Није посебно важно, напола празно или пуно стакла

Навикли смо подијелити људе у три категорије: песимисти, оптимисти и реалисти. У ствари, сваки од оних који расправљају о проблему сматра да је његово мишљење једино исправно и најпрецизније одражава ситуацију. „Зар не разумете? Зар није очигледно? Само будала није јасна да ... "- такви и слични" аргументи "великодушно, као из рога обиља, падају на главе противника. Они доказују само субјективност сваког мишљења и ништа више.

Који је од дебатаната оптимиста, а ко песимиста? Ово ће нам помоћи да схватимо ... чашу воде!

Метод примарне дијагнозе Др. Гаал

Од тог дана је прошло много времена, као што је Гаал, амерички психолог, помислио када је примао пацијенте да проведе врло једноставан и визуални тест. Наточио је точно 100 грама воде у стаклену посуду од 200 грама и упитао: "Како мислите да је ова чаша напола пуна или напола празна?"

Добијени одговор је много рекао психологу. Чувши то, било је могуће започети детаљнију дијагнозу, али је главни доктор већ знао. Ако је пацијент тврдио да је чаша напола празна, онда се она може сигурно приписати заједници песимистичних грађана, па је због тога већина његових проблема настала због суморног односа према свету око себе. Ово је лоше, али није безнадежно. О сличној болести лекари кажу да се лечи. Осим ако, наравно, сам пацијент не сматра себе болесним и жели оздрављење.

Када је Хенри Форд, аутомобилски краљ Америке, препирући се са својим песимистичним сином, рекао му да у сваком проблему мораш видјети прилику да промијени ситуацију на боље. Ово је живописан примјер како се особа свађа, за које је стакло увијек напола.

Шта нас спречава да будемо срећни

Несрећа долази у ту кућу, где има много нијанси сиве. Понекад људи једноставно немају довољно радости. Да ли то значи њихово емоционално изгарање, или је то ствар по сопственом избору? Или им се живот претворио у мрачну страну због околности изван њихове контроле? Код депресије и других психолошких болести постоје и фактори који доприносе депресивном расположењу. Постоји педесет разлога зашто сте можда несретни и што више сугестија о томе како отворити психолошке засторе, тако да сунце поново осветли ваш живот.

Поглед на болест и неписменост

Људи се понекад разболе. Понекад је болест тако преплављена да сам болесник каже себи: "Ја сам у полумртвом стању." Други, оптимистичнији пацијент, иако није у најбољем стању, дефинира се као полу-жив. Истовремено, медицинска наука је поуздано утврдила да вера у опоравак значајно утиче на ефикасност лечења, а психолошки став није ништа мање важан од најмодернијих и најсавременијих лекова.

Занимљиво је да се слабо образовани људи често називају полуписменима, али никада полуписменима. То показује њихов оптимизам у погледу могућег даљег образовања и апсолутно тачне спознаје да се знање не може смањити.

Пола пуног новчаника

Мера праве ситуације може послужити не само за стакло. Да ли је новчаник напола пун или напола празан након плаћања дугова и плаћања за гас, воду и струју? Колико дана је довољно купљених производа? Да ли ће бити довољно новца за нове ципеле за децу? Ова и слична питања су принуђена да дају одговоре људима који нису богати, живећи у очекивању аванса и плате.Продубљивање у размишљање о сопственим финансијским проблемима носи са собом ризик губитка додатне зараде или нерационалног трошења преосталог новца, односно даљег погоршања ситуације. Фокусирајући се на могућности које пружају преостале ресурсе и тражећи додатна средства, ситуација се може побољшати.

У сваком случају, ниједан психолог неће моћи да инспирише свог пацијента одговарајућим степеном оптимизма ако он то сам не жели. Живимо у слободном свијету гдје сватко сам одлучује да ли му је чаша напола празна или пуна.

21 цомментс

стакло је напола празно

Па, или половина је пуна.

У реду, послужите на шнаблу. Да ли нешто пуши?

А ако је претходна акција непозната?

