Бол у менструалном циклусу. Прва помоћ

Менструални бол изазива велики број девојака и жена. Наравно, они сретници који нису морали да се носе са овим проблемом не могу да схвате читав низ проблема. Међутим, оне жене које из прве руке знају шта су месечни болови, кажу да их ових неколико дана у месецу буквално избаци из колоте. Често је бол коју жена доживљава толико интензивна да је потребно позвати амбулантни тим.

Постоје многе верзије порекла менструалног бола. Неки гинеколози кажу да је то често насљедни фактор који је главни кривац у чињеници да жена има менструални бол. Они тврде да неке жене имају повећану осетљивост на контракције материце које се нужно јављају током менструације. А ова особина се често преноси са мајке на ћерку.

А у случају да се такви болови не појаве одмах, али неколико година касније, можда је вредно разговарати о таквом феномену као што су секундарни менструални болови. По правилу се појављују као резултат болести као што су ендометритис, ендометриоза, проширене вене карлице, фиброиди материце и разне инфекције гениталних органа. А што је болест озбиљнија и занемарена, бол је јачи и интензивнији.

Често жене примећују да после порођаја менструални болови постају много слабији, а понекад и потпуно нестају. Доктори ову особину објашњавају чињеницом да се грлић материце током порода растеже. И управо због тога, током менструације, практично се не осећају контракције материце.

Међутим, сви случајеви менструалног бола у великој мери зависе од нивоа хормона као што су простагландини у крви. Ови хормони се производе у слузокожи материце и играју велику улогу у функционисању не само репродуктивног система, већ и целог женског тела. То је вишак овог хормона који укључује негативне појаве које често прате болове у менструацији:

• Главобоље. Често ових дана жене имају мигрене.
• Велика општа слабост и вртоглавица.
• Поремећај нормалног варења: надутост, грчеви у цревима, дијареја и констипација.

Наравно, све жене које пате од болне менструације сваког месеца покушавају да се ослободе бола на све могуће и немогуће начине. Штавише, често купују скупе лекове у апотеци да би ублажили бол, али не доносе очекивани резултат.

У ствари, једини фармаколошки лекови који заиста помажу да се елиминише бол током менструације су ацетилсалицилна киселина и ибупрофен. Ови лекови имају не само аналгетска својства, већ и значајно смањују нивое простагландина.

Међутим, могу се користити само ако је жена сигурна да нема алергијску реакцију на било које средство против болова. Поред тога, добар ефекат има и такав лек као но-схпа - савршено уклања грчеве мишића материце и тако смањује бол.

Постоји и неколико других импровизованих алата који савршено помажу да се елиминише бол током менструације. Покушајте, експериментишите, пажљиво слушајте своја осећања и сигурно ћете изабрати најприкладније средство за вас. Међутим, упркос чињеници да све ове методе не представљају никакву пријетњу, жена се још увијек мора прво конзултирати са својим лијечником - гинекологом. Дакле:

Топло топлије

Као што је већ поменуто, бол током менструације је најчешће изазван јаким мишићним контракцијама материце. Доктори кажу да топлота веома ефикасно ублажава грчеве мишића - понекад јаче од најефикаснијег фармаколошког антиспазмодика. Жена може користити или посебну гријаћу јастучић или обичну пластичну боцу напуњену водом одговарајуће температуре.

Ставите топлоту на доњи стомак око 15 минута, а затим је преместите у лумбосакрални регион. Топлота се може оставити онолико дуго колико је потребно да се бол смири. Међутим, обратите пажњу - ако користите грејање, немојте узимати ацетилсалицилну киселину. И имајте на уму да током загревања крварење може лагано да се повећа - то је апсолутно нормално и не треба се бојати. Чим престанете да се загрејете, интензитет крварења ће се нормализовати.

Редовна вежба

Као што пракса показује, они који су у добром физичком стању имају најмање изгледа да пате од менструалног бола. Наравно, не треба да се бавите спортом оних дана који су обележени менструалним болом. Међутим, у све остале дане вриједи посветити пажњу и посветити неограничено вријеме физичким напорима.

Физичка активност побољшава циркулацију крви у свим органима карлице, укључујући органе репродуктивног система. По правилу, жене уочавају значајна побољшања након само мјесец дана након почетка редовног физичког напора. И то не мора бити исцрпљујући физички напор у теретани - понекад чак и обични дневни шетње прије одласка у кревет су довољне.

Хот батх

Врућа купка има исти ефекат као боца са топлом водом, али много бржа и способна да уклони много интензивнији бол. Основа анестезије је још увијек иста олакшавајућа напетост и мишићни грчеви материце. Лекари препоручују и додавање морске соли у купку - то ће помоћи жени да буде у доброј форми у тешким данима за њу.

Инфузија камилице и целандина

Припремите следећу инфузију. Узмите две кашике осушених пупољака камилице и пола чајне жличице биљке руса. Сипајте их у термос или енамелваре, сипајте пола литре кипуће воде и оставите на сат. Након тога, проциједите газом, додајте мед или шећер по укусу, ако имате алергијску реакцију на мед.

Ова чорба коју жена треба да пије током дана, у малим порцијама. По правилу, олакшање долази за пет до шест сати. Ова инфузија има веома добар ефекат у комбинацији са термалним процедурама, било да је то топла купка или боца са топлом водом.

Децоцтион цонифер

Сви горе наведени алати су изузетно ефикасни, али већина њих је погодна за употребу само ако жена има прилику провести критичне дане код куће. Ако су болови у менструалном циклусу јаки, али је посао и даље неопходан, борове иглице ће доћи до спашавања жене.

