На руском језику постоје две речи - дневник и ноћна светлост. Процес формирања речи за ове термине је потпуно исти, али је семантичка неусклађеност очигледна. Штавише, ове речи се лако користе истовремено у једној реченици: "Ја ћу укључити ноћно светло, написаћу дневник". Истовремено, мијењајући ријечи на мјестима, јасно је да дневник има множинско значење и може се чак некако укључити, на примјер, у исто вријеме када и компјутер или се може претпоставити да је то фигуративни израз. Али, написати ноћно светло можда не ради ни на који начин. Дакле, данас ћемо разговарати о томе како водити дневник, јер је са ноћним свјетлом све сасвим јасно.
Какви су дневници
У вокабулару школског учитеља, нутриционисте, тренер је често проналазио дивну ријеч дневник. У складу са овим специјалитетима, разликују се следећи типови:
- Сцхоол диари са задацима, оцјенама, коментарима и порукама.
- Дневник хране са менијем, бројењем калорија, описима исхране здравих и болесних људи.
- Дневник мршављења са израчунавањем калорија, ознакама поремећаја калорија, описом класа фитнеса и односом ових података са промјенама телесне тежине.
- Дневник успеха за развој каријере са честим евидентирањем њихових достигнућа и анализом грешака у сервису.
- Дневник спортске обуке у којима фиксирају оптерећења и трајање наставе, што омогућава прилагођавање како би се повећала издржљивост и побољшали резултати.
- Дневник расхода или финансијски дневник који приказује приходе и различите врсте текућих трошкова, велике куповине и начине уштеде новца за будуће планове и значајне трошкове (подучавање дјеце или куповина куће).
- Дневник за планирање и подсећање на пословне и личне састанке, телефонске позиве, рођендане рођака и пријатеља, датуме отплате кредита и друге текуће проблеме.
Ово нису све опције. Вери популар дневнике посматрања . Предмет ових опсервација су првенствено деца, али и затворени цветови, а кућним љубимцима је потребна пажња, опис и брига. Ова класа укључује травел диариес и одмор. Несумњиво, све ове врсте су оригинални документи, чија је главна сврха да контролишу различите догађаје у животу и побољшају њен квалитет. На примјер, школски документ може помоћи у побољшању перформанси, а савјесни дневни описи у нутриционистичким дневницима или дневницима с тежином могу имати одличну бројку. Ови записи помажу особи да се приближи и постигне жељени циљ. Школски дневник, у исто вријеме, стоји мало одвојено, то је обавезни документ за готово сваког нашег ученика, осим неких гимназија са малим бројем ученика. Преостали дневници су добровољни, а избор да се научи водити дневник и почети то радити или одустати од контроле живота увијек припада самој особи и ниједан тренер или психолог не може присилити особу да води биљешке.
Шта је лични дневник
Предности вођења личног дневника
Тако се предности особе у вођењу личног дневника могу назвати добивањем додатне слободе од негативних, негативних емоција и сувишних информација, као и могућност детаљне анализе догађаја у вашем особном животу.
Међутим, такви снимци представљају проблем. Ако је ово стварна, искрена, непристрасна, истинита, без претјеривања и украса, разговор са самим собом, није намијењен другима, то је тајна коју треба пажљиво сачувати. Ако животни стил и традиција породице сугеришу да свака особа има лични живот и лични сигуран простор, где нико неће напасти без захтева, нема проблема.У супротном случају, за то морате припремити кеш, о коме никоме не можете рећи.
Још један проблем који може бити изазван личним записима у судбини затворених и стидљивих људи је ограничавање комуникације са рођацима и пријатељима. Дневник и слобода коју даје може смањити нормалан људски контакт. Ово не би требало дозволити.
Како чувати лични дневник на интернету
Специфичан избор је одређен циљевима које особа поставља себи и задацима које ће решити. Пријаве на Твиттеру или Љ-у имају неограничену приступачност за читаоце. Текстови који се објављују најчешће су јавни. Ово није индиферентан опис, посматрање, анализа и преношење догађаја у јавном и приватном животу, који нису само занимљиви или забавни, већ могу бити корисни и великом броју људи. Врло често, особа која води онлине дневник, на овај начин, жели не само гласно рећи свијету о себи, већ и да овај свијет учини бољим. Да бисте постигли популарност личног дневника на Интернету, треба да следите одређена правила:
- Покушајте да креирате персонализовани индивидуални стил писања. Може бити суха (изјава о чињеницама), и емоционална, ентузијастична или саркастична.
- Опишите само оне догађаје и феномене који су изазвали праву реакцију, стварне емоције, позитивне или негативне.
- Дајући искрене информације о догађајима и њиховим личним процјенама тих догађаја, иначе, то неће бити лични дневник, већ безличан новински чланак.
- Морамо пратити граматику и интерпункцију. Грешке не поштују потенцијалног читаоца.
- Има смисла објављивати текстове доста редовно. Опис дугорочних појава, одмора или експеримента, може се подијелити на поглавља и обећати да ће се наставити. Само ово обећање мора бити испуњено. Интернет читаоци не могу бити преварени, лако ће пронаћи ново читање за себе.
Стабилно придржавање ових правила неће само задовољити жељу да се говори, већ ће помоћи да постану бољи. Они су присиљени да се растају са лошим навикама и лењима, да се баве самообразовањем и самоусавршавањем, уче дисциплину и ред. Уосталом, нико не жели да изгледа неписмено и непоуздано у очима других, укључујући и странце.
