Повећавамо имунитет детета

Као што је чувени доктор Комаровски рекао: "Мало људи зна шта је имунитет, али није лењ да се побољша и подигне." Али да ли је то потребно? Прије него што одговоримо на питање како повећати имунитет дјетета, потребно је узети у обзир ставове водећих лијечника о овом питању.

Шта је имунитет и зашто га повећати

Почнимо са концептом имунитета или имуног система. Шта је то и за шта је његова функција?

Имуни систем се даје човеку да би препознао ванземаљске ћелије, уништио их и уклонио из тела. Страни за наше тело су: микроби, вируси, гљивице, бактерије, алергени, као и туморске ћелије (које се под неповољним условима могу развити у онколошке болести).

Имунитет је подељен на два типа. Прва врста појављује се са дететом при његовом рођењу. Ово је огроман комплекс различитих баријера. На пример, урођени имунитет укључује:

• кожа и нежне али издржљиве слузнице које штите тело од механичких оштећења,
• пражњење суза и пљувачке, које испиру иританте, способност кихања и кашља, које "избацују" штетне елементе са протоком ваздуха, пораст температуре у борби против инфективних микроорганизама
• најмањих ћелија способних да ухвате "непријатељске" микроорганизме који су ушли у тело извана. Ове ћелије су такође у стању да преносе сигнале аларма у мозак и имуни систем,
• интерферони,
• протеина крви.

Други тип имунитета се стиче у процесу виталне активности и борбе са вирусима. Подељена је у две подврсте, у зависности од типа произведених лимфоцита:

1. Ако су то Б-лимфоцити, овај специфични имунитет се назива хуморалним.
2. Ако је Т-лимфоцити, - ћелијски.

Стечени имунитет служи као пуноправни војни бранитељ. Лимфоцити су прилично паметни у поређењу са другим ћелијама у телу. Они су у стању да препознају ћелије које не би требало да буду у здравом организму. Ако се лимфоцити нађу у таквим ћелијама, они укључују и сопствену заштиту: тело почиње да производи антитела која убијају стране агенсе. Након елиминације лоших ћелија, лимфоцити их на неки начин памте. Тако, када вирус уђе у тело по други пут, лимфоцити одмах дају сигнал за развој специфичних антитела.

Имунитет штити наше тело кроз имуни систем. То је систем унутрашњих органа, који ствара лимфоците неопходне за заштиту тела. Органи система су подељени у два типа:

• централни - који су одговорни за нуклеацију лимфоцита. Ови органи укључују тимус (тимусну жлезду) и коштану срж,
• периферни - у њима чекају зрели лимфоцити. Периферни органи имунолошког система укључују слезину, лимфне чворове и лимфоидно ткиво, које се могу наћи у другим унутрашњим органима.

Крвне и лимфне жиле су одговорне за систем комуникације између лимфоцита и других органа. Суочени са страним телом, лимфоцити се могу брзо кретати кроз крвне судове до мјеста "борбе" и истовремено дати сигнал цијелом имунолошком систему да је вријеме за почетак производње антитијела.

Ако било који од органа имунолошког система почне да ради исправно, долази до пропадања имунитета. Лимфоцити могу да престану да преносе потребне сигнале или да немају способност да то ураде. С друге стране, ако се систем може ослабити, онда се може ојачати и ојачати.

Подизање имунитета детета је посебно важно у првим годинама живота.Уосталом, мајчино тело преноси само онај сет гена који она сама има. Истовремено, спољашње окружење стално мутира, вируси и бактерије се крижају и стварају нове врсте заразних болести. Паралелно с тим, сам имунитет дјеце је нарушен сталним стресом - на почетку живота то су стресови повезани с кризом дјеце (скокови у развоју), касније - школа и нова оптерећења, лоши урбани зрак, недовољне шетње и нездрава исхрана. Као резултат тога, бројне болести бебе могу да пређу у хроничну фазу, а процес опоравка ће у великој мери бити одложен, што такође не доприноси растућем организму.

Имунитет од природе, дизајниран за велики број бактерија и иницијално спреман за производњу заштитних антитела на њих.

Знаци слабог имунитета

Требало би да почнете да бринете ако приметите један од ових симптома код детета:

1. дијете често има прехладу, интервал између болести је мање од два мјесеца, а након почетне прехладе развија се грипа, бол у грлу или едем,
2. током болести, недостатак температуре је лош знак, то указује на одбојност или неспособност организма да се бори против агенаса болести,
3. лимфни чворови су већи од нормалног, чак и ако нема болести као такве,
4. симптоми слабог имунитета често се преклапају са симптомима дисбиозе (дијатеза, проблеми са столицом, алергијске реакције),
5. дете не спава добро, стално је поспано током дана, несташно је, изгледа бледо и уморно,
6. Беба развија алергијске реакције које раније нису биле присутне.

Сви ови симптоми су разлог посете педијатра. Само с витаминима немогуће је побољшати имунитет дјетета, тако да није потребно одлагати.

Зашто је немогуће одгајати децу у "стерилним" условима

Зашто дјеца која одрастају у стерилним условима чешће оболијевају? Одговор на то сугерише: јер је њихово тело лишено могућности познавања вируса и бактерија. Код ове деце заштита од инфекција је значајно мања. А када дође тренутак уласка у друштво, почињу да се разбољевају. То је код деце са незаштићеним имунолошким системом, једна болест глатко тече у другу. Да би се подигао имунитет детета, у овом случају, то је веома тешко.

Дете учи свет около, пузи, хода, комуницира са другом децом у дворишту и вртићу. Тек када се суочи са микроорганизмима, његов имунитет ће створити отпор и ојачати. Да би се подигао имунитет детета, он мора расти под нормалним условима. Не мора да расте у блату, али да би створило хиперстернске услове око њега, такође није сасвим прави пут. Сама природа се побринула да се тело постепено упозна са свим бактеријама. На тај начин се имуни систем смирује.

Ако одгајате дете у стерилном окружењу, његово тело ће почети да реагује на било какве спољашње подражаје. То ће се манифестовати у облику алергијских болести које воле добро нахрањене, вољене, топле и чисте.

Како ојачати имунитет детета

Брижни родитељи, покушавајући да заштите своју децу од болести, упорно настављају да траже одговор на питање како повећати имунитет детета. Размотрите неколико уобичајених родитељских грешака које негативно утичу на функционисање имуног система детета. Говоримо о дојењу, вакцинацији и држању детета у стерилним условима. Почнимо са тренутком када се беба роди.

1. Дојење. Ако се мајчино млијеко зове не храна, него заштита дјеце, онда сигурно многе мајке не би одбиле дојење, али би учиниле све што је могуће да сачувају дојење.

Мајчино млеко је једини начин да се повећа имунитет детета од првих дана живота, и учи тело да се одупре инфекцијама, вирусима и бактеријама.

Мајчино млеко има више од 80 компоненти које утичу на нормалан развој имуних ћелија.Ниједна готова млечна смеса не може у потпуности заменити ово једињење. Жена треба да схвати да је беба рођена са незрелим имуним системом, а само имуни комплекси у мајчином млеку могу да подигну имунитет бебе. Осим тога, дијете се преноси и на мајчински имунитет, а то значи да је болест, коју је мајка развила јак имунитет, дијете, док доји, не може разбољети. А ако их убудуће, и болесно, пребаци у благом облику.

На питање младих мајки, како подићи имунитет детета, даје се недвосмислен одговор - дојење.

2. Вакцинације. То је начин на који се дјечји организам унапријед припрема за сусрет са најстрашнијим микроорганизмима и вирусима који узрокују смртоносне болести. Дакле, имуни систем је ојачан. Током вакцинације, у организам се уноси ослабљени патоген, због чега се против њега производе заштитна антитела.

У првој години живота у организам се уводе вакцине против туберкулозе, хепатитиса Б, оспица, рубеоле, паротитиса, великог кашља, дифтерије, тетануса итд. .

Треба напоменути да имунитет има имунолошку меморију, због чега поновни контакт са инфективним агенсом неће дозволити развој болести. Овај механизам је основа вакцинације.

Мишљење родитеља да вакцинација слаби заштитне функције организма је погрешно. Одбрамбена реакција тела је повећање телесне температуре. То је због чињенице да за многе вирусе, висока температура је катастрофална.

3. Стврдњавање детета. Главни разлог за разне прехладе и болове у грлу је оштар пад температуре, за који тело нема времена да се припреми и изгради заштиту. Дете, како кажу, "подигло је хладан ваздух", који је ушао у респираторни тракт и изазвао још један ринитис или кашаљ. Стврдњавање ће помоћи да се подигне имунитет детета.

Међутим, немогуће је нарушити бебу по сопственом систему, јер је могуће не само повећати имунитет детета, већ и озбиљно нашкодити здрављу. Све треба да надгледа педијатар.

Постоје и бројна општа правила на која се родитељи морају придржавати у било којем начину учвршћивања свог дјетета:

• прилагодите се старости. Што је дијете млађе, то је потребно учинити с њом.
• треба да почнете мало. Забрањено је дати први дан максимално оптерећење на тело детета, на пример, сипати канту ледене воде преко ње. То не само да ће уплашити дијете, већ га и потпуно обесхрабрити за будуће поступке каљења,
• Закажите своје процедуре и држите их се. Било какве паузе и одлагања ће одмах лишити тело нагомиланог ефекта,
• Пазите на добробит детета. Постоји претензија која је повезана са невољношћу да се изврше потребне процедуре, али постоји и стварно погоршање благостања. Да, и лоше расположење уопште није помоћник. Боље је радити с дјететом психолошки, тако да он сам жели да буде јачи и отпорнији,
• основа за отврдњавање је искрено интересовање мрвица, а не повици и притисак. Ако дијете не жели нешто учинити, родитељ мора бити заинтересиран или замијенити процедуру
• током и након захвата, беба треба да одржава добро расположење. Да се ​​не фокусира на не баш пријатне сензације, отврдњавање се може претворити у игру - пјевати дјечје пјесме с дјететом, испричати му приче или играти скечеве
• Након процеса стврдњавања, можете загрејати тијело пуњењем и направити масажу која се распада. Ово је лепо, али такође помаже да се "узбуди" тело активирањем протока крви.

4. Храна за бебе. Уравнотежена исхрана такође може повећати имунитет детета. Морате обратити посебну пажњу на храну која ће вероватније изазвати алергије. Направите мапу витамина и пратите је ли дијете добило све потребне микронутријенте. Такође, од око годину дана можете ући у исхрану млечних производа. Они стимулишу дигестивни тракт и смањују вероватноћу цревних проблема.

5. Не злоупотребљавајте дрогу. Посебно са антибиотицима, који се могу користити само по препоруци лекара. Већина дрога се не може давати дјеци до годину дана. Запамтите да температура може оштетити дијете само ако је изнад 38 0 Ц. У свим другим случајевима то је сигнал борбе лимфоцита са вирусом. Нека се сами носе. Обична хладноћа није сигнал да хитно нахрани мрвице са шачицом лекова. Самоинфекциона светлосна инфекција ће такође помоћи да се побољша имунитет детета.

6. Држите хигијену. Након шетње треба опрати руке и прије јела, прања и прања зуби ноћу, не јести неопране плодове - ова основна правила хигијене се морају поштивати. Играчке и одећа морају бити чисти. Објасните детету да су зли микроби који нису пријатељски са њим сакупљени на прљавим предметима.

7. Свеж ваздух. Гаранција доброг здравља је шетња на свјежем зраку у свим временским увјетима (изузетак је јака киша или снијег). Ходање на отвореном треба да буде иницијална потреба. Ходање на свежем ваздуху не само да пружа могућност за побољшање имунитета детета, већ и побољшава сан и апетит.

