Манифестације психолошке зависности од Интернета и методе супротстављања

Зависност од Интернета је болест која преовладава међу адолесцентима и одраслима, а карактерише га стално присуство на светској мрежи. Постоји неколико типова овог поремећаја, од којих се сваки разликује од других по својим симптомима. Дијагнозу ове болести спроводи психијатар, а лечење психотерапеут (уз помоћ лекова) и психолог који пружа психолошку подршку пацијенту и његовим блиским особама.

Овисност о интернету (овисност о интернету)- ментална болест која се одликује губитком и недостатком самоконтроле, сталном неодољивом жељом да буде на интернету и немогућношћу да се изађе одатле. Ова болест савременог друштва још није у потпуности схваћена. Према истраживању, познато је да дуготрајан боравак у светској мрежи доводи до промене људске свести: патологије се јављају у мозгу, што доводи до негативних последица - губитка учења и немогућности дубоког размишљања.

Ова патња се јавља на позадини могућности компензације у мрежи њихових неиспуњених потреба у стварном животу (комуникација, љубавни односи, пријатељство и секс). Фактор у развоју зависности од Интернета је неправилан одгој, неповољна психолошка клима у породици и недостатак духовности. Према статистикама, људи са слабом темпераментом, повећаном сугестивношћу и ниским самопоштовањем због различитих неуспеха (губитак посла, прекиди у односима) су склони зависности од Интернета.

Следећи принципи образовања доприносе формирању Интернет зависности:

пермиссивенесс
некажњавање родитеља
недостатак извештавања о обављеном послу.

Дефиниција интернет зависности се јавља на основу особе која има главне знаке овог поремећаја:

Пацијент је у тренутку еуфорије у тренутку када је био на интернету.
Ако из неког разлога не може да се укључи у мрежу, примећује се агресија, малодушност и апатија.
Особа која зависи од Интернета не може се на било који начин одвратити од монитора, тако да он одлази у шетњу, одлази у продавницу, итд. Дакле, постоји губитак друштвених контаката.

Интернет зависник стално проверава своју пошту на интернету, ажурира страницу на друштвеним порталима. Пацијент константно расправља о теми интернета, чак и са људима који не разумију ову област. Губи се осјећај времена, то јест, особа не примјећује колико брзо сат лети: он може ићи на интернет на неколико минута о некој важној ствари, и као резултат тога излази након неколико сати.

У тренутку боравка на интернету, пацијент заборавља неке од својих планова за домаћи задатак, посао. Како неред напредује, друштвене мреже, маил се посећује аутоматски, без икакве специфичне сврхе. У неким случајевима, овисник троши велику количину новца на забаву на Вебу и скрива је, што узрокује сукобе у породици.

Пацијенти се жале на болове у очима и зглобовима. Посматрани поремећаји спавања (несаница) и исхрана. Пацијент постаје агресиван и забринут ако је информисан о негативним вијестима.

Недостаје критика њиховом болном стању. Рођаци се жале да је пацијент постао неодговоран и инертан. Он пориче његов болни ентузијазам за компјутер. Важан знак зависности од Интернета је потрошња више од 5 сати дневно на Вебу.

Посматрани поремећаји пажње, лична хигијена.На позадини овог поремећаја јављају се сукоби са рођацима, који могу додатно утицати на емоционално стање пацијента. Постоји кршење сећања.

Постоји неколико врста зависности од Интернета, које су описане у табели:

У развоју интернет зависности постоје три фазе:

1. На првом, особа постаје упозната са Интернетом. Он бира за себе облик виртуалности који му одговара.
2. Друга фаза се одликује померањем пацијента са стварности - он све више времена проводи на интернету.
3. У трећој фази уочавају се изражени симптоми зависности и промене у личности пацијента.

Дијагнозу овог поремећаја обавља психијатар и психолог. Важан дијагностички значај је прикупљање притужби од речи пацијента и од рођака, као и утврђивање узрока зависности. Због недостатка критике код пацијената, притужбе људи блиских њему су објективније.

Да би се идентификовале карактеристике појединца и емоционалне сфере примењују се психолошки тестови. Ову дијагнозу изводи психолог. Ово је неопходно да би се лекару прописао одговарајући третман према стању пацијента. У присуству соматских патологија, пацијента треба упутити окулисту, неурологу и другим специјалистима да препишу симптоматску терапију.

Лечење овог поремећаја врши психотерапеут и састоји се у елиминисању депресивног и агресивног стања пацијента. Таквим људима је потребна психолошка подршка како би се повратио ниво самопоштовања, формирање хијерархије потреба.

Психолог помаже пацијенту да побољша односе у друштву и ријеши проблеме, као и да створи нове хобије који могу замијенити вријеме проведено на вебу. Требало би пружити психолошку помоћ и блискост с пацијентом уз помоћ препорука. Забрањено је кажњавање особе искључивањем интернета, јер је за пацијента стресно, може се развити депресивно стање. Морамо покушати да подржимо зависну особу и помогнемо му да превазиђе тешкоће.

Поред тога, препоручује се лечење лековима. Интернет зависник је прописан антидепресивима (амитриптилин), седативима (Персен) и таблетама за спавање. Ако пацијент има соматске поремећаје, онда треба да контактирате уске специјалисте за препоруке.

Прогноза болести је повољна. Правовременим лијечењем лијечнику можете избјећи негативне посљедице и за пацијента и за његове рођаке. Људи који имају предиспозицију за развој овог поремећаја требали би се ријешити комуникације с овисницима о Интернету.

Превенција је активан и здрав начин живота. Морате пронаћи омиљени хоби и посао да посветите што више времена. Требало би да упознате пријатеље, активно се опустите и прошетате на свежем ваздуху.

Зашто постоји зависност од Интернета

Веб (Ворлд Виде Веб) је фундаментално утицао на скоро све сфере нашег живота. Он је тако брзо и неочекивано постао део нашег постојања да нисмо ни приметили како је променио стварност.

Данас можете наћи посао на интернету, започети нови однос, заобилазећи све границе и баријере. Помоћу Интернета можете путовати на хиљаде километара у једној секунди: укључите веб камеру и можете безбједно разговарати са својим стрицем који живи у Аргентини или с вашим дечком који је далеко од вас.

Неколико кликова на Интернету вам омогућава да пронађете све што нам треба: текст закона, рецепт за варива, цијена душека, савјети како ријешити проблем модрица под очима! Све што нам је потребно, можемо наћи и купити на интернету: књиге, прибор, намјештај, козметику и још много тога.

Можда нажалост ми уништени друштвени односи у њиховом уобичајеном смислу.Данас нећете разумјети ако потпуно напустите кориштење друштвених мрежа или избјегавате тједно објављивање фотографија "викенда".

