Девојке широм света годинама покушавају да расту дугу косу. Од памтивијека, плетеница испод струка сматрана је знаком женствене привлачности и одрживости. Данас смо за вас припремили једноставне начине да утичете на раст косе.
Број фоликула и стопа раста у великој мери зависе од наследности. Чак и ако међу вашим рођацима немате власнике луксузне косе, не би требало да се узрујавате. Можете утицати на ситуацију и значајно побољшати стање косе и расти дугу плетеницу. Ово ће вам помоћи у неким једноставним саветима.
Како брзо расте коса
Да бисте расли косу, покушајте чешће чешљати. Овакав ефекат на скалп побољшава циркулацију крви, чини исхрану ефикаснијом и стимулише раст.
Набавите висококвалитетни масажни чешаљ и чешаљ. Боље је дати предност природним материјалима, јер они не кваре косу.
Будите сигурни да одете до мајстора једном у четвртини да обрежете косу за 0,5-1 цм.То не само да ће уклонити делове и осушене крајеве, већ и побољшати квалитет косе.
Одбаците употребу гвожђа, гума за косу, сушила за косу и других сличних уређаја. Висока температура утиче на структуру косе, прорјеђује је и чини је крхком. У неким случајевима, честа топлотна обрада може узроковати губитак косе.
Ставите косу уредно, али не и уске фризуре, као што је плетеница или плетеница. То ће их заштитити од директне сунчеве светлости и сачувати сјај.
Користити маске, укусе, тинктуре и уља за косу. Такве процедуре треба да се спроводе најмање једном недељно.
Почните да пијете витаминско-минералне комплексе. Често су крхкост и губитак косе повезани са недостатком исхране и витамина.
Прегледајте своју исхрану. Да би ваша коса добила све потребне компоненте, саветујемо вам да једете уравнотежену и правилну. Приметићете резултат брзо, а не само на коси.
Горе наведене препоруке помоћи ће убрзати раст косе, ако их се држите.
Оно што одређује стопу раста косе
Раст косе је исти сложени циклични процес као и обнова ћелија коже. Ви сте, највјероватније, примијетили да коса расте брже у топлој сезони, а зими иу јесен расту спорије.
Али да ли сте знали да брзина раста косе зависи и од доба дана? На примјер, од 14 до 16 сати је максимално, а након тога је у опадању. Ноћу, раст се успорава, јер се тело одмара.
Колико брзо можете да растете косу зависи од многих фактора:
- Генетика,
- Аге
- Снага,
- Хормонална позадина,
- Тип коже и косе
- Боја косе
- Начин живота
Примећено је да власници светло смеђе косе имају много лакше и брже да их узгајају. Истина, ниједан Европљанин не може да се такмичи са дужином косе монголаца и азијаца. У њима расту брже, а саме длаке су дебље и јаче.
Навике раста косе
Лоше навике и екологија не само да смањују стопу раста косе, већ и смањују њихов квалитет, сјај и дебљину. И не говоримо само о употреби било каквог (чак и лаког) алкохола, пушења, итд. Исте нездраве навике укључују и неспремност да се носи шешир када то временски услови то захтијевају. Хладноћа успорава циркулацију и слаби корене косе. Штетан дуг боравак на сунцу без мараме или шешира, јер су ултраљубичасти зраци изузетно штетни за косу, исушују их и олакшавају природни пигмент.
Љубитељи честе промене боје косе такође треба да размишљају о свом понашању. Агресивне супстанце које се налазе у боји, уништавају структуру косе и доводе до стањивања и чак губитка.А ако и даље желите да промените боју косе без штете на њих, боље је користити шампон или природне биљне боје, које се могу купити у било ком одељењу професионалног алата и козметике или кућне хемије. Они не само да исправљају нијансу, већ и брину за косу. Претворите лошу навику у корисну!
Масажа власишта за раст косе
Предности масаже за раст косе не могу се потценити, није ни чудо што се последњи пут ова услуга све више налазила у главним салонима лепоте. Али уопште није потребно трошити време на тражење специјалисте и процедуре у салону, јер се масажа може обавити самостално код куће. Следи кратка и једноставна инструкција о техници извршења:
- Покрените врхове прстију у косу, претходно обложене уљем или лосионом за раст, и масирајте кожу, покушавајући да не пореметите косу превише. Требало би да осетите како се ваша кожа лагано креће, али не подижите прсте.
- Покрет је најбоље усмјерен од храмова и чела до потиљка. Читава процедура такве масаже за загријавање траје не више од 10 минута.
- Загрејали сте кожу, можете наставити са јачом масажом такозваном “масажом”. Важно је постићи осећај да кожа гори. То ће значити да крв жури у корене косе, тако да добијају све потребне супстанце за раст.
Након што обавите манипулације, можете лагано додирнути кожу врховима прстију. То ће јој омогућити да се опусти и одмори. Омотајте пешкир преко главе да би се загрејала.
Како јести да брже расте коса
Уједначен унос витамина током дана омогућава вам да константно храните косу и побољшава њихов раст. Постоји и низ намирница које свакако треба додати вашој исхрани. Помоћи ће расту косе и значајно побољшати структуру косе.
- Орашасти плодови садрже неопходне витамине Б, Е и протеине за јаку косу. Такође у орашастим плодовима постоје здраве масти које су одговорне за сјај и снагу корена.
- Суво грожђе и сухе кајсије побољшавају циркулацију крви.
- Мрква и купус богати су витаминима Ц, Е, К, Х, а такође доприносе исхрани, обнављању еластичности и јачини косе.
- Млечни и месни производи, као и рибе, садрже потребне протеине, калцијум и витамине групе Б.
- Лук и зелено поврће ојачавају имунолошки систем, помажу да се ослободе перути и засити витамином Ц.
- Агруми су такође богати витамином Ц, који штити фоликуле косе од уништења.
- Пшеница је одличан извор гвожђа.
Правилна исхрана је гаранција здравља, лепе коже и дуге густе косе. Чињеница да морате да једете балансирано и редовно, наравно, чујете на сваком углу. Заиста јесте.
Маске и уља за раст косе
Постоји огромна количина свих врста производа и маски које вам гарантују раст косе на запањујућим темпом. У сваком случају, рекламирање и светле етикете покушавају да вас у то убеде. Али зашто онда власници дивне и дуге косе могу да се нађу ретко? Одговор је, наравно, очигледан, ови алати нису тако ефикасни. Стога вам саветујемо да не трошите огромне количине новца на маске за раст косе, већ да користите доказане домаће рецепте.
Маска сенфа
Сенф помаже у побољшању циркулације крви, што убрзава проток хранљивих материја у фоликуле косе. Због ове акције долази до убрзања раста косе и смањења масноће.
- Цомпоситион. Сенф у праху - 2 кашике. л., жуманце јаја - 1 ком., уље чичака - 2 кашике. л., кухана вода - 2 кашике. Ја., мед - 1 кашика. л
- Како кувати Направите сенф у праху, јаје жуманце јаја са уљем чичка и медом. Затим мешајте све састојке док не добијете хомогену кашу.
- Како се пријавити. Нанесите маску преко корена коже и косе. Можете покрити дужину, али не би требало да додирујете врхове, јер се сенф суши. Замотајте целофан и пешкир, сачекајте 20-40 минута, исперите водом и шампоном.
