За лечење и ремисију, једноставно је неопходна правилна исхрана за псоријазу, јер је веома важно знати шта се може и не може јести са псоријазом, а табела исхране за псоријазу, која наводи неопходну храну и витамине за исхрану, помоћи ће нам у томе.
Основа исхране ако имате псоријазу је одржавање киселинско-базног баланса у телу. Штавише, алкална реакција треба да буде много више од киселине.
Дакле, свакодневна дијета производи псоријазе треба да се састоји од 65-75% алкалног формирања и 25-35% формирања киселине. Прво, алкално формирање је поврће и воће. Производи који формирају киселине укључују протеине који садрже скроб, масти и уља - месне производе, житарице, крем, сир, кромпир.
Пре свега исхрана за псоријазу подразумева велику потрошњу воде, у дану је потребно користити 7-10 чаша. Још боље пити само прочишћену дестилирану воду и свеже сокове.
Дијета и исхрана за псоријазу
Дакле, нека правила и препоруке исхрана за псоријазуи од чега би се требао састојати правилну исхрану:
- Неопходно је да се дневни оброк у три дијела састоји од свјежег поврћа и воћа. Пре свега, то су салате од репе, шаргарепе и купуса. У основи исхране треба додати целер, лук, бели лук, кумин, копар, краставце итд.
- Други део исхране мора се састојати од протеина (семена, сирових ораха, беланца, немасно месо).
- И последњи део дневне исхране за псоријазу су хељда, јечам, грашак и пасуљ. Плус ће бити употреба природних слаткиша - датума, грожђица, сухе кајсије.
Шта не јести за псоријазу
Пре свега, исхрана за псоријазу треба да буде без цитруса, чоколаде, пуномасног млека са високим садржајем масти. Не можете јести велике количине меда и производа који укључују црвени пигмент, као што су парадајз, паприка, јагоде и друго - то су производи шта не јести са псоријазом Нема шансе.
Правилна исхрана код псоријазе је залог доброг стања коже, па је неопходно негирати употребу киселог, зачинског, димљеног, слатког. Такође је вредно обратити пажњу на потрошњу соли и покушати смањити њену потрошњу других сланих намирница.
Забрањени производи за псоријазу су они који могу имати алергијске реакције које су веома непожељне у третману псоријазе. Посебну пажњу треба посветити алкохолу за псоријазу, његова употреба мора бити оштро ограничена.
Шта можете да једете са псоријазом?
Највише корисна у исхрани за псоријазу Ова употреба биљних уља са полинезасићеним киселинама у композицији. Ове киселине су неопходне за пружање анти-инфламаторних и антиалергијских процеса у телу.
Да би се одржало функционисање јетре, потребно је јести храну са довољном количином влакана. Такође, влакна су кључна за правилан рад црева, одржавање равнотеже минерала и обезбеђивање нормалног метаболизма.
Зато важни производи за псоријазу Биће разне салате са биљним уљем, хељдином и зобеном кашом, винаигретом, говеђом јетром, сиром, крављим сиром.
Да би се одржала снага зидова крвних судова, здраве коже, ноктију, телу су увек потребни витамини, а са псоријазом њихова потреба се повећава много пута.
Дијета за пацијенте са псоријазом треба да садржи и витамине А, Б и Д. Поред одржавања здравих ноктију, косе и коже, витамини за псоријазу стање нервног система.
У исхрани за псоријазу морају бити укључене и репа. Садржи витамине групе Б, провитамин А и велику количину органског натријума, јода, цинка, мангана, много гвожђа, магнезијума итд.
Пост са псоријазом
Дијета за псоријазу укључује обавезно чишћење организма, ау томе и ми пост за псоријазу ће помоћи (око 20 или 30 сати поста недељно). Покушајте да одвојите један дан током којег нећете јести или пити ништа осим дестиловане воде. Након дана поста, ујутро можете појести салату од репе, шаргарепе и купуса, попити монашки чај за псоријазу, а затим поново кренути редовно.
Резултат након поста и дијете са псоријазом биће огроман, а након 2-3 недеље можете осетити побољшање стања тела. Не заборавите да алкохол није прихватљив.
Када се понашање конзистентно поштује псоријаза дијета можете видети како ће се стање коже променити и више неће бити неугодности које ометају слободан, миран живот без јасно видљивих трагова псоријазе.
Правила исхране за псоријазу
Дијета за псоријазу - терапијска прехрана, која се препоручује за придржавање како би се избјегла релапса код пацијента. Пацијенти са псоријазом морају да прате своје емоционално стање, проверавају рад желуца и целог гастроинтестиналног тракта, једу мале дозе (најмање пет пута дневно), елиминишу алергене, повећавају количину унесене течности. Дневна столица је непоколебљиво правило за пацијенте са псоријазом. Стагнација хране у организму доприноси погоршању псоријазе.
Да бисте одржали правилну равнотежу воде у псоријази, потребно је да:
- Свакодневно пијете 1.7-2л пречишћене воде са малом количином лимуновог сока.
- Смањите потрошњу црног, зеленог чаја. Да би се повећао број биљних инфузија, посебно камилице, одварак ланеног семена.
- У исхрану укључите свеже сокове (шаргарепе, шпинат, целер, јабуке, першун, репу).
Основна правила за кување са псоријазом:
- Уклоните пржену и масну храну из менија. Посебно место заузимају кувана јела, пари или печени у рукаву хране.
- Смањите количину соли.
- Повећајте унос млечних производа, по могућности домаће.
- Ограничите број зачина на посуђе. Уз здравствене бенефиције, замените их соком од лимуна или посебно припремљеним сосом (јогурт + зеленило + бели лук + сенф).
Шта може и не може јести болесну псоријазу?
Дијета за псоријазу подразумијева потпуну контролу и придржавање основних правила здраве исхране. Мало је оних који се могу ограничити, одустати од своје омиљене хране, али у периоду погоршања псоријазе - ово је тешка потреба. Болест није потпуно излечена. Курс се не може променити употребом само лекова и не придржавајући се дијететског третмана. Знање о томе које намирнице се могу конзумирати, које морају бити потпуно елиминисане током периода погоршања псоријазе, могу ублажити пацијентово здравље, смањити главне симптоме.
Листа дозвољених и забрањених производа
За псоријазу, морате да се придржавате ових правила у исхрани:
- Једите више зеленила (зелена салата, першун, копар, зелени лук), свеже воће и поврће. Садрже читаву смочницу витамина.
- Једите чешће кухана или парна рибља јела од масних сорти (лосос, лосос).
- Користите тврду кашу - хељду, пиринач, зобену кашу, пшеницу или било које друго.
- Додајте храни биљно уље које садржи ПУФА.
- Засићите дијету бобичастим воћем или боровницама. Ове мале куглице се одавно сматрају лидерима међу бобицама које ублажавају симптоме псоријазе.
Особе које имају такву болест треба да буду категорички искључене из исхране или смањене:
- Потрошња кафе, јаких чајева.
- Количина масног меса.
- Количина конзумираног алкохола.
- Потрошња топлих или сланих зачина, сирћета.
- Количина поједеног меда, шећера, колача.
- Удео јаких месних бујона, сосова у исхрани.
- Једите било какве димљене производе.
Узорак менија за недељу дана
Након што сте недељу дана (5 дана) направили мени за исхрану, лакше је да видите које намирнице треба да купите и избегавате хитне грицкалице са посудама забрањеним током псоријазе. Дијета у лијечењу псоријазе је неопходна. Његова неусклађеност погоршава ток болести. Не заборавите да пијете 1 чашу (или више) прочишћене хладне воде у интервалима између оброка. Вечера треба да буде најкасније три сата пре спавања.