Рачунарски монитор је постао посредника између корисника и других људи. Друштвене мреже су постале „излог“ у којем одлучујете шта ћете изложити и шта сакрити од знатижељних очију.

Проблем је у томе што је тешко бити сам када имаш прилику изгледати боље у очима других него што је заправо.

Класификација зависности од Интернета

Појам „зависност од Интернета“ је увео Иван Голдберг (1995) ментални поремећај, као што је овисност о коцкању.

Главни симптом овог патолошког стања је очигледно злоупотреба интернета. Међутим, због широког спектра могућности и искушења које нуди интернет, процјена овог стања може бити субјективна.

Да видимо које манифестације укључују зависност од Интернета и како се главне врсте зависности манифестују:

Виртуална сексуалност. У овој врсти овисности, кроз кориштење Интернета, покушавамо задовољити читав низ потреба везаних за сексуалност. Задовољство може бити само виртуелно, или ући у стварност.
Виртуална веза. Ову зависност карактерише, посебно, чињеница да већину слободног времена проводимо на интернету. Уз помоћ Интернета, појединац настоји да шири идеју о себи, не нужно одговарајући стварности.
Патолошка овисност о онлине играма. Ова зависност се манифестује у необузданој жељи да се играју онлине игре.
Преоптерећење информацијама. Ова зависност се односи на оне који се крећу са једног мјеста на друго у потрази за вијестима, сликама и материјалима за читање. Преоптерећује мозак, тако да није у стању носити се с таквим протоком информација и, као резултат тога, не штеди ништа.
Зависност од компјутерских игара. Ово није стварна зависност од Интернета, него рачунара. Ово је веома слично Нет Гамингу, који смо већ поменули, али у овом случају игре не захтевају интернет конекцију.

Посебан облик зависности од Интернета је онлине схоппинг. Углавном се односи на жене које нису могле престати да се крећу са једног места на друго, у потрази за оним што им је „потребно“ да купе.

Симптоми: како разумјети ако смо овисни о Интернету

Главни симптоми зависности од Интернета, изван врсте зависности, може се изразити сљедећим тезама:

Жеља да се одмах укључи рачунарчим сте код куће, или ако имате потребу да увек имате приступ Интернету, ако имате паметни телефон последње генерације.
Бојите се да ћете имати великих проблемаако изгубите приступ интернету.
Жеља за сталним сурфовањем Интернетом.
Осјећам се лоше (анксиозност, депресија, апатија, раздражљивост, нервоза) када не можете да посетите било коју локацију.
Смањено интересовање за друге задатке из стварног живота.
Претјерана употреба Интернетаупркос личним проблемима које то подразумева.

Дакле, особа која зависи од интернета троши све више времена испред рачунара, у очају, када га не може користити, а његово расположење зависи од мрежне везе!

Зависност од Интернета са собом доноси низ проблема у свом приватном животу, а то су:

Проблеми са односимакоји се, по правилу, манифестују као недостатак жеље за обиласком препуних места изван куће или далеко од Интернета.
Проблеми са радом / обукомкоји су изражени у смањеном учинку.
Физички проблемикао што су бол у леђима, главобоље, умор и пецкање у очима, типични за оне који стално седе испред монитора.
Економска питањатипичне за оне који троше новац, купују или играју онлине, судјелују у коцкању.

Узроци мрежне зависности

Постоје догађаји и личне карактеристике које могу довести до развоја такозваног "ризичног понашања", што доприноси настанку зависности од Интернета.

Најчешћи фактори и, према томе, разлози за интернет зависност:

Већ постојећа психопатологија. То укључује поремећаје личности или психолошке проблеме субјекта који га чине подложним овисности. У ризику су људи који пате од шизофреније, биполарног поремећаја, опсесивно-компулзивног поремећаја.
Ризично понашањетј. сва она понашања која могу да стимулишу настанак болести, на пример, неконтролисано коришћење Интернета, на штету стварног живота.
Неповољни догађаји у животу: укључити све оне ситуације које могу повећати жељу за изолацијом. То могу бити здравствени проблеми, проблеми на послу, у школи и тако даље.
Психопатолошке особине личности: Интернет има имовину која може задовољити готово сваку људску потребу. Он је у стању да пружи прилику да искуси емоције било ког спектра, пружа вијести било које природе и даје могућност да остане анониман. Све то може да стимулише непромишљено и огромно коришћење Интернета.

Опсесија на Интернету - проблем младих

Наравно, млади људи су подложнији зависности од интернета. Посебно адолесценти пролазе кроз фазу проблема и сукоба људске егзистенције. Захваљујући мрежи, имају прилику да изразе емоције, да се осећају као део групе.

Међутим, млади људи немају довољно искуства да препознају своје поремећаје, па је одговорност одраслих да што прије уоче развој патологије. По правилу, зависност од интернета код деце и адолесцената се изражава на следећи начин:

дуго остати на интернетудоводи до игнорисања дневних активности,
драматично побољшање расположења, до еуфорије, када се повеже са мрежом,
фулл иммерсион онлине: смех, гримаса, гестови или узвици, као код комуникације са правом особом,
Интернет везу, чак и ако му је забрањена и накнадно порицање
навике се мењају: у комуникацији са другима, у школи, у односу на храну.

6 корака за уклањање овисности о вебу

Ако схватите да сте зависни од Интернета, онда имате велике шансе за опоравак.

Шта да радим За почетак, можете пробати индивидуални третман:

Прво, требало би прихватити и признати да пати од ове овисности
Након што прихватите проблем, покушајте схватите како овисност утјече на стварни живот
Онда поставите себи циљНа пример, да будете повезани не више од пет сати дневно током две недеље, да купите само две ствари недељно за следећи месец, да повећате време спавања за најмање 1 сат.
Када установите оно што желите да постигнете, пронађите активност која може скренути вашу пажњу са мреже. Можете се бавити спортом или чак и шетати.
Можеш и ти уклоните обавештења о веб локацијама на којима зависите.
Сада поставите више циљевенаправити још један корак ка побољшању!

Ово Неколико правила је довољно да се ослободите зависности од Интернета и почнете да живите онако како желите!

Како препознати овисност

Дакле, како можете схватити да је овисност о интернету већ овладала вама или вашем домаћинству? Има ли разлога за забринутост? Постоје неки знаци по којима се може одредити да ли је моћ над човеком подмукле мреже заиста јака.

