Како научити говорити лијепо?

Пре неки дан, знаш, ухх ... било је то, кад сам говорио, покушао сам нешто рећи и једноставно нисам могао ништа да кажем, јер добро ... Не знам, једноставно ми не пада на памет.

Упоредите са овом опцијом:

Пре неки дан нисам могао да говорим, јер ништа ми није пало на памет.

Прошле недеље, током разговора са потенцијалним клијентом, нисам могао ни да кажем ни реч, јер ми је глава била празна.

Шта мислите, који је пример успешнији и вероватнији да привуче пажњу људи? Наравно, последњи.

У првом случају - обиље непотребних ријечи које само слушају слушаоце. У другом, уклоњено је све вербално смеће, али је семантичка компонента очигледно шепава: казна је сува, ни о чему. Трећа опција је допуњена неопходним детаљима који отварају слушатељу слику онога што се догађа. Живе, "визуелне" фразе без паразитских речи и неоправдана понављања се перципирају и памте много боље.

Ако је 1987. године амерички предсједник Роналд Реаган у свом говору, говору Р. Реагана испред Бранденбуршке капије у Берлину, рекао нешто о Берлинском зиду:

Овај зид је нешто што не би требало да буде тамо, па, опћенито, уклонимо га што је прије могуће.

Таква порука би се једноставно изгубила у протоку информација. Уместо тога, избачен је концизан и обиман изазов:

Скините овај зид!

Најчешће речи су паразити: овде, као да, једноставно, уопште, ово је највише, ми ћемо рећи, како кажу, укратко, као, не знам, директно, то значи тако, да. По жељи, није тако тешко ријешити се ових и других непотребних "пунила". Ево три ефикасне методе:

1. Снимите свој разговор на рекордеру, а затим слушајте и анализирајте. Процијените да ли је било могуће рећи нешто кратко, да ли имате паразитске ријечи. Највјероватније ћете доћи до закључка да је боље да не попуњавате паузе, него да у њих уметнете пригушене јаукице или додатна понављања.
2. Замолите пријатеља да сними неки досадни звук за вас. Ово може бити гласан бип или шкргут. И нека га укључи сваки пут када користите забрањену ријеч у разговору.
3. Многи људи виде информације боље у писаном или штампаном облику. Покушајте да направите кратке белешке (говоре, дијалоге). Затим их поново прочитајте и запитајте се да ли је могуће сваку реченицу учинити краћом, маштовитијом и моћнијом. Наравно, сви пишемо и говоримо другачије, сваки има свој стил, али још увијек постоје опћи принципи.

2. Проблеми са ритмом говора

Сигурно сте приметили (ако не и за себе, онда за некога од других) говорне мане ритмичке природе. Када се речи нагло изговарају, са предугим паузама, или обрнуто, особа тараторит тако да слушалац нема времена да схвати своје мисли.

Да бисте искусили разлику у перцепцији, покушајте да изговорите фразу испод. Говорите сваки слог јасно и направите кратке паузе између ријечи. Слушајте звук свог говора:

Данас ћу отићи у теретану. Можда са пријатељем.

Имат ћете такозвани "корак" говор, у којем се превише нагласка ставља на појединачне слогове, а то је погрешка.

Сада покушајте да комбинујете сваку реч са следећом да бисте направили један цео пасус. Читајте без проблема, али не пребрзо:

Може се чинити да ова опција звучи помало немарно. У ствари, говор са тако глатким прелазима постаје лакши за слушање.

Што се тиче пребрзог темпа, постоји опасност не само да се остане погрешно схваћено, већ и да се извуче нешто додатно (на пример, у нападу емоција). Пратите брзину говора и поново ће вам помоћи снимање на рекордеру.

Покушајте да удахнете дубље пре сваке реченице и размислите да вас саслушате са великим интересовањем и немате где да пожурите.

3. Немогућност коришћења језика тела

Многи људи знају разлику између затворених и отворених варијанти у језику тела, али настављају да користе затворене покрете када треба, напротив, да се отворе.

Покрети и изрази лица карактеришу се као отворени, ако изражавају пријатељски однос и спремност за интеракцију: када се дланови не скривају, поглед се усмјерава у очи саговорника, ноге се окрећу у његовом правцу и слично. Затворени гестови укључују прекрижене руке или ноге, гледајући у страну или на телефон, стиснуте шаке - све што показује напетост или чак агресију.

Сви имамо природне тенденције да се понашамо на овај или онај начин, у зависности од ситуације. Ако се не слажете са неким, тело аутоматски реагује: сузите зенице, окренете главу, прекрижите руке. И обрнуто, када вас разумију, слушају и подржавају, ви несвесно отварате.

Међутим, није увек неопходно дати саговорнику невербалне сигнале, често ситуација захтева супротно. Покушајте да контролишете покрете тела и изразе лица када причате. Обратите пажњу на положај руку, који су напети мишићи лица. После тренинга можете да управљате њиме.

4. Навика расправљања

Сам по себи, израз неслагања није лош. Како кажу, истина се рађа у спору. Дакле, постоје креативне идеје, подстицај за учење и нешто за побољшање. Све ово је корисно и неопходно за друштвену интеракцију, чак и ако сте против многих људи.

Неслагање се може сматрати грешком само онда када ништа не зависи од пристанка или неслагања саговорника и не мења се. То јест, ако је празан спор који не доноси никакве резултате, осим иритирајућих противника. Суштина таквих дискусија није да се научи нешто ново. Када тврдите да неко није у праву, уђете с њим у вербалну битку за статус. И зато већина дебатаната остаје по њиховом мишљењу - да сачувају достојанство.

Следећи пут када чујете смешан или нетачан, по вашем мишљењу, гледиште, прво сазнајте зашто особа тако мисли, и не журите да је оповргнете.

Ако се, чак и након слушања аргумената, не слажете са нечијим мишљењем, не упуштајте се у бескорисне аргументе. Уместо тога, пребаците разговор на другу тему, где можете доћи до разумевања. Не постоји такво подручје? Онда само избјегавајте комуникацију с том особом.

5. Недостатак тема за разговор

У непознатој компанији или у разговору са људима који су вам нови, речи могу брзо да истекну због тешкоћа у одабиру заједничке теме. Вероватно је свако од нас бар једном у животу морао да извуче неке фразе из нас самих, покушавајући да попуни неспретне станке. Да не бисте упали у неугодне ситуације, можете унапред пронаћи листу учесника на позив и користити их повремено.

Замислите околности када желите да започнете разговор са непознатим или непознатим саговорником: у близини хладњака на послу, када се сретнете у кафићу, на аутобуској станици.

Припремите 10 тема које су погодне за разговор са сваким у било којој ситуацији.

Лакше је него што се чини. На пример, увек можете питати о животу или послу (наравно, ненаметљиво и деликатно), разговарати о најновијим вестима (али је препоручљиво избегавати политику), питати за савет о било ком питању. А вин-вин, иако не и веома интересантна опција - разговори о времену.

6. Неписмени говор

Не заборавите да се разговор са компетентном, образованом особом доживљава боље него са онима који су збуњени у случајевима и акцентима вокабулара. Повећајте културу свог говора, прочитајте више, користите речнике. Али у исто време је важно запамтити осећај пропорције: не претварајте се у досадног глупана и не оптерећујте суговорника превише сложеним изразима и изразима.

То су најчешће грешке у говору. Имате ли неку од њих? Можда знате добар начин да их се отарасите? Поделите своја искуства у коментарима.

Како развити говор и научити говорити лијепо

У припреми јавног говора или радног састанка са клијентом, унапред размислите о томе шта желите да кажете, опишите оквирни план и фразе које вам се чине успешним. Ни у ком случају не треба читати комад папира. Ако мислите да не можете без ваших записа, направите мале картице са кључним ријечима - овај метод често користе амерички студенти, а не само.

Како научити говорити лијепо и компетентно? Ако сумњате у исправност одређених акцената и, уопште, у конструкцији говора, проверите их помоћу онлине речника. Будите сигурни да разјасните значење речи у чијој употреби нисте сигурни.