- Доручак - хељда кашица + мали комад маслаца + суво воће. Јадан чај са кришком тврдог сира.
- 2. доручак (после 2 сата) - јабука, банана или друго свеже воће које не изазива алергије.
- 3. доручак (после 2 сата) - свјежи сир, зачињен ниским удјелом масноће кисело врхње + воће.
- Ручак - салата (свеже поврће + кашика маслиновог уља), супа од поврћа, украсите ниским садржајем масноће кувано месо, хлеб.
- Време за чај - воће.
- Вечера - каша са зачињеним поврћем + хлеб. После 1,5 сата, безмасни кефир + колачићи.
- Доручак - зобена каша са сувим грожђем и комад маслаца, хлеб, 1 чаша напитка од шипка.
- 2. доручак - јогурт без масноћа.
- 3. доручак - свеже воће.
- Ручак - салата (свеже поврће, прелив маслиновог уља и лимуновог сока). Супа на другој пилетини. Пире са комадом рибе, на пари. Бреад
- Поподневна закуска - свјежи сир са свјежим воћем, обучен јогуртом.
- Вечера - хељда каша са маслацем без меса + поврће на пари.
- Доручак - омлет од два јаја. Какао, сендвич са маслацем и тврдим сиром.
- 2. доручак - свеже воће.
- 3. доручак - чаша кефира.
- Ручак - салата са свежим поврћем + прелив од салате (зеље, сенф, лимунов сок, маслиново уље, бели лук). Боршч на говеђој јухи. Пиринчана каша са паром. Бреад
- Снацк - неколико печених јабука.
- Вечера - паприкаш. Комад раженог хлеба.
- Доручак - ниско-масни свјежи сир, обучен у павлаку + грожђице. Чаша свјежег сока.
- 2. доручак - свеже воће. Компот на сувом воћу.
- 3. доручак - 1 кувано јаје.
- Ручак - ухо. Парне пилеће ћуфте + винаигретте. Бреад Чај од камилице
- Безбедан, компот на сувом воћу. Марсхмаллов без чоколаде.
- Вечера - комад лососа, на пари + зобена каша са комадом маслаца. Бреад Лош зелени чај.
- Доручак - каша од млечне бундеве са додатком суве кајсије, грожђица. Бреад Компот на сувом воћу.
- 2. доручак - свеж сок + кајгана од 2 јаја.
- Ручак - супа од скуасх-а. Није пржена пилав. Бреад Одварак кукова.
- Ручак је чаша јогурта (рјаженка или кефир) + две печене јабуке.
- Вечера - посуда за сир. Компот или чај од камилице.
Рецепти за дијету
Припремите 1 кг ниско-масног свјежег сира + 4 јаја + 1 чашицу крупице + пола чаше куваних грожђица + 5 жлица. шећер + прстохват соли и ванилије. Сируп пажљиво протрља кроз сито, унесите јаја тучена са шећером, помешајте. Сипајте гриз, со, ванилу у масу. Мешајте кашиком или мешалицом, оставите да стоји пола сата. На обрасцу, подмазан, ставите насталу масу. Пеците са затвореним поклопцем или без њега (око пола сата на просечној температури). Пре употребе оставити да се охлади. Корисни десерт у време исхране је спреман.
Клиничке манифестације псоријазе
Псоријаза се врло лако дијагностицира. Искусни дерматолог на основу визуелног прегледа лако дијагностицира болест.. Псоријаза има следеће симптоме: болесна особа има мономорфне осипе на кожи - папуле (нодуле), различите величине до њихове величине, које се спајају и формирају такозване плакове. Ови плакови немају јасну локализацију и могу бити било гдје у кожи.
На почетку болести осип је ограничен.Осип један и локализиран, по правилу, у зглобовима кољена и кољена, у скалпу, у сакруму итд. Плакете псоријазе имају веома јасан обрис, у боји се крећу од бледо ружичасте до светло црвене. Унутар плакова, кожа је прекривена сребрно белим љускама. Њихова сцрапе за дијагнозу псоријазе да би добили триаду:
- Стеарин стаинин мрља.
- Терминал филм.
- Блоод дев.
Само у присуству свих ова три термина, лекари дијагностикују псоријазу код болесне особе.
Лекари дерматолози разликују три различите фазе псоријазе:
- Прогресивни стадијум псоријазе. У овој фази интензивирају се први симптоми болести, болест напредује, а стање особе која боли боли.
- Стационарна фаза псоријазе. У овој фази, болест је на врхунцу.
- Регресивна фаза. У регресивном стадијуму псоријазе клиничке манифестације болести опадају, стање болесне особе се значајно побољшава.
Свако ко има псоријазу мора проћи кроз све три фазе болести. Међутим, ако се болест дијагностицира на вријеме, а лијечење прописује на вријеме, тада се трајање друге фазе (болнички) може смањити на готово нулу.
Поред фаза псоријазе, постоји још једна врста квалификације ове болести. Према локацији и врсти осип, псоријаза се дели на:
- Општа псоријаза плака.
- Ексудативна псоријаза. Ова врста псоријазе разликује се од обичне плакете по томе што, поред уобичајених ерупција плака, клиничка слика тијека болести има изражену упалну реакцију коже. На кожи се појављују љускасте пахуљице, које откривају свијетло ружичасту, влажну површину. Овај тип псоријазе има и друго име - рупиодну форму.
- Артхропатхиц псориасис. У клиничкој слици тијека овог облика болести, поред плакова на кожи, захваћени су и зглобови. Једноставно речено, артропатска псоријаза је комбинација псоријазе и артритиса. Озбиљност ове болести може бити веома различита - од слабе артралгије појединих зглобова, до ових генерализираних лезија, што доводи до инвалидности пацијената.
- Пустуларна псоријаза. Код ове врсте псоријазе су погођени дланови и табани. Овај облик псоријазе сматра се једним од најтежих. Ако је лезија ове врсте псоријазе опсежна, болесна особа има значајно повећање телесне температуре, значајно погоршање укупног здравља болесне особе, промену у формули крви - повећање ЕСР. На позадини светле еритеме појављују се мале пустуле, које приликом додира изазивају осећај печења и болне сензације. Такви жаришта кожних лезија заузимају веома велику површину и доносе много неугодних осећаја болесној особи. Када се захваћена подручја коже споје у екстензивне жаришта, долази до одвајања епидермиса, што резултира тешким обликом еритродермије.
- Најчешћа је ограничена пустуларна псоријаза. У овом облику болести, осип није екстензиван, локализован углавном у лакту, на табанима и длановима. Међутим, упркос чињеници да је ток овог облика болести лакши, карактерише га чести и упорни релапси. Поред тога, управо због овог облика псоријазе, често изазивајући фактор је контакт са различитим хемикалијама које се налазе у свакодневном животу.
- Псориатиц еритхродерма. Овај облик псоријазе такође има тежак облик курса и развија се постепено, као резултат прогресије псоријазе. Кожа је отечена, црвена, са израженим знаковима тешког упалног процеса.Ако се болест не лечи, болесна особа може имати симптоме као што су: повећање телесне температуре, повећање лимфних чворова, ослабљен кардиоваскуларни систем, губитак косе, промена у нормалној крвној слици.
Код деце, лекари најчешће дијагностикују кратку псоријазу. Такође, псоријаза набора се често примећује код особа са дијабетесом. Жаришта псоријазних лезија налазе се испод млечних жлезда, у препонама, у вратним наборима и испод пазуха, испод колена и лактова. Границе осипа оштро су истакнуте, саме лезије имају богату ружичасту боју, благо љускаву. Симптоми псоријазе су врло специфични - тешко их је збунити.