узми чашу схреддингера

Иес ницхроме. У овој ситуацији, увек се претпостављало да сте већ попили пола чаше - и ту се појављују гратери, да се радују преосталој половини или да буду тужни због узалудног пића)

тако једноставно: ако желите више - пола празно. ако већ не можете - пола пуна

Па, онда вам требају две чаше са 50% садржаја. Или је један празан, један је пун))))

Технички, стакло је увијек пуно.

потребно је поступити не са техничке тачке гледишта, већ са значења ријечи комплет. пуна претпоставка да је субјекат испуњен до максимума, тако да се ваш технички заснован на значењу ријечи овдје не уклапа

Добро Шта није у реду? Пола је напуњено честицама хипотетичке течности и напола пуне ваздуха. Пун исте!

Да ли је могуће говорити о томе да је субјект испуњен окружењем у којем се налази?

Ако би било потребно изоловати садржај стакла од спољашњег окружења, постојала би баријера - али онда би стакло престало да буде стакло.
Због тога је технички преглед компликован. Овде је потребно одредити шта се генерално сматра стаклом и услови постојања система стакло-средина. Разговарајте о свим претпоставкама - шта је важно и шта се може занемарити.

Какав је онда општи смисао постојања термина "пуни" за отворена пловила? историјски гледано, нико није мислио на ваздух у отвореним судовима као пунило. тако да је уопште било који брод у било ком окружењу испуњен, али је сам по себи бесмислен. добро и даље. но процесс. не можемо напунити чашу са ваздухом или је уклонити одатле када је у одговарајућем окружењу, тј. не постоји процес пуњења. можемо га заменити само ако је технички

Усамљеност: тражење разлога

Хабит Чудно је да је један од разлога за то што је сам, усамљеност. Чињеница је да се људски мозак навикава на одређене обрасце понашања. Дакле, ако је девојка већ дуже време у вези, онда ће након растанка брзо пронаћи новог партнера, јер ће се подсвесно трудити да се врати свом уобичајеном начину живота. Али ако живите самостално не прве године, онда ће бити много теже сусрести се с тим “истим”. Најбољи начин да се промени образац је флертовање. Ни на који начин не обавезујући, он ће вам помоћи да запамтите како да изградите контакт са мушкарцима, и још једном се осећате као посебна особа.

Ворклоад Ако сте опседнути постизањем висине каријере или учењем, трошите већину свог личног времена на рјешавање радних задатака и читања уџбеника, онда је вјероватноћа да ћете се сусрести у другој половини на нули. Покушајте исправно одредити приоритете, јер је породични живот једнако важан као и професионални захтјев. Не узимајте превише, будите до касно у канцеларији, боље изаберите своје пријатеље у кафићу или клубу.

Само-сумња. Ако на забавама радије седите скромно у малом ћошку, слободно изађите на плесни подиј и не осећате се баш удобно, онда је разлог ваше усамљености ниско самопоштовање. Да бисте исправили ситуацију, прво морате научити да цените себе и верујете у своју привлачност. Свако јутро, почните са комплиментом себи и подсјетите се на своју љепоту и сексуалност.На лист папира напишите све своје позитивне квалитете, предности и вјештине. Када поново осетите напад неизвесности и сумње - поново прочитајте овај списак.

Прекомерна искреност. Дешава се да мушкарци нестају један за другим након првог састанка. Важно је запамтити да представници јачег пола нису девојке, тако да не би требало да будете искрени за сат времена након састанка, бришући детаље вашег живота. Остављајући мало потцењивања, заинтересовани сте за потенцијалног партнера на следећем састанку. Осим тога, избегавајте да говорите о куповини, губљењу тежине, особинама женске физиологије и бившим мушкарцима - мало је вероватно да је ваш изабрани заинтересован за ове теме.

Узроци усамљености и решења

Усамљеност је пошаст савременог друштва, упркос чињеници да смо окружени људима, и са расположивошћу ресурса и комуникација. Ова врста усамљености односи се на психолошки проблем. Многи замењују праву комуникацију са друштвеним мрежама, уместо да развијају вештине комуникације, особа улази у виртуални свет.