8. Одмарајте се и спавајте. Да би се ојачао имунитет детета помоћи ће снажан и здрав сан. Спавање током дана је такође од помоћи. Међутим, треба напоменути да је штетан када дијете не спава довољно и штетно кад пуно спава. У овом случају, важно је придржавати се правила златне средине.

9. Пливање у базену. Пливање у базену помаже не само да се подигне имунитет детета, већ и има терапеутски ефекат на тело бебе. Штавише, пливање у бебама се може практиковати од раног узраста. Према статистикама, дјеца која пливају су болесна 45% рјеђе од својих вршњака.

10. Морски и морски зрак. Морски ваздух је веома користан за респираторни систем. Обогаћен је микроелементима неопходним за дете, што благотворно утиче на заштитне силе и развој детета. Купање у мору је одлична прилика за обнову и побољшање имунитета дјетета.

11. Планине и планински ваздух. Многи стогодишњаци живе у планинама. Ова чињеница је повезана са чињеницом да планински ваздух није само чист, већ садржи и мање кисеоника. Оротерапија се данас широко користи у медицини, пружајући пацијентима вештачку планинску климу и ваздух за обнављање и побољшање имунитета. Такође, ова процедура ће помоћи да се подигне имунитет детета.

Народни лекови за побољшање имунитета

Међу најпознатијим народним методама су:

• Сокови. Да би се подигао имунитет детета, посебну пажњу треба посветити соку од јабука и мркве. Наравно, сок треба бити свјеже стиснут,
• Бујон за јабуке. Познат је по својим имуномодулаторним својствима, јер ово пиће садржи много витамина Ц,
• Компоти из воћа и бобица. Не само укусна, већ и веома корисна, јер су у стању да подигну имунитет детета. Од корисних могу се разликовати: компот од кајсија или суве кајсије и грожђице. На 2 литре воде узимамо 500 г кајсија и 1 тбсп. грожђице
• Хербал чајеви. Неопходно је пажљиво користити биљне чајеве, јер могу изазвати алергије код дјетета. Понекад је дјетету могуће дати чај од камилице, не само да може побољшати пробаву, већ и повећати имунитет дјетета. За децу до једне године, у апотеци можете наћи готове колекције чаја, где је композиција исправна и доза је јасно назначена,
• Екоинацеа, Ецхинацеа колекција се може купити у апотеци,
• Душо Заменити шећер медом у одсуству алергија,
• Купајте биљке. Купке с ловцима и камилицом такођер доприносе способности да се побољша имунитет дјетета и да се одупре штетним микроорганизмима,
• Свеже бобице. Бобице имају велики утицај на имунитет детета. Од корисних плодова могу се идентификовати: бруснице, јагоде, малине, црне рибизле, бруснице.

Опште препоруке за јачање имунитета детета

Независно стимулисање имуног система лековима је препун здравља. Такве препоруке може дати само доктор након низа прегледа. Примијетивши да је дијете често болесно, није потребно користити сваки напор да побољша његов имунитет.

Немогуће је променити систем имунитета уз помоћ потрошених средстава. Ако је дијете годину дана, има акутну респираторну болест 6 до 8 пута, онда се то сматра нормом.

Током сезонских епидемија вирусних болести нема смисла јачати имунолошки систем са синтетичким дрогама. Повољније је подржати имуни систем ходањем на отвореном, регулацијом сна и будности, као и конзумирањем здравих производа. То је једини начин да се повећа имунитет детета.

Неконтролисана употреба имуностимуланса може довести до хиперактивности организма. Као резултат, тело, уништавајући ванземаљске ћелије, ће почети да елиминише своје, изгубивши способност да их препозна. То може довести до виталне компликације - инфективно-токсични шок.

Како побољшати имунитет болесног дјетета?

Ако је беба стално болесна, покушајте да следите једноставна правилакоји ће помоћи детету да се опорави након болести од 3 до 4 године:

1. Беба треба да спава добро - његов ноћни сан треба да буде најмање 8 сати. Не заборавите на дневни одмор - у овом узрасту дијете треба да спава најмање сат времена током дана.
2. Ићи чешће у шетњу. Најбоље место за шеталиште ће бити парк, шума, или излет на језеро или реку, где можете удахнути свеж ваздух и трчати босоноги по трави током топлих дана.
3. Побрините се да храна буде уравнотежена и да садржи потребан комплекс витамина и хранљивих састојака.
4. Донесите што је могуће више позитивних емоција у свој живот.
5. Да бисте вратили тело, можете користити народне лекове. Витамини и лекови усмерени на јачање имунолошког система, боље је узети у договору са педијатром.
6. Учините гимнастику и једноставну вежбу са својим дететом.

Наставак имунолошког система након упале плућа

Срећом, таква дијагноза се често не даје малим пацијентима. Уз благовремено лијечење лијечнику, као и поштивање свих прописа, таква болест се може брзо превазићи.

Након опоравка, поставља се питање како повећати имунитет и бебе и тинејџера од 14 до 15 година након упале плућа.

Најважнији услов је да покушате да водите здрав и активан начин живота, трошите мање времена на телевизију и седите за рачунаром.

Организуј правилну исхрану умањује употребу штетних производа као што су чипс и кока-кола.

Обратите пажњу на то темперинг. Сличну процедуру треба започети веома пажљиво, тек након што се потпуно ослободимо симптома болести. Почните постепено да попуштате мокрим пешкиром, ходајући бос по трави или песку. Када се дете користи, можете почети да сипате, користећи прву топлу воду, постепено смањујући степен.

Ако је могуће, одведите тинејџера на море или у планине гдје може добијате свјежи морски или планински зрак.

Можеш кувати код куће украси љековитог биљакоји имају за циљ побољшање имунитета.Будите стрпљиви: пуна рехабилитација и обнова здравља дјетета може трајати 3 до 4 мјесеца.

Стимулација имунитета после антибиотика

У циљу побољшања имунитета код деце од 7 до 8 година и других узраста након узимања антибиотика, потребно је спровести свеобухватне активности:

1. Плентифул Дринк - течност ће уклонити накупљене токсине у телу. Као пиће, можете понудити слаб чај, све врсте компота и сокова, укусе љековитог биља, обичну воду без плинова. Боље је не користити газирана пића за ове сврхе, јер они неће донети никакву корист за не-укочени организам.
2. Нормализација цревне микрофлоре - дијете треба свакодневно јести млијечне производе. Може бити кефир, павлака, јогурт, сир - богати су корисним бактеријама млечне киселине и бифидобактеријама. Ако дете одбије да користи такве производе, онда можете користити специјалне препарате који садрже те супстанце. Најважније је користити ове лекове након консултација са лекаром.
3. Пријем имуномодулатора и других хомеопатских лековау циљу стимулисања имунолошког система, боље је да се спроводи под надзором специјалиста.

Шта брзо може подићи имунитет?

Чим се беба роди, родитељи покушавају да је заштите од заразних болести и питају: како повећати имунитет дојенчадии Не би требало да спроводите различите експерименте на незрелом организму - најважније је да не претјерате и не повређујете.

Ево неколико препорука које ће вам помоћи да успете:

1. Пробајте дојењејер мајчино млеко садржи не само корисне и хранљиве материје за развој бебе, већ и антитела која спречавају болест. Кроз мајчино млеко, бебе добијају њен имунитет, штитећи их од инфекција.
2. Харденинг - Помаже у побољшању имунолошког система. Почните са ваздушним купкама, постепено започињући водене процедуре. Покушајте да мање умотате дете, јер се деца не разбољевају од хипотермије, већ од прегревања.
3. Проверите да ли су играчке са којима се беба игра чисте.. Ово посебно важи за оне које он увлачи у уста. Чешће перите пластичне играчке, боље је да се уздржите од играња са меким играчкама, јер су оне место где се прашина накупља.
4. Немојте експериментисати са исхраном.. Додатно храњење је боље унети након 6 месеци. Дајте нове производе постепено у интервалима од 3-4 дана, чим се беба навикне на раније представљене производе. Пазите на реакцију тела и одсуство алергијских реакција. Од 8 до 9 месеци постепено уводи ферментисане млечне производе - они стварају корисну микрофлору у цревима и спречавају развој заразних болести.
5. У случају болести, обавезно се обратите лекару. - Потребно је давати лекове само у координацији са лекаром. Током прехладе, дајте беби доста течности тако да токсини могу брзо напустити тело без наношења озбиљне штете.
6. Немојте одбити вакцинацију.. Озбиљније болести се боље спречавају него покушавају да излече и превазиђу последице њихове појаве.

Запамтите: беби ће бити лакше да остану здрави ако и други чланови породице не буду болесни. Зато пазите не само на имуни систем бебе, већ и на сопствени.

Погледајмо ближе главна средства за побољшање имунитета код дјеце различитих узраста.

Витамини и производи који повећавају имунитет детета

Да би имунитет вашег потомства био на чувару његовог здравља, потребно је користити неколико витамина дневно. Основа уравнотежене исхране - ово храна испуњена витаминима, микроелементима, макронутријентима и другим корисним састојцима.

Водите рачуна о здрављу своје бебе, укључујући и витамине који повећавају имунитет код деце.Њихова главна листа, као и корисни елементи садржани у производима, приказани су у табели:

Постоје ситуације када је тело детета веома ослабљено и не може да добије оптималну количину витамина и хранљивих материја из хране.

У овом случају лекар може препоручити терапију витаминским комплексима.

Најпопуларнији витамински комплекси укључују:

1. Пиковит. Издате су му различите опције, које одговарају узрасту детета. Израђује се у облику таблета за жвакање и гутања, и као сируп. Његова структура садржи 9 витамина и минерала, нормализујући процесе биохемије у телу. Овај лек се прописује:
   • када се уочава повећан умор дјеце школског узраста,
   • високо физичко и ментално оптерећење
   • лош апетит
   • недостатак правилне исхране,
   • након болести
   • да стимулише имуни систем да се одупре заразним и катаралним болестима,
   • сезонски недостатак витамина
   • у општој терапији другим лековима.
2. Киндер Биовитал. Доступан у облику гела и жвакаћа медвједа. Може да узима децу од 1 године до 13 година.У структуру овог алата спадају витамини, макронутријенти и елементи у траговима. Овај комплекс витамина не дозвољава формирање авитаминозе, нормализује метаболизам протеина, масти и угљених хидрата, активира активност имунолошког система, омогућава бржи опоравак након различитих болести.
   Именован у случају:

• профилактичке и терапеутске сврхе за повећање неадекватног удјела витамина у организму,
• велика потреба за витаминским комплексима,
• јачање имуног система
• током брзог раста деце и тинејџера
• недостатак уравнотежене исхране.

Биљке за децу, повећавају имунитет

Кориштење љековитих биљака за стимулацију здравља имунолошког система доприноси дјечје тијело постаје отпорније на прехладе.

