Како заборавити на особу на коју сте навикли

Чим добијете празнину, одмах морате изрезати особу из свог живота.

Готово је са вама, прихватите га.

Први савјет психолога о томе како заборавити вољену особу заувијек ће бити управо то. Ваша прошла стварност није.

Ваш бивши однос је мртав, човјек је умро. Почни да гледаш сада овако.

Потпуно се ослободите прошлости.

Као да сте поново рођени и почните од нуле.

Нови свет, нови људи.

3. Уклоните из живота сва психолошка сидра, евоцирајући успомене на некадашњу страст

Која сидра треба детаљно уклонити из живота:

општа музика коју сте провели заједно
поклоне (или сакрити у подруму, или передарит пријатеље),
не идите на оне локације и места где сте раније имали оштар састанак,
било које заборављене ствари: да ли је то одећа или објектив који раније није бачен из претходне страсти (време је да се избаци),
избришите дељене фотографије и видео записе на рачунару, телефону и другим медијима.

Пратите ове кораке и ослободите се забринутих мисли о томе како заборавити особу коју волите, али он не постоји без икаквих завера и других бесмислица.

4. Не упадајте у његову перцепцију: не размишљајте о томе шта ради његова глава

Не упадајте у туђу перцепцију и не размишљајте о томе шта ради глава бившег партнера!

У супротном ћете пасти у бол губитка.

Не будите заинтересовани за живот претходног партнера и не упадајте у туђу перцепцију.

Шта то значи детаљно:

Не треба да бринете о односу у којем је бивши партнер и са ким је сада.
Није битно да ли ваша бивша страст пати или не. Тренутно је важно само ваше здравље.
Немојте да висите или се држите странице на друштвеним мрежама бивше особе.
Када сазнате да му ствари иду боље, неће вам бити боље.
Не добијате ни боље ни горе са гласинама или неким вестима о прошлости.
Апсолутна и потпуна равнодушност!

Уведите овај принцип и више не требате савјет психолога о томе како заборавити особу с којом никада не можете бити заједно.

5. Не криви себе да никада нећеш бити заједно

У таквим случајевима, фокус особе може бити заокупљен само негативним, а погрешно је направити само починиоца.

У супротном, негативна енергија ће се акумулирати у вама.

Ово није твоја кривица! Шта се догодило.

Не грдите се!

Фине линекоје морате запамтити.

Кул је што тражите своје грешке, анализирате своје понашање, како не бисте понављали своје плићаке. АЛИ: пронађите те грешке и не нападајте и не криви себе!
Нађите грешке за себе, а не да их понављате у другим новим везама, а не да се вратите свом претходном партнеру!

Нађете своје плићаке, да их не понављате са новим партнером и никада више не иступите на исти раке.

Запамтите ово, и више не морате тражити одговоре на питања из психологије о томе како да брзо и за кратко време заборавите особу коју волите.

6. Извучемо нову свесност и лекције како не бисмо поново ушли у исти раке

Лекције се уче кроз анализу.

Анализа се ради оловком и папиром, постављајући себи што је више могуће питања и одговарајући на њих у писаној форми.

Што више питања, то боље.

Ко је крив за то што сте у почетку изабрали погрешног партнера?
Одговор: Ја!
Зашто се то догодило, како сте то допустили?
Одговор: Нисам имао личне границе, имао сам лошу идеју о особи коју сам желио видјети поред мене.
Какву особу желим да видим следеће, шта признајем, а шта није у вези?
Одговор показује тачне карактеристике особе, а не изглед.
Шта сам разумела и учила из прошлих односа?
Које грешке не бих требало поновити са другим партнером?

Будите искрени према себи док пишете одговоре на ова питања.

Тако ћете сами ријешити своје проблеме и више вам неће требати савјет психолога о томе како брзо заборавити вољену особу и започети нови живот.

7. Не упадајте у самоћу: знајте да сте увек у изобиљу

Морате имати веру да ћете имати другу особу са још више емоционалних веза и хемије.

Знајте да сте увек у изобиљу. Увек можеш наћи сродну душу.

Не гледајте на то као на свакодневну дужност и требате што прије добити новог партнера.

Само схвати да је глупо држати у глави оно што више није док не умреш.

Прихватите промене и немојте им одолети.

Било која пауза која вам се деси - ово је време снажног раста фор иоу

Запамтите ово и више не брините о томе како заборавити особу коју још увијек волите.

8. Не окривљујте свог старог партнера и немојте га замјерати, уклоните љутњу

Неки људи воле чак и након годину дана након паузе да и даље пишу смс или да их позивају с времена на вријеме.

Немојте упасти у овај затворени кружни круг.

Фина линија. Уместо да се наљутите на свог партнера, боље је да му се дубоко захвалите за оно што се десило!

Кроз мржњу, ви ћете сами одржавати енергетску везу са својим бившим љубавником, држати се за њега и зашто трошити енергију на негативне мисли. Да ли ти треба?

О томе говоримо иу чланку о томе како се бранити од енергетских вампира.

Лако можете упасти у такву мржњу. Отарасите је се, и на тај начин ослободите забринутости како заборавити особу која вас је једном повриједила.

Како брзо заборавити вољену особу - савјет психолога

Разбијање односа сви људи веома тешко доживљавају. Сматра се да жене трпе много више од мушкараца. То није истина. Управо та лепа половина човјечанства емоционално реагира на саму чињеницу празнине, осјећа дубље осјећаје, док мушкарци обично крећу на посао. О томе како брзо заборавити вољену особу, ослободити се срца и наставити живјети ће се расправљати у наставку.

Не треба претпоставити да су само они који су напуштени или промењени преживели прекид у односима. Ако је однос био дуг, онда обе стране доживљавају, а питање како заборавити вољену особу заувијек се питају оба бивша партнера.

Многи психолози сматрају пар као динамичку равнотежу двију особа, од којих је с временом потребан партнер више него што му партнер треба. У људима овог феномена кажу "допушта себи да воли". Када баланс постане неравнотежа, тј. ако један од пара почне дословно да зависи од партнера, његовог мишљења, процене, расположења, онда се јави стање тешке неравнотеже и однос почиње да се креће ка одмору.

Зашто на растанку патите: и љубљени и вољени? Ако је све јасно с љубављу, онда је теже са објектом љубави - у друштву постоји мишљење да је онај који одустаје хладан и бездушан, одвратно у контакту са особом која га воли. Наравно, и то се дешава, али већина оних који одустају доживљава осјећај кривице, депресије и одговорности за осјећаје, па чак и живот онога кога је напустио. А ако су емоције напуштене особе потпуно усредсређене на патњу и сузе над "изгубљеном срећом", онда ће онај који је одбацио имати дубок осећај кривице и фрустрације.

Питање како заборавити вољену особу, психологија сматра процесом који захтијева мало труда и времена. Пре свега, психолози саветују да схватите да је однос завршен. Крај ваше љубавне приче може бити лепа и тужна, или ружна, уз издају и скандал.Није потребно укључити се у само-ископавање и ментално разврставати све могуће варијације у развоју догађаја на тему "али ако сам рекао, јесам, позвао, рекао ништа, итд.". Схватите да су двије особе укључене у везу, не можете ништа промијенити сами.

После кратке фазе свесности, која има право да буде праћена агресијом, вицеви (боље телефоном пријатељу од омраженог), сузе, тантруми и друге живе емоционалне реакције, почиње друга фаза - подизање самопоштовања. Обично, због прекида у односима, женско самопоштовање се брзо котрља. Неки психолози ову појаву сматрају дефанзивном реакцијом психе - лакше је прихватити да сте бацили "ружну", "глупу", "хистеричну", него да схватите да сте напуштени због губитка апсолутно свих романтичних осјећаја за вашу особу. Како да заборавите своју вољену особу% и подигнете самопоуздање? Савет је баналан, али ефикасан: водите рачуна о себи! Региструјте се у теретани, плесовима, курсевима језика, тренинзима - имате пуно слободног времена које морате посветити себи и развоју ваше личности.

Трећа - најважнија фаза доживљавања јаза - назива се "максимална удаљеност". Требало би да сте што је више могуће од свог бившег партнера. Не идите на његову страницу на друштвеној мрежи, да позовете да честитате на одмору (видите, то не изгледа пристојно, већ глупо!). Наравно, веома је тешко држати удаљеност ако живите у истој кући или на једном мјесту. У овом случају, не би требало да лењо уздишете или покушате да "случајно" уђете у очи првога. Запамтите, што сте даље од објекта ваше љубави, бржи и безболнији ће бити процес изласка из неуспјеле везе.

Ако одједном пожелите да позовете или напишете поруку свом бившем, онда не би требало да паднете у очај. Уместо тога, дозволите себи ову шалу, али ... само после 30 минута! Да, да, након 30 минута, можете назвати или написати. У 99% случајева, ум пола сата успева да добије најбоље од емоција, и ви ћете разумети да то не треба да се ради. Преосталих 1% - барем размишљате о томе шта да пишете, како не бисте изгубили остатке поноса.

Дакле, ево једноставног одговора на питање како заборавити вољену особу и три једноставна корака која треба да се уради за ово:

Ови кораци су добри јер њихова имплементација у потпуности зависи од вас. Било би добро да задржимо нешто попут дневника у којем ћете означити "прекретнице" вашег самосталног живота: гдје сте били, с ким сте се упознали, које сте нове ствари научили. Изненадићете се када видите како ће ваш живот постати богат након паузе. Можете даровате мале поклоне за “незаборавне” датуме, на пример, 5 дана без Кс. Ускоро нећете требати такве поклоне, више нећете бројати дане које сте провели без претходног, али у почетној фази такве мере помажу.

Постављајући питање како брзо заборавити човјека, многе жене не налазе бољи одговор него замијенити пропали однос са изградњом новог. Наравно, у томе нема ничег осуђиваног, али ипак је много коректније када се нови однос јави из узајамне симпатије, а не из вашег страха да будете сами. Овде је све индивидуално: ако се лако упознајете, брзо се приближите људима и окренете главу мушкарцима, онда ће Вам флерт, лакша комуникација бити од користи. Ако сте по природи интровертни, онда не треба да се претварате да сте смешан смех, него ће вам одузети духовну снагу, коју сада морате да сакупите и ојачате што је више могуће.

Међутим, не треба ићи у другу крајност - постати самодовољан. Комуницирајте са људима, упознајте мушкарце, али истовремено задржите удобну удаљеност за вас.

Стално размишљајући о томе како заборавити и отпустити вољену особу, често нам се чини да ће патња бити вечна, и никада нећемо бити исти, а није ни лијепо размишљати о новој љубави.Свако ко пати од несрећне љубави жели да зна: када ће се то завршити? Када ће се живот поново искрити бојама, а олуја емоција нестати?

Питање како заборавити вољеног мушкарца, савјет психолога даје готово тачан одговор: свака година везе одговара једном мјесецу патње у паузи, тј. ако је ваша љубав трајала 2 године, онда је период акутне чежње за бившим љубавником 2 мјесеца. Наравно, ова формула није правило, већ одражава степен емоционалне везаности (болне зависности) према партнеру.

Али размислите о томе, већина људи доживљава губитак вољене особе и започиње нови однос. То не значи да морате испробати приче пријатеља, колега и познаника, али можете узети у обзир овај тренутак.

Како брзо заборавити вољену особу: савјет психолога

Неколико опћих савјета, након којих ћете преживјети јаз с минималним губицима за вашу особност:

Ако вам ови савети не помогну, ваше стање се погоршава, појављују се суицидалне мисли, то значи да сте упали у дубоку депресију и да вам хитно треба стручна помоћ.

Жене у питањима љубави и односа често прибјегавају различитим елементима магије. Сматрају да је проблем како заборавити вољену особу, да се завјера може ријешити брзо и ефикасно. Ако заиста вјерујете у чаробне акције, можете се послужити таквом помоћи, али не заборавите неколико правила:

магија и ритуали требају бити усмјерени посебно на вас, а не на вашег бившег љубавника, тј. Ни у ком случају не можете замијенити концепт "како заборавити" на "како се вратити"
не очекујте тренутне резултате, немојте тражити састанке са првим, како бисте били сигурни да је завера ефикасна
Немојте ићи код видовњака или чаробњака на миру, боље је да узмете скептичну дјевојку са собом

Запамтите, када је срце сломљено - посебно сте рањиви, што значи да можете постати лак плијен за преваранте и шарлатане.

Како заборавити вољену особу? Психологија даје много вриједних савјета и препорука, али једноставно читање неће бити корисно ако не радите на свом унутрашњем свијету. Прекидом односа, живот се не завршава, сигурно ћете наићи на нову љубав, а ваша тренутна искуства ће вам сигурно изгледати бесмислено и незрело.

Како заборавити особу коју волиш и можда и даље вољети

Сви смо ми бар једном у животу морали да доживимо одвајање од вољене особе, а ако уопште не желите да прекинете љубавну везу, онда ће бити много теже преживјети. Многи људи почињу патити у нагађањима, зашто се то догодило, и не могу наћи начин да забораве особу која им је за неки дио живота била најважнија ствар у цијелом свијету.

