Пукотине на петама су озбиљан проблем, јер не само да покваре изглед стопала, већ и узрокују неугодне болове. Ако игноришете овај проблем и не бавите се третманом пукотина, онда ће се ситуација само погоршати.
Али нису сви људи који имају пукотине на својим петама у прилици да посете козметичке салоне и купују скупе креме, масти и друге лекове у апотекама. Шта учинити у овом случају?
Постоји маса дјелотворних народних лијекова који помажу у борби против ове неугодности. У наставку ћемо размотрити узроке пукотина на петама, популарне народне лијекове за њихово лијечење и покушати утврдити који витамини треба укључити у вашу дијету како би се спријечило појављивање пукотина.
Узроци пукотина
Пре почетка третмана коже, потребно је сазнати узрок проблема. Понекад је кератинизација ђона узрокована гљивичним инфекцијама, и стога, без адресирања основног узрока, цијела борба против пукотина ће бити узалудна: након тједан или два ће се поново појавити. Пукотине настају из сљедећих разлога:
- Гљивична инфекција. Појава кожних лезија, њихова кератинизација повезана је са инфекцијом гљивицама. Да бисте идентификовали ову инфекцију може дерматолог, тако да прва ствар коју треба да се консултује с њим. Лекар ће прописати третман за гљивичну инфекцију, након чега је потребно суочити се са елиминацијом рана и пукотина на кожи стопала.
- Сува кожа Неопходно је користити више воде, нанесите хидратантну крему на ноге.
- Недостатак витамина и елемената у траговима. Да би се уклонили проблеми са кожом стопала, препоручује се нормализација исхране, укључивање више поврћа и воћа. Да би се убрзало зацељивање рана и пукотина, потребно је почети узимати витаминске комплексе.
- Дијабетес, гастритис, поремећени метаболички процеси у организму. Без отклањања проблема везаних за метаболичке процесе, немогуће је уклонити пукотине.
- Ципеле лошег квалитета доприносе погоршању коже стопала.
- Носити отворене ципеле у градовима. За чишћење површине асфалта од снега и леда у зимском периоду користе се реагенси и сол. Ове супстанце, које се увлаче на кожу стопала, изазивају јаку иритацију и пуцање. Неки људи са посебно осетљивом кожом ће морати да носе чарапе чак и током лета.
- Вронг царе. Прекомерни напор доприноси појави пукотина.
Са скробом
Још један ефектан и невероватно једноставан рецепт. Пропорције се узимају по стопи од једног до једног (то јест, 2 литре воде, 2 кашике кромпировог скроба). Затим узмите жељену количину воде, затим уроните ноге и лебдите пола сата. Да би поступак био ефикасан, треба постепено додати топлу воду. Најбоље је обавити процедуру прије спавања, а након кухања на пари потребно је подмазати проблематична подручја кремом или мастима који се сами припремају.
Наношење како или схеа уља након таквог поступка има добар ефекат, као и маслиново уље и шипак. Купатило се ради сваки дан две недеље. Одозго на компрес ставите врећицу и топлу чарапу и оставите је цијелу ноћ. Ујутро треба добро опрати ноге сапуном, посебно на мјестима гдје су настале дубоке пукотине.
Фолк рецепти масти за третман пукотина на петама
Други традиционални метод третирања пукотина на петама је употреба разних масти припремљених по рецептима људи. Такође, као што је случај са купатилом. Пре употребе масти, морате темељно опрати ноге, а након наношења омекшане коже уклонити четком или пумицом.
Овом методом третмана, све процедуре треба обавити прије ноћног сна, а производ треба уклонити ујутро, након буђења.
Одличан рецепт који ће вам помоћи да добијете глатку и деликатну кожу на петама. Главне компоненте су биљно уље и прополис.
Да бисте направили штедљиву маст, потребно је да узмете један велики лук и 1 шољицу биљног уља, у којем печемо поврће. Након тога, уље се мора филтрирати кроз газу, треба навести волумен од око 200 милилитара.
Овој маси додајте 100 грама воска и мало прополиса (мали грашак). Затим морате све ставити на спору ватру и прокључати. Након што се восак потпуно раствори, сачекајте 2 минута, искључите и сипајте масу у теглу. Након што се маст згусне и охлади, може се користити за третирање пукотина.
Уље и восак
За припрему је потребно узети жличицу воска и отопити у воденом купатилу. Затим у масу треба додати кашичицу какаовог маслаца и карите маслац. Када се средства повежу. Њима се даје једна кашичица уља кркавине, псеће руже и пшеничне клице.
После кувања, производ се може сипати у теглу и складиштити на тамном, хладном месту. Нанесите на пукотине и оставите преко ноћи.
Када се на пети појаве пукотине, третман народним средствима подразумева употребу невена. Може се купити у најближој апотеци по најнижој цијени.
Третман се састоји од претходног извршавања било које од наведених купки, а затим наношења масти на оштећена подручја пете. Одлазите на ноћ и већ након пет процедура уживајте у позитивном ефекту. Најбоље је проширити курс за 10 до 12 процедура.
Традиционална медицина је богата разним рецептима, али треба да изаберете само проверене методе, захваљујући њима лечење пукотина на петама ће бити брзо и ефикасно.
Третирање пукотина медом и маслиновим уљем
Мало људи зна, али можете се ослободити досадних и болних пукотина на петама обичном јабуком. Пре-воће се трља по фином ренде. Такође припремите стопала: темељито опрати сапуном, направити лагано купатило и уклонити омекшану кожу.
Након тога припремљену смјесу треба причврстити на пете и сигурно причврстити завојем или газом. Оставите се на сат и након времена опрати. И на крају, подмажите подручје храњивом кремом или мастом.
Глицерин и сирће
Да бисте припремили смешу, морате узети 60 грама течног глицерина и 20 грама јабуковог сирћета, све темељито помешати. Након наношења производа нанесите га на пету, причврстите пластичну фолију на третирану површину, причврстите и ставите топле чарапе. Оставите 1 сат, а затим исперите топлом водом. Ефекат се може приметити након треће употребе, ако поступак обављате сваки други дан.
Последице
Људи различите старости могу бити узнемирени болешћу попут бурзитиса пете. То је упални процес локализован на тетивама пете.
Патогене бактерије улазе у наведену зону кроз постојеће пукотине, због чега је важно да их се ријешимо на вријеме. Међутим, ако је време промашено и доктор је поставио дијагнозу: пета бурзитис, може се излечити и народним лековима.
Дакле, третман је комплексан: упални процес нестаје и пукотине се зацељују.
Ево неколико савета који ће вам помоћи да се решите болести:
- Потребно је припремити довољну количину ланеног семена, загрејати их у тигању и ставити у врећицу од тканине. Ова подлога се препоручује да се наноси на пету две недеље.
- Ако је место упале веома болно, треба да узмете лист каланхоеа, истегнете га и замрзнете. Након наношења на погођену пету. Курс траје недељу дана.
- Следећи компрес укључује употребу трља (са кожом) ротквице. Масу треба поставити на филм и причврстити на болну пету.Оставите га преко ноћи, претходно обмотану топлом тканином или носите вунене чарапе. Можете извести сваки дан (не више од три пута дневно) док се бол не смири.
- Треба да узмете корен чичара, нарежете га и умотате у тканину или газу. Ударац је премазан глицерином, а затим се на њега наноси компресија, топла чарапа се стави на врх и остави на целу ноћ. Курс третмана је 10 дана.
- Они узимају 1 дио вотке, 1 дио сока алое и 2 дијела меда, све темељито мијешају и користе га као компрес, остављајући га преко ноћи.
Да би се спријечио развој болести, неопходно је одмах се ријешити пукотина на петама.
Дубоке пукотине
Дубоке пете
Често се дешава да повреда интегритета коже на петама постане сувише дубока, што људима даје велики бол и изазива развој озбиљнијих болести. Да би их се елиминисало, препоручује се употреба производа који садрже вазелин.
Као прво, можете размотрити најједноставнију процедуру, када је довољно да се направи купка за стопала, сачекајте да се кожа испари и ставите вазелин у пукотине. Након што је потребно залијепити жбуку и оставити преко ноћи. Трајање курса - до потпуног опоравка.
