Постоје делотворни начини за лечење жгаравице и подригивања. Они су дизајнирани не само да ублаже ефекте жгаравице, већ и да уклоне узроке њихове појаве. Биљне рецепте треба користити за профилаксу ако постоји вероватноћа нелагодности након преједања или конзумирања забрањене (киселе, масне или димљене) хране.
Народни лекови за жгаравицу могу се направити на бази следећих биљака:
- цалендула
- Хиперикум,
- камилица
- ланено семе,
- вормвоод
- марсх дриед
- Дубровник пурпуреа,
- плантаин.
Рецепт за кување укуса ових биљака је идентичан. У 200 мл кипуће воде ставите две кашике. биљни материјал, инфузија (лагана есенција без кључања) инфундирана најмање 20 минута, након чега се уноси на празан желудац.
Наведени састојци се могу међусобно мешати. Не би требало да ствара инфузију више од три врсте сировина. Треба узети у обзир и компатибилност укуса, на пример, ланено семе је боље зачињено цветовима невена, а непријатан укус пелина може се побољшати додавањем цветова камилице. Трајање третмана жгаравице и подригивања са биљним инфузијама је најмање 14 дана.
