Како пити зелену кафу са ђумбиром

Недавно су многе жене заинтересоване за корисност зелене кафе., зашто га многи пију са ђумбиром, како да скувају и пију ово пиће за мршављење. У овом материјалу ћемо вам испричати о предностима и својствима зрна зелене кафе или њеном екстракту.

Зелена кафа је природни сиров производ који није подвргнут пржењу. Вјерује се да се може и скухати, попут обичне црне каве.
Производ који се продаје у зрну, има укус и трава. Неки га сматрају непријатним и киселим. Међутим, кафа има низ веома корисних својстава која доприносе побољшању метаболизма, бољој дигестији хране, губитку тежине.

Зелена, не печена, кафа је осушено зрно које се ослобађа од љуске. Таква зрна, у зависности од сорте, су светло зелена, тамно зелена или бледо зелена са сивом нијансом. Садрже антиоксиданте, аминокиселине и витамине, који су много више од обичне црне кафе.

Хлорогенска киселина је укључена у пиће.ломљење при високој температури током печења. Цхлорогениц ацид ефикасно разграђује масти, тако да се зелена кафа користи за мршављење, укључујући и дијетни програм за губљење тежине. Ова киселина доприноси коришћењу масти до 47% у поређењу са обичном кафом, која елиминише само 14% вишка тежине месечно. Да бисте се ефикасно ослободили вишка килограма, само узмите пиће није довољно. Да бисте постигли добре резултате, потребна вам је и физичка активност. На пример, можете радити свакодневне вежбе за мршављење абдомена, побољшавајући облик ногу, побољшавајући облик задњице и кукова.

Важно је не само да се постигне губитак тежине, да се ослободе вишка масноћа на бутинама, абдомену и задњици. Важно је увек бити у форми, радити код куће или у теретани, обављати аеробне вежбе. Професионални нутриционисти и спортски тренери саветују уместо вежбања на кардиоваскуларним машинама да иду у шетњу или трчање. Али трчање - физичка активност није за свакога. Брза шетња дневно у трајању од 1,5-2 сата - савршен начин да постанете витки и фит! Непосредно пре ходања трке, прођите неопходне медицинске прегледе. Спорт плус свакодневна употреба пића које гори је кључ за губљење тежине и, најважније, за консолидацију постигнутих резултата!

Састав алата укључује приближно 1200 хемијских компонентимноги од њих нормализују метаболизам и промовишу брз губитак тежине. Међу њима су угљени хидрати, протеини, масти, органске киселине, алкалоиди и други. Ту је и воће. Неке супстанце су биолошки активне. Најпознатија од ових супстанци је кофеин.

Екстракти су направљени од зрна зелене кафе.. Користи се споља у облику течности и изнутра у облику капсула. Екстракт зелене кафе је много активнији, јер у концентрованом облику садржи све биолошки активне супстанце за мршављење, доступне у зрну кафе.

Пијење зелене кафе је ефикасан начин да се смрша. Научници су открили да комбинација хлорогенске киселине и кофеина доприноси уклањању масних наслага. Ако користите зелену кафу у комбинацији са дијетом, мршављење ће се десити много брже. Житарице такође садрже компоненте за тамњење са пуринским алкалоидима. Они помажу да се подигне тон и побољша расположење и активност мозга. Важно је знати не само како се пити према рецепту, већ и како се то пиће пије како би се смршавила.

Корисне супстанцесадржане у екстракту или у зрну, помоћи ће да се смањи ниво инсулина у крви, чиме се убрзају метаболички процеси. А убрзани метаболизам доприноси ефективном губитку тежине.

Кафа је популарна као ефикасно пиће за сагоревање масти, као и за СПА-процедуре и кућно паковање против целулита. Сама процедура се састоји у оматању филма хране здробљеним зрнима. Земљу и пари са кипућом водом, житарице се претварају у кашу и наносе се на проблематичне области - стомак, задњицу или бутине. Тада проблематична област треба да се омотава фолијом за каширање 30 минута. Након тога, филм се мора уклонити и гнојница се испрати. На крају ће бити потребна примена антицелулит креме.

Количина кофеина се повећава током печења зрна кафе.. Низак садржај кофеина у зеленој кафи у поређењу са црним не утиче негативно на рад срца. Поред тога, зелена кафа садржи многе биолошки активне супстанце које промовишу брзи губитак тежине смањењем висцералне масти.

