Последњих година дошло је до наглог пораста инциденције дијабетеса. Према статистикама, сваке деценије се број људи који пате од ове болести дуплира. Отприлике 2 до 3,5 одсто становништва наше земље пати од дијабетеса различитих степена сложености.
Лекари све више говоре да је дијабетес посебно опасан за жене (у даљем тексту се дају статистике из отворених западних извора.). Оцените сами:
- Ризик од срчаног удара код мушкараца са дијабетесом повећава се 3 пута, код жена - 6.
- Дијабетес повећава ризик од депресије. Жене са дијабетесом и предијабетесом су склоније томе 2 пута чешће од мушкараца.
- Свакој двадесетој трудници дијагностикован је гестацијски дијабетес. Ова врста болести нестаје након порода, али повећава вјероватноћу да ће мајка или дијете у будућности развити дијабетес 2.
Не тако давно, лекари су скренули пажњу на чињеницу да се болести које погађају људе оба пола разликују код мушкараца и жена. Ова тврдња важи за сваку болест - од баналног ринитиса до поремећаја метаболизма.
Говорећи конкретно о дијабетесу, вреди поменути једну важну нијансу: различити хормони, разлике у имунолошком систему и метаболизам су разлог да исти лек може да захвати људе различитих полова на различите начине. Имајте на уму: у Европи се већина лекова тестира углавном на мушкарце, њихов утицај на женско тело још није темељито проучен.
У међувремену, жене се суочавају са великим бројем нуспојава дроге. Дакле, са инсулинском терапијом, они чешће од мушкараца пате од хипогликемије.
Жене су такође теже толерисати лекове за крвни притисак. У принципу, они имају тенденцију да буду више безбрижни у погледу свог третмана: понекад узму неопходне лекове нередовно, потцењују дозу прописану од стране лекара, или одбијају да узимају лекове, а да чак и не знају какву штету наносе здрављу.
Ако упоредимо могуће здравствене ризике код мушкараца и жена 50+ због старосне хормонске реконструкције тела, онда се испостави да су представници јачег пола у намерно повољном положају. Код жена у постменопаузи долази до смањења инсулинске осетљивости, погоршања функције бета ћелија, повећања нивоа гликованог хемоглобина. Код мушкараца који су размијенили шести десет, ефекат старости, који негативно утиче на метаболизам липида и метаболизам глукозе, изражава се у много мањој мјери.
Симптоми дијабетеса
Симптоми дијабетеса код жена могу бити заступљени у великом броју, без обзира на то колико су стари. Могу се појавити истовремено и наизмјенично - иу младости и након 50 година. Дакле, по правилу се јавља дијабетес типа 2:
- поспаност и апатија,
- стална жеђ
- нагло повећање количине урина
- слабост и смањене перформансе,
- прекомерна тежина, понекад прелазећи у гојазност,
- хипертензија
- претеран апетит
- главобоље
- константан свраб коже,
- драстичан губитак тежине
- пустуле на површини коже.
Први алармантни позиви који могу рећи о настанку болести биће стална слабост и апатија. Врло често се очигледни знакови дијабетеса код жена примећују и након дугог и квалитетног одмора или пуног сна.Силе и мир у пацијенту се не повећавају, а осећај слабости постаје све јачи.
Други симптом дијабетеса је немогућност концентрације након пуног оброка због поспаности. Понекад се ово стање јавља због прекомјерне конзумације угљикохидрата, али ако се редовно понавља, то је сигуран знак да је вријеме да потражите медицинску помоћ.
Највидљивији и најпрецизнији знакови дијабетеса укључују сталан осећај жеђи и сувоће у устима. Овај феномен је хроничан, другим ријечима, човјек жели стално пити, али жеђ се не повлачи. То, опет, доводи до још једног сјајног симптома болести - учестало мокрење. У таквим ситуацијама морате контактирати медицинску установу да бисте потврдили или искључили болест.
Неопходно је резервисати да постоји и инсипидус дијабетеса, чији су симптоми нешто другачији.
Ништа мање карактеристичан симптом дијабетеса код жена постаје тежак. Ако тело има вишак масноће, може да омета апсорпцију глукозе. Веома важну улогу игра локализација масних наслага. На пример, ако на бутинама и задњици има додатних килограма, онда они нису превише штетни по здравље. Ако се масти акумулирају у абдомену и струку (сјетите се критичних вриједности за здравље: величина струка за жене не би требала прелазити 88 цм, а за мушкарце - 102 цм), онда су то директни предуслови за почетак хипертензије, срчаних проблема и поремећаја у метаболизму угљених хидрата.
Довољно висок ниво крвног притиска заједно са вишком килограма, сталном жеђом и претераним апетитом су најживљи симптоми почетка развоја дијабетеса код било које особе.
Ако постоји стална и неодољива жеља да се једу слаткиши, онда то указује да мозак, као и друга ткива и органи, не примају потребну количину глукозе. Због недостатка глукозе, ћелије гладују и стално дају сигнал стомаку да конзумира још више хране. У том контексту, неке жене могу доживјети само патолошку жудњу за слаткишима и брашном.
У неким случајевима, са развојем дијабетес мелитуса може се уочити прилично драматичан губитак тежине. То је типично за жене које нису склоне комплетности.
Још један симптом је сврбеж коже која изазива нелагодност и нелагодност, посебно ако утиче на подручје препона. Међутим, свраб може бити знак алергијске реакције, дрозд или полно преносивих болести. Због тога морате бити сигурни да жена има друге симптоме дијабетеса.
Такође, дијабетес се може манифестовати са редовним главобољама (главобоља сама по себи, без других знакова ове болести, не сматра се симптомом) и лезије коже у облику пустула.
Знакови различитих типова дијабетеса код жена
Модерна медицина идентификује два главна типа дијабетеса. Прва је зависна од инсулина, а друга је независна од инсулина. Дијабетес првог типа настаје због пораза панкреаса. У таквим ситуацијама, производња инсулина може се смањити или чак зауставити. Жене са дијабетесом 1 често немају вишак килограма.
Главни симптоми дијабетеса зависног од инсулина укључују:
- константна општа слабост, прилично брз замор који доводи до губитка тежине,
- правилна суха уста и жеђ, изазивајући претерано учестало мокрење,
- метални укус у устима,
- суху кожу, руке и ноге, без обзира на употребу крема,
- присуство у урину ацетона,
- раздражљивост и раздражљивост, главобоље, проблеми са спавањем, депресија, нервоза,
- мучнина и повраћање,
- фурункулоза, вагинални и кожни свраб,
- грчеви и оштри болови у телади,
- брзо погоршање вида.
Ако говоримо о дијабетесу независном од инсулина, онда у овом случају производња овог хормона није прекинута. Главни проблем ове врсте болести је нагло смањење осетљивости ткива на инсулин. ДМ 2 и ДМ 1 имају заједничке знакове, али их нема превише. Дакле, за други тип дијабетеса карактеристична су:
- стална жеђ
- итцхи цротцх
- честа тупост руку и ногу, као и смањење њихове осетљивости,
- смањен вид и замагљене очи
- појава рана које се не лече дуго времена, као и инфекције коже,
- мишићна слабост и поспаност након јела,
- смањена имунолошка одбрана тела и честе болести инфективне и вирусне етиологије,
- нагли пораст тежине и гојазност узроковани претераним апетитом,
- губитак косе на доњим екстремитетима, појава малих длака на лицу, брада,
- развој кантома - довољно малих израслина коже жуте боје.
Да бисте потврдили или оповргнули дијагнозу, морате донирати крв за шећер. Резултати се тумаче на исти начин, без обзира на спол особе. Једини изузетак су труднице, постоје неке нијансе у процјени њихових података. У свим другим случајевима, стопа шећера жена је потпуно иста као и код мушкараца.
Ко је у опасности?
Жене које пате од хипертензије и васкуларне атеросклерозе, као и пацијенти старији од 45 година су у опасности, као и они који имају једног од родитеља који болује од дијабетеса. Ништа мање пажљиво према њиховом здрављу треба да буду жене које су родиле једно велико дете (више од 4 килограма тежине), током трудноће су вероватно имале гестацијски дијабетес.
Како избјећи почетак развоја ове подмукле болести?
Као што знате, лакше је спријечити проблем него покушати ријешити га са свом снагом. Мере које ће помоћи побољшању квалитета живота и одложити дијабетес мелитус укључују: активан животни стил, висококвалитетну и храњиву храну и развој отпорности на стрес.
Стални физички напори ће бити гаранција здравља већ дуги низ година. Добри резултати могу се постићи ако се ради о гимнастици под називом "Бодифлек". Није тешко изводити вјежбе, међутим, ових 15 минута тренинга ће помоћи јачању мишића, побољшати метаболичке процесе у тијелу и истовремено учинковито спалити те додатне килограме.
Важно је посветити пажњу исхрани, јер она може бити компетентна превенција дијабетеса. Морате у потпуности елиминирати из своје прехране разне полупроизводе, алкохолна пића и пикантна јела. Што се тиче ове тачке, жене су много свјесније од мушкараца. Они чешће прате своју исхрану, упркос чињеници да због хормонских и генетских фактора спорије губе тежину (иако понекад забораве на потребу да се елиминишу пића која садрже шећер).
Важно је увек бити у добром духу: за ово треба да вежбате јогу и почнете да медитирате.
Дијабетес, узроци и облици
Прво, запамтите шта је СД. То је ендокрини поремећај, метаболичка болест повезана са метаболичком патологијом једног од хранљивих састојака који долазе са храном, глукозом. Глукоза припада класи шећера, па се дијабетес назива шећер.