За припрему терапеутске јухе, жена мора прескочити двије жлице борових иглица кроз млин за месо. Након тога скувајте 1 л воде, додајте једну жлицу сухих цвјетова камилице и борове иглице. Након само једног минута, не више, искључите воду и чврсто замотајте посуду ручником.

Инсистирајте децоцтион око четири сата, а затим проциједите газом. Узмите овај алат неопходно од првог дана менструалног циклуса, три кашике свака два сата. Олакшање долази врло брзо, након сат и по. Оно што је најбоље код овог лека је да након другог или трећег месеца узимања изрезивања иглица, менструални болови врло често неповратно нестају.

Добар алат за превенцију болне менструације је есенција храстове коре. Узмите у апотеку храстову кору, исјецкајте је и додајте пет кашика једне литре прокухане воде. Кухајте јуху око 15 минута, а затим инсистирајте бар један дан. Ова чорба треба да се тушира ​​сваке ноћи пре спавања, осим дана менструације.

Контрацептиви

У случају да жена често осећа бол током свог периода, има смисла да са својим доктором разговара о хормонској контрацепцији. Као што је горе поменуто, хормонска неравнотежа често изазива појаву менструалног бола. Зато гинеколози саветују жене да се заштите од менструалног бола оралним контрацептивима. Они садрже одређене хормоне који смањују интензитет бола.

Наравно, у било којој апотеци постоји прилично широк спектар хормонских оралних контрацептива. Међутим, не би требало да купите онај који вам се више допао због изгледа пакета. Да бисте изабрали лек који вам највише одговара, лекар ће вам преписати крвни тест за ниво хормона.

Строго говорећи, посета лекару - гинекологу је обавезна у сваком случају. Нажалост, понекад је узрок болне менструације много озбиљније болести које могу угрозити здравље жене. Све жене су свјесне чињенице да се за вријеме менструације обично не планира посјета гинекологу. Разумније је да му се обрати или 5 дана прије почетка менструације, или петог дана након завршетка. Током овог периода, преглед лекара ће бити најпродуктивнији.

Међутим, имајте на уму да ако имате веома болну необичну менструацију, па чак и ако је попраћена јачим крварењем него обично, ово правило не функционише - што је пре могуће контактирајте свог гинеколога за помоћ. У истом случају, ако се то десило на слободан дан, не бисте требали издржати до понедељка - морате позвати хитну помоћ.

Стална вежба

Као што пракса показује, оне даме које су у добром физичком стању најмање пате од менструалног бола. Очигледно, није неопходно бавити се спортом у оним данима који су обележени менструалним болом. Али у свим осталим данима вреди обратити пажњу и трошити неко време на физичке напоре.

Физичка активност побољшава циркулацију крви у свим органима карлице, укључујући органе репродуктивног система. Обично жене примећују значајна побољшања након само месец дана након почетка сталног физичког напора. Међутим, није потребно бити напоран физички напор у теретани - понекад чак и свакодневна путовања прије спавања.

Хот батх

Врућа купка има приближно исти ефекат као боца са топлом водом, али много разигранија и способна да уклони још интензивније болове. Основа анестезије је још увијек иста олакшавајућа напетост и мишићни грчеви материце. Лекари такође саветују да у каду додате малу количину морске соли - то ће помоћи дами да буде у доброј форми у овим тешким данима за њу.

Узроци болова током менструације

Мањи болови у критичним данима су нормални.. Појављују се услед честих контракција материце, избацујући ексфолиирану слузницу.

Велики број простагландина - супстанци сличних хормонима, повећавају контракцију материце, што доводи до бола. Што више простагландина, то је јачи бол.

Најчешћи узроци озбиљних грчева су проблеми у женском телу:

• упални процеси у здјеличним органима,
• Утерус бенд,
• циста на јајнику,
• ендометриоза - пролиферација ендометријских ћелија (унутрашњи слој зида материце) ван њених граница,
• адхезије у карлици,
• полипи материце, фиброаденоми,
• недостатак хормона прогестерона или калцијума у ​​крви,
• побачај
• стресови, јака осећања, итд.

Примарна и секундарна дисменореја

Тешки болови током менструације се називају дисменореја. Постоје 2 типа патологије:

1. Примарна дисменореја - примећен код адолесцената, као и код жена млађих од 35 година. Разлог за овај феномен је промена у нивоу хормона. Примарна дисменореја се може развити због стреса, анксиозности. Ово патолошко стање обично нестаје са годинама или након порођаја. Симптоми примарне дисменореје су: главобоља, дијареја, бол у доњем абдомену и лумбалном подручју, мучнина, повраћање, несвестица.
2. Секундарна дисменореја - примећен код жена након 35 година. Узрок појаве болних периода у овом периоду је упални процес, патологија у здјеличним органима. Интраутерина направа такође може изазвати јак бол. Постоје и други узроци дисменореје код жена након 35 година: проблеми у штитној жлезди, хормонска неравнотежа, ефекти абортуса или порода, наследна предиспозиција, смањени либидо, проблеми у нервном систему.

Начини за ублажавање болне менструације

Многе девојке, жене, не знају како да смање бол током менструације без употребе аналгетика, антиспазмодичних таблета. Наравно, не можете патити, попити таблету и заборавити на бол у времену.

Али ако се бол јавља редовно, не би требало да злоупотребљавате пилуле. Прво, они ометају јетру, и друго, неки лекови изазивају зависност.

Сигурни начини за ублажавање болних периода без таблета су:

1. Вежба.
2. Масирајте стомак.
3. Топло
4. Диет
5. Средства традиционалне медицине.
6. Други начини.