Размотрите најчешће коришћене биљке које повећавају имунитет за децу:

1. Ецхинацеа различита антивирусна, антибактеријска својства и има кумулативна својства. Употреба ове биљке током дужег временског периода помаже да се смањи број прехлада. Ехинацеа се узима као тинктура или есенција.
   Да бисте направили есенције, требат ће вам 2 жлице ове биљке (користе се лишће, гранчице, цвијеће), које се мора сипати с 1 литром кипуће воде. Убризгајте 30 минута. Да бисте побољшали укус, додајте мало меда или лимуновог сока. Потребно је користити ово средство на 1 супену кашику за сат времена након главног оброка.
2. Бобице од шипка чине тело детета отпорнијим на заразне болести, повећавајући заштитна својства и нормализујући метаболизам. Лековита својства ове биљке објашњавају се великом количином витамина Ц који се налази у куковима. Активира процес производње интерферона. Јагоде треба мало згњечити и залити кипућом водом. Након инфузије, можете попити као чај.
3. Лицорице карактерише га способност ублажавања бола, заштита од прехладе, као и тонирање тела.
   За припрему изварка коријена ове биљке требаће 1 чајна жличица ове биљке и чаша кипуће воде. Потом одлепите око 20 минута, а затим оставите на сат да се унесе. Након тог времена, проциједите, додајте кипућу воду да бисте добили чашу овог пића.
   Овај алат се мора дати опрезно, провјеравајући одсуство алергијске реакције код дјетета. Почните са 10 капи, постепено повећавајући се на 1/3 кашике. Потребно га је користити 30 минута пре оброка 3 - 4 пута дневно.

Уз ове биљке, користи се иу биљној медицини друге биљке које повећавају имунитет за децуна пример:

У апотекама можете наћи и готове накнаде.који укључују неколико биљака.

Медицатионс

У тешким условима, када тело детета не успева да се носи са честим прехладама или инфективним болестима, лекар може препоручити узимање посебних лекова за побољшање имунолошког система.

Имајте на уму да је потребно узимати све лијекове искључиво у договору с педијатром и под његовим надзором, према упутама, без ометања дозирања.

Постоји неколико типова имуностимулирајућих средстава:

1. На основу биљних екстраката:
   • Иммунал - садржи Ецхинацеа, користи се за профилаксу,
   • екстракт Елеутхероцоццус,
   • тинктура гинсенга.
2. Бактеријског порекла. Структура ових лекова укључује ензиме бактерија које изазивају заразне болести, на пример, пнеумококе или стафилококе. Разликују се најјачи имуностимулирајући ефекти. Ови лекови укључују:
   • рибомунил
   • бронхо-мунал,
   • лицопид
   • имудон
3. Са нуклеинским киселинама. Ови лекови се одликују имуномодулаторним, ресторативним и карактеристикама зарастања рана. То укључује Деринат.
4. Препарати укључујући интерферон имају највећи позитивни ефекат на примарне стадијуме болести. Њима припадају:
   • виферон,
   • флупферон,
   • анаферон,
   • амикин.
5. Препарати тимуса користи се за озбиљну стимулацију имуног система. Може га прописати само лекар. Њима припадају:
   • тималин,
   • Вилозен
   • тимостимулин.

Како подићи народне лијекове?

Традиционална медицина је богата многим рецептима који помажу да се стимулише имунолошки систем.

1. Припремите се компот од кајсије и грожђица. Да би компот био заиста користан, не додајте шећер тамо. Ако дијете одбије попити пиће, можете додати жлицу меда. Такво пиће се може припремити не само љети већ и зими, користећи замрзнуте или сушене кајсије. Требаће вам:
   • 1 кило марелица,
   • 2 кашике грожђица,
   • 5 литара воде.
2. Покушајте да дијете једе чешањ чешњака. Чак и ако га не једе свакодневно, али једном у 2-3 дана, то ће увелико ојачати његов имунитет.
3. Цоок Лемон Теа. Такво пиће ће бити не само укусно, већ и корисно, јер садржи аскорбинску киселину и етерична уља садржана у корици лимуна.
4. Сок од ротквице и мркве Ако додајете кашику меда и неколико капи лимуновог сока детету било ког узраста. Потребно је додати сок овог поврћа у једнаким пропорцијама.
5. Поллен такође може да ојача имуни систем. Потребно је узети 1 кашичицу 2 пута дневно (ујутро и увече). Вриједи бити изузетно опрезан са таквим производом - дозвољено је користити га само ако дијете нема алергијске реакције на пчелиње производе.
6. Алое и мед сируп различит висок садржај нутријената. Али будите спремни на чињеницу да његов укус није баш пријатан, па дијете може одбити да га прихвати. Исцедите сок од лимуна, додајте мед и сок од алое. Смесу ставимо у фрижидер на 2 сата. Узмите 1 кашичицу једном дневно. Да бисте припремили сируп, требаће вам:
   • 250 грама меда
   • 150 милилитара сока алое,
   • 5 - 6 комада лимуна.
7. Рован бротх Има одлична лековита својства. Да бисте га припремили, узмите 1 кашику сушених бобица и 200 милилитара воде. Плодове напуните водом и кувајте на лаганој ватри 10 минута. Девоција треба да стоји најмање 3 - 4 сата тако да се правилно инфундира, боље је оставити преко ноћи. На исти начин, можете скухати укусе дивље руже, глога и бруснице. Адолесценти старији од 12 година могу да пију ову инфузију 50 до 100 милилитара 3 пута дневно 30 минута пре оброка.
8. Тхе цомпоситион Вибурнум воће укључује не само корисне витамине, на примјер, А, Ц, П и групу Б, већ и антиоксиданте. Присуство природних боја црвене боје омогућава да се носи са заразним болестима, не само са САРС-ом, већ и са херпес вирусима. 20 бобица Вибурнума потребно је мљети кроз млин за месо или у мијешалицу, додати 1 жличицу меда и чашу топле воде. Боље је попити такво пиће пре спавања, јер вибурнум не само да има позитиван ефекат на имуни систем, већ и нормализује сан, смирује нервни систем.

Користите ове рецепте, и брзо можете побољшати имунитет беба и тинејџера старих 16 - 17 година по народним лековима, без прибјегавања хемијским препаратима.

Сада знате шта треба урадити да бисте брзо успоставили имунолошки систем вашег детета и избегли честе болести.

Средства за подизање имунитета код деце

Родитељи не би требали занемарити здравље дјеце. Формирање заштитних функција организма одвија се од раног узраста, а њихова завршна формација завршава се за 22-25 година. Није потребно куповати скупе апотекарске имуномодулаторе, јер је могуће јачањем имунитета детета популарним методама јефтиније, али не и мање ефикасним. Урадите то на неколико начина:

• промене навика и дневне,
• корекција исхране
• физиотерапија,
• витаминска терапија,
• народни имуномодулаторни агенси
• каљење.

То су најефикасније методе које ће, уз правилан приступ, осигурати здраву будућност за дијете.

Антиинфламаторно и утврђујуће биље

Међу биљкама са имуномодулаторним и антиинфламаторним својствима:

• перивинкле
• пушити,
• елдерберри
• хеатхер
• Кантарион
• вилд стравберри
• центаури,
• матичњак и други.

Ове биљке потискују упалне процесе који узрокују смањење имунитета. Ако сами не можете да покупите сушене биљке, биљке се увек могу наћи у апотеци у сувом облику.

Повећајте имунитетну таксу дјетету умјесто чаја у облику декоција. Користе се у комплексном третману прехлада у консултацији са лекаром. Алкохолне инфузије и производи за јака биља су забрањени за децу млађу од 12 година:

• целандине
• жутика,
• веверица (вучје бобице),
• кукуријек,
• гавран (живокост),
• коњско копито (буттербур, матична трава),
• белладонна (белладонна),
• хемлоцк (омега).

Плант адаптогенс

Адаптогени - супстанце које јачају одбрану организма од штетног дејства фактора:

• физичка (генетска патологија, начин живота),
• хемикалија (штетни димови, гасови, радијација, итд.),
• биолошки (екологија).

Адаптогене биљке су природни имунолошки стимуланси који садрже супстанце сличне антибиотицима синтетизованим у лабораторији. Међу природним адаптогенима спадају:

• Елеутхероцоццус
• Ецхинацеа,
• псећа ружа,
• гинсенг,
• лимунска трава,
• даиси
• данделион
• сеа буцктхорн
• Рходиола
• ђумбир.

Биостимулирајућа средства

У народним рецептурама за биостимуланте узима се прополис, мед, чешњак и друге компоненте са израженим имуномодулирајућим својствима. Таква средства треба пажљиво дати дјеци млађој од 7 година због високог ризика од алергије. Ови производи могу учинити више штете него користи малом дјетету.

За децу производе специјалне производе у којима се садржај активних супстанци израчунава узимајући у обзир старост. Али ови лекови не треба давати детету без пристанка лекара. Од старости од годину дана, Иммунал, Политабс, Фитовит се могу прописати. Средства припремљена на бази природних адаптогена, али их садрже у минималним дозама.

Витаминске смеше

Ојачане мешавине се лако припремају код куће. Они често укључују биље, воће и бобице, које садрже различите групе витамина. Због широког састава смеше, деци треба пажљиво дати, с обзиром на могући развој алергија на било коју компоненту.

Витаминска мешавина

Предност комплексних средстава у обиљу рецепата - можете комбиновати све производе са различитим сетом витамина. То вам омогућава да створите универзални, укусни комплекс који ће поуздано заштитити имунитет детета.

Свеже сокове и компоте

Користи од свежег сока изазивају контроверзе међу лекарима. Необрађено воће - складиште витамина и влакана које су потребне за заштиту организма од патогена. Када се из њих исциједи сок, он се оксидира под дејством кисеоника, што доводи до смрти корисних бактерија и организама. Дакле, можете попити свежа пића у року од једне минуте након припреме. Касније, они губе своју корист, њихова ефикасност постаје упоредива са купљеним соковима.

За имунитет, корисно је припремити пиће од:

• цитрус,
• јабуке,
• рибизле,
• бруснице,
• росе хипс.

Компоти су, упркос губитку неких витамина током кувања, кориснији од сокова. У свјежем воћу и сушеном воћу, нека влакна остају, а корисни елементи у траговима, који улазе у воду, остају дужи. Можете пити компоте свакодневно, пошто је концентрација витамина у њима ниска и мало је вероватно да ће изазвати хипервитаминозу.

Витаминске и имуносупресивне инфузије су корисне у било ком узрасту. Направљени су од свежег поврћа, воћа, биља, додавања зачина, пчелињих производа и још много тога. Према имену, инфузије пре употребе стоје одређено време (од једног дана до 2 недеље). У процесу употребе састојака ослобађају се корисне супстанце које чине агенс концентрисаним.

Само 1-2 кашике домаће инфузије са дневним уносом помажу у превенцији прехладе, грипа и заразних болести у јесенско-зимском периоду.

Како подићи имунитет дечјих народних лекова у вансезони

Неформална медицина истиче многе начине за јачање тела, чија ефикасност није ускраћена, и лекари. Народни лекови за имунитет у комбинацији са правилном исхраном, повећаном активношћу детета. Само комплексне акције доносе резултате.

У вансезони за заштиту деце старије од 4-5 година помоћи ће се мешавина лимуна и меда, разблажена 1 до 1 водом. Дијете треба дати 50 мл пића прије одласка ван како би се спријечила ротавирусна инфекција.Након шетње, корисно је попити 100 мл кефира или домаћег јогурта, који ће помоћи да се успостави микрофлора у цревима, ако вирус уђе у организам.

Са 2 године, детету се већ може дати рибље уље. Богат је витамином Д, који је одговоран за структуру скелета, његов правилан развој. Елемент је такође укључен у регулацију метаболичких процеса, доприноси производњи интерферона (супстанце која се бори против штетних бактерија). Рибље уље се производи у капсулама које су без мириса и окуса. Дневна доза - 2 таблете за дјецу 2-3 године, 3 таблете за дјецу од 4 године и старије. Неопходно је пити лек током хране, обилно испирање водом.

