Постед он 03/04/2017 од кригер2010 у Фациал | 0 Цомментс
Време не стоји, а свака жена пре или касније размишља о томе како што дуже очувати младост и лепоту. Модерна козметологија нуди огромну количину алата и начина борбе против старења. Једна од њих је маска за колагенску маску, која се може урадити иу салону иу кући.
Шта је колаген?
Колаген је супстанца која се налази између мишићних влакана и ћелија различитих органа многих живих организама. Налази се у лигаментима и тетивама, као и на површини ћелија коже иу међустаничном простору. Колаген се састоји од протеина тела и коже. У људском телу, то је најчешћи протеин, који чини око 30% укупне количине протеина који се налазе у телу било ког сисара. Стога се улога колагена у организму не може пренагласити.
Научници су темељито проучавали колаген у тридесетим годинама прошлог века. Тада се испоставило да је овај елемент директно повезан са процесом старења. Због недовољне синтезе колагена, стање косе и ноктију се погоршава, зглобови пате, а еластичност крвних судова опада. Недостатак колагена доводи до целулита. Овај проблем је познат готово свакој жени, чак и не пати од прекомјерне тежине. Међутим, стање коже зависи највише од овог елемента. Недовољна синтеза колагена доводи до чињенице да губи еластичност и еластичност, због чега настају боре.
Главни знаци недостатка колагена су појава немеметичких бора, посебно назолабијалне. Када се то догоди, морате одмах почети да подржавате кожу споља са колагеном.
Анимал Цоллаген
Изолована је од хрскавице и коже великих говеда. Такви молекули колагена су веома велики и нису компатибилни са људском дермом. Због тога није у стању да продре у дубље слојеве коже. Колаген животињског порекла се екстрахује на релативно једноставан начин. Дакле, он је део јефтиних маски и крема. Међутим, таква козметика може бити корисна. Њихова употреба помаже у заштити коже од губитка влаге.
Вегетабле цоллаген
Будући да је колаген протеин животињског поријекла, израз “биљни колаген” није сасвим тачан. Тачније, то су биљни протеини, на пример, хидролизовани протеин пшенице. У својој структури садрже елементе сличне колагену. Дакле, сличан ефекат на дермис. Међутим, ефикасност козметике, која укључује овај тип колагена, је значајно већа од оне која садржи протеине животињског порекла. То је зато што је молекулска тежина колагена биљног порекла веома мала. Због тога лако продире у дубље слојеве коже.
Трошак производа који садрже овај драгоцени протеин је прилично висок. Али резултати након његове примјене су учинковитији.
Морски колаген
Добија се из коже риба. Све више добија на популарности у односу на колаген животињског порекла због своје високе ефикасности. Цена овог производа је висока због сложене технологије производње и складиштења. Морски колаген је веома нестабилан према спољним факторима. Уништава се при излагању ниским температурама и страним елементима. Стога, производња козметике која садржи морски колаген захтијева посебне увјете и опрему.
Међутим, ова супстанца је најближа људском телу и зато је у стању да продре у дубље слојеве коже и ефикасно се носи са кршењем синтезе колагена. Одавде је очигледно да је висока цена производа потпуно оправдана.
Ињекције колагена
Ово је један од најчешћих анти-аге процедура које нуде козметички салони. Такве ињекције враћају колагенска влакна уништена са годинама. Процедура је да се потребна количина супстанце убризгава под кожу. За такве ињекције коришћен је колаген животињског порекла. И то не одговара структури људске коже, због чега се брзо уклања из тела. Стога, такве ињекције треба обављати сваких 6 месеци.
Након ињекција колагеном видно се смањују боре, стимулише се имуни систем и повећава ефикасност синтезе супстанци неопходних за одржавање еластичности коже. Управо ови позитивни резултати објашњавају популарност ињекција колагена међу женама у различитим земљама. Међутим, треба имати на уму да су негативни ефекти могући од ињекција, на пример, упале и губитка осетљивости на местима убризгавања. Стога, да бисте спровели ову процедуру, морате пажљиво одабрати престижне салоне и искусне професионалце.
Таблете колагена, додаци исхрани и храна
Овај метод је погодан за оне који се, из било ког разлога, чувају од ињекција или их се једноставно плаше. Таблете не делују тако ефикасно као ињекције, али њихово коришћење такође даје позитивне резултате. Додаци прехрани, који укључују колаген, значајно побољшавају стање коже, косе и ноктију. Очување младости и лепоте доприноси употреби производа богатих колагеном. То су све врсте меса, рибе, нарочито лосос, лосос и лосос.
Колагена маска и крема
Ово су најприступачнији производи за негу коже. Можете их користити сами, без прибјегавања услугама козметичких салона. Ефикасност и цена ових средстава зависи од колагена чији је порекло укључено у њихов састав. Маске су се доказале у њези коже боље од крема. Због чињенице да је проценат колагена у њима много већи.
Зашто је овој супстанци потребна кожа?
Да бисте разумели како колаген делује на процес старења, морате знати о природним процесима који се одвијају у кожи. Састоји се од епидермиса, дермиса и хиподермиса. Епидермис је највиши слој. Он је одговоран за одржавање влаге у кожи. Главни део колагена из којег се формирају влакна ткива налази се у дермису. Овде се формирају нове ћелије и настаје раст капилара. Хиподерма, најдубљи слој коже, утиче на задржавање топлоте и заштиту унутрашњих органа. У хиподерми су жлезде које производе колаген.
У младом добу, колагенска влакна се повремено ажурирају, уз периодично природно влажење. Међутим, у супротности са овим функцијама, кожа брзо губи еластичност и чврстоћу, почевши да се сагне. Са годинама се накупљају оштећена колагена влакна, појављују се набори и боре. Кожа лица се растеже док се смеје, спава, плаче. Главни разлог за ово је време.
Након 30 година производња колагена је већ смањена, а са почетком менопаузе, количина се смањује за 30%. Вањски фактори такође имају велики утицај на стање коже Негативан утицај на производњу колагена, неправилног начина живота и загађене животне средине. Међутим, правилна нега коже лица доприноси ефикаснијој синтези ове супстанце.
Главни знаци недостатка колагена су појава немеметичких бора, посебно назолабијалне. Када се то догоди, морате одмах почети да подржавате кожу споља са колагеном.
Које су врсте ове дивне супстанце?
Постоји много козметике на бази колагена. Цена и ефективност њихових поступака су различити. Зависи од врсте супстанце у производу.
