Лепота

Једноставне смјернице за његу ноктију и уобичајене погрешке

Добро ошишане руке су сан сваке жене. Многи људи мисле да је ово, наравно, предивно, али предуго и веома скупо. Иако то уопште није случај, маникир код куће је реалност која не захтева много времена и новца.

Потребно је само пратити ову једноставну и угодну секвенцу, а резултат ће бити видљив након неког времена. За почетак, дефинисаћемо тип маникира: постоји маникир који се реже и не реже (европски). Неукрашен маникир је практичан и хигијенски, али када се наноси, кутикула се не поравнава одмах, већ само након 4 4 процедуре. Обе врсте су прилично способне да изведу чак и почетнике.

Купите себи висококвалитетне маникирне уређаје. Обратите посебну пажњу на маказе, јер оне морају бити добро наоштрене и удобне за вас. Не заборави на нокат и наранчасти штапић за помицање кутикуле. Обавезно купите храњиво уље за заноктице и специјални премаз за нокте. За опћу удобност у соби, можете узети ароматске свијеће или средства за чишћење алергена.

Наша маникирска сесија почиње обликовањем ноктију, а за то користимо пиле за нокте, крећући је од ивице нокта до центра. Класични облик је овалног или квадратног облика са заобљеним угловима. Поступак ће вам пружити задовољство ако га наставите са опуштајућом ручном купком. У воду можете додати морску сол. Затим обрежите кутикулу, претходно гурнутом наранчастом штапићем и четком са уљем. Током ове операције, ништа не би требало да омета. Ако се процес одвија у љетним мјесецима, пожељно је инсталирати модеран електронски одбијач комараца, тако да угризи не ометају.

Ако не желите маникуру, онда се кутикула мора уклонити специјалном кремом. Крема се наноси на кутикулу не више од 5 минута, како се не би оштетила. Затим смиривањем водених процедура, као у првом случају, а затим нанети крему поново на сухе руке. Још 3 минута и кутикула се већ може уклонити употребом нашег незаменљивог штапића. Опрати остатке креме, подмазати храњиво уље. Стави другу руку у ред.

Сада окрените поклопац, користите поклопац за ваш тип нокта. Боја лака зависи од ваше жеље. Али постоји неколико класичних опција за кратке црвене или тамне нокте, француски за средње дужине. Дугачки нокти дају простор за машту, можете написати читаву дисертацију о бојама и наил арту. Најједноставније правило лакирања треба да буде у складу са вашим имиџом и стилом.

Узроци проблема са његом ноктију

Квалитет ноктију је различит за свакога. Неке жене не морају обављати никакве посебне процедуре, нокте и тако савршено јаке. Други, напротив, морају посветити много времена и материјалних средстава овом питању.

Постоји неколико уобичајених узрока проблема са ноктима и кожом руку.

- Радим домаћу задаћу без рукавица.

Прање посуђа детерџентима, чишћење различитих површина металним спужвама и агресивним средствима за чишћење без рукавица узрокује оштећење коже и алергијске реакције.

- Присуство гљивичних ерупција и других здравствених проблема различитих органа.

Ако се на рукама и ногама нађе гљивица, одмах се обратите лекару. Ни у ком случају не третирајте код куће без консултовања са специјалистом.Гљива је најчешће заразна, а занемарена гљивица већ дуже време не жели да напусти познато место.

- Погрешне ципеле.

Уске и уске ципеле и превисоке пете нису вредне проблема који се јављају са ноктима након ношења. Мода је променљива, а ви имате једну ногу.

- Алкохол и неке дроге, пушење.

Жути нокти - пуно тешких пушача. Поступци за избјељивање ноктију нису веома корисни, посебно ако се обављају код куће. А алкохол чини ваше нокте огуљеним, пригушеним и ломљивим. Неки витамински комплекси који садрже бета-каротен могу изазвати жуту нокте.

- Трудноћа.

Током трудноће, многи витамини и минерали једноставно не досежу нокте. Подуприте своје тело посебним витаминским комплексима.

- Користите лак за нокте сумњивог квалитета.

Лакови лошег квалитета, нарочито сувише светли и тамни, могу продријети дубоко у плочу нокта и изазвати разне лезије: од жућкастог до ламинирања и ломљивости.

- Често полирање ноктију.

Ако често полирате и полирате нокатну плочу, она постаје крхка, ломљива и осјетљива. Не злоупотребљавајте овај поступак.