Пчелињи производи

Пчелињи производи код беба често изазивају алергије, неки од њих су дозвољени за употребу само од 6 година (суб), а прополис се не препоручује да траје до 13 година. Међутим, њихова ефикасност у јачању имунитета доказана је генерацијама. Сваки од производа има корисна својства:

• матични млеч се даје деци чак и од рођења (посебно за новорођенчад која су рођена раније него што се очекивало), повећава апетит, јача имуни систем, спречава прехладе,
• Мед се сматра природним антибиотиком који се бори против инфекција, вируса, уклања токсине, повећава отпорност на бактерије,
• перга садржи витамине А, Б, Ц, Е, К, Д и богата је минералима,
• восак је рекордер у садржају витамина А, због чега се сматра антиинфламаторним производом за зарастање рана,
• Прополис помаже у опоравку од прошлих болести, делује као анестетик.

Други популарни народни лекови за подизање имунитета

Поред основних имуномодулаторних производа, постоје и они који доприносе његовом побољшању, али захтевају дуги пријем. Третман таквим средствима није краћи од месец дана - једнократна рецепција не утиче на здравље. На пример, корисно је пити пивски квасац са курсевима (обновити нивое витамина Б), појести 50-70 грама природног јогурта дневно (нормализује флору у цревима, где се налази 70% имунских ћелија), заменити црни чај витамином биљном есенције.

Да би се ојачао имунитет дјетета с народним лијековима, потребно је узети у обзир особитости његовог здравља, разине активности, начина живота. Што се беба мање креће, више јој је потребна додатна подршка у развоју заштитних функција тела. За ово се уклапају методе описане у наставку.

Бран за имунитет

Деци се дају ражене ражи или пшеничне мекиње, које су корисне за пробавни систем, штите га од утицаја агресивне флоре.

За припрему пића 1 тбсп. мекиње сипати чашу кипуће воде, кухати пола сата. Сваких 2-3 минута мешавина је мешана. Након 30 минута, улијте 5 г суве невена у пиће и кувајте на лаганој ватри још 5 минута. После припреме, средство се хлади на 40 ° Ц, додаје се 20 г меда и деци се даје 1/4 шоље пре оброка 3-4 пута дневно. Алат се може пити 2-3 мјесеца.

Цедар оил

Од 4 године, дјетету дајте 1/3 кашике. уље пре оброка месец дана. Карактеристике кедра су обимне:

• бол релиевер
• противупално,
• антиинфективан,
• антивирусно,
• антисептик,
• антибактеријски,
• експекторант
• регенерација
• имуномодулаторни,
• антифунгал.

Децоцтион оф оатс

Зоб је ефикасан ако је дете често болесно, а његов имунитет треба подршку. Производ је богат витаминима, фосфолипидима, киселинама које су укључене у регулацију имунитета.

За припремање 1/2 шоље зоби прелијте 1,5 литара воде. Инсистирајте 10-12 сати. Без испуштања воде, производ се кува 1,5 сат на лаганој ватри. После кувања, треба да га добро помешате, напрежете, охладите. Девоција се чува у фрижидеру 3 дана.

Дозвољено је узимати бебе од 6 месеци до 1/2 кашике, од 3 године - 1 кашика, од 5 година - 100 мл. Да би се ојачао имунолошки систем, бујон се узима 3 пута дневно током месец дана.

Сируп од лука

125 грама праха лука у 100 грама шећера заспи 15-20 минута. Мешавина се сипа са чашом воде и ставља се на малу ватру. Скувајте лек док се не згусне. Средства дају дјеци од 3 године до 1 жличице. 3 пута дневно пре оброка. Када се смјеса заврши, потребно је припремити нову серију, а затим направити паузу од 1-2 мјесеца.

Гентијан, или горки корен, може се дати деци од 10 година. Само корен, стар најмање 4 године, има лековита својства. Од биљног чаја се припрема: 1 тбсп. сломљена сушена трава се сипа са чашом воде, куха се 5 минута, филтрира. Поделите производ на 3 дела и пијте пре оброка 3-4 недеље.

Мешавина воћа и поврћа

За јачање имунитета мајке, деца припремају природну мешавину поврћа и воћа богату витаминима за децу. Важно је дати дјетету свјеже припремљен производ, који није филтриран, тако да прима сва влакна која се налазе у производима.

За припрему поврћа и воћа узимају се у једнаким омјерима, мијешају се у блендеру. Корисне комбинације производа:

• бундеве, црвена паприка, јабуке,
• било који цитрус, копар, краставац,
• купус, першун са лимуном, мед.

По жељи додајте млеко у смешу.

Витаминска инфузија

За припрему ће требати бобице Вибурнума (20 ком.) И 1 тбсп. мед Састојци фраи, залити 250 мл топле воде (45-50 ° Ц). Инсистирајте 10-15 минута. Ако је дете алергично на пчелињи производ, може се заменити шећером.

Они дају детету пиће пре спавања - инфузија не само да јача имуни систем, већ и побољшава сан, умирује нервни систем.

Игле за имунитет

Игле су богате уљима, витаминима, микроелементима, смолама. Повећава имунитет деце, помаже у лечењу и превенцији прехладе.

Да бисте побољшали имунитет, можете да направите џем за дете, који није само здрав, већ и укусан. Потребно је самљети 2 шоље иглица, заједно са 100 г дивље руже. Додати воду тако да течност лагано прекрије смешу у посуди. Инсистирајте на топлом месту 12 сати. Након што се медијум филтрира и помијеша са 300 г шећера, кувајте један сат на лаганој ватри док се џем не згусне. 2 минута пре спремности, потребно је додати ломљени лимун.

Спреман џем дати дјеци 1 тбсп. дан за превенцију и 2 кашике. за лечење прехладе.

Бели лук са сунцокретовим уљем

Чешњак помаже у брзом побољшању имунитета, ау комбинацији са другим производима, његов ефекат је појачан. За рецепт вам је потребно огулити и исецкати 1,5 главе белог лука, воће лимуна 2. т У мешавину додати 0,5 литара меда и 1/2 шоље сунцокретовог уља (може се заменити ланеним сјеменом). Чувајте алатку у фрижидеру, дајте деци 1 жличицу. дневно

Исправан начин живота

Поштујте мере за спречавање прехлада и болести вирусне природе, неопходно је не само за стално болесну децу. Деца која хладе више од 2 пута годишње треба да ојачају свој имунитет. Родитељи треба да преиспитају свој начин живота и покушају да навикну дете на вежбање, здраву исхрану, отврднуће од детињства.

Исправно напуштена дневна рутина не само да ће побољшати здравље дјетета, већ ће и развити организацију и одговорност у њој. Нови режим треба да садржи:

• Обавезно пуњење
• време за хигијену,
• благовремени унос хране
• шетње,
• одмор.

Звук и дуго спавање

Народни лекови за побољшање имунитета ће бити неделотворни код деце која се не одмарају довољно. Предшколској дјеци је потребан дневни сан, јер се њихова тијела брзо претварају. Дијете се можда не осјећа уморно, али се поступно накупља, због чега се дјеца почињу разбољети, постају немирна и хировита.

Исправне радње родитеља који, 1-2 сата прије ноћног сна, заузимају дјецу са смиреним играма, читањем и математиком. Тако се нервни систем смирује, што помаже да брзо заспите и опустите се.

Почевши од 1 месеца живота до 3 године, трајање дневног сна мора се постепено смањивати. Сваких 3-5 месеци време за одмор је смањено за пола сата. У просеку, дете треба да спава:

• у 1-6 месеци - 15-18 сати,
• годишње - 13,5 сати
• за 2 године - 12,5 сати,
• у 3-7 година - 12 сати.

Затим се свака 3 године трајање спавања смањи за 1 сат, а до пунољетности до 8 сати дневно.

Јутарњи тренинг и физичко васпитање

Покрет је живот и требало би да постане саставни део дневне рутине детета. Физичко васпитање је важно јер је тешко подићи имунитет детета само уз помоћ народних лекова - потребно је ојачати тело.

Једноставан сет од 5 вежби ујутру ће помоћи да се смањи учесталост прехлада за пола, па чак и више.

1. Пола минута да подигнете колена, ходате у кругу и раширите руке у страну.
2. Трчање на месту са максималном брзином за 40 секунди.
3. Торзо се коси напред-назад, лево и десно 10 пута у сваком смеру.
4. 10 склекова или 25 са зида.
5. Скакање ужета за 2 минута.

На крају пуњења, морате дубоко удахнути да вратите откуцаје срца. То је добро, ако ће се на почетку један од родитеља укључити са дететом, тако да пуњење може бити забавније.

Нутритион

Штетни производи инхибирају рад имунитета, који усмјерава све снаге да се боре против токсина који долазе са храном. Од раног дјетињства, дијете мора усадити љубав према:

• воће,
• поврће,
• природни производи
• кухана, пирјана, парна посуда.

Потребно је ограничити потрошњу:

Потпуно искључити из исхране:

• брза храна,
• вештачки додаци, боје,
• производња умака (кечап, мајонез, итд.),
• масна, пржена.

Са годинама, беба треба да буде подучена нормализованом уносу хране, побрините се да величина послуживања одговара старости.

Харденинг

Отежавање детета се мора рјешавати од првих дана његовог рођења. 2 недеље након рођења, прилагођава се спољашњем свету. Током овог периода, каљење га може привикнути на ниске температуре, што ће у будућности спасити бебу од смрзавања.

Доктори препоручују купање беба у води на 37-38 ° Ц. Можете постепено смањивати температуру на 34 ° Ц, наизменично између хладног и топлог туширања.

Ходање босих ногу

У хладној сезони потребно је омогућити дјетету да хода без ципела код куће 5-10 минута. Љети је корисно трчати босоноги по пијеску, малом шљунку. Постоји много нервних завршетака на стопалима који реагују на промене температуре и помажу телу да се брже прилагоди њима.

Неформална медицина сматра да је масажа акупунктуре ефикасна. У процесу његовог извршења укључене су биоактивне тачке на телу које су одговорне за стање имунитета.

Резултат је видљив са дневном масажом од месец дана. Али за ефекат је неопходно да се процедуре изводе од стране искусног стручњака.

Прозрачивање собе

Залеђени унутрашњи ваздух узрокује размножавање бактерија и вируса. Редовно проветравање је неопходно да би се тело засићило кисеоником. Уз дужи боравак код куће долази до хипоксије органа (кисиковог изгладњивања), због чега су поремећени витални процеси, дете почиње да боли.

Када дијете има прехладу, а потом други, родитељи морају подузети хитне мјере. Без подршке, мало тело ће ослабити и престати да се бори против болести. То ће довести до поремећаја у раду органа, лошег расположења бебе, честих напада раздражљивости, агресије. У одраслом добу, имунодефицијенција се огледа у честим болестима, развоју хроничних патологија.

Ако дете има слаб имунитет од детињства, шта ће вам рећи педијатар или имунолог? Лекар ће утврдити узрок проблема и прописати правилан третман.