Ако имате чак и мање огреботине, неозлијеђену штету на кожи, боље је напустити маску сенфа, јер тешко гори.
Онион маск
Лук садржи есенцијалне витамине и минерале који помажу у расту косе, јачају и штите од губитка и лома.
- Цомпоситион. Сок од лука - 2 кашике. л., уље чичака - 2 кашичице., сок од лимуна - 2 кашике. л
- Како кувати Загрејте уље на удобну температуру изнад воденог купатила и помешајте са другим компонентама.
- Како се пријавити. Нанесите маску на корење и добро је утрљајте у кожу кружним покретима. Покријте главу пешкиром и сачекајте 30 минута. Исперите шампоном и балзамом.
Да бисте се ослободили мириса лука, додајте пар капи наранџастог уља или иланг-иланга балзаму.
Маска за уље
Третман косе са уљима помаже у јачању корена, смањује ломљивост и сувоћу, ослобађајући се крајева. Бурдоцк, ланено уље су најбољи промотори раста, а ојачани морски кркавац и уље из заљева.
- Цомпоситион. Уље за чичак - 2 чајне жличице., Ланено уље - 2 чајне жличице., Уље од кркавине - 2 чајне жличице., Уље уља или кокос - 2 чајне жличице.
- Како кувати Загрејте уље на угодну температуру и добро промијешајте.
- Како се пријавити. Утрљајте смешу у корен длаке и направите лагану масажу. Поделите остатке дужине, омотајте косу филмом и изолујте. Маска се може оставити 1 - 12 сати.
Испрати ову маску ће морати неколико пута, тако да након потпуног прања, будите сигурни да користите балзам за косу.
Биље за раст косе
Рецепти специјалних ефектних укуса за косу познавали су наши преци. Није ни чудо да се данас многи од њих користе у производњи козметике, као иу салонским процедурама. Са неким ћемо вас упознати.
- Рецепт број 1. Узмите суве листове коња, коприве и невена у једнаким количинама, око 2 кашике. л Сипајте смјесу у тави са 1 литром кипуће воде и загријавајте 3-4 минуте на лаганој ватри, а затим оставите да се охлади, проциједите и користите након прања косе.
- Рецепт број 2. Ако је могуће, не бацајте врхове шаргарепе и репе. Сипајте врелу воду на поврће и кухајте 10 минута. Ова јуха ће убрзати раст косе и ојачати их.
- Рецепт број 3. Истисните сок од 3-4 листова агаве (алое), помијешајте с вотком у једнаким количинама и оставите на тамном хладном мјесту 7-9 дана. Темељно истрљајте тинктуру у власиште најмање 3 пута недељно пре прања косе.
Да бисте постигли позитивне резултате, редовно користите биље.
Апотека витамини за раст косе
Поред разних уља и укуса биља, својим омиљеним маскама можете додати и витамине који се лако проналазе у апотекама. На пример, аскорбинска киселина, која вам је позната из детињства, као део било које маске, помоћи ће апсорпцију витамина Е, као и побољшати циркулацију и исхрану косе.
Можете купити витамине Е, А и Д у облику капи, које су такође важне за брзо обнављање косе и третман губитка. Али имајте на уму да их не можете додати превише, јер кожа једноставно није у стању да апсорбује ту количину. Довољно 2-3 капи на маски. Успут, можете их додати балзаму или шампону.
Не заборавите на апотеке витаминско-минералних комплекса, на примјер, Аевит или Алерана побољшавају цјелокупно стање фоликула косе. А витамини Ревалид и Перфиктил доприносе брзом обнављању ћелија и повећавају брзину раста косе. Немојте ни помислити да ефекат одмах нећете приметити. Такви лекови захтевају редовну употребу током целог курса. Запамтите, да бисте постигли резултате, потребно вам је стрпљење, правилност и пажљивост.
Сада знате тачно како да растете косу жељене дужине. И како их задржати и какве маске ојачати, прочитајте наше друге чланке. Надамо се да ћете ускоро постати власник дуге косе и подијелити с нама ваш невјеројатан успјех!
Фактори који утичу на раст косе
На глави свака длака расте 4-10 година. Ово је индивидуални индикатор, у зависности од хормонске позадине и људског наслеђа. За недељу дана, коврче су проширене за 2,5 мм, за месец дана, за око 10-15 мм. Повећати дужину и убрзати раст помоћи ће правим производима и средствима за побољшање раста.
Разлози за успоравање раста
Хоћеш да расте дуга и густа коса? Преиспитајте своје навике:
- не можете снацк фаст фоод (бургерс, схаварма, сендвичи и друге јунк фоод),
- Пожељно је искључити пржену, зачињену храну, газирана пића,
- одустати од дувана, алкохола и других штетних навика.
Важна ствар! Одрежите врхове до дужине здравих увојки свака 2-3 месеца. Оштећене, запуштене области косе успоравају раст.
Шта утиче на позитивну динамику
Производи. Треба да преферирате ову храну:
- поврће, воћне салате (забрањено је мешање састојака),
- зеленило
- производи који садрже калцијум, калијум, цинк, магнезијум, јод, хром, бета-каротен,
- пивски квасац,
- витамински комплекси.
Прочитајте више о производима за раст косе на нашој веб страници.
Лифестиле:
- Стање и раст косе је под утицајем интестиналног здравља. Провести неколико пута чишћење организма од токсина и других штетних материја,
- Растуће коврче ометају употребу сушила за косу, коврчања, разних глачала, електричних апарата који имају термални ефекат на косу. Дозвољено је користити их, без обзира на то што су ријетки, пре-заштитне коврче специјалном козметиком,
- стилисти са козметичарима не препоручују често бојање косе. Када се појави сива коса, користите боју која не садржи водоник пероксид. Ретко примените стилизујуће коврче
- Тешко је одрасти дуга и густа длака за жене које стално доживљавају стрес, преоптерећеност. Важно је у потпуности елиминисати из својих животних ситуација које изазивају лоше расположење.
Савјети за узгој дуге косе
Ево неколико основних савета за оне који желе да имају луксузну дугу косу. Како да расте дуга коса код куће, и која средства за то морају да се користе?
- Изрежите крајеве завоја искључиво врућим маказама. Спајали су крајеве, коса ће престати.
- Побољшава циркулацију крви. То ће помоћи да се чешљање косе (само суво) користи меком четком за масажу (трајање сваке четкице је само шест месеци, онда ће морати да се промени). Трицхологистс препоручују чешљање два пута ујутро, исто прије спавања.
- Оперите косу само са топлом водом.
- Морате користити шампон који одговара вашем типу косе. Након тога исперите коврче балзамом, балзамом. Затим исперите инфузијом биља које изазивају раст коврча: чичак, коприва, камилица, алое, матичњак или маслачак. Прочитајте више о биљу за раст и јачање косе на нашем сајту.
Корисни алати
Овај поступак има за циљ стимулисање крвних судова, посебно циркулацију фоликула длаке. Овај алат јача корење, спречава губитак и убрзава раст. Више о масажи власишта за раст косе, њеним врстама и техникама извођења препоручујемо на нашој веб страници.