Мешавина једнаких делова парафина, пчелињег воска и салицилне киселине такође се носи са проблемом. Маса се комбинира, загрева и наноси на пукотине (треба да има 4 слоја производа). Имајте на уму да претходни слој треба мало да се осуши. Након тога можете применити следећи слој.
Компресија се фиксира завојем и остави преко ноћи. Ујутру, све је потребно опрати сапуном и газираном водом, а пилингом уклонити одљуштену кожу. Третман треба наставити све док пукотине не нестану у потпуности.
Треба имати на уму да ако третман импровизованим средствима није дао правилан резултат, или ако је запаљење започело у подручју пукотина, неопходно је да потражите медицинску помоћ.
Захваљујући рецептима традиционалне медицине, можете се брзо ослободити малих и дубоких пукотина на петама. Велика разноликост ће омогућити да се изабере погодна опција за сваког ко се суочи са овим проблемом.
Узроци пукотина
Гојазност
Вишак телесне тежине даје огромно оптерећење ногама. А ако у исто време проводите доста времена на ногама на дужности, пазите на кожу стопала и одбацујете те додатне килограме - иначе пукотине на петама неће дуго чекати.
Сеасонал
Врло често пети пукну у љето. У врућим и сувим временским условима желите да се обућете у отворене ципеле - кломпе, папуче. Управо ова ципела може изазвати проблем, јер на сваком кораку папуче "шамарају" на пету. Пребројите број корака и схватит ћете да сваки шамар узрокује микротрауму, и без тога да пати од врућине, прашине и сухог зрака, коже. И тако, корак по корак, микротрауме су повезане и формира се пукотина, која се такође може заразити, јер је отворене ципеле не штите од клица.
Хигијена, употреба хидратизирајућих средстава, избјегавање ношења шамара помоћи ће да се брзо ријеши сезонски проблем појаве пукотина.
Папуче повређују кожу на петама
Ципеле и чарапе
Неугодне, уске ципеле и уске, дебеле синтетичке чарапе, чарапе, чарапе могу изазвати пукотине пете. Из тог разлога, све је једноставно - елиминисати изазовне факторе.
Инвалид царе
Немојте мислити да је свака брига свакодневно прање ногу. Овим приступом, након неког времена не можете избјећи проблеме. С времена на време треба опрати ноге са травним купкама, огулити грубу кожу специјалним ноктима или камењем и подмазати специјалним кремама.
Дијабетес
Са овом болешћу, пукнуте пете су веома честе. Главна карактеристика пукотина код дијабетеса - безболност. Објашњава се одсуство болних сензација узрокованих оштећењем периферних нерава. Доток крви у судове ногу је сломљен, крв не доводи хранљиве материје у ткива и, након што је изгубила еластичност, дехидрира и разбије се.
Диабетес меллитус је узрок пукотина пете
Анемија због недостатка гвожђа
Недостатак гвожђа доводи до дистрофичних промена на кожи. Нема жељеза у ткивима, протеини и ензими се не производе, структура коже је поремећена и станична диоба се зауставља, што доводи до стварања пукотина на петама.
Хиповитаминосис
Без витамина А није могуће обновити кожу. Када постоји недостатак у телу, контрола кератинизације се губи и кожа почиње убрзани процес кератинизације. Кожа стопала, која је изгубила еластичност, доживљава константан стрес при ходању, почиње да се активира.
Витамин Е је одговоран за заштиту мембрана коже од свих врста оштећења. Недостатак ње утиче на сувоћу коже. Ћелије се дехидрирају и кожа губи еластичност. Онда је све што се дешава јасно - пукотине се појављују на кожи пете под притиском телесне масе.
Гљивична инфекција
Гљивичне лезије коже стопала - још један узрок пукотина пете. Гљива, која је активно почела да расте, појачава ток кератинизације. Кожа се згусне и постаје напаљена. Пошто у овом случају не може бити говора о еластичности, процес пуцања је природан. Опасност од ове ситуације лежи у чињеници да гљива може да продре у пукотину и започне свој „нови“ живот изнутра.
Дерматитис
Дерматитис је болест праћена иритацијом, сувоћом и повећаном траумом коже. Чак и врло мала огреботина или кожа коју носи ципела може изазвати микропукотину, која се неминовно развија у упаљену, болну пукотину, кроз коју се могу отворити инфекције.
Ако се пукотине на петама појаве због здравствених поремећаја, морате доћи до дна узрока, положити испит од специјалиста. Затим започните процедуре за њихово елиминисање, пратећи медицинске препоруке. Рецепти традиционалне медицине ће бити добра помоћ у борби против болести.
Фолк ремедиес
Лечење народних лекова
Компресије дају хидратантни и храњиви учинак. Прије наношења компресорске ноге треба опрати, обрисати и нанијети припремљену композицију директно на пукотине и кожу око њих. На врх ставите пластичне кесе и вунене чарапе. Након захвата, исперите стопала и нанесите масну дечју крему.
Онион
Компресија лука је бактерицидно средство. Нанесите га пре спавања и оставите до јутра. Да бисте припремили компресију, очистите два средња лука и исеците их у кашу. Па парите ноге у две литре воде уз додатак кашике соде бикарбоне. Обришите и нанесите кашу од лука. Омотајте га врхом фолије и причврстите завојем или носите дебеле памучне чарапе. Ујутро извадите завој, оперите ноге сапуном и протрљајте куглицу или каменчић. Нанесите крему.
Јабука - млеко
Храни кожу и лечи пукотине.
Две јабуке средње величине ситно сецкајте, улијте две стотине мл млека, додајте једну кашику соде бикарбоне, ставите на шпорет и прокухајте. Кухати четврт сата. За то време, јабуке треба кувати мекано. Уклони, мало охлади. Ако добијете превише течну масу, додајте кашику обичног брашна. Затим се шири по петама слојем до једног цм, осигурајте полиетиленом и широким завојем. Држите док компрес не почне да се хлади. Периодичност - једном свака три дана.
Потато
Антибактеријски и лековити ефекат је загарантован ако свакодневно наносите компресију десет пута за редом. Два - три комада кромпира, огулити и нарибати. Одмах нанесите на пету и омотајте водоотпорни материјал. Оставите два сата. Након захвата, исперите ноге, лагано трљајте плавац и нанесите крему за бебе.
Од алое
Учинак омекшавања и обнављања. Пре одласка у кревет, направите пулпу листова алое и нанесите на опране ноге. Обезбедите полиетиленом, носите топле чарапе и оставите да буде изложен до јутра.
Масна
Компресије уља савршено влаже и негују захваћену кожу на петама. Можете користити било које уље са листе: регуларни сунцокрет, кукуруз и маслине, као и бадем и рицинус. За омекшавање и антимикробно дејство може се додати глицерол - пола запремине базног уља. Ако испустите неколико капи уља јеле или еукалиптуса, додаће се лековити ефекат и доток крви ће се побољшати.
Дакле, како направити компресију уља. Парна пара пре процедуре. Загрејте уље мало, ставите памучне чарапе у уље и ставите их на ноге. На врху можете носити пластичне врећице или омотати филм.
Ако свакодневно правите купке за стопала, терапеутски ефекат је загарантован.
Хербал
Биљне купке имају антиупално и лековито дејство. За одварку кашике суве траве скухати литар кипуће воде и кухати пола сата на лаганој ватри. Извадите из врућине, сипајте је заједно са травом у посуду за купање за стопала и додајте воду на угодну температуру. Спустите ноге пола сата. Обришите и нанесите крему. У апотеци купите врећицу кадуље, кантарион, невена, елеганцију, камилицу, и храстову кору и алтернативне биљке за медицинске пладњеве.
Старцхи
Купке скроба омекшавају и зацељују захваћену кожу. Ако додате неколико капи уља рузмарина, постижете јачи ефекат. За посебно тешке пукотине, скроб се може растопити у бујону камилице, туне или невена.
Растворите кашику кромпировог скроба у једном литру претходно загрејане воде. Оставите ноге тридесет минута. Ако се вода охлади, мало је загрејати. Након купања, исперите ноге, нанесите крему и ставите памучне чарапе.
