Флатфоот код деце је најчешћа ортопедска патологија у педијатрији, која се манифестује смањењем висине стопала. Равна стопала се могу детектовати код детета од рођења (у 3% случајева), за 2-4 године се опажа код 24–32% дјеце, за 7 година - у 40%, за 12 година - у 50% адолесцената.
Активна формација елемената лука стопала код деце се одвија постепено, са појавом и повећањем оптерећења на ногама. Критични период у развоју плоснатог стопала је старосна доб од 8 мјесеци до 1,5 година, када дијете почиње устајати и научити да хода. У раном узрасту, сва деца имају физиолошки равну ногу због старосних анатомских и функционалних карактеристика: хрскавичну структуру костију, еластичније и затегнутије лигаменте, слабе мишиће. Уз правилан развој уз повећање снаге и издржљивости мишића, ово стање код дјеце се аутоматски нормализира на 5-6 година. Код одређених поремећаја, деца развијају равне ноге, што доводи до наглог смањења амортизационог потенцијала стопала, повећања оптерећења других елемената мишићно-скелетног система са оштећењем зглобова колена и кука, деформацијом кичме и оштећењем унутрашњих органа.
Класификација равних ногу код деце
Нога има уздужне и попречне лукове, потпорне мишиће и лигаменте, који обезбеђују равнотежу тела, дистрибуцију и омекшавање ударног оптерећења током ходања, трчања и скакања, као и повећање издржљивости на аксијално оптерећење. Анатомски у ортопедији разликују уздужне, попречне и комбиноване равне ноге. Код дјеце, уздужна равна стопала су чешћа код спљоштења уздужног лука и продужења стопала у додиру с подом цијеле површине потплата. Код трансверзалних равних стопала код деце, дужина стопала је смањена, а предњи део лежи на главама свих метатарзалних костију.
Равна стопала код деце могу бити урођена и стечена. Урођена форма је прилично ретка и повезана је са дефектима у развоју коштаних структура и мишићно-лигаментног апарата стопала. Стечена равна стопала код деце, у зависности од порекла, могу бити статична, трауматска, рахитична, паралитична. Најчешћа статична стопала су чешћа код деце школског узраста са нескладом између статичког и динамичког оптерећења стопала и мишићног тонуса.
Узроци пљуска код деце
Равна стопала код дјеце могу се развити из различитих разлога. Урођена плосна нога код деце је уочена у интраутериној неразвијености костију, мишића, лигамената и тетива ноге и стопала. Стечена стопала код деце такође се развијају на позадини урођене инсуфицијенције везивног ткива и могу се комбиновати са додатним акордом у срцу, савијањем жучне кесе, миопијом итд. У формирању плоснатог стопала код деце важан је наследни фактор - присуство ове патологије код блиских сродника.
Равна стопала код деце могу бити узрокована слабошћу мишићно-лигаментног апарата стопала, који не може да издржи тешка оптерећења, оштећење мишићно-скелетног система са рахитисом, неправилно нагомилане преломе глежњева, метатарзалне, калканеалне и талусне кости, парализу или парезе мишића ногу и стопала (укључујући након полиомијелитиса), неуролошка патологија (енцефалопатија).
Појава статичног равног стопала код деце промовише се ношењем погрешно изабраних ципела (скучених, разносенних, са дебелим ђоновима), прекомерне тежине и гојазности, продуженог непрекидног ходања или стајања.Често се стопало развија код деце са деформитетом равног стопала.
Симптоми плосног стопала код деце
У већини случајева, урођена плосната нога код дјеце погађа једну ногу, која има изглед столице за љуљање или "папервеигхт" са конвексном базом и спљоштеном, чак конкавном леђима. Означена је петна инсталација стопала, оштра пронација са апстракцијом прстију према ван. С појавом статичког оптерећења, конгенитално плоснато тло је отежано и фиксирано.
Код деце старости од 6 до 7 година, пљоснатост се манифестује умором при ходању и стајању, спуштањем унутрашње ивице ђона и пете. Клинички симптоми стеченог стопала код деце су бол у стопалу, погоршани након дугог боравка на ногама, отицање стопала у вечерњим сатима, умор при ходању.
Код деце постоји три степена лонгитудиналног плоснатог стопала, што је одређено степеном деформитета стопала. Када је И степен висина лука стопала 25-35 мм, видљива деформација стопала је одсутна. Када је ИИ степен - висина лука од 25 до 17 мм, изравнавање стопала је видљиво голим оком, равна стопала код деце се манифестују повећањем болова у стопалу, скочном зглобу и телећим мишићима, отежано ходање. Облик стопала се мења - дужина му се повећава, средњи део се шири, ход постаје тврд и неспретан, деца имају брз опћи умор. Равност ИИИ степена карактерише наглашена деформација стопала, снижавање висине лука мање од 17 мм, стални болови у ногама и доњем делу леђа, главобоље, немогућност ходања у обичним ципелама.
Флатфоот узрокује закривљеност ножних прстију, појаву кукуруза, формирање поремећаја држања детета (сколиоза) и болести кичме (остеохондроза, хернија међукраљних дискова), развој деформирајуће артрозе, упале менискуса итд.
Дијагноза плоснатог стопала код деце
Постављање равних стопала код дјеце млађе од 5-6 година је прилично проблематично. Дијагностицирање изражених случајева флатфоота код деце може вршити педијатријски ортопед током клиничког прегледа, што омогућава детекцију промена у дужини, ширини и запремини покрета стопала, нарушавању стања лукова и карактеристикама ношења обуће.
Објективне методе за оцењивање плоснатог дела код старије деце су плантографија - добијање отиска отиска на папиру и подометрији - мерење “подометријског индекса” стопала. Да би разјаснили дијагнозу плоснатог стопала код деце, помажем резултате радиографије стопала са оптерећењем направљеним у 2 пројекције.
Лечење плоснатог стопала код деце
Равна стопала код деце су прогресивна болест, а раније терапија је започета, резултати су ефикаснији. Третман конгениталног плоснатог тела почиње од првих недеља живота детета, што омогућава да се елиминишу све компоненте деформитета стопала. У случају конгениталне флат-фоотеднесс код деце, обављају се специјалне терапеутске вежбе, масажу стопала и ногу, масажа стопала, држање у правилном положају уз помоћ завоја, наметање гипсаних облога корак по корак, ноћне ортозе (од 6 месеци старости). У случају погоршања испољавања плоснатих ногу код дјеце, изводи се операција субталарне артроерезе.
Лечење статичног стопала код деце, са циљем јачања мишићно-лигаментног апарата стопала, обухвата масажу, физиотерапију и вежбање. Меке ципеле (чизме, гумене чизме, чешке ципеле) искључене су из мале деце, препоручљиво је да носе ципеле са чврстим ђоном и малом петом, које добро фиксирају зглобове скочног зглоба. У слуцају плоснатог стопала код старије деце, приказано је ношење ортопедских ципела са улошком-подупирачем, подизањем спуштеног лука и враћањем стопала у исправан положај.
Хидромасажа, контрастна купка за стопала, парафин, озокерит и блато на подручју стопала, магнетна терапија помаже у елиминацији равних стопала код дјеце. У одсуству ефекта корекције користе се облоге од гипса и удлаге, у тешким случајевима комбинованих плоснатих ногу могуће су хируршке интервенције на костима и меким ткивима стопала и потколенице. Оптимална старост за хируршко лечење плоснатог стопала код деце је 8-12 година.
Прогноза и превенција плосног стопала код деце
Благ и умерено изражен степен плосног стопала код деце уз благовремену корекцију је потпуно излечив, напредни случајеви су тешко исправљиви. У одсуству третмана, пљоснатост код деце доводи до тешке деформације стопала, зглобова и кичме.
Превенција плоснатог стопала код деце је ношење правилно одабраних ципела, физичког васпитања, спортских активности (кошарка, фудбал) и пливања, ходање бос по неравном терену, песак, шљунак, нормализација метаболизма калцијум-фосфор и контрола телесне тежине.
Како се стопало код деце и оштећење здравља дешавају на стазама
Пјешачење на студиј, шетњу или јутарњу вожњу - наш живот се састоји од сталних динамичких оптерећења. Ово постаје уобичајена појава да уопште не размишљамо о томе како се комплексни механизми појављују током сваког корака.
Покрет је активан процес који је узрокован радом мускулоскелетног система и нервног система.
Овај процес укључује више од 200 различитих мишића, неколико десетина зглобова, лигаменте. Осим тога, цијели процес се одвија строго у одређеном редослиједу и координиран.