Животни стил са псоријазом
Особа са било којим обликом псоријазе редовно у свакодневном животу је принуђена да се ограничи у многим стварима, од избора хране, па до кућне хемије.
Ни у ком случају се ова ограничења не смију занемарити, иначе би се здравствено стање болесника могло значајно погоршати. Први пут, наравно, пацијенту ће бити веома тешко да издржи сва ова ограничења, али ће се ускоро навићи на то, и ова ограничења ће узети као нешто што се подразумева.
- Људи са псоријазом треба да буду што је више могуће опрезни у погледу свог здравља. На примјер, ако за здраву особу прехлада или грипа нису ништа друго него ситна неугодна сметња, за пацијента са псоријазом је прави окидач за побољшање псоријазног процеса. Свако, чак и безначајно, слабљење имунолошког система може значајно оптеретити ток псоријазе. Зато људи који пате од ове болести морају да предузму све мере за јачање имунитета. Будите сигурни да узмете мултивитаминске комплексе који помажу имунолошком систему да се носи са разним инфекцијама. Такође је изузетно важно да болесна особа добије све потребне вакцине, укључујући и сезонске грипе. Обавезно проведите довољно времена на свјежем зраку.
- Особа која пати од псоријазе треба да преиспита свој уобичајени начин живота и промени је ако је потребно. Неопходно је одустати од таквих лоших навика као што су пушење и конзумирање алкохола. И пушење и конзумирање алкохола знатно отежавају успјешно лијечење псоријазе и чак погоршавају тијек болести. Без обзира на то колико је тешко особи да одустане од својих навика, ако жели да сведе манифестације псоријазе на минимум, мора да сакупи сву своју снагу воље и престане да пије и пуши. Осим тога, болесна особа треба да покуша да избегне загушене, задимљене собе. Честице дувана које се таложе на кожи такође веома снажно изазивају погоршање псоријазе. Особа која пати од псоријазе мора пажљиво пратити своје обрасце спавања. Без обзира колико се то чинило парадоксално, али банални недостатак сна повећава тежину болести најмање два пута. То се једноставно објашњава - недостатак сна утиче на имунитет на најнегативнији начин, увелико га слаби.
- Недавно су постали веома модерни и стекли су широку популарност, посебно међу женама, такозвано брзо чишћење. Постоје различити начини “чишћења” тела терапијским постом - од једног дана до недељног курса. Заговорници овог начина прочишћавања кажу да такво гладовање помаже тијелу да очисти, уклони све токсине из тијела. Као резултат, претпоставља се да ће се побољшати и тен, стање коже и коса, као и опште стање тела. У овом чланку нећемо дуго расправљати о томе да ли су те изјаве истините или не.Међутим, према званичној медицини, сличне процедуре за чишћење поста за људе који пате од псоријазе. Све фасцинације изгладњивања су најјачи изазовни фактори и могу значајно погоршати ток болести.
- Говорећи о томе како третирати псоријазу, немогуће је не споменути сунчеве зраке. Особа која пати од псоријазе ни у ком случају не сме да злоупотребљава ултраљубичасте зраке. Упркос чињеници да је научно признато да ултраљубичасто провоцира погоршање протока било којег облика псоријазе и појаву нових лезија, велики број људи прати старе митове да ће сунце помоћи у лечењу псоријазе. Људи одлазе на југ, у море, у нади да ће им нежно јужно сунце помоћи у борби против своје болести. Међутим, у стварности све испада потпуно другачије. За кратко време, чини се да се болест повлачи, стварајући илузију фазе ремисије, али врло брзо се она враћа са новом силом, чак иу оштријем облику. То се дешава зато што сунце само пригушује болест неко време, гурајући је дубоко у тело. Али чим неко време прође, болест се поново манифестује, само у још тежем облику него раније. Зато не би требало да понављате веома распрострањену грешку - да одложите лечење за летњи период. Ако желите да свој одмор проведете у потпуности, тако да ништа не засјењује ваш дан са морем и сунцем, потребно је провести интензиван третман у зимско-прољетном периоду. Међутим, под условом да сте прошли курс терапије, ипак покушајте да одржите контакт са сунцем на минимуму - покушајте да проводите највећи део времена у хладу и користите крему за сунчање на плажи. Посета соларијима за особе са псоријазом је такође строго контраиндикована. Само један кратак поступак може довести до погоршања стања пацијента да дуги мјесеци лијечења једноставно одлазе. Да ли је вредно жртвовања здравља за штављење?
- Покушајте што је више могуће да ограничите било какав контакт са кућним хемикалијама. Ако имате такву прилику, замолите рођаке да преузму дио кућног посла који захтијева употребу кућне кемикалије. Ако се не може избјећи контакт с различитим средствима за чишћење и детерџентима, обавезно користите заштитну опрему - рукавице, кућне респираторе. Коришћење козметике и производа за негу коже такође веома често погоршава ток болести. Болесна особа треба да буде веома опрезна при избору производа за негу лица и тела. Предност треба дати оним производима који садрже што мање различитих хемикалија, мириса и боја. Осим тога, будите сигурни да обратите пажњу на алкални ниво изабраних лекова - он треба да буде што ближи природном алкалном нивоу коже. Покушајте да не преоптерећујете кожу различитим козметичким средствима. Чак и кожа здраве особе до вишка козметике често може реаговати на јаке алергијске реакције. Према томе, људи са псоријазом би требали смањити количину средстава која се користе на минимум. Сваки лекар кога питате како да лече псоријазу ће вам то рећи.
Дијета за псоријазу
Одвојено, потребно је говорити о тако значајном фактору као што је исхрана особе са псоријазом. Иако мало људи зна за то, алергијски фактор је нужно присутан у било ком облику псоријазе. Због тога су сви људи са псоријазом за успешно лечење псоријазе обавезни да прате посебну исхрану, која искључује употребу производа који садрже алергене и може довести до погоршања болести.Дијета за псоријазу је једна од компоненти успјешног лијечења псоријазе.
Дијета треба пажљиво осмислити и уравнотежити. Исхрана треба да буде потпуна, довољно енергетски вредна, садржи потребну количину протеина, масти и угљених хидрата. На крају крајева, дијетална храна апсолутно не би требало да буде инфериорна - тело треба да добије све хранљиве материје, витамине и елементе у траговима које је потребно за нормално функционисање.
Међутим, као што је већ поменуто, из исхране је неопходно потпуно елиминисати све супстанце које на овај или онај начин могу изазвати алергијске реакције организма. Следи листа намирница које најчешће изазивају алергије:
- Цитрус фруит. Сви агруми, без изузетка, да ли су поморанџе, лимуни или грејпфрут најјачи алергени. Особе које пате од псоријазе треба да искључе агруме у било ком облику, чак иу облику обновљених сокова.
- Пилећа јаја такође често изазивају алергијске реакције код људи. Ако је болеснику тешко да ради без јаја, може се успјешно замијенити препелицом. Јаја препелице не изазивају алергијске реакције.
- Цело млеко од краве. Употреба крављег млека може довести до погоршања здравља особе са псоријазом. Међутим, не можете потпуно искључити из исхране млечне производе, јер они садрже велики број корисних елемената у траговима. Једноставно замените потпуно млеко млечним производима.
- Покушајте да не једете поврће и воће које садрже црвени пигмент - парадајз, јагоде, трешње, црвене паприке. Људи са псоријазом могу користити ово воће и поврће тек након што су третирани топлотом.
- Такође је неопходно из исхране искључити сва зачињена, масна, пржена и димљена јела.
- Такође треба да покушате да избегавате да једете печурке у било ком облику - супе од печурака, сосове, пржене и укисељене печурке.
- Када кувате, болесни људи треба да напусте употребу зачинских зачина и велике количине соли.
