Како одредити вашу врсту и како живјети с тим

Свака жена жели да изгледа спектакуларно у било којој одећи. Али то се лако може урадити ако знате структуралне карактеристике вашег тела и знате како да одаберете „омот“ за њих. Женске фигуре конвенционално подељено на пет типова. Сваки од њих је одређен са три главна елемента: волумен груди, струк и кукови. У зависности од веће или мање величине једног или два од ових делова тела, одредите тип.
"Кс" - пешчани сат,
"А" је крушка,
"В" је обрнути троугао,
"Х" - правоугаоник
"О" - јабука

Слика "Кс" - пешчани сат
Таква фигура се сматра идеалном. Овај тип се односи на жене истог волумена грудног коша и кукова, са добро дефинисаним струком. Чак и ако власник фигуре "Кс" добије вишак килограма, њен лик ће и даље изгледати складно. (Марилин Монрое, Сопхиа Лорен, Моница Беллуци).

Одјећа попут "пјешчаног сата" може бити практично било која, осим оне која скрива своје врлине.

Женска гардероба може укључивати:

равне фармерке и панталоне са појасом
сукње са појасом и високим струком,
џемпери, блузе и хаљине са В-изрезом, које ће повољно нагласити елегантну кључницу,
А-лине сукње које наглашавају природну љепоту кукова,
омотајте хаљину и хаљину
уски појас који визуално чини струк још израженијим и танким,
широки појасеви који доприносе слици сексуалности,
строге блузе, где су откопчани пар горњих дугмади.

Тип фигуре "А" - крушка или трокут
Фигура жена овог типа личи на крушку (Јеннифер Лопез, Халле Берри). Женске крушке имају лагано горње и тешко дно: танак струк, мале груди, уска рамена, широки бокови. Акумулација масти се јавља у стражњици и бутинама. Предности ове фигуре су витки струк и уредан прсни кош, мане су тешке задњице и, по правилу, пуне ноге. Жене крушке су често незадовољне својом фигуром: примјетна је неравнотежа у горњем и доњем дијелу тијела, а таквим женама је тешко одабрати одјећу одређене величине: морају купити блузе величине (или чак двије!) Мање од панталона и сукњи, и Хаљине су углавном нерјешиве тешкоће.
Међутим, управо је то женско тијело било и остало заводљиво за мушкарце (а то је велики плус). Ова врста фигуре се сматра веома женственом, а ако жена задржи своју форму, она остаје привлачна већ дуги низ година.
Недостаци ове врсте фигура жена могу се покушати прилагодити уз помоћ одјеће. Приликом избора одеће, крушкама треба дати предност моделима који визуелно повећавају ширину груди и рамена, наглашавајући струк и скривајући теже доње тело.

Гардероба која одговара типу "А":

В-облик, као и дијагонални дубоки резови на јакнама и хаљинама,
блузе и џемпери са широким или попречним пругама које визуелно повећавају подручје дојке,
сукња од оловке, израђена од дебеле тканине, која ће облик учинити виткијим и суженим ликом,
тамне боје на дну одјеће, уске, равне или раширене хлаче од кољена,
хаљине са малим високим струком или воланом испод груди,
врх са рукавима,
шалови и брошеви у врату, набори и воланови на грудима, који наглашавају достојанство фигуре,
ципеле са високом, уједначеном петом и благо зашиљеним прстима.

Тип слике В или обрнути трокут или Т
Проблематична фигура за жене (Анастасиа Волоцхкова, Ангелина Јолие). Даме са овом врстом фигура разликују се по атлетском физичком стању, имају широка рамена и уске бокове, слабо изражен струк. Дужина горњег дела тела може бити нешто краћа од доње, која се иначе често налази код спортиста.Недостатак је мушка силуета, предности су витке ноге. Ако жене ове врсте добијају на тежини, масне наслаге се појављују у горњем делу тела - на рукама, струку, раменима и абдомену.

