Како избећи појаву едема током трудноће?

Трудноћа је посебан услов у животу жене, коју карактерише не само раст и развој очекиваног детета, већ и промена у раду свих органа и система. Растућа материца мијеша и цијепа органе трудне мајке, тако да неке жене могу имати здравствене проблеме. Најчешћи и најчешћи проблем трудноће је едем. Гинеколози идентификују многе узроке едема: зависи од трајања трудноће, показатеља крвног притиска труднице, рада уринарног система и низа других фактора. Нека стања која изазивају појаву едема могу представљати опасност за здравље, па чак и за живот бебе у материци, те стога захтијевају хитно лијечење.

Зашто се јавља отеклина током трудноће?

Жена треба да схвати да у периоду ношења детета у њено тело драматично повећава потребу за водом. То је због чињенице да се трећем кругу (плацентном) додају уобичајена два круга циркулације (велика и мала). Како се трајање трудноће повећава, повећава се и количина амнионске течности. Често су жене током ношења фетуса жедне и пију више воде, што може бити први узрок едема. Такав едем у већини случајева је нормално стање и не захтева посебан третман, али је неопходно - пажња гинеколога. Третман едема је неопходан у случају када настану не због повећане употребе будуће мајке течности. Ови услови укључују следеће:

• Проширене вене доњих екстремитета,
• Болест бубрега, која компликује проток урина из организма и изазива едеме,
• Затајење срца
• Касна токсикоза трудноће (прееклампсија).

Узроци едема код трудница

Едем се јавља када се у интерстицијском простору било ког дијела тијела накупи превише текућине. Код трудница се то догађа готово увијек: количина течности се удвостручује, због формирања плаценте и амнионске течности - тако да тело помаже развоју фетуса. Недостатак може негативно утицати на развој циркулацијског и нервног система дјетета. Код трудница се метаболизам воде и соли драматично мења: натријум почиње да се акумулира у крвним судовима, због чега се течност излучује са дугим кашњењем. И материца утиче на абдукцију, која, како расте, почиње да врши притисак на унутрашње органе и крвне судове. А последња нијанса је банална жеђ, која мучи трудницу због хормоналних "скокова".

ПАЖЊА! Едеми се јављају иу бројним болестима ендокриног система, бубрега, кардиоваскуларних патологија и упалних процеса. Стога, жена која носи дијете не би требала напустити редовне медицинске прегледе и тестове.

Едем није само козметички проблем. Они, наравно, не изгледају сасвим естетски, али би се чак могло и потпуно заборавити на то да није било стварне опасности која угрожава и мајку и дијете. Јако вањско отицање узрокује отицање и унутрашње органе, што омета њихов рад.

ХЕЛП! Хипоксија - недостатак кисеоника. Појављује се због чињенице да се кисеоник слабо доводи до ткива и органа. То доводи до неповратних промена у телу, посебно ткива јетре и бубрега, централног нервног система, срчани мишић одбија да функционише.

Едем током трудноће - узроци?

Постоји најмање 5 разлога за то, што узрокује натеченост на вашем тијелу.Неки услови су нормални, други се очекују због присуства хроничних болести у историји и само едеми, као симптоми прееклампсије, заиста представљају опасност за ваш живот и фетални развој.

Више о овој појави прочитајте у чланку: Гестоза током трудноће >>>.

Физиолошки едем

1. 80% здравих трудница може имати отицање у последње 4 недеље трудноће. Место дислокације - стопала и руке,
2. Најчешће, едеми током касне трудноће су уочљиви на крају дана, након што дуго стоје или седе, у статичној пози. Након одмора, купање у базену такво отицање пролази,
3. У овом случају, накупљање течности у вашем телу је природан процес, тако да се ваше тело припрема за предстојеће порођај, а ове резерве воде треба да надокнаде губитак крви. Само у статичној пози, ове воде се скупљају на једном месту.

Сећам се да сам у последњим недељама трудноће престао да носим прстење и морао сам да носим зимске ципеле. На улици је био крај септембра, а ноге се нису уклапале у чизме.

Отицање у присуству хроничних болести

Ако сте пре трудноће имали дијагнозу бубрега, срчаних обољења или проширених вена, повећава се вјероватноћа едема током трудноће.

• У случају срчане инсуфицијенције, главни орган, као пумпа, једноставно не може да се носи са додатним оптерећењем које пролази кроз тело током трудноће, укључујући циркулацију течности у телу,

Као резултат тога, отицање у удаљеним дијеловима тијела, на примјер, ноге, тијеком дугог стајања или доњег дијела леђа, док леже на леђима.

• Када се проблеми са бубрезима јављају, испочетка, појављују се на лицу, у облику врећица испод очију,

По правилу, компликације, у облику едема целог тела, лекар не дозвољава, јер труднице, са дијагнозом болести бубрега, су на посебном рачуну, узимају посебне лекове и прате дијету.

Без лечења, бубрези не могу да прођу кроз пуну количину течности, тако да постоји стагнација течности у телу. Успут, у случају болести бубрега, отеклина је видљива ујутру.

• Проширене вене су још један очигледан узрок отицања ткива,

Зидови крвних судова су оштећени и вода једноставно улази у међустанични простор. Стагнација течности се може објаснити хормоналном позадином и стискањем вене цаве, са растом материце. У овом случају, важно је одморити се, лежати на левој страни или пливати у базену.

Едем, као симптом прееклампсије.

Едем, са притиском, у трећем тромесечју (да знамо шта је нормално и шта није у овом периоду, прочитајте члан 3 триместра трудноће >>>), ако има протеина у тестовима урина, може да сигнализира опасну болест - прееклампсију или назива се и касна токсикоза.

1. Акумулација течности, у овом случају, може се уочити већ од 22. недеље трудноће,
2. Едеми, у случају прееклампсије, посљедица су сукоба између вашег тијела и дјетета, односно постељице, која ће, чак и на штету мајчиног тијела, активно добити потребне храњиве твари за фетус.

Кнов Гестоза је прилично опасно стање које се постепено развија и на први поглед готово је немогуће идентификовати га. Детаљније прочитајте у чланку Гестоза током трудноће >>>.

• Због извесних разлога, као што су слаби зидови крвних судова, због недостатка албуминског протеина, вода излази и сама крв постаје густа,
• Циркулација крви, уз успоравање, али плацента захтева храњиве материје за бебу и изазива сужавање крвних судова, повећавајући притисак на њих,
• Испрва, крв ће се заправо кретати брже, али таква напетост негативно утиче на структуру крвних судова, настаје оштећење,
• Тромбоцити ће имати тенденцију ка овим местима и, као резултат, стварању крвних угрушака. Овај процес се постепено шири по целом телу,
• Отуда - кршење циркулације крви, повећан притисак, отицање. Имајте на уму да тест крви са овим стањем показује значајно повећање хемоглобина, који није карактеристичан за другу половину трудноће. Проучите питање који се тестови узимају током трудноће >>>.