Поред тога, они често воде електронске дневнике посматрања - губитка тежине или тренинга, посебно зато што су развијени посебни обрасци за такве уносе са савјетима и триковима. На истим страницама можете разговарати о резултатима са колегама о том питању. Али за тајне мисли, рачунар је мали, осим што нема приступ Ворлд Виде Вебу и има веома моћну лозинку.
Шта нам даје дневник и чему служи?
Пре него што погледамо главне тачке, желим да кажем неколико речи о предстојећем разговору. Дневник, о којем ћемо говорити у наставку, није таква биљежница у којој пишете своје мисли с времена на вријеме, када се осјећате јако лоше или врло сретни, бојите своје до минута, а затим их сакријете у ормар, поновно га прочитајте десет пута. за тај дан.
Не, персонал диари - Ово је озбиљан алат за интроспекцију, исправан став на који ће вам помоћи да избегнете многе потешкоће и поједноставите решавање многих проблема у будућности.
Па, то је све, почнимо. Као и обично схорт и тезисно о главним предностима одржавања ове "бележнице":
- Као што сам већ напоменуо, дневник је одлична прилика за интроспекцију. Ова тачка је посебно важна, јер су други разлози за држање такве биљежнице једноставно посљедице и њене "гране".
- Друга је потрага за проблемима и њиховим решењима у себи, у њиховим мислима. Ова ставка је наставак претходне.
- Трећа је прилика да се поставите.Уосталом, понекад ми, желећи да се покажемо да смо веома "добра и пахуљаста" особа, почнемо да се бавимо и измишљамо много занимљивих ствари које ће у будућности бити наше и почети се сматрати истинитим. Али ако све радите "исправно", онда ћете у дневнику моћи да пронађете целу истину о себи и погледате своје лице у стварном животу.
Мали додатак. Чињеница је да се наш ум непрестано прилагођава и покушава да "изглади" негативне тренутке у прошлости, уместо да их прихвати онакве какве јесу и прихвати их. Међутим, када се акумулирају многи такви тренуци, заглавили смо (а у просјеку особа има тако много њих: овај показатељ се мјери у тисућама). Јесте ли икада видјели особу која се неадекватно понаша у овој или оној ситуацији (психа, игнорира, бијесна, љута, не разумијеш то, итд.)? То је резултат. не прихватам као што је негативни тренуци из прошлости. Они (прошле епизоде) не би требали бити похрањени, али ворк тхроугх , иу овом, као нико други, помоћи ће вам лични дневник.
Шта писати у дневнику, а шта не вреди писати?
Дакле, ако одлучите да почнете да чувате своје мисли у једној датотеци или бележници, онда постоји једно веома релевантно питање: о чему писати ? Хајде да покушамо да одговоримо што је могуће јасније.
Лично ми нико није рекао ништа о томе како да пишем, колико и зашто је све то потребно. Управо сам одлучио да сваки дан исписујем своје најсјајније мисли, пишем о томе шта је болно, шта бих волео да радим и шта радим. У принципу, ово је исправан приступ, али ипак би неке тачке могле бити искључене у почетним фазама (јер једноставно нема смисла од њих):
- Нема потребе да направите детаљан план из дневника "шта ћу сутра "(Тј. У 8:00 се пробудим, затим у 9:30 идем у радњу и купим килограм парадајза, ау 10:20 ћу почети да спремам доручак) - из таквих записа неће бити смисла! Ако вам је потребно да направите детаљну шему акција, онда набавите засебну биљежницу за себе, извадите листове и залијепите монитор изравно на ваше чело - барем ће бити добро за њих.
- Врите ас ис. Дешава се овако: пишете о нечему и мисли “шта ако неко ово прочита "И одмах бришете страницу на поду, почињете да исправљате речи и фразе тако да" неко из ничега "разуме ваше белешке. Не морате то да радите, јер епизоде које описујете у свом дневнику и називају је одговарајућим речима и писмима, и тако спашаване у вашој подсвести - само кратко прођите кроз линије и погледате уназад кроз време (ко је гледао филм „ефекат лептира“?). :)). Дакле, не би требало да пишете аутобиографију или роман - оставите га писцима.
- Покушајте да не драматизујете: чему служи? Шта бисте ви убудуће зажалили због своје прошлости? Ако имате нешто да пишете о случају (удари ногом, назвали су ме козом на улици, итд.), Онда га само опишем, али опет не би требало да пишете есеј на 20 страна на тему: "шта је смисао живота "Или"мали човек у великом свемиру » — Нико то не треба!
- Не покушавајте тако то цханге прошлих догађаја забележених у дневнику. И не треба тражити кривца и право, боље се укључити у посао: анализирати цео ланац својих акција и идентификовати грешку на којој треба почети радити.
Па, описао сам главне тачке. Шта сам још заборавио да кажем?
Као што знате, савет се даје на основу личног искуства, па сам одлучио да би било лакше описати како водим лични дневник и ви одлучујете шта треба да користите и шта не треба. Све је то у форми Ф.А.К.
Електронска верзија или нотебоок?
Лично, преферирам електронску верзију (уобичајени Ворд фајл - нема посебних програма са шифрама и шифровањем), јер је много једноставнији и практичнији: не треба вам оловка или папир. Много је прикладније за складиштење: постоји могућност тражења занимљивих кључних ријечи и тренутака (цтрл + ф).
Колико често треба да пишем?
То је свакако посао свакога: колико често треба писати у дневнику. Лично то радим сваки дан, међутим, ако нисам на компјутеру, недостаје ми овај дан - не морам никоме да се јављам, зар не?
Када је вредно писања?
Ово радим пре спавања, седећи за компјутером уз шољицу топлог млека 🙂 (ох, како и када бих га требао пити, рекао сам у прошлом чланку).
