Психолошке карактеристике карактера манифестују се у свим нашим акцијама: изглед, ход, говор, избор гардеробе, итд. Али ако се све горе наведено може контролисати по жељи, онда са позом у сну постаје готово нестварно. Током ноћи, људи се не контролишу и зато се понашају на најприроднији начин. Ово је основа науке која проучава значај држања сна.
Начин на који спавамо може много рећи о нама као о особи: нашем расположењу, карактеру, стању, односима с другим људима, свјетоназору. Овдје је чињеница веома важна: за анализу, потребно је узети у обзир искључиво позицију за спавање коју особа најчешће користи.
Дакле, узмите у обзир најчешћи положај у сну и њихово значење.
Човек спава на својој страни. Затегне колена и чврсто се притисне на груди. Често између колена налази се јастук или комадић ћебета. По правилу, такви људи воле спавати на рубу кревета. Ова позиција личи на сан детета у материци и говори нам о потреби за сигурношћу. Она говори о њиховој изолацији, зависности од других, несигурности. Вероватно је неодлучан и узнемирен. У младости није био одвојен од мајке и сада осјећа сталну потребу за помоћи и подршком од друге. Међутим, он може имати потешкоћа у затварању и комуникацији. Он осећа неку узнемиреност према људима око себе, због чега му је тешко да отворено изрази своје емоције и осећања. Није лако успоставити блиске и поуздане односе, али када се то догоди, он постаје добар и одан пријатељ.
Слично претходном ставу, разликује се само по томе што су ноге благо савијене. Природа такве особе је уравнотежена, послушна. Али, упркос разумности такве особе, његова природа током цијелог живота остаје прилично осјетљива и рањива.
То је најчешће. То се назива због чињенице да око тридесет посто свјетске популације више воли спавати у њему. Особа која лежи на боку лагано савија руке и ноге, док руке могу бити изнад главе, једна рука може лежати на грудима или испод јастука.
Пошто већина људи бира ову позицију, тешко је рећи нешто о карактеристикама њиховог карактера. Међутим, овај став обично указује да је сањар отворена, друштвена и уравнотежена особа, лако се прилагођава животним промјенама, преузима иницијативу, може постати душа компаније.
Ако успије, окрећући се с једне стране на другу, да би одржао изабрани став, онда то показује његову способност да се прилагоди промјењивим околностима.
Ако, узимајући уобичајени положај, особа преферира да спава на рубу кревета, то значи да је у виталној потрази. Ако особа спава у центру, онда је већ нашао своје мјесто у овом свијету.
Ово је варијација уобичајене позе, међутим, поза имплицира да су руке спавача под његовом главом, једна нога је тачно на кревету, а друга је савијена у колену, у близини првог троугла. Значење "чапље" спавања: хировита, непредвидива особа склонија промјенама расположења.
Један дан може проћи "позитивно" у активном расположењу, а друго - у потпуној апатији и пасивности. Исто важи и за њихову сексуалност, а ако је горња нога савијена, онда је нижа, а ако је потколеница, онда обратно.
Ноге за спавање су равне или благо савијене у коленима, са испруженим рукама изнад главе.Генерално, овај став је вољен од стране људи који су затворени, али не онолико колико је то случај са "клицом". За њих је најважније сачувати границе личног простора, на пример, да не допусте странцима да уђу у њихове личне животе. Они су сасвим независни и независни од друштва у својим судовима.
Поза указује на отвореност и иницијативну природу. Таква особа воли ред, прави уравнотежене планове за будућност. По правилу, он увек успева у животу, а нарочито успева у материјалном смислу.
Комуницирање с њима открива одређену заморност, која је више него компензирана њиховом упорношћу и устрајношћу у постизању циљева.
У случају када се спавач на стомаку много окреће, то може указивати на ситуациону потребу за рјешавање проблема. Тренутно се активно бори с њима, а њему је потребан ресурс у виду додатне стабилности и поузданости.
У случају када спавање на стомаку шири руке и ноге у различитим правцима, его говори о природном вођи. У природи такве особе ће бити присутна импулзивност и иницијатива. Такви људи држе ред у породици и на послу, одговорни су и воле да све планирају и не могу толерисати никаква изненађења и изненађења. Веома упорна у постизању успеха и благостања.
Овај став је слободан и опуштен. Ноге спавача на његовим леђима су слободне, не прелазе се и нису “распршене” са стране. Руке су му равне, дуж тела и на малој удаљености од њега, али не лежећи на телу, исправљене и окренуте. Овај став показује јасну, искрену, пристојну, истрајну, простодушну, самоувјерену особу. Ово је лидер у животу - иу тиму иу породици. Неке од његових манифестација могу изгледати непристојно, али се односе на директност карактера.
Такву особу могу разликовати различите лидерске квалитете, захваљујући којима он агресивно постиже своје циљеве. Повремено се развија у тврдоглавост, када циљ више није потребан, али све иде и иде према њему. Није лако увјерити га - напротив, из овога он може још више сам инсистирати.
Најчешће мушкарци спавају на овај начин, али постоје и „жељезне даме“.
Мушкарац спава на леђима, испружених руку и ногу. Њено име говори све: ако више волите да спавате на леђима, онда се можете сматрати природним вођом. Ову навику, према озбиљним научним истраживањима, поседују људи који, од детињства, настоје да буду у центру пажње, лако подреде оне око себе и лако комуницирају са непознатом јавношћу. Такви људи се не плаше да се суоче са опасношћу, они поздрављају промене, они лако преузимају одговорност. Минус карактера може бити усредоточеност на себе, прекомјерна пажња на властиту особу, непажња и индискреција у доношењу одлука.
Човјек спава на леђима као да испружи руке и ноге по шавовима. Значење положаја за спавање: особа са сврховитим, уравнотеженим карактером. Став је типичан за затворене и затворене људе. Таква особа је склон себи да постави велике захтјеве. По правилу, таква се особа понаша са другим људима тихо и уздржано - преферира ријечи према дјелима. Истовремено, он не воли буку и непотребне гесте. Такву особу одликују директност и ригидност (као и они на које се односи поза). Он поставља високе захтјеве на себе и оне око себе, воли да све буде на највишем нивоу.
Човек, лежећи на леђима, прекрижи ноге и савије лактове у рукама, а дланови су му под главом. Мушкарац спава на леђима, као да је рукама савијеним у лактовима, иза главе, која лежи на длановима. Стиче се утисак да он тренутно рјешава неки озбиљан филозофски проблем.
Ова природа је спора, опрезна, склона комуникацији о дубоким темама. Они су донекле спори у својим поступцима.„Филозоф“ често има потешкоће у комуникацији са припадницима супротног пола.
Ту позицију може преузети особа са малом варијацијом - он спава на стомаку. Због тога се глава окреће постранце, али све такође лежи на длановима. Они, углавном, имају тенденцију да буду приближно исти као и људи описани горе, али на мало другачији начин. Одликује их изолација, профињеност и стидљивост. Ови људи су практични, али им је тешко да донесу ту или ону одлуку о свом животу, тако да имају тенденцију да промене своје мишљење.
Тешко држање сна. Спаваћ изгледа уплетено: једна рука спавача је подигнута, друга лежи на кревету паралелно са телом. Једна од ногу је савијена и испружена напријед, друга је равна, можда благо савијена у кољену. Дакле, особа постаје као смрзнути тркач, који, док је у процесу, маше рукама и наизмјенце баца ноге.
Карактеристичан за нескладне, непрецизне, хировите и непоуздане људе. Они стално касне, а окупљају се негдје, не могу увијек ставити потребне ствари у торбе и увијек нешто заборавити. На њих се не треба ослањати ни на који начин. Они нису навикли да доводе до краја, и да постигну било какав циљ, могу бесрамно ходати преко главе других.
Спаваћ лежи на стомаку, једна рука испод образа, а друга испод јастука. Једна нога је точно испружена, друга је савијена у колену. Овај положај тела сведочи о тајности природе. Људи који воле ове позе у сну, савршено се прилагођавају животу.