Правила за извршавање масаже:
- Препоручује се масажа главе јастучићима за прсте, чиме се постижу лагани и меки покрети. Пребаците се од чела до сљепоочница, крећући се до окципиталног подручја. Препоручљиво је користити уље од рицинуса или чичака. Благотворно делује на корен косе,
- Корисно је обавити лагано тапкање четкицама, кружним покретима, повлачењем коже повлачењем коврчица и гланцањем,
- свакодневно користите масажу. У идеалном случају, више од једном дневно.
Исправно одабрана козметика може постићи позитивну динамику раста нити. И домаћа и брендирана козметика добро раде.Оба производа се могу користити наизменично.
Шта направити маске? Убрзати раст увојки таквих комбинација производа:
- лук, мед, лимунов сок,
- пиво, ражени хлеб,
- воће, млечни производи,
- зобена каша, млеко,
- мајонеза,
- пиво, јаје бели,
- квасац, вода, мед,
- сенф (сенф), кефир, жумањак,
- тинктура бибера, кефир,
- цимет
Правила за избор професионалне козметике: треба користити добро позната средства марке. Имајте на уму да се не може сва козметика нанети на власиште. Неправилна примена доводи до зачепљења пора епидермиса и споријег раста.
Важно је! Пажљиво прочитајте препоруке произвођача за његу.
Професионалне процедуре
Уз помоћ специјалних медицинских процедура можете повећати стопу раста на 1,5-2 цм месечно. За ово треба да користите следеће технике:
- спровести 10 курсева мезотерапије: када лекар поднесе посебан препарат са аминокиселинама, витаминима, стимулишући раст коврча испод главе,
- пити специјалне бочице испуњене биолошки активним супстанцама, хранљивим састојцима. Они се бирају са искусним стручњаком,
- купите ласерски чешаљ који побољшава микроциркулацију крви у власишту, активно стимулишући корење косе. Дозвољено је користити га неколико пута недељно,
- купујте дарсонвал чешаљ, јачајући коврче, стимулишући њихов раст.
Ефекат стаклене баште
Прије свега, овај алат је дизајниран за јачање коријена, али због чињенице да процес побољшава циркулацију крви, и стимулира раст нити. Они који су користили ову методу на себи, уочавају динамику убрзања до два центиметра месечно.
Како се пријавити?
- Козметичко уље или комплекс се наноси на целу површину власишта (на кожу и коврче).
- У овом облику, праменови су сложени тако да се лако могу ставити на шешир од полиетилена.
- Носите капу. У недостатку тога, можете користити уобичајени пакет или филм. Најважније је да су коврче сигурно скривене иза полиетилена. Ствара "стакленик".
- Време старења је до 8 сати. Погодно је отићи на ноћ.
- Након наношења главе се не пере.
- Потребно је често радити процедуру.
Благотворни ефекти:
- проток крви и хранљивих материја у фоликуле длаке се повећава,
- интензивна хидратација
- излучивање штетних супстанци.
Друга карактеристика методе је производња себума (природна одбрана). Добра је за суху косу и за масну косу - погоршава проблем.
Екстерна нега
Карактеристике:
- користити дрвене чешљеве, јер метални, пластични аналози повређују нити
- капање, понекад, на чешљу чешљајте омиљена ароматична уља која јачају здравље косе, убрзавајући њен раст,
- Смањите употребу термометара који убијају природну лепоту коврџа. Да би коса изгледала уредно, уредно, како би се боље положила коса или папилотки,
- једном у три дана, оперите главу топлом водом са посебно одабраним шампоном, регенератором, маском, серум, балзам, уља, биљне инфузије које обезбеђују неопходну исхрану браве,
- користити укоснице са еластичним тракама, збуњујуће нити, кварити њихову структуру, то је немогуће. Купите прибор од природних материјала и метала,
- идите у кревет када перете косу наношене козметике
- Плетеница плетенице ноћу како би се смањио број оштећених длачица.
Обавештење обавезно носите шешир током хладне сезоне. Скалп треба увек да буде топао. Хипотермија негативно утиче на фоликуле косе и раст се успорава.
Унутрашња нега
Карактеристике:
- добро јести - делимично, често, изузетно здраву храну (пирјана, пари или кувана),
- додатно узимају најбоље витаминске комплексе који стимулишу раст косе,
- Избегавајте стресне ситуације и лоше навике, то може променити структуру нити. Као резултат - крхкост коврче, губитак,
- Пази на своје здравље, довољно се наспавај. На крају крајева, неадекватан развој и функционисање унутрашњих органа, посебно гастроинтестиналног тракта, негативно утиче на косу и они могу почети да испадају.
Да бисте добили дугу и густу косу, узмите времена. Да би се убрзао процес помоћи ће горе наведена правила. Запамтите, здравствени (а тиме и раст) ланци зависе од унутрашњег и спољашњег стања. Најефикаснији начин је да користите салоне и примените специјалне медицинске производе. Али таква средства нису јефтина.
Убрзавање раста косе може бити приступачније технике. Да бисте то урадили, побрините се да добијете све витамине и елементе у траговима, користите висококвалитетни бренд и домаћу козметику, водите здрав начин живота и не заборавите смањити врхове у интервалима од 2-3 месеца.
Више информација о расту косе и како га стимулисати сазнај захваљујући чланцима:
Усефул видеос
Како расте дуга и густа коса.
Како расти дебља коса и зауставити губитак косе.
1. Не перите косу сваки дан.
Шампоном не само да прати прљавштину, производе за обликовање, већ и себум који влажи и штити кожу и косу. Због тога, због честог прања, коса губи свој природни сјај, постаје слабија и подложнија агресивним спољним факторима.
Осим тога, коса се врло брзо запрља. Уосталом, испоставља се да сваки дан перемо свој заштитни слој и кожа прелази у стресно стање. Због тога се себум почиње производити у вишку. Тако да се доводимо у зачарани круг.
Стручњаци препоручују постепено повећање интервала између процедура. Идеално је да косу перете 2-3 пута недељно, али никако сваки дан.
2. Користите шампоне без сулфата
Овај производ не треба да садржи СЛС (натријум-лаурил-сулфат) и СЛЕС (натријум-лаурут сулфат). Уместо сулфата, због чега се формира пена, шампон без сулфата садржи природне састојке. Зато чисти пажљивије него обично и не толико испира себум.
Истина, ови шампони имају недостатак. Пале се лоше. Али након неколико навика ћете се навићи на то.
Који год шампон изабрали, запамтите: нанесите га само на корење. За остатак дужине ће бити довољно количине средстава која ће се одводити водом.
3. Одбаците топлу воду
Смањите температуру барем током испирања. Хладна вода затвара вагу, па коса није тако густа и изгледа здраво и сјајно.
И не заборавите користити регенератор или балзам. Ови производи такође заптивају ваге. Балзам не само да изглађује косу, већ га и испуњава корисним компонентама: уљима, протеинима и минералима.
Како одабрати маску за куповину косе
Изаберите маску на којој ће бити написана "исхрана", "хидратација" или "опоравак". Немојте се надати производима који обећавају "неодољив сјај" и "невероватан сјај".
Што се тиче композиције, она треба да садржи што је више могуће природних компоненти, првенствено уља. А редослед уноса на етикети је веома важан. Ако видите нафту, али је на самом крају листе, то значи да је маска ове компоненте занемарљива.