- Анимал Цоллаген
Изолована је од хрскавице и коже великих говеда. Такви молекули колагена су веома велики и нису компатибилни са људском дермом. Због тога није у стању да продре у дубље слојеве коже. Колаген животињског порекла се екстрахује на релативно једноставан начин. Дакле, он је део јефтиних маски и крема. Међутим, таква козметика може бити корисна. Њихова употреба помаже у заштити коже од губитка влаге. Вегетабле цоллаген
Будући да је колаген протеин животињског поријекла, израз “биљни колаген” није сасвим тачан. Тачније, то су биљни протеини, на пример, хидролизовани протеин пшенице. У својој структури садрже елементе сличне колагену. Дакле, сличан ефекат на дермис. Међутим, ефикасност козметике, која укључује овај тип колагена, је значајно већа од оне која садржи протеине животињског порекла. То је зато што је молекулска тежина колагена биљног порекла веома мала. Због тога лако продире у дубље слојеве коже.
Нису сви проблеми у питању екстракција биљног колагена, јер је то веома сложен и дуготрајан процес. Због тога је трошак производа који садрже овај највреднији протеин прилично висок. Али резултати након његове примјене су учинковитији. Морски колаген
Добија се из коже риба. Све више добија на популарности у односу на колаген животињског порекла због своје високе ефикасности. Цена овог производа је висока због сложене технологије производње и складиштења. Морски колаген је веома нестабилан према спољним факторима. Уништава се при излагању ниским температурама и страним елементима. Стога, производња козметике која садржи морски колаген захтијева посебне увјете и опрему.
Међутим, ова супстанца је најближа људском телу и зато је у стању да продре у дубље слојеве коже и ефикасно се носи са кршењем синтезе колагена. Одавде је очигледно да је висока цена производа потпуно оправдана.
Који су начини за засићење колагена различитих слојева коже?
Ово је један од најчешћих анти-аге процедура које нуде козметички салони. Такве ињекције враћају колагенска влакна уништена са годинама. Процедура је да се потребна количина супстанце убризгава под кожу. За такве ињекције коришћен је колаген животињског порекла. И то не одговара структури људске коже, због чега се брзо уклања из тела. Стога, такве ињекције треба обављати сваких 6 месеци.
Међутим, то не умањује меритум поступка. Након ињекција колагеном видно се смањују боре, стимулише се имуни систем и повећава ефикасност синтезе супстанци неопходних за одржавање еластичности коже. Управо ови позитивни резултати објашњавају популарност ињекција колагена међу женама у различитим земљама. Међутим, треба имати на уму да су негативни ефекти могући од ињекција, на пример, упале и губитка осетљивости на местима убризгавања. Стога, да бисте спровели ову процедуру, морате пажљиво одабрати престижне салоне и искусне професионалце. Таблете колагена, додаци исхрани и храна
Овај метод је погодан за оне који се, из било ког разлога, чувају од ињекција или их се једноставно плаше. Таблете не делују тако ефикасно као ињекције, али њихово коришћење такође даје позитивне резултате. Додаци прехрани, који укључују колаген, значајно побољшавају стање коже, косе и ноктију.Очување младости и лепоте доприноси употреби производа богатих колагеном. То су све врсте меса, рибе, нарочито лосос, лосос и лосос. Колагена маска и крема
Ово су најприступачнији производи за негу коже. Можете их користити сами, без прибјегавања услугама козметичких салона. Ефикасност и цена ових средстава зависи од колагена чији је порекло укључено у њихов састав. Маске су се доказале у њези коже боље од крема. Због чињенице да је проценат колагена у њима много већи.
Врсте колагенских маски и њихов састав
Постоји неколико типова колагених маски према начину на који се користе: прашкасти, ткивни и гелни. Маске за пудер морају бити припремљене пре употребе на посебан начин. Више о томе ћемо објаснити касније. Маске на бази тканине сада су популарније јер су много лакше користити. Јелли маске су новина у козметологији. Продају се и спремни за употребу.
Осим колагена, такве козметичке маске укључују различите активне састојке који доприносе побољшању позитивног ефекта. Најчешће се допуњују витаминима, хијалуронском киселином, етеричним уљима, АНА-киселинама и екстрактима љековитог биља. Таква маска доприноси не само затезању коже, већ и њеној хидратацији, осветљењу и елиминацији инфламаторних елемената. Крајњи резултат зависи од тога која активна супстанца у маски се додаје колагену.
Маске плаценталне колагене су посебно популарне међу женама. Колаген у комбинацији са постељицом производи још снажнији ефекат подмлађивања и доприноси одржавању еластичности и еластичности коже лица.
Индикације и контраиндикације за употребу колагенских маски
Маска за колаген има несумњиву предност међу свим другим производима за његу коже. Погодан је за све типове коже и различите старости. Успјешно га користе и тридесетогодишњаци и старице. Маске за колаген се препоручују женама које треба да побољшају синтезу ове супстанце. Они који имају прве боре, а кожа је изгубила свјежину и еластичност. Посебно су корисни за власнике суве и осјетљиве коже.
Маска колагена има велики број предности. Али она, као и сви други козметички производи за лице, има бројне контраиндикације. Не треба га користити ако постоје упаљене области или посекотине на кожи, чак и оне мање. Пре наношења маске треба сачекати док се ране потпуно не залече. Са опрезом треба применити колагенске пакете за лице и жене склоније алергијским реакцијама.
Како наносити колагене маске?
Колагена маска је веома једноставна за употребу. Свака жена то може самостално, без прибјегавања услугама козметичара. Прије свега, прије захвата потребно је темељито очистити кожу лица од шминке и нечистоћа. Шминка се у потпуности уклања ватом натопљеним млијеком за одстрањивање шминке, одабраном према типу коже. Затим лице треба темељно опрати да би се уклонила заостала нечистоћа.
За најбољи учинак наношења маске непосредно прије захвата препоручује се дубинско чишћење - пилинг. Сцруб ће ослободити кожу од рожнатих честица, што може спријечити бољу пенетрацију и апсорпцију корисних активних супстанци. Поступак љуштења прије наношења маске ће удвостручити његову учинковитост неколико пута. Лагана масажа лица такође ће повећати ефикасност колагене маске. Међутим, то није неопходно, поготово ако немате потребне вјештине.