И недостатак и вишак глукозе у телу доводи до тужних последица. Ако је недостатак глукозе довољно лак за борбу уз помоћ слатке хране, онда је вишак теже побиједити. Али суштина дијабетеса - само вишак глукозе у крви, што се манифестује циркулацијским поремећајима и дисфункцијама различитих органа.
Шта доводи до вишка шећера? За испоруку глукозе у ћелије одговара хормону инсулин. Ако се синтетише премало, тада се јавља дијабетес првог типа (инсулин-овисан).Ако је производња инсулина унутар нормалних граница, међутим, ткива, првенствено масти, не желе да је опажају, онда се манифестује дијабетес другог типа (инсулин-независан).
Дијабетес типа 1 је чешћи код особа млађих од 30 година, а дијабетес који није овисан о инсулину - након 40. Од 10 особа са дијабетесом, 9 има дијабетес неовисан о инсулину. Појава болести обично се јавља између 40 и 60 година. Недавно се, међутим, често јавља инсулин-неовисан дијабетес у доби од 20-30 година, у адолесценцији и дјетињству.
Први тип болести обично погађа људе нормалне грађе или танке, али пацијенти са дијабетесом који не зависи од инсулина су обично прекомерни.
Карактеристике дијабетеса код жена
Према статистикама, жене чешће пате од дијабетеса, што се посебно односи на другу врсту болести, у којој постоји релативни недостатак инсулина. То је због утицаја на тело женских полних хормона и чињенице да жена има много више масног ткива него мушкарац и мање мишића. Али масно ткиво је мање осетљиво на инсулин, а глукоза се у њему мање користи него у мишићном ткиву. Други фактори играју улогу. На пример, жене су често изложене стресу. Последица овог процеса је ослобађање стероидних хормона, што доводи до повећања нивоа глукозе. Поред тога, многе жене често једу слаткише да би подигле свој дух, што доводи до гојазности.
Лијеп секс може патити од оба типа дијабетеса. Међутим, постоји један чисто женски тип дијабетеса. Говоримо о гестацијском дијабетесу који се манифестује током трудноће. Обично овај тип дијабетеса нестаје након његовог завршетка. Иако понекад након трудноће, често постаје узрок развоја стандардног дијабетеса другог типа. Према томе, трудноћа је још један фактор ризика који жена треба да запамти.
Опасност од дијабетеса
Женске представнице имају већу вјероватноћу да имају болест дијабетеса мелитуса зависног од инсулина. Они су такође склонији компликацијама које су резултат дијабетеса. На пример, болест повећава ризик од срчаног удара код мушкараца за 2-3 пута. А пацијенти са дијабетесом пате од срчаног удара 6 пута чешће од здравих жена.
Симптоми код жена су обично мање изражени него код мушкараца. Стога се дијагноза болести код пацијената често јавља прекасно, када је болест достигла декомпензовану фазу. Почео је ранији третман, што је мања вјероватноћа да је таква ситуација.
Знакови дијабетеса код жена
Ако дама развија дијабетес, симптоми су слични симптомима болести код мушкараца, осим оних симптома који су повезани са женским органима (дрозд, менструални поремећаји).
Међутим, жене нису увек на време да обрате пажњу на прве симптоме предстојеће болести. Веома често се симптоми типични за дијабетес приписују прекомерном раду, стресу, променама у телу које су повезане са старењем и флуктуацијама у нивоу хормона. Стога први знаци дијабетеса код жена често остају незапажени. Има много таквих симптома:
- повећан умор, не пролази ни после одмора,
- поспаност током дана (посебно након оброка),
- несаница ноћу
- неразумљива дерматитиса, фурункулоза,
- слабљење имуног система, пораст инфекција,
- повећана жеђ
- упорна сува уста
- лоше зарастање рана, посебно на ногама,
- тежину и отицање ногу,
- учестало мокрење, посебно ноћу,
- сува кожа и слузокоже,
- необјашњиви губитак тежине (код првог типа дијабетеса), понекад праћен повећаним апетитом,
- повећан апетит (због недостатка глукозе, ткива шаљу сигнале у мозак),
- гастроинтестинални поремећаји, мучнина, повраћање,
- раздражљивост,
- чести грчеви у удовима,
- губитак осјета у удовима,
- вртоглавица, главобоља,
- напади панике
- мирис ацетона из уста,
- замагљен вид, двоструки вид, бљештање муха, мутни обриси објеката (узроковани смањеном циркулацијом крви у мрежници или катаракти),
- сврбеж коже, посебно у препонама и испод дојки (где се повећава знојење), на длановима и стопалима,
- дрозд
- циститис
- пиелонефритис,
- менструални поремећаји,
- остеопороза (код првог типа дијабетеса),
- витилиго (са првом врстом дијабетеса),
- укус метала у устима (са дијабетесом зависним од инсулина),
- трофични улкуси на ногама (услед разарања артеријских зидова),
- задебљање коже руку (синдром дијабетичке руке),
- гингивитис
- сува кожа и коса,
- повећан губитак косе на глави,
- неплодност
Дијабетес се манифестује на све различите начине, и не могу се сви ови симптоми појавити истовремено. Понекад жена може посматрати само један од својих знакова.
Већина ових појава јавља се у касним фазама дијабетес мелитуса, када болест улази у фазу декомпензације и концентрација шећера у крви је тешко одржавати на прихватљивом нивоу. Понекад се дешава да се болест открије само када пацијент почне да доживљава знак збуњености и она треба хитну хоспитализацију.
Врло често се то дешава када се након почетне фазе болести појави озбиљна компликација - кетоацидоза узрокована тровањем ацетоном. Кетоацидоза често доводи до коме и смрти. Зато је важно обратити пажњу на прве манифестације болести.
Ако се примети дијабетес мелитус, симптоми често нису повезани са повећањем процента глукозе у крвној плазми, већ са чињеницом да се јавља компликација повезана са болешћу. То могу бити:
- ангиопатија,
- неуропатија,
- енцефалопатија,
- нефропатија,
- ретинопатија,
- исхемијска болест срца.
Болест погађа многе органе, укључујући:
Како су компликације дијабетеса
Немојте чекати да имате све ове симптоме. Ако приметите прве знакове који указују на могућност дијабетеса, одмах се обратите лекару. Последице кашњења могу бити тужне. Почињу компликације које могу завршити срчаним ударом, можданим ударом, развојем гангрене на стопалима, хипогликемијском или хипергликемијском комом. Фактори који доприносе развоју болести су:
- вишак тежине
- недостатак физичке активности
- стрессес
- нездрава исхрана
- преоптерећеност, несаница,
- одложена трудноћа
- тешке инфекције
- неравнотежа холестерола,
- артеријска хипертензија
- хормонски лекови,
- алкохолизам и пушење.
Први тип дијабетеса може имати непосредне узроке као што су аутоимуне болести и вирусне инфекције које узрокују оштећење ткива панкреаса, а дијагностика. Главни дијагностички критеријум је присуство повишене глукозе у крви. Тест шећера се може узети у било којој лабораторији. Као што сви вероватно знају, ова анализа се даје на празан стомак. Крв се узима из прста или из вене. Након тога се мери ниво глукозе. Норма глукозе при сакупљању са прста је 3,3-6,0 ммол / л. Прекорачење ове границе указује на болест. Недостатак инсулина указује и на његов први тип, глукоза на пост и стадијум болести
Узроци дијабетеса код жена
Главни узрок дијабетеса код жена је генетска предиспозиција.Ако су оба родитеља болесна, онда је вјероватноћа да ће се то манифестирати код дјетета 50%. Нажалост, у овој ситуацији чак и правилна исхрана и превенција не могу зауставити процес. Међутим, чак и код здравих људи са програмираним процесом, ниједна мјера неће бити успјешна, само накнадни третман.
Поред наследности, постоје и други разлози.
- Овервеигхт. Велика количина масног ткива је препрека нормалној апсорпцији инсулина. Овај разлог је карактеристичан за дијабетес типа 2, који се манифестује након 40 година. Главни третман ће бити усмјерен на смањење тежине.
- Инфективне болести. Болести детињства су посебно опасне. Међутим, са осетљивошћу, уобичајен сезонски грип може изазвати развој дијабетеса.
- Стални стресне ситуације, прекомерни рад може бити главни узрок. Ово посебно важи за жене након 30 година, које су забринуте за своје породице, дјецу и родитеље.
- Лоше навике попут пушења и конзумирања алкохола у великим количинама. Третман ће бити усмерен на елиминисање зависности.
- Аутоимуне болести, када тело производи антитела против сопствених ћелија. Производња инсулина потпуно престаје.
- Вирусна инфекција такође може изазвати дијабетес. Често се то дешава након патње грипа, рубеоле, мононуклеозе, вирусног хепатитиса. Када вирусна оштећења бета ћелија панкреаса активирају производњу специфичних антитела у организму.
- Поремећај ћелијског имунитета такође доприноси овој врсти дијабетеса.
Знаци гинеколошких обољења која сигнализирају дијабетес
Дијабетес мелитус изазива промену у функционалности целог тела, а први који је погођен су крвне судове и капиларе, поремећена је циркулација крви у слузокожи, која се развија на позадини дијабетеса и ова ситуација доводи до поремећаја у ткиву:
- на кожи се појављује пилинг и сувоћа, слуз је прекривен микропукотинама,
- општа и локална имуност и све заштитне функције организма су смањене,
- мења киселинско-базну равнотежу у вагини,
- слузокоже постају тање и киселост се помера у неутрални или алкални индекс,
- микрочестице су заражене вирусним болестима, гљивицама, што доводи до упалног процеса.
У лечењу пруритуса у перинеуму са дијабетесом користе се неутрални детерџенти, антисептик се може користити само ако постоје наглашени знаци упале и инфекције.
7 цомментс
Ако погледамо суху медицинску статистику, онда се побрините да већина људи са дијабетесом буду жене. Зашто се то догађа? Понекад је могуће извести изјаву у РуНет-у да “чувар дома увијек доживљава веома велико оптерећење”.
