- Хоме
- Здравље
- Додаци прехрани - пријатељи или непријатељи?
Модерни производи могу се похвалити завидном количином адитива у храни који утичу на њихов укус, арому и чак композицију. Овај чланак ће вам открити неке детаље које требате знати да не бисте наштетили вашем здрављу.
Средства за згушњавање, боје, антиоксиданси и гелирајућа средства - Све се ово односи на прехрамбене адитиве. Али ово је само најпознатија, још увек постоји велики број разних боја, емулгатора, арома и конзерванса. Све ове синтетичке супстанце - често природне, али не и природне - користе се у производњи производа ради усклађивања са нормама и технологијама, јер без њих прехрамбена индустрија не може постојати.
Јесу ли ови адитиви за храну опасни? Многи људи знају да "Е" суплементи узрокују озбиљну штету људском здрављу. Узми барем моносодиум глутамате који, као што је познато, може проузроковати губитак вида или довести до поремећаја основних процеса људског тијела. Ипак, треба бити свестан количине овог додатка у производу, јер произвођачи често крше норме. Али упркос томе, нема доказа да моносодијум глутамат негативно утиче на оне који су конзумирали производе који га садрже.
Али то су само теорија. У стварности, штетни додаци храни нису укључени од стране произвођача у производе готово никада. Сваки адитив пролази кроз многе тестове и тестове пре него што се дозволи да се користи у креирању различитих производа. Тек након тога додаје се композицији. Светска здравствена организација прати ово и само она даје дозволу за употребу ових хемијских адитива.
У наше вријеме, Свјетска здравствена организација је дозволила кориштење више од 500 прехрамбених адитива. Ипак, у Русији се може користити само половина компоненти ове листе, као и различити укуси. Сви штетни адитиви су потпуно уклоњени са ове листе.
За већу практичност произвођача и потрошача, Европски савет је успоставио систем за дигиталну кодификацију адитива. Свака од њих има своју ознаку у облику слова и бројева, као што су Е-405, Е-464, Е-1202 и тако даље.
Адитиви за храну не представљају опасност за људе, посебно у дозвољеним количинама. . Али њихова широка употреба постаје посљедица повећане пажње на храну с огромном количином калорија. Такви додаци не засићите, већ само проузрокујете претјерану глад на тај начин приморава особу да једе пуно и често, и због тога мења своју исхрану.
Кратка напомена пројекта
Овај пројекат разматра опште информације о адитивима за храну. Открива историју појаве, значаја, класификације, њихов бројчани код, користи и штете од прехрамбених адитива у храни и њихов утицај на људско здравље.Независна студентска истраживања и стечена практична знања, вјештине и способности помоћи ће одговорити на проблематична питања и питања из академске теме, , визуелно представљају прилично сложен теоријски материјал и повезују га са практичном људском активношћу. Пројекат се може користити у лекцијама на тему “Технологија. Радови одржавања "у студији одјељка" Технологија одржавања куће ".
Дидактички циљеви образовног пројекта
- Формирање кључних компетенција студената (пројектно, рефлексивно, комуникативно, информативно) засновано на интегрираној примјени знања, вјештина и способности, субјективног искуства и вриједносних оријентација у рјешавању актуалних проблема појединца и друштва.
- Формирање деце вреднује став према сопственом здрављу, развој правилне исхране као саставни део здравог начина живота.
Методички задаци образовног пројекта
- упознавање са историјом појаве прехрамбених адитива,
- формирање идеја о адитивима за храну, вредности, класификацији, користима и штетности адитива у храни и њиховом утицају на људско здравље,
- развој логичког и критичког мишљења, креативних способности, когнитивних активности, аутономије ученика, комуникацијских вјештина, способности претраживања, анализе и трансформације потребних информација,
- неговање интереса за здрав начин живота, напоран рад, штедљивост, посвећеност, подузетност, независност, одговорност за резултате својих активности,
- науче да идентификују корисне и штетне прехрамбене адитиве у прехрамбеним производима, користе информационе технологије за обраду резултата, кратко изнесу своје мисли усмено и писмено.
