Како постати успјешан у МЛМ-у

Колико знате о позитивном размишљању? Скоро свака особа је чула нешто о њему, али је никада није видио у његовим очима и није особно упознат. И штета је, јер позитивно размишљање има велики потенцијал, а ако их неко не користи, губи много животних користи. Желите ли бити сретни и остварити своје циљеве? Тада вам је моћ позитивног размишљања на услузи!

Од чега се састоји позитивно размишљање?

Да ли мислите да је свет око вас шта? Лоше или добро? У ствари, обе мисли ће бити тачне, као у примеру са чашом испуњеном на пола: можете рећи да је напола празна, али можете рећи да је напола пуна. Свијет је другачији и на коју се страну окреће зависи искључиво од вас. То је моћ позитивног размишљања. Али која је његова суштина?

Ако копате дубље, позитивно размишљање је посебан однос према себи, животу, догађајима који су се десили и онима који се тек требају догодити. Користећи различите методе и психолошке технике, можете се подесити на прави талас и побољшати квалитет свог живота. И то ће почети да се мења на боље као да је само по себи!

Какве ствари укључује позитивно размишљање? Пре свега, она се манифестује у очекивању пријатних и добрих ствари из живота: здравља, радости, среће и успешног завршетка свих ситуација које се дешавају са вама. Ви једноставно поштујете себе и верујете у сопствене снаге и способности. Међутим, понекад вјера није довољна - потребна је активност. И то се манифестује у потрази за могућностима, решењима и инспирацијом. Све се то може назвати креативним размишљањем.

Бирајући позитивно размишљање, бирате срећу за себе и своје најмилије. Таква особа обично зна шта жели и како то може постићи. Он разуме да свако има препреке и препреке на путу, и види их као дар судбине који помаже расту и јачају. Позитиван начин размишљања може вам помоћи да брже и лакше постигнете успјех у свим својим настојањима. Она вас испуњава енергијом и доноси срећу - за разлику од негативних. Позитивно размишљање вам даје огромне унутрашње ресурсе и моћ над собом и вашим животом. Ви инспиришете и мотивишете себе и вољене да освајате нове хоризонте. Људи почињу да вас поштују, а потешкоће нестају. Једноставно речено, живот вам почиње да се смеши.

Принципи позитивног мишљења

Вероватно сте схватили да је позитиван начин размишљања кључ среће и дуговечности. Међутим, која је његова суштина? У принципима - магичне формулације које магично (очигледно, снагом мисли) мењају свој живот на боље и доносе вам срећу. Који су то принципи позитивног мишљења?

Најважнија ствар у универзуму је љубав. Она је у свим њеним манифестацијама које стварају наш свет: љубав према себи и према другима, љубав према њеном раду и миру. Погледајте ближе и видећете да је она заиста свуда. На пример, зашто људи иду да раде као лекари са малом платом? Јер они заиста желе да помогну другима, и да су здрави. Практично свака особа, бирајући између чињења другог добра или лошег, бира прво, а то је љубав. На томе се заснива позитивно размишљање.
Универзум је бескрајно обилан и ресурси су довољни за свакога. Потврдите се у овој мисли, јер она је та која нам даје велике тешкоће.И то није случајност, јер од детињства нас прогањају мисли и идеје о ограниченим ресурсима, на примјер, малом броју буџетских мјеста у институту или једној мркви коју треба дијелити с другом дјецом.
Свако од нас је чаробњак способан да створи себе и своје животе. Снага ове мисли је заиста немерљива! Наравно, можете питати: “Шта је са оним људима који живе у сиромаштву и биједи?”. И опет, позитивно размишљање функционише, али са минус знаком: универзум такође испуњава своје жеље и идеје на исти начин, на пример, “Ја нисам све то” или “Никада нећу бити срећан”.
Треба да волиш себе на овом свету. Тако функционише наша свест, да ако у глави постоје мисли о сопственој безвредности, онда се ова идеја преноси на све око себе. Свијет се одмах почиње појављивати пред нама у црној боји, и то никада не изгледа као позитивно размишљање.
Однос свемира према човеку је директно повезан са односом човека према њему. Ви сте, вероватно, приметили да ако сте саосећали са неким, он вам одговара исто? Иста ствар се дешава са светом. Он осећа и осећа ваш став. Ако сте пријатељски, он вам помаже, ако га грдите и љутите се - он се окреће од вас. Али ово друго је тако непријатно! Позитиван начин размишљања је као инвестиција: ставите свој добар став у свијет и искористите га.
Универзум је поштен. То звучи шокантно, зар не? Свијет стално иде на огроман број ствари које изгледају страшно, одвратно и неправедно према нама. Али, у исто вријеме, не треба заборавити да нам је из неког разлога непозната највиша намјера, и све што се догађа у свијету, из неког разлога. Свако од нас има неограничене могућности да оствари сва наша очекивања. А ако више воли да ствара само проблеме за себе, онда је то његово право, али не треба кривити свијет. Ситуација у којој се налазите достојна је вас, и ваше мисли и акције су је створиле.
Универзум је диван. Дешава се да све добро што нам се дешава у животу узимамо здраво за готово, и увријеђено и љуто на лоше, говорећи себи: „Да, овај свијет је одвратан!“. Али ово је потпуно погрешна позиција! Треба да уживате у свету овде и сада, а не када вам даје оно што желите: стан, ауто или муж који воли. То је позитивно размишљање, а не трговање на тржишту!
Концентрација на позитивне аспекте живота. Наравно, много је лакше склизнути у депресију и прославити све лоше ствари које нас окружују. Али не ради ништа, осим да се ослободи шока када се с њим суочи. Много је коректније фокусирати се на добро и развијати га у себи и околини. Немојте уживати у негативу, али размислите о томе како ћете бити у реду када га се ријешите. Једноставно речено, увек гледајући чашу напола пуну, а не празну - ово је позитиван начин размишљања.