Као додатак третману после купања скроба, припремите лековите колаче. Исцедите сок од алое и црни лук, додајте исту количину рибљег уља и додајте мало брашна, умесите тесто као на пљескавицама. Из ње извадите мале пелете и причврстите их на петама водоотпорним материјалом и завојом. Одлазите до јутра. Након буђења, извадите колаче и исперите пукотине на петама са невеном.
Са морском соли
Обнавља кожу, омекшава, љушти и побољшава доток крви у купатило додатком морске соли.
У једној и по литри топле воде растопити стотину грама морске соли и кашику соде бикарбоне. Време за купање је четврт сата. Након захвата осушите стопала и подмажите лимуновим соком. Затим нанесите биљно уље и ставите вунене чарапе.
Вино
Омекшајте и исцелите купке белим сувим вином.
У две стотине мл вина, додајте кашику цветова лимете, ставите га на шпорет и сачекајте да прокључа. Улијте вино у умиваоник, додајте један литар топле воде и спустите ноге. Након десет минута, утрљајте пете грубим ручником и умочите у каду. Поновите три пута, завршите са купком. Оперите ноге не, само их обришите и подмажите кремом или уљем.
Веома добар ефекат добијате употребом масти. Нанесите их пре спавања и причврстите их полиетиленом или фолијом и ставите вунене чарапе, оставите до јутра. Ујутро, стопала треба опрати и, благо отсхелусхив, подмазати уљем или кремом за бебе.
Царрот
Маст од мркве и свињске масти омекшава и храни.
Огулите једну средње мркву и утрљајте. Масу мркве додајте на сто грама растопљене свињске масти и задржите још једну четвртину сата на парном купатилу. Уклоните, сој у стакленој посуди. Након што се маст охлади на собну температуру, може се користити као што је горе описано или након купања за стопала. Чувати на хладном месту.
Грасси
За ову маст је потребна маст јазавца. Зашто баш јазавац? Пошто у свом саставу постоје витамини А и Е, ти витамини су у стању да кожу учине еластичном и еластичном. А невена и жлијезда, заузврат, неће дозволити развој инфекција.
Педесет мл јазавца ставите на парно купатило десет минута. За то време, једна кашика пажљиво згњеченог невена и руса залити кипућом водом на минут. Оциједите и додајте биље у масти јазавца. Повремено промијешати, оставити да се загрије још пола сата. Уклоните и напрезајте биљке у стакленој посуди. Пре употребе мале количине масти - биљне креме, пару и нанесите на пукотине.
Васелине
Вазелинска маст је веома једноставна за припрему. Први са боквицом. Распрострите лишће плантаина у стање праха. Ставите 2 - 3 капи било ког биљног уља у њега и помијешајте га с вазелином, који ће требати десет пута више него резултат праха псилија. Имате зарастање рана и дезинфекцију масти.
Масноћа невена се припрема још лакше. Такође, као код боквица, исецкати цвеће и комбиновати једну жлицу праха са четири вазелина. Маст невена има добре ресторативне и антиинфламаторне ефекте.
Стеаминг
Сапун - сода
Пола сата, потопите ноге у раствор од једне литре топле воде и једну кашику соде бикарбоне у њој и малу количину течног сапуна. Ако се вода охлади, додајте мало кипуће воде.
Глицерин
Пола сата, потопите ноге у две литре воде, загрејане до педесет степени додавањем кашике глицерина и две кашике сирћета.
Камилица
Две кашике камилице скувајте у чаши кипуће воде и оставите да се кува десет минута. Излијте инфузију камилицом у посуду са топлом водом (три литре) и истуширајте купку за стопала четврт сата.
Тар тар
Да бисте припремили раствор за ово купатило, потребно је да пола комадића сапуна од камена нарежете на рибеж и растворите у три литре топле воде. Ако смрдите, спустите три до пет капи било којег цитрусног уља у воду. Потопите ноге у каду двадесет минута.
Могуће је уклонити кератинизиране слојеве коже на петама једном тједно, а не чешће! За пилинг можете користити плавац или посебну тероцхку за педикир. Кукурузна каша, морска сол и природна млевена кафа веома добро функционишу као пилинг. Направи то себи није тешко. Узмите само две кашике било ког састојка и помешајте са мало течног сапуна. Затим трљајте пилинг пет минута. Након захвата оперите ноге водом и осушите. Третирајте пукотине водиковим пероксидом и четком са специјалном кремом.
Превенција
Ако сте љубитељ купељи, редовно посећујете базен или теретану, купите себи посебне ципеле - затворене гумене ципеле. Они ће штитити стопала од продора микроорганизама који узрокују кожне болести у т. х гљива. Не заборавите ставити на ноге антифунгалне лијекове.
Ципеле носе сваки дан свеже. Боље је ако су из природних влакана.
Вањске ципеле би вам требале одговарати, не изазивати неугодности приликом ходања и морају се бирати према сезони, по могућности од природних материјала.
Строго одбијте да носите туђе ципеле. Чак и ако идете у посету, узмите сопствене, одвојиве ципеле.
Алати за педикир за сваког члана ваше породице требају бити њихови.
Избаците из простирке за купатило порозног материјала - у њој су јако воле живе и узгојне бактерије.
Важно је придржавати се исхране. Треба да добијете довољно хране и витамина и елемената у траговима који помажу да се кожа опорави. Не заборавите на режим пијења - пијте до два литра чисте воде дневно.
Како третирати напукле пете?
Третман црацкед хеелс укључује и традиционалну и традиционалну медицину. Ако пукотине не прате хроничну декомпензовану болест, третман се спроводи амбулантно (то јест, код куће). Ако су се пукотине развиле на позадини декомпензираног дијабетес мелитуса или тешке анемије, пацијент би требао бити хоспитализиран. Поред лекова, широко се користе и купке и апликације.
Третман пукотина на петама је третман основне болести. Само лечење основне болести, могуће је елиминисати узрок настанка пукотина. Поред тога, спроводи се и симптоматско лечење које се састоји од прописивања локалних препарата - крема, масти, гелова.
Третман анемије
Сви пацијенти код којих је дијагностикована анемија гвожђа је третирана терапијом гвожђем. Треба одмах приметити заблуду да се недостатак гвожђа може кориговати уз помоћ прехрамбених производа са високим садржајем гвожђа. То је најчешћи мит у лечењу и превенцији пацијената са железом мањом анемијом. Наравно, уравнотежена исхрана игра важну улогу у исправљању недостатка гвожђа, али не може ни на који начин замијенити терапију додатком гвожђа.
Данас фармацеутско тржиште има велики арсенал препарата гвожђа у различитим дозним облицима, са различитим садржајима гвожђа у њима. Избор одређеног лека зависи од степена анемије и присуства пратећих болести.
Најчешћи додаци гвожђа
Од 2 до 4 ампуле дневно, у зависности од степена анемије. Садржај ампуле мора бити растворен у малој количини воде и пожељно је узети пре оброка.
- решење
- сируп
- таблете за жвакање.
Једна до три таблете дневно. Доза сирупа је од 40 до 120 капи дневно.
Једна капсула дневно током једног месеца.
Једна - две таблете дневно, ако је потребно, доза се може повећати на четири таблете дневно.
Једна таблета узета орално од 2 до 3 пута дневно.
- драгее,
- капи.
На 2 милилитара (35 капи) два пута дневно или једном дражеју три пута дневно.
Диабетес Треатмент
Лијечење дијабетеса се, прије свега, састоји од потпорног и трајног лијечења. Избор лекова зависи од врсте болести. Дакле, у случају дијабетеса мелитуса првог типа, инсулин се углавном прописује, у случају дијабетеса мелитуса другог типа, лекова различитих фармаколошких група који снижавају ниво глукозе у крви.
Главни лекови за лечење дијабетеса
Доза зависи од почетног нивоа глукозе у крви. Таблете се узимају два пута дневно.
Лек има дуготрајан ефекат па се таблете узимају једном дневно.
Унутра једном дневно
Лек се узима два до три пута дневно, уста, пре оброка.
Унутра, пре оброка, једном дневно.
Третман код куће
Самолијечење пукотина подразумијева провођење различитих поступака уз кориштење фармацеутских препарата и популарних рецепата. Успех решавања овог проблема код куће у великој мери зависи од тога како ће се правилно и редовно спроводити медицинске мере.