Нанесите маску прво на врхове, а затим проширите по дужини косе, повлачећи се од коријена на око 10 цм.Немојте трљати маску у корење: не треба им тако јако влажење.
Маска из козметичке продавнице обично треба да задржи до 30 минута. Зато следите упутства и не журите да их исперете: нека се корисне компоненте упијају у косу.
Како направити домаће маске за косу
Маска се може направити самостално. Боље је користити рецепте које тестирају маме и баке. На пример, за глатку косу стане кефир маска. Требат ће вам 1 шалица лагано загријаног немасног кефира. Мора се утрљати у корење и распоредити по цијелој дужини косе. Да бисте појачали ефекат, можете носити шешир. Оставите кефир на глави 30-40 минута, а затим га исперите лагано топлом водом. Ако желите, косу можете опрати шампоном.
Још једна доказана метода је медена маска. Мешати жуманце, 1 кашику меда и неколико капи лимуновог сока. Нанесите смјесу на чисту косу, а након сат времена исперите.
5. Користите уље за косу
Уље за косу је одавно препознато као морална храна. Овај производ се наноси на влажну косу или сушити након стајлинга. Видљиво храни крајеве, затвара вагу, даје густину косе и здрав изглед.
Само при избору вишекомпонентног уља будите опрезни. Пажљиво прочитајте композицију и фокусирајте се на природне састојке. Чињеница је да у неким производима нема природних уља. Да, учинит ће косу сјајном, али не дуго. Нећете добити никакву дубоку влагу.
Што се тиче апликације, главна ствар овде је да не претерујете. Треба вам само неколико капи уља. Боље је трљати производ на длановима и тек онда распоредити косу.
Добро негу и обнављају косу и једнокомпонентна фармацеутска уља: бадем, чичак, грожђе или кајсије, као и кокос. Користи од ових потоњих су научно доказане. Студија је открила да су молекули кокосовог уља тако мали да могу продријети у унутрашњост косе и побољшати изглед косе.
Истина, уобичајено уље из апотеке ће морати да се окреће. Нанесите производ на влажну косу, углавном на врхове, и оставите неколико сати.За побољшање ефекта, можете омотати главу ручником или носити специјалну капу. Топлина ће убрзати уље. Након тога, оперите косу шампоном и лежите.
6. Будите опрезни са активаторима раста косе.
Ова средства се могу приписати тешком артиљерији. Али стилистима се не саветује да купују све производе које произвођачи обећавају брзом резултату. Посебно су скептични стручњаци шампони за раст косе.
Шампони за раст косе су често само маркетиншки трикови. Уосталом, уз помоћ овог производа, чистимо косу. Производ не остављамо на коси, већ га одмах исперемо. Дакле, активне супстанце, чак и ако су тамо, једноставно немају времена за дјеловање. Осим тога, ови шампони су усмерени посебно на корен косе, остатак дужине се игнорише.
Активатори могу бити у облику пилинга, лосиона, спреја или маске. Према рецензијама стилиста и њихових клијената, маске за загревање за косу заиста раде. Вруће мешавине побољшавају проток крви, негују фоликуле косе, а коса расте брже.
Продавнице сада имају доста велики избор таквих маски, а производе их и брендови професионалне козметике за косу. Али чак и производи поузданих произвођача морају се прво тестирати на малом дијелу главе и примјењивати строго према упутама.
Са маскама за загревање будите изузетно опрезни. Код неких људи, кожа на глави је тако танка и осјетљива да јој чак и маска са безопасном композицијом може нашкодити. То може на крају довести до супротног ефекта: коса ће почети да испада. Такођер запамтите да се такве маске примјењују само на коријење, како се не би пресушила дуљина.
Кућне маске ће помоћи убрзању раста косе. Пре свега - на бази сенфа. Требаће вам:
- 2 кашике сувог сенфа у праху,
- 2 кашике топле воде
- 1 жуманце,
- 2 кашике маслиновог уља,
- 1 кашичица шећера.
Мешати све састојке на глатку конзистенцију. Затим нанесите смешу на корење. Да бисте заштитили врхове од контакта са маском, нанесите на њих уље, на примјер, маслиново уље. Држите композицију препоручује се од 15 минута до једног сата: фокусирајте се на стање скалпа. Затим исперите маску шампоном и нанесите регенератор.
7. Баците фен за косу и пегле.
Звучи радикално, али не функционише горе од скупих маски. Свакодневно сушење врућим зраком испушта косу. И пеглање или увијање, које се загревају на око 200 степени, претварају врхове у беживотну сламу.
Зато покушајте да природно осушите косу: пробудите се сат времена раније, оперите косу, умочите косу ручником и обавите кућне послове.
Ако не можете потпуно напустити уређаје за стилинг, барем неколико пута недељно, нека вам коса остане од њих.
8. Користити средства за термичку заштиту косе.
Ако је посао или разлог да се обавезује да положи косу, онда као изузетак можете користити сушило за косу, коврчање или пеглање може бити. Али будите сигурни да се то примени пре овог средства за термичку заштиту косе. Влажење и лечење не чекају. Производ ће једноставно створити филм на коси који их штити.
Само пажљиво прочитајте упутства: произвођачи обично пишу максималну температуру на којој алат ради.
9. Не омотајте косу пешкиром.
Чак и природно сушење може оштетити косу. Зато је важно изабрати одговарајући пешкир: треба да буде мекан, са кратким дремком.
Не трљајте косу и не стисните је. Само лагано трљајте косу ручником.
Стручњаци не препоручују умотавање главе у чврсти турбан. Запамтите да је мокра коса посебно рањива, лако је оштетити.
10. Не идите у кревет са мокром главом.
Никада не перите косу прије спавања, ако знате да је вријеме и труд неће осушити. Спавање с мокром косом је катастрофа.
Прво, током ноћи, због трења на јастуку, повријеђени су ваши влажни врхови. Друго, ујутро ћете се пробудити са испреплетеном косом, која ће стршати у различитим правцима. А онда ће вам рука сигурно посегнути за сушилом за косу или пеглањем.
12. Нежно косите косу.
Влажну косу је боље не ометати. Сачекајте да се осуше. Или користите средство за олакшавање чешљања: спрејеви додатно влаже косу и откривају је за вас.
Неопходно је почети чешљање не од корена, већ са крајева, постепено се крећући према горе. Дакле, не извлачите косу.
Такође, стручњаци саветују да редовно чешљате косу пре спавања. Прво, ујутро ће бити мање струњача. Друго, на тај начин се себум дијели кроз косу, што значи да га влажите.
13. Редовно идите код фризера
Жеља да се сачува сваки милиметар је јасна и природна. Али и даље учите себе да редовно посећујете фризер. Без обзира на то како се бринете о својој коси, временом се они некако исцрпљују: раздвајају се, ломе се и губите дужину. И уопште, свака фризура покварила је беживотне, запуштене савјете. Мајстори препоручују резање косе најмање једном у три месеца.
14. Једите више рибе, воћа и поврћа.
Масне рибе као што су лосос, туна, скуша или пастрмка ће имати користи. Ове намирнице су богате протеинима и омега-3 масним киселинама.