Временом ће се идентификовати прееклампсија која ће омогућити редовно тестирање урина и крви, контролу тежине, као што је, и такозвана латентна натеченост, контрола крвног притиска.

Отицање ногу

Отицање ногу испод, током касне трудноће, је најчешћи феномен. Сигурно сте примијетили како је кожа притиснута на мјесто еластичне траке чарапа, а након што сте одавно скинули ципеле или стајали, стављање скучених ципела је једноставно немогуће.

1. Ако након благог одмора са уздигнутим ногама или опуштеном купком за стопала сама нестаје, нема разлога за узбуђење (успут речено, користан чланак: Да ли је могуће уздизати ноге за вријеме трудноће? >>>)
2. Још једна ствар, када се отеклина шири по целом телу, долази до погоршања вашег благостања, па је потребно додатно испитивање да би се утврдили узроци едема.

Пухање руку

То је отицање руку најчешће праћено болним синдромима.

• Можете да осетите трнце, укоченост прстију. Али интересантно, отицање руку веома ретко скрива праву претњу,
• До таквог отицања долази када су руке у истом положају дуже време, на пример, када раде на тастатури, плетењу или писању,
• Течност у тако неугодном положају лоше циркулише и стагнира. У великим количинама утиче на живац који пролази кроз зглоб, а тиме и непријатне сензације.

Успут! Тајна како уклонити отицање руку током трудноће је прилично једноставна - чешће се ради мини вјежби за руке, мијења положај и може се ставити посебан јастучић испод зглобова близу рачунала.

• Може се видети отицање прстију, веома уочљиво у подручју прстена. Стагнација флуида може бити изазвана неправилном исхраном, са обиљем соли и зачина, као и великом потрошњом неправилних течности, као што је сода.

Како да једемо исправно и да не бринемо да ли једете нешто штетно, прочитајте у књизи о исхрани: Тајне правилне исхране за трудницу >>>.

У њему ћете наћи сет производа за бољу исхрану, како бисте избегли отицање, мучнину и кратак дах.

Научићете како да исправите многа стања трудноће, прилагођавајући се исхрани,

Сазнајте више о три врсте намирница које би требало да буду на вашем менију како бисте се припремили за природно и лако рођење

Књига се лако чита, брзо. Препоруке су веома ефикасне!

Отекли нос

1. Узроци отока носа код трудница могу бити хладни
2. Алергија,
3. Или физиолошка особина,

Натеченост назофаринкса може бити изазвана хормоналним променама у телу на самом почетку трудноће. Постоји процес активне акумулације течности која је неопходна за развој ваше бебе, док постоји отеклина целог лица, усана, носа.

Али чињеница да је узрок ринитиса физиолошки, не дозвољава развој цурења носа. Потребно је покупити сигурне капи, испирати нос сланом водом. Ако не третирате такозвани цурење носа трудноће, дијете може бити угрожено кисиком.

Важно је! Ако нос постане отечен током трудноће због алергија, важно је идентификовати иритантну компоненту и уклонити је. Антиалергијски лекови, без именовања специјалисте, не могу се узети током трудноће.

Много корисних информација можете наћи у чланку објављеном на сајту: цурење носа током трудноће >>>.

Спољашњи и унутрашњи едем

Поред вањског видног едема екстремитета или појединих дијелова тијела, то је ријетко, али се дијагностицира унутарњи едем.

У трудноћи, то је прилично опасна манифестација коју је тешко идентификовати, с обзиром на недостатак вањских знакова. Морате разумети да су узроци едема, и скривени и спољашњи, исти.

Али ако почнете да се бавите визуелним проблемом на првим манифестацијама, онда ће оне скривене дуго остати без превенције и лечења.

Требало би да знате на шта треба да обратите пажњу на време да бисте препознали унутрашње отицање:

• Веигхт јумпс. Током нормалног трајања трудноће, ваша тежина треба да се повећава сваке недеље. Ако приметите несистематско повећање тежине, морате бити опрезни,
• Контрола флуида. Морате да пратите колико течности пијете и колико иде са урином. Нормално, тело треба да уклони ¾ запремине потрошене течности. Таква контролна мерења треба да се ураде неколико дана,
• Меасурементс. Глежњеви су одличан показатељ натечености. Неопходно је измерити обим овог дела тела, а ако се повећа и центиметар, долази до отицања.

Скривени едеми захтевају исти третман и превенцију као и спољашњи.

Како одредити отицање током трудноће

Посебна дијагностика захтева само скривени едем, спољашњи видљив голим оком.

1. Довољно је да се притисне на кожу и ако се на овом месту формира удубљење, које дуго није исправљено, долази до отицања,
2. Још један јасан индикатор је прстен на прсту. Ако сте ју јуче лако уклонили, али данас је чврсто држан на прсту, док је, како је било, надјачан - очигледан је едем.

Отицање може бити удови, леђа, трбух, лице, чак и назофаринкс. Најчешће се јавља отеклина у последњим недељама трудноће, нарочито увече.

Зашто се лекари тога плаше?

Треба да будете свесни да нису сви едеми опасни и, у већини случајева, пролазе лако након одмора и прилагођавања исхране.

Важно је! Имајте на уму да за смањење количине течности не може у било које вријеме, а потпуно елиминирати сол није потребно. Главна ствар која је опасна отеклина за вријеме трудноће, и због чега се лијечници тако боје од њих - је могућност развоја прееклампсије, чији је један од симптома отицање.

Едем такође може да сигнализира сметње у раду бубрега или срца.

Превенција

Здрав начин живота и здрава исхрана су главни аспекти превенције едема током трудноће.

• Измјењивање периода активности и одмора. Ноге, када се одмарају, треба да буду на подијуму. Ако до еема дође због грешке бубрега, онда је идеалан положај за спавање положај који лежи на левој страни,
• Потребно ходање. О томе где, када и колико је корисно ходати, прочитајте чланак Ходање током трудноће >>>,
• Пливање, купка за стопала, масажа,
• Храна треба да буде богата протеинима, витаминима, присутна је сол, али умерено. Течности - најмање 2 литре дневно,
• Одјећа не смије бити ограничена или прекривена, а ципеле - што је могуће удобније и на равном трку.

Шта контролисати како не би пропустили прееклампсију?

Један од очигледних симптома прееклампсије је отицање ногу током трудноће након 22 недеље.

Шта учинити да не пропустите развој ове болести?

1. Контрола тежине и праћење едема,
2. Редовно тестирање и праћење раста хемоглобина и протеина у крви. Први не би требало значајно да расте, а други треба да буде потпуно одсутан,
3. Контрола крвног притиска.

