Како носити дијете зими како се не би прехладила

Свеж хладан ваздух повећава апетит, јача имунолошки систем и доприноси адаптацији дететовог тела на хладноћу. Здрава беба треба редовно да буде на улици. Али, да бисте имали користи од сњежног времена, морате знати како одјенути новорођенче за шетњу зими, гдје и колико хода.

Млади родитељи често виде хладноћу као најгорег непријатеља својих мрвица. Ово је заблуда. У ствари, ако се спријатељите са мразом, то може донети много користи и детету и вама. Штавише, хладан ваздух је део терапије за разне болести, а педијатри чак препоручују изношење деце која нису добро на улици. Наравно, након што је акутна фаза болести прошла.

"Крзнени капут" за бебу

Чак би и најразумнији родитељи на крају радије пристали на чињеницу да је потребно бити на хладноћи до мраза. Али онда се појављује низ повезаних питања. А главна: "Како одјенути новорођенче за шетњу зими?"

Наравно, беба треба да буде топла. Али не вруће, иначе се може знојити и прехладити. Имајте на уму да зимска одјећа за новорођенчад треба да буде природно - синтетички материјали на хладноћи ће имати „стаклени“ ефекат. Први ставља мајку, а тек онда облачи бебу. Ако промените редослед, дете ће се гнушати.

Дакле, скупљамо клинца у двориште. Прво погледајте термометар. Ако је термометар пао испод -10-15 ° Ц, боље је сачекати излаз. Ако вам температура дозвољава да ходате, онда загријавамо бебу према принципу пуффа:

први слој. Свјежи памперс, навлака и памучна капа, као и фротир или вунене чарапе. Хаљине за чарапе на врху клизања,
Други слој. Затворени комбинезон или махра, руно. Алтернативна опција су панталоне и џемпер од сличних материјала или вуне. Препоручује се ношење чизама одозго, јер бебе не носе ципеле, а ноге захтевају додатно загревање,
трећи слој. Топла ветроотпорна омотница или затворени зимски комбинезон за новорођенче и шешир. Најбоље од свега, ако су те ствари на овчјој кожи. Поклопац треба да буде везан и сличан Пецхкиновој глави: ушна шкољка добро штити главу од ветра и мраза. Можеш везати шал преко комбинезона,
резервни слој. Ако је шетња планирана на температури испод −10 ° Ц, препоручује се да се беба додатно повије у руно савијено у правоугаоник. Али искуство искусних мама каже да би додатно покривач могао да буде потребан чак и са малим мразом. Вријеме је промјењиво зими, тако да, излазећи напоље, увијек понесите са собом ћебе. Такав резервни слој никада неће бити готов.

Сигурно време

Ако је ваше дете рођено у зимском периоду и то ће бити његова прва шетња, препоручује се да га одведете у ваздух најраније 5-10 дана након отпуста из болнице. Изаберите бољи дан када мраз не буде јачи од -5 ° Ц.

Први пут је на улици не вреди више од 5-10 минута, тако да се мрвице могу носити на рукама, без колица. Затим, сваки дан, повећајте период шетње за око 10 минута.

У принципу, корисно је да здраво дијете буде на свјежем зраку 1,5-2 сата дневно. Ово време се може поделити на делове. Зими, главна шетња треба да се одржи у сред дана: између 10:00 и 14:00.

Током периода јаког мраза или у подручјима са тешким зимама, боље је консултовати се о режиму ходања са педијатром. Они могу привремено бити одложени или замијењени опцијом "хоме".

Најбоља опција за активно дијете

Дакле, која је најбоља опција за активно дијете? Покупимо одећу заједно, узимајући у обзир све детаље и препоруке искусних родитеља и лекара.

Прво морате купити лагани комбинезон, који неће бити изолиран дебелим слојем полиестера, већ модерним, лаганим и, што је најважније, материјалом који може дисати. У хладном времену, памук ће брзо упити влагу и охладити је док је држи, тако да ће се беба смрзнути. Али ако су комбинезони или јакне направљени од прозрачног материјала, онда се овај проблем неће појавити. Горња тканина мора бити водоотпорна и не вјетровита. Хлаче на таквим комбинезонима треба да буду од густе материје. Који је отпоран на сол, снег, прљавштину и друге штетне факторе.
Џемпер на детету треба да буде лаган, али у исто време топао. Најбољи џемпер од природне вуне.
Посебну пажњу треба посветити ципелама, јер је најосјетљивија на влагу. Купите свом дјетету само квалитетне ципеле, јер његово здравље овиси о томе. Ако идете на дугу шетњу с њим, боље је узети додатне чарапе, а ако можете, онда чизме или чизме. Наравно, дијете ће се котрљати по снијегу, играти се и све се смочи.

Обратите пажњу на ова три аспекта, а зими ће се дете загрејати. Такођер, не заборавите на топле напитке за себе и своје дијете, како би он могао доћи к вама, попити чај и загријати се. Наравно, треба се сетити о витаминима, па му кувајте домаћи јогурт са воћем, укусан је и здрав.

