Карактеристике и тешкоће прелазног доба код адолесцената - савети за родитеље

Старост транзиције - тинејџерима је психолошки тешко прећи из дјетињства у одраслу доб. У различитим земљама, у зависности од културног и верског наслеђа, доба транзиције је дефинисано на свој начин. Таква транзиција може се обавити као једноставна правна формалност (доб за добијање пасоша, већина), и бити праћена религијским ритуалима. Ово доба је повезано са почетком сексуалне зрелости, законском одговорношћу за њихова дјела, стицањем права која одрасла особа посједује у друштву (на примјер, право на вожњу моторним возилима, право гласа на изборима, дозволу за склапање брака, итд.). У различитим земљама и религијама ово доба се одређује на свој начин: у доби од 14, 16, 18, 21. Са психолошког становишта, вријеме почетка пријелазног доба је индивидуално.

Са психолошке тачке гледишта, транзицијско доба се манифестује код адолесцената у потрази за независношћу у понашању, жељи да нађу своје мјесто у друштву (позиционирају се), а понекад - мијењају своју околину према својим укусима. Ово је главни узрок настанка омладинских субкултура. На пример, субкултура модова настала је у Енглеској, јер су тинејџери протестовали против ношења истих сивих плашта као њихови родитељи, који су стари око 40 година, и слушали исту музику - почело је трагање за младалачким стилом у одећи и енергичнијем музичком стилу. која је била роцкабилли, рана фаза у развоју роцк музике. Даљње омладинске субкултуре створиле су још дрскији и оригиналнији стил одеће и повезале се са стиловима музике који су били модерни у њиховој средини, испољавајући све више и више неконформизма у потрази за собом и позиционирањем у омладинском друштву.

Такође, у адолесценцији, адолесценти имају политичке ставове (за такве, већина политичких партија ствара “младалачко крило”) и потребу да их изразе - тако да често можете видјети адолесценте на политичким скуповима (све до сукоба, гдје се показују као најактивнији учесници) или политичка агитација. Штавише, политички ставови адолесцената могу се поклапати са симпатијама њихових родитеља, а не са њима, што често доводи до свађа у породици. Често се млади максимализам манифестује у политичким, друштвеним и религијским погледима.

Са становишта родитеља, прелазно доба је алармантан период, заједно са агресивним и често неконтролисаним понашањем тинејџера (већина родитеља је нервозна због чињенице губитка контроле над својим дјететом, а не због специфичних неприхватљивих понашајних манифестација), почетка његовог сексуалног живота. , његова жеља за самосталним доношењем одлука и порицање онога што му је психолошки непријатно. Упорно понашање понекад доводи до хулиганизма повезаног са употребом алкохола или дроге - у настојању да развију сопствени (а не диктирани од родитеља или друштва) поглед на ствари, адолесцент покушава да "испроба све", што често доводи до озбиљних последица. Романтични односи карактеристични су и за пријелазно доба, које је, у случају неповољног исхода, узрок многих самоубистава тинејџера (између осталог, неуспјех да се позиционира у друштву, “прогон” од стране вршњака, итд.).

Дакле, опћенито, пријелазно доба је можда најдраматичнији период у биографији сваке особе, уз кризу средњег вијека или умировљење, перципирану као “период преживљавања”.

Карактеристике пубертета

Адолесценција је важна фаза када дијете прелази границу од дјетињства до адолесценције. У просеку почиње од 10 до 15 година. Ово је критично време, које карактерише физички раст, пубертет, промена свести и прецењивање система међусобних односа.

Активни физички раст код девојчица траје до 16-18 година, док код дечака - до 21-23 године.

У процесу пубертета особа производи хормоне који стимулишу развој репродуктивног система, мождану активност, мишиће, кости и кожу. Постоји интерес за себе као појединца. Када дете има прилику да се реализује и осети своју важност и своје способности, онда ће његово понашање бити адекватно, а психа ће остати здрава. Ако не постоји таква прилика, онда ће његово понашање и поглед на свијет имати негативан смјер, дијете ће постати "тешко".

Прелазно доба код дечака

Може се слободно рећи да је син почео прелазно доба када су му се десиле такве вањске промјене:

• брзо развијајући мишић,
• постају широка рамена
• коса се појављује у пазуху иу препонама,
• коса на глави постаје крхка,
• појављују се јегуље на лицу и телу,
• мирис зноја постаје оштар,
• активно развија и повећава гениталије, ноћу се јавља неконтролисана ејакулација.

У понашању детета се јављају значајне промене. Његово расположење се стално мења, често се понаша агресивно и распршено. Болно реагује на критике и коментаре, максимализам је карактеристичан за ово доба. Поред тог расположења, он осећа сексуалну привлачност према супротном полу - ови осећаји за њега су још увек нови и несхватљиви.

Према томе, транзициони узраст обухвата 3 групе знакова: спољашњи, сексуални и емоционални развој.

Пријелазно доба у дјевојчица

Слаб секс се развија брже, а то се не манифестује само у изгледу. Постају груби, категорични и пријемчиви. Расположење постаје нестабилно, све и све око њих нервира.

Током овог периода, продукција сексуалних хормона се повећава, репродуктивни органи се мењају, тако да се тело припрема за будуће мајчинство. У том смислу, постоји хормонални талас, неравнотежа нервног, ендокриног вегетативно-васкуларног система.

• карличне кости се шире, кукови визуелно постају заобљени,
• око брадавица се јавља изразита пигментација, брадавице набрекну и отврдну,
• млечне жлезде се активно развијају,
• длаке почињу да се појављују у пазуху и препонама,
• почетак менструације је нормалан - до 16. године циклус треба нормализовати и бити редован,
• повећање телесне тежине. Због тога се девојка осећа нелагодно, појављују се комплекси, може почети депресија. Да би се вратио некадашњим “облицима”, тинејџер се ограничава на јело, које, у комбинацији са депресивним стањем, може довести до озбиљних посљедица - анорексије.

Типични проблеми

Током пубертета, јавља се активна хормонска промена тела, снажан талас хормона утиче на расположење тинејџера - често се мења, дете постаје депресивно, може постати агресивно, може бити поремећен анксиозношћу, а неки постају самостални.

Дете у овом тренутку мора имати лични простор тако да може бити сам са собом и својим мислима. Управо сада тражи да изађе из контроле својих родитеља и постане независан. То изазива вечни сукоб "очева и дјеце". Зато би родитељи требали бити мудри и допустити дјетету да буде сам са собом. Нема потребе да се попнемо у његову душу. Изградите односе тако да он сам жели да говори о ономе што га брине.

Улога у тиму вршњака

Будући да је у тиму, дете покушава да заузме лидерску позицију, да буде у центру пажње, "истиче се из гомиле." Често та жеља води ка непромишљеним акцијама. Дете може ступити у контакт са лошим друштвом, пити алкохол, пушити или пробати дрогу. Ако не подржи понашање које су прихватили његови пријатељи, они ће га одбацити.То ће довести до чињенице да се он повлачи у себе и престаје да успоставља било какав контакт. Одбацивање у овом добу је стрес за тинејџера, осећа се понижено у друштву својих вршњака.

Изглед је још један разлог за унутрашња искуства. Акне се појављују на лицу и телу, кожа постаје масна. Решавање овог проблема је прилично једноставно: научити тинејџера да се брине о себи и да се брине о његовом изгледу, купује посебне производе за његу коже и нежно га учи како да се облачи. Дете треба да се осећа удобно - то је директан пут ка самопоуздању.

Феелингс анд Емотионс

Неузвраћена љубав је чест пратилац пубертета. Прва осећања су веома јака. Ако у овој фази није могуће побољшати односе, завршава се депресијом, која, наравно, утиче на психо-емоционално стање. Родитељи морају увјерити дијете да све најбоље тек долази, да се неуспјеси могу доживјети. Покажите тинејџеру да разумете и поделите његова осећања, а истовремено објасните да ће као одрасли осећати другачије о својим осећањима.

Врсте депресије

Промене расположења које су повезане са пубертетом, лошим расположењем, проблемима у школи, изазивају депресију. У зависности од индивидуалних карактеристика психе, депресија, као ментални поремећај, може се манифестовати у следећим облицима:

1. Класична сорта. Карактерише га туга, потиштеност, депресија, повезана са анксиозношћу. Ти моменти који су доносили задовољство и позитивне емоције сада нису охрабрујући и изазивају иритацију. Тинејџер постаје спор у покретима и мислима.
2. У неуротичном стању, прво нестаје расположење, појављује се суза и осећај неправде према себи. Ноћу, дијете је мучено несаницом, ујутро се јавља главобоља, током дана долази до слабости и пада крвног притиска. Ово стање се јавља ако му је претходила дуготрајна ситуација која трауматизује психу.
3. Психогени тип депресије. Он је изазван ситуацијом у којој су изгубљене виталне вредности, на пример, губитак вољене особе. Депресија се развија брзо - прије свега, дијете је ухваћено сталном унутрашњом напетошћу, тјескобним мислима о будућем животу и туробном расположењу. Он постаје инхибиран. То су опасни симптоми које треба упутити психијатру. Ако дозволите ситуацији да крену својим током и не придају важност постојећем проблему, дете ће сам наћи решење, ово решење може бити самоубиство. Зато будите пажљиви према тинејџеру.

Савети за родитеље

У овом тешком периоду, имајте на уму да дијете тежи независности, жели да има многа права и минимум одговорности. Дакле, немојте му озбиљно приговорити, и захтевати нешто, донијети снажне аргументе.

