Како да учините вашу кожу савршеном?

Према недавним истраживањима психолога, управо добра и лепа кожа лица и тела чини око 50% вашег утиска о изгледу друге особе. Штавише, лепа кожа, која не захтева никаква козметичка средства прерушавања, значајно повећава самопоштовање и додаје поверење. Лепа кожа је сан многих жена, и несумњиво, сватко од нас настоји да буде такав код куће. Глатка, глатка кожа пријатне боје без мана сведочи о људском здрављу, јер се сви унутрашњи проблеми приказују, пре свега, на кожи.

Како да учините вашу кожу савршеном? За то јој треба права брига. Ујутро и увече, код куће, навикли смо да изводимо исте ритуале за негу коже, али они морају бити различити. Ујутро, кожа захтева чишћење, тонирање и влажење, али у вечерњим сатима, уместо влажења, потребна је храна, то су потпуно различите ствари. Поред тога, многи људи мисле да је прање водом из славине корисно за кожу и добро је очисти. Међутим, вода која тече из наших славина је веома далеко од идеалне и само још једном исушује кожу.

Маске, креме и компреси припремљени код куће ће бити добри производи за негу коже. На крају крајева, они нису ништа горе од рекламираних производа марке, а захваљујући природности њихових компонената још боље. У козметичким салонима пружамо цијели низ услуга за његу коже, али све ове поступке можете поновити без мање успјеха код куће. Дакле, шта је потребно за нашу кожу и како правилно извршити потребне процедуре?

Одређивање типа коже

Како да учините вашу кожу савршеном, реците вашем типу коже, а такође ће вам помоћи да изаберете праве производе за негу. Да бисте тачно одредили који тип коже имате, направите једноставан тест. 2 сата након прања, причврстите џепно огледало на кожу. Ако има изражене масне трагове, онда је ваша кожа масна. Ако је пражњење врло мало, онда је кожа највјероватније нормална. И ако уопште нема мрље, онда имате суву кожу. Ако кожа на образима не оставља трагове, али на бради и челу има лојних излучивања, онда се ова врста коже назива комбинацијом.

Нормална кожа лица

Овај тип карактерише глаткоћа, еластичност и еластичност, одсуство сувоће и љуштења, као и излучивање себума. Кожа има природну једноличну нијансу, добру опскрбу крвљу. Нема изражене увећане поре и недостатке. Ова врста коже данас је ретка, то је због стања животне средине, начина живота модерне особе.

Масна кожа

Одликује се повећаним излучивањем масти, прекомјерним сјајем, бројним недостацима услијед зачепљења повећаних пора. Често испољава упале, митесере и митесере. Кожа је густа и груба. Међутим, има једну значајну предност: овај тип коже је подвргнут старењу и наборавању након свих осталих, због своје јаке исхране и хидратације.

Сува кожа

Таква кожа је танка, мат, склона сухоћи и љуштењу, брзо постаје наборана. Јако реагује на било које временске или температурне промене, осетљиво је, може имати црвенило итд. У младој доби, ова кожа је веома лијепа, али почиње да стаје прије свих других типова. Сува кожа захтева интензивну хидратацију и храну која се не добија природно.

Комбинована кожа

Данас је најчешћи тип коже.Има све знаке суве коже на образима, око очију, али се разликује у масноћи и проблему у Т-зони - на челу, носу и бради. Брига за ову врсту коже треба да комбинује производе за суву и масну кожу истовремено.

Старост за његу коже

Треба имати на уму да она средства која су довољна за кожу особе у младости, неће вам помоћи у њеном слабљењу. Због тога, многи лекови, креме и маске, линије за негу коже имају старосну диференцијацију. У младој доби, кожа прима све потребне супстанце, крв испод коже циркулише добро, а њена исхрана, чак и сувог типа, одвија се на одговарајућем нивоу. Биолошко старење коже почиње у доби од 15-16 година. Али манифестације старења не могу да утичу на изглед коже до 30 година, то зависи од типа коже и предиспозиције тела.

Са годинама, било која врста коже лица се мења према сувој кожи. А ако сте имали масну, проблематичну или комбиновану кожу, онда ће се у одраслој доби променити у нормално и суво. Међутим, сува кожа у овом случају ће имати више проблема, она ће почети да показује старосне промене, боре, пилинг. Ово долази од недостатка природне исхране и хидратације коже, задебљања стратум цорнеума, успоравања процеса регенерације.

Ако је у младости кожа била довољно чиста и лако влажна, тада зрела кожа треба много темељитију његу. Постоје целе линије козметике дизајниране посебно за зрелу кожу. У старости коже потребна је јака влага, а не само спољашња козметика, већ и унутрашња. У идеалном случају, узмите комплекс витамина и пијте пуно воде дневно. Поред тога, кожи је потребна исхрана, која се може обезбедити разним процедурама - маскама, облогама.

Како постићи савршену кожу? Први корак у томе је чишћење. Правилно чишћење, ујутро и увече, гаранција је чисте и уједначене коже, на којој се неће појавити различите несавршености. Чишћење је потребно чак и за оне који не користе шминку, јер уклања зној, прљавштину, прашину, лојне супстанце из коже. Нека средства за чишћење коже се лако могу заменити домаћим. Наводимо најпопуларнија средства за чишћење:

Прање водом

Вода из славине, посебно у комбинацији са сапуном, може исушити кожу. Међутим, прање је најпогодније за власнике масне коже, јер ни један други начин неће очистити лојне излучевине из коже и неће отворити поре. Ако вам је драже прање у другим процедурама, за то треба да користите кувану или минералну воду, децоцтионс оф хербс, и баби неутрални сапун.

Гелови и пене

Ова мека средства за чишћење помажу да се поре добро очисте без претераног исушивања коже. Можете одабрати алат у зависности од врсте коже. Гелови су погоднији за масну кожу или комбинацију, али за суву и нормалну кожу, пожељне су нежне пене за чишћење.

Млеко и крема

Ови алати ће вам помоћи да уклоните шминку са коже лица и капака, добро је хидратизујете док то чините Наносе се равномерно на кожу, као да се хватају сва прљавштина и козметика, која се затим лако уклањају ватом или ватом. Идеалне су за суху и зрелу кожу.

Лосиони и тоници

Ови производи долазе са или без алкохола. Алкохолни производи су добри за масну кожу, јер их добро чисте и дезинфицирају, а тоници и лосиони без алкохола погодни су за нормалну и суху кожу. Код куће, лосиони могу бити замењени соком од лимуна или децоцтион и тинктуре биља.

