Природа је жену обдарила лепотом, шармом, шармом, али је заборавила споменути да све ово треба заштитити као кристалну вазу. Љепота бледи, шарм и шарм се враћају испред комплекса инфериорности који се увијек појављује са губитком драгоцјене 90-60-90.
Једна од болних тема у женском окружењу је појава стрија, који, наравно, не унаказити жену, али и не дају самопоуздање и љепоту тијелу. Стрије су црвене линије бијеле, љубичасте или црвене боје, које се појављују на мјестима прорјеђивања и истезања коже. То се може десити са хормонским променама, током трудноће, са брзим губитком или наглим повећањем тежине, са различитим ендокриним болестима.
Наравно, утјешно је што стрије нису штетне по здравље. Али то није довољно, психолошки је то и даље проблем. Суочени са таквим проблемом, девојке почињу да траже одговор на питање које их се тиче: можемо ли се ријешити стрија?
Јасно је да је боље спријечити било какву несрећу него се носити с њеним посљедицама, али што учинити кад су стријама већ издане на тијелу? Постоје многи начини за рјешавање стрија, од народних лијекова до хируршких захвата. Али чак и суперефективне методе не дозвољавају да се на питање да ли је могуће ријешити стрија, потврдно.
Потпуно се ослободите стрија, нажалост, то је немогуће, без обзира колико реклама и чланака из сјајних часописа вас у то увјерило.
Козметичке процедуре могу учинити стрије мање видљивим, али их се не ослободити. Неки од њих могу учинити суптилне мрље, посебно ако су се недавно појавиле стрије.
Асимилирајући тужну истину о немогућности да се ослободимо добродошлих гостију на вашем омиљеном телу, не треба да одустанете. Слажете се, пошто постоје различити начини да се отарасите (запамтите, није могуће у потпуности ослободити се стрија, али можете их учинити мање приметним, тако да ћемо говорити о условном ослобађању), што значи да их треба користити. Тело ће и даље имати користи од ових средстава.
Постојеће методе бављења стријама могу се поделити у неколико група:
· Козметика (креме, лосиони, гелови за тело),
· Средства традиционалне медицине,
· Методе салона лепоте.
Како се ослободити стрија на кожи уз помоћ козметике.
Најчешће "захваћена подручја" су трбух, груди, бедра и задњица. Овим деловима тела треба посветити посебну пажњу, стављајући на њих препарате који садрже колаген и аминокиселине.
Како се ријешити стрија по народним методама.
Домаћи пилинг (користи се 2-3 пута недељно) може се припремити на бази шећера, соли, млевене кафе са додатком павлаке или маслаца (маслиново уље се добро показало). Добијена мешавина се 10 минута трља у проблематична тела када се тушира. Завршите поступак туширањем, а затим подмажите кожу храњивом кремом.
Масирајте лековиту смешу: екстракт ружмарина, наранџино уље, јасмин, лаванду и лимунов сок (количину свих састојака - 10 капи) у тамној стакленој посуди са 100 мл уља јојобе. Оставите на тамном месту 24 сата. Затим је утрљајте у проблематична подручја тијела или користите као уље за масажу.
Масажа се сматра веома ефикасном у борби против стрија, нарочито ако се, када се обавља, користе уља богата витамином Е (бадем, наранџа, пшеничне клице). Витамин Е доприноси процесу регенерације ћелија, чини кожу гипком и еластичном.
Које методе за борбу против стрија се користе у салонима.
Козметички салони нуде низ техника за борбу против стрија. Међу њима су мезотерапија, ултразвучна корекција, микродерма, ласерски третман, па чак и врста пластичне хирургије - абдоминопластика. Углавном, хируршка интервенција је најефикаснији начин, али, као и свака друга операција, има бројне контраиндикације и могуће последице, нажалост, није најпожељније.
Питање да ли је могуће уклонити стрије, заправо није толико важно. Али да би ово схватили, понекад морате ићи дугим путем. Питање естетике ће увијек алармирати жене, тако да су уређене. Али нисмо у стању да се изборимо са одређеним промјенама у тијелу, ау неким случајевима је тешко вриједити. На пример, после трудноће имате стријк, и ни на који начин да вратите стари изглед довели су до успеха. Па шта? Уосталом, сада имате много важније ствари! Ово ни на који начин не значи да морате одустати од свог изгледа. Али ако се сам проблем не може променити, онда је сасвим могуће променити свој став према њему.
То је све што сам хтио рећи на ту тему, узбудивши милијуне жена. Могу ли се ријешити стрија? Не, нажалост, али их је могуће учинити мање уочљивим комбинирањем козметичких препарата, метода традиционалне медицине, посвећујући дужну пажњу спорту и здравој прехрани. Будите сретни и волите себе!
Зашто се појављују стрије?
Најчешћи разлози појаве стрија су:
- Генетичка зависност.
Резултат хормонских лекова.
Интензивно повећање или смањење телесне тежине.
Хормонско оштећење или промене у телу. Најчешће је то карактеристично у адолесценцији, када се младеначки организам драматично мења. Такође, стријама се често јављају током трудноће, јер током тог периода количина хормона надмашује норму. Због интензивног раста фетуса, кожа се истеже, што узрокује стварање ожиљака на тијелу. Често се стријама јављају код жена након трудноће и након дојења.
Стрије се могу појавити након повећане физичке припреме. Уосталом, интензивно накупљање мишићне масе доводи до истезања коже, што доводи до оштећења коже (појава стрија).
У ретким случајевима, озбиљна болест може бити узрок стрија. На пример, стрије се могу јавити код ендокриних болести, као и због прекомерне акумулације хормона коре надбубрежне жлезде (синдром хиперкортикоидизма). У случају таквих повреда, неопходна је консултација лекара за даље лечење.
Методе бављења стријама
До данас, методе за третман стрија су много. Уосталом, ово је прилично чест естетски проблем међу женама. Они не доносе никакву нелагоду, јер је њихов главни симптом појава ожиљака на кожи. Али, нажалост, неће их бити могуће потпуно и заувијек ријешити. На крају крајева, тканина која је оштећена не садржи пигментне супстанце, па стога ожиљци који остају неће сакрити ни тан. Главни задатак у третману стрија је да их учини мање видљивим.
