За жену је врло важно имати лијепу, трим груди. Еластична попрсја даје самопоуздање и привлачност за мушкарце. Међутим, често прсне дојке и могу се појавити комплекси повезани са њом. То се обично дешава са већим величинама, јер су мале млечне жлезде мање склоне процесу опуштања и задржавају свој облик дуже.
Узроци пролапса дојке
Велики број жена вјерује да је дојење главни узрок пропуста у дојкама. Ова заблуда доводи до тога да неке мајке одбијају хранити новорођенчад на природан начин. Можете рађати десетак дјеце и хранити их, а дојке ће бити подигнуте и еластичне. Исто тако, многе жене које немају дјеце доживљавају опадање.
Постоји неколико разлога за изостављање млечних жлезда (мастоптоза):
- Велика величина попрсја значи много тежине, тако да с временом гравитација обавља свој посао.
- Оштре промене телесне тежине.
- Недостатак неге тела и коже.
- Недостатак грудњака.
- Промене у хормонима које утичу на величину млечних жлезда (хормони, менопауза, трудноћа, нерегуларни сексуални живот).
Начини подизања дојки
Постоји неколико начина да се дојке учине затегнутим и еластичним, и природно и умјетно. Разликују се по трајању, ефикасности, нежељеним ефектима и трошковима. Да би се одредио степен пропуста, потребно је обратити се специјалистима који ће, након прегледа, дијагностицирати и предложити могуће начине за побољшање облика попрсја.
Пластична кирургија користи методу нит за релативно кратко вријеме. Међутим, ефикасност протеза на овај начин већ је стекла популарност међу пацијентима и пластичним хирурзима.
Подизање нити је погодно за жене које нису спремне за озбиљну операцију дојке. Доња линија је увођење у меко ткиво специјалних нити које су причвршћене за кључну кост, стварајући привид грудњака. Операција се одвија под локалном анестезијом. Овај метод није погодан за велике величине дојки. Током тијесних нараменица, нити се саме растварају у тијелу без наношења штете.
Период опоравка је безболан и без компликација. Трајање ефекта затегнутих груди, по правилу, не прелази шест месеци.
Филлер Мацролане
Тренутно је само сигурно пунило које садржи хијалуронску киселину развијено од стране Мацролине-а. Филлер вам омогућава да подигнете млечне жлијезде повећавајући волумен. Нешто као додатни јастук, који се прави специјалним гелом.
Операција увођења пунила је веома једноставна и обично не захтева анестезију. Ињекција повећава попрсје за 1–1.5 величину. Гел се временом раствара без оштећења ткива. Поступак омогућава корекцију урођене асиметрије дојке и траје не више од пола сата. Пре операције, многе клинике нуде компјутерске симулације, односно можете грубо видети будуће резултате и, ако је потребно, прилагодити се сопственим жељама.
Трајање ефекта филтрације Мларера варира од једне до две године. Нешто након ресорпције гела, поступак се може поновити.
Моделирање усана
Липомоделинг или липофиллинг је метода трансплантације сопственог масног ткива на друга места. У овом случају, то су груди. Принцип је исти као код пунила. Прво, изаберите место где ће узети материјал. То могу бити кукови или задњица. Током поступка се врши:
- Липосукција на правим местима.
- Увођење масног ткива у подручје млечних жлезда.
Захваљујући процедури, величина груди се значајно повећава (од 1 до 2).
Операција трансплантације је сложена и одвија се под општом анестезијом. Штавише, теже је не уносити масноћу, него је добити.Важно је знати да масна ткива не добијају увек корен и могу постојати компликације. Само 40 до 60% пресађеног материјала добија корен. Преостале ћелије умиру или се растворе.
Период опоравка, по правилу, пролази без озбиљних проблема. Потребно је само носити специјални грудњак који фиксира груди.
Ендопростетика груди
Метода ендопротезе (маммапластика) је најефикаснија за промену изгледа дојке. Помоћу њега можете:
- Уклоните прогиб.
