Како дијета са затвором код деце

Затвор је спор, неправилан излаз фецеса из тела. Ово је уобичајена болест црева код деце свих узраста. Уравнотежена исхрана и неопходна исхрана помоћи ће код комплекса терапијских мера.

Родитељи би требали пажљиво размотрити своје испарења ако:

• нема столице дуго времена
• постоје притужбе на бол у трбуху,
• када идете у тоалет “у највећем делу”, постоје болни осећаји, потребно је гурати, напрезати,
• фецес формиран у облику суве, густе "кобасице" или "лопте",
• током процеса дефекације у столици постоје мале мрље крви,
• присутан је непотпун утроба.

Слични симптоми указују на постојање затвора. У таквим случајевима, помоћ мора бити хитна. Систематске манифестације таквих знакова указују на склоност детета ка потешкоћама у дефекацији.

Учесталост дефекације

Проблеми са дефекацијом код деце су веома чести. Важно је да родитељи памте приближне норме учесталости пражњења и конзистентност фекалија како би на време препознали знакове болести и дошли у помоћ дечијем организму.

• Код дојенчади или дојене дојенчади млађе од 1 године, учесталост столице и учесталост храњења би требали бити исти. Норма се сматра кашастим изметом.
• Учесталост покретања црева код деце од године до три не би требало да прелази 1-2 пута дневно. Столица је украшена и мека.
• Деца од 3 до 7 година могу да оду у тоалет “све у свему” 1 пут дневно.

У одређеној групи беба, у одсуству нелагодности, пражњење црева може се обавити једном у 2 или 3 дана. Разлог је вјероватна насљедна склоност организма.

Констипација код деце често није повезана са болестима гастроинтестиналног тракта и органа за варење. Најчешћи фактори који могу да доведу до нарушавања дефекације су:

• недовољна питка вода
• недостатак исхране богате влакнима
• неравнотежа цревне микрофлоре као резултат антибиотске терапије,
• алергијска реакција на храну
• ниска физичка активност
• хелминти,
• недостатак дигестивних ензима,
• честе стресне ситуације.

Код затвора се не препоручује честа терапија клистирањем. Цријево се навикава на вањску стимулацију, а ситуација са затвором се само погоршава.

Још флуидније

Са затвором, тело је дехидрирано. Редовита вода за пиће са куваном или флашираном водом је савршена за пуњење текућине. Исто тако, савршене су одљеви од камилице, свјежи сокови од поврћа, укуси коморача или копра, домаћи ферментирани напитци. Сва потрошена течност треба да буде на собној температури. Немојте користити газирану воду и јаке чајеве.

Принципи исхране

У лечењу и превенцији констипације потребно је направити праву исхрану. Иста је за сву децу - старост није битна.

• Оброк - најмање пет пута дневно.
• Потребан је доручак.
• Храни болесну бебу може често, али делимично.
• Током ужине можете да дате деци да једу свеже воће.
• Последњи оброк треба да буде најкасније 2 сата пре спавања.

Ова дијета за дјецу с констипацијом укључује повећање режима пијења, увођење у свакодневну исхрану више свјежег поврћа и воћа богатих влакнима, те искључује производе који узрокују стварање плина у цријевима.

Листа производа и јела препоручених у складу са дијетом:

• маслац и сунцокретово уље,
• домаћи производи ферментисаног млека - јогурт, сурутка, јогурт,
• крух од мекиња,
• супе од поврћа,
• кувана каша,
• омот
• салате од поврћа,
• немасна пилетина и риба,
• природни сокови са пулпом,
• свеже воће
• сланих и немасних десерта.

Шта је забрањено

Пратећи дијету, строго су забрањени следећи производи и јела:

• ниски масни сир,
• кувани пиринач, вермицелли,
• гриз,
• масно месо
• месо дебелих птица (патка, гуска),
• димљене кобасице,
• тврди сир
• кисели краставци и укисељено поврће,
• лук и бели лук,
• јаја,
• свежи пшенични или ражени хлеб,
• печурке,
• полупроизводи од меса,
• воће - крушке,
• јелли.

Сир и сир треба одбацити, јер се деца млађа од 3 године погоршавају.

Да би исхрана била делотворна, а мали човек да не буде повређен, неопходно је да се цела породица придржава ове исхране.

Старост груди

Како би се лакше носили са затвором, дојене бебе које су дојене могу једноставно преиспитати своју исхрану како би спријечиле затвор. Потребно је уклонити све тешке и штетне производе. У прехрани моје маме треба бити лагана храна. Ако се беба храни боцом, онда ће бити довољно само повећати потрошњу топле воде за пиће.

Да би избегли такве болести у будућности, лекар треба да напише дијету за мајку и бебу.

Дијета за дијете од 3 до 7 година

Током овог периода, беба већ узима храну за одрасле. Дијете је већ формирало укусне укусе, а нека дијетална храна може изазвати гађење.

Приближан мени за децу од 3 године:

• Доручак: кувана пшенична каша, топла чорба од камилице са хлебом и природна бобица од бобица.
• Снацк: део природног јогурта и бесквасног пецива.
• Ручак: супа од поврћа, пилећи парни котлет са поврћем. Биљна салата, компот од сушеног воћа.
• Ручак: воћни сок од пулпе и дечији укусни кекси.
• Вечера: комад пирјане мршаве рибе, пшеничне житарице, салата од репе.
• 2 сата пре спавања, можете попити мало јогурта.

Дијета за тинејџере од 7 година

Промена у исхрани, психолошки стрес у школи су два најчешћа узрока опстипације ученика. Школске лекције не дозвољавају увек да се држите праве исхране. Да бисте тинејџера заштитили од ефеката нередовног уноса хране, морате му дати посуде са храном. Тада ће студент моћи слободно да једе у одређено време током пауза.

Ево листе јела која се не могу загрејати у школи, а препоручују се за дете склоније опстипацији:

• биљне палачинке,
• домаћи јогурт,
• воћна салата
• салата од поврћа са сунцокретовим уљем.

Правилна исхрана и здрава храна ће дати ученику задужен за активност, помоћи да се концентришу на перформансе и асимилацију проученог материјала.

Једноставни рецепти за дијететске десерте

Да би се дијете са задовољством третирало, ау будућности не би било опстипације, препоручљиво је са њим припремити неколико једноставних, али ефикасних јела.

1. Делициоус бунс. Састојци: сухе кајсије, суве шљиве, краставац. Намочите све састојке, додајте кашичицу меда. Измијешајте све, формирајте мале куглице - дражеје. Уваљајте у чекић за сезам.
2. Необично воћно пире. За његову припрему потребно је узети исту количину сухе шљиве, сухе кајсије, додати три комада јабука. Користећи миксер, исецкати, промешати. Ако нема свежег воћа, можете га користити осушене, натопљене топлом водом.
3. Делициоус паста. Састоји се од сувих кајсија, шљива, ораха и смокава. Све меље блендер, додајте кашику меда. Можете ставити ову пасту у фрижидер. Дајте кашичицу сат времена пре оброка.