Психологија не познаје толико начина да се ослободи сећања вољене особе, јер таква осећања и њихово искуство у потпуности зависе од различитих индивидуалних карактеристика карактера сваке поједине особе. Међутим, постоје универзални начини на које можете брзо заборавити вољену особу и поново почети живјети пуни живот. Размотрите ове методе у мало више детаља.

Уклоните све ствари које подсјећају на некада вољену особу.

Да се трајно ослободимо сталних мисли о особи која вам је била драга, понекад је довољно само уклонити све ствари из вашег живота које вас подсјећају на њега. Најчешће такве ствари укључују разне поклоне, мале сувенире, разгледнице и биљешке које вам је дао, као и заборављену одјећу у вашем дому, кишобране, торбе, ЦД-е и друге особне ствари које ваш бивши љубавник није имао времена покупити или једноставно није сматрамо потребним.

Ако желите, можете користити различите ствари у свакодневном животу, али ствари које вас подсјећају на њега могу се дати пријатељима или познаницима, али много је боље да их узмете и баците без икаквог жаљења, оштро покушавајући да зауставите вашу свијест од напуштања барем нечега што вам се посебно свиђа. Психологија тврди да ће "очистити" ваш животни простор од било чега што вас може подсјетити на неуспјелу романсу, највјеројатније ћете осјетити неку нелагоду првих неколико дана, али за само тједан дана осјетит ћете потпуну обнову својих мисли и, можда, чак и сами схватити да се за цео дан никада нису сетили о бившем љубавнику.

“Сидра” у психологији су било који моменти који изазивају одређену емоционалну реакцију код особе са веома свијетлом бојом, која се често јавља на подсвјесном нивоу и узрокује појаву одређених осјећаја. Тако, примери таквих "сидара" који спречавају да се некада блиска особа заборави су музичка композиција која је звучала на вашем првом састанку или у било ком другом важном тренутку, местима на којима сте често волели да шетамо заједно, заједнички пријатељи и слично.

Ако не уклоните таква "сидра" из свог живота, заборављање драге особе којој сте имали осећања биће веома, веома тешко чак и за оне људе који имају ретку способност да контролишу своје мисли и емоције. Чињеница је да “сидра” утичу само на подсвест, и да ли вам се то свиђа или не, изазивају нагли пораст одређених емоција. Најтеже је идентификовати све тренутке и феномене који вас подсећају на вољену особу, покушати да не анализирате зашто одређене ситуације изазивају одређена осећања у вама и покушавате их потпуно елиминисати из свог живота.

Потребно је више од недељу дана да се уради тако напоран рад, али као резултат тога моћи ћете да се отарасите најмоћнијих сигнала из подсвести који вас спречавају да брзо заборавите са ким сте се морали растати. Осим тога, такав дубоки самостални рад на себи омогућава да се значајно развије способност да се носи са било којим тешким животним ситуацијама и покуша се мало разумети о тако занимљивој науци као што је психологија.

Савет да кренемо на путовање, које савремена психологија даје у свакој другој тешкој животној ситуацији, већ се чини помало исцрпљеним и стога мање ефикасним. Међутим, када сте забринути како заборавити особу која вам је једном дала најсрећније тренутке у животу, такав савјет је заправо један од најефикаснијих.

Чињеница је да је, након што је отишао на одмор и одлучио се на путовање, свака особа, по правилу, већ унапријед конфигурирана за позитиван вал, и једном у свом одредишту, иде дубље у позитивну перцепцију живота због присутности великог броја нових утисака. Ако је овај одмор допуњен лаганим и пријатним вежбама на отвореном, као и здравом укусном храном са обиљем воћа и поврћа, онда вас “просветљење” мисли неће задржати.

Одмор може изабрати апсолутно било који, како кажу, по вашем укусу, јер је његов циљ потпуно опуштање и трошење времена управо онако како вам се највише свиђа. Једини непожељни тип одмора који се заборавља на бившег љубавника лежи на плажи сваки дан, јер мозгови који нису заузети у овом случају почињу да „подижу“ своје мисли само о томе с ким сте се недавно морали растати. И уопштено, принцип „што је више ризично и необично, то боље“ делује најефикасније на одмору, јер вам у већини случајева омогућава да се у потпуности ослободите свих мисли о особи која је некада била равнодушна према вама.

По правилу, особа са којом имате снажне романтичне осјећаје, или коју једноставно јако волите, појављује се у "ружичастом" свјетлу, што не допушта ни најмањи његов недостатак и негативне аспекте карактера. Међутим, чак иу љубавним паровима са искуством који живе заједно више од годину дана, партнери могу приметити одређене недостатке у међусобном понашању, али им можда не дају никакво значење, тако да слика готово савршених романтичних односа остаје у уму.

Ово је, наравно, чиста самообмана, која једноставно омогућава да дуго постоји у угодном емоционалном и психолошком стању. Међутим, у тренутку када се деси растанак са вољеном особом, најчешће заборављамо све негативне тренутке већ бившег синдиката, а само радосни тренутци журе пред нашим очима. Можете наставити да наставите да уживате у пријатним успоменама, али да заборавите на овај начин бивши љубавник сигурно неће успети.

Да бисте се ослободили менталне зависности од некада блиске особе, требало би да покушате да се сетите свих негативних особина његовог карактера, као и било које непријатне ситуације повезане са њим, и, што је најважније, све то запишите на папир. Најпознатији радови о психологији кажу да можете запамтити све врсте "гријеха" и негативних особина ваше бивше друге половице, али све то можете доиста схватити када имате што детаљнији попис.

Све треба забиљежити до најмањих безначајних ситница, јер се са сваком негативном особином повећава ефекат таквог начина заборава вољеног. Након што сте написали сличну листу, требали бисте је поново прочитати барем неколико пута дневно (и пожељно у сваком слободном минуту) док не схватите да нема потребе за жаљењем због нереализираног односа са тако грубим, неугодним и непривлачним типом.

Овакав метод врло често омогућава да се не само брзо заборави пропали животни партнер, већ и да се развије добра навика да се обрати пажња не само на заслуге, већ и на недостатке људи који на први поглед често нису приметни, али касније могу значајно утицати на изградњу - или односи с том особом.

Један од најконтроверзнијих, али прилично дјелотворних у многим "занемареним" случајевима, метода заборава особе је експресна култивација било које, чак и најмање мисли о њему. Требало би да покушате да размишљате о својој другој половини сваке секунде, а да вас не ометају друге мисли. Сваки дан је потребно покушати повећати трајање сјећања на вољену особу, попунити их било каквим "празнинама" у мислима, укључујући и случајне бесплатне минуте на послу или у школи.

Чини се да је такав савјет потпуно апсурдан, јер имате потпуно супротан циљ, али за многе људе то је тако хипертрофирана ментална пажња на вашег бившег животног партнера и помаже да је заборавите. Чињеница је да ће се присиљавањем одређених мисли у вашем мозгу, временом постићи да ће се ваша подсвијест почети активно супротстављати њима и буквално их “гурати” са потпуно новим и, по правилу, много радоснијим и позитивнијим мислима. Без обзира на сву ефикасност, овај метод се може примијенити само када се други покажу неучинковитим.

Прогресивна психологија нуди још један храбар начин да заборавимо вољену особу која је некада била заборављена - једноставно се поново заљубите и завртите вртоглав роман, емоције из којих ће замијенити мисли о неуспјелој другој половини.Овај метод се може користити само у оним случајевима у којима сигурно знате да вас нова осећања и утисци могу лако извести из стања које карактеришу такве негативне манифестације као што су депресија, апатија, летаргија и слично.

Међутим, чак и ако одлучите да покренете нови роман, то не значи да би требало да “журите” до првог улаза, јер такви односи могу довести до још већег урањања у стање близу депресије. Само вреди комуницирати са новим људима више, упознати се са онима који имају сличне интересе, почети водити активан друштвени живот, пријавити се за плесове или било које курсеве који укључују учење онога што вас дуго привлачи. Уопштено говорећи, што сте активнији, брже ћете се сусрести са новом љубављу и моћи ћете да се препустите романтичним везама са главом, потпуно заборавивши свог бившег љубавника.

Врло често, људи почињу махнито трагати за начинима да забораве особу, када је прошло само неколико тједана или чак дана од тренутка раздвајања. Наравно, у таквим случајевима, не долази у обзир да се заборави на ефикасност заборава, јер брзо ослобађање од мисли о особи која је била једна од најскупљих за вас на овом свијету тек јуче неће радити. Психологија као наука која се најближе бави проблемом људских осећања и емоција у многим различитим плановима, саветује једноставно да има стрпљења и сачека док први, најсјајнији негативни утисци о празнини не нестану и живот уђе у познатији курс.

Покушај да заборавиш свог вољеног на неколико дана или недеља је глуп и неефикасан, јер на подсвесном нивоу и даље ћеш га сматрати својим блиским пријатељем најмање неколико месеци. Посебно позитивни људи који воле живот у свим његовим манифестацијама, могу у потпуности бити довољни за 2-3 недеље за потпуни нестанак мисли о некадашњем љубавнику, али и осећајнији људи који су навикли да доживљавају све на веома дубоком унутрашњем нивоу да би заборавили истински вољену особу може чак потрајати и око годину дана. Међутим, који год тип припадате, у сваком случају треба да имате поверења у ток времена, који је, као што знате, најбољи доктор у ослобађању од срчаних искустава.

Упркос чињеници да вам сада прилика да заборавите вољену особу изгледа потпуно нереално, сјетите се да су многи људи широм свијета успјели да се ослободе опсесивних мисли о свом бившем љубавнику и почну живјети нови, живахни и богат живот. Ако не будете лењи и искористите све савете из нашег чланка, сигурно ћете успети у тако тешком задатку као што сте заборавили некада вољену особу. Ако, након што сте испробали све горе описане методе у пракси, нисте постигли жељени "заборав", онда остаје само да потражите савјет од психолога који ће вам помоћи да заборавите неуспјешну другу половину једном заувијек.

Копирање материјала је дозвољено само са активном везом до извора

Феедбацк | Оглашивачи | Ситемап

Како заборавити особу коју волите: “лизати” ране

Дешава се да није судбина. Људи не могу бити заједно. И шта остаје да се уради ако се срце сломи, боли од бола, али не и физички. Шта да поправите у вашем мозгу да би овај главни орган заувек заборавио онога који је још увек готово смисао живота? Како избрисати са главе онога који је изгледа заувек одузео ... Ова питања су веома тешка за проналажење одговора, али у овом чланку покушаћемо да сазнамо како заборавити особу коју волите.

Патња је добра. Они одгајају особу, дају унутрашње језгро, формирају издржљивост. Разумна особа ће научити из ове ситуације лекције које ће јој помоћи да се даље прилагоди животу. Али ако особа доживи бол, онда она квари душу, а исход овог искуства је тешко предвидјети.У таквој ситуацији, ништа се не формира у личности осим увреда и горчине, које касније добијају глобалне количине због нарушавања природе.

Одговарајући на питање да ли треба да покушате да престанете да волите, требало би да сами дефинишете „размеру пораза“: ако вас тај осећај боли, онда можете мало да сачекате и нећете морати да предузмете намерне радње - проћи ће сам. Али, ако трује читаву твоју егзистенцију и уништава живот, онда одмах прочитај следеће параграфе чланка.

Како заборавити особу коју волиш? Први корак у уклањању овог терета је препознавање проблема. Схватите: да ли је ова љубав или манија наметнута комплексима? Права љубав, према психолозима, не боли: њен циљ је увијек достижан, а односи с њим су складни. Овим се укрштају описи таквих високих осећања генијалних аутора, у чијим је дјелима љубав универзалних пропорција.

Морате схватити да је ослобађање од обичне љубави много лакше од маничног осјећаја. Схватање онога што доживљавате, зашто и зашто вам је потребно - ријешите 50% проблема.

Како пустити особу коју волиш? Морате да схватите да нисте пар. Ментално оправдајте себе или напишите на листу какве околности, карактерне особине и било које друге околности спречавају да се ваша љубав реализује како желите. "Доле на земљи" уз помоћ правог погледа на проблем, љубав ће бити адекватно позиционирана као феномен, а ви ћете знати услове њеног постојања.

Како заборавити особу коју волите кроз дистракцију? Пребаците се на друге људе, не обавезно их волите. Спријатељите се, мрзите, али вас омести. Снажан осећај љубави мора бити замењен другим снажним осећајем. Направите оно што сте маштали о свом животу: скочите са падобраном, путујете по земљама, направите каријеру - шта год. Набавите кућног љубимца и волите га, пазите и гледајте како расте - то ће дефинитивно дати позитивне емоције и "пребацити" вас из концентрације на себе.

У овом делу чланка ћемо схватити како заборавити особу коју волите кроз увјеравање. Лагајте себи. Реци да не волиш никога. Затим, након што верујете у лаж, побрините се да је то тачно, и можда ћете се овом положају толико допасти да заиста престанете да волите. Неки људи воле да играју улогу олтара и патника, тако да сва несретна љубав може бити елементарни начин испробавања одређене слике, гдје су глумац и гледалац сви у једној особи.

Како престати да волиш особу коју волиш? Разочарајте се у њему. Наведите све врсте негативних особина личности, размислите о томе колико су оне ужасне и одвратне. Можда ће таква вежба лишити светлу слику вашег љубавног објекта, а осећања ће се постепено охладити.