Сматрајте да све акције које он обавља на основу изненадних емоција које се брзо и често мењају. На основу тога, изаберите време за разговор. Ако је превише узбуђен или агресиван, онда одложите разговор на неко вријеме. Психа тинејџера још није у потпуности формирана, бити тактичан са њим. Покажите му да је значајан и да цијените његову независност и независност.

Не можете се попети у његов приватни живот, дати прилику сазрелој особи да схвати свој однос са супротним полом. Иако има свој свет, и даље му је потребна помоћ родитеља и њихово учешће у животу, али мора бити ненаметљив.

Не контролишите, будите поштовани, утичући на понашање. Постаните пријатељ, онда можете постићи дубоки духовни контакт.

Будите пажљиви на развој дјетета. Покушајте да разумете његово стање, зауставите се да га видите као будаластог детета, али немојте бити превише озбиљни са њим.Будите сигурни да слушате оно што он каже - то ће вам омогућити да схватите о чему он размишља и да предузму акције у правом смеру.

Пустите га да буде слободан колико год је то могуће и сигурно за њега. Останите неупитни када је у питању сигурност дјеце. Нека постане равноправан члан породице. Понашај се као што ти је потребно од детета. Ако га замолите да вас упозори да ће закаснити, то значи да и ви зовете када немате времена да се вратите кући на време.

Прелазно доба је време када ће се појавити све грешке у процесу образовања. Живи са једним тинејџерима, подели његове интересе. Не заборавите охрабрити када постигне успјех.

Закључак

Период пубертета је природна фаза у животу сваке особе. О томе како ће повјерење и топлина односа у породици у великој мјери овисити о томе како ће њихови рођаци преживјети. Будите осетљиви, не заборавите да је ово ваше дете, а он је тежак као и ви. Прочитајте литературу о овој теми, погледајте видео, и ако је потребно, не устручавајте се контактирати психолога.

Поделите овај чланак на интернету. Напишите коментаре и оставите коментар на нашим страницама.

Старост транзиције и њене особине

Без сумње, пријелазно доба је најтеже вријеме у животу не само родитеља, већ и саме дјеце. Не постоји тачан одговор, колико дуго траје прелазно доба, када почиње и када се завршава, све је индивидуално. У просјеку, за 10 - 12 година у дјеце почиње период брзог сазријевања, који траје до 15 - 17 година. У адолесценцији, тинејџер мења не само своје физичко стање, већ и промену у ставу и свести.

Постоји неколико знакова по којима родитељи могу одредити почетак пријелазног доба. Прво, дете почиње да брзо расте, врхунац раста обично пада на 12 година и може достићи 9-10 цм годишње.Често, адолесценти сами немају времена да се прилагоде новим размерама и изгледају неспретно. У истој старости развијају се секундарне полне карактеристике, мења се глас, црте лица постају оштрије, а на кожи се појављују осип и тинејџерске акне. Дете почиње да буде стидљива манифестација родитељског миловања код људи. Због оштрог таласа хормона, често се јавља сијено расположење, што значи депресију или агресију, анксиозност или изолацију.

“Природна жеља у овом периоду је жеља да будемо независни, да бирамо пријатеље, одјећу или хобије. Адолесценти агресивно реагују на инвазију личног простора, а максимализам често постаје главна карактеристика понашања. За емоционална искуства додато је значајно повећање академског оптерећења и повећан притисак родитеља. Све то може створити осјећај конфузије код тинејџера: старе знаменитости су изгубљене, а нове још нису пронађене.

Проблеми транзиционог доба повезани су и са чињеницом да се жеља за независношћу суочава са недостатком социјалних вештина и личног животног искуства. Као резултат, тинејџер може да се повуче, повуче у себе и стекне комплекс. Стога је главни задатак родитеља у овом хаотичном периоду живота да ненаметљиво помогну детету да се носи са својим новим временом, жељама и тежњама.

Више није дечак, али још није муж

Адолесценција код дјечака и дјевојчица је нешто другачија. Познавање родитеља о карактеристикама овог времена олакшат ће преживљавање адолесцентске транзицијске доби. Прелазно доба за дјечака почиње годину или двије касније него за дјевојчицу. Посебно је та разлика видљива у петом, шестом разреду, када дјечаци изгледају још дјетињасто, а дјевојке су већ почеле да се претварају у дјевојчице. Вјерује се да пријелазно доба у дјечака траје 4-5 година и да је много активније.Могући проблеми за дечаке најчешће се јављају од времена када почињу да осећају повећање физичке снаге и сексуалне активности. Главна одлика овог периода је потреба да се докаже читавом свету и себи да је он већ одрасли човек. Она буквално лишава тинејџер мир ума, што подразумева промену карактера. Одрастајући, дечак захтева више права, али још увек има слабо разумевање вредности одраслих, заборавља своје дужности и стога се поново осећа "независно". Покушавајући да се носи са својом унутрашњом позицијом, тинејџер постаје повучен, тврдоглав, стидљив или, обрнуто, агресиван и потпуно неконтролисан.

Понашање тинејџера у овом тешком периоду зависи од атмосфере у породици. Добро је ако родитељи успију да очаравају дјечака са спортом или неком другом активношћу, гдје може развити своју физичку снагу и изгледати храбрије у очима других. Однос са оцем такође игра важну улогу. Сукоб са оцем, необично довољно, пада на рамена мајке, на којој тинејџер разбија љутњу и љутњу. У вези са својим оцем, тинејџер увек има ривалство, ау вези са својом мајком, он ће нагласити своју независност и покушати да се ослободи њених руку и бриге. У том периоду тинејџер има чудну жељу да учини све како би пркосио његовој мајци: да расте коса, да хода са девојком уместо да учи, почне да пуши. Промена слике је неочекиван проблем сазрелог дечака.

Необичне фризуре, пирсинги и тетоваже изазивају конфузију међу родитељима. Психолози саветују да се не огорчите и да не бринете о томе шта кажу у школи. Наставници су добро упознати са специфичностима транзиционог доба. А ако промена слике није штетна по здравље, можете се смирити: без суочавања са отпором, дете неће дуго експериментисати са изгледом. Али комуникација са девојкама је заиста болна тема за већину мама. Није неопходно да се сваки пријатељ сина доживљава као потенцијална снаха, она намеће додатну одговорност на крхку психу тинејџера. Боље је сусрести све госте сина са осмјехом и не судити превише оштро. Родитељи морају показати стрпљење и мудрост да би остали пријатељ свом одрастајућем сину.

Шта је то?

Прелазно доба, или адолесценција - период људског развоја у процесу транзиције од детињства до адолесценције. Адолесценција траје од 10-11 до 15 година. Овај прелазни период, који се назива и пубертет, је критичан, јер се у овом добу јављају не само брзи раст и пубертет младих, већ и драстичне промене у сфери свести, систему односа. Детаљне информације о томе налазе се у уџбеницима друштвених студија.

Адолесценција почиње са пубертетом - производњом хормона који стимулишу развој репродуктивног система, мозга, мишића, костију и коже. Ово доба карактерише „осјећај одрастања“, развој самопоштовања и самосвијести. У прелазној фази онтогенезе, развија се интересовање за себе као особу. Ако не постоје услови за остваривање могућности, индивидуализација, самоостварење тинејџера кризног доба може попримити неповољан облик.

Адолесцентно доба транзиције: како се понашати родитељи

— Шта је прелазно доба и како се манифестује?

- Прелазно доба је време када се физиолошке промене дешавају у телу адолесцената. Поред тога, почиње пубертет: дефиниција са оријентацијом, потребама, привлачности супротног пола и жеља за комуникацијом с њим.

На психолошком нивоу долази до промјена. Адолесценти су у овом тренутку формирали слику идеалног и правог И. И ове слике се не подударају увијек. На пример, дете разуме да воли јаке људе, лидере, жели да буде исти као и они.Али у компанији је изгубљен и не може ништа рећи због превише напетости. Онда постоји сукоб између два И. И тинејџер је веома забринут.

Током овог периода, дечаци и девојчице много размишљају о томе шта су они на овом свету, шта могу да ураде. Многи су изоловани, повучени, ангажовани у прекомјерном само-ископавању. Ово је нормалан процес, неопходан је да би дете створило мишљење о себи.

- Да ли сви имају прелазно доба?

- Уопште. Неко светлији, неко не, али ће се очигледно показати. Ако је, на пример, побуна и агресија тинејџера била потиснута, онда ће се можда манифестовати када се помери од родитеља. Овај период мора проћи нужно. Обично траје од 11 до 15 година. По правилу, у овом периоду адолесценти постају агресивни.

— Како се понашати родитељи током овог периода?

— Треба схватити да сада свака примедба или критика може веома озбиљно да утиче на самопоштовање детета. Треба да будете опрезни у изразима. Тинејџери су веома критични према коментарима упућеним њима. Ово може потрести њихово увјерење да су, на примјер, добра дјеца за своје родитеље.

- Шта урадити ако тинејџер покаже агресију према родитељима и почне да се ружно користи?

- Прво, морате уклонити опсцени језик из породице и тешко га је зауставити, али ни у ком случају не треба користити физичку силу. Тинејџер мора преузети ауторитет родитеља.

— А ако почне лагати својим родитељима, прескаче школу?

- По правилу, када дете почне да прескакује, има потешкоћа у учењу. Морате разговарати с наставником, сазнати што није у реду, запослити учитеља, разговарати с дјететом. Али разлог може бити не само у академском учинку, већ иу сукобу са вршњацима. У овом случају, морате разговарати са школским психологом, повезати школу са решењем проблема.

У принципу, морамо почети да градимо дијалог са дететом пре него што је напунио 15 година. Ако до овог времена нису посветили мало пажње, онда је највероватније да ће успоставити контакт са њим у прелазном добу само уз помоћ психолога.