Вежба

Нисте сигурни како брзо смањити бол у трбуху током менструације? Ово може помоћи једноставној вјежби. Треба их изводити у удобној одећи која не гуши тело:

1. Почетна позиција - лежећи. Савијте ноге на коленима, дубоко удахните, одвојите карлицу од пода, подигните кукове. Ноге треба да буду притиснуте на под. На издисају, опустите се и вратите на почетну позицију. Извршите вежбу 5 пута.
2. Лежећи на леђима испод зида, подигните ноге, ставите ноге на зид. Почните да вршите притисак на зиду. Опустите се, поновите вежбу неколико пута.
3. У позицији на све четири, савијте и лучите леђа. Током вежбе дисање би требало да буде равномерно. Такође помаже да се опустите и заборавите на бол због једноставне ротације главе у истом положају.
4. Лежећи на стомаку, стисните руке у браву на задњем делу главе. Приликом удисања, морате савити леђа, подићи главу, подићи ноге, покушати их дотакнути до струка. На издисају, заузмите почетну позицију.

Свака девојка може да изводи ове једноставне вежбе код куће. Такође јога, пилатес, цалланетицс могу помоћи да се носи са дисменореја.

Редовни абдоминални бол у критичним данима је знак неке врсте болести.

Масажа трбуха

Масажа може помоћи у суочавању са дисменорејом. Да би се постигао позитиван ефекат од масаже, потребно га је правилно водити:

• лежите на боку, савијте колена (тзв. фетални положај),
• лагано почните да масирате стомак дланом у смеру казаљке на сату,
• Потребно је да почнете са лаганим потезима, а онда можете ићи на притисак. Потребно је завршити масажу ударцима.

Многе девојке су сигурне да ће топла купка или боца са топлом водом олакшати бол током менструалног циклуса. То је тачно, али са овом методом анестезије, морате бити изузетно опрезни.

Ако не знате узрок грчева и болова, боље је да се не прибјегавате термичком третману.. Уосталом, ако је нелагодност повезана са упалном болешћу материце и привјесака, топлота ће само погоршати ток болести.

Такодје, не мозете користити ову методу, ако зена има теско крварење. У супротном, волумен пражњења ће се повећати.

Уместо флашице са топлом водом и топле купке, најбоље је имати купку за стопала. То ће свакако помоћи да се ублажи нелагодност.

Различити начини бављења болом током менструације неће отклонити проблем. Да би се трајно ослободили грчева, болних сензација, потребно је ићи у гинеколог.

Само специјалиста ће вам помоћи да утврдите узрок неугодних симптома менструације.

Ако се болна осећања примећују код девојке, жене, сваки пут пре критичних дана, онда морате да водите рачуна о правилној исхрани.

Пре циклуса, треба напустити храну и пиће као што су чоколада, кафа, чај, као и масне и зачињене хране. Таква храна негативно утиче на опште здравствено стање, често изазива мучнину и повраћање током менструације.

Строго је забрањено користити димљене производе, маринаде, конзервацију, киселе краставце за вријеме менструације.. Таква јела узрокују задржавање течности, погоршавају ситуацију у критичним данима.

Правилна исхрана у критичним данима треба да укључи храну богату угљеним хидратима. Имају позитиван ефекат на женске сполне хормоне (прогестерон, естроген), који су одговорни за нормалан проток менструације.

Корисно је током месечних периода пити и јести млечне производе: млеко, сир, тврди сир.. Калијум, који је укључен у њихов састав, спречава појаву бола у стомаку и болове у леђима.

Пријем морске рибе, јаја, леће, орашастих плодова, свежег поврћа и воћа такође позитивно утиче на свеукупно здравље.

Немојте бркати бол током менструације са предменструалним синдромом (ПМС), нестаје од почетка регулације или менорагије - патолошког матерничног крварења узрокованог појавом фиброида у материци.

Традиционална медицина

Уместо таблета против болова, најбоље је да се прибјегне помоћи декоција које се припремају код куће. Не изазивају нуспојаве, позитивно утичу на рад целог организма, а имају и пријатан укус:

1. Брев херб оригано (1 кашика. 200 мл кипуће воде). Пијте топло у малим гутљајима током дана.
2. Поур 2 тсп. свеже или сушене листове малине са чашом кипуће воде. Пустите да се кува 15 минута, затим проциједите јуху. Узмите до 5 пута дневно у малим порцијама.
3. Мијешати у једнаким омјерима љекарна камилица, коријен валеријане, лишће менте. Измијешајте све, узмите 1 жлицу. л смешу, прелијте кипућом водом (200 мл), оставите да стоји пола сата. Узмите лек у филтрираном облику од 2 кашике. л до 4 пута дневно.
4. Измијешати у једнаким омјерима матичњака и камилице. Сипати 1 тбсп. л сакупљање кипуће воде. Пијте топло током дана.

Други начини за ублажавање бола током менструације

Многе жене ублажавају бол ароматерапијом. Након што је у топлој води наточио мало ароматичног уља, запаливши свијеће, уронио у купаоницу, могуће је потпуно се опустити.

Ова спа процедура позитивно утиче на опште здравље, на проток менструације. Када се тело опусти, бол ће постепено престати.

Такође неке девојке покушавају да ублаже бол због секса. Током љубавних радости, жена се опушта, напетост нестаје, заборавља на бол. Али овај метод није за све девојке.

Осим тога, секс у току менструације није у кревету, већ у купатилу, што за многе изгледа не баш погодно.

Пливање помаже да се носи са болом. Међутим, непожељно је укључити их у прве дане након почетка менструације. Такође се не препоручује пливање за жене које имају обилне периоде.