Начин наношења маске зависи од врсте коју сте одабрали.Колагенска маска на ткивној основи је марамица намочена у посебну композицију која садржи све потребне компоненте. Једноставно се преклапа са огуљеним лицем и вратом.
Маска за пудер се припрема непосредно пре наношења. Упутства детаљно описују како се то ради. По правилу се прашкаста маса снабдева посебном сирутком. Ове две компоненте су помешане у керамици или керамици, а затим се завршна композиција наноси на лице.
Маслинаста колагена маска, као и на основи ткива, продаје се у готовом облику. Наноси се на чисту кожу дебелим слојем.
Време које маска треба да буде на кожи лица зависи од сваког производа посебно. У основи, трајање такве козметике од 15 до 35 минута. Након што се маска нанесе на кожу, препоручљиво је да лежите тихо и опустите се, можете укључити опуштајућу музику. Након времена наведеног у упутству, исперите композицију са мало топлом водом. У завршној фази захвата, подмажите лице хидратантном кремом која одговара вашем типу коже.
Колагенска маска за лице се ради 1 пут недељно. Код жена са посебним проблемима везаним за недостатак колагена, ову козметику можете користити чешће 2 - 3 пута недељно. Ова маска не наноси апсолутно никакву штету кожи лица.
Где набавити квалитетну маску?
Маске за колаген се слободно продају у љекарнама, козметичким и онлине трговинама. Међутим, ако их одаберемо, дају предност само квалитетним производима. Боље је купити колагенске маске за лице на верификованим продајним местима или од представника козметичких компанија. Лоша козметика не само да неће дати очекивани ефекат, већ и нашкодити вашем изгледу.
Како направити корисну маску код куће?
Жене које у одређеним околностима нису у могућности или не желе купити колагене маске у трговинама, лако могу припремити сличну козметику директно у кухињи. Основа ће бити желатин за храну. И он је, као што знате, произведен од коже и хрскавице животиња. Другим речима, то је исти колаген. Маске на бази желатине су огромна разноликост. А на којим компонентама ће се додати, резултат процедуре зависи. Лако можете направити помлађујућу, хидратантну, храњиву, заглађујући и избјељујућу маску.
Разлазхиваиусцхеи маск
Растворити желатин, пратећи упутства на паковању. Након отицања, растопити масу у воденом купатилу. Мешајте добијену течност са 1 кашиком јогурта или кефира било ког садржаја масти. Власницима масне коже препоручује се додавање 1 кашичице пшеничног брашна. За жене са сувом кожом, умјесто кефира, боље је користити млијеко, а умјесто брашна, зобене каше, смрвљене у млинцу за каву. Оставите припремљену масу да се потпуно охлади.
Подмажите лице хидратантном кремом пре наношења маске. Током процедуре, узмите миран став, покушајте да не причате и не правите покрете лица. Маску држите на лицу док се не осуши. Можете га уклонити сунђером умоченим у топло млеко или јогурт. Можете користити за ову и једноставну воду.
Помлађујућа храњива маска
Приправите желатину на исти начин као у претходном рецепту. Додајте банану пулпу и добро промијешајте. Када се маса охлади, наноси се на кожу 25-30 минута. Затим њежно уклоните смешу ватом и исперите лице топлом водом.
За такву маску, можете узети било које друго воће у складу са типом коже. Власници масне коже је боље узети јагоде, грејпфрут, црвену рибизлу, трешње или крушке. Добро влажи кајсију, драгун, авокадо и лубеницу. Стога ће ови плодови бити корисни за жене са масном кожом.Можете додати и наранџу, киви, мандарину, брескву, грожђе и друге плодове колагенским маскама на бази желатина. Сви они садрже витамине и витамине који су корисни за кожу, што у комбинацији са колагеном даје одличан ефекат подмлађивања.
Маска за избељивање
Очистите нови краставац на фином ренде. Помешајте 1 кашику биљне пулпе са смешом припремљеном од 1 кашичице желатине. Нанесите маску на лице и оставите 20 минута, а затим исперите водом на собној температури. Кожа након наношења ове маске изгледа свјеже, пигментација и црвенило нестају.
Како тачно колагена маска на кожи?
Маска колагена има позитиван ефекат на кожу на неколико нивоа. Она:
- дубоко влажи кожу,
- убрзава регенерацију ћелија,
- активира метаболичке процесе у дермису,
- исправља и затеже контуру лица,
- чува еластичност и чврстоћу коже,
- спречава стварање бора у челу и назолабијском набору,
- успорава процес старења
- чисти дермис од токсичних супстанци.
Маска за колаген сигурно није чудотворни лијек. Након једне примене, све боре и неправилности неће нестати. Међутим, редовно коришћење производа за негу лица заснованих на колагену учиниће вашу кожу свежом и блиставом, а ви ћете дуги низ година сачувати лепоту и младост.
Предности и врсте колагена
Временом се ћелије коже истежу, губе облик, појављују се боре. Колаген компримира, враћа оригиналну еластичност, чиме доприноси затезању коже, изглађивању бора, враћању контура. Али није све тако једноставно. Да би ефекат био, а протеинско једињење продирало у дубље слојеве и радило, морате га правилно изабрати. Колагенске маске за помлађивање лица припремају се из различитих производа.
Шта нуди индустрија лепоте:
- Животињски колаген. Најјефтинији, најчешћи, приступачнији, али неефикасан, јер има велике молекуле које је тешко продријети у дубље слојеве коже.
- Вегетабле Цоллаген. Добро продире у горње слојеве коже, даје тренутни резултат, али се разликује у напорном плијену, стога је прилично скуп.
- Марине Цоллаген. Екстрахује се из коже риба. Ова врста се добро пробавља, продире у дермис, али има и високу цену. Успут, он је тај који најчешће изазива алергије.
Јефтин колаген се не дешава. Ако козметички салон или продавница нуде маску по ниској цијени, онда би то требало упозорити: или је производ направљен од животињског колагена, или је технологија прекинута, или је рок трајања истекао (или је близу краја). У сваком од ових случајева, тешко ће се постићи одговарајући ефекат.
Индикације за употребу, старосна ограничења
До 30 година колаген се синтетише у организму, довољно је да кожу одржава у добром стању. Даље, производња протеинских једињења је смањена. У овом узрасту особа треба додатну подршку. Ако маску за колаген препише козметичар много раније, то би требало да му постави питања.