То су методе које можете испробати. Међутим, главна ствар у овом питању је чекање времена. Са њим све пролази, памћење се брише, емоције излазе, смирују се на личности љубавника. Заувек заборавити у дословном смислу те ријечи није вјероватно да ће изаћи ако се не догоди амнезија. Али опажање овог тужног искуства није толико акутно - сигурно ће се испоставити, јер пред нама је нови живот и ко зна да ли вас у њему чека неко ко је такође веома способан за љубав.

Како заборавити особу? / Псицхологи

Брзо покушавамо да заборавимо одређену особу. Али што више размишљамо о томе, све више размишљамо о томе. Посебно је тешко заборавити особу ако се већ не сјећа вас, ако живи свој особни живот, у којем нема мјеста за вашу заједничку срећу.

Да, како заборавити особу коју још увијек волиш, сјећати се сваког минута, мислити шта ради у једном или другом тренутку, како проводи своје слободно вријеме, кога среће? И толико желим да верујем да вас се и даље сећа, да ће, ходајући са пријатељима, са другом девојком, стати и размишљати о томе шта сада радите, како размишљате о ономе о чему сањате.

Немогуће је разумети зашто се људи сломе.Међутим, све је то истина. Једна особа се заљубила, а друга се већ пребацила на пожељнијег, пријатнијег саговорника. Сада је много важније одлучити како заборавити особу с којом је повезано много сјећања.

Време Да, данас многи људи кажу да је потребно да се осећања повуку. Нећемо се свађати, то је истина. Међутим, како живјети овај временски период, гдје га ставити, како издржати све те тестове? Овде ћемо сада говорити о томе.

Међутим, ако живите у малом граду, онда је веома тешко наћи доброг психолога тамо. Да не бисте ризиковали, користите услугу психолошке помоћи. Таква помоћ се пружа путем телефона. Многима је много лакше говорити о својим проблемима и искуствима. Када не видите очи саговорника, онда можете у потпуности да изразите. У исто време, можете бити сигурни да ће овај разговор остати само између вас, нико од ваших рођака, рођака, пријатеља неће знати за то, неће рећи ваш најближи круг. Ваш лични живот ће и даље бити личан. Позиви на психолошку службу су бесплатни. Наравно, можете се обратити плаћеној консултацији. Тамо ћете добити исте информације, али само дајте велику количину новца за то.

Вежба. Интензивна физичка вежба ће вам омогућити да стекнете унутрашњу лакоћу и слободу. Препоручујемо да се пријавите за групне часове у теретани. Фитнес ће такође дати резултате, али овде сте препуштени сами себи. У групним часовима тренер једноставно неће дозволити да се опустите. То вас само кошта да ублажите напетост, јер ће вас инструктор присилити да се вратите на терет. Цела лекција траје један сат. После овог времена осетићете изузетну лакоћу, схватит ћете како је глава ослобођена непотребних мисли, а ви опет осјећате лакоћу и слободу. Можда, након првих часова то се неће десити. Да, то је због чињенице да сте сада потпуно напети, да сте један велики угрушак негативне енергије. Дакле, можете ићи у теретану неколико мјесеци и тек након тог времена осјетити жељене осјећаје.

Цоммент Лист

26. јануар 2012. г ’

Нисам могао заборавити једну особу на један дан 10 година! То значи да ако волите, никада нећете заборавити, само требате научити да живите с њом.

20. фебруар 2012. ‘г’

Ако желите да живите свој живот, тада ћете наћи снагу у себи и извући је из срца и главе! иначе ћеш копати у прошлости, трошити године на непостојеће мираге! Наравно, морате се потрудити за себе! али људи живе без руку, без ногу. не можеш дати да ти украде живот!

16. март 2012. г ’

Потпуно се слажем са вама Светлана.

8. април 2012. г ’

хвала Све то сам убацио у интернет, један вриједан савјет, твоја Светлана је пронашла.

Иа согласхус с Галинои. ДА невозмојно забир цхелове если ти деиствително лиубисх его. Иа тоје лиублиу одного цхеловека 10 лет и смоглаабит.

16. август 2012. г ’

Временом, заборавите. све ће бити заборављено)

15. новембар 2012. г ’

Девојка и ја смо се заљубили, упознали се дуго, онда је моја кћерка рођена, и након 4 месеца моја девојка је одлучила да оде, нашла је другу, она јој се свиђа, али и она нема осећања према мени, она не зна кога да изабере, мисли, а ја ћу имати место за изабрати, мислити, а ја ћу имати место Не налазим да желим да га убијем, то више има. Ја сам на ивици да не бирам. Вероватно ћу урадити оно што намеравам! Помозите савет како да живите?

15. новембар 2012. г ’

Дјевојка и ја смо се заљубили, упознали се дуго, онда је моја кћерка рођена, и након 4 мјесеца моја дјевојка је одлучила да оде, пронашла је другу, она јој се свиђа, али и она нема никаквих осјећаја према мени, она не зна кога да изабере, мисли, а ја себе не знам ко да изабере, мисли, а ја ћу се одрећи себе. Не налазим да желим да га убијем, то више има. Ја сам на ивици да не бирам. Вероватно ћу урадити оно што намеравам! Помозите савет како да живите?

19. новембар 2012. г ’

Потребна је само добра замена и све ће бити заборављено.

20. новембар 2012. г ’

Мислим да време лечи. Треба ти нешто за себе.И ако не успе. онда горе! А замена неће помоћи.

22. децембар 2012. г ’

И волим особу која већ има 14 година, нисмо заједно и 2 од њих више није с нама: (Покушавам да га избацим из главе. Осјећам се много боље, али до сада мислим на њега скоро сваки дан и он долази у своју собу у сновима ( (

9. јануар 2013. г ’

2. јануар 2014. г ’

И ја сам патио годину дана, нисам могао заборавити особу, али онда сам дао оставку и престао да размишљам о њему и почео сам да одлазим, а онда сам нашао другу особу и волио га свим срцем.

16. јануар 2013. г ’

ви патите, али не видите његове мисли за њега и налазите се како одрастате, он се игра вашим осећањима. можда се дружите у баровима и забављате се не сећајући се, а ви плачете ноћу. питање које вам је потребно.

19. јануар 2013. г ’

ускоро ће ми бити 19 година, а момак 22 заједно је имао годину дана да подијели данас на његову иницијативу, присјећајући се како је све почело ... стално цвате у великим количинама кафића и игнорисао сам га мјесец дана и он је наставио да се брине о њему неко време смо почели да се сретнемо годину дана и његов лик ме збунио да одлучим да ме остави са собом под нашим срцима наше иницијале. Многи кажу да цртају на овом мјесту, а ја себи не могу помоћи. Заборавити особу коју стварно волиш није стварна.

26. фебруар 2013. г ’

Треба да пронађемо замену, ништа друго не помогне), али где је то већ проблем, треба само да научите како да живите за себе, да радите све за себе и да волите само себе, да испланирате свој дан тако да немате слободног минута да проведете време са својим пријатељима Потребно је да будемо срећни да уживамо у сваком тренутку, онда се људи протежу и ту је та замена, Срећни људи привлаче) И уопште, верујем да судбина води и води људе из живота значи да је та особа одиграла улогу у вашем животу Научио сам нешто из живота, а ви не морате да се задржавате на њему, морате да верујете у судбину, нема о чему размишљати и то ће вас довести до љубави кроз све тешкоће:

26. фебруар 2013. г ’

Хвала овој особи што му је захвалио за све добре тренутке и пустио га да оде. читав проблем је у томе што сами себе кривимо што сам погрешно учинила зашто су ме напустили и стално размишљали

29. март 2013. ‘г’

Не знам да ли има смисла да пишем овде. али ипак. веома лоше и нико ми не може помоћи у томе, чак ни ја. Желео бих да заборавим особу коју сам волио, све сам опростио, али све се испоставило да је узалудно. Мислим да је сваки дан оно што није у реду, зашто је тако? Зашто је он тако са мном, шта је сљедеће? Вријеме пролази и ништа се не мијења. Знам да клин прекида клин, али само нема клина. Нико не обраћа пажњу на мене, или једноставно гурам људе са својим понашањем. Генерално, све је лоше, много комплекса. Сада се налазим на другој страни! Ја имам 21 годину и вјерујем да је све већ изгубљено. Да ми нико неће требати.

29. март 2013. ‘г’

Извињавам се због грешака у тексту.

13. април 2013. г ’

Здраво Катја, престани, имала сам 22 године и била сам одбачена пре месец дана, иако сам имала 4 године, и опростила сам, учинила сам све за њега, и он је бацио,

13. април 2013. г ’

Свиђају ми се девојке, али лични интерес је низак (((Он га је узео и отишао, само бодовање не позива месец дана, знам да ме не треба, позвао бих, и ја га лудо волим, не једем, не спавам, а он не воли

19. април 2013. г ’

Всем привет! У мениа ујаснаиа ситуацииа ((помогите. Уе 7 лет иа немогу убрат из мислеи напоминает о нем, толко успакаеваиус и опиат все снацхала вију фото его ај мурајки по које, снитсиа постоианно, цхто делат, помогите

5. август 2013. г ’

НИКАД не заборавите онога који вам је у овом животу био све!

17. септембар 2013. г ’

Мозхет-бит 'кому-то помозхет .. хттп://меделец.ру/арти%Д1%81лес/как-забиит-цхеловека-которого-лиубисх.хтмл

18. септембар 2013. г ’

13. октобар 2013. г ’

И ја желим мушкарца, колико боли доњи абдомен. Нудим живот. Губим ум, али ми га не треба. Ни ја не желим другог мушкарца. А муж је дужност.

12. октобар 2013. г ’

Волим се удати, има дијете. И заљубио сам се. Толико тога. Због његовог мириса полудим. Данас сам написао да нећемо разговарати. Није чак ни одговорила и није назвала. И то је било лоше за мене. .хтоб је видио и пожалио не сомнои

23. октобар 2013. г ’

Проклетство, изгледа да су сви исти. Ожењен сам, али сам се заљубио у мушкарца, провео сам ноћ с њим, отишао, сјећа ме се само кад је “под возачем”, а ја патим већ мјесец дана, плашим се да је мој муж позван по имену. И чекам да поново дође у наш град.

10. јануар 2014. г ’

О каквој врсти замене можемо говорити када волите особу? Људи, шта сте ви? Тако да можете заменити пола града! Ово је погрешно! И мушкарци и жене! Можда неће бити потребно да се заборави, али учење да се живи без зависности од некога је једноставно неопходно. То би требало да се уради усавршавањем себе, свог тела и душе, доводећи све у равнотежу и не постајући ниска животиња. Замена ће доћи сама од себе, и неће бити замена, већ нова љубав. И не саветујем вам да радите глупости. Побољшајте себе, а још више ако сте верник, онда ће вам Бог помоћи, само се молите.

19. јануар 2014. г ’

бесмислице, не можете заборавити, чак ни након четврт века или више. Да се моли. Зато замените свог вољеног другима, не знам. И може да сретне ту особу и види да он није исти. Шта ако се деси супротно. Не знам, нисам могао заборавити. Боли.

И раскинуо сам са својом вољеном пре 2 године, сваки дан мислим на њега ... испрва је било јако тешко, а онда сам остао са мислима један на један и Мисао, је ли то била љубав ?? Ако толико боли. и знате .. да .. љубави)) али сада се сјећам само добрих тренутака нашег живота и захваљујем му за њих. лакше је живјети са позитивним емоцијама)) не мокре јастуке за дјевојке)) све што није учињено, све је то најбоље. Свакој особи која је дошла и отишла, само се захвалите на томе што је био, јер сте ви и он добили позитивне емоције))))

25. април 2014. г ’

Јесте ли сигурни да је здрав и сретан након раскида?

27. април 2014. г ’

Када волите, осећате се срцем, а не главом.

25. април 2014. г ’

Тако је било и увек ће бити: неко пронађе доброг човека и живи са њим срећно заувек, а неко се заљубљује у дволично биће и разбија му живот.

25. април 2014. г ’

Зашто сам чак и лутао овде? треба бацити пуну. делете @ ми цомментс

27. април 2014. г ’

Зхуравлева, ска глупи глава целог живота ти си ме вриштала, волела ме ска и мислила на мене сваки дан! и умре са мислима о мени ахаха.

27. април 2014. г ’

Саветујем свакоме коме "вољени" пљују у душу и одлазе, одмах им пошаљите накх и потражите особу која ће заиста волети и не играти се са осећањима. никада не понављајте моју грешку: никада не чекајте и не враћајте особу која је некада била у стању да вам побегне

И волим мушкарца од 20 година. Познато 30. Старост - 49 година. Дакле, искуство је велико. Раздвојена по мојој кривици. Он је био мој муж. Немогуће је заборавити! Ожењен сам, све је у реду! Али

Здраво, имам 14 година и посвађао сам се са пријатељем с којим нисам желио заједницу, помози ми да заборавим ову будалу

2. јануар 2015. г ’

Здраво, ја сам Артиом, имам само 9 година, моја мајка је испала са мушкарцем коме сам већ био у употреби. помози ми да заборавим. :, - (

помосхите.в 14лет је срео типа на интернету годину дана касније постао је мој брат касније смо се посвађали, али га ипак нисам могао заборавити свеједно је постао брат који га јако волим, али знам да га морам заборавити.