Човек лежи на боку, а руке су проширене дуж тела. То значи да је обично доброћудан и отворен. Воли да комуницира са људима - то му даје право задовољство. Захваљујући томе, брзо се и лако сналази са новим људима. У неким случајевима (ово је посебно наглашено ако су руке повучене напријед, што чини да изглед изгледа као силуета човјека који тражи милостињу), он је превише вјеран. Одлуке које ова особа узима полако, али ако је већ измислио, али је мало вјероватно да ће то одбити. Иако се понекад дешава да се, често суочавајући са обманом, претвара у циничну и сумњиву особу.
Међутим, не морате се контролисати и покушати ући у одређени положај. Ово није психотерапијски тренутак, већ психодијагностички.
Ватцх
за вашег партнера док спавате
По начину на који спавају, много се може рећи о њиховом карактеру. Посматрајте свог успаваног вољеног мушкарца док он спава, и можда ћете открити његове нове аспекте. Више информација о положајима спавања можете прочитати овдје.
Ако човек спава на стомаку, вероватно је склон да све држи под контролом. Посебно се то односи на оне појединце који воле да заузимају већину кревета у процесу спавања. Он вам као да вам говори - "ово је моја територија". Уопштено, жеља за побједом је сјајна особина свих представника јачег пола, али у овом конкретном, може бити израженија. У сексу су такви партнери обично конзервативни, али покушавају да се обоје осјећају добро.
Човек који спава на леђима је миран и уравнотежен. Вероватно сте га приметили у оптимистичним изјавама - позитиван поглед на ствари је инхерентан на много начина. Он нема неуротичну жељу да се заштити, што се може разумети гледањем у беспомоћни стомак, што указује на прилично високо самопоштовање. Међутим, ако редовно баца руке иза главе, онда то може указивати на претјерано самопоуздање и испразност. Обично је такав човек веома друштвен и воли да буде у центру пажње. У сексу воли да буде моћан и контролише процес, па је склон да изабере позе, ритам и друге интимне нијансе.
Спавање са стране је веома уобичајено међу мушкарцима. Они који изаберу ову позицију обично су лаки за комуникацију и једноставни.Лако инфериорно од длана или компромиса. Отвореност и емоционална осетљивост им нису страни. Међутим, ако у сну ваш партнер вуче колена до браде и оде у позицију „клица“, онда будите опрезни: овом човеку је потребна удобност и наклоност. У сексу су прилично слатке и романтичне, као дуги увод. Исто очекују и од жене, тако да можете вољети вољену особу страственим пољупцима и њежним додирима. Генерално, они воле различитост.
Али тумачење поза у сну није наука, тако да је најважније да се ви и ваши најдражи осећате удобно и да ћете спавати у изабраном положају.
Шта представља поза у којој спавате
Понекад се испостави да је сан толико дубок да се тело пребацује на ритам рада који је близак коми: дисање је готово нечујно, откуцај срца је спор, а мозак почива. У овом тренутку почињу да функционишу одељења која одређују положај тела у сну у зависности од емоционалног стања.
Шта доктори кажу о спавању
Ноћни сан се помлађује након дана буђења. Потребан је јак, здрав ноћни одмор и требао би бити правилан. Ако га особа намјерно лиши, његово здравље се драматично погоршава. Говор постаје несигуран, дрхтави удови, свијест се губи. Као резултат - фаталан исход. То је било познато још у антици. Није ни чудо да је једна од софистицираних метода мучења била лишавање сна.
Без ње, можете живети само неколико дана, максимално недељу дана. Без воде и хране, особа ће се још више протегнути. У Гинисовој књизи рекорда забележен је случај када је Аустралијанац живео 18 дана.
Доктори верују да је сан природно психофизичко стање тела када мозак наставља своју активност, а све реакције на спољне стимулансе се успоравају. Постоје две фазе сна - споре и брзе, различите у времену и циклично наизменичне.
У сваком циклусу постоје 4 периода спора (дубока) сна и једна брзина. У дубокој фази активност се значајно смањује: дисање постаје гласно и ријетко, покрети успоравају, а температура тијела опада. У овом тренутку постоје значајне промене: нове ћелије и ткива се стварају и обнављају, енергија се акумулира у телу. Зато је, када је неко добро спавао, осетио талас свеже енергије.
Фаза РЕМ спавања се назива и парадоксалном. Особа је опуштена, ограничена у покрету (само се зјенице очију испод капака брзо крећу), а мозак ради. Истраживања су показала да центри мозга производе алфа таласе, као и током будности. Током овог периода, снови су сјајни, ако пробудите спавача, он може да исприча своје снове у детаље.
У парадоксалној фази, информације примљене током дана се асимилирају, енергија акумулирана у тијелу се дистрибуира у тијелу тијеком спорог периода "дорматизма". Верује се да је брз сан много важнији од спорог. Присилно буђење у овом тренутку негативно утиче на здравље.
Трајање нормалног здравог сна варира у различитим годинама. Дјеца и адолесценти морају спавати 10 сати како би се у потпуности опоравили, а одрасла особа до 64 године је сасвим довољна 8, старији спавају нешто мање. Све зависи од индивидуалних карактеристика.
За разлику од лекара, психолози верују да је сан на ивици стварног и надреалног. Ово је прелазак у несвесно, када се унутрашње дубине вашег „ја“ отварају, испуњене неиспуњеним жељама, фобијама и забранама, фантастично мешаним са стварним животним догађајима. Није чудо да сви народи имају вјеровања и легенде повезане с тумачењем снова.
У древној Грчкој вјеровали су да су снови лажни и пророчки. Бог снова Морпхеус (син бога сна Хипнос) имао је симбол двоструке капије. Неке за неправедне, луде снове, а друге за истините. Веровало се да је узео облик човека коме је ушао ноћу и могао је да имитира свој говор.
Постоје многе књиге снова са "поузданом" интерпретацијом снова. Претпоставимо, ако сте сањали о познанику, то би могао бити угодан састанак. Опирање с њим - невоља и пријатељство са новом особом - до богатства.
Овакво тумачење снова може се схватити са осмехом. Међутим, требате слушати психологе, јер они тумаче положај тијела у сну. Усвојени током ноћног одмора несвјесно, много говоре о особи, откривају његов карактер.
Основне позе у сну
Током ноћног сна, спавајући човек мења позицију свог тела са 25 на 30, а ако је болестан или под стресом, онда више од 100 пута. Истовремено, постоје велики покрети и значајни покрети целог тела.
Истраживања су показала да спавач сања у сну десет или више различитих поза, али углавном су огледало једне друге. Ако посматрамо ове позиције огледала са психолошке тачке гледишта, оне су једна те иста. Поред тога, многи положаји су средњи и краткотрајни.
Самуел Дункелл дели све позиције на Алпха и Омега:
- Иницијална или алфа позиција . Положај тела у ком заспимо.
- Основна или Омега поза. Поза у којој смо удобни, непрестано се враћамо на њу за вријеме спавања, ау њој се често будимо ујутро. Ова позиција је основна и треба је узети у обзир у анализи.
Др. Самуел је издвојио 4 основна (основна) "омега-поза":
1. "Герм."
2. "Испружен".
3. "На полеђини".
4. "Полу-ембрион".
Герм. У том положају, цијело тијело је савијено, ноге у кољенима су савијене, а кољена су повучена што ближе бради. Особа која лежи у таквом положају тежи да покрије лице и центар тела, држећи ноге рукама и длановима и затварајући их у прстен. Скривајући унутрашње органе, спавач понекад зграби јастук или ћебе.
Анализа: особа је као чврсто пресавијени пупољак, не допушта себи да се отвори у сусрет животним догађајима, њеним радостима и потешкоћама, те стога не користи свој животни потенцијал у потпуности. Обично такви људи спавају, заузимајући горње углове кревета, окрећући се од зида.