Чешће, препрека нормалној комуникацији је:

Доживљавање неке врсте повреде, сукоба

Још један проблем: немогућност да се обратите за помоћ другим људима, таква особа је сигурна да окретање према другим људима показује његове слабе тачке овде. И сходно томе, они га могу користити.

У таквој ситуацији, психотерапеут дјелује као водич за особу у свој властити свијет, тј. Да створи први однос повјерења са самим собом. Разумјети њихове главне сукобе интереса, потребе и вриједности.

А онда цијело искуство које особа добије на терапији, особа користи у свакодневном животу.

Поред тога, постоје многе методе за смањење осећаја усамљености. На крају крајева, као и сваки други симптом, страх од усамљености има позитивну страну. То је потреба за блиским односом, потребом за комуникацијом, све је то особа из неког разлога коју особа не може испунити. Стога, покушавајући на неки начин минимизирати тај осјећај. Уместо развијања комуникацијских вештина, особа иде на интернет, почиње да пије или је активно укључена у неку врсту активности која га може ометати и смањити његова болна искуства.

Али, опет, то доводи до унутрашњег сукоба, јер се квалитета не развија, живот се не побољшава, разумевање тога постаје све акутније. Постоји осећај дубоког незадовољства и депресије. Човек је друштвено биће, треба му комуникација да би нешто примио и испунио друге радошћу. Управо та интеракција чини нас људским бићима даје осјећај пунине живота.

Стога, морате разумети своја психолошка искуства, однос догађаја око себе. То се не односи на лоше расположење, као да је нешто независно од вас.

Ако сте уплашени, усамљени, покушајте да схватите о чему се ради, што вам отежава живот. Шта вас спречава да уживате у животу?

Корисно је забележити своја искуства, која ће помоћи да се пронађе њихов узрок и развије психолошка стабилност. Уосталом, није важно који проблеми имате - важно је како их решавате.

Узроци усамљености: чаша напола празна или напола пуна?

Као и пре много година, наше модерно друштво најчешће се збуњено односи на самохране жене. И саме жене тешко могу свесно одбити да имају срећне односе са својим вољеним човеком, из перспективе да имају породицу и децу. Без обзира колико усамљене жене махале, без обзира како се претварају да им постојеће стање одговара, сасвим је јасно њима и онима око себе да се то уопште не поклапа са унутрашњом жељом сваке жене да воли и буде вољена.

Па зашто је сада толико синглова? И који су разлози за усамљеност многих модерних жена људске расе? Ако овај проблем утиче на вас на најизравнији начин, онда погледајте седам могућих узрока, од којих један може бити ваш случај. Можда можете да промените свој живот на такав начин да направите простор за праву везу.

Све ваше негативне емоције се стално пишу на вашем лицу.

Многи од нас не схватају да све што осећамо одмах постаје очигледно из израза нашег лица, од начина на који се држимо, разговарамо, гледамо нашег саговорника. И ако сте љути, мрзите или се осјећате несретно, одмах се појављује у свом изгледу, без обзира на то колико је велика ваша фризура, маникура, хаљина, како лијепа ваша фигура или како је елегантна ваша одјећа. Све ово ће избледети, и биће јасно само колико сте несретни. Ко жели да се бави таквом "плашљивом врбом"? Свака особа ће се привући првенствено веселим смехом, чак и ако је обучена, измишљена и чешљана није тако елегантна као ти. Вањска кожа не одговара унутрашњем садржају.

Овај разлог је веома блиско испреплетен са узроком претходног. Да, истина је да мушкарца привлачи првенствено појава жене. Први утисак је веома важан! И то укључује ваш осмех, изглед, понашање и укупну атрактивност. Међутим, ваш изглед, без обзира колико је атрактиван, уопште није оно што ће натјерати човјека да вам се враћа изнова и изнова.

Чак и ако научите да сакривате спољашње манифестације, на пример, непријатељство или раздражљивост, онда када будете комуницирали ближе са вама, човек ће и даље бити у стању да схвати да ви нисте тачно особа за коју сте изгледали да јесте. Очигледно је веома важно наћи равнотежу између вашег изгледа и вашег унутрашњег света. Није потребно фокусирати се на жељу да се фокусирате на свој изглед. Много је важније да радите на себи, ставите лични развој испред себе и створите солидну моралну основу за проширење спектра атрактивних карактеристика. Да ли вас је живот научио да перципирате људе са неповјерењем?