Пре свега, више волите да лутате кроз просторе Интернета до било које друге врсте одмора и разоноде.Често, време проведено на компјутеру лети тако брзо да се, будите, изненадите када схватите: умјесто планираних 15 минута, прошла су два цијела сата. Након повезивања са светском мрежом, ствари које нису завршене на време почеле су немилосрдно да се нагомилавају у кући, и ваша ефикасност је значајно опала. Ако недостаје интернет, не знате шта да радите, постоји депресија или раздражљивост.

Овисност о интернету се очитује иу чињеници да свјетска мрежа одузима од вас не само пуно времена, него и новац који иде на куповину све снажније рачунарске опреме и плаћање онлине куповине.

Срце губите на рангирању на различитим сајтовима, болно доживљавајући ниске резултате на фотографијама или брисање од пријатеља на друштвеним мрежама. Стално следите опсесивну жељу да проверите вашу пошту, погледате свој омиљени форум или Фацебоок страницу. Ако наиђете на горе наведене симптоме, време је да започнете борбу за независност од Интернета.

Особа која је у последњој фази зависности више не може да постоји у стварном животу, изван свог удобног виртуелног света. Престаје да ради, пази на себе, заборавља чак и да једе. Жива комуникација потпуно нестаје, пријатељи и рођаци бледе у позадини. Прије неколико година, Америка је била шокирана случајем када је жена која се укључила у компјутерску игру заборавила на своје дијете - трогодишња дјевојчица умрла је од глади и жеђи.

Типови и облици рачунарске зависности

Истраживачи овог проблема разликују неколико типова такве зависности, од којих је сваки узрокован одређеним психолошким предусловима.

Први и најчешћи тип је стална виртуелна комуникација, која није ограничена временским оквирима. Човјек бескрајно виси у бројним друштвеним мрежама, ствара стотине пријатеља. Постоји замена стварне комуникације и пријатељства са њиховим виртуелним колегама. Ова зависност од Интернета, према психолозима, развија се за оне који имају проблема са социјализацијом у стварном животу. Ризична група су адолесценти, особе са ниским самопоштовањем.

Друга уобичајена зависност је игра. Све популарније добијају мултиплаиер онлине игре, често не дозвољавајући играчима да оду, чак и пола сата. Битке, потјере, бајковити ликови утапају главе у виртуални свијет, допуштајући им да забораве на проблеме и невоље. Дошавши из досадног и напорног рада или учења, особа јури у компјутер како би ушла у свијет лаких и угодних побједа и авантура, и упада у тешку овисност о онлине играма. Ризична група су инфантили, особе са слабим темпераментом, које нису у стању или нису вољне да превазиђу проблеме са којима се стварни живот суочава.

Трећа врста зависности је сексуална. Изражава се у жељи да се добије сексуално задовољство без напуштања монитора. Ова зависност од Интернета очитује се у сталном гледању порно филмова и жељи да се практикује виртуелни секс. Разлог за то је најчешће сексуално незадовољство својим партнером или његов недостатак. Последица је пропала породица и потпуна неспособност да се започне однос у стварном животу.

Још један облик зависности од Ворлд Виде Веб-а је Интернет информација. Људи који су подвргнути њему сатима лутају на огромним пространствима мреже, крећући се са једног места на друго без икакве потребе за тим. Преоптерећен, преоптерећен информацијама, мозак на крају губи способност за дубоко размишљање и критичку анализу.

Такође можете нагласити зависност од Интернета од онлине игара за новац, посебно зависности од виртуелног казина. Немају сви прилику да посете прави цасино, али скоро свако може лако да се преда игри на бројним локацијама, подлежући примамљивим рекламама.

Превенција и лечење

Тренутно постоје клинике које су спремне да прихвате пацијенте који се жале на зависност од интернета, међутим, према речима лекара, само неколико њих се третира. Остали или не признају зависност, или покушавају сами да се извуку из ње. У неким земљама, третман се обавља веома радикалним методама. Кинески стручњаци, на пример, користе електрични шок. У Русији све није тако страшно: по правилу, питање је ограничено на консултације са психологом и физичком вјежбом.

Хобби стаге

Прво упознавање са Интернетом и његовим могућностима више је као хоби, али не и као зависност. За психолошки здраву особу, Интернет се може упоредити са новом играчком, која у почетку привлачи, али и брзо постаје досадна. Али, ако из неког разлога особа не може да се пребаци на нешто друго и настави да проводи време на мрежи, онда је то већ зависност. Свака зависност мора бити третирана, јер утиче на организам и доводи до болести.

Ако особа проведе 5 сати дневно или више на интернету, онда је то права болест, дефинисана као зависност од интернета.

Неопходно је обратити пажњу на оно што особа ради на интернету. То је једна ствар када он ради на мрежи, или учи - у овом случају, Интернет постаје нужност. Још једна ствар када се ради о особи која своје слободно вријеме проводи на друштвеним мрежама, на видео каналима, у играма. То је већ права болест, коју карактерише чињеница да је пацијент потпуно уроњен у виртуелну стварност, његов начин будности је поремећен, више времена проводи на компјутеру и није га брига да ли је дан сада или ноћ. Такви људи избегавају директну личну комуникацију, одбијају да раде, нису заинтересовани за учење.

Овисност о интернету изазива психо-емоционалну опресију, потешкоће у комуникацији у друштву. Особа постаје одвојена, асоцијална, ментално болесна.

Први знаци интернет зависности

Прве карактеристичне карактеристике зависне особе на интернету испољавају се у облику:

Потрошите више од 5 сати на интернету,
Патолошка жеља да буде онлине,
Иритација, нервоза у случају немогућности приступа мрежи,
Поремећај пажње,
Непоштовање личне хигијене,
Човек избегава комуникацију у стварном животу,
Жеља за улагањем новца у игре и друге интернет ресурсе,
Сукоби са блиским људима.

Ризична група: Особе слабог карактера, ниско самопоштовање, као и они који нису успели у животу - немају партнера, пријатеље или рад, постају зависни од Интернета.

Данас, зависност од интернета је иста болест као и алкохолизам и наркоманија.

Интернет је опасан

Научник Иван Голдберг доказао је да константна употреба интернета изазива депресију, доводи до осјећаја страха, чини га агресивним, брзом, раздражљивом. Људи са нестабилним менталитетом, односно деца и адолесценти, највише су подложни овој овисности. Као резултат тога, модерна генерација има проблема са изградњом личног живота и каријере. Ако зависност од интернетског простора захвати у одраслој доби, онда смо суочени са озбиљним здравственим проблемима. Постоје случајеви када је мрежа тако апсорбовала људе да су заборавили да једу, пију, излазе ... након ових симптома дошло је до смрти од исцрпљености.