- Такође се не препоручује јести разне умаке - мајонез, кечап, сенф. Најбоље је да их замените киселом павлаком, што ће донети много веће здравствене бенефиције.
Пожељно је јести сву храну у печеном, куваном или пирјаном облику.Прехрана треба да буде фракционисана - храну треба узети у малим порцијама, али чешће него обично - 5-7 пута дневно. Преједање не само да узрокује неугодан осјећај тежине у желуцу, већ може довести и до погоршања стања особе која пати од псоријазе.
У периодима значајног погоршања болести врло је корисно провести такозване дане поста. Међутим, ни у ком случају термин “дан поста” не би требало замијенити са концептом “чишћења тијела”. На дане поста је потребно јести само једну врсту производа. То могу бити кефир, или јабуке, или кувана риба. Не организујте више од једног дана истовара недељно.
Лечење псоријазе народних лекова
Лечење псоријазе треба да се одвија под строгим надзором дерматолога. Било који лек за псоријазу треба применити само онако како је прописао лекар и строго у складу са режимом лечења који је прописао лекар.
Међутим, поред средстава званичне медицине, постоји велики број рецепата традиционалне медицине који вам омогућавају да брзо и ефикасно ублажите ток болести и побољшате здравље болесне особе. Испод су најефикаснији начини, али без обзира на то који је рецепт изабран, обавезно се консултујте са својим лекаром пре употребе.
Често употреба традиционалне медицине омогућава уклањање свих манифестација псоријазе и дугорочну стабилну ремисију. Међутим, немојте се узнемиравати ако први рецепт који изаберете не помогне.Чак иу званичној медицини, за сваког болесника се бира индивидуални режим лечења. Оно што је ефективно за једну особу не може имати никакав терапијски ефекат за другог пацијента.
Отприлике иста ствар се дешава у случају третмана рецептима традиционалне медицине. Ако пацијент има псоријазу, могуће је кућно лечење, али ћете морати да покушате на неколико начина. Ако једна метода није помогла болесној особи, он би требао пробати други. По правилу, пацијент мора пронаћи рецепт који ће му помоћи. Такође, немојте очекивати тренутни резултат - након прве процедуре нећете видети резултат. Не треба да прекинете лечење започето након 1 - 2 примене лека. Завршите бар један курс. Међутим, по правилу се видљиво побољшање дешава у року од 10 до 15 дана.
Да би се побољшала ефикасност третмана помоћи ће вам свеобухватне мјере. На пример, коришћење спољних средстава је веома ефикасно комбиновано са коришћењем спољних средстава. Такође, током третмана традиционалним методама, неопходно је да пратите терапијску исхрану, узимате стимулативне лекове и водите здрав начин живота. То је интегрисани приступ који ће помоћи болесној особи да постигне најбоље могуће резултате лијечења.
- Добар лек за псоријазу је ланено семе. Инфузија семена лана ће вам помоћи да значајно уклоните клиничке манифестације псоријазе након само 5-7 дана. Да бисте припремили инфузију, улијте једну кашику ланеног семена у емајлирана јела, сипајте једну чашу кипуће воде, замотајте је пешкиром и оставите да кува један дан. Након тога, инфузију треба прокухати и одмах уклонити из врућине, али ни у ком случају не допустити да инфузија прокључа. Након што се инфузија охлади, мора се испразнити газом. Узмите јуху неопходно ујутро, на празан желудац, након што сте попили активни угаљ, по стопи од једне таблете по 10 килограма. Током лечења, болесна особа треба да потпуно елиминише конзумацију кафе и производа који садрже кофеин из своје исхране. Курс лечења псоријазе уз помоћ инфузије ланеног семена треба да траје најмање 20 дана. Ова метода је веома добра у случајевима када је потребно да се што пре ослободите псоријазних плакова. Медјутим, ни у ком слуцају лецење не треба прекинути рано, одмах након елиминације спољашњих манифестација болести.
- Као спољни агенс, псоријаза из катрана брезе не помаже мање ефикасно. Најефикасније бреза-тар делује на свеже оси. Ако је болесна особа због тешког стреса или грешака у исхрани почела да погоршава псоријазу и осип је тек почео, неопходан је следећи курс лечења. За то ћете морати да купите следеће у апотеци: бреза, катран, салицилни алкохол, уље из краставца. Све компоненте морају се темељито измијешати и нанијети на ране на псоријатичним плочама дебелим слојем, покривајући га одозго пластичном фолијом како би се спријечило исушивање. Маст треба оставити на тијелу око два сата, након чега се кожа под млазом воде. Након тога, сва места кожних лезија морају бити подмазана тинктуром уља нажалост. Мораш га кувати код куће. Да бисте то урадили, морате пажљиво сецкати пет кашика свежег биља од руса, сипати у гвожђе и сипати чашу непрерађеног биљног уља. Уље се мора кувати и кувати око 10 минута. Након што се мало охлади, уље се мора сипати у стаклено посуђе и ставити у фрижидер најмање тједан дана. Након овог уља инфузија риса спремна.
- Следећи рецепт традиционалне медицине који се користи за лечење псоријазе је веома сличан претходном. Да бисте га припремили, биће вам потребне следеће компоненте: 100 грама брезовег катрана, које можете купити у готово свим апотекама, 25 грама дрвеног пепела, 10 грама уља из кркавине. Све наведене компоненте су темељито помешане, стављене у стаклену посуду и остављене на тамном хладном месту око недељу дана. Маст треба нанети на захваћена подручја коже, покривајући врх пластичном фолијом како би се спријечило сушење масти. Маст треба оставити на кожи око два сата, затим темељно испрати под млазом воде, а упијајући пешкир нанесите храњиву крему. Курс третмана треба да траје 15 дана. Током третмана да би се побољшао терапијски ефекат, традиционална медицина саветује узимање извезених пупова брезе. За његову припрему потребно је 100 грама свјежих пупова брезе. Потребно је мљети, пролазити кроз млин за месо, сипати литру воде и кухати један сат. Након тога оставити јуху да се охлади и проциједити кроз газу. Узмите јуху два пута дневно, пола чаше, пре јела. Ако је псоријаза власишта, третман треба да буде праћен испирањем косе са овим изрезом.
- Такође добар народни исцелитељ за пацијенте који пате од псоријазе, може постати корен целера. Мора се користити за облоге, као и за децоцтион за оралну примену. Да бисте направили компресију целера, потребно је опрати корен целера, испрати га кипућом водом и самљети је млином за месо. Резултирајући гној се мора нанијети на газу и нанијети на захваћену кожу, покривајући компресију на врху пластичном фолијом. Компресију треба оставити на кожи око два сата, након чега кожу треба опрати под млазом воде и на њу нанијети храњиву крему. Курс лечења треба да траје 21 дан, након чега треба да узмете недељу дана паузе. По правилу, три циклуса таквог третмана су довољна да се не памти псоријаза дуги низ година. Лечење псоријазе главе уз помоћ народних лекова врши се и уз помоћ укуса корена целера. Да би се то урадило, након сваког шампонирања болесна особа мора испрати главу извађеном. Паралелно са спољашњом употребом целера, потребно је узети одварак корена. Да бисте то урадили, ставите у један литар кипуће воде 100 грама исецканог корена целера. Кухати бујон је потребно 10 минута, затим охладити и напрезати уз помоћ газе. Узмите јуху коју пацијент треба једном дневно, на празан стомак.
На крају, желим још једном да вас подсетим да, упркос чињеници да постоји ефикасан третман псоријазе са народним лековима, још увек постоји потреба да посетите дерматолога. Само доктор може адекватно процијенити ваше стање и дати потребне препоруке за даљи третман.