У будности, они имају велику потребу за заштитом, на месту подршке (вољене особе, породице, деце), око којих могу да организују своје животе, и од тога ће зависити. Они се придржавају зависне линије понашања, која је формирана у раним годинама, и осигурала је њихову сигурност постојања.
Прострате. Особа лежи лицем окренута према доље, руке су му најчешће подигнуте више од главе, с ногама равним и издуженим, а ноге раздвојене. Спавање као да се штити од изненађења и невоља које очекује у сну.
Позира одражава жељу да се доминира простором кревета, покривајући га најдубље. Ако не ухватите потребан простор у кревету, особа се осјећа рањивом.
Анализа У будности, људи који преферирају ово држање доживљавају сличну потребу да контролишу свој животни простор и догађаје у њему.
Они су рањиви, не воле изненађења, организују свој живот тако да избегну било каква изненађења. Карактеришу их тачност и самодисциплина, тачност и марљивост у постизању свог идеалног мерног и предвидљивог света.
Спавај на леђима или краљевској пози. Руке особе која лежи на леђима слободно леже на бочним странама тијела, а ноге су раширене и слободне, нису распршене случајно, али нису затворене.
Анализа: Постоји стара изрека: "Краљеви спавају на леђима, мудраци су на њиховој страни, а богати су на стомаку". Др. Самуел је више пута био увјерен да се особа која спава на леђима осјећа као краљ не само у сновима, већ иу животу. По правилу, ови људи су били деца која су била вољена и окружена са повећаном пажњом.
"Краљевски" је став самоуверене, јасне, пристојне, простодушне, понекад грубе особе.У животу, он је вођа који упорно слиједи своје циљеве, или самовољни тврдоглави бранитељ свог мишљења.
Убедити "краља" је веома тешко. Након што је навикао да буде у центру пажње још од детињства, чак иу одраслом добу, он настоји да заузме водећу позицију у било ком друштву (у породици, у друштву пријатеља, у професионалној активности).
Без обзира на врсту активности, људи који усвајају “краљевску” позицију у сну, осећају се потпуно сигурно, поседују моћ личности и самопоуздања. Они су спремни да отворено и радосно прихвате свет какав је, осјећају своју јединство с њим.
Жеља да се заузме средиште кревета и лице, појавило се, потврђује тачност и рационалност особе.
Важно је. Ако сте почели да се будите у краљевској пози са рукама пребаченим преко главе, а тај положај у сну није био типичан за вас раније, направите кардиолошки преглед. Можда је то знак неправилности у раду срца.
"Полуфабрика". Ставите, најчешће у сну. Као што је показала студија Бориса Сиднија из 1909. на Харварду, десничари углавном спавају на десној страни, а леваци спавају на левој страни.
Предност овог положаја је у физичкој удобности спавача:
• у положају где су ноге благо савијене у коленима, тијело боље задржава топлину, док зрак слободно циркулише око тијела.
• добро заштићени центар тела и срце - најважнији орган.
• држање вам омогућава да добро управљате током спавања: окрећете се са једне стране на другу, без потпуног ометања конфигурације тела. У положајима „испружених“, „ембриона“ и „на леђима“ има много мање могућности за кретање, без ометања усвојеног положаја тела.
Анализа: физички комфор и здрав разум представљају карактер људске способности према свету.
Обично они који изаберу ову позицију су поуздани и уравнотежени. Они се прилагођавају условима постојања без непотребног стреса. Њихова психа је стабилна, не треба да контролишу простор у кревету, не склапају се у "клицу" да би пронашли заштиту од неизвесности будућности.
Тако свака особа има свој индивидуални сет гестова. Сложеност карактера особе одражава се у броју поза које он узима у сну иу јединственој комбинацији коју одабере. Многи од нас могу узети двије до три позе током ноћи, што је важно за анализу.
Положај леђа са испруженим екстремитетима
Такав став у сну значи да је особа самоувјерена, има све квалитете вође, вође. Такви људи се не плаше ничега, спремни су на било какве тешкоће, проблеме, лако решавају најсложеније задатке. Они су мирни, уравнотежени, адекватни у комуникацији са другима, осећају се лако у свакој ситуацији, у новом тиму.
Особа која спава на леђима, са раздвојеним рукама и ногама, отворена је свима, ништа не скривајући, није затворена, доброћудна.
Често, мала дјеца или људи, чија је професија директно везана за спремност да буду центар пажње јавности, често спавају на овај начин. Превише испружени удови могу указивати на претјерано самоувјерену особу (звијезда).
Варијација ове позиције је поза “краљ”, када удови нису толико раширени. Ову позицију карактеришу релаксација, отвореност, лаковјерност, равност. У стварном животу, психо-тип има исте квалитете.
Положај на стомаку
Такви људи су веома енергични, вредни, увек остварују свој циљ. Положај удова може указивати на природу овог положаја.
- Ноге су равне, руке су на јастуку: ова личност не рачуна никога, решава сопствене проблеме, контролише свој живот, његово мишљење је најтачније од свега, покушава да не верује никоме, тврдоглав је у постизању циљева и циљева, изузетно је избирљиво у ситницама.
Спавање може да се промени током ноћи.
- Руке су раширене у страну, једна нога је савијена: разборита, самопоуздана, разборита, тачна до лудила, воле да истичу, командују, педантима у сваком погледу.
- Руке су изнад главе, ноге су истегнуте и раширене (изгледа као "звезда", само на стомаку): ови појединци желе да контролишу све догађаје у свом животу, не воле изненађења и изненађења, тачни су, уредни, све се уклапају у детаље. Поза означава покушај да се подјарми цео свет.
Свако дете воли да спава на стомаку, али са годинама се преференције мењају.
Ембрио Посе
Представља позицију са стране са снажно савијеним ногама и притиснутом на стомак, рукама које леже испод образа или главе. Тако се ембрион налази у материци свих 9 месеци. Шта значи ова заједничка позиција ембриона у сну? Она дефинира особу као слабу, самоувјерену, непрестано сумњиву, уплашену, уплашену. Таква особа је подложна утјецају извана, брзо мијења своје мишљење, лако је увјерити. Особа која овако спава, стално тражи заштиту или помоћ, није способна самостално рјешавати сложене задатке или проблеме.
У овом положају, цело тело је увијено
Нормални положај
Тако већина људи спава (најчешће жене). Удобан је, удобан, удови не трну, а кичма је што је могуће опуштенија и налази се у свом физиолошком стању. Мушкарац лежи на боку, ноге су му благо савијене, а руке су му на јастуку или под његовом главом. Слично претходном положају ембриона.
На тај начин људи су друштвени, одговорни, љубазни, смирени. Тешко их је избацити из равнотеже. Ако особа често мења своју страну током ноћи, то може указивати на њену флексибилност. Обично се ти људи добро прилагоде околини, брзо се навикну на све ново. Отприлике трећина свих одраслих (супружници често леже једни према другима) бирају позицију описану за спавање, па су те особине карактера погодне само за оне који стално спавају.
Појава „чапља“ је варијација горе описаног положаја, са једном потпуно испруженом ногом и другом савијеном у колену.
То значи непредвидљивост у понашању, радњама, ријечима, повећаној нервозности, зловољности, честим промјенама расположења. Врло је тешко комуницирати с таквим људима, јер никад не знате како ће реагирати на вијести, понуде или друге догађаје.
Ставите "војник"
Људи који воле да спавају на леђима са удовима чврсто притиснутим на своја тела обично су затворени, нису друштвени, не воле много да говоре, ограничени су у акцијама и речима, избегавају бучни тим или празнике, пензионишу се на послу или са породицом, јасно означавају своју територију. Основна правила таквих људи: мање буке, али више посла.
Спавајте на леђима у равној пози
Ставите "филозофа"
Карактерише га лежећи положај са рукама проширеним иза главе. Извана изгледа као да особа уопште не спава, већ размишља о нечему. У животу је: филозофи стално рјешавају неке проблеме, увијек су уроњени у себе, своје мисли, носе идеје, праве планове, не воле да често и често комуницирају. С друге стране, карактеристичне особине такве особе могу бити стидљивост, плахост, рафинирани укус, честа промјена мишљења (ако особа преферира спавање на трбуху с рукама под главом).
