Одлучили сте да имате бебу и не чекате је када ће доћи овај дуго очекивани тренутак? Али постоји један "али", морате чекати и нико не зна колико. Да бисте убрзали овај тренутак, саветујем вам да прочитате препоруке искусних људи у овој области - гинеколога.
Узми медицински преглед
Пре него што почнете да имате децу прођите кроз лекарски преглед. Пијуцкајте тијек витамина, али прво се посавјетујте са својим лијечником који су витамини за вас. Ако имате здравствених проблема, здравствени радник их треба пратити прије трудноће. Такође посетите теретану, идите у књижару да купите релевантну литературу и посетите стоматолога.
Пази на свој циклус
Треба да знате свој циклус и добре дане за зачеће детета. Овулација је најбоље време за оплодњу. Можете користити специјалне комплете који се продају у апотеци, они ће вас обавестити о почетку овулације. Обично за оне девојчице чији циклус траје 28 дана, долази до овулације 14. дана, али неке индивидуалне разлике нису искључене.
Ако узимате контрацептивна средства, након што одустанете први пут, можда нећете моћи да пронађете траг овулације. Пре неколико година веровало се да ако девојка узима пилуле за контролу рађања, онда након одустајања од њих мора проћи одређено време да затрудне. Данас можете размишљати о томе да зачнете дијете чим завршите са узимањем контрацептивних средстава.
Не тражите "исправан" став за зачеће
Постоје многи митови који убрзавају процес зачећа, али нема доказа да је мисионарски положај бољи него када је дјевојка на врху. Тако да све зависи од ваших фантазија!
Сигурно сте чули такав савјет - лезите након секса подигнутим ногама? Ово је такође мит! После секса вреди 10-15 минута, али нема потребе да подижете ноге, јер се положај карлице не мења. Лежите тихо 10-15 минута, у том положају, сперма ће вероватно пасти у цервикс.
Нема потребе за претјеривањем
Трајни секс током овулације не значи да повећавате шансе за трудноћу. Са честом ејакулацијом, мушка сперма губи своју вредност. У принципу, секс сваке ноћи удвостручујете шансе, јер сперма остаје активна 72 сата.
Да би квалитет сперме код мушкараца био добар, не треба често ићи у сауну, носити превише уску одјећу и носити мобилни телефон у подручју гениталија.
Држите се здравог начина живота
Присуствујте спорту, али немојте претјеривати. Доказано је да тренинг за 7 дана 40-45 минута доводи до проблема са овулацијом. Стога је боље смањити интензитет тренинга. Најбоља опција за вас је ходање или аеробне вежбе за 30 минута.
Само немојте заборавити на здраву исхрану и дијету која ће помоћи да се дијете брже заче. Ако пушите, онда свакако треба да прекинете ову навику, никотин смањује вашу плодност.
85% жена може зачети дијете током прве године покушаја. Ако нисте укључени у њихов број, потребно је да се обратите лекару. А жене старије од 35 година треба да се консултују са лекаром након 6 месеци покушаја зачећа.
Ако немате времена или жеље за савјетима и савјетима, а желите затрудњети и родити здраву бебу, онда препоручујемо најбољу књигу у овој области, "Како затрудњети".
Како повећати шансе за трудноћу
Идемо од једноставног до комплексног.Прво, погледајмо опште препоруке које могу повећати шансе за трудноћу. То укључује употребу популарних тајни, ненаметљивих савјета и упутстава стручњака.
Опште препоруке:
1. Елиминисати присуство лоших навика. Алкохол и никотин директно утичу на немогућност трудноће. Уз редовну конзумацију “опасности”, шансе за заснивање дјетета се смањују брзином муње. Стога, планирајући трудноћу, обавезно прилагодите свој животни стил.
2. Вратите витамине у тело. Често девојка, да би зачела и направила дете, нема довољно витамина. Наравно, треба да се консултујете са специјалистом, да прођете низ тестова. Већина људи на планети има дијагнозу недостатка витамина Д, од које зависи нормалан ток многих процеса у људском телу. Стопа витамина Д повећава шансе зачећа.
Како повећати шансе за трудноћу
3. Редовно обављање секса и смејање што је више могуће. Ако комбинујете процесе, добићете експлозивну силу. Симбиоза хормонских удара. Секс најмање три пута недељно је главни пут ка успеху. Смех је појачање. Ако не можете да се сексате било када, било где, онда смех нема проблема са њим. Инфективни осмех повремено повећава шансе за успех трудноће.