Фолк ремедиес
- Сцрубс помоћи ће не само да се стрије не учине видљивијим, већ ће и кожа учинити њежном. Уосталом, захваљујући њиховом пилинг ефекту, који чисти тело, све мртве честице коже се елиминишу. За припрему таквог средства потребно је у истим пропорцијама морске соли и шећера помијешати неколико капи маслиновог уља. Ова композиција се наноси масажним покретима на места где постоје стрије, а затим испрати водом.
Лосиони савршено влажи кожу и ефикасно се бори против стрија. За припрему таквог лосиона потребно је комбиновати неколико капи бадемовог уља 2–3 кашике. л сок од алоеНастала маса ноћу да подмаже стрију. Поступак треба обавити сваки дан како би се добио видљив резултат.
Црема. Да бисте припремили крему за растезање код куће, можете користити бијелу глину или јогурт без масноће. Додати изабраном састојку 2-3 капи било којег етеричног уља. Нанесите овај производ на кожу на којој има стрија, пажљиво га трљајте.
Козметички производи
Главна композиција готове козметике за стрије јесу аминокиселине. Они обнављају оштећено ткиво на местима где се појављују стрије. Најбољи производи се могу разликовати: Скинформер тоник, Ликуид Цхестнут цреам, Помегранате емулзија из стрија Хендел'с Гарден.
Салон третман
- Масажа Редовите масажне процедуре добро функционишу на кожи, а мање стријке постају мање видљиве.
Мезотерапија. Увођење под кожу значи са садржајем биолошки активних компоненти.
Ласерска терапија. Основна сврха ове процедуре је да се истеже помоћу посебних ласерских зрака.
Хеалинг врап. Уз помоћ морских алги, етеричних уља и разних љековитих биљака, они се пакују на мјестима гдје постоје стрије.
Цхемицал пеелинг. Одмара честице мртве коже, где је главна компонента воћне киселине.
Желим да вас подсетим да су све ове методе поступања са стријама ефикасне. Али да би потпуно променили своје тело и учинили га истим (без стрија) они неће помоћи. Једини метод је пластична хирургија, која ће вас заувек ослободити овог непријатног проблема. Али, укључујући много контраиндикација и велику опасност од таквих операција, најбоље је користити сигурније методе. Уосталом, након редовне употребе једноставних рецепата, можете уочити значајан резултат.
Спречавање појаве стрија
Пошто је рјешавање стрија тежак процес, боље је учинити све што је у њиховој моћи да их спријечимо. Пре свега, треба да буде правило да спорт није само основа људске дуговечности, већ и главна компонента лепоте. На крају крајева, многи здравствени проблеми се јављају због седентарног начина живота, а истезање је један од њих. Све почиње са додатком вишка килограма, што на крају утиче на вашу кожу. Зато ће вежбање, чак и лагано јутарње трчање или вежбање имати позитиван утицај на ваше физичко стање.
Важно је да своју исхрану схватите озбиљно, јер неухрањеност негативно утиче на цело тело. Не заборавите да је телу потребна и довољна количина корисних витамина и минерала. Зато се одрекните лоших навика са здравственим благодетима и једите само природне производе без хемијских адитива.
Током трудноће користите специјална средства за спречавање стрије. Такође је важно носити потпорно доње рубље које ће спријечити истезање коже. Помаже у спречавању растезања воде. На пример, можете сипати хладну воду и узети контрастни туш. Пливање помаже најефикасније, чак и посета базену једном недељно ће допринети вашем здрављу. Ове процедуре побољшавају циркулацију крви, што помаже тијелу да ради без грешке.
Појава стрија је врло неугодан проблем, јер је њихово рјешавање прилично тешко. Али уз помоћ једноставних средстава они могу бити готово невидљиви. Главна ствар је ваше стрпљење и жеља да се промените на боље.Зато комбинујте и експериментишите са различитим начинима бављења стријама, а онда резултат неће дуго трајати!
Прочитајте више о разлозима појаве стрија и како их се ријешити, погледајте овај видео:
Ко и од чега се могу појавити стрије
Стрије, које се називају и застрашујућом ријечју "стријама", појављују се тамо гдје је кожа, како је лако погодити, растегнута, и тако оштро и оштро да се једноставно одломила изнутра. А онда је остала исцрпљена. Ово су најгори ожиљци. Они кваре крв не само за жене које су патиле трудноћеали и:
- тинејџери који вимахали преко једног лета
- спортисти који носе прекомерне физичке напоре,
- бодибилдери који играју са телесном масом и запремином
- људи који намерно узимају стероиде и без њих
- драматично тањи
- схарпли фат
- хируршки увећати груди и друге делове тела,
- људи имају само тању кожу од других
- људи са наследном предиспозицијом
- особе са хормонским поремећајима
- пацијентима са Итсенко-Цусхинговим синдромом, Марфановим синдромом.
Средства, погодна за превенцију, али не и за лечење
Већина алата за чудесно и потпуно уклањање стрија није ништа друго до маркетиншки трик или мит. Да, као превентивне мјере сви они заиста раде и врло добро. У овом случају, требало би их усвојити. Али немојте се надати да ће се ослободити већ постојећих стрија.
- Специјалне креме и лосиони - само хидратантне или хранљиве креме и лосионе. Од ожиљака на кожи, они нису у стању да сачувају.
- Козметика са третиноин (витамин А за акне), колаген, хијалуронска киселина, упркос импресивним својствима активних супстанци, неће побољшати стање већ формираних ожиљака.
- Уља (кокос, бадем, маслина, са витамином Е, карите маслац, итд.) чак иу комбинацији са интензивном масажом неће избрисати стрије с коже.
- Од цбиљке и биљеНа пример, алое и бадиаги, стријама се неће растворити, чак и ако су обећане од најмудријих представника традиционалне медицине.
Ефикасан начин код куће
Потпуно се ријешите стрија, нажалост, неће радити. То није тако лоше, јер не наноси никакву штету здрављу. Али ако ожиљци изазивају естетско незадовољство, можете их учинити мање видљивима на кожи.
Ако, уз истрајност и стрпљење, започнемо борбу против стрија, постоји могућност да побољшамо стање проблематичних подручја код куће. А за ово постоји само један начин - механички.
Сцрубс на бази свега - шећера, меда, кафе - ће ступити на снагу само зато што су сцрубс. Одлепљују горњи слој испупчених ожиљака и постепено их изједначавају са здравом кожом.. Тако ће стријк постати мање уочљив.
Поуздани професионални начини
Наравно, најбољи резултати се могу постићи у ординацији специјалисте - козметичарке или чак хирурга. Постоји много начина да се бавите стријама користећи најновије технике и уређаје високе технологије.
