15. август 2012
Готово свака друга жена која је постала мајка, примјећује појаву на тијелу, посебно на грудима и трбуху, видљиве стријке. Врло често се појављују на кожи младе мајке након рођења дјетета. Неке жене после трудноће остављено је много стрија, неке даме могу да нађу неколико стрија на различитим местима. Али само ријетки представници дивног спола могу у потпуности избјећи такав недостатак. Стога, само неколико тједана након повратка кући из породилишта, многе жене почињу озбиљно бринути о томе како уклонити стрије након порода. Нема ничег изненађујућег у чињеници да постоји много метода за елиминисање овог проблема. Али у овом случају важно је изабрати управо она средства која ће бити заиста ефикасна.
Шта су стрије?
После порођај или у периоду када се беба носи на кожи жене, појављују се ожиљци везивног ткива, који се формирају на мјесту гдје је кожа претходно пукла. На месту таквог ожиљка атрофирају се ткива и долази до повреде синтезе еластин и колаген. Тако се називају и стријама коже стриае.
Ново развијене екстензије имају љубичасту или црвенкасту нијансу, али после неког времена стрије постају светлије. На благо препланулој кожи, оне су мање уочљиве, али ако жутица постане интензивнија, стрије се издвајају у односу на позадину. Чињеница је да нема везивног ткива пигментии уопште не пали. Због тога се не препоручује продужено излагање сунчевих зрака женама са стријама.
Најчешће формирање стрија се дешава на бутинама, и спољашњим и унутрашњим, као и на стомаку, задњици и грудима. Међутим, стрије у жена се појављују не само током трудноће, већ иу другом тренутку када долази до наглог пада или повећања тежине. Током трудноће, у већини случајева, стрије на кожи почињу да се појављују око петог месеца трудноће, јер се у том тренутку стомак брзо повећава.
Зашто се стрије појављују на кожи?
Због чињенице да је појава стрија у директној вези са флуктуацијама тежине, већина жена верује да су стријама резултат истезања коже. У ствари, формирање стрија је последица присуства оштећених влакана колагена и еластина, који су одговорни за подржавање и структурирање коже. У исто време, оне ћелије које производе таква влакна су уништене. Као резултат тога, њихова обнова је немогућа. С обзиром на такве промене, формирање стрија утиче и овервеигхт.
Ипак, сматра се да је и даље најзначајнији фактор који утиче на развој стрија на кожи кортизол. Овај хормон се производи у кори надбубрежне жлезде. Под његовим утицајем колаген атрофира и постаје веома крхак. Током трудноће, због озбиљних хормонских флуктуација, ниво кортизона у организму се значајно повећава.
Стрије на кожи жене која је родила је чисто естетски проблем. Ипак, врло често присуство таквих ожиљака на различитим деловима тела значајно утиче на квалитет живота младе жене. Смањење самопоштовања у односу на друге постпарталне тешкоће може погоршати опште стање младе мајке. Свака жена треба да схвати да је потпуно уклањање стрија након порода немогуће. Међутим, постоје многе методе које помажу да се максимизира стање коже и да се стрије не виде.
Како спријечити појаву стрија
У неким случајевима, ризик од стрија код трудница и младих мајки се повећава због присутности неких додатних фактора. Стрије се тако често јављају код трудница које још нису навршиле 18 година, код жена које су добиле већу тежину у периоду гестације бебе него што је то предвиђено постојећим нормама, као иу случајевима озбиљних хормонских поремећаја.
Наравно, ништа застрашујуће је да су се на неким местима након порођаја формирале стријеле, не. Ипак, пожељно је да свака будућа мајка добро запамти истину да је много лакше спријечити појаву стрија на кожи него потрошити много труда и новца након рођења, како би се ситуација поправила.
Због тога је у периоду ношења дјетета потребно слиједити неколико једноставних савјета. Штавише, потребно је почети да се понаша практично од дана када жена учи добре вести о рођењу нове особе. Затим, до четвртог или петог месеца трудноће, кожа ће бити довољно припремљена, а ризик од стрија ће се значајно смањити, а кожа ће постати много еластичнија. Трудна жена треба јасно пратити сопствену тежину, што је изузетно важно у последњим месецима ношења бебе.
Током периода интензивног раста абдомена, можете носити специјално доње рубље са ефектом повлачења, као и завој. Тако ће бити подржан увећани грудни кош и абдомен. Врло добра процедура, која не само да спречава формирање стрија, већ и значајно учвршћује тијело у цјелини, сматра се контрастним тушем. После њега, тело мора бити утрљано ручником. Груди се могу повремено очистити кришкама лимуна и коцкицама леда.
Такође је препоручљиво редовно подмазати кожу стомака, груди, бутина и задњице маслиновим уљем. Ова процедура је пожељна за сваки дан. Уместо маслиновог уља, можете користити посебну мешавину природних уља, која спречава појаву стрија. Може се купити у апотеци.
Иначе, за вријеме трудноће је дозвољено користити неке креме за стрије. Међутим, важно је да садрже само природне састојке и одобрене су за употребу од стране трудница.
Такође можете направити малу сесију сваки дан. масажатрљањем коже и мало штипање. Трудна жена не треба да заборави на правилну исхрану: ако трудница не поштује умереност у храни, онда вишак килограма неизбежно касније доводи до појаве ожиљака на кожи.
Ако се трудноћа одвија нормално, жена може повремено да се окупа у коју се додаје једна кашика екстракта бора. Веома је важно да вода у купатилу није топлија од 38 степени. Ова процедура не би требала трајати дуже од петнаест минута.
Још једна опција за купање која је ефикасна за повећање еластичности коже је купка са шкробом. Да бисте то урадили, у три литре воде морате растворити 350 г скроба и сипати ову смјесу у каду.
Да бисте избегли појаву стрија на грудима, можете направити контраст пакете на грудима сваких неколико дана. За компресију, једна кашичица соли мора бити растворена у врелој води, а једна чајна жличица сока од лимуна у хладној води. Прво, фротирни пешкир се навлажи у врућој води и, прскајући, наноси на груди пола минута. Након тога, морате исто да урадите и са хладном водом. Стиснути наизменично пет пута, треба да прекинете хладноћу.
Подједнако је важно имати активан живот током трудноће и ходати што је више могуће на отвореном.
Методе за смањење и елиминисање стрија
Жене које су озбиљно забринуте како да се ријеше стрија након порода често покушавају с различитим техникама. Да би добили најуочљивији ефекат, стручњаци саветују коришћење неколико метода у комплексу. У овом случају, сви поступци морају бити спроведени редовно и током више месеци.За спољашњу употребу, важно је изабрати средства која стимулишу производњу колагена и еластина.
Лекари предлажу да се започне постпартални третман истезања након најмање три месеца након рођења детета. Уосталом, када дојење Неки дјелотворни поступци су контраиндиковани за дијете, а уобичајене кућне методе уклањања стрија не помажу увијек.