Корисни спот Комаровског о томе како подићи имунитет:

2 цомментс

Здраво моје име је Лена за мог сина 2.7 мјесеци већ идемо у вртић али не за дуго имамо три дана или седмице идемо у вртић и онда смо болесни јако дуго не знам шта да радим како да одгајам сина имуннетт и када сједимо у врту код куће Никада нисам био болестан, али ми ријетко прича како да будем у таквој ситуацији да је тако често мој син болестан

Здраво, Лена! Да би се ојачао имунитет, потребан је читав систем: правилна исхрана, свакодневне шетње без превлачења детета, спавање у добро проветреној просторији и отврдњавање. У вашем случају, мој син је тако често болестан да ви, очигледно, нећете моћи да издржите 2 недеље - то је управо оно што је потребно након болести, тако да можете почети да се стврдне. Ако је такав период и даље могућ (тј. Потребно је 2 недеље након болести, а син се поново не разболи), онда почните да правите дневна купка за стопала за дете, почевши од собне температуре, смањивши је за 1 степен сваких 5 дана. Боље их је радити у базену, а ниво воде - до ногу. На дну је добро ставити мале шљунке - каменчиће, тако да дијете може прелазити преко њих, то је додатна акупресура стопала, на њима има много биолошки активних тачака, укључујући и јачање имунолошког система. Ако се син поново разболи, онда ће се за вријеме болести купке морати отказати и наставити само 2 тједна након опоравка од температуре воде у којој су се зауставиле. Ако преживите два месеца без да се разболите, можете пробати већ контрастне купке за стопала: сваки дан можете повећати температурну разлику између топле и хладне купке за 1 степен, ако је тешко толерисати, можете се зауставити на неком нивоу температуре. Успут, да би дете волело ове процедуре, можете померати шљунак са ножним прстима, а то је и превенција плоснатог стопала. Такође је добро у било које слободно време да се масирају стопала детета, да се меша, стисне ђон, посебно површина табана, где постоје важне рефлексне тачке за ОРЛ органе. Исто важи и за уши - њихово гњечење и пецкање, паковање доноси задовољство детету, а ова масажа њихових тачака има добар утицај на стање ОРЛ органа.
Сада се у продавницама медицинске опреме, као што је Доброта.ру, или чак на тржницама са народним занатима, продају и разни масажери, дрвени, гумени, са бројним пројекцијама, на које их можете шетати, увијати итд. Они су постављени против плоснатог стопала, али веома корисни за такву масажу рефлексних тачака на стопалима. Дете гледа цртани филм - нека овај масажер изврне потплат, гази га, наравно бос. Успут, ако у кући има паркет, увучени премаз, пустите га босоног. Не ходајте боси ако линолеум.
Од треће године могуће је узимати витамине "Витамисхки" - имуно, са краставцем, ако нема алергије на витамин Ц (аскорбинска киселина) и морски кркавац, црвено (наранџасто) воће и поврће.
Не дозволите да ваше дијете буде лијен, вјежбајте с њим, пустите га да се више креће, ходајте.
Ако нема других контраиндикација (можете сазнати на рецепцији код педијатра), дијете је добро посјетити халохамарину (спелеолошку комору) - слану пећину.
Прихватање ацидофилног млека Нарине такође ће бити корисно (ако не постоји нетолеранција), али имајте на уму да сада има много фалсификата. Нарине, произведен у Одеси и Јерменији, сличан је ономе што је било познато у СССР-у.
Такође је добро опрати нос детета ујутру пре одласка у вртић и увече пре одласка у кревет са било којим сланим раствором погодним за узраст детета, који се продаје у апотеци: акуалор, акуамарис, итд., Тако да син може добро да види све у носу.
И такође (након таквог прања), пре изласка на улицу и ноћу, носна слузокожа детета може бити лагано (мали прст) премазана меком кремом за бебе, коју добро подноси (коју већ дуго користи).Ове сталне, свакодневне процедуре ће ојачати слузокожу, побољшати циркулацију крви у њој и спријечити накупљање штетних микроорганизама на њој.
Требало би да се консултујете са лекаром о присуству лимфоидног ткива у назофарингеалном региону - аденоидима, њиховом степену, може вам се понудити да их уклоните тако да не реагују превише жестоко на било коју инфекцију.
У сваком случају, јачање имунитета дјетета је цијели низ систематских мјера. Али вреди!

Шта је слаб имунитет

Ако дете од рођења има поремећени систем супротстављања негативним спољним факторима, онда родитељи из првих дана примећују анксиозност, слаб апетит, појачану реакцију на хладноћу код бебе. Специфични знаци које педијатри упозоравају на мајке, савјетовање о основама исхране за ХБ, помажу у препознавању јачања имунолошких способности у периоду сезонских прехлада.

Наведени су карактеристични симптоми смањеног имунитета:

• беба је болесна сваке сезоне
• болни услови су чести у одсуству температуре,
• тромо дете током дана или неколико сати дневно,
• лимфни чворови су повећани у подручју пазуха и врата,
• Алергије на храну су честе.

Ако нађете такве знакове бебе, морате показати лијечнику, не одбити вакцинацију, обавити дијагностички преглед и утврдити узроке слабог имунитета дјеце.

Услови за смањење заштитних функција могу бити у погрешној исхрани, неудобним животним условима, генетској предиспозицији. Сазнати праве узроке допустит ће само преглед, прописан од стране лијечника. Тек након тога треба тражити могућности да нахрани дете.

Медицински савет! Препоручује се размотрити употребу народних лекова као најкориснији начин за јачање имунолошког система.

Подижемо имунитет народним лијековима

Да би се то постигло, препоручује се да се позову на рецепте које су створили традиционални исцелитељи и одобрени лекови. Приликом припреме лекова, пратите доказане дозе, не искривљујте комбинацију долазних компоненти. Испуњавање ових захтева ће помоћи да се избегне ризик од нежељених споредних ефеката.

Мед и прополис

Пчелињи производи садрже максимално корисне минералне супстанце које модулирају имуни систем. Дјеловање прополиса и меда помаже у брзом обнављању одбране. У сезони прехладе препоручује се пити млеко за бебе, са прополисом раствореним у њему. За лечење стоматитиса, подмазати небо меда за бебе. Мед и прополис такође имају смирујући ефекат и промовишу миран сан.

Рецепт популарних народних лекова прополиса за обнову имунитета.

• природни течни мед - 4 кашичице.,
• прополис - 1 жличица.
• састојци су мешани,
• кувана мешавина се узима у пола кашичице дневно.

Деци је забрањено да јачају имуни систем алкохолним тинктурама, али инфузија воде на лековитом коријену је народни лек који није забрањено давати деци Рецепт садржи једну кашику здробљене кичме 0,5 кипуће воде. Дан инфузије, филтриран, препоручује се додавање куване воде на пола литре. Режим за пиће за децу - 100 мл пре оброка два пута дневно.

За имунитет деце погодан сок од алое вере. Треба да узмете лишће зреле биљке (3-10 година). Можете га попити за пријатан укус у комбинацији са медом, лимуновим соком, млеком. Народни лек од алое са медом и орасима се зове еликсир здравља. Припрема се по стопи једнаког удјела гела алое, меда, сјецканих ораха, лимуновог сока. Дозвољено је мешање у току две недеље, затим ујутро на празан желудац у кашичици. Смесу исперите топлим млеком.

Плодови биљке су богати витамином Ц, главним имуномодулатором. Бујон кукови је користан за дјецу и одрасле, пије се тијеком прехладе, као диуретик, дијафоретик, средство за чишћење, у случају болести генитоуринарног сустава.

1. Две кашике бобичастог воћа треба упарити кипућом водом у термосу (1 л).
2. Инсистирајте 4 сата.
3. Проциједите кроз цедиљку и сипајте јуху у посуду, доводећи запремину течности на 1 л.
4. Пијете пре оброка као чај за одраслу особу, децу по четвртину чаше три пута дневно.

За прехладе, препоручује се топла топлина из термосице. Шипак се односи на алергене, пре него што им дате бебе, побрините се да производ нема реакције.

Пице од ђумбира је познато народно средство које побољшава имунитет. Сматра се да микроелементи и витамини стимулишу одбрану, која помаже тијелу да се прилагоди критичним увјетима тијеком епидемије. Комад биљног корена је претходно опран, очишћен, излизан. Затим се улију слатка вода. Из чајне кашичице сировина добија се 250 мл лековитог чаја, који се може послужити деци након 6 година испијања четвртине чаше пре јела. Чај од ђумбира не треба давати бебама, након три године је потребна консултација са лекаром.

За дјецу до три године препоручује се кухање укусне витаминске мјешавине лимуна, ђумбира, меда. Популарни рецепт, који јача имунитет од мрвица, настаје мљевењем коријена ђумбира, лимуна и коре, али без јама, мед. Лимун и корен се нарезују на кришке, здробљене у блендеру, разблажују се медом до конзистенције, лако се уписују у кашику. Бебама се даје пола кашичице или додају чају. Од треће године до пуне, од седме године живота, дозвољено је користити пар жлица.

Марширане бруснице помажу јачању имуног система због присуства фенол карбоксилних киселина, флавоноида, антоцијана, витамина. Рецепти од бруснице за децу су:

• бобица са шећером, додана чају или млеку,
• Микс брусница са медом и млеком,
• воћни сок,
• сок од бруснице
• фресх берри.

Опрез Контраиндикација је алергија на производ. Бруснице, куване по популарним рецептима, лек је и деликатес, а деца ужитком користе бобице.

Лук и бели лук

Главни народни савет је у једноставној реченици - поставите сецкане каранфиле чешњака и лук близу кревета током епидемије да бисте спречили болест. Међутим, овај ефекат није на имуни систем и дезинфекцију околине. Заштита тела је ојачана употребом производа изнутра или споља.

Исциједите сок од лука и користите га као кап у носу у разријеђеном облику како бисте се одупрли хладноћи. Бели лук са сунцокретовим уљем је популаран кућни лек за будућу употребу.

• Рафинирано сунцокретово уље - 200 мл,
• Бели лук - 1 велика глава,
• Чешња чешњака се чисти, пуни уљем,
• На вратима фрижидера улијемо мешавину три дана,
• Прихваћен курс 2 недеље.

Постоји неколико начина да се она користи - капи за малу децу као додатак храни, кашичица на празан стомак ујутро за децу после 7 година.

Камилица и липе

Народни лекови направљени од камилице и липе могу се користити за имунитет код деце до једне године старости, трудница и мајки које доје. Лекари сматрају чај од лимете и камилице природним благим имунолошким стимулансом. Припрема се на основу једнаких удјела сухих сировина из цвјетова камилице, липе и кипуће воде. На 0,3 литре кипуће воде треба узети чајну кашичицу цвасти и пиво. Чај се инфундира 30 минута, затим се још топла вода исуши, попије трећину чаше 20 минута пре јела.

Иста композиција се може парити други пут у котлићу и користити за инхалацију за болести ларинкса. Алат има диапоретично, дезинфекционо, противупално дјеловање. Према популарним саветима, користи се током хладне сезоне за јачање имунитета деце и одраслих.

Воће и поврће

То су производи у којима постоји све што је потребно за храњење тела корисним супстанцама. Природни имуномодулатори у народној медицини су:

• цитруси - наранџа, лимун, грејп као извор витамина Ц, други витамини, микроелементи,
• јабуке које садрже гвожђе, каротен, витамин А,
• нар и грожђе су извори повећане виталности, анти-анемије,
• Егзотично воће - ананас, авокадо, киви, манго, садржи комплекс витамина и елемената у траговима који подржавају имунолошки систем и имају тоник ефекат.

Воће се конзумира свјеже, из њих се исциједи сок, од њих се праве воћне мјешавине с медом, кремом, другим млијечним производима. Вриједна је за дјецу млијечно-воћне мјешавине с бифидофором. Помажу у раду пробавног тракта, лече мукозу црева, што је услов јаког имунитета.

Целе житарице

Такви производи имају позитиван утицај на имунитет због следећих фактора:

• сложени угљикохидрати, који се успорено успоравају и обучавају имунитет пробавног тракта,
• целулоза за побољшање варења, адсорбовање штетних токсина,
• Цела зрна имају све витамине и елементе у траговима, њихова редовна употреба даје здрављу деце и одраслих.