Ови десерти се препоручују за децу и одрасле са хроничним затвором.

Гимнастика за затвор

Терапеутске вежбе у комбинацији са дијетом помажу дететовом телу да се брзо носи са затвором.Блага вежба може побољшати доток крви у карличне органе, ублажити грчеве и побољшати пражњење нагомиланих гасова, као и ојачати трбушне мишиће. Сет вежби је једноставан и може се изводити код куће:

• Вуче колена у стомак. Перформед супине.
• Подигните ноге горе. Лежећи на леђима, без савијања колена, подигните их окомито на под.
• "Маказе". Лежећи на леђима, раширите и исправите равне ноге, постепено их подижући изнад пода. Колена се не савијају.
• "Бицикл". Ипак, лежећи на леђима, имитирам ударање бицикла.
• Чучњеви.
• Ходање на лицу места.
• Нагиб кућишта на страну Почетна позиција - ноге у ширини рамена.
• Нагиње се напред, покушавајући да додирне прсте.

Масажа за отежано кретање црева редукује се до светлих удараца у смеру казаљке на сату у абдомену. Кретање мора почети од пупка и постепено повећавати радијус спирале завојнице.

Веома је лако повредити тело детета, тако да се при лечењу констипације не би требало заносити лековима. Много је лакше и корисније прегледати и прилагодити дијету и цијелу породицу како би се искључила појава ове деликатне болести и могуће неугодне посљедице.

Узроци

Узрок затвора не мора увек бити повезан са болестима пробавног система. Др Комаровски чак сматра да недостатак столице не може увек да се тумачи као патологија. Констипација се може јавити код здравих беба.

Најчешће се догађа у врућој сезони. Када је напољу веома вруће, бебином телу треба огромна количина воде. Сва течност која улази у мрвице тела уз пиће или воће, поврће, апсорбује се у цревима.

Ако је беба веома активна физички, изгуби се огромна количина воде у процесу знојења. Други део телесне течности губи се при дисању. Испоставља се да вода љети није довољна.

Функција дебелог црева је да се обезбеди да се при уклањању фекалија из тела што више врати сва вода унутра. На крају крајева, људско тело је 70% флуидно! Када је равнотежа између уноса воде и њеног губитка нарушена током врућих периода, констипација се често јавља. У таквим случајевима треба избегавати јаку неравнотежу воде. Љети, пустите своје дијете да пије више (поготово ако трчи и пуно игра на улици, а похађа и спортске клубове).

Повер Рулес

Специјална медицинска исхрана омогућава да се проблеми са кашњењем столице реше код беба. Да би дете нормализовало столицу, размотрите следећа правила:

1. Пратите режим исхране. Са 2 године, деца треба да једу најмање 5 пута дневно. Дијета се не може сломити! Благи оброци дају сигнале цревима да раде. Сви ензими и хормони са стриктном исхраном почињу да се хармонично истичу, строго у исто време. То вам омогућава да прилагодите процес варења скоро на сат.
2. Последњи пут током дана беба треба да једе око два сата пре спавања. Ово ће промовисати добар сан, као и пробаву. Током сна, пробавни систем треба да почива. Срдачна вечера непосредно пре спавања може да преоптерети тело и смањи метаболизам.
3. Након буђења, свакако понудите свом дјетету да попије пола чаше чисте воде. Ово треба да буде обична вода без гаса на собној температури. Пролазећи кроз црева, течност ће почети са радом. Ово је одлична превенција затвора код беба било ког узраста.
4. За свакодневни режим пијења столице је веома важно. Малом тијелу је потребно барем литар воде дневно. У летњем периоду, течност треба да буде већа од 300-400 мл (у зависности од старости детета).
5. Мотивишите своје дијете да вјежба. За дјецу која воле игре у тиму, погодније је посјетити спортске секције.Физичка активност има позитиван ефекат на активацију цревне моторне функције. Храна путује брже кроз гастроинтестинални тракт, смањујући вероватноћу затвора.
6. Не заборавите на свеже поврће и воће. Замените различито поврће сваки дан да бисте добили различите витамине у вашем телу. Додајте мекиње у посуђе. Пажљиво их унесите. За децу стару од три године, довољно је ½-1 кашичица дневно. За бебе од једне до две године, боље је да се прави одварак на бази мекиња.
7. Буди сигуран да гледаш дете како доручкује. Доручак покреће тело, дајући сигнал органима да се пробуде. Најбољи избор би се кухао на воденој каши или немасним млечним производима. Богати доручак је апсолутно бескористан за дијете.
8. Немојте се прехранити на било који начин. Са великом количином хране желудац након неког времена јако се растеже. То изазива појаву хроничног гастритиса. Количина оброка мора бити у складу са нормама дечјих узраста.
9. Које производе треба укључити у дјечији мени
10. Треба имати на уму да је главна кључна компонента било које табеле третмана за констипацију влакна. Налази се у свим природним биљним производима. Лидери у влакнима су воће, поврће и житарице.
11. Влакна убрзавају кретање хране кроз гастроинтестинални тракт и доприносе правовременом распоређивању фецеса. Помаже у спречавању појаве малигних тумора и хроничне болести црева. Редовно конзумирање поврћа ће бити одлично средство за превенцију улцерозног колитиса или Црохнове болести.

Да би столица била свакодневна, следеће дијете треба да буде укључено у исхрану детета:

• Све врсте купуса. Може бити бела, карфиол, брокула и прокулица.
• Бобице и воће. Деца са зачепљењем морају да једу воће заједно са пилингом. Наравно, прво их треба темељно опрати под текућом водом и испрати кипућом водом. Управо у кожи воћа садржи огромну количину влакана која ће њежно очистити читаво црево детета, без оштећења зидова.
• Разно поврће. Деца од 6 месеци до годину дана треба да преферирају пире од карфиола или брокуле. Можете унијети пире кромпир или рибану кухану шаргарепу. Старија деца су већ показала продужетак биљног стола. Мама може правити чорбе или варива од поврћа.
• Печење и хлеб од брашна првог или другог разреда. Можете користити хлеб од мекиња.
• Грожђице, сухе кајсије, датуље и шљиве. Бебе до годину дана добијају компоте од њих. Старијој деци се може понудити претходно натопљено кипућом водом и охлађеним бобицама. Шљиве савршено активирају црева и елиминишу затвор.
• Фресх Иогурт. Обратите пажњу на време производње. Само свјеже, свјеже кухани млијечни производи стимулирају цријева. Производи кухани пре више од 5 дана имају супротан ефекат. Обично чврсто фиксирају столицу.