Пре него што изаберете одговарајућу технику, свакако се консултујте са својим лекаром, који ће вам тачно рећи која метода ће бити најплоднија.
Разумно ефикасан начин да се победе стрије је масажа. Међутим, овај метод ће бити ефикасан само ако су стријама још увек потпуно свеже. У овом случају, пракса и употреба конвенционалне, ручне и вакуумске масаже. Апплицатион мануална масажа укључује помоћ специјалисте. До 20 сесија ове масаже. Помаже значајно побољшати лимфну дренажу, стимулирати проток крви, уклонити едем и значајно побољшати стање коже у цјелини. Поред тога, правилно спроведена масажа помаже жени да се ослободи масних наслага које су се накупиле за девет месеци. Разматра се ефикасније у овом погледу вакуумска масажа, што може помоћи у разбијању чак и прилично великих наслага масти. У правилу, жени се додељује више од десет сесија такве масаже. Након тога је дошло до значајне активације протока крви. Као резултат, ћелије се обнављају, а стрије на кожи постају много мање видљиве.
За борбу са стријама ће се такође примењивати сеавеед врапс. После њих долази до минерализације коже, приметно се влажи, а тежина се смањује. Као резултат, кожа постаје глађа и чвршћа, осим што жена губи на тежини.
Холдинг микродермоабразија - то је процес полирања коже, због чега стрије први пут постају мање уочљиви и дубоки, а затим готово потпуно нестају. Брушење се врши наношењем на кожу малих абразивних честица, након чега долази до притиска и вакуумског усисавања мртвих ћелија. Након ове процедуре долази до активног раста нових ћелија. Иначе, таква процедура је дозвољена женама које доје бебу.
Понекад се стрије, које су се појавиле током трудноће, морају одстранити хируршки. Међутим абдоминопластика - Ово је веома болна метода, јер се кожа уклања и са стријама. Стога се овај метод користи када се ради о старим стријама.
Клинике често практикују ласерска терапија за уклањање стрија. Користи се само шест месеци након рођења. Помоћу ласерског снопа који продире у површински слој коже долази до испаравања ћелија. Као резултат тога, кожа се обнавља, а стријама постају неприметне.
Процедура се зове мезотерапија, укључује производњу поткожних ињекција у погођеним подручјима. Као резултат, стимулише се ћелијски метаболизам и проток крви. Тако се структура коже постепено обнавља.
Холдинг терапија озоном Има позитиван ефекат на процес опоравка микроциркулације и лечи кожу. Такође, у неким случајевима стручњаци препоручују пеелинг различите врсте киселина за смањење стрија.
Ослободити се стрија код куће
Све наведене процедуре се изводе искључиво у специјализованим клиникама. Међутим, са новонасталим потезима, можете покушати да се борите код куће. У ту сврху нанесите одређени гел или крему на стрије након порођаја. Овај алат треба користити сваки дан.
Иначе, контрастни туш неће бити сувишан у постпорођајном периоду. Пливање и пливање такође позитивно утичу на тонус коже. Неколико пута недељно можете се окупати са разним биљним бујонима.Такођер можете додати мало морске соли у тоник за вашу кожу.
Други начин за кућну употребу - ароматерапијаТо подразумева употребу анти-стријских трагова из природних уља. Смеша се припрема на бази једнаких делова - 50 мл уља авокада и јојобе. У ову смјесу треба додати десет капи етеричних уља мандарине, јасмина, неролија, ружмарина и двадесет капи уља лаванде. Алат треба инфундирати 24 сата на тамном месту, након чега га треба равномерно утрљати у кожу, где постоје стријк. Такав алат је погодан за употребу у процесу масажних проблема.
Још једна "кућна" опција за уклањање стрија након порода - користити мумми. Једна или две таблете овог алата морају бити разблажене у делу креме од стрија које треба користити одмах. После контрастног туширања, лек се трља у кожу пре спавања. Друга могућност - припремити средство за трљање у кожу 4 грама мумије, једну кашичицу воде и једну тубу креме за бебе. Важно је задржати такву крему у фрижидеру и обавезно је трљати сваки дан на местима са стријама.
И док се туширате, пилинг каве је погодан за тонирање кои. Неку млевену кафу треба мешати са течним сапуном или гелом за туширање и пажљиво масирати кожу. Ова масажа треба да траје најмање десет минута. Иначе, кафа ће такође помоћи да победите. целулит.
Дакле, борба против стрија, уз правилан приступ њеној имплементацији, може имати позитиван резултат. Међутим, ако део жене не доноси естетске проблеме, а она може да воли своје тело чак иу не сасвим савршеном стању, онда је сасвим могуће да такви озбиљни напори нису потребни. Главна ствар је да се осећате хармонично и самопоуздано.
Узроци стрија
Познавање узрока ове појаве омогућава нам да схватимо природу појаве стрија и да на другачији начин сагледамо мере превенције и лечења.
- Главни разлог је насљедна склоност ка стријама, која се уочава у неколико генерација (бака, мајка). У овом случају, избјегавање стрија за вријеме трудноће је врло тешко, али ипак је потребно подузети мјере за њихово спречавање.
- Оштар раст тежине - истезање коже у процесу раста абдомена, грудног коша и укупног повећања тежине.
- Хормонске промене које директно утичу на стање коже. Прогестерон, који се активно производи током трудноће, смањује синтезу колагена - главног протеина одговорног за еластичност коже.
Фактори изазивања
- Овервеигхт
- Брзо, скок у тежини током трудноће,
- Велики плодови
- Вишеструка трудноћа или висока вода
- Слабост мишићног слоја предњег абдоминалног зида,
- Диабетес меллитус
- Стрије које се не односе на трудноћу
- Пушење
Механизам стрија
Истезање коже доводи до стањивања епидермиса, кидања поткожног ткива и формирања микродамија. Оштећено ткиво се постепено замењује везивним - споља изгледа као кестењаста или црвенкаста пруга различитих дебљина и дужина. Црвенкаста боја је последица присуства крвних судова испод оштећене коже, који се такође постепено смањују - боја се мења у светло, близу боје здраве коже.
Која је разлика између стрије у односу на постоперативне ожиљке?
Оба имају исто порекло - везивно ткиво. Међутим, ожиљци или ожиљци након хируршког скалпела, под условом да су постоперативне ране правилно ушивене, изгледају равномерно и уредно, али стрије имају хаотичну структуру и нису увек правилног облика. Истовремено, стрије су површински феномен, али ожиљци се буквално осјећају кроз кожу, будући да је читав дермис и испод ткива изложени резу.
Шта се дешава са стријама после порођаја?
Код неких жена, пола године или годину дана након порођаја, стрије готово потпуно нестају, остављајући једва примјетне танке траке на кожи. У већини случајева, стрије остају, међутим, блиједе, смањују се и постају једва примјетне.
