Сок од мркве за штављење: будите изузетно опрезни!

На које једноставно не идемо да би добили глатки, прелијепи тан! Цео дан се "печемо" на сунцу, ширимо тону производа за сунчање на себе - све то тако да се за неколико недеља брончани тон коже испере, претварајући се у некакву некадашњу величанственост. И шта можемо рећи о финансијским трошковима, када, када дођемо у радњу, погледамо космичку цијену средстава за брзи тен. Ипак, често заборављамо да постоје дивни природни производи који лако могу заменити најскупље лосионе и креме ове врсте. На пример, мрква, која нам је свима позната од детињства. Она је у свакој кући, у сваком фрижидеру, али поред чињенице да се додаје у супу и добро се односи према миопији, не знамо ништа о њој.

Покушајте сачувати свој буџет и користити прекрасан народни лек за штављење - сок од мркве. Не само да ће вам помоћи да брзо добијете жељени тон бронзане коже, већ ће вас и заштитити од опасних ултраљубичастих зрака. Одавно је познато да је дуготрајно излагање сунчевој светлости опасно за здраву кожу. То угрожава не само ране боре, суву кожу и формирање пигментних мрља, већ и страшну болест - рак коже. Користећи временски провјерено природно средство за тамњење, нећете пожалити, али ћете добити прилику да добијете прекрасан тен док одржавате своје здравље.

Мрква додаје крв

Давно се шаргарепа није узгајала за корен, већ за укусно зелено лишће. Време је пролазило, и људи су схватили шта се од њих скрива драгоцени корјенасто поврће од наранче. Витамин А који се налази у овом поврћу игра велику улогу у нормалном функционисању мрежнице ока. Вриједни витамини и микроелементи, добивени једењем мркве, помажу јачању имунолошког система, а однедавно и знанственици су доказали да је сок од мркве одличан алат за превенцију рака. Зато слободно отворите фрижидер и испрскајте слатке мркве, колико год желите - сигурно ћете добити здравствене бенефиције.

Поред тоничких својстава за тело, шаргарепа је веома корисна за стање наше коже:

Витамин А у мркви је одличан антиоксиданс који помаже у спречавању старења ћелија коже. Старосне промјене успоравају, тијело се чисти од слободних радикала. Али они, ти радикали, поред старења, прете непријатним болестима, као што су дерматитис, осип, па чак и екцем. Осим тога, витамин А садржи и бета-каротен који је веома здрав.
Каротеноиди и антиоксиданти који се налазе у мркви помажу кожи да се носи са штетним дејством сунчеве светлости. Они повећавају имунитет коже, ау случају опекотина савршено га излече.
Витамин Ц доприноси производњи тако важног елемента у телу као колаген. Он је тај који је одговоран за еластичност наше коже, такође спречава појаву бора и блокира процес старења.
Сок од мркве је богат калијумом, који спречава прекомерно исушивање коже и појаву грчева мишића.
Ако редовно једете сок од мркве, можете избећи проблеме са пигментацијом коже.
Мрква садржи разна етерична уља која помажу у варењу. То значи да пијењем чаше сока од сокова од мркве дневно не дајете прилику да се на вашој кожи појаве бубуљице и митесери.
Шаргарепа има анти-инфламаторни ефекат, помаже ревитализацији коже, дајући јој здрав сјај.

Како се препланете са соком од мркве

Изненадићете се, али уз помоћ сока од мркве можете постићи прелепо, чак и препланулост без напуштања дома. Не, не морате сједити на прозорској дасци због тога, ухватити посљедње зраке сунца, или купити скупу опрему за кућни солариј. Све што вам је потребно је пар шаргарепе, нарибан на фином ранцу. Наносећи ову масу на лице и тело, добијате боју коже о којој сте сањали. Осим тога, кожу обогаћујете вриједним витаминима и минералима који ће помоћи да кожа буде млада и здрава.

Да не бисте били разочарани овом методом, покушајте да се придржавате два услова: прво, не би требало да држите ову маску предуго, иначе ћете постати сумњиво наранџасте боје коже, уопште не као боја правог препланулог. И друго, ако сте бледа лепота са веома танком кожом, онда ова метода уопште није за вас! Погодан је само за тамнопуту девојку која жели да им кожа постане тамнија за неколико тонова.