Третман пукотина код куће укључује следеће процедуре:
- маске,
- купке
- апликације.
Суштина овог поступка је примена састава хранљивих материја на оштећену кожу стопала. Главни ефекат маски је омекшавање и засићење коже благотворним елементима. Редовно обављање таквих процедура убрзава регенерацију (упдате) кожа, што резултира бржим пролажењем постојећих пукотина, а не појављују се нове. Састав маске, по правилу, укључује биљне сировине и везивну компоненту (не увек). Код израде маске и процедуре потребно је слиједити нека правила.
Постоје следећа правила за ову процедуру:
- маску треба нанети одмах након производње,
- поновну употребу једног састава не може
- ако је производ сувише течан, можете додати кукурузни скроб или кромпиров скроб,
- регуларност поступка - од 2 до 3 пута недељно,
- Држите маску на кожи треба да буде око сат времена
- Примените боље на топле ноге (као опцију, претходно се окупајте),
- да бисте фиксирали маску на стопалима, можете користити филм хране (омотавши јој ноге), пластичне кесе или прекриваче за ципеле.
За напукле пете можете припремити сљедеће маске:
- Потато. Сирови кромпир треба исецкати помоћу рендера или блендера, сачекати 5 до 10 минута, а затим истиснути течност која се појавила.
- Оатмеал. Зобену кашу треба кувати дебелу кашу, додати жлицу било којег биљног уља и разложити у 2 пластичне кесе. Онда се врећице каше морају ставити на ноге, завезати и омотати ручником на врху.
- Маска од коњске ноге. Цолтсфоот леавес (суво или свеже) потребно је пола сата залити млеко и потопити на парном купатилу (ако су сировине суве, онда сат времена). Тада листове треба положити на газу и причврстити на оштећену кожу.
- Купус Неке свјеже листове купуса треба ковати за месо, како би постале мекше. Ако су листови још чврсти, потребно их је излити топлом водом. Затим кожу стопала треба премазати медом, а на врху купусовог лишћа.
- Банана Пулпа банане се мора гњечити у пасту (боље је користити зреле или чак презреле банане) и нанесите на кожу стопала.
Ова процедура се спроводи како би се омекшала кожа стопала, као и за ублажавање умора, осећаја напетости и болова у ногама. Препоручује се да се купка изведе увече, а након тога наносите храњиву маску или друга средства за негу и хидратацију коже на петама. Принцип поступка је да се произведе терапеутски водени раствор, у којем онда треба да држите стопала 20 до 30 минута, осим ако су у рецепту назначене друге информације.
Главна компонента је топла вода (од 40 до 50 степени), на које се додају биљке, со, етерична уља и други медицински састојци. Ако планирате да одржите неки други медицински догађај (маске, апликације), купање се увек ради на самом почетку.
Постоје следеће врсте купки за пукотине:
- Хербал. Да би се спровела таква процедура, потребно је припремити биљни раствор. Да бисте то урадили, 2 кашике суве или 4 кашике свежег сировог материјала треба сипати са литром воде и држати 30 минута на лаганој ватри. Потом се бујон сипа у топло (може бити сапун) ватер. За припрему биљног бујона можете користити камилицу, кадуљу, невен, храстову кору, серију. Кухати бујон може бити из једне врсте биљних сировина, и из неколико биљака.
- Старцхи За ово купатило треба да помешамо скроб кромпира са водом, у пропорцији кашике скроба по литру течности. Да би се побољшао исцелитељски ефекат процедуре, уместо уобичајене воде, можете користити биљни укус камилице или невена.
- Салт. За такво купање је најбоље користити морску сол, али је погодна и јодирана кухињска сол. Једна и по литра воде треба да користи 100 грама соли.
Медицинска примјена укључује наношење на озлијеђену кожу стопала љекарничке масти. Најбоље је да се лек наноси не директно на кожу, већ на завој који се затим фиксира на стопалима. Ово посебно важи за старе пукотине и грубу кожу на петама. Намена примене масти је да смањи бол, убрза зацељење и заустави инфламаторни процес, ако га има.
Следеће масти могу да се користе за примене:
- Балсам Флекитол,
- Ресцуе Балм, т
- живи 911,
- хевол
- доктор
- брине,
- балзам,
- салицилна маст.
Да бисте припремили маст, потребно је комбиновати масну базу и биљне сировине, у односу 1: 1 и ставити у парно купатило. Потребно је много времена да се маст истисне - најмање 5 сати, тако да је најбоље то урадити у неколико фаза. Након тога, док се масна база не охлади, средство се мора испразнити. Етерична уља и витамини додају се већ филтрираној масти. Чувајте алатку у фрижидеру и користите исто као и маст за апотеку.
Како се ријешити пукотина код куће?
Отклањање пукотина захтева доследно лечење са низом третмана. Да бисте се ријешили дефекта, потребно је неколико пута поновити курс, с интервалом од 2 до 3 дана. Тих дана, када се процедуре не изводе, неопходно је наставити третман употребом масти, облога и других, како народних, тако и фармацеутских средстава.
Крекирање укључује следеће процедуре:
- купка за парење коже,
- механичко чишћење стопала,
- дезинфекција пукотина
- примена хранљивих материја.
За овај поступак потребно је припремити воду чија температура није мања од 60 степени, јер под дјеловањем вруће воде рожнати слој коже постаје мекши. У воду морате додати соде бикарбоне, течне или чврсте сапуне (грате), сол (посебно ако су ноге натечене). У раствор можете додати и биљни извезак, етерично уље или друге компоненте. Држите стопало у води мора бити најмање пола сата, тако да је кожа добро парена. Након купања, обришите кожу и пређите на следећу фазу.
Механичка стопала за чишћење
Механичко чишћење укључује уклањање мртве коже посебним алатима. Постоји неколико типова уређаја који се могу користити за уклањање рожнате коже. Приликом одабира потребно је фокусирати се на степен пете лезије.
Постоје следећи алати за механичко чишћење стопала:
- Пумице Шипка од порозног материјала природног или вештачког порекла. Да би се постигао максимални ефекат, потребно је направити кружна кретања дуж пукотина и коже око њих. Плута се користи за мале пукотине, јер не дозвољава дубинско чишћење.
- Филе. Радни део овог алата има кремасти премаз, који може бити различитог степена песка. Такође, фајл има дугачку дршку да би је лакше користио. Када старе пукотине треба да користе крупно зрнату датотеку, морате је користити с опрезом како не бисте повриједили стопало на мјестима с танком кожом.
- Гратер. Споља, овај уређај изгледа као фајл, али улогу слојевитог слоја игра метални гратер који покрива радну површину. Алат се може користити само на местима где је присутна груба кожа.
- Сцрапер Овај алат је опремљен оштрицом која се користи за резање мртве коже. Стругач захтева неку вјештину у употреби, тако да пре наношења на целу површину стопала треба тренирати у подручјима са најгрубљом кожом.
Приликом чишћења стопала, честице мртве коже могу продријети дубоко у пукотине и изазвати упалу. Стога је следећи обавезни корак након чишћења дезинфекција. Да бисте то урадили, можете користити водоник пероксид, водени раствор фуратсилина, етилни алкохол, лек Мирамистин.
Нутриент апплицатион
Завршна фаза је примена различитих састава хранљивих састојака који омекшавају кожу и убрзавају регенерацију коже. Да бисте то урадили, користите крему или маст (апотека или самостално), маске, облоге. Такођер можете узети и козметичку крему за његу лица или тијела, која садржи витамине А, Е. Савршено храни и обнавља кожу стопала разним уљима (рицинус, кокос, маслина). Нанесите било које боље хранљиве масажне покрете, јер масирање стопала доприноси брзом зарастању пукотина.
Третман пукотина на петама народних лекова
Традиционална медицина нуди широк спектар рецепата за третман пукотина на петама. Главни принцип њихове употребе је правилност, јер због одсуства активних хемијских компоненти, такви агенси имају благи ефекат. Али уз стално коришћење народних рецепата можете постићи доследне резултате. Предности овакве терапије су нешкодљивост лекова и мали број контраиндикација.