4. Храна треба да буде уравнотежена. Повећање вјероватноће зачећа дјетета зависи управо од исхране пара који желе да постану родитељи. То потврђује популарна мудрост. Ако породица правилно једе, онда изглед дечака, девојчица, близанаца или близанаца не може бити далеко. Што је пре могуће, промените исхрану на боље и спремите се да зачнете дете.
Карактеристике менструалног циклуса: како добити 100% трудноће
Да затрудни са 100 гаранција или бар да се приближи. Девојка треба да разуме карактеристике менструалног циклуса. Наравно, она зна када треба да се догоди менструација и шта је овулација. Међутим, циклус има своје нијансе на које треба обратити пажњу ако је циљ природно замислити.
Најплоднији тренутци за зачеће детета: пар дана пре сазревања јаја, на дан његовог ослобађања и дан након овулације. Ћелија јајне ћелије и ћелија сперматозоида могу се наћи и међусобно спојити унутар 24 сата. Такав програм интеракције између овулације и зачећа треба запамтити сваког мјесеца, ако постоји жеља за трудноћом.
Како брзо затрудните након менструације? При томе треба имати на уму да се након менструације, следећи излазак на сцену јајета, тј. Овулација, догоди за 7-20 дана. Свака девојка има индивидуалне карактеристике у циклусу. Стога, прецизно израчунајте повољне дане за зачеће треба да буду сами. Такође можете користити тест траке или се обратити лекару за помоћ. Он прави ултразвук и одређује вероватноћу могућег зачећа детета у блиској будућности. Популарне методе укључују пажњу на њихово пражњење. Када се овулација приближи, вагинална слуз добива вискозну текстуру. Тако можете израчунати дан јајета и означити га у календару менструалног циклуса.
У случајевима када је девојка са овулацијом схватила и следила све препоруке, али није било могуће да затрудни. Не треба да очајавате, за месец дана тело ће добити снагу, доћи ће до нове овулације, јаје ће сазријети за оплодњу.
Како брзо затрудните. 7 тајни: народни лијекови
Народни лекови се могу назвати све тајне концепције доказане током година. Менструални циклус је дефинитивно глава. Међутим, не заборавите на друга питања. Вероватноћа зачећа детета зависи од више важних тачака:
- Будући родитељи морају проћи медицински преглед. Ако пар дође код доктора и постави питање: како да затрудни? Стручњак ће дати јасан одговор: почети са комплетним истраживањем.То је прва ствар коју би породица требала учинити прије свјесног рођења дјетета. Ова процедура ће увелике олакшати задатак. Ако је провера открила одређена одступања, неће бити потребно борити се са проблемима са зачећем.
- Здрав животни стил је важан. Без правилне исхране, редовног физичког напора, активних шетњи на свежем ваздуху, одсуства лоших навика и других задовољстава власника здравог тела и духа - у зачећу није довољно. Осим тога, будућа дјеца: дјечак, дјевојчица, близанци желе видјети здраве родитеље и узети примјер из њих.
- Медицатионс. Током периода покушаја да затрудне, девојка, заједно са лекаром, треба да прегледа читав спектар лекова које конзумира систематски или у периодима. Неки лекови и овулација са зачећем једноставно нису компатибилни.
- Унесите више секса у свој живот. Пад у правцу вероватноће, прорачун, овулација, менструација. Барем на кратко. Само уживајте у процесу. Задовољство без оклијевања може довести до остварења циља.
- Повећати шансе за дуго очекивану трудноћу помоћи ће држави без стреса. Што је мање искуства, то боље. Тело реагује на њих неуспехом.
- Препоруке за биље, децоцтионс и тинктуре могу се наћи у разним изворима, питајте своје пријатеље који су успјели да затрудне на овај начин. Међутим, треба имати на уму, да не би наштетили вашем здрављу, да правилно и мудро приступите рецепцији и медицинских препарата и народних лекова, и консултујте се са специјалистом.
- "Размазите" себе и љубав. Љубав се рађа из љубави. Што ће одрасли дечак, будући тата, бити брижнији за одраслу девојку, трудницу, то је вероватније рођење деце.
Како брзо затрудните
Такве методе и препоруке ће повећати шансе за зачеће бебе. Размотрите опције. Пробајте. Працтице. Прилагодите се, користите нове начине да се борите за зачеће и рођење детета.