За нормализацију столице, педијатар обично прописује терапијску исхрану - дијету # 3. Ова дијета може бити погодна и за одрасле и за децу. Омогућава вам да смањите процесе труљења у цревима и смањите отицање.

Шта укључити у исхрану?

Основа исхране у овој исхрани су следећи производи:

• Месна и рибља јела. Треба их направити од немасног меса или рибе. Боље је пећи или паре. Можете припремити разна јела од пилетине. Кожу пре кувања морате уклонити.
• Разно воће или поврће. Допуњавање сваког оброка салатом од свежег поврћа помоћи ће нормализацији утробе.
• Све суво воће, посебно суве шљиве.
• Свеже припремљени свјежи сир, кефир. Препоручује се припрема ферментисаних млечних производа код куће (коришћењем посебних стартера који садрже корисне млечне или бифидобактерије).Такви јогурти или кефир се могу припремати сваки дан.
• Кухана каша. Дојенчад, примају мами, кашу када кувају је много развариват. Конзистенција треба да буде танка, више као супа. До године можете кухати кашу која је већ густа. Одлична опција би била хељда каша, као и зобена каша.

Који су производи забрањени?

Током дијете број 3 је строго забрањен:

Масна, димљена и слана храна. Ово је, на пример, свињетина, патка или јагњетина. За малу децу, укључивање ове хране у исхрану је опасно! Они не само да могу повећати затвор, већ имају и негативан ефекат на јетру и жучну кесицу.

Сви укисељени и конзервирани производи. Након топлотне обраде у њима практично нема влакана, али има много зачина и оцта.

Дете такође не може да даје чоколаде, сластице са масним или маслиновим кремом, колачима и колачима.

Узорак менија за недељу дана

За успешно придржавање било које терапијске исхране, лекари препоручују израду менија недељу дана унапред. Направите мени у суботу за следећу недељу. То ће вам омогућити да у недјељу купите све потребне производе за почетак кухања од понедјељка. Експериментишите са производима, покушајте да припремите различите рецепте.

Понедељак

Доручак: Палачинке са зобеним пахуљицама. Стравберри морс.

Други доручак: Гратед крушка са шљивама. Можете попунити малом количином киселог врхња или јогурта.

Ручак: Пире од јухе од гљива. За десерт - пар незаслађених крекера и чаја.

Време чаја: Пециваеки пудинг са сувим кајсијама. Какао на млеку.

Вечера: Рибице у крем сосу са хељдом. Салата са купусом са краставцем, зачињена биљним уљем. Сок од купине.

Доручак: Цхеесецакес са сосом од бобица. Компот из сушеног воћа.

Други доручак: Банана

Ручак: Бијела рибља јуха. Комад хлеба од мекиња. Незаслађен чај.

Време чаја: Цјеловити брашно од брашна са чајем.

Вечера: Биљна посуда са пиринчем. Киссел.

Мере за лечење констипације

Нормализовати столицу и бебу, а ученик мора ићи на два главна начина. Пре свега, неопходно је код млађих чланова породице развити навику да се у истом временском периоду посети ВЦ за пражњење црева. Тада је потребно узети као основу терапијску исхрану и развити дијету која је блиска укусима одређеног дјетета.

Дијета за затвор код дјеце треба да укључује:

1. Храна која побољшава покретљивост црева и повећава запремину фекалних маса. То су храна богата влакнима (мекиње, поврће, воће).
2. Биљна уља и масти које имају ефекат омотања и доприносе клизању фецеса дуж цревних зидова.
3. Производи који побољшавају функционисање мишића гастроинтестиналног тракта (каша, печени кромпир, суво воће, итд.).
4. Ферментисани млечни производи (посебно једнодневни кефир), доприносе развоју цревне микрофлоре.

Потребно је ограничити употребу одређеног броја производа који доприносе настанку констипације. Дакле, из исхране детета треба искључити:

• бели хлеб и пециво,
• кнедле и кнедле,
• макарони
• пиринач,
• пуномасно млеко.

Можете користити браон или дивљи пиринач и млијечне производе без масти.

Тренуци који се морају узети у обзир у припреми дијете за дијете:

1. Храна мора да одговара старости.
2. Изузимајући храну, не треба трпети укупни унос калорија. Дакле, он мора у потпуности сачувати витаминско-минерални састав и потребну количину угљених хидрата, масти и протеина.
3. Пошто деца школског узраста већ имају своје укусне преференције, неопходно је постепено прелазак на дијетну храну, како би се укус посуђа приближио уобичајеним што је могуће ближе. У супротном, дијете ће одбити да једе.

Корективну дијету треба посматрати непрекидно или дуго времена, довољно да се нормализује рад црева.

Дијета према старости

Педијатри препоручују храњење дјеце у складу са њиховим старосним карактеристикама. Дакле, храна беба до 3 године треба да садржи разноврсне биљне супе, спанаћ, кукуруз, житарице и суво воће. Непожељно је дати свјежи крух: боље је ако се осуши у пећници или тостер.

Исхрана за констипацију треба да укључује и бесквасни ражени хлеб, који укључује мекиње, житарице и крупна влакна. Управо овај производ савршено стимулише интестиналну перисталтику.

Треба се придржавати режима пијења у којем би дјеца старија од 1 године требала конзумирати око 1 л течности: чисту питку и минералну воду, сокове и компоте. Потреба за течношћу код новорођенчади је око 120 мл / кг дневно, до 3 године - 115 мл / кг, старија од 3 године - 110 мл / кг.

Деца од 3 до 8 година треба да конзумирају између 1,3 и 1,7 литара воде дневно, у зависности од пола, а тинејџери до 13 година - од 1,7 до 2,4 литара воде, старији од 14 година - од 2 године. 3 до 3,3 литара течности. Али потреба за водом може варирати у зависности од климатских услова, активности детета и других фактора. Треба имати у виду да укупна запремина наведене течности укључује течна посуда.

Бебама млађима од 3 године треба дати храну која се кува кухањем, печењем или гурањем. Поврће и воће би требало да буде око 60% укупне исхране. Треба их користити како у свежем тако иу прерађеном стању у облику пире кромпира, варива, салата, биљног кавијара, воћних плодова, свежих сокова са пулпом.

Јела од поврћа треба напунити биљним уљем, док се масне павлаке и мајонез не препоручују, јер успоравају перисталтику. За децу млађу од 3 године дневна конзумација кромпира треба да буде око 150 г, а друго поврће - најмање 200 г.

Јела од поврћа могу бити сложена, укључујући неколико врста поврћа (варива, салате, итд.), Или једноставне, које се измјењују по данима у тједну. За затвор, бундева, цвекла, тиквице, ротквица, карфиол, шаргарепа, краставац, репа, итд. Ће бити изузетно корисни. Кисели купус, слани парадајз и краставци могу се користити само зими иу строго ограниченим количинама. Конзервирано поврће може се користити за исхрану мале дјеце.