Постоји још једна категорија жена чије стрије након губитка тежине постају израженије него прије рођења. То је због чињенице да се интензивним испуштањем додатних килограма формира вишак коже, који нема времена да се скупља и смањује у величини након масног ткива. У овом случају потребно је спровести паралелне активности за тонирање коже: третмане воде (Цхарцотов туш, кружни), масажа, облози.
Како уклонити стрије на трбуху и другим дијеловима тијела
Пошто је овај проблем почео да мучи жене, медицина и козметологија развијају различите методе и алате за уклањање стрија. Међутим, треба схватити да је готово немогуће у потпуности се ријешити стрија! Тако да не обећавају скупе креме или нове процедуре, немогуће је уклонити стрије с коже све до потпуног нестанка, јер је везивно ткиво у основи стрија неповратна промјена на кожи.
Козметичка и фармацеутска средства за лечење стрија
Већина њих се може користити и за труднице и за дојење.
- Крема са гликолном киселином 10% ЦРЕМА ЦОРПО би Гуам
Ефикасније за превенцију стрија на грудима, за лечење се примењује на почетку њиховог формирања. Не може се користити пре сунчања.
Састојци: гликолна и хијалуронска киселина стимулишу синтезу колагена и влаже измењено ткиво, екстракти алги и уље макадамије хране кожу, активирају процесе регенерације.
Нанесите на стрију 2 пута дневно.
Цена: око 3150 рубаља, Италија.
- Крем Келофибраза (Келофибрасе) из Сандоза
Најефикаснији је за прве стријве, а боље за профилаксу.
Састављен од:
- уреа, омекшавајуће и хидратантне стрије,
- натријум хепарин, који побољшава доток крви у суседна ткива и метаболизам у везивном ткиву. Обезбеђује изглађивање и заглађивање ожиљка, нестанак ефекта напетости, стимулира регенерацију ткива, убрзава ресорпцију ткива.
- Д-камфор, анти-инфламаторни ефекат, побољшава трофизам ткива.
Нанесите на стрију 2-4 пута дневно. Може се нанијети као компрес.
Цена: око 1400 рубаља, Немачка.
- Контрактубекс от Мертз Пхарма
Добра је ефикасност у третману свјежег стрија, враћа еластичност коже и враћа јој функцију.
Састојци: Сиви (лук) екстракт - смањује отицање и смањује синтезу везивног ткива, хепарин омекшава стрије и влажи их држећи воду, алантоин поспешује зарастање ткива.
Нанесите на стрију 1-3 пута дневно. Може се нанијети као компрес.
Цена: око 400 рубаља, Немачка
- Нове тајне крем лијека Голден Мустацхе из народних заната
Ефикасност је мала, има највећи ефекат у профилактичкој употреби.
Сок од златних бркова садржи флавоноиде са активношћу П-витамина и враћа микроциркулацију крви у близини истезања ткива. Алантоин, кератин, лук, дивљи кестен, арница, екстракти гинсенга помажу да се глатки ожиљци и регенеришу ткива.
Нанесите на стрију 1-2 пута дневно на претходно испарану кожу.
Цена: око 100 рубаља, Русија
- Крема од ожиљака и стрија КЛИРВИН
Препоручује се за превенцију и корекцију стрија.
Садржи биљне екстракте (босиљак, цаламус, маддер, итд.), Витамин Е и природне антиоксидансе, влажи и заглађује стрије, чинећи их мање видљивим на позадини здраве коже.
Нанесите на стрију 2 пута дневно (увек 1 пут за ноћ).
Цена: око 70 рубаља, Русија
Мезотерапија
Ово је увођење супстанци које стимулишу производњу еластина и протеина колагена у средњи слој коже, дермис.Супстанце које се убризгавају у кожу су комплекс који може укључивати антиоксидансе, ензиме, витамине, елементе у траговима, аминокиселине, ембрионске лекове, веома често - колаген и хијалуронску киселину. Дизајнирана да негује кожу изнутра, стимулише метаболичке процесе, омекшава везивно ткиво, обнавља кожу. 
Проводи се и ињекционом методом - ручно са специјалним шприцама са дугим иглама или уз помоћ мезо-ињекторског апарата, и не-ињекционом техником, у којој се терапеутска композиција наноси на површину коже и обрађује мезоролер уређајем. Од 5 до 15 процедура се спроводи, у наредним превентивним курсевима ће бити потребно. Најбољи ефекат се постиже у третману свежих стрија.
Фракциона фототермолиза
Овај ласер делује на стрије. Постоји загревање микро делова коже, који стимулишу синтезу новог колагена. После једне процедуре у року од месец дана долази до активирања деобе ћелија, текстура тканине се побољшава, стрије се смањују и скраћују. Учинковито са свјежим стријама, међутим, потпуни нестанак чак и од њих се не догађа.
Цхемицал пеел
Уклањање старих слојева коже уз помоћ специјалних препарата, као и стимулација производње колагена. Као активни лекови користе се јаке киселине (трихлороцтена киселина, алфа-хидрокси- и фенолна киселина). Епидермис се спаљује, а производња колагена се активира. Након захвата, који је веома болан и изводи се под анестезијом, потребан је дуготрајан опоравак коже. Неколико месеци након пилинга кожа се обнавља, стрије постају мање изражене.
Како уклонити стрије на папи користећи мумију
Ова метода има национално порекло, али многе жене примећују добар ефекат, посебно ако се стрије на ногама, на куковима и на другим типичним местима јављају пре више од 6 месеци.
У уобичајену крему за тијело (или профилактичку за стрије), додајте 2 таблете мумије, претходно згњечене, и сваки дан наносите ову крему на стрије након водених процедура. Ефекат је приметан после 2 недеље.
Стрије не утичу на здравље жена, али методе којима се жене покушавају ријешити се нису сигурне. Ако је дијете планирано, онда нема апсолутно никаквог смисла у третирању стрија, јер поново ће се појавити. Највећи значај има превенција стрија - овдје су упорност и устрајност апсолутно оправдани!
Стрије након испоруке. Разлози њиховог настанка
Многи верују да се стријама на стомаку лепе даме појављују искључиво због повећања њене величине током трудноће: кожа једноставно не може издржати оштро растезање. У ствари, то није случај. Зато је, пре него што се ослободимо стрија (стрија), потребно разумети зашто настају.
Испоставља се да се ове омрзнуте стријке појављују не само у предивном периоду чекања бебе, већ и због одређених хормонских поремећаја, због веома брзог добијања тежине, а затим и врло брзог губитка тежине.
Стрије могу да бирају женско тело током пубертета или наглог и превише физичког напора. Обична наслеђа игра велику улогу у појави стрија.