Многе мајке постављају питање - колико је ходање са дјететом? Можете ходати све док сте ви и ваша беба удобни, тако да знате да нема посебних правила за привремену шетњу, главна ствар је да се не замрзнете и да се осећате пријатно.

Ходање ... код куће

Заиста, постоје фактори који отежавају дијете да изађе на улицу. Можда се мама разболела. Или на улици јаки наноси. Још један проблем: породица живи на горњем кату, а жена сама не може повући колица, а тата се задржава на послу ...

Али мрвица још увек не остаје без свежег ваздуха. Овдје долази на помоћ балкон гдје можете поставити колица с новорођенчетом. Ако не постоји таква платформа, онда можете отворити прозоре у било којој другој просторији и тако “прошетати” бебу. Само скице елиминишу.

На балкону облачите дете као што радите напољу. Трајање "кућне" шетње може се повећати према дискрецији мајке. Често дјеца заспе на балкону. Мама не мора стално да буде близу, али је неопходно стално проверавати како је беба тамо.

Да би нос био хладан

Постоје фактори који одређују да ли је дете удобно у одређеним временским условима. Много ће рећи тен. На хладноћи може постати ружичаста и то је у реду. Али црвена означава да је беба врућа. Бледа кожа је знак да перемерз.

И стално додируј нос. Ако је топло, онда наручите. Хладан нос говори о потреби да се вратите у кућу и следећи пут да обучете дете топлије.

Три правила за маму

Родитељи понекад брину јер не знају како да ходају са новорођенчетом зими. У ствари, ако су одрасли правилно обукли бебу и изабрали прави тренутак за шетњу, од њих се више не тражи ништа компликовано. Ево три основна правила која треба слиједити.

Изаберите сигурно место. У близини не би требало бити прометних путева и опасних индустрија. Избегавајте напучена места. Најбоља опција - парк са игралиштем, покривен дрвећем.
Не идите далеко од куће. У било које вријеме, беба ће захтијевати повратак у стан. Може огладнити, а зими му нећете понудити груди или боцу на улици. Можда ћете морати да замените пелене. Чак и уобичајена мајка која плаче, која само учи како да хода са бебама зими, може је уплашити и натјерати да пожури кући.
Проведите време са бенефицијама. Најчешће бебе заспе за шетњу. Мама боље пази да се не досади у ово време. Упознајте друге девојке са колицима. Као опцију - одведите играча на пут.Бележница и оловка могу бити корисни за израду листе куповина или потребних ствари. Ако мраз није јак, онда можете користити мобилни телефон са интернет конекцијом: када ће вам још бити времена да прочитате вести или "седнете" на форум младих мајки? Главна ствар је да се не омета и гледа бебу.

Након првих неколико шетњи, мајка ће схватити како да се облачи и колико хода са бебом у зимском периоду. Дете ће вам рећи шта му се свиђа и шта треба да се промени, дода или уклони неке од елемената одеће. А што ће старији кикирики постати, то ће вам више зима донети зиме. Снежак, сањкање, сњегови - шетње ће бити не само корисно, већ и забавно.

Чудно је да се не облачите претерано, да не претерате.

Данас облачење детета није проблем, асортиман расте и шири се. Проблем је у избацивању неповјерења у било коју одјећу. Неповјерење, умножено сумњичавошћу, чини чуда: мајке увијек нешто мисле, али не мисле ни баке, апсолутно су сигурне да се синтетичка тканина назива, на примјер, Реима не може бити гријана по дефиницији. И ако се стотину и педесет Хебесх слојева стави на дијете (јер “у наше вријеме све је било природно, а дјеца нису смрзавала!”), Ствар ће бити у шеширу. Приступимо питању замрзавања са чисто научног становишта. Чудно је да се не облачите претерано, да не претерате. Одјећа мора бити топла и истовремено прозрачна.

Неке једноставне истине

Ако идете на улицу, увијек се прво обуците, а затим одјените дијете.
За излазе у продавницу, користите одвојени комбинезон (сет) тако да дете може скинути јакну. Узми и шешир са шалом. Врста деце у продавницама, обучена у комбинезон, шешир и капуљача изазива панику.
Хлађење и прегревање су једнако штетни по здравље детета.
Загрева не вишеслојну одећу, већ правилно изабрану одећу. Не грије се изолација, а шупљина између влакана изолације (толико зимских комбинезона су врло лагани).
По својим анатомским и физиолошким карактеристикама, тело детета се значајно разликује од тела одрасле особе. Неприхватљиво је да се њихова осећања пореде са осећањем детета: он није исти као ви. Ваш имунитет, ми ћемо говорити директно, поремећен је погрешном храном, недостатком сна, неко пуши, сви ови фактори директно утичу на отпорност на мраз.
Одредите да ли је дете замрзнуто од носа, врата и коже изнад стопала и руку.
Руби образи и нос - знак здравља и велика забава, не смрзавање. Крв треба да тече у лице тако да се не замрзне.

Не облачите дете као купус

Метаболизам код деце је много бржи него код одраслих, тако да дете производи више топлоте.