Како водити дневник у биљежници?
Иако сам све своје мисли ставио у Ворд датотеку ", морао сам да се бавим папирним дневницима. Али због лошег рукописа и неугодности проналажења правих информација, напокон сам преферирао електронску верзију. Међутим, за оне који су одлучили да имају дневник рада Могу дати неке препоруке:
- најбоље је користити нотебоок са тврдим корицама и везом (обичан нотебоок ће се врло брзо "истрошити" и нема смисла од њега, исто важи и за недовољно чврсти поклопац),
- покушајте да одаберете „већи“ дневник за себе (писање у малој књизи је веома незгодно: прво, рука се брзо умори, а друго, такав дневник ће се брзо записати и мораћете да потражите нови),
- Не остављајте га на истакнутом месту 🙂 (много је лакше сакрити фајл у дивљини вашег рачунара него дневник у вашој соби).
Хајде да сумирамо + мини-конкуренцију
Па, то је све, драги читаоци, на питање како водити лични дневник одговорили смо у потпуности. Међутим, ако још увијек имате питања - наведите их у коментарима или ми пошаљите е-маил, ја ћу помоћи колико могу.
А сада је мини-конкурс обећан на почетку поста.
Онај ко први напише наслов чланка у коментарима и име свог аутора, захваљујући чему сам одлучио да направим овај блог, добиће 100 рубаља за ваш ВМР новчаник .
Зашто је боље водити дневник на днев-ник.ру?
Лични дневник у бележници или бележници? Ово је одавно застарело и није занимљиво! Такав дневник лако може читати сватко, а веома је опасно писати тајне у њега! Сви су одавно знали да је најбољи дневник дневник дневника!
Предлажемо да на нашем сервису водите лични онлајн дневник! Направите било које корисничко име и лозинку, и нико неће (осим вас, наравно) моћи да прочита ваше белешке!
Сада напокон можете написати апсолутно све што мислите! Приложите све слике, фотографије и напишите све своје мисли! Ваш дневник на нашој служби је поуздан и одан пријатељ који вас никада неће изневерити! Да бисте почели да водите дневник, региструјте се одмах!
Сада ће ваш дневник увек бити леп и никада неће бити уништен и покварен од сока који се пролије по њему, чаја или нечег другог!
Није за свакога тајна да дневник у биљежници временом пропадне, старости, постаје згужван и оронуо, а записи у њему показују горе и горе. Па, и ако се нешто случајно пролије на њега, онда ће доћи до потпуне катастрофе! Али то се неће догодити с нама!
Чак и након 20 година, отворићете и свој дневник, прочитати досадашње записе, погледати фотографије и запамтити све у свим бојама!
Неки људи мисле да је боље водити дневник преузимањем и инсталирањем на компјутер или телефон. Међутим, то уопште није случај! Прво, такав дневник се може лако пронаћи и прочитати док не одете на пар минута, а друго, врло је опасно јер је дневник повезан са уређајем на којем се чува!
Понекад се покваре рачунари / телефони / таблети. И са њима можете изгубити све своје записе заувек. Да, веома је тужно, али тако је! Многи су то, нажалост, већ осјетили на себи.
Предлажемо вам да водите дневник са нама и не брините да може да нестане! Чак и ако се рачунар или телефон поквари, ипак идете у дневник на било који други телефон или рачунар. Главна ствар коју треба запамтити је адреса нашег сајта, ваше корисничко име и лозинка.
Данас, све више и више, људи желе да запишу своје мисли у лични дневник, коме ће само они имати приступ.После неколико година, пријатно је памтити, читати и туговати са својим дневником, који увек иде уз оне који га пишу и који су му најбољи пријатељ.
Таквом пријатељу се може све веровати и никада неће судити или издати! Он ће разумети и чувати све тајне, сву радост и тугу, стварајући одличну успомену на прошле дане.
Како водити лични дневник: једноставни савјети
Вођење дневника је прилично лако. Само покрените и потреба за попуњавањем нових записа ће се појавити сама. Али неке препоруке о томе како то урадити је тешко дати. На крају крајева, дневник је веома личан, свако га чува онако како жели, сматра потребним, јер му је то прикладније.
Погледајте и:
Ево само неколико општих савета који ће вам помоћи да задржите свој лични дневник:
Слободно пишите цијелу истину. Лични дневник су ваше мисли. Ако то не желите, нико га неће прочитати. Дакле, нема смисла да останете исправни, стрпљиви или љубазни, да сакријете емоције под маском или да их ушуткате. Дневник можете вјеровати цијелој истини, без страха да ћете изразити своја осјећања и бити сами с њим.
Попуните дневник кад год желите. Нема потребе да возите дневник у неком јасном временском оквиру. Желите ли водити дневник сваки дан? Молим те! Или можда само повремено, у оним тренуцима када је потребно бацити емоције на папир? Нема проблема! На крају крајева, ово није дужност, већ потреба. Напишите када желите и колико желите.
Можете водити дневник о било чему. Овде не може бити исправног и погрешног избора, све може заиста постати ваш дневник. Почевши од расутих листова папира, сложених у фасциклу и завршавајући са супер-модерном електронском апликацијом. Без обзира каква ће бити. Главна ствар - то би требало да вам одговара.
Пишите о свему. Не пишите у дневник само лоше или само добре догађаје. Можете писати и требати - апсолутно све. На крају крајева, живот се не састоји само од добрих или лоших догађаја, зар не? Твој дневник је твој живот! Ако вам се нешто добро догоди, моћи ћете да га се сетите, након неког времена, поново читате белешке. Ако је лоше - избаци негативне емоције на папир.