Обратите пажњу на означавање
Готово сви адитиви у храни су вештачке хемикалије, због чега чак и најбезбеднији од њих у хиперсензитивним људима могу изазвати негативну реакцију. А шта онда говорити о штетним хранљивим адитивима, који представљају опасност за било који, чак и најснажнији и најздравији организам!
Приликом избора прехрамбених производа или додатка прехрани (БАА), не занемарите њихову амбалажу, посебно онај дио гдје се наводи састав: свјетско слово Е (из Еуропе) и три броја с њом (ова ознака означава адитиве у храни). Ако кодови почињу са једном, онда је реч о бојама, са два - о конзервансима, и са три - о антиоксидантима. Прва четири и пет упозоравају на присуство стабилизатора и емулгатора, респективно, број шест означава присуство појачивача укуса и укуса, а кодови који почињу бројем девет означавају анти-запаљиве супстанце.
Истовремено, адитиви за храну - боје су означени бројевима од Е 100 до Е 182. Међу њима можете "упознати" велики број опасних супстанци, а роба под бројевима Е 121 и Е 123 има чак и строгу забрану. Прехрамбени додаци који почињу са Е 200 су конзерванси чији је задатак да оптимизују рок трајања производа. И у постизању овог циља, они не стоје на церемонији са нашим телом, што има негативан утицај на биохемијске реакције које се у њему дешавају и, штовише, уништавају живе бактерије.
Посебан разговор, без сумње, заслужује додатак храни са ознаком е220, који је сумпор диоксид (безбојни гас са иритантним мирисом). Користи се у конзервирању разних производа и одобрен је за употребу у скоро свим земљама. Истовремено, нема сумње у опасност од е220: адитив изазива озбиљна тровања сумпор диоксидом, који завршава цурењем носа, кашља, промуклости и тзв. И удисање више засићеног сумпор диоксида може да угрози особу да се угуши, поремећај говора, тешко гутање, повраћање и акутни плућни едем.
Код особа са астмом и затајењем бубрега, блиско “познанство” са е220 може изазвати оштећење органа за варење и фаталних алергијских реакција, као и уништавање витамина Б 1 и Б 12. количина сумпор диоксида (е220) за различите прехрамбене производе и робу није константна вредност. Дакле, у производима који се директно једу, не би требало да буде више од 100 мг по килограму, за вина, највећа концентрација је 200-250 мл по литру, у зависности од земље порекла и сорти вина.
Ако је пријатељ изненада
Адитиви у храни, који играју улогу антиоксиданата, антиоксиданата и регулатора киселости у прехрамбеним производима, означени су Е 300 кодовима и дизајнирани су да успоравају оксидационе процесе. У свом утицају на људски организам, веома су слични конзервансима.Индексирајући производе са бројевима од Е 400 до Е 430, произвођачи упозоравају купца на присуство згушњивача и стабилизатора у њима, који су дизајнирани да сачувају жељену конзистенцију производа.
Међу њима је много биљних или животињских додатака храни, али, нажалост, већина Е 400 - Е 430 су и даље хемикалије, што значи штетни додаци храни. Емулгатори (минералне супстанце) су означени са Е 430 - Е 500 индексима, прашак за пециво - Е 500 - Е 520, и Е 620 и Е 642 указују на присуство појачивача укуса и укуса који одговарају природним.
Па ипак, не треба мислити да су сви прехрамбени адитиви без изузетка класификовани као штетни и опасни, јер су нам дошли из времена када никада нису чули за хемијску индустрију. Наши преци су такође користили разне прехрамбене адитиве да би повећали рок трајања појединих производа. Проблем је што смо данас практично лишени могућности да једемо заиста еколошки прихватљиве производе без штетних прехрамбених адитива, а често и они који су посебно популарни међу нама угрожени су здрављем.
"Најбољи" десетак
И како знате да ли је штетно користити адитиве за храну који су присутни у саставу, на пример, "пет" кромпир? У овом случају, не би било сувишно набрајати првих десет производа са штетним адитивом за храну е.