— По правилу, у овом добу први пут тинејџери испробавају алкохол и цигарете. Шта би требало да раде родитељи?

- Мало је вероватно да ће се ово избећи, штавише, строга забрана само јача жељу. У овом случају, морате разговарати с дјететом и сазнати зашто је одабрао такав пут. Алкохол и цигарете су избегавање сложених искустава и немогућност да се сами носе са овим, а то се односи не само на прелазно доба. То је психологија овисника. Морате да разумете шта тинејџер толико избегава, са којим се не може носити сам.

— Како родитељи могу компетентно избјегавати сукобе с дјецом у овом периоду?

- Постоје сукоби у два случаја: или због хипер-бриге, или због сукоба интереса. Некако ми је мајка дошла на пријем са тинејџерком. Рекао је да је питао маму за новцем на новој клизаљци, али је умјесто тога отишла у трговину и купила себи блузе. Наравно, тинејџер се увриједио. Али заиста не постоји могућност да се слажете? Мама може само да објасни: пусти ме да ажурирам своју гардеробу овог месеца, јер немам за шта да радим, а следећег месеца купићемо ти клизаљку. Морате бити у стању да пренесете своју потребу тинејџеру, како би он схватио колико је то важно за вас, и пронаћи компромисе.

Такође често долазе са апатичним тинејџерима који не желе ништа да раде, затворени су у својим собама или са децом са којом не могу да нађу заједнички језик. У првом случају, морате схватити да када дијете сједи у својој соби, он много размишља о себи и формира самопоштовање. У овом добу, веома је важно за њега оно што други мисле о њему, и рођацима и вршњацима. Стога га није потребно посебно критиковати.

А у другом случају, када постоје конфликти у породици, разумемо какав је породични систем, зашто се домаћинства викају једни на друге. Можда то раде. По правилу, деца не почињу одмах да вичу, говоре мирно, али родитељи понекад не чују. Нажалост, почињу да чују када дете почне побуну.

— Шта је са забранама? Ако се родитељи брину за своје дијете, забраните му да иде на забаве с вршњацима и тако даље.

- Родитељ мора да схвати да што више ухвати дете, више бјежи од њега. Морамо се некако позабавити њиховом анксиозношћу. Ако сте толико забринути за дете и покушајте да се бринете о њему, то није његов проблем. Морате сами радити на томе. Деци која су забрањена свима, дозвољено је да провале у озбиљне ствари када изађу из куће. Увек саветујем родитеље: запамтите се у овом добу.

— А ако се апсолутно не попнете на тинејџера у том периоду и пустите да све иде на срећу?

- Па немој. Али немојте се агресивно успињати у његов живот. Само треба да будете заинтересовани. Ако не жели да одговори на ваша питања, онда немојте. Можда ће доћи вријеме када ће доћи и рећи вам све сам. Проблем родитеља је у томе што се не могу реструктурирати од подизања мале дјеце до подизања тинејџера. У раном узрасту, више ауторитарно образовање, мишљење родитеља - најважније. У адолесценцији ово неће радити. Морате разговарати с дјететом као с одраслом особом. Неће бити могуће рећи да родитељ зна боље.

— Како се мења самопоштовање детета у овом узрасту?

- Деца у 3 године доживљавају себе као центар универзума. Са 5 година почињу да се упоређују са другима. До доби од 10 година, почињу да схватају шта раде и шта не раде. А у транзиционом добу није само то што је дете изузетно критично према себи, већ и околина утиче на њега. Морате да схватите да је он већ тако тежак. Ако стално критикујете дете, он може изићи из адолесценције са гомилом комплекса и проблема са комуникацијом. Авај, то већ ради само психолог. Стога, морате разумети своје дијете и ставити се на његово мјесто.

Раније је Маргарита Иотка за Хабинфо.ру рекла како да у свом дјетету подстакне поштовање према старијима. Прочитајте чланак овде.

Наглашавам различите стране живота у граду, не волим да будем везан за одређену тему. Медицина, некретнине, туризам, култура, психологија - Пишем о свему што је тренутно занимљиво. Главно је да читалац у чланку пронађе нешто корисно за себе.

Особине адолесценције

• Прелазно доба је посебна фаза у животу било које особе, праћена пубертетом, физичким развојем и континуираним растом. У овом тренутку, завршено је формирање система и унутрашњих органа. Интензивна производња хормона почиње у телу.
• У дјечака, пријелазно доба почиње нешто касније него код дјевојчица. Око средње школе, девојке почињу да се претварају у девојке, а дечаци још увек изгледају детињасто. Након дословно годину дана, разлике нестају.
• Прелазно доба код дечака не истиче јасно дефинисане границе у погледу времена. Код адолесцената, специфичности периода се неједнако испољавају. Сваки организам се одликује индивидуалним ритмовима. Стога је проблематично рећи колико дуго траје пријелазно доба.

Пажљиви и брижни родитељи требају обратити пажњу на знакове и симптоме пријелазног узраста, који сигнализирају његов почетак.

Знаци и симптоми прелазног доба код дечака

Током прелазног периода, изглед и психа дечака се мења. Период је праћен хормоналним променама и пубертетом. Тинејџер почиње да буде самокритичан по изгледу и искуству.

Пракса показује да дјечаци који су подвргнути већим физичким напорима и конзумирају алкохолна пића постижу сексуалну зрелост касније од својих вршњака који се баве физичком културом и не убијају своје здравље штетним навикама.

Познавајући знакове и симптоме прелазног узраста, ви ћете у раним фазама одредити почетак промјена и пружити подршку вашем дјетету.

1. У доби од десет година, гениталије дјечака почињу расти. Годину дана касније, преко гениталија појављује се вегетација и пигментација скротума.Следеће године гениталије настављају да расту, а вегетација постаје све дужа и дебља.
2. За 14 година, глас се мења. То је због повећања гласница, развоја мишића грла и хрскавице. Глас почиње да постаје непристојан. Обично се формирање гласа завршава за 24 месеца.
3. Коса пазуха почиње да расте, а горња усна је покривена првим пиштољем. Временом се појављује вегетација на лицу, ногама и рукама. Формирање тјелесне длаке завршава до краја пријелазног доба.
4. У доби од 14 година, младићеви мишићи почињу да се развијају, рамена се шире, његов раст расте.
5. Скоро сви дечаци у адолесценцији појављују мокре снове - ноћну ејакулацију. Лекари сматрају овај феномен нормалним.

Као што видите, транзициони период карактеришу јасни знаци и симптоми.

Психологија транзиционог доба

Током прелазног периода, понашање и карактер младића се мењају. Дечак почиње да се јако узнемирава својим изгледом.

Покушава да изгледа добро и критички схвата критику. Стално незадовољство изгледом је природна манифестација сазревања. У том контексту могу се појавити несигурност и стидљивост, што у комбинацији често доводи до изолације.

• Одрастање дечака прати радикална промена у понашању. То је због физиолошких фактора, укључујући масну косу, акне, интензивно знојење. Младић буди интересовање за девојке. И крајњи циљ - пронаћи сродну душу.
• На позадини незадовољства собом, појављује се изненадна агресија и висока нервоза. Прелазно доба је праћено манифестацијом грубости према људима око дечака - родитељима, наставницима, вршњацима.
• Талас емоција је саставни елемент фазе, узрокован реструктурирањем тијела. Хормони одговорни за пубертет дечака се називају андрогени.
• Током овог периода, младићи се позиционирају као одрасли мушкарци. Они настоје да докажу своју независност другима. Под утицајем емоција, они раде ствари без размишљања о последицама.
• Дечаци почињу да се активно интересују за интимне односе и јако их привлачи сексуална интимност. Ово је алармантно вријеме за родитеље, јер убрзање пубертета често прати појаву кршења сексуалног понашања.
• Често, прелазно доба карактерише манифестација сексуалне пажње према другим дечацима. То је због несвјесне сексуалне жеље у вријеме брзог развоја тијела. Обично, након почетка „десне“ интимне везе, одступања нестају. У супротном, требате одвести дијете код психолога.
• У овим годинама, понекад постоје мисли о самоубиству. Према статистикама, број таквих случајева међу адолесцентима убрзано расте. Суицидално понашање се сматра посљедицом активирања заштитних механизама, почаст моди, имитација пријатеља. Такав акт има различите мотиве: ниска академска постигнућа, физичко злостављање, усамљеност, освета и зависност од дрога.

Ако се понашање вашег сина променило, помозите му да управља ситуацијом.

Како се понашати родитељи

Физиолошке промене у вези са менталним проблемима чине адолесценцију код дечака тешким периодом. Требат ће напор да се помогне дјетету.

Нажалост, али не постоји универзални приступ, сваки случај је индивидуалан. Имајте стрпљења и издржљивости, помакните се ка циљу, слиједећи савјете практичара психолога.