Ако мрква од мркве за опекотине од сунца није добра за вас, онда немојте очајавати. На крају идемо на плажу не само да бисмо добили прелепи тен, већ и да лежимо само под благим сунчевим зракама и да се опустимо. А да се ужитак мало касније не би претворио у брашно у облику опекотина од сунца на упаљеној кожи, требаће вам свјеже исцијеђен сок од мркве.

Пијте чашу петнаест или двадесет минута пре сунчања - то ће осигурати не само равномјерно тамњење, већ и заштиту од штетног ултраљубичастог зрачења. А да би се сок асимиловао, додајте му мало креме. Немојте претјеривати са соком од шаргарепе: једна шоља дневно је довољна! Иначе, боје ће доћи до ваше коже изнутра, и добићете потпуно другачију нијансу препланулости, што се и очекивало!

Још једна одлична опција за безбрижан тен је домаћи лосион. Прављење самог себе није нимало тешко, сви састојци се вероватно чувају у вашој кухињи. За припрему лосиона, узмите мало поврћа (по могућности маслине) и сок од мркве. Морате помијешати ове састојке у омјеру један на један. Улијте лосион у боцу са спрејом и понесите са собом сваки пут када одете на плажу. Нанесите лосион на кожу и њежно га утрљајте меким, масирајућим покретима. Боље је складиштити такав лосион у фрижидеру, и однети га најмање пар сати пре употребе - потребно је омогућити да се уље омекша.

Добар је и за лосион за кокос, бадем и брескву. Сви садрже антиоксидансе и пружају додатну заштиту од излагања сунчевој светлости на кожи.

Опекотине од саргарепе

Нажалост, у животу постоје случајеви када, без обзира на наше жеље и мјере опреза, кожа изгори на сунцу. Прво је подмукло поцрвенела, затим почиње да боли, тако да је немогуће скренути са једне стране на другу у кревету. И поред тога - гадни мехурићи и љуштење коже. Фамилиар пицтуре?

Пре него што одете у апотеку и купите нови лек за опекотине од сунца, покушајте да решите проблем кућних лекова. Чињеница је да било који лек садржи многе хемикалије које могу нашкодити вашој кожи. Поред тога, могуће је да у куповини лека за опекотине могу постојати супстанце које узрокују алергије. Слажем се да је прилично непријатно осећати свраб и пецкање на кожи, и тако утицати на опекотине. Зато пробајте први третман са мрквом - то ће свакако помоћи да ваша кожа буде у реду.

Нудимо Вам сљедеће рецепте за третман опекотина од мркве:

Намочите шаргарепу на фином рану и истисните сок из ње. Додајте сок од алое у пропорцијама један на један. Навлажите меко ткиво резултирајућим производом и нанесите на захваћено подручје.
Помешајте фино исецкану шаргарепу са једним беланцем, на сваких 20 минута на сат времена.
Нарежите ситно мркву и сиров кромпир, помијешајте састојке. Нанесите насталу кашу на захваћену кожу.
Направите инфузију камилице и додајте свјеже исцијеђену сок од мркве. Ово је дивно умирујуће, противупално средство које добро помаже код опекотина од сунца.
Помијешајте сокове од мркве и краставца у једнаким омјерима и нанесите на оштећена подручја.
Мешајте неке шаргарепе и пар зрелих парадајза у блендеру. Нанесите смешу на сунчана места. Парадајз пулпе олакшава свраб и печење, а заједно са нарибаним мрквама ова мешавина даје брзи резултат.

Који год рецепт изаберете, запамтите: најбољи третман за опекотине од сунца је превенција! Користећи сок од мркве за прелеп тен или за третман опекотина, не само да уштедите новац, већ и негујете кожу, помажући јој да се брже носи са оштећењем. Једини савет је да будете опрезни са количином сока од мркве коју пијете, иначе ће вам боја коже дати много неугодности.

Мрква - најбоља девојка женске лепоте

Једном давно, када су људи још били врло наивни, нажалост су жвакали зелене врхове мркве, несвјесни да се главно благо скрива у земљи. Шаргарепа - богато корјенасто поврће, посебно је драгоцено за женску лепоту:

витамин А + бета-каротен: заштита од старења, спречавање иритације коже, чишћење од слободних радикала,
антиоксиданти и каротеноиди: заштита од штетног ултраљубичастог зрачења, имуност коже, терапија опекотина,
Витамин Ц: повећава еластичност, активира производњу колагена, спречава настанак бора,
калијум: влажи "изнутра".