- Пеелинг. За разлику од пилинга који користи нежне природне састојке, агресивни хемијски раствори се користе у поступку пилинга. Често је потребна локална анестезија.
- Микродермоабразија. Ова тешка артиљерија. Болна процедура - уклањање неколико слојева епидермиса уз помоћ алуминијум оксида. Претпоставља се да се након тога ћелије коже брже и боље обнављају.
- Ласер Ласерска терапија се сматра најмодернијом и најефикаснијом у борби против стрија. Исти принцип брушења ради овде, али на потпуно другом нивоу. Утицај се јавља не само на горњим, већ и на дубоким слојевима коже. Ово је озбиљна процедура, а за велике култивисане површине се чак изводи под општом анестезијом. Предности укључују приступачну цену и низак ризик од компликација.
- Пластиц. У борби против стрија можете прибећи потпуној операцији, која укључује уклањање и замену оштећене коже. Такве операције су прилично скупе, имају много контраиндикација и дуг период опоравка - до 8 месеци. Осим тога, они су пуни таквих посљедица као и појава нових ожиљака - постоперативних ожиљака.
- Мезотерапија. Субкутане ињекције различитих корисних супстанци, на пример, исте хијалуронске киселине. Умјесто тога, превентивна мјера, али понекад учинковитија од трљања крема и лосиона са сличним активним састојцима у саставу.
Креативни начин
Данас, можете се слободно прикрити стријама испод таттооед. Успех зависи од стања ваше коже, квалитета боје, искуства и стила мајстора.
Ситуације у којима не треба тетовирати:
- Ако су се стрије недавно појавиле и још увијек имају љубичасту нијансу, боље је чекати. Иначе ће се тетоважа покварити - слика ће лебдети, а боја ће „испасти“. Важно је! Добар мајстор никада неће пристати на таттоо на свјежим стријама.
- Немогуће је спровести процедуру током периода храњења. Из претходног параграфа је јасно да у том периоду нико неће узети разлог. Оптимално - годину дана касније.
- Није потребно напунити тетоважу, ако се у будућности планира још једна трудноћа - слика ће дефинитивно бити размажена.
Тетоважа се може направити ако:
- Ожиљци су одавно залечени, бели су и можда су мало поравнали (укључујући и третмане бриге и лепоте).
- После рођења, већ сте довели мишиће у тон, а такође сте однијели и нагомилану масноћу.
- Више не планирате трудноћу.
Магиц ваи
Бразилски мајстор за тетовирање Родолфо Торрес изумио је јединствен начин да прикрије стрије. Подигне боју тачно у боји клијентове коже и тако деликатно заблокира беле пруге да резултат изгледа боље од Пхотосхопа.
Оно што је апсолутно изненађујуће, по истој технологији, мајстор, који је назван чаробњак, елиминише тамне кругове под очима. Он тетовира проблематично подручје са бојом коже, а клијент дословно заувијек заборавља свој проблем.
Родолфо је познат не само у својој домовини, његов инстаграм је надгледало више од 1,6 милиона људи, а распоред звјезданих клијената је поредан за предстојеће мјесеце.
Како спријечити појаву стрија
Чак и ако већ имате стријама, морате знати како спријечити појаву нових.
- Пази на исхрану. Мора бити уравнотежен, морате добити све потребне витамине и минерале. Многи од њих утичу на еластичност коже, од које директно зависи од тога да ли ће се истегнути или кидати ако се нешто догоди.
- Избегавајте дехидрацију. Еластичност коже директно зависи од њене влаге.
- Пази на своју тежину. Немојте дозволити екстремни губитак или повећање тежине.
- Пратите своју тежину и волумен. Ако се бавите спортом, немојте тежити брзим резултатима.
- Влажите и нахраните кожу. Док ожиљци још нису формирани, сви лосиони, креме и уља ће бити добри. У комбинацији са масажом, кожа ће постати еластична, еластична и ниједно истезање неће бити застрашујуће.
За разлику од негативног става у јавној свијести о "ружности" стрија на тијелу, присталице сувременог тјелесно-позитивног покрета се не умарају доказивањем да стрије нису мана, него љепота.
Шпанска умјетница Цинта Торт Цартро (Цинта Торт Цартро) изумила је ову љепоту четком и бојама. Цинта је прави палипад од бодипоситивног. У њеном инстаграму десетине жена се осећа слободним да се покаже својим природним манама, а уметник им помаже у томе.
Пакистанска умјетница Сара Схакеел (Сара Схакеел) стекла је славу у инстаграмеу због своје идеје да направи сјајне бијеле ожиљке на кожи. У њеним радовима, женска бедра трепере од злата, а 302 хиљаде људи не могу да скину поглед са овог спектакла.
Напредне марке одеће допринеле су и ангажовањем модела који су далеко од сјајних стандарда у својим рекламним кампањама. Посебан нагласак је стављен на нормалност, па чак и на љепоту стрија.
Да ли мислите да је вредно да се ослободите стрија? Или волите своје тело, без обзира на све?
Како се ријешити стрија? Ефикасан скуп мера.
Ако пратите публикације о пројекту, онда вероватно знате да је у нашем пантеону чланака већ један чланак посвећен овој теми, и то је овде [Како се решити стрија]. У њему смо детаљно испитали целокупну теоријску страну проблема и поставили неке основе знања за боље разумевање овог кожног феномена и процеса његовог формирања. Стога, снажно препоручујем да почнете да проучавате овај проблем са њом. Ми ћемо ићи даље и обратити пажњу на практичну или жетвену страну.
Вриједно је рећи да је тема изазвала велико интересовање код женске половице публике “Абецеда Бодибуилдинга”. И у коментарима иу писму сам почео да примам претње :), како кажу, довољно је одложити други део, дајте га масама! Па, зато Увек сам спреман да служим нашим дивним младим дамама, онда је одлучено да овај одговор напишем што је пре могуће, док се не почне озбиљнији прогони аутора.
Пре него што наставим, открит ћу малу тајну - намјерно сам одложио други дио, јер сам сакупио (и прикупио) најпотпунију листу потврђених ефективних начина, метода и чипова да се ријешим штрајкова. Током белешке биће представљене не само методе које су помагале мојим експерименталним пријатељима, Цхристини и Викторији, већ и ексклузивне рецепте познатих дерматолога, па чак и звезда шоу бизниса. Уопштено, информације су прикупљане из света на нит, а сада сам спреман да вам га дам, идемо.