Разговарали смо са њима 5 година, али они су нас стално псовали, а ја вам јако недостајем (((

13. октобар 2015. г ’

21. новембар 2015. г ’

15. септембар 2016. г ’

Све глупости, сто година живим свој живот, имам мужа и дјецу, и не могу заборавити човјека. Ни време, ни рад, ни брига, ни мој муж нису могли да га избаце из моје главе. И успут, он има исту ствар. Видимо се и он изгледа као пре.

27. октобар 2016. г ’

Имам 12 година. Один се заглавио у глави и човек не излази добро. Свиђа ми се. Заборави на њега није стварно. Иако ме је послао. Често се сећам како смо га упознали и вриштали у школи.

6. фебруар 2017. г

Претпостављам, водим љубавну чаролију, враћам своје вољене, пишем шта ми је 89639923376, радим широм света

Психолошка истраживања

Према студијама, процес доживљавања раздвајања може трајати од 3 мјесеца до 3 године, све зависи од појединца.

Неуспех у савладавању психолошке трауме може довести до нервних сломова, а касније и до појаве психосоматских болести.

Да би се ухватили у коштац са тиме како заборавити особу с којом никада нећете бити заједно, постоје савјети психолога који нуде универзалну и прилично ефикасну схему за превазилажење посљедица раздвајања.

Психолози разликују три фазе, које се дијеле на 6 фаза, кроз које пролази свака особа која пролази кроз одвајање, без обзира на разлоге.

1. Фаза ревизије

Почетна фаза је подељена у 3-4 фазе:

порицање
изражавање осећања
депресија након раскида,
фазе дијалога и преговарања.

Фаза ревизије је најосетљивија. Схватајући потребу да изградимо односе са собом, елиминишемо унутрашње контрадикције, градећи унутрашње језгро које вам омогућава да останете у равнотежи а да вас не води неко споља, често особа осећа снажан емоционални бол који буквално не омета.

Секвенцијално пролазак кроз фазе порицања, изражавања осећања, депресије након растанка, као и фаза дијалога и преговарања која прате све горе наведено, омогућит ће вам да повратите радост живота. Међутим, није могуће издржати потешкоће саме фазе ревизије. Емоционално отворени људи могу да поделе своја искуства са пријатељима или психологом, а затвореније личности саме траже решење.

Порицање реалности празнине повезано је са таквим емоционалним манифестацијама као што су избјегавање, неспоразум, самосажаљење. Постоји неколико опција за одбијање. Можете да поричете крај односа у целини или делимично, и можете их девалвирати, утешавајући се да се ништа страшно није догодило. Постоји осећај потцењивања, желим да напишем и наставим неки недовршени разговор. Особа наставља да троши моћ на лажне наде и одржавање непостојећих односа.

За успешан прелазак на следећи ниво, потребно је зауставити све покушаје да се особа врати и остави наде за његов повратак. У супротном, можете се заглавити у стању порицања много мјесеци и година. Психолози вјерују да је норма, ако фаза порицања пролази 3-5 тједана, али може потрајати и до годину и пол година, овисно о менталитету и природи.

Растанак са вољеном особом

Одложена веза или прекид са драгом особом је врло уобичајена ситуација. Много је лакше ако се то догоди узајамним договором, али шта да се уради ако се раздвајање догоди на иницијативу једног од партнера није важно да ли је то мушкарац или жена.

Несретни љубавник је још увијек везан за објект уздисања, осјећа њежна осјећања, али се с њима мијеша неугодан окус издаје. Патња, сузе, депресија доводе до неспособности за рад или нормално учење, за бригу о себи, и уопште болна руптура је препуна самоубилачких мисли.

Наравно, постоје и друге ситуације - на примјер, жена се заљубљује у мушкарца који је потпуно игнорира или га чини свјесним непожељности или немогућности романтичног хобија. И изгледа да се не може говорити о реципроцитету, а ситуација се не чини тако безнадежном, али дјевојчици је још увијек тешко градити нове односе и нема снаге да се крене даље.

Како заборавити особу коју волиш?

Питање како заборавити вољену особу забрињава многе мушкарце и жене. Нажалост, овај проблем се најчешће не може рјешавати врло брзо, а не могу се сви ослободити сјећања и угодних мисли о бившем љубавнику. Знамо да звучи отрцано, али ... време лечи. Ако заситите своје дане светлим тренуцима и журите у потрази за новом срећом, невоља се неће чинити тако конвексном.

Можете ли пронаћи пријатне тренутке у прекиду односа? Испоставило се, да. Вероватно, раздвајање - иако болно, али ипак тест за особу која треба да прође достојанствено. Одједном је ово само тест на путу у новој срећи? Дакле, не можете се закопати унапријед, јер ваша судбина лута негдје близу.

Период промашаја ће проћи, и врло брзо ћете почети нови живот, и ако вас старе успомене све мање и мање посјећују, све док у једном тренутку нису истиснуте угоднијим искуствима.Ми ћемо вам рећи више о специфичним методама које ће вам помоћи да брзо заборавите своју бившу вољену особу.

Методе које вам помажу да заборавите вољену особу

У тако непријатном и тешком периоду, психолози препоручују извођење три једноставна и ефикасна корака, као што је заборавити вољену особу. Изгледају као одређена секвенца:

пусти
то цханге
покушајте се поново заљубити.

Многи ће рећи да је све ово у теорији једноставно и лепо, али у пракси је немогуће постићи брзе резултате. Тешко је не слагати се с тим, али морате радити са својим неугодним искуствима, зашто не почети с таквим корацима.

Број методе 1. Отпустите

Прво, прихватите ситуацију растанка. Шта то значи? Схватите све што се десило, покушајте да репродукујете сваки минут неугодног тренутка раздвајања и, коначно, препознајете чињеницу. Можете (и, у неким случајевима, и требати) плакати и викати.

Специфични кораци су следећи:

Психолози препоручују да на листи албума напишете све негативне особине, навике, поступке који су вас повриједили, бивши љубавник. Вероватно листа неће бити мала. Можете га поново прочитати како бисте обесхрабрили стално сањање о овом човјеку.
Како брзо заборавити бившег вољеног? Покушајте да уклоните из вида све предмете, ствари које га подсећају. Могу се складиштити у кутији и послати на вјечну похрану у ормар или мезанин, ако се рука не диже да их баци у депонију. Не требате позивати и тражити да покупите ствари. Ако је потребно, контактираће и преузети.
Не заборавите да избришете све контакте: бројеве телефона, е-маил адресе, скипе. Потребно је избегавати искушења да позовете, пишете, промониторит, како он (она) тамо ради без вас.

Метод број 2. Промена

Други савет је да промените садашњост и будућност на боље и промените себе. На пример, можете ослободити прошле успомене применом трикова као што су:

необична фризура или шминка,
нови стил хаљине
вежбе у теретани (у исто време број ће се променити на боље, што је, видите, није лоше за проналажење новог изабраног),
улаз у универзитет или тражење посла,
Регистрација за курсеве страних језика или екстремну вожњу,
прелазак на други крај града или чак у други регион (наравно, ако постоји таква прилика).

Метод број 3. Улазак у нови однос

Последњи корак, чија ће реализација омогућити да не размишљате о бившим изабраницима, је нова љубав. Да ли ваш бивши пријатељ срца нема осећаја за вас? Дошло је вријеме да своју будућност повежете с другом особом, онима који ће вас третирати с дужним поштовањем и пажњом.

Не треба се заштитити од других људи, пријатеља и сузити свој друштвени круг. Вероватно су они они који ће вас упознати са новим објектом за љубав, или ћете наћи међу својим познаницима особу која вас може спасити од болних сјећања.

Савети психолога

Није нам дато да предвидимо шта нас чека у будућности. Али проблеми у садашњости, проузроковани болним сударима са стварношћу, могу да ударе земљу под ноге било које особе. Емоције бијесне, препуне безобзирних акција. Психолози категорички не препоручују:

упуштати се у наду да је вољена особа свесна, разуме његове грешке и повратак,
сазнати однос са преминулом особом, потражити састанке с њим,
постати "шпијун", разни трикови који откривају детаље његовог новог живота,
редовно пролазите кроз сећање о свим лошим делима, о злобу коју вам је учинио,
заваравајући бившег љубавника новом страшћу,
плакање над њиховом тешком судбином, самосажаљењем
промени партнере, журећи у циклус нових љубавних авантура,
тражити подршку у пушењу, алкохолним пићима и опојним дрогама.

Размишљајући о питању како је лакше и брже заборавити вољену особу, требате знати мишљења стручњака. Психолози су сигурни да је оптимистима много лакше да започну нови однос. Овај тип људи је сигуран да је прекид у односима одлична прилика да се промијени и почне све од почетка.

Ако још нисте одлучили како је лако заборавити вољену особу и жељену особу, покушајте користити једну универзалну методу - покушајте да волите себе, повећајте своје самопоштовање. У том случају ћете схватити да заслужујете све више и више. А ово најбоље вас чека у будућности врло брзо, јер је живот тако многостран и непредвидљив!

Здраво, ја сам Надежда Плотникова. Након што сам успјешно студирала на СУСУ за специјалног психолога, провела сам неколико година радећи с дјецом с проблемима у развоју и савјетујући родитеље о томе како подићи дјецу. Стечено искуство се примењује, укључујући и на стварање чланака психолошке оријентације. Наравно, ни у ком случају се не претварам да сам крајња истина, али се надам да ће моји чланци помоћи драгим читатељима да се носе са било каквим тешкоћама.

9. Након паузе, немојте бацати једну величину која одговара свима "они су сви такви", иначе ћете их сами привући у свој живот.

Често чујемо од особе након растанка: "Сви људи су козе" или "Све жене ...".

Болно су се растали са партнером, а сада у свему траже доказе да су "сви људи такви" или "све жене су такве ..."

И они то раде несвесно и не разумеју.

И знате шта? То ће бити као самоиспуњујуће пророчанство.

Стварно ћеш привући такве људе себи.

И тако што ћете имати ове ставове у својој глави, ви ћете несвјесно тражити такве негативне карактеристике код других људи, покушајте тражити потврду од њих.

Зашто вам је то потребно?

Зауставите сву једну величину, и више не постављајте питања о томе како заборавити особу која вас је издала или учинила на одређени начин, не испуњавајући ваша очекивања.

10. Схватите да у свијету нема ништа трајно, све долази и одлази

Погледајте га са духовне стране.

Рођени сте сами и умрли сами. Ништа не траје вечно.
Све се стално мења. И бескорисно је одољети промјени. То су закони универзума.
Немојте се држати старих емоција и сећања.
Живот је као тобоган. Ти си горе и доле. И то је оно што га чини занимљивим.

Узми га и буди сретан. Имамо и 15 психолошких савета како да се сами извучемо из депресије.

Схватајући ово, спасит ћете се од дилеме како заборавити особу коју јако волите и слијепо.

11. И даље морате бити отворени према новој особи, дубоко свјесни чињенице да ништа не траје вјечно

Али у исто време, ви се и даље отварате новим људима након прекида старих односа, не бојте се отворити и изложити се садашњости.

Наставите са отварањем до 100% са другим људима и делите тренутке заједно.

Али дубоко схватите да постоји крај за све.

Пример. Једете укусни сладолед. Можете уживати у томе. Уживајте у процесу. Али дубоко у себи знате и схватите да ће се сладолед завршити.

Ако мислите да ћете наставити да једете исти нон-стоп сладолед до краја живота, заробљени сте у свом уму.

Води вас за нос и игра се с вама.

Дајте себи овај извештај. Знати све о односу између мушкарца и дјевојчице и психологију односа између њих.

Било би корисно да се подсјетите на жене које постављају питања о томе како заборавити ожењеног мушкарца којег волите и још увијек сањате неке слијепе наде према њему.

12. У потрази за новим партнером, немојте га упоређивати са старим, немојте тражити замјену за њега, тражити и стварати ново искуство

Не покушавајте да пронађете партнера који сте имали.
Не тражите исту особу.
Не правите поређења.
Само квари и уништава све.
Не тражите исте карактеристике личности као ваш бивши партнер.
Учините све за ново занимљиво искуство!
Немојте наметати некадашњи стил и стил комуникације као што је био стари партнер у сусрету са новом особом.

О љубави и зависности од љубави можете сазнати и на ФеелПассион веб страници у новој публикацији.

Запамтите ове принципе, и престат ћете се купати о томе како заборавити вољену особу ако га виђате сваки дан.

Иначе, на пример, момак је раскинуо са девојком и сада када се састаје са новом, жели да се нова девојка понаша баш као и прва.

Затим намеће нови модел понашања дјевојчица који у њему није инхерентан.

Али она се понаша сасвим другачије, очекивања мушкарца се распадају и то негативно утиче на ваше флертовање и процес састајања.

Погрешно је видети у новој особи замену првог.

То само погоршава ваше стање.

Не покушавајте новог партнера да затворите ваш бол!