Наравно, ово нису сви савети који би вам могли бити од користи, али се надамо да ће они бити ваша почетна тачка на самом почетку вођења вашег личног дневника!
Како направити особни дневник за дјевојке изнутра
Прије двадесетак година, особни дневник је чуван у заједничкој биљежници. За декорацију су коришћене шарене оловке, шарене илустрације су изрезане из часописа, као и омотнице од жвакаћих гума и стављене у дневник. И наравно, цртали су руком. Тако су дали својој вјерној пријатељици љепоту. Сада је све другачије. И тако, предлажем да размотрите следеће опције за прављење личног дневника у вашим рукама.
Већина жена преферира традиционални стил. Узимају у руке разнобојне оловке и пишу све што желе подијелити са својим вјерним пријатељем. Чак и ако не желите да пишете, можете једноставно узети неки стари часопис и потражити слику која ће се односити на вашу тему и залијепити, или можете само скицирати слику. У принципу, све зависи од ваше маште.
Још један леп изглед је дизајн ваших догађаја у облику малих слика. Дакле, правите белешке за себе које желите да запамтите. Исте мале илустрације у личном дневнику могу се примијенити на одређену тему.
Дизајн личног дневника изгледа веома лепо у облику разних облика карата од обојеног папира или картона. На картицама пишу своје мисли, цитате, догађаје итд.
Можете залијепити два летка заједно и обојити лист акварелом. Размазујте се, блурте, спреј, бојите! Генерално, укључите фантазију и креирајте!
Дајте љепоту свом вјерном пријатељу користећи једноставне и обојене оловке, оловке обојене хелијем и плус за све то, такођер исјечке из часописа, новина, књига, итд.
Да пишете у дневнику малих догађаја, белешки, итд. Можете писати шареним пастама великим словима у различитим нагибима и правцима.
Сањите и смислите прекрасне џепове. Залијепите или залијепите. Веома је згодно складиштити мале ствари у њима. На пример: мале слике.
Па, са дизајном личног дневника, разврстаног изнутра! То су само неки примјери, заправо, како украсити особни дневник је, наравно, чисто особна ствар сваке дјевојке. Будите креативни и успећете. А сада да се позабавимо дизајном личног дневника који се налази напољу, тј.
Како направити особну насловницу дневника
Ако и даље не водите лични дневник, али само идете, онда можете узети биљежницу или биљежницу с прекрасном илустрацијом која одговара вашем укусу. Али, и ако је дневник већ у пуном замаху и имате жељу да промените или обојите покривач, надам се да ће вам помоћи пар неухватљивих савета.
- Направите случај. Може се направити од папира, а најбоље од тканине, јер ако се изненада запрљате, можете га мирно уклонити и опрати.
- Изрежите разне слике и ставите их на омот.
Како започети вођење личног дневника?
Са жељом. Ако девојка или девојка имају врући дневник да би задржали свој дневник само зато што га у разреду или универзитетској групи имају све девојке, онда то одмах постаје катастрофална идеја: процес комуникације са пријатељима папира завршиће се тачно на другој страни, када изненадна страст за модним трендом ће се повући. У свету модерних технологија, гаџета и друштвених мрежа, питање шта је потребно није сувишно: како изгледа лични дневник и шта би требало да буде у њему: ако се одговори на ова једноставна, наизглед, питања не пронађу, идеја о дневнику треба одложити на неко вријеме.
Доношење одлуке о вођењу личног дневника, размислите о циљу - шта ће то постати за вас и које је његово значење?
Најочигледнији циљ увођења дневника у приватни живот је комуникација: танка или дебела биљежница или биљежница ће постати најразумљивији и најпоузданији саговорник који недостаје у друштвеном и друштвеном животу. Друга група женске популације дефинисаће вођење дневника као прилику за хватање емоција из посјета занимљивим мјестима, сјећања на значајне догађаје и дојмове са састанака са занимљивим људима. А други ће водити дневник за самоанализу својих акција, преглед завршених акција, преиспитивање себе и својих грешака, и разумевање успеха. Свака има свој циљ - важно је то схватити, а онда ће лични дневник постати право ремек-дјело, а не рутинско писање.
Шта ће бити дневник?
Нећемо детаљно разматрати опцију електронског дневника: такви популарни блогови данас су и изјава о сопственим мислима и опису догађаја, али не-интерну употребу, и на светском јавном читању. Али, као и код свих модерних направа, значајна маса љубитеља читања преферира књиге у класичној верзији, а не у аудио или електронским, исто важи и за личне дневнике.
Дневник - огледало људске душе
Почетак електронског личног дневника тинејџера на компјутеру или на сајту може дати занимљив или, обратно, драматичан догађај, састанак са старим пријатељима или путовање. Електронски дневник на персоналном рачунару Има своје предности (јака лозинка, лепа графика за регистрацију, могућност прављења неограниченог броја копија), али дневници у папирнатом облику дају посебну атмосферу, романтику у процесу комуницирања са самим собом и нешто носталгично бербе, али какве су, какве свеске за животне дневнике? И ово је такође лична ствар за свакога:
један ће бити згодан за писање на посебним листовима папиракоји су увек при руци, комбинујући их док пишете у фасцикли са прстеном или организаторима папирних материјала других опција,
други изгледа да су удобни обични Школске биљежнице или биљежнице од 18 дијелова, које се могу ставити у торбу, - неће заузети много простора и неће бити готово ништа,
други ће се томе обратити на монументалан начин дебелу књигу или дневник за обимне текстове: потомци ће несумњиво цијенити мукотрпни рад прабаке, говорећи о супер-дупер седмом иПхонеу и одласку на филмску дистрибуцију следеће епизоде "Стар Варс".