Проблеми са зачећем: како затрудњети када се утерус савије
Како затрудњети ако не функционише и за добар разлог је завој материце. Уобичајену дијагнозу којом се може управљати. Провокатори су следећи фактори: дизање тегова, необрађени упални процеси урогениталног система и црева, ендометриоза. Симптоматологија се често манифестује током односа, праћеног болом. Ово је прво звоно за гинеколога. Лекар прегледава материцу и доноси пресуду. Са снажном кривином, тренутак зачећа је упитан. Будући да материца не прихвата сперму због савијања. Ова дијагноза се може излечити. Прво, главни узрок је елиминисан, а онда долази борба са ефектом.
Активно помажу у овом процесу: курс физиотерапије, масажа и терапијске вежбе.
Затрудните по наруџби: девојка, дечак, близанац или близанац
тхе нутс
Како добити трудну дјевојку? Да бисте замислили девојку, прво се морате упознати са кинеским календаром и јапанским столовима. Уз њихову помоћ и уз знање о периоду овулације, израчунат је повољан дан зачећа дјевојчице. Такође, девојка може бити "примљена" ажурирањем крви. Код жена се крв обнавља сваке 4 године, а код мушкараца свака 3 године. Ако је у тренутку зачећа крв будуће мајке млађа, тада ће се родити дјевојчица. Људска препорука је дијета. Да бисте родили девојчицу морате јести довољно широку палету производа: од рибе и свјежег сира, до воћа и меда.
Како да затрудниш као дечак? Слично томе, што се тиче поимања девојчице, ако желите да родите дечака, треба да се позовете на постојеће древне столове и да знате дане ваше овулације. Дечака се може израчунати према лунарном календару и календару старости мајке. Немци су углавном понудили девојкама мање стреса на своја тела, не бринући се о ситницама, и онда дечак сам жели да се роди.И Италијани су приметили, испоставило се, дечаци се чешће рађају у дебелим женама, а девојке, напротив, у танким женама. Можете и да родите дечака тако што ћете јести црвено месо, али то је више популарна прогноза него научна чињеница. Такође кажу да су дечаци рођени у породици, треба да имате секс само у мраку.
Како да затрудните са близанцима природно? Ако у породици нема генетске предиспозиције за рођење близанаца или близанаца, онда ћете морати да тражите начине да самостално примените дуални план у животу. Лекари дају своје препоруке. На пример, једите више ораха, јаја препелица, зрна проклијала од пшенице.
Како да затрудните са близанцима природно?
Народни савети за оплодњу са близанцима су: концепција у лето, храна - месни производи. Са научне тачке гледишта, близанци или близанци имају већу шансу да зачну жене у 35. години живота, када рођење није прво и менструални циклус је 20-22 дана. Откривена је тајна како да затрудните са близанцима или близанцима.
Закључци: како брзо затрудњети
1. Главна ствар за било коју концепцију дјетета, брзо или не брзо је здравље родитеља. Недостатак лоших навика. Уравнотежена и чиста храна. Редовна физичка активност. Мање стреса, више осмеха.
2. Како да затрудните први пут и брзо? Доказано средство брзе трудноће са поверењем може се назвати прорачуном овулације према менструалном циклусу.
3. За брзо зачеће, често је потребно имати секс. Најмање три пута недељно. Не заборављајући на овулацију.
4. Како се може затруднити “по захтјеву”: концепција дјевојчица, дјечака, близанаца, близанаца. Потребно је обратити пажњу на кинески и лунарни календар, јапанске столове, народне знакове и стручне савјете.
5. Да брзо затрудни, али у исто време да се у потпуности изведе нерођено дете, пре заснивања је важно да родитељи прођу преглед тела. Откривање проблема у времену и њихово превазилажење.
Препоруке за мушкарце
Из разумљивих разлога, вјероватноћа трудноће овиси о стању сјемене текућине човјека. Да би се лакше постигао жељени резултат, оба будућа родитеља треба да обрате пажњу на стање свог тела.
Човјек може бити прегледан, направити спермограм. Побољшавајући своје перформансе, можете повећати шансе за трудноћу.
Како побољшати квалитет сперме?
Проучавајући најлакше начине да затрудните што је пре могуће, морате обратити пажњу на прилично ефикасан приступ.
Ако након положеног прегледа супружник није открио никаква озбиљна одступања у показатељима сперме и лијечење није потребно, можете једноставно слиједити неке препоруке. Повећањем покретљивости сперме, човек ће помоћи свом партнеру да брзо затрудни.