У процесу кретања на стопалу пада врло снажно оптерећење
Нога док хода има максимално оптерећење, тако да има јединствену анатомску структуру која вам омогућава да носите тежину тела. Дакле, у подножју детета и одрасле особе постоје три групе костију:
- тарсал кости (задња група - рам и пета, предњи - три навикуларне и кубоидне),
- кости метатарзуса (представљене са 5 тубуларних костију),
- кости прстију
Све кости су међусобно повезане зглобовима или чврсто повезане са лигаментима. Дакле, најврједнији за ходање је скочни зглоб, талонеококуларни, калкано-кубоидни зглоб. Али то није главна карактеристика која вам омогућава да се носите са оптерећењима.
Сигурно сте приметили да ако ходате са мокрим ногама на хоризонталној површини, онда отисак остаје непотпун. То је због лукова стопала, који има 7 комада. Лукови стопала су група попречних и уздужних лигамената који затежу стопало и дају му лучни облик.
Лукови стопала омогућују апсорбирање оптерећења
Њихов главни задатак је да апсорбују терет на себи. То јест, стојећи на површини, лигаменти се протежу, али чим почнете да скидате ногу, терет одмах прелази у посао и олакшава рад мишића.
Суштина флат-фоотеднесс-а је да су уздужни (укрућивање стопала од напријед према назад) и попречни (укрућивање стопала са страна) ослабљени и стопало се спљошти. Функција апсорпције шока пати, па ходање постаје све теже, а велики зглобови, мишићи и лигаменти ускоро трпе, па се код дјеце развијају стопала-валгус стопала.
Узроци пљуска код деце и изазовни фактори
Постоје два главна типа плоснатог стопала: урођена и стечена. Први тип је повезан са различитим генетским абнормалностима (оштећење развоја везивног ткива, итд.) И такво дете ће имати друга обољења мишићно-скелетног система. Најчешће се јавља уздужна плосната нога код дјеце.
Код деце, у већини случајева, постоји уздужна плосната нога
Узроци стеченог плоснатог стопала:
- Трауматично.Посматрано због прелома глежњева и кости тарзуса, руптуре лигамената и тетива, које формирају лук стопала. За третман таквих равних стопала могу бити потребне хируршке технике.
- Паралитично. Као резултат тога, оштећење мишића ногу и стопала - долази до слабљења лукова,
- Рацхитиц. Због недостатка витамина Д3 у телу детета, структура коштаног ткива и лигамената може бити поремећена,
- Статиц. Појављује се у 82% случајева, таква равна стопала су повезана са прекомјерном тежином, дуготрајним статичким оптерећењима стопала, неудобним ципелама и тако даље.
Главни симптоми плосног стопала код деце и њених типова
У раним фазама је веома тешко посумњати на болест, јер дијете неће имати значајне притужбе. Али прва ствар коју родитељи раде када дете детектује плоснато стопало:
- Прво, треба вршити периодичне ортопедске прегледе, који обично падају на старост од 1 месеца, 5-6 месеци, 1 годину, а затим сваке наредне године.
- Друго, пажљиво пратите како дијете хода и да ли подноси било какве притужбе.
Први знаци плосног стопала код деце:
- дијете се жали на уморне ноге након ходања или трчања,
- пета ципела се више пере на унутрашњој ивици,
- постоји бол у стопалу, зглобовима или потколеници,
- поставка заустављања,
- лош став, бол у леђима, карлици итд.
- беба је јадна.
С друге стране, постоје следеће врсте равних стопала код деце:
- Слабо (стопало код деце 1 степен). Облик стопала се не може мењати, али након дуге шетње, надува се и настају болне сензације
- Комбиновано (стопало у дјеце 2 степена). Комбинира слабљење уздужних и попречних лукова - може се дијагностиковати голим оком. Очигледан јаким болом, поремећајем хода и оштећењем великих зглобова,
- Изговара се плоснато (стопало у дјеце 3 степена). Ово је трећи степен, који се одликује деформацијом дететове ноге, кичменог стуба, артритиса и артрозе.
Када ићи код доктора
Можда сви родитељи схватају да рутински прегледи са специјалистима нису хира доктора, већ неопходна мера. Главна ствар - не пропустите време посете лекару. Преглед ортопеда се обавља:
- у првом месецу живота, неопходно је искључити конгениталне деформитете и болести скелета, укључујући урођене плоснате ноге,
- у доби од 3 и 6 мјесеци, када се може открити рахитис,
- за годину дана. Ово је важна фаза у животу дјетета када сједи, пузе, хода сам. У овом тренутку, лекар проверава исправност природних кривина кичме, опсег кретања у зглобовима,
- за 3 године. Ортопед проверава држање, хода, мери дужину удова, испитује стање стопала.
У идеалном случају, од овог узраста треба посјетити ортопеда са дјететом сваке године - како не би пропустили развој плоснатог стопала. Родитељи се морају припремити на чињеницу да ће ортопед (ако сумња у формулацију коначне дијагнозе) послати малог пацијента на додатни преглед у консултативно-дијагностички центар.
Ако дијете иде у вртић, овај проблем се рјешава сам по себи - предшколска дјеца у установама се прегледавају прилично редовно. Али ако дијете до 1. разреда одрасте код куће, родитељи би требали запамтити датум физичког прегледа. Деца која имају равне ноге су у амбуланти код ортопеда до 14-15 година. Током тог периода, они се подвргавају физиотерапији, терапеутској масажи, шаљу се у санаторијум-ресорт третман, а по потреби праве посебне ортопедске ципеле.
Карактеристике код деце различитих узраста
Током развоја, у телу детета се дешавају бројне физиолошке промене, конституција, пропорције се мењају, телесна тежина се повећава и много више.
Све ово указује на то да се у различитим добним периодима мијења интензитет оптерећења, што се мора узети у обзир приликом лијечења и дијагностиковања стана.
Пажња! Код дјеце у доби од 1 и 2 године нормална је равна стопа, будући да трезори још нису формирани. Чим беба почне да хода сама, тачан анатомски облик стопала ће почети да се поставља. Поред тога, физиолошко плоснато стопало код детета од 3 и 4 године може се посматрати из разлога што је продубљивање формираног лука испуњено адипозним ткивом. Зато је ову болест веома тешко дијагностиковати у раном узрасту, тако да третман почиње касно.
У раним годинама је веома тешко идентификовати равне ноге.
Већ у петој години, оптерећење стопала се значајно повећава, што повећава тонус мишића стопала и потколенице, што доприноси формирању уздужних и попречних лукова. Тако, равна стопала код детета од 5 година могу се идентификовати (са 2-3 степена озбиљности). Као третман у овом узрасту, родитељима се саветује да обављају терапеутске вежбе и купке за стопала.
Када дете достигне предшколски и рани школски узраст, онда се ова дијагноза може направити са већом вероватноћом.
Прво, дете почиње да се жали на умор у удовима и бол који се јавља у касним поподневним сатима. Друго, равна стопала код деце од 6 и 7 година су много боља за лечење, тако да је најбоље поставити дијагнозу већ у овом узрасту.
До доби од 10 година, стопало детета је готово исто као и код одрасле особе. Кључни фактори који провоцирају равне ноге код деце од 10 година су прекомерна тежина и повећани физички напори. Да би се спречила болест треба прилагодити исхрану, као и ограничити оптерећење.
Дијагноза и њен утицај на дете
Да би се одредила равност, довољно је проћи веома једноставан тест. Подмажите ноге масном кремом, након чега пустите дијете да стоји на комаду папира. На њему се налази отисак ноге, где је потребно обратити пажњу на унутрашњу контуру. Нормално, треба је заокружити (савијање стопала). Правоцртна линија се повлачи дуж истурених тачака од палца до пете, а окомица пада у зону највећег савијања стопала. Ако је величина стопала у уском дијелу стопала мања од 2/3 ове линије, онда се то сматра нормалним, а ако је више, онда се може сумњати на равне ноге.
Први корак ка идентификацији плоснатог стопала је једноставан тест.
Што се тиче остатка, дечји ход и држање, деформација прстију, стопала, хабање ципела дуж унутрашње ивице, замор током вежбања и тако даље, може указивати на равне ноге код деце.
Међутим, многи од ових симптома могу се приметити код облитерирајућег ендартеритиса, атеросклерозе, тромбозе, као и код миодистрофичних промена, па ће стручњак донети коначни закључак.
Користе се следеће дијагностичке методе:
- плантографија,
- подометрија,
- рендгенске претраге
- спољни преглед.
Није потребно дуго одлагати пут до специјалисте, јер даљње напредовање болести доводи до структурних промена у доњим екстремитетима. Посебно, хајде да откријемо колико су опасна равна стопала код деце: поремећена држа, киле интервертебралних дискова, валгусно стопало код детета, артритис и артроза.