Забрањене трикове

Неке жене се боре са грчевима и јаким болом током критичних дана да би прибјегавале илегалним методама, као што су:

1. Наношење леда на стомак. То се не може урадити, јер се могу опрати гениталије, што ће узроковати појаву упалних процеса.
2. Пијење алкохола. Алкохол неће помоћи у ублажавању болова током менструације. Духови за пиће могу изазвати тешка крварења. Чак и ако се чини да је менструација престала, онда ће се временом појавити са осветом. Исто важи и за бол.
3. Злоупотреба таблета за бол. Многе девојке како би брзо уклониле нападе бола и грчева у стомаку, пију таблете као што су "Но-спа" или "Темпалгин" у двострукој дози. Немогуће је повећати дозу антиспазмодика, јер може довести до нежељених ефеката.

Када не можете одложити кампању доктору?

Свака девојка, жена треба да зна под којим околностима је немогуће ослонити се на кућне методе отклањања болова и грчева у желуцу, али је вредно што пре отићи до гинеколога

1. Ако се бол не заустави у року од 2 дана након почетка критичних дана.
2. Ако таблете са анестетичким и антиспазмодијским ефектом не помажу.
3. Ако постоји озбиљно крварење са испуштањем крвних угрушака.
4. Ако жена има сломљен менструални циклус, њена телесна тежина се смањила.
5. Ако жена има мучнину или повраћање, дијареја током менструације.

Такви симптоми могу указивати на озбиљне патологије: миом, фибром, полип, па чак и рак утеруса, упалне процесе у здјеличним органима.

Други типови бола у критичним данима

Поред нелагодности у абдомену, неке жене доживљавају бол у грудима пре и током менструације.. Чини се да због повећане производње женских хормона повећава количину жљездастог ткива.

Груди постају густе, повећавају се у величини. Кретање крви постаје тешко, долази до отицања ткива, што доводи до бола.

Ако знате како да ублажите бол у грудима пре менструације, можете побољшати своје стање:

• Испирање тушем помаже да се уклони бол у грудима,
• масажа кружним покретима добро помаже да се опустите, ослободите се болова,
• Обавезно носите грудњак током менструације. Подржава груди, не тежи. Неопходно је одабрати грудњак без пусх-уп-а, тако да се ништа не притисне нигде, кожа не лебди.

Бол у доњем дијелу леђа је такође чест, као и бол у грудима.. Може бити повезана са инфламаторним процесима у органима урогениталног система, хормонским променама, прекомерним напрезањем у подручју карлице, поремећајем равнотеже воде и соли, контракцијама утеруса, итд.

Да бисте се ослободили болова у леђима током критичних дана, потребно је да заузмете удобан хоризонтални положај, ако је потребно, пијете антиспазмодичне лекове, дајте леђима топлину и удобност.

Превентивне мере против болне менструације

Ако желите да се трајно ослободите непријатних осећања у критичним данима, не брините о току менструације, онда морате јасно следити следеће препоруке:

1. Водите здрав начин живота - Не пушите, не пијте, не бавите се спортом, не спавајте довољно.
2. Избегавајте стресне ситуације, научите да их апстрахујете.. Ако је потребно, пијте седативе, као што је чај од матичњака или валеријане.
3. Пијте најмање 1,5 литара воде дневно. Она, иначе, помаже да се носи са болом у грудима, често виђаном пре и током менструације.
4. Не користите тампоне, свакако промените подметаче свака 4 сата.. Такодје, не користите гаћице - оне стварају ефекат стаклене баште, изазивајући патогену флору у вагини.
5. Једите добро - ограничити конзумирање масне, зачињене, зачињене хране, као и каве.
6. Имајте нормалан сексуални живот (најмање 3 пута недељно).

Ако мислите да је толерисање бола у критичним данима нормално, онда је то обмана. Нема потребе да патите и трпите грчеве и јаке болове.

Потребно је ослободити се дисменореје, али прво је вредно сазнати узрок ове појаве. Благовремена посета лекару, свеобухватан преглед, пролазак прописаног лечења ће бити од користи.

Шта је менструација

Менструација, или месечна - је процес одбацивања одређеног дела ендометријума, током којег долази до крварења. Први дан менструације се сматра почетком менструалног циклуса. Током овог периода, жена не може затрудњети.

Током месечног крварења јавља се интензивна контракција мишића утеруса. Појављује се васкуларни спазам који спречава правилну исхрану ткива, а самим тим и јак бол током менструације. Разлози су укорењени у повишеним нивоима простагландина у крви. Наиме, током целог месеца материца се припрема за оплодњу јајета, а унутрашња шупљина је прекривена малим крвним судовима, који би требало да нахрани ембрион у случају зачећа. Ако се трудноћа не догоди, онда та ткива постају тијело није потребно. Он их покушава ријешити кроз циркулацију крви.

Ситуација подсећа на "мини-порођај", где се материца контрахује и покушава да избаци нежељена ткива, откривајући врат. Благи бол овде је сасвим прихватљив, али снажан разговор о здравственим проблемима. Толерирати их није потребно и све се мора учинити како би се ослободили мјесечног бола.

Јаки болови током менструације: узроци

По правилу, иза сличног неудобног стања лежи низ веома различитих фактора, а то су:

• кршење хормонске позадине жене,
• запаљење материце или додатака,
• ендометриоза, укључујући аденомиозу,
• фиброидс (фиброиди) или било која друга формација у материци,
• полипи у материци,
• кршење производње прогестерона,
• циста јајника
• ектопична трудноћа.