Ово је свакако тачно, али то није главни разлог. Чињеница је да је, за разлику од мушкараца, хормонални систем жене много компликованији. Јајник - менструални циклус са променом разних хормона, припрема за трудноћу, сама трудноћа, менопауза - све то чини "хормонални живот" жена много тежим. Због тога је дијабетес код жена чешћи него код мушкараца.
Поред тога, жене имају два специфична типа дијабетеса - труднице са дијабетесом и гестацијски дијабетес. Термин "гестација" је еквивалентан појму "трудноће", али, ипак, постоје веома велике разлике између ова два услова. О њима ће се расправљати у релевантним секцијама. Али прво треба да кажете о коме је овај чланак на првом месту приказан:
- Ако имате прве знакове предстојеће менопаузе, то се десило, или је ваша старост већ преко 45 година, чак и са потпуно нормалним здравственим стањем,
- Имате вишак телесне тежине, а обим струка прелази 80 цм (за било коју висину),
- Пате од високог крвног притиска, или имате дијагнозу хипертензије,
- Ако имате повишен ниво глукозе у крви, или имате рођаке којима је дијагностикован дијабетес, или је оштећена толеранција глукозе.
Сваки од ових фактора, чак и када се узима одвојено, повећава ризик од болести, а њихова комбинација значајно повећава. Каква је то болест и које врсте дијабетеса имају жене?
Шта је дијабетес и како је?
Према модерним статистикама, 20% свих људи на планети има дијагнозу дијабетеса у експлицитној или латентној форми (симптоми се још не брину). Ово је веома импресивна вредност: на пример, у Русији, 5 милиона дијабетичара "хода" без дијагнозе, и једноставно не знају за то. Најчешће се јавља код жена са дијабетесом типа 2, или без инзулина. Појављује се постепено, наставља се без акутне хипогликемије, кетоацидоза (као први тип), често је "маскирана" за придружене болести, које су већ обилне код старијих.
Дијабетес је група обољења која се манифестују као повреда метаболизма шећера (угљених хидрата) у женском телу. Главни и перзистентни (посебно код дијабетеса типа 2) симптом је хипергликемија. Једноставно речено, ниво шећера у крви је повишен. Други симптом је појава шећера у урину или гликозурији.
У давна времена, лекари су били приморани да пробају урин пацијената, тако да се болест звала „дијабетес“ - термин дијабетес мелитус значи „прошао кроз мед“. Данас, доктори знају да се глукозурија јавља када ниво шећера у крви прелази 9,5 ммол / л брзином од 3,5 - 5,5 ммол / л.
Инсулин и дијабетес типа 1
Глукоза је извор енергије за људско тело. На пример, мозак је највећи "слаткиш" међу свим органима: "једе" 120 грама чисте глукозе дневно. Дакле, ниво глукозе у крви - најважнија вриједност. Ни у ком случају не смије пасти испод 3 ммол / л. Истовремено се развија брз губитак свести, а затим хипогликемична кома. Ако је особа гладна, не слаби, чак ни након дан или три. Чињеница је да се глукоза "складишти" у ткивима јетре, у облику гликогена животињског шкроба, а затим се економски троши док не поједемо.
Таква деликатна равнотежа постиже се пријатељским радом два хормона: инсулина и глукагона. Инсулин (од латинске речи инсула - острво је хормон острвског апарата панкреаса). Његов задатак - да искористи глукозу из крви у ткиву. Тамо се троши за предвиђену намјену и чува се у будућности.
Глукагон је супротни хормон. Он разграђује гликоген у јетри, а глукоза улази у крвоток током "времена гладовања". Ако инсулин није довољан, или уопште није (на пример, у случају повреде панкреаса, некрозе панкреаса или аутоимуног процеса), ниво глукозе у крви постаје веома висок, и „трује“ органе и ткива.
Тако настаје први тип дијабетеса - агресиван тип који се често дијагностикује код дјевојчица и дјевојчица. Не приметити да је то веома тешко: веома светли симптоми. Први тип зависи од излучивања инсулина и стога се назива зависним од инсулина. Али када се често јавља и стање оштрог пада нивоа шећера у крви - хипогликемија. Заиста, у ткивима, гликоген готово да није депонован, сви механизми су нарушени, а ако је потребно, глукоза једноставно не улази у крв из депоа.
Због тога су такви пацијенти осуђени на стално убодавање инзулина и израчунавање количине глукозе која се конзумира са храном. Неопходно је да "ручно" урадите оно што хормони морају да ураде.
Дијабетес типа 2 - спор процес зрелог доба
Али понекад се деси да има довољно инсулина у телу.Али ткива производе отпорност на његово деловање и не желе да апсорбују глукозу. Тако је и дијабетес зрелог и старијег доба, а посебно код жена са прекомерном тежином. Процес не зависи од нивоа секреције инсулина и зато се назива независним од инсулина.
Нешто је блажи него код првог типа дијабетеса, без хипогликемије, кетоацидозе и врло високог нивоа шећера у крви. Међутим, иако често обољеле болести доводе до поремећаја циркулације крви и нервног трофизма. Све доводи до уништења циљних органа и развоја компликација.
Стога је веома важно знати које симптоме и прве знакове дијабетеса код жена - то ће помоћи да се благовремено започне лијечење, па чак и избјегне развој компликација. На крају крајева, много година проведених са високим нивоом шећера у крви доводи до дијабетичке слепоте, појаве трофичких улкуса, полинеуропатије и других компликација.
Први знакови - како препознати дијабетес?
Свака жена треба пажљиво прочитати овај одјељак и помислити: да ли је било неких симптома? Што је ниво инсулина нижи, то је израженија осветљеност, а што више притужби пацијент има:
- Суха уста, жеђ и полидипсија - за један дан жена може попити до кантице воде,
- Полиурија, или повећано излучивање урина, до 10 литара дневно. Овај симптом, који се не може занемарити, назива се шећерна болест.
Ове манифестације одражавају висок шећер у крви. "Дебела" и "слатка" крв извлачи воду из ткива осмотским градијентом, и упркос обилном конзумирању, ткива се дехидрирају.
- Прождрљивост и стална глад. Упркос томе, постоји брз губитак телесне тежине - до 3 - 6 кг месечно, чак и под условом „канцеларијског“ начина рада.
Жена губи тежину само зато што тело, које не прима шећер као храну, почиње да "топи" залихе масти. Старе масти "сагоревају", а нове се не одлажу. Као резултат, кисели продукти разградње масти се акумулирају у крви, што доводи до закисељавања крви - кетоацидозе. Ово је озбиљна компликација, од пацијента почиње да мирише труле банане, јабуке и слаб мирис ацетона.
- Јако свраб. Свраб дијабетеса је болан, понекад "полиран ноктима", и директно је повезан са нивоом хипергликемије,
- Кожа је дехидрирана, њен тургор се смањује, она се љушти,
- Имунитет се смањује, нерви су захваћени, а трофичност ткива је поремећена. Све ране, посекотине, огреботине и огреботине се зацијеле лоше, не као раније,
- Компликација - гнојница је "везана" за било коју огреботину коже, чести су случајеви пиодерме, фурункулозе,
- Било које "велике" болести, посебно упалне (упала плућа, туберкулоза, улцеративни колитис) су увијек теже него код здраве особе. Често постоји хронични ток болести.
Наравно, ови симптоми се не могу сматрати “првим знаковима” дијабетеса. Али понекад су разлог да се консултују са лекаром и да се постави дијагноза.
- Дијабетичка ангиопатија. Погођене су мале жиле које су одговорне за важну функцију, као што је ретинопатија, у којој су погођене мале жиле мрежњаче.
Тамо је потребно створити добар проток крви и исхране, јер визуелне информације и формирање слике околног света захтевају квалитетне судове и њихову правилну исхрану. Смањује се оштрина вида, појављују се разне "мухе" пред очима, мрље, одвојени дијелови видних поља почињу да падају. Пацијент са дијабетесом почиње да развија нове крвне судове као одговор на исхемију. Али они су крхки, несавршени, лако сломљени и доводе до крварења. Резултат је одвајање ретине и слепило.
Пацијенти развијају дијабетичку нефропатију - поремећен је проток крви у бубрезима.
- Полинеуропатија. Дуготрајни повишени ниво шећера нарушава функцију малих живаца, углавном у ногама, где је проток крви нижи. Дакле, постоје симптоми на пољу "чарапа", како кажу неуролози.
Говоримо о редукцији Ахилових рефлекса, смањењу осетљивости, парестезије, "гмизавости гусака". Један од карактеристичних симптома је тежина стопала, пецкање болова, болови и осећај топлоте у ногама. Понекад велико олакшање долази од влажења стопала водом, или их вадити ван испод покривача ноћу.
Све ове манифестације поуздано говоре о различитим стадијима и типовима дијабетеса који могу постојати код жена. Али постоје специфичне варијанте курса: то је гестацијски и трудни дијабетес. Које су то државе?
Диабетес Прегнант анд Гестатионал Диабетес
Код дијабетеса код трудница све је релативно једноставно - то је стање трудноће код жене која је прије почетка болести била обољела од дијабетеса било које врсте. Наравно, веома је важно да се трудноћа одвија уз пуну спремност жене. Требала би темељно надокнадити ниво шећера у трудноћи, проматрати код дијабетолога и код гинеколога у пренаталној клиници, која води такве случајеве.
Поред жеље за нормогликемијом, жена треба да лечи коморбидне болести што је више могуће, и да замисли са најбољим перформансама тела. Наравно, ово се првенствено односи на дијабетес типа 1, који се јавља са честим компликацијама, хипогликемијом, кетоацидозом и раним развојем ангиопатије и неуропатије. Ако не тежите томе, онда се све може десити: неплодност, побачај, побачај или конгениталне малформације.