13. Прегледајте своје особине личности, подсећајте се на њих.

Постоји таква илузија након растанка да сада наводно "нисте самодостатни, јер немате другу половину."

Посебно је нађена код девојчица које су узнемирене немирним мислима о томе како заборавити вољеног мушкарца.

Када се све заврши, време је да се вратите и размислите о својој личности.

Важно је да се подсетите на њих!

Прочитајте више о томе како волети себе и побољшати самопоштовање, можете прочитати у новој публикацији странице.

Потребно је поново размотрити ново себство које је прошло кроз читаво ово путовање са прошлим партнером.

Уживајте у животу, откривању и откривању још нових ствари.

14. Схватите да је ваша страст, самодовољност и љубав увијек с вама, нико вам то не може одузети.

Размотрите три једноставна корака како заборавити вољену особу и анализирати психологију ове перцепције.

Схватите да вам нико не може одузети страст и истинску сврху.
Нико ти не може одузети живот, твоја пристрасност.
Ваша самодостатност не би требало да зависи од споља. Имате ли другу половину или не, још увек сте самодостатни.

15. Дозволите себи да будете са бољим партнером, ослободите се старих ограничавајућих веровања.

Привлачимо оне који јесмо.

Морате схватити да можете привући најбољег партнера.

Али парадокс је да људи сами не желе да буду са најбољим партнером!

Зашто се то дешава људима?

Јер после дуге везе човек се тренирао: “Волим своју сродну душу. Не желим најбоље само за себе, желим најбоље за нас обоје. "

Пратите ове навике и отарасите се тога.

Људи не могу да верују да је могуће и неопходно заборавити особу коју волите без речи и слепо.

16. Не тражите новог партнера због освете или да бисте изазвали љубомору старог

Немојте пасти у замку свог ега! Немате ове ниске безначајне себичне мотиве.
Погрешно је пронаћи нове партнере само у сврху самопотврђивања у очима бивших!
У супротном, таквим поступцима само ћете ојачати мисао у вашој свести: „Она / он је једини“.
И онда све ваше себичне акције како бисте изазвали љубомору или из освете је велика реакција на вашег бившег партнера.
Ослободите све и уживајте у потпуно новом партнеру, поделите своју страст једни с другима.
Имајте перцепцију “Сада је ваша бивша особа проматрач” и нема смисла размишљати о њему.

Запамтите ове принципе да бисте затворили своја питања о томе како заборавити особу коју волите и видите сваки дан.

17. Не правите следеће типичне грешке које не решавају проблем.

То НЕ решава проблеме након паузе:

Од алкохола, свих врста супстанци, случајне везе значења и користи су нула.
Покушаји да се крене на путовање или кретање - све се покушава одвојити од проблема и претварати се да га нема. То је као војник који је пуцао у ногу, а он је изашао на марш како би трчао километар и правио се да је све супер.
Сјећање на негативне особине у бившој особи и негативне ствари у прошлим односима је још један апсурдни савјет! Пратећи га, још увек мислиш на њега! Потрошит ћете много енергије на ове мисли, негативу треба много енергије.
Мислити на неку другу особу је најкориснији савјет. Ово је исто што и савет да не размишљате о ружичастом слону, који ми се још увијек појављује у глави. Не размишљање је такође акција која је такође енергетски интензивна.

Боље прочитајте све наше савете и живите у хармонији. Они садрже све што треба да се оствари и шта да се уради како би заборавили особу коју волите без речи, једном за свагда.

Ослободите се психолошких "сидара"

Иди на пут

Запамтите све његове негативне особине

Одустани од покушаја да заборавиш

Пронађите нови романтични хоби

Како заборавити особу коју волите - психологију

Психолози кажу да живјети у очекивању да ће се изабрани вратити ускоро и заваравати себе и претворити живот у безначајну егзистенцију.

Савјети психолога, како заборавити вољену особу, на први поглед су прилично једноставни и сви се ослањају на свјетовну мудрост. Жена не би требала мислити да је њена ситуација јединствена и да је она сама заробљена. Мушкарци "бацају", и "бацају" женски, тако да је уређена мушка психологија, да морају освојити "нове висине" (жене). Сва грешка полигамности и ништа се не може учинити у вези с тим, стога је неопходно да се овај проблем третира на филозофски начин. Неки читаоци ће расправљати и присјетити се примјера из живота узајамне и одане љубави према мушкарцима, да, постоје такви случајеви, али према статистикама, постоји врло мало моногамних људи.Стога, психолози препоручују да се не придружите клијентима психијатријских болница, и да се покушате дистанцирати од личне драме и радије заборавити особу коју много волите.

Дакле, савет психолога како заборавити особу коју волите:

- ако је феминост схватила да се њен изабрани не враћа, онда треба да покушате да нормализујете свој уобичајени начин живота, престаните да плачете и учите, да живите изнова, да живите потпуно, али без вољене,

- морате размишљати о себи и свом здрављу, присилити себе да се довољно наспавате и правилно јести, јер изглед директно зависи од квалитета ноћног сна и уравнотежене прехране,

- потребно је уклонити са видног поља заједничке фотографије и ствари које ће подсјећати на прошлу љубав,

- након што сте провели неко вријеме сами, требали бисте “побјећи” било гдје из свог затвореног дома, гдје можете ментално бити ометени и пребацити се на друге бриге,

- важно је престати са жаљењем за себе, и дати себи инсталацију да је све за ништа за јаке појединце, а било какве потешкоће само учвршћују и чине мудрије и снажније, на крају, љубав не може бити ни у животу, па је и то било дивно прилика да искусимо ово инспиративно осећање је љубав,

- ако се апсолутно неподношљиво болно и ментална патња апсорбује сваке минуте, онда би било корисније да се пријавите за теренску посету практичару,

- Специјалиста ће помоћи у подизању женског самопоштовања, повратку у пуноправни живот, рећи вам како да избегнете грешке у животу и ослободите се зависности од вољене особе.

„Волим особу, желим га заборавити“ - често се може чути таква фраза од дјевојке након присилног растанка с вољеном особом. Често, женски људи сами не заборављају особу коју воли и често у првим, тешким данима након раскида, помисле на самоубиство долазе до њих. Они почињу да се баве бившим, пишу им претње смс-ом или у друштвеним мрежама, искористе своје огорчење и разочарање слаткишима, злоупотребљавају алкохол, прибјегавају дрогама, боре се да задрже своје емоције изнутра, често се закопавају живе, намећу се свима које знају о свом проблему, пристају на секс са свим мушкарцима за редом.

Апсолутно је немогуће понашати се на овај начин, овај пут неће допустити да жена заборави заувијек особу коју волите и уништите је као особу, узмете здравље и опоравите се с временом ће бити готово немогуће.

Како можете заборавити особу коју волите? Ако жена воли мушкарца и жели га заборавити, онда морате себе препознати као значајну особу и не зависити од њеног љубавника. Потребно је схватити да је само жена вољена за себе је највећа вриједност и најважнија особа у животу, а не бивша изабрана. Такође треба да схватите да је време да га пустимо да живи и живи, као што је то било пре састанка са његовом вољеном.

Неопходно је рећи да ће „од овог тренутка живот ићи паралелно и само ако је неопходно или случајно укрштати се. Сваки састанак с првим, увијек ћу се смирити, моје понашање ће бити пристојно, а добре успомене ће остати у мом сјећању, без обзира колико ми је срце тешко. Ови позитивни ставови, које жена изговори на глас, ће вам омогућити да се прилагодите правилном понашању и да избегнете грешке. Уосталом, потребно је доста времена и феминизам ће сасвим другачије проценити ситуацију растанка и неће се чинити толико критичном. Појавит ће се нове чињенице које потврђују да њен избор није био тако добар, жена би видјела само предности: не би било уопће тако лоше, отвориле би се нове животне прилике, у којима је раније била ограничена у односима, и заиста живот је леп без преданости другој особи.

Да бисте заборавили особу коју волите, психолози препоручују да вјерујете у своју успјешну будућност. Оптимисти живе много лакше иу свим проблемима и свакодневним потешкоћама проналазе предности.Ако је вољена особа раскинула са женом, онда треба да му захвалите за дивне дане проведене заједно, и наставите са својим животом даље, без освртања на прошле успомене.

Како заборавити особу коју волиш, али те он нема

Не можете се заглавити у прошлим искуствима, дозволити туговање због њихове несрећне судбине и лоше среће у животу. Човек бира за себе: дугу патњу или живот пун светлих догађаја. Психолози су доказали да је појединац забринут за неугодан животни догађај десет минута након што је мозак добио информације. За остатак времена, особа себи допушта да изгуби срце, да покаже кукавичлук, лењост, да се одрекне испољавања воље и карактера, воли да буде у стању жртвовања и не чини ништа да би изашао из депресије. Тако је лепо осећати се сажаљење, препустити се кревету и дозволити вам да патите од онога што је немогуће вратити, а много је теже повезати се, ставити своје мисли у ред, почети се само-побољшавати и развијати се као особа тако да и ви можете бити, за оно што поштујете и волите . Да ли постоји осећај љубави од супротног пола према осветољубивој, лењи, депресивној особи која се сажаљује и пати од „напуштености“? Не, наравно. Неопходно је донијети исправне закључке у животу и кренути даље.

Могуће је да особа коју волите више од живота, али он не постоји, једноставно је потребно заборавити, јер није био достојан љубави од вољене жене, али можда је разлог за растанак то што жена није достигла ниво мушкарца, а он је био она није заинтересована. У овом случају, неопходно је прихватити избор мушкарца, а не да се овај проблем доведе у катастрофалне размјере. Није се десило ништа страшно, само треба да схватите да жена у мушком представљању није идеалан пратилац за живот и почиње да се поправља у правом правцу. Пошто сам претурао у себи, мислећи да изабрани не одговара, може се разумети разлог за растанак са својом вољеном. Полазећи од тога, биће лакше да заборавимо човека кога јако волите, а он вас не познаје, јер ће жена покушати да схвати шта је навело да се прекине однос са њом.

Неко треба да побољша кулинарске вештине, други да воле секс, а трећи је жеља да се брине о себи и развије интелектуално. У сваком случају, не можете се зауставити и рећи себи да “све знам, могу све, ја сам савршен, али сам из неког разлога“ бацио ”мене?” Неопходно је схватити да ће човјек увијек подсвјесно тежити идеалном послу, идеалном дому, идеалној жени. И ако његов изабрани није прошао испод задње ставке, онда треба радити на грешкама и наставити гледати са спаљеним очима на живот и представницима супротног пола. Будите сигурни да ће мушкарци примијетити такву жену, окружити их својом пажњом, и заборавити особу коју јако волите, али он не постоји, испасти ће много брже него „кухати“ у прошлим искуствима несретне љубави.

Више чланака на ову тему:

35 коментара на посту "Како заборавити особу коју волите"

Након читања свих прича, желим да плачем, и схватио сам један разлог зашто се то дешава, ми смо напуштени, нисмо поштовани, и тако даље. ”Ми, жене, не знамо увијек да слушамо наше унутрашње ја, и заправо волим себе и себе и Поштовање себе омогућава вам да избегнете грешке или направите избор.

Хвала вам пуно за чланак. Како је лакше. Желим да поделим са својом причом, ослободим се, знамо га већ две године, али смо се састајали два или два месеца у две године. Живимо у различитим градовима. Пре њега, она није никога волела и никога није упознала, прво ми је признао љубав, испрва ме је забавио и није ни помислио да бих се могао заљубити у њега и током времена смо разговарали на телефону на који сам навикла, постала сам веома привржена.Дан и ноћ ... чак и сваки минут кад сам размишљао о њему (као што сада није тако) ако сам се насмешио, желио сам да се и он насмеје, увек сам се јако плашио да га изгубим због тога, колико сам се пута свађао, био сам веома љубоморан на све, али то није зависило од мене, не могу да толеришем када разговара са неким другим (чак и сада ме убија када он сада размишља са другом, држи другу руку, осмех на лицу није због мене), онда се сваки дан наши спорови повећавају .. за сваку глупост, чак и када су се срели, они су се такођали и када су хтели да се загрле и кажу довољно, али нисам могао чак ни колико пута сам затворио очи .. онда ми је рекао да више не може тако живјети, воли ме, али тешко ми је да будем потпуно другачији људи (такође знам да су различити, али не могу да живим без њега да дишем) добро, наравно да сам се сложио, раскинули смо и можемо рећи да тог дана нисмо могли да се нађемо, иако смо колико пута желели да измислимо, можда су речи које смо рекли проузроковале много рана или је схватио да је њему лакше без мене него са мном. Када сам му рекао да ме други воли, само нам је пожелио срећу .. када је тако говорио, као да је узео нож и заглавио га у срцу, како је могао бити тако цоол да воли, мислим да ме више не воли као што је био на почетку ( чак се и бојао да ми каже неку ријеч, можда ме боли) и сада само каже да би сватко требао живјети свој живот и да ме више не дира, не пиши ми .. раздвојени смо 6 мјесеци ... 6 мјесеци није довољно, Волим га као што сам одувек волела ... Разумем, можда ме не воли, али не могу да заборавим. Толико ми недостаје (сада не могу да зауставим сузе тако болно да не могу да опишем) зашто Господин не чини то да бисмо били заједно .. само су се момци понудили да ме упознају, али не могу да заборавим ову глупост, изгледа тако ноћна мора мора да се заврши .. али с временом, све се удаљава од мене .. једном сам почела да се сретнем са другом, али кад сам је погледала само сам се сјетила првог, нисам могла да преварим тог момка и себе .. када сам Ја јако волим бившег .. Понекад ми се чини да ћу увек бити сам ... Мој бивши Увијек сам мислила да га не волим, само ме воли, то значи само љубав, да морам побјећи од потешкоћа, али у ствари га јако волим .. и не знам како то учинити, не заборавите. Никада нећу заборавити све рано .. Не знам шта да радим .. Да, осећао сам како је дивна љубав, знам шта су лептири у стомаку .. када сам држао руке за њега, глава ми се окретала као да ми је земља напуштала ноге. и када сам знао да ћемо се сусрести са својим срцем, умало сам се узбуђено извукао из груди, а када сам морао да идем кући, нисам могао да се одвојим ... није описана речима .. али љубав је лепа када је обострана, када није неподношљива .. Не знам колико дуго могу да издржим.Ако је неко прочита, хвала пуно и ценим људе које волите !!