Суво воће је веома корисно за затвор, али и овде треба узети у обзир старост детета.

Дакле, сушено воће треба давати бебама опрезно, јер се многе од њих, када се осуше, третирају сумпор-диоксидом, што је изузетно штетно за тело детета.

За децу стару од 3 године, суве марелице и шљиве су укључене у количини од 10 до 30 комада. Сушено воће се сипа преко ноћи са малом количином воде и користи се ујутру и увече заједно са добијеном инфузијом.

Димљена, пржена и укисељена храна, масно месо и риба, чоколада, какао, парадајз, гљиве и купус потпуно су искључени. У одсуству алергијских реакција беби се могу дати мали делови џема и меда.

Потрошња мекиња са констипацијом

Пшеничне мекиње - једно од најбољих средстава за борбу против опстипације. Они морају бити укључени у исхрану дјеце. Овај производ не само да подстиче излучивање фекалних маса, већ садржи и велику количину витамина Б, који је одличан апсорбент.

Међутим, унос мекиње код деце треба да буде строго ограничен. Бебе млађе од 12 месеци могу да добију око 5 г производа дневно, од 1 до 3 године - до 10 г, старија деца - до 20 г.

Бране се могу додавати у прве сокове, компоте, јогурте и сл. Схема узимања лијека је сљедећа:

• прва 2 недеље - 3 пута дневно за 1/3 тсп.,
• у наредним данима - 3 пута дневно за 1 чајну жличицу,
• након постизања ефекта - 3 пута дневно за ½ чајне жличице.
• У правилу, ток узимања мекиња није дужи од 60 дана.

Узорак менија за бебе са затвором

Мени за затвор може изгледати овако. Ако је потребно, производи се могу мало разликовати у складу са укусним преференцијама малог члана породице.

1. Зобена каша, кукуруз, пшеница, хељда (укисељено или раздвојено), пшенична каша на води или обрано млеко са додатком маслаца, џема или меда. Можете додати суво воће, бундеве или сецкане бобице и воће каши.
2. Лоосе теа.

1. Супе, по могућности у поврћу (кисели краставац, бундеве, оксал, борсцх, поврће са карфиолом или тиквицама, итд.) Без пиринча и тестенина. Можете додати мало павлаке.
2. Сушени ражени хлеб, по могућности без кваса или целог зрна.
3. Компот воћа или сушеног воћа, јуха од јабуке.

1. Сирови плодови - шљиве, брескве, киви, јабуке, кајсије. Додају се све бобице осим боровнице.
2. Скутине или слане колаче.
3. Јабуке, печене са медом.
4. Једнодневни кефир.
5. Мармелада, џем, сушено воће.
6. Лоосе теа.

1. Гулаш са шљивама. Као прилог можете послужити пире кромпир или хељдину кашу.
2. Парни котлети од немасног меса.
3. Биљни паприкаш од шаргарепе, паприке, бундеве, тиквице, кромпира и парадајза. За више калорија можете додати мршаво месо.
4. Кромпир и месна каша.
5. Ћуретина пирјана у павлаци или пилетини.
6. Ниска масна риба са прилогом од поврћа.
7. Потребан је слаб чај.

Пре одласка у кревет, дете треба да попије 150-200 мл једнодневног кефира или природног јогурта.

Правилна исхрана ће помоћи да се ојача интестинална перисталтика, која ће омогућити детету да успостави столицу и да се ослободи затвора. Консултовани специјалиста ће извршити неопходна прилагођавања исхрани у складу са потребама тела бебе.

Шта је дијета за затвор код деце?

У овом чланку покушаћемо да откријемо питања која најчешће постављају одрасли који се суочавају са затвором код деце. Како организовати дијету бебе, која дијета за затвор? Пре него што се одлучите на исхрану, вреди разумети који разлози могу довести до консолидације столице код детета.

• Ово може бити наследна патологија, правилна исхрана, што је проблематично.
• Промјена климатских зона (путовање у одмор): природа климе, воде и промјена хране.
• Одређени утисак фактора који доводе до дехидрације дјететовог тијела: повраћање, ниски унос текућине, велике количине регургитације.
• Мала моторна активност детета.
• Оштећење слузнице ануса. Због болних симптома, беба има страх од дефекације.
• Улазак у храну за бебе.
• Ако се родитељи врло брзо труде да науче децу да иду у лонац.
• Неуравнотежена исхрана. Ово је често главни проблем и узрок затвора у детињству.

Стални слаткиши, чипс, крекери, кекси. Сва ова храна без оброка доводи не само до затвора, већ и до даљих компликација које се могу развити у теже патологије гастроинтестиналног тракта. Чак и сама чоколада, која је део многих слаткиша, спада у производе везивања. У таквој ситуацији, само придржавање пуне и уравнотежене прехране може помакнути ситуацију на боље.

Дакле, шта је дијета за затвор код деце? На крају крајева, употреба лаксатива за бебе се не препоручује.

Правила исхране деце за констипацију су сродна исхрани одраслих, али она има своје карактеристике. Пре него што ставите бебу на дијету, неопходно је положити преглед како би се осигурало да дијете нема озбиљније патолошке промјене. Да бисте то урадили, контактирајте свог локалног педијатра.Анализирајући резултате студије, он ће бити у стању да наведе узрок затвора код детета, а ако су то посљедице нездраве прехране, онда то треба учинити како би се исправила дијетета. У супротном, беби ће можда требати озбиљнији третман. Али чак иу овој ситуацији, правилна исхрана не би требала бити уклоњена са дневног реда.

Дакле, оно што је дијета - је изузетак у исхрани, или смањење у квантитативној компоненти, храна, која успорава интестинални мотилитет, имајући обиљежја омотача. На пример, таква јела се могу рачунати као таква: пиринчана каша, богати бујони, чоколада, кашица од њихових мамаца, љубичица.

У исхрани бебе мора бити присутно много воћа и поврћа. Богати су витаминима и елементима у траговима, тако неопходним за растуће тело. Ферментисани млечни производи су корисни за бебин стомак и перисталтику.

Дијетни рецепти за затвор код дјеце

Ограничавање исхране за неке намирнице не би требало да буде повезано са патњом и нелагодом код особе, што је повезано са потребом да се једе неукусна, невољена јела. Посебно је тешко нахранити тако мало дијете. Веома је тешко објаснити да је немогуће појести чоколадну шипку, јер је након тога тешко ићи у тоалет “већим дијелом”. Али тиквице и хељда - то је оно што вам је потребно. Али можете јести укусно, добити задовољство од њега, и све препоруке доктора ће се пратити.

У овом чланку желимо вам понудити неке дивне дијеталне рецепте за затвор код дјеце, за које смо сигурни да ће се свидјети малим роггерима.