- Дајте грудима правилан облик и изглед.
За то се користе силиконски имплантати различитих облика који су уграђени у тело. Они имитирају природне тканине и на додир се практично не разликују од њих.
Операција имплантације је сложена и изводи се под општом анестезијом. На телу се праве резови кроз које се силиконске врећице убацују испод груди или прсног мишића. Прочитајте више о врстама резова за увођење имплантата.
Шавови на местима убода се уклањају 9-10 дана након операције. У почетку може доћи до благог отицања и дојке ће изгледати много веће, али то ће проћи. Ефекат ће бити постигнут за 2 месеца, када отицање ткива опадне и ожиљци се зацеле. Потпуни опоравак ће се десити не раније од 5-6 месеци. У овом тренутку потребно је узимати лекове које је преписао лекар и носити специјалне компресионе одеће.
Прочитајте о могућим компликацијама мамопластике. Ендопростетика се често изводи паралелно са мастопексијом, што вам омогућава да одмах стегнете и увећате груди.
Мастопеки
Мастопексија се назива операција подизања дојке. Операција је скупа, тешка и болна, па се користи ако друге методе нису дале жељени ефекат. Постоји неколико главних типова које користе пластични хирурзи:
Код периареоларног мастопексија, вишак коже око брадавица се прво уклања прстеном, а затим настаје шав, захваљујући коме се подиже дојка.
Код вертикалних мастопексија, одозго се изводе резови изнад грудног коша и паралелно дуж ивица, након чега се кожа и вишак ткива режу, груди се подижу и шивају.
Прочитајте више о вертикалној методи подизања дојки на видеу
Ендоскопска мастопексија се изводи путем резова или пункција испод дојке. Током операције, подручја млечних жлезда и масних ткива се уклањају. Иза њега је шав. У случају да дојке треба да буду увећане или преобликоване, додатно се уведе силиконски имплантат. Овај тип мастопексије оставља најмањи број ожиљака током процедуре пробијањем, па се сматра да је најефикаснији са козметичке тачке гледишта.
Како је операција?
Да би се извршила корекција птозе првог степена, по правилу се изводе минимално инвазивне технике, као и периареоларни лифтинг груди. Минимално инвазивне методе укључују стезање дојки са нитима, липофиллинг и употребу пунила.
Птоза другог и трећег степена се прилагођава следећим хируршким техникама:
1. Вертикално затезање се врши са зарезом око ареоле и иде директно од њега до субмамерног преклопа. Главни недостатак овог поступка, упркос његовој ефикасности, је танак ожиљак у облику кључанице која остаје након ње.
2. Сидро или Т-облик лифта дојке такође носи ово име због шавова након операције. Ова техника подразумева преношење папиларног комплекса изнад субматалног крила, ексцизију вишка коже и шивење ивица коже од нове ареоле до субмамерног набора, формирајући вертикални шав, а затим се кожа зашије дуж реза дуж кожног набора испод дојке, формирајући полукружни шав сличан сидру .
Сама операција траје од 40 минута до 3 сата. Међу овим методама пластични хирурзи за подизање груди разликују опште фазе корекције дојке:
1. Прелиминарна консултација на којој се детаљно разматрају детаљи операције,
2. Хирург обележи да избегне асиметрију,
3. Анестезиолог обавља општу анестезију.
4Направљене су посјекотине, а хирург изводи ексцизију вишка коже,
5. Хирург помера комплекс папиларног ареоле и намеће шавове за вођење,
6. Хирург затегне ткиво и зашије преостале шавове.
7. Кожа Ареоле је зашивена кожом дојке,
8. Пацијент се ставља на еластични завој, који ће касније бити замењен компресионим рубљем,
9. Анестезиолог уклања пацијента из анестезије.