Сцрубс анд пеелс

Такви алати су дизајнирани за дубинско чишћење, треба их користити највише два пута недељно.Алат је такође вредан избора за тип коже, ако је сув, онда ће бити нежна, неагресивна пилинга, али за масну шикару која чисти кожу мртвих ћелија је погодна. Не треба користити овакве пилинге за кожу са проширеним капиларама и венама паука.

Хидрирање и исхрана

Кожа мора бити добро хидратизирана, без обзира на врсту. Креме и маске, компреси и уља, као и многа друга средства намењена су за хидратацију и храњење. Помоћи ће да се спречи прерано појављивање бора, дајући јој тонус и еластичност, побољша тен. Најбоље је нанети хидратантне креме одмах након чишћења на благо влажну кожу, тако да ће бити много ефикасније од оних примењених на суву кожу. Поред свакодневне примене хидратантне, омекшавајуће и хранљиве креме, вреди више пута недељно мазити лице са маскама које могу да обављају различите функције - од дубинског чишћења до интензивне исхране и влажења коже.

Како да учините вашу кожу савршеном код куће?

Свака девојка и жена сањају о савршеној кожи. Желимо да наше лице нема боре, пегавост, црвенило, црне тачке. Једнак тон и благо уочљиви сјај епидермиса учинит ће сваку особу привлачном.

Многи су забринути за одговор на питање - "Како направити кожу савршеном?". Да бисте то урадили, морате прецизно одредити тип ваше коже, ослободити се прекомерне сухоће или уљастости.

Козметолози кажу да се ефикасне козметичке процедуре за квалитетан третман лица могу лако обавити код куће.

Шта утиче на стање коже лица?

Већина жена сматра да је идеална кожа лица резултат употребе скупе козметике или напора пластичних хирурга. Међутим, то није сасвим тачно. Само свеобухватна брига ће постићи одличне резултате.

Стање нашег епидермиса увелико зависи од укупног здравља организма. Ако имате било какву хроничну патологију, оне ће одмах утицати на ваше лице.

Пратите своје здравље, редовно се подвргавајте лекарском прегледу, а онда ће ваша кожа реаговати са захвалношћу.

Свака девојка жели да зна како да направи савршену кожу

Лепа кожа лица у великој мери зависи од наших навика и начина живота. Да бисте се ријешили финих бора, равномјерног тона, повећали еластичност и глаткоћу епидермиса, слиједите ове једноставне смјернице.

Одустани од лоших навика. Конзумирање алкохола и пушење чине кожу сивом, ружном. Може бити осипа, бора, црних тачака. Ствар је у томе што се елиминишу штетне супстанце које улазе у наше тело са штетним пићима или димом цигарета, укључујући и кроз кожу.
Шетајте вани. Водите активан стил живота, бавите се спортом.
Уклоните масне, пржене намирнице, вруће зачине и шећер из исхране.
Основа ваше исхране треба да буду риба, поврће, воће и други здрави производи који не садрже боје и ГМО.
Избегавајте нервни напор, покушајте да се довољно наспавате.
Користите висококвалитетну козметику која не зачепљује поре.
Одустани од соларијума.

Ако вам кожа изненада постане проблем, обавезно прођите комплетан лекарски преглед. Чињеница је да појава надутости, осипа, тамних кругова испод очију може указивати на проблеме са дигестивним трактом, јетром, бубрезима и крвљу.

Како направити савршено лице?

Дакле, већ знате како да направите лице чистим - морате водити рачуна о здрављу целог организма. Ако узмете у обзир све горе наведене препоруке, ускоро ће ваша кожа бити савршена. Одржавајте лепоту стално.

Да бисте то урадили, можете користити скупу козметику или домаће сопствено кување.Козметичари тврде да ће природне маске и креме донијети више користи.

Међутим, морамо имати на уму да се таква козметика не препоручује дуже од 3-5 дана.

Дакле, погледајмо одговор на питање "Како направити особу савршено чистом?". Довољно је слиједити три једноставна правила која су позната свакој жени:

Чишћење коже ће вам дати осећај свежине.

Ако одлучите да се озбиљно бринете о кожи, обавезно прво прегледајте комплетну шминку. Купљене маске, креме, лосиони могу преоптеретити ваш епидермис, учинити га сувим. Контролишите рок трајања таквих производа, дајте предност само производима који су погодни за ваш тип коже.

Ако козметика садржи рециклиране нафтне деривате (пропилен гликол, парабене, кристални парафин, минерална уља), боље је да их не купујете. Ако је сва ваша козметика неупотребљива, не журите да се узнемирите.

Било који производ за негу коже може се припремити независно од једноставних и приступачних производа.

Како очистити кожу?

Темељно чишћење треба обавити два пута дневно - ујутро и увече. Употреба обичне воде из славине је строго забрањена. Ако желите да ваша кожа буде увијек глатка, свиленкаста, еластична и блистава, за прање користите обичан немасни кефир.

Нанесите мало кисело-млечног производа на памучну подлогу и пажљиво обришите лице и врат. Ова процедура ће омогућити омекшавање мртвих ћелија епидермиса.

Неколико минута након наношења кефира, потребно је темељно опрати са изварком биља, купити гел или млијеко.

Одмах након захвата, осетићете невероватну свежину, кожа ће почети да "дише". Да бисте спречили да такви осјећаји нестану, нанесите мало лагане креме на кожу.

Правилна хидратација - залог лепоте коже

Одмах након чишћења коже, морате водити рачуна о његовој довољној влажности. Да бисте то урадили, изаберите крему која је идеална за ваш тип коже.

Желите да се ослободите финих бора, али не знате како да учините лице лепим? Затим додајте неколико капи витамина Е у облику маслаца за крему коју свакодневно користите.

Ова супстанца ће кожу учинити еластичнијом, глатком, активира природну производњу колагена.

Влажну крему за лице можете припремити сами. Боље је радити без додавања хемикалија у производ.

Међутим, запамтите да домаћу крему треба чувати у фрижидеру, али не више од 3-5 дана. Као базу користите бадемово уље, павлаку.

Потребне су вам и компоненте воде - камилице, ружина вода. Самостална хидратантна крема је одлична база за шминку.

Исхрана коже

Кожи је потребна правилна исхрана и хидратација.