За то морате водити здрав начин живота. Алкохол и цигарете смањују квалитет сперме. Најбољи начин да се реши овај проблем је одбијање таквих лоших навика. Без обзира на то колико је тешко ломити цигарете или пити пиво док гледате фудбалску утакмицу, за добробит будуће бебе потребно је извршити ове жртве. Штавише, правилан развој њихових мрвица у будућности зависи од здравља родитеља.
Неколико једноставних препорука
Неколико једноставних препорука помоћи ће побољшању квалитета сјемене текућине. Не носите уске траперице или уске доње рубље. Хипотермија такође може бити негативан фактор за зачеће. Међутим, није неопходно и јако изоловано. Ћелије сперме су много више одрживе на средњим температурама. Прегријавање или прекомјерно хлађење доприносе њиховој смрти. Јаки физички напори би такође требали бити.
Јаки стрес и негативне емоције, искуства доводе до развоја дефектне сперме. Стога, такве ситуације треба избегавати.Спорт (са умереном вежбом), уравнотежена исхрана, позитивна и разноврсна разонода, помоћи ће да се доведе дуго очекивани тренутак.
Право време
Исправан приступ при приближавању дуго очекиваној трудноћи је одређивање плодног периода. Током ње, женско тело је спремно да прими мушко семе, и зачеће ће се десити.
Овум напушта фоликул у јајоводу током овулације. 5 дана пре ове тачке и дан након тога са стандардним циклусом (28 дана), можете покушати да зачнете дете.
Најбржи начин да затрудните је да одредите овај период. Постоји неколико начина за откривање тренутка овулације:
- Метод календара.
- Плотање базалне температуре.
- Спровођење кућних тестова.
- Мониторинг на ултразвуку.
Метод календара је најстарији. Ослобађање јајашца из фоликула према овом приступу одвија се на 14. дан циклуса. Лако је рачунати на календар. Ако је циклус дужи или краћи, онда је овај тренутак одређен две недеље пре предстојеће овулације. Ово је један од мање поузданих приступа.
Више информативне код куће данас је најпопуларнија метода. Он намерава да свакодневно врши мерење ректалне температуре. Граф, заснован на прикупљању таквих података, не само да ће одредити дан овулације, већ и могућа одступања у раду телесних система.
Такође, током мерења, жена контролише природу исцједка из гениталног тракта. То вам омогућава да одредите период плодности. Током њеног пражњења, испуст постаје сличан сировом беланцу.
Можете се послужити и методом тестирања. Специјални апотекарски алати хватају ослобађање лутеинизирајућег хормона, који се драматично повећава пре овулације. Овај алат се продаје у готово свим апотекама и сматра се прилично поузданим методом.
Међутим, праћење на ултразвучном снимању помаже да се поуздано одреди период погодан за зачеће. Лекар на основу података из анкете може поуздано да утврди да ли се развија доминантни фоликул. По величини се израчунава процијењено вријеме почетка овулације. Након тога, ултразвук се такође може лако проверити да би се утврдило да ли је у овом циклусу дошло до овулације.
Здрав начин живота
Конзумирање алкохола, пушење негативно утиче на способност жене да затрудни. Репродуктивни систем је веома осјетљив на штетне вањске утјецаје. Алкохол и пушење не само да значајно смањују шансе да затрудните, али чак и ако се ово стање догоди, узрокују озбиљна одступања у развоју фетуса. До побачаја. Потенцијални родитељи треба да схвате озбиљност одговорности коју сносе за живот и здравље својих мрвица.
Важно је да се држите у доброј форми. За то требате радити вјежбе или радити фитнесс. Главна ствар је да се искључе напајања. И наравно, пуноправни, здрави сан остаје приоритет.
Рационалну исхрану такође не треба занемарити. Можете користити све врсте поврћа, житарице, млијеко, махунарке. Уравнотежена исхрана ће помоћи да се нормализује тежина, што је веома важно за здрав развој новог живота.
Такође треба да узимате витамине. Врло често није могуће добити све потребне супстанце и елементе у траговима са редовном храном. Помаже у постизању циља да се затрудни обогаћујући дијету витаминским комплексима. И боље је одабрати производе дизајниране за жене на позицији.
Понашање током и након интимности
Немојте често имати секс. Квалитетна сперма се производи апстинирањем 2-3 дана.
Вјерује се да вјеројатност зачећа овиси о “исправном” положају тијеком интимности. Ово је прилично контроверзно питање.