Научници кажу да је тамо гдје је свјеж за одрасле, дијете апсолутно нормално, а гдје је топло за одрасле, беба је већ врућа.

Стога, чак и на екстремној хладноћи, дјеци је потребно минимално одијевање: ако разумијете да без икаквог елемента одјеће, дијете ће бити потпуно топло и тако, не треба стављати додатне детаље на бебу.

Запамтите, прехладе се најчешће не појављују од хипотермије, већ од претјераног знојења, што узрокује огромну количину вишка одјеће.

Одјећа мора бити лагана

Беби одећа треба да буде лагана и удобна. Такође би требало да му дозволи да се креће. У шетњи на хладноћи, дете ће се удобно носити у топлим панталонама, џемперу, јакни, зимским чизмама, топлој капи и рукавицама.

Тешка и чврста одјећа истискује кожу и крвне жиле у њима, што доводи до погоршања у исхрани ткива и повећава ризик од озеблина.

Изаберите одећу са капуљачом

Спуштене јакне и јакне за бебе се охрабрују да купују са капуљачом. Он ће моћи да заштити дете од јаког ветра или снега.

Не прекривајте лице детета

Чак и при јаком мразу, лице детета треба да буде потпуно отворено - нема потребе да покријете нос и уста шалом, јер тканина постаје мокра и замрзава из удисаног ваздуха.

Контакт са таквом "заштитом" може довести до смрзавања коже. Поред тога, издахнути ваздух који беба дише је влажнији, тако да се ризик од прехладе повећава.

Пратите кожу бебе

Током зимске шетње, родитељи морају да прате појаву првих симптома хипотермије или озеблина, чак и ако је дете на хладноћи кратко време.

Ако су ружичасти образи детета бледи, постају „мраморирани“ ружичасто-белим мрљама или су стекли плавичасту нијансу - то је први знак озеблина.

Приликом првих знакова озеблина - одмах на врућини

Када сте приметили знаке озеблина или хипотермије, потребно је одмах отићи у топлу просторију, а боље је заменити дете у топлу кућну одећу, умотати у топло ћебе и дати пуно топлог напитка.

Не трљајте!

Главни задатак за озеблине је враћање циркулације у оштећена ткива, али загријавање захваћеног дијела тијела треба бити поступно и природно.

Честа грешка је покушај родитеља да брзо загрију избијељену кожу, трљајући их рукама, рукавицама, тканином, алкохолом и снијегом.

Ово не би требало да се ради на било који начин, јер доприноси већем оштећењу оштећених ткива.

Не загријавајте се близу батерија

Не загрејте оштећену кожу на директном извору топлоте - батерију, грејач, као и под млазом топле воде.

Брзо загревање омета обнову протока крви у дубљим слојевима ткива, што може довести до смрти ћелија.

Када ићи код доктора?

Код благог озеблина, потребно је обновити доток крви у року од 10-20 минута.

Ако након овог времена кожа остане бледа или плавичаста или се појаве на мјестима смрзавања, и ако родитељи сумњају у стање дјетета, потребно је одмах потражити помоћ лијечника.

Претплатите се на наш канал у Иандек.Дзене

Поделите овај материјал на друштвеним мрежама и инстант мессенгерима.

Како одјенути дијете на хладноћу

Многи родитељи у Минусинску се јако плаше да се дијете неће смрзнути и разбољети зими, па ће покушати да га обуче што точније. Како правилно облачити дијете у мраз, тако да није хладно и није вруће, данас је речено у Генералној дирекцији Министарства хитних служби Русије у Краснојарској територији.

Главна ствар коју родитељи треба да схвате је да је метаболизам детета много бржи од метаболизма одрасле особе. Зато дијете производи више топлоте него било која одрасла особа. Знанственици кажу да је тамо гдје је за нас цоол, дијете апсолутно нормално, а гдје је топло за одрасле, беба је већ врућа.

Чак и на екстремној хладноћи, детету је потребан минимум одеће: ако разумете да без било каквог елемента одеће, дете ће бити потпуно топло и тако, не би требало да стављате додатне детаље на бебу. Запамтите, прехладе се најчешће не појављују од хипотермије, већ од претјераног знојења, што узрокује огромну количину вишка одјеће.

Дјечја одјећа треба бити лагана, удобна, треба омогућити дјетету да се креће: за шетњу на хладноћу, дијете ће се осјећати угодно у топлим панталонама, џемперу, јакни, зимским чизмама, топлом шеширу и рукавицама. од јаког ветра или снега. Тешка и чврста одјећа истискује кожу и крвне жиле у њима, што доводи до погоршања у исхрани ткива и повећава ризик од озеблина.

Чак и при јаком мразу, лице детета треба да буде потпуно отворено, нема потребе да покрива нос и уста шалом - тканина постаје влажна и замрзава се из инхалираног ваздуха. Контакт са таквом "заштитом" може довести до смрзавања коже.Поред тога, издахнути ваздух који беба дише је влажнији, тако да се ризик од прехладе повећава.