Ово је можда још један разлог за усамљеност! Мушкарци су емоционална бића као и ми. Они једноставно не показују своју осјетљивост, сматрајући то знаком њихове слабости. Да, мушкарци јако воле секс, спремни су да уживају у првој прилици, али желе да се ожене и изграде своје животе са женом коју ће волети и која ће их волети и без икакве “али”!

И ви сте више пута чули да мушкарци стално мијењају своје партнере или жене. Можда сте видели примере тога међу пријатељима или рођацима. Па, било је време када је ваше срце покварило сажаљење према вашој мајци, која је сазнала за издају њеног оца и за то је била непопустљиво убијена. Али само зато што је ваш отац једном напустио породицу не значи да не треба да верујете ни једном човеку. Нажалост, многе девојке, у чијим очима су се одиграле такве породичне драме, које су сазреле, боје се да отворе своја срца за љубав. Ако их третирате, бит ће боље ако разумете: свако има своју судбину, а ви не понављате судбину своје мајке ако идете својим путем. Превише слободних погледа на односе са мушкарцима

Наравно, сексуална жеља је веома снажан осећај, а дешава се да слободну жену управљају њене жеље. Али у односима са супругом, поштење и високи морални стандарди су веома важни. Не желите такве породичне односе, које су испуњене страстима и ватром у спаваћој соби, али којима недостаје поузданост и емоционална стабилност у свакодневном животу? Не желим ово и људе.

Ми, жене, постајемо везани за човјека с којим започињемо везу, а наше емоције се развијају брже и дубље од партнера. Наравно, ни један човек неће одбити да се секса ако се таква могућност покаже. Али ако се то деси када он још нема посебна осећања према жени, врло брзо ће изгубити интерес за њу. Да ли жели да настави везу са неозбиљном особом која је спремна да иде у кревет са сваким ко је следећи?

Дакле, испоставља се да жена већ доживљава одређене осјећаје за овог човјека, и не разумије да још увијек у њој види само дјевојку за вечерас. И овај човек не доноси те закључке из свог брзог договора о сексу. И ускоро, и потпуно се пребаци на потпуно другу младу даму, оставивши бившу девојку саму. Недостатак поштења према себи

Неудате жене, које су ушле у одређену доб, почињу да се понашају веома непријатељски. Они више воле да виде само недостатке у себи, и чини се да их цео свет види само са концентрацијом. И што више почињу да не воле себе, то више отуђују друге људе. Ускоро се такве жене налазе у потпуној самоизолацији, а њима се чини да не заслужују да буду са неким.

Покушајте да не дозволите да се догађаји развијају у таквом сценарију. Запамтите да су вибрације ваше мржње веома јасне и гласне за друге. Класична изрека „морате да волите себе пре него што можете да волите неког другог“ је веома тачна. Зато не дозволите да вам још један разлог за самоћу уништи живот - научите да волите себе! Усамљеност је ваш избор.

Ако сте срећни, без обзира на ваш статус усамљене жене, уживајући у слободи и могућности да контролишете свој живот, онда не треба да попустите притиску да се ожените. Нарочито, ако дубоко у себи схватите да то уопште није за вас. Дозволите себи оно што вас чини срећним, јер не можете бити усамљени!