Средство за храњење коже мора се наносити увече, пре спавања. Овај козметички производ може да садржи биљне или животињске масти. Изаберите крему, у зависности од типа коже.

За самосталну припрему храњивих твари код куће требат ће вам маст или маргарин, без додатка кемијских додатака. У базу додајте исецкане лековите биљке - камилицу, рису, врпцу, кадуљу. 100 гр. маст вам треба 3 кашике. дробљена мљевена трава. Све је добро измијешано.

Увече нанесите крему на лице дебелим слојем, сачекајте 15-30 минута, а затим уклоните остатак производа са убрусом. Домаћа крема се мора чувати у фрижидеру, а не више од 1 мјесеца.

Најбољи народни лијекови за љепоту коже

Њега лица може бити веома ефикасна код куће. Да бисте то урадили, не треба вам много времена и новца. Сви неопходни састојци су вероватно већ у вашем фрижидеру. Размотрите неколико популарних рецепата који су добили многе позитивне критике.

На фином ранцу, утрљајте свежу јабуку. У малој дубокој посуди помешајте 1 жуманце и мало млека. Ставите ватру и прокључајте. Пошаљи сос од јабука у контејнер. На лице нанесемо мало охлађену маску и исперемо након 5 минута, а делотворне маске за лепу кожу можете сами направити.
Помијешајте сјецкану мркву, јабуку и сирову пилетину. Нанесите маску на лице, исперите након 15 минута.
Припремите децоцтион од брезе листова. Додати 20 г течности. маргарин, сок од лимуна и шаргарепа. Настали еликсир младости треба мешати са било којом хидратантном кремом. Ово треба урадити непосредно пре употребе козметике, иначе ће се крема погоршати за неколико дана.
Лосион од сока од краставаца је један од најпознатијих и ефикасних средстава за чишћење и хидратацију лица. Редовном употребом овог лосиона брзо ћете изједначити тон коже, ослободити се осипа.
Маска од свежих јагода. Развалите бобице да направите глатки пире кромпир. Додајте мало етеричног уља, погодно за ваш тип коже. Нанесите маску на лице, исперите након 20 минута.

Ако правилно припремите маску према једном од горе наведених рецепата, врло брзо можете побољшати стање ваше коже. Важно је да се овај алат примењује редовно, не заборавите на свакодневно чишћење, исхрану и хидратантно лице.

Немојте правити уобичајене грешке

Неки од лепих полова верују да је постизање лепоте и беспрекорности коже лица могуће само уз помоћ тонских средстава. Козметолози тврде да свакодневна употреба такве козметике може негативно утицати на стање епидермиса. Ако имате проблематичну кожу, боље је да одбијете темељ, јер она зачепљује поре, не дозвољава кожи да дише.

Желите да изједначите тон коже? Нанесите базу или хидратантну крему на лице, а затим посудите Т-зону.

Не исперите шминку топлом водом. Такви поступци оштећују епидерму, узрокујући озбиљан стрес. Да бисте постигли лепоту коже, можете бити код куће. Да бисте то урадили, не треба вам много времена и новца. Слиједите савјете из овог чланка и врло брзо ћете изгледати савршено.

Кожа је орган људског тела.

Сви људски органи су међусобно повезани. Без здравог стомака, јетра и бубрези неће добро функционисати, а ако дође до неуспеха у јетри, кожа добија земљани тон. Генерално, све што се дешава у телу, одмах се рефлектује на нашу кожу.

На пример, јели су много агрума - овде имате малу уртикарију у облику малих црвених тачака, много пушите - тон коже се мења у сивкасто, лежи веома касно и рано се диже - обезбеђују се кесе испод очију.

Кожа лица одмах реагује на било какве промене у телу.

Дакле, да би ваша кожа изгледала лијепо и дотјерано, требате погледати проблем изнутра. Прво, процените вашу исхрану и проверите да ли ваш гастроинтестинални тракт добро функционише.

Стање желуца, црева, јетре и бубрега значајно утиче на ваш изглед и одмах утиче на стање коже.

Пигментисана места, неки осип, акне не могу се потпуно излечити без третмана желуца или јетре.

Прегледајте своју храну - елиминишите устајалу храну, храну, уличну храну. Користите само свеже производе куване код куће, а тело ће вам захвалити блиставом кожом без старости и здравог тена.

Покушајте да будете више на свежем ваздуху, да се крећете активније, да се бавите пливањем, фитнесом, играма на отвореном. Тада ће нестати проблеми не само са кожом лица, већ и са лошим стањем покривача тела и здравља целог тела.

Бад хабитс - Пушење и алкохол такође снажно утичу на изглед.Сами се можете увјерити када се након јутарње забаве под вашим очима појави отеклина (и не само), а након неколико година пушења изгледа сиво и досадно.

Недостатак сна, стрес такође не осликава изглед - осећате да сте исцрпљени, нисте расположени, не желите да се приближите огледалу, јер ни једна шминка не може да се носи са бесаним ноћима и сузама.

Чак и непријатељи здраве лепе коже лица - сув ваздух и недостатак влаге. У хладној сезони, радијатори гријања раде у становима, што нас, наравно, грије, али у исто вријеме суху кожу и стање покривача тела оставља пуно да се пожели.

А на хладноћи желим да пијем много мање него на врућини. Као резултат - пилинг лица, појава бора, суха кожа.

Моистуризерс купили или направили сами ће вам помоћи да бисте добили ослободити од овог проблема (то је врло једноставан - организирати посуде с водом у стану, то ће поступно испарити, влажење зрака).

Фазе за чишћење лица

Обавезно очистите лице најмање два пута дневно - ујутро и увече. Посебно пажљиво, ако се активно користи козметика. Без обзира на то колико су квалитетни темељи, база за шминку, прах - све то има способност да зачепе поре.

Производи за чишћење лица у продавницама безброј врста - пена, пена, млеко, специјална вода. Различити трошкови, састав и резултат.

И знате да се исте супстанце најчешће користе за производњу козметике и производа за чишћење (углавном нафтни деривати - парабен, натријум лаурил сулфат, пропилен гликол, кристални парафин, минерална уља).

И тако желите да размазите вашу кожу нечим природним! Продајни производи који имају чисто природну композицију чувају се у фрижидеру максимално недељу дана и веома су скупи.

У нашој кухињи, често само бацамо много производа, мада бисмо их могли искористити за чишћење лица.