Особна прича

„Да ми је неко пре неколико месеци рекао да ћу прекинути навику да проводим време на интернету, не бих веровао у то. Користио сам да сурфујем интернет страницом скоро 24 сата дневно, читам блогове, гледам видео снимке, играм игре и не могу да се отргнем од вести. Данас - уопште ме не занимају вијести, не пролазим кроз профиле у друштвеним мрежама и комуницирам у мрежи искључиво на радним питањима.Могу да тврдим да ће зависност од Интернета бити гора од алкохола. Штавише, у оффлине животу може да прокључа - рад, пријатељи, партнер, деца, само-развој, итд.

Интермедијарне опције за зависност од Интернета су превише лене за обављање неопходних послова у приватном животу, одуговлачења и стварне стагнације у свим сферама. Постепено, особа напушта свој прави, занимљив стварни живот и одлази у виртуални свијет. Био сам под сталном анксиозношћу, био морално и физички опустошен, нисам могао спавати ноћу. Штавише, чак и ако снажно желите да се отарасите ове страшне зависности, нећете бити у могућности да то урадите баш тако. Мораћете да прођете кроз тежак унутрашњи рад на себи. Уосталом, прави раскид почиње, као наркоман ... ".

Шта да радим

Ако сте у фази када постоји особна свијест да је интернет у потпуности потрошио ваш живот, покушајте:

Проведите ограничено време на мрежи, на пример, само 1 сат дневно,
Ако радите или учите на мрежи, немојте да вас ометају друге локације (за то можете да инсталирате специјални програм који блокира картице),
Покушајте да не одвратите пажњу на интернет странице, али на читање књига, шетњу на свежем ваздуху, играње спортова - што је живот различитији, мање времена желите да потрошите на интернету,
Ако се не можете ријешити овисности на интернету, немојте одлагати вријеме - контактирајте свог психолога.

Шта је опасна интернет зависност

Психолози звуче аларм и упоређују феномен интернет зависности са зависношћу од алкохола и дроге. Разлози за забринутост заиста постоје. Проведена истраживања на тему зависности од Интернета показују да се са продуженим и неконтролираним присуством у мрежи јављају промјене у стању свијести и функционирању мозга. Постепено, то доводи до губитка способности учења и дубоког размишљања.

Ницхолас Царр, познати амерички научник и публициста, стручњак за управљање процесима и преносом информација, заједно са групом истраживача које су створили психолози, дошао је до разочаравајућих закључака - брзо и редовно прегледавање сајтова доводи до тога да људски мозак губи способност дубинског аналитичког размишљања, чинећи редовне кориснике мреже импулзивним и неспособним за интелектуални рад људи.

Међутим, нарушени мисаони процеси и оштећење памћења нису једини негативни ефекти Интернета на особу. Уроњен у светску мрежу, особа постепено губи вештине стварне комуникације, што доводи до неке асоцијалности. Зашто се састати с пријатељима када можете разговарати с њима на Скипе-у, зашто преговарати с неким уживо или назвати, ако можете само послати писмо путем е-маила, зашто тражити и купити робу у редовним трговинама, када можете купити нешто, а не Излазак из куће ... То је, раније описано као предност, све ове погодности претварају се у проблем са дугорочном и не-алтернативном употребом. Тако се почињу појављивати потешкоће у комуникацији са новим људима, а улазак у непознату компанију за Интернет зависну особу уопште постаје стресна ситуација. Тада особа постаје самостална, што утиче на његов рад или школу, има проблема са спавањем (ослобађање од несанице без помоћи специјалисте за њега више није могуће) и једење. Нека нездрава везаност за информациону технологију доводи до самоубиства.

Поред менталних и менталних поремећаја, Интернет зависност је опасна и појава физичких болести.Провевши монструозно дуго на екранима монитора, покварили смо вид (о томе можете сазнати више у чланку „Оштећење вида при раду на компјутеру“), многи људи имају синдром тунелског зглоба. Овисност о интернету, коју прати сједилачки начин живота, доводи до разних обољења кичме и зглобова (сколиоза, остеохондроза, артроза, итд.), Кардиоваскуларних патологија (тахикардија, аритмије, артеријска хипертензија, проширене вене доњих екстремитета и др.) и многе друге болести.

Овисност о интернету може узроковати прекид породичних односа (између родитеља и дјеце, као и између супружника). Ко би желео да дете или друга половина спавају и проведу ноћ поред компјутера? Тако погоршавају односе између рођака и блиских људи, па чак и породице су уништене. Овисност о интернету је проблем модерног друштва!

Надам се да сам вам дао довољно разлога да барем размислите о својој зависности од Интернета? Ако сте већ дуго примијетили непремостиву жудњу да стално будете онлине, сигурно ћете наћи корисне савјете како се ријешити овисности о интернету. Међутим, третман и превенцију интернет зависности треба дискутовати након дијагнозе. Дакле, за оне који још увек сумњају да ли је болестан или не, наша “прича” о облицима и симптомима ове куге 21. века.

Облици, врсте и узроци интернет зависности

Интернет зависност Појављује се из неколико разлога и може се изразити у различитим облицима. Данас су психолози и истраживачи проблема зависности од Интернета пет главних типова ове неодољиве жудње за онлине роњењем.

Најчешћа врста зависности од интернета сматра се потребом за континуираном комуникацијом. То могу бити форуми, друштвене мреже и разне собе за разговор.

Ова ризична група која зависи од Интернета укључује људе који имају проблеме у комуникацији. Недостатак социјалних и комуникацијских вештина их урања у виртуелни свет, који их замењује кругом пријатеља. Истраживачи који проучавају феномен зависности од Интернета, открили су да људи који нису у "мрежи" Интернета, као и да су ушли у њих, комуницирају са пријатељима и пријатељима на интернету (иако им је главни циљ проналажење "веба" - тражење информација) Али ова комуникација је углавном ограничена на одржавање постојећих контаката. Особе које зависе од интернета имају тенденцију да се друже кроз нова познанства.

У већој мери, ово се наравно односи на људе адолесценције, и то не само зато што су одрасли у доба интернета. Узрок зависности од интернета у адолесцентима - Ово је период хормонског прилагођавања тела, када постаје тешко младим људима да комуницирају, склапају нова пријатељства, успостављају контакте са супротним полом (наравно, то се односи не на све, већ на многе).

Комуникација на Интернету омогућава адолесцентима да постоје у сликама својих снова, а да не прелазе границе ових слика, да спроведу онолико колико је неопходно и пожељно, и тако немогуће у стварности, комуникативну активност. Ово је главни узрок зависности од интернета код адолесцената, а изазовни фактор који подстиче развој ове зависности је анонимност и немогућност да се верификује колико информација о себи је валидна.