Индикације за употребу:
- боре
- сува кожа, пилинг,
- дулл цолоур
- отицање,
- губитак контура лица
- недостатак влаге
- недостатак производње колагена, еластина.
Неки од ових проблема могу се ријешити у неколико поступака, ако се користе заиста квалитетне колагенске маске. Већ након прве употребе кожа ће постати глатка, еластичност ће се повећати, тен ће се побољшати. Постепено затегните контуру, смањите дубину бора.
Контраиндикације
Колагене маске могу изазвати алергијску реакцију. Најчешће се јавља када се користе морске врсте. Индивидуална нетолеранција - главна контраиндикација. Такође се проширује на додатне састојке који су обично присутни у производу: киселине, биљни екстракти, витамини, различита уља.Пре употребе алата требало би да прегледате композицију.
Такође, контраиндикације за колагене маске су упале и акне на лицу, било које кожне болести, посекотине и огреботине. Међутим, могу се користити са црним тачкама. Осим помлађивања, опће стање ће се побољшати, поре ће постати чишће, боја ће бити здравија.
Општа правила за употребу колагених маски
Без обзира на то које се маске користе и где (код куће, у кабини), важно је да се поступак спроведе правилно. Неадекватна употреба средстава или акција мајстора у најбољем случају неће дати позитиван резултат, новац ће бити потрошен узалуд, у најгорем случају ће довести до разних проблема.
- Чишћење лица. Важно је уклонити не само спољно загађење, већ и масни слој, кератинозне честице. Обично се користи пилинг. Ако је кожа осетљива и сува, изаберите одговарајући алат.
- Разблажене маске за колагенски прах требају бити непосредно прије наношења. Мешавина треба да има телесну температуру или да буде мало виша.
- Важно је да кожу навлажите пре наношења маске.
- Текуће и желе маске се наносе одоздо према горе, са глатким покретима, не можете се истегнути, истегнути кожу. За бољу пенетрацију, пљескање, изводи се “вожња” са прстима. Маске од тканине само стављају на врх, шире се по кожи.
- Време употребе маске зависи од типа. Обично се креће од 10 до 30 минута. Више од пола сата за одржавање алата на лицу није потребно.
- Једно од главних правила је правилност. Да би се стварно постигао резултат, треба спровести колагенске процедуре. То је обично 1-2 маске недељно током једног месеца. Тек тада можемо говорити о ефикасности.
Важно је: Пилинг - најважнији поступак за помлађивање лица. Ако не уклоните горњи слој са мртвим честицама, нове ћелије, рођене у дубинама, неће моћи да се уздигну на површину. Сува, осетљива кожа није разлог за одбијање дубинског чишћења и припреме површине, само треба да изаберете нежни агенс.
Салонске колагене маске и процедуре
Козметички салони нуде неколико третмана лица: колагенске маске и пунила (ињекције). Ињекције дају бржи резултат, може се видети скоро одмах, али не одлучује свака жена или може себи приуштити. Али и спољашња употреба структура у специјализованим институцијама даје најбољи ефекат, него примена у кућним условима.
Основне методе добијања колагена:
- Мезотерапија. Поступак се састоји од ињекција. Развијене су само проблематичне области.
- Ионтопхоресис. Маска са колагеном се наноси на лице, на њу су прикључене електроде. Због слабог струјања електричне енергије, везивни протеин се раствара, продире у дубље слојеве коже.
- Обичне маске. У козметичким салонима можете се подмладити током 6-8 вањских процедура. Разлика од кућних лекова - употреба висококвалитетних производа са високом концентрацијом колагена, правилна примена.
Приликом одабира салона, важно је унапријед разговарати са мајстором, разговарати о одабраној процедури, трајању и трошковима курса. Специјалиста треба да говори о могућим нежељеним ефектима, да процени стање коже. Ако особа има склоност ка алергијама, онда 1-2 дана прије прве процедуре, мајстор ради тест осјетљивости. Често реакција није узрокована самим колагеном, већ ексципијенсима.
Маске за колаген за кућну употребу
У недостатку средстава или могућности обиласка салона за љепоту, многе жене преферирају третмане против старења код куће. Произвођачи козметике их подржавају у томе. У малопродаји је лако купити маске са колагеном, оне су у онлине трговинама, можете наручити директно од компанија.
Цена зависи од квалитета, свести о бренду, обима, додатних састојака. Главно је да је унутра стварно природни колаген. Има формулу К5-26.Ако композиција садржи не само везивне супстанце и витамине, већ и хијалуронске или АХА киселине, еластан, екстракте из вредних биљака или алги, онда је цена производа већа. У сваком случају, трошак једне процедуре ће бити нижи него у салону.
Врсте маски за кућну употребу:
- Повдер. Они захтевају разблаживање са водом или посебним течностима које се налазе у комплету, у складу са упутствима. Смеша се мора одмах нанијети, држати 15-20 минута, испрати.
- Маске за колагенске желе. Доступни су иу облику праха или у тубама, спремни су за употребу. Обично се маса очвршћава у року од неколико минута, добија се филм. Да не би имали проблема са уклањањем, замрзнута средства су била раздвојена једном оштрицом, не треба да штедите, намећући сувише танак слој.
- Фабриц Они су лакши за употребу. Довољно је отворити паковање, уклонити маску, наметнути, издржати одређено вријеме. Такође ће указати да ли треба испрати остатке или трљати у кожу.
После било које од ових колагених маски треба нанети крему. Пожељно је да је био и из серије против старења. Као иу случају салонских процедура, помлађивање курса се обавља код куће. Једна или две маске не могу утицати на број бора, променити стање коже.
Купљене маске за колаген су важне за правилно складиштење. Температурни опсег од 5 до 26 ° Ц. У врућој сезони пожељно је да се производ стави у фрижидер, да се држи на полицама врата. Ако се користи прашкаста смеша, она се сипа у запечаћену посуду, јер је улазак влаге изузетно непожељан.
Савет! Уз колагене маске, можете се ријешити бора и назолабијалних набора уз помоћ гимнастике лица. Редовним извођењем контура ће се стегнути, проблеми ће постати мање уочљиви.
Домаће колагенске маске
Домаће колагенске маске се лако припремају, једноставне су за употребу, али су инфериорне у погледу ефикасности куповине козметике и салона. Популарност због ниске цијене и доступности. Израђују се углавном на бази желатине која се може купити у свакој продавници. Наравно, да бисте уклонили дубоке боре и затегнули облик лица са таквим алатима, то није под силом, већ нешто што могу.