Може изазвати стрес и продужену нервну напетост, јак бол током менструације. Разлози за помоћ код инсталирања специјалисте. Дакле, гинеколога треба консултовати за продужену менструацију, која траје дуже од седам дана и која је праћена врло јаким болом. Требало би да идете код лекара за тешке периоде са порастом телесне температуре до 38 ° Ц. Симптоми који се први пут јављају код жена су од посебног значаја.

Варијација дисменореје

Постоји примарна и секундарна дисменореја (болна менструација). Први долази као резултат неуспјеха производње прогестерона. Ово је нека врста одговора на неоплођење јајета. Жена је у болу када јаје напусти јајник. У недостатку овулације, тело почиње да се буне и доживљава бројне болести. То укључује бол у трбуху, мигрену, вртоглавицу и мучнину, повраћање, дијареју, констипацију, неуропсихијатријске поремећаје итд.

Секундарна дисменореја јавља се ако постоји упала материце или привјесака. Осим тога, бол у доњем стомаку може указивати на упални процес у трбушној шупљини, трудноћу. То могу бити посљедице операције, трауме или вирусне болести. Такве болести провоцирају неке начине заштите од нежељене трудноће. На пример, спирала.

Врсте болести

Озбиљни болови током менструације, узроци којих се често говори о здравственим проблемима, могу бити различити, то је:

• главобоља (мигрена),
• нелагодност, повећан притисак у подручју очију,
• изненадни скокови крвног притиска
• нелагодност срца,
• мучнина, вртоглавица и повраћање,
• прекомерно знојење
• депресија, раздражљивост,
• промене расположења
• поремећај спавања
• умор
• натеченост
• прекомерна осетљивост на груди,
• бол у доњем делу леђа
• повреда гастроинтестиналног тракта (надутост, констипација, дијареја, итд.).

Доказано је да ће већина жена доживјети неку нелагодност током менструације (посебно првог дана) у доби од 13 до 45 година.

О болном синдрому различите тежине

Најјачи бол се уочава првог дана циклуса и благи је, умерен или тежак.

У благом облику јавља се кратак, толерантан бол, који не нарушава успостављени начин живота и извођење. Не захтева узимање аналгетика. Обично, након порода, такви болови потпуно нестају или се смањују.

Болни синдром умерене тежине огледа се у повлачењу болова у доњем абдомену. Симптоми су допуњени мучнином, слабошћу, учесталим мокрењем, зимицама. У том контексту, поремећено је емоционално стање жене. Постоји депресија, прекомерна раздражљивост. Мириси и звуци су одвратни. Перформансе дама у овом тренутку се смањују. У овој фази треба да се консултујете са лекаром да бисте утврдили узроке бола.

Тешку фазу карактеришу акутни и интензивни болови у абдомену и доњем делу леђа. Постоје јаке главобоље, мигрене, срчани болови, тахикардија. Уочена је дијареја, повраћање, несвестица. Овде жена потпуно губи свој учинак. Ова слика се често формира као резултат инфективних и упалних процеса који се јављају у организму. Такође, патологија гениталних органа може изазвати јак бол.

Мигрена пре и после менструације

Понекад има јаких главобоља пре менструације. Узроци овог симптома леже у наглом порасту тестостерона у крви. Све главобоље пре и после менструације се називају цепхалгиц синдроме.

Промене у хемијском саставу крви током менструације утичу на функцију мозга, што изазива мигрену. Сличан услов може бити узрокован кршењем равнотеже воде и соли. Да би тело било у стању да у потпуности произведе процедуру одбацивања ћелија у менструалном периоду, акумулира течност, која затим учествује у том процесу. Изазива отицање удова, зглобног дела и можданог ткива. Све то изазива јаку главобољу током и пре менструације.

Бол у доњем абдомену

Јаки болови у стомаку током менструације, чији су узроци различити за сваку жену, настају код многих. Умерен бол се сматра нормалним, док јак бол указује на одређене поремећаје у гинеколошком пољу.

Болови у абдомену су слаби, средњи и јаки. Појављује се у дубинама карлице као туп, бол повлачења или притиска. Оне могу бити константне или пулсирајуће. Нормално се сматра бол, који почиње да се манифестује пре појаве критичних дана и пролази одмах након завршетка менструације.

Тешки абдоминални болови током менструације, чије узроке често нијесу установљени, могу бити уз мигрену, праћену поремећајем гастроинтестиналног тракта. Ово стање се не може сматрати нормалним. У том случају, треба да прођете комплетан лекарски преглед.

Последице болне менструације

Веома јак бол током менструације, чије узроке и последице треба да открије гинеколог, доводи до потпуног губитка радне способности. Оне утичу на благостање, психолошко стање жене.

Блага и умерена форма не изазива компликације. Просечни болни синдром, изазван болестима гениталних органа и патологија, може напредовати у вези са развојем гинеколошких обољења. Истовремено, сам бол не утиче на компликације симптома.

Менструација не би требала бити праћена врло јаким болом, што би лишило жену пуну правну способност.Третман ових симптома није ограничен само на лекове против болова, већ треба тражити прави узрок и елиминисати га. Јаки болови исцрпљују. Тешко их је издржати не само физички, већ и емоционално, јер штети нервном систему. Поред тога, константна употреба анти-инфламаторних лекова и лекова против болова изазива зависност и има бројне нежељене ефекте.

Веома болни критични дани указују на озбиљан проблем у телу. Третирати такве периоде је обавезно.