Жене са оваквим фигурама бирају одјећу која истиче савршене ноге и скрива масивни горњи дио:

блузе у облику слова В или са дубоким овалним изрезом (можете бити у вертикалној траци) визуелно ће учинити рамена већ
доњи део одеће треба да буде што је могуће више затегнут, али не сужен до дна,
дно одеће је светло, врх је таман,
прибор са угаоним облицима, укључујући наушнице, наруквице и ципеле,
вреди избегавати волуметријске рукавце, вишак волумена у раменима,
јакне лагано пристају уз струк и врхови са тракама које се налазе близу врата,
прошарана из кука, широка, са џеповима и декорима у куковима, боковима хлача са благо ниским струком.

Тип цифре "Н" или правоугаоник
Не идеална, али потпуно безопасна верзија (Кеира Книгхтлеи, Мадонна, глумица Цатхерине Зета-Јонес, Ницоле Кидман и Сигоурнеи Веавер, Деми Мооре) често се назива "банана" или "махуна". Достојанство - пропорционалност, недостатак - недостатак струка, мушке силуете. Главни проблем фигуре попут банане је широк струк и избочени стомак. При избору одеће за ову врсту фигуре морате бити изузетно опрезни.

крупне, масивне тканине са нејасним геометријским узорцима, "нагињуће" струк,
овални или квадратни изрези на блузама,
кратки или недостајући рукав
асиметрија је најбољи асистент у корекцији ове врсте фигуре, тако да је потребно одабрати косу ивицу хаљина, сукњи или блуза,
Различити рукави за резање и комбинација различитих тканина и боја помоћи ће да се нагласци исправно постављају,
наглашавају лепе груди и витке ноге са високим струкама, као и хаљину за плашт.

Тип фигуре "О" или Аппле
Тип „О“ заиста личи на јабуку или брескву (Лив Тилер, Кате Винслет) и карактеристичан је за жене пуног тела. Особитост фигуре је исти волумен струка и груди, што чини тијело заобљеним. Достојанство - витке ноге, бујне груди, недостатак - широк струк и видљив стомак. Али, интересантно, скоро свака жена током трудноће може да се осећа као „јабука“. Лако растући стомак је главни проблем жена-јабука, иако плумпинг даме са таквом фигуром пливају у раменима и леђима, расту двоструком и троструком брадом, али руке, ноге и бокови остају танке.
Стога је основни задатак вјешто одабране одјеће нагласити витке ноге и сакрити масивни врх:

корице и хаљине високог струка (испод груди),
врхови, тунике и прслуци, јакне и блузе са равним рукавима,
прекривене сукње дужине до кољена
хлаче високог струка, благо ошишане или благо сужене,
ципеле са високим потпетицама.

Закључак

Како одредити врсту фигуре? Добро погледајте у огледало и запамтите свој ормар.

Ви сте Крушкаако имате широка заобљена бедра, имате јасан струк, а рамена су уска и ломљива. У овом случају, бокови су много шири од рамена, а дно је приметно теже од врха.

Ви сте Аппле, ако имате витке ноге и мало дупе, али истовремено и волумен струка и величанствене груди. Кукови и рамена могу бити исте ширине.

Ви сте Правоугаоникако имате мали прсни кош, широк струк, не масивне, већ широка рамена. Ноге могу бити краће од тела.

Ви сте Инвертед трианглеако су бокови знатно ужи од ваших рамена, струк је изражен, али врло слаб (или уопште није изражен), ноге су дуге и витке, груди су мале, а груди су широке.

Ви сте Хоурглассако имате умерено широке бокове и исту ширину рамена. Изражен танак струк, пуне ноге и доста масивно дно.Жене ове врсте оружја су често пуне.

Идеална фигура је веома ријетка појава. Али то није разлог за комплекс, јер “погрешна” фигура не може постати препрека у вашој каријери или препрека у љубави. Уравнотежена исхрана, спорт, масажа, правилна дефиниција типа фигуре и добро одабране одеће помоћи ће да се исправи све мане фигуре и нагласе њене врлине (нема фигура без врлина!). Последњи пут је најлакши, зато их немојте занемарити, и изгледат ћете најбоље!