Знаци хипотермије

Током зимске шетње, родитељи морају да прате појаву првих симптома хипотермије или озеблина, чак и ако је дете на хладноћи кратко време. Ако су ружичасти образи детета бледи, постају „мраморирани“ ружичасто-белим мрљама или су стекли плавичасту нијансу - то је први знак озеблина.

Када сте приметили знаке смрзавања или хипотермије, потребно је одмах отићи у топлу просторију и загрејати је, боље је заменити дете у топлу кућну одећу, замотати топло ћебе, попити пуно топлог пића.

Главни задатак за озеблине је враћање циркулације у оштећена ткива, али загријавање захваћеног дијела тијела треба бити поступно, споро и пасивно (ако је могуће) природно. Честа грешка је брзо загревање белих површина, трљање рукама, рукавицама, тканином, алкохолом, па чак и снегом. Не смете трљати залеђене области са било чиме! Ово доприноси још већем оштећењу оштећених ткива. Не загрејте оштећено ткиво на директном извору топлоте - батерију, грејач, као и под млазом топле воде. Брзо загревање спречава обнављање протока крви у дубљим слојевима ткива, што може довести до смрти ћелија, појаснили су у прес служби Државног министарства за ванредне ситуације око ивице.

Сачекајте да кожа детета поново постане ружичаста и подмазите је кремом која садржи пантенол или друга средства за зацељивање рана. Код благог озеблина, потребно је обновити доток крви у року од 10-20 минута. Ако након тог времена кожа остане блиједа или плавичаста или на мјестима озеблина постоје мјехурићи, а исто тако, ако родитељи сумњају у стање дјетета, потребно је одмах конзултирати лијечника.

Како одјенути дијете у мраз

Постоји још важније питање - како одјенути дијете у хладноћу, а не само зими. Уосталом, зима је толико другачија, а клинац ће увијек жељети играти сњежне лопте, возити сањке и немогуће му је одузети ово задовољство због јаког мраза. Наравно, не говоримо о минус 35 степени, али на -20 можете и даље ходати, само се морате облачити према правилу од три слоја.

Први слој је доњи веш. Треба да обрати пажњу, јер многи родитељи мисле да је то неважан део. Када се дете зноји од активности, прво рубље пати од првог, тако да је важно да сва влага прође кроз њега. Да бисте то урадили, боље је користити доњи веш од природне вуне, а не памук. Ако је дијете превише активно, купите му спортско рубље које је израђено од специјалних, прозрачних материјала.
Други слој је средњи, треба да буде мекан, удобан и обиман. На пример, то може бити мајица и панталоне са руно или топли вунени џемпер.
Трећи слој је одећа, ау случају јаког мраза препоручује се ношење комбинезона на неткану тканину или од висококвалитетне вуне.

У јаким мразима, користите најмање три слоја одеће за ваше дете. Такође треба да запамтите и резервне рукавице, марамицу и ако ходате са својим дететом, будите сигурни да пратите његово стање. Што је најважније, није се смрзнуо.

Имајте на уму да имунитет треба ојачати, посебно зими, тако да не заборавите да купите гранате за ваше дијете, које су добре, и појести их сами како сезона иде. Срећно и добро здравље!

Како одјенути дијете зими да не буде болно болно?

Савет "један слој више од себе" остаје далеко у прошлости. Данас, деца производе довољно високотехнолошког комбинезона - где одраслом човеку треба џемпер, дете звижди у танку ролку. И материјали за "други слој" користе други. На пример, руно је вештачка вуна, по својим карактеристикама је једнака њој, али по тежини је много лакша.Многе компаније производе подтс, то су комбинезони или комплети руно или вуне, подтсв замјењују традиционална топла одијела: они се добро загријавају и не губе облик након прања.

Вунену капу можете замијенити двоструком капом од флиса. За замену крзна дошли су шешири са синтетичком изолацијом (изософт, тинсулеит) - и вунене кациге, што вам омогућава да не користите шал. Неке кациге су додатно изоловане. Танка вунена кацига може се носити без капуљаче на температуру од -10, искључујући дане са продорним ветром.

Према резултатима истраживања, Скики, Керри, Реима се сматрају најудобнијим кацигама.

Да би помогли замрзавању оловака, произвођачи производе водоотпорне рукавице, то је аналогна спортска рукавица. Рукавице-тајице имају издужену манжетну са чичак или затварачем. Манжетна се протеже на рукаву - или се крије испод ње. Ове рукавице су изоловане кожом, тинсулеит или другим пунилом. Важно је да су кишне јабуке мекане, а не храстове, иначе ће дијете једноставно одбити да их носи.

Најудобније рукавице се називају Фаир Тале, Реима, О`Хара.

Ево приближне шеме како одјенути дијете на различитим температурама.

Као и обично, све је веома индивидуално и ова шема се не може сматрати коначном истином. Постоји таква ствар као "индивидуална удобност", тако да у сваком случају морате погледати дијете.

+5/-5 Мајица са дугим рукавима, комбинезон или синтепон, зимске ципеле на ногавицама, вунене рукавице или рукавице, капа од вуне или помешана са акрилом.