Други разлог за појаву зависности од Интернета, блиско повезан са претходним, је немогућност самоизражавања. Особа која има потешкоћа да изрази своје мисли, не може да брани своје гледиште, плаши се јавног говора, боји се осуде стварног друштва, генерално је несигурна особа и може мирно рећи оно што је прошло без страха од неодобравања и неспоразума.

Желео бих да мало напредујем и кажем да лечење зависности од интернета треба да се спроводи истовремено са радом на повећању нивоа самопоуздања и развоју комуникацијских вештина (на нашем сајту имамо много чланака који вам могу помоћи у томе).

Информациона интернет зависност (онлине сурфинг), или непремостива потреба за сталним протоком информација, чини да особа бескрајно путује на Веб.

Опсесивно сурфовање интернетом подразумијева неуредну претрагу информација, без икакве сврхе и значења. Човјек лута по страницама, базама података, један за другим чита чланке, биљешке, коментаре, бескрајно слиједи линкове ... Као резултат, ово бесмислено лутање и континуирана претрага информација доводи до губитка продуктивности и преоптерећености информацијама.

Следећа врста зависности од интернета је зависност од игара. То је када особа седне и не може се одвојити од онлине игара.

Зашто људи почињу да играју онлине игре? Неко жели да попуни празан простор који је настао у његовом животу, неко ко је из досаде. Постоје и људи који покушавају да постигну изврсност, а да притом не троше много труда. Постати први у атлетским такмичењима ће бити тешко, али у игри "Танцхики" - то је чак могуће.

Многи играчи чак троше прави новац да некако побољшају своје ликове (на пример, у РПГ играма као што је Ворлд оф Варкрафт) и да постигну имагинарну супериорност. Добивши велико задовољство и видећи да су достигли 25. ниво, док њихов најближи конкурент још није стигао до 22., они настављају да играју данима на крају и у процесу ове трке постају овисници о Интернету.

Иначе, овај мотивирајући фактор зависности од Интернета (жеља да постане најбоља, да постане прва) може да пронађе израз не само у онлајн играчкама. На пример, у истим друштвеним мрежама, на веб сајтовима и форумима на којима се корисници пореде по рејтингу (неке тачке и нивои активности, виртуелни новац, број пријатеља итд.). Што више бодова имаш, ти ћеш бити виши. Наравно, виртуална изврсност, за разлику од стварног, не даје потпуно задовољство, али је много лакше постићи.

Вратимо се на игре (мада се јурњава рејтингом може донекле изједначити са игром). Други разлог због којег интернет зависност постаје проблем модерног друштва, према Ерин Хоффману, једном од креатора онлине игара, је одуговлачење. Ево како објашњава разлог ове овисности: "Када говоримо о зависности од Интернета, а посебно о онлине играма, не говоримо о томе шта људи раде, већ о ономе што не чине, замјењујући беспосленост зависним понашањем.". Односно, особа се постепено увлачи и постаје зомби због чињенице да једноставно није желио да ради не воли посао, испуњава своје дужности, рјешава сложена питања и доноси тешке одлуке? Можда зашто. Али, вероватно, главни разлог за појаву ове врсте зависности од интернета лежи у прекомерним апетитима капија индустрије игара и чињеници да су игре направљене на посебан начин, што вас присиљава да играте махнито чак иу време када вам процес не даје право задовољство.

Ево шта каже један од програмера онлине игара Давид Вонг (ова особа која ради за Мицрософт и одбранила своју тезу о особинама људског мозга, зна како да људе различитих година зависи од интернета): "Свака зависност произилази из три компоненте - активности, времена и охрабрења, и постоје безбројне методе, помоћу којих се ова три фактора могу комбиновати једни са другима, тако да играч показује образац понашања који је програмер намеравао."

Интернет зависност повезана са онлине коцкањем је на много начина слична уобичајеној зависности од коцкања.

Онлине коцкарнице, од којих данас има много на интернету, свакодневно привлаче на десетине хиљада нових корисника, стварају заводљив и реалистичан свет традиционалних касина. Симптоми Интернет зависности ова врста, као и њени узроци и последице, је слична оној уобичајене зависности од игара (игре новца). Да ли постоје неке мање нијансе. Међутим, доступност и, сходно томе, укљученост је много пута већа од перформансе обичних коцкарница.

Недавно објављени извештај Америчког психолошког удружења, који је био посвећен проблему зависности од интернета везаном за коцкање, каже да ова зависност вуче људе много више од касина или редовних слот машина. Такође је примећено да су тинејџери на првом месту у ризику, међу којима је зависност од готовинских игара на интернету много чешћа.

Друга врста интернет зависности је такозвана привлачност циберсекуалом - то је опсесивна жудња за гледањем порнографије на интернету и практиковањем цибер секса.

Са наизглед безопасном безазленошћу, сексуална зависност од интернета је најозбиљнији проблем који стоји на путу да се осигура социјална и психолошка сигурност како појединца тако и друштва у цјелини. Данас многи брачни парови раскидају или су на рубу раскида због тенденције једног супружника да задовољи своје сексуалне потребе уз помоћ интернета. Људи који пате од ове зависности имају мало времена за обичну комуникацију, тако да се постепено одвија емоционални прекид у односима са стварним људима - породица, дјеца, пријатељи, рад и студије иду у други план.

Недавно је популарни енглески лист Тхе Даили Маил објавио мишљење већег броја научника који су изјавили да је онлине порнографија довела до стварања млађе генерације, која није била у стању да се узбуђује током обичних сексуалних контаката. Резултат публикације био је закључак да је импотенција млађа и да више није проблем само за мушкарце средњих и старих година.

Разлози за ову овисност о Интернету су сексуално незадовољство (и међу сексуално почетним тинејџерима и особама свих узраста), погоршање сексуалних односа са партнерима, недостатак комуникације и неслагања у породици, и интернетске карактеристике (приступачност, анонимност, пермисивност, недостатак посвећености и потреба за психолошким прилагодити се партнеру) само доприноси настанку зависности од ове привлачности.

Списак главних типова зависности од Интернета може се проширити додавањем: хаковањем, невољним жудњама за куповином ствари на онлине аукцијама и онлине трговинама, бескрајним преузимањем торрент трацкера видео и аудио материјала како би се креирала сопствена база података, итд.