Традиционални рецепти за кување целих житарица нуде да се кувају у води или млеку. Да би се имунолошки систем брзо ојачао, препоручује се да се врши на основу испаравања у термосу. Цела зрна се кувају кипућом водом и инфундирају док се зрна не ослободе. Корисни народни савети су додавање меда, бобица, воћа, џемова и ораха житарицама. Наношење каше је могуће на млеко, кефир три сата.

Пажња! Уље се додаје минималној количини. Препоручује се кремасти, маслинасти, сунцокрет.

Целе житарице се могу јести за дјецу након 3 године два или три пута тједно, након 6 година је допуштено јести чешће, препоручује се конзумирање производа од парених житарица након 12 година. Малу дјецу од једне до три године старих житарица треба кувати до хомогене масе.

Витамин Д обогаћена храна

За имунитет, витамин Д је драгоцјен јер доприноси здрављу скелетног система, штитне жлезде и згрушавања крви. На други начин, витамин се назива калциферол, помаже тијелу да апсорбује калциј и фосфор, који су неопходни за јаки имунитет.

Висок садржај супстанце уочен је код риба врста лососа, сардина, туна, крављег млијека, јаја и шитаке гљива.

Људски и медицински савети кажу - јести ове производе најмање два пута недељно, тако да је имунитет увек на врху. Деци различитих узраста саветује се да купују витамин Д3 - Девисол.

Нут мешавине - складиште селена, калијума, магнезијума, гвожђа, фосфора, калцијума, омега 3 полинезасићених масних киселина, биљних протеина. Масти које се налазе у њима не доприносе повећању телесне тежине, помажу одржавању нормалних нивоа холестерола. То значи превенцију кардиоваскуларних болести, несанице, депресије.

• Орах обнавља имунитет након болести, по опћем увјерењу, користан је за дјечаке, јача њихову сексуалну конституцију за будућност.
• Кашу промовише стварање крви, јача срчани мишић, чисти респираторне органе и крвне судове од штетних материја, плакова.
• Бадеме према популарним рецептима треба конзумирати како би се спречили недостатак витамина, болести јетре, болести бубрега и гојазност.
• Лешницима се препоручује да једу како би се заштитили од онкологије.
• Пињоли и пистације имају антиоксидативно дејство, обезбеђују зацељење мукозног ГИТ-а.
• Кикирики и бразилски ораси помажу у одржавању хормонске стабилности позитивним утицајем на штитну жлезду.

Популарна популарна рецептура ораха-воћа за имунитет помаже дјеци од тренутка када су научили жвакати. Потребно је из године у годину дати пола кашичице на празан стомак, постепено повећавајући дозу током година.Основна компонента је мед. Преостали састојци су орашасти плодови и сухо воће - сухе кајсије, суво грожђе, шљиве, смокве.

Савет! Комбинацијама је дозвољено да раде по свом нахођењу. Ово је укусна витаминска мјешавина која је угодна за дјецу свих узраста.

Природни сокови

Користите сокове за имунитет према правилима.

1. Истисните свеже воће и поврће и пијте најкасније 15 минута након стискања. У њима се брзо размножавају бактерије.
2. Користите сламку да конзумирате производ у малим порцијама.
3. Узмите сок пре оброка пола сата, тако да ферментација не почне у цревима.
4. Најбољи сокови су са пулпом, они садрже више корисних компоненти.
5. Пијте лимунов сок разблажен водом, додајте га меду.
6. Када се користе сокови од коштуњавог воћа, јабучастог воћа, не смију се међусобно мијешати.
7. Сокови агресивног дјеловања - чешњак, лук, ротквица, ротквица, хрен се додају дјеци да пију.
8. Сок од репе у напитку треба да буде 30%.

Напомена! Имуномодулаторни сокови сматрају се мрквом, лимуном, грејпом, кивијем, мандарином, мангом, црном ароником, брусницом, пшеничним клицама.

Млечни производи уклањају микробе и враћају микрофлору

Користи за имунитет ферментисаних млечних производа потврђују званична и традиционална медицина. Народни рецепти препоручују производе природне ферментације - јогурт, рјаженка, варенетс. Данас продавнице продају јогурте, кефир, обогаћене бифидобактеријама. Они ефикасно враћају равнотежу цревне микрофлоре, односно директно раде на имунитету.

Међутим, употреба производа обогаћених корисном флором мора се комбиновати са биљним адаптогенима. Они стварају услове за одржавање оптималне комбинације микрофлоре гастроинтестиналног тракта. У народним рецептима ово су поврће, воће, житарице, махунарке. Лекари објашњавају потребу да се ови производи користе са високим садржајем дијеталних влакана, што помаже у процесу варења.

Запамти! Народни исцелитељи називају ферментисану храну, поврће, воће и житарице есенцијалним компонентама снажног имунитета код деце. Ако их ваше дијете поједе довољно, тијело ће се моћи активно борити против болести.

Плодови мора и рибље уље

Морски плодови подржавају имунитет деце према мишљењу традиционалних исцелитеља и лекара. Оне су неопходне након патњи обољења, јер Омега 3, јод и други елементи у траговима имају терапеутске и профилактичке ефекте. Довољно је неколико пута недељно да једе кељ или месо ракова, тако да је отпорност на болести код деце била на нивоу.

Према популарним рецептима, рибље уље спречава рахитис, патологије централног нервног система, помаже у формирању дечијег тела. Ово је право складиште витамина А, Е, Д, Омега 3. Дато је деци различитих узраста, али за новорођенчад доза се договара са лекаром. Препорука лекара је да дјетету дају капсуле купљене у апотеци. Лек има упутства, тако да су грешке родитеља искључене.

Бран, уље кедра, енцијан, игле као имуностимуланси

Народни рецепти нуде употребу ових производа у циљу побољшања имунолошких способности дететовог тела. Бран је користан у стимулацији варења и помаже стабилизацији цревне микрофлоре, чији је ефекат на имуни систем непорецив.

За припрему народних лекова узете пшеничне или ражене мекиње. Технологија стварања смјесе је сљедећа:

• мекиње - 1 тбсп. л.,
• кипућа вода - 1 тбсп.,
• суви пупољци невена - 1 тбсп. л.,
• мед - 1 тбсп.

ОдсециПари са кипућом водом треба да се кува пола сата, преко умерене топлоте. Затим уклоните, проциједите, додајте невен, поново ставите горионик на 5 минута. Затим је композиција ожбукана, исушена жлицом меда. Узима се у два гутљаја од стране дјеце до три године и четвртине чаше старије дјеце три пута дневно. Народни савет - дати детету смешу са ослабљеним имунитетом.

Цедар оил корисно за децу током ширења прехладе. Готов производ се продаје у апотеци, а даје се деци трећину чајне кашичице три пута дневно. Национални курс подршке имунитету - 30 дана. Током пријема потребно је пратити столицу код беба, ако се појави дијареја, лијек се поништава.

Гентиан у традиционалној медицини сматра се агенсом за јачање. Коријен од 10 г се улије са једним литром воде, инфузијом дању и ноћу, следећег јутра дода се 1 кг гранулисаног шећера у раствор, мешавина доведе до кључања. Након тога се охлади и стави на тамно мјесто. Народни лек је корисно пити три пута на пола чаше. Деци до три године се препоручује две кашике. жлице.

Неедлес за имунитет према популарним рецептима који се користе као инфузија за купке. Купајте дете додатком екстракта црногорице. Редовна употреба има тонички ефекат. Четинарске децоцтионс су превенција прехладе, помажу у спречавању ангине, користе се као испирање грла и инхалација за упалу грла.

Брзо повећање имунитета детета

Народни лекови за веома брзо повећање имунитета детета помажу у комбинацији са правилном исхраном, очвршћавањем, узимањем мултивитамина. Шема хитног побољшања противљења организма болестима које родитељи морају да науче детаљно.

1. Храна према режиму са доминацијом поврћа, воћа, здравих производа, уравнотеженог састава протеина, угљених хидрата, масти, влакана, месних производа, рибе, морских плодова.
2. Употреба млијечних производа са бифидобактеријама који промовишу здравље цревне слузнице.
3. Присуство на столу меда за бебе, целих зрна житарица, црног лука, бели лук, ораси.
4. Присуство домаћих лекова са мултивитаминским садржајем. То су Пиковит, Витрум-Кидс, Абецеда, Супрадин-Кидс, Ундевит, Киндер Биовитал.

Народни лекови имају високу имуномодулаторну снагу - прополис са млеком, изварак од четири лековита биља.

Прополис са млеком у народној медицини назива се еликсир здравља деце. Припрема се у количини од 1 литра топлог млека и 100 г прополиса. Пчелињи лепак се разблажује у млеку и смеша се кува 4 минута. Затим се из раствора уклања восак, који се филтрира кроз вишеслојну газу. Дјеци од три године се даје чајна жличица традиционалне медицине, од 7 година - жлица. Користите три пута дневно.

Људи рецепт "4 биља"Укључује састојке:

На кашику сировина, улијте кипућу воду у термос и оставите преко ноћи. Инфузија пити једном пола сата пре ручка. Број народних лекова за различите узрасте - од две кашике до беба, до четвртине чаше - од три године, пола чаше за старију децу.

За убрзавање јачања имунитета, народним рецептима се препоручује да припреме децоцтионс од гоји бобица, црног кима. После 12 година у храну додајте јаке имуностимуланте тинктуре гинсенга, родиола, роза, ехинацеа.

Запамти! Најбољи начин да не наудите деци је да се консултујете са лекаром. Са ослабљеним имунитетом, посета клиници је одговорност родитеља.

Превентивне мере

Јачање имунитета народним лијековима је дио одржавања здравља дјеце. Традиционална медицина ставља на један ниво друге мере за спречавање болести.

1. Поштовање режима дана. Деца треба да иду у кревет на време, једу по распореду, занимљиво је провести слободно време, искусити позитивне емоције током игре. Стабилно физичко благостање, повољна емоционална позадина - кључ снажног имунитета. То потврђује и традиционална медицина, као и лекари.
2. Одмор, здрав сан. Оптимална комбинација активности са одмором и спавањем је услов који се мора строго поштовати ради здравља дјеце.
3. Стврдњавање, ходање. Свјежи зрак, вода и сунчане купке помажу у одржавању равнотеже витамина у тијелу, хормонском и имунолошком благостању.Народни исцелитељи, лекари, психолози кажу, деци недостаје витамин Д без сунца и ваздуха, тело слаби без воде.
4. Јутарње вежбе треба да се раде свакодневно да би се одржала виталност.
5. Хигијена и чистоћа у расаднику је кључ за елиминацију бактерија и других микроорганизама који изазивају појаву заразних болести.

Поштивање наведених фактора је обавезно за родитеље. Ови услови чине здрав начин живота без сезонских и системских болести.