Једите више воћа и поврћа које садрже гвожђе. На пример, јабуке, купус, бундеве. И наравно, пијте више воде тако да дехидрација не доводи до сухоће и крхке косе.
Што се тиче фармацеутских витамина, пре употребе, боље је да се консултујете са лекаром.
Не препоручујем витамине мојим клијентима. Пре него што почнете да их узимате, потребно је да прегледате своје тело да бисте разумели шта тачно недостаје, зашто коса не расте тако брзо као што бисмо желели. Ако пијете слијепо, на примјер, витамини Е и А, који се високо препоручују на женским форумима, можете само погоршати ситуацију.
Нажалост, човјечанство још није измислило чудо шампона. Дуга и сјајна коса су или гени, или скупи салонски поступци, или права само-брига. Трећа опција је доступна свима.
Правилно прање - колико често и који шампон одабрати
Хигијена је најважнија да би коса била лепа и здрава. На први поглед, једноставна процедура, али ако се изводи са грешкама, то може наудити. Температура воде, количина шампона и регенератора или начин да се након тога уклони вишак влаге може имати позитиван или негативан ефекат на изглед и здравље увојки.
Учесталост прања косе може утицати и на квалитету ваше косе. Учесталост прања утиче на текстуру. На примјер, коврчава и коврчава не треба често прати. Идеално, 2 пута недељно, јер су прилично крхке и немају потребну количину себума, која би се равномерно расподелила на врхове.
- Користите воду са најнижом могућом температуром.
- Нанесите мало шампона у руке.
- Нанесите шампон на већ влажне праменове, масирајте вршцима прстију. Никада не огребите нокте!
- Добро исперите, не остављајући остатке.
- Поновите поступак ако је потребно дубље чишћење.
- Користите балзам само по дужини, не може се наносити на кожу.
- Развијте производ од врха до дна.
- Оставите у време које је навео произвођач производа.
- Добро исперите, не остављајући остатке.
Важно је да не остављате остатке шампона или регенератора на праменовима, јер их то може учинити тешким и брзо довести до контаминације.
1. Не перите сваки дан
Ако су коврче масне, свакодневно прање може изгледати као рјешење проблема, али може изазвати и друге проблеме. Често прање може изазвати себорични дерматитис и сврбеж главе, јер се количина себума смањује. Такође не дозвољава да се корен потпуно осуши. Најбоље рјешење у овом случају је пронаћи дерматолога који ће вам помоћи да на најбољи начин ријешите ваш проблем.
5. Не држите мокро или предуго у ручнику
Још једна уобичајена навика је да држите пешкир омотан око ваше главе. Ситуација је веома штетна, поготово за оне који имају прилично густу, тешку косу, јер продужава вријеме када се влага налази у коси. Исто важи и за фиксирање - намотавање на увијаче. Ове навике могу довести до неких проблема, јер мокро окружење доприноси ширењу гљивица и бактерија.
8. Који шампон одабрати
Изаберите производе који одговарају типу косе. Не треба тражити супер шампон који убрзава раст или учвршћивање корена. Главни задатак шампона је да га добро очистите. Само темељито очишћена кожа омогућава да кисеоник и хранљиве материје теку до сијалица. Изаберите производ без боје, најбоље је ако је транспарентан. Једном месечно можете користити професионални шампон за дубинско чишћење.
Веверице у исхрани
Оно што чини ваша дијета има огроман утицај на раст ваше косе. Конзумирање високо протеинске хране може побољшати квалитет увојки и убрзати њихов раст.
Коса се састоји од протеина - кератина и аминокиселина, па је неопходно конзумирати довољно протеинских продуката да би тело добило неопходан грађевински материјал.
Да бисте вратили дужину косе, можете напунити кератин, који се временом губи. Да бисте то урадили, користите производе који садрже ове протеине у својим формулама. Употреба ових производа помаже у заптивању кожице преко читаве површине дуж дужине, која штити кортекс (изнутра). Ако су длаке без овог заштитног слоја са хранљивим састојцима, коса ће бити порозна, ломљива и сјајна неће.
Доста воде
Питка вода помаже у одржавању влаге у коси, а тело елиминише нежељене токсине. Кожа и коса су први који показују знаке дехидрације. Правилан режим пијаће помоћи ће бравама да остану јаке и мање подложне лому, што је неопходно за њихов раст.
Уђите у навику да започнете јутро са чашом воде. Покушајте да попијете чашу током дана, 30 минута пре јела.
Тело треба Омега-3 масне киселине, које чине 3% састава косе. Наше тело није у стању да произведе омега-3, односно неопходно је да се те киселине добијају храном или адитивима.
Омега-3 је једињење три врсте масти:
- АЛА (алфа линоленска киселина)
- ЕПА (еикосапентаенска киселина)
- ДХА (докосахексаенска киселина)
Већина омега у масној риби и орашастим плодовима. АЛА је присутна у биљним уљима, као што је ланено семе. ЕПА и ДХА се могу добити из животињских масти, као што су рибље уље, уље јетре бакалара и сардине.
Омега помаже у контроли губитка косе и помаже активирати недовољну циркулацију крви у скалпу. ДХА и ЕПА масне киселине негују фоликуле косе, чинећи коврче јачим и здравијим, а антиоксидативни ефекти могу да спрече њихово старење.
Ако је унос рибе и уља недовољан, укључите Омега 3 у дневне додатке исхрани.
Биотин - најбољи витамини за раст косе
Да бисте се борили против губитка косе и убрзали раст косе, дневно узмите 5 до 10 мг биотина. Да би се добила таква доза, корисно је конзумирати храну или суплементе богате биотином. Овај додатак се може користити и за јачање ноктију, смањење перути и влажење коже.
Симптоми недостатка биотина укључују губитак косе, љуштење и суху кожу, чиреве у угловима уста, отицање и бол на језику, суве очи, губитак апетита, умор и несаницу.
Биотин, који се назива и витамин Х, Б7 или Б8, може се наћи углавном у органима животиња, као што су јетра и бубрези, те у храни као што су жумањци, житарице и ораси.
Храна богата биотином
Фпроизвода(100 гр.)
Шта утиче на раст косе: главни фактори
Стопа раста је резултат многих фактора. Не смијемо заборавити важне индивидуалне и генетске карактеристике које одређују структуру, као и саму дужину, што је могуће постићи.
Постоје и бројни фактори, од којих сваки има свој утицај на то како брзо расту длаке, или како уништити идеју у корену:
- Повер Феатурес. Да бисте добили дугу, густу и здраву косу, не треба заборавити на витамине и корисне елементе у траговима које тело добија од хране. Ако постоји мањак елемената, може се приметити губитак, заустављање или веома споро подешавање дужине, попречног пресека и крхкости коврџа.
- Хормонална позадина. Често након трудноће жене имају повећан губитак косе.
- Психолошко стање. Коса је веома осетљива на сваки стрес којем је изложено људско тело. Стога, уз недостатак сна, као и након нервних шокова, можете видјети да коса успорава њен раст.
- Начин живота. Пошто коса извлачи енергију изнутра, она реагује на пушење и конзумирање алкохола.