Ако дође до поремећаја на хормонском нивоу или до озбиљног истезања (трудноћа или гојазност), кожа ће се брзо смањити и изгубити еластичност. То ће постепено довести до унутрашњих суза. Места суза су ожиљчена везивним ткивом, "обојена" ружичастом или љубичастом бојом. Касније ће се ова мјеста разведрити, боја ће већ бити бијела, што још увијек не доприноси љепоти жене. Чак и након боравка на плажи, примивши дио сунчеве топлине, стрије ће остати бијеле и бит ће прилично уочљиве.
Стрије након испоруке: како их спријечити?
Пре него што се бавите проблемима уклањања стрија након порода, морате размислити о томе како их избећи. Пошто смо одредили главни узрок појаве ових неестетских пруга, постаје јасно да је немогуће у потпуности утицати на њега. Али није све тако лоше и безнадежно, као што се на први поглед чини. Још увијек је могуће смањити или покушати спријечити њихово појављивање. Потребно је само подузети одређене мјере које ће омогућити стварне мјере за јачање слабе коже и повећање њене еластичности.
Али, требало би да почнете пре планиране трудноће, поготово ако и рођаци имају такав проблем. Након порођаја, борба са стријама помаже правилној исхрани. Овде треба да буде прилично уравнотежен и богат витаминима. У исхрану је обавезно укључити свјежи сир, кисело јагодичасто воће и плодове, масну рибу, орашасте плодове, агруме и нара.
Одличан алат за припрему за трудноћу, покушај да се избјегну стрије након порода, биће скуп физичких вјежби. Мишићни тон ће се повећати, а кожа ојачати уобичајеним јутарњим вежбама, пливањем, дневним вожњама, јачањем штампе. Можете се чак и консултовати са тренером који ће развити низ вјежби појединачно. Али током трудноће, гимнастика се може започети тек након што се све догоди са лекаром.
Још један добар начин да се спрече стрије после порођаја је следећи, веома једноставан: Током трудноће трудница може купити различите производе од стрија, који се производе посебно за жене у занимљивом положају. Ово су све врсте уља, креме, лосиони. Одвојено, можете наћи специјална средства за стрије на трбуху и стрије на грудима. Треба га примењивати два пута дневно - ујутру и увече.
Ако не постоји могућност или жеља за куповином средстава за стрије, можете користити тзв. "Баке" рецепт - маслиново уље, јер је познато да он има заиста чудесна својства и кожа ће добити потребне хранљиве материје и витамине. Уље ће допринети чињеници да ће се кожа постепено истезати, епител се неће сломити.
Отклањање стрија након порода са мешавином уља и мумије
Свака жена треба да запамти:што прије почне да се бори са стријама које су настале након порода, то је већа прилика за побједу над њима. Стара бела стрија је готово немогуће извести традиционалним методама, чак ни све козметичке процедуре се не могу носити с њима. Исправно понашање труднице ће бити преглед вашег тијела (визуално) што је прије могуће након завршетка процеса рада. Ако види траке љубичасто-розе боје, мора одмах почети да се бори. Али овдје морамо схватити да озбиљне методе лијечења стрија Мама могу бити не раније од шест мјесеци након рођења дјетета.
У првим данима и недељама након рођења могуће је наставити користити исте креме, лосионе и уља као и током трудноће. Можете узети контрастни туш, масажу. Корисно ће бити умјерено вјежбање и замах штампе (ако нема контраиндикација). Успут, масажа се може обавити код куће, није тешко. Добар резултат ће бити ручно рађена мјешавина уља пшенице, наранче, љешњака и ружмарина, а све компоненте се узимају у једнаким омјерима.
На боковима је неопходно обавити активне масажне покрете од колена до абдомена горе-доле, на грудима и абдомену - кружним покретима. Захваљујући овој мешавини, кожа ће постати еластичнија и напета, стрије ће се смањивати.
Снажан и моћан алат у третману стрија може се назвати мумија. Крема са додатком мумије може бити веома ефикасна, поготово ако се комбинује са пецкањем током масаже.А припрема креме код куће није тешка. Потребно је узети 3-4 грама мумије, растопити у кашику воде. Затим додајте ову смешу у било коју крему за стрије или чак крему за децу. Нанесите такву домаћу крему довољно једном дневно, чинећи масажним покретима штипање док кожа не промени боју у црвену.
Стрије након испоруке. Уклањамо стрије с пилингом, лосионима и ледом
Традиционална медицина увек узима као основу дугогодишње искуство наших бака и прабака, које су добро познавале биље и корење. Сви лекови направљени по њеним рецептима имају само природне састојке у свом саставу. То је њихова главна предност. Народне методе могу се ослободити стрија тако ефикасно као и професионалним методама. Једини недостатак је чињеница да ће бити потребно пуно времена и потребно је примијенити скуп рецепата.
Пилинг за стрије ће бити од помоћи. Њиме можете, ако сте 100%, да се значајно ослободите стрија након порода. Треба га користити у трбуху и бутинама, али не иу грудима. Припрема је једноставна: у једнаке оброке узмите морску сол, млевену кафу, павлаку или све исто маслиново уље и додајте 5 капи лимуновог или наранџастог уља. Ова мирисна мјешавина треба користити у туширању, стављајући на пари кожу кружним покретима док не постане црвена, два или три пута тједно.
Још један користан популарни рецепт би био: након купања или туширања, протрљајте мјешавину 1 чајне жличице уља пшеничних клица и три капи уља у једну парну кожу - једну кап лаванде, пшеничне клице и нероли уље. Захваљујући овом алату можете значајно смањити чак и старо растезање беле боје.
Покушаји уклањања стрија са лосионом који садржи алое ће бити веома делотворни. За припрему овог алата, потребно је комбинирати пола шољице сока алое, маслиновог уља, 6 капи витамина А и 10 капи витамина Е. Све темељито промијешати. Овај лосион се може применити на стријама скоро одмах након порођаја - два пута дневно - ујутру и увече. Чувајте га у фрижидеру и непосредно пре употребе, мало загрејте.
Трљање ледом ће бити одличан лијек за стрије у грудима. Да бисте припремили такав лед, морате користити слану воду. Припрема је следећа: у чаши топле воде треба растворити 1 кашичицу соли. Овај раствор се сипа у калупе и чува у фрижидеру. Да би ставили груди у ред, са замрзнутом сланом водом, обришите га два пута дневно. Ледена сол ће активирати процесе регенерације у дубоким слојевима коже, што узрокује проток крви. Трајаће само неколико месеци и груди ће бити у савршеном реду - напете и без ожиљака.
Током доношења свих ових процедура, важно је запамтити:Проблем појаве стрија решава се брже и ефикасније само уз интегрисани приступ. Кожа мора бити заштићена и извана и изнутра. Дневна рутина је боље укључити уравнотежену исхрану, вежбање. А узимање витамина у тиму са правим уносом хране ће организму обезбедити активне супстанце које су неопходне да би се оштећена кожа вратила.
Могу ли се стријеле појавити након испоруке?