Дијагноза болне менструације

Озбиљни болови за вријеме менструације, узроци и лијечење који ће помоћи у успостављању исправне дијагнозе, прави су проблем за жену. За почетак, госпођа треба да посети свог гинеколога, који може прописати следеће:

• хормонска анализа
• ултразвук карлице,
• лапароскопија
• киретажа за проучавање интраутериних материјала,
• клинички преглед,
• васкуларни Допплер.

Поред тога, жена мора стално водити дневник мјесечног циклуса и календар критичних дана. Тамо су забележени сви симптоми који су били присутни током овог периода. Трајање менструације, обиља. Све ово помаже да се утврди озбиљност болести. Специјалиста вам такође може препоручити да вас прегледа неуролог, психотерапеут и остеопат. Често се на крају анкете дијагностикује "алгоменореја". У зависности од тежине лечења прописано је.

Третман менструалног бола

Јаки болови првог дана менструације, чији су узроци укорењени у промени хормоналне позадине жене, захтевају посебну пажњу. Овде терапија није усмерена само на анестезију, већ и на ослобађање од самог бола.

Код лијечења лијековима често се користи комбинација антиспазмодика и аналгетика. На пример, "Нурофен" и "Но-схпа." Добар резултат даје третман хормонским контрацептивима ("Иарин", "Диане-35", итд.). Проводите курс лечења витамином Е. Сви ови лекови не само да не елиминишу бол, већ и лече, спречавају његову појаву у будућности. За узврат, веома јак бол током менструације захтева индивидуалан приступ. Овде се не третира сама менструација, већ болест која изазива бол.

Народни лекови који могу смањити бол

Веома јак бол током менструације, чији су узроци укорењени у болестима више органа, може се елиминисати традиционалном медицином.

Симптом бола ће помоћи да се уклони коњски реп. За припрему инфузије треба ставити жлицу зачинског биља улити чашу (300 мл) кипуће воде. Нека стоји сат времена. Пијте по 50 мг сваких сат времена и смањите дозу док бол престане.

Јака бол пре менструације, чији су узроци индивидуални за сваку жену, може уклонити водену паприку. Две кашике биљке се сипа пола литре кипуће воде, након чега се мешавина кува на ватри још 10 минута. Пре употребе, биљну инфузију треба охладити и филтрирати. Пијте три пута дневно по 100 грама.

Збирка следећих биљака помоћи ће да се ублажи бол: кнотвеед, центаури, коњски реп, кожа у омјеру 1: 3: 1: 5. Овде је кашика мешавине на пари са чашом прокуване воде. Инсистирајте сат. Пијте један гутљај током првог дана менструације.

Помаже да се ухвати у коштац са девиасила. Кашичицу прелијемо чашом прокухане воде, сачекајте сат времена, филтрирајте. Једите кашику ујутру, поподне и увече.

Ови и други популарни рецепти могу да превазиђу болове у менструацији, тако да се не могу одбацити.

Зашто је болна током менструације?

Најчешће, болни периоди су примарна дисменореја, то јест, неудобност настаје не због болести, већ сама од себе. Ако сте здрави, али вас боли, простагландини су криви за болест - то су медијатори који повећавају осјетљивост рецептора за бол. Оне се производе у слузници материце током менструације.Због њих се материца редукује да би се брзо уклонила крв и ендометриј.

Када постоји много простагландина и материца се снажно контрахује, појављује се бол у доњем стомаку који подсећа на конвулзије.

Понекад се болови у леђима додају овим сензацијама. Простагландини такође утичу на контракцију глатких мишића у органима гастроинтестиналног тракта, тако да су те супстанце одговорне за мучнину и дијареју током менструације.

Шта још изазива бол?

Ако бол почне изненада, онда морате прегледати уринарни систем и органе који се налазе у близини. Можда прави узрок непријатних осјета - болести као што су:

1. Ендометриоза.
2. Упала бешике (циститис).
3. Фиброиде, фиброиде и друге туморе.
4. Упалне болести у здјеличним органима.
5. Болест цријева.

Уз болну менструацију, било која од ових болести може се придружити повећаној производњи простагландина. Стога, ако је бол постао јачи од уобичајеног, траје дуже од три дана, циклус се прекида, појављује се неуобичајени исцједак или бол током секса, посавјетујте се са својим лијечником са овим симптомима.

Које тестове треба проћи да би схватили да ово није опасна болест?

Потребно је да вас прегледа гинеколог (у исто време лекар може да узима и мрље, укључујући и скривене СПИ), као и ултразвучни преглед карличних органа.

Ово је довољно да се извуку закључци о здрављу и лече или болест или дисменореја.

Ако доктор не нађе ништа током прегледа, а бол током менструације је тежак, не иде уз крварење, а прописани третман не помаже, онда ће бити потребна дијагностичка операција да би се пронашао или елиминисао ендометриоза.

Које пилуле можете спасити?

Прва помоћ - нестероидни антиинфламаторни лекови, НСАИЛ. То су прилично сигурни лекови против болова, који се продају без рецепта иу различитим комбинацијама.

Антиинфламаторни лекови не само да угуше бол. Оне смањују производњу простагландина, оних који су криви.

Нема смисла одмах пожуривати средства са сложеном композицијом. Можда ће вам обични ибупрофен помоћи. Постоје снажнији лекови - индометацин, кетопрофен. Сви лекови имају контраиндикације. Посебно треба пазити на жене које имају болове у стомаку. Да бисте узимали НСАИЛ у овим случајевима, треба да се консултујете са лекаром који ће изабрати лек.

Али антиспазмодици помажу код дисменореје још горе (ако уопште помажу), јер не утичу на узрок бола.

Хоће ли пилуле за контролу рађања помоћи?