Фазе развоја интернет зависности

У првој фази, корисник се упознаје са Интернетом, учи о његовим могућностима и бира опцију виртуелне реалности која им одговара. Постепено, особа формира свој стил у мрежи, испуњавајући га недостатком комуникације или информација, што му недостаје у стварном животу.
Затим, постоји удаљеност од садашњег живота, корисник почиње све више времена проводити у стварности коју је изабрао у претходној фази. Повећава се време проведено на интернету ... Такође, у другој фази интернет зависности, када особа престане да користи Интернет да би постигла животне циљеве, ти циљеви се преносе на виртуелну реалност. На пример, неки људи користе знање стечено на Вебу да би га користили у животу, други деле ово знање на Интернету, користећи себичне циљеве (на добар начин), желе да постану познати или да зараде новац, а други подижу своје оцене на друштвеним мрежама (репутација на веб-локацијама и форума, итд.) или се једноставно изразите.Овако се развија овисност када сама комуникација постане једини или преферирани начин за постизање циља.
Трећа фаза се стабилизује. Проблем је очигледан, знаци и симптоми интернет зависности на лицу, постепено се претвара у хроничну форму. После извесног времена, страст за изабраном интеракцијом постаје не тако изражена, активност у мрежи се гаси. Човек се враћа у стварност, али то чини без икакве жеље. Зависност од Интернета је и даље присутна, али у неактивном облику, и расте са стресом или појавом нових занимљивих тема.

Симптоми Интернет зависности

Главне карактеристике које одређују зависност од Интернета су следеће:

Осјећате велику радост прије сваке нове сесије, а без приступа интернету осјећате тугу и депресију.
Не можете бити одвучени од монитора за уши, а ни под каквим претварањем не можете бити намамљени на улицу.
Не идете у посету, ретко се сусрећете са пријатељима, тј. полако губите контакт са људима ван мреже.
Стално ажурирате страницу у друштвеним мрежама, често проверавате е-пошту, налог на страницама за упознавање итд.
Дискутујте о компјутерским темама чак и са људима који једва познају ово подручје.
Изгубиш осећај времена. Гледајући као случај на неколико минута, висите на мрежи неколико сати и не примјетите колико брзо вријеме лети.
Док сурфујете Интернетом, заборављате своје дужности, студије, кућне послове, састанке и аранжмане.
Сајтови које посећујете нису намењени проналажењу информација које су вам потребне, већ их бескрајно и механички посећујете.
Потрошите много новца на Интернету, као и да обезбедите стална ажурирања, као и разне рачунарске уређаје и софтвер. Покушавам да је сакријем од вољених.
На физиолошком нивоу осећате ефекте продуженог седења на компјутеру: бол у очима, болни зглобови, поремећени сан и исхрана.
Осетите утицај информација из мреже на ваше психолошко благостање - негативне вести или поруке изазивају олују негативних емоција у вама, као што су бес, туга или анксиозност.
Примјетили сте како блиски људи све више почињу изражавати своје огорчење због чињенице да проводите превише времена на интернету. А ово је јасно знак зависности од интернета. Тешко је уочити најдубљи ентузијазам за Интернет.

Третман зависности од интернета

Није изненађујуће да је третман овисности о интернету постао дио прихода психолога и психијатара, јер људи са нездравим „Ворлд Виде Вебом“ све више постају. И мушкарци и жене, и млади (углавном) и одрасли грађани, зависе од интернета, а њихов број расте сваке године. Неуспех у себи ослободите се зависности од интернета не зна за такве негативне последице онлине живота корисника у здравственим установама, где се лече од менталних поремећаја који су постали манифестација везаности за Интернет, а не од интернет зависности, јер дијагноза "зависност од Интернета" у светској пракси још увек не постоји.

Међутим, ако међународна заједница није у потпуности схватила обим катастрофе, у неким земљама, зависност од Интернета је званично призната као болест и њено поступање се понекад спроводи веома радикалним методама. На пример, у Кини, где је први Клиника за зависност од интернета појавио се 2005. године, пацијентима је прописан електрошок - уређај који напаја тридесет волти тијелу.

Када контактирају клинику, кинески стручњаци прво дијагностикују да ли је особа овисна. Затим су прописани лекови, акупунктура и обавезан физички напор.У таквим клиникама се успоставља стриктан распоред за пацијенте: у року од 10-15 дана (колико дуго траје третман у просјеку) особа устаје у шест сати ујутро, бави се спортом, пева пјесме похвале, пије антидепресиве и прима струје струје. Такође у Кини постоје специјални касарни за тинејџере млађе од 18 година. Родитељи их доведу до шест мјесеци. Све ово вријеме адолесценти који су овисни о Интернету су у центрима, проучавају грађевинску обуку и, као и одрасли, третирају се испуштањем струје.

Овакав третман зависности од Интернета у свету не проналази разумевање, па чак и неки локални лекари су против употребе електричног шока, посебно када се ради о лечењу деце: “Такве методе су превише окрутне и, напротив, наносе дубоку психолошку трауму дјеци, међутим, користе се свуда. Данас у Кини постоје многе клинике за лијечење овисности. Већина њих практично није контролисана од стране било кога и није професионална.“- каже познати кинески психолог из Пекинга Тао Хонгкаи.

У Финској, људи који су зависни од Интернета су толерантнији, чак обезбеђујући одлагање војске:За тинејџере који играју онлине игре данима и ноћима и имају умјесто правих пријатеља само страницу на Фацебооку, војна служба може бити велики шок“, Каже један од финских војних вођа, Јирки Кивела.

У Русији Третман зависности од интернета такође се спроводи, али списак клиника укључених у рехабилитацију таквих пацијената је ограничен на границе Москве и Санкт Петербурга. Ствар је у томе да је само неколико њих третирано. Зато што се већина овисника или не сматра таквим, нити се покушавају самостално борити са својом овисношћу. То је оно што Константин Блохин, психијатар у клиници за ментално здравље, каже, "Дозволите ми да не радим дуго у клиници, не сећам се ни једне адресе људи који зависе од Интернета". Доктор такође објашњава да се таквом дијагнозом користе исте методе као и код лечења наркоманије - психотерапије, активног вежбања и рефлексологије.

«Данас се у руским центрима користе двије методе лијечења рачуналне овисности: психотерапија и психофармакотерапија. Ако први подразумева лечење без лекова, други - узимање психотропних лекова (антидепресиви и анти-анксиозни лекови) и употреба капаљки."- каже Дмитриј Федотов, психијатар клинике АЦТ Центре.

Ако ваш град нема специјализоване медицинске установе које се баве овисношћу о интернету (иако ће у већини случајева помоћи квалифицирани психолог), или мислите да можете сами бацити канџе ропства на Интернету, морате знати гдје почети. Савети о томе како да се ослободите зависности од Интернета ће бити корисни за спречавање ове нездраве везаности.