Добро јавно излагање не би требало да буде досадно и предуго. Да би слушаоци били пажљиви, поставите неколико интересантних питања у дворани (на пример, „Ко је то већ покушао?“) И замолите учеснике да подигну руке. Добар додатак презентацији могу бити материјали који садрже информације о теми.

Како научити говорити лијепо: вјежба

Развој говора је важан не само за дјецу основношколског узраста. Већина одраслих такође не би наудила да се позабаве овим питањем.

1. Пронађите инспиративне примере. Да бисте то урадили, можете слушати онлине предавања, на пример, ТЕД. Тамо ћете наћи говорнике који ће вам се допасти. Анализирајте њихов учинак и примијетите успјешне технике.
2. Прочитајте више. Богатији ће бити ваш речник, светлији ће бити ваш говор! Приликом припреме за јавни наступ не заборавите користити рјечник синонима како бисте се ријешили понављања у тексту.
3. Саставите кратке приче. Како научити говорити лијепо и исправно изразити своје мисли? Изабери пет случајних ријечи и покушај да направиш мали кохерентан текст уз њихову помоћ. Савршено тренира логику и машту!
4. Снимите своје будуће перформансе на рекордеру. Тако можете унапред поправити могуће грешке.

Дицтион траининг

Почните тренирати са правилним дисањем. Ако неправилно дишете, то може довести до слома гласа, продужених пауза, нарушавања значења фразе. Стога, током јавних говора, говорници користе необично дисање, већ говор. Редовно дисање једноставно не може бити довољно, тако да је важно научити како правилно користити зрак и опоравити га на вријеме. У том случају користите дисање дијафрагме. Развија читав систем вежби дисања, али захтевају упорност и пуно стрпљења.

Затим започиње рад директно на исправном изговору - дикцији. Да бисте то урадили, морате да извршите једноставне радње:

• Снимите на диктафон читање текста.
• Слушајте снимак.
• Нека је други слушају.
• Упоредите своје мишљење и туђе мишљење.
• Истакните главне недостатке.

Најчешће грешке у изговору су:

• погрешно изговарање звукова самогласника у слабој позицији (без акцента),
• "Јести" индивидуалне сугласнике,
• губитак звукова самогласника
• нетачна веза звукова сугласника када су повезани,
• фуззи сиззлинг звукова сиктања и звиждања
• погрешно изговарање тихих звукова итд.

Препоручљиво је исправити дикцију уз помоћ стручњака. Сада постоје многе организације у којима раде логопеди. Наравно, у цјелини, часови су намијењени дјеци, али можете узети приватне часове како бисте брзо постигли жељени учинак.

Савет онима који се самостално баве дикцијом

Све класе треба да почну са вежбама да опусте мишиће одговорне за правилну артикулацију. Боље је слиједити одређени слијед вјежби.Неопходно је започети вежбе са најједноставнијим, постепеним преласком на сложеније. Треба да радим сваки дан. Прећи на рад на следећој вежби само након потпуног овладавања претходном вежбом. Сваки дан морате поставити нове циљеве и циљеве. Резултати постигнути с времена на вријеме морају бити подржани понављањем основних вјежби.

Рад на садржају и техници његовог говора

Једна од најчешћих грешака у говору је претјерано брз говор. Када се особа жури, као што кажу, он звецка, тешко је уочити. Морате научити како да контролишете темпо вашег говора. За почетак, можете говорити врло споро било који говорни материјал који не захтијева посебно разумијевање. Ово може бити низ бројева, на примјер, до стотину, имена мјесеци, градова или земаља, попис мушких или женских имена.

Боље је да снимите ову секвенцу тако да можете изговорити речи у директном и обрнутом редоследу. Временом, присјећајући се ове секвенце, боље је да се репродукује из меморије, док се тренира и памти. Затим треба да наставите да понављате текст на ухо. Штавише, требало би да се бележи брзим темпом, али ће бити потребно да се понавља спорим темпом.

Како "ставити" глас

Наравно, термин “гласовно окружење” више се односи на музичаре, глумце и друге креативне професије. То значи да морате тренирати снагу гласа, његов домет и тон. Снага гласа може се подучавати гласно и јасно израженим текстовима другачије природе: песмама, бајкама, одама, песмама у прози.

Опсег је сасвим могуће проширити ако изговорите различите текстуалне вежбе на највишим или најнижим тоновима. Истовремено, глас би у идеалном случају требао бити виши или нижи, у зависности од крајњег циља. Тимбер гласа зависи од тонова, то јест, од додатног тона који звучи као нека врста одјека. Овертон се појављује у тренутку рефлексије звука са зида природног резонатора (сопствена лобања, грудна шупљина, ларинкс и др.).

Развој говора

Нажалост, савремени људи постају све више везани за језик, не могу компетентно да изразе мисли, збуњени су у значењу речи. То је због много разлога.

Као прво, сада мало читају, јер проводе више времена на монитору рачунара или на ТВ екрану.

Друго, узорци писменог говора се чују премало. Није тајна да чак и са ТВ екрана ријетко чујете узорке исправног и лијепог говора. Генерално, нема потребе да се говори о радио станицама: ДЈ-и комуницирају са радио слушатељима на исти начин на који су комуницирали с пријатељима, испреплићући свој говор са сленг ријечима и изразима.

Треће, позоришне представе се ретко гледају. Уосталом, позориште захтева посебан стил одеће, потребно је да се тамо културолошки понаша, најважније је разумети садржај појединих сценских сцена, сложеност лика ликова. Све то изискује додатни напор од људи, тако да је много лакше отићи у кино, појести кокице и “смејати се”.

Међутим, ако сте чврсто увјерени да се ваш говор разликује по лошем вокабулару, обиљу говорних грешака и неправилној конструкцији реченица, а ви намјеравате научити да задржите пажњу публике, онда само требате хитно почети радити на властитом говору.

1. Направите праве реченице

Неписмени и монотони говор примарно добијају неправилно конструисане реченице. Када особа болно бира речи да настави мисао, прави дуге паузе, и као резултат тога добија “неспретну” мисао, то указује на то да он нема технику исправног конструисања реченица.

Потребно је почети учити исправну конструкцију са писаним вјежбама, писањем занимљивих мисли, опажања, афоризама у засебну биљежницу. Убудуће, непосредно пре говора, треба да направите текст унапред на папиру, препричавајући према завршеном плану, понављајући појединачне изразе.

Можете чак водити дневник (то је модерно, судећи по телевизијским серијама као што су “Дневник Доктора Зајцеве” и други попут њега), снимајући утиске о дану, нека опажања или расуђивање. Све то доприноси свеукупном развоју говора, а нарочито правилној изради реченица.

2. Повећајте вокабулар

Сиромаштво говора даје лош речник. Ако особа изражава своје процјене, просудбе, коментаре истим ријечима, то значи да му је тешко изразити своје мисли због недостатка знања. Дакле, такав говор производи одбојан утисак, а особа сама неће имати ауторитет, посебно међу онима који добро говоре.

Слажем се, у нашем времену, рецимо, школски директор везан за језик је бесмислица. Он једноставно неће моћи да говори пред наставницима, што значи да неће моћи да добије ауторитет ни међу колегама ни међу ученицима своје школе. На крају крајева, чак и неписмени ученици схватају да наставници, а још више редитељ, морају бити писмени у сваком смислу те ријечи.

Како диверзифицирати свој говор? Наравно, пре свега, радите са речником објашњења. Чувши нову ријеч за себе, морате пронаћи њено значење у рјечнику, написати и запамтити. И запамтите ту ријеч само у контексту, односно у реченици. Коришћена без контекста, ријеч може бити неразумљива или перципирана у искривљеном значењу.

Добро је ријешити барем крижаљке или скениране ријечи, јер се и тамо дају значења ријечи, а понекад у алегоријском или ироничном смислу, што помаже да се научи разумјети полисемију ријечи. Такође је важно читати чланке у различитим часописима - не само у сјајним.

На пример, читање економских вести помоћи ће у разумевању финансијских и правних области и значајно обогатити ваш говор терминима из ових области. Ако сте заинтересовани за медицину, чак и ако гледате на програме као што су “Ливинг Хеалтхи” и други попут њих, можете разумети различите медицинске концепте, од елементарних ињекција до уско специјализованих термина.