Хормонални орални контрацептиви стварају вештачки менструални циклус са својом хормоналном позадином. Истовремено, ендометријум постаје тањи, тако да се оплођено јајашце не може везати за њега. Пошто је овај слој тањи, у њему има мање простагландина. Због тога се пилуле за контролу рађања често прописују за болне менструалне болне менструалне периоде.

Ако лекар саветује таблете, покушајте да изаберете модерне лекове са минималним нежељеним ефектима и проверите да ли имате контраиндикације.

Терапија није ограничена на пилуле: хормонске завојнице или ињекције обављају исте задатке.

Како се лечи, осим пилула?

Постоје методе које олакшавају трпљење током менструације. Нажалост, немогуће је са сигурношћу рећи да ће помоћи: сватко има своје реакције. Пробајте све један по један, фокусирајте се на своју властиту државу и слушајте сензације.

1. Топлина. Најбоља опција је да се ставите испод покривача и седнете са шољицом врућег чаја, чак можете ставити и подлогу за грејање на доњи стомак, али то није увек могуће. Ако требате напустити кућу и отићи на посао, одијените се топло. Одаберите одјећу која не ствара нелагоду у трбуху: уске траперице и ремени, резање у тијело, причекајте неколико дана. Топли туш такође ради.
2. Спорт. Бављење спортом је неопходно за превенцију, а када постане тешко изводити лагане вежбе за опуштање мишића и стрија.
3. Акупунктура. Нема доказа да таква алтернативна медицина функционише. Али барем процедуре одврате пажњу од бола.
4. Опуштајућа масажа. Одвраћа пажњу од неугодних осјета и генерално је корисно за тело и ум, који се понекад морају одморити. Масирајте стомак, милујући га у смеру казаљке на сату у области где се осећа бол.
5. Удобно држање. Ако можете да легнете, покушајте да подигнете ноге или легнете на страну, савијте колена.
6. Престанак пушења. Неопходно је бацити за добро, а не само у оне дане када осећате бол.
7. Витамини и елементи у траговима. Такође није апсолутно поуздан метод, али је могуће да ће вам помоћи додаци са витаминима Б6, Б1, Е, магнезијумом и калцијумом, менструални грчеви: начин живота и кућни лекови.

Хоће ли се бол смањити након порода?

Нема гаранција да ће након рођења проћи болни периоди, упркос чињеници да многи лекари саветују да се рађају као лек за многе гинеколошке проблеме.

Неке жене примећују да се бол смањује с годинама и након порода, али не могу сви рачунати на њега. Можда ће вам бол остати до менопаузе.

Бактеријска вагиноза и како је прилагодити

Вагина је микро-екосистем, чије су карактеристике одређене анатомском структуром, хистолошком структуром слузнице, биолошким квалитетима вагиналне воде, вагиналном микрофлором. Функционисање и хармонична интеракција свих делова микроекосистема обезбеђена је активношћу имуног, ендокриног.

Узроци менструалног бола

Понекад се догађају болни периоди услед потпуно безопасних узрока. На пример, менструални бол се може појавити као резултат неправилно организованог начина живота током менструације, када су пацијенти превише физички тешки: подижу тежину, баве се спортом и обављају послове који укључују значајну физичку активност. Хипотермија и прехладе, стрес и значајан психо-емоционални стрес могу повећати бол током менструације. По правилу, болни периоди који су се појавили из ових разлога јављају се само једном, добро реагују на лекове који се сами дају за менструални бол и не понављају се.

Дијагностички важан критеријум је време настанка болне менструације. Уобичајено, сви менструални болови су класификовани према моменту појаве у примарну и секундарну.

Примарни менструални бол се јавља веома рано - током успостављања прве менструације (менархе) или најкасније годину и по дана касније. Код прегледа дјевојчица с примарним менструалним болом, патолошке абнормалности на дијелу гениталних органа нису откривене, већ велики број такозваних "системских" симптома повезаних с функционалним поремећајима у раду других (не-сексуалних) тјелесних система - нервног, ендокриног, психо-емоционалног итд .

Најчешћи узроци примарних менструалних болова су:

- Ендокрини поремећаји доводе до хормонске дисфункције и поремећаја правилне секреције простагландина.

- Механичке препреке за правовремену евакуацију садржаја матерничне шупљине током менструалног крварења. То су, пре свега, конгениталне малформације гениталија: нетачна позиција материце или њена ненормална структура, делимична или потпуна фузија (атрезија) цервикалне шупљине.

- Уставна обиљежја, односно сексуални инфантилизам, због чега мускулатура материце остаје у неразвијеном стању и није у стању да правилно испразни материцу током менструације.

- Психо-емоционално. Наглашени стрес, дуготрајна емоционална узнемиреност и депресија могу промијенити исправно функционирање мозга, укључујући центре регулације менструалног циклуса. Такође, стрес може да промени перцепцију бола променом прага.

Понекад извор примарног менструалног бола остаје необјашњен. Ако се током прегледа пацијента са примарним менструалним болом не открије органска или функционална патологија, менструални бол се сматра појединачном нормом и повезан је са ниским прагом бола.

Дакле, примарни менструални бол, према узроку појаве, може се сврстати у психогени (прекомерна лабилност нервног система и / или астено-вегетативни синдром), спазмогени (смањена способност миометрија да се правилно контрахује) и есенцијална (индивидуална варијанта норме).

Менструални болови секундарног поријекла појављују се на позадини гинеколошких болести, које су њихов узрок. Болни периоди могу пратити инфективне и инфламаторне болести гениталног подручја, полипе миома и материце, ендометриозу, адхезију и друге болести повезане са органским промјенама у органима карличне шупљине. Понекад секундарне менструалне грчеве покрећу спирале ендометрија.