Труднице боље не пити, јер ова кава помаже да се убрза проток крви, што може изазвати прерано рођење или побачај. Можете, међутим, кувати пару од екстракта непржене зелене кафе. Користи се за масажу ради побољшања тонуса коже. Уље зелене кафе такође помаже у борби против стрија. Све ове методе немају контраиндикације.

Зелена кафа се често користи за смањење главобоље, мигрене и васкуларних грчева. Ако редовно пијете пиће, он побољшава циркулацију и побољшава памћење. Поред тога, одличан је тоник и стимулише кардиоваскуларну активност.

МИШЉЕЊЕ СПЕЦИЈАЛИСТА - ДИЕТОЛОГА

Овај алат је природан, аутентичан, посједује антиоксидативно дјеловање, које не допушта у људском тијелу стварање слободних радикала, који негативно утјечу на метаболичке процесе у станицама тијела и потиче губитак тежине.

Што се тиче перформанси, зелена кафа није упоредива са другим средствима за смањење вишка килограма. Зелена кафа која се користи за мршављење, према речима лекара, препоручује се људима скоро свих узраста - од 18 до 65 година. Нутриционисти му саветују да пије пре доручка и ручка 30 минута. Будите сигурни да сте скухали тачно према упутама. Само у овом случају, зелена кафа, према прегледима различитих доктора, сигурно ће дати позитиван резултат.

ЗЕЛЕНА КАВА СА ИМБИРЕМОМ - УСПЕШНА КОМБИНАЦИЈА ЗА СЛИМИНГ

У претходном чланку смо испитали корисне особине корена ђумбира и како користити чај са ђумбиром за губитак тежине. Зелена кафа са ђумбиром је пиће које комбинује све корисне особине ђумбира и кафе. Помаже побољшати метаболизам у организму и уклања токсине из тијела. Такво пиће може смањити апетит, убрзати метаболичке процесе, имати цхолеретиц ефекат, побољшати пробаву и повећати тонус.

Пиће благотворно делује на људски организам:

* чишћење тела од отрова и токсина,

* побољшање панкреаса и јетре,

* изразито побољшање еластичности коже,

* побољшање тена,

* смањење глади (додатна контрола тежине),

* убрзање опоравка од прехладе,

* помоћ у суочавању са стресом.

Губљење тежине са ђумбиром и природном зеленом кафом за 5-8 кг у једној недељи је прилично реално. Имајте на уму да се изгубљени килограми, према мишљењу стручњака, не враћају. У ту сврху можете користити биљни екстракт зрна зелене кафе, који је обогаћен додатним ђумбиром и мешавином биљака, као и екстрактом зеленог чаја. Зелени чај је најбољи извор важних антиоксиданата.

Пиће се мора редовно пити 30-60 дана. Тада ће резултат бити највидљивији. Нема основних ограничења у храни.Међутим, то не значи да треба да једете ноћу или да се преједете током дана. У сваком случају, искључени су производи попут масне хране, шећера и слаткиша, димљеног меса и још много тога.

Да бисте приметили ефекат узимања зелене кафе са ђумбиром, морате правилно попити ово пиће за мршављење:

* попити ујутру - једну шољицу на празан стомак,

поподне - пити у малим гутљајима између оброка,

* пре спавања - попијте једну шољу.

Ако постоји жеља, онда меду, лимуну, мало црног млевеног бибера није забрањено додавати таквој кафи. Тако можете попити окрепљујуће пиће које има снажан ефекат сагоревања масти. А истовремено ће имати веома оригиналан укус.

Ово је интересантно!

Дрвеће каве има бордо и црвене бобице. Након прикупљања каве, зрна се обрађују специјалним технологијама - методом брисача или мокре. Због тога се семе чисти од пулпе, а затим суши. Зелена зрна каве се затим пеку да би се добило право освежавајуће и мирисно пиће.

Постоји неспорна чињеница - зелена кафа смањује апетит. Међутим, као црно. Али непечена зрна садрже више витамина, а укључена је и хлорогенска киселина. Поред тога, савршено уклања троску из људског тела, што доприноси отклањању вишка килограма.

За месец дана, можете се отарасити око 5 додатних килограма. Ово је могуће чак и без физичког напора са обичном исхраном. Тежина ће ићи, али у малим количинама. Ако укључите у програм и вежбање или фитнесс тренинг, губитак тежине ће бити приметнији и бржи.