-5/-10 Доњи веш (за мембрану - са синтетиком) или термо доње рубље, танка туртленецк, комбинезон са полиестерским пунилом (исософт, холофибер, итд.) Или мембрана, зимске ципеле за хулахопке (ако су ципеле мембранске, хулахопке треба мешати), вунена капа, вуна рукавице или тајице.

-10/-15 Доње рубље или термо доње рубље, руно или вунено одијело, комбинезон с полиестер или доле пунилом. Хоод веар у случају јаког вјетра. Водоотпорне рукавице или вунена са крзном. Зимске ципеле - чизме на вуненим чарапама или зимске чизме са чарапом од вуне или термалном чарапом.

-15/-25 Исто као иу претходном параграфу, шетње су временски ограничене: не дуже од једног сата због временских непогода, не више од пола сата уз вјетар. Ако волите да се прошетате у мразу, будите сигурни да купите свом дјетету комплет термалног доњег рубља, укључујући чарапе и рукавице, а трајање шетње може бити мало повећано.

Шта је термално рубље?

Ово платно је дизајнирано за уштеду топлоте и бољу одводњу влаге.

Ваздух који се налази у тканини, у додиру са телом, загрева се до угодне температуре. Ствара заштитни слој топлог ваздуха између коже и хладне улице. Познато је да природна ткива апсорбују влажност тела, која се ослобађа чак и када особа стоји. Да би га загрејали и извадили, потрошило се много енергије - за то време ће дете имати времена да се замрзне. Термо доње рубље вам омогућава да убрзате овај процес. Може бити израђена од полиестера, полипропилена, флиса, вуне, памука или комбинације тих полутара. Користе се и специјалне тканине Тхермолите и Тхермолифе, а то су патентирана имена за синтетичка влакна.

Бирајући термално рубље, размислите која је од ваших функција за вас важнија!

Неки модели термалног доњег рубља намијењени су за интензивно уклањање влаге, али готово да се не загријавају, други, напротив, добро се загријавају, али влага је слабо исушена. За пасивне шетње (беба проводи пуно времена у инвалидским колицима), термално рубље које садржи најмање 40% природних тканина. За активну примену синтетика би требало да буде запањујуће. Термо доње рубље се користи само за шетњу! У дјечјој соби морате се претворити у нешто природно.

Како носити? На голом телу. Имајте на уму: ако је дијете врло активно, доње рубље с вуном може негативно дјеловати на кожу, чак и на алергије.

Царе: прање на температури не вишој од + 40 ° Ц са сапуном или детерџентом за прање рубља.То можете урадити ручно или у машини за прање веша у "њежном" начину прања уз додатак испирања и без центрифугирања.

Термо доње рубље за пасивно (колица или колица + шетња): Гуахоо Цомфорт Лигхт Кидс, Гуахоо Цомфорт Лигхт Кидс, Гуахоо Цомфорт Хеави Кидс, КИД'с ЕКСПЕДИТИОН.

Термо доње рубље за активне шетње: Гуахоо Гуахоо Оутдоор Хеави, Гуахоо Гуахоо Цомфорт Хеави, Аццапи Јуниор, ДаКине Мид Веигхт Кидс, Црафт Басиц Кидс, Норвешка Кидс, Кид'с Лигхтвеигхт ЛС Црев. Кид'с Лигхтвеигхт Боттом, Реима.

Излет у физиологију

Сви знају да се прехлада јавља од хипотермије или прегријавања - и касније хипотермије.

Када се од детињства до хладноће учи, што је нормално, а не опасност, његово тело глатко реагује на ниске температуре. Када се охлади, крв улази у органе, пажљиво их "загрева", активирају се заштитне силе. На улици, кожа постаје хладна - само цури крв како би спасила унутрашње органе. Али ако је јако хладно, а чак се и особа не миче - крв "замрзава", тијело постаје рањиво. Морал: немојте се бојати отврдњавања. Не бојте се хладних подова - пустите дијете да хода босоноги (не изненада, наравно, већ постепено). Зими отворите отворе за прозоре. Након сваког пливања, дијете хладите водом. Митови о "хладном поду" и "ужасним скицама" углавном су само митови. Тело мора да схвати да је хладноћа нормална, а не "ах." Ако је особа научена од рођења до температурних промјена, када се охлади, крв ће остати, грубо говорећи, тамо гдје је била, држећи руке, ноге и лице топлим, а не паничним и неће побјећи да спаси друге органе, поштујући живчану напетост.

Одјећа за зиму обрађује се с великом пажњом: дијете се не смије замрзнути. Поред тога, повезујемо ум: у претјерано дебелој одјећи, дијете се може знојити и брзо постати суперхлађено. Штетно је превише топло загријати главу и врат детета. На врату су велике крвне жиле - артерије и вене. Они се шире од вишка топлоте, више крви тече према врату и глави, али ова плима долази због излива из ногу, руку и унутрашњих органа. Прегревање једног дела тела и хлађење другог је изузетно штетно. Деца која су непотребно омотана око вратова топлим шаловима имају већу шансу да добију упалу грла или грипа.

