Салата од црвеног купуса са грејпом

Укусна, једноставна, лепа, ниско-калорична - све се то може рећи за салату од киселог купуса.
У свакој порцији ове салате више нема150 калорија.
Ова салата ће сагорети вишак калорија и побољшати варење.

Како кухати салату од црвеног купуса са грејпом

1. Огулите грејп и раздвојите унутрашње резове од филмова. Иначе ће салата бити претјерана горчина.

2. Кромпир ситно исецкати, додати со, шећер, бибер и стиснути рукама, тако да пролази кроз сок. Додајте маслиново или сунцокретово уље, сирће, кришке грејпа и добро промешајте.

3. Распоредите на тањире, додајте пармезан, нарезан на кришке (то радим на рибеж) и лишће менте. Уживајте у невероватном свјежем укусу!

Објави навигацију

Зептер-рецепти (212)
- Роштиљ до ланца (8) т
- Ваки (6) т
- Друга јела у Зептеру (66) т
- Посластица у зептер посуђу (31) т
- Конзервација у средњој плочи (12)
- Мики (3) т
- Вегетабле зерпинг рецепти (16) т
- Први курсеви у Зептеру (28) т
- Фондуе ин цхаинер (5) т
- Зептер-рецепти за децу (6) т
Рецепти Бурда (6)
Апотека на прозору (16)
- Све о геранијима (1)
- Информације о члану Каланцхое (2) т
- Информације о члану алое (9) т
- Златни бркови (3) т
- Љековити лимун (1) т
Лубенице за зиму (3) т
Бакине тајне (15) т
- Савети и трикови (4)
Некатегоризирано (29)
Јела од зелених (12) т
Јела од чичака (10)
Пресервес (97) т
- Ацтинидиа (2) т
- Чувари без шећера (16) т
- Џем од кајсија (2) т
- Конзерве од дуње (2)
- Лубеница (3)
- Џем од жутика (1)
- Конзервирана грожђа (1) т
- Џем од вишње (5)
- Џем од диње (2) т
- Купина (1)
- Тиквице џем (1)
- Јагода од јагода (5)
- Џем од бруснице (1)
- Џем од огрозд (3) т
- Џем од латица (2) т
- Малина џем (4) т
- Мрква од мркве (3) т
- Џем од кркавине (1)
- Џем од парадајза (3) т
- Џем од рабарбара (2)
- Џем од ораха (3)
- Џем од шљива (2) т
- Џем од рибизле (3) т
- Пекмез од бундеве (1)
- Чишћење лимуна (5)
- Џем од трешње (2)
- Дивља ружа џем (3)
- Џем од јабука (7) т
- Цоррецтед Јам (1)
- Тајне укусног џема (3)
- Суви џем (2) т
Винарство (19) т
- Вино (4) т
- Ликуор (5) т
- мирис (2)
- Тинктуре (7) т
- Ратапхиа (1) т
Све о водки (1)
Галушки (7) т
Миловање са задовољством (19)
Кухање у микроталасној (13) т
- Брзе салате (2)
- Каша у микроталасној (1) т
- Поврће (4) т
Цоокинг витх ТУППЕРВАРЕ т
- "Мерри" (1)
- Браво Дилигхт т
- Цхоппер (3)
- Пан Фром тхе цхеф (9) т
- Мираге Буцкет (16) т
- Маринадница (1) т
- Милл Фантаси (2) т
- Сет хамбургера (1) т
- Сет фонди (1) т
- Паста Браво (4) т
- Думплинг (2)
- Правилна употреба ТВ посуђа (54)
- Кухар за печење (3) т
- Остало (15) т
- рецепти за карусел (2)
- Рецепти за "МицроГурме" (6)
- Рецепти за "Мицроплус" (19)
- Рецепти за Ултраплус (18) т
- Рецепти за велики миксер (3)
- Рецепти за Гиант Танк (5)
- Рецепти за гњечење јела (24) т
- Рецепти за врч "Голден Спринг" (6)
- Рецепти за брзи миксер (81) т