10. Консултација пластичног хирурга за период рехабилитације, т
Поред тога, постоји још један метод - ендоскопско подизање дојки. Погодан је за пацијенте са птозом првог и другог степена и малом величином дојке који желе да повећају груди поред мастоплексије. Особитост операције је употреба пункција уместо резова, као у традиционалним методама. Кроз ту бушотину се уводи камера, ау случају комбиновања са повећаном мамографијом, доводи се вода за сужавање крвних судова, што смањује губитак крви и формира џеп за имплантат. Главна предност ове методе је одсуство трагова интервенције, као код традиционалних метода. Током ендоскопске мастопексије, извршавају се следећи кораци:
1. Примена прелиминарне ознаке,
2. Изводи се анестезија,
3. Хирург убацује камеру и инструменте кроз пробој,
4. Уз помоћ специјалних алата добијате воду,
5. Изрезивање ткива за одвајање млечних жлезда,
6. Дојење се врши,
7. Инсталирајте одабрани имплант,
8. Преклапање шавова
9. Пацијент је стављен на еластични завој, који ће касније бити замењен компресионим рубљем,
10. Анестезиолог уклања пацијента из анестезије.
11. Консултација пластичног хирурга за период рехабилитације, т
Рехабилитација
Рехабилитациони период након подизања дојке варира у зависности од обима интервенције и одабране методе. Након операције пацијенти обично остају у клиници прва два дана, од када потребан је завој и медицински надзор. Након тога, ако пацијент не доживи слабост и компликације, отпушта се, али након 1,5 недеље пацијент треба да се појави у клиници за преглед и уклањање првих постоперативних шавова. Да би се избегле контраиндикације, пацијент треба да поштује следеће препоруке:
1. Неопходно је носити компресиони доњи веш током периода рехабилитације, који одређује хирург,
2. Пацијенту се не препоручује да посете соларијум, купатило, плажу итд.
3. Избегавајте спорт и дуготрајну физичку активност након операције. Овај период одређује хирург и индивидуалне карактеристике,
4. Пацијент ће морати престати пушити у периоду опоравка након подизања груди,
5. Не препоручује се спавање на грудима или стискање,
6. Пратите дијету прописану од стране хирурга,
Подизање груди једна од најтраженијих подручја мамопластике. Прва индикација за ову операцију ће бити опсежан и нагли губитак тежине, што доводи до птозе ткива, укључујући пролапс млечних жлезда. Мастопексија такође ублажава асиметрију и чини груди густим и повећава њену еластичност. Жене постају чести пацијенти након дојења током трудноће, комбинујући лифт са повећањем груди уз помоћ липофиллинга или имплантата. Власници величанствене попрсје, са птозом показаном мастопексијом и смањењем груди. Још једна медицинска индикација је хронични дерматитис, појава упале и чирева у подматалном подручју због недовољне вентилације овог подручја. Следећи разлог је опуштање и истезање коже са недовољном запремином млечне жлезде. Још једна индикација је очување запремине и облика млечне жлезде са губитком еластичности коже.
Контраиндикације
Подизање груди је озбиљна хируршка процедура, пуни период опоравка након операције траје око годину дана. Мастопексија се изузетно не препоручује за примену у присуству следећих стања и патологија:
1.Трудноћа и дојење,
2. Повреда згрушавања крви,
3. Онколошке и хроничне болести, посебно у акутној фази,
4. Мастопатија
5. Кршење унутрашњих органа,
6. Пацијент има кардиоваскуларну болест,
7. Поремећај ендокриног система,
8. Старост млађа од 18 година,
9. Ментална болест
10. Овервеигхт
11. Планирање трудноће убрзо након мастопексије,
12. Склоност стварању ожиљака,
Компликације
У случају кршења препорука након мастопексије или занемаривања контраиндикација, пацијент може или погоршати резултате операције или изазвати озбиљне компликације. Конвенционално, могу се поделити на сталне и привремене. Привремене компликације укључују:
1. Појава едема
2. Бол у грудима,
3. Серома и хематом,
4. Инфекција,
5. Крварење
6. Појава крвних угрушака
7. Дисколорација
8. Раздвајање ивица шава,
Сталне компликације укључују:
1. Појава ожиљака, 2. Асиметрија дојки, 3. Птоза дојке, 4. Промене у осетљивости дојке, 5. Промене у облику дојке, 6. Некроза брадавице и коже, 7. Губитак могућности дојења,
Који проблеми ће решити подизање груди?