Акција кућних маски:
- хидратизира и негује кожу,
- елиминација црних тачака
- изглађивање финих бора,
- побољшање боје.
Желатинасте маске могу бити одлична превентивна мера против бора код жена од 30 година. На зрелој кожи не могу бити видљиви резултати.
Савет! Да би се постигао најбољи ефекат, маска мора бити комбинована са употребом колагенских производа унутра. Постоје специјални лекови, додаци исхрани, који се могу купити у апотеци, алтернатива - коктели раствореног желатина.
Рецепт за желатинску маску са витаминима
Састав:
Јестиви желатин - 1 тбсп. л
Отклон камилице - 40 мл
Капсула витамина А - 1 ком.
Капсула витамина Б - 1 ком.
Апликација:
Очистите камилицу, додајте желатину, оставите 30 минута. Ставите посуду у водено купатило, растворите све грудвице. Додајте витамине из капсула, промешајте. Пари се преко вруће воде или нанеси топли ручник навлажен неколико минута. Нанесите маску, држите 15 минута. Обриши. Исперите кожу хладном водом, нанесите храњиву крему.
Хранљива маска за колаген са бананом
Састав:
Желатин - 1 кашика. л
Вода - 3 кашике. л
Банана - 1 ком.
Апликација:
Помијешајте воду са желатином, добро промијешајте. Оставите смешу 20 минута. Масхајте зрелу банану да добијете гнојницу. Отопите желатину у воденом купатилу, помијешајте са бананом, нанесите на кожу лица, врата и деколтеа. Исперите након 15 минута.
Колагена маска са зобеном кашом
Састав:
Јестиви желатин - 1 тбсп. л
Вода - 60 мл
Зобена каша - 1 кашика.
Апликација:
Отопите желатин у води, оставите 30 минута, загрејте, тако да смеша постане течна. Додајте овсено брашно.Можеш сам да меље херкулес. Добро промешајте, нанесите дебели слој. Уклоните маску за 12-15 минута.
Све о колагену
Ова реч на грчком значи "лепак" и "ген". Колаген који се зове протеинкоји је основа за везивно ткиво. Његова главна особина је да се крије испод слоја коже, стварајући тамо нешто слично невидљивом оквиру за еластичност.
Обично до 25 година, мало људи има недостатак ове супстанце у телу. Али са годинама, све се мења, његова производња се значајно успорава, и као резултат тога, кожа опада, лице губи јасне контуре. Уз недостатак колагена, горњи слој дермиса постаје сув и танак, што ће нужно довести до појаве бора.
Али колаген нестаје не само због промена везаних за старост. Постоје и други факторикоји могу допринијети овоме:
- Израз лица Ако имате изражајан - није лоше, лакше је пренијети своје емоције на друге, само активна мимикрија напреже мишиће лица. Резултат: колагенска влакна су оштећена, појављују се боре лица.
- Бад хабитс. Стање коже се свакако брже погоршава ако пушите и често пијете алкохолна пића. Приступ кисеоника је ограничен, постоји осећај сухоће, што доводи до негативних последица.
- Ултравиолет. Сунчање је потребно за узимање дозирања. Поред тога, увек треба да користите крему са повећаном ултраљубичастом заштитом.
Модерна козметологија одавно користи колаген као моћно оружје у саставу својих производа. То је само по себи молекули колагена су веома великине могу продријети дубоко у слојеве епидермиса. Не могу себи приуштити да попуне залихе неопходног елемента тела. Али због тога није вредно сматрати крему са колагеном бескорисним - помаже да се задржи влага. Пружа добру влагу, али је процес површан.
Али влажност маске је такође површна. Само колагена маска за очи ради много брже, прегледи су доказ. Зато се колагенске маске сматрају ефикаснијим.
Цоллаген Вариетиес
Ова супстанца има неколико варијанти.Може се поделити на следеће типове:
- Животиња Издвојено из коже стоке. Цена је мала, тако да се овај тип често користи за козметичке производе. То је само животињска супстанца која може бити некомпатибилна са вашом кожом, провјерити алергијске реакције.
- Поврће. Екстрахује се из протеина пшенице. Процес рударства може се назвати тешким у смислу финансијских трошкова. Али кожа га боље упија. Молекули биљних врста имају мању масу, тако да успијевају дубље продријети у слојеве дермиса.
- Марине. Сакупљен од рибе. Има добру пропустљивост и компатибилност са кожом. Само морате бити опрезни: са индивидуалном нетолеранцијом ове компоненте ће бити јака алергија.
Излагање коже
Можете попунити колагена искључиво са специјалним ињекцијама, али то није разлог за одбијање других прилика. Маска колагена испод очију може јако добро помоћи.
Може послужити као магнет који привлачи влагу која је у вашој кожи. Кристали воде се држе унутра, стварајући нешто попут филма. Влажи кожу, чинећи је еластичном, не дозвољавајући формирању бора. Дакле, са таквим маскама сасвим је могуће заштитити од првих бора, чији изглед плаши већину женске популације Земље.
Овај козметички производ ће одговарати женама било које доби..
- 16–20 година. Ту супстанцу можете безбедно укључити у козметику, коју користите у свакодневном животу. Захваљујући маски, пилинг коже нестаје, што је узроковано сезонским егзацербацијама и хормонским поремећајима.
- 20-30 година. Већ се користи за превенцију, јер су током овог периода промене у старости неизбежне.
- 35−45 година.Колаген је способан да регенерише ћелије пропадајућег дермиса, одржавајући га у добром стању.
- После 50 година. Касна старост је неизбежна менопауза. Кожа врло брзо губи тон. Ту ће таква маска постати ваше спасење, враћајући кожу својој некадашњој еластичности. Пожељно је комбиновати са серумом за лице.
Као што видите, производ се може назвати универзалним, одговараће вам у било ком узрасту.
Маск Вариетиес
Широк спектар таквих алата може бити збуњујући. Али не губите се у овој сорти, Можете сигурно идентификовати главне врсте производа:
- за лице је најчешћи и популаран, погодан за подмлађивање коже, можете користити алтернативу - маску плаценте-колаген,
- за очи, побољшава тонус коже, затеже деликатну кожу,
- за усне помаже при љуштењу, док оне постају живље и атрактивније,
- коса је ефективна у случају обојених коврчи, може обновити њихову структуру.