Стрије након трудноће не појављују се код свих нових мајки. Међутим, око 50% жена биљежи свој изглед. У структури су сличне ожиљцима, могу бити бијеле, црвенкасте боје, а чешће су локализиране у трбуху и грудима. Директно, ови органи у периоду гестације бебе значајно се повећавају. У медицини се називају стријама. Стрије на дојкама након порођаја јављају се због почетка лактације, повећања величине жлијезде.
Узроци стрија
Заиста се надамо да ће овај чланак прочитати не само жене које већ имају дјецу, већ и будуће мајке, јер је лакше спријечити стрије, него стрије, него их се ријешити.
Стрије током трудноће нису све. Генерално, наша кожа је довољно еластична да се опорави чак и након јаког истезања.
Према статистикама, ризик за добијање карактеристичних трака на телу је већи код жена млађих од 30 година. Али у старијој доби, ретко се дешавају.
Структура коже током трудноће није на најбољи начин погођена повећањем нивоа прогестерона. С једне стране, овај хормон опушта глатке мишиће, спречавајући тонус материце и спречавајући побачај. Са друге стране, заједно са мишићима, везивно ткиво дермиса слаби. Кожа нема времена да прати брзо растуће параметре тијела - тако да се на мјесту истезања због микротраума поткожног ткива, руптуре влакана колагена и еластина, појављују стрије.
Најчешће се појављују стрије на грудима, бедрима и абдомену. У наставку дајемо факторе који утичу на њихов изглед.
Схарп веигхт гаин.
Слабост мишића Са недовољним физичким напором, постају троми, слабо реагују на промене у телу.
Недостатак у исхрани трудница од протеина, гвожђа, калцијума, витамина Б и Ц, неопходних за синтезу еластина - протеина одговорног за еластичност коже.
Да ли је могуће уклонити стрије након порода
Будимо искрени: то је могуће, али само уз помоћ озбиљних (и скупих) козметичких процедура, као што је нпр. Зато је боље учинити све што је могуће да се стрије не појаве током трудноће.
Да би то урадили, два пута дневно, свим трудницама се препоручује крема дебеле масне конзистенције. Бирајући алат, пажљиво прочитајте његов састав. Листа треба да садржи следеће компоненте:
Како се ријешити стрија након трудноће
Ако су стрије још формиране, наставите да користите креме за тело да ублажите њихову манифестацију, и имајте на уму да се трауматске козметичке процедуре не препоручују током трудноће.
Што пре почнете да се борите са стријама после порођаја, резултат ће бити ефикаснији, али са једним упозорењем: ако сте дојиља, потребно је одобрење вашег лекара пре него што се пријавите за козметичара.
Салон процедуре
Дакле, које методе се данас користе у клиникама и козметичким салонима за бављење стријама?
Помоћу ласерског снопа козметичар полира горњи слој коже, усклађујући његову структуру и боју. Процес је веома болан, тако да се често изводи под локалном анестезијом. Да би се постигао видљиви ефекат једне процедуре није довољно, требат ће вам курс.
Ињекције витаминских препарата убризгавају се близу или директно у подручје стрија. Састав коктела - хијалуронска киселина, витамини Ц и витамини Б, као и пептиди који стимулишу рад фибробласта, који су одговорни за синтезу колагена и еластина. Курс се састоји од 3-5 поступака, један за 10 –14 дана. Растезања блиједе и постају мање изражена.
Овај поступак се изводи излагањем кожним струјама. Као резултат, микроциркулација је појачана, ћелије коже добију сигнал за опоравак. Након неколико третмана, стрије постају мање уочљиве.
Шта су стрије и како се појављују
Растезања су сузе коже, њени слојеви, због губитка природне еластичности и еластичности. Са повећањем старости, кожа постаје тања и са јаком напетошћу може да се сломи, што се обично дешава током развоја фетуса у материци и повећања у желуцу.
Кожа у овом периоду доживљава озбиљан стрес, који се свакодневно повећава. Наравно, унутрашњи слојеви епидермиса су покидани, али се то одражава у стању спољашњег слоја. На мјестима таквих пукотина појављују се ожиљци различите дуљине, дебљине и облика.
Сузе на кожи почињу да се замењују везивним ткивом, које не садржи колагена и еластинска влакна, већ се продиру кроз капиларе, тако да у почетној фази појаве стрија имају светло ружичасту, љубичасту, плавичасту или чак љубичасту боју, зависно од величине рупе.
Постепено долази до обезбојења површине стрија, што их чини мање уочљивим, али оштећење не може самостално да нестане, јер су то заправо ожиљци. Временом, површинске стрије постају беле, добијају благо седефасту нијансу, али стрије не могу да се подударају са укупном бојом интактне коже.
Они су најуочљивији код штављења, јер замењено везивно ткиво не садржи меланин. Када штављење остане бело.
Млада кожа има висок степен еластичности и еластичности, способна је за снажно истезање и брзо обнављање претходног стања без појаве оштећења.
Из тог разлога, младе здраве девојке које рађају до 22. године ретко наилазе на појаву стрија. Али из разних разлога, природне функције епидермиса могу бити нарушене, због чега кожа постаје врло танка и може да се откине изнутра током истезања.
Трудноћа често доприноси појави стрија, јер се хормони мењају. Када се ниво прогестерона и естрогена повећа у женском телу, смањује се ниво природне производње колагена, што је одговорно за густину коже и еластина, што је неопходно за истезање.
На тај начин кожа губи својства изнутра и нагло повећавајући величину абдомена нема времена за растезање и почиње се ломити. Регулирати овај процес у потпуности, нажалост, је немогуће.
Често је разлог појаве стрија предиспозиција за појаву ломова коже током трудноће (насљедност).
Али, поред наследног фактора, постоје и други разлози који утичу не само на појаву ломова на кожи, већ и на њихов број. Оне укључују:
- присуство вишка килограма и стопа његовог повећања током трудноће,
- ниво моторне активности
- количина витамина који улази у тело жене током периода рађања,
- присуство лоших навика, посебно пушења,
- године будуће мајке,
- присуство метаболичких поремећаја,
- присуство болести ендокриног система, као што су гојазност различитог степена или дијабетес,
- слабост мишића перитонеума.
Не треба заборавити да се стрије не могу појавити само на трбуху, бедрима или ногама. Након порођаја, на дојкама се могу појавити ломови коже, што је посљедица брзог присуства млијека, због чега је кожа присиљена драстично растезати.
Да бисте избегли појаву стрија или смањили њихову дубину, дужину, ширину, па чак и број, можете предузети низ мера:
- Подмажите кожу током читавог периода специјалних крема или гелова, као и уља са високим садржајем витамина Е, која укључују брескве, маслиново и бадемово уље.
- Једите храну богату витаминима или узмите додатне витаминске комплексе.
- Носите завој, почевши од друге половине трудноће па све до рођења, правилно бирајте или подесите величину.
- Носити грудњак одговарајуће величине, посебно у другој половини трудноће и након порођаја, јер грудима у том периоду треба појачана подршка.