Развијање позитивног мишљења

Све је то јако добро, али како да схватимо горе наведене дивне мисли? Наравно, користећи једноставне технике позитивног размишљања. Можете их примијенити сваки дан у свакодневном животу и уживати у постигнутим резултатима.

Пре свега, позитивно размишљање је да дозволите само добар и користан осећај у вашем животу: радост, снагу, успех. Занемарите негативне мисли, замењујући их идејама среће. У том смислу, веома је корисно смањити вријеме проведено на гледању вијести и озбиљних докумената, као и комуницирати са тужним и негативним људима.

Погледајте како градите свој говор. Говорећи за себе, покушајте користити само ријечи које носе позитиван набој: "могуће је", "ја ћу успјети", "могу", итд. ... Да бисте илустровали свој говор, одаберите позитивне и радосне слике које повезујете са срећом и достигнућима.Укључите у разговор такве дефиниције које имају позитивно значењско значење: „лијепо“, „паметно“, „радосно“, „весело“, „ведро“.

Не будите лењи да користите технике визуелизације. Пре него што обавите било који посао, јасно и детаљно замислите коначни позитиван резултат. Али веома је важно да то не учините "за схов", већ да заиста верујете у оно што видите, и да напајате из тога енергијом. Идентификујте се са успешним и пријатним људима, а ви сами нећете приметити како ће вам срећа отићи.

Запамтите изворе инспирације. Позитивно мишљење мора да се покрене однекуд. Гледајте добре и добре филмове Прочитајте бар једну инспиративну књигу недељно. Вежбајте и уживајте у природи. Путујте и бавите се спортом. Укратко, отпустите себе и своје духовне импулсе и допустите себи да будете испуњени радошћу и самозадовољством. И, наравно, покушајте пронаћи што више разлога за осмех.

Како се ограничавамо?

Постоји много трикова и начина на које ограничавамо позитивно размишљање и не допуштамо да се он окрене у свој својој слави. Изгледају мали и безначајни у поређењу са свиме што радимо, међутим, као што је познато, велике ствари се састоје од ситница. Покушајмо да анализирамо типичне грешке модерне особе, које му не дозвољавају да користи позитивно размишљање у “пуном обиму”:

Тенденција да се генерализује. Навика која је првобитно била корисна особи и која је допринијела развоју његовог размишљања, код неких људи поприма хиперболични облик, тако да они почињу слагати све с истим чешљем. Типичан пример ове склоности је изјава: “Сви људи су копилад”. Због тога, употреба речи „све“, „увек“, „нико“, „никад“ и слично је ретко прикладна и корисна за вас.
Погрешне речи. Понекад размишљамо о стварима у потпуно негативним терминима. На примјер, мајка не може казнити дијете које је починило прекршај. Међутим, ако замијените ријеч “кажњавати” с “учите да то не можете”, онда се порука потпуно мијења. Исто важи и за љубав према речи „проблем“ - покушајте да је користите што је могуће мање, замењујући је позитивнијим синонимима.
Прерушен у позитивне негативне изјаве. Па ово је илустровано заједничком фразом: "Данас изгледаш сјајно." Жене се обично уводе у њу - и апсолутно у праву! То јест, јуче сам изгледао лоше, али данас - добро? Или други пример: „Потребни сте нам здрави. Убрзајмо се! ”. То јест, болесни, не требам ти? Некако је веома непријатно.

Све ове ствари су велике да спрече развој позитивног мишљења. Међутим, можете се ослободити штетних ефеката претварајући негативне мисли у позитивне. Да бисте то учинили, морат ћете бацити сумњу на познате идеје, на примјер, оно што каже да је свијет неправедан. Слажем се, много је лакше ријешити се онога што сумњате, него онога што вам изгледа непоколебљиво. И не заборавите попунити празнину идејама које укључују позитивно размишљање.

Живјети у хармонији са собом и свијетом није тако тешко. Позитивно размишљање може користити сватко, а ако то не учините, могу постојати два разлога: или имате мало алата или сте превише навикли на неучинковите моделе. Међутим, више немате препрека, јер наш чланак има све што вам треба. Користите позитивно размишљање и будите срећни!

Позитивно размишљање Ваш кључ успеха је тајна великих људи

Поздрав вама, драги читаоче, мог блога! Суочимо се - сви сањају постанете успешни.

Њен сан је да успије на послу, у свом послу, да има добру породицу, добро здравље, добре пријатеље и да постане најбољи.

Наравно, то је оно што свако од нас жели.Али, да ли сви људи успију?

Не, нажалост, не успевају сви у животу.

Знате ли зашто?

Многи људи не успевају у животу јер нису прихватили позитивно размишљање.
Они не верују у себе и постављају се за неуспех унапред, не знају како да граде односе.
Држе се ирационалних страхова и развијају погрешне мисли о животу.
И то деструктивно утиче на личност.

Истина је да се сви сусрећемо са проблемима у животу, али неки људи их превазилазе и постижу врхунац успјеха.

Знате ли зашто?

Сви велики и успешни људи имају једну заједничку ствар: они мисле врло позитивно.
Они гледају, процењују и реагују на ситуацију, само на позитиван начин.

Закон привлачности
Постоји моћна изрека која каже: "Како особа мисли да јесте."
Или "Као што човјек мисли, тако и живи."
И ако увек видиш или очекујеш само негативне тренутке у свом животу, то је управо оно што се догађа.
Националност, религија, култура, недостатак вјере нису важни,
То је универзални закон који траје читав наш живот!