Читајући чланке о психологији, можете проширити свој вокабулар са различитим, прилично модерним концептима, јер сада имамо скоро свакога, било психолога или самог доктора. У идеалном случају, боље је проширити свој друштвени круг. На крају крајева, одржавањем односа са адвокатима, ИТ стручњацима, докторима, наставницима, итд., Добровољно или нехотично ћете чути нове ријечи за вас, почевши од постепеног разумијевања њиховог значења, а затим ући у свој властити говор.

3. Научите да истакнете главну ствар.

Позорност на детаље је добра за посматрање. Међутим, током говора, посебно у јавности, прекомјерно детаљирање може довести до слабљења интереса и досаде. Стога је важно научити како компримирати било коју информацију. Коришћење компјутерских програма за компресију количине информација је прилично једноставно. И како то урадити са текстом?

Израда плана игра велику улогу. План вам омогућава да одредите редослед, фокусирате се на главну ствар, а такође се фокусирате на најважније детаље. Три основне технике се користе за компримирање текста - елиминација, генерализација и замјена. Овладавање овим техникама ће помоћи од било ког од најтежег и незанимљивог текста да створи право ремек-дело елоквентности.

4. Ослободите се паразита.

Не постоји ништа болније од јавног говора, обасуто речима као што су "као", "овде", "да тако кажем", "као да" и многе друге. Није случајно да се називају паразитским ријечима, јер се уграђују у говор, убијајући његову љепоту и звук. Због тога је потребан веома тежак посао да се његов говор очисти од "говорних шљака". Прво морате да снимите своје перформансе у јавности користећи диктафон. Затим, морате слушати овај говор, пазећи на ријечи које га загађују. Замолите своје пријатеље да стално примећују ове речи у комуникацији са њима, сваки пут вас исправљајући.

Потребно је да научите како да контролишете брзину говора тако да има времена да се зауставите пре него што будете имали времена за тако нешто. Нека буде боље имати малу паузу од “екание” и “бекане”. Ово захтева самодисциплину, сталну самоконтролу од особе, али резултат је свакако вредан таквих жртава.

5. Проширити праксу разговора

Сада, у доба тестирања и варања готових домаћих задатака, ријетко је могуће дати монологски говор. Зато бивши ученици и ученици долазе да раде на језицима језика. Стога, ако желите да научите како да говорите исправно, важно је да користите све могућности за јавни говор у школи.

Усмени одговори на лекцијама, говори на разним научним и практичним конференцијама, говори колегама из разреда, на сцени - све то ће помоћи не само да постанете самоуверени, већ ће вас и говорити кохерентно, компетентно, убедљиво.

Наравно, помоћи ће вам читање класичне фикције или популарне научне литературе, јер увијек можете дати примјере из књига или модерне стварности. И ништа га не чини увјерљивијим, као што је довођење великог броја аргумената.

Користите гестове који ће вам омогућити да се осећате више удобно када сте испред публике, а слушаоци ће изазвати одговарајуће асоцијације. Ако први пут проговорите, гледајући нацрт, честе и дуге представе у блиској будућности ће вам помоћи да се осећате самопоуздано чак и током директне комуникације са публиком или одређеним кругом људи.

Како вокабулар

Да би комуницирали на једнаким основама са образованим људима, потребно је имати довољно вокабулара и познавати тумачење различитих термина.

Стање речи је:

• пасивно - укључује све ријечи које знамо
• активне су речи које се користе у говору.

Активна залиха је увек мање пасивна. Многе речи се веома ретко користе или се уопште не користе. Да бисте створили компетентан говор, морате прочитати више класичне литературе. Захваљујући дјелима руских и страних аутора, говор стиче нове лијепо грађене завоје.

Понекад је лакше изразити своје мисли писаним путем, него усмено. Када пишете, има времена да размишљате о говорном моменту. Развијте способност да компетентно изразите своје мисли гласно, препричавајући текстове. Лексикон се допуњава новим речима приликом меморисања песама, користећи колоквијално нове и ретке речи.

Правилна конструкција реченица

Многи имају довољно вокабулара и самопоуздања, али њихов говор је испуњен паразитским фразама. Када се прича не поштује хронологија догађаја или узета у обзир најмањи занимљиви детаљи никоме. Испитаник је депримиран слушајући таквог говорника.

Постоје препоруке како научити говорити исправно и лијепо:

• запишите занимљиве мисли и појединачне ријечи
• опишите све догађаје који су се десили у једном дану
• читати наглас, формирати измјерени јасан изговор,
• запамтите језичке твистерс, песме,
• ријешите се паразитских ријечи
• научити нагласити главну идеју,
• покупи синониме за речи.

Предиван говор се формира када се комуницира са добро читаним писменим људима. Да би се утврдило шта је погрешно у нарацији, она је снимљена на диктафону. Када слушате све те необичне окрете, биће јасно.

Научите да говорите на било коју тему

Често се чује пауза у разговору. Саговорници почињу да измишљају теме за разговор, али ништа не пада на памет. Да бисте избегли такву конфузију, можете смислити теме које су релевантне за све.

Разговор се може водити на различите теме:

• време,
• гадгетс
• путовање,
• рецепте јела,
• деца,
• рад и вечерња забава.

За сваку има много тема о којима му је пријатно да комуницира. Важно је научити како нагласити главну ствар и никоме не занемарити незанимљиве детаље.У друштву пријатеља било би прикладно испричати шалу или смијешну причу.

Селф цонфиденце

Бити професионалац у било којој области, али без самопоуздања, тешко је саговорнику представити причу како би био заинтересован. Стидљиви људи говоре тихим гласом, чак и на оним темама које добро познају.

Прије свега, научите говорити лијепо и поуздано пред огледалом. Након тога, требат ће вам мала публика која укључује неколико људи. Боље је почети да практикујете свој ораториј пред блиским пријатељима или рођацима.

Чак и усавршавајући комуникацијске вјештине у малом предузећу, у почетку ће бити тешко говорити пред значајним бројем странаца. Да бисте то урадили, морате подићи самопоуздање и тренирати самопоуздање.

Гестови и изрази лица

Често људи не знају где да ставе руке када разговарају са непознатим људима. Рад на овом тренутку је згодан испред огледала. Добар ефекат у постизању кореспонденције између говора, израза лица и гестова постиже се снимањем вашег говора на видео. Приликом гледања бит ће видљиви незгодни моменти које треба разрадити.

Јавни говор

Говор пред широком публиком за неке горе од смрти. Они се ужасно боје да ће изаћи на позорницу, иако знају да су добро припремљени за извјештај. Чак и најбољи говорник може паничити пре извођења. Важно је да будете у стању да се брзо спојите и задржите контролу над својим емоционалним стањем.

Како научити говорити лијепо и компетентно на јавним догађајима?

• Добро припремите текст, научите га и водите белешке о главним стварима.
• Немојте читати на комаду папира, већ користите картице са избором главних тема и цитата, покушајте све рећи сами.
• Говорите само о темама које су добро упознати.
• Да бисте разводнили говор, испричајте неколико прича из личне праксе, замишљајући фразе.
• Немојте се одвратити од главне идеје извјештаја.
• Ако направите грешку, не престаните, наставите да говорите, као да се ништа није догодило или је то било намерно.
• Користите језик знакова, док руке треба да буду на нивоу груди, а израз лица одговара предмету.

Да бисте се смирили пре наступа, можете смислити опуштајући ритуал. На пример, неколико минута пре уласка у позорницу, затворите очи и замислите звук сурфовања. Узмите неколико дубоких удисаја и представите свој успех. Главно је не заборавити да публика не жели да говорник пропадне, она чека успјешан наступ.