Чување, снимање и слике за лични дневник - стил, дизајн, величина натписа и цртежа такође играју улогу. Одлучујући о томе шта ће бити ваш лични дневник, не би требало да се руководите искључиво спољашњим атрактивним насловом: пре свега, његов власник треба да мисли о удобности израде сопствене евиденције. Оно што је потребно за израду прве странице ЛД-а већ је одлучено у процесу рада с њим.
Колико дуго је потребно да се води дневник?
Како почети да чувамо и организујемо предиван лични дневник - правила, као таква, не постоје. Баш као нека врста службеног или заједничког мјерења времена за попуњавање. Ако не претворите пријатну лекцију у свакодневно снимање сваког корака, онда није довољно времена за вођење дневника. Дневник не треба третирати као рад: записи у њему могу бити направљени на брзину или темељито, али у сваком случају, ако имате жељу и инспирацију.
Дневник није случајан и може се користити као планер за будуће случајеве: то ће се показати колико времена господарица одлази у отпад. Не постоји ништа што би писало о последњем дану, пар дана, недељи? - има смисла мислити: можда је вријеме само пропало? Такве информације ће дати потицај универзалној мобилизацији и одлучној акцији унутар једне особе.
Свака девојка или жена одређују одговарајући режим дневника: дневни, недељни или ситуациони.
"Када желим, онда пишем" - Тачан одговор на питање колико често треба уносити у дневник. Обавезивање ће уништити поверења са таквим пријатељем, а досадна свака линија неће дати ни позитивне емоције ни пријатан резултат.
Још једна ствар коју дневници господарица не мисле: прочитајте записе с времена на време и пожељно и неопходно - освежиће догађаје и омогућити вам да пратите како се ваше размишљање мијења и процјењују ситуације и акције људи. Временом мењамо не само себе, већ и нашу перцепцију исте динамике, која не вреди ни секунде околног света: таква анализа је корисна и одређује степен зрелости појединца.
Како водити лични дневник
Точно у овом случају - синоним за "како згодан". Неопходно је опустити се, оставити насамо са собом, својим мислима, оловком или оловком (по жељи) и дневником. Не можете да оперете косу и не користите шминку, сада сте - сама природа. Они који имају проблема са руским језиком не би требало да размишљају о правилима правописа и интерпункције - пишите слободно, чак и уз грешке.
За сваки унос, подесите дан, месец, годину - све је заборављено током времена, али хронологија ће се вратити на тачан тренутак догађаја.
Када изражавате негативне емоције, опрез не боли: с једне стране, али зашто вам је онда потребан дневник ако не сипате све што је болно на његовим страницама? У већини случајева то ће бити бомба. Атомиц.
Како правилно потписати и организовати лични дневник: савети и идеје
За одрасле, запослене и запослене, можда дизајнирање дневника није толико важно - највероватније би се зауставили на скупом дневнику са густим стилским поклопцем и елегантним страницама.Али како започети и попунити странице унутар ЛД жеља дјевојке или тинејџера? Сигурно младе даме желе нешто очаравајуће, блиставо и радосно - Стилови, идеје и фотографије попуњавања личног дневника или дневника могу се гледати на интернет блоговима, друштвеној мрежи Пинтерест слика и на сличним ресурсима. Или само измислите нешто своје.
У општем случају дизајн дневника зависи од:
сопствене жеље и идеолошку визију новог "пријатеља",
креативне вештине (калиграфско наглашавање, вештине цртања),
слободно вријеме, које се, без предрасуда према студирању, раду или породици, може потрошити на израду евиденције.
Предметне странице и приче - супер идеја, овде ће све ићи у игру: од сцрапбоокинга до налепница и кинеске калиграфије. За излет на море, страница се може обојити у њежној плавој акварелу, додати бисерну перлу и украсни песак у боји.
Многи већ размишљају на почетку пута, како направити последњу страницу креативни дневник: можда неко има идеју о стилизованим вратима у будућност, сопственој песми или једноставно прелепом натпису „Да се настави ...“
Ни у дизајну нема посебних правила - једино је важно то дневник је волео свог власника. За младе девојке са слободним временом, исечци часописа и елементи за сцрапбоокинг, материјали за апликације, сет обојених гел оловака и фломастери, маркери, љепљиви штапићи, самолепљиви каменчићи, украсне траке и папир итд. Омиљене гирли слике су слатке мачке, слатки медведи, цветни лептири и анђели.
Како то учинити занимљивим и што написати у особном дневнику дјевојке, дјевојке или жене
Па шта писати у дневникупоред хронолошког документарног описа незаборавних догађаја и инцидената? За мале девојчице, карикатуре или књиге које се гледају могу бити релевантне, младе девојке ће желети да поделе своје љубавне тајне са новинама, жене ће издавати рецепте, савете за бригу о деци и дом, лична искуства. Шта можете урадити, написати и нацртати у свом личном дневнику, листа се не претвара да је потпуна: за то, лични дневник и лични, тако да сви су написали све што је желио:
описати емоције и ставови - нису голе и досадне чињенице важне, осјећаји узроковани ситуацијом су важни,
можете избацити нагомилане вербално или графички - како желите,
О незаборавним изложбама, посети биоскопима и позоришним представама, занимљивим путовањима, романтичним датумима подсећамо карте и књижице, писма и биљешке - ако их желите похранити на крају дневника, препоручљиво је залијепити омотницу на омот и ставити их тамо или залијепити директно на тренутну страницу,
писати и скицирати идеје за поклоне за рођаке и пријатеље,
то до скице омиљених модела у бутик прозорима са очекивањем шивања у блиској будућности исто, али са бисерним дугмићима,
да би се повећало самопоштовање, препоручује се лепљење у дневник сопствене успешне фотографије, славите достигнућа и не устручавајте се да се похвалите за успех,
Богатима се саветује да их запишу пре него што се забораве, снови отворити вео унутрашње свести и искустава човека,
женски дневници постају ризница цитати, афоризми и смешне шале: власник дневника, који се не ослања на меморију сопствене девојчице, периодично их чита корисне и доноси задовољство
корисно фразе на енглеском језику,
трошити новацпланирање потрошње на куповину
одушевљени својом једноставношћу или елеганцијом рецепти за кување,
речи омиљених песама, песама, песама.