Симптоми и знаци менструалног бола

Примарни менструални болови се изјашњавају од прве менструације или се појављују у првој и по години након њиховог почетка. Чешће се појављују код девојака и жена астеничног тијела, које имају малу тјелесну тежину и лабилну психу.

Болна менструација секундарног порекла јавља се код жена старости 30-40 година са гинеколошком патологијом, са историјом порођаја, абортуса, продужене неплодности, хроничних инфективних болести и хируршких интервенција.

Међу притужбама пацијената, бол се чешће помиње. Обично се бол јавља 12 сати пре почетка следеће менструације и постепено се повећава до почетка менструалног крварења, али његово трајање није увек исто. По правилу, примарни менструални болови су најизраженији у прва 2 - 42 сата менструалног крварења, а затим постају безначајни или потпуно нестају. Интензитет бола такође није исти. Бол може бити досадан, савијен, опресиван и може да стекне светлије црте - постаје грчеве, оштре, зрачи до суседних зона и органа.

Уобичајено је издвојити неколико степена болног синдрома:

- Први, најлакши степен карактеришу мање болне сензације без пратећих негативних системских симптома. Обично се јављају лагана повлачења, болна или притиска слаба осећања на кратко време, једнака периоду тешког менструалног крварења. Пацијент се осећа добро и наставља да води активан живот без узимања таблета за менструални бол, али временом се болни синдром може погоршати.

- Други, умерен, озбиљност менструалног бола карактерише светлија клиника. Болови се понављају у свакој менструацији и праћени су другим, системским, патолошким симптомима, ау случају секундарних болова пацијент показује знакове основне болести. Овај степен озбиљности бола током менструације се више не може игнорисати, јер погоршава здравље и не дозвољава нормалан живот. Пацијент увек мора да узима лекове против болова за менструални бол другог степена. Важан дијагностички критеријум за разликовање овог степена бола од других је брзо ублажавање менструалног бола са лековима.

- Трећи степен менструалног бола може се назвати веома тешким.Бол у здјелици је толико јак да пацијенту није могуће устати из кревета. Системски симптоми су интензивнији. Ниједно само-узето средство за менструални бол трећег степена озбиљности не ублажава стање пацијента.

Није увек узрок менструалног бола очигледан, често због његове претраге захтева велику листу дијагностичких мера. Они се изводе све док се не открије порекло бола.

Анкетирање почиње прегледом притужби, опћим и гинеколошким прегледом. Чешће, пацијенти са менструалним боловима су млади (до 30 година), имају специфичну конституцију, емоционалну лабилност и "истрошен" изглед.

Код адолесцената, примарне притужбе на менструални бол са менструалним поремећајима у комбинацији са предменструалним синдромом воде међу притужбама.

Системски поремећаји који прате менструалне болове било ког порекла су условно сврстани у:

- Вегетативно: мигренске главобоље, поремећаји срчаног ритма, срчани бол, наизмјенична зимица и претјерано знојење, дисфункција пробавног тракта, повраћање, отицање лица и удова, повећање тјелесне тежине прије менструације, флуктуације крвног тлака, несвјестица, и многи други.

- Психоемоционални: кратак дах или гушење, "грумен у грлу", честе немотивиране промјене расположења, лош сан, апатија, анксиозност и смањен апетит.

Секундарни менструални болови увек се комбинују са симптомима гинеколошке болести која их је изазвала. Најчешћи узроци болне менструације секундарног поријекла су:

- Ендометриоза. Ова комплексна хормонски зависна патологија изазива бол неколико (5-7) дана прије почетка менструације. По правилу, поред бола, постоје и тамне мрље. Бол у ендометриози се наставља и након завршетка менструалног крварења. Често се повлаче само до средине циклуса.

- фиброиди материце. Формирана у дебљини стијенке материце миоматски чворови нарушавају контрактилност миометрија, узрокујући грчеве менструалних грчева.

- Упалне болести и њихова главна компликација су адхезије. Адхезије мењају положај и покретљивост карличних органа. Код адхезија болни синдром није ограничен само на период менструације, бол је константан, а током менструалног крварења се само појачава.

Приликом испитивања притужби пацијента, важно је сазнати који лијекови за менструални бол узима и колико су учинковити.

Лабораторијска дијагностика је најважнија за секундарни менструални бол. Ако су узроковани инфективним процесом, резултати истраживања микробне композиције исцједка вагине и цервикалног канала (размаз, култура, итд.) Помажу у одређивању "кривца" упале.

Такође, у оквиру лабораторијских студија утврђен је ниво главних хормона (ЛХ, ФСХ, естрогена, прогестерона и других).

Ултразвучно скенирање карличне шупљине су сви пацијенти са менструалним болом. Омогућава вам да утврдите стање материце и привјесака, да откријете патолошке формације (циста, миом, полип, жаришта ендометриозе и других) и да проучите стање ендометријума.

За дијагностицирање узрока примарних менструалних болова често је потребна помоћ сродних специјалиста: ендокринолога, неуропатолога, терапеута и других.

Ако се бол током менструације не промени, они се сматрају компензованим, и ако напредују од циклуса до циклуса, постају израженији и продужени, говоре о декомпензованом менструалном болу.

Треба још једном нагласити да ако је менструални бол био ограничен само на једну менструацију, а каснији менструални периоди су били нормални, ситуација је физиолошка и не захтијева детаљно испитивање и лијечење.

Погледајте видео: Breast Cancer Awareness Month 2018: Breast Self-Exam Video (Новембар 2024).