Али лећи 15 минута након секса ће бити веома корисно. Тако је сперма лакше продријети у материцу.Након ејакулације, мушкарац треба да заустави и трење тако да сперма не излази из женског гениталног тракта.
Пола сата прије вођења љубави и након њих жена не треба прати обичним сапуном. То може пореметити киселинско-базну равнотежу у вагини и значајно смањити животни вијек сперме. Боље је користити специјална средства за интимну хигијену, која не повећавају киселост.
Психолошки фактор
Дешава се, у одсуству било каквих одступања у раду тјелесних система, трудноћа се још увијек не догађа дуго времена. Често је узрок ове ситуације психолошки фактор.
Због опсесије пара о жељи да заче дијете, тијело је у стресном стању. Не брините превише. Опуштено, смирено и не обраћајући пажњу на мишљење других, све ће се догодити само по себи.
Такође, будућу мајку треба психолошки прилагодити промјенама у животу које су повезане са рођењем дјетета. Страхови, несигурност понекад утичу на могућност зачећа.
Медицински преглед
Најразумније рјешење за дугорочно непостојање трудноће је комплетан медицински преглед. Лекар ће моћи да пронађе узроке неуспеха и да их исправно отклони.
Штавише, не знајући за њихове здравствене проблеме, пар ризикује да се суочи са озбиљним проблемима током трудноће.
Најприкладнији приступ би био да се замисли, ослањајући се на јасна упутства медицинског стручњака. Ово заиста гарантује рани почетак дуго очекиване концепције и здравог развоја фетуса.
Самоздрављењем, пар повећава опасност од повреде себе и своје нерођене бебе. Стога, консултације са квалификованим стручњаком сматрају се разумним, адекватним решењем овог проблема.
Приближавајући се проблему планирања трудноће мирно и одговорно, пар ће моћи брзо да постигне жељени резултат, а развој новог живота ће се одвијати коректно и складно.
Нема гаранције
Прва ствар коју треба урадити је узети у обзир једну веома занимљиву чињеницу: женско тијело је пуно мистерија. Концепција до данас се сматра чисто индивидуалном карактеристиком. И доктори не могу дати 100% гаранцију да чак и савршено здрава жена може добити трудноћу са 1 пут.
Зато се препоручује ментално подешавање на неуспех. Не вреди стално размишљати о њима, али не би требало да претпостављате да су сви предложени савети 100% трудни у првом покушају. Препоруке само помажу убрзати процес и повећати вјероватноћу успјеха. Па како да зачнемо дете од првог пута?
Медицински прегледи
Није најважнија тачка са становишта концепције пролазак потпуног прегледа тела. Посебну пажњу треба посветити репродуктивном систему. Говоримо о жени и мушкарцу.
Трудна са присуством одређених болести није вредна труда. Да, и болести компликују овај процес. Нарочито када су у питању жене. Прво, морате лечити болест, тек онда предузети акције које доприносе брзини зачећа.
Какви доктори пролазе? Препоручује се да посетите:
- лабораторија - за провођење тестова крви и урина,
- гинеколог (именоват ће се мрље),
- уролог,
- лекар опште праксе
- Ултразвучна студија (препоручује се ултразвук абдоминалне шупљине, штитне жлезде),
- ЕНТ.
Само у здравом стању можете се бавити питањима везаним за зачеће дјетета. У супротном, постоји ризик не само да имате проблема са трудноћом, већ можете и своју будућу бебу ставити у опасност. Међутим, ако је пар здрав, довољно је осигурати да оба партнера немају сполно преносиве болести.
Како зачети дете од првог пута? Постоји једно "златно" правило које ће помоћи 100%. Иако не са 1 пут, али затрудните добијате прилично брзо, ако пратите препоруке.
Вероватноћа успешне трудноће расте у средини менструалног циклуса. Приближно 14 дана (са циклусом од 28 дана) долази до овулације. Ако се у том тренутку догоди оплодња јајета, онда је вероватноћа зачећа бебе висока. Према томе, многи препоручују укључивање у незаштићени секс на дан овулације.
За жене са нередовитим периодима, ово питање постаје проблематично. Али како можете да зачнете дете од првог пута, користећи знање о овулацији? Да бисте то урадили, потребно је да редовно идете на ултразвук карлице, као и да "ухватите" одређени период. Модерна дефиниција овулације код куће је употреба посебних тестова. Оне помало подсећају на тестове трудноће. Међутим, неопходно је такве уређаје користити отприлике 10-12 дана од почетка менструалног циклуса.