Запамтите да отицање може бити скривено, стога, ако сумњате да је неопходно консултовати нефролога и уролога.

Пратите препоруке о исхрани и начину живота, пажљиво пратите своје здравље и све ће бити у реду!

Вода као неопходан елемент трудноће

Као што знате, људско тело до 80% се састоји од воде.Током гестације, количина воде се повећава за 6 до 8 литара, од којих је већина (до 6 литара) у стању изван ткива, а око 3 литре се накупља у ткивима. До краја трудноће, волумен воде се повећава за још 6 литара, од којих 3 падају на бебу, постељицу и плодну течност, а остатак на повећање циркулирајуће крви жене, растуће материце и млечних жлезда. Ова "поплава" је нормално стање физиолошке трудноће.

Повећање запремине течног дела крви почиње за 8 недеља, док је пораст броја еритроцита повећан за 18 недеља. То је због потребе да се фетус испоручи кисеоником и хранљивим материјама - што је крв тањи и течнија, то брже врши испоруку.

Механизам настанка едема

Да би вода стигла до фетуса, она мора бити у крвотоку, а не у ткивима или телу. Течност у крвним судовима садржи 2 компоненте:

Протеин албумина одржава онкотски притисак у крвним судовима, а натријум задржава воду у њима. Ако постоји мањак ових супстанци, течност „излази“ из ткива, тј. Опажа се повећана васкуларна пермеабилност. Албумин производи женску јетру од аминокиселина које долазе из хране, то јест, важно је како се трудна мајка храни.

Натријум хлорид долази из хране и такође се чува од бубрега. Осим тога, метаболизам соли регулише се хормонима. Дакле, постоји друга тачка у механизму едема - кршење метаболизма воде и соли, када се натриј накупља у ткивима и привлачи воду из крвних судова. Пошто течни део крви постаје мали, он се згушњава, то јест, на позадини видљивог или скривеног едема, мајчино тело доживљава дехидрацију (дехидратацију).

Класификација едема

Едем може бити и физиолошки, тј. Онај који самостално пролази при отклањању изазовних фактора и патолошких, због било којег медицинског проблема. Линија која раздваја едем од "нормалног" и патологије је прилично крхка и веома је тешко извести, а не само период трудноће и пратеће патологије, већ и старост жене, број рођених фетуса, његов раст и уставне карактеристике.

Такође, бубрење је класификовано према њиховој преваленцији:

• И степен - отицање ногу (најчешће од стопала и ногу) и руку,
• ИИ степен - отицање "се диже" на предњем зиду абдомена и лумбосакралног региона,
• ИИИ степен - не само доњи екстремитети и отицање стомака, већ и лице,
• ИВ степен - генерализовани едем или анасарца.

У зависности од порекла, едем се дели на:

• хидремни - због болести уринарног система,
• срчани - јављају се због кардиоваскуларних болести,
• кахектична или дистрофична због исцрпљености,
• инфламаторне болести су резултат формирања жаришта упале (трауматске, алергијске, неуротичне и токсичне),
• конгестивни едем јавља се код болести вена (проширене вене, тромбоза и тромбофлебитис).

Проширене вене доњих екстремитета

У овом случају, едем се јавља због нарушавања излива крви кроз вене, његове стагнације у венама, што изазива повећање хидростатског притиска у њима. Прво, притисак се повећава у великим венским судовима, а затим у малим, а течност се „истискује“ из судова у интерстицијални простор формирањем едема. У ову групу спадају и друге болести вена, које могу бити и компликација варикозне болести и независна болест (тромбоза, флебитис, тромбофлебитис). У овом случају, поред описаног механизма развоја едема, постоји и инфламаторни моменат.

Кардиоваскуларна патологија

Болести срца (конгенитални срчани дефекти, миокардитис, итд.) Доводе до развоја кардиоваскуларне инсуфицијенције, чија је манифестација едем. Задржавање течности у телу је узроковано повећањем централног венског притиска, јер унутрашњи органи добијају мање крви обогаћену кисеоником, као и задржавање натријума путем бубрега. Повећањем централног венског притиска повећава се хидростатички притисак у капиларама, који „истискује“ воду из ткива. Трудноћа повећава оптерећење рада срца, што даље узрокује појаву едема.

Патологија бубрега

Нефротски синдром, који се карактерише едемом, обично се примећује код гломерулонефритиса. Механизам формирања едема има неколико тачака. Прво, протеин се губи урином на позадини нормалног или честог мокрења, што доводи до смањења онкотичног притиска у крвним судовима и повећања њихове пропустљивости, а самим тим и до појаве едема. Друго, са смањеним мокрењем, натријум се задржава у ткивима, што доводи течност из крвних судова у себе. Треће, поремећена је филтрациона функција бубрега (задржавање натрија) и поремећај метаболизма воде и соли (повећава се производња алдостерона, који задржава и флуид у тијелу).

Алергијске реакције

Куинцке едем - једна од најтежих манифестација алергије повезана је са генерализованим отицањем слузнице горњег респираторног тракта и коже и развија се на продирање алергена (антигена) у организам. Алерген доприноси развоју упалних медијатора: серотонина, хистамина и других. С друге стране, медијатори упале повећавају пропустљивост васкуларног зида, а течност из крви улази у ткиво, формирајући едем. Прочитајте више о ангиоедему.

Механизам развоја ове компликације трудноће и едема посебно је компликован. Појава едема је повезана, пре свега, са губитком протеина у урину и смањењем онкотског притиска у крвним судовима. Друго, са спазмом крвних судова (повишеним крвним притиском) и смањеном микроциркулацијом, што доводи до повећања пермеабилности васкуларног зида. И треће, натријум се задржава у ткивима, што „вуче“ течност из крвних судова ка себи. Читајте о гестози током трудноће.

Тежина добитак

Трудница има патолошки добитак тежине, који након 30 недеља износи више од 300 грама у 7 дана. Иначе укупни прираст тежине за читав период трудноће је већи од 20 кг. Међутим, треба узети у обзир тип конституције и раст жене и разликовати патолошки пораст тежине због скривеног едема или због накупљања поткожног масног ткива.

Дневна диуреза

Да би се то утврдило, узима се у обзир количина конзумираног алкохола (заједно са јухама и воденим воћем) и течности. Нормално, њихов однос је 4/3 (са око 300 мл течности која се излучује знојем и дисањем). Ако је дневна диуреза негативна, односно количина утрошене течности знатно премашује додељену количину, то указује на скривени едем.

Жена напомиње да је количина урина ослобођена ноћу много већа од дневне. Штавише, нагон за мокрењем ноћу се повећава. Али треба имати на уму да након 37 недеља овај симптом може указивати на приближавање рођења (глава је притиснута на улаз у малу карлицу и стисне бешику).