Женски типови тела

Према заједничким карактеристикама може се разликовати пет типова женских фигура: “пешчани сат”, “правокутник”, “троугао”, “обрнути троугао” и “јабука”. Да бисте утврдили којој врсти припадате, довољно је да се наоружате мјерном траком и направите три мјерења.

Волумен дојке: на врху уобичајеног грудњака без пусх-уп-а, на најистуренијој тачки, држећи центиметар паралелан поду.
Струк: на најужем делу тела (тик изнад пупка), без повлачења и не издвајања из стомака.
Обим кукова: дуж најширег дијела кукова, држећи траку паралелну с подом.

Сада оцењујемо резултате.

Ако су груди и кукови приближно изједначени по волумену, а струк је приметно мањи (за 20-30 центиметара), онда је ваш тип фигуре "пешчаник".
Ако су груди и кукови приближно изједначени по волумену, а струк се не издваја из позадине, онда сте „правокутник“.
Ако је грудни кош мањи од кукова у волумену са видљивим струком, онда је ваш тип тела "троугао" ("крушка").
Ако је грудни кош већи од дна тела, а рамена су споља шира од кукова, онда је ваша фигура "обрнути троугао" (слика у облику слова Т).
Ако су струка, трбух и груди најистакнутији, а ноге витке, онда је ваш тип тела "круг" ("јабука").

Уауа.инфо

Хоургласс

Озлоглашена 90/60/90 - о овој врсти фигуре. Ове даме могу бити поносне на добро означен струк и истакнута рамена и бокове. Штавише, такве пропорције ће остати и када добијају на тежини, што је добра вест.

Силуета женског тела у облику слова Кс је неизговорени идеал који се пјева од антике. Ако сте срећни власник ове врсте фигура, биће нам драго. Главна ствар у вашем случају није да нарушите складне пропорције груди, струка и кукова.

Главни задатак

Да би се нагласиле кривине слике, задржавајући хармонију врха и дна.

Скоро све. Најповољније истакнута фигура:

Фиттед силхоуеттес.
Блузе, капути и кабанице са запихом и појасевима.
В-изрез или округли овратник на блузама и хаљинама.
Сукња за оловку, трапез или сунце.
Високе дизалице и панталоне.
Појас као прибор.

Тренинзи

Покушавајући да изгубимо тежину упорно у доњем делу тела, радећи вежбе за тежину, постоји ризик од добијања супротног резултата - свештеник може постати обимнији. Уместо тога, боље је упумпати уска рамена да би се балансирали кукови.

Шта урадити:

Срчана вежба 3 пута недељно
Пливање
Тренинг руку, груди и рамена са утезима

Шта не треба радити:

Користите гравитацију да тренирате доњи део тела.

Правоугаоник

Струк, кукови и груди су приближно једнаки. Нејасни струк, танке, често дуге ноге.
Расти масти: равномерно или у горњем делу тела.
Задатак: „правокутни“ лик се сматра моделом и најсвеобухватнијим. Углавном, власници "правокутне" фигуре могу да носе било шта, само треба да будете опрезни са елементима романтичног стила, силуета Нев Лоока није прича о "правоугаоницима".

Добро ради:
- деколтеа
- густе, круте тканине,
- спортски рез,
- пословни стил
- ципеле на равном курсу (али пете, наравно, нису искључене).
Контраиндицирано:
- нагласак на струку ("правоугаоник" струк је слаб, ако се фокусирате на њега, недостатак струка је само подцртан! Нема потребе да наглашавате нешто што није врлина).
- романтични стил (набори, волани, летеће хаљине итд.).

Како одредити врсту облика

Данас стилисти и дизајнери идентификују 5 типова облика:

круг, назива се и „јабука“
троугао, односно "крушка"
обрнути троугао - мушки тип
пешчани сат - најфинији
правоугаоник

Да бисте изгледали лијепо и атрактивно, морате знати вашу врсту фигуре и направити гардеробу како би вам ствари одговарале, стварајући савршену силуету. Поред тога, боја ствари које сте изабрали је далеко од важности, али хајде да говоримо о томе у следећим чланцима.