Све почиње од тебе.
Када погледамо успешне и познате људе, чини се да су они већ рођени "срећници".
Гледајући их, не можемо чак ни вјеровати да су и они прошли кроз болна суђења у прошлости.

Али ако погледате њихов начин живота, видећемо да су и они имали потешкоћа, проблеме, падове, али нису се задржали на њима.
Они су успели да изађу из прошлости и прешли на позитивно размишљање.
Зато имају толико енергије, оптимизма и тежњи у животу!

Не знам зашто бисмо требали жалити или бринути о нашим прошлим неуспјесима и грешкама, или чак и трагедијама.
Живот се креће напријед и не одређује га толико оно што нам доноси, већ наш став и мисли које оживљавамо.

Оно што нам се догађа у животу је важно, али много важније је како изгледамо и реагујемо на оно што се догађа.

Предности позитивног размишљања.
Позитивно размишљање помаже да се лакше носимо са свакодневним проблемима ..
Ако га прихватите и развијете у себи, уверавам вас да цео ваш живот
промену на боље. Мислите ли да немам проблема, без грешака и разочарења?
Није. Свака кућа има ормар, са својим скелетима. И то је истина!

Само погледајте како позитивно размишљање и став могу промијенити наш живот.

* Позитивно размишљање нам помаже да лако остваримо личне и професионалне циљеве.

* Позитивно размишљање појачава нашу срећу.

Позитивно размишљање нас подмлађује и чини нас енергичним.

Позитивно размишљање повећава унутрашњу снагу и снагу.

Позитивно размишљање инспирише и мотивише друге

* Позитивно размишљање мења нашу перцепцију проблема.

Позитивно размишљање помаже да се превазиђу проблеми.

* Позитивно размишљање привлачи људе до нас

* Позитивно размишљање побољшава физичко и емоционално здравље.

Немојте се лишити могућности да побољшате квалитет свог живота и постанете срећни, задовољни и успешни.
Уверавам вас да ћете, ако прихватите позитивно мишљење и позитиван став, остварити огроман напредак постићи невероватан успех.

„Направивши грешку, не задржавај се на томе. Схватите узрок неуспеха и наставите даље. Учите од грешака. Прошлост се не може променити, будућност је у нашим рукама. " - Пхиллис Боттом

Почните да се фокусирате на позитивне и светле стране живота, и моћи ћете да постигнете много. ..
Позитивно размишљање је кључ вашег успјеха! Наша способност да позитивно размишљамо је предуслов за промену на боље.
Слажете ли се?
Не сумњам у тебе.

Постоје различити начини и начини како да добијете резултат који вам је потребан, али без позитивног размишљања и оптимизма, то неће бити могуће.

И за ужину.гледај овај врло користан видео Бриан Траци
"Закон о усклађености" и твој свет ће се променити на боље!

Позитивно размишљање сваки дан

Позитивно размишљање сваки дан. Позитивно размишљање.

Сваки дан, сваки сат примамо и акумулирамо искуство, које садржи мисли, расположења, емоције, утиске, ставове, стереотипе, ставове, грешке, искуства. Један део овог искуства нам намећу други, родитељи, колеге, други је наш поглед на свет. Ако је ово искуство успјешно и за нас све функционира, онда ћемо радити позитивно размишљање и ако оно што је веома важно за нас уопште не функционише, обично мислимо негативно.

Већина психолога се слаже да што се више надате исходу ситуације, то се чешће догађају ситуације које су вам потребне. Ако очекујете побједу, онда ћете са великом вјероватноћом добити. А ако се бојите неуспјеха и стално размишљате о томе, онда потврдите негативна очекивања. Стога, увек треба да се подешавате, своје мисли за срећу. То је оно што моћ позитивног мишљења.

Сада размислите о томе колико смо профитабилни. позитивно размишљање сваки дан: Очекујте успјех - остварите успјех, очекујте добро - добијте добро, очекујте раст богатства - стекните богатство. Моћ позитивног размишљања веома корисно за наше животе. На наш став је како ће нас други људи третирати. Да, да, понашају се у односу на нас управо онако како ми очекујемо, и одговорно обликују наше понашање и поступке у будућности.

Људи са позитивно размишљање више волим живот, зарађујемо више, лакше радимо каријеру и остварујемо сопствене циљеве. Стога је веома важно бити у стању издвојити позитивну страну живота, подржати позитивно размишљање сваки дантиме помажући и себи и другима.

Позитивно размишљање. Тајна артикулације позитивних мисли.

У процесу рада позитивно размишљање Важно је обратити пажњу на ваш унутрашњи дијалог. Покушајте да ментално поновите себи позитивне афирмације: "Дефинитивно ћу успети", "Постићи ћу ово", "Радим пуно и заслужујем успјех", "Сваки дан зарађујем више и више."

Ако је било која ситуација у мртвој тачки, а ви не видите излаз из ње, покушајте се носити с лошим расположењем и ментално се потичите да подузмете било какву акцију како бисте промијенили ситуацију. Реците себи: "Дефинитивно ћу разговарати с пријатељима и добити прави савјет," "Дефинитивно ћу то учинити и то." Пази на мисли. А ако видите проблем, решите га одмах!

Ако приметите да често ментално понављате: "Нисам поново успео!", "Не знам да ли могу!", "Нисам довољно добар за ову позицију, немам довољно искуства, личне квалитете!" "Зашто покушати да то урадимо, то ионако неће радити!". На сличан начин, програмирате себе на неуспјех и смањите властите напоре на нулу. Ви сте, вероватно, потпуно заборавили позитивно размишљање и престали да контролишу своје мисли.