Напомена:
Даља нарација ће бити подијељена на под-поглавља ради бољег овладавања материјалом.
Почињемо са корацима које сам предузела у вези са ослобађањем девојака од стрија. Упозоравам вас унапред 100% још нису могли бити уклоњени, али резултати младе даме су били задовољни, али шта вам још треба?
И. Калибрација процеса исхране.
Стање коже (и стрија је само дефект коже, структурне промјене у дермису) зависи од његове исхране, тј. оне микронутријенте који долазе споља. Често се тијело већине људи исцрпљује (недостаје) потребних витамина и минерала, што доводи до погоршања трофичности коже.
У том смислу, највише пажње треба посветити сљедећим микронутријентима:
№1. Витамин А.
Веома је важан за раст коже и одржавање здравих костију, ноктију и косе. Помаже при обнављању оштећене коже и избјегавању стања сухоће и љускавости. Сисавши у кожу, витамин А га стимулише миотички и метаболички, омогућавајући вам да учините ово потоњим „дебљим“ и еластичним (као у адолесценцији).
Витамин А такође стимулише процес обнављања ћелија у епидермису, што доводи до његовог згушњавања. Истовремено се повећава садржај колагена у кожи и побољшава његова еластичност. Укључите такву храну у вашу исхрану:
№2. Витамин Ц.
Једна од најважнијих улога (за кожу) витамина Ц је лечење рана и ожиљка. Неопходан је за синтезу колагена и делује као “цементирајућа” супстанца за ћелије коже. Карактеристика витамина Ц је његова брза оксидација при контакту са ваздухом и светлом. Зато је најбоље да га купите у апотеци у затвореној бочици смеђег стакла или у облику таблета. Такође укључите у исхрану:
- псећа ружа,
- јагода, црна рибизла, морски кркавац, орлови нокти,
- Киви, поморанџе, лимун.
№3. Витамин Е.
Витамин Е је неопходан за одржавање нормалног метаболизма и зарастања ткива. За негу коже, витамин Е је најкориснији као антиоксиданс.Може се примењивати орално (производи) и локално (крема). Да бисте одржали нормалан ниво витамина Е, укључите у исхрану:
- ораси (бадеми, лешници, кикирики),
- сухе кајсије, суве шљиве,
- ланено уље, кукурузно уље.
№4. Цинк
Најважнија особина цинка је производња колагена. Колаген је структурни протеин који сачињава 80% све везивно ткиво. Када је довољна количина колагена присутна у људском телу, то значи да је готово немогуће добити стријама. Колаген није доступан за храну, али се цинк може добити употребом:
- ЗМА додаци (спортска исхрана),
- желатин за храну у врећама (као извор колагена),
- немасна говедина / јагњетина, јетра,
- оистерс
- какао прах, чоколада.
Дакле, ово је све о витаминима и минералима. Као што видите, производи се лако комбинују и мешају у различитим јелима. Ја ћу дати наше опције за јела на основу свега горе наведеног.
Ии. Вежбајте да се ослободите стрија.
Чини се, како су истезање и вежбе повезане? У ствари, све је веома једноставно - специјализоване вежбе вам омогућавају да ухватите корак са крвљу и кисеоником у циљном проблемском подручју и побољшате његово „благостање“. Они такође раде да затегну кожу.
Користите следеће вежбе како бисте смањили ореоле и појаву стрија.
№1. Вежбајте са стријама на стомаку (хрскавице).
Лезите на леђима на поду. Савијте кољена, држећи ногу на поду. Стави руке иза главе. Благо подигните горњи део тела (рамена) и направите контракцију трбушних мишића. Покушајте да затворите груди коленима (тј. Две мета измишљене тачке). Изврши 3 приступ 15 понављања.
№2. Вежбајте са стријама на грудима.
Т-пусх-уп - одличан, смањује растезање, вежбање. Комбинира класичне склекове, шипку и окреће тијело. Изводи се као што је приказано. Број приступа 2репс 15 (са сваке стране).
№3. Вежбе за стрије на куковима и задњици.
Следеће вежбе ће помоћи да се минимизирају стрије на означеним проблемским подручјима:
- Седи на столици. Спустите руке на страну док држите столицу. Почните да померате ноге горе и доле. Ово ће помоћи да се стегну кукови. Изврши 3 приступ 25 понављања.
- Лезите на леђа, подигните једну ногу до угла 90 степени док не осетите напетост у задњици. Поновите за другу ногу. Број приступа 3репс 15 (на свакој нози).
- Лези на стомак. Руке мало у страну. Подигните десну ногу горе и доле. Поновите покрет за лево. Повуците ногу што је више могуће. Број приступа 2репс 10 (на свакој нози).
Још једна вежба за чишћење је подизање једне ноге са позиције моста.
Лезите на простирци на леђима, ноге се савијају у коленима под углом 90 степени Повуците леву ногу према горе (усмеравајући бутину према плафону), а десном ногом и горњим задњим делом држите мост. Држи се за 2-3 секунди и спусти бутину у ПИ. Маке а 2 приступ 10 понављања за једну страну, а затим промените ногу и поновите.
№4. Вежбе из стрија на бочној површини ногу.
Наслоните десну страну тела на фитбалл и ставите десно колено на тепих. Продужите леву ногу равно и почните да правите мале кружне покрете. Маке а 10 враћа назад и толико напред. Промените ногу на тај начин 20 понављања (укупно 2 приступ). Веома је важно у процесу израде ротационих покрета да не помогнете себи тело.
Настављамо даље и прелазимо на трећу фазу.
Иии. Козметика и рецепти за уклањање стрија.
Поред прилагођавања исхране, укључивања специјализованих вежби, радили смо и директно на зонама са потезима уз помоћ различитих средстава за негу. Хајде да их боље погледамо.
№1. Прочистите "тајну из Холливоода".
Познати дерматолог је са мном поделио рецепт за овај пилинг. Научила га је (и почела је примјењивати у својој пракси) од своје пријатељице која ради у Европској клиници за дерматологију. Према једној страној дами, упознала га је од својих америчких колега. Постоје информације да неке холивудске звезде користе овај рецепт. Па, заправо, што смо још горе :) одлучили смо да покушамо - ради!
- Џонсоново уље за бебе,
- зрна млевене кафе (1/2 чаше)
- смеђи шећер (ако нема шећера, као опција, можете заменити морску сол).