Јавни говор

• Утрљајте дланове и ушке, доприноси ревитализацији мозга.
• Извршите уједање језика, крећући се од његовог врха до базе и назад.
• Вежба "Зезање тигра" се изводи у року од 60 секунди. Чељуст је отворена на 2 прста, а врх језика је закачен на доње зубе. Учините вибрирајуће покрете језиком. У овом случају, чељуст не би требала да се помера. У почетку ће бити тешко, али како се мишићи развијају, брзина вибрације ће се повећати.
• Загрејте латералне мишиће језика, претварајући га у тубу. Ако не успе, почните да се окрећете удесно, а затим лево, окрећући језик у устима за 90 степени.
• Затвори уста. Они возе језик са унутрашње стране усана 8 пута у смеру казаљке на сату, 8 пута у смеру супротном од казаљке на сату. Онда се понавља иста вежба, само они возе језиком иза зуба и уз непце.
• Затегнут језик се наизменично наслања на десно, затим на леви образ, држећи га у том положају неколико секунди.
• Клинкира се неколико пута, затим се језик притисне уз горње непце и оштро отпушта, добија се звук сличан клику.
• Акутни језик је избачен из уста, затим је раван и стављен у уста, подижући се на непце.

Напуните усне и образе

• Усне су се увукле у цев, а онда се растегну у осмех.
• Формирана из усана цеви и прави кружна кретања у смеру казаљке на сату и против.
• У исто време, они четкају горње и доње усне на зубима, држе уста отворена.
• Покрените образе, као када испирете уста.
• Баците главу уназад и изведите језик и гркљан покрета, као код гргљања. Вежба се изводи тихо.
• Да неколико пута опустите гркљан и лигаменте.
• Говорите неколико језика, упамћених напамет.

Прави звук је формиран од стране непца, језика и ларинкса. Пуњење доприноси чињеници да су глас и органи који формирају звук у доброј форми. Када говорите, нема потребе да журите, темпо треба мерити.

Много је случајева када су несигурни људи успјели постати добри говорници. Да би се постигао успех, важно је имати жељу, подићи своје самопоштовање, стално учити и устрајати ка циљу.

Како научити исправно говорити

Не занемарите читање добре књижевности - дајте предност класичним дјелима Достојевског, Пастернака, Толстоја или других познатих писаца. Постепено ћете научити како да градите реченице и обогатите свој речник.

Учествујте у тренингу свог памћења - запамтите занимљиве катрене или одломке из књига. То ће вам помоћи у могућности да дивно изразите мисли - сада нећете покушати махнито да запамтите неку реч која би била прикладна у вашој фрази, али заборављена.

Како развити добар говор

Идите у књижару и замолите продавца да вам препоручи књигу о говорништву. Корисна је и књига о култури говора. Важно је напоменути да су сада различите класе реторике веома популарне, како за дјецу тако и за одрасле. Такође, не заборавите на видео лекције које су обилно присутне у огромном вебу.

Постоје многе узбудљиве и добре вежбе које ће вам помоћи у развоју говора. Сваког дана изаберите једну ријеч (глагол или именица). Током дана, покушајте да изаберете различите синониме и антониме за изабрану реч. На пример, ваш избор је пао на реч "атрактиван". Синоними - лепе, пријатне, дивне, атрактивне итд. Антоними - ружни, ружни, неугодни, итд.

Постоји још једна занимљива вежба. Погледајте било који предмет који на први поглед може изгледати потпуно незанимљив - то може бити гвожђе, сат, чаша, патике и тако даље. Сада је потребно у року од 3 минута описати ову тему, говорити о њеној сврси, предностима и недостацима - не понављати карактеристике. Следећег дана, изаберите другу ставку и мало повећајте опис на 5 минута. Током недеље, ако имате слободног времена, обавите ову вежбу бар једном дневно и приметићете како ће то позитивно утицати на ваш говор.

Шта значи “леп говор”?

Предиван говор је метода вербалне комуникације, укључујући богатство и писменост језика. Јасна, логична репродукција је “техничка” страна говора, док је разноликост, богатство уметничко. Монолог у којем се посматра равнотежа ових делова осуђен је на успех. Карактеристике овог језика укључују и:

• семантичка пунина, комплетност,
• присуство живих слика, брзина,
• чистоћа - одсуство сленга, опсценог језика, лингвистичког праћења,
• доступност, једноставност,
• цоррецт пронунциатион.

Наратор са сличним говором лако привлачи пажњу и располаже сам собом. Он је у стању да убеди, инспирише, натера да мислите. Без обзира где - у пословној сфери или у домаћинству - леп говор отвара многе нове могућности.

Како добити кључ од хиљада врата? Како почети изражавати да би се слушаоци дивили свакој ријечи?

Прошири вокабулар

Речник је основа сваког језика. Што је разноврснија, то је занимљивија прича. Зато је рад на повећању вокабулара толико важан. Да бисте то урадили, можете:

• читати класичну књижевност је богатство богатог вокабулара,
• погледај у речнике синонима, антонима, идиома,
• самостално пишу есеје, посебно у ликовном, конверзацијском и новинарском стилу.

Добра вјежба за ширење вокабулара ће бити асоцијација. То ће захтијевати било коју ријеч, израз или реченицу. Прво, изабрана фраза је схваћена, затим се на њу пише асоцијативни наставак. Ако се задатак чини прекомплицираним, можете једноставно покушати преписати фрагмент изворног текста властитим ријечима.

Побољшајте логику и редослед говора

Чак и најбогатији лексикон ће бити бескористан ако нема логичке везе. Исправан редослед и релевантност речи, семантичка комплетност, одсуство преобиља или недостатак специфичних делова говора су незаобилазан део лепе приче. Шта се дешава ако га игноришете?

“Ловац је приметио велику звер на ивици шуме - то је био лос. Полако је извадио пиштољ са рамена и ... ... ".

Логика каже читаоцу да је пиштољ у рукама ловца. Али граматичка конструкција показује да је циљ још увек лос.

Да настави да избегава такве инциденте, Можете вјежбати писање текстова једном вјежбом. Процедура:

1. насумице покупите 5-10 различитих именица, придева и / или глагола - сами измислите, изаберите из књиге или замолите некога да их изговори,
2. напишите све речи у реду тако да су јасно видљиве, лако читљиве,
3. почињу да праве један кохерентан текст са свим лексичким јединицама, елиминишући паралелно већ коришћене опције.

На почетку ових корака ће бити довољно. У будућности, сложеност вежбе се повећава. Да бисте то урадили, можете повећати број речи, укључити друге делове говора, фразе, или користити све лексеме строго у редоследу којим су написане.

Радите на артикулацијској гимнастици

Јасна дикција је саставни део предивног усменог говора. Да би звукови били једноставни, а не "жвакати", препоручљиво је свакодневно радити гимнастику за мишиће лица. Неки примери такве обуке:

• широко се смешите, покушавајући да покажете предње зубе, а затим усне ставите у цев
• отворити уста, направити неколико кружних покрета доње вилице,
• са затвореним устима, држи језик у шупљини између зуба и усана у кругу,
• затворите усне у тубу и направите неколико кружних покрета. Ако се уради правилно, мишићи образа, браде и врата ће се осетити,
• лагано гристи језик на неколико места, лагано га извлачи из уста,
• полако лизати горњу усну, а затим доњу усну, осјећајући да се узда растеже испод језика.

Ни у ком случају не смијете помицати вилицу, усне или језик пребрзо или оштро. Сви покрети се понављају 10 пута, а кружни покрети се изводе 10 пута у оба смјера.

Након сваке вјежбе, говорном апарату се даје пауза. За то, мишићи су потпуно опуштени, глатко издисање се врши кроз усне тако да вибрирају (слично оном који њуши коња).

Поновите текстове сопственим речима

Ретеллинг је врло користан за побољшање говора. Они помажу да се меморишу стабилни изрази, да се поново створи кохерентност текста, да се усвоје слике. И писана и усмена предаја ће бити довољна. Да бисте то урадили, извршите низ радњи:

1. изабран је текст, по могућности уметнички, са превладавањем описа над радњама,
2. Чланак се чита 2-3 пута (можете слушати аудио снимке),
3. током последњег читања (слушања) направљене су кратке белешке - оквирни план приче,
4. почиње поновно препричавање. Ако се у току процеса одједном запамти промашај, нема потребе да се враћате на њега - важно је наставити даље, чак и ако су грешке очигледне,
5. након првог препричавања, други почиње, узимајући у обзир пропусте и пропусте претходног,
6. последњи приказ изворног текста,
7. Вјежба се завршава коначним препричавањем.