Гестацијски дијабетес је стање хипергликемије код жене током трудноће (обично у другом триместру), под условом да прије тога није било „проблема са шећером“. Ово је прилично честа патологија и јавља се код 5% свих трудница. По правилу, након рођења, ниво шећера у крви се враћа у нормалу, али остаје ризик од дијабетеса у будућности, посебно у старости. Жене такође треба да буду надгледане и евентуално лечене од стране ендокринолога.
Карактеристике тијека дијабетеса код старијих особа
Познато је да светска популација стари. Ендокринолози често виде дијабетес мелитус типа 2, који нема тако изражене симптоме као инсулин-зависни процес. Овде "све је деликатно". Жеђ је ниска, нема мршављења, напротив, повећава се телесна тежина. Нема хипогликемије и губитка свести, пацијенти не упадају у кетоацидозу.
Често се дијабетес у жена након 50. године јавља на позадини ангине, хипертензије, васкуларне атеросклерозе. Стога, пацијент може једноставно бити "лош". Постоји слабост, шећер у крви досеже релативно ниске вриједности (9–11 ммол / л). Често забринути због притиска, главобоље сметају у ушима. Постоје "проблеми са бубрезима", бол у стопалима, смањен вид.
Познато је да коморбидитети, као што су атеросклероза и хипертензија, отежавају ток болести. Запамтите да се симптоми дијабетес мелитуса типа 2 код жена, посебно у старијој доби, често појављују „замагљени“, и манифестују се након много година лезија живаца и крвних судова који су тешки, дуги и тешки за зарастање.
Шта је опасан дијабетес?
Опасности од дијабетеса меллитус-а изгледају као да су „невероватне“: многи од нас имају пријатеље и рођаке са овом болешћу, и ништа им се не дешава страшно. Али није. Размислите о овим чињеницама:
- Данас више од 300 милиона људи пати од дијабетеса на планети - двоструко више од популације Русије,
- Сваког минута у свету, 7 пацијената умире директно од дијабетеса и повезаних компликација, а 2 особе обољевају,
- Око четири милиона људи умире сваке године од ове болести,
- Више од две хиљаде људи широм света је потпуно слепо од дијабетеса,
- Сваког сата (укључујући ноћне сате) у свету се изводи 114 ампутација доњих екстремитета.
о дијабетичком стопалу, гангрени и другим компликацијама,
- Сваке године више од 600 хиљада људи се пренесе на хроничну хемодијализу („вештачки бубрег“), због хроничног затајења бубрега због дијабетичке нефропатије.
Наравно, сада разумете опасност од дијабетеса. Истовремено, знајте да ако је неко од рођака или родитеља болестан, онда је ваша шанса да се разболите 30%. Ако сте старији од 40 година (без обзира на пол), ризик од обољевања ће бити 8%, а ако сте старији од 65 година, онда чак 20%.
Шта тачно треба лечити од дијабетеса?
Лијечење дијабетеса два различита типа предмет је многих монографија, конференција и курсева обуке. Стога нећемо улазити у све детаље, већ само укратко назначити циљеве које доктор мора поставити и постићи у сарадњи са пацијентом. Ово је:
- Постизање прихватљивог гликемијског профила (ниво глукозе у крви), другим речима, потребно је "смањити шећер" на релативно сигурне бројеве. Што је краћи период високе гликемије, то је мањи ризик од компликација,
- Нормализација липидног профила (холестерола и његових фракција),
- Постизање прихватљивих бројева крвног притиска.
Наравно, у зависности од старости и присутности компликација, циљеви су мање или више радикални. На пример, код 75-годишњег пацијента са „гомилом“ болести, срчаног удара, гојазности и два ударца, циљ ће бити изабран узимајући у обзир целокупну пратећу слику. Напротив, млада девојка са дијабетесом типа 1 ће одмах бити ригидно дефинисана сва „екстремна тачка“ за коју не треба ићи тако да је очекивани животни век што је могуће различитији од просека у популацији.
Лечење дијабетеса типа 1 је увек само инсулин, а корекција је дијета. Третман за дијабетес типа 2 је орални препарат за смањење шећера.
Дијета и исхрана за дијабетес
Исхрана код жена са другом врстом дијабетеса треба да помогне терапији за снижавање глукозе, а не да јој се супротстави. Није неопходно почети са строгим ограничењима - важно је формирати нови стил хране који неће значајно смањити квалитет живота.
- Наравно, са прекомерном тежином, гојазношћу и физичком неактивношћу неопходно је смањити укупни унос калорија. Смањење телесне тежине такође смањује инсулинску отпорност ткива, смањује ниво шећера, липида и нормализује ниво притиска. Посебно се препоручује да се ово комбинује са вежбом,
- Пост је контраиндикован
- Принципи формирања дијете - је максимални лимит животињских масти, шећера,
- "Спори" угљени хидрати, као што су скроб (кромпир), протеини,
- Искористите нискокалоричну храну - поврће и влакна,
- Препоручљиво је научити пацијента методу "јединица за хлеб". Овај израчун ће вам помоћи да изаберете праве производе. Приказана је риба, биљно уље, које садржи незасићене масне киселине,
- Можете користити нискокалоричне шећерне замене,
- Што се тиче алкохола, жене не могу користити више од 1 алкохола дневно. То је 15 мл алкохола, или 40 г јаког алкохола, или 140 г вина. Али то се може урадити само повремено, и запамтите да то може допринети наглом паду шећера.
Сада знате не само како се дијабетес манифестује код жена, већ и каква је његова опасност, а шта лекар треба лечити - дијабетолог или ендокринолог.
Оццурренце
Многи су узроци и знакови дијабетеса типа 2 код жена, чија дијагноза омогућава да се установи болест у почетној фази. Уз злоупотребу угљених хидрата храна се може манифестовати дијабетесом. На крају крајева, панкреас почиње да исцрпљује и погоршава рад инсулинских рецептора. Ако у детињству тело детета пати од озбиљних заразних болести, након процеса постајања организмом може се јавити дијабетес другог типа. Генетска предиспозиција за болест сугерише да жене треба да се придржавају одређене исхране од детињства.Иако чак и обичан грип може изазвати хипергликемију.
Додатни разлози
Стални стрес, који погађа жене, може изазвати ову болест. Тако, после тридесет година, тело лепог пола је подложно разним метаболичким поремећајима. Злоупотреба алкохола и пушење дувана такође могу изазвати дијабетес типа 2. Неке алергијске болести жена доприносе појави болести. Понекад патолошка стања током трудноће могу изазвати дијабетес типа 2.
Симптоми и знаци дијабетеса типа 2 код жена
Симптоми код жена ове болести најчешће се јављају након 40 година старости. Први знаци дијабетеса типа 2 код жена:
- изгледа прекомерно. Најчешће је то због неправилне исхране, повећаног апетита, што такође провоцира развој болести,
- поремећај менструалног циклуса, пражњење може бити оскудно или обилно,
- повремено сува уста, јака жеђ
- осећа се гладно и после недавног оброка,
- постоје инфекције коже изазване инфекцијом, праћене су сврабом и пецкањем,
- ране дуго не лече,
- утрнулост и парестезија ногу,
- вид смањује, појављује се магла,
- уринирање постаје учестало,
- плоче ноктију такође реагују на болест, њихова структура се погоршава,
- коса може лоше испасти, постати мршава и изгубити свој природни здрави сјај,
- поремећена сталном поспаношћу и умором, неочекиваном вртоглавицом.
Реакције врло снажно реагују на болест, па су слузокоже погођене када је циркулација крви поремећена:
- они постају тањи, на њима се појављују микрокрасци који полако зарастају и често постају извор вирусне и гљивичне инфекције,
- равнотежа кисело-базне основе почиње да се мења у вагини,
- лице пеелс офф.
Чак и најранији знаци дијабетеса типа 2 код жена су: губитак косе на ногама, али њихов примјетан раст на лицу, мали жућкасти израстци, такозвани ксантоми, такођер се јављају на тијелу, а пигментација се поступно шири кроз тијело. Лабораторијски тестови јасније идентификују болест. Да бисте то урадили, морате знати садржај шећера у крви и урину на празан желудац и након јела. Ако је предата анализа на празан желудац показала резултат од више од 120 мг%, а након пуњења желуца - више од 140 мг%, онда се болест развија и време је да се почне са лечењем.
Дијагностика
Задатак лабораторијске дијагнозе дијабетеса типа 2 код жена (за симптоме види горе) је откривање или доказивање нефункционалности бета-ћелија (значајан недостатак инсулина). Главни биохемијски знаци нефункционалности бета-ћелија:
- хипергликемија на празан стомак или повећање степена глукозе након узимања хране изван граница општеприхваћених стандарда,
- глукозурија,
- кетонурија,
- недостатак или малог нивоа Ц-пептида у крви или урину.
У присуству знакова, лабораторијске студије су првенствено потребне за потврду медицинске дијагнозе. У одсуству знакова, лабораторијске информације саме по себи омогућавају да се посумња на дијабетес мелитус зависан од инсулина или чак да се утврди јасна дијагноза (на пример, ако испитаник има хипергликемију на празан стомак и кетонска тела у урину). Из тог разлога, лабораторијска дијагностика је од посебног значаја при испитивању појединаца у предклиничкој фази болести. У лабораторијама се, по правилу, одређује степен глукозе у плазми венске крви помоћу аутоанализатора, али у скорије време тест траке или глукометри који мере степен глукозе у капиларној крви се све више користе за брзу дијагнозу.