Правилност акта
Који су други начини да се брзо затрудни? Концепција од првог пута је могућа са редовним интимним животом. И вреди напоменути да не треба занемарити овулацију.
Препоручује се да се сексуални однос са партнером обавља незаштићено сваки други дан. И не више од једном дневно. Честа ејакулација код мушкарца смањује учесталост сперме. То, наравно, негативно утиче на вероватноћу зачећа.
Савет: потребно је започети сексуалну активност тако да сексуални однос (један од њих) нужно пада на овулацију. Ова техника ће повећати вероватноћу зачећа неколико пута. Можда би се требало придржавати тих принципа да би се што прије могло затрудњети.
Избор поза
Следећи савет није доказана метода која повећава вероватноћу трудноће. Како можеш да затрудниш први пут? Начини могу бити различити. А неке препоруке нису потврђене од стране лекара. Али међу женама, оне су честе.
На пример, треба обратити пажњу на избор држања током секса. Опциони савет, али даје додатну гаранцију за успех зачећа. Најбоље је изабрати положаје у којима сперма не тече из вагине. На пример, "мисионар" ће то урадити.
У сваком случају, не задржавајте се у овом тренутку. Само треба запамтити законе привлачности. Не препоручује се прекид сексуалног односа у положајима "жена на врху"
Витамини за помоћ
Модеран човек, чак и савршено здрав, често нема довољно витамина да обогати тело. Стога, жене које желе да затрудне први пут, препоручује се да се почне са узимањем фолне киселине приближно 2-3 месеца пре планиране концепције.
Такође, "под дистрибуцијом" падају мушкарци. Такође се охрабрује да узимају фолну киселину. Једном дневно, 1 таблета. Поред тога, можете почети да користите лекове да бисте побољшали квалитет сперме. На пример, "СпермАктив" или "Спермактин". Ове алате можете купити у апотеци без рецепта. Није забрањено користити их без консултације са лекаром, али се не препоручује.
Како зачети дете од првог пута? Следећи савет је да се изгради снага. Људска исхрана игра велику улогу у плодности. Морате се придржавати здраве исхране. Мање масти, брашна и слатко. Више витамина у облику воћа и поврћа.
Правила се односе на оба партнера. То јест, и мушкарац и жена треба да почну да вежбају правилну исхрану. Посебну пажњу треба посветити:
Ако користите редовно наведене производе, тело ће бити обогаћено витаминима. Жена ће побољшати плодност, мушкарац - квалитет сперме. У складу с тим, може се очекивати успјешна концепција бебе. Препоручује се да се исхрана прилагоди око годину дана пре планирања трудноће. Није обавезна ставка, али много помаже.
Бад хабитс
Треба обратити пажњу на присутност лоших навика у пару. Ствар је у томе што су научници већ доказали да људи са теретом пушења или алкохола имају мање плодности.Прецизније, присуство лоших навика штетних за планирање трудноће.
Шта то значи? Годину дана (а још боље раније) мушкарац и жена (пре свега) морају престати пушити и алкохол. Такође се препоручује да се почне са активним животним стилом. Одсуство лоших навика је велики плус, који ће вам сигурно помоћи да останете у другом стању. Али то не значи да људи који не користе алкохол или дуван немају проблема са зачећем. Ипак, чак и лекари саветују да елиминишете лоше навике. Ово се посебно односи на оне којима је дијагностикована "неплодност".
Лезите мало, или "бреза"
Ако се питате како да зачнете дете право први пут, можете узети у обзир неколико помало апсурдних савјета. Али многе жене их прате. Истовремено тврде да методе заиста помажу зачећу.
На пример, већина поштеног пола уочава да се након незаштићеног односа препоручује да се, без изласка из кревета, направи “бреза”. Или боље речено, лагано се помакните до зида и витке ноге испружене уза зид. И подићи малу карлицу. "Бреза" - вежба која се често користи. Како зачети дете од првог пута? Понуђени начини су различити. Пожељно је комбиновати их све.
Уместо описаног процеса, лекари препоручују да се одмах након секса не устане из кревета. Најбоље је лећи 15-20 минута. И тек након тога можете отићи до туша. Тако да најактивнија сперма неће изаћи из вагине са вишком сперме.
Мало о факторима утицаја
Сада разумем како да брзо затрудним. Већ су предложени начини и негативни фактори (неки од њих). Шта још утиче на ефикасност зачећа?