Дакле, за почетак, уклоните сву тешку одјећу и ставите или доње рубље или уску опрему.
Станите испред огледала. Осветљење треба да буде довољно светло. Сумрак може сакрити неке нијансе.
Пажљиво погледајте себе и своју фигуру. Не улепшавајте истину, мислите објективно и трезвено.
Изаберите области које желите да сакријете и које ћете нагласити, односно да изаберете.
Узмите траку центиметра и одредите 3 параметра: волумен груди, струк и кукове. Запиши све на папир.

Запамтите да морате правилно извршити посљедњи корак. Тако се волумен дојке мери на најистуренијој линији испред и иза. Величина струка се не може мјерити дуж линије гдје су појас хлача и сукње, нанесите мјеру траке на најтањи дио струка. Запремина кукова се такође мери најширем делом дна и тачкама које стрше. Урадио сам ово: неколико пута сам га измјерио, мијењао висину и изабрао највећи волумен, и то ми је постало прикладно мјерило.

Према стандардима женске фигуре, разлика у центиметрима између грудног коша и кукова је око 8 центиметара и 27 центиметара између струка и кукова.

Сада тачно знате параметре и захваљујући њима и вашим запажањима у рефлексији можете одредити вашу врсту фигуре.

Врста фигуре "круг" или "јабука"

Код жена, „јабуке“ и волумен груди, може се рећи, једнак је. Могу постојати разлике, али не и значајне. А облик фигуре личи на круг. Овај тип је посебно уочљив код људи са прекомерном тежином. У мршавом стању, можда мислите да је тело правоугаоног облика.

Велике количине које се стварају захваљујући раменима, грудима и абдомену заправо чине силуету сличном јабуком. Жене постају прилично крупне с довољно свјетла, док ноге остају танке и лијепе. Врат постаје кратак, појављује се друга брада.

Већина лепог пола не може себи приуштити да изабере нормалну одећу, јер велики избочени абдомен, јакне и одела једноставно изгледају смешно. Остаје надати се комбинезонима и плетеним хаљинама које се могу растегнути до жељене величине.

Достојанство лика је у грудима и ногама, и морају нагласити и фокусирати се на њих.

Изаберите одјећу:

онај који визуално продужава лик, то јест, визуелно
хаљине, џемпери, блузе са В - грлом,
боксерице без сомота, хаљине високог струка,
До кољена или уске сукње
равне панталоне, уске бокове,
дуге драгуље и перле,
ципеле са високим или средњим петама.

Забрањено је ношење:

одећа од финог плетива која одговара слици,
џемпери са вратом,
појасеви и траке.

Прочитајте више о женама јабуке овдје.

Тип троугластог облика или крушка

Таквим женама је прилично тешко да изаберу хаљину и неке врсте панталона / траперица. Пошто су им кукови широки, волуминозни, а струк уски. Уске рамена и широко дно код израженог струка визуално подсећају на крушку. Кукови 2 или 3 величине могу бити већи него горе.

Сматра се да је ово чисто женска фигура, за коју се одавно каже да је жена плодна и способна да има много дјеце. Одликује је лепим рукама и уредним грудима. Струк је такође прилично узак, али дно је гломазно. Пунашни бокови и ноге стварају примјетан нагласак. Такви људи су посебно склони корпуленцији и често пате од целулита.

Екстра килограми, као што би срећа имала, имају тенденцију да се депонују управо у струку, папи и куковима. Али горњи део тела остаје скоро исти.

Многе жене овог типа градње имају комплекс и потпуно су незадовољне својим изгледом. Велика разлика у количинама даје му велике потешкоће у одабиру одела, као што су панталоне и јакна, јер се величине горњег и доњег дијела разликују. Дакле, треба се окренути шваљу да исправи одећу за фигуру или да се шиве ствари по поруџбини.