Овај став је својствен разумним људима.
Позирај "крст"
Мало људи воле да спавају у овом положају, понекад димензије кревета једноставно не дозвољавају да се прихвати таква позиција. Руке и ноге спавача су распршене случајно (на пример, лева рука је уз тело, а десна је горе, лева нога је у страну, а десна рука је савијена и повучена). У животу, психолошка природа је потпуно иста. Ево примера списка квалитета ових људи:
- недостатак организације у пословању
- фуссинесс
- форгетфулнесс
- глупост
- рандомнесс
- неред код куће
- ненаплативост
- одсутност
Такве личности су увек и свуда касно, на њих се не може ослонити нити им се може поверити важан задатак. Укратко, "човек-хаос".
Позирање "лог"
Обично мирни, добродушни, отворени људи више воле да спавају на својој страни са продуженим удовима. Брзо и потпуно уђу у тим, осећају се као риба у води, сигурни су у своје одлуке.
У овој позицији воле да спавају друштвени људи
Про карактер се оцјењује не само по локацији тијела и удова у кревету, већ и по другим знаковима. На пример, ако је чак иу загушеној просторији, спавач прекривен ћебетом до главе или потпуно замотан, остављајући врх носа за дисање, онда ће вам такви положаји за спавање рећи да:
- стидљив, плашљив,
- стално је преплављен сумњама, полако доноси одлуке и сумња у њих,
- осећа се несигурно код великог броја људи
- воли самоћу и самоћу, гдје се може опустити,
- скривање од проблема, животних проблема, кукавички,
- настоји да избегне непријатне ситуације и конфликте, а не да их решава.
Особине личности особе која воли да се опусти, висећи ноге са кревета:
- Пуно посла.
- Стално активан, нема времена за спавање, не може се опустити.
- Став је типичан за пословне људе, руководиоце који живе у сталној напетости од много посла. О томе можемо рећи да се "вучје ноге храни".
- Живи по својим правилима, жели да се истиче у сивој маси.
Неки од нас воле спавати ноћу, не на јастуку, већ у загрљају с њом. То сугерише недостатак љубави, пажње, заштите у стварном животу. Глава спавача на длановима може указивати на висок интелект, мудрост, интелигенцију, домишљатост. Желе да знају много, да буду у стању и да се спроведу у пракси. Прелазак преко ногу говори о ослабљеној, страшној, песимистичној особи.
Гледајући спавање, може се извући много закључака који се односе не само на природу или психолошке карактеристике, већ и на догађаје који се у његовом животу дешавају у садашњем тренутку.
Спавање и њихово значење се стално мењају. Ако постоје озбиљни значајни проблеми (развод, отпуштање, итд.), Положај се може радикално промијенити (привремено или трајно). Тако да наша подсвест одражава све тренутне тренутке. Примијећено је да се након удараца судбине (смрт вољене особе, губитак имовине, смјештај у мјесто притвора) психолошки тип и карактер особе, као и његово држање тијеком спавања, мијењају.
Неки постају моћнији, самопоузданији, одлучнији, агресивнији, док су други, напротив, закуцани у ћошак и почињу да спавају у "ембрионском" положају. Проучавајући позу током сна, вреди узети у обзир стање не само менталног здравља, већ и соматске (болести). Уосталом, хронични болни синдром код остеохондрозе, ноћни напади без даха у случају бронхијалне астме, онколошке болести снажно утичу на положај тела у кревету.
Што се тиче парова, њихово држање током сна може много рећи о везама и осећањима. Само стална омиљена позиција здраве особе, у којој он заспи или проводи већи део ноћи, може да исприча о свом карактеру, искуству или психолошким карактеристикама.
"Положен" положај
Спавање је лежало на његовом стомаку. Руке бачене изнад главе. Ноге су испружене, стопала су мало раздвојена. Често спава у средишту кревета. Личност је веома тачна, не воли када други касне. Особа је обавезна, строга до ситница, прецизна, тачна. Не бојте се постављати циљеве, поступати строго према плану. Ако су препреке на путу, он ће предузети све могуће кораке да би постигао циљ. Његов карактер је нефлексибилан.
Ставите "полу-ембрион"
Ово је најчешћа поза. Заспао лежи на боку, благо савије ноге у стомак. Тело је опуштено. Такви људи су уравнотежени, адекватни, разумни. Самопоуздање и самопоуздање омогућују вам да чврсто узмете ударце судбине.Они не траже заштиту од друштва, могу, ако је потребно, помоћи онима којима је потребна.
Стар представља
Човек лежи на леђима или на стомаку. У исто време, његове руке и ноге су широко распрострањене, тако да покушава да заузме што је могуће већи део кревета. Иста ствар се често дешава у животу: он се покушава доказати у свему. За њега је важно имати осећај самопоштовања, често пати од високог самопоштовања, под којим се могу сакрити разни комплекси. Он може показати упорно или чак агресивно понашање.
Понекад је ова ситуација посљедица ситуационих проблема у животу. На пример, када неко превише притиска или покушава да се „попне на своју територију“. У овом случају, он жели да одреди своје место у простору. Такође, овај став може да се манифестује у оним ситуацијама када спавач осећа талас снаге, осећате се успешним.
"Војнички" положај
Спавање лежи на његовим леђима, као да испружи руке по шавовима. Карактеристична је за затворене и затворене људе. По правилу, он се понаша са другима тихо, резервисано - више воли ријечи према дјелима. У исто време, он не воли таштину. Одликује се директношћу и ригидношћу. Он прави велике захтјеве према себи и према онима који га окружују, и воли да све буде савршено.
Ставите "филозофа"
Мушкарац спава на леђима, као да је рукама савијеним у лактовима, иза главе, која лежи на длановима. Стиче се утисак да он тренутно рјешава неки озбиљан филозофски проблем. Ово није далеко од истине: таква ситуација у сну је својствена озбиљним разумним људима који су склони размишљању о дубоким темама. Они су донекле спори у својим поступцима. Често се јављају проблеми у комуникацији са супротним полом.
Позирај "крст"
Тело изгледа искривљено: једна рука је на врху, друга је на дну, једна нога је равна у бутини, али савијена у колену, а друга - напротив. Особа постаје као смрзнути тркач, који, док је у процесу, маше рукама, наизмјенце баца ноге. Став је карактеристичан за неорганизоване личности. Они стално касне, увек нешто забораве. Дисциплина је хром. Не можете се ослонити на њих, такви људи не доносе започети крај.
Позирање "логова"
Човек лежи на боку, а руке су проширене дуж тела. То значи да је обично доброћудан и отворен. Воли да комуницира са другима - то му даје право задовољство. Ако се руке повуку, он је превише веран. Такви људи доносе одлуке полако, али ако је нешто смислио, мало је вероватно да ће то одбити.
Положај руку и ногу у сну
Ако особа у сну покуша да закопча кревет са оба стопала, или има навику да гурне обе ноге (или једну) испод душека, то значи да се спавач опире промјенама у животу и прилично је конзервативан.
Ако виси са краја или са ивице кревета, онда то, напротив, указује на потпуно одбацивање општеприхваћених норми.
Неинитивне, слабе воље, неспособне да се споје, обично спавају са прекриженим глежњевима.
Ако су обе ноге тачно једна изнад друге: колена, бокови и глежњеви обе ноге спавајуће особе су у контакту једни са другима, онда је та особа наводно склона да утјеши, избегава конфликте, покушава да испуни очекивања других колико је то могуће.
Ако спавач има навику да се држи нечега у сну, онда то значи да је он досадан, зависан, не независан. Када особа спава на леђима и ставља главу на длан, то је интелектуална особа која зарађује за живот менталним радом. Људи који спавају на леђима, док су им руке потпуно повучени, неефикасни су, слабе воље и пасивни у животу.