1. Воћни пладањ. Неко време натопите сухо воће као што су сухе кајсије и суве шљиве у прокуваној води, узимајући сваки у једном комаду. Ако дијете не воли сухе шљиве, не можете га ставити или покушати лијечити дијете након свега, резултат може изненадити родитеље. Као део овог пиреа деца мирно једу шљиве. Узми три комада јабуке. Помијешајте све састојке мијешалицом, рибежом или, због недостатка оба, фино уситните ножем. Беби треба дати количину која одговара његовом узрасту, или грам за 10-20 више.
2. Свеет паста. Узмемо у истој количини (десет комада) суве кајсије, суве шљиве, језгре ораха, ораха, смокве. Све компоненте пролазе кроз млин за месо. У добијену смешу додати једну кашику свеже добијеног сока из листа алое и исту количину природног меда. Све добро измијешајте. Дајте детету једну кашичицу неколико пута током дана (40 минута пре оброка). Такву пасту можете спремати у будућности, држати у хладњаку. Из ове композиције можете направити слаткише. Кухајте боље са бебом. Након тога, они са великим ентузијазмом једу своје слаткише.
3. Исти слаткиши се могу припремити и узети десет бобица сувих кајсија, сухих шљива, кркавине (Гестер). Мељати све састојке у млин за месо. У смешу унесите једну кашичицу меда. Све добро промешајте и формирајте слаткише из добијене пасте. Дајте беби кад тражи слаткише.
4. Биљна салата, која се може јести сваки дан иу неограниченим количинама. У једнаким дијеловима узимају се свјежа репа, шаргарепа, бундеве и мљевење на рибе, може се одабрати било која ћелија, али је мали дио прикладнији за дијете. Салату напуните малом количином биљног уља (маслина, сунцокрета, итд.). Можете уместо маслаца и соли посути јабуков сирћет.
5. Прилично брз ефекат се добија када унесете пшеничне мекиње у дечији мени. Њихова употреба омогућава пражњење црева већ првог дана стављања у исхрану. Прво, две кашике производа сипајте пола шоље кипуће воде и оставите да стоји око 20 минута.Претходно парене мекиње (у количини од једне или две кашике) могу се увести у главна јела (каша, кефир, супе).
6. Пшеничне мекиње се могу додати већ припремљеном тијесту, а затим испећи палачинке, или на крају кухања унети у кувану кашу. Овај производ се данас може лако купити у било којој апотеци или на полицама модерног супермаркета у одјељку - дијетална храна. Купите овај производ, по могућности без икаквих адитива.

Да бисмо помогли малом стомаку да се носи са храном, да превазиђемо проблем, можемо понудити ове децоцтионс и тинктуре:

1. Уз затвор, праћена болним грчевима у абдомену, беба треба да понуди овај чај. Припрема колекцију од шест делова цветова камилице, две пропорције папрене метвице и један део корена валеријане и плода коморача. Мељати све компоненте и добро промијешати. Пола литре кипуће воде сипајте двије жлице мјешавине и прокувајте на малом свјетлу 2 - 3 минуте. Одвојите за пола сата - сат времена да се унесете. Очистите јуху и дјетету дајте пола или 2/3 шоље (у зависности од старости) три пута током дана.
2. Ако беба има "млохаву интестину" (тзв. Анатомску констипацију), могуће је да се дијете на неко вријеме храни сљедећим саставом: добро измијешати два дијела алтејског коријена, два дијела ланеног сјемена, један дио коријена слатког коријена, један дио кору краставца, и исти плод коморача. Чаша хладне чисте воде сипајте двије жлице мјешавине. Нека стоји пола сата. Затим ставите мало светло и кувајте четврт сата. Оставите на страну и пустите да се охлади, а затим напрегните. Добијени бујон дати беби пола чаше два пута дневно након главног оброка.
3. Ако дијете пати од кроничне констипације, у овом случају, погодна је једна или двије чајне жличице сока агаве (алое), које се узима два до три пута тијеком дана пола сата прије оброка. Ако беба категорички одбије да пије "лек", покушајте додати сок у мед. Трајање такве терапије је најмање један до два месеца.
4. Можете опустити црева детета са акутном констипацијом тако што ћете је третирати овом композицијом. Узмите жуманце, унесите у њега жлицу рицинусовог уља и исту количину меда. Добро промешати, растворити 150 мл вреле воде са температуром од око 37 - 39 ° Ц. Настала композиција узме једну жлицу са интервалом од два сата. Пријем се прекида након добијања лаксативног ефекта.
5. Често је констипација праћена дисбиозом. Овај проблем се може ријешити увођењем минералне воде уз дијететске производе. Боље је пити на празан стомак. У таквој ситуацији, биолошки препарати неће бити сувишни, што ће омогућити враћање равнотеже микрофлоре у цревима.

Не заборавите да јеловник и дијететски рецепти за констипацију код деце треба да одговарају старости детета и карактеристикама његовог тела. У припреми јеловника неопходно је издржати неопходни калоријски садржај посуђа, мени треба да буде богат витаминима, елементима у траговима и минералима. Прехрана треба да буде уравнотежена са потребном количином протеина, масти и угљених хидрата.

Мени дијета за затвор код деце

Вреди размотрити пример дијетног менија за затвор код деце. По његовом имиџу и сличности лакше је направити властити избор јела, које не треба само уравнотежити, а чине их "прави" производи, већ и бити различити. Само у овом случају родитељи неће имати проблема да нахране своју бебу.

За један дан у исхрани можете понудити ову листу јела.

1. Оатмеал.
2. Не баш јак чај.
3. Мало сувог хлеба.
4. Пар кашика џема или меда.

Други јутарњи оброк:

1. Хлеб са мекињама.
2. Јогурт, боље домаће.

1. Леан борсцхт
2. Салата од куване репе са сувим шљивама и орасима.
3. Ражени хлеб (не мек).
4. Пире кромпир.
5. Бифтек од мљевеног меса.

1. Багел
2. Сок са пулпом. Било која погодна: воће и поврће.

1. Рибљи филе са запеченим поврћем.
2. Компот из сушеног воћа.
3. Салата од свеже мркве.
4. Бран Бреад

Непосредно пред одлазак у кревет, препоручљиво је дати детету чашу кефира, јогурта или јогурта.

У улози снацкинг између главних оброка, можете користити свјеже бобице и воће, као и сухо воће.

Ако је дијете већ формирало своје навике у исхрани. Пренети је одмах на исправну исхрану ће бити прилично проблематично. Клинац може чак да прибегне гладној побуни. Да би се спријечила таква ситуација, „погрешне“ производе треба постепено уклонити из прехране малог дјетета, посебно без фокусирања на то.