Ако желите и познавање страних језика, можете водити дневник на једном од њих: сложите се персонал диари на српском - Ово није само интелектуално и стилски, већ и одлична пракса за изражавање сопствених мисли и ширење вокабулара.
Дневник уданих дама најчешће представља аскетску верзију: кратку, у случају снимања без додатних украса
Дебели картонски поклопац то ће учинити дневник сигурнијим, а креативност домаћице дневника ће издвојити обичну биљежницу или биљежницу из гомиле сличних, стварајући мали особни кутак расположења. Уз помоћ радионица, лако је створити онлине заједницу игленика и доступних материјала властити текстилни поклопац са елегантним украсима од чипке и везом и / или каменчићима и дугмадима (изгледа као оригиналан и удобан, али не толико практичан за употребу - запрљајте се и истрошите). У зависности од расположења или доба године, поклопац се лако мења.
Да бисте сачували потпуне тајне можете купити нотебоок или пад са катанцем или да нађете скровито место у соби за руком написано благо далеко од знатижељних очију и руку других. Колико је ваш дневник? То је заиста непроцјењиво, али не баш због прелијепог скупог покривача - вријеме уложено у његове странице и срце ће с временом направити ову малу биљежницу или књигу обитељског насљеђа које ће сљедеће генерације њежно чувати.
Закључак
И зашто је све то потребно? Ово питање враћа се на први параграф чланка - циљ. Наведени циљ вођења дневника ће постати мотивација за попуњавање: осећања и мисли, перцепције људи и догађаја, анализа сопствених предности и мана, страхови, достигнућа и акције.
Лични дневник је писмо за вашу будућност и вести за себе из прошлости.
Дневник неће бити само начин самоизражавања: расутим и немирним људима, он ће помоћи да се поједноставе мисли и акције, научи планирање, доследност и структурирање презентације својих судова. За израду детаљне меморије и сигурносне мреже против сенилне склерозе потребно је направити неке записе.
Лични дневник није само животна прича и психотерапијски покушај да се схвати, пронађе хармонију и емоционалну равнотежу: у неким случајевима неопходно је за детаљну процену вашег живота. Вођење дневника укључује особу која покушава да постане боља, мудрија и да направи мање грешака у будућности.
Лични дневник: зашто? ↑
Многи људи, међутим, чешће су то прилично младе девојке, у одређеном периоду свог живота почињу да воде личне дневнике.
Који је разлог:
- Прво, потреба да се бавимо самим собом, распадају сва осећања и емоције на полицама. Ово је типично за људе који су склони интроспекцији, креативни и веома осетљиви.
- Дневници почињу због потребе да се проговори. Не увијек и не може се све рећи чак и мајци, а новине, како кажу, ће све издржати и неће постати црвене. У доби од 14 година и до бесконачности (отприлике тада се велика већина обраћа епистоларном жанру, а многи настављају да пишу до краја живота) особи се јављају нове и несхватљиве ствари. Они су повезани са одрастањем, са првим осећањима, са пубертетом. То је дубоко интимно, толико људи се окреће дневнику.
- Неки само воле писати. Њима је то занимљиво, остављају доказе о својој историји, а затим са задовољством поново читају и присјећају се напола заборављених детаља. И ако мислите да је време да седнете за дневник - узмите и почните.
Како започети
Лични дневник је попут школског дневника само по томе што у њему морају постојати и датуми. Особа пише своју причу, дијели своја искуства са собом, говори о недавним догађајима.
Све ово је нужно датирано и лијепо изведено. Како - више о томе касније. У међувремену, хајде да разговарамо о томе како се то уопште ради.
Прво морате дефинисати циљ.Зашто ћете водити лични дневник? Једноставно нема дефинитивног одговора на ово питање. Неко жели да остави успомене на старост, неко једноставно нема некога да подели, а трећи једноставно осећа потребу за писањем.
Понекад особа седи у личном дневнику само зато што жели. Без посебне сврхе. И то је такође сасвим нормално, јер уопште сада говоримо о дубоко личној активности.
Да ли се мужеви често враћају након развода? Учите из чланка.
Избор алата
Следећи корак је избор алата. Сада у продавницама постоји само неограничен избор различитих нотебоок-ова, нотебоок-ова и других уреда.
Можете чак одабрати и дневнике на штампаној основи, лијепо обложене и лијепе копче. Кључ ће бити само твој, тако да нико неће шпијунирати никакве тајне.
Шта тачно изабрати је ствар укуса сваке особе. Неко је удобнији да узме велику биљежницу А4, а неко би радије сакрио своје тајне у минијатурном нотесу који се лако уклапа у длан ваше руке. У сваком случају, можете сами организовати свој лични дневник према вашим жељама.