Кућне методе и козметичке процедуре за његу ноктију

Да би нокти изгледали здраво, ревидирајте своју исхрану. Нокти воле витамине А и Е, као и калциј, јод и магнезијум. У свакодневну исхрану укључите млечне производе, мркву и рибизле, јаја, бундеве, јетру, спанаћ и друге намирнице богате наведеним витаминима и микроелементима, а нокти ће вам изгледати боље у кратком времену.

Ојачајте нокте и побољшајте стање коже руку помоћи ће свим врстама купкишто се може урадити свака 2–4 дана, урањајући дланове у њих четврт сата. Додајте загрејану маслиново, сунцокретово или бадемово уље, морску сол, неколико капи лимуна у каду. Чак и купка са морском соли ће имати приметан ефекат и значајно ојачати ваше нокте. Након сваког купања, нанесите храњиву крему. Поред купки, користите и хранљиве маске из омиљених уља и меда. За правилну његу ноктију код куће је корисно користити лимун. Спустите врхове прстију један по један неколико минута у пола резаног лимуна како бисте ојачали нокатну плочу.

Принципи правилне неге ноктију код куће

Поступак маникира би такође требало да буде правилно изведен. Никада не одсеците нокте испод корена. Нокат може почети да расте у кожу, а током сечења ризикујете инфекцију. За људе неких професија, дужина нокта је важна. Ако спадате у ову категорију, фокусирајте се на бијели оквир и, резањем нокта, оставите барем уску траку. Облик се може дати на основу вашег укуса, али с обзиром да нокат не треба да омета обављање кућних послова. У супротном, ризикујете да то прекинете или да га растргате. Боље је дати предност овалном облику и просечној дужини.

Након обликовања не заборавите да ставите ноктепо могућности са стакленом пилулом за нокте. Метални фајлови за нокте озбиљно повређују површину нокта. Поднесите само сухе нокте.

Завршите процедуру неге ноктију тако што ћете ставити кожицу у ред. Многе жене више воле резати кутикулу, али од честог резања она само расте брже. Поред тога, подрезивање кутикуле, постоји могућност повреде и инфекције у рани. Боље је помјерити га према подножју плоче нокта уз помоћ штапа за нокте, након што га је омекшало уљем за заноктице. Обратите пажњу на присуство неравнина. Никад их не одсеците, него радије. Поред тога, појава праменова на прстима је алармантан симптом, што указује на то да ваше тело има недостатак витамина из Б групе.

Не бришите кожу око нокта. Из овога се ствара грубост, могу се појавити пукотине. Боље је користити датотеку за уклањање честица коже. После таквог полирања увек користите хранљиву крему.

Грешке настале током његе ноктију

Када се брину за руке, многе жене понављају исте грешке. Покушајте да елиминишете следеће нијансе уз правилну негу ноктију код куће.

Недостатак дезинфицијенса приликом извођења маникира. Упркос чињеници да, за разлику од салонске маникуре, код куће не ризикујете да добијете инфекцију од друге особе, ризик од инфекције је и даље присутан. Остаци коже и прашине сакупљени на инструменту из претходног времена могу изазвати упалу.

Употреба нискоквалитетних маказа, картона и лакова. Користећи шкаре лошег квалитета, ризикујете да патите од ноктију. Лакови сумњивог квалитета могу бити токсични, а пила за нокте, на коју сте спашени, може изазвати раслојавање ноктију.

Често преклапање ноктију са лаком негативно утиче на квалитет нокатне плоче и суши кожу око ње. Одмакните нокте од лакова најмање једну седмицу мјесечно и користите подлогу прије наношења лакова. Успут, то може бити исцељив ефекат.

Неселективно и хаотично попуњавање ноктију доводи до њиховог раслојавања. Закуцавање ноктију, премјестити датотеку за нокте према центру.

Чишћење простора испод ноктију металним предметима. У најгорем случају ризикујете инфекцију испод нокта и добијате инфекцију.

Њега руку - ово је пријатна и једноставна процедура. Жене често дају њене године. Пратећи ова једноставна правила, можете мало преварити природу и продужити младост својих руку.

1. Не резати кутикулу

Кутикула штити нокте и храни је, па је немојте уклањати. То доводи до ризика од инфекције. Најбоље је одабрати лагану опцију: њежно помичите кутикулу са штапом. Запамтите: болне нокте!

Уље за омекшавање заноктица

Мик 3 тбсп. л какао маслац, 1 тбсп. маслиново уље и пошаљите у микроталасну 30 секунди.