Метод каљења од стране Комаровског

• Традиционални исцелитељи, као и истакнути педијатри, имају једногласно мишљење да би јачање имунитета и очвршћавања требало да се допуњују.
  Невборнс првих 12 месеци основа за гашење постаје поступак прања. Постепено, манипулације водом постају сложеније, ноге почињу да се перу. Прво су то пете, затим се телад и стопала исперу водом. Вода постаје све хладнија, деца са ослабљеним имунолошким системом, традиционална медицина саветује да се температура смањи за један степен. Време за манипулације - након прања бебе у кади. Вода не треба да буде хладнија од 28 степени. После шест месеци, они бришу рукавицом умочену у хладну воду, цело тело детета. Поред тога, да би се ојачао имунитет бебе, потребно је шетати на свежем ваздуху тако да се сунча. При облачењу препоручујемо масажу.
• Од 12 месеци до 3 године Поступци очвршћавања су исти, али је дозвољено да се купке загрију / охладе за ноге. Традиционални исцелитељи упозоравају да деца не би требало да перу гениталије контрастном водом.
• Од треће године, користите обичан туш. Народна вијећа се своди на чињеницу да се дијете треба навикнути на такав поступак. За ово вам је потребно стрпљење родитеља.
• Од 3 године до 7 година дозвољено је водити улични туш са водом. Традиционални исцелитељи, доктори саветују док смањују воду за један степен, урадите процедуру за добро време без ветра.
• Од прве класе Потребно је обратити пажњу на спорт као метод подржавања имунитета. Вежбање код куће, у теретани, на стадиону је услов за одржавање здравља.

Закључак Народни лекови ће помоћи у очувању здравља детета, ако су у комбинацији са другим неопходним условима за стварање удобности, чистоће и бриге о деци. Враћање имунитета је теже од одржавања током живота. Увек запамтите ово правило за добробит ваше деце, која је здрава, јака, лепа.

Да ли треба да ојачам имуни систем

Беба може повремено да се разболи, али запамтите: ово није увек и не нужно доказ ослабљеног имунитета, што је наводно време да се стимулише на све могуће начине. Напротив, само обољења творе природни одбрамбени одговор организма, који тежи очувању постојаности унутрашњег окружења (хомеостазе).

Пре него што се побринете за здравље ваше бебе, послушајте препоруке лекара. Он ће урадити неопходне тестове, спровести истраживање и, ако је дете често болесно, рећи ће вам како да ојачате имуни систем. Понекад се испостави да су слабе одбране урођени поремећај који се зове имунодефицијенција. А ако покушате да стимулишете "одбрану" тела, последице могу бити непредвидиве: она ће "посрнути" и исцрпети све више и више.

Можда ће вашој беби бити потребна помоћ не обичног доктора, већ имунолога. Ево индикација за посете овом специјалисти:

• АРВИ најмање 6 пута годишње
• компликације након прехладе,
• повећан замор
• прогресија болести без повишене температуре (то значи да тело не може да одбије бактерије и вирусе),
• стално увећане (али меке и безболне) лимфне чворове у врату и пазуху,
• алергија
• херпес на уснама,
• поновљени гнојни отитис, упала плућа, друге сложене болести.

Па, ако нема посебности у здравственом стању бебе и све је у границама нормале, довољно је слиједити препоруке педијатра и користити лијекове који повећавају имунитет код дјеце (фармацеутске и природне).

Пхармацеутицалс

Ево неких припрема за имунитет: прописују се за децу строго индивидуално, упркос чињеници да се неке од њих продају без рецепта.

• Иммунал. Овај лек је биљног порекла у капљицама, са екстрактом Ецхинацеа пурпуреа. Погодан за превенцију прехлада, посебно ако је беба склонија честим болестима. Иммунал прихвата, разблажује се са малом количином воде.
• Екстракт Елеутхероцоццуса, тинктуре гинсенга или кинеске Сцхизандре. Ови лекови имају имуностимулишући ефекат и омогућавају телу да се лакше прилагоди драматично променљивим условима. Морају се такође растопити у води.
• Рибомунил, бронхо-мунал. Ови лекови су доступни у таблетама, садрже бактеријске ензиме који не представљају опасност по здравље, али истовремено јачају заштиту организма. Погодан за децу са честим болестима горњег респираторног тракта.
• Ликопид. Алат се користи у комплексном лечењу различитих хроничних, тромих или рекурентних запаљења, где год да се појаве.
• Виферон, флупферон, анаферон, арбидол. Ови препарати који садрже биолошки активне супстанце спречавају развој инфекција. Они дају најбољи ефекат када се преписују у почетној фази болести и нису погодни за превенцију инфекција.

Све ово је ефикасно и признато од стране специјалиста за имунолошке лекове за децу. Наравно, ту су и витамински комплекси, који се, упркос њиховом уобичајеном ресторативном ефекту, најбоље користе у консултацији са Вашим лекаром.

Како ојачати здравље дјеце: 6 савјета имунолога

Неколико савјета имунолога о побољшању здравља бебе помоћи ће вам да организујете свој живот, јеловник и доколицу на такав начин да се ваше дете осећа добро у свим околностима.

1. Још покрета. Јутарње вежбе, које су некада биле веома популарне, сада су незаслужено заборављене. Научници су доказали: само 10 до 15 минута активности (чак и не нарочито интензивне) одмах након буђења је одличан подстицај за организам, који почиње лакше да се одупире свим врстама напада. Вежбајте са бебом пријатном веселом музиком, одржавајући добро расположење, и периодично мењајте вежбе. Ваш пример и весела вежба ће подићи расположење детета, олакшати сан, а друге ствари ће бити лакше.
2. Хербал медицине Када дође страшна сезона епидемија, дјетету дајте више витамина Ц - један од првих начина да се подигне имунитет дјетета (наравно, ако нема алергије). Погодан чај са медом, лимуном и ехинацеом, или чај од ђумбира. Добити фармацеутске шумеће таблете или витаминске комплексе са аскорбинском киселином.
3. "Тасте тхерапи". Купите више воћа, поврћа. Испоставља се да је добро подигнут имунитет зелено поврће: броколи, купус, зелени грашак. И воће би требало да се свакодневно појављује у дечјем менију. Уз помоћ “терапије укуса”, најлакши начин је да се подигне имунитет трогодишњег детета: можете мирно ојачати његово здравље.
4. Стврдњавање и ходање. Ходајте са својом бебом чак и по хладном времену (можда не дуго). Стврдњавање може бити врло једноставно: 5-7 минута дневно излити наизмјенично врућу (35 ° Ц) и хладну (20 ° Ц) воду на подлактицу и теле бебе. Контрастне душе треба обавити од почетка јесени до краја пролећа. Тако је лако подићи имунитет детета старијег од 5 година. Временом ћете моћи да тренирате тело детета тако да ће имати веома флексибилна "подешавања" терморегулације и велику отпорност на утицаје околине.
5. Вакцинације. Сезонска вакцинација цијеле популације је бесплатна сваке године.Наравно, дијете је вакцинисано само уз пристанак родитеља. Посебно ће помоћи вакцинација испред вртића, одакле дјеца најчешће „доводе“ многе болести.
6. Доле стрес и недостатак сна. Нервозна напетост је један од главних узрока разних болести, укључујући и респираторне. Стрес и недостатак сна увелико смањују баријерна својства имуног система. Придржавајте се начина рада, игара, одмора, пустите своје дијете да легне на вријеме.

Чини се да је све сасвим једноставно, али не и сви родитељи код куће слиједе ове препоруке. У међувремену, здравље детета је најважније, и то зависи од старијих шта ће бити. Истовремено, ниједна хладноћа не треба узети као хитну ситуацију. Објасните свом дјетету да се његово тијело успјешно бори и да се ништа посебно не дешава. Само треба мало помоћи "храбри војници" (фагоцити који уништавају бактерије): мирно лећи, пити лекове или инфузије, следити савет лекара - и све ће бити добро.

Сада знате како да побољшате имунитет детета. Лабораторијски тестови ће вам помоћи да одредите шта је тачно вашем детету потребно за унапређење здравља. Стално останите у контакту са стручњацима који прегледају бебу и јасно пратите њихове препоруке - без обзира да ли желите да подигнете имунитет детета уз помоћ народних лекова или користите фармацеутске препарате.

Правилна исхрана

Најлакши начин да се бринете о здрављу своје бебе јесте да му исхрану обезбедите најкориснијим производима који ће телу обезбедити корисне супстанце.

За потпуни раст и развој потребно је направити дијететску исхранукоји ће укључивати потребну количину протеина, масти, угљених хидрата, минерала и витамина.

Производи који садрже витамине за подизање имунитета

Најпознатији народни лекови који ће врло брзо помоћи у повећању имунитета вашег дјетета су намирнице које садрже велике количине витамина. Ови производи би такође требали бити укључени у редован мени за бебе.Али има времена када нормална исхрана није довољна (ван сезоне, климатске промене, недавна хладноћа, итд.).

Ако ситуација то захтева, требало би да повећате број ових корисних производа.

Целе житарице

Многи људи потцењују све предности житарица. Међутим, они су добар извор витамина и елемената у траговима. Због тога нутриционисти препоручују да се у храну за децу укључе житарице за доручак.

Када кувате готово све кашице хранљивих састојака нестају. Препоручује се да се крушка сипа кипућу воду и инсистира ноћ. Да би се повећао садржај витамина у каши, препоручује се додавање бобица или воћа (суво воће).

Чак су и наше баке са прехладама говориле да пијемо чај с медом, јер Веома добро подстиче имунитет и благотворно делује на циркулациони систем. Мед је веома укусна посластица. Дакле, нећете морати да увјерите своје дијете да једе жлицу меда дуго времена. Најбоље је изабрати пчелињи мед.

[бок типе = "варнинг"]Важно је знати! Мед је јак алерген. Ако је ваше дете склоно алергијама, онда је вероватније да ће имати реакцију на мед.

У овом случају, боље је напустити пчелу и изабрати мање алергену опцију. Не треба давати ни меду дјеци до 2-3 године, јер Ризик од развоја алергија у овом узрасту је највећи.

Витамин Д обогаћена храна

То су: морска риба, биљна уља и млечни производи. Тренутно постоји теорија да се грипом може управљати уз помоћ витамина Д. У тијело улази углавном кроз кожу са сунчевом свјетлошћу.

Зими, садржај овог витамина је значајно смањен, тако да га треба допунити једући храну.богат витамином Д. У случају, као и код житарица, витамин Д нестаје приликом пржења или кључања. Ако се одлучите да кувате рибу, најбоље је да се пари или пари без уља.

Благотворно делује на тело.Можете користити све орашасте плодове као производ за побољшање имунитета. Такође се препоручује да користите разне биљне чајеве, млечне и млечне производе, свеже сокове, али ћемо о њима касније причати.

Делициоус Витамин Бленд Рецепти

Корисна храна се може узимати и са храном и као биоактивни адитив. Ако немате времена да припремите мени за ваше дете на дужи период, можете му редовно дати укусан народни лек - витаминске мешавине. Лако могу помоћи у брзом повећању имунитета детета. У наставку су наведени неки од ових рецепата.

Рецепт 1: Корисна витаминска мешавина

За припрему мултивитаминске мешавине, требаће вам: 1 лимун, 50 грама смокава и 100 грама грожђица, суве кајсије, меда и кикирикија или ораха. Прије кувања темељито опрати лимун топлом водом. Урежите га у рибану кору.

Затим мљевење у блендеру орасима, грожђицама, сушеним марелицама, смоквама и комбинирајте их са полетом. Истисните сок од лимуна у припремљену смјесу и додајте текући мед. Добијени препарат се остави 48 сати у тамној посуди. Након давања детету 1-2 кашичице 3 пута дневно један сат пре оброка.

Рецепт 2: на јабукама

За производњу лекова узети: 3 јабуке, 1 чаша ораха, 0,5 чаше воде и по 0,5 кг. бруснице и шећер. Затим згњечите бобице и исеците јабуке на мале коцкице.

Измијешати све састојке, покрити их водом и прокључати на лаганој ватри. Охладите смешу. Узмите два пута дневно једну кашичицу.

Рецепт 3: мешавина сувог воћа

Да бисте припремили мешавину сувог воћа, требаће вам: 1 лимун и 250 г сувог грожђа, меда, ораха, сувих шљива и сувих кајсија.
Исто чинимо и са лимуном као у првом рецепту.