Маску плаценте-колагена треба разматрати одвојено. Основа лека - то су влакна која се извлаче извлачењем из љуске плаценте. Плацентарни колаген је сличан супстанци из људске коже. Такав алат може да влажи дермис, ослободи сјај, произведе колаген. Погодан за било који тип епидермиса, чак и са високом осетљивошћу. Осим тога, уклања натеченост, уклања токсине.
Иначе, веома је важно обратити пажњу на кожу око очију, због чега многи људи занемарују ово подручје приликом наношења крема. Али, потребна је висококвалитетна хидратација и исхрана. За очи, маске се продају одвојено, често изгледају као јелли-лике кришке. Али постоје и маске са прорезима.
Исправна примена
Можете купити маску за лице као тканина или као прах. Козметички поступак се обично одвија у неколико узастопних фаза.
- Очистите кожу пилингом или пилингом.
- Припремите саму маску. Помешати прашак са течношћу, нанети добијени састав у равномерном слоју. Верзија од тканине је спремна за употребу - само је причврстите.
- Држите алат пола сата, затим оперите, нанесите специјалну крему или серум.
Размотрите све опште смернице у корист производа. Онда ће вам помоћи да решите многе проблеме коже. Не заборавите на правилност - најмање два пута недељно. Може се користити сваки други дан ако носите контактна сочива или је ваш рад повезан с рачуналом.
Лек нема контраиндикације. Али ако је ваше лице подложно надутости, поступак може изазвати отицање. Али трајање овог феномена је мало - за пола сата све ће бити исто.
Ако све урадиш како треба, онда маске са колагеном имају невероватне ефекте:
- повећава еластичност коже, приметна је еластичност,
- мале мимичке боре и знаци умора нестају, кожа сија од здравља,
- Површина коже је навлажена, засићена додатном влагом.
Зато свакако треба да пробате колагенску маску на себи.
На интернету преглед колагена значи двосмислено - некоме се свиђа, али неко једноставно не види резултат.
Цена производа за кожу око очију је сасвим нормална, али сам био збуњен недостатком кумулативног ефекта и као део производа нисам сигуран. Осим тога, у облику златних мрља, они се једноставно клизе из капака ако покушате да се бавите својим послом. Потребно је пола сата да легне на кревет и само сачека.
Такав алат ми помаже да се ослободим надутости и торби. Стално седим за компјутером - то је мој посао, шта могу да урадим. До краја дана, очи су биле црвене и уморне. Због тога се ове маске могу назвати мојим чаробним штапићем, због чега могу поново ићи на посао идућег дана лијепо!
Направио је маску ујутро. У чопору са облогама испод очију пуно течности, сами извлаче јастучиће и стављају га на право место. Чекао сам пола сата.Сама процедура је сасвим пријатна - јастучићи су хладни и меки, не изазивају нелагоду. Онда сам их скинуо и опрао хладном водом. Био сам узнемирен што нисам нашао никакав видљив резултат. Наравно, можда је глупо одмах очекивати позитиван ефекат, али ипак сам мислио да ће се очи више одмарати, а кожа ће постати пријатнија на додир. Покушаћу да користим алат за дужи период.
Цена такве колагенске козметике варира од неколико стотина рубаља до неколико хиљада. Тако можете лако пронаћи алат за себе. Уосталом, како још провјерити дјелотворност козметике, ако не пробати на себи? Покушајте, можда ћете бити толико задовољни резултатом толико да се у вашој кући дуго скривају колагене маске.
Цоллаген Типес
Свако ко је заинтересован за колаген за лице мора знати главне карактеристике сорти овог протеина. Постоји у неколико варијанти:
- животињски колаген , произведена прерадом коже и пловила животиња (обично говеда), често се користи у козметичким производима, понекад може изазвати алергије,
- биљни колаген често се користи за лице, настаје на бази пшеничног протеина, добро се прилагођава људској кожи, ретко изазива алергијску реакцију,
- морски колаген за лице - Јединствена компонента, која се добија из коже рибе, може продријети у дубље слојеве епидермиса, лако се апсорбира, али понекад може изазвати алергије.
Који производи садрже колаген, користан за лице?
Компетентно осмишљен електроенергетски систем је кључ за дугу младост. Да би ваша кожа била дуже задовољна својом еластичношћу и еластичношћу, потребно је да у свакодневну исхрану укључите колаген за младост и лепоту лица. Као што знате, на формирање овог протеина утичу аминокиселине, које доприносе његовом развоју само у пуном саставу. Ако једно од њих није довољно у организму, то доводи до погоршања коже, као и до ноктију и косе.
У табели су приказани витамини и хранљиве материје, без којих није могућа потпуна производња колагена. Запамтите да је због лепоте лица веома важно да их укључите у вашу исхрану:
Корисне супстанце
Примери производа у којима се налазе
Витамин Ц
Цитрус, црна рибизла, киви, боровница, друге бобице.
Силицон
Црвено поврће, репа.
Ирон
Пшеница, зелене јабуке, јабуке, телећа јетра.
Сумпор
Лутеин
Жумањци, купус, целер, спанаћ, зелена салата, першун, лиснато поврће.
Цинк
Пивски квасац, уље пшеничних клица.
Полинезасићене масне киселине
Масна риба, ланено уље.
Цоппер
Шкољке, остриге, пужеви, зобене пахуљице, пасуљ, јечам, лећа.
Корекција нутриционистичког система неће бити довољна да у потпуности попуни резерве колагенског протеина у организму, јер се ти витамини брзо уклањају из организма и често немају времена да оду на кожу, продирући у пробавни тракт, органе, кости и зглобове. Колаген за лице додатно се може наћи у козметичким производима. Поред тога, професионалне козметичке процедуре су важне за стимулисање природног процеса производње протеина.
Цоллаген Фациал Цосметицс
Код козметичких производа често се користи колаген за негу лица. Произвођачи користе бјеланчевине из животињског, биљног и морског подријетла, мијешајући их с другим корисним састојцима како би постигли изражени учинак помлађивања. Колаген за лице животињског поријекла посљедњих година постаје мање кориштен за стварање козметике, јер се сматра мање учинковитом и чак несигурном за људе склоне алергијама.
Најпопуларнији су морски колаген за лице, као и протеини биљног порекла.Стручњаци верују да козметички производ треба да садржи обе ове компоненте, јер биљни колаген делује на површинском нивоу, омогућавајући кожи да поново успостави равнотежу липида воде. У исто време, колаген за лице, добијен из хрскавице морске рибе, је у стању да делује дубље, помажући да се кожа обнови на ћелијском нивоу.