Узмите дубоку здјелу и помијешајте све састојке, конзистенција би требала бити умјерено дебела, па унесите пропорције у очи. Ставите добијену масу у чарапу и снажно трљајте у проблематична места где имате стријке.
Трајање трљања 10 минута, онда трчи под тушем! Поступак за извршење 3 недељно. Први резултати се могу уочити већ након тога 5 процедуре.
Напомена:
Модели пре одласка на подијум користе мешавину кафе да би се смањила видљивост стрија. Додају зрна кафе 3 кашике маслиновог уља и све добро измијешати. Онда трља (око 5 минута) за себе, ову мјешавину у супруговом мјесту протежу, замотајте мјесто ручником и оставите га на 30 минута
Још један домаћи рецепт за пилинг.
№2. Прочистите "без стријела број 1".
- сол (пожељно велико море),
- мед
- глицерин.
Мик 1/2 кашичицу соли 1 тсп мед и 1 тсп глицерол. Утрљајте смешу 5 минута у зони растезања, затим исперите топлом водом благим детерџентом.
За најбољи ефекат, извршите 2 пута дневно. Остаци смеше не смеју се више држати у фрижидеру 48 сатима, затим направите нови пилинг.
№3. Прочистите „без стријки број 2“.
Последњи рецепт који смо користили је пилинг. На основу следећих састојака:
- шаргарепа (свежа),
- кора тангерине,
- маслиново уље.
Ставите пола шаргарепе, огулити 1 мандарин анд 4 кашике маслиновог уља у блендеру. На великој брзини, умутите до конзистенције пиреа. Нанесите смјесу на влажне дијелове истезања (на примјер, у купаоници или под тушем). Затим исперите топлом водом, обришите и нанесите омиљену хидратантну крему. Поступак вођења 1 једном дневно. Смеша се више не складишти у фрижидеру 5 дана од датума производње.
№4. Цреам Ретин-А / Ретиноиц маст.
Ретин-А има позитиван ефекат на стрије (посебно нове - недавно стечене), што их значајно ретушира.
Ако на отвореној продаји у продавницама или апотекама нема таквих средстава, онда потражите оне које садрже ретиноичну киселину (Тазорац Цреам, Дифферин). Такви фондови узрокују раст нових ћелија и замјену старих. Брзо ћете уочити приметна побољшања у борби против стрија. Пажња! Ако сте у положају или дојењу, најбоље је избјегавати ову методу.
Па, списак алата који су (укључујући) имали да буду у арсеналу наших лепотица, Цхристина и Вицториа, у решавању проблема како да се ослободимо стрија. Шта желите да поменете?
Низ мјера нам је помогао да постигнемо најбоље резултате (вјерујемо); вођење рада у више праваца одједном (подешавање исхране, циљана физичка активност, козметика). Ко зна да ли су младе даме биле задовољне резултатом, користимо само неке 1 или 2 тоол. Мени се то чини тешко. И тако сасвим пристојан резултат!
У закључку, желио бих дати најкомплетнију листу мјера / акција, које ће помоћи у борби против овог дефекта коже. Па идемо.
№1. Егг вхитес.
Они су веома корисни у подмлађивању коже. Све што вам је потребно је да се одвојите. 2 веверица од жумањака, тукли их вилицом. Затим исперите водом и дебелим слојем, помоћу четкице за шминку, нанесите протеине на подручје стрија.Останите у овом стању док се не осушите и исперите водом. Да би се спровеле такве процедуре потребно је 1 једном дневно 2 недеља.
№2. Лимун + сок од краставца.
Свјеже исцијеђени сок од лимуна, односно његова кисела природа, помаже у смањењу видљивости стрија. Сок од краставца омогућава да се кожа чисти, јер се не ради ничега што се користи у разним тоникима и лосионима. Мешати у једнаким количинама лимуновог сока и краставца и брисати место са стријама (10 минута, затим оставите да се осуши и исперите водом. 1-2 процедура дневно, довољно. Можете и једноставно обрисати (око 10 минута) половину проблема са лимуном.
№3. Алое јуице
Сигурно ће многи од ваших родитеља или чак старије генерације наћи ову биљку. Дакле, храњиве твари садржане у соку алое помажу да се учинковито ријеше различити проблеми коже, укључујући и и стриае. Сечите дуж листова алое и исциједите сок на погођена подручја. Оставите да се осуши и оставите тако. 2 сати, затим исперите водом. Такодје можете узети и овај сок (1 чаша на дан) благо разблажена водом.
№4. Сок од кромпира.
Још један кућни лек који је дизајниран (укључујући) за борбу против стрија. Кромпир је богат одређеним врстама витамина и минерала који помажу раст нових ћелија. Одрежите кромпир на пола и утрљајте га у исечене површине. Кликните на гомољ за већи избор сока. Након таквог “трљања” :) исперите зоне водом. Редовно наносите сок од кромпира и ускоро ћете приметити да стријке значајно блиједе и постају неприметне.
№5. Моистуризинг.
Регуларна коцка леда и хидратантна крема након купања могу такође утицати на смањење стрија. Све што вам је потребно је масирати проблематична подручја коцком леда и наносити хидратантну крему сваки дан након туширања / купања. Поред тога, увек одржавајте висок ниво хидратације тела, тј. конзумирати много воде (тежина / 30 = Кс литара воде / дан).
Па, можда, све калкулације које бих желео да вам пренесем у овом чланку. Хајде да сумирамо одређени резиме и да кажемо збогом.
Афтерворд
Још једна напомена је дошла до краја, данас смо разговарали о томе како да се ријешимо стрија. Сигуран сам да сада све моје даме знају како да превазиђу ову непримјетну ману и да ће само постати љепше. Свима желим побједе у борби са страиама, и као награду - што је чешће могуће ухватити дивље погледе мушкараца.
На све ово, на нове састанке, лепоту!
Пс. На ваше резултате, одјавите се у коментарима на овај пост, почели сте!
Ппс. Да ли је пројекат помогао? Онда оставите линк до њега у статусу ваше друштвене мреже - плус 100 указује на карму, гарантовано.
Са поштовањем и захвалношћу, Протасов Дмитриј.
Узроци стрија
На појаву стрија утичу фактори као што су здравствено стање жене, структурне карактеристике коже и метаболизам. Сузе дермиса се најчешће повезују са:
- хормоналне промене (трудноћа), ендокрине патологије (дијабетес, поремећаји у штитној жлезди),
- оштар сет или смањење тежине
- генетска предиспозиција.