На пример, један проценат кефира се добро испере са козметике, а кожа се не само чисти, већ се и храни.

Ако је у чајнику остављен зелени чај, или отисак камилице, навлажите памучне јастучиће и обришите лице неколико пута дневно. Овај третман ће уштедети много новца и не само очистити лице, већ и ослободити суву кожу.

Власницима масне коже са великим порама, црним тачкама, склоним стварању акни, потребно је дубоко чишћење и матирање.

Дубоко чишћење и матирање коже

Кожа лица ће бити савршена ако нема акне и црне тачке. Користите пилинг или пилинг неколико пута недељно, што можете и сами. Састојци су такође природни.

Пилинг, на бази каве, меда и уља грожђа, је једина ствар коју морате купити, а остатак је обично свака домаћица у кухињи). Мешајте једну кашику састојака и огребите лице (боље је да га држите изнад паре).

Још један рецепт: Помијешајте кашику соли, шећера и нарибаног краставца, поспите.

Немојте додавати алкохол или водоник пероксид пилингу - то ће нашкодити кожи, јер ће лојне жлезде почети да активно раде.

Боље је да власници масне коже узму мат нијансу и не заборавите на заштиту од сунца (СПФ заштита је обично назначена на креми као проценат - 5-10 зими, 30 на лето и више).

Немојте истовремено користити неколико различитих производа са ефектом матирања да не бисте добили нежељени ефекат.

Борба против запаљења и пигментних мрља

Пигментне мрље увелико кваре изглед сваке жене. Све време покушавате да их прикријете нечим, заштитите их од сунчевих зрака, окренете се козметичарки. Крема против пигментних мрља је веома скупа (састоји се од супстанце хидрохинона). И није увек проблем само у кожи. Понекад су пигментне мрље манифестација хормонског неуспеха.

Обратимо се народним лековима.

Целандине добро се носи са пигментацијом, али га пажљиво користи, брише инфузијом само пигментне мрље. Инфузија се добија сипањем кашичице траве чашом прокухане воде, охлади и филтрира.

Редовни лимунов сок је такође добар против старосних пега, пропорционално једној до десет воде. Обришите их ружним пигментним мрљама, оне ће постати невидљиве.

Снажно може покварити расположење апсцеса или бубуљице, које су се појавиле на лицу у погрешно вријеме. Шта да радим Стисни га? Само ће се погоршати. Спасит ће народне лијекове.

Направите и нанесите ову маску 15 минута. Бела пилећа јаја су шлагана, уље чајевца (3-4 капи) и скроб су помешани. Испада да је мешавина густа крема. Исперите водом. Пробајте десетодневни курс са паузама за два или три дана.

Још један рецепт за чиреве - као део главног - је сумпор. Четвртина кашичице сумпора разблажена водом до пуне кашике. Са овом смјесом можете обрисати бубуљицу, а ту мјешавину сипати жлицом у велику кашику каолина, неколико капи уља грожђа и двије капи етеричног уља ружмарина или бергамота.

Ако је ваша кожа јако упаљена, купите крему у апотеци са бензоил пероксидом (2,5%).

Уклоните вреће испод очију

На мјестима такозваних врећица испод очију наша кожа нема подршку - нема мишића, нема костију, нема тетива. Постоји најделикатнија кожа, на коју се нема шта ослањати. Под кожом на таквим мјестима пролази лимфни ток и проток крви, ту се брзо формирају боре. И као што је кожа испод очију, можемо одмах судити о старости особе.

Крему нанесите на тако благо место, лагано, са малим покретима потапања, без истезања коже око очију. Коректор за уклањање врећица испод очију, узмите тон свјетлије боје коже и више текућине у конзистенцији.

Да бисте уклонили кесе испод очију, користите обичан кромпир. Сирови крумпир нарежите на фином рану, додајте брашно и млеко. У односу један на један. Нанети на врећице испод очију и на горње капке четвртину сата, испрати обичном водом. Резултат је веома изненађен!

Редовни краставци или листови папрене метвице добро раде против врећица испод очију. Само згњечите и ставите капке око 15 минута.

Можда први пут не добијете савршену кожу. Али немојте стати тамо! Да бисте направили савршену кожу код куће, потребно вам је време и труд.

Сигурно ће вам помоћи уобичајени производи које свакодневно једемо: першун (осветљава кожу лица), не журите да бацате остатке зобене пахуљице или зобене каше (омекшава и негује, чини кожу савршеном), листове купуса, краставац, тиквице, чајне кесице, маслиново уље - све шта је остало од кувања, све се може користити да би кожа била савршена. Не трошите ни пени поред овога! Што је двоструко пријатно.

Три правила за савршену кожу

Стање епидермиса зависи од утицаја спољашњих фактора и хормонских промена.

Стога, да би се постигао савршени епидермис, важно је да се поштују три правила:

Правилно чишћење. Епидермис - као и сваки други орган људског тела, способан је да се сам очисти и регенерише. Међутим, услед сталног утицаја агресивних супстанци споља, механичких оштећења и неправилне неге, ови процеси успоравају. Због тога је важно редовно пилинг и прање специјалним средствима за чишћење,
Повер. Пијан лице увијек има глатку и лијепу боју, не треба посебну козметику и савршено толерира падове температуре. Најлакши начин да се то осигура је да се користе одговарајуће креме.

Нега суве коже

Моистуризинг. Ако желите да направите савршен тон лица, онда без интензивне хидратације једноставно нигдје. У процесу развоја, раста и извођења одређених функција, ћелије епидермиса брзо губе своју жетву.Због тога кожа постаје сува, пахуљаста, процеси самочишћења успоравају, а лојне жлијезде су поремећене. Мало их зна, али је недостатак влаге главни узрок акни и митесера.

Чиста кожа је здрава, ово је прва ствар коју треба запамтити на путу до идеалног лица.

Средство за чишћење се бира у зависности од врсте епидерма:

За проблематично лице Препоручују се производи са антибактеријским и заштитним функцијама. Имају ефекат зарастања рана, могу брзо да отклоне упалу и црвенило, а такође помажу да се осуше свеже бубуљице. Одличне критике уживале су сва расположива средства - катрански сапун. У ствари, то ће дати изгледе за многа специјална средства, укључујући премиум класу,
Приликом чишћења сухе коже Важно је да се не исушује. Због излагања сапуну, постаће танки и осјетљиви, а могу се појавити и прерани знакови старења. Такав епидермис је боље опрати биљним укусима, специјалним пјенама, текућинама, термалном водом. Идеалне меке инфузије, на пример, краставац или лимун,

Нега суве коже

Најчешћи тип је комбинована кожа. Комбинује масне просторе са увећаним порама (на крилима носа, чела и браде) и сувим - на сљепоочницама, образима. Да би се очистила таква кожа, потребно је користити мекана средства која имају антимикробна својства, али сува својства. То су ружичаста вода, зелени чај, сумпорни катрански сапун (у присуству акни и комедона), итд.