Састав народних лекова укључује различите састојке који имају умирујуће, пилинг, лековити ефекат.
Најчешће се следећи рецепти користе у народним рецептима:
- мед
- алое,
- сода,
- сирће,
- глицерин,
- етерично уље
- биљно уље
- водоник пероксид.
Алое од пукнутих пета
Када се ради о напуклим петама, користи се вишегодишња биљка, која мора бити стара најмање 2 године. Главни ефекат алое је бактерицидан, па се препоручује да се користи за дубоке пукотине када постоји ризик од инфекције. Такође, производи на бази ове биљке омекшавају кожу и засићују је хранљивим састојцима, што убрзава зацељивање.
Постоје следеће методе коришћења алое за пукотине:
- Цомпресс. Овај метод је најлакше имплементирати. Да бисте направили компресију, потребно је да узмете неколико средњих или један велики лист, одрежете бочне шиљке и одрежете. Резана плоча са страном на којој се налази прозирно месо треба да се наноси на пукотину и околна подручја. Тада се алое мора фиксирати полиетиленом и меком крпом. Компримовање је боље урадити пре спавања и оставити преко ноћи.
- Маск Маска је направљена од дробљеног алое и пире од свеже јабучне пулпе. Ако се испусти сувише воденаста, додајте жлицу било ког скроба за дебљину. Добијена композиција се наноси на захваћено подручје, након чега се мора осигурати полиетиленом. Оптимално вријеме дјеловања таквог средства је 2 сата.
- Батхс. Да бисте припремили купатило, потребно је млеко од 3 до 5 листова алое (зависно од њихове величине), сипати 2 литре воде и палити четвртину сата, не допуштајући кључање. После тога јуху треба инсистирати неколико сати, затим разблажити са 2 до 3 литре вруће чисте воде и сипати у посуду. Ноге је потребно уронити у воду постепено како не би изазвали опекотине.Након што се ноге навикну на температуру, препоручује се да их држите у води 15 до 20 минута.
Сода Хеел Црацк Треатмент
Употреба соде за пукотине је следећа:
- неопходно је припремити контејнер који је удобан да би у њему плутао,
- у зависности од запремине посуде, треба загрејати воду (обично не више од 5 литара),
- оптимална температура воде за поступак је од 40 до 50 степени,
- онда треба да утрљате сапун по стопи од кашике гратед сапуна на 3 литре воде (ако нема сапуна за веш, може се заменити обичним купатилом.),
- растопити сапун у води и додати соде бикарбоне, фокусирајући се на пропорцију од 2 кашичице по литру воде,
- онда морате уронити стопало у припремљени раствор и држати 15 - 20 минута,
- након обраде пумице, треба нанијети масну крему или уље на ноге, јер сода има и ефекат сушења.
Оцат од пукотина
Најлакши начин да се оцат користи за пукотине је компрес. Да бисте то урадили, узмите природни оцат од јабуковог јабука и помешајте га са чистом водом у размери од 1 до 1. Затим, уз ово једињење, треба да навлажите комад тканине, газу или медицински завој и омотајте пете. Компресију треба оставити преко ноћи, а ујутро обрадити кожу на петама пумицом. Киселина у сирћету нагриза рожнату кожу, тако да се она лако елиминише. Овдје треба напоменути да се такав поступак не препоручује у упалном процесу у подручју пукотина.
Оцат се такође може користити за прављење масти. За овај алат је потребно време и стрпљење да се направи, али као што се види из прегледа оних који су га користили, маст помаже у брзом уклањању пукотина на петама. За сирћетну маст требат ће 400 мл концентрираног оцта (есенције), чија је снага једнака 70%. Треба вам и сирово јаје и 200 грама маслаца (Важно је изабрати природно, без биљних уља у композицији). У производњи оцетне масти треба строго поштовати све кораке и услове.
Ацетатна маст за крекирање се припрема према следећим правилима:
- морате узети стаклену чашу или другу посуду од стакла чија запремина не прелази 250 милилитара,
- Сирово јаје треба ставити на дно посуде, а затим напунити до врха сирћетом,
- покрити јајетом и оцатомна пример, тањир за кафу) и оставити на тамном месту 5 дана,
- након одређеног периода јаје треба пренијети са стакла на тањир,
- ако се уради исправно, јаје ће бити без љуске, пошто је потпуно растворено, формирајући преципитат на дну стакла,
- уместо љуске, на површини јајета ће бити танак филм, мора бити уклоњен, а сам јаје (требало би да личи на кухану конзистенцију) меље у хомогену масу,
- у поундед јаје треба додати есенцију стакла и маслац,
- маса мора бити добро измешана до униформне конзистенције и остављена на још 5 дана,
- затим се препоручује да се маст за сирће пренесе у посуду са широким вратом, како би се олакшала употреба,
- Чувајте овај алат у фрижидеру.
Глицерин са пукотинама
Глицерин са редовном употребом добро омекшава кожу стопала, лечи плитке пукотине и спречава ширење бактерија.За бољи терапеутски ефекат користите пречишћени глицерин. Постоји неколико варијанти народних рецепата заснованих на овој компоненти.
Постоје следећи начини примене глицерола за пукотине:
- Трљање Да би се спровела ова процедура, потребно је да се меша у једнаким дозама глицерина и сирћета, чија је концентрација 6%. Смеша сирћетно-глицерин се наноси на парне ноге масажним покретима. Најактивније области треба масирати са танким деловима коже, јер је на овим местима масажа стопала најефикаснија. Ова процедура је корисна у томе што не само да је кожа омекшана захваљујући сирћету и глицерину, већ се и побољшава доток крви у ткива стопала услед масаже.
- Маска са глицерином. За припрему овог алата требаће јабука, млеко, глицерин и сирће. Плодове треба рибати, прелити млеком и кувати на лаганој ватри 15 минута, што значи да треба добити пастозну масу, у коју треба додати још једну кашичицу глицерина, а затим нанети смјесу на пету. После 15 минута, композицију треба испрати, а кожу стопала третирати смешом сирћетно-глицерин.
- Батх. Глицерин се може додати било којим воденим растворима за купке. Класична опција је уобичајена топла вода са додатком сапуна и кашичице глицерина по литру течности. Такође, ова компонента може бити укључена у соли, биљне и друге купке.
Црацк Ессентиал Оил
Постоји велики број етеричних уља које традиционална медицина препоручује у борби против пукотина на петама. Основни услов за овај производ, без обзира на његову врсту, је природни састав и добар рок трајања. Неопходно је знати да је свако етерично уље етер, тако да када га користите треба бити опрезан.
Сврха употребе етеричних уља је да обезбеди бактерицидни ефекат у циљу спречавања упале пукотина. Такође, неки естри са сталном употребом убрзавају процес зарастања, имају аналгетски ефекат. Било које етерично уље се не може користити као главни састојак народног лека, јер велика количина таквог производа може изазвати опекотине или алергију.
Најефикаснији начин примене је додавање 5 - 10 капи етра у воду за купање за стопала. Исто тако, етерично уље се може додати било којој храњивој креми или биљном уљу, а затим помоћу овог алата масирати ноге. Избор етра зависи од терапијског дејства.
За крекиране пете користе се следећа етерична уља:
- Лимун. Тонизира кожу, побољшава циркулацију крви и исхрану ткива. Препоручује се употреба на површинским пукотинама, као иу фази зарастања пукотина.
- Уље чајевца. Овај производ има снажан дезинфекциони и лековити ефекат. Због тога ће уље чајевца бити посебно корисно у случајевима када пукотине попраћене упалним процесом.
- Росемари. Ово уље смањује бол и ублажава умор стопала.
- Минт. Ова емисија смањује отицање и инхибира инфламаторне процесе. Такође, уље има опуштајући ефекат, тако да ефикасно помаже женама које, упркос пукотинама, носе ципеле са високом петом.
Напукнута биљна уља
Биљна уља су суштински масти, тако да је главна сврха њихове употребе да омекшају суву и грубу кожу стопала. Такође, нека уља имају лековити ефекат. Најлакши начин употребе је наношење уља на кожу стопала која је парена и очишћена са плавцем. Било које уље је боље загријати прије наношења и оставити преко ноћи. Такође, уља се користе за масирање стопала. Као иу случају естера, главни захтев за овај производ је његова свежина и природност.