Главни задатак жене са оваквим фигурама је да нагласи лепе ручке, уредне рамене са грудима и сакрију доста дебеле ноге и бокове. За то је најбоље изабрати одећу, дати критеријима:

В-изрез џемпер,
врх светле боје или са пругама преко. Дакле, визуелно ће горњи торзо повећати волумен,
Да бисте сакрили проблематична подручја, боље је да одаберете тамне нијансе, сукње за оловке и уске или равне хлаче и хаљине високог струка изгледат ће добро (ствари ће бити прикладне ако су без украса, свијетли пркосни украси и квалитетна густа тканина),
Савршено прилагођавају пропорције шалова, обимне декорације на врату, као што су шалови и набори, ципеле се пожељно купују на петама.

Не носити:

дужина бутина лагане одеће
хлаче и сукње, дакле, дно са џеповима,
широке појасеве и појасеве
врећасте мајице и џемпери,
клизаве танке хаљине.

Више о женским крушкама прочитајте овдје.

Тип правокутника

Ако имате груди и бутине скоро исте запремине, а струк није изражен и скоро се спаја са горњим и доњим делом, највероватније ћете се уклопити у овај тип. Разлика у центиметрима између кукова и струка неће бити већа од 22, или чак и мање.

Овај тип није лош. И правилно покупљена одећа, може нагласити било који део фигуре, на захтев жене.

Обично су рамена, руке и груди мали, не издвајају се, кукови су без икакве заобљености, струк није изражен, ноге су витке.

Приликом добивања на тежини, струк, леђа и рамена су највише погођени и фигура постаје попут јабуке. У већини случајева жена нема проблема с избором одјеће у величини.

Једини недостатак може се сматрати одсуством струка, потребно га је нагласити и изразити уз помоћ одјеће.

Изаберите:

опремљене јакне
блузе, мајице и џемпери са овалним и В-изрезом, овратнике,
хлаче су равне или уске,
уске сукњице од дебеле, квалитетне тканине
хаљине су строге и класичне,
дугачки прибор, као што су мараме или перле,
свијетле декорације
Ципеле могу купити било коју удобну за вас, али само на дебелој пети.

Јако неприкладан:

одећа са украсима и обимним декоративним елементима,
широке сукње са еластиком у струку,
преуске ствари које наглашавају недостатак струка.

Тип фигуре "обрнути правоугаоник"

Уски бокови и не потпуно изражен струк са прилично великим грудима сличи мушкој фигури. Ако је волумен бутине већ мањи од груди, онда сте сто посто спадају у ову категорију.

Тренутно је то симбол спорта и активног начина живота. Овај тип фигуре карактерише широк врх и уско дно. Руке, груди и рамена су дебели, струк и кукови нису изражени, али ноге су лепи акценат.

Попуните ове даме одозго, тако да што више имају вишак килограма, то ће слика више бити у облику обрнутог троугла.

Овде, при избору одеће, исти проблеми се јављају као код типа „троугла“. Разлика у запремини дна и врха не дозвољава да добијете пуноправни костим или хаљину.

Избор одеће треба да има за циљ да нагласи лепе дуге ноге и бокове и да се усредсреди на њих, скривајући раме и руке мало, чинећи их тањима.

Изаберите одјећу:

са В-изрезом, визуелно повлачи фигуру,
врхунски мирни, не бљештави тонови са једноструким рукавом и једноставним резом,
дно са светлим акцентима, џеповима, штампа,
ципеле са високим или средњим петама са оштрим или благо тупим носом,
украси са оштрим угловима и елементима.

Не носити:

џемпери са мирисом, набори и светли декоративни елементи и рамена,
волуметријски прибор: шалови, шалови, накит.

Тип фигуре "пешчаник"

Ако је разлика између волумена струка и кука већа од 23 центиметра, имате груди и дно готово истог волумена, ви сте сретни власник најфункционалније жене.