Сматра се да се најзначајније промјене у женској дојци доживљавају током трудноће и дојења. Међутим, постоје и други фактори који доводе до чињенице да попрсје губи своју еластичност и облик:
- гравитација је природан и неизбежан разлог за губитак облика дојке,
- старости (временом, жљездано ткиво дојке замењује се лабавијом масноћом, а груди "падају")
- хередити
- хормонске промене,
- флуктуације тежине
- слабљење везивног ткива (конгениталне особине, старосне промене, истезање током процеса исхране, итд.),
- погрешан избор платна
- пушење (доводи до уништења влакана еластина).
Навели смо главне разлоге због којих дојка губи еластичност, облик и постепено "пада". Овај феномен се назива птоза. Да би се утврдило да ли је могуће стезати дојку и како се то ради, лекар одређује степен птозе, мерећи колико су се брадавице и мека ткива дојке померали у односу на кожни зглоб испод дојке. Ако се брадавица не промени и само мека ткива дојке се спусте, онда кажу о псеудоптози. Померање брадавице ниже од 1 цм указује на птозу И степена. Ако је брадавица 1–3 цм нижа у односу на кожни набор, али остаје изнад паренхима (меко ткиво дојке), онда кажу да је птоза ИИ степен, или умјерена. Птоза ИИИ степена одликује се чињеницом да је брадавица усмерена према доле и да се помера у доњи део паренхима.
У присуству птозе, стрија на грудима, асиметрије млијечних жлезда, израженог спљоштења груди, лекари препоручују извођење операције за затезање - мастопексија. Хируршка интервенција помаже жени да стекне психолошку удобност, да постигне прелепи облик попрсја. У исто време се волумен дојке не мења, његов облик се побољшава.
Постоје ли контраиндикације за операцију подизања груди?
Постоје случајеви када лекар може препоручити одлагање процедуре за затезање. На пример, ако жена планира будућу трудноћу и дојење, или ако је незадовољна својом тежином и планира да активно губи на тежини, боље је не радити корекцију дојки. Такође, операција се не изводи ако је прошло мање од годину дана од завршетка храњења.
Остале контраиндикације за мастопексију су:
- кршење система згрушавања крви,
- ендокринолошке болести, укључујући дијабетес,
- акутне заразне болести, погоршање хроничних болести,
- онколошке болести
- мастопатија,
- склоност за ожиљке,
- хормонални поремећаји.
Колико је операција опасна?
Пацијенти који планирају подизање дојке увијек се питају које компликације могу настати. Будући да је мастопексија операција, након ње, као и након других хируршких интервенција, може да почне едем, хематоми, сива, могу се формирати гнојни облици.
Друга група компликација повезана је са природом саме операције. Два главна проблема су секундарна птоза, то јест, понављано „спуштање“ дојке, промена облика и појава ожиљака. Што је већи волумен дојке прије операције, већа је вјеројатност секундарне птозе. Такође, развој компликација доприноси хормоналним поремећајима, промени телесне тежине. Осетљивост брадавица може да се смањи: стручњаци верују да се око 15% оперисаних жена суочава са таквом ситуацијом.
Пре операције, морате посетити терапеута, маммолога (направити мамографију или ултразвук дојке), анестезиолога. Такође захтевају тестове крви и урина, ЕКГ и флуорографију. Непосредно пре операције, доктор прави маркирање дојки и детаљно описује како ће се дизати.
Који су начини да подигнете груди?