Друг треатмент
Други тип дијабетеса код жена је хронична патологија која се претежно развија код људи који пате од абдоминалне гојазности. Немогуће је потпуно излечити ову болест, али је веома важно то урадити! За лијечење знакова дијабетеса типа 2 код жена, обично се користе лијекови за помоћ у лијечењу болести.
Тиазолидиндион и меглитиниди
Меглитиниди стимулишу производњу хормона од стране панкреаса и такође ефикасно смањују шећер у крви. Они утичу на мембрански слој ћелија, а не на саме ћелије, што омогућава да се не сузбије биосинтеза. Главни представници ове групе лекова су Старлик и Новонорм, који садрже натеглинид.
Тиазолидиндиони имају изражен хипоклиматски ефекат, не ометају производњу инсулина, стимулишу процес транскрипције гена, и такође неутралишу ризик од развоја васкуларних и срчаних компликација. Најчешће коришћени лекови за жене са дијабетесом типа 2 код жена су следећи лекови: Троглитазон, Пиоглитазон и Росиглитазон.
Сулфонил уреа деривати
Користећи ове лекове, могуће је стимулисати производњу бета ћелија панкреаса, повећати пропустљивост мембрана одређених ћелија, ослабити везу протеина и хормонског комплекса, повећати осетљивост инсулина на липиде и мишићно ткиво итд У савременој медицини користе "карбутамид", "глипизид", "толазамид" и "гликлазид", као и производе са глимепиридима.
Кроз њихову употребу, можете повећати количину инсулина која ће се испустити у крв. Ови лекови инхибирају глуконеогенезу, стимулишу гликолизу и унос угљених хидрата у ћелије. Али треба напоменути да бигуаниди не смањују ниво шећера веома брзо! Главни лекови који се користе за лечење дијабетеса типа 2 код жена су Форметин, Глуцопхаге и Сиофор.
Инкретини и инхибитори алфа глукозидазе
Инцретин је гастроинтестинални хормон који поспешује лучење инсулина. Почиње са радом само ако има довољно глукозе у крви. Због тога жена нема хипогликемију. Најпопуларнији представници инкретина су „Ианумет“, „Метглиб“ и „Багомет“. Инхибитори алфа-глукозидазе блокирају производњу специфичног ензима у цревима, што може изазвати растварање сложених угљених хидрата. Ово помаже успоравању апсорпције полисахарида у крв. Група ефикасних лекова укључује "Глукобаи", "Ацарбосе" и "Миглитол".
Када лекари дијагностикују дијабетес типа 2 код жена, прописују одређене лекове за лечење ове болести. Међутим, не смијемо заборавити посебну дијету за дијабетес. Будући да тијело више не може правилно обрадити било који производ. Осим тога, немогуће је у потпуности опоравити се од дотичне болести. На крају крајева, постоји комплексан процес метаболизма глукозе. Међутим, то ће морати да следи, посматрајући одређену исхрану. Тек тада ће бити могуће избјећи могуће компликације.
Карактеристике предложене исхране
Да би се одржао одређени ниво шећера у дијабетесу другог типа, потребно је ограничити количину унетих угљених хидрата. У исто време, треба да изаберете за вашу исхрану здраве масти и потпуне протеине. Наравно, не заборавите на корисност витамина, елемената у траговима и минерала. Прелазак на врсту хране која се разматра треба да буде постепена. Међутим, промене код пацијената након исхране са ниским уносом угљених хидрата се примећују тек после неколико дана. Тако, масти не могу повисити ниво шећера у крви, за разлику од угљених хидрата. И протеини практично не повећавају шећер. Ова дијета је доказала своју ефикасност у пракси.
Последице
Нажалост, посљедице дијабетеса типа 2 код жена (знакови болести морају се правовремено препознати) су забиљежени у готово свим случајевима, а често и патологија може напредовати.Чак и ако жена тачно следи препоруке доктора, убризгава инсулин пажљиво и без пролаза, броји јединице за хлеб, и стално надгледа нивое шећера, у сваком случају, компликације дијабетеса типа 2 се могу појавити у неком тренутку.
Ефекти дијабетеса се обично јављају као последица оштећења одређених органа - бубрега, крвних судова и очију, као и нервног система. Хајде да се детаљније осврнемо на њих.
Диабетиц Непхропатхи
Ово стање означава почетак процеса васкуларне лезије и бубрежног паренхима. Ово смањује излаз из тела метаболизма, па чак може доћи и до бубрежне инсуфицијенције. Крв садржи азотне базе које изазивају тровање тела. Да би се поправила ситуација, жена треба да редовно чисти крв хемодијализом или да трансплантира здрави бубрег од донора.
Дијабетичка полинеуропатија
Постоји оштећење периферних нерава екстремитета. У почетку, пацијент може да осети пецкање, хладноћу и укоченост, али после неког времена, осетљивост удова може бити значајно смањена. Веома опасна компликација је дијабетичка нога, због које се јавља гангрена и чиреви. Без правилног и правовременог лијечења, може се показати женска ампутација руке или ноге.
Дијабетичка ангиопатија
С том посљедицом другог типа дијабетеса јављају се пораз и неадекватно функционирање крвних жила и капилара, њихова пермеабилност се значајно смањује, чак могу постати крхки, што доводи до развоја васкуларног крварења или тромбозе.
Последице другог типа дијабетес мелитуса се не развијају одмах, већ после одређеног временског периода. Али свака жена треба да зна о њима како би је елиминисала на време. Школу дијабетеса подучава и ендокринолог.
Превенција
Шећерна болест је честа патологија, посебно међу женама. То се дешава због неисправног функционисања ендокриног система. Да би се спречио почетак дијабетеса типа 2, потребно је редовно проверавати ниво вискозности крви, холестерола, крвног притиска, одустати од лоших навика и смањити тежину.
Здрава исхрана се мозда мозе назвати главним фактором, јер се без њега друге мјере могу показати бескорисним. Прије свега, потребно је смањити потрошњу брзих угљикохидрата, јер они највише оптерећују панкреас, који има ниску енергетску вриједност.
Несумњиво, чести стресови нарушавају активност многих ћелија и органа, што може довести до појаве многих болести. Стога, жена треба да научи да контролише своје емоције и да се више не узруја.
Када се дехидрира, панкреас производи инсулин у смањеној количини. Дакле, жене које пате од дијабетеса типа 2, пре јела, лекарима се саветује да пију 200-250 мл воде. Вода се не може заменити чајем, кафом, соком или слатком водом.
Да би се избегла гојазност, која је узрок овог типа дијабетеса, жене се подстичу да редовно обављају једноставне физичке вежбе.
Различита испитивања помажу да се смањи негативни ефекат дијабетеса на женско тело, а што је раније болест откривена, лакше је контролисати и лечити.
Шта је дијабетес и предиабетес
Диабетес меллитус тип 1 или 2 је када је концентрација глукозе у крви особе повишена. У крви се увек налази растворена глукоза коју тело користи као извор енергије. Међутим, превише шећера је штетно по здравље. Из крви глукоза улази у ћелије, где гори као гориво. Да бисте добили гориво у ћелије, потребан је инсулин. То је хормон који панкреас производи, а посебно његове бета ћелије.Из панкреаса, инсулин улази у крвоток, где обавља свој посао помажући ћелијама да апсорбују глукозу.
Дијабетес типа 1 настаје јер панкреас не производи довољно инсулина. Код дијабетеса типа 2, инсулин у крви је довољан или чак превише, али је осетљивост ћелија на њу смањена. Без обзира на тип дијабетеса, концентрација шећера у крви је повишена. То може изазвати озбиљне компликације - слепило, отказивање бубрега, ампутација стопала или ногу, а најчешће срчани или мождани удар. Код жена репродуктивног узраста, дијабетес повећава ризик од негативног исхода трудноће.
Предиабетес - повишен шећер у крви, али не превише. Ово није "пуни" дијабетес. Ако се предиабетес не контролише, временом ће се претворити у дијабетес типа 2. Међутим, пацијенти чешће умиру од срчаног удара пре него што развију дијабетес типа 2. Узмите ову дијагнозу што је могуће озбиљније, чак и ако вам ништа још није нашкодило. Предиабетес неће имати разарајуће последице ако пређете на здрав начин живота - промените начин исхране и идите на физичке вежбе.
Симптоми дијабетеса код жена
У већини случајева, симптоми дијабетеса код жена су исти као код мушкараца. Једини специфични женски симптом су вагиналне инфекције (дрозд). Диабетес меллитус ствара повољне услове за репродукцију гљивица у организму. Између осталог, патогене гљиве узрокују свраб и вагинални исцједак. Штавише, дијабетични дрозд се опире лечењу.
Укратко наведите преостале уобичајене симптоме:
- Жеђ, често мокрење.
- Гљивичне инфекције у устима или на ногама.
- Жена необјашњиво губи на тежини (не увијек!).
- Умор, пад капи, проблеми са памћењем су симптоми који се погрешно приписују старости.
Понекад се болест код жена манифестује чињеницом да се пигментне мрље налазе на рукама и лицу, нокти и коса постају крхки. Али се „козметички“ знакови дијабетеса не могу сматрати типичним. Они су ретки. И сигурно ћете осетити слабост, хронични умор, сталну жеђ и друге главне симптоме много пре промена на кожи, ноктима и коси.
Лечење дијабетеса је:
- здраву исхрану
- физичка активност
- редовно самоконтролу глукозе у крви,
- ако је потребно, инзулин.
Прочитајте више чланака:
- Лечење дијабетеса типа 2 - без глади, инсулина и осуђених гимнастика.
- Ефикасно лечење дијабетеса типа 1 - конзистентно нормалан шећер, ниске дозе инсулина, инхибиција компликација.
У наставку су описане карактеристике лијечења дијабетеса код жена. Научите како менструални циклус, трудноћа и менопауза утичу на ниво шећера у крви, лекове и дозирање инсулина.