- Рецепти за силиконске калупе (54) т
- Супер Стар Рецепти (1) т
- Рецепти за гратер "Мацарена" (6)
- Рецепти за термосер (38)
- Рецепти са комбинацијом "Од кувара" (17)
- Тајне лепоте ТВ (3)
- Пан сир (25) т
- Тока вок "Од кухара" (2)
- Пан за палачинке "Мираге" (2) т
- Посуда са роштиља "Од кухара" (3)
- Апарат за кухање под притиском ТупперКоок (1) т
- Стевпан "Од кухара" (5)
- Ултрапро (11) т
- Универзални пароброд "Од кухара" (2)
- Форма "Мака" (1)
- Јелли Форм (5)
- Образац за Нигерију (1)
Десерт (131) т
- Еггног (1) т
- Јелли (21) т
- Козинаки (4) т
- Слаткиши (14) т
- Креме (1) т
- Сладолед (8) т
- Муесли (1) т
- Парфаит (2) т
- Самбуца (2) т
- Суфле (5) т
- Шербет (2) т
Доктор на прозорској дасци (11)
Економија (4)
Животиње у кући (4) т
- Гвинеја свиње (1)
- Хамстери (1)
- Туртлес (1) т
Живи безживотни живот (991)
- Абсцесс (1)
- Аденом (7) т
- Алкохолизам (23)
- Алергија (2) т
- Грлобоља (28) т
- Анемија (10)
- Аритмија (3)
- Артритис (8) т
- артроза (4) т
- Астма (7)
- Атеросклероза (19) т
- Несаница (15)
- Паркинсонова болест (1)
- Болови у ногама (1)
- Брадавице (3)
- Бронхитис (29) т
- Бурситис (2) т
- Проширене вене (15) т
- Васкулитис (1)
- Дропси (2) т
- Опоравак (2)
- Синуситис (2) т
- Гастритис (8)
- Хемороиди (6)
- Хепатитис (1)
- хипертензија (31)
- Хипотензија (4)
- Глауком (2)
- Главобоља (12)
- Гљивичне болести (1) т
- Грипа (4)
- Кила (1) т
- депресија (7)
- Дерматитис (2) т
- Дијатеза (1)
- Дуговечност (19)
- Ако сте сваиед (1)
- Жеђ (2)
- Женски проблеми (3)
- Гастроинтестинални тракт (34) т
- Болести јетре (10) т
- Болести кичме (5) т
- Болест бубрега (3)
- Болести слезине (1) т
- Болести уха (3) т
- Сплинтерс (2)
- Лош дах (3)
- Затвор (17)
- Здрави нокти (1) т
- Здрави зглобови (33) т
- Сигхт (16) т
- Тартар (2)
- Зуби (10)
- Горушица (2)
- Хиццуп (2) т
- Имунитет (1)
- Импотенција (2)
- Мождани удар (1)
- Инфективне болести (1)
- Исцрпљење тела (1)
- Каш (34)
- Колитис (2)
- Пушење (18) т
- Ларингитис (2) т
- Плућне болести (7) т
- Лековите биљке (32) т
- Лечење гушавости (1)
- Обрада меда (3) т
- Грозница (2)
- Деприве (2) т
- Масажа и самомасажа (17) т
- Мастопатија (7)
- Металотерапија (1) т
- Миома т
- Цорнс (1)
- Диуретици (6)
- Уролитијаза (5)
- Цурење носа (15)
- Неуралгиа (3) т
- Неурос (12)
- Уринарна инконтиненција (4)
- Ране без зарастања (14)
- Нокти (1)
- Метаболизам (5) т
- Синкопа (1)
- Ресторативна средства (18) т
- Гојазност (8)
- Бурнс (6) т
- Туморс т
- Заустави старост (2)
- Остеохондроза (3) т
- Едеми (1) т
- Наношење соли (3)
- Тровање (1) т
- Белцхинг (1) т
- Чишћење тела (7) т
- Меморија (3) т
- Панкреатитис (2) т
- Периодонтална болест (13)
- Прва помоћ прије доласка "Хитне помоћи" (40)
- Дресинг (1) т
- Оверворк (1)
- Пнеумонија (2)
- Гоут (3) т
- Дијареја (4) т
- Знојење (3)
- Прекривачи и осип од пелена (1)
- Простатитис (11)
- Уобичајено хладно (45)
- Пета спур (1)