Ни у ком случају немојте очајавати и не одустајте ако не успијете први пут. Стрпљење и време у лечењу псоријазе - ваши главни асистенти!
Дефиниција
Псоријаза је хронична, неинфективна аутоимуна болест. Са овом болешћу, појављују се велике ружичасте тачкице на кожи пацијента, љуска и сврбеж. Прво се појављују осипи у подручју зглобова, на наборима екстремитета, на примјер, у подручју глежњева, зглобова и испод кољена у лакту.
Болест се јавља из више разлога:
- Неуспех у имунитету,
- Генетска предиспозиција
- Ендокрини поремећаји
- Стресс
- Метаболички поремећаји.
Из тога следи да псоријаза може изазвати било коју особу која је стално суочена са стресом и ради напоран рад, али они са наследном предиспозицијом су склонији псоријази.Псоријаза није заразна болест.
Псоријаза је, нажалост, још увијек неизљечива болест, иако је проучавана у 19. стољећу. Многи познати људи су били болесни и имали су псоријазу. Али сваки пацијент може смањити ризик од егзацербација и учинити их малим ако се придржавају превентивних мјера и брину о својој кожи, али немогуће је заувијек ријешити псоријазу.
Препоруке
Да не бисте повредили тело, морате да знате како да лечите псоријазу код куће. Потребно је прво потврдити дијагнозу, за то, у сваком случају, морат ћете посјетити дерматолога и положити тестове. Само-третман може довести до компликација, јер се симптоми псоријазе подударају са другим патологијама које само лекар може одвојити.
Приликом лечења псоријазе код куће, треба следити следеће препоруке:
- Прво, неопходно је извршити све лекарске рецепте, узети препарате и нанети крему током егзацербације.
- Не можете се лечити само током егзацербације, увек треба да водите рачуна о кожи, чак и ако изгледа здраво.
- Ако се осип тек почиње појављивати и они су безначајни, можете се ограничити на рецепте традиционалне медицине, а не на хормонска средства, али ако се мрље повећају, морат ћете поново користити јаке лијекове, зато је најбоље да одете лијечнику.
- Активно лијечење осипа треба одмах почети, помоћи ће им да се ријеше без употребе штетних за тијело дроге.
- Важно је напоменути да није препоручљиво користити неколико масти одједном, такав третман може бити штетан.
- Да би се лекови боље апсорбовали, потребно је да се кожа намочи и нежно уклони грубе слојеве.
- Неопходно је пратити дијету, често здраву исхрану са изузетком алергена, довољно да не изазовете рецидив, нарочито код деце. Такође је потребно посматрати режим пијења, а током дехидрације кожа се исушује и љушти.
- Важну улогу игра нега коже, која треба да се настави током ремисије. Неопходно је користити масне креме за влажење коже, за лијечење и сунчање, узимајући у обзир препоруке лијечника.
- Неопходно је да водите рачуна о себи, да избегнете прегревање и прегревање.
Кућни третман не спречава редовне посете специјалисту ради праћења стања коже. Веома је важно да одете код лекара ако се осип повећа и веома је узнемирујуће, а прописани лекови не помажу. Такође, не заборавите да напредак не стоји, а само искусни лекари ће вам рећи да постоје нови и ефикасни лекови, и да помажу у дозирању.
За главу
Често, псоријаза може бити локализована на кожи главе, таква болест се такође може излечити код куће, и веома ефикасно. Придржавајте се следећих смерница:
- Морате користити специјалне шампоне за третман псоријазе да бисте омекшали кожу. Не исперите производ одмах, ефекат ће бити бољи ако наносите шампон, нежно масирајте кожу и оставите пену 10-15 минута.
- Након водених процедура препоручује се пажљиво уклањање кератинизираних слојева коже, који се лако раздвајају. Веома је важно да не повредите кожу.
- Крему за псоријазу треба протрљати у власиште, нема смисла наносити их на косу,
- За лечење можете користити народне лекове, разне маске и испирање. Поред тога, важно је добро водити рачуна о власишту и спречити његово исушивање.
За нокте
Псоријаза може бити локализована на нокатној плочи, а ово стање се третира и код куће, са следећим препорукама:
- Не можете користити декоративне лакове за нокте и градити их, можете покрити само транспарентна средства за јачање.
- Подрезивање ноктију треба обавити пажљиво, најбоље је претходно држати купку за зацјељивање како би их омекшали, алате треба дезинфицирати. Ако занемарите ова правила, лако можете трауматизовати кожу и заразити инфекцију, што ће погоршати стање.
- Немојте расти нокте.
- Не можете резати кожу око плоче нокта,
- Забрањено је жвакање ноктију и откидање,
- Не будите превише активни и често чистите простор испод ноктију, такав удар доводи до обилног изгледа вага.
- У периоду погоршања, плоче ноктију се третирају уз помоћ масти које је прописао лекар. Уз мање манифестације болести може ублажити стање рецепата традиционалне медицине.
Медицинес
Најважнију улогу у лечењу псоријазе имају лекови, као што су масти, креме, препарати за унутрашњу употребу. Често се прописују врло јаки хормонални агенси за лечење, нарочито у периоду озбиљног погоршања. Треба разумети да неконтролисани унос таквих лекова може изазвати патологије које ће заувек остати.
За лечење псоријазе прописују се следећи лекови:
- Уз тешке егзацербације прописана је хормонска маст. Такви производи укључују Белодерм, Цортеид, Фтодерм, Ултралан, Хидроцортисоне, итд. Хормонске масти се не могу користити неконтролирано и дуго времена, могу изазвати поремећаје у тијелу и погоршати стање коже. Бирати такав озбиљан лијек треба бити лијечник, узимајући у обзир карактеристике пацијента и стање коже у овом тренутку.
- Нехормонски лекови делују благо и веома су ефикасни код кућног лечења. Таква средства укључују салицилну и цинкову маст, крему са витаминима Д у композицији, на пример, псоркутан, средства са катраном, на пример, артроминска маст. Салицилна маст за псоријазу је веома ефикасна по мишљењу лекара и пацијената. Такве масти као што су лостерил називају се препарати за уље, уз редовну употребу, они елиминишу осип за дуго времена или заувек.
- Да би се смањио свраб и осип, антихистаминици се често прописују за оралну примену, на пример, супрастин, зиртек, итд.
Важно је напоменути да псоријаза није само козметички дефект и свраб који смета пацијенту. Људи са овом патологијом, према статистикама, живе мање, јер су поремећени метаболички процеси, патње јетре и бубрега. Често постоје заразне болести због ослабљеног имунитета.
Зато је важно да се не бринете само за кожу, већ и за цело тело. Због тога, лекари дају следеће препоруке:
- За обнављање јетре редовито узимајте есенцијале, силимар, итд.
- Када се ради о функцијама гастроинтестиналног тракта, прописују се ензимски препарати, на пример Цреон. Али они се не могу узети дуго времена, могу бити зависни.
- Врло је важно на вријеме обавити рехабилитацију заразних болести и посјетити лијечника по првим знаковима. У таквим случајевима, могу се прописати антибиотици, антивирусни и антифунгални агенси, у зависности од откривеног патогена.
- Ако је пацијент забринут због бола, могу бити прописани лијекови против болова и нестероидни протуупални лијекови.
Препарате за оралну примену треба да препише само лекар, иначе постоји ризик од погоршања стања коже и целог тела. Стога, чак и код кућног третмана, морате ићи код специјалисте како би он прописао сва потребна средства и израчунао дозу потребну за пацијента.
Фолк ремедиес
Многи су заинтересовани за лечење псоријазе код куће уз помоћ народних лекова. Рецепти за традиционалну медицину могу бити веома ефикасни код псоријазе, посебно у почетним фазама. Али не идите у крајности и занемарите лекове које је лекар преписао. Компетентан и свеобухватан третман и добра нега коже могу трајно уклонити лезије, или их учинити минималним и ретким.