- Њега и козметика. У одсуству правилне неге, као и погрешном селекцијом козметике, коса може постати беживотна. Неправилно прање, честа употреба топлих уређаја, зачепљење лојних жлезда може довести до успоравања раста, али и до крхкости и тупости.
Маске за раст косе
Постоје многи рецепти за домаће природне маске које помажу да се брзо пронађе жељена дужина косе, па чак и побољшају њихово здравље. Најчешће се обављају прије прања косе дугим течајевима који се морају понављати неколико пута тједно.
Размислите о неколико ефективних рецепата о томе како брзо расту длаке код куће и које су компоненте потребне за то.
Агресивне методе
Најпознатији рецепт је маска сенфа. Класични рецепт захтева за себе прилично једноставне компоненте које се могу наћи у скоро свакој. Сенф, шећер, било које базно уље, текућа вода - то су главне компоненте које требају два дијела сваког. По жељи, уље се може заменити жумањком. Ова маска држи на глави не више од пола сата, испрати под текућом водом уз помоћ шампона.
У видеу испод ћете научити још један ефективни рецепт за маску са сенфом у праху, који је погодан за нормалан скалп.
Јачање и веллнесс садржаји
Маске за уље - Ово је још једна верзија домаћих рецепата. Ефикасна је маска на бази уља чичка. За то ће бити потребна два дела чичака, рицинус и било које друго базно уље. Смеша се загрева на лаганој ватри док се не загрије. По жељи можете додати 2-3 капи етеричних уља наранџе, ружмарина или чајевца.
Настала маска се утрљава у власиште и равномерно распоређује по целој дужини. Са таквом маском можете ходати од једног до три сата. За јако масну косу, вреди заменити рицинусово уље лакшом, или користити рецепт без његовог учешћа.
Здраво поврће
Лук је одличан алат у многим областима третмана, а корисна је и за косу. То цоок лук маска врло лако ће бити потребан сам лук, као и мало меда. Поред побољшаног раста косе, фоликули ће се хранити витаминима, који ће додати увојке живог сјаја.
Узмите један медијски лук и додајте мало меда у добијени сок. Идеална пропорција су четири дела сока од лука и један део меда. За такву маску треба 35 до 45 минута. Да бисте се ријешили мириса косе, можете испрати водом додавањем оцта или свјежег лимуновог сока.
Цогнац маск
Коњак - одлична компонента која убрзава раст косе. Рецепт се припрема на следећи начин - помешан у једном делу ракије, сок од алое, мед, а затим се широко наноси по целој дужини. За излагање ће вам требати око сат времена, а да бисте побољшали ефекат, можете замотати главу пешкиром или је загрејати феном за косу.
Млечни производи за убрзани раст косе
Следећа маска је савршена за масну кожу. Његова основа су ферментисани млечни производи: кефир или јогурт. Да бисте то урадили, једноставно их утрљајте у власиште. Осим тога, оставити такву маску потребно само 20-30 минута. Неугодан мирис ферментисаног млека лако се елиминише испирањем сирћетом или свежим лимуновим соком.
Масажа за раст косе
За буђење фоликула косе, масажа главе може бити корисна, она ће помоћи да се повећа проток крви, и генерално је пријатна, корисна и не компликована. За њега ништа није потребно осим његових руку и времена. По жељи, можете трљати уље, али то није потребно.
Тако се масажа изводи вршцима прстију. Покрет треба да буде лаган и опуштајући. Почевши од темпоралних и фронталних делова главе кружним покретима, морате се померити према задњем делу главе. Можете и да промените кретање по глачању и тапкању. Масажу руку можете заменити чешљем, али је важно да чекиње буду пријатне за кожу.
Правилна нега косе
Рјешавајући дилему како брзо расту длаке код куће, треба имати на уму квалитет његе, јер је важан за узгој здраве косе. Да бисте покупили средства за негу, потребно је само према типу косе.
Пре него што оперете косу, коврче се морају добро чешљати, а главу можете уредити и лаганом и опуштајућом масажом.
Шампон - главни асистент за чишћење прекрасне косе. Зато би требало да буде мека, а не суха.
Главно правило његове примене је да се шампон наноси на корење, а дужина се пере течном пеном.
Топла вода је најбољи пријатељ послушне, здраве косе. Вруће или превише хладно може повриједити.
Приликом наношења шампона, покушајте да не превише трљате косу, иначе ће постати веома збуњени, а резултат ће бити сломљена длака.
Након прања наноси се балзам или балзам на дужину. Они су неопходни да би се затворила кутикула за косу. Држите их неопходним према упутствима која су приложена овој козметици. На крају, косу можете испрати хладном водом, што ће повећати њихов сјај.
Боље је природно сушити косу, а ако користите сушило за косу или пеглање, морате користити специјалну термичку заштитну опрему. Успут, мокра коса не може се чешљати, морате сачекати да се мало осуши.
Савети увек захтевају додатну заштиту, тако да морате да користите специјална уља или серуме који спречавају њихов попречни пресек.
Правилна исхрана за раст косе
Да бисте одржали здраву косу, морате јести правилно, а такође имате у својој исхрани храну која може убрзати њихов раст.
То укључује производе који садрже велику количину Б витаминиОни су одговорни за љепоту и здравље косе. Орашци, риба, месо, квасац, млечни производи, мекиње, пиринач, карфиол, шаргарепа ће вам помоћи да их добијете.
Присуство протеина у исхрани је од виталног значаја, а посебно је важно када се повећава дужина косе. Према томе, перад, месо и јаја су неспорни извори протеина. Међу биљним намирницама много протеина у махунаркама.
Не заборави витамин Цдоприносећи продукцији колагена, неопходно је и брзо расту косе.
Производи за раст косе
Заинтересовани како брзо расту косу код куће ће вам се допасти и вијест да умјесто домаћих рецепата можете користити специјалне козметичке производе за стимулацију раста косе. Сада постоје многи произвођачи у различитим ценовним категоријама које нуде различите шампоне, маске, ампуле, тонике и серуме за убрзавање раста. И то може бити професионална, природна или фармацеутска козметика.
Најефикаснији су специјалне ампулекоји имају концентровану композицију. Садрже различите састојке и витамине који буди успаване фоликуле косе. Садржај једне ампуле се у правилу наноси на чисту косу на растојањима. И након проласка курса таквих ампула можете примијетити бржи раст косе, као и појаву нових. Резултат ће бити не само дужина, већ и додатна густина косе.
Убрзани тоници раста - Ово је још један алат за кућну употребу. Најпознатији и најефикаснији су тоник произвођача Цора и Индола.
Ако такве производе користите са одговарајућим шампонима, балзамима, регенераторима или маскама, поред убрзаног раста, јача, густа коса ће бити бонус.
Препарати за раст косе
Лекови нису ништа мање добар алат за добијање жељене дужине коврча. Они су подељени на спољашње и унутрашње. Наравно, о њиховом пријему или употреби треба разговарати са лекаром!
Најједноставнији лек је никотинска киселина, а можете га наћи у било којој апотеци. Садржај једне ампуле се свакодневно утрљава у чисту кожу. Курс траје месец дана. Онда се може поновити за неколико месеци.
Упркос чињеници да је козметика произвођача Алеран доступна бесплатно, боље је користити ове производе након консултације са лекаром. Произвођач се може наћи специјални шампони и спрејевикоји помажу да се брже развије потребна дужина коврџа.