Користи, наравно, веома су опипљиве. Међутим, још увијек је потребно третирати ову врсту напитка с одређеним опрезом. То се односи на оне људе који имају одређене болести. На пример, дијабетес, глауком, остеопороза, поремећаји крварења, гастритис, чир на желуцу и синдром интестиналне иритације. У таквим случајевима, зелена кафа може само да нанесе штету. Пажљиво размотрите ову препоруку. Будите сигурни да немате горе наведене болести. Ако сте у недоумици, посаветујте се са стручњацима пре него што узмете овај производ.

Запамтите да је укус зелене кафе веома различит од црног. Многи уопште не доживљавају тај укус. Он их не воли. Прво се морате навикнути на ово пиће. Онда ћете сигурно уживати.

ПРАВА ПРИПРЕМА ПИЋА (РЕЦЕПТИ И УПУТСТВА, КАКО БРЕАК)

Постоје различити начини за прављење зелене кафе за ефективан губитак тежине. Може се припремити у апарату за кафу, апарат за кафу, на турском или у француској штампи.

Ево неких опција за кување.

• припрема пића у Турчину: ставити 2 кашичице млевене кафе и залити хладном водом. Затим ставите ватру, прокључајте. Кухање није потребно. Одмах након кључања уклоните зелену кафу. Ово треба урадити неколико пута.

• зелена кафа у апарату за кафу: сипајте зрна кафе у резервоар, подесите режим јачине и јачине звука, кликните на Старт.

• Употреба апарата за кафу: једноставно је као апарат за кафу, али морате претходно самљети зрна у млинцу за каву.

• како се кува на француској преши: узмите 3 кашичице крупно млевене кафе и ставите у боцу преса. Скухати воду одвојено и сачекати отприлике један минут. Вода не сме да кува, већ само врела. Затим сипајте воду до нивоа држача. Сада морате проверити време и затворити посуду. Након четири минуте, ваша зелена кафа ће бити спремна.

• Можете да скувате зрно земље у шоље. Тако, улијте 2-3 кашике млевене зелене кафе у посуду и сипајте кипућу воду у потребну запремину. Сачекајте 5-10 минута и можете га попити. Поред тога, кафу можете на овај начин филтрирати кроз газу или цедиљку.Обично, кафу праве они који се не брину посебно о нијансама укуса или ритуалима прављења овог пића.

Различити рецепти за кување

реципе 1

Узмите једну кашику зелене, претходно млевене, зелене кафе и сипајте 60-70 мл воде. Загрејте 2-3 минуте у Турку. За кафу можете додати зачињене зачине, али не и јако оштре. Такво пиће ће бити укусно пикантно.

реципе 2

Додајте мало полуслатког шампањца у кафу. Сачекајте да вински пар изађе због температуре. Сличан рецепт за прављење зелене кафе назива се "оффламероне".

Као што можете видети, постоји много начина да се направи пиће за мршављење на бази зелене кафе.

КАКО ПИЈЕНИТИ ПИЋЕ ПРАВИЛНО

Употребљавајте свакодневно након што поједете зелену кафу ујутру и увече помаже да се смањи тежина до 5 кг месечно. У исто вријеме није потребна исцрпљујућа и продужена дијета. Потребно је само искључити масне и брашно из дневне исхране.

У принципу, можете га попити по једну шалицу. Али главна карактеристика је да се пије прије сваког главног оброка, укључујући и када постоји жеља за јелом. Чак и неколико гутљаја зелене кафе, са или без шећера, чистог пића или креме, даје осећај засићења.

Још једно правило: не узимајте пиће одмах након оброка. Чињеница је да се њен ефекат на желудац може изазвати давањем хране, која још није имала времена да се пробави, у црево. Ово је такође лоше за оне који губе на тежини и пију кафу само за своје задовољство.

Нутриционисти саветују: дневна доза не треба да прелази 6 шољица кафе, али морате попити најмање три шоље. Овај начин наношења зрна зелене кафе односи се само на оне случајеве у којима нема контраиндикација.

Мала количина кафе ће бити довољна да би имала користи. За губитак тежине, ефективно ће бити само првих 5-10 залогаја. Остатак можете попити само за ваше задовољство.