Нанесите смешу на нокте претходно натопљене у кади, ставите рукавице и оставите смешу преко ноћи.

3. Не делите свој сет за маникир.

Маказе за нокте, пиле за нокте, штипаљке - средства за личну хигијену. Не позајми их никоме, чак ни свом најбољем пријатељу. Редовито обрадите своје алате антисептиком и периодично их мијењајте.

Ако нисте сигурни да ли мајстор у кабини слиједи све мјере опреза и стерилизира инструменте, дођите са сетом.

Немојте посуђивати алат за маникир.

7. Будите опрезни код гел маникирања.

Многи мајстори кажу да превлачење гела не утиче добро на нокте. Међутим, проблеми могу да се избегну ако се правилно држите ноктију.

  • Овлажите кутикулу. Нанесите уље да омекша кутикулу: она је ефикаснија од креме.
  • Правилно уклоните гел. Немојте резати премаз. Користите одстрањивач лака за нокте: натопите га ватом, нанесите га на нокте, умотајте у фолију и држите неколико минута.

Пазите на нокте након гел маникуре

Први корак ка лепоти и здрављу ноктију - правилна исхрана

Није тајна да је старост жене одређена не лицем, већ рукама. Зато одржавање руку и ноктију у лепом и уредном стању није хир, већ нужност. Здрави нокти су задовољни чак и ружичастом бојом, без инклузија. Трајне су, еластичне, немају знакова фолиације. Осигурајте да здравље ноктију може бити правилна, уравнотежена исхрана. Требало би да садржи максимално корисно витамини (А, Д, Е, Б) и минерали. Међу елементима у траговима су важни магнезијум, манган, гвожђе, фосфор, натријум, калцијум и јод.

Употреба витамина А побољшава структуру плоче нокта, спречава ломљиви нокти. Налази се у воћу и поврћу црвеног и наранџастог цвећа, као иу зеленилу (копар, першун, спанаћ). Велика количина витамина А присутна је у рибљем уљу.

Витамин Б је одговоран за брзи раст ноктију, а тело га добија једући кромпир, пасуљ, житарице пшенице или алге.

Здравље ноктију је такође више зависно од магнезијума. Он ће пружити прелепу, здраву боју ноктију. Магнезијум можете наћи у житарицама: хељда, зобена каша, просо. Манган се налази у легуминозама, белом луку, орашастим плодовима, марелицама и другим производима.

Еластичност и тврдоћа нокта узима калцијум. Налази се у рибама, сјеменкама, морским плодовима, млијеку и дериватима.

Гвожђе је богато јабукама, црвеном рибом, махунаркама. Овај минерал у траговима је одговоран за структуру и облик ноктију.

Ако је жена склона једењу желатинозних намирница (желе, желеа, мармеладе), онда је она сретна: желатина има позитиван ефекат на зглобну течност из које се делимично формирају нокти.

Због ритма модерног живота, особа није у стању да одржава на одговарајућем нивоу дневну стопу витамина у организму. Помоћ у томе ће бити комплекс мултивитамина, који се продају у апотеци.

Како се бринути за нокте код куће


Неправилно обављен маникир носи много непријатних посљедица: стратификацију ноктију, неравнине, прекидање регровн савјет. Стога, пре него што пређете на маникир код куће, морате узети у обзир нека од правила:

  • У просеку, маникура траје 2 недеље. То се може урадити чешће, али се не препоручује, јер постоји могућност оштећења меких ткива кутикуле
  • Прибор за маникир мора бити стерилисан након сваке процедуре. Добро дошли квалитетни алати
  • Приоритет је израда фајла ноктију за нокте. То је због чињенице да нокти за спровођење поступка морају бити суви. Ставите нокте у једном правцу.
  • Метални фајлови ноктију штете меком ткиву нокта: препоручује се употреба стаклених или пластичних датотека за нокте
  • Омекшајте кутикулу специјалном козметиком
  • Помакните кутикулу са нокатне плоче у нокат у кревету за нокат
  • Не користите јефтине боје, од њих површина нокта постаје жута и губи своју еластичност. Употреба основних безбојних премаза лакова спречава жуту боју ноктију.
  • Средство за уклањање ноктију и лакови који садрже ацетон морају напустити козметичку врећицу - исушују плочу нокта и уништавају њен горњи слој
  • Препоручује се да се нокти са бојама не боје. Ако је потреба за тим још увијек присутна, сликање треба обавити 1 пут у 10 дана
  • Кориштење хидратантне креме за нокте и заноктице важно је проводити сваки дан, прије одласка у кревет. На рукама је вредно ставити крему са повећаним садржајем масти
  • Приликом обављања послова везаних за воду или употребу хемикалија неопходна је употреба кућних гумених рукавица. Руке се препоручују за подмазивање глицеринске креме.
  • Прање руку треба обавити са водом која не прелази собну температуру. Врућа вода је штетна за кожу руку и ноктију (испире се од масног заштитног филма)
  • Употреба маски за нокте и биљних купки позитивно ће утицати на здравље коже руку и ноктију.
  • Употреба сокова од лимуна, брусница и рибизла препоручује се за побољшање здравља и јачање ноктију код куће.