Врло је важно користити само доказане фолк лијекове за псоријазу, потребно је осигурати да компоненте нису алергичне. Ако се стање коже погоршало након прве употребе, не би требало да наставите са лековима, али одмах треба да позовете лекара.
Лијечење фоликуларних лијекова за псоријазу:
- Купке са биљем, као што су камилица, кадуља и конопац. Ова метода је савршена за лијечење и превенцију.
- Лијекови с бреза тар,
- Чврсто уље из псоријазе, које морате купити у продавници аутомобила, је веома ефикасно. Уље се наноси на захваћена подручја и оставља 20 минута, а затим се испере са катранским сапуном.
- Третман псоријазе са соком помаже у почетној фази болести, можете направити купке, лосионе.
- Гадгети са прополисом помажу већ дуже време, али је веома важно пронаћи заиста квалитетан и природан прополис, иначе неће бити смисла.
- Каланцхое помаже брзо уклањање плакова. За то су листови биљке преполовљени и сочни део се наноси на болне тачке, остављене преко ноћи.
- Ефективно лечење псоријазе са водоник пероксидом, повратне информације су веома позитивне.
Правилна исхрана за псоријазу је основа третмана код куће. Сваки пацијент треба да схвати да без масти и пилула неће помоћи ако настави да једе штетне и алергене производе. Привремени третман ће доћи од лекова, али ће се ускоро појавити осип, који ће се повећати и сврбежати.
За псоријазу треба искључити следеће производе:
- Црвено поврће и воће, као и цитруси,
- Храна са много шећера и чоколаде,
- Производи са штетним састојцима, боје, конзерванси,
- Кафа, алкохол, сода,
- Слана, зачињена, димљена и брза храна.
Генерално, исхрана за псоријазу треба да буде тачна. Многи пацијенти се плаше таквих ограничења и не разумеју шта имају, јер ништа није могуће. У ствари, није. Сви горе наведени производи нису неопходни, то је уживање савремених људи, што у великој мери штети телу.
На пример, можете да наведете неколико укусних и здравих јела која се могу јести уз псоријазу. Ово је птица која се пече у фолији са зеленим јабукама, кромпиром у лонцима са зеленилом, природним бобицама или сорбетом, домаћа кобасица са белим луком. Сва ова јела су веома укусна и здрава, припремају се брзо и не тешко, а истовремено не захтевају велике трошкове.
Превенција
Превенција игра важну улогу у лечењу псоријазе. Није довољно само ослободити се осипа током егзацербације, ако се третман и њега не наставе, онда ће се места поново појавити. Поред тога, редовно лечење озбиљних егзацербација хормонским агенсима доводи до поремећаја унутрашњих органа и скраћује живот пацијента.
Да бисте спречили нове лезије и мање вероватно да ћете користити штетне дроге, морате следити следеће препоруке:
- Правилну исхрану човек треба да изабере заувек, а не само за време третмана.
- Важно је да не повредите кожу, да је заштитите од хемикалија и повреда. Чишћење се мора обавити рукавицама.
- Нема потребе за трљањем коже ручником за купање,
- За превенцију је потребно неколико пута недељно узимати топле купке са биљним инфузијама,
- Не можете опрати уобичајене мале, то је врло суха кожа, боље је купити специјалне њежне гелове за туширање,
- Ојачати имунитет, узимати витамине према потреби и очврснути,
- Спречите заразне болести, током епидемија одбијате да посећујете места са пуно људи, носите маску,
- Ако се псоријаза појави на глави, морате користити мекане чешљеве да не бисте повредили кожу,
- Потребно је избјегавати стрес, ако је потребно, посјетити психолога, покушати не бринути о ситницама. Доказано је да се рецидив болести врло често јавља у стресним ситуацијама.
Људи који никада нису имали псоријазу такође треба да буду пажљиви према свом здрављу, да једу нормално, да се баве спортом, да не раде превише и да не буду нервозни. Нико није имун на појаву псоријазе и других кожних проблема, а правовремена превенција и правилан животни стил увелико ће смањити могућност болести.
Узроци псоријазе
Природа појаве псоријазе код лекара још није прецизно утврђена, упркос развоју модерне медицине. Идентификовани су фактори који могу изазвати болест, а специфични узроци псоријазе нису познати.
По правилу, појавност псоријазе је повезана са следећим факторима:
- хиперактивна ћелијска подела коже, која доводи до љуштења коже и појаве плака,
- насљедност - генетски фактор је често узрок развоја псоријазе код дјеце млађе од 10 година,
- би стресс
- опште смањење имунитета.
Такође, лекари сугеришу да развој псоријазе у одраслој доби може бити вирусне или бактеријске природе.
Главни симптоми псоријазе
Пораз коже је главна манифестација псоријазе. Типични симптоми ове болести су псоријазни плакови - хиперемична површина коже која је прекривена љускама и торњевима изнад константне коже.
Одмах се консултујте са дерматологом ако симптоми као што су:
- Појављивање црвених конвексних мрља на кожи (плакови), прекривене беличастим или сребрним љускама. Често се таква места могу наћи на коленима и лактовима, али појединачни осип може бити на свим деловима тела (нокти, кожа лица, главе, руку). Плакови у неким случајевима могу да сврбе.
- Слојевити и деформисани нокти.
- Пликови на стопалима и длановима, болне пукотине.
- Снажан пилинг мртвих ћелија коже.
Почетак болести карактерише се ограниченим бројем лезија, они су усамљени и локализовани у подручју колена и зглобова лакта, у сакруму, у делу косе главе итд.
Осип се почиње појављивати на глави
Дерматолози разликују три фазе ове хроничне болести:
- Прогрессиве. Први симптоми псоријазе у овој фази су погоршани, болест напредује, а опште стање пацијента се значајно погоршава.
- Стационарно. Болест у овом тренутку достиже свој врхунац.
- Регресивна фаза. Клиничке манифестације псоријазе опадају, опште стање пацијента је значајно побољшано.
Свака особа са псоријазом мора проћи кроз све фазе болести. Међутим, уз правовремену дијагнозу и лијечење, трајање стационарне фазе може се значајно смањити.
Врсте псоријазе
У зависности од типа осипа и њихове локализације, разликују се следећи типови ове болести:
- Псоријаза плака , назива се и једноставна, обична или вулгарна. Овај облик псоријазе је најчешћи (у 80–90% од укупног броја пацијената). Манифестације псоријазе у облику плака су типичне повишене области упаљене, вруће, црвене коже, прекривене сивим или сребрно-белим љускама, које се лако љуште.
Црвена кожа испод лако уклоњеног сребрног или сивог слоја крвари и лако се повређује. Таква захваћена подручја називају се псоријазни плакови. Они су у стању да расту и спајају се са сусједним кожним лезијама, формирајући такозвана парафинска језера.
- Обрнута псоријаза или површине флексија псоријазе. Овај облик болести карактеришу упаљене црвене мрље које се не љушти и немају минимално љуштење и практично не стрше изнад здраве коже. Ове мрље се налазе само у наборима коже, а на другим дијеловима тијела такви осипи су минимални или одсутни.
Најчешће овај облик захвата наборе коже у препонама, унутрашњу површину бутина, подручје спољашњих гениталних органа, пазуха, наборе испод женске дојке. Погоршање оштећене коже је уочено код повреда коже, трења и знојења. Често, обрнута псоријаза може бити праћена стрептококном пиодермом или секундарном гљивичном инфекцијом.
Овај тип псоријазе се обично налази код деце и код пацијената са дијабетесом.