Обратите пажњу на своју околину. Ако вам се не свиђа све око себе, ви сте незадовољни својим животом, све вас нервира, то значи да често негативно разговарате са собом.

Ако приметите да често интерно понављате такве изјаве, можете бити сигурни да је већина проблема била укључена. Ево га. И са овим морате одмах да урадите нешто! Потребно је одлучно исправити ситуацију, променити унутрашњи дух и радити на томе поситиве тхинкинг!

Из овог тренинга научит ћете позитивно размишљати. Потражите обавезно!

Живот се састоји од добрих и лоших догађаја - то је свима познато, и свако од нас живи у позитивним и негативним ситуацијама.Негативно размишљање никада неће дати добар резултат, зато покушајте да мислите позитивно, гледајте своје мисли, користите позитивно размишљање сваки дан, запамтите радосне аспекте живота, породице, успјеха, реците себи да ће "све испасти"! Замените негативне мисли позитивним. Покушајте да сагледате ситуацију из протеклих неколико година, уочите безначајност догађаја са стране, погледајте све са осмехом, пронађите нешто смешно, смејете се ситуацији, исмијавате тешкоће, користите смисао за хумор! Тај хумор нам не дозвољава да озбиљно схватимо проблеме.

Покушајте да радите свој посао забавно, уживајте у перформансама, укључите радио, пјевушите, шалите - ово понашање ће повећати вашу активност и донети успех. Покушајте да усредсредите своје размишљање на своје успехе, честитајте себи на високим квалификацијама у својој области, разговарајте о успесима, и када достигнете своје циљеве, будите сигурни да се задовољите, окупајте се, идите у кафић, идите на концерт.

Ако приметите да сте престали да размишљате позитивно, почели сте да сумњате у себе, размишљате о својим вредним квалитетима и одмах се осећате боље! Никада не заборави како је супер Моћ позитивног размишљања!

Позитивно размишљање

Позитивно размишљање - ово је врста мисаоне активности у којој појединац види, у решавању апсолутно свих животних питања и задатака, углавном достојанства, успеха, успеха, животног искуства, могућности, сопствених жеља и ресурса за њихову реализацију, а не недостатака, неуспеха, неуспеха, препрека, потреба и тако даље

То је позитиван (позитиван) став појединца према себи, животу уопште и конкретним околностима које ће се ускоро десити. То су добре мисли појединца, слике које су извор личног раста и животног успјеха. Међутим, није сваки појединац способан за позитивно антиципирање, и не прихватају сви принципи позитивног размишљања.

Пеел Норман Винцент и његов рад на снази позитивног размишљања међу сличним радовима није последњи. Аутор овог рада био је не само успешан писац, већ и свештеник. Његова пракса позитивног размишљања заснива се на блиском испреплетању психологије, психотерапије и религије. Књига "Моћ позитивног мишљења" је основа других пракси о моћи мисли.

Фил је видио филозофију да вјерује у себе и своје мисли, вјерује у властите способности које је Бог дао. Он је веровао да веровање у себе увек води до успеха. Такође је веровао да је велика важност молитве у способности стварања креативних мисли и идеја. У људском духу, сви извори снаге који су неопходни за развој успешног живота спавају.

Током свог живота, људи из дана у дан пате од пораза у борби са животним околностима. Цијелог живота теже према горе, док се стално жале, увијек с осјећајем непрекидног незадовољства, увијек се жалећи на све и на све. Наравно, у извјесном смислу, у животу постоји таква ствар као лоша срећа, али у исто вријеме постоји морал и снага коју особа може контролирати и предвидјети такву лошу срећу. И људи, у основи, једноставно се повлаче пред животним околностима и потешкоћама, немајући разлога за то. Наравно, то не значи да у животу нема искушења, па чак ни трагедија. Само им не дозволите да преузму врх.

Појединци имају два животна пута. Један је препустити властиту контролу ума, препреке и потешкоће, све док не постану превладавајући фактори индивидуалног мишљења.Међутим, научивши да се ослободи негативности из својих мисли, одбијајући на нивоу ума, да му помогну и допусте храброст кроз све мисли, особа је у стању да превазиђе препреке које га обично изазивају да се повуче.

Ефективне методе и принципи описани у књизи, како је говорио Пеел, нису његов изум. Даје их највећи учитељ човечанства - Бог. Књига Пила учи да практикује хришћанску доктрину.

Први и најважнији принцип позитивног размишљања, описан у раду Н. Пила, заснива се на вјери у себе и своје таленте. Без свјесног вјеровања у његове способности, особа не може постати успјешна особа. Осјећаји недосљедности и властите инфериорности ометају остваривање планова, жеља и нада. Осјећај самопоуздања и само-себе, напротив, води ка особном расту, самоспознаји и успјешном остварењу циљева.

Неопходно је да у себи развијемо креативно самопоуздање и самопоуздање, које треба да се заснива на чврстим темељима. Да бисте променили своје мишљење у правцу вере, требало би да промените своју унутрашњу позицију.

Пеел препоручује да у својој књизи користи технологију прочишћавања ума најмање два пута дневно. Неопходно је очистити свој ум од страхова, безнађа, неуспјеха, жаљења, мржње, увреда, осјећаја кривице који су се тамо накупили. Сама чињеница свјесног напора да се прочисти ум већ даје позитивне резултате и олакшање.

Међутим, чишћење самог ума није довољно. Чим буде очишћено од свега, одмах ће бити испуњено нечим другим. Не може дуго остати празна. Особа не може да живи са празним умом. Стога, треба да буде испуњен нечим, иначе ће се вратити назад мисли које су се ослободиле. Зато је потребно да се ум попуни здравим, позитивним и креативним мислима.