Током ноћи, особа стално мијења положај тијела. Овдје је потребно узети у обзир да у сну постоје само двије или три главне позе. Остатак одредби привремено задржава тако да је прикладније лећи. То су "посредне позиције".А главни је онај у којем спаваоница проводи највише времена.
Често се особа не види као да јесте. На пример, девојка покушава да развије лидерске квалитете у себи, и пре него што заспи, преузима краљевску позицију. Али у сну, он мења свој положај у зависности од његовог правог карактера и темперамента.
Током живота особе мијења водећу позицију сна. Зависи од околности у животу, од догађаја који се развијају. Дакле, велики шеф спава цијели свој живот на леђима, самоувјерен, своју снагу у будућности. Али компанија је затворена, и он мора да тражи нову позицију.
Често пронађени посао је мање престижан и слабо плаћен. Као резултат тога, положај бившег команданта се мења. Подсвјесно тражи подршку од других. Краљевски положај му није тако удобан. После неког времена, особа сама примећује да једноставно не може заспати на леђима, иако никада раније није замишљао други став. Често се положај у сну мења у одмаралиштима, на одмору и другим местима рекреације.
Једнако важно је и одређивање значења положаја постељице у два супружника. Људи могу да причају о породичним односима онолико колико желе, али један поглед на спавајућег пара је довољан да се добије објективна слика онога што се догађа.
Загрљаји окренути један према другом
Ово је најосетљивији став, који говори о снажној везаности партнера. Пар је окренут један према другоме, грлећи се чврсто и чврсто притиснут уз њихова тела. У овом случају, ноге партнера могу бити и исправљене и испреплетене (то указује на сексуални интерес једни других и спремност да се боре за своју срећу). Веома често, љубавници и младенци спавају у таквој пози, која је преплављена осећањима. Ако пар задржи ову позицију дуго времена, онда можемо говорити о јаким односима и повјерењу. Када прихватају међусобне главе, партнери су често на различитим нивоима. Чија је глава већа, он је глава породице и води у пару.
Хугс фром бацк
Најсекси сан за партнере. Овде су обје спаване особе смјештене на једној страни, угнијеждене једна на другу, а истодобно испружене или благо савијене ноге у кољенима. Тај партнер, који је иза, обично загрли сателит својим рукама.
Степен емоционалне везаности може се процијенити на основу удаљености између спавајућег пара. Што је мањи, то је јачи и поузданији однос. Водећи пар је онај који покрива леђа партнера у сну. По правилу, ово је човек који, са свим својим положајем тела, изјављује своју жељу да брине о свом партнеру.
Ако се на обје стране за вријеме спавања налазе врло блиски загрљаји, то указује на осећај власништва и љубоморни карактер онога који загрли. Дешава се да "вођа" благо додирне партнера ногом или руком. Овај гест објашњава се поверењем у "роба".
Сасвим је друга ствар ако пар спава са једне стране, али су партнери раздвојени великом дистанцом. Ово указује на неријешена питања односа. У том положају, често спавају они који су се посвађали дан раније или су дуго изгубили заједнички језик. У исто време, особа која је спремна да поднесе и направи уступке спава са партнером. Леђа су му се окренула.
"Положај ембриона" и "звезде" у сну
Један од најчешћих положаја у сну. Она је навикла на сваког од нас, јер смо у њој провели девет мјесеци у материци. Мушкарац бира позу на својој страни, с кољенима притиснутим на груди и скривајући се у куту кревета с разлогом. У том положају, он се осећа што је више могуће заштићен, а угао кревета или зида пружа му заштиту, у којој је још био у материци.
Положај ембриона
По природи ове особе је мирна и избалансирана, није склон конфликтима и свађама. Треба га разумети и веровати.Узимајући овај став, он тиме показује да му је потребна заштита, подршка и разумијевање. Емоционално је тајанствен и повучен. Понекад му је тешко наћи комуникацију са другим људима и изразити своја осећања и жеље према њима.
Са блиским људима је веома лаковеран и отворен. У тешку ситуацију увек се можете ослонити на њу. За странце, ова особа је у стању да буде истински и одани пријатељ који ће увијек долазити у помоћ.
У следећој пози особа може лежати на леђима, као и на стомаку. У исто време, он има широко постављене руке и ноге, које заузимају целу површину кревета. Такав став сугерише да се човек у свему манифестује као "звезда". Он (она) воли да буде у центру пажње и ужива у све већој популарности. Поред тога, он је преценио самопоштовање и хрпу скривених комплекса. Таква особа не би пристала на помоћну улогу ако постоји могућност да игра важну улогу.
Особа која преферира "звијезду" има емоционални карактер, врло брз и конфликтан. Као звезда, он (она) је веома захтеван и за друге и за себе. Ова особа може да се заузме за све и увек. Он (она) може да брани своје мишљење до последњег и никада не спашава потешкоће, без обзира колико оне могу бити непремостиве.
"Војник" и краљевске позиције у сну
На првом месту, особа спава на леђима, под његовим рукама. Овај став подсјећа на "лименог војника". Особа која бира овај положај за спавање, има тихи и суздржани карактер. Карактеристично је за њега да каже мало, али да чини више. Он не толерише буку у разговорима и пословима, не прави непотребне непотребне гесте. Све његове одлуке су реализоване и логичне. Не толерише лажи и обмане. И за себе и за друге поставља врло високе захтјеве и не толерира двоструке стандарде и двосмислене концепте.
У комуникацији, ова особа је веома дискретна и одликује се директношћу својих изјава. Увек иу свему неће одустати од својих речи и обећања.
"Краљева" поза је опуштена и слободна позиција тела на кревету, са благо испруженим рукама и испруженим ногама. За особу која бира овај положај за спавање, постоји отвореност и непосредност карактера, као и уздржаност и равнотежа, достојна краљева.
Такви људи имају изражене лидерске квалитете. Они увек постижу висину у сваком послу који би предузели. Они имају тенденцију да лако нађу заједнички језик са другим људима и да их нагну на своју страну. Чак и они који су њихови противници, лако могу победити и направити савезнике.
Позиција "обичне особе":
За многе људе, ово је омиљени став спавања, а природа особе која га одабере је отворена. Са њом, особа лежи на боку, ноге су јој благо савијене, једна рука испод јастука, а друга или сама загрли спавача, или лежи у близини.
Ова позиција сугерише да се особа свакодневно радује. Он је миран, дружељубив и врло разуман, има широк круг познаника и пријатеља.
Снови се могу замислити, али је ситуација много теже контролисати.
Језик и карактер тела
Покрети руку током разговора, гестови, изрази лица - све то носи додатне информације. Чак иу древној Грчкој, еминентни научници су могли говорити говорника не само способношћу да говоре лепо, компетентно, увјерљиво, већ и покретима који прате говор.
Истовремено, говор тијела има неколико типова:
- Покрети који прате живу комуникацију људи.
- Глуво-глупи језик - скуп покрета који особи са проблемима слуха пружа прилику да говори.
Пантомима је позоришни чин, гесте и покрети се користе уместо речи.- Ритуални говор тијела прати ритуале, укоријењене у дивљим племенима народа из различитих дијелова свијета.
- Професионални гестови и покрети.Најживљи пример из света филма: невербална комуникација бораца специјалних снага на тајној мисији.
- Језик плеса - који се користи у кореографији, помаже да се нагласе емоције које треба да преносе.
Пантомима је позоришни чин, гесте и покрети се користе уместо речи.Такви комуникациони системи проучавају се невербалном семиотиком, а једна од главних области је наука названа кинезиком. Говор тијела је постао предмет проучавања историје, етнографије, педагогије, психолингвистике и саме психологије.
Вјерује се да позе, покрети и гестови могу представити пуноправно обиљежје особе. Сасвим је лако одредити осјећаје, намјере суговорника, потребно је само пажљиво погледати његово понашање тијеком комуникације.