Пробе Мац Цлура - Алдрицх

Интракутално, 0.2 мл физиолошког раствора натријум хлорида се убризгава у подручје подлактице и забележи се време ресорпције добијеног блистера. Нормално, треба да нестане након 35 минута или више. Ако се вријеме његове апсорпције скрати, можете сигурно говорити о скривеним едемима.

Видљиви едем може одредити сама трудница на основу следећих симптома:

• Симптом прстена је карактеристичан симптом отицања прстију: вјенчани прстен се не уклања са прста или се тешко уклања.
• Ципеле - познате и разносхенне ципеле изненада постају скучене и затегнуте, што указује на отицање стопала.
• Чарапе - након што је трудница скинула чарапе, примјећује да трагови, чак и изражени утисци из гумених трака на ногама, дуго не нестају.
• Симптом "јаме" - када притиснете прст на потколеницу (на месту где само кожа покрива тибију) остаје карактеристична депресија, која не пролази неко време.
• Волумен зглоба скочног зглоба - када се мери обим у подручју скочног зглоба и повећава се за 1 цм или више недељно говори у прилог едема.
• Знакови генерализованог едема - када је анасарка, не само ноге које бубре, већ и отицање руку, стидних усана, предњег абдоминалног зида и лица (усне, капци и отеклина носа). Опасан симптом је немогућност да направите песницу или да се савијате и причвршћујете ципеле. Овако јак едем током трудноће може указивати на развој прееклампсије.

Отицање срца

Едеми у раним фазама почињу са ногама, које се протежу до кукова и вишим, симетричним. У усправном положају тела, само ноге натекају. У хоризонталном положају, едем се редистрибуира у сакрум и доњи део леђа, након спавања (у раним фазама) нестаје. Едем прилично густ, "јаме" не нестају дуго времена. Кожа у подручју едема је плавичаста и хладна. Касније накупљање течности у шупљинама (плеуралним, срчаним, абдоминалним) придружује се хиподермијском едему. Поред тога, долази до кратког даха, тахикардије, умора и опште бледице.

Едем бубрега

За едем бубрежног порекла карактерише се њихов изглед одозго, и они се шире. Такви едеми, напротив, појављују се ујутро и пролазе увече. Оне су крхке и не прате дуго притисак. Појављују се на лицу, гдје је више лабаво поткожно ткиво - отицање капака. Едеми су склони миграцијама - лако се крећу када се промени положај тела. Кожа на местима едема је бледа, топла и сува. Постоје и други симптоми: главобоља, високи крвни притисак, урин постаје боја "меса" (бруто хематурија).

Отицање обољења вена доњих екстремитета

Када се проширена болест доњих екстремитета развија постепено и повезана је са дугим боравком у усправном положају. Увече се јавља отеклина, праћена осећајем тежине, црвенилом стопала, отеченим венама, може се јавити бол. Кожа над едемом је топла, понекад са цијанотном бојом. Такви едеми по правилу нису симетрични (појављују се само на једној нози). У случају тромбофлебитиса, едем прати упалне знакове: хиперемија, грозница, бол у вени, као и при кретању или додиривању.

Мере за борбу против отицања

Шта учинити ако се у трудноћи појаве отеклине. Прво, одложите панику и смирите се. Са малим, физиолошким едемом, можете се носити сами, али у случају значајног или сталног едема, консултујте се са лекаром који ће вам рећи како да се ослободите едема:

Диетинг

У исхрани се препоручује да се ограничи потрошња соли (али је не искључује). Конзумирање најмање 2 - 2,5 литара дневно у малим гутљајима и стално. Од пића, предност имају биљни чајеви са умирујућим ефектом (метвица, камилица, матичњак), воћни напици и негазирана минерална вода.

Препоручује се редовно шетање у трајању од 1,5 до 2 сата у лаганом ходу у зони парк-шума, што ће помоћи да се распрши "стагнирајућа" крв, подигне опћи тон и спријечи не само појављивање вишка масних наслага, већ и едем.

Биље са диуретским ефектом

Бујоне и инфузије лековитог биља са слабим диуретским ефектом прописује само лекар.Посебно је њихов пријем индициран код болести уринарног система. Такве љековите биљке укључују: лишће, лишће бруснице, першун. Имају слаба диуретичка, антиупална и спазмодичка својства. Опрезно узимати код едема узрокованог прееклампсијом (у овом случају, диуретици су контраиндицирани).

Лекови који повећавају васкуларни тонус

Да би се уклонила отеклина (посебно у случају болести вена доњих екстремитета), помоћи ће вам локални антикоагулантни и васкуларни зидни агенси (списак антикоагуланата). Ове лекове прописује лекар. Дозвољено је трљати у кожу стопала Лиотон-гел, Венитана, хепаринска маст, Ессавен гел. Препоручује се и орална примена аскорутина, ескузана, венорутона, који јачају васкуларни зид и смањују његову пропустљивост.

Ношење компресионог доњег рубља

Ношење специјалног компресионог доњег рубља (чарапе или чарапе), које се посебно препоручује трудницама са проширеном болешћу ногу, помоћи ће у ублажавању отока током трудноће. Ношење чарапа / пантихосе-а је потребно када лежите како би равномјерно расподијелили притисак на доње екстремитете.

• Избегавајте да будете на врелим местима.
• Избегавајте дуготрајно стајање или седење.

У тешком стању у случају развоја прееклампсије или погоршања хроничних екстрагениталних болести (патологија бубрега, јетре, срца), трудница је хоспитализована.

Ја набубем (током трудноће). Шта тачно може и не може јести?

Препоручује се да се не пије јак чај (укључујући и зелени чај) и кафа, који делују стимулативно и провоцирају појаву едема, као и слатких газираних пића и сокова (изазива жеђ). Одбијање конзумирања соли не би требало бити, али треба га искључити, или барем ограничити употребу високо сољених, зачињених и укисељених намирница (кисели краставци, кисели купус, орашасти плодови и чипс и више). Придржавајте се правила здраве исхране, одбијте да примате димљено месо, слаткише и печење. Препоручује се да се парна храна, пирјати, пећи или кухати, али ни у ком случају не пржити. У дневној исхрани треба да буде довољна количина протеина, како животињског тако и биљног порекла (немасно месо, изнутрице, сир, житарице). Такође свакодневно користите свеже поврће и воће, као изворе витамина, и производе млечне киселине - извор калцијума. Корисне рибе и плодови мора, биљна уља, која садрже велику количину полинезасићених масних киселина.

Шта је опасно бубрење током трудноће?