- Радикулитис (4)
- Рихиц (1)
- Реуматизам (8)
- Ерисипелас (2)
- Самостална масажа (2) т
- Диабетес меллитус (9)
- Кардиоваскуларни систем (30) т
- Раинаудов синдром (1)
- Склероза (6) т
- Абразије (2)
- Црампс (4) т
- Спојеви (4)
- Мучнина (1)
- Повреде (3)
- Тромбоза (3)
- Трофични улкус (3)
- Туберкулоза (7)
- Ињецтионс (1) т
- Битес (8) т
- Умирујућа средства (16) т
- Умор и слабост (2)
- Кућна нега болесних (2) т
- Фарингитис (1)
- Боилс (8)
- Колестерол (4)
- Холециститис (9)
- Слимминг (2)
- Циститис (1)
- Штитњача (4)
- Екцем (6) т
- Ендартеритис (1) т
- Ендометритис (1) т
- Енцефалитис (2)
- Ерозија грлића материце (1)
- Улцер (12)
- Јечам (3) т
Берба производа за будућност (549)
- Печурке за зиму (14) т
- Џемови (9)
- Домаћа кобасица (3) т
- Домаћи паприкаш (1) т
- Купине за зиму (1)
- Желе за зиму (4) т
- Берба кајсија (1)
- Жетва грожђа (2) т
- Ми сакупљамо јагоде (1)
- Жетва лимуна (1) т
- Жетва огрозда (1)
- Берба паприке (27) т
- Жетва жетве (1)
- Бербе салате (22) т
- Жетва за жетву (1) т
- Жетва за жетву (2) т
- Жетва агрума (1)
- Харвес тхе вилд росе (2)
- Загрцак за патлидзане (42)
- Жетва са купусом (58) т
- Берба млека за будућност (2)
- Портулачин радни комад (4) т
- Зачина (48) т
- Жетва свињетина (4)
- Гарлиц Биллет (1) т
- Плоче без кувања (2)
- Празне плочице (1)
- Замрзавање за будућност (5)
- Допуњавање горива (1)
- Зелени за зиму (8) т
- Пиринач за зиму (12) т
- Конзервирање сквоша (4) т
- Црни лук (3)
- Краставци за конзервирање (43) т
- Конзервирање (1) т
- Парадајз у конзерви (24) т
- Мркве у конзерви (5) т
- Конзервирана бундеве (2) т
- Јабуке у конзерви (1) т
- Цонфитуре (2)
- мармелада (9) т
- Мекиње за зиму (1)
- марсхмаллов (14) т
- џем (6)
- Прописи о конзервирању (10)
- Пире кромпир за зиму (1) т
- Биљни мед (2) т
- Свеже бобице за зиму (1) т
- Цвеће за зиму (5) т
- Тајне конзервирања (11) т
- Фиг (1)
- Сокови за зиму (9) т
- Сушење воћа и поврћа (46) т
- Пасуљ за зиму (3) т
- Складиштење (29)
- Цитрус за зиму (2)
- кандирано воће (7) т
- Боровнице за зиму (1)
- Јабуке за зиму (10)
Здрав живот (195)
- Управљање стресом (1)
- Каљење (2)
- Спортске активности за децу (7) т
- Здраво спавање (3)
- Ослободите се вишка килограма (85)
- Како изгубити тежину (6) т
- Лепа фигура (1)
- Веллбеинг (16) т
- Дани поста (27)
- Тајне руског купатила (8)
- Учење да се не остари (3)
- Физичко васпитање (47) т
Играње са децом (93)
- Хаппи Маскуераде (11) т
- Квизови (1)
- Слагалице (23)
- Слагалице (4)
- Зимске игре и забава (3) т
- Играње бадминтона (1)
- Играње у градовима (1)
- Играње лапта (1)
- Игре са лоптом (5) т
- Игре на божићној јелки (2)
- Из круга у круг (4)
- Успаванке (1) т
- Бацкгаммон (1) т
- Оригами (3)
- Хајде (25)
- Песме за децу (4) т
- Магиц трикови (3)
како се понашати (54) т
- Ћаскање (1) т
- Упознавање (1)
- Како се понашати за столом (1)
- Демеанор (5) т