Хвала за чланак! Имам такву причу. Студирала је у техничкој школи, у пракси га је упознала, био је 16 година старији од мене, заљубио се. Сада му је 49, ја сам 33) У овом тренутку он се управо развео. Са његове стране, није видела никаква посебна осећања, понекад је упознала, ходала заједно. Ускоро је пракса завршила, отишао сам у мој град, понекад сам звао. Дошао сам неколико пута, али не мени, али на послу смо се упознали. Након што сам почео да се састајем са другима, али нисам могао да га заборавим. Са новим МЦХ родила је дете, али није дуго живела и отишла својим одвојеним путевима. Он се такође оженио и имао је дете те године, то сам научио много касније. Живео је са новом женом, не тамо где није радио, било је хонорарних послова, али не и сталних, пио је, био је кодиран неколико пута. Када је његово дијете рођено, није био у граду (био је хонорарни посао) дошао је тек кад је дијете стара три мјесеца ... Након десет година брака, његова цивилна жена га је одвезла ... Одлазак без стана и ништа. Отишао је цијело љето поново на посао са скраћеним радним временом, али није их било више од тисућу, било је неких уштеђевина, али и не много.Позвао ме је и замолио да му помогнем да нађе стан. Нашли су стан, али он није имао жељу да тражи посао. Помогао сам му, негде да донесем, узмем, позајмим новац, итд ... И за филм сам платио ... Престао је да пије, упознао моју породицу викендима, увече са мном. Наравно, није било поклона, иако је звао сваку вечер у 22.30, понекад је могао да позове током дана, ако му је потребна помоћ ... Осетио сам његову равнодушност, понудио сам се да одем неколико пута, али се није држао и није пустио ... Као резултат, десило се Нисам знао да ли је он то променио, да је знао за то или не, али након неколико недеља рекао је да није у реду са његовим здрављем, у смислу чињенице да има белих пражњења из фц, мало их је, али је, рекао је он. да му треба новац за лекаре и лечење 5000 рубаља ... јер осим мене, није имао никога ... Био сам сигуран у своје здравље, све сам прочистио. Као резултат тога, јако смо се борили и растали. Нисам му дао новац за лечење и лекаре. Сада је веома тешко, јер се осјећаји још нису охладили, нисам у потпуности разумио ситуацију, је ли ме преварио или не, не знам. Блокирао ме је свуда. Не жели уопће разговарати .... Реци ми како да заборавим овог човјека и да ли да копам даље, сазнај да ли ме је преварио или не ... и да ли се људи мијењају након три кодирања (недавно ми је пријатељ рекао, попио је чашу пива) на боље ? А по твом мишљењу шта ће се догодити са таквом особом?

Здраво! Имам веома чудну причу, несхватљиву. Ја не живим у Русији. И на одмору, упознала сам момка из Аустралије. Од 3 месеца забаве, провели смо заједно само 1 месец свега ... отишли смо да се опустимо заједно и стално смо били у контакту. Направио је планове за које сам се сложио, па чак и почео да верујем у оно што је говорио, почео да учи о томе како бих са њим могао да се преселим у Аустралију. Рекао је да ће то бити међународна срећна породица! Само се заљубио у мене (чини ми се) И сада, ми правимо планове, пише ми о љубави и планира да лети за мене на недељу дана. али, 2 дана прије његовог доласка, видио сам на његовој страници у друштвеним мрежама да је провео викенд с дјевојком ... то су биле романтичне фотографије, али без лица: двије чаше вина ... излазак сунца ... стол са каменицама ... али он је написао да ће отићи и видети вас увече. Летио је. Али нисмо се срели ... написао је следећег дана: Упознао сам девојку пре 10 дана и желим да покушам са њом. Волим те, бољи си, али - далеко си, а она живи у суседној улици и не морам да бринем о њеној визи, не преузимам одговорност, итд. И да ће отпутовати на одмор за недељу дана ... То је то. У шоку сам! Ми настављамо да одговарамо, јер ми је лакше. Он пише да му треба времена да размисли. Сада је сам. Чекам је. Али то ме тера да разумем шта стално размишља о мени. Реците ми, како се све ово може схватити? Да ли он лаже, или заправо "ђаво заводи"? Морам ли се борити за њега? Видим да можда сумња. Али за недељу дана ће бити заједно и он ће коначно моћи да је изабере. (или ме већ није изабрао?) Не бих рекао да умирем од љубави, али не могу прихватити чињеницу да је он изабрао лак начин, а не ја. Како могу бити?

Здраво, Еугене. Ако вам је лакше комуницирати, комуницирати, али се прилагодити тако да у сваком тренутку ваш однос може завршити. Шта је момак водио у својим акцијама - само он може да одговори.

Добро вече, нисам мислио да ћу завршити у сличној ситуацији, али морао сам много да поделим, биће много текста, упозоравам вас, имам 29 година и он такође. доживио је одвајање од мушкарца с којим је планирала да повеже свој живот (разлог због којег сам то учинио био је први абортус у животу из медицинских разлога, човјек је помислио да га не могу рађати и почео да се одмиче, итд., али не и поента Скоро одмах сам почео да обраћам пажњу момакуспео сам да ме извуче из депресије, почели смо да се забављамо, после отприлике 3 месеца, почела сам да примећујем необичности у његовом понашању и наишла на његов телефон, где сам читала његову преписку са девојком, од које је одмах било јасно да је у вези. , разболио се и ... опростио му је, јер је недељу дана касније дошао да објасни да су сви завршили, да ју је напустио. Испоставило се да је био у овом граду скоро годину дана, ау његовом родном граду га је чекала девојка.
Све би било у реду, отишао сам на одмор, психанув након наше следеће свађе, без да га упозорим шта је почео да брине и почео да пије, иако практично нисам пио алкохол. Вратио сам се, није било јасно да је задовољан са мном, такође је одлучио да иде кући. Није ми писао и није ме звао, није дошао сам, а како се испоставља, "добри људи" су ми рекли. Није ме преварио, па је због нечега третирана, а онда ме покрила невероватном снагом. СТИ талас емоција, и ја сам у нападу беса писао њој о мојем постојању. Он је прерастао у скандал, дошао је к мени и рекао ми много гадних ствари, да ме само користи, да је увек знао шта ће се десити са њом, итд. без хране (спавање и заливање вина). Тако је он одмах након што сам писао својој девојци одлучио да одустане (пре тога смо правили планове где ћемо ићи даље и рекао ми је да се неће вратити у свој родни град), а недељу дана касније дошао ми је пијан у смеће. са мном прошле недеље пре одласка, био сам тамо када је звала, писала ми је ... Па сам отишла кући са њим (он је отишао једним путем, ја сам отишао код другог) Рекао је о девојци да иде кући због ње само да се нормално растанемо.
Прође мјесец дана, од њега долази позив да ми недостаје, да му је потребно вријеме да се позабави са својом хистеричном особом, да ће доћи код мене у року од мјесец дана ... И опет у тишини.Зими смо га звали, стално ми је говорио исто, да није могао да прекине ове застареле односе ... Цијело ово вријеме сам био јако забринут, пратио сам странице које је он, она загријала, помислила да ће се убрзо распршити, слушати гњев његове дјевојке, а то се претворило у неку врсту маније.
А онда је дошла помисао на моју болну главу и осакаћену душу да оде тамо где је све почело. У том граду, и као срећа, и он је дошао, иза њега је дошла његова девојка, са њене стране у мом правцу, било је претњи, и била сам уплашена Када сам се вратио, приметио сам да су се раскинули, напорно је сваког дана, ујутро, навечер, долазио на моју страницу, а ја сам га прво написао, понудио да се састане ...
Олуја емоција, утисака, осећања (као што ми се чинило) .. Мутуалс.И ми почињемо да поново комуницирамо .. Само под условом да немамо везе, комуницирамо, проводимо време заједно, итд., Али без уклањања мозга. разишао се као девојка, док га је само мучила са мном, увек је мислила да жели да буде са мном
Непрестано смо се свађали с њим, онда сам почела да га контролишем, онда тражим још, итд. Посљедња 2 мјесеца су била мирна, али сам се нагомилала, немам довољно тактилних сензација, миловања, топлине, загрљаја, пољубаца, Исправна форма му је објаснила шта се десило са тешком свађом. Разговарали смо, он је рекао да са мном комуницира само ради секса, помаже ми само због његове кривице преда мном и комуницира само због онога што сам тражио и да не зна шта да му каже већ, и како пренијети да нећемо имати ништа, да ме не воли, жели да ме се отараси. Све његове акције, манифестације бриге, пажњу коју оправдава чињеницом да ако то не учини, ја ћу извршити његов мозак
Суштина мог проблема је што сам веома везан за ову особу, он је мој једини излаз у овом страном граду (не можете ићи кући, нема посла, али овде зарађујем добар новац) Али не могу више да га узмем, и не могу да заборавим да нисам Шта мислиш, могу ли да потражим доброг психолога или већ психотерапеута?
Жао ми је због дугог текста, мислим да сте га прочитали до краја))

Добро вече, Цатхерине. Наравно, можете ићи код психолога на консултације, али можете покушати и почети да се отарасите привржености момку.Обично се везаност формира када примите своју потребу од друге, најчешће је то унутрашња снага, смиреност или ведрина. Зато је вредно научити самостално развити ове државе, и постати за себе аутономна станица емоција. Одлична помоћ медитација, спорт, јога, разне духовне праксе и психолошке групе. Створите сопствене изворе среће свуда, јер очекујући радост само од присуства једне особе, ви сами формирате отровни клин, возите се у слијепу улицу. Седећи у четири зида у блузу, чекајући да се ваша половина ослободи, а тек онда дозволите себи срећу - ово је прави начин за зависност и уништити вашу везу.
Има смисла да се ослободимо привржености и вреди почети са повратком изгубљених. Обично, прва ствар која нестаје у позадини, даје место особи, омиљене су ствари и активности, зато запамтите шта вам је донело радост или боље погледати наставу за разреде које бисте могли да обавите док сте ушли у процес. Поред занимљивих активности, почните са ширењем свог друштвеног круга - позовите старе пријатеље о којима сте заборавили, урањајући у своју љубав, идите на догађај и упознајте нове људе. Проширите свој друштвени круг у новом граду, а онда емоционалне колаче које примите само у тим односима могу бити примљене од свуда, а највјеројатније лакше и позитивније.
Везаност за особу остаје психолошки проблем, па ако се осећате жудњом за својим предметом, размислите о ономе што тренутно недостаје (други људи могу вам дати осјећај сигурности, можете добити диван осјећај у продаваоницама, чак можете добити топлину). Обично, таквом анализом, јавља се нека врста празнине, само ви је можете напунити, било да је досада или несигурност, јер, колико вас не утапа ваше рупе у друге, они не нестају из тога.

Хвала вам, додирнуо је. Схватио сам да од њега не морам чекати ништа.