Ми сортирамо суво воће, оперемо и осушимо. Сви састојци, са изузетком меда, мељу блендер или уврнути у млин за месо. Затим сипајте мед и ставите у стерилну посуду. Потребно је дати детету 1 кашичицу за 30 минута. пре оброка 3 пута дневно.

Свеже сокове и њихове предности

Знамо да је поврће и воће добро за тело. Али и свјежи сокови, који су много бољи од сокова из пакета, корисни су. Садрже многе биолошки активне супстанце укључене у рад целог организма. Али сваки сок утиче на тело на различите начине, тако да треба да разумете све врсте сокова које ваше дете може и треба да пије.

• Априцот. Благотворно делује на јетру и кожу, побољшава вид,
• Оранге. Садржи велику количину витамина Ц, Б1, Б5, Б12. Препоручује се код прехладе и стреса,
• Бирцх. Тонизира, активира метаболизам, побољшава пробавни тракт,
• Грожђе. Препоручује се за децу, богату гвожђем, тоновима,
• Нар. Он је хематопоетски, побољшава имунитет, благотворно делује на рад готово свих органа, садржи многе витамине, минералне соли, шећере, влакна,
• Грапефруит. Садржи витамин Ц, нормализује метаболизам и крвни притисак,
• Крушка. Спречава гојазност,
• Купус. Брзо се упија, богата хлором, сумпором и јодом, побољшава стање косе, коже и ноктију,
• Лимун. Извор витамина Ц и многих других хранљивих састојака побољшава нервни и циркулациони систем,
• Царрот. Садржи калијум, фолну киселину и каротеноиде који формирају витамин А. Овај витамин је одговоран за стање коже и слузокоже,
• Морски кркавац. Садржи витамине - А, Б1, Б2, Б3, Ц, Е, елементе у траговима - бор, гвожђе, манган, биљне антибиотике и органске киселине,
• Бресква. Богате калијевим солима које јачају мишиће срца,
• Цикла. Садржи калцијум, натријум, хлор. Побољшава стање нервног система, бубрега, жучне кесе и крвних судова. Препоручује се пити након неколико сати након припреме,
• Томато. Богата природним шећером, витамином Ц, органским киселинама.Побољшава памћење, рад срца, метаболизам, нервни систем, има антиоксидативна својства,
• Пумпкин. Побољшава циркулацију крви, функције црева и јетре. Чисти токсине, бори се против прехладе и стреса,
• Сок од црне рибизле. Повећава имунитет
• Сок од шипка. Побољшава метаболизам, апетит, отпорност на инфекције, повећава издржљивост,
• Аппле. Богата је гвожђем, калијумом и бором.

[бок типе = "инфо"]Обрати пажњу! Деци до три године препоручује се да разрјеђују сок водом 1: 1. Најбоље је пити свјеже припремљене, у малим гутљајима или кроз сламу, 30-40 минута прије јела. [/ Бок]

Након што попијете сок, питајте дијете да испере уста водом да би цаклину одржавала у добром стању.

Мултивитамински препарати

Ако је имунитет јако ослабљен или немате могућност да дијете обезбиједи потребну количину витамина који ће се испоручивати кроз храну, онда се требате обратити алатима који се продају у љекарнама.

Ако ваша беба нема никаква специфична упутства од лекара, најбоље је да изаберете мултивитаминске препарате. Садрже све потребне витамине и елементе у траговима које дете треба да прима свакодневно.

Приликом избора витамина за дете, треба узети у обзир његову старост и друге индивидуалне карактеристике зависи од дневне потрошње неопходних супстанци.

Ако то не учините, онда имате прилику да изаберете погрешну дозу, која ће довести до нежељених ефеката. Приликом избора комплекса витамина за вашу бебу, најбоље је да се посаветујете са педијатром или бар са фармацеутом у апотеци.

Ходање и стврдњавање

Добар начин да се имунитет детета увећа брзо - народни лекови, као што су: свеж ваздух и отврдњавање. Учествовање у учвршћивању детета мора почети од детињства. Пре свега, не би требало да понављате грешку многих - да преоптеретите дете и задржите га у врелој и загушљивој соби.

[бок типе = "инфо"]Важно је запамтити! Дете се прилагођава околини током прве 2 недеље живота. То значи да ако одмах научите дијете нормалној температури зрака (18 - 22 ° Ц), касније се неће стално замрзавати. [/ Бок]

Обезбедите дете искључиво за време. Заборави на стари израз "топлина костију не боли." Одавно је доказано да је прегревање тела гори од хипотермије. Исто важи и за ноге: стопало особе је дизајнирано да хода по хладној површини. У стопалима нема виталних органа који могу бити промрзнути, тако да је мало хладна нога код детета апсолутна норма.

Као и оматање, топле купке су веома штетне. Вода за купање треба да буде између 37 и 38 ° Ц. За учвршћивање детета, препоручује се постепено смањивање температуре воде за купање.

Узмите бебу у шетњу, по могућности двапут дневно. Они су веома важни за здравље детета, јер удахне прашину у кућу (чак и ако се поспремите неколико пута дневно, и даље ће остати), устајали ваздух (посебно током грејне сезоне).

Док је код куће, дете не прима довољно кисеоника, који сатурира сваку ћелију у тијелу, што може довести до нелагодности. Ако немате прилику да га одведете ван, онда проветрите собу што је чешће могуће.

Одморите се и спавајте

Ниједан други народни лек неће помоћи да се повећа имунитет вашег детета ако он не добије одговарајући одмор. Деца, посебно мала, веома брзо претерују, а спавање помаже да се напуни изгубљена снага. Дијете млађе од 7 година треба дневно спавање.

Ако га не прими, нервни систем је преоптерећен.који могу негативно утицати на даљи развој. Поред мировања мишића и мозга, током сна тело обогаћује кисеоником (у време дубоког сна, плућа се отварају, а дисање постаје дубоко).

Неколико сати пре ноћног сна, морате да играте мирне игре са својим дететом (можете читати књиге). То ће му омогућити да смири оно што је потребно прије спавања. За добар одмор, ноћни сан треба да почне најкасније до 22.00. Пре спавања, проветрите просторију у којој беба спава. Можете ићи у шетњу.

Препоручено трајање сна и будности код деце 1,5 месеци - 3 године

У дневном режиму, млађа (3-4 године) и средња (4-5 година) група вртића обезбеђује 12-12,5 сати за спавање, од чега 2 сата за једнократно дневно спавање. За старију децу (5-6 година) и припремне (6-7 година) групе, 11,5 сати је потребно за спавање (10 сати ноћу и 1,5 сати током дана).

Трајање сна код деце школског узраста варира са годинама и то је:

• у 7-10 година - 11-10 сати,
• у 11-14 година - 10-9 сати,
• у доби од 15-17 година - 9-8 сати

Хигијена и чистоћа у кући

Деца, посебно до 3 године, истражују свет. Свуда пузе и гледају у сваком углу. Могу пузати по поду, а након секунде повући руке у уста. Стога је за одржавање здравља дјетета важно одржавати чистоћу у кући. Оставите време за чишћење сваки дан (такође треба да буде влажан).

Ако имате мало дете, сачекајте са кућним љубимцима. Такође треба да избегавате много меких играчака и књига у соби у којој је дете, јер скупљају много прашине.

Дечија хигијена је подједнако важна за потпуни развој. Деца су веома активна и, сходно томе, често се прљају и зноје. Због тога је неопходно након играња руку опрати руке и прије јела узети свакодневни туш и, наравно, проматрати јутарњи тоалет. Немојте дозволити деци да једу прљаво поврће и воће, или да нешто подижу на улицама. То може довести до разних болести.

Карактеристике јачања имунитета детета после болести

Ако је ваше дијете недавно претрпјело болест, онда морате знати како врло брзо побољшати имунитет дјетета. Народни лекови ће помоћи да се поврати снага и неће имати негативан утицај на тело. Ово се може урадити уз помоћ витаминских смеша (рецепти су описани раније) и разних корисних чајева, тинктура и укуса.

Рецепти чајева и тинктура за јачање имуног система:

Прво правило: пуна и разноврсна исхрана - први корак за јачање имунолошког система

Ако је могуће, покушајте најмање шест месеци дојење. У овом случају, када су све друге ствари једнаке, имунитет детета је подржан имуноглобулинима (антителима) који се налазе у мајчином млеку. Највиши имунски ефекат у колоструму - прва дебела мајчина млека, која садржи велику количину антитела.

У будућности би требало да буде важна компонента дечјег менија млечни производи. Сир, јогурт, кефир, рјаженка и друга ферментисана млечна храна садрже пробиотике - лакто-и бифидобактерије, који благотворно утичу на цревну микрофлору, нормализују пробавни процес. Дневна конзумација млечних производа позитивно утиче на имуни систем детета.

Али унутра потрошња шећера напротив, беба треба да буде ограничена. Према мишљењу стручњака, прекомјерна конзумација шећера смањује способност организма да се бори против вируса и микроба за 40 посто. И не ради се само о слаткишима, чоколади или шећеру у чистом облику. То је више него довољно у наизглед безопасним соковима и истим јогуртима са адитивима. Стога, купујући производе за дечији сто, посебно пажљиво проучите састав и дајте предност онима у којима је садржај шећера минималан, или је потпуно одсутан. Оно што није место у исхрани детета, посебно са слабим имунолошким системом, је чипс, газирана пића и свака брза храна.

Посебно место у исхрани детета се даје воће и поврће. Они су корисни у било ком облику, али сирови - посебно. У овом случају, не бисте требали ловити прекоморске ужитке у жељи да се диверсификује дјечји мени.Напротив, деци млађој од 3 године се генерално не препоручује да дају егзотично поврће, воће и бобице. Манго, авокадо, грејпфрут, киви, ананас, папаја, цитрусно воће, па чак и банане, боље се одлажу на неко време, али и онда постепено и постепено улазе у мени. Егзотика може бити не само тешка за бебин стомак, већ и изазвати алергијску реакцију. Зато је боље минимизирати ризик и ослонити се на локално поврће и воће.

Ако дете нема посебну љубав према поврћу и воћу, покажите машту: направите шаргарепу, краставац, цвеће смешне фигурице од купуса и зелене салате. Једите поврће не само корисно, већ и забавно. Верујте ми, резултат вас неће задржати: витамини и минерали који се налазе у воћу и поврћу значајно ће ојачати имунитет вашег детета.

Друго правило: здраво спавање повећава отпорност тела

Знате ли што је поспано дијете? Плакање, промене расположења, раздражљивост - оно што лежи на површини. Ако погледате дубље, испоставља се да недостатак сна утјече не само на менталну удобност дјетета, већ и на његово цјелокупно здравље. Деца која редовно не спавају довољно су подложнија болестима. За савршену добробит, новорођенчад и дјеца до 6 мјесеци требају укупно до 18 сати пуног сна, бебе до 1,5 година - 12-13 сати, дјеца од 2 до 7 година - најмање 10-11 сати.

Наравно, сва дјеца су различита: неки од њих су исцрпљени до 20 сати, други се не могу спустити у 23 сата. Међутим, покушајте да обезбедите оптималан дневни режим у коме дете неће доживети недостатак сна. Одлазак у кревет и буђење ујутро би требало да буде у исто време. Правилан дневни режим може значајно ојачати имуни систем детета.

Погледајте видео: как вылечить гастрит быстро, избавиться от вздутия живота (метеоризма), остановить выпадение волос? (Може 2024).