Свако отицање, ако, наравно, није физиолошко, представљају претњу не само за жену, већ и за њену будућу бебу. Што се тиче екстрагениталне патологије, жена је, по правилу, позната пре трудноће, уочи које је и за време трудноће прописана одговарајућа терапија. Озбиљна компликација трудноће је отеклина, изазвана прееклампсијом. Ако се не лечи, могуће је развити предконвулзивно стање (прееклампсија) и конвулзивни напад (еклампсија). Знаци прееклампсије су збуњеност или узнемиреност, отицање носа током трудноће, што се манифестује конгестијом или изненадно развијеним ринитисом, бљескањем муха пред мојим очима, тинитусом и тако даље. Не пружена правовремена помоћ доводи до конвулзија, што може резултирати смрћу трудне жене.

Како код куће можеш престати са отицањем?

Мања отеклина физиолошког поријекла помоћи ће елиминирати сљедеће мјере:

• леже на левој страни (смањује притисак материце на велике крвне судове, побољшава циркулацију крви у бубрезима),
• спавати или одмарати подигнутим ногама (ставите испод њих мали јастук),
• хладне купке за стопала, трљање стопала коцкама леда,
• масажа гимнастике и стопала,
• одустати од пете, преферирајући ципеле са малом петом и лабавом,
• са дугим присилним положајем (седење за столом), одморите ноге (подигните их на столицу, прошетајте неколико корака),
• Избегавајте ношење уске и уске одеће (еластичне траке, појасеви, уске огрлице и чарапе).

Како да знам да ли постоји ризик од развоја едема и прееклампсије?

Ова група укључује труднице са доступним факторима:

• млади (млађи од 17 година) и касно (преко 30 година) жена,
• прееклампсија током протеклих трудноћа (посебно еклампсија и прееклампсија), жучна кесица,
• трудноћа није једно воће,
• присуство хипертензије пре трудноће,
• лоше навике (и пре и за време трудноће),
• дијабетес и друге ендокрине патологије,
• изражена рана токсикоза,
• присуство професионалних опасности
• открила је скривени едем.

Проширене вене током трудноће, као узрок едема

Узрок настанка проширених вена је притисак материце на велике крвне судове, што доводи до поремећаја нормалне циркулације крви кроз тело. Као резултат таквих повреда отежава отицање венске крви из доњих екстремитета, долази до конгестије у венама, што узрокује њихово ширење и отицање ногу.

Важно је разумети да су проширене вене доњих екстремитета најбоље спречене него лечене, јер су многи лекови контраиндиковани за труднице. Превентивне мере су посебно индиковане за жене са генетском предиспозицијом за ову болест. Изводећи једноставне препоруке од првих дана трудноће, трудница ће се спасити од тако непријатног феномена као што су проширене вене и едем:

• Не прекрижите ноге док седите,
• Направите мало загревање сваких 1-2 сата, ако седите дуго,
• Увече, пре одласка у кревет, организујте контрастни туш за ноге - то ће помоћи да се ослободите умора стопала и спречите појаву едема и конгестије у венама,
• Почевши од другог тромесечја трудноће, носите ципеле са равним ђоном или изаберите ципеле са широком, стабилном петом,
• Када спавате, ставите мали јастук или јастучић између ногу,
• Ако имате едем и наследну предиспозицију за проширене вене, обратите се свом гинекологу са захтевом да изаберете компресиону одећу (чарапе или чарапе).

Да бисте спречили проширене вене и едем доњих екстремитета, изводите једноставне гимнастичке вежбе, водени аеробик или пливање.

Болести бубрега, као знак едема током трудноће

Код постојећих болести бубрега може доћи до едема, без обзира на трајање трудноће. Разлог за то је појачана функција бубрега, која спречава благовремени одлив урина из организма, због чега се патолошки микроорганизми множе, затеже се бубрежна карлица и јавља се пијелонефритис.

Отицање пијелонефритиса, потребно је лечити! На основу тестова урина, бира се бенигни третман антибиотицима, који не штети фетусу који расте у материци.

Шта је отицање током трудноће

Количина течности која циркулише у ткивима природно се повећава код трудница. Потребно је да се нахрани беба, што захтева да трудница пије више и неизбежно изазива лагано задржавање течности, што доводи до повећања тежине. Међутим, ако се натриј почне акумулирати у крвним судовима из неког разлога, примјетна отеклина у одређеним подручјима формира:

• на лицу (почиње да изгледа напухано),
• на доњим екстремитетима (посебно на ногама, стопалима),
• на рукама (често прстима),
• у пределу абдомена.

У раним фазама трудноће, вишак течности се накупља у малим количинама (ако нема озбиљних обољења, посебно бубрега), тако да ће бити изражен само код мањих едема, углавном на лицу.Може се јавити отеклина испод очију, благо повећати волумен усана, "проширити" - нос. Неке жене током трудноће уочавају опште заобљење лица, што је такође симптом задржавања течности.

Касније постаје лакше препознати ово кршење - усред трудноће или ближе задњем тромесечју, едем прати:

• Оштар скок тежине, који снажно одступа од постојеће норме. Тачни бројеви се одређују из више фактора, али ако жена у кратком времену види повећање од 1-2 кг, то је знак натечености.
• Повећање волумена глежњева: ако жена скине чарапе и види светле трагове од прешаних гумених трака, или не може да учврсти своје уобичајене ципеле са вратилом.
• Проблеми са осетљивошћу и покретљивошћу прстију (могу се и набрекнути, што ће бити посебно уочљиво када се покуша уклонити / ставити на прстен), у којима се јавља пецкање, укоченост, или су слабо савијени.

Врсте бубрења

Ако се тело носи са долазном водом, регулише њену дистрибуцију и елиминацију, готово да нема задржавања течности, а отеклина ће бити минимална. При најмањим унутрашњим грешкама почиње акумулација у ткивима, која се може поделити у 4 фазе, које се разликују по степену манифестације:

• 1. степен - ноге се набрекну током трудноће (углавном у зони ногу), може доћи до отицања на лицу, али нема јаког дебљања.
• 2. степен - отицање се шири више, потпуно захваћајући ноге и прелазећи у доњи абдомен.
• Трећи степен - руке пате од натечености, појављује се пуффинесс лица, почиње брзо добијање на тежини.
• 4. степен - карактерише га очигледна прекомерна тежина и јака отеклина, коју доктори називају воденастом.

У медицини постоји концепт физиолошког едема трудница, који је повезан са активним уносом течности у организам и његовом циркулацијом у већ описаним ткивима. Међутим, очување воде која помаже разрјеђивању крви сматра се нормалном појавом само до тренутка када се хармоничан механизам распада и вишак 2-3 литре не „замрзне“ се у ткивима.