Масна кожа. Изузетно проблематичан и тежак за њега. За разлику од сувог типа, јака равнотежа влажења и чишћења важна је за брзо масну кожу. Неопходно је ослободити га из слоја пражњења, а да се површина не суши. Најлакши и најлакши начин је прање биљним инфузијама и уклањање шминке термалном водом.

Поред прања, периодично чишћење епидермиса улази у процес чишћења. Квалитетан пилинг ће помоћи да лице буде савршено чисто и глатко, без акни, храпавости и других проблема. Ова процедура вам омогућава да уклоните мртве ћелије са површине коже, очистите поре, нормализујете циркулацију крви и уклоните остатке козметичких производа.

Супер мекана кожа

Већина пилинга у продавници се лако може урадити код куће. Да бисте то урадили, биће вам потребно базно уље (можете изабрати било који постојећи, али ће бити најбоље да останете на кокосу или каритеу) и тврде компоненте.

Размотрите које се компоненте могу користити за љуштење:

Сеа салт

Слане пилинг за лице

Шећер. Бржи од соли раствара се у води, па се препоручује да се користи за масну кожу, како се не би огреботала већ осјетљива подручја. Помаже да се изједначи боја, нормализује рад лојних жлезда, учини да је епидерма мека и баршунаста на додир,

Кафа. Одличне масаже и чисти проблем и зрели епидермис. Има снажан антиоксидативни ефекат, након употребе остаје лифтинг ефекат. Попут соли, карактерише га висока абразивност и апсолутно је нерастворљив у води. Због тога је за љуштење боље користити фино млевену кафу, као и апарат за кафу.

Да бисте направили приступачан и ефикасан пилинг, морате комбиновати 10 грама било ког од наведених производа и неких уља (по сопственом нахођењу). Нанесите смешу на влажну површину, боље је мало загрејати. У року од 5 минута морате активно трљати кожу дуж масажних линија, а затим испрати смешу водом. Након рибања, нанесите крему. Поновите најмање 1 пут недељно.

: Мој свакодневни лица

Исхрана и хидратација

У овој фази је важно разумети да је раније, како да направите савршену кожу споља, морате водити рачуна о унутрашњим процесима који се одвијају у ткивима. Да бисте осигурали засићење ћелија корисним супстанцама, морате направити маске за исхрану и користити креме.

Маска од глине за чисту кожу

Нега се бира у зависности од врсте епидермиса. Да бисмо поједноставили овај процес, саставили смо табелу за различите врсте епидермиса са одговарајућим процедурама.

Радни начин да вратите кожу за недељу дана:

Редовито оперите антибактеријски сапун, који ће уклонити центре упале и уклонити црвенило,
После једног дана ујутру, изрибати благим абразивима (са интензивним пилингом - великим),
Престаните користити козметику - пустите кожу да дише. Умјесто класичног тоналника боље је користити уобичајену крему. Или било које расположиво тесто,
Да бисте испрали крему, потребно вам је само средство за то. Ујутро је боље једноставно обрисати епидерму са мицеларном водом или коцком леда,
Два пута недељно радите маске за чишћење са хранљивим састојцима. Најбоља опција је глина са алое или медом,
Не излажите лице агресивном окружењу. Заштитите лице од ветра, сунца и снега,
У исхрани, фокусирајте се на свеже воће и поврће, минимизирајте количину соли и димљеног. Пожељно је да се у исхрани потпуно елиминише слатка, пржена и брза храна.

Ако је потребно да се хитно уредите, а да се чисте поре, па чак и боја је још далеко, можете користити козметику.

Шминка за савршену кожу

Корак по корак упутства о томе како направити савршено лице код куће са шминком:

Прије наношења темеља, важно је навлажити епидерму кремом или подлогом. Ово не само да штити кожу, већ и знатно поједностављује расподјелу средстава
У случају проблематичне коже, све црвене и упаљене површине треба наносити коректором. Он ће сакрити акне и тамне кругове, и изједначити боју коже око ноздрва и капака,
Тоналку треба нанијети спужву. Лагано ударајте у кожу лица и врата. Ово ће сакрити храпавост и сува подручја и такође осигурати природну дистрибуцију боје. Ово ће посебно помоћи да се сакрије проблематична кожа,
За природност овалног лица треба украсити руж и прах. Најпожељнији су производи који садрже минералне честице - апсорбују вишак масти и не зачепљују поре,
Ни под којим околностима не примјењујте више слојева шминке. Ако желите да поправите тон - користите термалну воду у спреју. Али не можете га поново размазати - одмах ће реаговати на овај изглед поткожних и комедона.

Још једном скрећемо пажњу на чињеницу да је ова метода хитна. Рецензије тврде да само интегрисаним приступом можете остварити стварне резултате за само 7 дана. Свака употреба производа за тонирање вас удаљава од сна да постанете власник савршеног лица.

РАТЕ АРТИЦЛЕ: (15,00 од 5)
Учитавање ...

Маске за лице

Како направити кожу лепом и отклонити несавршености? Ово ће помоћи маскама за лице. Готове маске можете купити у свакој козметичкој трговини или апотеци. Несумњиво, они ће бити ефикасни. Међутим, како да учините вашу кожу савршеном код куће? Постоје многе популарне рецептуре за маске које ће дати мање ефективан ефекат, као и састојати се од 100% природних састојака и не садрже никакве хемијске адитиве и конзервансе.

Маска за нормалну кожу

Требаће вам: жуманце једног пилећег јајета, једна кашика павлаке и сок од мркве. Помијешајте састојке темељито док не постану глатки, нанесите на лице, избјегавајући подручја око усана и очију. Маска би требала дјеловати 20-30 минута, затим је потребно добро испрати текућом водом.Овај алат ће кожи дати једнолику боју, глатке фине линије, добро хранити и влажити.