- Гуттате псоријаза. Карактерише га присуство великог броја малих лезија подигнутих изнад подручја здраве коже. Такве формације коже имају црвену или љубичасту боју, а њихов облик може бити сличан капима, малим тачкама, сузама или круговима.
Ове псоријатичне лезије обично покривају велике површине тела. Често се могу видети на бутинама, потколеницама, леђима, подлактицама, врату, власишту.
Гуттате псоријаза се манифестује као мале лезије.
Овај тип псоријазе често почиње да се развија или погоршава након што је претрпела стрептококну инфекцију (на пример, стрептококни фарингитис или тонзилитис).
Ексудативна псоријаза или рупиодина форма псоријазе . За разлику од уобичајеног облика псоријазе плака, овај тип се карактерише, поред ерупција плака, и изражена упална реакција коже. Приликом излагања љуштених пахуљица, отвара се суза, свијетло ружичаста површина коже.
Пустуларна псоријаза. Овај облик болести је најтежи и карактерише га пликови или везикуле повишене изнад подручја здраве коже или мјехурићи испуњени транспарентним, неинфицираним упалним ексудатом. Такви пликови се називају пустуле. Кожа око пустула је врућа, црвена, упаљена, отечена и задебљана, лако се љушти.
Најчешће, са овим обликом псоријазе, захваћају се ђонови и дланови, потколенице и подлактице. Пустуларна псоријаза може бити локализована (ограничена) или генерализована, у којој се пустуле шире по целом телу и спајају у веће формације.
Поред тога, следећи облици псоријазе се могу идентификовати одвојено:
- Псориатиц оницходистропхи ( псоријаза ноктију ), што доводи до различитих промена на ноктима, како на прстима тако и на прстима. Овај облик може узроковати промјену боје нокта и сам нокат (њихово сиједање, избјељивање или жутило). Такође на ноктима могу се појавити тачке, тачке, попречне линије, задебљање коже око нокта и испод њега, слојевитост, повећана крхкост. У неким случајевима долази до потпуног губитка нокта.
Псоријаза се може појавити на ноктима.
- Артхропатхиц псориасис (псоријатична артропатија или псоријатични артритис) прати упала везивног ткива и зглобова. Овакав облик псоријазе може да утиче на било који зглоб, али најчешће су погођени мали зглобови прстију или шака. Такође, псоријатични артритис може утицати на зглобове колена, кука или вертебралног зглоба.
У неким случајевима, артропатска псоријаза зглобова кука или колена доводи до инвалидности и немогућности кретања. Око 10-15% свих пацијената са псоријазом такође пати од псоријазног артритиса.
- Псориатиц Еритхродерма (еритродермична псоријаза). Овај тип псоријазе се одликује тешким обликом курса и постепеним развојем, настаје као резултат прогресије обичне псоријазе плака. За еритродермичку псоријазу карактеристична је отечена, црвенкаста кожа са израженим знаковима тешког упалног процеса. Она се манифестује широко распрострањеном упалом и љуштењем, одвајањем коже на већини кожних површина тела. Такође, овај облик псоријазе може бити праћен едемом поткожног ткива и коже, интензивним сврабом, боловима.
Псориатична еритродерма може бити фатална, јер тешка флакинг и упала или одвајање коже узрокују повреду способности тијела да регулира тјелесну температуру. Иако локализовани облик може бити први симптом болести и касније се трансформише у једноставну псоријазу налик на плакове.
Квалитет живота пацијената са псоријазом
Као и код других озбиљних хроничних болести са псоријазом, долази до погоршања квалитета живота пацијената. У зависности од локације кожних лезија и озбиљности болести, особе са псоријазом могу имати потешкоћа са професионалном и социјалном адаптацијом, могу имати тешку психолошку и физичку нелагодност.
Бол или јаки свраб могу ометати основне животне функције (ходање, нега тела, спавање). Поред тога, присуство псоријазних плакова на отвореним деловима тела може бити препрека:
- да обавља одређене професионалне дужности
- да вежбате неке спортове
- да се брине о кућним љубимцима, члановима породице или дому.
Често пацијенти са псоријазом показују претерану забринутост својим изгледом, пате од ниског самопоштовања повезаног са страхом од јавног одбијања. Психолошки стрес, који је допуњен сврабом и болом, може довести до појаве тешке депресије, социјалне фобије, развоја анксиозности и социјалне самоизолације.
Псоријаза узрокује стрес и нелагодност.
Посебности начина живота код псоријазе
Свака особа која пати од псоријазе је принуђена да се редовно ограничава у свом свакодневном животу. Таква ограничења важе и за избор хране и за кућне хемикалије.
Таква ограничења не треба занемарити, јер то може довести до значајног погоршања здравља. Наравно, у почетку ће бити тешко навикнути се на нови начин живота, али с временом, све те забране се узимају здраво за готово.
Следеће препоруке су развијене за пацијенте са псоријазом:
Пажљива контрола укупног здравља.
Свако чак и благо слабљење имуног система (на пример, код грипе или прехладе) може изазвати понављање псоријазе. Стога се свим пацијентима препоручује да ојачају имуни систем узимањем мултивитаминских комплекса.
Изузетно је важно да пацијент са псоријазом изврши све вакцинације на време, укључујући и против грипа. Не заборавите да ходате на свежем ваздуху.
Требало би да преиспитате уобичајени начин живота и, ако је потребно, промените га
Пацијенти са псоријазом морају да се одрекну лоших навика, јер конзумирање алкохола и пушење значајно компликују третман ове болести и могу погоршати ток болести. Осим тога, покушајте да избегнете задимљене, загушљиве просторије, јер честице дувана које се таложе на кожи доводе до погоршања псоријазе.
Особа са псоријазом треба да буде пажљива према својим обрасцима спавања. Уосталом, једноставан недостатак сна повећава тежину болести барем 2-3 пута, што се објашњава слабљењем имуног система због недостатка сна.
Не злоупотребљавајте ултраљубичасте зраке.
Иако је научно доказано да ултраљубичасто зрачење може погоршати било који облик псоријазе и изазвати појаву нових кожних осипа, многи људи верују да сунце може излечити псоријазу.
Велики број пацијената са псоријазом шаље се на југ да се ослободе ове болести. За кратко време настаје илузија ремисије, али се врло брзо псоријаза манифестује у озбиљнијем облику.
Стога, немојте понављати прилично уобичајену грешку - немојте одлагати третман псоријазе током летњег периода. Да бисте свој одмор провели безбрижно, интензивно лијечење псоријазе најбоље се проводи у зимско-прољетном периоду.Али чак и уз благовремени ток терапије, покушајте да ограничите контакт са сунчевом светлошћу: већину времена проводите у хладу и користите крему за сунчање на плажи.
Посета соларијуму је такође строго контраиндикована, јер чак и један краткотрајни поступак прелази дуги месец лечења и значајно погоршава стање пацијента.
Пацијенти са псоријазом требају пажљиво слиједити препоруке.
Ограничите сваки контакт са кућним хемикалијама колико год је то могуће.
Ако је могуће, пребаците својим рођацима извршење свих кућних послова који захтијевају употребу кућне хемије. Обавезно користите заштитну опрему (кућне респираторе, рукавице) ако се не избегне контакт са средствима за чишћење.
Често је ток псоријазе отежан употребом неге коже и декоративне козметике. Приликом избора, дати предност производима са минималним садржајем мириса, хемикалија и боја. У овом случају, алкални ниво козметике треба да буде што ближи природном нивоу.
Немојте преоптеретити кожу козметичким средствима. Људима са псоријазом се саветује да минимизирају употребу козметике.