Овде морате да разумете узроке едема:

• Поремећај водено-солне равнотеже, узрокујући повећање нивоа натријумових соли, које блокирају излазак течности.
• Лоши одлив лимфе и крви кроз вене (углавном изазива отицање ногу током трудноће).
• Крхкост зидова крвних судова и повећана вискозност крви посебно су карактеристични за касну гестозу.
• Од друге половине трудноће, едем је често узрокован болестима бубрега, дијабетесом и срчаним обољењима.
• У каснијим периодима, едем код трудница не мора бити симптом озбиљних патологија, али је повезан са повећањем утеруса, који врши притисак на доњу шупљину вене и уретре. То доводи до слабе бриге о крви из вена доњих екстремитета, посебно ако постоји историја проширених вена.

Скривена отеклина током трудноће

Најопаснија појава није промена облика, већ унутрашња акумулација течности, која се не може видети, али коју карактерише брзо и очигледно добијање на тежини. Више од 300 г недељно током трудноће је патологија у којој се течност скупља не само у ткивима, већ иу унутрашњим органима. У последњим фазама трудноће посебно је лако уочити ово кршење: ако је жена добила више од 15 кг пре порођаја (међутим, трудноћа није вишеструка), има скривени едем.

Шта је опасно бубрење током трудноће

Ако узмемо у обзир само физиолошки феномен у почетној форми, штета од ње није ништа више од ране токсикозе трудница: често такви едеми доносе само спољашњу нелагодност. Брига би требала бити за едеме у касним фазама трудноће, које се развијају због гестозе и могу изазвати:

• фетална хипоксија,
• абортус,
• повреда унутрашњих органа.

Како препознати едем код трудница у почетној фази?

ПАЖЊА! Чак и ако вам отицање не изазива нелагоду и ваше благостање вам одговара - не увјерите себе да ће све бити у реду у будућности! У 95% случајева ситуација се погоршава: притисак се повећава, количина бјеланчевина у урину се повећава и појављује се прееклампсија. Жене које очекују близанце или више дјеце носе велике фетусе не могу без лијечничке контроле!

Најчешће се појављује отеклина на 20. седмици трудноће. Постоје 4 фазе:

1. На првом мјесту, жена примјећује да јој је теже обући ципеле, јер се на њеним ногама и ногама појавила отеклина.
2. У другој фази, отеклина иде у стомак и кукове.
3. Трећи је карактеристичан по отицању руку: зглобови и руке се надувају, неки не могу носити прстење. Врхови прстију гори и пеку (због стискања живаца). Лице постаје подбухло: усне и нос набрекну, "склизну" низ браду.
4. Посљедња фаза је опћи едем.

Едем може бити и спољашњи и унутрашњи. Утврђивање вањских потешкоћа се не јавља, али се унутарње карактеризира низ знакова, које ће опстетричар-гинеколог моћи идентифицирати сљедећим методама:

1. Вагање - значајно повећање тежине (од 300 г недељно) указује на развој едема унутрашњих органа.
2. Мерење обима ногу - повећање обима тибије за 1 цм или више недељно.
3. Истраживање индикатора дневне количине мокраће - жена води дневник у којем пише количину унесене течности по дану. Норма - излаз изван дана 3/4 свега што је пијан (то укључује не само чисту воду, већ и сокове, супе, воће).

ВАЖНО! Такве студије треба спроводити редовно! Само стално праћење тежине и величине може указивати на проблем на вријеме. Лекар може сазнати о склоности жене едему од прве недеље трудноће: чим се региструје, лекар прегледава њену медицинску документацију и конституцију, пита пацијента о наслеђу, шаље узорке крви (биохемијски тест) и извлачи закључке из скупа података.

Едеми могу бити и физиолошки и патолошки: физиолошки не представљају опасност, не узрокују компликације и жале жену само промјеном изгледа. Најчешће се јављају код жена са одређеним обликом тела: кратким и пуним.

Патолошки је много опаснији. Они се манифестују у последњем тромесечју трудноће и праћени су главобољом, мучнином и повраћањем и грозничавим стањем. Жена често има нападе, стално жели да спава, или обрнуто - да се креће. У овом случају, не може се без медицинске помоћи - стање захтијева лијечење, и што прије, то боље.

Постоји неколико узрока који могу узроковати отицање. Поред природног повећања телесне тежине и раста фетуса изнутра, то је непоштовање исхране, лоше навике, дуготрајно стајање или лежање. Жене изнад 35 година такође су у опасности.

Како уклонити отицање током трудноће

Жени која је приметила овај проблем потребна је консултација са лекаром да би се открили узроци натечености (посебно ако исхрана није карактерисана прекомерном количином течности). Ако се јави због касног притиска утеруса или због активног уноса течности током првих недеља трудноће, лекар ће прописати:

• промене у исхрани
• увођење диуретске хране,
• лака гимнастика,
• употреба компресионог доњег рубља.

Ако се женске руке набрекну током трудноће, појави се отицање лица и други симптоми задржавања течности, сол треба уклонити из менија, а чешће се конзумирају млијечни производи. Морат ћете заборавити слатке напитке (задржати воду), пикантна јела, каву. У исхрани током трудноће, потребно је осигурати сталну доступност бјеланчевина - рибе, перади, у пратњи поврћа.

Диуретици за едеме током трудноће

Да би се елиминисао едем изазван проблемима водено-солне равнотеже, посебно у раним фазама, кисело воће и јагодичасто воће много помажу: лимун и рибиз могу бити укључени овде. Они дају слаб диуретски ефекат, ублажавају крв. Ако жена нема болест бубрега, можете користити мени и:

• бујни бокови,
• сок од бруснице,
• сухе кајсије,
• бруснице,
• мелон
• дилл
• целер

Вежба

Када се саветује едем, лекари се саветују да масирају стопала и заузму положај колена-лактова 15 минута неколико пута дневно. На овој позицији можете изградити сву кућну гимнастику, посебно у последњим терминима. Неколико једноставних вежби за трудноћу:

• Усвојите положај колена-лакат, лагано повлачите ноге наизменично, исправљајући колено.
• У сличној позицији колена-лактова, наизменично повлачите десну и леву ногу у стомак, истовремено заокружујући леђа.

Дијагноза едема током трудноће

Слушајте своје тело!

• Сандале, тако неупоредиво удобне, почеле су се урезати у кожу?
• После прстена, дубок траг остаје на кожи, а јуче се уопште није могао извући?
• Да ли сте имали скок у тежини? 300 г седам дана, или чак више?

На видљивом отицању ће вам рећи било који дом. Али дешава се да трудница изгледа да није ништа променила, али да је едем - то је пастозност ткива, што је такође скривени едем. То је скок утега који то може открити.

Ако ваше тело ради као сат (срце, бубрег - све је нормално), онда треба очекивати едем не раније од краја другог - почетка трећег триместра. Све почиње са доњим екстремитетима, затим им се додају горњи, стомачни и лице (посебно очни капци, што је веома непријатно). Шта можете да урадите: то је дробно влакно капака које најбоље „хвата“ воду - то је само спужва за купање.