Осим тога, домаћа мрква свјежа штити од старосних пјега, побољшава пробаву, која је неопходна за чисту кожу без акни, побољшава и освјежава тен ... Не можете набројати све предности мркве! То је управо та опција када благо нема цијену у свим чулима: непроцјењиво за здравље и није тешко за новчаник.

Мрква - "чаробна пилула" за штављење

Мрква - скромни радник у области козметологије. Поготово љети, када све љепотице сањају о златном тен. Шаргарепа је добра заштита од опекотина од сунца и чврсто обећање златне коже.

Једноставан пут до тамног лица

Утрљајте 2-3 шаргарепе на фином ранцу, нанесите на кожу. Држите маску не више од 15 минута. Прво, проведите експеримент како бисте одредили оптимално вријеме и одговарајућу боју. За девојке са лаганом деликатном кожом ова маска није погодна, јер кожи даје тајанствену наранчасту нијансу.

Коктел од шаргарепе "За све"

Како сок од мркве утиче на штављење? Домаћи сок од шаргарепе не само да стимулише меланоците, већ штити и од опекотина од сунца. Припремите га сами или се добро заложите из продавнице (сокови су погодни за децу), додајте неколико кашика креме, павлаке, млека, умутите и попијте. Иумми! И колико је корисна! Међутим, ако не желите да се забрљате у кухињи - само мешајте сок од млека и шаргарепе. Али онда то неће бити изузетан ритуал лепоте, већ најбаналнији "снацк".

Пијте сок од мркве прије сунчања, само једну чашу дневно 20 минута прије сунчања, а ви чоколаду!

Домаћи лосион "СуперЗагар"

Припремите домаћи сок од шаргарепе (то је светлија и кориснија продавница). Помешајте га са биљним уљем у размери 1: 1, сипајте у спреј боцу. Добро протресите, чувајте у фрижидеру. Прскајте тело пре одласка на плажу, нежно масирајте у кожу. Пре употребе, лосион се мора чувати неколико сати на собној температури, а затим мућкати.

Као уљна база одговараће свако биљно уље: маслина, бресква, бадем, кокос. На најгорем - профињеном сунцокрету.

Мрква - лекар за опекотине

Чак и да нисте имали среће са вашом препланулом, а ваша кожа није постајала црвена од срама, већ од опекотина, док је била покривена пликовима и сухим сврбежима, слатки корен би помогао, јер су шаргарепа и тан две пријатељске концепције.

Помешајте сок од шаргарепе и алое веру. Охладите смешу, навлажите је и нанесите на захваћена подручја.
Пиво цвета камилице. Бујон се проциједи, охлади. Додајте неколико кашика свежег сока од мркве. Подмажите захваћени епидермис. Овај лијек знатно умирује свраб и ублажава бол, ублажава црвенило.
Црусх рав вегетаблес - кромпир и шаргарепа. Претходно их охладите у фрижидеру. Нанесите на кожу, промените када се маса загреје.
Решити корење на детету, најмањи, већи. Додајте један протеин, лагано умутите вилицом. Охладите смешу, нанесите је на место горења, замените маску сваких 20 минута.
Маска краставца и сока од шаргарепе - оно што вам је потребно за опекотине на плажи. Смеша се хлади и наноси на горућу кожу.
Одрежите коријен корена на велике коцке, урадите исто са парадајзом. Помешајте смешу у блендеру, нанесите на упаљена подручја. Мешавина је добра јер рајчица ублажава свраб, ублажава бол, а шаргарепа убрзава резултат, зацељује опекотине, одржава тан.