Екстракт зелене кафе се узима 30 минута пре оброка. Тренутно, већина произвођача препоручује следећу дозу дневно - не више од 1200-1600 мг екстракта. Стога, када купујете капсуле са дозом од 400 мг, потребно их је узимати 2 пута дневно по 2 комада.

Правила примене

* Зелена кафа се припрема на исти начин као и обична црна кафа. Пре тога је потребно да се меље,

* не препоручује се додавање шећера или млека зеленој кави,

* Ако пијете зелену кафу, онда уклоните остала пића из конзумације пре главног оброка, током њих или одмах после оброка. Таква пића се могу пити само за један сат,

* Повећана физичка активност у употреби зелене кафе повећава ефикасност напитка који пијете како би се смањила вишак килограма. Кофеин вам даје додатну снагу. Неколико једноставних гимнастичких вежби или лагана јутарња вожња одмах ће дати позитиван ефекат,

* када пијете зелену кафу нема посебних ограничења за храну. Међутим, препоручује се да се из ваше дневне исхране још увек искључи масна храна, пржена храна и зачињене маринаде. Чињеница је да они могу значајно успорити започети процес мршављења. Најбоље је да се такве посуде максимално искористе за максимални ефекат.

КОНТРАИНДИКАЦИЈЕ

У наставку су наведене неке болести код којих се не препоручује употреба зелене кафе.

1) Период трудноће и дојења. Мајке које доје треба да напусте зелену кафу, јер њена употреба може негативно утицати на добробит новорођенчета.

2) Прољев. Они који пате од ове болести треба да запамте да кофеин понекад делује као лаксатив и може повећати крвни притисак.Ово је посебно тачно када се пиће користи у великим дозама.

3) Глауком. Кофеин у зрну зелене кафе доприноси повећању интраокуларног крвног притиска.

4) Висок притисак. Кофеин може изазвати повећање притиска, како у очима тако иу крвном притиску. Хипертензивима се саветује да уопште не пију зелену кафу.

5) Остеопороза. Са овом болешћу, када кости постану крхке и крхке, потребна им је интензивна исхрана. Кофеин ће промовисати испирање костију тако важног елемента као што је калцијум.

6) Анксиозни поремећаји. Кофеин има јак ефекат на нервни систем и може допринети повећаној анксиозности. Особе које пате од анксиозних поремећаја уопште се не препоручују да пију зелену кафу.

Како се меље зелена кафа

Хајде да схватимо, зашто вам је потребно да мљете зрно апсолутно било које каве - и зелене и црне? Чињеница је да у процесу мљевења мљевењем повећава контактну површину између зрна кафе и воде. То значи да пиће постаје много мирисније, а његов укус је израженији и засићенији.

Одлучивши да направимо шољицу зелене кафе, многи се суочавају са једном потешкоћом: како мљети зелену каву, јер је доступна у облику граха за продају? А зрна зелене кафе пре печења су веома, веома чврста. Када мљети каву - "прије" или "послије" печења? До које величине требате мљети зелену каву? А шта је са онима који немају млин за кафу код куће?

Ако сте срећни власник млинца за кафу, онда, наравно, покушајте да га решите уз помоћ њега. Међутим, будите опрезни, јер житарице зелене кафе често се зачепљују и због њихове високе густине чак и разбијају ножеве млинаца за каву. Одлично решење би било коришћење ручног млинца за кафу, такозваног млина. Коначна величина честица треба да буде 1,5 к 1 мм (нешто већа него за обичну црну кафу).

Ако немате млин за кафу или се не носи са задатком који јој је повјерен, а ви ипак желите пробати пиће, можете се послужити млином за месо. Само за брушење немојте користити обичне ножеве за месо, нити специјалне млазнице за кухање зачина. Успут, намакање у хладној води помоћи ће омекшавању зрна кафе. Неки корисници препоручују коришћење миксера за млевење зелене кафе. Иако је употреба потоњег упитна, опет, због високе тврдоће непржених зрна.

Још један егзотичан начин да се направи зелена кафа је употреба чекића. Да бисте то урадили, ставите зрно између два листа папира и добро га избијте чекићем. Истина, овај метод је погодан само за печена зрна. Такођер можете мљети зрна каве малтером.

Сматра се да је крупна зелена кафа погодна за кување у француској штампи, средње - за капање, капсуле и гејзирске апарате за кафу, фино - за кување у Турцима.