Током дана, требало би, као што је Пеел препоручио у својим списима, вежбати пажљиво одабране умирујуће мисли. Можете се сјетити прошлих слика креативног и позитивног става, на примјер, сјај мора на мјесечини. Такве умирујуће слике и мисли утичу на особу као лековити балзам. Могуће је допунити умирујуће мисли помоћу артикулације. На крају крајева, ријеч има значајну моћ сугестије. Свака реч може да садржи и лечење и обрнуто, болест. Можете користити реч "мирно". Требало би да се понови неколико пута. Ова реч је једна од најдосаднијих и најљепших. Стога, изговарајући је наглас, особа може изазвати стање унутрашњег мира у себи.

Такође је важно читање молитви или одломака из Светог писма. Речи из Библије имају изузетну исцељујућу моћ. Оне су једна од најефикаснијих метода за постизање мира.

Неопходно је да контролишете своје унутрашње стање да не бисте изгубили виталну енергију. Особа почиње губити енергију у случајевима када се ум почне досађивати, тј. умори се да не ради ништа. Човјек не би требао бити уморан. Да бисте то урадили, требало би да вас однесе нешто, нека врста активности, у потпуности уроните у њу. Особа која стално ради нешто не осећа се уморно.

Ако у животу нема пријатних догађаја, онда је појединац уништен и дегенерисан. Што се више субјект увуче у неку значајну активност за њега, то ће више енергије бити. Само немамо времена за везивање емоционалног немира. Да би живот појединца био испуњен енергијом, емоционалне грешке треба исправити. Стално излагање осећањима кривице, страха, љутње "поједе" енергију.

Постоји једноставна формула за превазилажење потешкоћа и рјешавање проблема уз помоћ молитве, која се састоји од молитве (читање молитве), позитивних идеја (сликарства) и имплементације.

Прва компонента формуле је свакодневно читање креативних молитви. Друга компонента је у слици. Појединац који очекује успјех већ је постављен да постигне успјех. Насупрот томе, појединац који преузме неуспех највероватније неће успети. Према томе, треба ментално, у било којем настојању, приказати успјех, а онда ће успјех увијек пратити.

Трећа компонента је имплементација. Да бисте осигурали остварење нечега значајног, прво се морате молити Богу за то. Онда замислите слику као догађај који се већ догађа, покушавајући јасно имати на уму ову слику. Потребно је, као што је и било, предати рјешење таквог задатка Божјим рукама.

Пеел је такође веровао да многи људи стварају своје несреће. А навика да будемо срећни производи се тренингом индивидуалног размишљања. Требало би да направите листу радосних мисли у свом уму, а затим сваки дан више пута морате проћи кроз свој ум. Свака занемарена негативна мисао треба одмах зауставити и намјерно прецртати, замјењујући је другом, радосном.

Савремени живот појединца је испуњен стресним ситуацијама, анксиозношћу и депресивним стањима. Емоционални стрес је толико висок да се сви не могу носити с њима. У таквим ситуацијама, готово једини начин рјешавања је позитиван начин размишљања. Такво размишљање је најбољи начин за одржавање унутрашњег мира и хармоније.

Прва ствар коју треба урадити да би овладали позитивним размишљањем је да схватимо једну важну ствар - свака особа ствара своју срећу. Нико неће помоћи док човек не почне да делује. Сваки субјект сам формира индивидуални начин размишљања и бира начин живота.

Први принцип позитивног начина размишљања је да слушате свој унутрашњи глас. Требало би да се бави свим проблемима који гризу да мисле позитивно.

Следећи принцип је постављање циљева и постављање приоритета. Циљ мора бити јасно представљен, тако да будућност изгледа једноставно и јасно. А онда морате ментално моделирати будућност у најмањим детаљима. Визуализација је идеалан алат који вам помаже да остварите своје циљеве.

Трећи принцип је осмех. Уосталом, није ни чудо што је одавно познато да је то смијех који продужава живот.

Четврти принцип је љубав према тешкоћама на путу живота. Тешкоће су биле, јесу и увек ће бити. Потребно је, упркос свему, научити како уживати у животу, уживати у њему.

Пети принцип је способност да живимо овде и сада. Потребно је цијенити сваки дјелић секунде живота и уживати у тренутном тренутку. Уосталом, исти тренутак као и сада никада више неће бити.

Шести принцип је научити бити оптимистичан. Оптимиста није особа која види само добро. Оптимиста је особа која је сигурна у себе и своје способности.

Данас постоје многе методе, препоруке за постизање позитивног размишљања. Међутим, најефикаснији је тренинг позитивног мишљења, који у пракси омогућава учење самоконтроле, боље разумевање других. Позитивно размишљање о тренингу помаже да се стекне тако значајан квалитет личности као и срдачност, помаже да се научи како позитивније гледати на живот.

Сваки дан сви људи доживљавају различите емоције и осећања, размишљају о нечему. Свака мисао не пролази без трага, она утиче на тело.

Научници су показали да интензитет мисли различитих емоционалних боја, промјене у расположењу појединаца могу промијенити кемијски састав крви, утјецати на брзину и друге знакове рада органа.

Током бројних студија, забележено је да негативне мисли смањују ефикасност људског тела.

Агресивне емоције, осећања која изазивају раздражљивост и незадовољство штетним деловањем на тело. Веома често људи погрешно мисле да, да би били срећни, они само треба да реше све хитне проблеме. И покушавају да их реше, под утицајем негативних емоција или чак у депресивним стањима. И, наравно, готово никада не успевају да реше проблеме.