Сок од мркве - седам проблема, један одговор

Сок коријена наранџе узима се као укусна терапија за многе проблеме са кожом. Зашто је свјежа мрква толико корисна, и како је правилно попити? [РБлоцк наме = перед_реад_алсо ретурн = 1]

Засићена калцијумом, каротеноидима, калијем, витаминима А, групама Б, Ц, Е, магнезијумом, бакром, гвожђем, манганом, фосфором, јодом, сумпором.
Природни балзам здравља за епидерму, косу, зубну цаклину.
Делује као антиинфламаторна, антибактеријска супстанца. Спречава рак, побољшава имунитет.
Регулише притисак, побољшава гастроинтестинални тракт, нормализује ендокрини систем.
Делимично или потпуно обнавља вид.
Чисти унутрашње органе: јетру, бубреге, жучну кесу и крв.
Блокира слободне радикале, спречава рак.

Сок од мркве пије се опрезно када:

болести гастроинтестиналног тракта,
гастритис, колитис,
дијабетес.

Дневна доза није већа од пола литра, јер епидермис може добити сталну наранчасту нијансу, или "мркву мркве"

Како пити свјежу мркву

Тан и сок од шаргарепе савршено се допуњују. Непотребно је поновити да нема користи од сокова у трговини, али има много штете. Осим ако знате доброг произвођача дјечјих сокова (ако да, онда подијелите коментаре!).

Дакле, треба нам: домаћа свежа шаргарепа + жеља да побољшате своје здравље + сан је прелеп да препланете!

Правила за пријем

Како пити сок од мркве за штављење и здравље?

Свеже је потребно пити најкасније 10 минута након припреме, тако да се ензими, витамини и друге корисности неће почети ломити.
Сок се пије кроз сламку како не би оштетио зубе воћном киселином и не би мрља цаклине. Уста се морају даље испирати.
Млечни производи, о којима смо причали мало раније, могу се заменити хладно пресованим биљним уљем. Ово ће омогућити боље асимилацију каротеноида.

Ако пијете сок за ефективно тамњење, узмите свјеже најмање 3 седмице.

Конвенционалном терапијом и одржавањем здравља, сок се узима од 2 до 5 недеља, након чега се одмарају 10 дана и понављају.

Шаргарепа од пећи: још једна здравствена корист. Мемо

Укусно, корисно, сјајно! То је шаргарепа за штављење. Није сумњива козметика из продавнице, већ једноставан вртлар. [РБлоцк наме = перед_реад_алсо ретурн = 1]

Бавим се дијагностиком и лечењем акни, савршено овладам техникама терапеутске и хардверске козметологије како би се смањила тежина и елиминисале старосне промене на кожи лица и тела. Имам богато теоријско знање и искуство стечено током обуке и стажирања на водећим козметолошким клиникама у Европи.

Лазарева Надезхда

Психолог, савјетник психолог Антрополог. Специјалиста са сајта б17.ру

- Јули 6, 2014, 02:03

Питање у овој теми. Реците нам нешто о свом искуству, како најбоље пити, када?

С ким и за које дане.

- Јули 6, 2014, 02:48

Ја нисам у теми и не разумем зашто пију сок од мркве? Да ти лице постане жуто? И заувек!

- Јули 6, 2014, 03:08

Увек сам пио сок од мркве 20 минута пре штављења. стварно ради, тан је веома леп и бржи штап.

- Јули 6, 2014, 06:27

Да, сећам се пре пет година у соларијуму, а након сунчања, сок са кремом је понуђен као бонус.

- Јули 6, 2014 07:32

Сок од шаргарепе је врло добар за кожу, пијем га не за штављење већ за здравље, ако пијете сваки дан барем чашу, ускоро ћете добити свјежи тен (не, не жути)

- Јули 6, 2014, 08:10

Шаргарепа пијете због бета-корушке, која помаже да добијете тан

- Јули 6, 2014, 09:16

Не само шаргарепа, већ и бундеве и брескве такође раде. И увек пијем дан сунцања, и то није вазно пре или после. А на дан штављења потребно је смањити количину каве - она само успорава тамњење

- Јули 6, 2014, 11:59

Мало сам офф топиц, али надам се да ће ми опростити :) Једном сам ставио експеримент на себе, пио сок од мркве 1,5 или 2 мјесеца, али нисам се сунчао. И имао сам светло златни тен, она не би веровала да га није видела својим очима. Ефекат је био, отприлике, као код балзама за тело са аутосунбурном.

- Јули 6, 2014, 2:16 пм

Да, и такође парадајз. Али се не препоручује сок од "црне" (рибизле, купине, боровнице) - можете га спалити.