1. Пријатељство . Животна средина игра значајну улогу у животу дечака, тако да ће родитељи морати да покушају да уђу у њега. То није лако, јер је син сигуран да га не можете разумјети. Покушајте да га отворите и покажите да имате комплексе и недостатке.Постајући пријатељ Вашег детета, добићете приступ свему што се дешава у његовом животу, и ако је потребно, помоћи.
2. Приказивање интереса . Током сазревања дечака, систем погледа на свет и вредности се значајно мења. Показујете интересовање за хобије дјетета и подржавате га, заслужујете повјерење. Редовно разговарајте са њим, будите заинтересовани за размишљање и живот, укључите се у учешће у решавању породичних питања.
3. Слобода . Тинејџер треба особни простор и своју собу. Дјетету треба дати слободу и избор. Не треба да контролишете све његове поступке, прислушкујете разговоре и вршите ревизију ствари. Ако снажно ограничите дете, то ће повећати вероватноћу проблема, јер је забрањено воће слађе. Комуницирајте, пронађите компромисе и усмјерите га у правом смјеру.
4. Нема критике . Постоје ситуације када не можете без критике. У овом случају, она мора бити конструктивна. Не усмеравај га на сина, већ на његово понашање, дела и грешке. Адолесценти су осетљиви на коментаре, препоручује се да се изрази незадовољство, ау неким случајевима и похвала.
5. Препознавање идентитета . Дечак је пуноправна особа, са одређеним интересима, ставовима и личним мишљењем. Не покушавајте да промените свог сина или наметните своје мишљење о њему.
6. Праисе . Изражавајући дјечје ријечи одобравања и похвале, доприносите настанку снаге и жеље да освојите нове висине. Ако је дијете урадило мало добро дјело, похвала ће бити потицај за развој и побољшање. Као резултат тога, син ће бити бољи.
7. Патиенце . Ако је ваш син груб, не идите даље. Запамтите, висока емоционалност је посљедица пријелазног доба. Насилан одговор ће довести до скандала. Да би разговор био продуктивнији, проведите га у мирној атмосфери.

Колико је дуго прелазно доба за дјечаке? У које време почиње и када треба да се заврши? Ова питања се односе на многе родитеље. Најчешће је трајање пубертета око 5-6 година. Први знаци прелазног доба могу се видети када. Прелазни период завршава се око 17 година.

Много научне и фикцијске литературе посвећено је особинама и тешкоћама (као и њима самима). Занимљиво је да се прелазно доба издваја у посебном периоду за дјечаке. Међутим, нема мање озбиљних промена.

Без обзира на то када, када прелазно доба почиње, може се назвати и невероватним временом. Ово је време невероватних открића, посебно у односу на себе. Ако је дете први пут свјесно својих граница у односу на свијет око 2 године, а то га изненађује више него га плаши, онда други пут, у доби од 12-13 година, сви знакови указују да тинејџер разумије још теже границе између њих и њихове породице или вршњака, мушких дечака и женских девојчица. То плаши тинејџера и истовремено му даје нове наде.

Посматране физиолошке промене. Кости брзо расту. Понекад је раст кости испред развоја унутрашњих органа, а тинејџер мора да оде у ординацију. Поред раста, јављају се и многе друге физиолошке промене.

Физиолошке карактеристике

Физиолошке карактеристике тинејџера:

• Бреакинг воице. То је главни знак прелазног доба. Дјететов глас постаје промукао. У пост-пубертетском периоду глас ће бити успостављен, али док дете не постане младић, неће моћи да пева (а музичари пате од тога). Тинејџер оклева да говори у јавности. Дешава се да се таква стидљивост развија у комплекс инфериорности.
• Појављују се длаке на тијелу. Они расту на пубису, испод руку, на лицу, понекад на ногама и рукама.
• Постоје упале на кожи.Ако је коса обично скривена испод одеће, онда акне на лицу не могу бити скривене. Дечаци и девојчице пате од акни, траже различите начине да га се ријеше. Такви феномени могу нестати тек за 20-21 годину. Временом, осип одлази сам.
• Појављује се загађење. Спонтана ејакулација, која се обично дешава у сну, може почети. Оваква обиљежја пријелазног доба код дјечака не би требала изазивати забринутост њихових родитеља. То су само знаци пубертета, али они могу уплашити тинејџера: он често не зна шта да ради у таквим случајевима.
• Повећава психолошки и физички умор. Тело обнавља и троши много енергије на промене везане за старост.
• Ризик од повреде се повећава. Тинејџери чешће од дјеце и одраслих истежу мишиће и лигаменте, ломе им руке и ноге. То су знакови да мускулоскелетни скелет више није тако еластичан и еластичан као некада, али још није у потпуности формиран. Зато је адолесцентима забрањено да вежбају прекомерно у теретани и подижу тешке предмете.

Акне су природна појава код тинејџера

Физиологија прелазног доба уско је повезана са психолошким проблемима тинејџера. Ако се раније дете понашало слободно и природно, често насмејано, било је отворено, причљиво, онда у прелазном добу почиње да се повлачи у себе.

Промене у психи

• Повреда. Тинејџер је веома осјетљив на било какве коментаре, успоређујући себе с неким другим. Али управо ово доба (12-17 година) представља најкритичнији период школског живота. Ово је средња школа и средња школа, када наставници третирају ученике без претходне попустљивости.
• Жеља да се по сваку цену потврди. Понекад се тинејџер бира за самопотврђивање и подручје које друштво одраслих не одобрава. Тада тинејџер улази у свет.
• Жеља за пажњом у односу на себе. Ово се односи на односе са вршњацима, странцима, али првенствено са његовом породицом. Без обзира како се тинејџер понаша, потребно је запамтити да је одобравање и разумијевање родитеља њему веома важно.
• Код адолесцената, поред претходних потреба за сигурношћу, храном, спавањем, одмором и кретањем, јавља се нова и застрашујућа - сексуална жеља. У хармоничном друштву, сексуално сазријевање мушкарца одвија се готово непримјетно. Прва љубав ствара пријатне успомене за цео живот, а прво сексуално искуство није повезано са страхом и гађењем. Лоше је ако будући човек уопште не зна како да изрази своја осећања и жеље или је на милост и немилост контрадикција: оно што је забрањено одраслима охрабрује у друштву вршњака или обрнуто.

Тинејџери покушавају показати своју зрелост.

Филозофска питања

• Смисао живота. Тинејџер први пут поставља себи ово озбиљно филозофско питање. Пре свега, он је забринут за смисао сопственог живота. Дете жели да схвати своју мисију, размишља о будућности. Ако тинејџер не пронађе смисао у свом животу, може га привући романтика смрти. Треба имати на уму да је тинејџер у себи задржао дјечију визију свијета. И деца не знају ужас смрти. Идеја о неповратности смрти им није доступна. Питање колико година се разумевање променило је чисто индивидуално. Истовремено, идеја самоубиства је романтика, која је карактеристична за тинејџера. Али најчешће покушаји самоубиства су начин да се привуче пажња других, тражећи помоћ. У сваком случају, такви покушаји, мисли и разговори тинејџера захтијевају пажњу одраслих.
• Срушити бивше власти. Теенер открива да раније ауторитативни људи за њега - родитеље, учитеље, тренере, пријатеље - нису тако свемоћни као што је мислио као дијете.Ако родитељи сина нису формирали снисходљивост и способност да третирају друге и њихове грешке са хумором, примењују ауторитарност, онда ће одбити родитеље, протестовати. Зато адолесценти често изгледају грубо, окрутно и равнодушно.
• Стварање идола. Често се дешава да, након што је изгубио интересовање за старе идоле, тинејџер нужно ствара нове за себе. То могу бити фудбалски тимови, музичке групе, филмски глумци или тинејџерске компаније. Временом, овај феномен мора проћи.

Шта раде одрасли?

Ни одрасли ни дете не могу рећи шта је узроковало ову или ону адолесцентску реакцију. Дете може плакати без разлога, бити непристојно. Ово се може наставити, на примјер, због чињенице да је дјевојка која није равнодушна према њему направила непромишљену примједбу, или је сложен у погледу свог изгледа (акне и акне на лицу). Често, дете не може реаговати уздржано са пријатељима или колегама, задржати емоције ако је идеја погодила његов ум који га је погодио.

Одрасли ће морати узети у обзир како физиолошке, тако и психолошке и филозофске аспекте при рјешавању тинејџерских проблема.

Не остављајте тинејџере сами са својим проблемима, комуницирајте с њима.

Повер моде

Неопходно је прегледати исхрану и одмор тинејџера. Ученику који има повећан психолошки и физиолошки стрес током овог периода потребан је добар одмор и најмање 8 сати ноћног сна.

Доручак би требао бити задовољавајући. Најмање 1/4 свих потрошених калорија дневно мора се конзумирати ујутро. Производи морају да садрже калијум, гвожђе и калцијум. Не заборавите на воће и рибу. 40% свих калорија које тинејџер треба да добије за ручак, а само 20% за вечеру. Потребна је и поподневна ужина (15%). Потребно је научити тинејџера да увек носи са собом малу боцу воде за пиће и да не заборави да пије течности током дана.

У особи се не треба мијешати у одрастање: треба се дозволити да самостално тражи одговоре на сва његова питања, а не да ограничава слободу. И што је најважније, не наставите да га третирате као малог, глупог детета, чије одлуке не заслужују пажњу одраслих.

Потребно је узети тинејџера са нечим занимљивим. Најбоље од свега, ако ће младић бити заузет послом, који у будућности неће остати равнодушан.

Током овог периода не треба гурати тинејџера занемарујући његове проблеме, чак и ако они изгледају безначајно за своје родитеље. Тинејџер би требало да зна да га разумемо и волимо онако како јесте.

Без обзира на проблеме у транзицијском добу, тинејџер не можете третирати као крхку кристалну вазу. Заиста, то значи одговорно, снажно и поуздано.

Дечацима је веома тешко одржати, он почиње да се мења и физиолошке и психолошке природе. Од овог периода зависи и будући живот вашег детета. Морате бити стрпљиви, са разумевањем у овом периоду. Не будите хистерични, немојте показивати агресију према свом сину и дајте му што више пажње и времена, заинтересујте се за његов живот. Морате изградити однос поверења са њим, он мора све да подели са вама, и биће му много лакше.