Маска са сиром за суву кожу

Потрошит ће се: једна жлица масног свјежег сира, меда и топлог млијека. Помијешајте састојке темељито док не постану глатки, нанесите на лице, избјегавајући подручја око усана и очију. Маска би требала дјеловати 15-20 минута, затим је треба добро испрати текућом водом, нанијети хидратантну крему. Сир и млеко добро негују кожу, дају ефекат избељивања и тонирања, а мед има лековита својства.

Маска за квасац за масну кожу

То ће бити: жлица сувог квасца, три кашике кефира, једна кашичица сока од лимуна, пар капи водоник пероксида. Помијешајте састојке темељито док се не формира пјенушава маса, нанесите на лице, избјегавајући подручја око усана и очију. Маска треба да делује 10-15 минута, након тога је потребно добро испрати под текућом водом. Ова маска ће затегнути поре, побелити кожу, елиминисати масноћу.

Маска за комбиновану кожу

То ће бити: жлица суве пшеничне мекиње, једна кашичица меда и лимуновог сока. Насјецкајте у прах. Компоненте добро измијешати, нанијети на лице, избјегавајући подручја око усана и очију. Маска треба да делује 15-20 минута, након тога је потребно добро испрати под текућом водом. Маска ће очистити Т-зону, али ће дати неопходну исхрану сувој кожи на образима.

20 корака на путу до савршене коже

Корак број 1. Редовно влажите кожу. Да би се постигла лепа ружичаста нијанса, потребно је пити довољно течности дневно (најмање 2,8 литара). Преферирају свјеже исцијеђене сокове с першином или целером, домаће компоте без шећера, минералну воду без плина, зелени и биљни чај. Ослањају се на чисту воду, уклањају токсине и ослобађају организам од токсина, дајући свјежини лица. Влажење коже доприноси и редовној употреби свежег поврћа и воћа.

Корак број 2. Обришите кожу козметичким ледом. За његову припрему потребно је мешати у једном саставу 35 гр. лимес, 15 гр. гераније, 30 г. корен чичка и 45 гр. бреза. Након тога, прелити преко биљака филтрираном топлом водом и оставити 3 сата. Проциједити смјесу, капати 3 мл. Тимијан естар или чајно дрво, сипајте у форме. Пошаљите у замрзивач, обришите лице 3 пута дневно 5 минута. Не задржавајте се у једној тачки дуже од 3 секунде.

Корак број 3. Изаберите праву козметику. Што се тиче декоративне козметике, дати предност професионалној серији са природним адитивима. Такви производи обогаћују ћелије кисеоником, спречавајући прерано старење и појаву бора. Смањите употребу темеља и праха, ова козметика зачепљује поре и компликује процес самочишћења.

Корак број 4. Користите термалну воду. Узмите навику да носите термалну воду у торбици. Може се користити на чистој кожи и приликом ажурирања шминке. Посебно релевантна средства разматрају се током лета, јер епидермис пати од недостатка влаге. Ако радите у канцеларији, набавите компактни овлаживач, он се носи са задатком и замјењује термалну воду.

Корак број 5. Не занемарите креме. То је нужност, а не ћуд, поготово у љетном периоду. Преферирају серуме и хидрогелове који обогаћују кожу влагом. Морају да садрже ретинол, течне протеине и лековито биље. У хладном времену користите заштитне креме против смрзавања, спречавају појаву пукотина и упала. Шминку увек уклоните пре спавања, ако је могуће, урадите то 2-3 сата пре спавања.

Корак број 6. Не дирајте своје лице рукама. Немојте стално покушавати да поправите шминку или зној својим рукама.У ту сврху користите мат или папирне салвете. По потреби навлажите лице са њима, а затим кожу попрскајте термалном водом. У супротном ризикујете да постанете власник чирева који остављају љубичасте мрље.

Корак број 7. Поштујте режим рада и одмора. Спавајте најмање 7 сати дневно, по могућности на ниском јастуку. Не би требало да буде премекана или, напротив, тврда. Изаберите оптималну висину не већу од 10 цм Ако често радите за рачунаром дуже време, носите специјалне наочаре дизајниране за ту сврху. Могу се купити у салону оптике или у апотеци.

Корак број 8. Немојте стискати акне. Ако немате искуства са таквим процедурама, не покушавајте да истиснете акне или акне. Такве акције доводе до повреде коже, настају упале, црвенило и неугодни болни осјећаји. Још горе, ако акција постане навика, ризикујете да трајно изгубите савршену кожу. Изаберите за себе најбољу серију средстава за бригу или користите традиционалне методе чишћења, оне нису мање ефикасне.

Корак број 9. Правилно нанесите шминку. Пре директне употребе декоративне козметике користити серум, гел или прајмер, они формирају заштитни филм. Обратите пажњу на компанију "ВОВ", козметика овог произвођача је различита природна и хипоалергена композиција. Такође могу купити одличну базу за шминку.

Корак број 10. Пратите своју дневну исхрану. Уравнотежите оптималну количину протеина, масти, угљених хидрата и влакана. Фокусирајте се на намирнице богате витаминима А, Б, Ц, Д, Е, не заборавите на Омега-киселине. Потпуно се одрекните домаће конзервиране хране и краставаца, не једите кобасице и кобасице, не злоупотребљавајте брзу храну. Једите фракционисано 5-6 пута дневно, док једна порција не смије прећи 350 грама. Најмање једном недељно једите сиромашну рибу, једите пилетину, говедину или ћуретину сваки дан. Кухајте храну у пари или у сопственом соку, масна храна убрзава производњу поткожног масног ткива и формира тубу у порама.

Корак број 11. Заштитите кожу од УВ зрака. Када посећујете салон за сунчање или се сунчате, користите крему за лице са максималним степеном заштите. Ако не желите да се тен разликује од нијансе тела, сунчајте се у безбедно време када је сунце мање активно. Носите наочаре, капу или шешир широких обода, немојте се намрштити, како не бисте изазвали превремене боре.

Корак број 12. Придржавајте се хигијене. Промјена постељине, посебно јастучнице, најмање 2 пута тједно. Одвојене ручнике за купање на оне за лице и тијело. Пазите да се у торбици увијек налазе крпице за чишћење руку и лица.

Корак број 13. До спорта. Физичка активност убрзава метаболичке процесе, нормализује проток крви, затеже мишиће тела и лица. Није потребно пријављивати се у теретану и трчати сатима на стази, јер ће први пут бити довољно редовно ходање или плес. Изаберите жељени правац и чин!