Током операције лекар решава неколико проблема: затеже брадавицу и ареолу, уклања вишак коже која се формира на дну дојке, затеже целу жлезду и фиксира ткиво. У зависности од степена птозе и волумена дојке, хирург бира методу операције.
Ако је дојка мала и птоза није јако изражена (И степен), онда се реза креће дуж линије која личи на полумесец, у горњем делу брадавице, или дуж линије око брадавице (периарололарно стезање у Бенелли модификацији и кружно затезање или Бенелли лифтинг). Ова врста лифтинга груди је најмање трауматична, мали ожиљци остају после ње, али такво подизање може да се уради ако је грудни кош мале величине и птоза не иде даље од И степена. Након такве манипулације, дојка се благо поравнава, тако да је ова метода индицирана ако је дојка израженог коничног облика.
Код ИИ и ИИИ степена птозе приказана су вертикална и сидрена затезања. У првом случају, рез се врши дуж линије око брадавице и вертикално надоле. У другом, трећа инцизија је такође потребна, дуж линије испод дојке. После такве операције остају још ожиљака, али се са озбиљним "опуштањем" дојке може постићи само добар облик груди.
Било која од описаних операција се изводи под општом анестезијом и траје око 2-3 сата.
Како иде рехабилитација?
Као и након било које друге операције, након мастопексије, жена је у болници 24 сата: лијечници прате њено здравље, укључујући и излазак из анестезије. Неки пацијенти имају болне сензације након операције, али су обично неизражени и брзо пролазе.
Ако се пацијент осећа добро, другог дана се отпушта кући са главном препоруком да носи чарапу за компресију најмање месец дана. Помаже да се смањи отицање и смањи бол, ако постоји. После 12-14 дана, лекар уклања шавове. Током месеца, пацијенту је боље да се не бави спортом и да се не прегрева: не можете ићи у сауну или купатило.
Резултате можете процијенити 3-4 мјесеца након операције, када едем потпуно опадне.
Да би се одржао облик дојке боље је избјегавати озбиљне флуктуације у тежини, хормоналне промјене. Добро дизајнираном физичком активношћу, резултат се може сачувати неколико година. На пример, пливање се сматра добром формом физичке активности.
Колико кошта подизање груди?
Цена операције подизања груди зависи од њене величине, сложености и искуства хирурга. Данас се у Москви просјечна цијена креће од 170.000 рубаља, узимајући у обзир боравак у болници и куповину чарапа за компресију.
Многе жене сањају о обнављању својих груди лепоти и еластичности. Међутим, нису сви спремни да наставе са уградњом имплантата. Данас, доктори могу да обнове облик дојке уз помоћ вешалице: коју изводи компетентни и компетентни стручњак, даје резултат који жене воле и привлаче пажњу мушкараца. Мастопексија, или подизање дојки, даје многим женама шансу да поврате самопоуздање.
Како изабрати поуздану клинику
Пластични хирург Александар Соколов сматра да је при избору клинике за мастопексију потребно обратити пажњу на могућности медицинског центра и на искуство хирурга:
„Тамо гдје се суочавамо са сумњама и очекивањима неке особе на пољу изгледа, искуство је веома важно. Људи се плаше инсталирања имплантата, јер је то нешто "страно". Али истовремено желе да изгледају лепо. Разумјети оно што им је потребно да би могли предвидјети резултат, одабрати најбољи начин пружања услуга, може бити само стручњак који посједује различите техничаре.
Као резултат операције, могу настати компликације које се не очекују од жене која одлучи да се подвргне операцији. Посебно, секундарни губитак форме након неколико година. Искуство хирурга овде може одиграти кључну улогу, тако да је важно ићи код специјалисте који активно ради у овој области.
Осим тога, потребно је да истражите могућности клинике у којој ће се операција изводити. Ово последње се одвија под општом анестезијом, па би медицински центар требало да има могућности за потпуну операцију и опоравак. Такви услови настају, на пример, у Медицинској академији Генесис.