Додатна корист од таквих активности је та што помажу обучавање пажње, памћења и визуелне или слушне осетљивости.

Не заборавите на вештину импровизације

Спонтано расуђивање корисно је за развој говорних способности. За њих можете користити било који изговор - разговор са пријатељем, фразу из ТВ емисије, случајно чује се чињеница. Главна ствар је да почнемо да причамо, покушавајући логично да развијемо своју мисао.

Временом, ова пракса ће вам омогућити да говорите слободније, у било којој ситуацији. Потребне речи ће доћи до њихових глава, брзина ће се убрзати.

Читајте књиге о етикети

Други важан дио комуникације, који многи заборављају, је етикета. Чак и јасна дикција са богатим вокабуларом и високом писменошћу неће се спасити ако приповедач нема основно знање о добрим манирима. Пристојан пратилац:

• изражава се кратко, али не моносилабично, бира јасне једноставне изразе,
• не шири гласине и указује на сумњивост информација, ако се не потврди,
• не занемарује постављена питања. Ако су сувише интимне, то указује или тражи да промијени тему,
• одржава мир, чак и ако противник крене на грубост или инсистира на очигледно лажном мишљењу,
• примање комплимента не реагује једноставно "хвала" или не почиње одмах говорити комплименте као одговор. Ово је слично ласкању или трговинској размени. Боље рећи, "Хвала вам, веома лепо од вас,"
• Шетајући са саговорником и упознајући непознате пријатеље, биће пристојно прво се упознати једни с другима, чак и ако разговор траје само минуту.

Ова правила су само препоруке како да научите говорити лијепо. Међутим, сваки случај је индивидуалан. Такође ће бити потребан и логопед или психолог да побољша свој говор. Други ће коштати шест описаних савета. А за неке је сасвим могуће да је само један од предложених метода користан за велики успех. Али у овладавању речју, постоји једно правило које је заједничко свима: да почнете говорити лијепо, морат ћете напорно радити.

Како научити говорити лијепо и компетентно: развити рјечитост

Прва ствар о којој желите да разговарате је како развити свој говор, учинити га писменим. И ево неколико савета:

• Нађите некога коме се дивите као говорнику. Ово може бити глумац из вашег омиљеног филма или говорник који говори на конференцији. Пажљиво га посматрајте и пронађите оно што волите у тој особи. Може бити: јасна дикција, гестови, мек, пријатан глас или нешто друго. Онда га обуци у себи. Како? Све информације можете наћи даље у чланку.
• Прочитајте више. И најбоље од свега, оно што уопште не разумете. Зашто? Особа која је дубоко упућен у било које питање, обично паралелно са овим проучава и многа друга подручја (бар површно). То проширује његов речник, омогућава да се направи интересантна поређења и запажања.
• Снимите свој говор на диктафону и нађите у запису шта вам се не допада у вашем гласу и говору. Можда је то назализам, честа понављања паразитских речи ("тип", "добро", "краће", итд.), Пребрзо, или, обрнуто, сувише спора брзина говора, итд. Онда исправите ове мане.

Како се ослободити страха, комплекса, стидљивости и фобија у комуникацији

Многи људи доживљавају страх и несигурност када комуницирају. Зашто? За то има много разлога, а ево и неких од њих: ми не желимо да нас други људи исмевају, бојимо се да узнемиравамо саговорника, не желимо да будемо глупи.

Али ви можете и чак требате радити с њом. Како? Ево неколико савета:

1. Ми себе процењујемо онако како их видимо, други нас вреднују.На пример, ако прођете поред особе која вам се свиђа и помисли „Нисам довољно привлачна да дођем и сретнем се“ појављује се у вашој глави, то је ваша властита процјена себе, а не друге особе.
2. Почните да свесно градите своје мишљење о себи. На пример, шетајући улицом, почињете да замишљате како вам се људи диве. То је у ствари много боље него тражити недостатке и мислити да вас други умно критикују због њих. А када постане навика, биће лакше комуницирати са људима.
3. Бацајте се у необичним и чак неугодним ситуацијама: намјерно разговарајте са глупостима и покушајте увјерити друге да сте у праву, започните разговоре са странцима, посјетите скупа мјеста.
4. Главна ствар - забавите се! Ако се не смејете себи - неко ће сигурно бити.
5. Говорите гласније. Наравно, не треба да вичете свом саговорнику, али ако говорите тихим гласом, можете се подесити да бисте се осећали несигурно.

Гледајте самоуверене људе: скоро сви су гласни. Бар им глас звучи 20-30% јачи од већине.

Како градити реченице и текст

Ако желите да научите како лепо говорити на руском, редослед речи у реченицама може бити другачији: не постоји "право" и "није у реду". Уосталом, ако пишете све предлоге на истом шаблону - такав текст је мало вероватно да ће никоме изгледати интересантно.

Да би текст био занимљив за друге људе, мора бити занимљив за вас. На други начин не ради. Овде је принцип исти као и код шала: ако напишете добру шалу - сами себи се смејете, али ако вас то није насмејало - морате нешто да промените.

Када пишете текст или разговарате са другом особом, будите потпуно укључени у њега. Затим добијте занимљив текст или разговор уживо.

Како проширити вокабулар

Да би се проширио вокабулар - само учење нових речи није довољно, јер већина њих неће бити похрањена у меморији. Треба да прочитате више. Шта тачно? Књиге које ће вам бити корисне у професионалном смислу, у личном развоју, фикцији различитих жанрова и књига из оних области у којима апсолутно не разумете.

"Са прве три све је мање или више јасно, али зашто четврта група?" - питате. Одговор је једноставан: већина нових речи и мисли можете научити из оних извора који нису раније обрађивани. У принципу, корисно је барем површно разумјети различита питања.

Како говорити и представљати се на руском језику

Није једноставан задатак исправно и лијепо изразити своје мисли на руском. На крају крајева, ово нам није дато баш тако - од рођења - али се развија у нама. На који начин? Кроз окружење и медије: људи са којима смо разговарали и оно што смо слушали имали су велики утицај на говор.

Шта треба урадити да би постали елоквентни?

1. Покушајте да исправно изразите своје мисли свуда: на друштвеним мрежама, на форумима, када разговарате са пријатељима, итд. Увек пратите које речи сте изабрали.
2. Прочитајте класичну литературу.
3. Комуницирајте са писменим људима, или пронађите записе њихових разговора и говора, и слушајте их.

Како моделирати говорнике, филмске глумце и оне чије комуникацијске вјештине желите

Ако желите да научите да говорите лепо, најбоље је да развијете сопствене снаге. Али можете научити мало вештине од људи који вам се допадају. Како то урадити?

Гледајте их и разрадите у малим детаљима како разговарају са људима:

• - Да ли користе говор тела?
• - Колико гласно звуче?
• - Како је представљен материјал?
• - Да ли имају јасну дикцију?
• "Колико брзо говоре?"
• - Смеју се када причају? И тако даље

Почните да га примењујете на себе.Само не додирујте све одједном - најбоље је радити на једном делу док се не интегрише у вас.

Затим гледајте себе: снимите свој глас на диктафону или на видео камеру и погледајте шта се дешава и шта је боље модификовати. И запамтите да се професионални глумци и говорници обучавају годинама, тако да не испуштајте све ако резултати не дођу брзо.

Како користити изразе лица и говор тијела приликом комуницирања с људима

Предиван глас је само део тога како нас добри говорници хипнотишу својим наступима. Током разговора преносимо информације другим људима, не само кроз речи, већ и користећи изразе лица и говор тела. На пример, можете држати руке прекрижене на грудима, погледати доле, лагано стегнути усне, а истовремено рећи да сте добро расположени, али саговорник ће и даље разумети да нешто није у реду са вама.

Стога, ако желите да оставите добар утисак на саговорника или публику - важно је правилно користити гестове и изразе лица:

- искрено осмех. Током овог осмеха, имате мале наборе у угловима очију - запамтите ово и искористите то да урадите. Веома је важно, јер без тога, твој осмех ће изгледати "мртво".
- Користите отворене позе.
- Погледај у очи и покажи интересовање за изглед.
- Окрени се према саговорнику.
- Дишите равномерно и дубоко.
- Држите руке равне и опуштене, ако не гестикулирате.
- Опустите мишиће лица.