Жвакаће гуме и разни слаткиши, који се, међутим, тешко могу сврстати у храну, јер се углавном састоје од прехрамбених адитива, чија се честа и неселективна употреба, по правилу, завршава пробавом, дехидрацијом, болестима бубрега и јетре, алергијским манифестацијама, коже и других болести.
Висок садржај штетних адитива у храни е (конзерванси, стабилизатори, згушњивачи, итд.) Могу вам "угодити" и таквим производима као што су кувана кобасица, кобасице, паштете и мљевено месо, као и димљено месо, риба и кобасица. Без претјеривања, могу се класифицирати као најштетнији производи за тијело, испуњени онколошким болестима, болестима желуца, алергијама и оштећењем вида.
Следећи на листи су наши омиљени јогурти, који су овде дошли због истих стабилизатора, антиоксиданата, згушњивача и укуса који изазивају развој рака, алергија и болести панкреаса. Као и чипс и помфрит, који су заслужили “почасну титулу” штетних производа, захваљујући стабилизаторима и аромама (појачивачи окуса). Онколошке болести, главобоље, претјерано црвенило лица, знојење и друге болести могу постати жалосни резултат њихове употребе.
Сладолед није ништа мање популаран код нас, многе врсте које су такође "пријатељске" са нездравим адитивима, који на крају не могу да доведу до рака, болести бубрега и јетре, поремећаја желуца, успоравања метаболичког процеса у телу и сл. опасне болести. Крутони који могу изазвати желучане поремећаје, поремећаје крвног притиска и алергије се такође сматрају штетним "грицкалицама" које садрже е.
Безалкохолна пића (Цоца-Цола, Пепси, Сприте и др.) И енергетска пића, чији састав такође није могао без додатака прехрани е: синтетички шећерни надомјесци, конзерванси хране, ароме и емулгатори, спадају међу најопаснија пића. Упркос чињеници да их је тешко приписати храни, штета коју они проузрокују (цироза, алергије, дегенеративне болести) је довољан разлог за укључивање ових течних штеточина на нашу листу. Као и разни сосови, који, иако нису самостални прехрамбени производи, већ успјешно уништавају корисне особине било које хране.
И комплетира листу производа који садрже штетне адитиве е, чоколаду.Потребно је уложити много напора како би се пронашао представник ове слаткоће, која не угрожава организам алергијским реакцијама и многим другим болестима.
Вероватно није вредно још једном подсетити да је наше здравље у нашим рукама. Користите у својој исхрани само најкорисније производе, постаните поборник правилне исхране, заборавите на чипс, Цоца-Цолу и друге, можда укусне, али веома опасне намирнице. И годинама ћете одушевити пријатеље и вољене својим добрим здрављем!
Информативни тероризам
Информативни тероризам (ИТ) је психо-интелектуална опасна саботажа усмерена против нормалног стања здравог ума-ума-ума људи. Информативни тероризам се производи слањем лажних имагинарних информација како би се створио контрадикторни поглед на људе, негативно огорчење и погрешно разумијевање.
Информативни тероризам, крајње опасан асоцијални феномен и најизбирљивије кривично дјело. Ништа не утиче на људе, друштво и државу, као и на изворе истинитих или лажних информација.. Имајући у виду посебну деструктивну моћ и природу непредвидивих последица саботажног ефекта дезинформација - информативни тероризам је најизбирљивији, најодвратнији и тежи тип злочина против човечности. Информативни тероризам означава се као најопаснија појава.
Информациони тероризам је усмерен на дезоријентацију и де-цивилизацију свести људи, са циљем деструктивне модификације истине знања, погледа на свет и мишљења о објективним изворима природних информација. Због подцјењивања опасности од дезинформација и деструктивних посљедица на емоционалну психу-сензацију-соматику људи, концепт правне одговорности за криминални "информацијски тероризам" је одсутан.