Лиценца бр. ЛО-77-01-013134 од 15.09.2016. Године, издата од стране Министарства здравља у Москви.
Мастопексија је усмерена на стварање прелепе форме и висок положај млечне жлезде хируршким уклањањем опуштених ткива.
Данас је мастопексија једна од најпопуларнијих и најтраженијих пластичних операција.
Жене које желе да побољшају волумен и облик дојке, чине је еластичнијом и затегнутијом, окрећу се мастопексији.
Резултат мастопексије зависи од многих фактора:
- хируршки професионализам
- индивидуалне карактеристике пацијента
- придржавање препорука лекара у постоперативном периоду.
Приликом планирања мастопексије, важно је изабрати поуздану клинику и професионалног хирурга са значајним искуством у области пластичне хирургије.
На неким порталима за пластичну кирургију можете приложити фотографију и обратити се лекару.
- 1 хттпс://д2вирцзт3б6вјм.цлоудфронт.нет/Невс/Статистицс/2016/пластиц-сургери-статистицс-фулл-репорт-2016.пдф
- 2 хттпс://доцтор-соколов.ру/паге/мастопексииа-подтиазхка-груди
- 3 хттп://пластгид.ру/вертикалнаја-мастопексија/, хттпс://доцтор-соколов.ру/паге/мастопексииа-подтиазхка-груди
- 4 хттпс://русмедс.цом/пластика-тела/маммопластика/мастопексииа-устранение-обвисанииа-груди/
- 5 хттпс://доцтор-соколов.ру/паге/мастопексииа-подтиазхка-груди
- 6 хттп://мед.вести.ру/артицлес/красота/мастопексииа-все-цхто-ви-хотели-знат-о-подтиазхке-груди/
- 7 хттп://пластгид.ру/вертикалнаја-мастопексија/, хттпс://доцтор-соколов.ру/паге/мастопексииа-подтиазхка-груди
- 8 Микхаилов АГ, Рождественскаа Н.К. Мастопексија са ендопротетиком / А.Г. Микхаилов, Н.К. Розхдественскаиа // Пластиц Сургери анд Цосметологи. - 2013. - №3. - П.375-383.
- 9 хттп://пластгид.ру/вертикалнаја-мастопексија/
- 10 хттп://мед.вести.ру/артицлес/красота/мастопексииа-все-цхто-ви-хотели-знат-о-подтиазхке-груди/
- 11 хттпс://русмедс.цом/пластика-тела/маммопластика/мастопексииа-устранение-обвисанииа-груди/
- 12 хттпс://доцтор-соколов.ру/паге/мастопексииа-подтиазхка-груди
- 13 хттп://всеопластике.ру/операции/подтиазхка-груди
- 14 хттпс://доцтор-соколов.ру/паге/мастопексииа-подтиазхка-груди
- 15 хттп://пластгид.ру/вертикалнаја-мастопексија/
- 16 хттп://пластгид.ру/птоз-молоцхних-зхелез/
Већ након уклањања компресионог плетеног доњег рубља, вриједи мјесец или два да одбије да носи грудњаке са уским шалицама, као и чипкасте. Боље је одабрати бешавне доње рубље, спортске каросерије. Код куће, кад год је то могуће, треба да ходате у врховима памука.
Зашто груди губе облик?
Постоји стереотип да дојење има негативан ефекат на облике. Ово је делимично случај, због чега младе маме у почетку одбијају да хране своје мрвице млеком. Али то није тачно, јер беба не прима одговарајућу количину корисних и неопходних супстанци.
Али, ипак, то није главни разлог. На крају крајева, дјевојке које још немају дјеце, још увијек се суочавају с проблемом како затегнути груди, које су се спустиле. Изостављање млечних жлезда се назива мастоптоза, и може бити неколико разлога за ову ситуацију:
- Биг буст.