Сва дјеца имају различите пријелазне године. Али најчешће долази од 9 до 14 година. Током тог периода дијете је хормонално преуређено, пубертет пролази. Тинејџер почиње да буде раздражљив, док доживљава због свог изгледа и самокритичног односа према њој. Запамтите, најбоље од свега, када дечак вјежба и води здрав начин живота, његов пубертет пролази незапажено од оних који трче овамо и тамо, почињу конзумирати алкохолна пића и доживљавају стресне ситуације у породици.

Главни физиолошки знаци прелазног доба

Кости и мишићи почињу брзо расти, а рамена се шире. Од 10 до 13 година, величина тестиса почиње да расте и величина тестиса се мења, коса почиње да расте на пубису. У доби од 14 година, глас се мијења, постаје веома груб, чује се звук капи, јер хрскавице у грлу и мишићи почињу да се развијају, а гласнице се повећавају. Такође се може повећати на коси тела. У доби од 14 до 16 година може доћи до залијевања код дјечака, када се у сну појави седам ерупција, то се сматра нормалним.

Најважније је да тинејџер појури преко бријача у радњу или га позајми од оца, јер уочава приметно на његовом лицу, које жели брзо обријати, сматра да је већ одрасли мушкарац. Када дође пубертет. Дечаци почињу брзо да расту, посебно у 12. години живота, нарасту и до 10 цм, а завршавају са 22 године. Такође, могу имати и прве акне, због тога постоје многи психолошки проблеми и комплекси.

Психолошке промене

Током овог периода, дечак почиње да осећа своју сексуалну активност и физичку снагу. Прво, он почиње да схвата да га привлачи женски секс, жели да се покаже као прави мушкарац, да је већ одрастао, почиње да показује своју мушкост. Неки почињу да иду у теретану, пумпе своје мишиће, а неки почињу да пију и пуше, показујући да су одрасли.

Зашто се транзицијско доба у дјечака сматра тешким периодом?

Пошто дечаци већ имају потпуно формирано мишљење о животу, али они још увек не могу у потпуности да остваре себе, то је због тога што постаје емоционално, све речи утичу негативно. Свима је тешко - родитељима, наставницима и самом тинејџеру. Главна ствар за заједнички доживљај овог периода, тако да му можете помоћи да га превазиђе без и најмањег проблема.

Како помоћи дјечаку да преживи пријелазно доба?

Главно правило је да изградимо однос са својим сином у поверењу. Пре него што започнете разговор, морате себи поставити питање, да ли верујете свом сину? Ако примијетите да је дијете почело да се повлачи у себе, не жели вам све рећи, не морате да вичете на њега, покушавате све сазнати, инсистирати на себи, тако да само потпуно прекинете контакт с дјечаком.

Потребно је схватити да у том периоду он не чује твоје јадиковке и виче да ниси допустио да се понашаш у његовим годинама, али се заправо сјећаш, зар ниси имао тако нешто? Што се више свадјате са својим сином, то је још горе, он ће учинити све да вам пркоси. Сада је најважније да се играте са њим, да на било који начин комуницирате са дететом, и на нивоу, покушајте да се ставите на његово место и биће вам много лакше.

Који модели решавања проблема постоје?

1. Морамо дјеловати само заједно. То јест, и мама и тата су укључени у процес одгоја. Неопходно је детету објаснити шта је пубертет, тата мора да каже у своје време, нема потребе да се идеализује, каже како јесте, нека дете зна које сте грешке направили, сигурно неће желети да их понови. Када родитељи почну да кажу да су добра, дијете већ губи повјерење у њих. Тата треба да научи дечака да се обрије, да прича о свим суптилностима у мушком телу, да научи да комуницира са девојкама. Ако тата не може да се носи са овим задатком, нека његов ујак, деда, итд.

2. Дечак мора водити здрав начин живота. Прелазни узраст током брзог и неприметног живота. Морате узети тинејџера колико је год могуће, тако да нема времена за све врсте глупости. Требало би да се бави спортом, запамтите да пушење само погоршава ситуацију и потпуно уништава психу.

3. Све треба научити у поређењу. Током овог периода, дете настоји да постане одрасла особа што је раније могуће, па нека прође, прође ову фазу и схвати да није све у животу тако једноставно, да је дете много лакше. Саветовати како да исправно поступите у датој ситуацији, увек је подржавајте.

Шта ако је тинејџер постао неконтролисан?

Нажалост, многи родитељи не могу да преживе ово доба, тешко им је да се помире са дечаковом психом. Треба да контактирате психолога за помоћ ако је дечак у транзицији:

1.Снажно затворен у себи, стално депресиван, развио је апатију.

2. Стално уморан, одбија јести.

3. Он је непрестано потребан, не тражи, већ тражи.

4. Почео да буде груб према свим члановима породице, у школи.

5. Примјетили сте како је дијете почело да показује агресију, изгубио је сажаљење према свијету око себе.

Психолог ће помоћи у овој ситуацији, одржати заједнички разговор како би вратио пријатељске и поуздане односе.

Дакле, пријелазно доба у дјечака је тежак период и потребна им је подршка родитеља више него икад. Не морате додатно отежавати ситуацију, врло је важно успоставити контакт, само тада можете преживјети овај период непримјетно и безболно. Запамтите се, немојте мислити да нисте били такви, сви пролазе кроз овај период, само на различите начине.

Чинило ти се, познајеш свог сина, али од недавно се чини да га не препознајеш? Сви ваши савети се доживљавају са непријатељством, он не чује оно што му говорите, и он чини све као да је љут, па чак и чини непристојним. Не брините, ово је тинејџерски период код дечака.

За адолесценте, долазак овог периода у живот значи промене не само спољашње, већ и унутрашње. Дечак постепено постаје човек. За некога, ова трансформација је прилично безболна и готово невидљива. Али има мало таквих сретника. Радије, наравно, родитељи таквих младих људи су били најсретнији. Али дјечак чешће мора проћи кроз тежак дио свог живота прије него што постане мушкарац.

Када почиње прелазно доба код дечака

Период прелазног узраста код младића пролази, по правилу, у доби од 14-15 година. У овом тренутку, повећање физичке снаге и хормонска експлозија доводе до тога да дечак покушава да свима докаже да је већ одрасла особа. Али таква жеља за време прелазног доба долази против психолошке неспремности да води одрасли живот и да изведе истински акције одраслих.

Прелазни узраст адолесценције доводи до чињенице да некада миран и можда послушан дечак постаје агресиван, тврдоглав, неконтролисан.

Колико година брада расте

Сви тинејџери желе да изгледају одраслији и храбрији у одређеном периоду. Отприлике у то време, млади су заинтересовани када брада почне да расте. Морамо разочарати адолесценте, коса на лицу почиње да се јавља након 16 година. Неко касније, 17 и чак 19 година.

Разбијајте гласове момака

Још један знак да дечак постаје мушкарац је мушки глас који долази замијенити дјечје високе тонове. Колико година дјечаци имају сломљен глас, питање које се тиче и самих родитеља и тинејџера.

Заправо, глас се не ломи, али надјачава карактеристичне промене, које су узроковане растом ларинкса и дејством хормона. Вокалне жице постају дуже и дебље. Тон гласа се смањује, тон постаје густ. Прво, младић "даје курац", али касније му се глас успоставља, потпуно се мења.

Пуберти

Пубертет је способност да имамо децу. Пубертет код дечака је повезан са производњом хормона ГнРХ. Ово траје већ око 11 година. У исто време, хормон прво производи тело само ноћу током дубоког сна. Касније се хормон ослобађа без обзира да ли младић спава или је будан. Овај хормон утиче на формирање спермија и мушких полних хормона.

Проблеми у транзиционом добу

Често се ово одређено доба назива проблемом. Веома је важно да се у том периоду пронађе заједнички језик са тинејџерима, још боље, да родитељи буду ауторитет за њега.

Многе тешкоће су повезане са психолошком страном проблема.Тинејџери, чак и раније мирни и уравнотежени, почињу да се понашају сасвим другачије. Они су непристојни, могу чак и преварити своје старије. Страст за порицањем буди се, младеначки максимализам у комбинацији с тинејџерским нихилизмом је прави тест за родитеље, овдје треба бити мудар.

Друга страна медаље је спољашње промене у транзиционом добу, које не носе увек позитивне емоције. Говоримо о појави акни и акни на лицу у овом тренутку, што може бити права катастрофа за младе људе који сањају да постану одрасли мушкарци. Овај проблем настаје због активног рада лојних жлезда у адолесценцији.

Пуберти боис

Доб старости пубертета, која се назива и вријеме пубертета, различита је за све младиће. Неко мора да зна све проблеме овог периода, који су горе поменути, други га доживљавају много лакше. Обично период припреме за пубертет почиње 10 година и завршава пуним пубертетом до 20-21 године.

Како преживјети пријелазно доба

Родитељи желе препоручити стрпљење. Веома је важно бити пажљив према свом сину који доживљава ово доба. Дјеца често не сметају да о својим проблемима разговарају са својим старијима, али за то увијек немају времена. Неопходно је знати с киме тинејџер комуницира, за шта он живи, за кога га занима, кога воли, коначно.

Највећа потешкоћа адолесценције је истовремена врло снажна преструктурирања тијела и психе дјетета. Квалитет одраслог живота је у великој мјери одређен колико је особа прошла кроз адолесцентску кризу.

Адолесценција се назива период од 10-11 до 15-16 година. Назива се прелазним, јер се у овом тренутку дете креће од дететовог модела понашања према одраслом. Постоји промена у самопоштовању, само-перцепцији у друштву. Способност критичког сагледавања окружења, анализе и доношења властитих закључака, свјесно примјењујући оне или друге моралне вриједности које нуди друштво.

Поред тога, током овог периода, тинејџер пролази кроз озбиљне физиолошке промене.