- Јули 6, 2014, 15:42

Сок од шаргарепе је сјајан комад, а без преплануле коже добићете свеж тен, али чај и кафа чине ваше лице бледим, а косу сивом.

- Јули 6, 2014, 17:44

Сок од шаргарепе је боље разблажити кремом, тако да се Вит А боље апсорбује.

- Јули 6, 2014, 21:30

Покушао сам на себи, златно-танко, показао сам се свом пријатељу на такав начин да нисам поверовао, почео сам да пијем и имао сам прелепи тен.

- Јули 6, 2014, 23:37

Ово није тан, већ само жута кожа, од које се никада нећеш ослободити ако заиста желиш. Али ако сте задовољни да приметите жутицу за леп природни тен - срећно.

- Август 19, 2014, 12:39

Брад. Мрква мрље на кожи. Ако се комбинујете са плажом боја ће бити лепа.
Попио сам, имам прелепу наранџасту кожу. Али је потребно пити, а не наносити на кожу (жуто). И сунце се мора догодити. Сунчана опекотина ће бити лепша са соком од мркве.
Бета-каротен можете купити и одвојено - Веротоне, на пример.
Поред тога, сок од мркве такође штити од опекотина, а не само да побољшава тамњење.

- Август 13, 2018 12:07

Какве глупости?!
Као трговац (радим у лабораторији), могу вам рећи да ако кожа добије жуту боју сока од мркве, морате јести и пити мркву најмање 2 литре и 3 кг (у чврстом облику) дневно.
Дакле, немојте смеће, има много витамина А у вашој кожи који је неопходан за кожу и помаже да се произведе колаген, такође је добар за вид, а када се каротен акумулира, помаже меланину да се формира и задржи. Када престанете да пијете сок од мркве, кожа се враћа у уобичајену боју!

Како мрква утиче на штављење?

Истраживање др Иана Степхена са Универзитета у Ноттингхаму показало је да једење мркве и њихово кориштење као помоћ, даје кожи златни сјај, појачава опекотине од сунца и штити кожу од опекотина од сунца.Овај ефекат даје комплекс витамина и елемената у траговима који чине ово поврће: витамини А, Б и Ц, витамин Е, влакна, калциј, фосфор и фолна киселина, биолошки активне супстанце и фитонциди.

Витамин А активира заштитне функције коже, штити је од опекотина од сунца. Има способност да се акумулира у ћелијама коже и даје му светлу златну нијансу. Дакле, систематска употреба шаргарепе помаже да се акумулира, задржи и задржи дуготрајно тамњење.

Антиоксиданти и каротеноиди помажу тијелу да се носи са негативним ефектима сунца на кожу, повећавајући имунитет. Такође, ове супстанце доприносе обнови коже након опекотина.

Корист и штета

Мрква је једно од најздравијих поврћа за кожу. Употреба корена или његовог сока за штављење има неколико предности:

Стање коже се побољшава. Редовно конзумирање овог поврћа уклања токсине из организма, што изазива осип и прерано старење коже.
Ожиљци постају мање уочљиви. Ако свакодневно трљате ожиљке са соком од мркве, онда временом ожиљци постају мање приметни.

Боја коже. Боја коже постаје униформнија и добија златну нијансу.
Помаже у борби против суве коже.
Штити од негативних ефеката сунчеве светлости.

Претјерана акумулација каротена у тијелу може узроковати да боја коже постане нездрава жута нијанса.
Ако користите превише шаргарепе, можете осетити летаргију и поспаност, као и повећање телесне температуре, појавит ће се главобоља. Дијета мркве може довести до поремећаја бубрега и цријева, стога га не слиједите.
Дијабетичари, као и они који пате од гастритиса, високе киселости, чира на желуцу и колитиса, такође треба да буду опрезни са мрквом и соком из ње.
Корен може изазвати алергијску реакцију.
Мркве садрже много калијума, чији се вишак таложи у организму, што је опасно за оне који пате од проблема са бубрезима.

Да ли је могуће добити добар тен ако постоји коренасто поврће?

Ако дневно узмете 1-2 мркве или 1 чашу сока, након неколико седмица боја коже ће постати пријатна боја.

Садржи у шаргарепи, бета-каротен, промовише производњу меланина, пигмента који кожи даје тамну боју.