Ако дијете пати од спастичне опстипације, која је праћена нападима болних грчева, прелазак на дијетну храну треба обавити у двије фазе. Пре свега из исхране да се уклоне намирнице које изазивају иритацију цревне слузнице. У таквој ситуацији, нагласак треба ставити на поврће и воћне сокове и свеже огуљене плодове. У таквој ситуацији, сок од кромпира је одличан. Он опушта добру столицу и уклања грч цријева. Четврт чаша поста доноси диван ефекат. Треба се сетити да сок од кромпира има прилично непријатан укус. Немојте приморавати дете да га пије - то може изазвати повраћање код бебе. Покушајте да га убедите да пије лек, али је "увек без укуса". Након што су симптоми боли нестали и дефекација постала релативно редовна, можете повезати горе описану исхрану.

Шта можете јести са затвором код деце?

Дакле, шта дајете дјетету за доручак, ручак и вечеру, што можете јести са затвором код дјеце? Врло добро, ако се беба састане са његовим јутарњим соком. Након што попијете сок од јабуке, шљиве или кајсије на празан стомак, дете ће се осећати много боље током дана. Ако је дијете већ у школској доби, препоручује се да одмах након спавања узме минералну воду.

Нутриционисти деле лаксативне производе у три категорије.

1. Храна која активира покретљивост црева:
   • Осушене кајсије и смокве.
   • Осушена банана.
   • Јабуке (по могућности печене) и шљиве.
   • Сеа Кале
   • Броколи и карфиол.
   • Слане и слана јела.
   • Купус и парадајз.
   • Одсеци
   • Роугх Фибер:
     • Поврће.
     • Ражени хлеб.
     • Воће са коре.
     • Хељда и јела од ње.
     • Каша од нерафинисаног пиринча и здробљене пшенице.
   • Хладно пиће.
   • Млечни производи: кефир, рјаженка, јогурт. Корисни млијечни производи, који се састоје од активних биомикроба: Бифидок, Активија, Нарине, Биокефир. Иммунел.
   • Не брашна слатка храна.
   • Цуррант.
   • Мед и меласа.
2. Карактеристике омотача:
   • Уља биљног порекла.
   • Рибље уље
3. Храна која је надражујућа за цревна мукозна ткива:
   • Алое јуице
   • Буцктхорн бобице
   • Јела од рабарбаре.

Ако је беби дијагностикована успорена перисталтика, његов мени треба да се састоји углавном од производа прве и треће групе. Ако се примећују уске столице са спазмичним болним симптомима, производи прве и друге групе треба да преовлађују у исхрани бебе.

Можете почети са третманом уске столице уношењем у дијететску исхрану већег броја различитих воћа и бобица. Пожељно је да јутро почне са шољицом сока или кефира, а пре одласка у кревет дете може бити задовољно сувим шљивама које су пре-натечене у води.

Ако дијете свакодневно прима доручак за житарице од хељде или зобене каше, онда забринутост за нормалан рад цријева не би смјела бити.

Не заборавите на течност - особа треба да пије пуно чисте воде.Неопходно је у организам унети и довољне количине различитих течности.

Могуће је да мала дневна количина течности уђе у тело и једноставно нема ништа да омекша чврсту храну? Ако дијете има затвор, потребно му је дати јутро чисту воду на празан желудац. Врло је користан када се у воду додаје мед (ако дијете није алергично на пчелиње производе). Врло добро, ако таква дијета остане са будућом одраслом особом читавог живота.

“Хитна помоћ за заустављање” за бебу је свеже исцијеђен сок од мркве!

Да би се заштитила дефекација од велике густине излазних маса, треба повећати запремину фецеса. То ће омогућити баластне супстанце, које се донекле набрекну у пробавном тракту, чинећи столицу мало лабавијом.

Ако веома мала, беба храњена беба пати од констипације, потребно је да се у исхрану уведе мешавина са ферментисаним карактеристикама млека. Требало би да буде око половине укупне исхране бебе, израчунато на дан. Такве смеше укључују: Агусха 1, млеко ферментисано НАН-ом, Лацтофидус, Биолацт, који се може примењивати од седам месеци.

За родитеље чија дјеца пате од учесталих столица и подригивања, боље је обратити пажњу на смјесе које садрже гуму рогача. Полице модерних апотека и специјализованих продавница спремне су понудити широк избор таквих производа. То укључује Нутрилон анти-рефлукс и Фрисов. Погодне су и смеше на бази лактулозе и семпер бифидуса.

Ако је беба на мајчином млеку и пати од затвора, млада мама треба да исправи своју исхрану уводећи више свежих млечних производа, као и воће и поврће.

Када дођете до бебе, са склоношћу ка чврстој столици, старости када се уведе прва комплементарна храна, препоручује се да је почнете са поврћем. Боље је ако је сезонско поврће: шаргарепа, тиквице, репа, бундеве, купус. Ако беба добије пире од воћа, можете додати мало претходно натопљене суве кајсије или суве шљиве. Добро опуштена столица и компот, кухан на бази суве шљиве.

Шта не можете јести са затвором код деце?

Да би исхрана била заиста ефикасна, неопходно је или потпуно елиминисати део хране из дететове хране или смањити њену количину. Дакле, шта не можете да једете са затвором код деце? Који производи могу узроковати слабе перформансе пробавног тракта и узроковати проблематичну дефекацију.

Неопходно је у исхрани детета смањити број намирница које проузрокују повећану формацију гаса, као и оне који су склони „фиксирању“ столице. Ова категорија укључује:

• Бели купус, како у кисели, тако иу свјежем.
• Свеже јабуке и крушке.
• Искључите за дијете које пати од честог затвора, какао, јаку кафу и црни чај.
• Патлиџан и краставац.
• Воће и бобице као боровнице, дрен, грожђе, бруснице.
• Свежи, свеже печени хлеб и други производи од брашна, посебно направљени од теста помешаног са белим пшеничним брашном, имају веома негативан утицај на пробавни систем. На пример, пите са квасцем, пецива, хлеб, кнедле, крафне, кнедле.
• Дечији мени треба да садржи минимални број махунарки: лећа, пасуљ, соја, пасуљ, грашак.
• Цело млеко се не препоручује. У таквој ситуацији, дјеца су боље понудити сокове, компоте, млијечне производе, у екстремним случајевима, мало пастеризираног немасног млијека.
• Не дајте проблему бејгова јечам, гриз, бијели пиринач.
• Непожељно за бебе и тестенине.
• Ограничите унос масти.
• Уклоните масну рибу и месо.
• Искључити "тешко" месо гусака и патака.
• Ограничите конзумацију тврдих сирева и свјежег сира.
• Искључити робу из брзе хране.
• Из менија извадите пржене, мариниране и димљене производе.
• Уклоните “суву храну”.

Ако је исхрана бебе исправно исправљена, у већини случајева проблем са дефекацијом ће нестати сам од себе. Препоручује се да се детету оствари правилна исхрана до краја живота.