Старосне карактеристике адолесцената

• Скривени од ока физиолошки процеси изазивају анксиозност, нелагодност, стални стрес и емоционални умор
• Психолошке промјене заузврат доводе до емоционалне неравнотеже, унутарњих и вањских сукоба, чије рјешење захтијева енергију унутарње снаге.
• Описаним проблемима тинејџера, додаје се значајно повећање академског оптерећења у вишим разредима, повећан притисак родитеља.
• Све то ствара осјећај конфузије код тинејџера: старе знаменитости су изгубљене, нове још нису пронађене
• Природни процеси одрастања проузрокују осећај катастрофе и губитак себе у околном свету.
• Друштвене вјештине адолесцената још нису формиране, особно животно искуство је премало да би се пронашла рјешења у тешким ситуацијама.
• Стална унутрашња несклада доводи до повећаног конфликта и агресије, што само појачава негативну перцепцију ситуације.
• Као резултат тога, тинејџер се затвара, повлачи у себе, обрастао непотребним комплексима, умјесто да рјешава проблеме, тражи лаке начине да побјегне од њих.
• У најгорем случају, адолесцентски проблеми могу ломити особу као појединца.

Први знаци прелазног доба

Извана, почетак прелазног доба се манифестује у следећем:

• Дете почиње да расте брзо, додајући расту више од 10-15 цм годишње
• Развијају се секундарни сексуални знаци.
• Појављују се тинејџерске акне и осип на кожи
• Дете постаје сувише рањиво, увријеђено стварима које раније није примијетио
• Стидљива манифестација родитељског миловања код људи
• Расправља се и грубо чешће него обично

Физиолошки проблеми адолесценције.

• Постоји озбиљно реструктурирање ендокриног система. Тело тинејџера у транзицији развија се неравномерно и несразмерно. До краја пубертета у већини случајева нестају диспропорције
• Централни нервни систем пролази кроз значајне промене, што доводи до прекомерне емоционалне узбуђености адолесцената. Процеси који се одвијају у церебралном кортексу изазивају повећану реакцију нервних завршетака и истовремено смањују реакцију инхибиције.

• У транзиционом добу долази до коначног формирања адипозног ткива и влакана, коштаног и мишићног ткива. Тело узима готове облике. Током овог периода, правилна исхрана и метаболизам су посебно важни.
• У пределу гастроинтестиналног тракта у адолесценцији, често се јављају проблеми јер је дигестивни систем веома осетљив на физичке напоре и емоционалне промене.
• Физиолошке промене у кардиоваскуларном систему и респираторном систему доводе до поремећаја срца, плућа, честе слабости, вртоглавице и несвестице. Веома је важно изабрати одговарајући режим спавања и одмора за дете, као и пажљиво размотрити дефиницију дозвољених оптерећења на тело.

Главне карактеристике прелазног доба код девојчица

• Тело постепено стиче облике карактеристичне за женску фигуру: округли бокови, испупчене задњице, доњи део тела постаје шири од горњег.
• Настаје раст млечних жлезда, често процес прати болна осећања и осећај нелагоде. Груди могу расти неуједначено, млијечне жлијезде се могу разликовати по величини једна од друге, али до краја пубертета разлика готово нестаје
• У адолесценцији, девојчице почињу да расту длаке на подручју пубиса и пазуха, док жлијезде лојнице почињу да раде више, мирис тела постаје оштрији. У овом узрасту неопходно је преиспитати питања хигијене и развити индивидуални начин неге тела.
• Завршетак формирања гениталија. Често у том периоду могу постојати повреде микрофлоре и сродних компликација (иритација, гљивичне инфекције). Потребно је научити дјевојку да буде пажљива према здрављу у подручју гинекологије и да се правилно брине о том дијелу тијела.

Главне карактеристике прелазног доба код дечака

• У адолесценцији, дечаци почињу интензивно расти кости, а затим мишићно ткиво, а кости обично расту брже од мишића. Отуда и учестала претјерана мршавост код адолесцентних дјечака. Понекад ово заостајање у мишићном ткиву може изазвати бол и привремену нелагодност.
• Тинејџерски поремећај гласа је раст гркљана, током којег дјечак има “Адамову јабуку”, а глас је смањен за неколико тонова у тону карактеристичну за одрасле мушкарце. Током овог периода, дечаци су подложни честим компликацијама и обољењима грла, јер уз раст гркљана постоји прилично јак проток крви у овом подручју.
• Веома деликатно и осетљиво питање пубертета код дечака је загађење (невољно, обично ноћно, ејакулација повезана са претјераним сексуалним узбуђењем).
• Промене на лицу изазване хормоналним променама: црте лица постају оштрије и мужевније, детињасто заокружено. Вегетација се појављује на лицу и врату. Акне младих код дјечака су обично израженије него код дјевојчица
• Раст косе на грудима, у пазуху, у препонама, мењају мирис зноја. Важно је научити дјечака на свакодневну хигијену и кориштење козметичких производа за његу тијела (дезодоранси, лосиони, креме)

Реструктурирање хормона. Шта да радимо са проблематичном кожом?

Акне на лицу током адолесценције су скоро неизбежне због глобалних хормонских промена у телу. Пошто су адолесценти веома осетљиви на свој изглед и процену свог изгледа у очима других, акне на лицу нису само физиолошки, већ и психолошки проблем.

Током пубертета, лојне жлезде детета почињу да раде у појачаном режиму. Ослобађање масти ствара идеалне услове за развој патогене флоре на кожи, што доводи до зачепљених пора и развоја пустуларних лезија.

Уз правилну дневну негу, можете значајно смањити ниво бактерија у порама и спријечити прекомјерну количину акни на лицу.

Шта треба узети у обзир приликом лечења акни код адолесцената:

• Тинејџерска кожа је веома осетљива и подложна иритацији, па би требало да изаберете деликатан лек дизајниран посебно за тинејџере.
• "Одрасли" производи могу довести до тешке иритације и алергијских осипа, што само погоршава физичку и психолошку нелагодност дјетета.
• Боље је користити производе на бази природних састојака, а при прању лице можете обрисати бујонима биљака које имају антисептичко дејство.
• Немојте користити дроге на бази алкохола, јер алкохол суши кожу, што пак изазива активније лојне жлезде и ослобађање масти.
• Акне се могу повећати због пробаве, па је важно јести здраву и уравнотежену исхрану.
• Важно је запамтити да чиста кожа треба да буде не само, већ и пешкир, постељина и доњи веш. Охрабрите дете да не додирује лице непотребно, чешће оперите руке и користите чисте марамице.
• Тинејџерска кожа је склонија прљавштини од коже одрасле особе, тако да треба да оперите лице неколико пута дневно, барем ујутро и увече.

Социјални проблеми адолесценције. Адаптација у друштву

Главна мотивација дјетета у друштву у адолесценцији је стицање поштовања у очима других, посебно вршњака. Мишљење колега почиње превладавати над мишљењима родитеља и наставника. Тинејџери су веома осјетљиви на најмању промјену у свом положају у кругу својих вршњака.

Отуда, изненадне акције које нису карактеристичне за дете, осмишљене да демонстрирају вршњацима његову ексклузивност и оригиналност: хулигански трикови, ризици непромишљени, екстравагантни детаљи изгледа.
Примећује се да тежина детета у очима тинејџера директно зависи од његовог емоционалног благостања и микроклиме у породици.

Психолошки проблеми адолесценције

Главни задаци личног раста, које дете одлучује за себе у адолесценцији:

• Способност да анализира, упореди, извуче сопствене закључке
  • Независно доношење одлука на основу налаза
  • Свест о личној одговорности за своје одлуке и поступке
  • Свијест о себи као засебној особи и субјекту друштва
  • Његов статус и положај у друштву

Важан аспект за тинејџера је поштовање према себи као особи. Научивши критички сагледавати свет, деца почињу да виде превише мана у себи, посебно у поређењу са другим вршњацима. Такође болно виде било какав наговештај непоштовања извана.

Често је депресивно стање тинејџера или појачана агресивност проузрокована управо неравнотежом између унутрашње потребе дјетета за поштовањем и неадекватним изражавањем од стране родитеља и вршњака.

Интерперсонални проблеми у адолесценцији

• У погледу међуљудских односа у адолесценцији, долази до пада важности одраслих и високе зависности од мишљења вршњака. То јест, тинејџер из позиције подређеног креће се на позицију једнаке вриједности.
• Ако у односу одрасле особе и дјетета постоји озбиљна дистанца и подређеност, онда у дјетету-дјетету однос тинејџер може у потпуности остварити своје главне потребе за ово доба: осјећати се као одрасла особа и стећи поштовање у очима других.
• Главни проблеми међуљудске комуникације адолесцената су неспремност одраслих да прихвате опадање само-важности у очима дјетета, и неспособност адолесцената да формира складне односе засноване на једнакости, јер је вјештина комуникације у дјетињству била заснована на преданости одраслима и испуњавању њихових захтјева.
• Чести сукоби адолесцената међусобно су узроковани управо покушајима изградње нових односа заснованих на старим вјештинама. У раној адолесценцији, дете није избирљиво везано за пријатеље, заинтересовано је за комуникацију као такву и за развој потребног искуства.
• Код старијих адолесцената, деца, по правилу, већ су одређена избором редовних пријатеља од интереса, јасно дефинишу своју улогу у свом друштву и имају довољно вештина да одрже глатке везе дуго времена.

Проблеми учења у адолесценцији. Како помоћи вашем дјетету да се носи са својим студијама?