Таква дојка има велику тежину, а ипак нико није отказао гравитацију. Овај тренутак може објаснити зашто многе мајке које доје, с обилним ослобађањем млијека након дојења, губе своју еластичност.
Промена тежине.
Ако жена драматично добија на тежини, а онда је изгуби, онда се она негативно може приказати на њеним облицима. Осим тога, овај разлог је веома блиско први.
Царе
Да је дојка била еластична и затегнута, неопходно је да се добро брине о њој. Ово није само вежбање, већ и специјалне креме са лосионима.
Бра
Овај разлог директно одзвања у првом тренутку, јер овај одјевни предмет помаже у одржавању дојке у правилном положају. Грудњак треба чврсто (али не стиснути) држати попрсје.
Хормони.
У млечним жлездама ослобађају се хормони који могу да промене њихову величину. Ова ситуација је изазвана не само трудноћом или менопаузом, већ и хормонским лековима, па чак и нерегуларним сексуалним животом.
Хируршка промена дојке
Како подићи груди уз помоћ операције? Заинтересовани за ово питање могу се наћи са следећим врстама операција:
- Операција Беннели.
Ова интервенција се сматра најбезмисленијом, тако да на телу жене практично нема ожиљака. Пре него што затегнете груди, жена се направи 2 реза - око ауреоле брадавица и на врху у кругу, како би ухватила кожу на врху. Сва ткива смјештена између ових резова се уклањају, због чега се брадавица подиже и облик дојки постаје све више спљоштен. Овај тип операције се користи са 1 степеном птозе и псеудоптозе. Овакве манипулације могу подићи дојку за 3-4 цм, а ако је потребно, специјалиста има могућност да прилагоди облик ареоле. Шавови након таквог хируршког захвата се апсорбују, због чега практично нема ожиљака.
Вертицал сецтион.
Ако упоредимо први тип операције и овај, онда у овом случају дојку можемо повући још више. Сам рез ће личити на кључаницу. Пролази око брадавице од врха до дна све док не дође до прегиба испод дојке. Све "екстра" тканине се уклањају, а рез се зашива. Ова интервенција се изводи у фазама 1 и 2 птозе. Упркос чињеници да ће такав шав дуго зарастати (за шта вреди бити спреман), естетски изглед грудног коша ће само пожелети у будућности.
Урез у облику слова Т.
Ова операција се проводи прилично често, јер вам омогућава да се носите са тежим обликом птозе - фазе 2 и 3. Као што име каже, рез ће личити на слово "Т". Проћи ће испод млијечне жлијезде, око ареоле и завршити усправно у односу на њу. Одмах би требало да будете спремни на чињеницу да ће током такве операције лекар уклонити много ткива, због чега се ова интервенција сматра прилично трауматичном. Ако ожиљци не нестану потпуно, онда не треба превише бринути, јер се лако скривају испод одјеће, јер ће бити у доњем дијелу груди.
Што је већи број резова у току операције и што је више ткива уклоњено, то ће дуже бити период рехабилитације. Наравно, не последњу улогу играју квалификације хирурга и употребљена анестезија. Али, ипак, потребно је патити.
Подизање груди код куће
Они који се плаше да оду на операциони сто треба да траже друга решења проблема. Девојке које су заинтересоване како да затегну груди код куће, могу обратити пажњу на следеће методе:
- Хоме лотион.
У апотекама и козметичким радњама такви алати коштају много новца. Али ипак, нико није забранио лосион за подизање груди. Да бисте то урадили, потребно вам је језгро свежег краставца, који се трља на фином ренде. Алкохол (20 г) се додаје у добијену суспензију и ставља у стаклену посуду, увијајући је поклопцем. Након тога, алат се уклони на тамном месту 7 дана. После наведеног времена, добијени лосион се филтрира и разблажи са малом количином пречишћене воде. Алат се наноси на груди уз помоћ памучног штапића 15-20 минута пре одласка у туш.
Домаћа крема.