За пукотине користе се сљедећа биљна уља:
- сунцокрет, маслина (боље користити рафинирана уља),
- кокос, карите маслацпре употребе треба да се загреје у воденом купатилу),
- морски кркавац (добро лечи пукотине),
- котач (због јаке лепљивости није погодна за масажу, али кожу добро омекшава ако се наноси преко ноћи),
- уље невена (има бактерицидно дејство).
Водоник пероксид у пукотинама
Водиков пероксид смањује активност микроба, па се препоручује да се користи у случајевима када већ постоји инфламаторни процес или постоји велика вероватноћа његовог развоја (са дубоким пукотинама). Исто тако, овај лек ослобађа слојеве епидермиса, захваљујући којима се лако уклањају слојеви коже на стопалима.
Водоник пероксид се користи као компонента за купке. У топлој води морате додати јодирану јестиву сол и пероксид. На литру воде се додаје једна кашика соли и пероксида, ако је пероксид у таблетама једна таблета по литру течности. Температура воде треба да буде таква да се стопала могу одмах спустити, без навикавања. Држите стопала у води не више од 5 - 6 минута, онда треба да осушите кожу и очистите избељену кожу пумице или фајл за педикир.
Симптоми и потешкоће
У зависности од природе коже, пукотине се могу појавити из различитих разлога, али бол увек остаје исти. У почетку, пета једноставно сврби, или се појављују болови слични коликама. Даље, ова осећања се претварају у сечење. Истовремено, кожа постаје тврда и тврда. Испрва, испуцала је прилично мала, али ако пропустите тренутак, она расте у дубок утор и постепено ће се ширити. Најтеже је да процес третмана траје дуго, а понекад и неефикасан.
Који је разлог?
Настављамо да разматрамо тему која забрињава многе - "Пукотине на петама: узроци, народна средства за пете на петама".
“Методе баке” су обично најефикасније, али да би се лакше носили са потешкоћама, требало би да сазнате који је корен проблема и, ако је могуће, елиминишете га. Често вањски иританти су починитељи ове невоље. На пример, то могу бити уске или неудобне ципеле. Или ово стање често указује на недостатак одређених ензима или витамина. Понекад је довољно попити текући ток - и ране почињу да пролазе. Али појава овог проблема може указивати на све врсте ендокриних промена. А понекад све говори о недостатку дотока крви у пете. У овом случају, можете користити Кузнетсов апликатор. Неопходно је седети на њој дневно (испод задњице) 15 минута. Такође, пете се морају подмазати смјесама, које укључују сок од алое, и наравно, не заборавите на хигијену.
Воће и поврће у борби за здравље
Само резови на петама могу бити елиминисани трљањем јабуке и прављењем облога од ње. Готови пире кромпир, умотан у тканину, боље је закачити пету, тако да се мјешавина чврсто уклапа у проблематично подручје. Овај алат може вас спасити од пријетеће болести за само неколико дана.
Ако су ране још плитке, да бисте их излечиле, можете пробати парадајз. Одрежите поврће на пола, обришите га болним местима. Ако нема свежег производа, замењује га чистим соком од парадајза. Кечап за ово не одговара категорички, иначе ће се резови само изнервирати. Али комад парадајза је много практичнији, јер се може ставити на пету у чарапи целу ноћ.
Импровизовани производи
Понекад, након што је пробао неколико фармацеутских масти и не добије резултат, особа спушта руке, јер не зна како да излијечи пукотине на петама. Избор фолклорних техника датих у наставку биће прави проналазак, јер не захтева никакве посебне трошкове, а сви коришћени производи могу се лако наћи код куће.
Већ дубоке ране третирају се кромпиром. Очистите исечену кожу гомоља 10 минута.Добијена масноћа се сипа у посуду и пола сата се уклања у пете. Након времена, стопала се исперу водом и обришу чистим ручником. Ноге добро протрљају рицинусовим уљем, стављају се на природне памучне чарапе.
Ако се пета распукне, народни лекови ће бити од велике помоћи. Неопходно је ставити на сваку ногу до јутра на сочном листу купуса. Такођер можете лагано протумачити овај рецепт и прво размазати захваћено подручје медом, затим причврстити листове који су фиксирани завојним завојима. Занимљиво је и да се мед облоге могу направити без купуса. Ова два производа имају лековита својства. Ујутро, уклањањем компреса, стопала треба испрати и протрљати хидратантном кремом за бебе. Да би задржали потребну влажност, боље је да причврстите лепљиве малтере.
Још један ефективан рецепт
Нажалост, третман пукотина на петама народних лијекова не даје увијек тренутне резултате. Али не треба да се узнемиравате, јер се овај проблем скоро увек решава током дугог периода, и морате бити стрпљиви. Следећи метод третмана често даје жељени резултат. Чаша млека се загрева до кључања. Зелени коњски трбух фино исецкан и додан у базу кључања. Требаће две кашике лишћа. Ова смеша мора да буде кувана један сат у воденом купатилу. Већ охлађена каша ставља се на газу са малим слојем. Држите компресију око 30 минута. Постепено, са редовним третманом, ране ће почети да се затежу, и може се уочити како лечи традиционална медицина.
Третман пукотина на петама народних лекова може укључивати употребу унутрашње свињске масти. Овај производ густо и квалитативно шири пете, завија их филмом, а поврх свега је фиксиран једноставним прстом. Обично је 14 дана дневних облога довољно да се зарасте ране. Али ако проблем није потпуно нестао, курс се понавља месец дана касније.
Биље у борби против болести
Чешће, третман пукотина на петама народних лијекова укључује употребу биља. Камилица у овом случају може бити од велике користи. Кашику сувог цвијећа прелијемо преко литре варе. Још десет минута траве треба да прокључају. У насталом напитку пре спавања клекните ноге. Не подцењујте ову процедуру, јер чак може стегнути дубоке пукотине. Други рецепт из ове биљке има следећу комбинацију. 200 грама инфузије цвећа, две литре обичне воде, кашику сапуна и кашичицу соде (без клизача). Све компоненте се мешају и загревају. У овој композицији, пете се кухају око 20 минута. Ове манипулације се изводе десет дана. Ако, упркос марљивом третману, проблем није решен, боље је одмах отићи код лекара, јер у овом случају пукотине на петама могу указивати на озбиљну болест.
Правилна исхрана
Наравно, третман пукотина на петама народних лијекова је одлична опција за рјешавање проблема. Али важно је напоменути да промишљени оброк овде може одиграти велику улогу. Може се чинити несхватљивим како исхрана може да утиче на пете. Али остаје чињеница да недостатак потребних елемената у траговима може утицати на пуцање коже на ногама. Стога, без обзира колико лосиона направимо, ако у организму постоји недостатак витамина, ране ће се стално појављивати.
Да бисте се ослободили унутрашњих недостатака у микроелементима, морате да уравнотежите свој мени. У исхрани је важно укључити зеље, млечне производе, јетру, поврће и воће, маслац и махунарке. Поред тога, на дневном јеловнику треба да буду и друге намирнице које садрже витамине Е и А. т Ако се кожа стврдне не само на петама, већ иу лакту, то може указивати на проблеме са бубрезима. Није потребно укључити се у само-третман, боље је одмах отићи специјалисту.
Зашто постоје пукотине на петама: главни разлози
Пукотине на петама су два типа: дубоке и у облику малих зареза. И у првом иу другом случају не треба одлагати третман пукотина. Овом проблему треба приступити веома озбиљно.
Главни узроци пукотина су:
- сува кожа стопала,
- неудобне, скучене ципеле изван величине, у којима се ноге осећају нелагодно,
- трудноћа и дојење,
- рад "на ногама"
- хроничне кожне болести
- лоша хигијена стопала,
- гљивичне инфекције
- недостатак есенцијалних витамина у телу,
- диабетес меллитус
- поремећај штитне жлезде или унутрашњих органа.
Ако се не бринете о својим стопалима и петама, мале и плитке пукотине не само да ће постати велики проблем, већ ће се и упалити ако у њих уђу зној, прљавштина и инфекција.