Мљевење зелене кафе са становишта погодности за тијело боље прије печења, а са становишта карактеристика окуса и одличне ароме - након. Избор је ваш. Успут, увек можете да помешате пржену и непечену кафу и да добијете још једно укусно решење за ово пиће.

Како пржити зелену кафу код куће

Ако одлучите да пржите зрна зелене кафе, узмите праву количину пасуља и користите конвенционалну таву. Пре печења препоручује се испирање зрна каве текућом водом 2-3 минута. Затим их треба осушити на чистом ручнику или убрусу. Време печења креће се од 5 до 15 минута и зависи од ваших личних преференција. Обично вам је потребно неколико сеанси за печење како бисте разумели који је степен „печења“ права за вас.

Кафа се сипа у решетку са танким слојем (максимално 2 цм) и пржи на лаганој ватри.Кафу треба пржити, стално мијешати, док житарице немају меку смеђу нијансу. Ако кава у посуди не омета довољно често, зрна могу пукнути и коначни производ ће се покварити. Запамтите, што траје мање печења, то је израженији специфичан укус зелене кафе - травнат, трпк, киселкаст. Такође, кратко трајање печења кафе омогућава вам да сачувате већу количину хранљивих материја у зрну. Не заборавите да је зелена кафа боље да се "осуши" него да се прекуха. Препоручује се печење житарица непосредно пре њихове употребе. Боље је засебно покренути тигањ за пржење зрна кафе и не користити га више за било какве потребе, јер кава има својство да апсорбује страно мирис. Приликом пржења каве или биљног уља у посуди није потребно додати.

Други начин за печење зрна кафе је печење у рерни. Температура печења је прилично висока - 220-350 степени. Прво, цела зрна кафе се сипају у један слој на лим за печење или тигањ. Затим се пеку, стално мешају и тресе. Максимално трајање печења кафе у рерни је 20 минута (боље је не подупирати до ове цифре). Након печења на било који начин, зрна треба сипати на стол, покрити чистим папиром или ручником да се охладе. Упркос чињеници да се препоручује печење зрна кафе непосредно пре кувања, боље је то обавити дан раније. Ако оставите кафу на један дан, омогућите јој да се добро охлади и купи другачију арому него одмах након обраде.

Други начин за печење зрна кафе је употреба посебног уређаја који се зове роастер. Веома је једноставан за употребу и омогућава вам да постигнете познате укусне карактеристике кафе него када користите тигањ или пећницу.

Ова врста зрна кафе се складишти много дуже од традиционалне црне кафе. Да бисте сачували све корисне особине зелене кафе, довољно је да је ставите у херметички затворену врећу и сакријете је од извора светлости.

Како направити зрна зелене кафе

Да би се сачувала корисна својства зелене кафе, најбоље је да се припрема у француској штампи, јер у њој не може да прокува. Такође можете направити кафу у Турцима, апарат за кафу, апарат за кафу, направити га у гејзиру или га једноставно скувати у чаши. Запамтите да зелена кафа ни у ком случају не сме да кува, иначе ће све њене специфичне корисне особине бити изгубљене.

Најлакши начин да се направи зелена кафа је да се скува у чаши. Разумећемо како се скува зелена кафа. Да бисте добили једну шољу пића, требаће вам 2-3 кашичице млевене зелене кафе и кипуће воде. Сипајте кафу у одабрану посуду и сипајте кипућу воду, а затим је оставите да кува 5-7 минута. По жељи, пре употребе кафе која се скува на овај начин, може се испустити кроз цедиљку.

И даље сте упорно заинтересовани и како направити зелену кафу? Ако сте за овај процес изабрали Турка, онда морате у посуду сипати 2-3 кашике млевене кафе и сипати их хладном водом. Ставите Турка на спору ватру, прокључајте и искључите. Пиће је спремно! Ако желите да додате природне ароме, користите приликом кувања кафе у турским зачинима, али не превише зачињене.

Можете додати елеганцију зеленој кафи по старом рецепту и додати јој мало полуслатког шампањца када кувате. Након тога, морате чекати неко вријеме док паре вина не испаравају из врућине.

Ако кувате зелену кафу у апарату за кафу, онда морате да користите цела зрна. Сипајте их у посуду за кафу, подесите жељена подешавања, на основу модела апарата за кафу, и припремите зелену кафу. Ако сте изабрали апарат за кафу, онда само слиједите уобичајене упуте.