Спречавање зависности од Интернета и начина да га се решите

За почетак борба против интернет зависностипре свега, потребно је препознати да проблем постоји и разумети да вам нико неће помоћи да га се ријешите (ако одлучите да нећете користити помоћ психолога, рачунајте само на себе).

Најефективнији како се носити са интернет зависношћу - вратити се у стварни живот и заборавити на постојање Интернета на неколико дана. Где је улаз, тамо и излазите! Идите у природу чешће, сусрећете се с пријатељима, присуствујете разним догађајима, размишљате о давно заборављеном хобију, почните се бавити спортом, читати занимљиву књигу итд Желите ли престати трошити толико времена на интернету? Онда престани! Стварно желиш ово, зар не?

Ако сада не замишљате свој живот без социјалних мрежа, биће вам тешко да одмах одустанете од тога.За почетак, можете смањити вријеме проведено у њима, а затим, поступно искључујући активност, можете минимизирати своје присуство тамо. Што се тиче људи који повремено проверавају пошту, овде можете саветовати да подесите одређене сате за проверу и строго пратите овај распоред.

Борба против интернет зависностикао и код сваке друге овисности, неки психолози то сматрају бесмисленом вјежбом. По њиховом мишљењу, рад са опсесивним овисностима није у борби као таквој, већ у рјешавању проблема егзистенције - формирању нових веза, нових интереса и, коначно, у трагању за смислом живота.

Говорећи о узроцима зависности од Интернета, открили смо да људи често “бјеже” у мрежу од неке врсте незадовољства и проблема. Стога, неће бити довољно само ограничити вријеме на интернету, ау исто вријеме потребно је борити се против узрока тих проблема. Узмите, на пример, сексуалну зависност од интернета. Ако се мушкарац упусти у сексуално ропство на интернету (жене углавном бирају виртуелни секс, а гледање порнографије је већ прерогатив мушкараца) због недостатка партнера, стога треба да пронађе сродну душу. Ако немате довољно комуникације, престаните да лежите на форумима, потражите га у стварном животу. Ако сте срамежљива особа, почните се борити са својом стидљивошћу, пријавите се за курсеве елокације.

Користите интернет за посао, али приметите да постепено заборављате на посао и прелазите на бесмислену забаву? Почните да откривате и анализирате време проведено на Интернету. Бројите колико минута или сати трошите на нешто важно и неопходно. Нека ово време буде ваш дневни минимум. Сваког дана, приступањем Интернету, покушајте да испуните овај временски период. Ово ће вам пружити могућност да расподелите радно време на најефикаснији начин. Такође, у циљу продуктивности и превенције Интернет зависности, препоручујем да саставите листу сајтова (можете ментално) да их посетите и оне које треба размотрити.

На многим сајтовима, савети говоре како се ријешити овисности о интернету садрже, по мом мишљењу, прилично чудне препоруке: "Замолите своју вољену особу или пријатеља да “заштити лозинком” своју страницу на друштвеној мрежи или курирском програму и нека вам допусти да одете тамо само једном недељно.», «Затражите од провајдера да вам ускрати приступ сајтовима на којима једноставно губите време.". Ако су ти савјети погодни за вас и не изгледају чудно, онда их употријебите.

У тешком процесу ослобађања од зависности од интернета важна је подршка вољенима. Што је породична комуникација више замена за коришћење вишка интернета, то боље. И не би требало да оправдавате своје слабости и неуспешне покушаје да се бавите интернет зависношћу чињеницом да све већи број људи пада у ове „мреже“ и да нема ништа страшно у томе. Покушајте да пливате, чак и ако се све утапа.

Додатни савети:

Направите листу разлога зашто бисте требали престати користити прекомјерни интернет.
Ако тренутно не морате да идете на мрежу, искључите рачунар.
Немојте јести док седите за компјутером, тако да можете побећи из онлине режима.
Онемогућите аутоматске обавештења о доласку нове поште ако не постоје посебне потребе за њима.
Копирајте у засебну датотеку или испишите странице које садрже информације које често користите, на примјер, то може бити чланак о томе како се правилно опустити након посла. Тако ћете смањити ваше посете Интернету и имаћете мање искушења да претражите мрежу.
Ако одлучите да се ослободите зависности од Интернета, требало би да прилагодите режим спавања.

У ствари, Интернет је од велике користи, а овај чланак је само упозорење, тако да не треба доносити закључке да је мрежа безусловно опасна и штетна.Неговати културу коришћења Интернета, учинити ово подручје неограничених могућности средством за постизање циљева и решења, стварних, а не виртуалних задатака. Користите Ворлд Виде Веб да стекнете неопходне и важне вештине (на пример, да научите енглески или да научите брзо куцање, итд.) И да добијете информације од практичног значаја.

34 Цомментс

Хвала на занимљивом, заиста корисном чланку! Никада нисам ни помислио да би то могло бити опасно. Једном, једном, сав посао, кућа ... Интернет. Сада ће све бити другачије. Сигуран сам! Живот проклето се даје једном, али изгубљене прилике у Иандеку онда нећете наћи ..

И ја сам један чланак навео на размишљање. Ја сам особа са 100% овисности о Интернету и моја овисност комбинира неколико типова. Морамо нешто да урадимо.

Добар чланак је испао. Поштовање и поштовање

Имате тако цоол сајт, хвала за квалитетне и занимљиве информације. Сада знам да ми је мука од тога

Хвала на информацијама, Ув.

Чланак је углавном исправан, али донекле једностран. И свака нефлексибилна идеја, било да се ради о аргументима нациста или слоганима одређене странке, чини да се запитамо о неискрености говорника. Или бар о његовој неспремности да дубље размишља о проблему. Људи су се такмичили на свим могућим фронтовима. И данас, постати прави лидер свјетске класе онлине игре (и остати тамо) кошта не мање од побједе на Олимпијским играма. У професионалном спорту рад иде на резултате, а не на здравље. Постоје анаболички и тако даље. Једина разлика је у томе што олимпијски шампион (трошећи своје здравље и снагу) такође добија новац, своју зараду. И играчи онлине игара само троше и троше до сада ... Али већ постоји тенденција да се зараде веома реалан новац са њиховим закључком у истом стварном. Али то је уплитање у лични живот неке особе, лишавање права на избор, наметање „правог“ и „погрешног“. И шта ће он урадити овим гостима? Могуће је пити пиво и зурити у кутију ... Није чињеница да ће се све завршити трчањем у парку, а не шалицом у салати. Немојте погрешно схватити, слажем се да је здравији начин бољи од вјешања у мрежи и дефинитивно је кориснији за особу. Али стварност мора бити представљена стварношћу у цијелој палети (и добро и лоше). Али испада да је интернет зло, а право је благослов. Живим у тзв. простор за спавање, гдје се пијан завија испод прозора чим падне мрак. И ја лично не пијем, у прошлости сам се активно бавио спортом (без допинга, за здравље). Људи у стварном животу и људи са друге стране монитора су исти. Интернет је омогућио избор. А ако у нашем окружењу није било одговарајућег саговорника (на пример, нема људи који читају краља или старе људе који воле филм "Само старци иду у битку"), онда добродошли на форум о интересима. Колико времена треба потрошити на такву комуникацију, свако одлучује за себе. Тако да није тако једноставно.