Тренутно, колаген за кожу може се наћи у разним кремама, маскама, серумима, геловима и другим козметичким производима. Овдје ћемо дати неколико примјера добро познатих производа, који укључују колаген:
Маске за лице са колагеном:
- Скинлите "Скин Скин" са колагеном и витаминима Б и Е - буџетски једнократни производ који се лако наноси на кожу и омогућава, уз честу употребу маске, враћање еластичности и младалачности коже (око 45 рубаља).
- Ла Мисо маска за моделирање колагена - Алгинатна маска са колагеном, алгинском, фолном киселином, минералима, витаминима и протеинима (око 110 рубаља).
- ХоликаХоликаПигКолагенЈелли - једнократна маска корејског произвођача, која вам омогућава да регенерирате ћелије коже, стегнете лице и вратите јој еластичност (око 300 рубаља).
- ЛиндсаиКолагенМоделингМаск - Алгинатна маска за лице са колагеном на бази активних активних супстанци, која повећава еластичност коже (око 300 рубаља).
Креме за колаген за лице:
- НатураСиберица крема за подручје око очију Колаген - јединствена хидратантна крема која стимулише процес производње колагена и подмлађује подручје око очију (око 300 рубаља).
- ЛииренеКолагенМлади 4Дтехнологије - крема за стару кожу, која помаже да се попуни недостатак колагена, да се врати еластичност коже, младост и лепота (око 350 рубаља).
- ЦреамЛибредерм (Либридерм) садржи колаген за лице, хијалуронску киселину и хидратантне састојке који помажу у глађању бора. Либридерм је погодан не само за лице, већ и за врат и деколте. Крема ће помоћи кожи да обезбеди потребан колаген и влагу (око 500 рубаља).
- Л ’ОреалПарис Даи Цоллаген Рецовери Цреам - Лични лек, обнавља младост коже, враћа јој еластичност, стимулише производњу колагених влакана (око 670 рубаља).
Серум за колаген за лице:
- Биелита Супер Лифтинг Серум за лице са колагеном за елиминисање бора, умора и млитавости коже, за постизање затезног ефекта и враћање еластичности коже (око 100 рубаља).
- Беаути Стиле Цоллаген Хидролизате - серум са колагеном и хијалуронском киселином за подмлађивање лица и деколтеа (око 200 рубаља).
- Мизон Цоллаген 100 Ампле са 90% морског колагена за затезање и подмлађивање коже, дубоку хидратацију и исхрану (око 700 рубаља).
- ЛимониКолагенБоостерИнтензивноАмпула - Серум на бази колагена са ботолутоксином типа А. Произвођач обећава да помаже у брзом затезању коже, елиминисању птозе и бора (око 1200 рубаља).
Колаген се такође може наћи у геловима за лице:
- Емалан Цоллаген Гел За лице и деколте - средство које убрзава регенерацију ћелија, помлађује кожу, уклања упале и несавршености (око 700 рубаља).
- МедицинаЦоллагене 3ДЕкпрессПротецт - колагенски гел за лице са лифтинг ефектом. Уклања натеченост и упалу, изглађује боре и омекшава кожу (око 850 рубаља).
- КолагенЕссенцегелБио -Жена - течни колаген за лице у облику емулзије, који враћа виталну енергију кожи, враћа природну боју и еластичност, изглађује боре (око 850 рубаља).
Капсуле колагена за лице
Сматра се да су капсуле колагена за оралну примену једнако уобичајене као средство против старења. Такви прехрамбени додаци су специјализовани лекови који се могу продавати у апотекама или продавницама за лепоту и здравље.
Лек треба користити након претходне консултације са лекаром. Такође, када се користи, важно је да увек пратите упутства. Капсуле са колагеном се користе не само за побољшање коже лица, већ и за косу, кости, зглобове, нокте. Такви комплекси ће помоћи организму да добије потребну количину колагена. На пример, капсуле "Цоллаген Ултра" и "Коллаген ацтиве плус".
Колагенски третмани лица
Козметолози спроводе процедуре чија је акција усмерена ка стимулисању процеса производње колагена у телу и обнављању његових “резерви”. Најефикасније и најпопуларније процедуре укључују:
- Ионтопхоресис. Ова техника подразумева употребу посебне колагене маске која се наноси на лице, као и електроде. Уз помоћ струје долази до благог надраживања рецептора, што доводи до отапања и мљевења колагене маске. То му омогућава да брзо уђе у кожу. Ионтофореза омогућава надокнаду колагенских ресурса, глађење бора, враћање еластичности коже.
- Тхермаге - Метода која користи електромагнетно поље кроз које се врши утицај на кожу. За термаге, понекад се користе колагене маске и раствори, који се претходно наносе на лице.
- Мезотерапија - поступак убризгавања, заснован на увођењу лекова са колагеном за лице и друге проблематичне области коже, где се уочава његова старосна птоза и губитак еластичности.
- Реедолисис - иновативна метода у којој се користе игле-електроде. Преко њих, кожа добија струју високе фреквенције која регенерише ћелије и стимулише колаген који је потребан за лице.
Предности колагених маски за кожу
Да бисте сачували лепоту и привлачност лица, морате користити козметичке маске. Ови алати су врста допинга за ћелије коже, спречавају прерано старење, повећавају еластичност коже и активирају метаболичке процесе.
Није ни чудо да се колагене маске сматрају извором младости и лепоте, јер садрже главну компоненту која подржава еластичност ткива. Редовном употребом колагених маски постижу се следећи резултати:
- Побољшава се циркулација крви
- Тен постаје уједначен
- Штетне супстанце се уклањају са коже,
- Екцханге процеси су активирани,
- Природна производња колагена и еластина се побољшава,
- Процес старења лица се успорава.
- Уклања сувоћу и љуштење
- Контуре лица постају јасне и прикладне.
- Пуффинесс је уклоњена, а тамни кругови испод очију су смањени.
Уз помоћ маски обнавља се поткожна колагена, због чега се обнављају и ревитализују ћелије епидермиса.
У праху
Ове маске се продају у облику праха, који се мора разблажити до пастозног стања пре наношења на кожу. Упутства за употребу обично имају детаљан опис како направити маску. Поред прашка у паковању је и сурутка, те се двије компоненте мијешају у чаши или глиненој посуди док не постану глатке, а затим се стављају на кожу у једнаком слоју.