Пре него што одлучите да узмете лекове унутра, морате посетити трихолога. Лекар ће дијагностицирати косу, а затим написати потребне лијекове. Најпопуларније међу девојкама су Ринфолтил, Пантовигар, Ревалид.
Витамини за раст косе
Настављајући тражити корисне одговоре о томе како брзо расту длаке код куће, не може се избјећи тако важна ствар као што су витамини.
Најбоље од свега, ако пријем укључује целину витамин комплекс. Уосталом, са њиховим недостатком косе испадају, сломити, раздвојити и такође изгубити сјај.
Витамини Б, Е, А, Фкао добро важни елементи у траговима - Цинк, биотин, фолна киселина, калцијум, гвожђе и јод су витални за косу. Зато су витамински комплекси много бољи од узимања појединачних витамина.
Међу девојкама су веома популарни витамини Перфецтил, Витрум-беаути, Алеран. Неопходно је прихватити их строго у складу са упутством, курсевима.
Многе жене примјећују да је тек након узимања витамина примијећено убрзање раста дуљине, што не изненађује, јер главна прехрана фоликула длака долази из тијела.
Оно што одређује раст косе
Како расте здрава дуга коса је право питање које женска половина човечанства стално поставља. Да би се добио одговор, потребно је разумети физиолошки механизам њиховог раста, назван животни циклус. Активна фаза раста - анаген даје поделу ћелија у доњем делу косе луковице - фоликула. У процесу циркулације крви, крв прождире "фоликул длаке" хранљивим састојцима. Велики утицај на густину и лепоту праменова има стање тела и физиолошки процеси који се у њему дешавају:
- Ослабљени имунитет повећава ризик од честих заразних болести које доприносе губитку косе.
- Недостатак гвожђа, витамина Д, Е и Б су узрок анемије, што изазива погоршање исхране ћелија.
- Хормонски поремећај спречава нормални рад ендокриног система.
- Дерматитис или себореја успоравају раст.
- Хладно или топлотно. У хладној сезони на скалпу се формира додатни масни слој, који успорава циркулацију крви. Топлина чини праменове крхким.
- Недостатак бриге или неправилно одабрана козметика утичу на раст нити.
Како брзо расти
Питање како брзо расту длаке код куће, главна ствар је да поставите реалне задатке. Да би се плетеница заплела до струка, власници кратке фризуре класичног боб аутомобила требали би бити стрпљиви најмање двије године. У борби за сваки милиметар, стручњаци препоручују коришћење интегрисаног приступа:
- не чешљати влажне нити
- елиминишите стил са топлим сушачем,
- држите се уравнотежене исхране
- користити витамине,
- применити посебне козметичке процедуре.
Као и цигла кућа, структура здравих увојака се заснива на протеину, који се синтетише из хране. Важно је диверзификовати исхрану природним производима, укључујући и мени:
- бело пилеће месо
- говедина
- риба и плодови мора,
- јаје бели,
- орах,
- моцарела,
- ниски масни сир,
- спанаћ
Одабир активатора раста, трицхологистс препоручују становање на препарате који садрже медицински квасац, екстракт пшеничне клице, жељезо, цинк и бакар. Примање лекова допунска масажа, третман губитка - природна уља, маске. Спа ритуал - криотерапија или масажа са течним азотом, хлађена до 196 степени, савршено тонизира крвне судове, побољшава циркулацију скалпа.
Правилна исхрана за дугу косу
За брзо поновно подизање косе жељене дужине, потребна је уравнотежена исхрана.
Пре свега, треба да напустите навику снацкинга. фаст фоод, искључити или минимизирати унос зачињене, масне и пржене хране, газираних пића.
Корисно је јести више поврћа или воћних салата, али не мешајте поврће и воће у једном оброку. Корисно је користити више зеленила, посебно током сезоне. Да би се обезбедио фоликул длаке, довољан унос хране богате калцијум, калијум, цинк, магнезијум, јод, цхроме, бета каротен.
Незаобилазан извор корисних супстанци су пивски квасац, који садржи протеине, много елемената у траговима, витамине, посебно групе Б и Б7 (биотин), есенцијалне аминокиселине. Током године, да би се спречио губитак косе, спречили и уклонили ломљиву косу, корисно је узети један или два колача пивског квасца.
Здравље коже, ноктију и косе, спречавање перути, под великим је утицајем стања црева и других органа за варење. Дакле, најмање два пута годишње код куће потребно је проћи прочишћавајући антипаразитни ток, ослобађајући се патогене микрофлоре, нагомиланих штетних супстанци.
За пријем довољно витамина који су неопходни за раст длаке довољне дужине, вреди изабрати комплекс витамина, узимајући га како је препоручио произвођач. То не мора бити скупо, важније је његова ефикасност и одсуство индивидуалне нетрпељивости.
Шта спречава да расту дуге густе коврче
Ако је циљ постати власник атрактивне дебеле крпе, прије свега је потребно елиминирати могуће узроке лошег здравља. Да се носи са перутом, ако га има, као и са стварањем раскољених крајева, прекомерне сухоће или крхкости, прекомерног губитка косе.
Ако се то не уради, растућа дуга коса неће додати лепоту. Напротив, изгледат ће врло неатрактивно.
- Да би се ослободили раздвојених крајева, користе се такозване "вруће маказе". Тачка сечења је одмах затворена и због тога се крајеви више не раздвајају.
- Потребно је одбити употребу сушила за косу, клијешта за коврчање, глачала. Могу се користити као крајње средство, нужно штитећи косу висококвалитетним средством од термичких ефеката. Боље је сушити главу на природан начин, иако то траје дуже.
- Неопходно је напустити средства за хемијску боју, боље је да преферирају природну кану. Ако морате повремено обојити тон, треба да изаберете производе који не садрже водоник пероксид. Као ријетко могуће наносити лакове, пјене, гелове. Дозвољено им је користити само у посебно свечаним приликама.
- Не користити хемијско бојење, сложену инсталацију.
- Длака мора бити заштићена од сунца. Поред тога, фоликули су непожељни за суперхлађење.
- Није потребно чешљати растућу косу док је мокра. Уместо четкице боље је користити чешаљ, он делује пажљивије.
- Разне укоснице, еластичне траке, невидљиве не смију оштетити нити, али у исто вријеме поправити косу.
- Повећајте брзину раста косе, побољшајте приврженост дана изгледу, довољну количину сна и одмора. Пошто дуга коса помаже да се развије позитиван став и преваленција доброг расположења, требало би да покушате да елиминишете нервну исцрпљеност узроковану стресом код куће или на послу.
Чимбеници који доприносе брзом расту дугих нити
Прије наношења ових или других рецепата на дугу косу, важно је психолошки исправити. Процес раста косе није брз и зависи од тога колико је озбиљна жеља да ли ће бити могуће или не постићи резултат.
Ако вам је заиста потребно да постанете власник атрактивних коврчи, биће вам потребно стрпљење, поготово зато што се растуће нити ускоро почињу мијешати, што је понекад неугодно.Понекад се чини да је све бескорисно, коврче остају исте дужине, тако да желите да оставите глупу идеју и одете фризеру. Потребно је показати уздржаност, бити спреман да превазиђе сличне слабости.