- Негативне особине (2)
- Позитивне особине (4)
- Правила Балтозара Грациана о томе како контролисати судбину (26)
- Правила за дописивање (1)
- Презентација (1)
- Поздрави (1)
- Телефонски позив за разговор (1)
- Родитељски ауторитет (2)
- Самообразовање (6) т
- Луцк (1)
Собне биљке (19) т
- Биљке се разболи (5)
Пушење (1) т
Лепота и здравље (410) т
- 100 минута за лепоту и здравље (12)
- Ханговер Фигхт (2)
- Ваша кожа (7)
- очи (9) т
- Припрема за одмор (3)
- Лепа позиција (6)
- Беаутифул смиле (1) т
- Предиван глас (1) т
- Лепота (2) т
- Хаљина исправно (3)
- Учините ваше груди лепим (9)
- Тајне шармантних жена (4) т
- Нега косе (85) т
  - Фризуре (2) т
  - Ојачајте косу (30)
  - Нега за сиједу косу (1) т
- Њега усана (3) т
- Нега лица (154) т
  - Гимнастика (8) т
  - Компресије (2) т
  - Креме (3) т
  - Лосиони (30)
  - Маске (80) т
  - Од пега (4)
  - За акне (6) т
- Нега лица и врата (12) т
- Нега стопала (13) т
  - уморне ноге (5) т
- Њега ноктију (11) т
- Нега пете (3) т
- Њега руку (20) т
  - Ручна маска (5)
- Нега тела (17) т
  - Купатила за тело (12) т
- Нека врата (1) т
  - Гимнастика (1) т
- Целулит (11)
- Еликсири (1) т
Кулинарски речник (26)
Медицински врт (24) т
- Лијекови код куће (4)
- Здрава крушка (1) т
- рован (2)
- Сигнор Томато (1)
- Хрен за здравље (2) т
- Вишња за здравље (1) т
- Ружа за здравље (4) т
- Еукалиптус (1) т
Лечење хлеба (9) т
Наручи налог (241)
- Редослед у комплету прве помоћи (4)
  - Савети за чишћење (2) т
- Ред у купатилу (2)
- Ред у ходнику (1)
- Кабинетска наруџба (4)
- Ред у кухињи (58)
  - Овен царе (1) т
  - Њега кесе (1) т
  - Средство за чишћење (30) т
  - Нега судопера (3)
  - Нега хладњака (4) т
- Свежина ентеријера (12)
- Чишћење апартмана (11) т
- Нега зрцала (4) т
- Брига о књигама (3)
- Тепих (14) т
- Брига за линолеум (1) т
- Лична нега (28) т
- Нега намештаја (14) т
- Њега крзна (2) т
- Нега ципела (9) т
- Нега стакла (14) т
- Нега обојених површина (1)
- Нега пода (6) т
- Ламп Царе (1)
- Мистресс = меморизе (51)
Врт на прозорској дасци (3) т
Пица (5) т
- Пизза Цоокинг Сецретс т
- Пица тесто (2) т
Уради сам (12) т
- Занати за кухињу (9) т
Кухиња кампа (2)
Правилна исхрана (45) т
- Дијета (17) т
- Љековита храна (3) т
- Натуропатхи (1) т
- Ниско калорично писање (4)
- Здрава храна (4) т
- Тајне за мршављење (3)
- Послуживање (1)
- Кардиоваскуларне болести (1) т
Годишњи одмор (28) т
- Смејмо се (1)
- Феаст (11)
- Нова Година (7) т
- Чекање гостију (1)
- Лет'с Данце
Рецепти и банкети (1)
одвојена храна (53) т
Рецепти (4,852)
- Посуђе у лонцима (24) т
- Јела од тестенине (30) т
  - Вермицелли (8)
  - Резанци (2)
  - Уши (1) т
- Соја (1) т
- Јела од сира (44) т
  - Сир (5) т
- Јаје (54) т
- Оброци на пари (9)
  - Кромпир на пари (3) т
- Махунарке (72)
  - Пасуљ (9)
  - Грашак (10)
  - Пасуљ (46)
  - Лећа (6) т
- Чизме (207) т
  - Цроутонс (96) т