Шта не треба да радите:

- Стискањем песница када комуницирате - то показује вашу напетост.
“Додиривање ушију, носа, косе или чела је такође знак мале напетости или чак узнемирености.
- Тресу вам ногу, седите негде - радећи ово, покажете да сте нервозни.
- Прекрижите руке или ноге - то показује да ћете се бранити пред вашим саговорником или публиком.
- Напрезање јагодица, усана или очију - ово се сматра покушајем да се сакрију ваше праве емоције или преваре.

Како овладати уметношћу разговора на камери

За већину људи, када размишљају о разговору с камером, они готово почну да дрхте кољена. А ако сте међу њима - морате знати за неке тајне које ће вам помоћи:

1. Корисно је пробудити се испред камере првих неколико минута, смијати се, опустити. То ће ублажити притисак који произлази из мисли да ћете сада радити нешто веома важно.
2. Да, можда је снимање видеа заиста важан задатак за вас. Али стрес вам неће помоћи. И напротив, када се опустите, будите сигурни и осигурајте се - разговарајте са камером ће вам бити много лакше.
3. Замислите да не разговарате са камером, већ са вашим најбољим пријатељем. Можете чак поставити фотографију свог најбољег пријатеља поред објектива, тако да га погледате у очи и комуницирате с њим. Тако ће запис у очима публике изгледати као да их заиста видите, да сте им блиски. Ова близина ће имати позитиван утицај на процену видео снимка.
4. Исправно користите говор тела и изразе лица, као што смо говорили о мало вишем.
5. Говори са ентузијазмом. Требало би да вас интересује оно о чему говорите, више гледалаца.

Најважније је да верујете себи. Не бојте се грешака - бојте се пропустити прилику!

Како означити важне тачке и извући закључке

Говорећи о нечему са особом или читавом публиком, изгледа да им нацртамо слику у глави. А да би била атрактивна, све на овој слици треба поставити на полице: стављају се нагласци, наглашавају главне тачке и извлаче закључци. А сада ћемо анализирати како то постићи.

Како престати псовати и ријешити се паразитских ријечи

Ако не желите да оставите утисак непажљивог човека - избегавајте да говорите ружно. Псовање значи показати да немате развијени речник.Запамтите: сваки изговор тепиха постаје "мрља на вашој бијелој кошуљи" у очима мање или више образованих саговорника.

Требало би да се ослободите и паразита. Има их много на руском, али се често сусрећу: „уопште“, „стварно“, „тако рећи“, „заправо“, итд. Они помажу у куповини времена за формулисање мисли на најприкладнији начин. Али упркос чињеници да често обављају тако важну функцију, употреба ових речи током разговора не показује вам најбољу руку.

Како лијепо говорити псовањем и разговарати? Обратите више пажње на оно што говорите и замолите оне око себе да вам покажу када паразит или другарица упадне у ваш говор.

Такође се можете сложити са рођацима да ћете за сваку опсцену реч коју кажете дати по 100 рубаља. Тако ће се мотивација вољене особе увелике повећати и он ће жељно слушати ваш говор и чекати неговану грешку и врло брзо ћете почети да контролишете свој говор. Пробајте, добро ради, буквално од 3 дана до неколико недеља и већ говорите на чистом руском.

Како се ријешити неугодних пауза приликом разговора

Често се у разговору дешава да нема више шта да се каже, а ту је незгодна тишина. Али сама идеја коју немате шта да кажете је лажна.

Увек постоји нешто за рећи: вероватно сте живели 20, 30 или чак 50 година. За то време сте били у невероватној количини ситуација и стекли сте огромно искуство. Не може бити да у вама нема једне интересантне мисли - ограничите се.

Покушавате да пронађете кључ за саговорника, елиминишући теме за које мислите да нису интересантне. И ово ће вас одвести у слијепу улицу. Како се понашати како би се избјегли неугодни прекиди? Како укључити особу у разговор? Најлакши начин је да будете највише укључени.

Чак и сада имате много занимљивих мисли у глави. Научите да их слушате, а онда ћете следећи пут знати где ћете наћи интересантне теме за разговор.

Запамтите: људи су инфицирани ентузијазмом од људи, а не од ријечи! Научите да се ослободите ситуације и само кажете шта вам је у глави.

И: не бојте се неугодних пауза. Ако се осећате нелагодно, онда реците "ох, чини се да је дошло до неугодне паузе ..." и уместо троструке тачке можете припремити сопствена питања за саговорника како би га више обогатили.

• Шта волите да радите у слободно време?
• Имате ли неки пројекат који имплементирате или желите имплементирати?
• Где сте задњи пут отишли ​​да се одморите?
• Мислите ли да је Цхебурасхка дјечак или дјевојчица?
• Које 3 занимљиве књиге можете препоручити?
• Које 3 филмове можете препоручити?
• Поред главне активности, да ли студирате / студирате негде (музика, језици, спорт)?

Како поуздано и увјерљиво разговарати с људима

Свако жели да буде самопоуздан и да звучи уверљиво, али чини се као да је дат само некима, али не и другима. Где је истина?

Истина је да је самопоуздање и увјерљиво звучност вјештина коју треба научити. Некима је заиста, може се рећи, дати једноставно тако: ови људи су окружени примјерима поузданих жена и мушкараца које несвјесно моделирају. Али ако га немате - то је оно што треба да урадите:

Упознајте се са самоувереним људима, и ви ћете почети да га усвајате сами. Ако то не можете урадити у стварном животу, онда ће гледање видеа бити довољно за почетак: гледајте како говоре, како гестикулирају, с којим изразом лица слушају, итд.

Све ово ће имати утицаја на вас: постат ћете самопоузданији и као резултат тога, почети ћете звучати увјерљивије.

Говорна пракса

Ако се догоди да треба да говорите пред малом или средњом групом људи, али не знате шта да радите уопште, не морате паничити.Није потребно журити у дубоко проучавање реторике и читати књиге о томе што је ораторија, довољно је знати основе.

Страх од јавног говора је инхерентан многим. Ако сте међу тим људима и желите да звучите убедљиво, морате се правилно прилагодити и бити добро припремљени. Шта је потребно за то? Проучите публику за коју ћете рећи

Морате знати које информације ти људи већ посједују, што им је потребно, коју вриједност им можете дати. Главни задатак у првој фази је да се утврди који проблеми људи имају на тему за коју ћете припремити говор.

Разговарајте о томе о чему људи желе да чују. Разговарајте са циљном публиком и поставите им што је могуће више питања. Морате знати шта људи очекују од представе, како их не би разочарали.

Припрема:

1) Уроните дубоко у тему.

Морате бити професионалац у ономе о чему ћете говорити. Нека то буде уско питање, али морате дубоко заронити у њега.

Такође не заборавите да припремите план. Сваки перформанс мора да садржи:
- Увод, упознавање са публиком.
- Главна јединица са кратким описом основне мисли за сваки део.
- Резиме.

2) Припремите слајдове.

Визуалне информације људи боље апсорбују и привлаче пажњу. Осим тога, слајдови ће бити својеврсно острво где се људи могу мало опустити од пажљивог слушања вашег говора. Не би требало бити много информација о слајдовима. Тезисно и кратко.

3) Водите рачуна о изгледу.

Ако је ваша публика “озбиљни људи у костимима”, требате изгледати прикладно.

4) Вежбајте говор пред пријатељима или на камери.

Најбољи начин да исправите све недостатке је да разговарате са неким ко вам може дати адекватне повратне информације. Или, ако таквих људи нема, снимите перформансе на видеу и оцијените себе.

Говор:

1. Будите опуштени.
   Током извођења покушајте да се рамена и врат опусте и дубоко удахнете.
2. Радиате енерги.
   Говори са ентузијазмом. Требало би вас занимати оно о чему говорите, још више публици: захваљујући томе, људи ће слушати више одушевљено.
   Запамтите главну идеју или идеју коју сте хтели да пренесете.
3. Направите перформанс око једне ствари. Немојте ићи предалеко у страну, као што се чини људима да "заливате воду".