Карактеристике дијабетеса типа 1
Инсулин је један од хормона који су одговорни за апсорпцију хране. Преноси глукозу из крви у ћелије и још индиректно утиче на метаболизам протеина и масти. Било би корисно да прочитате чланак „Како функционише инсулин, како регулише шећер у крви“. Неке жене са дијабетесом типа 1 приметите да ако смањите дозу инсулина, лако можете да изгубите тежину. Колитис је мање инсулина - и телесна тежина ће се брзо смањити за 2-3 кг. Међутим, са таквим експериментима, шећер у крви полази. Краткотрајни губитак тежине се постиже на рачун развоја тешких компликација дијабетеса, често неповратних.
Имајте на уму да када недостаје инсулина, вода је прва која напушта тело, а не маст. Дакле, губитак тежине је феноменално брз. Међутим, када жена врати нормалну дозу инсулина, њена тежина се одмах враћа. Обично се повећава. Компликације дијабетеса, које су се успјеле развити, не нестају. А ако ограничите инсулин на дуже време, то ће довести до реанимације дијабетичном кетоацидозом.Нажалост, смањење дозе инсулина да би се изгубила тежина је један од уобичајених психолошких проблема који се јављају код жена са дијабетесом. Често вам је потребна помоћ психолога, а понекад и психијатра.
Шта се дешава ако се не лијечи
Дијабетес код жена и мушкараца, одраслих и дјеце је опасан по компликације, што доводи до инвалидности и ране смрти. Ова болест се назива "тихи убица", јер особа не боли ништа, иако су компликације већ у току. Када боли, биће касно ... Погледајте јасну листу компликација дијабетеса. На истом месту су детаљно описане методе кочења и третмана компликација. Ојачајте своју мотивацију да пажљиво контролишете метаболизам глукозе.
Године 2007. Европски кардиоваскуларни дневник је објавио резултате великог, дугорочног истраживања ефеката дијабетеса на мушкарце и жене. Нажалост, испоставило се да дијабетес штети женама више од мушкараца. Ова болест скраћује животни век мушкараца у просеку за 7,5 година, а код жена за 8,2 године. Код мушкараца, дијабетес повећава ризик од кардиоваскуларних болести за 2-3 пута, а за жене - 6 пута. Такође, жене имају већи ризик да ће срчани удар довести до смрти.
Депресија и дијабетес хране се међусобно и формирају зачарани круг који води ка раној смрти. Међутим, депресија код жена се јавља два пута чешће него код мушкараца, а код пацијената са дијабетесом тај однос се одржава. У популацији људи са нормалним метаболизмом угљених хидрата, мање је вероватно да ће жене имати болест бубрега. Али код дијабетичара ова предност жена је изгубљена. Они пате од бубрежне инсуфицијенције често као мушкарци.
Закључак: пажљиво пратите свој дијабетес, водите рачуна о себи. У чланку о тестовима које треба да предузмете наћи ћете детаљну листу анкета. Наведена је учесталост преноса у лабораторију. То нису само крвни тестови за шећер, већ и холестерол и други кардиоваскуларни фактори ризика. Предајте их редовно. Такође проверите функцију бубрега. Ако се појави потреба, консултујте специјалисте. Ваш медицински тим треба да има доброг кардиолога, офталмолога ... а нефролог се неће мешати, за сваки случај.
Менструални циклус
У различитим фазама менструалног циклуса, хормонска позадина у женском телу је различита. Неки од хормона се повећавају, док други смањују шећер у крви код дијабетеса. Код већине жена, пацијената са дијабетесом типа 1 или са тешким дијабетесом типа 2, шећер траје неколико дана пре почетка критичних дана. Онда, када почне менструација, шећер се враћа у нормалу у року од 1-2 дана. Менструални циклус има највећи утицај на шећер у јутарњем посту. Прочитајте како да га вратите у нормалу.
Све ово личи на ситуацију са трудноћом, која је детаљно описана у наставку. У другој половини трудноће, шећер расте, а након порода се брзо враћа у нормалу. Али, наравно, током менструалног циклуса, флуктуације глукозе у крви нису тако јаке.
Вероватно знате када се очекују критични дани. Водите дневник мјерења шећера како бисте пратили како се понаша у различитим фазама циклуса. После 3 месеца, видећете да је слика сваки пут иста, ако циклус не залута. То значи да је ситуација стабилна, да нисте превише нервозни, итд. Покушајте да надокнадите повећање шећера у крви које ваши хормони редовно изазивају. Да би се то урадило, у потребним данима, подићи дневну дозу продуженог инсулина за 10-20%. Вероватно је да ће се шећер у крви смањити након почетка менструације. Као одговор, смањите дозу продуженог инсулина или брзог инсулина пре оброка за 20-30%.
Природна менопауза произлази из чињенице да јајници жене у средњем добу постепено производе мање и мање естрогена. Менопауза може бити узрокована и операцијом уклањања јајника.У таквом случају, производња естрогена се нагло зауставља. Током менопаузе, телесна тежина жене обично расте. Остали симптоми - вруће трепће, промене расположења, умор. Естроген повећава осетљивост ткива на инсулин. Када се овај хормон смањи, контрола дијабетеса може бити компликована.
На почетку менопаузе, многе жене са дијабетесом зависним од инсулина примећују да су хипогликемија чешће и теже. Посебно непријатне епизоде хипогликемије ноћу. Ови проблеми су последица чињенице да ниво естрогена варира. Касније је константно ниско. Као резултат тога, ефикасност инсулина се смањује и потребно је повећати његову дозу.
Флуктуације шећера у крви код жена током менопаузе су индивидуалне. Немогуће је дати прецизне препоруке о дозама инсулина. Често мјерите шећер глукометром, водите евиденцију, анализирајте их. Научите како да прецизно израчунате дозе инсулина за мерач и храну коју једете. Шећер може значајно варирати напријед-назад, али то није разлог да се драстично промијени начин терапије инсулином. Деловати глатко, али систематски - и временом се све стабилизује.
Гестацијски дијабетес
Гестацијски дијабетес је када се ниво шећера у крви жене током трудноће значајно повећао. И раније, пре но што је пренео дете, био је нормалан. Проблеми са шећером током трудноће јављају се у 2-10% жена. Ако не контролишете гестацијски дијабетес, то ће имати штетне посљедице за мајку, а посебно за фетус. С друге стране, овај метаболички поремећај је савршено третиран дијетама и ињекцијама инсулина. Главна ствар је да се то нађе на време и онда темељно третира.
Неопходно је користити мерач глукозе у крви неколико пута дневно, посебно 30-60 минута након оброка. Марљиво третирајте, чак и ако повишени шећер у крви не изазива никакве симптоме. Не требају вам фетуси и тешко породиљство, зар не? Контролишите шећер и пратите режим који су прописали доктори како бисте осигурали нормалан развој дјетета. Након испоруке, шећер ће се вратити у нормалу, а контролни режим може бити опуштен.
Да бисте проценили ризик од гестацијског дијабетеса, одговорите на следећа питања:
- Јесте ли претили или сте клинички гојазни?
- Постоје ли рођаци са дијабетесом типа 2 или типа 1?
- Трудноћа је навршила 25 година?
- Да ли је било проблема током претходне трудноће? Гестацијски дијабетес, побачај, велики фетус тежине 4-4,5 кг или више, мртворођено дијете.
- Да ли имате болест полицистичних јајника или друге болести изазване отпорношћу на инсулин?
- Да ли сте добили неку од следећих дијагноза: отпорност на инсулин, оштећење толеранције глукозе, предијабетес?
- Да ли је "лош" холестерол у крви повишен? Хипертензија? Или постоје неки други кардиоваскуларни фактори ризика?
Ако сте на "једно" питање одговорили са "да", постоји ризик. Ако постоје два или више позитивних одговора, онда је то високо.
Какви год да су ваши одговори на тест питања, потребно је да проверите ниво шећера у крви између 24. и 28. недеље трудноће. Лекар ће вас сигурно водити на анализу.
Да разјаснимо, крвни тест за шећер без хране није најбољи избор. Он може сакрити проблем, дати лажно позитиван резултат. Глицирани хемоглобин је одличан тест за дијагностиковање дијабетеса ... али не током трудноће, јер се догађаји одвијају пребрзо. Не будите лењи да полажете двосатни тест за толеранцију глукозе.
Дијагноза гестацијског дијабетеса се прави ако су се два теста крви за шећер у различитим данима показала лошима. Једно време није довољно. Ако жена посвети пажњу контроли шећера, у већини случајева трудноћа се успјешно завршава. Метод лечења је детаљно описан у чланку „Гестациони дијабетес“.
После 2010. године званично се препоручује дијета са умереним ограничавањем угљених хидрата, до 80-100 грама дневно или до 35-45% калоријског уноса. Угљени хидрати који се брзо апсорбују су потпуно елиминисани. У исхрани труднице из намирница које садрже угљене хидрате, постоје само поврће, воће и неке житарице. Таква дијета побољшава ниво шећера у крви и смањује ризик од нежељених исхода трудноће, у поређењу са "уравнотеженом" исхраном која садржи 45-65% угљених хидрата. Извор - књига "Дијабетес: дијагноза, лијечење, превенција" ед. И. И. Дедов и М. В. Схестакова, 2011, поглавље 23 “Гестацијски диабетес меллитус”.
Током трудноће се не препоручује дијета са ниским садржајем угљених хидрата (20-40 г угљених хидрата дневно). Међутим, требало би да иде после порођаја. Ово је суштинска интервенција за спречавање развоја дијабетеса типа 2 у средњој и старијој доби.