Као што пракса показује, у стварности се све дешава обрнуто. Да бисте ефикасно решили проблеме, прво морате постићи стабилно позитивно емоционално стање и став, а затим превазићи препреке и решити проблеме.

Када је особа под утицајем негативних емоција, њена свијест је у подручју мозга, који је одговоран за негативно искуство које доживљава појединац и негативно искуство које доживљавају сви његови преци. У овој зони једноставно не могу бити одговори на питања и решавање проблема. Постоји само безнадежност, очај и слијепа улица. И што дуже човекова свест буде у овој зони, што више појединац размишља о лошем, то дубље улази у мочвару негативизма. Резултат ће бити безнадна ситуација, проблем који се не може ријешити, слијепа улица.

За позитивно рјешавање проблема потребно је пренијети свијест у зону која је одговорна за позитивна, искусна индивидуална и предачка искуства. Зове се зона радости.

Један од начина преношења свијести у зону радости су позитивне изјаве, тј. Афирмације као што су: Срећан сам (а), све иде добро, итд. И можете да изнесете изјаву која ће одговарати индивидуалним преференцијама појединца.

Ако сваки дан покушавате да стално останете у позитивном расположењу, онда ће након неког времена сам организам обновити себе за опоравак, пронаћи начине за решавање проблема.

Интензивне и константне позитивне емоције у људском телу обухватају програме који имају за циљ самоизлечење, опоравак, правилно функционисање свих органа и система и здрав и срећан живот.

Један од начина да се привикнете на позитивно размишљање јесте да водите дневник у коме треба да запишете све позитивне догађаје који су се десили током дана.

Још једна доказана метода за подешавање на позитиван начин је тибетанско позитивно размишљање (Бон метода), засновано на бесконачној моћи мишљења.

Такође можете користити праксу Н. Правдине у формирању позитивног мишљења, заснованог на снази речи. Правдин сматра позитивно размишљање извором успјеха, просперитета, љубави и среће. У својој књизи, АБЦ Позитивног Размишљања, она говори како се можете трајно ослободити страхова који вребају у уму.

Позитивно размишљање Правдина је став појединца према себи, у којем се не присиљава да буде жртва, не приговара се за грешке које је направио, не носи стално прошлост или трауматичне ситуације, комуницира са другима без сукоба. Такав став води особу до здравог и сретног живота. А књига “АБЦ Позитивног Размишљања” помаже субјектима да схвате величину и љепоту живота без негативних, да испуне живот инспирацијом и радошћу. На крају крајева, начин размишљања одређује квалитет живота. Правдина у својим списима предлаже да преузме одговорност за свој живот. Започети такву трансформацију слиједи из ријечи које људи изговарају.

Главна ствар коју треба схватити је да добар однос према себи и љубави ствара сличне вибрације у Универзуму. Ие ако појединац презире себе, онда це његов цео зивот бити такав.

Позитивно размишљање је врста уметности која сваком појединцу може дати ментално хармонично и здраво стање, као и менталну равнотежу. Снага мисли је највећа сила на планети. Човек постаје оно о чему мисли.Дајући правац мисаоног процеса у правцу позитивног, појединац је у стању да еволуира у луде висине. Обрнути тренд ће се видети ако је размишљање појединца усмерено у негативном правцу, тј. таква особа можда неће пратити пут напретка, већ на путу деградације. Позитивно размишљање је када ум није подложан ефектима љутитих стања, ефектима мржње, похлепе и похлепе или другим негативним мислима.

Уметност позитивног размишљања у Тибету заснива се на перцепцији људи о себи као материјалу, као бићима крви и меса, али у ствари они су свест коју људско тело користи да се изрази, да задовољи менталне и физиолошке потребе. Сваки субјект потпуно другачије реагује на околину и околности. Таква реакција је основа будућности. То јест, зависи само од сваког појединца шта га чека - проблема или среће, радости или суза, здравља или болести.

У тибетанској уметности позитивног размишљања постоји неколико основних појмова. Тибетанско позитивно размишљање заснива се на три основна концепта, као што су енергетски метаболизам, менталне нечистоће и однос између тела и ума.

Концепт енергетског метаболизма подразумева чињеницу да апсолутно свака емоција оставља траг у танком телу појединца, што касније утиче на даљи смер људских мисли. Дакле, емоције су подељене на оне који дају енергију и оне који је узимају. Да бисте минимизирали емоционални утицај и стекли хармонију, требали бисте се уронити у стање медитације и понудити уму да их претвори у позитивне. На пример, чините милост из беса и захвалности из туге.

Немогуће је потпуно елиминисати све негативне мисли, али је реално претворити их у позитивне. Тибетанци су веровали да негативне емоције загађују мозак. То су похлепа, завист, љутња, ароганција, љубомора, пожуда, себичност и индискретна дјела и мисли. Од њих је и требало би да се ослободе. Пошто свако загађење утиче на особу у смислу менталног, физичког, духовног здравља. Сва људска искуства утичу на појединца и свет око њега уопште. Према томе, треба узети као аксиом да су људско тело и мозак прилично блиско повезани. С тим у вези, појављује се потпуно нова стварност.

У уметности тибетанског позитивног размишљања постоји двадесет осам дана практиковања повећања моћи мисли. 28 дана је довољно за развој унутрашњег потенцијала, што вам омогућава да привучете жељене промене. Аутор ове методе препоручује покретање праксе у четвртак. То је због чињенице да је, у складу са Боновим учењима, овај дан наведен као дан благостања. А пракса би требала бити завршена у сриједу, јер је сриједа дан када почиње акција.