10 разлога зашто усамљеност постаје благослов

Ако не желите да се венчате, преферирате да останете у сјајној изолацији, имате много добрих разлога да будете задовољни својим избором и да постигнете одређени ниво удобности од ваше независности. Уметност усамљености има своје награде, чак и ако ваша усамљеност траје само годину или две ... или живот! Ево следећих разлога:

Не пратите пут који сте други одредили за вас, не поштујете опште стандарде. Жене које живе саме, имају огромно слободног времена које могу потрошити на себе. Врло је разумно користити ово вријеме за самоспознају и идентифицирати могућности за особни раст и самоостварење. Жеља да се пронађе однос који би вас у потпуности задовољио, помоћи ће да се избегне закључивање нездравих односа једноставно из очаја и усамљености

Не постоји важнији и ваљани разлог за женску усамљеност од ове. Неуспех да преживите усамљене вечери или превазиђете сопствену инфериорност може вас учинити лаким пленом за „младожења“ са сумњивим намерама, а то је велики ризик за вас. Данашња усамљеност ће повећати ваше шансе да сретнете некога ко је у стању да сутра процени ваше снаге, без употребе ваших слабости за сопствену корист.Живот једне жене је сам по себи добар мотиватор, поготово када је у питању новац.

Ако живите сами, можете рачунати само на себе. Када не очекујете помоћ, врло брзо ћете научити како да рукујете новцем, а не само да га потрошите мудро, али је довољно да га зарадите. Мир ума и осећај потпуне слободе ваших права и могућности биће најбоља награда за вас. Стицањем нових знања и самопоуздања, постаћете мање рањиви и добијате нове могућности да заштитите своју будућност, без обзира да ли ћете бити сами или - што је још важније - поново оженити. Када живите сами, ваш успех вам даје шансу да постанете узор другим људима.

Инспирисани вашим добрим примером, ваша разведена девојка, удовица родитељ, или већ одрасла особа, али још увек једно дете, моћи ће да пронађу снагу да верују да, будући да сте сами, можете наћи задовољство од живота! Сам живот вам даје могућност да постанете независнији, самодостатнији и инвентивнији.

Више нема подјеле на “своје” и “моје” дужности: све су сада “твоје”. Научит ћете много - од мањих поправака у стану до запошљавања радника за поправку крова у властитој кући, од означавања кревета до властитог чавла. Све то може бити извор ваше задовољне љубави према себи. Такође ће вам пружити особине занимљиве, сигурне и способне особе. Брига о себи даје вам могућност да се бринете о другима

Ако имате дјецу или старије родитеље који требају вашу помоћ, онда можете више времена проводити с њима ако се успјешно носите са својим животом. Смиреност и задовољство својим животом учинит ће да изгледате посебно

Када сте у хармонији са самим собом, почећете да исијавате животну снагу. То је интригантно. Ово привлачи пажњу мушкараца и чини их заинтересованима за вас. Поред побољшања вашег самопоштовања, смирен и измјеран живот једне жене омогућава вам да ојачате своје здравље.

Дубоки сан, здрава храна, физички тренинг, редовни лекарски прегледи - јер то сада можете да приуштите!

Увек можете наћи времена за себе! Живећи сами, добијате прилику да контролишете свој распоред и нађете времена за оно што сте дуго жељели: прочитајте добру књигу у вечерњим сатима, отпутујте у Италију, трчите около ујутро и идите раније у вечерњим сатима. Уосталом, нико вас неће повредити!

И на крају, још један разлог зашто можете уживати у усамљености: можете оставити неопране посуде у судоперу, јести сладолед уместо вечере, отворити прозор спаваће собе ноћу и још много тога

Не треба се никоме прилагодити! Можете бити потпуно сами када живите сами. Запамтите ово. И уживајте у потпуном одсуству било каквих обавеза према било коме другоме - ви сте властита љубавница и одговорни сте за свој живот.

Сам живот може бити важан период самоодређења. Узми то одушевљено. Уживајте у животу и уживајте плодове своје слободе!

Сајт саморазвоја, самоспознаје, личног раста и духовног развоја

Место само-развоја, самоспознаје, личног раста и духовног развоја. Станислав Милевицх

Светлост и љубав свима!

У нашем времену можете много тога упознати жене и мушкарцикоји нису могли да створе породицу, и временом су потпуно изгубили веру у ову прилику. На питање "Зашто су они сами?" Многи од њих ће искрено одговорити: "Само немам среће у животу."

Ресеарцх разлоге за усамљеност показали су да су усамљени људи који желе да заснују породицу свесно спремни да ураде све за то, али истовремено се несвесно одупиру на све могуће начине. Који је разлог за такву контрадикцију?