Међу најчешћим проблемима могу се идентификовати:
- Сталне мисли о неуспеху са зачећем. Многи људи препоручују да се не бавите проблемом и да не размишљате о томе. "Ослободите се" и надајте се најбољем. У ствари, савет није најбољи. Не размишљати о неуспјеху, помирењу није тако лако као што се чини.
- Стресс. Да бисте повећали вероватноћу зачећа, морате бити у повољном окружењу. Мање стреса. Препоручује се да се потпуно искључи кад год је то могуће.
- Константан притисак од рођака. Упити из серије "А када ће унучад бити?" вери страининг. Тешко је поверовати, али доводе до проблема у заснивању бебе. Зато је боље наметнути табу на ову тему.
- Хередити. И о њој не треба заборавити. Ако у породици жене у породици имају проблема са трудноћом, онда је могуће да ће се ова особина пренети.
Сада разумем како да зачнем дете од првог пута. Правила су једноставна, али не могу сви да их поштују. Морам показати упорност.
Могу ли да затрудним први пут?
Многи парови су забринути да нису могли затрудњети у вријеме када је планирано. Не морате се узнемиравати и тражити болести од партнера, јер се дешава да присуство сперматозоида савршено здравог човека, који долази у контакт са јајном ћелијом, не може да га оплоди.
Према статистикама, гинеколози кажу да је заснивање детета од првог пута постигнуто само у 10% случајева. А то је апсолутно нормално ако се трудноћа догоди након шест мјесеци или чак цијеле године од дана планирања. А како би се повећале шансе за трудноћу, потребно је прецизно израчунати период овулације.
Када имате сексуални однос са активностима 2-3 пута недељно и недостатак очигледних обољења код оба партнера, трудноћа се још увек не јавља годину дана, онда ће бити потребна специјалистичка помоћ. Срећом, савремена медицина не стоји и може решити овај проблем уз помоћ интраутерине инсеминације, ИВФ-а и других метода.
Посматрање од стране гинеколога
Здравље жена је главни елемент који активно утиче на способност трудноће.Чак и ако пар не планира да има дете у блиској будућности, посматрање од стране гинеколога је веома важно.
Да би се убрзала вјероватноћа зачећа од 100%, потребан је потпуни медицински преглед. То ће помоћи у утврђивању могућих потешкоћа или потврђивању доброг здравља за каснији пролаз трудноће под надзором специјалисте. Родитељи који су озбиљни у вези са зачећем и ношењем дјетета требају бити прегледани заједно.
Контролни циклус и овулација
Трудноћа се јавља у време овулације, када јајник напушта потпуно формирано јаје, а то се дешава у средини менструалног циклуса (када је трајање циклуса 28 дана, највероватније је да је 14. дан после завршетка менструације безбедан). Сперма у материци око 3 дана може очекивати јаје.
Постоје и друге опције које могу одредити повољан датум:
- базална температура - током менструалног циклуса, опажа се мање од 36,9 ° Ц, пре овулације пада за неколико степени, када зрело јаје оде, подиже се више од 37 ° Ц,
- у време овулације, или дан пре тога, вагинални секрет су утечени, постају вискозни, густи, могући су болови у доњем абдомену, они ће помоћи да се олакша пролаз сперматозоида у јаје, могућност да затрудни у овом тренутку је 50%,
- Ултразвук је најпрецизнија процедура за успостављање овулације, а манипулације се обављају 7. дана након завршетка месечне имплантације специфичног вагиналног сензора како би се сагледало формирање фоликула, као и његова руптура,
- У апотеци можете купити тест за одређивање овулације.
Да бисте постигли најбоље резултате, требали бисте правилно израчунати дан овулације. Након одређивања циклуса, и ако је његово трајање константно, онда без икаквих потешкоћа можете подесити жељени дан.
Провера оба супружника због неплодности
Испитивање неплодности врши се путем 2 методе. Прва је постепена елиминација могућих фактора. Други подразумева проверу свих разлога истовремено. У 30% случајева постоје повреде и код жена и код мушкараца.
Анкета се спроводи на следеће начине:
- посматрање продирања цеви,
- хистероскопија
- одређивање ректалне температуре
- лапароскопија
- хормонске студије
- фоликулогенеза,
- постцоитал тест
- Ултразвук,
- МАР-тест, семен,
- тестови за сполно преносиве болести.
Последња два бода обављају оба супружника, а остатак пролази само жена. Инспекција је пожељна да би се произвели парови који покушавају да замисле узалуд током цијеле године. Ако се изабере метода корак по корак, онда се мушкарац прво испитује, јер је лакше, а онда жена.