Преглед исхране за затвор код деце

Нажалост, савремени ритам живота оставио је траг у исхрани. Није поштедела ни децу. Неправилна исхрана доводи до тога да беба има проблема са нормалним радом црева. Са таквом ситуацијом, сваки родитељ је вероватно наишао. Ако вас дотакне такав проблем, немојте паничити, нисте сами. Проблем је ријешен, а много тога није потребно да се то превазиђе, само организација мајке, мало њеног стрпљења и уравнотежене исхране за бебу. Да бисте били сигурни да је све изводљиво и да сте на правом путу, саветујемо вам да прочитате рецензије о исхрани за затвор код деце, оних родитеља који су обавили одличан посао у овој ситуацији.

Када беба има здравствене проблеме, постаје ћудљива - то не доприноси расположењу родитеља. Комуницирање у различитим собама за разговор, млади родитељи доводе своје проблеме у одгој и болести своје бебе за опћу расправу или, напротив, у одређеној ситуацији, или суочени с проблемом, дијеле своја искуства у рјешавању.

Стога, на интернету, можете наћи вишеструке прегледе дијете за затвор код дјеце. Родитељи су понекад суздржани и понекад одушевљено говоре о томе шта их је коштало да слушају савјете педијатра или дјечјег нутриционисте, промијене свој став према храни, учине да њихова дјеца буду здравија, јер су заборавили на проблеме с дјечјом столицом која их је мало ловила. није ли од рођења бебе.

Родитељи, који су од детињства усадили навику здраве исхране са „правим производима“, родитељи, понекад, чак и не схватају да штите своје дете од многих проблема и патолошких болести које се могу развити касније.

Дијетална исхрана је један од основних праваца у лечењу многих различитих болести. Такође је ефикасна када деца имају проблема са столицом. У већини случајева, терапијска дијета за констипацију код деце даје одличне резултате готово одмах након увођења. Ако је дијете од раног дјетињства склоно тијесној дефекацији, морат ће се придржавати ограничења хране до краја живота. Али у овој ситуацији постоје и сопствени „плуси“ - балансирање исхране је здрава исхрана. Држећи се својих кључних правила, клинац успева да избегне вишеструке здравствене проблеме који могу изазвати: јести суву храну, јести масну, пржену и зачињену храну, јести у брзој храни. Запамтите: "Водите рачуна о здрављу које вам је потребно од своје младости!"

Водите рачуна о себи и својој дјеци! Припремите им културу исхране! И они ће вам захвалити својим смешком и искреном дечјом љубављу.

Шта је констипација?

Због њихове појаве разликују се констипација:

• функционалан,
• органски (Хирсцхспрунгова болест, долицхосигма),
• инфламаторни (колитис),
• због висцеро-висцералних рефлекса, који могу доћи из било ког унутрашњег органа.

Најчешће код деце је функционална констипација - дисфункција црева са повећањем интервала између утроба или непотпуног пражњења. На пример, код новорођенчета учесталост фецеса треба приближно да одговара броју храњења. Након увођења комплементарне хране, уобичајена учесталост рада црева је 1-2 пута дневно. Умјетна дјеца, предшколска дјеца и школска дјеца већ се могу сматрати констипацијом као одсуством фецеса више од једног дана.

Узроци функционалне констипације

Функционална констипација је узрокована кршењем механизама покретљивости црева, па је дијета веома важна у њеном третману. Главни разлози за његово појављивање:

1. Нутритивна констипација - јавља се када је дијета прекинута, организован је погрешан начин, храна је монотона, дијете пије мало или мајка крши правила за храњење дјеце млађе од 1 године.
2. Условно-рефлексна констипација - Развија се у веома стидљивој дјеци, за коју је одлазак у тоалет изван куће (на примјер, у врт или школу) велики проблем.
3. Псицхогениц - настаје због психо-емоционалног стреса.
4. Секундарне промене у интестиналном мотилитету и тонусу против нарушавања ексцитабилности аутономног нервног система, на пример, код рахитиса, хипотироидизма, хелминтске инвазије или због узимања одређених лекова.
5. Атониц цонстипатион - често се примећује код деце са Дауновим синдромом.
6. Електролит воде - када се значајна количина течности изгуби као резултат одређених болести.
7. Интоксикација констипација - јавља се код тровања средствима за смирење, опијата, бензена, олова.

Такође, алергије на храну или морфофункционална незрелост црева могу изазвати констипацију.

Препознајте затвор

Ако сумњате да ваше дете има констипацију, знаћете за дијагностичке критеријуме за ово стање:

• без столице више од 24 сата
• потребу да се гура напорно и дуго
• мања количина чврстог фецеса, налик на грашак оваца,
• осећај непотпуног пражњења (могу рећи само старија деца)
• болна и болна дефекација.

Затвор може бити акутан као и хроничан, који се постепено формира. Уколико у случају акутног затвора код детета гасови не оду, неопходна је обавезна консултација педијатријског хирурга, јер треба избегавати цријевну опструкцију.

Принципи затвора

Третман за констипацију код деце има за циљ елиминисање бола, корекцију покретљивости и опоравак рефлекса дефекације.

Са затвором у дојењу бебе, мораћете да промените исхрану дојиље. Потребно је искључити употребу белог хлеба, пиринча, гриза, пуномасног млека, црног чаја и кафе. Не пијте газирана пића, посебно слатка. Констипација код беба, обично пролази уз увођење менија хране.

Ако су мрвице вештачких производа зачепљене, побрините се да беба добије довољно воде и покушајте да покупите другу смјесу. За превенцију констипације пожељно је изабрати смеше које садрже лакто и бифидобактерије.

Дијета за констипацију код дјеце од 1 године до 2 године може бити узрокована пецивима и колачићима, које покушавају нахранити своје баке, огорчени да је "дијете танка као трска". Производи који одлажу процес утробе треба прво елиминисати.

Макарони, кнедле, кнедле свакако чине живот мами лакшим, али могу повриједити бебине интестине које још нису јаке. Забрањене су и млечни производи, сир и какао. Када имате 2 године, не дајте беби супу од леће или грашка, избегавајте бели пиринач.

За децу стару од 3 године, можете диверзификовати исхрану уводећи у мени житарице са грубим влакнима, ражени хлеб са мекињама, суво воће. Такође је модерно додавати мекиње поврћу јуха, јогурта, сокова.

Са 4 године, деца треба да једу заједнички јеловник, али јела треба да садрже здрава влакна која стимулишу интестиналну перисталтику. Деци од 4-7 година не дајте газирана пића (ни слатка ни једноставна), чипс, крекере и брзу храну.

У принципу, иста правила важе и за дјецу школског узраста. Побрините се да се, на примјер, за 10 година дијете не "ослони" на брзу храну и друге "укусне опасности", покушајте сачувати уравнотежену исхрану што је више могуће.