Кроз живот у нашем подсвести се формирају уверења и забране. Као резултат забрана наметнутих од стране родитеља у раном детињству, као и погрешних закључака из искустава са супротним полом, стварају се рестриктивна уверења, приморавајући све најбоље опције да буду унапред одбачене на подсвесном нивоу.

Постоје многи примери где су људи постали само-садржани само зато што су их једном примили искуствоко их је довео бол и патњу. Уместо да науче да правилно реагују на изазове које живот баца, они су одбили да покушају даље и, након што су прекинули своје студије о томе, осудили су се на усамљеност.

Ја ћу дати један пример из моје праксе. Једног дана, Е се окренула мени и имала је 38 година. Прво сексуално искуство примила је у 21. години са својим вршњаком Л., који је живио у сусједном дворишту. Имала је веома јака осећања према њему. Чинило се да све иде добро, али једног дана Л. је изненада нестао. Сви покушаји да се врати Л. не доносе никакав резултат, већ напротив, изазивају срамоту и исмијавање. И умјесто да се обрати психологу, Е. је провео многе бесане ноћи, богато намочивши јастук са сузама. Онда је одлучила да више никада неће поступати са мушкарцима, јер они доносе бол, патњу и фрустрацију.

Е. је без сумње болна искуство. Али умјесто да донесе исправне закључке, дала је одушка својим искуствима. Погрешила је избородлуком да се игноришу мушкарци. Лишавајући се прилике да научи како да успешно комуницира са мушкарцима, Е. се осудила на усамљеност. И тек након много година усамљености, да ли је дошла да ме види и призна да жели, али не може да се сретне, прикладног човека.

Сада је Е. ожењен, има двоје деце. Срећна је и памти тих 17 година усамљености као ноћну мору. Свих ових 17 година јој је било онемогућено да постане сретна својим властитим увјерењима.

Свако искуство које стекнемо неопходно је за наше учење. Покушавамо нешто научити, било да је то био успјешан покушај или не - имамо искуство. Запамтите када сте били дете, ваш први покушај да устанете и одете је био неуспешан. Али замислите такву ситуацију: тада сте пали, повредили се и одлучили да напустите овај тренинг, тако да не бисте доживели бол у будућности. А ко би био крив за чињеницу да још увијек ниси научио да ходаш.

Највећа грешка коју можемо направити је неуспјех у учењу. Бол није разлог за одбијање следећих покушаја. То нам само указује да нешто радимо или сматрамо погрешним. Бол у стицању искуства треба схватити као сигнал за исправљање грешака, а не као разлог за одбијање следећег покушаја. Ако то не разумемо, онда се страх јавља у подсвести. Страх од бола може да нас натера да одбијемо да примимо следеће искуство. Тако се можемо лишити могућности избора и радости љубави.

Шта раздваја појединачне људе? Шта их спречава да се састану? - Подијелите своје зидове тврђава, које су изградили из својих увјерења, покушавајући се заштитити од вањског свијета. Ови зидови су за њих постали затвори, али никада нису били заштићени од бола патње.

Како да уништим зидове мојих затвора, изграђених од застарелих, а не радних увјерења, рећи ћу вам у сљедећим чланцима.

Да ли је чаша напола празна или пуна?

Овисност жена о алкохолу јавља се на емоционално-психолошкој основи.. Вековима се алкохолизам сматрао мушком болешћу, али након неколико стотина година, жеља жена да имају једнака права са мушкарцем довела је до тога да су они сада подложни "мушким" болестима.

Многе жене покушавају да направе каријеру, што касније доводи до недостатка породице. Осјећај усамљености тежи да ослаби употребу алкохола. Све је у његовој акцији коју има на телу.Алкохол има негативан ефекат на неуротрансмитерски систем, што ствара осећај релаксације и апстракције од проблема.

Један од разлога зависности од сексуалног односа према алкохолу је и велики стрес који жена доживљава на послу. Због хормоналних карактеристика женског тијела приликом конзумирања алкохола, стопа апсорпције етанола је много већа него код мушкараца. Маса женског тела, по правилу, је мала, односно, и стање интоксикације долази брзо. Говорећи о узроцима женског алкохолизма, не треба заборавити генетску предиспозицију, која се може наслиједити од рођака.