  - Канапеи и медаљони (15) т
  - Ширина сендвича (14) т
  - Тартс (2)
  - Хот дог (1) т
- Кнедле (10) т
- Све од скуте (47) т
- Све о меду (1)
- Друга јела (659)
  - Јела из зеца (4) т
  - Лагани оброци (2) т
  - Јела од меса (208) т
    - Јела од млевеног меса (56) т
      - Ролне од купуса (1) т
    - Јастуци (5) т
  - Јетра (30) т
  - Посуђе за бубреге (3) т
  - Јела од живине (99) т
  - Рибља јела (283) т
    - Од млевене рибе (13)
    - За љубитеље харинге (66)
    - Плодови мора (18) т
  - Хеарт Дисхес (1) т
  - Јела од језика (2) т
  - Посуђе са кобасицом (11) т
  - Јела са сланином (1) т
  - Посуђе за кобасице (4) т
  - Чили (7) т
- Кухање са децом (9) т
- Грицкалице (64) т
- Аспиц (17) т
- Цассеролес (68) т
- Производи за тесто (898) т
  - Грандмас (12) т
  - Белиасхи (1) т
  - Кекси (11) т
  - Палачинке и уштипци (137) т
    - Уштипци (20)
  - Багелс (2)
  - Бунс (15) т
  - Валовани (2) т
  - Цхеесецакес (10) т
  - Ваффлес (1) т
  - Ларкс анд Колобокс (1) т
  - Калацхи (1) т
  - Лоаф (3)
  - цупцакес (15) т
  - Гингербреад (2) т
  - Схортбреадс (3)
  - Креме (16) т
  - Кулебиаки (3) т
  - Кулицхи (28) т
  - Кутаб (1) т
  - Ласања (2) т
  - колачи (10) т
  - Наполеонс (3)
  - Штапићи и прсти (6) т
  - Кнедле (1) т
  - Ускрс (30) т
  - Колачићи (81)
  - колачи (160) т
    - Надеви (27) т
  - паттиес (36) т
  - Колачи (17) т
  - Пица (9) т
  - Донутс (8) т
  - Гингербреад (10) т
  - пециво (2) т
  - Растегаи (3) т
  - багели (5) т
  - Роллс (15) т
  - Самса (1) т
  - Тајне печења (9)
  - Пуффс (2) т
  - Соцхни (3) т
  - Сокови (2) т
  - Тартлет (1)
  - колачи (142) т
  - Кхацхапури (1) т
  - грмље (9) т
  - Хлеб (41) т
  - Цхебурекс (6) т
  - Сханги (1) т
  - Цхарлоттес (14) т
  - Струделс (1) т
- кнедле (16) т
- Житарице (151) т
  - Све од хељде (6)
  - Све од кукуруза (3)
  - Све од кускуса (1)
  - Све од гриз (10)
  - Све зобене пахуљице (7)
  - Све од јечма (3)
  - Све од просо (12)
  - Све од житарица од пшенице (1)
  - Све риже (63) т
    - Пудинги (1) т
  - Све о сагу (2)
  - Све пахуљице (7) т
  - Све од житарица од јечма (1)
  - Хељда (12)
- Кулинарске тајне (64) т
- Манти (2) т
- Млечна јела (56) т
  - Млечна пића (12) т
  - Млеко супе (32) т
  - Хладне млечне супе (3) т
- Пића (276)
  - Сушено вино (1) т
  - Какао (2) т
  - Кваси (17) т
  - јеллиес (33)
  - Коктели (60) т
    - Алкохолни коктели (20)
    - Безалкохолни коктели (38) т
  - Воће (12) т
  - Кафа (2) т
  - Кранови (6) т
  - Лемонадес (12) т
  - Морси (11) т
  - Моуссес (13) т
  - Орангехеад (1) т
  - Бујице (1) т
  - Освежења (43)
  - Пунсхи т
  - Сбитни (2) т
  - Сирупи (2)
  - Сокови (3) т
  - Узвар (1) т
  - Пхисицалс (5) т
  - Чај (40) т
- Нигеријски суши (1)
- Јела од поврћа (584) т
  - Лубенице (1)
  - Артичоке (1) т
  - Патлиџан (47) т
  - Печурке (53) т
  - тиквице (32) т
  - купус (53) т
    - Карфиол (2)
  - Кромпир (148) т