Ујутро је такво "отицање" чак тешко видјети, јер се током ноћи вода расподјељује по цијелом тијелу. Али у поподневним сатима, пошто сте поштени, приметите како се течност спушта до стопала и глежњева. Њихова кожа постаје глатка, напета, бледа - и теже ћете подићи ноге.

Знаци едема током трудноће

• Схарп веигхт гаин. Ако сте изненада стекли више од килограма тежине за недељу дана, онда је највероватније да је то додатна течност.
• Фаце роундинг. Појава едема је показана и променом облика лица, као и отицањем усана и носа.

• Пецкање и пецкање на прстима или прстима, обамрлост прстију. Отицање прстију током трудноће често је праћено болом, прсти се тешко савијају, болно је нападати прсте.
• Појава на глежњевима трагова носоцхние гуме. Ако сте уклонили чарапе, али има трагова на глежњевима, то је јасан знак вишка течности у ткивима.
• Ципеле постају мале, прстење се не скида са прстију. Са отицањем, ножни прсти и руке расту и познате ствари постају скучене.

Ако током трудноће наиђете на отицање, шта да урадите, реците лекару након заказаних тестова. Третман едема током трудноће такође зависи од тога где се налазе.

Отицање ногу током трудноће

У готово свакој трудници, посебно након дуге шетње или у каснијим раздобљима, прије порода, набубри ноге. Посебно је незгодно при испоруци ципела које се не уклапају на ноге или их стисну приликом ходања. Ако ноге натекну у вечерњим сатима, након напорног дана - ово је варијанта норме. Али ако отицање ногу не прође следећег јутра - то је разлог да се консултујете са лекаром.

Отицање руку током трудноће

Пецкање и пецкање на прстима, немогућност стискања прстију у песницу, уклањање или ношење прстена - знакови су задржавања течности. Отицање прстију током трудноће је посебно уобичајено код жена које пуно раде на компјутеру, куцају на тастатури, користе компјутерски миш - монотони покрети стимулирају стагнацију течности у ткивима, стога немојте занемарити гимнастику-тренинг за прсте.

Отицање носа током трудноће

Носно дисање код трудница је најчешће тешко. То је због отицања лица и слузокоже носа, и могућих алергијских реакција које се погоршавају у трудноћи и хормоналних промена у телу.Ако жена има отечен нос током трудноће, лијечење је потребно не само да се ријеши свраба и нелагоде у носу. Отицање слузнице носа током трудноће отежава фетусу да прима кисеоник, што негативно утиче на његов развој. Уклоните отицање носа током трудноће само уз помоћ народних метода или капи на бази природних етеричних уља. Већина уобичајених назалних капи за олакшавање дисања током трудноће није дозвољена.

Едем током трудноће: опасност?

Едеми током трудноће могу бити знакови прееклампсије - касна токсикоза. Посебну пажњу треба обратити на стање жена у трећем триместру - у том периоду најчешће се јавља едем. Многе жене мисле да је отицање само неугодно и ружно.

Које су опасне отеклине током трудноће и за бебу и за саму мајку? Дете развија недостатак кисеоника због едема, мајка може патити од едема унутарњих органа и нарушавања њиховог рада. У тешким случајевима трудноћа се мора прекинути, па је веома важно приметити и уклонити отицање током трудноће.

Када се обратити лекару?

• Жена примећује велико повећање тежине, слабости и умора.
• Отицање ногу или руку праћено је отицањем лица, абдомена, доњег дијела леђа.
• Едем је већ ујутро, одмах након подизања.
• Едем праћен повећаним притиском.
• Жена пати од кратког даха, лупања срца.
• Протеин се налази у урину жене.

Едем у трудноћи: како се отарасити?

• Придржавајте се исхране и правилног режима пијења: искључите слану, димљену, масну и пржену храну, пијте „за жеђ“, не ограничавајте, већ контролирајте количину потрошене и повучене течности.
• Омогућите физичко васпитање.
• Када лежите или седите, поставите ваљак под ноге.
• Узмите витамине: магнезијум и витамин Е.

Како уклонити отицање током трудноће, ако дијета и тјеловјежба нису помогли или тестови нису идеални? Ако постоје знаци прееклампсије, неопходно је да се подвргне лечењу лека у циљу отклањања узрока настанка едема.

Едем у трудноћи: народни лекови

Ако су тестови и притисак труднице нормални, можете пробати народне лијекове за лијечење едема:

• воћни напитци од бруснице и бруснице, суви укус марелице - укусни и природни диуретични напици,
• диуретичка биља: брусница или лист лисичарке, пољска преслица, глог, накнаде за бубреге,
• хладне купке за стопала - још један начин за уклањање едема током трудноће. Таква купка је добра након дана проведеног на ногама.

Ако, упркос свим народним лековима, едеми остану за време трудноће, лекар ће вас упутити како да се носите са њима.

Клиничка слика едема током трудноће

У правилу, у првој трудноћи, жена нема едем доњих екстремитета. Пастос ногу и стопала до 30 седмица трудноће је лош симптом, стога захтијева детаљно испитивање будуће мајке.

Едеми, који су норма за касну гестацију, појављују се касно увече у подручју стопала или ногу, али нестају након одмора и нису праћени тешком вртоглавицом, мучнином, треперењем "муха" пред очима и појавом протеина у анализи урина. Потпуно неприхватљиво стање је ширење едема на горње екстремитете, бокове и лице. Ови феномени су разлог за хитну хоспитализацију труднице на одељењу болнице.

Како сазнати о присутности едема? Врло једноставно. Због едема кожа трудне жене губи еластичност, а када притиска прстом на глежањ, појављује се рупица која полако нестаје. По правилу, трудница се осећа нормално, али ако се појављује пре 30 недеља трудноће и прати је висок крвни притисак, протеини у урину, вртоглавица и мучнина, гинеколози инсистирају на хоспитализацији и детаљном прегледу.

Едем, као знак прееклампсије.

Врло често, едем је први симптом касне токсикозе трудноће, која се у гинекологији назива прееклампсија или токсикоза друге половице. Гестоза је веома озбиљна патологија, која често представља пријетњу здрављу труднице и животу растућег фетуса.

Препознавање почетне прееклампсије могуће је појавом горе наведених клиничких знакова - повећањем крвног притиска, мучнине, главобоља, замагљеног вида, вртоглавице, треперења "муха" пред очима. Едем у прееклампсији доводи до погоршања плаценте, недовољног дотока крви у пупчану врпцу фетуса, што узрокује кисиково гладовање дјетета. Прогресивно стање будуће мајке може проузроковати озбиљну интраутеринску ретардацију раста. По правилу, касна токсикоза се развија у трећем триместру трудноће, али је све строго индивидуално за сваку жену.