Отуда и морал: равномерно расподељујемо топлину тако да један део тела не прегреје више од осталих. Стручњаци препоручују да не носите дечију капуљачу на вуненој капи, ако напољу нема јаког хладног ветра. Глава дјетета изгледа да су маме посебно незаштићене. Вунене капице на температурама до -10 (без јаког ветра) су довољне за грејање. Капуљача ствара ефекат стаклене баште: прегревање главе је веома штетно.

Чак иу екстремној хладноћи, у сваком случају, не прекривајте дијете шалом или марамицом!

Природа је одредила да дете нормално дише на било којој хладноћи. Ако затвори уста, зрак ће се навлажити, што доводи до прехладе. Очистите нос пре изласка и све ће бити у реду.

Ноге и руке у зимским шетњама пате најприје. Мишићна маса, која помаже у уштеди топлоте, она је у овим деловима тела занемарива. Нема поткожног масног ткива, али постоји велика површина коже која зрачи топлоту. Стопала и руке нормално не би требало да буду топле, само хладне (мало испод собне температуре), то значи нормалну терморегулацију.

Послушајмо чувеног доктора Евгенија Комаровског:

"Температура стопала је температура коже! Ако је нога топла, то значи активан проток крви у кожи, тј. Хладно стопало је спазам кожних жила - адаптивни механизам, тако да нема губитка топлоте. излагање хладноћи се јавља полако и дете се хлади, ваше дете (за будућност) мокре ноге неће бити опасно. Успут речено, о популарној мудрости. топло "- заинтересуј се а бака, зар не Да ли сте према народној мудрости урадити ако ће зима бити ходање без шешира? "

Ходање на хладноћи има не само здравствени учинак, већ и обрнуто. Када је температура ваздуха испод -15, фагоцитоза се смањује, односно ћелије тела не потискују различите бактерије и вирусе.Ако је дијете раније имало рану рану или га је покупило на путу, или га је касније покупило у развојној школи или вртићу, он има све шансе да постане јако болестан. У другим случајевима, тело би одбило напад, али након мраза имунитет значајно опада. И за кратко време.

Савет доктора највише категорије Александар Меркуловски:

"Веома је корисно да руке и ноге натопите хладном водом 4-5 пута дневно. Крв улази у унутрашње органе, додаје нови кисеоник и хранљиве материје ћелијама. Хладне купке повећавају количину хемоглобина, црвених крвних зрнаца и белих крвних зрнаца. , постоји ефикасан превентивни трик: пробајте 15-20 минута пре него што изађете у шетњу хладним ваздухом, дајте свом детету неколико гутљаја воде на собној температури, а за то време тело ће се припремити за предстојећи његов температурни скок је још увијек у нашем грлу + 37 °, а вода на собној температури је око + 20 °.

Алергична на хладноћу

Сама хладноћа није алерген, јер је алергија реакција на ванземаљски протеин. Код неких људи, када улазе у мраз, њихови сопствени протеини формирају структуру коју систем одбране тела погрешно узима за неког другог - као да је алерген напао. Такође, алергије на хладноћу могу се манифестовати у облику упорног хроничног тонзилитиса (упале крајника). Наш лимфни систем је увек на опрезу, штити тело од бактерија и бактерија. Ако је ослабљен имунитет од рођења (узроци - компликована трудноћа, вештачко храњење, итд.), Он се не носи са свим ударцима и постаје узрок саме болести. Излаз је исти - дете треба да буде очврснуто, незаштићено. Без хладне навике болести само ће се погоршати. Мама хитно треба очистити главу од лоших мисли које се неизбјежно појављују на позадини сталних болести дјетета. Дете је, пре свега, неопходно за подешавање новог живота, јер он има веома јаку психолошку везу са својом мајком. Ако се мајка боји да одведе дијете на хладноћу, он савршено осјећа њезину напетост - а његово се тијело још више боји. У случају кожних осипа (због алергије на хладноћу), неопходно је осигурати да се "кожни" имунитет не лута: да се кожа након купања хидрира, не користити сапун (боље је користити специјалну козметику за суху кожу). Употребљавајте храњиву масну крему на излазу, подмазујући не само лице, већ и руке.

Како се облачити за алергију на хладноћу? Дијете мора бити потпуно „упаковано“: комбинезон затвара грло, на рукавима и ногавицама су подесиви вентили, водоотпорне рукавице које искључују мокре руке и хладне руке.

Баби цосметицс фром фрост

Кориштење смрзнуте креме није нужно. Дете које лежи у затвореним колицима не треба крему за мраз, чак и ако га повремено извлачите. Крему можете нанети ако дете има осетљиву кожу, а образи врло брзо постају љубичасти, трошни. Не можете користити уобичајену дечју крему - она садржи воду, она ће се смрзнути на хладноћи. Само масну храњиву крему. Обавезно потражите индикације старости тако да крема не садржи ароме. За дијете са дијатезом (сухи образи, осип) ходање на хладноћи је изузетно корисно, у овом случају, што више не треба крема, већ само ако нисте алергични на прехладу.

Смрзнуте креме производе Насха Мама, Бубцхен, ЈОХНСОН`С БАБИ, Авент и други.