Витамини и елементи у траговима за здраве пете
Стручњаци кажу да је један од најчешћих узрока пукнутих пета недостатак витамина А, Е и цинка.
Витамин А (каротен, ретинол) позитивно делује на стање коже, зуба, косе, ноктију. Такође се назива "витамином лепоте". Он подстиче брзо зарастање коже, благотворно делује на његову обнову.
У облику каротена, овај витамин се може наћи у поврћу црвених и наранчастих боја (паприка, шаргарепа, итд.), Бундеве, бобичасто воће, поврће:
- броколи
- вибурнум,
- морска кељ,
- шаргарепа
- першин
- соррел
- спанаћ
- рамсон
- босиљак,
- јам,
Витамин Е ("Витамин младости") је снажан антиоксидант. Активира раст и поделу ћелија, подмлађује тело. Овај витамин влажи кожу и појачава учинак витамина А, потичући његово апсорпцију у тијелу.
Витамин Е се налази у таквим производима:
- кукурузно уље
- уље пшеничних клица
- друга уља биљног порекла,
- махунарке,
- житарице.
Цинк неопходно за побољшање стања костију и коже. Промовише брзо зарастање рана. Овај елемент у траговима помаже витамину А да ради ефикасније. Цинк се налази у плодовима мора, ланеним сјеменкама, сјеменкама бундеве, цјеловитим житарицама.
Отараси се пукотина са луком
Хеалинг Онион Маск кухање је врло једноставно. Узмите мали лук, прескочите га кроз машину за млевење меса или млевено у блендеру. Нанесите насталу кашу на проблематична подручја, умотајте ноге пластичном фолијом (обичан пакет), ставите памучне чарапе. Оставите компресију цијелу ноћ, а ујутро исперите остатке маске хладном водом. Потом пажљиво третирајте пете каменом и ставите храњиву или хидратантну крему на њих. Курс третмана је 3-6 процедура (у зависности од дубине пукотине). Можете поновити поступак свакодневно.
Припремити другу маска за третман лука требат ће вам:
- 2 кашике. сјецкани лук,
- 1 тсп природни мед,
- 1 тсп биљна уља.
Састојци морају бити добро измешани да би се добила хомогена маса. Маска се наноси на пету на исти начин као у првом рецепту. 
Лимун - савршен лек за напукле пете
Лимун у свом саставу садржи киселину која је идеална за уклањање пукотина, уклањање суве и рожнате коже на петама.
Узмите један лимун средње величине, исеците га на пола. Истисните сок из половице. Неопходно је да остане само мало пулпе на коре. Ставите своје пете у преполовљени огуљени лимун. Носите природне чарапице преко половице. Након 30-35 минута, уклоните чарапе, нанесите храњиву крему или кокосово уље на петама. Ако ову процедуру спроводите редовно, можете заборавити пукотине на петама једном за свагда. 
Бурдоцк ће спасити од пукотина на петама
Чичак не само да помаже да коса учини јачом и здравијом, већ и савршено уклања пукотине на петама. Узми неколико листова чичка, згњечите их кашом. Затим додајте 2-3 кашике.пшенично брашно и 2-3 жлице. природни мед. Помијешајте састојке темељито. Направите равне торте од настале масе, причврстите их на пете, умотајте ноге пластичном фолијом, ставите једноставне чарапе. Овај компрес треба оставити преко ноћи.
Ујутро, уклањањем компреса из пете, обрадите кожу специјалном пилом за нокте или плавцем, нанесите храњиву или хидратантну крему. Поступак се може поновити све док вас стање коже на петама неће у потпуности задовољити. 
Јабучни сирћет, глицерин и амонијак: најбољи рецепти за пукотине на петама
Купатило од јабуковог јабуковача омекшава кожу стопала, спречава љуштење коже и помаже да се ослободе пукотина. У 1 литру воде треба додати 2-3 тбсп. јабуково сирће. Трајање поступка је 20-25 минута. Након купања, стопала треба третирати пилом за нокте или плавцем, опрати хладном водом и нанијети крему.
Јабучни оцат и компресија глицерина. У апотеци купите бочицу глицерина, затим јој додајте јабучни сирћет да би се бочица потпуно напунила. Ако сте купили бочицу која је напуњена глицерином на врату, онда морате излити једну четвртину, а затим сипати јабучни оцат у њу. Намочите газу са добијеним раствором, причврстите је на проблематична подручја, загријте ноге пластичним и фротирним чарапама. Компресија треба оставити преко ноћи. Ујутро, стопала треба испрати водом на собној температури и премазати кремом. Процедура се може понављати 3-4 пута недељно док не видите опипљив резултат.
Може кувати глицеринска купка. 1 тсп Глицерол треба растворити у 1 литри топле воде. Након 10-15 минута, стопала треба третирати плавцем, испрати водом и подмазати храњивом кремом.
Мешањем у једнаким пропорцијама амонијака и глицерина, добијате одличне резултате црацк маск. Ставите ноге у врућу воду, навлажите газу са мешавином глицерина и амонијака, причврстите на проблематична подручја, умотајте ноге у пластику, ставите чарапе и оставите преко ноћи. Чувати смешу у фрижидеру у стакленој посуди.
Како користити маст за третирање пукотина?
Може користити чиста маст. Нанесите малу количину масти на проблематична подручја, омотајте ноге пластичном фолијом и ставите чарапе.
То цоок мешавина масти за компресију, узми:
- 100 г масти,
- 30 г добро исушеног и здробљеног руса,
- 2 кашике. природни мед,
- 1 тсп сумпор.
Сви састојци морају бити темељито измијешани. Добијена смеша мора бити стављена у тамну стаклену посуду са поклопцем. Сакриј теглу на тамном хладном мјесту 14 дана. Нанесите производ на проблематична подручја танким слојем 2 пута дневно.
То цоок маст за маст, потребно је да помешате чашу масноће (200 г) са пола епрувете масне креме за бебе. Најлакша и најјефтинија крема ће учинити. У смешу додати 3 кашике. Течни природни мед. Нанесите смешу на проблематична подручја два пута дневно. 
Могу ли се ријешити пукотина са вазелином?
Вазелин не само нежно и нежно третира пукотине на петама, већ и влажи кожу, чинећи је отпорнијом на све врсте оштећења. Пре употребе вазелина, ноге треба темељно напарити у врућој води, након додавања борне киселине (1 чајне борове киселине на 1 чашу воде). Након купања, које треба да траје најмање 20 минута, нанесите вазелин на пукотине и запечатите их малтером. Ово треба урадити одмах пре него што одете на спавање. Током ноћи, вазелин ће створити право чудо! Поновите поступак док пукотине не нестану. 
Сапун за прање за третман пукотина
Исцељење пукотина на пети сапуном је веома једноставан и ефикасан начин.На време за спавање, пијте ноге, лагано их обришите пешкиром, узмите 72% сапуна за веш и утрљајте их на проблематична подручја. Затим ставите чарапе од природне тканине (памук, плетене) и оставите преко ноћи. Ујутро исперите ноге топлом водом, нанесите хидратантну крему на њих. Поновите поступак док вас стање пета не задовољи. 
Популарни народни лекови за напукле пете
Да бисте се ријешили пукнутих пета, можете кухати пилинг са кокосовим уљем. 1-2 кашике кокосово уље треба мешати са 1 кашичицом. шећер Темељито очистите проблематична подручја пилингом, а затим их исперите топлом водом.
Маска за рицинусово уље припрема тако: 2 цх.л. Масти са рицинусовим уљем са 8-9 тсп. омиљена храњива крема и 4-5 кашичица. сјецкани листови купуса. Добијена мешавина треба нанети танким слојем на петама, изолована пластичном фолијом и чарапама, оставити преко ноћи.
Напукнуте пете - узроци
Кожа стопала је изложена свакодневном стресу, тако да му је потребна стална нега. Међутим, нису сви обраћали пажњу на ненаметљиве зоне. Да, отврднуте пете су скривене од очију других, али нелагодност коју пружају не може се сакрити.
Многе девојке су мучене питањем одакле долазе те пукотине? Разлози за то, у ствари, много. Урадимо све по реду.
- Неправилна исхрана. Обично конзумирана храна утиче на све. Од здравља наше косе до коже на ногама. Сувоћа дермиса обично је узрокована недостатком витамина А и Е.