Манифестације плоснатог стопала
Лукови стопала детета почињу да се формирају са почетком ходања. Постепено се јача коштано и мишићно ткиво. Прве 2-3 године, сва деца имају физиолошки пљусак. Стопало у овом узрасту не испуњава у потпуности своје функције, масни слој масти игра улогу амортизера, не лука, већ масног слоја. Родитељи који се брину могу почети „звучати аларм“ и сумњати у развој патологије код једногодишње бебе.
Да не бисте пропустили равне ноге, довољно је да на време посетите педијатријског ортопеда и пратите довољну физичку активност детета.
У будућности није лако претпоставити развој болести због недостатка притужби. Препознавање изгледа плоснатог стопала код деце ће помоћи у праћењу понашања и врсте обуће:
- Ходање засновано на унутрашњој ивици стопала.
- Стопало са ногама унутра.
- Тхе лимп.
- Неуједначено хабање ципела - унутрашња површина ђона и пете ће више патити.
- Одбијање ходања на велике удаљености.
- Кршење положаја.
Упитајући дете о разлозима због којих ограничава кретање, можете се суочити са притужбама на бол у ногама, леђима, који се јављају након трчања или ходања, грчеви у мишићима, појава замора.
Приликом прегледа стопала видљива је испупченост костију на палчевима, формирање кукуруза, набрекнуће у подручју еластичности чарапа.
Типови плоснатог стопала
Да бисте утврдили како разликовати типове болести, требате дати информације, што представља лукове стопала.
Попречна се формира главама прве и пете метатарзалне кости, на којима се одржава подлога. Друга, трећа и четврта кост чине избочину која је окренута према горе. Уздужно почиње од пужнице и тече према прстима.
Приликом смањења висине лукова говори се о развоју уздужног, попречног или комбинованог плоснатог стопала. Деформација стопала у различитим типовима варира. Ако упоредимо фреквенцију трансверзалног и лонгитудиналног плоснатог стопала код детета, онда је ово друго чешће. Нога се повећава у уздужном правцу.
Са попречним равним ногама, предњи део стопала је спљоштен са повећањем његове ширине. Ово стање је комбиновано са валгусном деформацијом (Кс-облика) ногу. Комбиноване равне ноге, у којима се мењају дужина и ширина стопала, изузетно су ретки код деце.
Пажњу треба обратити на феномен мобилних флатфоота. У већини случајева дјеца то сматрају физиолошким. Ово стање карактерише смањење висине стопала и појављује се у стојећем положају. Бол и нелагодност недостају. Висина трезора се самостално исправља. Код овог детета није потребна терапија. Ношење уложака, ортопедске ципеле не утичу на стање. Ова околност помаже да се одбије непотребно лијечење.
У присуству деформитета према типу стабилне плантарне флексије стопала, користи се и појам мобилне стазе. Ово је ретка тешка патологија са неповољном прогнозом за здрава стопала. Ова болест захтева озбиљан третман.
Дегрее флатфоот
Према клиничким и анкетним подацима, разликују се следећи степени плоснатог стопала код деце.
Први. Одликује се следећим карактеристикама:
- нема видљивих промена у стопалу,
- бол у ногама након значајних оптерећења,
- бол када се притисне на табани део стопала,
- отицање ногу у вечерњим сатима
- висина лука је од 26 до 35 мм, угао лука је 130-139 степени.
Други степен Болест ограничава моторну активност детета:
- болови у стопалима,
- дјеца се жале на бол у зглобовима и мишићима ногу,
- ход постаје све тежи
- клупа се појављује,
- дете се брзо умори
- ноге набрекну,
- промена изгледа стопала: повећавају се дужином и проширују у средњем делу,
- висина лука је од 24 до 17 мм, угао лука је 142-154 степени.
Трећи степен оштећења видљив је голим оком:
- упорни бол у ногама,
- дете не може носити обичне ципеле
- натеченост
- бол у кичми
- промена положаја,
- главобоље
- висина лука стопала је мања од 16 мм, угао лука је већи од 156 степени.
Конгенитална патологија
У случају конгениталне патологије, компензација се може постићи раним третманом плоснатог стопала.У овом случају, ношење специјалних ортоза помаже, масира, ако је потребно, хируршког третмана. Да би се смањило померање костију стопала за децу, скелет се фиксира имплантатима. Операција инсталације се зове субталар артроерез. Способност лечења конгениталног плоснатог стопала код детета зависи од степена оштећења ногу.
Рано дјетињство и равна стопала
У раном узрасту, родитељи би требали обратити пажњу док дијете ставља ноге. Ни у ком случају не би требало да стимулишете бебу, што је пре могуће да почнете да ходате. То изазива непотребан стрес на слабим костима ногу и може изазвати деформацију стопала у будућности.
Разговарајте о болести код двогодишњака, ако нема симптома који указују на нелагодност и бол у ногама, то није потребно. У већини случајева у овој старосној доби дјеца су пљуска норма. Не треба да бринете и почнете са лечењем болести.
Довољно је да се створе неопходни услови за правилно формирање стопала код детета:
- За охрабривање ходања бос по неравним површинама (специјалне простирке, шљунак, песак).
- Покупите удобне ципеле са затвореном петом, фиксацијом ноге, малом стабилном петом. Ђон сандала не би требало да буде прегусто, јер ће иначе дете бити неугодно савијати ноге.
- Пратите довољну активност деце, дајте предност играма на отвореном.
Ако родитељи следе ова једноставна правила, прате стање стопала и редовно посећују дечјег ортопеда, неће пропустити развој деформитета. У већини случајева, физиолошка плосната нога пролази 5 година. Изглед стопала ће се променити. Масно ткиво оставља стопала, а мишићно-лигаментни скелет почиње да врши функцију амортизације.
Ако је развој детета повезан са оштећењем централног нервног система (церебрална парализа), не вреди чекати позитивне промене које би требало да се догоде са годинама. Таква дјеца се лијече не само од ортопеда, већ и од неуролога.
Равне ноге у предшколском узрасту
У доби од 5 година, активност дјетета, његова тјелесна тежина расте. Повећава оптерећење стопала. Можда развој и откривање првих знакова болести. Са интервенцијом у овом тренутку, могуће је постићи највећи успех у лечењу болести. Са равним стопалима 1 степен помоћи ће бити најефикаснији. Не само да ће уклонити манифестације болести, већ и спријечити даљње пропадање стопала. Озбиљнија деформација стопала код дјетета доводи до озбиљних посљедица:
- поремећено је формирање кичменог стуба,
- постоје сколиоза, хернија диска,
- развијају се артритис и артроза стопала,
- захваћени су зглобови колена и кука.
Ако не обратите пажњу на стање стопала у овом узрасту, све док су ресурси растућег организма довољно велики, неће бити могуће излечити дете као тинејџер. Ова деформација стопала и кичме ће остати у његовом одраслом стању, а компликације као што су упорни болови у леђима, ногама и главобољи ће се придружити.
Корекција плосног стопала код предшколске деце обухвата низ активности:
- Масажа стопала. Ако је потребно, спојите масажу стопала и лумбални дио.
- Физиотерапијске процедуре: електрофореза, магнетна терапија, стимулација мишића, хидромасажа.
- Да би опустили мишиће и смањили бол, деци се прописују купке са зачинима и морском соли. Ову процедуру можете обавити код куће.
- Терапијска вежба, вежбе за јачање мишића стопала.
- Корекција равних стопала ортопедским ципелама и посебним улошцима. Ова мера спречава покретљивост костију стопала и даље напредовање болести.
- У случају јаког болног синдрома, лијекови против болова се прописују у кратким курсевима.
- Ако је потребно, дијете може бити упућено на спа третман.
Теенс
Након завршетка основне школе, само један од сваких десет оних који су се раније жалили на пљуску открили су болест. Врста и структура стопала су блиске онима код одраслих.
Између 10 и 12 година дјеца почињу хормоналне промјене у тинејџерским годинама. Они расту, а телесна тежина се повећава. То доводи до већег оптерећења стопала, а појављују се и притужбе на бол у ногама. Деца су прегледана од стране ортопеда, према резултатима прегледа који су дијагностиковани, утврђен је степен болести.
Исправне манифестације првог степена могу бити у адолесценцији. Примени:
Није могуће излечити равне ноге од 2 или 3 степена. Тинејџеру ће помоћи низ мјера за заустављање пропадања. Физикална терапија, симптоматски третман (средства против болова) се додају масажи, гимнастици и ношењу степеница. Ако је потребно, болест се лечи хируршки.
Са свим степенима плоснатог тела код адолесцената, пажњу треба посветити довољној физичкој активности, контроли телесне тежине и правилној исхрани.
Превенција
Правовремене превентивне мјере помоћи ће да се избјегне развој болести код дјеце или да се на вријеме исправи почетни пљоснати.