Подцјењивање опасности ИТ-а и недостатак правне квалификације о томе не допушта друштвеном и друштвеном систему људске и особне самоодрживости да адекватно одговори на ову деструктивну појаву.
Помоћу лукавог обмана и заповједног "ауторитативног" насиља, дезинформације су терористи представљене као права истина. У одсуству поузданих знања, информативни терористи намјерно дезоријентирају нормалну свијест, перцепцију и разумијевање људи о околним околностима у стварном пољу перцепције стварности.
Информативни тероризам утиче на три главне области:
Информативни тероризам је укључен у све оне који:
а) варати, клеветати и ширити лажне или нечасне гласине,
б) пишу антизнанствене, неморалне и неморалне књижевности,
ц) промовишу насиље и понижавање личног и националног достојанства,
д) прављење превара и замена логичких логичких концептуалних основа,
д) планирати и створити тоталну масовну дезоријентацију.
Информативни тероризам се користи у сврху дезинформације, дезоријентације и профанације због погрешне перцепције, погрешног разумијевања и неадекватног понашања људи. Феномен криминалне информатике је посебно раширен у науци, политици, економији и медијима.
Информативни тероризам је најизбирљивија појава, која се скрива под кринком свих врста лажних "изама". Под покровитељством политичке реторике лажних "изма", најтежи злочини почињени су против права активног Разума и смисленог живота грађана, нација и држава. Информативни тероризам омогућава утицајним деструктивним силама да воде ратове на Земљи и да за њих пронађу званичне идеолошке и правне „изговоре“. Човечанство још није схватило улогу и значајну снагу утицајне моћи језика. "Смрт и живот - у моћи језика" (Библија).
Информације и дезинформације одмах продиру у људски ум.Због тренутно продорних особина дезинформација, она одмах уништава позитивну перцепцију психо-сензорне-соматике и погађа нервни систем. Објективне информације, корисне за људе. Дезинформација се сматра отровном, јер тајно уништава нормалне рационалне везе.
Информативни тероризам сије сумње, неповјерење, сумњу и предрасуде, ствара званични острацизам, јавно огорчење и погрешне наклоности. Узгаја злобу, освету и друштвену и друштвену масовну мржњу према оним "објектима" којима је циљ био деструктивни информативни терор.
Дезинформације, које "невино" користе политичари и информативне организације, потцењују своју кривичну улогу пред људима. Њима се чини да је њихова таква "активност" неопходна. Таква заблуда ће вероватно водити планету до катастрофе.
а) информативни терористи, са криминалним преварама, подмукло замјењују праве изворе информативног повјерења лажним, а тиме и злонамјерно дискредитују друштвену и правну власт и поштовање чисте објективне информације,
б) Информативни тероризам дезоријентише нормалне логичке и психосоматске емоционалне перцепције људи према опасним погрешним процјенама и одлукама,
ц) Информативни тероризам инфицира људе хипертрофираним сумњама и ствара “узроке” неповјерења у изворе чистог информативног повјерења, с циљем отежавања узнемирујућих протурјечности у међуљудским и међународним односима.
Информативни тероризам, најопаснији асоцијални феномен у природи људских и националних односа. Уместо чистих извора информација, (објективни носиоци троструке истине-аутентичности-истине о супстанцијалним основама), преварени људи се ослањају на имагинарне изворе лажних информација као утицајне факторе објективног ауторитативног знања.
“Информативни тероризам” је концептуално и терминолошко образовање о мноштву контрадикторних података. Због скривене природе и широког спектра нејасних мотивација, информацијски тероризам је тешко приписати директним оптужбама.
Информативни тероризам узрокује узрочност:
а) због савесних заблуда
б) активно незнање
ц) злонамерна дела,
"Информативни тероризам", манифестовао се у виду спорадичних или константно одржаних кривичних дела профанације и масовне дезинформације.