Пладњеви за негу ноктију код куће

Ефикасна и јефтина метода неге ноктију код куће - купке. Сљедећи облог помаже јачању ноктију: помијешајте 25 грама глицерина са 5 грама. алум и сипати у ову смешу 70 мл воде. Ставите кашу на руке сваки дан током 2 недеље. По жељи, ток процедура са компресом се понавља сваких месец и по дана.

Када се појаве проблеми са снопом ноктију, најбољи третман ће бити салт батхс. Потребна вам је природна морска сол без козметичких састојака. У 0,2 л топле воде треба растворити кашичицу соли. Држите руке у кади 20 минута. Поступци се изводе сваки дан током две недеље, под условом да је неопходно лечење ноктију. За спречавање купања соли довољно да се користи 1 пут недељно.

Јодна купка приказано за плоче ноктију којима је потребна арматура. За производњу композиције потребно је да растворите 6 капи јода у 200 мл воде, а време рада у води - четврт сата. Реализација курса третмана обухвата 2 понављања од 14 дана. Прекид између понављања - недељно.

Навлажите кутикулу и горњи слој ноктију уз помоћ трљања у витаминима А и Е. Можете их купити у апотеци: продају се у блистер паковању, унутар којег се пакују уљне куглице. Поред трљања витамина, препоручује се следећа купка: претходно загрејани течни мед, маслиново или ланено уље помешано у размери 1: 1. Додајте јаје, претходно претучено у блендеру или ручно. Потопите врхове прстију у добијену смешу, исперите топлом водом без сапуна након четврт сата. Осушите површину руку и протрљајте масну крему у кожу. Крема се наноси на нокте.

Да би нокти добили природну љепоту, прикладна је купка са таквим пуњењем: сипајте 4 чајне жличице дробљене камилице водом (0,2 л), пустите да прокључа и кувајте још 5-7 минута. Чим се охлади, проциједимо и додамо 0,1 л сока од црне рибизле. Време поступка је 20 минута. После сувих руку, очистите их кремом. Етерична уља имају одлична својства за јачање плоче нокта. Можете користити: уљани залив, јасмин, лаванду, ружмарин, уље грожђа, наранџу и друге.

Маске за здравље ноктију

  1. Маска црвене паприке јача нокатну плочу, али када је неправилно припремљена, изазива опекотине на кожи руку. Маску можете направити на сљедећи начин: ½ кашике црвене паприке улијте у 10 мл прокухане воде и додајте ниско-масну крему за руке. Добијена мешавина се загрева и након хлађења, нанеше нокте. Смеша треба да буде топла. Време поступка је 15 минута. Уклоните кашу са прстију са маслиновим уљем.
  2. Огулите кромпир и исеците га у миксеру заједно са свежим листом белог купуса. Додајте павлаку или крему 10% - 2 кашичице. Време поступка је 15 минута. Извадите смешу из руку уз помоћ памучног штапића намоченог у топло млеко.
  3. Направити смешу од 2-3 капљице јода и 50 мл маслиновог уља (уље грожђа или иланг-иланг). Додајте 4 капи лимуновог сока. Загриј се. Ставите прсте у уљну смешу 15 минута, а затим исперите водом.
  4. У блендеру самељите лист купуса и 1/4 банане. Додајте 1/2 жлице креме и меда. Стир. Време за поступак је 25 минута. Уклоните ватом натопљеном млијеком на собној температури.
  5. Зачинити траву, камилицу и корен хиперикума у ​​0,2 литре воде. Инсистирајте 15 минута, проциједите и користите за третман ноктију. Време је 15 минута 3 или 4 пута недељно. У случају профилаксе, поступак треба да се спроводи једном недељно.
  6. У посуду улијте 10 мл уља из семена грожђа, 2 капи ружиног уља и 3 капи уља наранџе (уље еукалиптуса - 3 капи, а лаванда - 5 капи). Код свакодневне употребе за вријеме спавања, маска може ојачати нокте и вратити сјајни сјај.
  7. Помијешајте ½ кашике маслиновог или бадемовог уља са 2 капи омиљеног етеричног уља (избор: пачули, сандаловина, бергамот, итд.). Утрљајте у нокте кружним масажним покретима. Ова маска ће избијелити ваше пожутјеле нокте и дати им сјај.
  8. Да би се ојачали и брзо израсли нокти, може се извести парафинска терапија. Поступак је лак за извођење, погодан за кућну употребу. Есенцијални састојци се продају у апотеци.
  9. Маска од уља тимијана и лимуна (мик 1: 1) ће осветлити нокте и спречити деламинацију.
  10. Маска од уља лимуна и еукалиптуса у односу 1: 1 ће вратити транспарентност ноктију.
  11. Да би се уклонила упала кутикуле, прикладна је маска од рузмарина, сандаловине и уља чајевца (мешајте по 2 капи). Заједно са медицинским поступцима, препоручује се да се на плочи нокта ставе посебни гелови који садрже витамин Е и калцијум.