Ходање са новорођенчетом и бебом: зимско дете

Ако је беба рођена зими, трајање прве шетње не би требало бити више од 15 минута. Када могу да изађем? Зависи од стања бебе, ако је рођен здрав, ходамо недељу дана након рођења. Дете не треба само да се навикне на улицу: навикне се на колица, температурне разлике и само на одвајање од мајке.Постепено повећавамо шетњу на два сата дневно на температурама ваздуха до -10 степени. На нижим температурама можете изаћи на сат - или спавати на балкону. Зимска колица су добра заштита од вјетра: не мијешајте дијете, не носите капуљачу без потребе, прегријавање главе доводи до неуролошких проблема. Дете у зимској хауби не може бити корисно на било којој температури у мору. Обавезно спустите поклопац колица неко вријеме како би дијете добило витамин Д: сунце је увијек ту, сјаји кроз облаке. За кратке шетње, користите слинг или кенгур. Дете у слингу може бити лакше, јер се грије против своје мајке. Дијете које је притиснуто на мајку не може се смрзнути, то је древна истина. Одјећа мора бити природна, дјетету није потребна мембрана за годину или годину и пол, што значи да није потребна синтетичка (осим руно). Дете до 3 месеца. може прошетати до минус 15 степени.

Ходање током и након болести

Како се облачити у шетњу ако је дијете болесно? Немојте се на било који начин поново запетљати! Облачите се на исти начин као и обично. На крају крајева, он је обично био топао? А ако постоји "бол", биће топло, али је апсолутно немогуће да се дете зноји.

Цитати из књиге др Комаровског (информације преузете из комаровскии.нет).

Код акутних респираторних инфекција (вирусних или бактеријских), болесно дијете може представљати епидемиолошку опасност за друге. Одавде постоје два посебно важна питања: да ли смо заразни или не, и ако је тако, онда смо у контакту са другом децом (људима) у шетњу или не. Јасно је да шумарски син Петја може ходати кад год пожели, а кћи инжењера Наташе, која има много пријатеља у дворишту, привремено је ослобођена шетње, или хода рано ујутро, касно увече или није дозвољено да оде у сандбок. Али вратимо се на стање детета. Парадокс је у томе што се готово ни на једно питање не може недвосмислено одговорити. Узмимо, на примјер, изјаву: "не можете ходати на високој тјелесној температури." Чини се: шта се ту може расправљати? То је немогуће. Али ако је љето напољу, кућа је +40 ° Ц, ау хладу под храстом + 25 ° Ц - гдје ће бити боље? Међутим, са негативном температуром околине, има смисла ходати ако је телесна температура нормална.

Треба напоменути да у апсолутној већини ситуација, шетња није циљ сам по себи, није хир детета, не "забава" мајке, а не сумњива препорука доктора. Шетња је третман! Третман, пре свега, у фази опоравка, способан за опоравак, значајно се интензивира. Изјава да празник убрзава опоравак не треба никакве посебне коментаре. Свеж ваздух - шта је још потребно да се ставе дисајни путеви! Али постоји једна ствар која захтева детаљно објашњење. Чињеница је да удисањем хладног (хладног) ваздуха, довод крви до бронхијалне слузнице је знатно појачан, рад секреторних жлезда је активиран, спутум је влажан. Ако током шетње дијете има (или појачан) мокри кашаљ, који није био (или је био мало изражен) у кући, онда је ово врло позитиван знак који указује на то да дијете има реалну шансу да искашља слуз. респираторног тракта. Код многих болести које укључују повећану слуз у дисајним путевима (хрипавац, сапи, опструктивни бронхитис), чист хладан ваздух је важнији фактор у третману него сви лекови заједно. Али што је још важније, хладан ваздух је ефикасан начин да се пружи хитна нега за све здравствене проблеме које карактерише притужба "задиханог дисања".

Шетња на балкону

На балкону не хода - они тамо спавају.

Жеља да се дијете што је могуће чешће доводи на свјеж зрак је само национална традиција. Али зашто не. Шетња на балкону не замјењује улицу, дијете не добија комуникацију са вањским свијетом.Не заборавите да се спољашњи свет не доживљава само кроз очи: дете чује звуке кроз сан, то је веома повољно за развој и јачање нервног система. На балкону нема температурних флуктуација, слузокожа се тренира веома слабо, ваздух је мање влажан, имунитет није ојачан. Али, у принципу, нема ништа лоше у овим шетњама, они се једноставно не могу претворити у традицију - користе се само у отежавајућим околностима (мраз испод -15, мамин недостатак, итд.) Чињеница зрачења из куће плаши многе људе: кажу, микроталаси из електричних апарата истичу и теку на зидовима. Испоставља се да је немогуће живјети у стану, нема мјеста за одлазак из микровалова. А на улици - исти микроталаси + издувни гасови. Резултат: можете само ходати потпуно у парковима, све друге опције нису алтернатива, већ неопходна мјера. Зими су понекад тешке магле, посебно ујутро. У случају магле, не идите у шетњу ујутро - нокти се исцрпљују до земље, боље је да се ограничите на "балконски" сан.