Последице, као и свака друга зависност, неће дуго чекати. Пре свега, употреба алкохола у великој мери утиче на физиолошко здравље особе, у овом случају жене. Пошто слабији пол узима све “близу срца”, алкохол помаже да се исцрпи његов нервни систем. А најтежа посљедица могу бити гинеколошки проблеми и, као резултат, неплодност. Из тог разлога, третман алкохолизма код жена мора почети у најранијим фазама.

А ипак, празан или пун?

Можда то не схватате, али све ситне ствари у животу (или, како кажу песимисти, гадости живота) могу отровати ваш живот. Ово је вишегодишње питање: да ли је чаша напола пуна или напола празна? Генијалан тест психолошког израза није толико битан. То јест, не сама фраза, већ стање пунине стакла. Барем тако мисли истраживач Сеан Ацхор: "Наш цео мозак се фокусира на чашу, да ли је напола пуна или напола празна", каже психолог, "и заувијек можемо расправљати о овом отрцаном печату, разговарати с оптимистима и песимистима на ову тему. и обоје могу рећи да је истина на њиховој страни. "Углавном, обоје су у праву - и обје су погрешне. Истина је у другој.

Теорија Ацхора

Уместо да се фокусирате на стакло, боље је замислити боцу воде која стоји у близини, каже психолог.

Ово је потпуно другачији начин гледања на ствари. Ацор истиче: "Ми заиста можемо да утичемо на стање стакла. Стварно ми је стало до тога да ли је стакло пуно или празно ако га могу напунити до тренутка."

Овај нови обрт је помогао многим промјенама. Рецензенти укључују познату ТВ водитељицу Опрах Винфреи, која је рекла: "Ох, то је добро. Сада могу мање да бринем о томе да ми је чаша напола празна или напола пуна - ако имам врч да га напуним." Укратко, сам човек је у стању да исправи ситуацију, без обзира колико безнадежно може изгледати.

Срећа као нужност

Сеан Ацхора се зове човек који проучава срећу. Аутор је десетак књига и курсева обуке који су веома популарни у Америци и широм света. На својим тренинзима често пита публику: шта вам је потребно да будете срећни - кућа, ауто, престижан посао? Или је све заједно? Наравно, све ово је значајно, али постоји један "али": све ове особине могу бити само особе које су у почетку сретне. То јест, онај који има стакло је увек напола пун, јер је подешен на резултат.

Колико може унутрашњи потенцијал особе да утиче једни на друге, на успех који се може постићи уз помоћ овог потенцијала, и обичну срећу? Да ли је могуће мислити да само остварена, успјешна особа може истински постати сретна, или, с друге стране, срећа је важан елемент на путу до успјеха? Према теорији Шона Ахоре, изузетно је важно бити срећан за некога ко тежи да постигне успех у животу, јер само срећа и добар дух могу утицати на плодност напора и њихову ефикасност. Ове и многе друге тајне дијели се са читаоцима Шона Ахора у својој најпродаванијој књизи “Предност среће”.

Оптимизам - да ли је увијек рационално?

Постоји и друга страна питања: да ли је легитимно остати оптимиста у било којој ситуацији? Вероватно не. Постоји несигурна линија између имагинарног и стварног. Ирационалан, без икакве везе са реалношћу, оптимизам не само да може изгледати блесаво, већ и постати извор фрустрације због неиспуњених очекивања. Окрутна реалност може бити сасвим другачија. То јест, стакло може бити напола празно.

Како се не би преварили у очекивањима?

Једна од најчешћих грешака је да се особа покушава приказати као неко ко није стварно, а игнорира његове праве способности и таленте. Ацор није склон да било кога убеди у магична својства оптимизма, иако је његова позитивна акција неоспорна. Правилно и рационално постављени циљеви, адекватно разумијевање властитих способности, реализам у свјетоназору - све то не искључује акцију оптимизма. Једноставно у пракси постаје јасно: са осмехом на свету, може се погледати потпуни реалиста, штавише - то ће му донети пуно задовољства.