  - Кохлраби (4) т
  - Кукуруз (1) т
  - Лук (7)
  - шаргарепа (32) т
  - краставци (15) т
  - Сквош (1) т
  - Бугарски бибер (22) т
  - парадајз (35) т
  - Радисх (11) т
  - Радисх (4) т
  - Репа и рутабага (11) т
  - репа (37) т
  - Аспарагус (3) т
  - Тапинамбур (4) т
  - бундева (30) т
- Кнедле (23) т
- Први курсеви (536)
  - Бујице (25) т
  - Жири (1) т
  - Окрошка (6) т
  - Прва јела од живине (37) т
  - Прва рибља јела (59) т
  - Први курсеви у коризми (120)
    - Боршч леан (24) т
    - Посне супе (52) т
    - Хладне супе (30) т
  - Први колачи од говедине (16) т
  - Први колачи од печурака (35)
    - Борсцхт (12) т
    - Супе (9) т
    - Супа са печуркама (1) т
  - Прво месо (176)
    - Борсцхт (46) т
    - Солианка (1) т
    - Супе (106) т
    - Супа (17) т
  - Чистачи (9)
  - Јухе, пире (46) т
- Зачини (92) т
- пудинзи (31) т
- Божићни сто (2) т
- салате (630) т
  - Винаигреттес (30)
  - Салате од поврћа (420) т
  - Салате са месом (87) т
  - Рибље салате (61) т
  - Пуф салате (25) т
- Тајне соли (3)
- Солианка (2) т
- умаци и зачини (79) т
  - зачини (16) т
- воће (101) т
  - Авокадо (1) т
  - Банане (1) т
  - Грожђе (1) т
  - Крушке (4) т
  - Гуава (1) т
  - Кивано (1) т
  - Мангостеен (1) т
  - Папаиа (1) т
  - Пепино (1) т
  - Брескве (1) т
  - Питахаиа (1) т
  - Тамарилло (1) т
  - Воћне салате (35) т
  - Воће (16) т
  - Цитрус (4)
  - Јабуке (26) т
- Кхинкали (1) т
- Крух (3) т
Мастер цласс рецепти (11) т
- Рецепти из часописа "Сцхоол дели" (1)
Уради сам (66)
- Како скувати сапун (1)
- Уради сам намештај (5) т
- Ткање Бирка (1) т
- Плетена тка (1) т
- Цаттаил веаве (1) т
- Украсимо ентеријер (3)
Пјевајте пријатеље (43)
Васх (54) т
- Уклањање мрља (18)
- Потопити (1)
- Мали трикови (14) т
- Избељивање (1) т
- Типс фор хоусевивес т
- Ми бришемо завесе (2)
- Прашак за прање (1) т
Вриједи читати (61)
Ваш дом (133)
- Алати (6)
- Моја кухиња (6)
- Савети и трикови (40)
- Полирање дрвета (1) т
- Ред у кухињи (4)
- Поправке (59) т
  - Ве пут тиле (4) т
  - Позадина (8)
  - Осликавање уљаних боја (12) т
  - Поправка врата (3) т
  - Поправка подова (7) т
  - Цеилинг репаир (3) т
  - Поправка санитарне опреме (7) т
  - Гипс (2) т
- Декорација прозора (1)
- Нега кућанских апарата (1) т
- Удобност вашег дома (2)
- Цвеће у вашој кући (1) т
Доугх (17)
- Бисквитно тесто (2) т
- Квасац (6) т
- Цхоук пециво (1) т
- Кратко пециво (3) т
- Лиснато тесто (2) т
Декорације за свечана јела (33) т
- Зоолошки врт (16) т
- Украсите свечани сто (2)
- Украсите маслац (1)
- Декорација купуса (3) т
- Декорација коктела (1)
- Украс за парадајз (4) т
- Накит за јаја (1) т
- Украс за лук (1)
- Украси од краставаца (4) т
Цар Царе (1)
Цвећаре (13) т
- Грмље (2) т
- Гомољасте биљке (5) т
- Вишегодишње биљке (1) т
- Руже (1) т
- Сезонски рад у цветном врту (2) т
Терапија бојама (2) т
Цвеће у кувању (1) т
Зептер Фонду (1) т