Одмах након рођења, шећер у крви ће се вратити на нормалу. Међутим, даље постоји повећан ризик од дијабетеса типа 2. Све што је горе наведено у секцији „Превенција“ је за вас. Женама које су искусиле гестацијски дијабетес саветује се да узимају тест крви за гликирани хемоглобин 1 пут годишње. Сигурно ћете спријечити дијабетес типа 2 ако водите здрав начин живота. Ова болест није неизбежна.
Трудноћа са дијабетесом типа 1
Ако имате дијабетес типа 1, имајте на уму да се потребе за инсулином мењају у различитим фазама трудноће. Укупна дневна доза инсулина ће бити различита у првом, другом и трећем триместру трудноће. У исто време, однос продуженог (базалног) и брзог (болус) инсулина ће вероватно остати непромењен.
Променом потребе за инсулином, трудноћа се дели на следеће периоде:
- од почетка до 6 недеља,
- 7-12 недеља
- ИИ и ИИИ триместра, до краја 36. недеље,
- од 37. недеље пре рођења,
- прва 2-3 дана након порођаја.
Све до 6. недеље трудноће, све ће вероватно бити као и обично. Потреба за инсулином остаје иста као и пре зачећа. Можда чак и не знате да сте трудни. Даље, од 6 до 12 недеља дневна доза инсулина се обично смањује. Мислите ли да је ово чудно? Да видимо зашто се то догађа. Активност имуног система током овог периода је смањена, тако да фетус не одбацује. Услед тога, аутоимуни напади на бета ћелије панкреаса привремено слабе.
Можда панкреас почиње да производи сопствену количину инсулина. Као резултат тога, од 6 до 12 недеља трудноће, опасност од хипогликемије се повећава 3 пута. Опасно је за фетус. Слободно смањите дозу инсулина чим мерач покаже да се шећер у крви спушта. Грубо, требало би их смањити за 25%, али то је све појединачно. Држите таблете глукозе при руци. Чак и пре трудноће, морате научити како да их користите за превенцију и ублажавање хипогликемије.
Током трудноће, жена треба да контролише дијабетес чак и пажљивије него иначе.
У другом и трећем триместру, потреба жена за инсулином постепено се повећава. Повећава се телесна тежина. Плацента производи хормоне који смањују ефикасност инсулина. То су хумани плацентни лактоген, прогестрон, пролактин и кортизол. Од 12 до 36 недеља трудноће, дневна доза инсулина се повећава 2-3 пута. Ово је нормално. Плод се активно развија. Да бисте одржали овај процес, потребно вам је много инсулина.
Од 36 недеља пре порођаја потреба за инсулином више не расте, али остаје конзистентно висока. Одмах након порођаја не пада само оштро. Није битно да ли постоји природни или царски рез. Након уклањања плаценте, ниво хормона у женском телу се одмах смањује, што је изазвало отпорност на инсулин.У првих 24-48 сати након рођења, оптимална дневна доза инсулина може бити чак и нижа него што је била прије трудноће. Чувајте се хипогликемије у овом периоду! Код неких жена са дијабетесом зависним од инсулина, у овим одређеним данима, инзулински снимци могу бити непотребни. Ово се ретко дешава, али имајте на уму ту могућност.
Тада ће ваше потребе за инсулином бити приближно исте као и пре трудноће. Дојење незнатно снижава шећер у крви. Сходно томе, дозе инзулина такође треба снизити. Међутим, ако жена добија на тежини након порода, то ће повећати отпорност на инсулин. Да би се ово компензирало, потребне су веће дневне дозе инсулина. Када бринете о беби, нередовито ћете спавати, а не спавате довољно. То ће такође утицати на ваше потребе за инсулином, вероватно у правцу њиховог повећања.
Углавном се дијабетес код жена не разликује од ове болести код мушкараца. Симптоми су скоро исти. Изузетак су вагиналне инфекције, од којих је природа спасила људе. Али жене не морају да брину о импотенцији ...
Карактеристике ток дијабетеса зависног од инсулина код жена детаљно су описане горе. Нивои шећера у крви су под утицајем фаза менструалног циклуса, менопаузе и највише трудноће. У свим овим случајевима потребно је подесити дозу инсулина. Научите да тачно израчунате дозу, али не колитис све време исто као и већина дијабетичара.
Диабет-Мед.Цом сајт промовише револуционарне методе контроле дијабетеса на руском:
- дијета са ниским садржајем угљених хидрата
- физичко васпитање са задовољством
- паметне начине за израчунавање доза инсулина.
Научите ову информацију да би шећер у крви био сасвим нормалан, као код здравих људи. Овај шећер није већи од 5,5-6,0 ммол / л након оброка, ујутро на празан желудац, а још више прије јела. Са таквим показатељима, развој компликација дијабетеса не долази у обзир. Здрав живот до старости - сада је доступан за пацијенте који говоре руски. Ако имате питања о карактеристикама дијабетеса код жена, можете их питати у коментарима. Администрација сајта одговара брзо и детаљно.
Фактори појаве
Узроци дијабетеса типа 2 код жена су различити. Дакле, то може бити природно старење тела, јер се са годинама смањује способност тела да апсорбује шећер.
Водећи фактор у развоју аутоимуне патологије је и гојазност. У присуству вишка килограма, састав крви је поремећен, у њему се накупља много холестерола, таложи се на зидове крвних судова, што поспешује развој атеросклерозе. Као резултат тога, блокиране посуде престају да снабдевају кисеоником ткива и органе, хранљиве материје у потребној количини, тако да ћелије почну да асимилирају глукозу и инсулин горе.
Други чести узроци су злоупотреба угљених хидрата. Повећани садржај угљених хидрата у крвотоку доводи до осиромашења панкреаса, успоравајући рецепторе инсулина на свим ћелијама.
Такође, појава дијабетеса типа 2 може довести до заразних процеса, нарочито болести које су претрпеле у дјетињству. Стога, у присуству генетске предиспозиције, чак и обичан грип може допринети хроничној хипергликемији.
Други узрок дијабетеса је стални стрес и преоптерећеност. Ово се посебно односи на жене старије од 30 година. Поред тога, појава болести доприноси зависности, као што су пушење и алкохолизам.
То су главни узроци дијабетеса, али постоје и одређени фактори ризика који укључују:
- гојазност
- алергијске болести (неуродерматитис, екцем),
- генетска предиспозиција
- рани развој атеросклерозе, ангине пекторис и хипертензије,
- редовно узимање глукокортикостероида,
- стања која изазивају оштро једнократно повећање нивоа глукозе у крви на позадини трудноће, можданог удара или срчаног удара,
- тумор хипофизе или надбубрежне жлезде,
- патологија трудноће или рођење дјеце тежине преко 4 кг.
Клиничка слика
Обично се знакови дијабетеса типа 2 код жена развијају у старијој животној доби (40-55 година). Специфичност ове врсте болести је да се развија полако у највећој опасности.
Први знаци болести су интензивна жеђ. Пацијент стално жели да пије, због неравнотеже хормона и глукозе у телу. У исто вријеме, дјевојчица може осјетити суха уста и упалу грла. Важно је напоменути да је код дијабетес мелитуса типа 2 немогуће потпуно задовољити жеђ, без обзира на количину потрошене воде.
Још једна честа манифестација болести је често мокрење, које се дешава на позадини повећаног уноса течности. Такав симптом може пратити и друге болести, као што је циститис. Узрок забринутости треба да буде дневна запремина урина од око 2-3 литре и више од 12 порција дневно.
Неопходни симптоми дијабетеса типа 2 су апатија, поспаност и умор. Појава таквог стања се промовише хормонским поремећајима. Међутим, умор и лоше расположење могу указивати и на друге једнако опасне женске болести.
Други симптоми дијабетеса код жена су сушење коже. Заправо, пијење пуно течности и добра исхрана утичу на стање коже. Када се осуши, на њему се формирају ране и пукотине, које дуго зацељују, а понекад се претварају у чиреве.
Са полаганим развојем дијабетеса типа 2, вид је често смањен, што је праћено неком врстом симптома:
- гоосебумпс,
- замрачење очију
- укоченост стопала и прстију
- грчеви телади,
- губитак осетљивости на прсте.
Поред тога, многи дијабетичари су често забринути због сврбежа коже, а код жена је то посебно изражено у гениталном подручју. Они такође смањују свој либидо, који је узрокован не само хормонским поремећајем, већ и опћим погоршањем стања тијела.
Први знаци дијабетеса код жена су неуспјеси у менструалном циклусу, што је важна компонента здравља, одговорна за припрему репродуктивне функције за рађање дјеце. Али ако су хормони поремећени, то доприноси развоју гинеколошких обољења. Стога, поред неуспјеха у менструацији, пацијент има и друге болести сексуалне сфере (аменореја, олигоменореја).
Климакс почиње 50-60 година, често доводи до развоја другог типа дијабетеса. Током овог периода, женско тело се мења, што је праћено следећим симптомима:
- бол у срцу и доњим екстремитетима,
- болест
- пробавне сметње
- знојење
- промене тежине
- вртоглавица.
Током овог периода, ендокринолози саветују да се спроведе хормонско лечење у циљу одржавања функционисања панкреаса и спречавања развоја дијабетеса у будућности.
Али које друге препоруке треба да поштује жена да би спречила хроничну хипергликемију?
Превентивне мере
Овај тип дијабетеса, као инсулин-независни облик, не може се спријечити при првим знаковима неуспјеха у метаболизму. Међутим, многи пацијенти се окрећу касно за медицинску помоћ и онда морају да проведу терапију одржавања целог живота.
Дакле, да би се спријечио настанак дијабетеса, или барем одгодио његов развој, не смије се заборавити на превентивне мјере. Важно је одржавати нормалну равнотежу воде у тијелу, која ће нормализирати функцију панкреаса и осигурати нормалан транспорт глукозе кроз станице. Стога, прије сваког оброка треба попити чашу чисте воде, а каву, газирана пића, чај и пиво треба одбацити.