Суштина праксе је урањање у медитативно стање. Да бисте то урадили, пажљиво се опустите у седећем положају на столици или поду, а затим се усредсредите на проблемску ситуацију и замислите њено уништавање. Ие појединац који практикује, представља свој проблем и како га уништава. Током медитације, проблем се може спалити, сломити, сломити. Требало би да буде представљен што је могуће јасније и јасније. Након што појединац уништи проблем, у његовом мозгу ће се појавити многе негативне емоције које су с њим повезане, али не треба им посветити пажњу. Главна ствар је уништење проблема.

Срећа није далеко: како формирати позитиван начин размишљања

Маргарита Назаренко • Децембер 27, 2013 3:08

Позитивно размишљање је неопходно за успјешан и сретан живот. Наравно

лакше рећи него учинити, када нам живот баца све нове неочекиване разлоге за забринутост! Често се чини да је позитиван начин размишљања нешто као поклон. Па шта Треба да се претварате да је све добро да заварате свој ум и убедите га у то? Треба да порекнемо да смо тужно разочарани?

Обратите пажњу на срећу и формирајте позитиван начин размишљања сада.

Одговор је не. Сви смо ми људи, а емоције које доживљавамо саставни су дио нашег живота. Да се претварате да сте срећни и да поричете да сте тужни, када је то заправо тако, може бити штетно (то може значити низ потиснутих и неконтролисаних емоција).

Постоји прикладнији начин да се то уради позитивно размишљање ваш доминантни тип размишљања ... ваша "полазна тачка" на коју ћете се вратити након успона и падова.

Почнимо са разлозима зашто позитиван начин размишљања игра тако важну улогу (на крају крајева, туга или љутња могу постати врло заразни!):

Предности изградње и одржавања позитивног начина размишљања

Ви ћете побољшати свој живот у целини. Ниво стреса ће се смањити, ваше физичко здравље ће се побољшати.
Имаћете више оптимизма у вези са својим личним животом и каријером.
Самопоштовање и осећај само-моћи ће се уздићи до неба.
Имаћете више мотивације, самопоуздања и ентузијазма.
Научит ћете да дајете позитивне резултате другим људима.
Доношење одлука из дужности постаје задовољство
Дух авантуре ће се пробудити у вама, што ће вас гурнути у нове прилике и изазове који доприносе вашем духовном развоју.
Прихватајући ове изазове и држећи се тих могућности, размишљаћете о њиховој природи и ономе што вам могу дати, уместо да постану жртве страха од непознатог.

Сада, с обзиром на горе наведено, пређимо на то како да будемо више позитивни уопште.

Све што се догађа у животу даје нам лекције. Понекад ове лекције нису одмах јасне, али је важно да се за њих припремите унапред.

Ако вам је жао, то неће довести ни до чега, али ако тражите најбољи излаз чак и из ситуација које изгледају безнадежно, то ће вас покренути напријед, тако да га нећете ни примијетити одједном.

Фокусирајте се на лекције које можете научити из неугодне ситуације. Ово је драгоцено искуство, јер вам помаже да избегнете сличне грешке у будућности, чиме ћете побољшати ову будућност.

Ако имате дјецу, играјте се с њима. Погледајте живот новим изгледом, пуном радозналости. Само одрасли који су уморни од свог живота или се фокусирају на лоше, а не на добро, склони су песимизму и негативности!

Деца све гледају са потпуно новим очима. Нису сакупили горчину и разочарање, као што се то десило током година са много одраслих.

Деца уживају у машти и веома су лако инспирисана. За то су способни и одрасли, али понекад то заборављамо због цинизма стеченог током година. Деца се не одвраћају када траже своју срећу и могу то научити одраслима.

Радите оно што волите сваки дан!

Размислите о томе шта вас инспирише, и радите то сваки дан. Да ли волите побољшање занатства или куће? Волите ли књижевност, музику, уметност, кување ...? Можда те природа инспирише?

Покушајте да урадите нешто што волите барем неколико минута сваки дан. Може вам се чинити да је са својим заузетим распоредом немогуће наћи времена "за себе", али то можете учинити.

Не губите време на нешто што вам не доноси радост. Да ли вам гледање реалити ТВ-а даје ништа друго до одлазак од стварности? Не ... онда би можда требало да почнете да стварате свој живот из снова уместо да убијате време? Сваки дан, подузмите мале кораке до својих снова.

На крају крајева, ово је твој дан, ово је твој живот.Ни један сат вашег времена не припада никоме, иако се понекад може чинити тако. На послу будите захвални што имате извор прихода и прилику да учите и допринесете заједничком циљу.

Шта год да радите, урадите то најбоље што можете, и не брините због чињенице да понекад ревност пролази незапажено. Учините најбоље за себе. Баците телевизор и посветите сваки слободан тренутак свом хобију - вашем животу.

Сваки пут када имате негативна осећања, дозволите себи да их доживите без развијања мисли које су довеле до тих емоција. Осетите тугу без размишљања зашто. Осетите љутњу без размишљања зашто. Онда се насмеши. Осмехните се и задржите осмех. То ће вам омогућити да се ослободите негатива и зауставите се на њему.

Не потцењуј смиле форце! Ова мала акција има велике физиолошке последице. Можете га користити било када, било где да помогнете у обликовању позитивног става. Чак и „нереалан“ осмех ускоро ће се претворити у прави - када дође до хемијских промена у мозгу!

Медитација стимулише производњу супстанци које повећавају расположење у мозгу. Све што вам је потребно је 15-30 минута дневно. Укључите омиљени омхармонични звук и уживајте. Не дозволите да ваша свест буде везана за негатив. Усредсредите се на стазу и нека негативне мисли нестану. Можда ће бити потребно мало труда да се фокус поново врати на музику. Будите упорни. Такав „ратни потез“ сам по себи одвраћа ум од проблема!