Козметичке методе за елиминисање стрија
Савремена козметологија омогућава елиминисање стрија након порода коришћењем следећих метода:
- Мезотерапија. Користећи микроињекције, хранљиве коктеле и мешавине убризгавају се под кожу. Свака смеша је јединствена по саставу и прави се непосредно пре увођења, узимајући у обзир потребе пацијента. Коктели могу да садрже не само хранљиве материје и витамине, већ и лековите супстанце, аминокиселине, биљне екстракте, ензиме и колаген.Техника је веома ефикасна и може значајно побољшати изглед коже и њено стање у 10 сесија.
- Ласерско полирање. Ова метода је ефикасна у борби против стрија различитих ступњева зрелости, јер омогућава да се свјеже пукотине готово у потпуности освијетле, а мале чине незамјетљивим. У односу на старе и велике стрије, техника омогућава постизање изражених резултата, изглађивање, додавање пигмента, чиме се визуално скрива оштећење. Поступак је усмерен на испаравање горњих слојева коже, изравнавање укупне површине и стимулисање процеса регенерације. Брушење стрија помоћу ласера је ефикасна процедура, али потребно је неколико месеци да се заврши након испоруке. Уклањање дубоких или старих стрија захтева неколико процедура. Након сваког третмана, кожа се формира на кожи, након 2 недеље сама од себе пада. Интервал између сесија је око месец дана.
- Вакуумска и вакуумска масажа ваљком. Поступак се изводи уз помоћ специјалних уређаја, чији се рад заснива на принципу апсорпције коже са датом силом. Техника омогућава побољшање стања коже, јачање мишића и крвних судова, повећање циркулације крви у третираном подручју, убрзање процеса регенерације.
- Ласер наноперфорце. Јединствена техника у којој се користи специјална млазница ласерског апарата која дели сноп на нано зраке. Поступак има много мање инвазивности и доприноси скоро потпуној обнови површинских слојева коже у подручјима третмана.
- Фракциона термолиза. Уклањање оштећене коже врши се излагањем топлоти, за коју се користе топли типови ласера, разбијени у микрочипове, формирајући решетку. Техника омогућава уклањање чак и дубоких и старих стрија и ожиљака.
- Цхемицал пеел. Врста средстава за третман се бира индивидуално и зависи од броја стрија на одређеној површини коже и њихове дубине. Свака врста процедуре има не само своје индикације, већ и сопствене контраиндикације, па је неопходно пре третмана консултовати козметолога.
- Диамонд Мицродермабрасион. Ова процедура се назива механички тип полирања коже и уз њену помоћ уклања горњи слој епидермиса, изравнавајући цјелокупни рељеф, користећи микроскопске дијамантне струготине које се додају на кожу под притиском помоћу посебног уређаја.
- Методе убризгавањана пример, биорепарација, у којој се хијалуронска киселина примењује директно под кожним јазом у комбинацији са витаминима и аминокиселинама, које стимулишу обнављање коже и обнављање влакана колагена у третираној области.
- Озонска терапија - Атомски кисеоник се комбинује под кожом у комбинацији са озонском мешавином, која стимулише процес обнове коже. Када се карбокситерапија, угљен диоксид се убризгава под кожу, стимулишући процесе природне неоколагенезе.
- Облоге, блатне маскекао и наношење крема и масти. Али такве технике могу да помогну само у случајевима када су стрије мале, свеже и у малим количинама.
Превенција
Као што је познато, стрије су лакше спречити него их излијечити. Стога, будућа мајка треба да размишља о својој кожи рано у трудноћи.
Неколико начина за спречавање стрија:
- Правилна исхрана
Да би се подржало стање коже, важно је користити производе који садрже састојке који су корисни за њега: орашасти плодови, житарице, хлеб од целог зрна, масна риба, агруми, свјежи сир.
- Спортске активности
Спорт доноси тон не само мишића, већ и коже. За превенцију стрија препоруцује се да се купа, замахује притиском, ради јутарње вежбе. До тренутка трудноће вежбе треба да се разјасне код лекара
Они који се не препоручују за физичке вежбе могу да користе једноставне вежбе дисања како би ојачали кожу: удахните контракцијом абдомена за 3–5 секунди, издишите уз испупчење абдоминалног зида за 3-5 секунди.
Најбоље је направити масажу уљем - то ће осигурати не само побољшање тонуса коже, већ и његову исхрану. За вријеме трудноће је боље користити дјечје уље, након порођаја - било које. Масажу треба изводити лаганим кружним покретима како се не би узроковала прерана контракција материце.
- Носи завој и специјални грудњак
Доње рубље посебно дизајнирано за трудноћу не само да ће подржати фетус у исправном положају, смањујући оптерећење кичме, већ и ојачати трбушни зид. Завој се носи од 20. недеље трудноће. Након порођаја, обично се користе појасеви и постпартални завоји (носе се до 6 недеља након порођаја. Читамо о постпарталним завојима: како бирати и како везати стомак).
- Употреба креме са нутријентима
Крема за стрије, дизајнирана посебно за одржавање еластичности коже и садржи неопходне компоненте за њен тонус: витамин Е, колаген, еластин, аминокиселине (Крема за стрије: “Девет мјесеци”, “Прегнацаре”, “Мустела”, “Вицхи”, “Лиерац”, “Мама Цомфорт”, “Мангостеен”. Погледајте 10 крема за стрије).
Погледајте како се Анастасија након трудноће ријешила стрија:
Здраво девојке)) Нисам мислио да ће ме проблем стрија дотакнути, али бих писао о томе))) Али нигдје не идем, па пишем овдје: како сам се након трудноће ријешио стрија. Биће ми јако драго ако вам моја метода помогне ... прочитајте више
- Цонтраст пацкс
Тон коже може се побољшати промјеном температуре. Да бисте то урадили, потребно је да намочите фротир пешкир у врућој води, исциједите га и ставите на стомак пола минуте. Затим поновите поступак, али умочите пешкир у хладну воду. Потребно је да промените компресију 5 - 6 пута.
У циљу спречавања појаве стрија, препоручује се употреба свих метода превенције. Сматра се да је ношење завоја најефикасније, јер потпора трбуха спречава механичко истезање коже.
Шта учинити ако се стрије и даље појављују?
Ако се профилактичке методе не помогну, а стрије на желуцу се и даље јављају - нема потребе за очајањем, постоје доказани начини за њихово елиминисање. Прво морате покушати да сами уклоните стрију уз помоћ разних козметичких препарата и "бакиних рецепата". И само ако ове методе не помогну, можете прибјећи хардверској медицини.