Нема смисла описивати говор тијела - постоји много примјера на интернету. Штавише, неки су понекад неискрени - особа чини одређене покрете да би им се свидјело, да би се уздало у повјерење. Сасвим је могуће контролисати своје гесте у светлу дана, ноћу, у сну, немогуће је контролисати своје тело.
Поза се мења током ноћи.
На пример, можете заспати у "краљевском", и пробудити се у позицији "клица" или "полу-ембриона". Шта то може да значи?
У будности, особа себе сматра господарем свог света, "краљем" ситуације. А када он заспи, он више не мора да “чува бренд” ни пред другима ни пред собом. У сну, центри за задржавање су тихи и људи се понашају као деца искрено и директно, што се манифестује у позама.
Величанствена и сигурна особа која заспи у "краљевској" пози у сну заузима позу која одражава његову дубоку везу са свијетом, он се може показати потпуно другачијим - осјетљивим и рањивим. "Краљевски" став је један од аспеката његове личности, али не и главни.
Став који најчешће носимо у сну одражава наш прави однос према свету и према нама самима.
Као што можете видети, положаји за спавање имају дубоко значење, али је веома важно избегавати поједностављени приступ анализи, јер многи разлози утичу на положај тела у сну.
Фактори који утичу на положај особе која спава
• Опште физичко стање и болести:
бол у стомаку може вас натјерати да спавате на леђима, покривајући ваше болно подручје руком. Са боловима у рамену или куку, особа ће спавати на здравој страни. Особе које пате од срчаног бола и респираторних обољења често спавају док леже око себе јастуцима.
Када је поремећај спавања, особа не може дуго спавати и бацати и окретати се, заузимајући најудобнији положај, али не и карактеристичан за њега.
Када болест нестане или бол ослободи аналгетицима, особа се враћа свом карактеристичном положају.
• Температура околине Ако је хладно, склупчамо се и пажљиво се умотамо у ћебе. У случају топлоте, напротив, ми се отварамо и расипамо ноге и руке што је могуће даље у страну, покушавајући повећати пријенос топлине.
• Прекомерно осветљење. Скривамо се својим главама, окрећемо се према зиду, покривамо очи рукама.
• Згњечени кревет, спавање заједно и тако даље.
Све ове факторе треба узети у обзир при тумачењу положаја спавача.
Размотрили смо са вама главне четири позе, које се могу претворити у сфинг, свастику, мумију и тако даље због положаја ногу и руку. О вредностима ових поза, као и заједничким постовима за спавање, хајде да говоримо у следећим публикацијама.
Елена Валве за пројекат Слеепи Цантата
Вредност држања током спавања
Значење држања у сну је важно, јер вам омогућава да разумете природу спавача. Он невољно прихвата позицију која одговара његовим особним квалитетима. Сигмунд Фреуд и његови сљедбеници говорили су о томе. Немачки психоаналитичар Самуел Дункелл у књизи Слеепинг Посес. Ноћни говор тела ”направила је детаљну анализу различитих“ фигура ”особе у сну и покушала да их повеже са карактером и акцијама.
У сну, особа не може бити на једном мјесту све вријеме, мијења га до 30 пута по ноћи.То је када здрава болест или стресна ситуација узрокује да се окренете у кревету, да чешће узимате различите, чак потпуно неугодне положаје. У овом стању, немогуће је рећи шта говоре положаји за спавање. Да ли је то само лоше здравље.
Особа нема више од 10 основних поза за спавање, други их само копирају са овом или оном нијансом. Сви они говоре о природи појединца, о њеном односу са спољним светом. У неким случајевима може чак и упозорити на развој болести.
На пример, ако у „краљевском“ положају особа почне да спава са рукама баченим иза главе, то може указивати на проблеме са срцем. У овом случају, консултације су неопходне специјалисти.
Особа неколико пута мења позицију свог тела током ноћног одмора, а да би се утврдило шта значе положаји за спавање, све их треба пажљиво испитати. Ако их има много, теже ће бити лик.
Има много различитих положаја за спавање, али се све своди на првих десет, иако постоје прилично егзотичне. Најчешћи положаји током спавања укључују:
- Ставите "клицу". Тело је на својој страни и смотано на врху кревета, окренуто према зиду. Колена су се савила и повукла за браду. Руке покривају ноге. Ова врста заштитне позиције говори о рањивости, беспомоћности и зависности. Особа није у стању да самостално ријеши своје животне проблеме. Овај положај тела интуитивно подсјећа на топлину и удобност, сигурност фетуса у материци.
"Полу-ембрион" или обичан. Разликује се од положаја "клица" у томе што су ноге пола савијене без жеље да их подигну до браде. Толико људи спава. И десничари "изнајмљују" десну страну, а љеваци воле да "отлеживат" лево. У том положају, он добро спава и удобно се окреће са једне на другу страну. Ова поза сугерише да је личност потпуно самодовољна, прилагођена животу и разумно размишљање.
"Краљевска" поза. Када спавате на леђима, а руке дуж тела. Ноге су се протезале и растезале без напетости. Она карактерише људе који су одувек били у центру пажње у детињству. Карактер који су створили јака и отпорна, сврховита. Може бити груб и упоран у постизању свог циља. Лидери у свим подухватима, увијек увјерени у своје способности, тачни и разумни, не препуштају се тјескоби, осјећају се заштићени. Варијација је поза "планина". Када су једна или две ноге подигнуте и савијене у коленима, чини се да покривају интимно место. Карактерише особу са високим самопоштовањем, претераном у интими.
"Растегнут". На стомаку, лицем надоле. Руке изнад главе, испружене ноге и раздвојене ноге. Цео кревет је у потпуности прекривен тијелом. Овај положај карактерише особу која је лако рањива, избегавајући несреће и изненађења. Контрола, марљивост и савјесност су главне карактерне особине таквих људи који воле живјети у предвидивом свијету.
"Стар". Спаваћ заузима средину кревета, лежи на јастуку за лице или потиљак. Руке раширене. Чини се да се чврсто држао своје личне територије и не жели никоме дати. Таква особа је у животу окарактерисана као особа са високим самопоштовањем, непристојним и доминантним, иако под кринком асертивности можда скрива рањиву, ноторну душу. Понекад је то доказ актуелног проблема. Претпоставимо да неко покушава да нападне приватност, "забрањену територију". И у сну, особа интуитивно штити своју независност и слободу. Још једна нијанса је необичан талас снаге, осећај успеха.
Ставите "војник". Спавајте на леђима, руке уздуж издужених ногу. Таква пројекција војника на паради, унутрашња окована, озлоглашена. Таква особа је лаконски и тајновита. У својим поступцима она је спора, у својим просудбама отворена према ригидности, захтијевајући од себе и других.
"Филозофски" став. Глава на јастуку испод потиљка, очи гледају горе. Спавајте на леђима, али понекад и тело са стране, а руке остају у истом положају.Стиче се утисак да чак иу успаваном стању особа решава неки важан проблем. Таква појава је својствена разборитим људима који су склони да донесу дубоке закључке. Они су практични и спори, могу бити затворени и стидљиви у комуникацији.
"Цросс". Једна рука је испружена, друга је изостављена, ноге су такође у другом положају, на пример, десно је савијено, а лево је изравнато. Сличност са тркачима, пожурила је од почетка. Психоаналитичари сматрају да је ово доказ нереда. Такви људи су ненаплаћени за живот, увијек касно, због тога имају сталне проблеме на послу. Нису се посебно надали озбиљним стварима, често напуштају своје занимање без завршетка.
Нормални положај. Када спавате са стране, ноге заједно и благо савијене, са једном руком на грудима или испруженом уз ноге, друга може бити испод јастука. Чак и ако се у сну окрену с друге стране, конфигурација положаја остаје иста. Тако да већина људи спава. Поза значи отвореност, способност да се интегрише у нове животне услове, што сведочи о друштвености, способности да комуницира, да буде ведра и директна.