Гинеколози разликују следеће степене прееклампсије код трудница:

• Светлост 1. разреда - назива се и воденица код трудница, или гестацијски едем. Жалбе будуће мајке су умор, осјећај сталног умора, слабост. При прегледу је јасно видљиво отицање доњих екстремитета,
• 2 степен - нефропатија трудница. Приликом прегледа, лекар ће детектовати повишен крвни притисак, едем доњег екстремитета и појаву протеина у анализи урина. Код прееклампсије степена 2, жена треба да буде у гинеколошком одјелу под надзором лекара,
• 3. ступањ - прееклампсија трудница. Озбиљна касна токсикоза, коју карактеришу нефропатија трудница, поремећаји мождане циркулације и ризик од крварења у очној јабуци, одвајање ретине,
• Еклампсија трудница је најтежи степен касне токсозије трудница. Карактерише је губитак свести будуће мајке, конвулзије, прерано старење плаценте и дубоко кисикање фетуса у материци.

Како разликовати уобичајено отицање трудница од прееклампсије?

Да би тачно дијагностицирали који едем пати трудница, акушер-гинеколог може да спроведе специјални МцЦлуре-Алдрицх-ов тест. Тест је следећи: 0,25 мл изотоничног раствора (натријум хлорид) се убризгава под кожу жене и региструје се време ресорпције папуле. Обично овај период не прелази 45 минута. Ако папула прође дуже од 45 минута, то указује на присуство вишка течности у телу труднице и први је симптом воденице (1 степен касне токсикозе).

Ако се едем у периоду гестације јавља само на доњим екстремитетима, онда је ово стање близу нормалног. Стална жеља за жеђ настаје као резултат пораста телесне потребе за течношћу. Због неправилне расподеле конзумиране течности, труднице могу доживјети едем доњих екстремитета, који по правилу нестају самостално након одмора у хоризонталном положају. Са појавом едема, који се протеже до бутина и горњих екстремитета, хитно је обавестити гинеколога, тако да је то веома опасно за бебу у материци. Са прогресијом надутости, плацентна циркулација крви се брзо нарушава, што доводи до кисиковог изгладњивања фетуса.

Дијагноза едема код трудница

Приликом регистрације трудноће, опстетричар-гинеколог ће дефинитивно испитати будућу мајку, укључујући и мјерење параметара крвног притиска и пулса. Како се трајање трудноће повећава, код сваког лијечника лијечник прегледава жену због појаве отока ногу, присутности пастозности лица. Поред тога, гинеколог проучава повећање тежине труднице, јер појава скривеног едема увек доводи до наглог повећања телесне масе.

Поред објективног прегледа будуће мајке, лекар прегледа резултат анализе мокраће, коју жена пролази уочи наредне консултације у пренаталној клиници. Анализа урина помаже гинекологу-гинекологу да прецизно диференцира дозвољени едем доњих екстремитета од токсикозе друге половине трудноће или болести уринарног система.

Са појавом едема, гинеколог мора обавезно да идентификује узрок њиховог настанка.Да бисте то учинили, трудна мајка се нуди да се подвргне ултразвуку бубрега, детаљним анализама крви, анализи урина према Нецхипоренку и другим студијама. Трудној мајци се нуди да прати дневну диурезу: количина урина излученог из организма треба да буде једнака количини унесене течности дневно, укључујући супе, чајеве и лубенице. Ако пијете доста течности и нема довољно урина, жена о томе треба да обавести свог гинеколога.

Како смањити појаву едема током трудноће код куће?

Изнад је речено да појава едема током трудноће захтева праћење урина и индикатора крвног притиска. Ако у току прегледа није пронађена бубрежна болест или знакови касне токсикозе код труднице, тада се појава дозвољеног едема може смањити без медицинске помоћи. Дакле, неколико једноставних препорука:

• Са појавом едема, будућа мајка не би требало да оштро ограничава количину унесене течности, јер то може довести до потпуно супротног резултата. Дневна запремина течности не би требало да пређе 1,5 литара чисте воде, супе и воће се не рачунају,
• Не злоупотребљавајте сол у исхрани, као и конзервирану храну и вреле зачине,
• Не седите са прекриженим ногама, покушајте да се лагано загрејете сваких 30-40 минута, посебно ако сте приморани да радите у седећем положају,
• Искључите слатке газиране напитке из исхране, они нису само штетни за дијете у развоју, већ могу изазвати жгаравицу и едем,
• Немојте носити прстење на прстима, јер с повећањем тјелесне тежине, накит стисне кожу и може ометати локалну циркулацију крви,
• Брзим повећањем тежине (више од 500 грама недељно), организујте посне дане једном недељно (кефир, јабука, сир),
• Сваког дана, пре спавања, обавите лагану масажу стопала, опустите се уз подигнут крај ногу,
• Увече организујте контрастни туш за доње екстремитете.

Будућа мајка треба да схвати да у случају едема доњих екстремитета, она никада не треба да узима диуретике. То може пореметити равнотежу електролита у крви и довести до озбиљних поремећаја у току трудноће. Дозвољена је употреба бубрежног чаја, али само уз дозволу гинеколога.

Средства од едема

Лекови се прописују углавном ради отклањања узрока едема - ако постоји болест срца, бубрега итд. Лекари покушавају да препишу озбиљне лекове тако да се жена не суочава са компликацијама прееклампсије, а на почетку је препоручљиво пити биљне чајеве и узимати витамине. Диуретици помажу у лечењу водене болести трудница, али их мора изабрати лекар.

Да ли жена треба да узима јаке диуретике (хипотиазид, фуросемид, итд.) Треба да одреди лекар - чак и са веома приметним едемом, они не могу бити прописани ако нема унутрашњих патологија. Углавном стручњаци покушавају да препишу биљне препарате који помажу нормализацији равнотеже воде и соли и смањењу оптерећења бубрега:

• Цанепхрон - биљни лек са комбинованом композицијом, безбедан диуретик, без контраиндикација.
• Фитолизин - не треба користити за акутне болести бубрега и добро се носи са почетном стадијом едема.
• Еуфилин - уклања натријум, благотворно делује на васкуларну пермеабилност, али може смањити притисак.

Чај од отицања

Ако вас мучи питање како се носити са едемима током трудноће који нису повезани са опасном болешћу, припремите се неколико пута недељно чај од лишћа рибизла уз додатак рибаног корена ђумбира. На стандардну чашу (200-250 мл) узмите око 3 цм свежег производа. Поред излагања течности у ткивима, то ће помоћи да се ослободите токсикозе, али покушајте да не пијете више од 2 шоље дневно, посебно на крају трудноће.