Добро вече! Имао сам 24 године и имао је 27 година. Заједно су живјели годину дана, све је било у реду (чинило ми се), заљубио сам се јако дуго. Дуго сам се удварао, али нисам пустио због прошлих искустава ... али онда сам вјеровао и одустао ... упознао ме са својом цијелом обитељи, и ја сам са својом (али одмах упозорио да ако одете да се упознате са мојим рођацима је заувек, моји родитељи то схватају озбиљно и никада нисам упознала рођаке са било ким), све је било у реду, ријетко псовање због свакодневног живота ... и тако ми је жао, само сам га лизала, нисам је промијенила, и уопће нисам гледала никога, припремала, чистила, хуморирала (нешто Дошао сам са новим који ће ми диверсификовати живот) и сада, мјесец дана прије нове године, планирамо да одемо у моју породицу на празнике, како ћемо обавити поправке, изаберемо датуме за празнике, у јануару купимо карте за Петра, договоримо се с његовим рођацима тог љета летите им на одмор да чекате .. све изгледа у реду. Али у овом тренутку све се сруши ... он се потпуно затвори од мене .. затвори ми уста у свакој прилици да сазна шта се догодило ... након тога каже да није навикао да живи заједно (ово је након годину дана заједничког живота), ја одлазим пријатељу није могао толерисати ову блискост. Недељу дана касније, он пише да му је потребно време да размисли ... прође недељу, дође и каже да су ми његове вредности нестале, да не треба да каже оно што ја не волим тамо, није му интересантно да жели да се врати кући да се опере и спавам, али не требају ми палачинке и малтретирање (изгубили смо интиму у погледу кревета почетком децембра), рекао је да сам лепа девојка која улаже у однос од стране%, али му није потребно ... ја узимам ствари, он ми помаже да их преведем и каже да се суочио са зидом који му је потребан за растављање ... е Потребно ми је време ... Одлазим од куће за родитеље за празнике који су потпуно депресивни .. и почело је. Његови пријатељи ми кажу да је дуго сједио на страницама за упознавање, одлази на састанке (бити са мном). И ох, какав мирЗнам да је од новембра био веома блиско повезан са једним посебним "лагодним понашањем" из мог суседног села .. и ови трачеви су већ свуда по селу, што није случај са Не ... Човек има двоструки живот. Рекао је да је одлучио да оде. Потпуно сам попунио његов простор ... иако нисам рекао ни речи о растанку .. Само сам све залио овим блатом званим његова мајка иу сузама почео да говори оно што је био, и да сам заиста заслужио такав став .. али она је била само запањена .. сложио се са њом да се састане по доласку ... био је тихо све време, али данас је писао, тражио опрост да не могу одмах рећи да не можемо бити заједно, да је одлучио да стави на таблу ... Жао ми је због дугог садржаја ... Веома сам депресиван. како сакупити снагу .. шта даље?

Имао сам потпуно истог човека по имену Сасха ... све је потпуно исто ... родитељи ... сајтови за упознавање и морам да размислим о томе ... ојачам моје добро ... он није достојан тебе ... И ја плачем за себе ... Учинио сам све за њега и он се састаје ... сајтови за упознавање смо прекинули после божићне ноћи ... раскинули смо ... и ја сам јако лоша ...

Хелен, здраво. Побрини се за срце! Одморите се! Почео сам чешће ићи у теретану, гледати много комедија, чешће излазити, и наравно у потпуности ушао у посао. Али мало узнемирујуће, чак је и мали осмех почео. Још нисам видела његову маму ... И за Божић ми је написао да тражим опрост ... Већ сам писао о томе ... али те вечери опет сам ме натопио блатом ... Да, и опћенито сам укратко све описао ... има још много тога ... Желите ли цхат цхат написати на маил нинок-конфетка (дог) маил.ру

Девојке, а можда свеједно није потребно потпуно и потпуно растопити у њима? Љубав ?, и љубав према здрављу, само је не треба показивати, потребно је научити живјети с мушкарцем, али долази с годинама. Најважније је да схватите једну ствар: "ваша вас никада неће напустити, а ако је нестала, није ваша".
Зато махните оловком, осмехом и заборавите на њих. Доживјети сигурно не вриједи!

Хвала за чланак. То је помогло да се поново изгради ум и промени ток самосажаљења за саморазвој.

Добро вече свима. Пре 5 месеци срео сам једног типа преко социјалне мреже. У почетку нисам желио с њим комуницирати, јер је он пет година старији од мене. Ја му имам 17 година 22. У почетку је писао дан касније. Нисам хтио с њим комуницирати, али ако не комуницирам с њим, онда сам се разболио. Па, као да ми се на почетку није свидјело. И некако је наговестио да ме воли. Никад му нисам писао. И нисмо комуницирали десетак дана, писао сам му сам. Често смо причали ноћу. Али сумњао сам да сам му се допао. Зато што је почео да додаје друге девојке, да комуницира са њима. Знам да комуницира са другим девојкама, и рекао ми је да само комуницира са мном.

Здраво! Имам 19 година. Дечак кога волим је 2 године млађи од мене. Познајемо се већ 6 година, заједно смо учили у школи. Испоставило се да се он заљубио у нас, разговарали смо. На изразу осећања он је шкрт. Зато сам му дуго времена говорио да не вјерујем да ме је волио. Посвађали смо се, неко вријеме нисмо комуницирали .. онда смо од пријатеља сазнали да излази са још једном и почео да буде љубоморан, све би било у реду ... али након неког времена почели смо да комуницирамо и заљубио сам се. Рекао је да сам му само пријатељ. Како то заборавити? Дакле, у комуникацији ме он користи када се осјећа лоше, а онда пише да помогне, а када се осјећам лоше, игнорира или уопће не чита СМС. Десило се да смо били у различитим градовима и отишла. А сада је овде једини онлине цхат. Он дозвољава себи да не чита или не одговара на мој СМС. Како заборавити? Уосталом, чудо се неће десити и он се неће тако заљубити одједном. На крају крајева, нећете бити баш слатки. Недавно је рекао да ми је потребно више од пријатеља, онда је почео да говори хладно и када сам питао шта се десило, рекао је да нека девојка није узвратила. Питао сам ко, а он је рекао без обзира. Покушао је разговарати с њим. Не желим да живим, али то не могу објаснити преко мреже.Покушао сам да се умрежим и он је рекао глупости. Како све завршити, заборавити?

Ја сам девојка и имам само 17 година. Раскинула сам са типом, то је била моја прва озбиљна веза. За мене, они су били више од везе, иако сам још увек мала и не разумем много, али знам да сам волела овог човека, и не знам како храстово дрво може без њега. На почетку нашег познанства, нисам желио да будем с њим, али он је инзистирао и није дао пролаз. Када смо почели да се забављамо, мало ми се допао, али онда сам схватио да је то особа са којом чак могу да живим. Али како је све пошло наопако, он је рекао да мора да комуницира са мном, да му је постао странац, али да га је и волео. Пре два дана, рекао је да сада није ни знао да ли ме воли или не. Комуницирамо, али као пријатељи. Желим то заборавити, али то не ради. Надам се да ће нешто успјети.

Здраво, Ксениа. Човек увек живи у нади, али треба укључити и разум. Човек вам је јасно ставио до знања да покушава да разуме себе, наиме, оно што осећа према вама. У тако младој доби, љубав се често мијеша са љубављу, које се никада не претвара у дубоки осјећај љубави и стога нестаје.
Научници су још увијек "збуњени" и не могу објаснити што је љубав. Нема сумње о вашим осећањима, али немогуће је натјерати мушкарца на љубав. Ово треба схватити и прихватити као дан. Покушавајући опсесивно заборавити типа, све се догађа на други начин. Што више мисли од себе одлазиш, то постају опсесивније. Зато наставите да будете пријатељи, али се прилагодите чињеници да се у блиској будућности ваши путеви могу разилазити и све што ће вам се догодити, односно како ће се ваш однос развити, мирно ћете прихватити.

Добро вече, ја волим особу са којом радим, али он је осебујна личност, има девојку и са другим женама се понаша прилично чудно, он врло блиско комуницира са свим женама које се осећају заинтересованима, заљубљује се у њих и све, мање дугогодишње везе са девојком која се неће удаљавати због неког, он је женскар, али ја имам осећања и желим да га заборавим, да се не повредим и да не дајем лажне наде, како да то урадим ако се видимо скоро сваки дан, видим Комуницирам са другим женама и љубомора се буди, иако између нас нема ничега, молим помоћ.

Здраво, Алекандра. Препоручујемо да се упознате са својим проблемом:
хттп://психомед.цом/как-разлиубит-цхеловека/

Добар дан, хвала на чланку. Желео бих да знам о својој ситуацији. Сам, ја сам емоционална особа, несигуран у себе, имам врло ограничен круг пријатеља. Упознао сам типа из другог града прије три године. Ја сам студент док не радим, он је 9 година старији од мене. Увек смо имали нешто да разговарамо, јер смо тада имали заједничке хобије, свјетоназор и тако даље. Пре месец дана, после састанка, променио се. Испрва сам почео да игноришем, престао сам да зовем, иако сам обично иницирао. На састанку се није догодило ништа што би упозорило. Тада је почео да комуницира са другим девојкама. Он савршено добро зна да сам јако лош у томе, али раније сам покушао * да не увредим *. Због тога је дошло до велике свађе, након чега је рекао да ме више не воли и почео је да игнорише поруке и позиве. Знао је да сам ја био лош у то време. Касније сам му написао да сам погријешио и да се наше раздвајање догодило без увреде. Пре свађе и временом, признајем, понашала се веома агресивно, понижавала се. После се одмах ушла у руку и одлучила да се промени. Након неког времена, он је одговорио да му то недостаје. Наравно, поново сам се одмрзнуо и надао се да ће све бити исто. Нећу издржати мозак, љубоморан, и тако даље. Али проблем је у томе што дуго времена покушавам да са њим максимално мирно комуницирам, а не скандал. Рекао ми је да га не притиснем. Знам да комуницира са једном, она је кучка по природи (па чак и сада.)После свађе постао је врло хладан и не види ме ни на који начин. Чим напишем да то не могу учинити, * једном помирим, па хајде да обоје покушамо *, он одмах изјављује да га притиснем и да се смирим. И тако је било неколико пута. Игнорише себе пише. Чим почнемо поново да се решавамо, поново се одваја, али се од тренутка свађе не јавља. Шта да радим Знам да сам волела. Али прошлог месеца се чинило да није. Имао сам добар однос са свим његовим рођацима (нисам се надао да ћу нешто тражити или одлазити за потпуно незнање? Нисмо успјели да разговарамо зато што је он увијек одбијао. Хтео сам да добијем савет (

Добар дан, Леиа. С обзиром на сложеност ваших ликова, неко се мора предати у вези. Ако одлучите да наставите везу, препоручујемо вам да научите како да прихватите типа какав је он. Он се неће променити.

Здраво Хвала вам на страници, заиста помаже људима.
Упознао сам блиску особу након што сам се развео 8 година. Са нашим првим мужем живјели смо заједно 17 година. Заиста сам волела овог човека и била сам срећна са њим. Након годину дана заједничког живота, имао је озбиљне проблеме у животу.
и одлучио је да се врати кући. Живели смо у Америци. Сматрао сам га својим супругом, иако се он званично није могао удати за мене (његова бивша супруга не дозвољава развод). Ишао сам с њим. Али све се променило веома брзо, постао је другачији од мене. Имао сам и тешке тренутке, нову земљу, све ванземаљце, језик, менталитет људи. Искрено сам покушао 8 мјесеци, али ништа се не дешава, стално сам депресиван, недостају ми дјеца која су тамо боравила. Недавно је, након још једног појашњења односа, отишао - мислио сам да не могу поднијети ту патњу.
Снажно сам се везао за њега, упркос свим нашим разликама. Недељу дана касније вратио се и рекао да жели да буде са мном.
Не знам шта да радим, како да живим - не желим да останем овде, солидан негатив, ништа се не дешава са мојим студијама, нормалним послом.
Све није моје и моје не постаје, само гори сваки дан. Саветовати шта да радим ако јако волим ову особу.

Здраво, Софија. Мораћете да направите свој избор у својој животној ситуацији. Ово је ваш живот и на вама је да одлучите како најбоље да наставите.
Али можете разговарати о свом проблему са својом вољеном особом, подијелити своја осјећања с њим и доћи до заједничког рјешења.
Од како је живео у Русији, прошао је кроз све фазе адаптације, постајући носилац две културе. Он је разумљив и близак.
Сваки имигрант има своју причу о уласку у нову средину. Не журите да донесете коначну одлуку.
Препоручујемо посјетити родбину и пријатеље код куће. Доживјет ћете “обрнути културни шок”. У периоду када сте били одсутни, много се тога промијенило у вашој домовини, укључујући и вас. Све ћете гледати различитим очима, у домовини примјетити оно што раније није било, јер је то било познато и уобичајено. И постоји велика вероватноћа да када се емоције од сусрета са драгим људима повуку, размена утисака завршава, видећете да сте се повукли и да желите да се вратите својој вољеној особи.