- Пријем витамина Д за превенцију рахитиса.
- Немојте вежбати рано дете.
- Пажљиво размотрите избор прве дечије ципеле (укочене пете, фиксирање скочног зглоба, танак ђон, мала пета, широки прст).
- Довољна исхрана детета.
- Вежбе лечења код куће: ходање по чарапама и петама, бочни руб стопала. Ухватите мале предмете стопалом, баците куглу код куће: ходајући по прстима и петама, бочним рубом стопала. Ухватите мале предмете ногом, баците лопту.
- Правовремена посета дечјој клиници. Пролаз клиничког прегледа.
Северити флатфоот
Паллоспацетиал деформитет без правилног третмана неумитно напредује:
- И степен - благ. Нормално обликоване ноге расту, боли након ходања, али након одмора. Висина лука - 25-35 мм.
- ИИ степен - повремени. Стопала су приметно проширена, лонгитудинални и / или попречни лукови су спуштени на 25-17 мм, а смањење њихове висине је уочљивије у вечерњим сатима, ход је поремећен, а клевење се јавља, због деформације великих зглобова, бол се продужава до колена.
- ИИИ степен - висина лука је испод 17 мм, плоснато-валгусна закривљеност стопала се посматра уз ослањање на унутрашњи део, болест читавог мишићно-скелетног система, интензитет бола је већи, толеранција оптерећења је минимална.
Карактеристике развоја болести код деце 3-5, 10-12 година
До 3 године старости, стопало детета још није подигнуто у зони подршке. Слаби мишићи, лигаменти, кости не могу формирати јаке лукове. Равна стопала код деце, како се лече - овај проблем се јавља за 4-5 година, када су деца већ активно и много се крећу.
Нормално, физичка активност, повећање тежине јачају мишиће, лигаменте, стимулишу формирање уздужних и попречних лукова. Ако су стопала детета погођена урођеним или стеченим негативним факторима, стопала не могу стећи својства апсорпције шока.
Дете од 4-5 година има дијагнозу равних стопала, јер шепа, окреће ноге, није у стању да трчи на равном нивоу са вршњацима, стално се жали на умор. Равна стопала код деце, како се лече, треба решавати у узрасту од 7 година, јер у блиском периоду од 10 до 12 година без корективних мера, деформитет се погоршава до трећег степена.
Дошло је до колапса стопала према унутра, изражене закривљености Кс-облика у зони пете дуж валгусног типа. Истовремено долази до одступања палца према унутра, а зглобне кости у њиховој бази - према ван. Главе плодова су обрасле слојевима хрскавичног ткива, што доводи до избочења кврга.Палчеви који су истерани са свог места преклапају се са суседним.
Недостатак депрецијације у неразвијеним луковима повећава оптерећење зглобова кука и кичме, што изазива јак бол у овом подручју.
Компликације болести
Лечење плоснатог стопала код деце, као благовремена и правилно организована корективна мера, штеди од непоправљивих компликација:
- померање пете ка унутра (варус), споља (валгус),
- неуритис, оструге, курје очи,
- дегенеративне и дегенеративне промене у зглобовима ногу у облику артрозе, артритиса,
- закривљеност кичме (сколиоза), интервертебрална кила, остеохондроза,
- константни болови у мишићно-скелетном систему, доњи део леђа, леђа, глава.
Симптоми болести
Знакови стопала који би требали упозорити родитеље:
- приговори на умор, бол у ногама, не само након трчања, већ и након ходања, дугог стајања,
- брисање унутрашњих ивица ципеле, појава сталног испирања очију, што указује на развој неправилног нагиба стопала,
- лимпинг
- умањење у вечерњим сатима нормалног успона стопала.
Којем доктору да води дете?
Први лекар који саветује о равним стопалима биће педијатар. На основу историје развоја детета, његових притужби, визуелног прегледа, он процењује прелиминарну клиничку слику и доноси одлуку о упућивању специјалистима.
Како се у сваком случају лече равна стопала код деце, одлучите ортопеди, хирурзи. Могу бити укључени и други специјализовани лекари, чија надлежност укључује разлоге који су изазвали болест.
Како самостално одредити равна стопала код дјетета
У доби од 5 година, знаци деформитета код бебе ће бити примјетни чак и код родитеља без медицинског образовања. Најзначајнији је отисак. Да би то урадили, ђонови су намазани сунцокретовим уљем или акварелном бојом и замолили бебу да стоји пола минута на чистом папиру.
У средини између отисака треба да држите вертикалну осу симетрије. Од ње до најужег засенченог места постављена је окомита линија до спољашње ивице отиска.
Поређење је једноставно:
- хоризонтални сегмент у необојеној зони је дужи него у обојеној, што значи да је пораст прилично висок,
- засјењено подручје је шире, тако да је лук спуштен,
- цело стопало је потпуно утиснуто, што значи да је степен изравнавања максималан.
На тај начин је тешко детектовати попречне деформације. Овај тип плоснатог стопала је уочљив када су стопала већ испружена у предњем делу и постоје проблеми са ципелама.
Клиничке дијагностичке методе
У педијатријској дијагностици плоснатог стопала користе се неколико метода:
- Подографија уз помоћ ципела са осетљивим контактима фиксира равност кретања, угао закретања стопала, ширину корака, трајање сваке фазе,
- електромиографија испитује активност, тонус мишића,
- тестирање компјутера при ходу босих ногу на посебној платформи прати биомеханику кретања.
Ако лекар није довољан за ове методе, прописана је радиографија.
Ортопедски отирачи за равне ноге
Равна стопала код деце, како се лече без хирургије - овај задатак је реализован у ортопедским подлогама: од меке гуме за дјецу до 3 године, од еластичног силикона или природних облутака за старију дјецу. У првом случају, користе се у профилактичке сврхе, у другом - са корективним.
Разнобојни, сјајни производи се производе у различитим варијацијама у величини, облику, броју масажних испупчења и вила. Теписи се могу спојити заједно као загонетке, стварајући дугачке стазе са наизменичним плитким и великим рељефом. У дјечјој спаваћој соби ортопедски блокови повезани су с подним тепихом.
Важно - дете не би требало да буде повређено. Пре него што изаберете ортопедске препарате, консултујте се са својим лекаром који тип и висина набора одговара стању стопала у одређеном случају.
Ходање, лагано трчање на ортопедским отирачима треба обављати најмање 5-10 минута. дневно За 1-1,5 године, мишићи, лигаменти, зглобови ће се ојачати. Дете учи ритмичким покретима, уклања бол, отицање, грчеве. Ортопедски подметачи дају свој део ефекта као део свеобухватног програма прописаног лечења.
Ортопедске ципеле
Корективна дечија обућа током дана одржава мишићно-скелетни систем у природном положају. Због тога, посуде нису пригњечене, едеми се не акумулирају, стабилност ногу према оптерећењу се повећава ходањем.
Морате одабрати ципеле према строгим критеријима:
- природни материјали (кожа, антилоп, нубук, комбинација текстила с кожом), неотровно бојење,
- тврде беретке изнад скочног зглоба, осигуравајући исправан положај пете, глежња,
- само спољни шавови
- мекани рубови на врху, унутрашњи омекшивачи са стране као заштита од хабања,
- затегнута фиксација стопала велцро тракама,
- обим унутрашњег простора, који омогућава постављање уложака, лучних носача жељене висине савијања,
- Тхомасова пета - широка, равномерно распоређује терет, са продуженом унутрашњом страном, која не дозвољава урушавање, торзију,
- потплат - опружни, са ваљком за исправан ход, неклизајући, безопасни (полиуретански Тецхногел, термопластични ТЕЦ, етилен винил ацетат ЕВА),
- отвори за приступ ваздуху, бочни вентил на пету,
- дужина залиха није већа од 1 цм.
Дете треба да буде удобно у корективним ципелама код куће и на улици. Већа удобност се постиже захваљујући индивидуално одабраној потпори лука. Под овим условима формирају се исправни лукови.
Висококвалитетне ортопедске моделе за сва годишња доба производе турске компаније "Ортопедиа", Минимен и руске компаније - Тотто, Скорокход, Ортодонт. При поштовању свих захтева за ортопедију цена ових марки је нижа од европске. Ношење специјалних ципела треба комбиновати са голим шетњама на слободним површинама - песку, ситним глатким каменчићима.
Масажни третман
Корективна масажа даје опипљив позитиван резултат код деце, јер је њихов костни систем отврднуо. У случају конгениталне патологије, можете почети са 1,5-2 месеца. За децу која имају благи деформитет, најмање 12 сесија ће бити потребне сваког другог дана, за тешке поремећаје, најмање 20. Они се изводе сваки 7-20 минута. два пута дневно, 1 курс за сваки квартал године.