Пристрасност оптужнице у вези са тероризмом информација укључује:
Криминалне радње масовне дезинформације на друштвеним слојевима остварују се путем техничких средстава штампе, радија, телевизије и других комуникацијских база за прикупљање, чување и дистрибуцију информација. Комуникативне области радних информација (или дезинформације) укључују:
Дефинишући “информативни тероризам” као најопаснији асоцијални феномен, открили смо проблем стварног стања информација и његовог антипода, дезинформације. У стварности, проблем информисаности је много акутнији и на првом месту је за Човечанство. Историја постојања и живота сваке државе и човечанства као целине директно зависи од тога како законодавци реагују на одговорно вађење, чување и дистрибуцију радних информација.
Прецизне информације (подржавајуће знање) гарантују поуздан водич за развој са сигурним изгледима за будућност. Дезинформација - мења вектор развијених процеса у правцу илузија, надреалних мира и имагинарних циљева који ће неминовно довести до фаталног неизбежног колапса. Човечанство једе чисти хлеб, чисту информацију и чисту веру. Истина вредности божанског спасења Провидности, Провидности, Судбине зависи од истине или лажне информације која долази до свести.
Опасни, неотворени спољни непријатељ - али интерни зли подли "пријатељ". Истинска директна информација долази од непријатеља, док од злог "пријатеља" долази смртоносни "пољубац" Јуде. Мултинационалној Русији, потребна нам је већа лична одговорност и цензурисана опрезност, разборитост, пажња на производњу масовних званичних информација.
Поглавље 14 ЛЕКОВИ - ПРИЈАТЕЉИ ИЛИ НЕПРИЈАТЕЉИ? ИНТОКСИЦАТИОН ДРУГ
Систем медицинске медицине је лажна, лажна са филозофског становишта, апсурдна од научне, непријатељске природе, супротно здравом разуму, катастрофална у својим резултатима, то је проклетство за људску расу.
Др. Русселл Тролл
Већ сам написао да је на Земљи било времена када је широм света створено пет нових дрога у једном веку. До краја КСИКС века појавио се
отприлике 16 нових лијекова по деценији, а до средине 20. вијека - већ 27 година. Затим, у другој половини прошлог вијека, ишло је поступно. Успјеси човјечанства у подручју кемије и биологије омогућили су развој 40-50 нових лијекова годишње. Данас на светском фармацеутском тржишту постоји више од 200 хиљада врста лекова.
Чини се да човјечанство треба да се радује што их има толико и да се сада могу користити за боље лијечење разних болести. Међутим, подаци из студије америчке Управе за храну и лијекове (ФДА) су алармантни. Након анализе 348 нових лијекова створених у 25 највећих фармацеутских компанија, ФДА је званично објавила да је само 3% (12 лијекова) направило важан потенцијални допринос модерној фармакотерапији, 13% - дало је скроман допринос, а преосталих 84% - мало или нимало.
Амерички научник Ендрју Четли (Андрев Цхетлеи), у својој књизи "Проблем дроге", доказао је да 4 од 5 лекова дизајнираних за дијареју (дијареја) немају никакву вредност у лечењу ове болести и скоро половина ових лекова садржи непотребну антимикробну компоненту. Више од 80% фармаколошких лекова за кашаљ и ринитис садржи неефикасне састојке, а 50% њих су компоненте које могу имати штетне споредне ефекте. Сваки трећи аналгетик (ублаживач бола) је комбиновани производ и може изазвати затајење бубрега, свака петина садржи потенцијално штетне супстанце за тело.
Студије других америчких научника односиле су се на проблем витамина. Показало се да се готово 80% свих препарата витамина не препоручује за употребу од стране специјалиста, више од 40% садржи неефикасне састојке, а 50% има ирационалну формулу или прекомјерно дозирање.
Немачка фондација "Контрола производа" објавила је резултате свог истраживања о квалитету лекова који се продају у апотекама у Немачкој. Тестирано је око пола хиљада најпопуларнијих лекова у Немачкој. Резултат је био разочаравајући: 60% фармацеутских производа има мали утицај на побољшање здравља или су потпуно бескорисни.
Закључак је очигледан: не би требало да безусловно верујете сваком новом леку на тржишту.