У њу можете писати са разнобојним оловкама, нагласити главне идеје и истакнути важне догађаје, тамо можете чак приказати све врсте слика и ставити смешне налепнице. Уопштено, ради шта год душа жели!
И коначно, модерне високе технологије нуде још једну дневну опцију - електронску. Многи од нас су већ заборавили како да пишу на папиру, али поседују тастатуру савршено.
Можете и да напишете сопствену животну причу на рачунару, и лично само за себе, чувајући у директоријумима затворене лозинке, и постављајући их на Ворлд Виде Вебу. Али то ће бити блогови. А сада се не ради о њима.
Када писати
А треће питање је када почети писати? У принципу, опет, нема конкретног одговора и не може бити. Напишите када ваша душа то тражи.
Многи више воле да се препусте унутрашњим осећањима пре него што оду у кревет, када нико није узнемирен и можете мирно да размислите и да саслушате себе. Ово је вероватно најоптималније време. Али опет, не за свакога.
Дневник је стање ума, постављено на папир (или на компјутерски тврди диск), и биће живо и присутно само када је написано на захтев душе.
Не због бича, не зато што сам "почео да водим, а сада морам да то радим сваки дан", али једноставно када се тако осјећам. У таквим тренуцима, све ће испасти сама од себе.
Како водити
Опет, као што ваше срце жели. Ипак, постоје нека опште прихваћена правила за чување и регистрацију личног дневника. Ипак, то је једна од варијанти епистоларног жанра и дневник је обавезан да поштује неке захтеве. Чак и ако је личан.
Прво, не можете дуго да бацате дневник. У идеалном случају, треба га писати сваки дан, уз обавезно означавање датума.
Понекад, ако особа направи неколико снимака у једном дану, бележи "мало касније", "касније увече", "након неког времена". То ствара осећај флуидности времена, даје одређени ефекат присуства.
Генерално, лични дневник је дубоки духовни рад. Дакле, овде не може бити стриктног оквира. Главна ствар је да се дуго не оставља без пажње.
Где сакрити
Пошто говоримо о главном спремишту личних тајни, прављење дневника није све. Његово је важно пажљиво сакрити. И овде - неограничен простор за фантазије.
Ставите га у своје личне ствари, многи га сакрију на истом месту где је одузето рубље. Мало је вероватно да ће неко копати по неком другом месту. Можете гурати дубље у ормар, можете ставити испод јастука и пажљиво попунити кревет. Неко иде даље и крије се дубоко испод душека.
Други више воле да са собом носе дневник. И то је разумљиво из два разлога: прво, ако је он стално са вама, нико га неће наћи.И друго, ако изненада инспирација изађе из куће, можете да седнете и пишете. И онда поново сакријте драгоцену биљежницу (или биљежницу) унутар ваше простране торбе.
Како постати женственији и њежнији? Учите из чланка.
Психолошко насиље у школи: како се борити? Одговори су овде.
За више завјере, можете купити дневнике са бравом, нитко их сигурно неће гледати, чак и ако их случајно нађу.
Идеје за дизајн
Пошто је ово дубоко лична ствар, онда је то како се то организује ствар овисности власника. Некако можете на неки оригиналан начин украсити рукама, залијепити занимљиве наљепнице или украсити поље различитим украсима.
У дневник можете ставити и смијешне слике или слике које одговарају стању душе. У електронском дневнику још лакше - можете преузети и уметнути жељену слику.
- Цовер. Ово је лице твог дневника. Потпишите га обавезно. Ако желите, можете нацртати нешто или га налепити. Пошто се овај преносиви рачунар често користи, препоручује се да га замотате да би дуже служио.
- Фирст паге. На првој страници најбоље је писати основне информације о аутору. Ради се о томе како попунити упитник. Али, осим традиционалних питања, могуће је истакнути неке личне, само један аутор зна и значајне тренутке. Или, генерално, уместо снимања, поставите своју фотографију - аналогни аватар у електронској верзији дневника.
- Натписи и налепнице. И на крају, у дизајну, можете користити различите статусе, омиљене цитате, натписе, па чак и налепнице. Развијте сопствени систем означавања - и имаћете јединствени код који је познат само вама.
Шта написати
И шта си могао да кажеш себи? Да, скоро све што ваше срце жели! Различите тајне, искуства, приче лако могу постати попуњавање личног дневника.
Можете записати неке чињенице, чак и цијене нове одјеће - онда ће бити занимљиво прочитати о томе. Што више детаља, наизглед безначајних и празних, постају интензивнији и живљи записи.
Све што сада може изгледати глупо, онда постаје непроцјењиво сјећање. И што је више таквих ситница и глупости у вашем дневнику, то ће бити скупље за вас.
Манагемент Типс
Ако укратко резимирамо, ево свега што је потребно за класични лични дневник:
- Велика жеља да се води евиденција о себи. Седите и пишите само када заиста желите.
- Додатна опрема која одговара расположењу. Набавите свој властити систем наљепница и биљешки, то ће бити још занимљивије.
- Одговарајући дизајн. Нацртајте у свом дневнику, нацртајте дијаграме, покушајте да поједноставите информације што је више могуће.
- Акценти на детаље. Поправите што више детаља, ситнице, онда ће дневник постати живљи и занимљивији.
- Искреност са самим собом. Пиши о тајни, реци све. Ово је ваш лични дневник и не би требало да постоји никаква тајна од вас.
Држите дневнике, упознајте своју душу кроз њих - и нешто дивно и бескрајно дубоко ће вам се открити. Или боље, ви сами.