Превенција болести ноктију.

Ако је уобичајена врста ноктију промијењена: нокти почели да се љушти, распадају или промијене боју плоче, одмах се обратите лијечнику. Такви знакови указују на развој гљивичне болести. Да би нокти били мање изложени гљивичним болестима, морате знати да је употреба туђих личних ствари строго забрањена. Поседовање сопствених пешкира и папуча у заједничким просторијама (купатила, базени) је предуслов за превенцију. Можете користити антифунгални лак.

Влажите кожу

Ако правовремено не преузмемо правило свакодневног влажења коже наших руку, током година то је њено стање које ће показати другима око вас. Због тога добијте крему за руке са удобном композицијом, текстуром и мирисом да бисте је користили у слободно време. Иначе, заиста је боље примијенити га када ваше руке нису укључене у ништа, иначе ћете, не чекајући да се крема "потпуно стопи" с кожом, имати жељу да уклоните производ који још није апсорбиран.

Стручњаци савјетују да се не бира алтернатива класичним кремама као лосиони на бази воде. Ови производи су заиста пријатни за употребу - они добро омекшавају руке и готово се одмах апсорбују, омогућавајући вам да поново ставите руке у кућиште, али због формуле воде, влага ће брзо испарити, што ће опет довести до суве коже. Стога, дајте предност средствима са нутритивним уљима - они ће помоћи да кожа буде дуже влажна.

Не растављајте са уљем за заноктице

Уређене руке су, с једне стране, јаки, глатки, глатки нокти лијепог облика, с друге стране - уредна, мека, хидратизирана кожа око њих. Суха, „зарасла“ кутикула неизбежно поквари „слику“ - због тога нокти неће изгледати уредно. Да би се избегли проблеми са кутикулом, потребно је пратити његово стање и предузети одговарајуће мере када се појаве знакови сувоће - уз помоћ уља за заноктице. Долази са удобним четкама и пипетама - свака може одабрати најпогоднији формат. Компактност боца са уљем увек ће вам омогућити да имате алат са собом да се бринете о кутикули чак иу покрету. За третман сваког нокта довољна је ситна кап, која се сама шири преко ваљка коже око нокта. Масажа заноктица је такође ефикасна - након наношења уља масирајте је у кожу. Захваљујући овом ефекту на корене ноктију, стимулисаћете њихов раст, а они би требали постати здравији, јачи и јачи.

Погледајте дужину ноктију

Свако од нас зна каква је дужина ноктију "критична". Када до њега дођете, нокти, по правилу, почињу да се ломе, љуште и пролазе друге проблеме. Да би се то спречило, неопходно је одржавати оптималну дужину и изрезати их, не чекајући тренутак када се појави оштећење. Користите маказе за нокте или ножеве за нокте, а затим оштре углове омекшајте са пилом за нокте.

Водите рачуна о прекрасној боји ноктију

Не ради се о лаковима за нокте - боја саме нокатне плоче би требала бити уједначена, здрава. Ако приметите да нокти имају нејасну боју или да су апсорбовали пигмент након лакирања у журби без употребе базе, користите лимунове избељивачке особине. Непожељно је да “курс” траје више од 7 дана - постоји опасност да са дужим излагањем лимуновом соку, донесете нокте и кожу око њих у гребен.