За већину адолесцената, поред свих горе наведених потешкоћа, јавља се још један проблем - губитак интереса за учење. Свако дијете може имати свој властити разлог, уједињује их једна ствар: адолесценција је пуна емоционалних и физиолошких искустава, што неизбјежно утјече на све аспекте живота дјетета.

Могући узроци погоршања перформанси

• У раној адолесценцији дијете иде у средњу школу, гдје се организација образовних активности значајно разликује од основне. Уместо једног наставника, многи се појављују, сваки са својим захтевима и ставовима. Начини представљања материјала постају академски, нагласак се помера ка теорији и сложеним концептуалним конструкцијама. Дете треба помоћ родитеља да се на нов и благовремен начин прилагоди новим условима.
• У средњој школи сложеност родитеља се додаје сложености материјала у смислу квалитета разреда и нивоа знања, јер се поставља питање о упису у стручне школе. Повећан притисак од стране наставника који су заинтересовани за квалитет полагања испита. Сам тинејџер доживљава природне страхове око предстојећих испита и уласка на факултет
• Све то доводи до озбиљног психолошког оптерећења, које може утицати на квалитет рада. Помозите дјетету да равномјерно распореди терет током радне седмице, исправно измјените начин одмора и рада. Покушајте да не ескалирате ситуацију, разведрите дете, помозите му да стекне осећај поверења у себе и своју снагу.

• Сукоби са наставницима и недостатак мотивације. Тинејџери су веома осјетљиви на критике, посебно на њене јавне манифестације. Најприроднија реакција тинејџера је агресија, која само погоршава сукоб. Неуспјех у појединим предметима може бити повезан с негативним односима између наставника и дјетета. Покушајте сазнати узроке сукоба и помоћи дјетету да изгради контакт
• Лични проблеми. За тинејџера, вршњачки односи су много важнији од академског учинка. У овом тренутку то је његова болна тачка. Ако тинејџер није прилагођен тиму, има потешкоћа у комуникацији, то може бити узрок опште апатије, укључујући и студије. Веома је важно да се не одбацују проблеми тинејџера, без обзира колико безначајно вам се чини.
• Препознајте његову важност, покушајте да позовете дијете на искрен разговор и пружите му стварну помоћ, иначе ће сљедећи пут мало вјеројатно да ће дијелити проблем.Запамтите да је независност важна за тинејџера, тако да не покушавајте да решите његове проблеме силом, не читајте записе својих колега из разреда. Помозите свом тинејџеру да пронађе пристојан излаз из ситуације или промени тим.

Проблем сукоба у адолесценцији

У адолесценцији, посебности развоја психе и тијела су такве да дијете истодобно доживљава неколико озбиљних унутарњих сукоба.

• Жеља да будемо одрасли - порицање вриједности околних одраслих
• Осјећати се као центар универзума - самокритика и неприхваћање себе као појединца
• Жеља да будемо "као и сви други" - дубока потреба да се објави њихова индивидуалност и ексклузивност
• Пубертет - страх и одбацивање промена у телу
• Привлачност супротног пола - немогућност изградње односа

Тинејџерима је тешко да се носе са таквим приливом емоција, осећања и физичких осећања током овог периода. Унутрашњи конфликти се неизбежно одражавају у спољашњем животу.

Однос са родитељима и вољеним тинејџерима. Како се понашати старија генерација и шта очекивати?

• У адолесценцији, дијете напушта бригу о родитељима. Ако је у дјетињству перципирао родитељске процјене и захтјеве као исправне по дефиницији, у адолесценцији дијете почиње процјењивати оно што се догађа око себе са становишта његове особне перцепције. Схвата да има своје преференције, жеље и жеље, које се не подударају увек са мишљењем одраслих.
• У односу на родитеље, тинејџер у овом периоду настоји да се дистанцира од свог старатељства и покровитељства, како би показао своју зрелост и независност. Међутим, то не значи да је тинејџер спреман да одбије да комуницира са родитељима уопште. Само његова комуникација у овом периоду иде на нови ниво
• Често се родитељима чини да дете показује неразумну агресију и тврдоглавост, а једино што га покреће јесте да учини све како би се упркос. Али неспоразум је највјероватније узрокован немогућношћу дјетета да изрази своје праве емоције због њиховог узраста и неспремности родитеља да га разумију. Као резултат тога, дете има осећај усамљености, изолације
• Важно је схватити да дијете емоционално пати од конфликата не мање од родитеља. Али, без довољно искуства у односима са одраслима, тинејџер није у стању да схвати разлог обостраног незадовољства, не зна шта да уради да би разрешио сукоб.

Такође је неопходно разумети да хормонална револуција адолесцентског тела изазива неконтролисане ерупције емоција које је дете физички неспособно да контролише.

Идентитет тинејџера у транзиционом добу. Нови хобији и погледи на свет

Психолози дијеле адолесценцију на двије фазе: негативну и позитивну.

• Негативна фаза - то је смрт старог система вредности и интереса, активно одбацивање промена које се дешавају изнутра. Дете осећа да се дешавају промене, али психолошки није спреман за њих, отуда његова раздражљивост, апатија, стална узнемиреност и незадовољство.
• Ин позитивна фаза тинејџер је спреман да прихвати и схвати промене које се дешавају. Има нове пријатеље, интересе, способан је за комуникацију на новом квалитативном нивоу, јавља се осјећај зрелости, емоције постају стабилније

Управо у периоду позитивне фазе адолесцента изгледа да има сталне хобије, креативни таленти се јасно манифестују. Ако у доби од 10-12 година адолесценти бирају своје пријатеље по територијалној основи (заједно уче, живе у близини), онда се у старијој адолесценцији круг познанстава формира на основу заједничких интереса и хобија.

Когнитивни развој тинејџера

Когнитивни развој је развој когнитивних способности.

• У адолесценцији, дете је способно да асимилира апстрактне концепте, анализира хипотезе, гради сопствене претпоставке, разумно критикује туђе гледиште. Тинејџер открива логичан начин проучавања предмета, поред механичке меморије коју користе деца предшколског и основношколског узраста
• Код механичког памћења, репродукција материјала се одвија у низу у којем је научено: дословно препричавање текста, строго досљедно физичко дјеловање.
• Логичка меморија се не фокусира на форму, већ на суштину предметног предмета. Анализира се предмет изучавања, издвајају се најважније тачке, утврђује њихов логички однос, након чега се студирани материјал чува у меморији.
• У раној адолесценцији је тешко за дијете да схвати у којим случајевима да користи једну или другу стечену вјештину. Неки школски предмети добро познају логичку методу учења, неки предмети се могу проучавати само уз помоћ механичке меморије (страни језици, сложене формуле и дефиниције). У доби од 10-12 година, дјеца се често жале на оштећење памћења и немогућност да разумију тај или онај материјал.

У старијој адолесценцији, дете је обично течно стечено знање и њихово коришћење не изазива потешкоће.

Сукоб генерација: ријешити или не ријешити?

Конфликти који произилазе из родитеља са тинејџерима могу имати различите разлоге, али ако не покушате да управљате сукобом, свака мања ситница може довести до веома озбиљних посљедица за обје стране. Шта ако постоји сукоб?

1. Први корак је слушање аргумената и аргумената обију страна. Тинејџери не доживљавају категоричке забране, важно је да схвате шта стоји иза вашег "не". Дајте дјетету прилику да изрази своје гледиште. Прво, он ће научити да формулише објашњења својих поступака (он их не разуме увек сам), и друго, да ћете му рећи да га сматрате одраслом и да поштујете његово мишљење. То ће знатно олакшати страсти.
2. Након што пажљиво и са поштовањем слушате положај дјетета и изразите своје аргументе, покушајте пронаћи заједнички компромис. Одредите границе за адолесценте, у којима сте спремни дати, предложите му да напусти дио захтјева. Тако учите своје дете да пронађе средину у сукобу са другим људима.
3. Ако пронађете решење које одговара обема странама, не покушавајте да га поново размотрите под утицајем спољних околности. Будите логични и доследни у својој жељи да разговарате са дететом са позиције узајамног поштовања.

Како изградити однос с дјететом, како му не би наудили?

Родитељска породица је први и најважнији у животу дјетета модел односа међу људима.

Могуће неравнотеже и несклад у породичним односима најјаче се манифестују управо код адолесцентног детета. Неки примјери нехармоничног понашања родитеља и њихове посљедице за тинејџера.

Знаци прелазног доба:

Током пубертета, у доби од око 10 година, активан раст почиње код особе - до 10 центиметара годишње. Девојчице престају да расту у доби од 16 до 18 година, а младићи могу и даље да буду повучени до 22 године. Спољни знаци почетка прелазног периода су раст тестиса код дечака, дојке код девојчица, код оба пола раст пазуха и препона.

Физички развој дјевојчица је бржи од дјечака, али знак да је ваше дијете достигло пријелазно доба није само физичка промјена. Промене укључују измене карактера. Љубазно, послушно дете овог доба може постати непристојно, категорично и осјетљиво. Најбоље је размотрити знакове одрастања у више детаља посебно међу представницима различитих полова.

Момци:

Познавање родитеља о томе шта се дешава током прелазног периода са њиховим сином помоћи ће им и момку да се носе са овим тешким теретом тешког доба, названим транзицијским. Знакови одрастања код дјечака подијељени су у три главне групе - физичко, емоционално и сексуално. Сви они су међусобно повезани, протичу једни од других под утицајем производње тестостерона, хормона са којим се дечак постепено претвара у човека. Који су главни знаци ове трансформације?