Захвалност отвара ваше срце и свест благодетима скривеним у неповољним ситуацијама и помаже да ценимо живот и све што је у њему.

Позитивна инсталација долази са праксом. Све што вам је потребно је да направите избор, а онда вежбате док не научите да се брзо ослободите негатива. Почните одмах - СМИЛЕ! Зауставите осмех ... па, то је боље!

П.С. Ако вам се свидио овај чланак, Кликните на "Свиђа ми се" и делите праве информације са својим пријатељима.

П.П.С. Да ли сматрате да је ваш начин размишљања позитиван? Поделите своје мисли са нама.

Непоправљив сањар, професионални путник, човек за кога стални лични раст није само реч, већ начин живота. Њен животни кредо: "Научио сам себе - научити други." У Миндваллеи Руски, Рита је сретна да испуни своју жељу да подијели знање с људима.

Позитивно размишљање је ваш кључ за срећу и дуговечност.

Карактеристике негативног мишљења

Модерна психологија условно дели процес размишљања на негативан и позитиван и сматра га инструментом појединца. Колико ће их неко поседовати зависи од његовог живота.

Негативно размишљање је низак ниво способности људског мозга, заснован на прошлим искуствима појединца и других. То је, по правилу, направило грешке и разочарања. Као резултат тога, што појединац постаје више, у њему се више акумулира негативних емоција, додају се нови проблеми, а размишљање постаје још негативније. Разматрани тип је карактеристичан за интроверте.

Негативни тип мишљења заснива се на порицању чињеница које су неугодне за појединца. Размишљајући о њима, особа покушава да избегне понављајућу ситуацију. Посебност лежи у чињеници да у овом случају он још више види оно што му је непријатно и не примећује позитивне стране.На крају, особа почиње да види свој живот у сивим бојама, и веома је тешко доказати да је пун дивних догађаја. Људи с негативним размишљањем увијек ће пронаћи много чињеница које побијају ово мишљење. У њиховом свјетоназору они ће бити у праву.

Моћ мисли - основа става

Модерна генерација је веома образована, и многи људи знају да је мисао материјална: све о чему особа размишља добијају се од виших сила током времена. Није важно да ли жели, важно је да пошаље одређене мисли. Ако се понављају много пута, оне се нужно остварују.

Ако желите да разумете како да промените своје размишљање на позитиван начин, треба да следите препоруке Фенг Схуи навијача. Прво, увек морате мислити позитивно. Друго, у мом говору и мислима, елиминишем употребу негативних честица и повећам број афирмативних речи (добијам, побеђујем, имам). Неопходно је да будемо чврсто уверени да ће све дефинитивно успети, а онда ће се остварити позитиван став.

Тибетанска уметност позитивног мишљења: моћ мисли

Цхристопхер Хансард је написао јединствену књигу о разматраној слици процеса размишљања. Каже да исправно размишљање може промијенити живот не само саме особе, већ и околине. Особа је потпуно несвјесна огромних могућности које има. Будућност је обликована случајним емоцијама и мислима. Древни Тибетанци су настојали да развију моћ мишљења, комбинујући их са духовним знањем.

Уметност позитивног размишљања се и данас користи, као и пре много година. Неке неприкладне мисли привлаче друге. Ако особа жели промијенити свој живот, мора почети са собом.

Вежба број 1: "Уклањање препрека"

У књизи о тибетанској уметности позитивног размишљања, К. Хансард даје читаоцу многе практичне препоруке. Међу њима је и једноставна вежба која промовише уништавање препрека у животу. Најбоље је то учинити у четвртак ујутро (дан када су препреке уклоњене према бонским правилима). Покреће се 25 минута (по жељи, дуже) према алгоритму описаном у наставку.

Седите у удобном положају на столици или поду.
Фокусирајте се на проблем.
Замислите да се препрека смрвила у комаде од ударца великог чекића или спаљена у пламену ватре. У овом тренутку, неопходно је дозволити да негативне мисли, скривајући се под стрепњом, дођу на површину.
Мислити да је све лоше уништено резултатом експлозије позитивне енергије.
На крају вежбе морате мирно да седите, захваљујући вишим силама.

Потребно је наставити вежбу 28 дана са интервалом од најмање 1 недеље. Што дуже траје, јачи је развој позитивног мишљења.

Вежба број 2: "Трансформација негативне ситуације у позитивну"

Особа са позитивном перцепцијом света око себе понекад се суочава са потребом да направи неповољну ситуацију за себе како би наставила напредовати. То се може урадити са довољно снажном позитивном енергијом процеса размишљања.

Пре свега, појединац треба да схвати узрок проблема и колико дуго траје, да види реакцију других људи (у вези са проблемом): да ли верују у његову елиминацију, шта може бити резултат ако претворите негативан случај у позитиван, колико дуго траје ефекат. Након поштених и промишљених одговора на сва ова питања, примењује се следећа техника.

Седите на мирно место.
Представите ватрени кријес, окружен пријатним аромама.
Замислите како узрок проблема пада у пламен и топи се од моћи мисли и топлоте ватре.
Ментално трансформишите узрок у нешто позитивно, корисно.
Ситуација се мења, заједно са њом ватра постаје друга: уместо наранџастог пламена, појављује се блиставо бело-плави стуб светлости.
Нови предмет улази у тело кроз кичму и распоређује се у глави и срцу. Сада сте извор светлости и позитивне енергије која излази у околни свет.

Након ове вјежбе, резултат не траје дуго.