Да не би дошло до развоја дијабетеса типа 2 код жена, важно је да прате исхрану. Прво, потребно је извршити прорачун калорија дневне исхране, тако да не буде мање од 1200, али не више од 2500, узимајући у обзир повећану физичку активност.
Такође је пожељно да се искључе брзи угљени хидрати и да се обогате свежим бобицама, поврћем, воћем, зеленилом, орашастим плодовима и другим намирницама које су богате влакнима, витаминима и микроелементима. Оброке треба разбити до 6 пута дневно, док се јело треба конзумирати у малим порцијама.
Производи који служе као одлична превенција дијабетеса су:
- укус бобица на бобицама, вибурнум, глог, пепео,
- житарице
- цитрус,
- производе од брашна од целог зрна,
- поврће (паприке, ротквице, репа, купус) и махунарке.
Такође, свим дијабетичарима је потребна умерена вежба. Тиме ће се спречити ризик од гојазности, допринети елиминацији штетног холестерола, ојачати васкуларни и мишићни систем, имунитет и побољшати свеукупно здравље.
Да би се постигао овај резултат, довољно је свакодневно вежбати 30 минута сваког дана, што ће ћелије одржати тонусом и нормализовати циркулацију крви. Поред тога, корисно је ићи степеницама или направити сатне вечерње шетње на свјежем зраку, најмање два пута тједно.
Штавише, све жене треба да ојачају нервни систем. Напокон, стрес је чест узрок развоја кардиоваскуларних патологија, што значајно повећава ризик од неуспеха у метаболизму угљених хидрата.
Ако члан породице има члана породице који има дијабетес, онда превенција треба да почне од детињства. Због тога се девојчица од 4 године може уписати у спортску секцију или послати на плес.
Ако се показало да је дијететска терапија код дијабетеса и спорта неефикасна и да је дијабетес и даље развијен, онда се спроводи терапија лековима у циљу смањења нивоа глукозе у крви. У овом случају, симптоми и лечење дијабетеса су елиминисани уз помоћ сулфонилурее, иновативног начина обнављања ћелијске резистенције на инсулин, бугуанидове, инхибиторе дипептидил пептидазе и друге лекове.
Који су симптоми дијабетеса типа 2 у жена ће рећи видео у овом чланку.
Симптоми дијабетеса код жена
У већини случајева, симптоми дијабетеса код жена су исти као код мушкараца. Једини специфични женски симптом су вагиналне инфекције (дрозд). Диабетес меллитус ствара повољне услове за репродукцију гљивица у организму. Између осталог, патогене гљиве узрокују свраб и вагинални исцједак. Штавише, дијабетични дрозд се опире лечењу.
Карактеристичан симптом ове болести је свраб, који се манифестује само на стопалима и длановима руку. То је због преоптерећења глукозе у крви. Овај симптом је врло чест код жена, јавља се код више од осамдесет посто свих случајева дијабетеса код жена и готово је главни знак.
Свим горе описаним симптомима треба додати снажан умор, јаку и неугасиву жеђ, поспаност, сува уста, исцрпљеност, повећан апетит, као и дуги ток било које болести инфективног типа. У неким случајевима, пецкање у пределу срца, претерана нервоза, грчеви мишића потколенице, као и несаница се додају општим знаковима дијабетеса. Код трудница са гестационим дијабетесом долази до смањења апетита, повећања телесне тежине и честог мокрења.
Наши читаоци пишу
Са 47 година, дијагностикован је дијабетес типа 2. За неколико недеља сам добио скоро 15 кг. Стални умор, поспаност, осећај слабости, видови су почели да седе. Када сам напунио 66 година, стабилно сам убризгавао инзулин, све је било јако лоше.
Болест се наставила развијати, почели су периодични напади, амбулантна кола су ме буквално вратила из другог света.Све време сам мислио да ће ово време бити последње.
Све се променило када ми је ћерка дала један чланак на интернету. Немам појма колико јој захваљујем за то. Овај чланак ми је помогао да се у потпуности ријешим дијабетеса, наводно неизљечиве болести. Последње две године почеле су да се више крећу, у пролеће и лето идем сваки дан у земљу, узгајам парадајз и продајем их на тржиште. Тетке се питају како успевам да урадим све, одакле долази толико снаге и енергије, да још увијек не могу вјеровати да имам 66 година.
Ко жели да живи дуг, енергичан живот и заувек заборави на ову страшну болест, узми 5 минута и прочитај овај чланак.
Симптоми дијабетеса код трудница
Често трудна мајка не може сумњати у њен гестацијски дијабетес, јер се у благим случајевима не манифестује. Зато је веома важно проћи тест крви за шећер.
Код најмањег повећања шећера у крви, лекар ће прописати детаљнију студију, која се назива "тест толеранције на глукозу" или "крива шећера". Суштина ове анализе у мерењу шећера није празан стомак, већ након узимања чаше воде са раствореном глукозом.
Пре-дијабетес (ослабљена толеранција глукозе): шећер у крви је већи од 5,5, али мањи од 7,1 ммол / л.
Дијабетес: шећер у крви је већи од 7,1 ммол / л или више од 11,1 ммол / л након узимања глукозе.
Пошто се ниво шећера у крви може разликовати у различито доба дана, понекад се не може открити током прегледа. Постоји још један тест за ово: глицирани хемоглобин (ХбА1ц).
Приче наших читатеља
Поражен дијабетес код куће. Прошао је месец дана од када сам заборавио на скокове шећера и унос инсулина. Ох, како сам патио, стално се онесвестио, звао хитну помоћ. Колико пута сам ишао код ендокринолога, али они само кажу једну ствар - "Узми инсулин". И сада је прошла 5. седмица, пошто је ниво шећера у крви нормалан, ниједна ињекција инсулина, а све захваљујући овом чланку. Свако ко има дијабетес - обавезно прочитајте!
Гликовани хемоглобин (тј. Глукоза) одражава ниво шећера у крви не за текући дан, већ за претходних 7-10 дана. Ако се бар једном за то време ниво шећера подигне изнад норме, тест за ХбА1ц ће то приметити. Из тог разлога, широко се користи за праћење квалитета лијечења дијабетеса.
У умјереним до тешким случајевима трудноће, можете добити:
- Интензивна жеђ
- Често и тешко мокрење,
- Јака глад
- Замагљен вид.
Будући да труднице често имају жеђ и повећан апетит, појава ових симптома не говори о дијабетесу. Само редовно тестирање и преглед од стране лекара ће помоћи да се то спречи на време.
Симптоми срчаног удара код жена са дијабетесом
Према статистикама, код особа са дијабетесом, вероватноћа развоја срчаног удара је 40-50% већа него код свих других.
Повећани ниво шећера изазива постепено оштећење крвних судова. Као резултат, развија се хронична форма циркулаторне инсуфицијенције церебралних крвних судова, која узрокује појаву следећих симптома:
- раздражљивост,
- главобоље
- оштећење памћења
- вртоглавица
- поремећаји спавања
- нестабилност крвног притиска
- бука и звоњење у ушима,
- висок замор.
Како избјећи дијабетес код жене
Као што знате, лакше је спријечити проблем него покушати ријешити га са свом снагом. Мере које ће помоћи побољшању квалитета живота и одложити дијабетес мелитус укључују: активан физички стрес на организам, квалитетну и потпуну исхрану и отпорност на стресне ситуације.
Стална вежба ће бити кључ здравог тела. Посебно, ако се особа већ годинама бави сједећим радом. Да се то квалитативно надокнади за шетње на свежем ваздуху, рад, као и часове у спортским клубовима или клубовима. То ће продужити здравље за много година.
Невероватне резултате можете постићи ако радите гимнастику звану Бодифлек. Није тешко извести, али ових 15 минута тренинга ће помоћи да се ојачају мишићи, побољшају метаболички процеси у организму и ефикасно изгоре те вишак килограма. У комплексу можете саветовати и пратити норме холестерола у крви код жена.
Важно је посветити пажњу исхрани, јер она може бити компетентна превенција дијабетеса. Било би добро користити ражене хљебове умјесто пекарских и кондиторских производа који не могу носити ни једну кап погодности за тијело.
Важно је да из своје исхране потпуно елиминишете разне полупроизводе, алкохолна пића и пикантна јела.
Важно је увек бити у добром духу, јер читав људски живот зависи од тога. Можете радити јогу, разне медитације. Такве активности могу помоћи у обнови тијела и помоћи му не само да се бори против болести, већ и да га спријечи, без обзира колико година је жена била.
Ако жена благовремено обрати пажњу на своје здравље и предиспозиције за разне болести, онда ће бити реално избјећи развој дијабетеса.
Извуци закључке
Ако читате ове линије, може се закључити да ви или ваши вољени имате дијабетес.
Провели смо истрагу, проучили гомилу материјала, и што је најважније, провјерили смо већину метода и лијекова за дијабетес. Пресуда је:
Ако су сви лекови давани, онда је то само привремени резултат, чим је лечење заустављено, болест се драматично повећала.
Једини лек који је дао значајан резултат је Дианормил.
Тренутно је то једини лек који може потпуно излечити дијабетес. Дианормил је показао посебно јак ефекат у раним фазама развоја дијабетеса.
Питали смо Министарство здравља:
А за читаоце нашег сајта сада има прилику
гет дианормил ФРЕЕ!
Пажња! Честа је продаја лажног лијека Дианормил.
Постављањем наруџбине на горе наведеним линковима, гарантовано ћете добити квалитетан производ од званичног произвођача. Поред тога, наручивањем на званичном сајту добијате гаранцију за повраћај новца (укључујући трошкове превоза), ако лек нема терапеутски ефекат.