За овај рецепт требат ће вам пахуљице (2 жлице Л.) и чашу кипуће воде. Када се средство инфундира, добро се помеша и нанесе на груди. Након 30 минута кожа се може испрати, али је препоручљиво не користити сапун.
Хоме маск.
Они који су заинтересовани за еластичност и затегнутост дојке, морају се залијевати млеком и скутом. Мешањем ових компоненти у хомогеној маси, дозвољено је да се кува 10-15 минута, а затим наноси на кожу дојке. Након 20-30 минута исперите топлом водом без употребе сапуна.
Акуа массаге.
За такву процедуру, наравно, можете контактирати професионални козметички салон. Али неће бити јефтино. Дакле, може се одржати код куће. Притисак воде би требао бити средњи. Кружне покрете треба користити за масирање груди одоздо према горе. Ако користите превише притиска, уместо стезног ефекта можете изазвати повреде. Значи вреди бити веома опрезан. Након масаже на кожу се наноси храњива крема.
Мало жена обраћа пажњу на чињеницу да носе погрешан грудњак.
Такав комад гардеробе доприноси формирању дојке. Ношење грубих или превеликих грудњака не може. Ако жена похађа спортске клубове и бави се активним вежбама, онда треба да носи специјалне спортске грудњаке који су направљени од еластичне тканине.
Неки савети
Подизање груди неће дати видљиве резултате ако се попрсје не одржава правилно. Стога, свака жена треба да запамти следеће:
- Изнад је споменуто да грудњак мора бити исправан.
Он је тај који обезбеђује нормалан тонус мишића. Наравно, свака жена жели бити лијепа, тако да може одабрати и носити пусх-уп моделе. Такво рубље се може користити с времена на вријеме, али не стално.
Да би грудни кош имао лијеп облик, потребно је одржавати држање.
Испрва то може бити прилично тешко, тако да можете користити корзет или посебне појасеве, како се не бисте питали како стегнути груди.
Што је већа тежина, већа је дојка.
Али ако се телесна тежина добије претерано оштро, онда се растезање коже не може избећи. Потребно је да знате средњи коефицијент масе вашег тела да бисте га одржали на истом нивоу. Да бисте контролисали тежину, можете обавити бројне вежбе код куће или се пријавити у теретану.
Масажа је корисна не само за леђа, већ и за груди.
Није потребно посетити професионалног масера, довољно је масаже 2-3 пута недељно. И најбоље од свега је комбинирати га с контрастним тушем.
Кожа дојке је превише деликатна и танка структура.
Стога, за разлику од лица и руку, козметику за попрсје треба изабрати са посебном пажњом. Неопходно је свако вече размазати влажне креме или лосионе. Неопходно је контролисати да се кожа на овом подручју не осуши, па је строго забрањено сунчање на топлесу.
Сви ови савети су прилично једноставни, што значи да неће бити тешко испунити их.
Физичке вежбе за подизање груди
Максимални ефекат у подизању дојке даје посебан скуп вежби.
- Пусхупс.
Ако никада пре нисте исциједили, онда треба да почнете часове са коленима, стављајући руке у ширину рамена. Важно је спустити се док попрсје не дотакне под. Идеално је да то урадите 10 пута.
Вежба "даске" такође добро доприноси не само подизању дојки, већ и инфлацији штампе.
Да бисте то урадили, потребно је да стојите на ногама и на рукама, слично почетној позицији за склекове. У овој позицији морате стајати 1 минут. Како се мишићи напумпавају, вежба се може компликовати наизменично подизањем једне или друге руке. Затим се процес понавља са ногама. Ова вежба вреди урадити 10 пута са паузама.
Бучице такође доприносе јачању прсних мишића.
Овде је комплекс веома једноставан. Бучице се дижу из појаса или из рамена, а на рукама се растављају и руке.
Касније, када се разуме механизам за обављање свих вежби, могуће је да се вратите из теретане. И тамо је већ у опуштеној атмосфери како би му груди у реду.