Масажа узрокује навалу крви у мека и тврда ткива, осигуравајући њихову исхрану, оксигенацију. Излагање рукама, масирање тепиха, лоптице активирају проток лимфе, што узрокује отицање, стагнацију. Масажа побољшава метаболичке процесе, пренос неуронских сигнала, тонизира и смирује мишиће мотора, јача зглобове, ублажава бол.
Родитељи могу изводити само једноставну врсту масаже, коју подучава ортопед. Са сложеним деформитетима који погађају и стопала и друга одјељења, само искусни масери, који познају анатомију ногу, који вјешто контролирају силу притиска и одговор пацијента, могу вјеровати здрављу дјетета.
Професионални поступци почињу са леђа, где су концентровани нервни чворови. Затим обрадите целу површину бутина, ногу и на крају - стопала.
Код куће су дозвољене следеће ручне масажне технике:
- у хоризонталном положају детета да изврши трљање, тапкање, миловање сваке ноге од глежња до препона, то јест од периферије до центра,
- од прстију до глежња пролазе кружни покрети прстију,
- наизмјенично трљајте табане у попречном правцу руком његове руке,
- стиснувши песницу, чешљајте зглобове да би стезали покрет у лук стопала,
- наизменично подизање дететових ногу, савијање у колену, масирање пете и доње стране прстију обема рукама, палчевима ослоњеним на лук стопала.
Интензитет притиска не треба да штети.
Терапијска гимнастика
Стопала у дјеце, и лијечена и спријечена, могу се постићи свакодневном вјежбом. Комплекс се саставља појединачно од стране ортопедског лекара и лекара физикалне терапије. У првој години живота, пасивна гимнастика је уз помоћ мајчиних руку.
Основа терапије вежбањем су вежбе тестиране дугом праксом:
- Сједење одобрава пете на поду. Синхроно притегните и опустите прсте на обе ноге.
- Комплицирајући задатак, прстима покупите тканину, зграбите мали предмет са пода и преуредите га.
- За окретање округлог глатког штапа, лопте.
- Палац леве ноге држи горе и доле потколеницом десне ноге. Понављам, мијењамо ноге.
- Седећи на поду са испруженим и раздвојеним ногама, окрените ноге удесно, а затим лево.
- Стој, руке на појасу, ноге мало раздвојене. Неколико пута да се подигне на прсте, спусти се на цело стопало. Онда замахни од пете до пете.
- Ходајте изнутра, а затим на спољним ивицама стопала.
- Ходајте бочно дуж дугог уског снопа или ужета положеног на под.
Пуњење почиње са 3-4 понављања, додајући недељно до 1. Са забавном музиком 10-20 минута гимнастике ће бити много занимљивије.
Физиотерапија
Ефикасно допунити програм третмана стопала стопала:
- електростимулација,
- елецтропхоресис
- магнетна терапија
- терапија ударним таласима (терапија ударним таласима)
- примена парафина, озокерита.
Електрична стимулација се изводи слабим струјама. Контакти су везани за ноге, током сесије се види контракција мишића, која ће подржати лукове и цело стопало. Поступак траје неколико минута, а параметри се одређују појединачно. Држите у просјеку 10 сесија сваки други дан.
На слици је описано како се лече равна стопала код деце.
Електрофореза користи струје за транспорт лекова у унутрашња ткива. Припреме се прописују појединачно. За децу која пате од попречних деформација са стезним судовима, Трентал је погодан. Активира проток крви и лимфе, бори се против едема, упале. Често се користе лекови са калцијумом.
Завој, натопљен леком, наноси се на стопало, плоча електроде се поставља на врх. Жељена зона је 5-10 минута засићена љековитим супстанцама.
Са магнетном терапијом соленоиди су причвршћени на ноге - свитци који стварају магнетно поље примјеном пулсне струје. За 12-15 сеанси од 20-30 минута. У ткивима се активирају сви процеси неопходни за изградњу мишића, јачање лигамената и хрскавице, формирање десног стопала.
УХТ - третман акустичних нискофреквентних таласа. Импулсни ефекат ствара низ удараца на густим спојевима као што су соли, побољшава циркулацију крви, метаболизам, обнављање ћелија. 5 поступака се изводи једном недељно током 15-30 минута.
Парафин, композиције озоцерита дубоко загреје доње екстремитете, побољшава циркулацију крви, метаболизам, елиминише упалу и бол. Поступак траје око сат времена. 15-20 курсева се одржавају дневно или сваки други дан.
Мануална терапија
Циљ вертебролога је да исправи померање костију и апарата хрскавице, ослобађајући стегнуте крвне судове, живце и мека ткива. За 10-15 сесија, систематски утицај са рукама не само на стопалима, већ и на тачкама тела, који утичу на стање ногу, одвија се.
У овом случају, неки мишићи се опуштају након уклањања прекомјерног оптерећења, други се активирају да раде, кости добију нормалну покретљивост, бол нестаје. Оживљена циркулација у великим и малим крвним судовима ствара услове за регенерацију ткива, повећавајући снагу тетива и лигамената.
Хирудотерапија
Стављање чистих медицинских пијавица помаже у савладавању артрозе, артрозе зглобова:
- проток крви се повећава
- повећава локални имунитет
- запаљење расте,
- обновљен је енергетски потенцијал ћелије,
- формирају се еластичне структуре,
- бол нестаје.
Благотворно дејство хирудотерапије заснива се на обогаћивању крви ензимима садржаним у пијавицама. Крвни сисачи наносе неколико делова на болне зглобне, грудасте, отечене и болне тачке. Често се олакшање осјећа већ након прве сједнице. Предвиђено је до 10 поступака по процени лекара. Након 2-2,5 месеца, курс се може поновити.
Хирудотерапија, ако је потребно, може се користити у раном детињству, али пожељно од 10 година, када је одговор организма на ензиме предвидљивији.
Равна стопала код деце, како третирати висок степен деформације, Кс-облик закривљености - ови проблеми се решавају оперативно:
- елонгација, редукција, јачање тетива,
- пластичне метатарзалне (прсте) кости,
- артроерезис субталарног зглоба - постављање 1-1,5 година за унутрашњу подршку лука да би се формирао правилан положај пете.
Операције се не примењују раније од 8 година, али не касније од 17 година. Овај период се сматра оптималним, јер је имунитет већ довољно формиран, а пластичност костију и даље омогућава корекцију њиховог положаја.
Мјере рехабилитације сличне су програму конзервативне терапије. Дуго се детету даје режим који укључује физиотерапију, вежбање, масажу, правилну исхрану и ортопедске ципеле.
Савет родитељима о превенцији и лечењу плоснатог стопала код деце
Заштитите децу од могуће деформације физичке активности стопала, удобних ципела, ходања босих ногу. Родитељи треба да помогну детету да развије правилан став и ход - да научи да држи леђа, усмери чарапе напријед, а не да покрива ноге.
Неопходно је обезбиједити дјетету могућност да барем дио дана хода код куће без обуће, организира га да хода босонога на плажи, здравствене стазе, гдје се измјењују различите неравне површине природних материјала, мостови у облику трупца или уже.
Родитељи треба да изаберу удобне цасуал ципеле које не притискају, не висите на ногама. Обавезна висина пете 1/14 дужине стопала, избочина испод табанице за одржавање лука. Можете ставити еластични, еластични лук који подржава Бикова. Они раде као опруге у аутомобилу, активирају рад лигаментно-мишићног система и не пуштају ноге да се уморе.
Разумијевање родитеља о важности превенције и раног лијечења равних ногу код дјеце, према ортопедима, значајно ће смањити статистику инциденције.
Видео о дјечјем стазу, узроке његовог изгледа, симптоме и методе лијечења
Доктор Комаровски о дечјој равној стопи:
Како препознати равна стопала код дјетета, стручни савјет:
Оно што је плоснато него што је опасно, његове последице
Флатфоот је болест стопала, што је чини равном и лишава особине које апсорбују ударце. Када деца почну да се жале на умор или бол док ходају, многи родитељи то окривљују обичним расположењима и једноставно грде децу.
Нога је врста амортизера за скелет током активног покрета. Ако деца почну да се формирају неправилно, онда престају да делују као амортизери и сва напетост је на костима ногу и кичме. Осим тога, равна стопала воде до:
- прерани развој артрозе,
- уништавање хрскавице и костију,
- сколиоза
- урастао нокте
- закривљеност прстију и свих костију стопала,
- лимп
- озбиљан умор при ходању,
- кичмена кила,
- радицулитис
- остеохондроза.
Последице трчања ногама су заиста страшне. Зато родитељи треба да помно прате дечји ход и како ставља стопало. Такође је вредно повремено консултовати ортопеда.