"Бирд-Херон". Варијанта нормалног положаја на страни, али савијена нога формира троугао, додирујући другу равну. Таква ситуација у сну карактеризира хировите људе са нестабилним, промјењивим расположењем, када се апатија мијења с периодима активности. Верује се да "чапља" утиче на сексуалност. Савијена нога на врху значи слабу сексуалну жељу, али ако је на дну, страст не „спава“.
Спавајте у пози која је удобна за вас и даје вам максимално уживање у спавању. Главна ствар је да се довољно наспавате. Истовремено, вреди слушати тумачење позиција тела, али то ипак није поуздано научно знање. Овде је први маркер - ово су ваша лична осећања.
Шта говоре положаји за спавање
Позиције сна и карактер су уско повезани, већина њих се третира једнако за јачег и слабијег пола. Претпоставимо да се неко ко спава на леђима сматра смиреном и уравнотеженом особом, оптимистичном у животу. Али пошто још постоје фундаменталне разлике у мушком и женском карактеру, оне такође утичу на неке положаје током спавања. Неке су својствене само мушкарцима, друге су карактеристичне само за жене.
Држање сна у мушкараца
Већина младих људи спава са стране са различитим варијацијама руку и ногу. Међутим, постоје одређени положаји снова о мушкарцима, које даме морају знати како би стекле прави дојам о свом одабраном. Нема их много, али они дају представнику јачег пола јасну карактеристику.
Најзначајнији од њих ће бити:
- Ставите "рак". Када човек напето спава са стиснутом песницом. Ово указује на агресивност и анксиозност. Могуће је да постоје проблеми на послу или у комуникацији, на пример, са пријатељима. Подсвјесно, то утиче на вријеме спавања. Овде само срце-за-срце разговор са аматерским "раком" поза помоћи ће да се пронађе излаз из његове узнемирујуће ситуације.
Положај "корњаче". Различите феталне позиције само с том разликом да је глава притиснута у рамена. То указује на анксиозност и сумњу, сумњу у себе. Таквом човеку је потребна подршка и удобност у кући.
Женски положај за спавање
Положај жене у сну је исти као и код мушкараца, говоре о јаким и слабим карактерним особинама.Међутим, постоје неке прилично егзотичне које су јединствене за женски секс и које је описао др Самуел Дункелл у својој књизи Спавање. Ноћни говор тела.
Размотрите ове необичне женске положаје у сну. То су:
- Позирај "гимнастичар". Жена спава спола, ставља јастук испод леђа. Ноге подигнуте и стиснуте руке, као да затварају интимно место. Такав неугодан положај за спавање говори о проблемима са сексом. Она га не жели и као да се затвара од њега.
"Лотос". То је и седећи сан, али ноге су савијене у лотосовом положају, а глава је погнута преко колена. Ова поза сведочи о отворености и беспомоћности спољних околности. Интуитивна жеља да оду, да се заштите од својих проблема.
Ставите "мачке". Спавај на леђима, ноге испружене. Једна рука стиснута у песницу, са листом раном око њега, притиснута је на груди, а друга је испружена изнад главе, прсти отворени и напола савијени. Као да је спреман да копа у невидљивог непријатеља. Таква необична ситуација говори о узнемирености и спремности да се заштитите чак иу сну.
Назад
Такав став може указивати и на дугорочни сукоб између партнера, посебно ако парови не додирују тијело током сна. Положај тела "леђа" говори о потпуном недостатку разумевања. Интерес једних за друге међу тим људима је слаб и не постоји искреност у односу.
Ако партнери спавају са леђима једни другима, али истовремено додирују задњицу, то сугерише да се пар састоји од сјајних изузетних личности које вреднују односе, али тврде да су независне.
Различите позиције
Ако мушкарац спава у "краљевској пози", док грли жену, а она се држи за њега бочно, онда је у овом пару главни човјек. Жена са положајем целог тела показује своју понизност и признање као свог вођу. Ово је најхармоничнији став у сну. Ако мушкарац лежи на леђима а жена лежи на стомаку, онда је она много више везана за свог партнера емоционално него он.
Спавање у "разговору"
Гестови и изрази лица се углавном манифестују несвесно. Искусни психоаналитичар може да окарактерише особу гледајући га, на пример, након што је испитао како седи саговорник: слободан и опуштен или стиснут, његова нога је протезала преко ноге, прекрштених руку на грудима.
Исто се може рећи и за положај особе која спава. Спавање представља много о нама, само их морате исправно прочитати.
Фактори који утичу на држање у сну
Положај у сну може да говори о карактеру особе само када он мирно спава. Остварити удобност је стварна само у кућном кревету. Појава интерференцијских сила које се савијају, заузимају позицију у којој ће бити погодно на овом одређеном месту, у одређеним условима. Вреди размотрити присуство друге особе у близини. Понекад чак и нагли скок мачке натера вас да промените положај за спавање.
Амбиент цондитионс
Хладноћа или топлота, бука или светло утичу на положај особе. Када је превише топло, спавач жели да скине деку или ћебе, исправи ноге и отвори руке. Хладност, напротив, приморава неког да се сакрије, "групише" тако да постане мало топлије.
Иритантни фактори (сијалица, радна ТВ) присиљавају да заузму исти положај. Спавач се окреће зиду или скрива своје лице. По жељи, особа покрива главу јастуком или роњењем потпуно испод покривача.
Спавај на новом мјесту
Често мијењање кревета утиче на положај. Необични кревет или тврди листови спречавају спавање - спавач покушава да пронађе удобнији положај.Висок мушкарац, навикао да спава на леђима, у кревету који није дизајниран за њега, заузима пола препоне - када су руке и ноге савијене, али не у потпуности. Лоши људи су превише пространи кревет ће бити необично, због тога што ће унутрашње искуство и нелагодност бити приморани да заузму положај ембриона.
Здравствено стање
Физичко стање особе, траума и болест неће дозволити да спавају у положају који волимо. Преломи удова понекад захтевају да се пацијент не окрене на одређену страну. Проблеми са желуцем леже спавач на леђима, руке у овом тренутку покривају подручје грчења. За особу са срчаним болестима, идеалан положај за спавање је полусједење. Превучени јастуцима, спавач не лаже, већ седи.
Имати сусједу у кревету
Партнер у кревету - још један разлог за промјену позиције. На пример, када дечак и девојчица почну да живе заједно, проблем је положај заједничког одмора. Први пут, брушење једни у друге, постоји шанса да добијете поремећај спавања - у покушајима да заузмете удобан положај за обоје, можете се окренути и окренути за јако дуго.
Нелагодност је могућа током трудноће на крају периода када је женски стомак већ велики. Човек ће бити необичан, али ће проћи.
Након порода, мало дијете ће постати сусјед у кревету. У детињству, беба често спава у брачном кревету, јер му је стално потребна подршка. Правилно васпитање бебе ће омогућити мами и тати да спавају одвојено током времена, дете ће почивати у свом креветићу. Али понекад деца не желе да леже сама, а чак и са три године трче код својих родитеља. Ово треба избегавати, јер је такво понашање препуно проблема у вези - и између супружника и детета.
Карактер и психо-емоционална позадина
Често су се многи ухватили мислећи да су заспали лежећи на стомаку, и пробудили се у феталном положају. То је природно - у сну се не можемо контролисати. Мозак, који не престаје да ради ноћу, то чини на подсвесном нивоу. Сматра се да положај у којем заспимо одражава једну од страна личности, док је положај незнан ноћу одраз нашег истинског изгледа.