Корак број 14. Избегавајте негативне факторе. Научите да се носите са стресом у кратком времену, не дозволите појаву дуготрајне депресије или општег умора. Медитирајте, ометајте се гледањем омиљених ТВ серија или читањем занимљиве књиге. Што се тиче физичког стреса, он укључује алкохол и дуван. Ако заиста желите да пијете, дајте предност полусухом или сувом вину. Престаните пушити или смањите број цигарета.

Корак број 15. Нахраните кожу. За ове сврхе савршена је маска за негу направљена од доступних компоненти. Месец пола банане кроз млин за месо, исеците четвртину краставца. Повежите две композиције, додајте 30 мл. маслиново уље и 25 гр. ланено жито. Промешати, направити маску, оставити 1 сат. Нанети композицију 3-4 пута недељно.

Корак број 16. Редовно перите косу. Прљава коса садржи производе жлијезда лојница, које се преносе на кожу на додир. Ако носите прасак, убодите га у било којој прилици, тако да поре на челу нису блокиране. Приликом провођења процедура чишћења, обратите пажњу на подручје иза ушију и сљепоочнице, у тим подручјима се акумулира више акни и упала.

Корак број 17. Припремите свој лосион. Да би се кожа правилно очистила, неопходно је што чешће користити природне формулације. Да бисте припремили тоник код куће, требаће вам 30 мл. Водка, 10 гр. кадуља, 15 гр. кора храста, 20 гр. цвијеће камилице. Закухајте биље у 75 мл. кључање воде, инсистирати 3 дана. Након термина, проциједите, улијте вотку. Обришите кожу сваки дан ујутру и увече. Чувајте композицију на тамном месту.

Корак број 18. Ослободите се старости. Можете избијелити лице лимуном или першином. У првом случају исциједите сок из цитруса и навлажите козметички тампон у њему, затим обришите мрље или пјеге. Да бисте користили други рецепт, исеците свеж першун, помешајте га са павлаком, направите маску и оставите пола сата.

Корак број 19. Чувајте подручје око очију. Ова подручја садрже малу количину влакана мишића, колагена и еластина, због чега су најосјетљивији на појаву бора. Набавите професионални алат који ће заситити кожу влагом и кисеоником. Нанесите крему покретним покретом на тангенту орбиталне кости, глатко се претварајући у тамне кругове. Не треба размазати горњи капак, није толико подложан дехидрацији и стварању дефеката.

Корак број 20. Ослободите се мртвих ћелија коже. Користите благи пилинг или пилинг, погодан за куповину природних лекова и домаће производе. За припрему састава потребно је 5 ораха, 70 мл. свеже скувану кафу, 50 г. дебела, 20 гр. павлака, 45 гр. желатин. Згњечите зрна у млинцу за кафу или гњечите између двије жлице, додајте кисело врхње и густо. У посебну посуду сипати желатину и кафу, сачекати отицање. Масирајте лице 10 минута, а затим оставите смјесу још четврт сата. Обавите поступак 2 пута недељно.

Да бисте постигли савршену кожу, морате уложити максималне напоре, посебно у почетку. Редовно храните и влажите епидерму, ослободите се старих тачака и мртвих честица. Вежбајте, пратите дијету, опустите се на ниском јастуку. Користите термалну воду и домаће маске, немојте стискати акне.

Узроци погоршања коже

Пре него што кренете на активне акције за побољшање ваше коже, треба да разумете узроке његовог пропадања. Постоје многи фактори који утичу на стање лица.

исхрана и стање гастроинтестиналног тракта,
недостатак сна
брига
квалитетни козметички производи.

Не потцењујте ниједну од ових тачака. Сваки од ових фактора може значајно да поквари ваш изглед.

Пре него што почнете да се бринете и вратите лепоту коже, требало би да одредите свој тип. То је тип коже који одређује даљу правилну његу.

Да би се одредио тип, требало би добро опрати. Након 10 минута, узмите суву крпу и нанесите је на цијело лице. Погледајте резултат:

Остаје јака масна мрља, стога имате масну кожу.
Мрља није изражена, онда сте власник нормалне коже.
У предјелу чела, браде, носа, понекад образа, постоје мрље, затим комбиновани тип.
На салвети нема трагова, дакле, имате сухи тип.

Фокусирајући се на тип, изаберите прави начин да се побринете да имате савршену кожу лица.

Поред типа коже, његово стање је под утицајем старости. С обзиром на вашу старосну категорију, моћи ћете пажљивије одабрати његу лица.Млађој дерми није потребна огромна количина крема, јер је тако лијепа.

Умјесто креме након прања, обришите лице тоником.

Ако сте власник старије коже, онда вам је потребна дубља брига. Дакле, у вашој козметичкој торби треба да постоје све врсте хидратантних и храњивих крема, серума. Узмите више витамина у облику поврћа и воћа. Пијте пуно воде.

Нормализација исхране ће помоћи да лице постане невероватно лепо. Уосталом, зависи од стања гастроинтестиналног тракта како изгледате. Токсини и шљаке који се накупљају у телу, улазећи унутра са храном, изражавају своје присуство свим врстама црвенила и осипа на кожи. Понекад, да би се постигло савршено лице, треба да почнете да једете другачије.

Корисни савети у исхрани:

ограничити унос сланог, зачинског, горког и, наравно, слатког,
једите најмање 400-500 грама свежег поврћа и воћа дневно,
конзумирају храну богату корисним микро и макронутријентима,
одустати од алкохола и пушења
провести пост дана,
пити ујутру на празан стомак чашу воде са лимуновим соком од цитруса,
одустати од нездраве хране,
попити потребну количину чисте воде
Унесите у своју дијету унос витамина Б, Е, А.

Придржавајући се ових савјета, направит ћете први и најважнији корак ка савршеној кожи.

Особа која спава у право вријеме осигурава своје тијело потребним одмором. Неопходан је за реализацију регенеративних процеса који су повезани са кожом. Савршена кожа лица је једноставно недостижна без правилног сна.

Спавање треба да траје најмање 7-8 сати. И овај пут треба ићи континуирано. Најбоље је да одете у кревет најкасније 23 сата. Што касније одете у кревет, мање су шансе да спавате чак и уз дуго трајање сна.

Правилна нега коже гарантује њено повољно стање.