Исхрана за псоријазу
Један од главних услова за успешно лечење ове болести је дијета. Мало људи зна да је алергијски фактор присутан у било ком облику псоријазе, тако да правилна исхрана треба да елиминише употребу алергене хране.
Препоручљиво је придржавати се исхране, индивидуално развијене од стране лекара, у зависности од карактеристика метаболизма, од стадијума болести и присуства компликација и придружених болести.
Исхрана треба да буде уравнотежена и потпуна, да садржи тело које треба количину масти, протеина и угљених хидрата. Али у исто време потпуно је неопходно да се искључе супстанце које могу да изазову алергије.
Ограничите зачињену, масну, пржену и димљену храну. Уклоните кечап, мајонез и сенф из прехране. Боље је јести храну кухану, печену или пирјана у малим порцијама 5-6 пута дневно.
У погоршању псоријазе, корисно је провести посне дане, у којима једу само једну врсту производа (нпр. Јабуке или кефир, или куване рибе). Организовати не више од једног дана истовара недељно.
Да бисте превазишли псоријазу, предајте свињетину, сланину, димљено месо, зачине, чоколаду, алкохол и слаткише. Вашу исхрану треба обогатити ферментираним млијечним производима, печеним јабукама, свјежим биљем и рибом. Потребно је користити велику количину биљних уља и производа који садрже лецитин.
Корисни производи који помажу у савладавању псоријазе.
Лечење псоријазе
У традиционалној медицини још нису развијена средства која би могла потпуно ослободити пацијента од псоријазе. Ова болест има релативно лошу прогнозу, јер је псоријаза хронична болест са прогресивним и рекурентним током.
Обрати пажњу! Лечење псоријазе мора се обавезно вршити под надзором дерматолога. Било који лек за псоријазу мора преписати лекар и узети у складу са прописаним режимом лечења.
Локална терапија (крема, маст) може помоћи неким пацијентима, док су други пацијенти са псоријазом приморани да купују скупље лекове, који поред терапеутског ефекта могу имати и многе нежељене ефекте.
У савременом медицинском третману псоријазе користи се принцип који се назива "љестве терапијских мјера". То јест, прво су користили лекове локалне акције, са минималним споредним ефектима. Таква средства укључују масти, спрејеве и креме које треба примењивати искључиво на местима погођеним псоријазом.
Лечење псоријазе од дроге укључује ротацију лекова, тј. Средства из различитих фармаколошких група морају бити измењена. Употреба истих средстава смањује њихов терапеутски ефекат, стога се користи принцип ротације лека.
Благи облици псоријазе се могу излечити применом масти.
Код тешких облика псоријазе није довољно користити само масти. Код прогресивног тијека болести користи се исти принцип, а сљедећа фаза лијечења према љествици терапијских мјера је употреба ултраљубичастог зрачења (фототерапија).
Ако овај метод нема жељени терапеутски ефекат, онда користите системске лекове. Тренутно су најрелевантнији алати који се заснивају на рекомбинантним моноклонским антителима. Али, будући да такви фармаколошки агенси имају много споредних ефеката, одлуку о њиховом пријему може донети само компетентни лекар.
Рецепт 1 Инфузија семена лана
Уз помоћ инфузије ланеног семена, клиничке манифестације псоријазе нестају за 5-7 дана. За припрему инфузије сипати у енамелваре 1 тбсп. жлицу лана, покријте чашом кипуће воде и умотајте пешкир. Нека остане један дан. Затим доведите до врења и уклоните из топлоте, не допустите да течност прокључа.
Након хлађења напините инфузију и узмите ју ујутру на празан желудац, пре него што је попијете након употребе активног угља (једна таблета угља на 10 кг тежине).
Обрати пажњу! Током третмана не можете јести кафу и производе који садрже кофеин.
Курс третмана је најмање 20 дана. Овај метод вам омогућава да брзо уклоните псоријатичне плакове. Не прекидајте терапију, чак и ако су симптоми псоријазе потпуно нестали.
Рецепт 2 Бреза камена маст
Ефикасан лек за псоријазу је наношење масти од бреза на свеже оси. У љекарни купите сљедеће састојке за масти: бреза катран, уље из краставца и салицилни алкохол.
Ове компоненте се темељно помешају и наносе се на псоријатичне плакове дебелим слојем, а затим облажу пластичном фолијом како би се спречило исушивање масти.
Бреза катран - дјелотворан лијек за псоријазу
На телу, маст се остави око 2 сата, а затим се кожа опере текућом водом. Након тога, захваћена кожа је премазана уљном тинктуром руса.
Рецепт 3 Компресије и украси корена целера
Добар народни лек за људе који пате од псоријазе је корен целера. Користи се за прављење компресија и за децоцтион. Компресија из целера припрема се на следећи начин:
Коријене оперите, прелијте кипућом водом и исеците млином за месо. Добијену густу масу нанесите на газу и причврстите на захваћена подручја коже и покријте пластичном фолијом на врху. Оставите облог на кожи око 2 сата, затим исперите кожу текућом водом и нанесите храњиву крему.
Курс лечења је 21 дан, а онда је потребан недељни одмор. Три правца таквог третмана, по правилу, су довољна да се псоријаза не памти годинама.
Целер Роот бротх
У 1 литру кипуће воде, ставите 100 гр. исецкани корен, кувати 10 минута, затим охладити и проциједити јуху кроз газу. Узмите на празан желудац 1 пут дневно.
Рецепт 4 Маст од маслаца и прополиса
Поставите претходно згњечени прополис (10 грама) и путер (200 грама) у здјелу цаклине. Загрејати и кухати на лаганој ватри 10-15 минута, непрекидно мешати. Насталу маст проциједите кроз неколико слојева газе и нанесите на захваћену кожу док се потпуно не очисте. Ова маст се мора чувати у фрижидеру.
Рецепт 5 Маст вазелина и прашак руса
У једнаким деловима, помешајте вазелин и пиринач све док не постане глатко.Ставите готову маст на псоријатичне плакове 2 сата, након 2-3 дана третмана, узмите 4-дневну паузу, наставите са третманом све док псоријаза не нестане.
Други народни лекови за псоријазу:
- Улијте млеко у посуду, ставите на чир и држите на лаганој ватри 2-3 минута. Затим сипајте млијеко у другу посуду, а бијели остатак на зидовима прве посуде треба сакупити и подмазати мјестима покривеним псоријазом за ноћ. Поступак поновите 7 дана и кожа ће се очистити.
- Лишће грожђа, свеже корење чичка, млеко и ланено семе су дробљени и помешани у једнаким деловима. Кухајте 5 минута и направите лосионе на псоријатичним плаковима.
- Помешајте 300 грама коприве и чичка и 200 грама исецканих корена маслачка. Сипати 1 тбсп. кашику ове смеше са водом (0,5 л) и кувајте 5 минута. Инсистирајте 1 сат и попијте 100 грама по порцији пре оброка 3 пута дневно.
- Нанесите каланцхое листну кашу на захваћену кожу.
- Да бисте се ослободили псоријатичних плакова, можете користити купке са изварком невена, руса и коњске репа.
Инфузија за побољшање метаболизма
Главни третман за псоријазу може се допунити инфузијом која побољшава метаболизам. Смрвите и помијешајте 1 тбсп. кашичица корена чичка и 1,5 кашике. кашичице коријена сапунице, улијте 600 мл кипуће воде и кухајте на воденој купки 10 минута. Након 30-40 минута, проциједите јуху и пијте током дана.
Иако постоје прилично ефикасни народни лекови који могу да ублаже псоријазу, потребно је да се прво консултујете са дерматологом. На крају крајева, само компетентни стручњак може адекватно процијенити стање пацијента и прописати лијекове. Можете допунити лекарски преглед доказаним народним лековима.