Најчешће проблем стрија брине младе мајке, јер се током трудноће, под утицајем хормона, смањује еластичност и еластичност коже, а значајне промене телесне тежине постају окидачи који изазивају појаву стрија.
Стручњаци кажу да морате уклонити стрије док су свјежи, још увијек тамноцрвени. У случају стрија након порода - пожељно је започети корекцију најкасније 6 мјесеци.
Начини борбе против стрија и њихове ефикасности
Тренутно су предложене следеће методе за борбу против стрија.
Козметичке процедуре. Данас салони нуде широк спектар услуга за борбу против стрија:
- ласерски третмани - полирање и наноперфорацију.Излагање се врши ласерским зрачењем на истој дубини (комплетно полирање) или на тракама различитих дубина (фракциона термолиза), или је ожиљно ткиво перфорирано нано-зраком. Тако се уклањају горњи оштећени слојеви коже, што доводи до производње колагених влакана. Поступак се изводи у неколико фаза, у зависности од површине лезије. Међутим, стопостотна замена оштећеног ткива не успева, иако ожиљци постају много мање приметни,
- мезотерапија - микроињекције специјалних формулација које садрже колаген, витамине, лијекове, због чега ожиљно ткиво постаје еластичније,
- пеелинг - механичке и хемијске. Помоћу ових метода врши се љуштење површинског слоја коже - млазом ваздуха или хемикалијама (киселинама), чиме се изравнава. Смањење стрија, као у случају употребе ласера, последица је убрзаног обнављања ћелија након љуштења,
- врапс - користи се за уклањање свјежих или малих стрија. Најчешће се користе облози од алги,
- масажа - вакуум и ручно - повећава циркулацију крви и тиме стимулише поправку ткива.
Кућне методе
- сцрубс. Употреба пилинга се често замењује процедуром пеелинга у салону - да се љушти горњи слој ћелија. Широко коришћени пилинг од зрна кафе, шећера,
- самомасажа уља: кокос, маслина, рицинус. Уља хране кожу, лече и омекшавају, чинећи је глаткијом,
- креме против стрија. Распон фармацеутских средстава је довољно широк - за сваки новчаник. Могуће је производити храњиве формулације код куће помоћу витамина А, Е, разних уља.
Стога је кључ успјешне борбе са стријама способност саме коже да обнови структуру еластинских и колагенских влакана.
А то значи да чак и скупи поступци у салону не могу гарантирати потпуно уклањање стрија, а чешће могу само смањити величину ожиљака и учинити их невидљивијима.
Међутим, постоји још један метод - хируршки
Хируршка метода - уклањање коже са стријама.
Карактерише га бол, дуг период опоравка, јер се ради о малој операцији и зато се користи у ретким случајевима.
Дакле, не постоји један, 100% ефикасан метод за уклањање стрија, јер је сваки организам индивидуалан. Међутим, интегрисани приступ који укључује дневне стандардне поступке за његу коже, његовање коже, одржавање здравља изнутра и салонске процедуре могу значајно побољшати његов изглед.
1. Једите месо и воће
Говоримо о правој исхрани, а не о смањењу уноса хране. Уз оштар губитак тежине појављују се супротно. Ово је олакшано не само смањењем тежине и дехидрацијом (у било којој исхрани, прва вода излази из оргазма), али и чињеници да је листа супстанци неопходних за кожу драстично смањена.
Ако желите да избегнете стрије, побрините се да дневни оброк не елиминише производе који садрже елементе потребне за кожу. Ваша храна треба да садржи минерале, протеине и витамине.
Љубитељи дијете треба да запамте - искључивање меса из исхране, изазовни фактор који може довести до стрија. Недостатак протеина у организму успорава производњу еластина и колагена, од чега зависи еластичност коже. Без ових "цигли", кожа постаје крхка и склона кидању. Као резултат - појављивање стрија. Не заборавите плодове са поврћем. Побрините се да дијета садржи сојино и маслиново уље, витамине А и Е.
2. Учините дневну масажу проблематичних подручја
Масажа је најугоднији начин борбе против стрија.Могуће је и самомасажа и професионално. Можете се повезати са "ратом са стријама" и вољеном особом. Сматрамо да неће бити против свакодневне масаже „проблематичних“ зона, које су најчешће груди и кукови.
Током масаже најбоље је користити специјалне креме и гелове од стрија, јер је њихов избор сада одличан - можете бирати за сваки укус и буџет. Посебна етерична уља су такође погодна.
Каква је употреба масаже у борби против стрија? Масажа побољшава циркулацију крви у кожи и, као резултат, повећава њено снабдевање хранљивим материјама. Такође побољшава проток лимфе и промовише поделу масти.
На "терапеутској масажи за стрије" дан је довољно 10 минута. Можете то да урадите са два приступа за пет минута ујутру и увече. Главна ствар је да се осигура да је ова процедура дневна и обавезна. Постао је навика.
3. Узмите контрастни туш
Баш као и масажа, туширање је још један одличан начин за борбу против стрија. Поред тога што је одличан начин за темперирање и побољшање терморегулације тела, има благотворан утицај на кожу.
Туш побољшава метаболизам. Промена температуре побољшава циркулацију крви, тренира крвне судове и капиларе.
Осим борбе против стрија, практицирају се и туширања за превенцију проширених вена и целулита.
Прво, морате сипати топлу воду, постепено повећавајући температуру на врућу. Онда треба оштро да укључите хладну воду 30-90 секунди. Током примања контрастног туша, температуру воде треба мењати 3-5 пута. Завршите туширање хладном водом. Поље туша мора се трљати чврстим пешкиром до благог црвенила коже. Ако се одлучите за контрастни туш, почните са малим падовима температуре, постепено привикавајући тело на њега.
Да ли је могуће ријешити се стријама само туширањем? Наравно да не. Али ако га користите заједно са другим методама, то ће допринети борби са стријама. Дакле, наставимо.
4. Вежбајте 10 минута дневно
За борбу против стрија погодне су оне вежбе које развијају мишиће у проблематичним подручјима. Обично препоручујемо вежбе за груди, задњицу и абдомен. Мишићи пак утичу на кожу, додајући јој еластичност. Поред тога, вежбање подржава мишиће у тону и помаже у борби против масти.
Које вежбе су погодне за оне делове тела, где је могућа појава стрија.