Пажња почиње чишћењем. Само се чисто лице може даље манипулисати.

Чишћење се врши посебним прањем. Користите праве производе за ваш тип коже.

Подебљани и комбиновани тип више воле сушење "прања": козметички сапун, пјену, гел, пену. Истовремено, композиције са етеричним уљима ће бити одлични антисептици.
Нормал преферира следеће лекове: пене, пјене, гел. Идеална опција би биле композиције које користе меке сурфактанте.
Суво треба очистити: лосионе, млеко, хидратантни гел. Преферирају хидратизирајуће лагане текстуре. Након прања, на лице треба нанијети хидратантни тоник како би се спријечило стезање и љуштење.

Поред тога, треба имати у виду да се кожа може навикнути на сталну бригу. Да би се спречио овај феномен треба користити, наизменично, неколико различитих козметичких препарата.

Пилинг

Друга фаза неге коже је пилинг. Да дермис не акумулира мртве честице коже на себи, потребно их је повремено уклонити. Спашавају се разни пилинги и пилинги, који на рачун тврдих честица скидају мртве ћелије.

Сцрубс садржи чврсте честице шећерне трске, соли, млевене кафе, коштице брескве, итд. Кора се нежно чисти. У исто време мање дубоко. То се дешава на рачун чврстих, али веома малих честица, као и одређених хемикалија које се раздвајају.

Важно је узети у обзир величину ових честица. Дакле, за меку суву кожу треба да буду минималне, а за проблематичну кожу треба да буду веће. Сцрубс или пилинг треба користити око 1-2 пута тједно за најбоље резултате.

Кућни пилинг и пилинг

Ако више волите природне састојке и навикли сте да контролишете све, онда можете кувати пилинг код куће.

Како постићи савршену кожу користећи кућне лекове:

Користите као фино млевену кафу или кафу. Као везиво можете узети природни јогурт или павлаку. Идеалан производ за масну кожу.
Прочистите мешавину зобене каше, неколико кашика меда и воћног пиреа.
Помијешајте фину морску сол са содом. Додајте лимунов сок у ову смјесу и њежно нанесите на кожу.
Додајте маслиново уље у зобену кашу и користите као благи пилинг.
У јогурт или павлаку, додајте со и шећер, нанесите благим масажним покретима на лице.

Дееп царе

Поред свакодневне неге, лицу је потребно и дубље допуњавање корисних супстанци. Ово се може урадити са различитим маскама. Користе се 1 пут у 1-3 недеље. Држати на лицу најмање 10 минута.

Маске за савршену кожу могу имати и мат и хидратизирајуће, регенерирајуће, помлађујуће, храњиве и многе друге особине.

Домаће маске

Прављење маски од домаћег је прилично креативан процес. Чак и необичне компоненте могу бити погодне за употребу.

Неколико рецепата за маске за лице код куће:

За суву кожу: користите жуманце, боље ако је домаће пилеће јаје. Мешајте са кашиком меда и нанесите на лице. Када осетите масовно замрзавање, можете га без проблема опрати са топлом водом.
За врло суву кожу: маска од краставаца ће бити погодна опција за повређену, иритирану или излучену кожу. Нарежите га на фином рендеру и помешајте са природним јогуртом. Нанесите на лице и држите 15 минута.
За нормалну кожу: користите масу од свјежег сира, млијека и маслиновог уља у једнаким омјерима. Држите се на лицу 20 минута.
За масну кожу: користите маску од јабуке коју треба кувати. Затим треба да згњечите ову јабуку и да јој додате сок од лимуна и етерично уље лаванде. Нанесите на лице 10 минута и исперите водом.
За стару кожу: фини избор - ово је маска од сока алое. Истисните мало свежег сока из листа алое. Додајте маслиново уље и тешку крему соку. Маска држите 30 минута, а затим лице треба избрисати салветом.

Да би ваша идеална кожа лица одушевила овим изгледом што је дуже могуће, озбиљно размислите о квалитети козметике која се користи.

Најбоља опција би била козметика од органских састојака, етеричних уља, природних састојака. Значајан плус је присуство витаминских комплекса у композицији. Пажљиво прочитајте састав сваког производа.

Поред тога, рок трајања производа треба да буде у реду, као и услови складиштења. Након отварања производа, користите га само до одређеног периода, који је назначен на самом алату. Што дуже шминка остане отворена, већа је шанса да прљавштина и микробе уђу у њу.

Беспрекорна, блистава и баршунаста кожа је сан сваке девојке. Да бисте постигли резултат, морате пратити своју исхрану и дневну рутину. Исто тако добро чувајте вашу кожу. Одаберите само висококвалитетне производе за његу и козметику у боји. А онда ће сјајно стање лица бити ваш најбољи украс.

20 постс

1. Вода из славине, посебно у комбинацији са сапуном, може драматично осушити кожу. Међутим, прање је најпогодније за власнике масне коже, јер ни један други начин неће очистити лојне излучевине из коже и неће отворити поре.Ако вам је драже прање у другим процедурама, за то треба да користите кувану или минералну воду, децоцтионс оф хербс, и баби неутрални сапун.

3. Млеко и павлака

4. Лосиони и тоници

5. Сцрубс и пеелс

Такви алати су дизајнирани за дубинско чишћење, треба их користити највише два пута недељно. Алат је такође вредан избора за тип коже, ако је сув, онда ће бити нежна, неагресивна пилинга, али за масну шикару која чисти кожу мртвих ћелија је погодна. Не треба користити овакве пилинге за кожу са проширеним капиларама и венама паука.

Хидрирање и исхрана

Требаће вам: жуманце једног пилећег јајета, једна кашика павлаке и сок од мркве. Помијешајте састојке темељито док не постану глатки, нанесите на лице, избјегавајући подручја око усана и очију. Маска би требала дјеловати 20-30 минута, затим је потребно добро испрати текућом водом. Овај алат ће кожи дати једнолику боју, глатке фине линије, добро хранити и влажити.
Маска са сиром за суву кожу

То ће бити: жлица сувог квасца, три кашике кефира, једна кашичица сока од лимуна, пар капи водоник пероксида.Помијешајте састојке темељито док се не формира пјенушава маса, нанесите на лице, избјегавајући подручја око усана и очију. Маска треба да делује 10-15 минута, након тога је потребно добро испрати под текућом водом. Ова маска ће затегнути поре, побелити кожу, елиминисати масноћу.
Маска за комбиновану кожу