Гелатиноус
Колагена маска се продаје потпуно спремна за употребу. Наноси се на очишћену кожу и држи око пола сата, затим се опере топлом водом и обрише лице специјалним убрусом, ако је у паковању.
Ове маске су веома погодне за суву и осетљиву кожу, која показује знакове венућа.
Плацентал Цоллаген
Ова маска је врло слична тканини, једина разлика је у импрегнацији посебног омотача и љепљиве композиције. Маска наноси одоздо према горе, затим глатка и држи се на лицу 15-20 минута. Тада се тканина уклања са лица и ставља се специјални гел који је причвршћен. Добро натапајте гел.
Ове маске су погодне за старење и бледу кожу. Помажу у изглађивању бора и затезању контура лица.
Златни колаген
Састоји се од посебних златних честица које дају лифтинг ефекат, доприносе регенерацији коже и ослобађају упале.
Маска се извлачи из паковања, заглађује на лицу и лагано масира око 5 минута.Након тога, козметички производ се чува око пола сата и уклања. Прање није потребно.
Доступан у облику маске за ткиво на одређеним деловима лица. Ове колагене маске се користе за борбу против старења коже у локалним подручјима. Посебно су популарне маске за усне, назолабијални троугао и подручје око очију.
Цоллаген Маск Рецепти код куће
Могуће је самостално направити ефикасне колагене маске, без потребе за великим финансијским трошковима, а за припрему не треба много времена. Активна супстанца домаћих маски је уобичајена храна. желатин. На основу тога, можете припремити козметику са различитим нутријентима. Добро доказане такве маске домаће израде.
За припрему узети жлицу јестивог желатина, растворити према упутствима. Затим се стави у водено купатило и уз константно мешање растопи. Маса налик на желатину се помеша са кашиком кефира или јогурта. Женама које имају масну кожу, допуштено је додати мало брашна маски.
На лице се наноси хидратантна крема, а желатинска маска се равномерно шири четком. Оставите на лицу док се не осуши, а затим оперите.
Маска са кефиром тонира кожу и помаже да се осветле пигментне мрље. Редовном употребом смањују се мимичке боре.
Више о маскама с кефиром прочитајте у чланку "Кефир Маск".
Једна кашика желатине се припрема на сличан начин као у претходном рецепту. Затим додајте пола зреле банане, смрвљене вилицом, у вискозну течност и добро промијешајте. Након што је смјеса хомогена, наноси се на лице дебелим слојем. Након сушења маску испрати топлом водом.
Ова домаћа маска храни и влажи кожу. Боја коже постаје глатка и здрава.
"Маске за лице на бази желатине" ће вам помоћи да побољшате стање ваше коже и да је напуните колагеном, поред тога можете одабрати маску за било који тип коже.
Како наносити колагене маске
Да би колагенска маска била што ефикаснија, морате слиједити низ правила:
- Кожа лица је претходно очишћена од козметике,
- За неке маске, прихватљиво је користити храњиву крему као базу, што само појачава ефекат
- Да би се протеини продрли што дубље у слојеве епидермиса, маска се мора држати на лицу најмање 20 минута,
- Маску за колаген треба припремити или уклонити из паковања непосредно пре употребе,
- Ток козметичких процедура мора бити најмање мјесец дана. Учесталост је од 1 до 3 пута недељно, све зависи од стања коже.
Након наношења маске на лице препоручљиво је лећи и опустити се. У овом стању постиже се максимална ефикасност.
Биокон маска инстант лепоте Колаген
Ова маска се препоручује женама које су већ навршиле 40 година. Састав козметичког производа лечи. екстракт пијавице. Након прве употребе, кожа лица постаје затегнута, еластична, пигментне мрље су приметно осветљене. Редовном употребом, фине боре се изглађују, а кожа постаје здрава.
Схари маска за салвете
Као део ове маске је екстракт камилице, хијалуронска киселина и колаген. Ова козметика савршено тонира кожу, ублажава умор и храни ћелије. Након наношења, кожа изгледа свеже и младе. Ове маске се могу користити прије важних састанака или пријема гостију, омогућују вам да се брзо смјестите у ред и вратите атрактивност.
Белкосмек маска против бора
Маска укључује морски колаген, који има ефекат глађења и затезања. Маска помаже у побољшању метаболизма и убрзава регенерацију ћелија коже.Уз наставак употребе, козметика помаже у спречавању прераног старења коже.
Зашто је кожи потребан колаген?
Прије свега, морате разумјети што је колаген и како је корисно за кожу.
Структура коже обухвата три слоја:
Епидермис је горњи слој коже. Има влаге. У дермису се формирају влакна, формирају се нове ћелије, а капиларе расту. А хиподерма је одговорна за одржавање топлоте у телу и заштиту унутрашњих органа.
Главни део колагена се складишти у дермису. Промовише регенерацију ћелија, тако да недостатак колагена доводи до губитка еластичности и еластичности, прогибања коже. Са годинама, колагенска влакна су оштећена мимичким покретима. Од 30. године, количина ове супстанце у дермису је значајно смањена, тако да се здравље коже мора одржавати на вештачки начин. Квалитетна нега коже лица доприноси синтези колагена, тако да ће кожа поново постати еластична и еластична, младост ће се вратити.
Начини за засићење коже колагеном
Испорука колагена различитим слојевима коже на неколико начина:
- ињекције,
- пилуле, додаци исхрани, храна,
- маске и креме.
Овај други тип је најефикаснији јер га карактеришу доступност и брзи резултати. А трошкови процедура су ниски, за разлику од ињекција.
Колагене маске могу бити од неколико варијанти: у праху, на бази ткива и у облику гела. Такође разликовати плацентално-колагенске маске.
Генерално, можете их припремити код куће, ако правилно пратите препоруке, али ипак најбољи учинак можете постићи само ако се обратите салону лепоте, где раде искусни стручњаци.
Предности колагене маске
Маска која садржи колаген има следећи позитиван ефекат на кожу лица:
- обезбеђује влажење, дубоке куглице коже,
- убрзава регенерацију ћелија
- доприноси корекцији контуре лица
- враћа чврстоћу и еластичност коже
- уклања токсине
- успорава процес старења
- ефикасно се бори против бора.
Стога је такав лијек обавезан за употребу након 30 година за сваку жену.
""