Не заборавите на воду

Одвојено, треба рећи и за режим пића. Будите сигурни да деци од 1 године до 4 године треба дати довољну количину течности. То може бити прокухана вода, филтрирана, некувана, флаширана пића, минерална вода није газирана. Потребни су и супе, компоти, сокови.
Режим пијења школске дјеце такођер би требао бити довољан, али не би требао бити газирана вода.

Шта је дијета бр

За децу која пате од констипације, дијета број 3 је веома погодна, што има за циљ да обнови све функције дигестивног тракта. Основно правило ове дијете је да њихова исхрана искључује све намирнице које могу побољшати ферментацију или пропадање, које снажно стимулишу секреторну функцију желуца, панкреаса и појачавају излучивање жучног сока.

Уравнотежена исхрана за затвор је велики део успеха.

Посматрајући дијету бр. 3, можете јести:

• све врсте сложеница и каша (осим пиринча),
• свежи кефир, павлака,
• скута
• благо сољена натопљена харинга
• кувано или печено месо и риба,
• свеже или кувано поврће,
• разно воће и бобице,
• неакутни сиреви,
• супе од поврћа (дозвољене су слабе чорбе),
• кувана јаја, кајгана,
• пуњене салатама биљног уља,
• суво воће и узвар,
• разне сокове
• сушени раж или пшенични хлеб нужно је груб,
  цхоп офф
• кекси, мед, мармелада, марсхмалловс, џем.

Са усаглашеношћу са храном, морате ограничити тестенину, гриз, грах, лећу. Гринд храна није потребна. Ако се дозвољени производ пржи, није неопходно дозволити стварање коре. У дан треба да буде 4-5 пуна оброка.

Обично се дијетална храна прописује прије нормализације самосталне столице код дјетета. Тако да је дијете мирно отишло на дијету, не организирајући хистерије и "гладне немире", одбијајући неукусно и невољено поврће, повећавајући њихов удио у јеловнику треба поступно.

Како изгледа дијета?

За децу која пате од констипације, узорак менија за недељу треба да буде следећи:

• доручак: каша од хељде, комад маслаца, сир, павлака, чај,
• ручак: гратед шаргарепа, обучена са павлаком, соком или бујоном од шипка,
• ручак: супа од поврћа, пире кромпир са печеним месом, кисели купус, компот од воћа,
• ужина: ражени хлеб, слаб чај или компот,
• вечера: мршави купус, колач са сувим кајсијама, сок.

Користећи препоручене производе можете диверзифицирати рецепте јела, узимајући у обзир укусе и преференције дјетета.

Постоји низ закључака о опасностима козметике за детерџенте. Нажалост, не чују их све новодошле маме. У 97% беба шампона користи се опасна супстанца Натријум лаурил сулфат (СЛС) или њени аналози. Написано је много чланака о ефектима ове хемије на здравље деце и одраслих. На захтев наших читалаца тестирали смо најпопуларније брендове. Резултати су били разочаравајући - најактивније компаније показале су присуство најопаснијих компоненти. Да не бисмо кршили законска права произвођача, не можемо именовати одређене марке.

Компанија Мулсан Цосметиц, једина која је прошла све тестове, успјешно је добила 10 бодова од 10 (види). Сваки производ је направљен од природних састојака, потпуно сигуран и хипоалерген.

Ако сумњате у природност ваше козметике, проверите датум истека, не би требало да пређе 10 месеци. Пажљиво дођите до избора козметике, важно је за вас и ваше дете.

Мод за пиће

Када је тело дехидрирано, може се изразити као констипација. Изузетно је важно да се осигура адекватан режим пијења - од малих ногу учите бебу да пије обичну воду. За оптимално коришћење погодне опције за флаширану воду за пиће. Што се тиче волумена, дјеци старијој од три године потребно је најмање 2 чаше воде дневно.

Режим конзумирања алкохола је веома важан за дијете било које доби.

Размотрите и следеће важне чињенице у исхрани:

• Забрана обухвата сокове, пића са високим садржајем шећера, кафу, јаки чај, јер су диуретици и изазивају дехидрацију и затвор.
• Пијење хладне воде благотворно делује на интестиналну перисталтику. Топло, напротив, опушта цревне мишиће и брзо се упија. Када је столица одложена, препоручује се пити хладну воду на празан желудац. За децу до 3 године старости, потребна количина је ½ шоље, старија од ове старости је једна чаша. Прве узорке је најбоље започети са водом на собној температури. Уочавајући да нема ефекта, вода се може постепено хладити, у зависности од здравственог стања. Водичка би требала бити хладна, али не и врела леда. Зидови су иритирани хладном водом и почињу се активно смањивати.
• Пића која пружају лаксативно дејство обухватају: сокове од репе и шљиве, одварка камилице, ферментисане млечне напитке, одварка или компот сувог воћа, коморача и чајева копра. Све узорке треба урадити постепено, повећавајући дозу дан за даном, иначе можете добити још више поремећаја у варењу.

Производи са влакнима пружају изузетну корист телу детета које пати од затвора. Ова супстанца се налази у воћу и поврћу. Навешћемо врсте поврћа и воћа које имају дјелотворну корист за дјечје тијело. Табела приказује количину природних производа у грамима потребним за дијете по дану:

Шта је констипација?

Затвор - повреда цријева, узрокујући неправилно и тешко га испразнити дуго времена у успоредби с физиолошком нормом особе. Поред тога, сваки случај се разматра одвојено, јер специфичне норме зависе од старости и исхране детета.

Најчешћи случај је тзв. Акутни затвор. У овој варијанти, чин пражњења се не дешава више од 24 сата, што је узроковано неправилном исхраном (алтернативно, промјеном у исхрани), кршењем режима пијења, промјеном климатске ситуације, узимањем одређених лијекова и стресом.

Свјетска здравствена организација класифицира затвор као болест. Међутим, руски гастроентеролози сматрају да је ово стање само симптом.

По правилу, могуће је елиминисати акутну констипацију пратећи дијету. Добро осмишљена дијета служиће као превентивна мјера за такво стање.

Основна правила за јело са затвором

Усклађеност са дијетном исхраном је једна од важних фаза у лијечењу затвора. Режим зависи од старости бебе.

За бебе које су дојене, број храњења остаје непромењен, захтеви се намећу на исхрану мајке. Од старости преко две године, педијатри саветују да се једе најмање пет пута дневно. Родитељи би такође требали обратити посебну пажњу на режим пијења дјетета. Потребно му је од 1 до 2 литра течности на дан - пожељно је да се користи обична вода за пиће - без узимања у обзир течности у храни (бујон, сос, итд.).

Дијета за затвор би требала бити најмање три дана, ова дијета се може продужити на тједан дана. Након опоравка, можете се вратити на уобичајену дијету за дијете.

Погледајте видео: Top 5. Deca Za Koju Nećete Verovati Da POSTOJE (Април 2024).