Укупно: где се налази стакло?

Вратимо се симболу - стаклу, које је уз помоћ психолога постало нека врста мјерног уређаја који мјери ступањ оптимизма или песимизма у особи. Ко је први користио ову слику за дефинисање људског карактера коју нико не памти. И стакло је остало. Одговор на једноставно питање "да ли је ова чаша полупразна или напола пуна?" дозвољава лекарима да упуте пацијента у камп оптимиста или оних који свет виде у сумрак.

Међутим, постоје и друге технике за одређивање идентитета особе према одређеном психолошком типу.

Однос према прошлости и будућности

„Не можете живјети у прошлости“, често морамо да чујемо. Ставови према губицима - било да су то људски губици који су најтежи за подношење, или материјални, или пропуштене прилике - карактеришу људе на најбољи могући начин. Песимист стално гледа уназад, не може се удаљити од тренутка када је изгубио некога или нешто. Што се тиче нечег доброг, он размишља само о ономе што се десило пре ове несреће. И он нема мисао да гледа напред.

Оптимистичка особа, напротив, разумије да се оно што се догодило не може исправити и да се прошлост не може вратити. Дакле, не треба да цените оно што је нестало, већ оно што је остало. И покушајте да имате нешто добро напред. Запамтите метафору с врчем воде, из којег увијек можете напунити чашу, чак и ако је напола празна. Вредност за оптимисте је само она са којом ће ићи у будућност, а стална жалост за његовим положајем је пут ка нигдје, и он то разумије.

Сличне метафоре

Стакло је чешћа слика. Али можете га заменити другим сличним. На пример, метафора новчаника која је или полупразна или напола пуна. Један пати од тога да је новчаник напола празан, а преостали новац је једва довољан да живи од плата. Други мисли да још има новца, и уз њихову помоћ можете издржати неко вријеме и ријешити низ проблема, а тамо, видите, можете исправити ситуацију. Однос пацијената са различитим типовима темперамента према свом проблему: један верује да је полумртав, други - да је полумртав. Постоји разлика. И немојте се изненадити ако ће ток болести код ове две особе бити веома различит.

Без обзира на то како изражавамо наш став према свету и шта се у њему дешава, ниједан психотерапеут не може да оптимиста постане песимист и обрнуто. Осим ако, наравно, пацијент то не жели. И зато ће сви морати сами одлучити која је врста стакла пред њим полупразна или напола пуна.

Седам разлога за женску усамљеност

Већина женских жена у доби од тридесет тридесет пет година које желе да се удају и граде породицу улазе у односе са мушкарцима који заиста не воле и не виде себе срећним са њим у будућности. Они се плаше да брзо изгубе време за даљњу потрагу за истинском љубављу, спремни су да прихвате понуду да живе заједно од било ког мушкарца и под било којим условима: регистрација је одлична! Цивилни брак - такође се срушио! Чак и ако човек каже да не намерава да поштује лојалност - па, можда још увек могу да га укротим ... Мало људи стоји у таквом "браку" дуго времена. Али вера у себе губи потпуно. Немојте понављати такве грешке - то ће изазвати усамљеност, можда до краја живота! Веома је важно да осетите своју вредност, без обзира да ли сада имате мушкарца или не. Будите искрени према себи, не затварајте очи у недостатку љубави према вама у мушкарцу и настојте пронаћи особу која ће обогатити ваш живот, и неће изазвати само патњу. Не волиш себе

У модерном друштву жене имају могућност да буду сретне без брака. Бити сам данас више није исто што и бити сам. Многи усамљени људи имају озбиљну везу и љубав у свом животу. Наравно, традиционални циљ двоје људи који се воле међусобно је брак, али можда сте себи поставили потпуно различите циљеве.
Ако сте срећни, без обзира на ваш статус усамљене жене, уживајући у слободи и могућности да контролишете свој живот, онда не треба да попустите притиску да се ожените. Нарочито, ако дубоко у себи схватите да то уопште није за вас. Дозволите себи оно што вас чини срећним, јер не можете бити усамљени!