За борбу против стрија на стомаку су добре вежбе намењене за абдоминалне мишиће и коси мишићи. Можете користити уобичајено затезање ногу до груди, лежећи на леђима или "маказама" - када лежите на леђима, померајте ноге равно.
За еластичност задњице је идеално плие. Они то раде овако: треба да се раздвојите и направите пола чучњева. Будући да је у том положају, потребно је подићи пету једне ноге и напрезати ногу. Приликом извођења влакана треба добро да осетите мишиће задњице. Станите у том положају неколико секунди, затим се опустите и поновите вежбу другом ногом.
Следећа проблематична област где се стрије могу формирати је грудни кош. И мада нема мишића, они се налазе иза млечне жлезде и директно утичу на облик дојке, његов волумен (добро, знате тајну повећања дојке код куће), а тиме и кожу. Најчешће се препоручују једноставне вежбе које опонашају пливање. Усправите се и испружите руке равно испред себе. Онда их вратите назад, правећи "пливачке покрете".
Све вежбе неће вам одузети више од десет минута дневно. Можете их мењати, укључити се у мишиће неке проблематичне "зоне" једног дана.
5. Учините облоге
Облози - модерна процедура која се користи не само за борбу против стрија, већ и за целулит и губитак тежине.
Оно што га чини посебно популарним је то што се може одржати код куће. Истина, не препоручујемо да то радите сами.Такође је забрањена за труднице и не препоручује се онима који имају кожне болести, алергије, проширене вене, проблеме са бубрезима и кардиоваскуларне болести.
Да бисте имали омотач код куће, потребан вам је филм за храну, ћебе и вунени шал или ћебе. Такође ћете морати да припремите посебну композицију за оматање.
Ово је једно од најједноставнијих једињења: 10 кашичица бадемовог уља, 5 капи уља лаванде. Уља треба мешати тако да формирају једнообразно стање и боје. Пре процедуре је боље очистити кожу пилингом. Мешавину треба нанети на проблематична подручја дебелим слојем и омотати овај дио тијела филмом. Филм мора бити нанесен чврсто, али истовремено, пазите да не нарушава циркулацију крви.
Покријте омотани део тела марамицом или тепихом. Паковање се не препоручује да се потроши више од 30-40 минута.
6. Упишите се у базен
Сви знају да је пливање један од најбољих начина да одржите своје тијело у форми. Али, осим погодности за цело тело, пливање такође помаже у борби против стрија. Стални посетиоци базена их практично немају.
Иначе, док сте у води, можете обавити специјалне вежбе са пливањем да еластичнију желудац, бокове и груди.
7. Направите пилинг каве
Волите ли кафу? Кува га код куће? Онда не бацајте преостале дебеле - ово је један од доказаних начина да се носите са стријама.
Пилинг каве за стрије - добро познат и приступачан метод третмана коже за кожу. Пилинг се прави из земље млевене кафе, која остаје након пијења. Ова маса се може једноставно нанети на проблематична подручја коже и масирати их. Можете додати малу количину гела за туширање.
Пилинг од каве помаже кожи да се ослободи старих ћелија коже и промовише појаву нових. Кофеин делује на кожне капиларе, узрокујући да им се зидови стисну, што спречава истезање коже. Поред уклањања стрија, пилинг може бити користан за борбу против целулита.
Препоручујем прање каве 1-2 пута недељно. Након захвата потребно је узети хладан туш и протрљати кожу ручником.
8. Узмите купку са етеричним уљима
Купатило са употребом етеричних уља обезбеђује потпуни контакт коже са уљима. Ова врста “ароматичног купања” је посебно корисна ако су велики дијелови коже покривени стријама.
Многа етерична уља, у контакту са кожом, доприносе налету крви. Уља дају кожи чврстоћу и еластичност. Да би се етерична уља помијешала с водом, потребно их је помијешати с 30-60 грама соли или пјене за купање. За 20 литара воде, додајте 1-2 капи етеричног уља. За референцу: у нормалном купатилу око 100-140 литара воде. Ова врста купке може се узети не више од 15 минута и не више од 3 пута тједно.
Мора се имати на уму да је купање у таквим купкама контраиндиковано за оне који су алергични и током трудноће, почевши од одређеног периода. У сваком случају, ако се одлучите за слично купатило, прво треба да се консултујете са својим лекаром. Запамтите да су нека од есенцијалних уља генерално контраиндикована за труднице, јер могу изазвати контракције материце и крварење. Списак дозвољених и забрањених уља можете упознати у чланку „Превенција стрија током трудноће уз помоћ уља“.
9. Пијте воду
Најлакши савјет, зар не? Ако питате да ли је могуће ријешити се стрија, они ће вам рећи да, и за то морате више пити, постоји разлог за сумњу. Уосталом, зашто онда све те скупе козметичке процедуре и прилично скупа средства, ако се све може ријешити обичном водом?
Заправо, вода сама по себи неће уклонити стрије, али њено одсуство изазива њихов изглед. Чињеница је да је дехидрација штетна за кожу. Вода уклања штетне материје из тела, коже и поткожног ткива, промовише детоксикацију тела.
Ако желите да избегнете стрије, попијте најмање 8 чаша воде дневно. Чешће пијте биљни чај, а ако пијете кафу или чај, покушајте да попијете пића без кофеина. Кофеин је боље трљати у кожу пилингом кафе, као што смо горе написали. Такође треба да једете више поврћа које садржи много влаге. За десерт, уместо печења, ставите лубеницу, јагоде или нектарине на сто.
10. Користите стрије
Да, много смо разговарали о кућним начинима бављења стријама - од вјежби, масаже, облога за тијело и уља, али модерна козметологија не треба потцјењивати.
Тренутно, најбољи козметички препарати који помажу да се ријешите стрија код куће су француски производи. На пример, Мустелова двоструко-активна крема за растезање (купи Мустелову крему) или Лиерац ампуле.
Француски козметичари припадају длану у развоју дерматолошких производа, који пролазе кроз клиничка испитивања и имају високу, потврђену гаранцију позитивних резултата. Једини недостатак ових лекова је њихова висока цена.
У одељку Против маргина на месту растезања Не! Можете прочитати рецензије опреме против шавова на руском тржишту и одабрати производ који је прави за вас.
Поновите закључак. Могуће је одговорити на питање "Да ли је могуће ријешити се стрија?" - само један.