Направите купатило за нокте

Ако на неке дане имате прилику да проведете више од неколико минута на ноктима, организујте домаћи поступак за њих - купку са маслиновим уљем. Загрејте га на удобну температуру и ставите прсте у њу 15-20 минута. Ова превентивна мјера ће бити корисна свима, а посебно власницима њежних, танких, не јако јаких ноктију - таква купка ће им помоћи да ојачају.

Правилно правимо маникир

Да бисте ноктима дали жељени облик, боље је користити стаклену или меку датотеку за нокте. Материјал за маникир од метала је својство прошлости, боље га је заменити модерним стакленим или керамичким.

Љубитељи буффинг буфф-ова не би требало да се укључе у ову процедуру - овај метод чини да ножна плоча буде слабија и крхка. Боље је покрити нокте транспарентним лаком или тоником са сјајним сјајем, тако да можете постићи диван ефекат и да им не наудите.

Да бисте смањили ризик од раслојавања нокатне плоче, потребно је да нокте забодете само у једном правцу, што ће такође убрзати сам процес маникирања. Такођер треба имати на уму да трокутасти облик ноктију доводи до њиховог слабљења, оптимално - квадратног облика, са заобљеним рубовима. Међутим, квадратни нокти никада не излазе из моде, за разлику од оштрих канџи, што је још једна предност такве маникуре.

Честа купка за нокте суши кутикулу и смањује адхезију лака на површину нокта. Намакање у кади је корисно, али такве процедуре се најбоље изводе не више од 1 пута месечно.

Што се тиче ноктију на ногама, онда је један од главних услова за љепоту и његу правилно одабране ципеле. Преуске ципеле или чизме могу изазвати деформацију плоче нокта и њено даље продирање. А ово је пуно озбиљнијих последица, до појаве опасних инфекција, па чак и хируршке интервенције.

Њега ноктију након хелијског маникира

Гел лакирање ноктију је модерна особина протеклих неколико година, али треба пазити на неку бригу у таквом маникиру и запамтити да након уклањања нокти требају посебну, темељиту његу, наиме:

  • влажи кутикулу,
  • исправно уклањање гела,
  • третман (ако је потребно) ноктију.

Да бисте побољшали изглед нокатне плоче након уклањања гела, посебно ако то није први слој у низу, морате проћи курс да ојачате и вратите нокте. У ту сврху постоје процедуре као што су заптивање ноктију, парафинске каде, наношење биогела.

Да бисте спречили разне проблеме повезане са употребом гел-гела, потребно је да следите неколико једноставних савета:

  • не уклањајте гел за полирање било којим средством,
  • користити материјале само од реномираних произвођача
  • уклањање лака после 2 до 3 недеље,
  • узимајте паузе између наношења гела за полирање (најмање једну седмицу),
  • користити медицинску козметику (лакове, маске, купке, итд.),
  • обављати све послове у посебним рукавицама,
  • током хладне сезоне, заштитите руке рукавицама или рукавицама.

Средства за уклањање лака за нокте треба да изаберу квалитет, без ацетона и не уштедите на његовој цени. Али у сваком случају, његово коришћење је боље минимизирати - не више од 1 пута недељно.

Свеукупно стање организма утиче и на изглед ноктију, што значи да се рјешавању овог питања мора приступити свеобухватно. Треба обратити пажњу на вашу исхрану. У дневном јеловнику морају бити присутни протеини, витамини, млечни производи (посебно свјежи сир), зеленило, риба, свјеже поврће и воће. То ће надокнадити изгубљене залихе елемената у траговима и дати ноктима природан сјај и љепоту.

Редовито покушајте примијенити и храњиву или хидратантну крему која ће сачувати кожу ваших пера од сушења, а нокте - од појаве неугодних пукотина и прекомјерне крхкости.

Какав маникир - дом или салон, зависи од вас. Али у сваком случају, овај поступак треба да се спроведе у складу са главним захтевима за овај процес. Употреба висококвалитетних материјала и козметике, редовно лечење и јачање ноктију - то су главни фактори које треба водити, без обзира на врсту и локацију маникира.

Погледајте видео: Our Miss Brooks: The Bookie / Stretch Is In Love Again / The Dancer (Може 2024).