1. Мускулатура почиње драматично да се развија.
2. Прошири рамена.
3. У пазуху, на лицу и у препонама, коса почиње да расте, у овом добу је још увек пиштољ.
4. Бреакинг воице.
5. Акне на леђима и лицу.
6. Мирис зноја постаје оштрији.
7. Постоје промене расположења, карактеристичне за ово доба, агресивност, ометање и непажња, максимализам.
8. Активно развијају гениталије, постоји сексуална жеља.
9. Можда ноћна неконтролисана ејакулација - такозвана мокра емисија, која ће проћи са годинама.

У девојчица, адолесценција почиње током повећања производње полних хормона, за око 10-11 година. Репродуктивни органи девојке почињу да се мењају, припремају се за мајчинство. Хормонални талас карактеристичан за прелазну фазу доводи до неравнотеже нервног, ендокриног и вегетативно-васкуларног система. Појављују се први знаци одрастања девојчица:

1. Кости карлице су проширене, задњица и кукови заобљени.
2. До доби од 10 година, пигментација око брадавица постаје изражена. И саме брадавице набубре и избијају.
3. До 11. године, млечне жлезде се развијају приметније, подручје пазуха и пубис су покривени косом. Од истог узраста може почети менструација. Неко долази раније, неко касније. Када достигне 16 година, циклус треба да се стабилизује усвајањем регуларног обрасца.
4. У вези са повећањем телесне тежине, карактеристичном за период транзиције, девојке могу почети да депримирају и драстично се ограничавају у својој исхрани. Зато пажљиво пазите како ваша кћи једе тако да је ограничења не доведу до озбиљне менталне болести - анорексије.

Зашто је адолесценција названа транзиција

Прелазно доба је прелазак у зрело доба из детињства, због чега је и добио име. Прелазни период у онтогенези (људски развој) у великој је мјери повезан с кризом адолесценције. У овом транзиционом периоду прерастања у дете, дете постаје „тешко“ - нестабилност психе и понашања, неадекватност су му карактеристичне.

Људски развој у транзицији пролази кроз квалитативно реструктурирање, јавља се пубертет. Човек убрзано расте - иу овом периоду раст скелета је бржи од мишићне масе. Кардиоваскуларни систем се активно развија. У процесу реструктурирања, младић може имати депресију, анксиозност и друге знакове.

Проблеми и тешкоће код адолесцената

Тешкоће у транзиционом периоду често су повезане са активним хормонским променама у телу. Због оштрог раста хормона, честа је промена расположења. Депресија или агресија, анксиозност или изолација су карактеристични за ово доба. Често тинејџер постаје једноставно неподношљив, испуштајући много проблема не само родитељима, већ и самом себи.

Растући организам треба лични простор - жели да буде независан, тежи да изађе из родитељске контроле. У том контексту, често постоји сукоб између родитеља и дјеце. Боље је да дозволите свом одрастајућем детету да буде сам са собом, а не да се попне у његову душу. Ако тинејџер мисли да треба да му се верује, он ће сам рећи оно што сматра прикладним.

Потешкоће се јављају када се придружи момку или девојци у било ком тиму у којем постоји нека врста борбе за лидерство.У друштву људи са сличним проблемима, сложен карактер је ретко једнакост. Иста жеља за лидерством може довести до непромишљених акција - на пример, да се привикне на лоше компаније, и као резултат - да постане зависна од пића, хулиганства цигарета, а понекад чак и од зависности од дроге.

Тешко је прогнаницима међу вршњацима, такав егзил постаје изолован, постаје некомуникативан, доживљава стрес и осећај понижења или самоодрицања у друштву вршњака. У овом случају, родитељи треба да помогну својим парама да се прилагоде друштву како би се избегли озбиљни психолошки проблеми у будућности.

Од великог значаја за сазревање дечака или девојчице је проблем изгледа. Девојке су посебно забринуте због тога, јер сва пажња иде на лепе, светле и самопоуздане. Осим тога, појављују се и тинејџерске акне, масна кожа и други атрибути адолесценције. Дакле, први задатак родитеља у овом правцу је да науче свог сина или кћерку да се брину за себе, својим изгледом, да усаде добар укус у одећу, да развију осећај самопоуздања који ће им бити потребан касније у било ком периоду живота.

Проблеми се јављају и на позадини неузвраћене љубави. Прва љубав, поред тога што је подстакнута разним серијама, често је веома јака, а неуспјех заједно са појачаном емоционалношћу тинејџера и тенденцијом овог доба да све животне тренутке обасјава јарким бојама може поткопати ментално здравље. Најбоље од свега, ако родитељи објасне својој дјеци која воле да их најбоље чека сигурно, неуспјеси су потпуно искусни, и са годинама ће другачије доживљавати своја осјећања.

Типови адолесцентне депресије

Депресију је тешко препознати, јер понашање мале дјеце овог узраста често није узроковано негативним емоцијама, већ промјенама расположења узрокованим пубертетским процесом. Али константно лоше расположење, погоршање школског учинка и неке друге манифестације тешког доба могу указивати на присутност депресије. Треба имати на уму да ова болест, а то није врста расположења, већ ментални поремећај. Генерално, постоји неколико типова депресије:

Цлассиц депрессион. Током овог периода, млади се често осјећају тужно, депресивно, забринуто. Човек престаје да доживљава задовољство својих уобичајених послова. Омиљени филмови, фотографије, храна узрокују напад раздражљивости. Симптоми класичне депресије код адолесцената укључују споре покрете и размишљање, вањски недостатак воље.

Неуротична депресија. Ова врста депресије, понекад инхерентна адолесценцији, резултат је продужене ситуације која трауматизира психу. Болест почиње са смањењем расположења, сузности и осећајем неправедног третмана. Симптоми неуротичне депресије могу бити проблеми са заспавањем, узнемирено буђење, слабост, јутарње главобоље, низак крвни притисак.

Психогена депресија. Развија се са губитком виталних вредности за тинејџера (и не само). Ово може бити смрт вољених, прекид у односима. Психогена депресија се може развити у кратком времену. Знакови тога укључују унутрашњи стрес, анксиозност за судбину, чежњу и летаргију, притужбе на његову ниску вриједност. Када се такви симптоми појаве, потребно је одмах обратити пажњу на дечака или девојчицу, и одвести их психологу, док не сматрају да је самоубиство најбољи излаз из ситуације.

Особине контакта са тинејџерима

Када дете достигне адолесценцију, сви услови за њега су условно подељени у три групе: о којима се не расправља (на пример, време за повратак кући), дискутује се (планира слободно време) и узима га самостално. Ове групе су предмет претходне расправе.

Заједнички захтјеви у породици за одрастање дјетета су од велике важности.Сам младић жуди за више права него што се труди за дужности. Ако млађа генерација схвати да од њега очекују превише, онда ће покушати да избегну своје дужности. Стога је неопходно донијети озбиљне аргументе за све захтјеве - једноставно наметање тинејџера у фази особног развоја не може проћи.

Вреди размотрити да генерација сазревања често врши своје активности под утицајем тренутних емоција које су својствене транзиционом периоду. Стога, не треба да говорите, разговарате о понашању тинејџера или речи када видите да је ваше дете узнемирено, раздражено или узнемирено. Поред тога, треба узети у обзир нестабилно стање психе, у овој фази, не много за пронаћи грешку. Посебан однос захтева осећај пунолетства код тинејџера. Осјећај важности и независности у овом тешком добу је веома важан за подршку на различите начине.

Дозволите детету да разуме предмете своје љубави и љубави и сам доноси одлуке у овом правцу, мада то није сасвим одрасло доба. И не заборавите да чак и ако тинејџер треба помоћ својих родитеља, истовремено покушава да заштити свој свет од инвазије и има право да то учини. Покушајте да не контролишете његово понашање и да према дјетету поступате с поштовањем, истовремено индиректно утичући на акције.

Али није увек вредно обратити пажњу на опозицију својствену овом периоду - адолесцентима је и даље потребна подршка одраслих. Најбоље од свега, ако се одрасла особа понаша као пријатељ. Тако ћете олакшати дете да се нађе у самоспознаји. Са овом интеракцијом постаје могуће створити дубоки духовни контакт.

Како преживјети кризу

1. Водите рачуна о развоју вашег дјетета. Не пропустите први, иако слаби знакови његовог уласка у адолесценцију.
2. Узмите озбиљно чињеницу да се свака особа развија индивидуалним темпом, који није увијек релевантан за одређену доб. Није неопходно да се сазревајућа младост посматра као мало дете. Али не покушавајте да дете постане тинејџер пре него што је он сам спреман за то, чак и ако се његова старост као таква сматра прелазном.
3. Узмите озбиљно све изјаве вашег дјетета, без обзира на то колико су глупи.
4. Дајте организму који сазрева максималну независност - онолико колико може да издржи за своје године. Покушајте да се консултујете са децом из било ког разлога - чак и најтрајнијег. Треба да се осећају равноправно са вама, равноправним чланом породице.
5. Радите оно што желите од ваше кћери или сина, урадите то сами - на пример, увек зовите ако касните.
6. Покушајте да исправите раније грешке у образовању. У овој старости, све грешке имају тенденцију да се испузају.
7. Покажите интересовање за све што је важно вашем сину или кћери. У ери транзиције, богате изненађењима, они поново процјењују своје интересе и вриједности, а боље је да директно учествујете у том процесу.
8. Користите промоције, расправљајте о правилима. Али неке ствари, поготово у погледу безбедности, у било ком узрасту, а поготово транзиционе, треба посматрати без питања.

Видео: Адолесценце - Психолог савјет

Да би ваше дијете лакше пролазило кроз тако тешку и тешку транзицију, и за њега и за вас, можете се обратити психологу за помоћ. Истина, мало тинејџера ће то урадити, с обзиром да нема проблема као таквог. Као опцију, можете прочитати књигу о психологији адолесценције или гледати видео