Хвала вам пуно за ваше чланке. Нажалост, прочитао сам их након разбијања дрвета.
Имао сам везу са МЦХ на удаљености од 10 месеци. Ја лично нисам из Москве, али радим овдје, а он је на свом мјесту у свом граду, ја сам из сусједног града. Обоје имамо 24 године и ово је његова прва озбиљна и дуга веза. Према његовим речима, са истим девојкама није упознао више од три месеца. Десет месеци сам издржао његов мозак, увређен ситницама, хистеријом, скандалима и плакао, још увек контролисан, не пуштајући вконтакте да седе. На почетку године, моја мајка се разболела, била сам веома забринута и то је само погоршало ситуацију, добио сам други посао и знао је за све то.У јануару сам покушао да му се два пута удаљим, али се она сама вратила максимално пет дана касније, па је крајем јануара, он глупо нестао, престао да одговара на позиве и СМС поруке, укључујући и Ватсуп. Истог дана сам га престала тражити и звати, аи уласком у сат, након неколико дана, послао је текстуалну поруку с молбом да оде на сат, одговорио сам да сам продао телефон због недостатка новца. То сам рекао јер сам био љут јер није звао. Након што је сазнао да сам продао иПхоне, писали смо, он је питао за маму и посао. Сутрадан ми је захвалио за поклон који је послао НГ, очигледно дан прије него што је написао, јер је добио мој пакет, и то ме је још више наљутило. Одговорио сам: "Уопште не", и то је било то. Месец и пол нисам ступио у контакт, нисам чак ишао на друштвене мреже. А крајем фебруара почео је да седи у инстаграмима, а недељу дана касније наставио је са својом активношћу у вконтакте, као да је одлучио да након што му не честитам 23. фебруара. Он ми је 8. марта честитао и питао како то радим, на што сам одговорио „пуно хвала“ и то је све. Али не, истог дана сам му дао дугу текстуалну поруку, гдје сам га замолио за опрост за моје понашање, за хистерију и скандале, итд., Али он није одговорио. После тога сам био покривен 11. марта, покушао сам да га позовем, али он је био искључен и мислио сам да ме је блокирао. Покушао сам да назовем 5 пута и написао сам му текстуалну поруку са позивом да покупи телефон 2 пута. Никада није одговорио, не знајући шта да ради, ја сам га глупо позвао на Скипе и он је узео телефон. Испоставило се да он има 2 СИМ картице, а понекад вози телефон тако, позиви и СМС поруке не стижу. Разговарали смо са њим 4 сата на Скипе-у, нисам могао да задржим сузе због радости и зато што сам га пропустио, рекао да га волим и да сам га чекао да га позовем месец и по, и рекао је да постоје осјећаји, али не то би назвао љубав, он није један од оних који лажу, и ја му верујем у то. Рекао је и да није знао да чекам позив јер се испоставља да ми је девојка, помешала бројеве у колима, послала поруку да је наш заједнички пријатељ са њом и још један пријатељ ме чека у ауту. То јест, моја рти је мислила да сам већ заинтересована за комуникацију са неким, и више се тога не сећам. Наравно, објаснио сам ситуацију, ти људи су ме возили само зато што је на улици била мећава. Вјеровао ми је јер ми је увијек вјеровао и знао да је варање за мене злобност. Тако смо разговарали до јутра, присјетили се угодних тренутака, чак је себи допустио и неколико њежних ријечи, рекао је да ће сутра назвати и да ћемо причати о нама. Сутрадан је позвао веома касно, већ сам седео у воду, јер сам га видео на ВКонтакте-у целу вечер. Разговор је почео са мојим огорчењем, био је љут што сам опет био за старе, био је уморан од такве везе, не жели се свађати, ићи нервозан. Као резултат тога, он је дао ултиматум, било зато што жели (мирни и складни односи на поверењу), или ништа. Рекао сам да ћу покушати поново с њим, само ако ме воли. Рекао сам да не желим да сједим и да се надам да ће одједном вољети да будем у вези, али одједном он не би, а обоје смо губили вријеме. Уосталом, иста ствар коју може да уради са било којом девојком, испада, ја нисам ништа посебно за њега. После ових речи, он је полудео и рекао да не можемо ништа да урадимо, да сам добра девојка, итд. Наравно, у невјерици сам сједио и плакао, замолио ме да не плачем, онда ме је његов пријатељ позвао да гледам ногомет, рекао је жао и прекинуо везу, након тога нико није ступио у контакт.
Извињавам се због тако дугог описа читаве приче. Али ја сам желела да поставим тачну слику колико год је то могуће. Сада када су емоције попустиле, мислим да разумем зашто је рекао да постоје осјећаји, али не и љубав, није ме видио скоро пола године, плус дневне свађе око тога. Ићи ћу у мој град недељу дана касније, он зна за то, али је рекао (током Скипе разговора) да није могао доћи због посла, хтио је да дођем код њега, али ми је рекао да ће платити мој лет. не дозволите. повриједило ме је. Он сада ужива у својој слободи, развија инстаграм, седи у ВКонтакте, укратко ради оно што жели. Молим вас да нас обавестите да заборавите ову особу или да одједном чекате да се врати

Здраво, Алина. Мушкарци воле свјетлосне односе, дајући морално опуштање, а не стални напор.Стога, ултиматуми очигледно губе посао.
Ако вам треба веза, потражите прилику да видите типа, да докажете своју љубав.
„Али да бих платио свој лет њему, рекао је да средства не дозвољавају. Боли ме. ”- Не би ти требао дати ништа, глупи прекршај.
"Молим вас, посаветујте се да ли бисте требали заборавити ову особу или да одједном чекате да се врати." - На вама је да одлучите како ћете се носити са овом ситуацијом.
"Ја, из радости и зато што сам га пропустио, нисам могао да задржим сузе, рекао сам да га волим и да сам чекао да га позовем месец и по дана" - судећи по ономе што пишете, биће проблематично заборавити.

Препознајте право вољене особе да буде слободна

Не тражите у друштвеним мрежама информације о бившем, не сазнајте преко својих пријатеља како он ради. Разговарајте што је мање могуће о њему и вашој вези, и опћенито, покушајте што мање размишљати о свему што вас може узнемирити.

Без обзира на то колико дуго траје период порицања, пре или касније он ће ући у фазу изражавања осећања, у којој долази до изражаја иритација, бес, узнемиреност и стид. У овом тренутку, људи имају тенденцију да почну да осећају реалност онога што се дешава. Они се питају како заборавити особу с којом никада неће бити заједно, тражити савјет од психолога и врло живо искусити све негативне емоције повезане с њим.

Осећање и кривица, усмерени и на кривца за растанак и на себе, самосажаљење, оптуживање особе која је отишла, трагање за разлозима који су довели до прекида, и као резултат тога, бесмислено само-копање - такође манифестације фазе изражавања осећања.

У овом тренутку нема смисла обуздавати се. Ако се активира унутрашња забрана агресије, а губитак не оплакује, онда особа може да живи цео свој живот у овој фази. Ова фаза је веома важна да би касније могли разумети себе и ситуацију.

Да не бисте били потпуно уплетени у олују која ће се десити под тушем, можете покушати да му напишете “писмо” у којем се наводе све притужбе и неизговорене увреде. Ова добро позната метода психологије, која вам омогућава да се ослободите прошлости и почнете да живите у садашњости, помаже да се објективно сагледа ситуација, а не да се тумачи шта се дешава, а не да се црта. Приликом писања писма, важно је уочити осјећаје које ово или оно памћење изазива.

У исто време, није потребно да га шаљете, али можете га уништити одмах након писања. Респираторне праксе, као што су уземљење и центрирање, такође помажу да се концентришете и постигнете мир.

Након тога долази до фазе дијалога и преговарања, када можете себи поставити временски интервал и услове када је обнова односа још увијек могућа.

Најважнија ствар овде је да се не опустите и одржавате процес исцељења од болног пуцања до случајности. Зато што је следећа неизбежна фаза у фази депресије. Главне одлике су напетост, апатија и осећај беспомоћности. Репресија сопствених осећања и уклањање сопственог бола доводи до унутрашње празнине. У овој фази, људи често врше осип, глупа и често непоправљива дјела.

Карактеристична одлика позорнице је присуство опсесивних мисли. Према статистикама, само десетина менталних патњи из те празнине директно је повезана са немогућношћу даљег блиског односа. Преосталих 90% су спекулације и фантазије које доносе болну девастацију.

А да би се носили са овим симптомима, прво морамо схватити да су те мисли спољашња, непријатељска сила која покушава да се урони у очај. Мисао коју прихватамо и почнемо да размишљамо постаје наша, а ми сами себе повредимо. Ако покушате да разумете те мисли, испоставља се да су идеје из којих су „сакупљене“ контрадикторне.На пример, многе девојке мисле да негде постоје жене које су апсолутно и потпуно сретне, не требају ништа, воле их. Али такво стање среће и потпуног задовољства не може трајати вечно.

Још један пример таквих идеја: апстрактни, негде постојећи савршени човек са којим можете бити срећни заувек. Ово је велика заблуда. Проблеми се уопште појављују. Главна ствар није да пренесете своје прошле грешке у нове односе.

2. Фаза рециклирања

Ова фаза је у директној вези са признавањем пораза, али подразумијева потрагу за новим идејама и стварање новог концепта живота.

По правилу, акутни бол је већ ослабио, особа потпуно прихвата инцидент, прилагођава се новим реалностима.

Спроведена интерна анализа помаже да се сагледа ситуација каква она јесте, да се процене њена стварна и фиктивна осећања и потребе.

Немилосрдно уклоните из свог живота све што на било који начин подсјећа на некадашњи роман: уклоните све контакте са телефона, СМС поруке и опће фотографије. Одбаците све сувенире и сувенире, или, пресавијени у посебној кутији, очистите.

3. Фаза раздвајања

Завршна фаза комплексног процеса прекида односа психолози називају фазом раздвајања. Једног дана долази вријеме када схватите да можете погледати у прошлост и не осјећати више тако јаке емоције као што су љутња и љутња.

Осећате се спремни да упознате нове људе, осетите снагу да спроведете нове веселе планове, надате се за скоро радосну будућност. Ваше самопоштовање и самопоштовање расте. Постепено, нови утисци испуњавају живот, боје га у новим бојама. Спомињање бившег љубавника и свега што је повезано с њим више не доноси душевне патње.

Најлакши начин да преживите празнину, јер сте у одличној форми - промените слику, наоружајте се беспрекорним стилом, савршеним маникиром и шминком. Купите нови парфем, модну одјећу, елегантне ципеле. Покушајте што је више могуће бити на занимљивим мјестима, на мајсторским течајевима, изложбама. Научите нешто ново. Ако сте дуго хтјели посјетити ново мјесто, крените на фасцинантно путовање - то вријеме је дошло.

Закључак

Иако пут ослобођења из прошлости често постаје тежак и болан и траје доста времена, ова слабост је изљечива. Готово увијек, људи који се суочавају са питањем како заборавити особу с којом никада неће бити заједно, по савјету психолога, толико су ослобођени да тешко могу замислити да би прекид у односима могао тако дубоко повриједити.

Чак и када осећамо бол, морамо схватити да, улажући напоре да се успостави унутрашња равнотежа, могуће је стећи осећај олакшања, открити нови потенцијал у себи и осетити радост и хармонију живота. Када срце постане заиста слободно и отворено, онда сте спремни да упознате своју сродну душу.

Надамо се да ће наш савет бити користан онима који покушавају да преживе оштар крај односа. И биће нам драго да знамо, и како сте се носили с тим?

Како прославити Нову 2019. годину - годину Жуте земљане свиње

Чоколадна фонтана за одмор: како је инсталирати и зашто је потребна

7 кг недељно на дијети Ларисе Долине

Плетене хаљине - тренутни тренд у свакој сезони

Предавања за предшколску децу

Сајт о лепоти и здрављу!

Знаменитости Јапана

Лечење рака у Немачкој: водећи центри и клинике

Како заборавити на особу на коју сте навикли

3. Уклоните из живота сва психолошка сидра, евоцирајући успомене на некадашњу страст

4. Не упадајте у његову перцепцију: не размишљајте о томе шта ради његова глава

5. Не криви себе да никада нећеш бити заједно

6. Извучемо нову свесност и лекције како не бисмо поново ушли у исти раке

7. Не упадајте у самоћу: знајте да сте увек у изобиљу

8. Не окривљујте свог старог партнера и немојте га замјерати, уклоните љутњу

Како брзо заборавити вољену особу - савјет психолога

Како брзо заборавити вољену особу: савјет психолога

Како заборавити особу коју волиш и можда и даље вољети

Уклоните све ствари које подсјећају на некада вољену особу.

Како заборавити особу коју волите: “лизати” ране

Како заборавити особу? / Псицхологи

Цоммент Лист

Психолошка истраживања

1. Фаза ревизије

Растанак са вољеном особом

Како заборавити особу коју волиш?

Методе које вам помажу да заборавите вољену особу

Савети психолога

9. Након паузе, немојте бацати једну величину која одговара свима "они су сви такви", иначе ћете их сами привући у свој живот.

10. Схватите да у свијету нема ништа трајно, све долази и одлази

11. И даље морате бити отворени према новој особи, дубоко свјесни чињенице да ништа не траје вјечно

12. У потрази за новим партнером, немојте га упоређивати са старим, немојте тражити замјену за њега, тражити и стварати ново искуство

13. Прегледајте своје особине личности, подсећајте се на њих.

14. Схватите да је ваша страст, самодовољност и љубав увијек с вама, нико вам то не може одузети.

15. Дозволите себи да будете са бољим партнером, ослободите се старих ограничавајућих веровања.

16. Не тражите новог партнера због освете или да бисте изазвали љубомору старог

17. Не правите следеће типичне грешке које не решавају проблем.

Ослободите се психолошких "сидара"

Иди на пут

Запамтите све његове негативне особине

Одустани од покушаја да заборавиш

Пронађите нови романтични хоби

Како заборавити особу коју волите - психологију

Како заборавити особу коју волиш, али те он нема

35 коментара на посту "Како заборавити особу коју волите"

Препознајте право вољене особе да буде слободна

2. Фаза рециклирања

3. Фаза раздвајања

Закључак

Погледајте видео: You Must Enter the Sacred Room of Your Own Heart (Може 2024).

Занимљиви Чланци