Узроци пљеснива, фактори који утичу на његов развој
Ова болест се не развија ни из једног разлога. Обично постоји читав низ различитих услова и околности које воде до равних стопала:
- генетска предиспозиција
- прекомерна тежина или гојазност
- бављење спортом са великим тежинама,
- константна напетост на ногама,
- слаби мишићни систем или парализа
- рахитис
- повреде.
Повећана опасност од плоснатог стопала уочава се код дјеце која живе у граду, јер често ходају у уским ципелама него дјеца села, најчешће боса. Зато је неопходно тренирати стопало бебе, не ограничавајући му ципеле.
На пример, код куће, стопало се лако обучава ходањем боса на просути грашак. Такође је од великог значаја масажа стопала и равномерно оптерећење стопала.
Не мање важна је и дечија ципела - она мора бити пажљиво одабрана тако да не повриједи стопало. Препоручује се куповина ципела са меканим луком и малом петом (0,5-1 цм).
Строго се не препоручује ношење половних ципела, јер истрошене ципеле не пуне правилно стопало. Не треба да купујете равне (без пете), уске или превише широке ципеле.
Повишен билирубин код новорођенчади
- зашто се то догађа и како се третира може се наћи у нашем чланку.
Упутство за употребу лека Урсофалк је у овом чланку.
Одавде ћете сазнати које су таблете за црве код дјеце.
Како одредити равна стопала код детета
Обично, плантографија се ради како би се идентификовала равна површина. Током ове процедуре, на стопала се наноси раствор, а дете треба да стане на чист папир.
На папиру се налази траг стопала, што јасно показује да ли је нога деформисана. Али ову процедуру треба да спроводи само лекар, јер само специјалиста може направити тачну дијагнозу.
Међутим, родитељи треба да буду пажљиви према детету на време да би приметили симптоме плоснатог стопала:
- клупко (чарапе пази),
- дете улази у стопало,
- тешки умор након дужег хода, бол у леђима и ногама,
- жалбе не пролазе са годинама,
- дете неравномерно тапка пете на ципеле.
Ако су такви симптоми присутни код бебе, родитељи би требали да га узму у најкраћем могућем року да виде ортопедског хирурга.
Карактеристике лечења плоснатог стопала различитог степена код деце различитих узраста
Специјално лечење равних ногу није прописано ако је беба стара 2-5 година и има само флексибилну равну стопу првог степена. Не изазива бол када се креће и стога му није потребна непосредна интервенција, већ само постепена промјена навика и начина живота дјетета. У таквим случајевима се обично препоручује активна профилакса:
- масажа,
- вјежбе за стопала,
- специјални улошци,
- витамини
- посебна исхрана богата калцијумом,
- одговарајуће ципеле
Најчешће, након придржавања таквог плана, стопало се формира правилно и плоснати ногом нестаје.
У овом случају, лук стопала није могао правилно да се формира и попримио је неправилан облик. У овом случају, уобичајена превенција неће помоћи, а сви третмани ће бити усмјерени само да се дијете ослободи боли.
За ублажавање болних симптома користите:
- физиотерапија - електрофореза, јонтофореза, купке за стопала,
- масажа и рефлексологија - само од стране специјалисте,
- ношење ортопедских ципела,
- физикална терапија,
- повремено гипсани завоји или удлаге,
- хируршка интервенција.
Лечење је прописано од стране ортопеда у зависности од старости, тачног типа стопала и степена. Због тога је неопходно редовно пратити овог лекара:
- првих 30 дана живота - потребно је искључити присуство урођених абнормалности,
- у 3 месеца - искључење дислокације костију карлице,
- у 6 месеци - преглед и тестирање за рахитис,
- у 12 месеци - контролише развој скелета,
- у 3 године - преглед стопала и држања,
- Од 3 до 18 година - посета ортопеду се препоручује током сваког рутинског прегледа сваких 12 месеци.
Правовремено откривање болести је 100% поуздано у потпуно излечење.
Друг треатмент
У случају израженог бола или отеклине на авиону, може се прописати лек. Обично су то таблете и сирупи са анестетичким супстанцама у свом саставу:
- Нурофен,
- Аналгином,
- Троксевасин-гел за јачање венских крвних судова,
- Хепаринска маст - за разблаживање крви,
- витамин Д - у случају откривеног рахитиса или његове превенције,
- мишићни релаксанти и антибиотици - у случају паралитичког плоснатог стопала, као последица церебралне парализе.
Антибиотици за лечење ове болести користе се само ако постоје симптоми реуматизма или друге бактеријске болести.
Такође могу прописати лекове у случају хируршке интервенције, која се прописује за тешке лонгитудиналне плоснате ноге од 2–3 степена, ако се не могу излечити или зауставити другим мање болним методама. Операција је обично ефикасна ако се изводи у доби од 10 до 20 година, за вријеме раста стопала.
Масажа и мануална терапија
За превенцију и лечење равних стопала често се прописује специјална масажа и мануална терапија. Најчешће се ове процедуре обављају у болници са специјалистом, али можете их практиковати код куће.
Затим ноге исперите хладном водом и ставите бебу на кревет.
Морате купити посебну масажну простирку. Ставите га у купатило и, када перете, ставите дете на њега боса и направите једноставне покрете са њом:
- подигните чарапе,
- котрљати од пете до пете
- стојите на спољашњој и унутрашњој ивици стопала наизменично.
Као масажу, неопходно је дати детету да хода бос по великим и малим шљунком, сувом грашку или орасима.
Вежба
Да би се лукови стопала код детета правилно формирали, неопходно је са њим извршити специјалне вежбе које ће ојачати мишиће и зглобно-лигаментални апарат. Типично, физиотерапијске вежбе се додељују на основу физичке кондиције, старости и степена болести. Комплекс вјежби изгледа овако:
- спојите ноге и држите чарапе непокретним, раширите се и наизменично смањите пете,
- возити у смјеру казаљке на сату и супротно,
- седећи на поду, што је више могуће привући и подићи на ноге, држећи чарапе,
- узимајући мале предмете са пода и пребацујући их,
- узми прстима оловке и оловке и нацртај ногама на папир,
- стисните гумену куглу ногама,
- котрљајте ноге на иглама, штаповима или лоптама,
- котрљати од пете до пете
- чучати на прстима,
- попните се на шведски зид
- ходање по ребрастим и косим површинама
- скрените десно и лево без померања стопала.
Пре почетка наставе неопходно је да се консултује ортопедски лекар како се не би нашкодило здрављу детета.
Комаровски
Познати доктор Комаровски који се тиче плосних стопала код деце даје следеће забринуте родитеље:
- Пре свега, немојте да будете нервозни и немојте почети паничарити ако дете почне да пљесни или доктор постави дијагнозу плоснатог стопала. Све се може зауставити, а ако је дијете још увијек мало, вјеројатност потпуног изљечења је 100%,
- Увек пажљиво бирајте ципеле. Куповина специјалних ортопедских ципела, најчешће због оглашавања. Није потребно куповати специјалне медицинске ципеле - довољно је осигурати да дијете буде удобно у његовим ципелама, не притиска, не трља, има тврди потплат и малу пету. Унутрашњост можете ставити у унутрашњост, али није потребно купити специјалне скупе ципеле,
- Редовно ићи на консултације са ортопедом. Лекар ће бити у стању да контролише и прописује превентивне вежбе за правилно формирање стопала. Независне вежбе или масаже могу нашкодити беби,
- Дати чешће свом дјетету да хода босонога око врта, врта или игралишта,
- Редовно се ангажујте са дететом на зидним шипкама,
- Пратите положај.
Концепт "равних стопала"
Стопало је дефект стопала, при чему је искључено присуство усјека. Дакле, стопало изгледа равно, а потпора се појављује преко читаве површине.
Беба се рађа са потпуно равном ногом. Само са проласком одређеног времена, и обично је то око 5 година, формирање кривине која подсећа на стопало одрасле особе.
Овај завој је неопходан амортизер при ходању, скакању, трчању и свим активностима везаним за удар на стопало. У недостатку тога долази до прекомерног притиска, који утиче на здравље кичме и бебе у цјелини. Стога, морате бити пажљиви према стању стопала детета.
Флатфоот има неколико типова. Штавише, могуће га је класификовати према различитим критеријумима.
Положај лука стопала разликује:
- лонгитудинално: када се смањује уздужни лук, дакле, стопало се повећава дужином,
- попречно: примећено је смањење у одговарајућем луку, стопало почиње да се шири,
- комбиновани или уздужни попречни: укључује знакове оба типа.