Изглед и његов утицај на друге

Изглед је једна од најважнијих ствари на коју људи обраћају пажњу када дају мишљење о вама. Ако желите бити успјешни у очима других и привући исте људе у свој живот, морате изгледати добро. И важно је не само какву одећу носите, већ и какво је ваше тело и држање.

Пазите на себе: понекад, док гледате програм на ТВ-у, можете приметити особу са високом брадом иу строгом одијелу и кравати. И на основу његовог изгледа, одмах му подсвјесно дајемо оцену: "Ова особа је вероватно веома паметна и говори о нечем важном".

То можда није тако јасно видљиво у вашем уму, али ћете му одмах дати сличну процену.

Такође, изглед мења и самопоштовање: када изгледате добро, почнете да се осећате на исти начин. То се најјасније види када купујете нешто ново. Сјетите се када сте посљедњи пут стекли ствари, које сте осјећаје имали? Сигурно сте повећали енергију и самопоуздање.

Како научити комуницирати

Многи стидљиви, тихи људи - интроверти - желе да постану друштвенији, енергичнији. Али застрашујуће је то схватити тако једноставно и променити. Људи око нас су навикли да нас виде мирно, и веома је страшно уништити ову слику у њиховој глави.

Али постоји излаз.Да би интроверт био у стању да испумпава своју екстроверзију, неопходно је извршити вежбе описане у наставку. Они су веома једноставни, али, како кажу: "Једноставна решења су увек највернија."

1. Можете почети малим: сваки дан говорите 10-50 пута "Хелло", "Хелло" или "Гоод морнинг" за странце. Испрва ће изгледати помало чудно: “Како то: ходати улицом и поздрављати странце? А ако ме сматрају лудим? "
   Али ускоро ћете схватити да већина људи око вас једноставно неће марити за ваше "поздраве", а неки ће се смијати и узвратити.
   Ако постоје страхови да ћете наићи на неадекватну особу, онда унапријед замислите шта можете да одговорите. На пример: "Опростите, збунио сам вас са једним од мојих познаника."
2. Питајте време, пут или било шта друго за пролазнике или девојке.
   Ако је прва вежба сувише једноставна за вас, онда научите како започети мале разговоре са странцима: питајте где има места, одредите колико је сати, итд.

Можете ићи даље и упознати особу дубље, ако је комуникација добра. Да бисте то урадили, осмислите 10 тема за које можете лако разговарати са сваким. Може бити: хоби, хоби, омиљени спорт или нешто друго. Покушајте говорити о томе наглас.

На сличан начин, многи говорници увјежбавају своје говоре: они представљају да имају најбољег пријатеља испред себе и дају свој говор.

Овим вежбама уклањате блокове од себе и учите како да лако комуницирате и изградите поверење са људима.

Како бити у стању да особу у разговору

Сви желе да науче да граде пријатељства са људима. Понекад упознајете нову особу за вас и контакт се одмах успоставља. Али понекад не. Како то поправити?

• Реци не само о себи.
  Покушајте да говорите не само о себи, већ ио саговорнику. Поставите му питања, питајте за мишљење, питајте за савјет.
• Слушајте више.
  Покушајте не само да тихо погледате особу која говори испред вас, већ и да се упустите у суштину. Често се дешава да потпуно игноришемо саговорника, само чекамо свој ред.
• Смиле
  Увек је лепо видети бар благи осмех на лицу саговорника. Зато је поделите са људима.
• Немојте се ометати.
  Ако вам друга особа нешто каже, а ви, на пример, зазвони телефон, онда покушајте да позовете касније. То ће показати да сте заинтересовани за разговор, а особа ће бити задовољна.

Како одговорити ако се не слажете са саговорником

Понекад се дешава да једна ствар може бити различита гледишта, због тога што се често дешавају сукоби између људи. Како реаговати на то?

Прво: слушајте гледиште саговорника.
Друго: изразите своје мишљење и зашто тако мислите.

Не треба доказивати нешто уз помоћ емоција другим људима, ако не желите да добијете агресивну реакцију од саговорника. Будите цоол и јасно објасните своју позицију.

НЕ: Реците да особа није у праву. Кривити, понижавати, исмевати, обезвређивати.
ПОТРЕБА: Схватите да свака особа има своју властиту тачку гледишта, која је сачињена од његовог искуства и важно је разумјети да је ова тачка гледишта истинита, као и ваша. Неопходно је прихватити аргументе особе, слушати. Онда реците да се слажете и да кажете: "Слажем се са вама, само желим да то додам ..." и изразим своје гледиште. Без употребе речи "АЛИ". Пробајте овај трик, ради.

Како развити дикцију: савјете о томе како научити говорити јасно

Да би се ријечи почеле изговарати јасније, потребно је направити неку врсту гимнастике за мишиће лица: гласно прочитајте прозу, језик и стихове, изражавајући сваки звук уснама.Најбоље је да током овог задатка снимите свој глас на диктафону и гледате шта вам тачно не одговара у изговору. Можда имате проблема са само неким звуковима. Морате јасно знати на чему треба радити како бисте видјели резултат.

Не бришите записе о вежбама. Спремите их у фасцикле у будућности, упоређујући их, да бисте видели резултат.

Интонација, ритам говора, дах, волумен и јачина гласа

Како би научили да говорите лијепо - једна дикција није довољна. Неколико додатних елемената је потребно да глас буде привлачнији:

1. Интонација.
   Интонација је емоционално обојење. Требало би да можете да се играте са њом, тако да ваш говор звучи живо и занимљиво: нико не жели да разговара са зомбијима. Научите да изражавате своје емоције, испуњавајући свој изговор различитим нијансама. Како? Отворено изразите своје емоције својим гласом.
   За обуку: читати песме са изразом као што је школа.
2. Стопа говора.
   Такође важан фактор је брзина изговора. Увјерени људи обично говоре полако, а напротив узнемирени - брзо. Научите да потиснете импулсе да брзо кажете нешто - уживајте у свом звуку.
   Да бисте почели да говорите више мерено, посматрајте себе више. Опустите се, дубоко удахните и саме речи ће изаћи са потребним темпом.
3. Дисање.
   Интермитентно и брзо дисање чини глас нестабилним. Стога, када говорите, удахните дубоко (али не превише) дубоко.
   За вежбање: опустите рамена и врат, а затим дубоко удахните и издахните. Како ваше дисање постаје равномерно, прочитајте нешто гласно, задржавајући га исто.
4. Лоуднесс
   Разговарали смо о томе мало више, али само у случају да се присетимо: покушајте да говорите гласно (бар 20-30% гласније него иначе). Замислите да када разговарате са особом, морате да вас чују они који стоје иза њега.
5. Волуме.
   Волуминозан (торакални) глас је онај који долази из соларног плексуса. Такав глас звучи јачи и пријатнији за ухо.
   За тренинг: изговорите наглас гласове "а", "о", "у", "с", "е", стављајући једну руку на груди. Изговарањем тих звукова, руком осетите вибрације у грудима и покушајте да их ојачате. Обавите ову вјежбу 5-10 минута дневно.

Тако сте научили скоро све о томе како разговарати лијепо и занимљиво с људима. Запамтите да је побољшање гласа попут оштрења мача: то се може урадити бескрајно, али никада неће бити савршено оштрење. Зато још једном пажљиво прочитајте материјал из чланка и користите га редовно!

Следећи корак

Сада је ваш задатак да осмислите 10 тема из којих можете увијек започети разговор (примјери су дати горе). Они морају да вежбају иу било ком погодном окружењу са пријатељима или странцима треба да почну да дискутују о овим темама. Прво мало испричајте, а затим поставите питање о тој теми и погледајте како се особа већ укључила и радо ће разговарати о томе шта сте му бацили на дискусију. И онда само постепено прелазите на оне теме о којима желите да разговарамо. И пиши у коментарима како си то добро урадио.

Научите да изражавате своје мисли лепо и културно.

Готово је немогуће постићи диван говор ако се у њему чује сленг или, још горе, псовање. Можда верујете да ће употреба таквих речи дати вашем говору посебну драж, али то, у правилу, уопште није случај. Многе људе једноставно одбијају опсцени изрази, и не разумеју сви значење сленг ријечи.