- Неугодне ципеле. Лош квалитет материјала, нестабилна пета, итд. - све то може изазвати пукотине и не само то. Груба кожа је најзначајнија последица ношења “лоших” ципела. Често резултат такве уштеде постаје гљивица и други проблеми.
- Болести. Болести могу бити дерматолошке или унутрашње. Пукотине се могу јавити због дијабетеса, штитне жлијезде и гастритиса.
Проналажење узрока болести, биће лакше прописати курс терапије. Срећом, постоје многи третмани.
Креме и масти
Крема за напукле пете је најчешћи производ који омекшава грубу кожу. То је ефикасан и приступачан производ који је погодан за примену.
У љекарнама и козметичким продаваоницама постоје многи лијекови.
Акцијске масти:
- Регенерација ткива.
- Влажи кожу.
- Нормализација процеса кератинизације дермиса.
- Омекшавање коже.
- Повер.
Потребно је користити производе према упутству. Сваки лек има контраиндикације које треба пажљиво проучити.
Ако је проблем акутан, онда треба прибјећи јачим мастима. Ово је "Бепантен" и обични вазелин.
Ако се грубост не третира на вријеме, проблем се може погоршати.
Разговараћемо о томе како да се ослободимо дубоких пукотина на петама, али једно од најједноставнијих и најефикаснијих средстава је Бепантен. Ово је препарат дубоког дејства који се наноси два пута дневно на пари, очишћену кожу. Алат је скуп, међутим, има јефтинији пар, "Де Пантхенол".
Вазелин - буџет и истовремено веома ефикасан лек. Резултат његове употребе ће бити еластична, деликатна кожа, а осећај свраба и иритације ће нестати.
Маск соцкс
Употреба специјалних педикир чарапа је модеран алат у борби против каљене коже. Израђене су у облику стопала и направљене су од водонепропусног материјала. Унутра се налази кошуљица, која производи ефекат маске. Импрегнирана је специјалним средством које уклања суху кожу и лијечи пукотине.
Такве чарапе су боље носити преко ноћи након купања. Прво, дермис ће бити на пари. Друго, што је више сати излагања, то боље. У исто вријеме пратите мјеру - максимално 8 сати. Минимално време за чарапе је 2 сата.
Међутим, као и свака друга метода, има контраиндикације:
- ране, оштећење коже,
- алергија
- индивидуална нетрпељивост,
- првог дана након педикуре.
Купатила су врло једноставна. Вода се улива у базен на угодну температуру и додају се средства, у зависности од врсте терапије. Затим се ноге спуштају у карлицу и паре се 10-15 минута.
У терапијске сврхе се свакодневно праве купке. Затим - једном недељно да одржите резултат.
Адитиви за купке у омјеру 2 литре воде:
- оксидација тресета,
- млеко + скроб 2 кашике.,
- хот вхеи
- 2 кашике. сода + мало течног сапуна,
- 30 грама скроба
- око 1 л бујона камилице или невена,
- Биљна колекција Хиперицум и коприве.
За омекшавање коже и уобичајену сол за купање, која се продаје у свакој трговини козметике.
Постоји 10 основних рецепата:
- Мешавина глицерина и јабуковог сирћета (2: 1).
- 100 гр. мешајте брашно са 1 кашичицом. л биљно уље и 30 грама. растопљени мед. Маска се наноси ноћу, чарапе се стављају на врх.
- Воћни сир компримира из једног састојка.
- Мешавина свих козметичких уља. Најбоље је да се врти од маслине, сјеменки грожђа, кукуруза и јојобе.
- Капсуле витамина Е.
- Буттер.
- Мешавина нарибане јабуке, пива и маслаца. Једно воће је 100 мл пива и 2 кашике. л уља.
- Маса амонијака 10% и глицерин (1: 1).
- Медицински жуч.
- Сецкани целер и путер (1: 1).
Препоручује се ношење органских памучних чарапа преко компресија тако да кожа дише.
Следећи екстракти су погодни за масирање:
- лаванда
- лимун,
- еукалиптус
Имају анти-инфламаторни ефекат који помаже у спречавању гљивица и других заразних болести.
Неколико капи било којег етеричног уља ће испунити вашу купку аромом и додатним благотворним својствима. Сваки екстракт има своје карактеристике. Изаберите прави производ и користите га у процедурама.
Листа превентивних мера:
- Набавите само удобне ципеле од квалитетних материјала.
- Једите храну богату витаминима А и Е у довољним количинама.
- 1-2 пута недељно радити домаће задатке за ноге (рибање, маске, купке).
- Неколико пута недељно за обраду ножног плавца.
- Покушајте користити дневну крему за стопала.
- После обиласка јавних места, препоручује се третирање стопала антифунгалним средствима.
- Избегавајте дуготрајан боравак на сунцу или у соларијуму. Све то доводи до прекомерне сувоће коже.
- Ако је могуће, дозволите себи редовне посете педикир мајстору.
Не заборавите на правилну исхрану. Да би се у довољној мери набавили неопходни витамини, препоручује се да се купе фармацеутски препарати.
Пукотине на петама се могу гњавити током цијеле године. Ако је љети обично посљедица прегријавања на сунцу, онда је у прољеће проблем чешће узрокован авитаминозама. У овом случају, кожа стопала је боље имати времена да се излечи до вруће сезоне, тако да са задовољством носите отворене сандале и трчите босонога на плажи.
Ефикасне кућне терапије
Могуће је потпуно уклонити пукотине само након елиминације главног фактора који утиче на њихов изглед: гљивичне болести, лошег квалитета обуће, итд. Ако узрок проблема са кожом стопала није идентификован, мораће се стално третирати. За третман пукотина коришћени су народни лекови, неки од њих их уклањају у само неколико процедура. Следеће методе лечења су доказале своју ефикасност:
- Хонеи лосиони. Потребно је направити лосион који се састоји од 2 дијела брашна и 1 дијела меда. Пре наношења производа на пету, потребно је да се парно загреје у топлој купки. Након сушења нанесите лосион на очврслу и напукнуту кожу, умотајте ноге стопалом, ставите чарапе. Након 7-8 сати, уклоните смешу меда, плавац или други пилинг да бисте уклонили горњи слој рожнате коже.Поступак поновите седам дана за редом: након овог периода, пете ће бити ружичасте, глатке.
- Јабучни оцат. Помешајте сирће и воду у једнаким пропорцијама. Навлажите крпу у раствору јабуковог оцта, причврстите га на пету, омотајте фолију, ставите чарапе. Након 7-8 сати, уклоните слој рожнате коже.
- Глицерин и амонијак. Помијешајте сал амонијак и глицерин у једнаким омјерима. Испарите ноге, осушите, намажите кожу производом, омотајте пластичном фолијом, након 5-6 сати уклоните рожнате израслине.
- Уклањање пукотина једноставним парењем. Понекад је могуће уклонити пукотине једноставним парењем. Потребно је увече парити ноге, а ујутро размазати пукотине глицерином или масном кремом.
- Терапија кромпиром. Прокувати неколико кромпира у кожи, исушити три четвртине чорбе, исецкати кромпир у бујону. Додајте мало хладне воде и 20 грама соде. Пари ноге у течности. Након 5-6 минута, уклоните корнифицирану кожу са плавцем или другим пилингом.
- Солид оил. Да бисте испарили ноге, нанесите чврсто уље на проблематична подручја, покријте их пластичном фолијом, оставите 7-8 сати. За зарастање пукотина потребно је само 2-3 процедуре.
- Кућни сапун. Припремите јаки чај, навлажите чај крпом. Нанесите сапун за веш на крпу дебелим слојем, омотајте тканину око пете, оставите 6-7 сати. Да би се елиминисале пукотине потребно је 3-4 процедуре.
Рецепти за кување народних лекова
Народни лекови одавно се успешно користе за елиминисање пукотина и кератинозне коже на петама. Састојци за ове производе су јефтини, за припрему масти и компресије ће бити потребно минимално времена. Видљиви ефекат употребе народних лекова јавља се након неколико процедура. Нудимо неколико учинковитих народних рецепата за борбу против пукотина.
""