Куповином:
С друге стране, стечени облик се може поделити на подтипове:
- трауматично: је резултат трауме која се често јавља код беба, јер су кости и даље врло крхке и нису у потпуности формиране,
- паралитички: полиомијелитис се јавља током преношења болести,
- рахитички: са прошлим болестима,
- статички: резултат прекомерне тежине, наслеђивања на слабе мишиће / лигаменте, неудобне ципеле, дуготрајно оптерећење стопала.
Тежина плоснатог стопала има неколико степени:
- 1 степен: слаба експресија,
- 2 степена: умерена тежина, која постаје видљива чак и само
- 3 степен: изражен, у присуству потпуне деформације стопала.
Све ове врсте могу се појавити чак и међу најмлађом дјецом. Стога, када се појаве први знаци, треба пратити стање бебиних стопала.
Да би се дјеца што је могуће брже спријечила у стопалима, морате обратити пажњу на симптоме.
Дакле, знаци плосног стопала укључују:
- Бол у ногама, посебно након вежбања.
- Ципеле за малу дјецу изгледају погрешно. Посматрано трошење на унутрашњој страни ђона.
- Отицање ногу, до колена.
- Кретање ногама и погрешно постављање стопала када ходате.
Ако су ови симптоми присутни, ноге треба прегледати специјализовани ортопед. Стручњак који користи методу плантографије ће одредити присуство овог дефекта, предложити како у будућности третирати стопала код детета.
Хоме Дефинитион
Као и ортопедски хирург, могуће је извршити једноставну манипулацију која ће помоћи да се утврди присуство плоснатог стопала код бебе код куће.
Да бисте то урадили, требало би да припремите слику здравог отиска стопала, чист лист папира, као и боју, масну крему, или само мало навлажите ноге. Онда треба да ставите дете на плахту. Истовремено ће бити видљив отисак стопала. Провјером са фотографијом здравог стопала можете видјети да ли постоје знакови да имате равне ноге.
Последице
Родитељи понекад уопште не разумеју, најбоље што знају, да су последице плоснатог стопала изузетно озбиљне. Да бисте били убеђени да су превенција и лечење овог дефекта важне мере, требало би да погледате листу последица.
Оне укључују:
- бол и тежина у ногама
- повећан замор доњих екстремитета,
- натеченост
- одступање у положају палца,
- натс,
- експанзија стопала,
- бол у леђима, углавном у лумбалном подручју.
Као резултат присуства равних стопала код детета, као и његових последица, многе болести се развијају, на пример, остеохондроза, у каснијем животу.Због тога је много лакше елиминисати дефект чак иу детињству пре потпуног формирања организма.
Гимнастичке и превентивне вежбе
За забавнију и узбудљивију борбу са равним ногама треба водити часове са бебом. Да бисте то урадили, обавите различите вежбе.
Комплекс покрета:
- подизање чарапа, затим пете,
- наизменично подизање прстију десног, затим левог стопала,
- котрља од пете до пете,
- ходање изнутра / изван стопала,
- котрља се од спољне ивице стопала до унутрашњег,
- кружни покрети стопала, подржани чарапом,
- истезање стопала на себи и на своју руку
- наизменичне скокове, затим на другу,
- савијање прстију и ходање у том положају
- ниске чарапе скакање
- зграбите мале предмете прстима
- ваљање штапа или ваљка са стопалима,
- окретања тела, док положај стопала мора остати статичан.
Ако редовно изводите ове вежбе, ризик од равних стопала ће бити смањен. Вежбе такође показују одличне перформансе када је болест већ присутна. Пустите ноге да се добро опусте од напетости.
Изабрати праве ципеле
Најважнију тачку за спречавање равних стопала треба сматрати присуством добро изабраних ципела.
Неки савети за избор:
- Љепота није главни критериј при одабиру ципела. Квалитет и удобност су на првом месту.
- Ципеле морају бити израђене од природних материјала: кожа, антилоп. Ово се ради са циљем да се ногама обезбеди добра циркулација ваздуха. Такође спречава прекомерно знојење ногу.
- Ђон није већи од 1,5 цм, мора бити стабилан и еластичан.
- Присутност пете у 0,5 цм је добродошла. Избегавајте потпуно равне ципеле.
- Позадина мора бити висока и сигурно фиксирати ногу. Такође, то мора бити тешко, али не опресивно, а не трљање.
- Унутрашње шавове треба свести на минимум.
- Набавите ђон са луком или ортопедском обућом.
- Погледајте пуну величину ципеле. Не бисте жељели узети ципеле за раст, знајући да то може довести до деформације стопала. Мале ципеле се понашају на исти начин.
- Изљев ципела не би требао бити уски. У идеалном случају, одаберите облик овалног или округлог прстена.
- Купите нове ципеле, избјегавајте рециклиране производе. Поред неправилног трљања, могу заразити бебу гљивицама.
Немојте уштедети на ципелама за бебу, јер је дјечје тијело врло прилагодљиво. Здравље детета би требало да буде ваш приоритет.
Могућности лечења плоснатог дела код деце
Лечење плоснатог стопала код деце је могуће у присуству првог и другог степена. У овом случају, полимеризација може бити потпуно загарантована. За то су, поред превентивних мјера, прописани и бројни поступци. Извршена је медицинска масажа, рефлексологија, терапија вежбањем, купке са биљним укусима или морском соли, физиотерапија (електрофореза, јонофореза), термичка обрада или хируршка интервенција.
У присуству плоснатог стопала код деце трећег степена, лечење је могуће са свим овим мерама, али оне не пружају могућност потпуног излечења. Али много лакши живот за дете. И ублажити ефекте у одраслој доби.
Флатфоот је озбиљна болест која је нарочито честа код деце. Да би ваша беба била здрава, морате да обезбедите одговарајућу негу за све делове тела, укључујући и ноге. Водите часове са бебом да бисте избегли озбиљне последице у будућности. На крају крајева, здравље дјетета је заслуга и срећа родитеља.
Које врсте плоснатог стопала код деце се разликују
- лонгитудинал
- трансверсе
- мешовите (уздужно-попречне) равне ноге
- равни валгус стопала
Степен плоснатог стопала одређен је или плантограмом (отисак стопала) или рендгенографијом (али за старију децу, након 12-14 година).
Наравно, рендгенски метод је прецизнији, али је његов садржај у малој дјеци мали, а оптерећење зрачењем на дијете такођер битно. То јест, из објективних метода постоји плантограм.
Како препознати равна стопала?
Стан стопала код деце су често тако јасно означена да чак и родитељи могу да утврде ову болест код саме бебе. На пример, са лонгитудиналном равном ногом код детета, стопало је обично мало продужено и скоро у потпуности додирује под.
Ако је равност попречна, горњи део стопала пати, док се савија као вентилатор због збијања лука стопала. Али постоји једна важна нијанса. Ви сами знате да су код деце од 2 године сва ткива - и кости и везива - прилично мекана и еластична.
Зато, код деце овог узраста, стопало скоро увек има раван облик. Коначно, формирање коштане базе и ткива завршено је за шест година. Зато немојте доносити преурањене закључке ако сте приметили да нешто није у реду, јер само доктор може сигурно да утврди да ли дете има склоност ка таквој болести.
Обично је пљоснатост детектован од стране лекара који користи плантографију. У овој студији, премазана је посебним раствором стопала пацијента, након чега би требало да стоји на чистим папирним листовима. Тако се ствара јасан отисак, који може открити присуство плоснатог стопала.
Али овај метод најбоље функционише код одраслих, у случају деце, грешке се често праве због старосних карактеристика стопала. Отисак стопала ће више подсећати на равне ноге, млађе дете. Због тога је боље да се подвргне директном прегледу ортопедског лекара, у овом случају постоји већа вероватноћа да се тачно дијагностицира плоснато у предшколске деце.
Родитељи требају обратити посебну пажњу на ове симптоме:
- детету, док хода, стопало (претвара чарапе на ноге). Ово је један од знакова болести као што је валгус плоснатог дела код деце. Најчешће се овај симптом јавља као последица чињенице да су мишићи ногу сувише слаби, тако да дете није у стању да одржи нормалан положај стопала. Нормални положај стопала у овом случају сматра се оним у којем су стопала паралелна,
- дете хода у унутрашњости стопала. Шетња се испоставља прилично необична, веома је приметна.
Ако откријете један од ових симптома, одмах се обратите лекару и детаљно прегледајте.
Шта учинити ако беба има равне ноге?
Обично за корекцију стопала прописане су следеће кућне процедуре: масажа стопала. Да бисте то урадили, потребно је да купите специјални ребрасти мат, на који требате тек неколико минута. Ова процедура се може извести два пута дневно, на пример, у купатилу за време прања и прања зуба. Шетајући кроз траву, песак, шљунак, морско камење. Ово је посебно тачно током лета, само пустите да ваше дијете трчи боси. Одаберите одговарајућу обућу за ваше дијете: ђон мора бити умјерено укочен, увијек на малој пету (3 - 5 мм), с леђима која фиксирају пету и скочни зглоб.