Редовни однос
Наравно, да бисте бебу зачели брзо, или чак први пут, можда, ако стално имате секс са вољеном особом. У периоду овулације, генерално, то треба да се ради најактивније, сваки дан или бар сваки други дан, али не више од 1 пута дневно. Поновљена ејакулација смањује брзину сперматозоида, што може негативно утицати на зачеће.
Почети сексуални однос треба да буде тако да барем један од односа падне на овулацију. Ова техника ће повећати шансе за трудноћу неколико пута.
Позира за секс:
- У складу са одступањем кривине (десно или лево), спол се изводи на одговарајућој страни, у лежећем положају, пожељно је ставити јастук испод задњице, савити доње екстремитете, притиснути га у стомак
- позирати на све четири, партнер иза - испада дубоко продирање пениса.
Друге теорије о избору држања су у великој мјери нетачне, јер концепција може бити узрокована даном сексуалног контакта.
Немојте одмах устајати из кревета
Многе жене тврде да је након незаштићеног секса добро изводити "брезу". Наиме, лагано се помакните до зида и наслоните се на њега испруженим ногама, лагано подижући карлицу.
Лекари сами - гинеколози препоручују одмах након сексуалног односа да не устане из кревета и леже 15-20 минута. И тек онда идите на туш. На тај начин најактивнија сперма неће моћи да изађе из вагине са остацима сперме.
Мени за мушкарце и жене треба да садржи следеће производе:
- поврће и воће
- биљне масти,
- млечни производи,
- месо (искључени полупроизводи)
- житарице, махунарке,
- нутс.
Наведени производи доприносе обнови рада гастроинтестиналног тракта, нормализују стање у цјелини. Такођер не можете заборавити на воду, дан када је потребно попити 1,5-2 литре текућине.
Позитивно утиче на функцију репродукције першина, копра, целера. 3 месеца пре наводне трудноће треба да користите витамине (фолну киселину). За бољи квалитет сперме, добро је узимати одговарајуће лијекове (СпермАктив, Спермактин), али их треба користити након прописивања од стране лијечника.
Осим тога, требали бисте водити здрав начин живота, ићи у теретану не више од 30 минута, оптерећење би требало бити лагано. Не морате дуго да ходате или трчите, јер ће то само погоршати ситуацију овулацијом. И што је најважније - одустати од лоших навика (пушење и алкохол).
Ефективна средства за концепцију:
- Ред Брусх - ефикасно се носи са женским патологијама, промовише подмлађивање организма, подстиче почетак трудноће. За кување ће вам требати 1 тбсп. л сломљена кичма. Композиција се пуни прокуваном водом и 15 минута. ставите у водено купатило. Потом се бујон инфундира око 1 сат, филтрира. Узмите 3 пута дневно по 1 тбсп. л траје 1 месец, након чега се прави пауза од 2 недеље и курс се поново понавља.
- Саге децоцтион. 1 тбсп. л дробљене сушене стабљике испуњене са 200 мл топле воде. 1.5 сати инфузија се инфундира, затим филтрира. Користите 2 пута дневно и 1 тбсп. л 20-30 дана. Током менструације се не препоручује пити овај алат.
- Мајица нормализује репродуктивни систем жене, побољшава опште стање. 4 кашике. л 1 л кухане воде се сипа у суву, ситно уситњену биљку и инфундира 1 сат (по могућности у термосу). Узмите јуху као чај, додајући 1 кашичицу меда.
- Боквица - користи се за неплодност код мушкараца. 1 тбсп. л семе разређено у 200 мл кипуће воде, инкубирано у воденом купатилу најмање 10 минута, 1 сат. л два пута дневно пре оброка.
Постоје знакови које чују многе жене које желе да постану мајке:
- Постоји такво уверење - фотографисање трудне жене ускоро може да затрудни. Такође можете да питате ко је у стомаку, дечаку или девојци, и ако желите да се сликате са женом која жели да роди.
- Пре него што планирате дете, можете се активно укључити у шивање, као што је вез. Треба да извеземо децу, анђеле, дечије играчке.
- Човјек који сања о дјетету, треба дати драги накит бисерима. Овај камен доприноси рађању бебе.
Концепција дјетета у брзом временском оквиру је мукотрпан процес који захтијева припрему оба родитеља. С тим у вези, само када се правилно израчунају плодни дани и други сродни фактори, могуће је затрудњети први пут.
""