Наравно, старе стријке неће изаћи преко ноћи. Може потрајати јако дуго да би се носили с њима. Што прије започнете "рат са стријама", то је вјероватније да ћете се појавити као побједници. У напредним случајевима, када су стрије већ старе неколико година, за њихово „уклањање“ потребно је прибјећи ефикаснијим методама, као што је ласерско полирање.
Спречавање истезања је много лакше него уклањање постојећих. Стога препоручујемо да користите све горе наведене методе чак и пре него што се на вашем телу појаве прве неугодне траке.
Стрије неће нестати без трага
Козметичари често морају одговорити на питања о томе да ли се можете ријешити стрија. Не обожавајте илузију да након наношења масажа, народних лекова, па чак и скупих процедура, стријке ће потпуно нестати. Мали траг од њих ће остати.
У првој фази њиховог настојања, тело се покушава самостално борити против њих. То се дешава због раста везивног ткива, засићеног малим крвним судовима у месту руптуре. Испрва, стријама је ружичаста боја, и на крају постају бијеле. Ожиљци настали на њиховом мјесту не препланувају, јер везивно ткиво не садржи пигментне твари.
Наш задатак је да стрије учинимо што мање видљивим.
Појава стрија се може спријечити
У самој почетној фази може се спријечити појава стрија. Предузети превентивне мере које одржавају еластичност коже:
- Обезбедите свом телу физичку активност. Да би се повећала еластичност коже најефикаснији спортови који имају за циљ истезање мишића. На тренираним мишићима, мање је вероватно да ће таква естетски неугодна манифестација настати
- Једите добро. Обиље воћа и поврћа ће вашем тијелу осигурати витамине, а довољна количина протеинске хране помоћи ће у синтези колагена и еластина. Али слатко и брашно је боље избегавати
- Не прелазите своју оптималну тежину. Приликом првих знакова комплетности, баците сву своју снагу на испуштање додатних килограма,
- За време трудноће користите специјални доњи веш. Грудњаци и завоји морају бити направљени од природних материјала. Важно је одабрати величину постељине. Све препоруке за избор ћете дати вашем гинекологу.
- Обавезно користите хидратантне креме за тело које садрже колаген и еластин.
Ако се појаве
За третман стрија изумљен је много начина. Можете искусити народне лекове, масажу, козметику, облоге и, коначно, професионалне козметичке процедуре. Препоручујемо да прво пробате фолк лекове. Они су приступачни и сигурни. Ако нису помогли у рјешавању проблема, онда већ можете размишљати о услугама козметичара.
Лечење народних лекова
Домаће креме и пилинга ће смањити стрије и имати позитиван учинак на кожу.
Алое сок
Припремите мјешавину сока од алое, маслиновог уља и десет капи витамина А и Е. Темељито утрљајте проблематична подручја топлом кремом два пута дневно. Да бисте појачали ефекат, можете користити масажне спужве за трљање.
Сугар сцруб
У једнаким размерама, помијешајте со и шећер, додајте биљно уље. Најбоље је узети маслину. Добро промешајте и нанесите на кожу. Овај поступак треба обавити под тушем. Пажљиво утрљајте проблематичне површине на кожи са мешавином, а затим исперите топлом водом.
Купке са разним адитивима помоћи ће не само у смањењу ефеката пуноће и трудноће, већ ће вас и ослободити од неколико додатних килограма.
Ароматиц Батх
У топлој купки растворите кашичицу соли и неколико капи различитих уља. Можете користити уље ђумбира, уље камилице, изоп, ружино дрво, бибер, мирту, мандарину, нероли. За свако купање изаберите три врсте уља.
Купатило са морском соли
Растворите у кади паковање морске соли и исту количину соде бикарбоне. Намочите у води са адитивима десет до петнаест минута и исперите вишак соде из тијела топлим тушем (више о сода купкама прочитајте у посебном чланку).
Старцх батх
Пола килограма скроба и неколико капи било ког ароматичног уља раствори се у купатилу. Узмите купку 15 минута.
Треба одмах упозорити да ова средства треба користити редовно. Третман стрија је веома спор процес и само ваше стрпљење и упорност ће вам помоћи да вратите оригинални изглед ваше коже.
Домаћа мумија крема
Овај диван алат ће вам помоћи, како да се ослободите стрија на куковима и на другим проблемским деловима тела. За његову припрему требат ће вам мумија, по могућности природна. Можете користити таблете мумије или капсуле мумије. Мумие прво морате да упијете малу количину воде у малу посуду.
Добро промешајте тестенину, помешајте са најчешћом кремом за бебе. Мумија има веома чудан мирис. Да би се омекшало, можете додати неколико капи било ког ароматичног уља. Крему од мумије потребно је барем једном дневно утрљати у проблематична подручја на кожи.
Стриае третман у козметичком салону
Отклањање стрија након порођаја или старих стрија је много теже. Овде вам традиционална медицина можда неће помоћи. Ако сте већ искусили сва средства и нисте добили никакав ефекат од њих, време је да се обратите професионалном козметичару. Козметичарка ће вам понудити следеће процедуре:
- Ароматерапија. Ово је најњежнији третман. Својим деловањем метода је слична третману народних лекова,
- Врапс. Облози су хладни и врући. Састав препарата за облоге укључује биљне састојке
- Мезотерапија - поткожно убризгавање специјалних препарата који садрже биолошки активне супстанце и матичне ћелије. Уз њихову помоћ покреће се процес регенерације коже. Ово је један од најефикаснијих метода
- Озоне Окиген Тхерапи. Озонска терапија ублажава стрије, подмлађује кожу и, поред тога, побољшава здравље (Не знам шта је озонотерапија?)
- Радио лифтинг. Користи се ефекат електричне струје на кожу. Промовише почетак синтезе колагена и еластина,
- Цхемицал пеел. Наношење специјалних киселина на оштећене делове коже, које доприносе растварању дубоких слојева коже и стимулишу формирање новог слоја епидермиса,
- Ласерско полирање. Уклањање оштећене коже помоћу ласера. Ова процедура помаже у решавању проблема, подмлађује и затеже кожу,
- Ојачање златним нитима,
- Хируршка интервенција. Ово су екстремне мере. Одлучивање о њима је могуће само када су друге методе немоћне.
Козметичком интервенцијом избор процедуре ће бити могућ само када вас прегледа козметичар и одреди дубину и степен занемаривања стрија. Он ће препоручити да проведете оптималну процедуру за ваш случај. Али пре него што одете у салон, испробајте добре старе народне рецепте лепоте. Много је сигурније и безболније.