Прављење кафе у гејзиру је такође прилично једноставна процедура. За то се користи млевена кафа. Улијте потребну количину воде у доњи дио гејзира и покријте је металним филтером. Улијте праву количину кафе у удубљење филтера. Након тога се гејзир са кафом полако пали. Не заборавите да окренете горњи део гејзира. Чим вода почне да кува, готова кава ће почети да тече у горњи део гејзира. После све воде, односно, све кафе иде у горњи резервоар, гејзир се може уклонити из ватре.

Коначно, хајде да поразговарамо о томе како направити зелену кафу у француској штампи. Ако користите француску штампу, крупна млевена кафа је погодна за израду. Сипајте у резервоар, напуните га врућом, скоро кипућом водом (92-96 ° Ц) и оставите да кува 7-10 минута. Након тога, лагано притискајте клип и тако помоћу филтера одвојите пиће од талога кафе. Сада се кава може излити држањем талога кафе са језгром тако да не падне у чаше.

Поред уобичајене каве која се скува или кува, можете направити концентрирану зелену кафу. За то вам је потребна вода (1 дио) и цијела зрна каве (6 дијелова). Вода и житарице кувају се 15 минута на лаганој ватри. После тога, добијена смеша се охлади до собне температуре и филтрира. Узмите екстракт кафе потребно 1-3 пута дневно за 0,5 чаше. Такав децоцтион се чува неколико дана, увек у фрижидеру.

Како пити зелену кафу

Како се меље, пече и скува зелена кафа, разговарали смо. Остаје да схватимо како пити зелену кафу? Одговор на питање зависи од сврхе за коју ћете узети ово пиће. Ако се желите развеселити и упознати са новим, али неистраженим окусом и мирисом овог пића, упутства за употребу ће бити једно. Ако планирате да пијете зелену кафу да изгубите тежину - други. Мало је вероватно да ће зелена кафа привући љубитеље свог црног "брата".

Нутриционисти кажу да се зелена кафа може пити за људе од 16 до 60 година, са изузетком оних који пате од дијабетеса, хипертензије и срчаних болести. Ако сумњате у изводљивост и сигурност узимања овог чудотворног пића, прије кориштења, посавјетујте се са својим лијечником.

Губљење тежине са зеленом кафом је прилично реално, како се то може узети у овом случају? Прво правило прихватања је регуларност. Препоруке за дијететичаре се уклапају у дневну конзумацију шољице зелене кафе за време доручка и после вечерњег оброка. Просечно трајање уноса зелене кафе за корекцију тежине је 10-20 недеља, у зависности од општег стања организма и планираних крајњих тачака тежине.

Не заборавите на максималну количину зелене кафе коју можете попити дневно без штете по здравље. Нутриционисти кажу да је довољно 2 до 3 шоље, али можете "разбити" и до 5 (запамтите кофеин, који је дио биљке).

Укус зелене кафе може се мењати додавањем шећера или млека. Иако ћете, уз помоћ овог пића, изгубити на тежини, боље је користити га у чистом облику, без икаквих адитива. Ако вам се уопште не свиђа специфичан укус овог "напитка", покушајте додати мало меда уместо шећера. Запамтите да се ни под каквим околностима кава не смије мијешати с лијековима.

Наравно, ако додате физичку активност рецепцији зелене кафе и једете здраву и здраву храну, процес губитка тежине ће убрзати и резултати неће дуго трајати.

Како узимати зелену кафу у посебним периодима живота као што су трудноћа и дојење? За почетак, употреба било које врсте кафе у овом тренутку није добродошла, али није строго забрањена (осим ако је, наравно, здравље у реду). Да пијете или не зелену кафу током трудноће и дојења или не, одлучите се.Само запамтите да у овом случају максимална дневна доза треба да буде 2 шоље каве дневно.

Како користити зелену каву у козметичке сврхе

Да, да, нисте погрешили. Ова биљка се успешно користи у козметологији. Земљана зелена кафа се користи у саставу маски, пилинга, производа за косу. Уље за зелену кафу је укључено у производе за негу тела, нарочито често, анти-целулит.

Може се користити уље зелене кафе

• масажа,
• маске за лице,
• лековите купке
• балзами и маске за косу, итд.