Жене ове врсте фигура су секси и атрактивне, женствене и могу себи приуштити више од осталих, може се рећи, готово свака одећа.

Силуета фигуре је заобљена и има различите кривине, лепа рамена, груди и кукове. Чак и добијајући вишак килограма, жена остаје лијепа. Али постоје тзв. Проблематичне области, на пример, "уши на странама".

Главни задатак у избору одеће је наглашавање струка и избегавање повећања непропорционалне запремине између кукова и груди.

Може се носити:

одећа са различитим урезима: чамац, округли и В-облик,
хаљине са мирисом,
равне и уске хлаче високог струка
одећа са декоративним елементима који наглашавају струк или је наглашавају,
опремљене јакне и јакне
сукње - оловка, трапез и година,
Ношење ремена и појасева је добродошло.

Није препоручљиво носити:

превише врећаста или уска одјећа
волуметријски прибор, типови, шалови и штолови,
сувише широки појасеви и појасеви.

Прочитајте више о женама - пјешчани сат овдје.

Дакле, наша мала истраживања су дошла до краја. У почетку вам то може бити тешко. Замолите своју породицу и пријатеље да вам помогну и сигурно ћете донети исправне закључке.

Чланци вредни читања:

Сретно и видимо се ускоро! Претплатите се на ажурирање блога и преузмите најновије чланке поштом! Здраво

Не одговара

Врећа одјећа која скрива силуету.
Вањска одјећа равног кроја.
Хаљине или блузе са високим или ниским струком.
Јеанс или ниске панталоне.

Власници пјешчаног сата: Сопхиа Лорен, Елизабетх Таилор, Дита Вон Теесе, Ким Кардасхиан

Трокут (крушка)

Власници овог стаса могу бити поносни на своје грациозне уске рамене и струк, као и на бокове. Вреди размотрити да се са таквим параметрима бесмислено исцрпљује са строгим дијетама, покушавајући направити пету тачку мање него што може бити.

Тип фигуре "крушка" се одржава са моделом и са вишком тежине. Боље је привући више пажње лепом врату, кључној кости и рукама, што се лако може урадити одговарајућом одећом.

Обрнути троугао (Т-облик)

Овај тип тела карактерише широка рамена и релативно уски бокови (на пример, 95 и 90 центиметара, респективно). Власници ове фигуре често дуже и мршавије друге жене, којима им се може честитати.

Да бисмо додали више хармоније "обрнутом троуглу", користимо трикове стилиста. Помоћу одговарајуће одеће визуелно смањујемо рамена, повећавамо бокове и наглашавамо струк. За то је најпогоднија равна стана, минимални број делова у грудима, максималан - на куковима.

Круг (јабука)

Власници ове врсте имају равну силуету без израженог струка, али са изванредним грудима. Главни део тела је у горњем делу тела (али ноге остају танке дуже од других).

Жене "јабуке" би требале пажљиво пратити гојазност: она се обично одлаже на желудац.

Главни задаци

Визуално растегните фигуру, означите струк и нагласите прекрасан деколте и ноге.

Капут трапеза, вањска одјећа са А-силуетом (уска у грудима и протеже се према доље).
Блузе или врхови В-изреза.
Хаљине са А-силуетом или назад.
Спаљене хлаче и траперице са пространим џеповима.
Одећа са великим детаљима (набори, шаре, драперије) испод линије кука.
Једнобојна одећа са вертикалним качкетима.

Разумемо типове женских фигура

Ова фигура је оригинална физика коју су дали ваши родитељи ("наслеђе", да тако кажем), јер је генетски предодређено више него стил живота. Вежбе и правилна исхрана могу да одрже само фигуру, док је метаболизам, дистрибуција масти и структура мишића без агресивних мера веома тешко.

Не постоје идеални типови тела, али можете се приближити идеалима користећи различите методе - спорт и, опет, правилну исхрану. Иако велику улогу игра правилан избор одеће.