Основне позиције за спавање и њихово тумачење
Постоје две врсте одредби: почетна (алфа) и основна (омега). Прве позе, ми заузимамо, идемо у кревет, други самостално узимамо тело док ми почињемо, у њима се будимо. Одабране несвјесно, омега позе проучавају психоаналитичари. Постоји неколико главних тачака за тумачење карактера особе:
- Клица (ембрион). Бити у утроби је безбрижан период: не морате да размишљате ни о чему, не морате ништа да радите. Особа лежи на десној или лијевој страни, чврсто притиснута на торзо кољена, покривајући груди и трбух, као да их покушава заштитити. Често јастук и ћебе завршавају у стезаљкама за руке. Одлагање у овој пози знак је плахости и неизвјесности. Особи је потребна заштита, која ће му помоћи и подржати га. Свако може да постане место подршке - девојка, муж, породица, дете, рођаци.
- Често (полу-ембрион). Ова позиција је најчешћа. Лежећи на боку, човек савија ноге, једну руку подиже или уз тело, а другу испод јастука. Психолошки портрет спавача у овом положају је равнотежа и смиреност. Без обзира на свет, без обзира шта је пред нама, лако се прилагођава без напора. Отворена и једноставна, особа је спремна да заштити себе и своје интересе, али се може промијенити ако је потребно.
Прострате. Мушкарац или жена леже на стомаку, подигнуте руке, ноге равне, рјеђе савијене, стопала раздвојена. У овом положају спавач заузима огроман простор. Та поза сведочи о контроли - у животу особе је капетан његове судбине, не прихвата изненађења. Такви људи су пажљиви, дисциплиновани и марљиви, али рањиви - сваки неочекивани преокрет их одбија.- На полеђини (краљевски). Спавач исправља руке, слободно располаже ногама. Сматра се да ова позиција карактерише особу као успјешну особу, самоувјерену (понекад и превише), изравну, можда чак и арогантну природу. Господар живота, који се ништа не боји, отворено прихвата свет својим обртима судбине.
- Херон Подсећа на уобичајену позу, само две руке испод јастука, а само једна нога је савијена. Људи који спавају у овој позицији описују се као ћудљиви и веома променљиви. Распон њиховог расположења сличан је ролеру: јуче је човек био превладан апатијом, данас је активан и весео. Непредвидљивост је главна карактеристика таквих људи.
Прострате. Мушкарац или жена леже на стомаку, подигнуте руке, ноге равне, рјеђе савијене, стопала раздвојена. У овом положају спавач заузима огроман простор. Та поза сведочи о контроли - у животу особе је капетан његове судбине, не прихвата изненађења. Такви људи су пажљиви, дисциплиновани и марљиви, али рањиви - сваки неочекивани преокрет их одбија.Смисао држања у сну ће вам рећи не само о самом спавачу, већ ио његовом односу према другој особи. Поготово ако лежи поред њега, у истом кревету.
Одморите се заједно: природа односа и положаји спавања
Љубитељи обраћају пажњу на понашање вољених када спавају. Често се на интернету појављују тестови са насловима као што су "Сазнајте више о свом партнеру у вашем положају у кревету". Пар може изгледати савршено у јавности, али када се одмара, када подсвест диктира своја правила, не може се сакрити од истине. Шта говоре људи који воле једни друге током сна:
- Лицем у лице. Њих двоје леже на боку, гледају у очи, испреплићу руке и ноге. Неугодно, али они су заљубљени, па каква је разлика? Та поза указује да се партнери не могу довољно задовољавати, увијек заједно, даровани су страсти и јединству на 100%. Карактеристично за младенце или парове који су почели да живе заједно.
- Назад. Постоје две варијације ове позиције. У првом пару додирују, што може указивати на апсолутно повјерење једни у друге, осјећај узајамне подршке. Ситуација је својствена онима који су већ дуго у вези - жарење је избледело, ту је љубав - јака, бескрајна. У другом случају, постоји значајна разлика - јаз између спинова. Осјећаји су одавно угасили, можда су их дјеца повезала или прорачуном. Могуће је да су се пар препирали и још нису имали времена да се помире.
- Столица (кашика). Тип загрли девојку, оба спавају на боку, ноге су скоро симетрично савијене. Означава интимност и повјерење. Карактеристично за прве године брака.
- Његове руке. Позира из романтичног филма - он је на леђима, глава му је на грудима. То може значити да љубавници осјећају њежност и његу.
- Нема сметњи. Један од партнера преузима продужени (понекад краљевски) положај, други покушава да поново заузме место или се смести на остатак простора кревета. Онај ко спава најопуштеније, управља браком, понекад делује као деспот. Тиранин - он је тиранин у кревету.
Знајући што значи заједнички положај спавања, можете процијенити однос партнера. Примјетили сте да нешто није у реду? Ријешите питање, разговарајте са својим вољеним. То ће исправити и чак спријечити могуће сукобе.
Напомена родитељима: анксиозни став у сну код деце
Ноћни одмор за малу дјецу је од велике важности. Недостатак сна негативно утиче на развој мрвица, веома је важно створити услове за нормалан сан. Дете расте и његова позиција се мења док спава.
За бебу је идеална позиција на леђима. Тело је опуштено, руке и ноге су равни. Ова позиција указује на поверење и поверење, беба се не плаши ни за шта. Исто се може рећи и ако мрвица спава на својој страни. Његове руке могу бити благо савијене у грудима или испод јастука, ногу под углом, или равне. Када дијете почива у једном од ових положаја, родитељи немају разлога за бригу - повјерење и поузданост играју водећу улогу у њиховом односу с дјететом.
Спавање на стомаку може наговестити проблем који беба покушава да контролише. Као одрасла особа, он покрива своје тело овом позицијом. Можда га је лош сан или негативне емоције приморале да тако лежи. Постоји могућност болести због које дијете узима такву позу.
Често је могуће приметити да беба спава у пози сфинге - глава је на јастуку или се померала, руке су савијене, доњи део леђа подигнут. Ситуација се сматра знаком побуне: мрвица незадовољна, ова позиција то показује. Пажљиво погледајте забаву, слушајте приче о дјечјим играма, можда наговештај у њима.
Дајте свом дјетету потребну пажњу, не остављајте га с проблемима. Научите бебу да вам вјерује - то ће помоћи да се избјегну сукоби у будућности.
Закључак
Положаји сна и људски карактер су нераскидиво повезани, још једном доказујући колико је сложено испреплитање људског тела, емоција, осећања и мисли. Уз неопходно знање, обратите пажњу на свој животни стил, ставове, навике.
Запамтите да су изражени током остатка - позиција тела, слике које су почеле да стално сањају - су наговештаји унутрашњег конфликта. Почео да се препознаје у описаним положајима? Посетите психоаналитичара, прегледајте га лекар. Проблем може бити на површини, главна ствар је да се то примети на време.
Држање зглоба током спавања заједно
Положаји у паровима из снова могу бити различити, али све се може назвати "положајима среће". Зато што припадају два срца која воле, откривају своју страствену љубав и жудњу једни за другима. Две опције спавања обилују, али постоје три главна, већина младих парова који желе да им се придруже. Када Он и Она, загрљају, покажу своју нежност и жељу да увек буду заједно.
За пар најчешћи ставови у сну су:
- Дупли "полу-ембрион" (положај "кашика"). Када обје леже на једној страни у истом смјеру, ноге су благо савијене. Ако се испреплићу, наглашавајте жељу оних који воле да буду једно, никада се не удајте. Када му је нога на врху, спремност да доминира односом. Загрљаји са леђа - осећа се као вођа и заштитник. Што је загрљај јачи, то су јача осјећања. Она је иза ње и грли га око себе - то је жеља да заштити свог човека од невоља. Поза се сматра еротичном, журе на сексуалну хармонију. Са годинама, осјећаји се смирују, мушкарац и жена често окрећу леђа једни другима, или потпуно спавају одвојено.
"Лицем у лице". Оба су на својој страни, чврсто притиснута. Ноге и руке су испреплетене, буквално дишу саме у лице. Еротски став говори о бескрајном повјерењу партнера. У таквом стању, они често заспу након физичке интимности, али тешко је тако спавати цијелу ноћ, ситуација се мора промијенити. Међутим, многи парови дуго трају, што указује на нереагирана осећања.
Шта кажу положаји током спавања - погледајте видео:
""