Видео: Идеје за дизајн
Свиђа вам се овај чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а, или останите у току са ВКонтакте, Одноклассники, Фацебоок, Гоогле Плус или Твиттер.
Реците својим пријатељима! Причајте о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади на панелу на левој страни. Хвала вам!
Мемори Гамес
Меморија је веома занимљива. Особа доживљава неке догађаје и чини се да их се добро сјећа. Али временом, слика постаје мутна и мозак попуњава празнине на свој начин. Често се то уочава када се растанемо са вољеном особом. У првим данима на памет су ми дошле само добре успомене, јер је било лијепо заједно, какве су се велике емоције тада осјећале.
Али вреди погледати дневник, јер се може испоставити да је све било потпуно другачије.Жалбе, сумње и слутње записани у дневнику ће вам помоћи да преживите раздвајање и схватите да је ово прави корак на који сте ишли од странице до странице.
То се дешава и обрнуто, увреда замрачује ум, а особа одбија да запамти добро. А онда ће дневник бити велики подсјетник на древна времена. Помоћи ће да се носимо са гневом и видимо све у стварном свијету.
Одбаците негативне емоције
Постоји користан психолошки трик. Неопходно је ручно написати све оно што је љути, узнемирити, покварити расположење, спријечити кретање напријед. А онда на било који други начин тргати, гужвати, бацати, спаљивати или уништавати комад. Тако се особа ослобађа од негативности. Дневник има скоро исту функцију, са само једном разликом, не треба је уништити.
Најчешће, испуштање емоција на папир, чак и електронско, доноси олакшање. Није увијек прикладно изразити своје гледиште пред лицем пријеступника. То се најчешће дешава током сукоба са надређенима, партнерима, клијентима. Дневник ће учинити све.
Представите се
Понекад особа сама не зна у потпуности. Није ни чудо што је Фјодор Достојевски написао: "Главно је да не лажеш себе." На страницама дневника можете бити сами - слаби, ружни, љути, цинични. Што је поштеније, то боље. У почетку ће бити тешко, јер може довести до фрустрације у себи, нечије доброте, исправности. Писани могу уплашити.
На примјер, мржња према родитељима, завист најбољег пријатеља. Али то мора бити учињено без грешке, јер само на овај начин се могу видети нечије мане и исправити их. Хваљење себе је такође потребно! Помаже да се знају скривене способности.
Сам психолог
Психолози иду да решавају своје проблеме. Међутим, терапеут никада не даје одговоре, он помаже особи да постави права питања и одговори на њих сам. Дневник ради исту ствар, само особа као психолог.
С обзиром на претходну ставку и упознавање са собом, могуће је започети анализу. Шта тачно изазива бес, зашто се то дешава, у којим тренуцима, шта постаје катализатор? То ће омогућити да дођемо до правог извора негативности.
Раставите вредне и позитивне тачке. Какав је укус победе, која осећања изазивају, за шта се залаже? Шта узрокује добро расположење које доноси срећу? Извори позитивне треба да се негују и одржавају у "радној" држави.
Гоал Ацхиевемент
Посебно је корисно поставити циљеве за годину или мјесец. На пример, 31. децембра можете у дневнику унети листу циљева за које се даје 365 дана. Нарочито недисциплиновано, боље је почети са циљевима за мјесец дана или чак тједан дана, тако да ће бити боље видјети да се константно одгађа за касније.
На крају овог периода, требало би да анализирате шта је већ учињено, на шта је то довело. Анализа се може спровести и током периода, на пример, да би се запамтило да вожња није почела, и да нико није прегледао нове огласе за посао.
Иначе, снимљени циљ је постављен на аутопилот. Мозгу је лакше да га сагледа као праву намеру. Чак можете ићи напријед и смислити план да то постигнете. И што је све фракционираније, боље је.
На примјер, морате направити поправке у купаоници. Ланац постизања овог циља може бити нешто слично: погледајте плочицу на интернету, идите до продавнице и упоредите цене, назовите мајстора, упознајте водоинсталатера. И даље на истом принципу. Потребно је написати шта је тачно направљено са листе.
Заштитник од старог грабље
Не могу сви људи учити на грешкама. Али, пошто сте добили свој лични дневник, много је лакше. Живот је уређен на такав начин да се догађаји у њему понављају. Можемо рећи да овако Универзум провјерава како је особа научила лекцију у прошлости и како ће се сада понашати.
На пример, девојка се жали да увек наиђе на исти тип момака. Ако већ има искуства са њима, она зна шта да очекује од њих.Да, и поред тога, све време је паметно водила дневник, не би јој било тешко да анализира забележено искуство и да све направи другачијим у новој вези. Прво, може се испоставити да ствар није увијек у “лошем момку”. Друго, то ће помоћи да се не укључите у иницијално пропале односе.
Будући мемоари
Није уопште битно да ли ће снимци бити јавни или заувек остати интимна тајна. Писање дневника ће вам помоћи да научите како да структурирате своје мисли, да их исправно наведете. Да бисте то урадили, потребно је да периодично прочитате дневник, чак можете и да га уредите, главна ствар није да мењате суштину онога што је написано, јер је вредност мисли управо у њиховој релевантности у време писања.
Назад у прошлост
Понекад је веома пријатно уронити у успомене и са осмехом прочитати старе записе. Може се изненадити да примети драматичне промене у личности, само да поностализујемо, поново осетимо емоције које су доживеле у прошлости.
Лични дневник ће постати асистент, пријатељ, психолог. Ово су тајна врата у свијет подсвијести. Понашати се мора свесно, само у овом случају ће имати користи.
""