Раст косе је отежан оштећењем врхова. Неопходно је на време их се отарасити, након што су направили фризуру на здравој дужини. У супротном, беживотна подручја могу значајно успорити стопу раста.
Да бисте то учинили, морат ћете повремено посјећивати фризера за вријеме поновног узгоја, обавезно објаснити мајстору да у овој фази задатак није пуно шишања, колико олакшање од крајева оштећења, тако да мајстор не оставља прекратку дужину и никако не поништава све напоре.
Прије прања главе код куће, корисно је чешљати, направити лагану масажу како би се појачао доток крви у фоликуле.
Опрати растуће коврче потребном топлом водом користећи одговарајући тип шампона.
Оперите шампон, нанесите регенератор на врхове како бисте уклонили било каква оштећења. Ако грешком поставите уређај близу корена, појави се масноћа, количина ће се изгубити.
Након испирања, лагано истисните вишак влаге лаганим упијањем пешкиром. Затим исперите главу бујоном даисиес, коприва, корен бурдоцк, мелиса, сок од алое, данделион. На крају, без испирања одварка, накратко обмотајте ручником, а затим оставите главу да се осуши природно.
Посебно је корисна употреба коприва, смањује губитак коврча, помаже им да постану дужи и јачи. Длака постаје мека и сјајна.
Како расту дуге косе уз редовну масажу главе
Није тајна да се у процесу узгоја дуге косе повећава оптерећење коријена, јер морају задржати све већу тежину. Да би се избегао губитак, корисно је масирати власиште врховима прстију и трљати га бурдоцк или рицинусово уље.
Поступак масаже почиње од чела и храмова. Неопходно је вршити кружна кретања прстима и глатко се померати на потиљак. Благо тапкање четкицама, лагано шивање и штипање коже, миловање, као што се дешава током индијске масаже главе (видео масажни покрети на крају поста) су корисни.
У најједноставнијем случају брусхинг за стилинг или мекани масажни чешаљ, који је користан за чешљање за ноћ.
Механички утицај је веома леп. Поред тога, изузетно стимулише циркулацију крви фоликула, што помаже у расту косе тражене дужине.
Маске пива и хлеба за раст косе
Да бисте спречили губитак, лом, да се носите са масним или сувим увојцима, нанесите следећу маску. Прелијте кришке раженог хлеба тамним нефилтрираним пивом. После сат и по, масирајте масу додајући прстохват сенфа.
Утрљајте скалп, омотајте га пластичном фолијом и пешкиром. Након пола сата исперите топлом водом, оперите косу.
Маска на бази квасца
За брзи раст дуге косе, корисно је не само узимати квасац унутра, већ и направити маску квасца богату витаминима Е, Ц, као и групом Б.
1. л. суви квасац, додаје се вода, 1.с.л. мед и 2 хл мустард Након наношења маске, након сат времена добро оперите косу.
Трљање лана и уља чичка
Добро за цело тело ланено уље садржи витамине А, Е, Ф, Омега полинезасићене масне киселине, што омогућава побољшање стања коже и раст дуге косе. Уље се наноси по цијелој дужини, сат или два се пере шампоном. Коса ће бити бујна, добити пријатну арому.
Уље репинца се наноси на сличан начин, стимулише раст косе, чинећи га дебљим, помаже да се носи са сувим власиштем, сврабом и перутом. Не треба је користити у случају масне косе.
Да би се побољшало благостање и унаприједило здравље, корисно је узети 1пл. ланено уље сваког јутра на празан стомак.
Користите тинктуру папра
За брзу обнову косе важи потребна дужина фармацеутска тинктура паприкенужно помијешана са базом - кефир или ланено уљеобична вода је добра. Прво треба да покушате да ставите смешу на малу површину, иначе може доћи до опекотина коже.
Композиција се протрља у корене, може да изгори на почетку. Након 5-10 минута долази до угодне топлине. Након пола сата, оперите косу, руке, пажљиво пазећи да састав не дође на слузницу или близу очију.
17 коментара на чланак: "Како расти дуга коса"
Хвала за маске, покушаћу, али не могу поново расти 3 године.
Хелло еверионе! Израстао сам из маске сенфа "ундерфур" ... нужно Морате исправно приступити култивацији, у комплексу, изнутра и извана.
Срећно и стрпљиво
Како је расла та "подлака"? Шта то значи? ... И саветовати заиста ефикасне маске које сте користили на себи. Само стварно желим дугу косу!
Уживање маске за лук. Саветујем. Постоји минус - мирис, ако паднеш под кишу, смрдиш на пржење. Тако да нема мириса, проциједити сок кроз газу.
Лук и бели лук заиста помажу при расту косе. Како их не би помирили, коса се може испрати етеричним уљем цимета, наранче, итд.
Врло добра масажа природним уљима. Мој омиљени је уље пшеничних клица, и свакако треба да пијете витамине.
Хвала вам! Па написан чланак! Маске са сенфом и папром нису се уклопиле због осетљивог власишта. Од лука са рицинусовим уљем, коса је постала дебља од 2 пута и вероватно мало замрачена.
Много је начина да се побољша квалитет косе! Желим свима да пронађу своје и постигну косу о којој су сањали!
Масажа - 100% помаже. Што се тиче природног масоцхкеа, то би се могло рећи, морате изабрати управо оно што вам одговара.
Коса до кољена и маска сенфа почеле су да добро расту. Прошла је већ година коса и коса је и даље расла.
Такође желим да узгајам косу, они нису расли већ три године, тако да размишљам да направим маску од сенфа. Све што хвали ову маску, покушаћу.
Маске су веома добре, посебно са сенфом. Врло су ефикасни!
Никада нисам имао дуге косе, од детињства сам увијек ходао са фризуром преко рамена. Тек недавно сам коначно желео да направим неке промене и одлучио сам да почнем да растем. Сама коса је средње дебљине, прилично суха.
За почетак, потпуно сам променио линију бриге, као прошлост није била нарочито добра, а затим је узимала низ витамина (за кожу, косу и нокте), одлазила на трим крајеве сваких 2 мјесеца, само желим подијелити своје омиљене маске које промовирају раст косе: уз додатак жумањака, маслиновог уља, кефира, аргана уља. Захваљујући овим корацима, коса је постала јача, дебља, сухоћа је нестала.
Девојке слушају савет трихолога, јер су све те маске убилачки фоликули, али ако то учините, ни у ком случају их не трљајте, већ само дистрибуирајте сенф по дужини. Искључите лук и паприку уопште, али користите квасац и уља, али не на корену, они морају дисати.
народни лекови - најпоузданији и најбољи! Оно што је само природна маска на бази тинктуре папра или од суве сенфице.
Па, и пожељно је добро јести. Уосталом, за густу косу су вам потребне здраве масти и витамини. Повремено пијем комплекс витамина и ток омега 3-6-9 и правим маске сваке седмице, а волим и пилинг од менте за власиште!
редовно правите маску од сурутке (преостале након прављења сирева, свјежег сира) и сваке вечери чешљате косу масажом од коријена до врха, најучинковитије за моју косу
Ако желите густу косу, морате се ријешити сушила за косу и тако даље.
""