Веома је користан за корекцију плоснатог специјалног гимнастичког облика, који ће дете сигурно волети. Прво, морате ходати попут косолапног медведа - на спољном луку стопала, затим, окретањем ножних прстију према унутра, затим на петама. Можеш скочити на чарапе, као зеко. Ходајте као мајмун, штипајте мале предмете између прстију.
Корисно ходање по прстима на косој и неравној равни, дуж и преко даске или куглице. Такође је корисно извести кружне покрете стопалима, како би се њоме бацила лоптица. Седећи на столици, морате стати на обје ноге на котрљајном ваљку и преврнути га напријед-назад или зграбити мале предмете прстима, пребацујући их с једног мјеста на друго.
Можете нацртати на поду, узимати оловку са прстима десне и лијеве ноге. Према резултатима прегледа, лекар може прописати терапеутску масажу стопала, физиотерапију и специјалну гимнастику.
Често, да би се стопало искрцало, лекар препоручује ношење индивидуално одабраних уложака, које се убацују у ципеле.Те облоге служе као амортизер, јачају стопала, побољшавају циркулацију крви, смањују оптерећење кичме и зглобова. Након ношења таквих ципела, ноге бебе ће бити мање уморне, а равне ноге ће се брже повући!
Које ципеле деца бирају са равним ногама
Када лекари прогласе родитеља да њихова деца имају равну ногу (што, опет, за децу испод 5-6 година није знак болести или неке врсте развојног инвалидитета), 95% њих одмах „греши“ на погрешним или лошим ципелама. У ствари, равна стопала и ципеле немају никакве везе између њих. Осим, можда, једне ствари: понекад, у ретким случајевима, са неким облицима равне ноге, могуће је донекле побољшати ситуацију на боље носећи посебне ортопедске ципеле.
Али ако је нога здрава, готово је немогуће да је направи „равном ногом“ са било којом врстом ципеле. Седећи начин живота има реалну негативну улогу у формирању абнормалног стопала. Да би лук стопала стекао жељени завој и ојачао, неопходно је да мишићи стопала активно „раде“.
Да бисте то урадили, морате бити сигурни да се беба много креће током дана, посебно на неравним површинама. Не пролазите поред - дечји тобогани у дворишту, зидне шипке, пјешчана и шљунчана плажа, итд. Подсетимо: дијагноза ортопеда “равних стопала” ставља 95% све деце млађе од 2 године, заборављајући, међутим, често додају да је ова равна нога апсолутно нормалан (физиолошки) феномен - на крају крајева, стопало бебе тек почиње да се формира.
Ако се ваша беба активно креће, онда ће ово бебино стопало проћи сама од себе (нећете ни приметити!). И тек после 6 година, ако стопало детета још увек има раван траг, има смисла размишљати о озбиљној превенцији, па чак ио благој корекцији плоснатог стопала. Али опет, чак и таква "касна" формација тела и даље остаје у оквиру физиолошке норме. И само у 12-ој години лекар може да уради службену дијагнозу болести “равних стопала” и прописује адекватан третман.
Ципеле - најтежи, али и најактивнији дио гардеробе. Штити од хладног или врућег асфалта, спречава повреде, посјекотине. Али за ту добробит цивилизације мора се платити одређена цијена - ноге су обучене у ципеле, што им није увијек корисно. А највећи проблем је што за децу често бирамо не баш одговарајуће моделе.
Али ипак, каква је улога дечије ципеле са равним ногама? Ортопеди кажу: ако је дијете здраво и нога се исправно развија, обућа неће бити захваћена овим процесом. То значи да је готово немогуће изазвати равне ноге одређеним моделима дечије ципеле.
У међувремену, да би се бебино стопало правилно развијало, мора се слободно кретати. Из тог разлога, круте ципеле, такође са уским носовима, су најгоре што се може понудити деци предшколског узраста. Ако дуго времена "уланчавате" стопала беба у ципеле са чврстим ђоном, временом ће уместо да се развијају, почети слабити - отуда и склоност костима. Још горе од погрешно изабраних нових ципела - “наслеђене” од старије браће или сестара. Најбрже ће довести до деформација.
Који третман је прописан за флатфоот
Код деце најчешће постоји лонгитудинална равна стопала, која се могу успешно лечити без хируршке интервенције. У неким случајевима, плоснато је конгенитално, онда се мора третирати од првих дана живота.За лијечење болести овог облика обично се користе посебне удлаге и гипсани завоји.
Важно је напоменути да је апсолутно немогуће препустити се болести, када се појаве први симптоми, потребно је консултовати лекара. У супротном, ризикујете погоршање ситуације, а дијете ће умјесто уздужног спојеног стопала, које комбинира уздужну и попречно плоснату ногу код дјеце. Овај облик болести се третира много теже.
У општем случају, будући да су главни узроци појаве болести код детета слаби лигаменти и мишићи, као и слабе кости, прописан је третман „тоничке“ природе. Главни задатак таквог третмана је да ојача мишиће и лигаменте, а онда ће они сами довести стопало у нормално стање.
Ова врста терапије укључује терапеутске вјежбе и масаже. Физичка вежба (терапија вежбањем) са равним стопалима код деце је основа лечења, јер вам омогућавају да мишиће и лигаменте стопала доведете до жељеног стања.
Масажа за флатфоот код деце је такође прилично ефикасан метод лечења, који омогућава побољшање циркулације крви и побољшање мишићног тонуса.
Нажалост, нема разлога да се очекује потпуни престанак плосног стопала, нарочито код напредне патологије. Али, неопходно је да се са њима поступа пажљиво, редовно иу доброј вери. Откривају се ранији знаци болести, што је мања деформација стопала, повољнији су услови за заустављање прогресије плоснатог стопала и његова корекција.
У почетној фази бол у ногама се може елиминисати у року од 1-2 месеца помоћу топлих дневних купки за стопала са морском соли, ручном терапеутском масажом и гимнастиком. Што се тиче посуда, захтеви за њих су једноставни: температура воде је + 40-50 ° Ц, трајање поступка је 15-20 минута, а пропорције њихових компоненти су назначене на паковању и варирају у зависности од концентрације суве материје.
Веома користан утицај ће имати само-масажа - благослов, за њу постоје многи уређаји (специјалне простирке, ваљци, куглице). Вјежбе с њима се изводе произвољно (ходање по масажној тепиху, котрљање масажног ваљка ногама, итд.). Као резултат, циркулација крви се побољшава, тонус мишића се нормализује. Гимнастика је најбоље урадити ујутру када мишићи још нису уморни.
Техника и ритам вежбања (види гимнастику са равним стопалима) је боље показати детету на пример. Просторија не би требала бити загушљива, или пропуштена, а дијете би требало да се бави удобном одјећом, не ограничавајући своје покрете. Терапеутску масажу мора обавити овлашћени стручњак - инструктор у физиотерапијским вежбама и масажи.
Физиотерапија се често користи у лечењу флат-фоотеднесс-а (парафински-кокеритис, електрофореза, итд.), Што побољшава метаболичке процесе и циркулацију крви у ткивима и индиректно јача лукове стопала. Масажа и физиотерапија су прописани курсеви, обично 10-15 процедура. Препоручује се провођење 2-3 курсева годишње.
Ако дијете има једноставну флексибилну равну стопу првог ступња, која му не узрокује бол приликом ходања, не даје се посебан третман. Међутим, прописан му је активан превентивни план: специјална масажа, вежбе за стопала, улошци за ципеле итд. У овом случају, постоји велики проценат вероватноће да ће се лук стопала правилно формирати и да неће бити говора о било каквим равним ногама у будућности.
Код другог и трећег степена плоснатог стопала, када се лук стопала није формирао и већ је био чврсто фиксиран у том положају, нажалост, третман се своди на ослобађање особе од болних симптома који прате болест. У другој и трећој фази равне ноге медицинска наука још није научила како да формира „здрави“ лук у стопалу, али је сасвим способна да заустави прогресивну деформацију и ослободи особу од бола док хода.
Да бисте то урадили, примените различите методе физиотерапије, термалног третмана, као и операције. Први и други степен плоснатог стопала су веома чести - готово половина одрасле популације планете (становници великих градова - у већој мјери) пате.Код неких је неразвијени лук стопала очуван од дјетињства, у другима се савијање стопала постепено деформира већ након 40-45 година са сједећим начином живота, тежином и другим околностима. Међутим, лекари верују да је штета од таквог равног стопала безначајна и ни на који начин не спречава особу да живи дуго, не оптерећена озбиљним болестима, животом.
""