Ослободимо се народних лекова
Ослободите се стрија код куће помоћи ће рецептима традиционалне медицине и козметике:
Крема на бази мумије се припрема брзо и једноставно: 1 грам мумије треба растворити у 5 грама (1 чајна кашика) топле прокуване воде, након чега се мјешавина помијеша са тубом креме за бебе (не више од 100 г). За овај рецепт морате изабрати дечију крему, јер садржи минимум супстанци које утичу на здравље труднице и њеног детета. Сваког дана након туширања, утрљајте производ у проблематична подручја, кожу треба добро напарити. Насталу крему треба чувати у фрижидеру.
Персонализовани видео поздрав од Деда Мраза
- Уље (маслина, морски кркавац, бадем)
Користећи уља, можете направити кућни пилинг и истовремено заситити кожу супстанцама потребним за њено јачање.
Неколико рецепата за пилинге на бази уља:
- додајте млевену кафу или мед у маслиново или било које друго уље и утрљајте у кожу до благог црвенила 10 минута, а затим исперите, такав пеелинг се може обавити 2-3 пута недељно након туширања.
- мик 1 шалицу соли, шећера и пола чаше уља (можете узети поврће, маслина, кокос), утрљати у масажи кружним покретима у кожу током туширања 5-7 минута, затим испрати и нанијети крему за бебе.
Да би се повећала еластичност коже, препоручује се наношење уља пшеничних клица (1 кашичица) помешаних са неколико капи уља мандарине, неролија и лаванде.
- Маска за љуштење авокада
Да бисте припремили смешу, требаће вам 2 кашике овсене пахуљице и исту количину козметичке глине, 1 авокадо, кашику било којег уља.Помоћу блендера или конвенционалне вилице, све компоненте се мељу у муљ, која се наноси на кожу пола сата. Смеша не мора да се трља, треба да се упије, након чега се њени остаци могу уклонити брисом.
- Маска алое и маслачка
За ову маску, потребно је помијешати лишће маслачка и листове алое, смрвљеног у мијешалици, у једнаким омјерима (100 г), пола шалице маслиновог (или било којег другог) уља и мало зобене каше док се не формира каша. Мешавина се наноси на кожу проблематичних подручја 2 пута дневно.
Код истезања на абдомену након порођаја добро иду хладни и топли облози са козметичком глином и етеричним уљима. Они не само да уклањају стрије, већ и доприносе губитку тежине.
Смеша се прави на бази глине, којој се додаје топла минерална вода, док се не формира каша. Неопходно је мешати само са дрвеним предметом (ако не постоји посебна жлица, обична оловка ће урадити). Након што добијете смјесу, додајте неколико капи било којег етеричног уља. Маса се наноси равномерно на кожу припремљену пилингом, тијело се омата у филм (храна се може узети) 1 сат. Након захвата кожа се чисти топлом водом.
Да бисте постигли трајни ефекат, потребно је да прођете 10 - 12 процедура са паузом између облога у 2 - 3 дана.
Такође користе плаву глину и течни мед, облоге од алги, масажу и арома третман, употребу пилинга: со, шећер, кафу.
Погледајте видео рецепт:
Козметологија
У случају када традиционална медицина није дала жељени ефекат, потребно је прибјећи средствима традиционалне терапије.
Начини уклањања стрија у козметичким клиникама:
Ињекције хранљивих материја (колаген, аминокиселине, ензими) се праве испод коже. Број сесија за постизање видљивог резултата је око 10.
- Микродермоабразија
Помоћу мљевења најмањих честица, изједначава се рељеф коже, елиминише се оштећени слој.
- Ласерско уклањање стрија
Ласерски сноп испарава површинске слојеве оштећене коже, што елиминише стрије. Након захвата може се формирати кора, која након неког времена самостално нестаје.
Техника је иста као у мезотерапији, али у овом случају, озон се убризгава у кожу, што повећава производњу колагена и еластина, што кожи недостаје.
- Профессионал пеелинг
Током овог пилинга користе се хемикалије (гликолна киселина или воћне киселине), које уклањају горњи слој коже, након чега следи регенерација.
- Абдоминална пластика
Пластична операција уклањања стрија користи се само у екстремним случајевима када су друге методе недјелотворне.
Упркос широко распрострањеном мишљењу да је немогуће елиминисати стрије, многи људи знају да стрије нису казна. Потребно је само одабрати прави метод третмана и бити стрпљив.
Такође читамо о мршављењу:
Хелло гирлс! Данас ћу вам рећи како сам успио да се формирам, изгубим 20 килограма и коначно се ријешим језивих комплекса дебелих људи. Надам се да ће вам информације бити корисне!
Желите ли прво да прочитате наше материјале? Претплатите се на наш телеграмски канал
Зашто се стријама појављују након испоруке?
Растезања на телу после порођаја - ефекти промена величине појединих органа. У подручју стањивања коже, дубоко у ткивима, јављају се унутрашње сузе. Директно, ове области су замењене везивним ткивом током времена. Као резултат, на површини коже настаје дефект. У њиховом саставу стрија након порода се не разликује од ожиљака. Поред повећања оптерећења коже током трудноће, постоје и предиспонирајући фактори који повећавају вероватноћу стрија. Међу њима:
- недовољан унос витамина,
- насљедни фактор - постоје антигени хистокомпатибилности укључени у синтезу нестабилног колагена,
- недостатак селена и бакра који су укључени у синтезу колагена.
Да ли се стријеле јављају након испоруке?
Након порођаја стрије нестају, ако је мање и плитко, уско оштећење коже. Код већине младих мајки је потребна посебна терапија, употреба лијекова, пролазак процедура. Само на овај начин могуће је елиминисати стрије након порода и вратити кожу до њеног претходног изгледа. Појединачне стрије нестају саме од себе и то се ретко дешава.
Шта да радимо са стријама после порођаја?
Питање како уклонити стрије, звучи из уста готово сваке друге мајке. Доктори у исто вријеме не могу дати универзални савјет, јер је свака ситуација индивидуална. При избору метода и метода третмана који отклањају стрије на ногама након порода, специјалиста узима у обзир степен оштећења, тежину козметичких дефеката - број стрија, њихову локализацију, дубину, величину. Тек након анализе је понуђен ефикасан метод елиминације. Међу заједничким:
- локална терапија - масти, уља, креме за третман коже,
- обрада хардвера - убризгавање, употреба ласера,
- употреба народних лекова.
Крема за стрије након порода
Један од доступних и ефикасних средстава за уклањање стрија је крема против стрија након трудноће. Лекари препоручују да га користите као профилаксу чак и када носите бебу. Приликом избора таквог алата треба се руководити следећим правилима:
- композиција треба да садржи само природне састојке који повећавају еластичност коже - еластин и колаген,
- Алат не би требао имати нуспојаве
- произвођач мора бити добро познат бренд који је тестиран и одобрен од стране дерматолога.
Међу постојећим лековима у овој групи су:
- Мама Цомфорт крема - дизајнирана за труднице и дојиље. Садржи хијалуронску киселину, регулише баланс воде и масти. Екстракт дивљег кестена стимулише циркулацију крви, екстракт уља - засићује масним киселинама, повећавајући еластичност коже.