Температура ваздуха на балкону (без грејања) разликује се од уличне температуре за +10 степени, док грејање балкона - за +20. Ако је напољу −15, на балкону ће бити само −5 чак и са отвореним преклопом. Када су врата собе отворена, температура ће и даље расти. Дакле, дијете може спавати у танкој блузи испод комбинезона, капуљача колица треба спустити како би се осигурао проток зрака.

Топло се обуците - не бојте се мраза

Стигли су прави сибирски мразеви. Родитељи су забринути да се дијете не смрзне и не разболи, не добију озеблине, па покушавају да га обуче што точније. Павел Цхеботар, замјеник главног лијечника главног лијечника КГБУЗ-а у Краснојарском регионалном центру за заштиту мајчинства и дјетињства, објасниће како правилно обући дијете у мраз и спријечити промрзлине, као и пружити прву помоћ.

- Одмах ћу се фокусирати - постоје ограничења у смислу шетњи. Према нормама СанПиН-а, када је температура ваздуха испод -15, а брзина ветра већа од 7 м / с, трајање хода се смањује. Шетња је забрањена када је температура ваздуха испод -15, а брзина ветра је већа од 15 м / с за децу млађу од 4 године, а за децу старости 5–7 година - при температури ваздуха испод -20 и брзини ветра више од 15 м / с. Новорођенчад са - 20-25 је боље не прескочити.

Узмите у обзир опцију "лагани мраз, шетња је могућа." Напомињем да се дете детета загрева и хлади много брже у односу на одраслу особу, разлог томе је разлика у метаболизму. Зато беба производи више топлоте него било која одрасла особа. Стога, чак и на екстремној хладноћи није потребно омотати дијете као "купус", дјетету су потребне топле хулахопке, прслук, јакна или џемпер, чарапе, комбинезони, шешир, шал и рукавице. Запамтите, прехладе се најчешће не појављују од хипотермије, већ од претјераног знојења, што узрокује огромну количину вишка одјеће. Што би требало бити лако, удобно, допустити беби да се креће.

Тешка и чврста одјећа истискује кожу и крвне жиле у њима, што доводи до погоршања у исхрани ткива и повећава ризик од озеблина. Б - 10-15Ц не треба да покрива нос и уста шалом - од удисаног ваздуха, тканина постаје мокра и замрзава. Контакт са таквом "заштитом" може довести до смрзавања коже.

Поред тога, издахнути ваздух који беба дише је влажнији, тако да се ризик од прехладе повећава.

Знаци хипотермије

Ако сте већ отишли у шетњу, онда би шетња требала бити кратка и требали бисте бити што је могуће пажљивији! Током зимске шетње, родитељи морају да прате појаву првих симптома хипотермије или озеблина, чак и ако је дете на хладноћи кратко време. Ако су образи ружичастог челика бледи или "мермерни" са ружичастим
са белим мрљама или плавичастим нијансама - ово је први знак озеблина!

Хитно је потребно отићи у топлу собу и топло, боље је дијете замијенити топлом кућном одјећом, умотати топло деку, попити пуно топлог напитка. Ни у ком случају не сме се прати врућом водом или трљати! још више оштетите ткиво коже. Ваш циљ у промрзлине је да се поврати циркулација крви
оштећена ткива, али загревање тела треба да буде постепено, споро.

На много нижим температурама уносе се активни дани.

Активирани су дани када школска дјеца имају право на прескакање наставе због недосљедности са санитарним захтјевима температурних стандарда у опћим образовним институцијама, као и због неповољних временских увјета. Дефиниција свих ових фактора је садржана у санитарним правилима и прописима, СанПиН 2.4.2.576-96 и одобрена од стране главног санитарног доктора Руске Федерације.

На којој температури се отказује школска настава?

Успостављени су следећи температурни режими: за ученике од 1-4 разреда: -32 ° Ц и испод или -31 ° Ц, за ученике од 5-11 разреда: -35 ° Ц и испод или -33 ° С при брзини ветра 8 м / с и више. Ове норме су важеће када је брзина ветра мања од два метра у секунди. Уз јачи ветар, похађање школе може бити отказано на нижим температурама ваздуха, на основу преовлађујућих временских услова.

У образовним установама постоје температурни стандарди и санитарни захтјеви. Државни одбор за санитарни и епидемиолошки надзор одобрио је сљедеће температурне захтјеве у различитим учионицама: одељења, лабораторије од 18-21 ° Ц, радионице, радне просторије од 19-21 ° Ц, спортске дворане, просторије за кругове и секције од + 15 ° Ц, сала, учионице предавања, часови музике од 18-20 ° Ц, свлачионице у
теретане од 19–23 ° Ц, часови информатике од +18 ° Ц, ординација од + 23 ° Ц, рекреација од + 17 ° Ц, библиотеке од +17 ° Ц, гардеробе, предворја од 18–19 ° Ц

Аутхор :,

Пронашли сте грешку у тексту? Изаберите га и притисните Цтрл + Ентер да бисте нам рекли о томе.