Бета-каротен је растворљив у мастима, па је за бољу сварљивост шаргарепе или њеног сока пожељно користити га са поврћем или маслацем, кремом.

Сунце и соларијум - постоји ли разлика?

Као што знате, штављење је сигурнији начин да се препланете од сунца. Али у соларијуму, кожа добија већу дозу УВ-а у краћем периоду него на сунцу, стога, да би се обезбедила безбедност, потребно је користити специјална средства. Међутим, неће бити сувишно пити чашу свјеже исцијеђеног сока, како би се побољшао процес пигментације.

Сунце је непредвидиви извор опекотина од сунца: може се пржити цијели дан или се сакрити иза облака. Стога, пошто је на отвореном сунцу, сасвим је прихватљиво користити шаргарепу као средство за тамњење.

Безбедносне мере предострожности

Бета-каротен који се налази у шаргарепи чини кожу осјетљивијом на штављење. Али нерационална употреба шаргарепе може довести до низа негативних посљедица:

Ако се кератин одлаже у великом броју у ћелијама коже коже, лице ће постати нездраво као људи који пате од жутице. Стога је неопходно придржавати се препоручене дозе.

Такође, пре употребе било ког средства за штављење, укључујући и оне направљене независно од шаргарепе, неопходно је спровести тест алергије.. Да бисте то урадили, довољно је нанети лек на малу површину коже, сачекајте 10-20 минута, а ако је све у реду, можете га безбедно користити.

Сунцокретова мрква: корисна својства

Шаргарепа је веома вредно поврће, а не само да би се постигао савршен тен. Садржи комплекс витамина и микроелемената: витамине А, Б, Ц, витамин Е неопходан за кожу, као и калциј, фосфор и фолну киселину, влакна, биолошки активне супстанце и фитонциде.

Ова цела листа даје мркву скоро лековито дејство на тело, јер тврдња да шаргарепа активира своје заштитне силе и повећава имунитет такође није неутемељена.

Шта је корисно за сок од мркве и шаргарепе? Њена наранџаста боја се објашњава садржајем витамина А (бета кератин).

Витамин А не само да активира заштитне функције коже, што спречава опекотине, већ се и акумулира у ћелијама и даје кожи благо жућкасту нијансу. Због тога систематска употреба шаргарепе помаже да се задржи и настави препланути.

Посебно дјелотворан у том погледу, сок од мркве. Али то не значи да је у лето потребно прећи на дијету од мркве. Мало је вероватно да ће то погодити тело и кожу.

Како користити шаргарепу за прелепи тен

1. Најбоља опција је да попијете чашу свјеже исцијеђеног сока од мркве прије изласка на сунце. Ово ће убрзати препланулост и помоћи да се задржи.

2. Витамин А је витамин растворљив у мастима. Зато је боље научити, шаргарепе се препоручује комбиновати са маслацем или тешком кремом. Најбоља опција - лагана салата од мркве, обучена уљем.

3. Шаргарепе се често користе у рецептурама за домаће маске за лице. Такве маске чине кожу еластичном, благо је затезањем, дају лагану нијансу тан. У народним рецептима најчешће се користе мркве светлих боја.

Сунцокретове мркве: Мјере опреза

Каротен који се налази у мркви повећава осетљивост коже на опекотине од сунца. То је чињеница, али не треба је схватити као једини прави начин. Дакле, уз нерационалну употребу мркве, могући су бројни негативни резултати.

1. Кератин се таложи у ћелијама коже и доводи до његовог бојења жућкасте боје. То је добра мјера. Снажна жута кожа не ствара ефекат прелепе боје, већ - жутице.

Због тога, није потребно да се превише ослањате на шаргарепу током лета. Доста 1 мрква, или 1 шалица сока дневно.

2. Прекомерне дозе мркве могу изазвати летаргију и поспаност, поред жуте коже, тело може реаговати са главобољом или грозницом (поремећаји у бубрезима и цревима). Тако да дијета од мркве није најбољи избор за летњи тен.

3. Сок од мркве за опекотине од сунца контраиндикован је код гастритиса са високом киселошћу, као и код чирева и колитиса. Дијабетичари треба да прате опрез и мере у коришћењу шаргарепе.