- 9 месеци - Комплексан козметички производ који садржи анти-стреак компоненте. Помаже у спречавању и смањењу постојећих стрија.
- Мустелла. Има двоструку акцију - исправља постојеће стрије, спречава појаву нових.
- Прегнацаре цреам. Састав лека садржи алое веру, пантенол, алантоин, екстракт невена. Ове компоненте савршено влаже кожу, стимулишући њен опоравак на дубоком нивоу.
Стретцх Маркс Оил
Често се жене након рођења дјетета питају како олакшати стрије након порода и учинити их мање видљивим. Одлично средство за ту сврху је природно уље. Влажи кожу, чинећи их растезљивијим, смањујући стрије. Од природних уља погодних за уклањање стрија, треба напоменути:
- Маслиново уље - одличан алат као састојак хране, може се користити за превенцију стрија, њихову елиминацију. Олеинска киселина је одличан алат у борби против стрија. Хранивши дубоке слојеве, спречава појаву нових дефеката на кожи, смањујући стрије на абдомену након порода.
- Уље кркавине - линоленске и ленолне киселине ове природне компоненте, савршено повећавају еластичност коже, њену еластичност. Такође је присутан у саставу каротена, биоактивних супстанци које побољшавају процесе обнављања коже.
- Бадемово уље. Композиција садржи витамине А, Е, Б, који позитивно утичу на опоравак епидермалних ћелија. Садржани елементи у траговима стимулишу синтезу колагена, обнављајући баланс воде и липида.
Поред природних уља, мама може користити специјалне препарате који уклањају стрије на абдомену након трудноће. Међу популарним алатима:
- Веледа. Одржава мишићну структуру коже у тону, његујући га, побољшавајући растезљивост горњих слојева. Основа уља су биљне масти пшеничне клице, са додатком арника и цвијећа бадема. Ове компоненте побољшавају размену у ткивима, омогућавајући вам да се ослободите козметичких дефеката.
- Уље Јохнсонс Баби - Често користе мајке када носе бебу, могу се користити у постпарталном периоду. Побољшањем процеса микроциркулације, ажурира се структура ћелија коже. Уље се може комбиновати са природним састојцима ради побољшања ефекта.
Народни лекови за стрије након порођаја
Ову врсту терапије активно користе маме. Директно народни лек за стрије након порођаја помаже да се смањи величина и број стрија, да се елиминише појава нових. Међу ефективним рецептима су следећи.
Природно уље из стрија
- маслиново уље - 100 мл,
- уље јојобе - 1 тбсп. кашика,
- уље руже - 15 капи.
- Мешајте састојке.
- Нанесите на подручје оштећења коже, 3-5 пута дневно, како бисте постигли ефекат.
Ефективна крема за стрије
- кокосово уље - 50 мл,
- маслиново уље - 50 мл,
- какао маслац - 50 мл,
- Витамин Е - 10 мл.
- Помешајте састојке док не постану глатки.
- Добијена крема се наноси на стрије, до 5 пута дневно.
Ласерска обрада стрија
Говорећи о томе како се заувијек ријешити стрија након порода, лијечници међу учинковитим методама разликују третман са стрии ласером. Ова манипулација вам омогућава да уклоните стријке што је више могуће. После процедуре, они су скоро невидљиви, не пружају естетску нелагоду жени. Постоје 3 врсте ласерског ресурфацинга који се користе за третирање стрија:
- Фрацтионал - користи се за уклањање стрије на било којем дијелу тијела (груди, трбух, руке, ноге). Користи се танка млазница, тако да се утицај јавља на тачки.
- Тонал (угљен диоксид). Користи се за дубоке стрије. Иста техника помаже да се ослободимо постоперативних ожиљака.
- Ласер лифтинг. Помаже при обнављању ојачаног слоја епидермиса, дајући ћелијама претходну еластичност. Користи се за уклањање стрија на куковима, задњици.
Да ли је могуће уклонити стрије у кући?
Ако изаберете методе уклањања стрија код куће, запамтите да неће бити могуће уклонити старе стрије.
Потребно је започети процес само-лечења кожних лезија након порођаја, што је могуће раније, на пример 2-3 недеље након рођења бебе.
За самостално уклањање стрија често се користе:
- Дневна масажа са бадемом, наранџом, маслином, уљем брескве и уљем лешника или уљем пшеничних клица. Покрети масаже требају бити лагани, без јаког истезања коже.
- Сцрубс - традиционална медицина нуди многе рецепте за прављење пилинга за тело код куће, на бази млевене кафе, мљевених коштица кајсије, шећера. Кисели врхње и разна уља се додају пилингу. Нанесите сцрубс на кожу треба прије туширања 10-15 минута.
- Готове козметичке формулације за стријекупљене у продавницама. Нанесите их на кожу у комбинацији са лаганом масажом и штипањем. Треба изабрати средства која укључују етерична уља и екстракте цитрусних биљака, еластина, колагена и воћних киселина.
- Мумие. Двије таблете или капсуле отопљене у малој количини храњивих твари, витамина или креме за бебе, добро промијешајте док се не добије једнолика конзистенција и нанесите на чисту кожу. Ова супстанца савршено лечи оштећену кожу, убрзавајући процесе регенерације, елиминишући мале стрије и чинећи велике стрије мање уочљивим.Али користити овај алат за уклањање стрија мора бити свакодневно неколико мјесеци.
Да ли спорт помаже у борби против стрија?
Вежбе помажу у одржавању тона коже. Поред тога, у спорту, жена након порођаја губи прекомерну тежину стечену током трудноће.
Немогуће је уклонити постојеће стрије, које су настале током гестације, али спорт ће помоћи да се спријече нове ломове коже. Редовне спортске активности можете започети 2-3 мјесеца након порода.
Спорт помаже у спречавању стрија. Ако жена вежба свакодневно пре трудноће и током њеног трајања, ризик од ломљења коже ће бити минималан, јер је епидерма у добром стању и има довољан ниво еластичности.
Наравно, појаву стрија је много лакше спречити него покушати да их се ријешимо након рођења бебе, али за то вам је потребно да се свакодневно бавите својим телом и стањем коже од првих недеља трудноће.
Осим редовних спортских активности, уља која садрже витамин Е, као што су уље брескве, маслине или пшеничне клице, треба наносити на кожу трбуха и бутина, а бадемово уље.
Можете користити специјалне креме на бази природних уља, додатно обогаћене витамином Е.
Неопходно је пратити вашу тежину, не допуштајући снажно повећање, за то је потребно уравнотежити исхрану, укључујући у исхрану више воћа и свежег поврћа, уз истовремено смањење потрошње масне хране и пецива.
Храна која активира природну синтезу еластина и колагена у телу, као што су јаја, месо, свежи сир, биљна уља и храна богата протеинима, такође треба конзумирати.
Аутор: Ирина Ваганова, доктор,
специфично за Мама66.ру