Пратите шта и како кажете, немојте испуштати говор некултурним речима, јер можете створити погрешан утисак о себи. Важно је да у својој причи истакнете нешто на шта слушалац треба да обрати посебну пажњу. Нема потребе да се упуштате у непотребне детаље и почнете са дугим предговором - то може бити занимљиво само за вас, али досадан саговорник.

Можете вјежбати комуницирање суштине ваше приче. Напишите неку фасцинантну причу која вам се догодила и коју бисте жељели подијелити с неким. Поново прочитајте текст. Сада погледајте, које реченице из приче могу бити уклоњене тако да не изгуби своје изворно значење и пренесе главну поруку слушатељу? Дакле, радите сваки пут - у преписци, уклоните вишак и оставите важно. Постепено, ова вештина ће се појавити у "живом" говору.

Учи се брзо говорити руски

Да бисте научили како брзо говорити, покушајте почети с брзим читањем. Важно је напоменути да говоримо о читању наглас. Прочитајте пар параграфа са изразом, нормалним темпом - имајте на уму колико времена сте потрошили на то. Следећи пут покушајте мало убрзати док не постигнете жељени резултат. Чак и уз брзо читање, потребно је оставити јасан изговор - без "прогутаних" завршетака, погрешних акцента. Такође обратите пажњу на изражајност.

Способност брзог говора може бити веома корисна, али није неопходно користити је без хитне потребе за обичним животом. Многи не воле када је саговорник “тараторит”, немају времена да схвате значење изговорене фразе и комуникација постаје прилично проблематична.

Прављење правих реченица

Ако не можете правилно изградити сваку од својих реченица, онда ће вам помоћи редовна пракса и обука. Биће корисно ако почнете да водите лични дневник. Свако вече описује догађаје из прошлог дана и ваш однос према њима. Након тога прочитајте написано. Одмах ћете схватити које фразе и речи су избачене из општег текста и не усклађују се са њим.

Поред тога, биће веома корисно слушати аудио књиге, у било којој погодној прилици - када једете у аутомобилу, обављате кућне послове, наносите шминку и слично.

Читање књига ће помоћи повећању вокабулара

Вероватно ништа не може повећати речник колико и читање литературе. Не ради се само о класицима, већ ио модерним ауторима. Особа која много чита постепено не само да побољшава свој интелектуални ниво и схвата нова знања, већ и учи да лепо изражава мисли.

Избор добрих књига је веома велик и лако можете пронаћи оно што желите. Ако желите да проведете време у корист и да сте заинтересовани за науку, онда обратите пажњу на таквог аутора као што је Ф. Стивен и његов рад "Књига универзалних заблуда".

Можда желите да се уроните у неку фасцинантну причу - прочитајте "Мајстор и Маргарита" Булгакова или "Злочин и казна" Достојевског.

Љубитељи страних детектива могу бити заинтересовани за радове о Схерлоцку Холмесу од Артхура Цонана Доилеа, или за Агату Цхристие и њену ненадмашну Ецруле Поирот.

Можда осећате потребу за филозофском литературом? Можда ће вам се свидети мучнина Јеан Паул Сартре или Мали принц Антоине Екупери.

Љубитељи поезије треба да обрате пажњу на дела Бродског, Ахматова, Некрасова и многих других талентованих песника.

Покрети и израз лица

Ово је веома значајна тачка у говорништву. Једно је разговарати телефоном или писати поруке, а са свим осталим говорити пред публиком која вас види. Чак и исправан говор и богат вокабулар могу изазвати одбијање слушалаца ако не поседујете гестове и изразе лица. Прво покушајте да снимите свој говор, са којим намеравате да се појавите пред другим људима, на видео снимку. Погледајте записник и обратите пажњу на израз на лицу и где стављате руке када причате. Видећете како изгледате са стране. Чешће вјежбајте говор испред огледала, гледајући себе.

Ако желите да изгледате складно када говорите у јавности, редовно гледајте видео снимке јавних наступа познатих људи које волите.Запамтите све нијансе - израз лица, положај руку, држање, изглед, интонацију.

Дикција и изговор - читање језика

Можда је плакат један од најефикаснијих начина за побољшање дикције и рад на исправном изговору. Правилна артикулација је такође важна.

Често можете срести људе који читају много књига, имају одличан вокабулар, јасно и предивно изражавају своје мисли путем кореспонденције, али нису најбољи другови због фуззи дикције. Да бисте то избегли, покушајте не само да кажете више језика, већ и да читате књиге наглас са изразом. Прочитајте извод из било којег рада, снимање на рекордеру. Слушајте свој говор. Чини вам се да можете говорити јасније и лепше? Поново прочитајте одломак и поново проучите записник - учините то док не будете задовољни својим изговором. Да би се постигао позитиван резултат, вреди прочитати гласно најмање пола сата дневно.

Неки говорници преферирају да подцјењују предности вјежби дисања и исправног држања. У међувремену, без ове две тачке, једноставно је немогуће направити дуг говор са изражавањем и исправити јасну дикцију.

Не плашите се јавног говора

Многи људи се боје јавног наступа, а ако сте један од њих, започните борбу са својим страхом. Ако знате да морате говорити пред великим бројем људи, прво напишите поруку на комад папира. Након што сте направили план за будући говор, покушајте да га пробате писањем на диктафон. Послушајте снимак и утврдите да ли постоје било какве слабости у говору, исправите евентуалне недостатке.

Уопштено, будите спремни на чињеницу да у неком јавном говору могу постојати недостаци, а ни ви нисте изузетак. Иначе, у томе нема ништа страшно, а то је сасвим природни феномен.

Можда се ваш страх није појавио од нуле, иу прошлости сте имали изузетно несретно искуство јавног говора. Запамтите како је било, шта је проузроковало ваш неуспех. Схватите да је прошло доста времена од тог дана, и сада ће све бити сасвим другачије. Покушајте са хумором погледати ситуацију која је остала у прошлости, а овај пут избјегавајте грешке из прошлости. Како бисте се заштитили од додатног непотребног узбуђења, побрините се за свој изглед унапријед - уредан маникир и фризуру, чисте ципеле, уредну одјећу.

Пре него што се појавите пред публиком, уверите се да се ваше дисање враћа у нормалу, ако се пре тога изгуби од узбуђења. Запамтите да због искустава, мишићи груди се могу стегнути и кисеоник у плућима готово престати да тече. Због тога, ваш глас може звучати једва чујно или ћете изгубити свест. Зато, пре извођења, неколико пута дубоко удахните, опустите се, замислите шта ће трајати за неколико сати - како ћете се састати са пријатељима или се опустити код куће.

Људи који се плаше да говоре пред великом публиком слушалаца, биће корисно да похађају часове глуме. Тамо ћете научити како да се повежете са својим наступима, као и са игром и делом рада.

Ако схватите да не можете сами да се носите са својим страхом, онда има смисла да се консултујете са психологом који ће вам припремити потребну методологију.

Ослободити се паразитских речи и суржика

Имајте на уму да Суржик нервира многе људе, а ако га користите у свом говору, онда будите спремни на чињеницу да ова иритација може проћи незапажено на вас лично. Такође је важно да се ослободимо свеприсутних речи-паразити: "овде", "уопште", "краће", "као да", "ово је управо оно", "као он" и многе друге.

Ви сами можда нећете приметити колико често користите такве речи у вашим разговорима. Снимите неколико телефонских разговора са пријатељима, а затим послушајте снимке.Имајте на уму које "паразите" најчешће бљескају у вашим разговорима. Да бисте се ријешили њихове употребе, морате се свакодневно контролисати, пажљиво бирајући сваку ријеч. Испрва то неће бити лако, али ће се онда сама прилагодити.

"Устрајност и напоран рад све!" - главна ствар је циљ и жеља

Ако имате непоколебљиву жељу да постанете добар говорник и оставите позитиван утисак на публику, онда ћете сигурно постићи циљ. Не бацајте своје часове на пола пута. Гледајте едукативне спотове, вежбајте пред огледалом, пишите писма, посматрајте себе са стране, и сигурно ћете успети!

Погледајте видео: Kako govoriti dublje (Новембар 2024).