Напомена! Идеје о идеалној женској фигури се стално мењају. Дакле, у праисторијским временима, веома велике жене су сматране привлачним. У давна времена, стандард лепоте био је витка и грациозна жена са дугим ногама и малим грудима.

Антички стандард женске лепоте

Средњовековна лепота је, пре свега, мајка. Зато је идеална фигура тог времена обезбедила заобљени абдомен, не веома изражен струк и бокове - једном речју, ништа женствено. Ово је трајало дуго времена, али у двадесетом веку идеја идеалне фигуре драматично се променила. Жене са равним стомаком и дугим витким ногама почеле су се сматрати лепим. Тада се, у ствари, појавио стереотип "90/60/90". Али у стварности, нису толико важни појединачни параметри, већ њихов однос.

Научите како да смањите струк у нашем проширеном чланку!

Из тог разлога, почели су да се класификују типични знаци женских фигура. Ова класификација се заснива на пропорционалном односу рамена, струка и кукова. Искрено, није једина (прочитајте више о другим класификацијама), али ћемо почети са класицима. По традицији, женске фигуре се пореде или са поврћем / воћем, или са геометријским фигурама, или са словима латинске абецеде.

Зашто је 90/60/90 стандард за идеалну фигуру?

Како одредити свој тип фигуре?

Према горе наведеним карактеристикама, издваја се 5 главних типова женских фигура:

"Аппле"
Хоургласс
"Троугао",
"Правоугаоник",
"Обрнути троугао".

Главни типови женских фигура

Ако желите да знате којој врсти припадате, морате припремити мјерну траку и направити само 3 мјерења.

Хипс. Одредите запремину кукова на најширем делу, пазећи да је мерна трака паралелна са подом.
Ваист. Његова запремина је одређена најужим делом (нешто вишим од пупка), док стомак није нити испупчен нити се може извући.
Цхест. Одредите запремину преко уобичајеног грудњака без пусх-уп-а, фокусирајући се на најистакнутију тачку. Држите траку паралелно са подом.

Особна мјерења тијела

Након тога можете наставити са евалуацијом резултата.

Ако је волумен кукова и груди приближно исти, а струк је 20-30 цм мањи, онда имате фигуру пјешчаног сата.
Ако су вам ноге витке, а ваш стомак, струк и груди највише истичу, онда имате јабуку (круг).
Ако је обим кукова и грудног коша приближно исти, а струк се не истиче на њиховој позадини, онда сте прави “правокутник”.
Ако рамена изгледају шире од кукова, а груди су веће од доњег дела тела, онда сте ви власник фигуре у облику слова Т (тј. „Обрнути троугао“).
Коначно, ако је струк видљив, а волумен дојке мањи од волумена кукова, онда сте “крушка” (“трокут”).

Погледајмо детаљније карактеристике сваке врсте женске фигуре.

Атхлетиц

Атлетски лик је препознат од већине најсекси. За спортску фигуру карактеристичне су чврсте, привлачне форме.Стегнули сте мишиће, еластичне кукове и телад, добро грађене рамена, у поређењу са другим женама, врат је дужи и шири. Руке су добро савијене и затегнуте. Ево кратке листе онога што би требало да носите да изгледа елегантно, прелепо и вероватно мистериозно.

Шта обући

Уске хаљине и сукње до колена, наглашавају своје облике са разним појасевима на струку, на врху рамена, деколтеом на врату, високим вратом, можете експериментисати и са дужином без рукава, спортском одећом, спортском обућом, дугим наушницама и ципелама од чизме.

Шта не носити

Врећасте јакне, кошуље од пуног косе, В-изрез, У-грло, овратник, равне ципеле и велике наушнице,

Да, и то име ме је изненадило! Да ли сте знали да је Ангелина Јолие власник ове врсте ликова? Ова чињеница би вам требала рећи да сте неодољиви. Овај тип фигуре карактерише велика заобљена прса, танак струк и грациозни бокови, дуге ноге и широка рамена. Власници такве фигуре треба да носе хаљине које наглашавају струк.

Шта обући

Хаљине и врхови, визуелно проширују кукове и рамена, В-изрез, одјећа без рамена, деколтеа, омотана одећа, бедра-прорез, силуета и летеће хаљине, горњи део бас линије, капут са појасом, сужене хлаче, високе пете, ниске ципеле и ципеле са отвореним прстом.

Шта не носити

Вреће сукње и џемпери, дуге сукње, масивне огрлице, хлаче високог струка, раскошне хлаче, масивни џемпери, болеро и висок врат,

Инвертед триангле

Ухх, један од најтоплијих типова тела! Таква фигура има Наоми Цампбелл. Имате широка рамена, уске бокове и танке ноге. Струк није изражен и горњи део тела је масиван, треба нагласити да скреће пажњу са струка. Како то учинити?

Шта обући

Нецкбандс, баскуес, јеанс са џеповима у леђима, ниске панталоне, сукње са предњим џеповима, сатенске хаљине, В-изрез, трапезне хаљине и сукње, кратке хлаче, масивне ципеле и наушнице, елегантне огрлице, дуге хаљине, хлаче са хлаче високог струка, раширене хлаче и сукње са шљокицама.

Шта не носити

Врећасте и безобличне хаљине и џемпери, сукње за оловке, мршави траперице и хлаче, танке нараменице, рукави ¾, хоризонталне пруге на раменима, одјећа која је врећаста око струка.

Сада знате вашу врсту личности и најбоље начине да нагласите неопходне облике да бисте били неодољиви у очима мушкараца. Волите своје тело и шармирајте све око себе!

Избор гардеробе

Главни задатак је да се сачува хармонија дна и врха, наглашавајући кривине. Фигурица у облику слова "Кс" је добра јер ће јој скоро свака одјећа одговарати., али да би се максимално нагласила прегибања тела, препоручујемо да дајете предност:

опремљене силуете
појас у струку као додатни прибор,
капут, блузе и огртачи са појасевима и запушитиахо,
високе панталоне / траперице,
хаљине и џемпери са округлим или В-изрезом,
пенцил скирт.

Одећа која није погодна за ову врсту фигуре:

ниске панталоне / траперице
врећасте одјеће које крију силуету,
блузе / хаљине које имају низак / високи струк,
Вањска одјећа равног кроја.

Правилна обука

Да би се одржао облик, тренинг снаге мора бити препун кардиоваскуларних вежби. Можете користити било коју врсту кардиоваскуларне активности (два получасовна сата недељно би било довољно.)

Напомена! Најпознатији представници Г8 су Моница Беллуцци, Марилин Монрое, Јессица Симпсон, Сопхиа Лорен, Халле Берри, Сцарлетт Јоханссон, Ким Кардасхиан.

Познати власници пјешчаног сата

№3. "Крушка" (друга имена: "трокут", "кашика", "трапез", фигура А-облика)

Сматра се најфункционалнијим. Одликује се округлим букавцима, благо прелазећи рамена у волумену.Абдомен је обично раван, а струк је врло танак.

Често женске "крушке" не могу се похвалити великим дојкама - често су равне, али пластични хирург, као што знате, лако решава такве проблеме. Напомињемо да таквом фигуром, мучење са дијетама да би се задњица смањила нема смисла. А-облик је сачуван иу вишку иу тежини модела. И зато што је пажња боље привући прекрасне руке, кључну кост или врат, за које је потребно само користити праву одјећу.

Знакови облика крушке

№5. "Јабука" (друга имена: О-облик, "овални", "круг", "ромб")

У поређењу са другим типовима женских фигура, ова је најнепропорционалнија, али управо су те жене пјевале на Рубенсовим сликама.. Најистакнутији део тела "јабука" је средњи, тј. Стомак и струк. Кукови и ноге су релативно танки, као и слабина. У случају добијања на тежини, маст се накупља у овом изузетном делу.

Дефинитивно припадате "овалима" ако имате танке ноге и бокове, исте ширине кукова и рамена, тенденцију да будете дебели.

Врста женске фигуре "јабука"