Хвала за чланак.

Моја снаја има интернет зависност. стално седи у колегама и другим друштвеним мрежама. због овог проблема, син се развео. Не знам како спасити породицу

Само ужасан чланак, написан у шаблону, континуирано лијевање воде.

Моја жена има акутни облик ... Пљување на децу, на околину, на мишљење вољених ....
Свекр саветује "да дамо дињу", ау последње време све више сам склон да мислим да је у праву ...

"Живјети у ери промјене!" - ово је један од најгорих кинеских псовки. За нас изгледа да је то постало стварност. Промене у свету око нас се дешавају тако брзо да понекад немамо времена ни да их пратимо. Технологија замјењује једни друге, откривају се знакови, постављају се уобичајене норме и традиције ... У исто вријеме, ми се сами не мијењамо, или се врло мало мијењамо.Морамо се прилагодити промјењивом новом свијету, и константно доносити одлуке, које од старих без жаљења послати на смеће повијести, и што оставити и пренијети потомцима. Није лако, али морамо признати да живимо у занимљивом времену. Најважније је веровати да су све промене на боље.
Недавно сам наишао на чланак под називом "5 направа које ће ускоро промијенити свијет." Одмах сам желео да кажем: "Људи, преспавали сте Апокалипсу - већ су је променили." Али који је пут велико.
Одавно су се појавили уређаји у нашем животу, без којих је немогуће замислити садашње постојање модерне особе. Зауставите некога на улици и питајте: „Да ли носите било какве гаџете са собом? Ако јесте, молим вас показите. " Сигуран сам да ћете на овај начин за 20-30 минута видети све оно у чему је човечанство богато: лаптоп, таблет, е-књиге, мобилни телефони, преносиви плејери и други уређаји који се могу носити.
Поред практичности и компактности, они имају још један важан плус - интернет, који се може користити у било ком тренутку и добити било какве информације. Сећам се када се појавио, помислили смо да ћемо постати веома образовани, и са појавом ручних уређаја почели су да изгледају да нико не може да се упише на универзитет - можете се обратити „свезнајућем гуруу“ који се зове Гоогле уместо да се љути копају у главу знања стеченог у институту.
У ствари, људи су се поново увјерили да је медаља увијек двије стране. Што се тиче образовања, можемо рећи да ако смо почели да имамо неку врсту знања захваљујући интернету, у већини случајева они су прилично површни: а ла девојке не читају књиге, али у ВКонтакте статусу, наравно, имају Маркуез.
Иначе, друштвене мреже су вероватно најчистији доказ колико јака зависност може проузроковати рачунар и његове замене - паметне телефоне, лаптопове и таблете, чија је главна предност то што их можете носити све време ... Да ли је то плус? Одавно је познато да ако вас окупи група пријатеља где је Ви-Фи одличан, добијате неколико сати мира и тишине, јер ће комуникација највероватније бити сведена на нулу. Недостатак живе комуникације није једина посљедица техничког напретка. Наравно, гадгети су нам олакшали живот: уз њихову помоћ, можете одмах добити било какве информације, видјети и разговарати са било којом особом било гдје у свијету, или уживати у проводу с неким онлине играчкама. Али лењост-мајка напредује једноставно брзином светлости захваљујући овим могућностима. Гадгети могу да ураде скоро све за нас. Они могу да виде свет за нас, да нам га покажу, да чују и праве звукове, пишу, броје.
С једне стране, ово је згодно, али са друге стране, ускоро ћемо научити како да се одучимо - много је лакше притиснути неколико тастера и откуцати поруку.
Наравно, готово је немогуће потпуно елиминисати гаџете из живота детета. Ипак, бит ће боље да комуникација с њима почне када буде спреман да их користи за своју намјену. Тада ће екран за њега бити само средство за добијање информација, а не за власника и васпитача.
Исто се може препоручити и одраслима. Иначе, након неколико деценија, коначно ћемо постати робови комада гвожђа са жицама, а онда ће нам "краљ природе" бити тако. Додаћу да је реч "гадгет" некада називана прва атомска бомба. Вероватно није узалуд?

Нисам имао пријатеља раније. и гдје провести слободно вријеме? право на интернету!
и почео да вуче до компјутера ... управо тамо вуче. било је лето.
Тада је почела студија. Није било на томе. са студијом су дошли пријатељи, мали брат, за кога морамо да се бринемо.
и заборавио сам на овај интернет.
лето је дошло. мали брат је отишао са својом мајком, а ја сам остала код тате (родитељи су се развели).
наша кућа је продата, пријатељи су изгубљени.и остали смо сами са својим татом. кување, чишћење куће - све је на мени.
није било на Интернету. а сада сам на колеџу, летим празницима. али покушавам да седим на интернету око 2 сата дневно.

Данас интернет није само нека врста мреже, већ огроман извор информација који ради двије ствари одједном: чини људе паметнијим, читљивијим, негдје још бољим, ау другом случају људе деградирају. Чланак није пропустио ни један тренутак и све је детаљно осликао, али слике су имале много више значења од видеа. Можете рећи да сам им се смејао, смејао сам се, јер сам често седим на интернету (али не тако фанатично као будале и будале (или чак ТП и ТКС) идући на пут са телефоном. Нисам се опростила од живота док сам прошла са својим пријатељима у дворишту, возач је успорио на време, девојка је отишла са телефоном и наставила даље. Ова лекција је даље прикупљала телефоне за мене.). Пријатељи траже помоћ је смијешно ... Морамо развити снагу воље ... овдје опет, аутор је дошао до точке. Они који често седе на интернету, не добијају краткорочни губитак памћења, попут мене. Све до непроспаваних ноћи, до опуштеног и зомби стања. Ако додам мали чланак од себе, желео бих да кажем следеће. Интернет је створен за добробит узрока, али није створен од стране нас, већ од стране САД-а, што више не инспирира повјерење. Епидемије агресије или, напротив, апатија је врста програма за управљање особом, његовим осећањима, емоцијама, па чак и мислима. Чуо сам гласине да су, уз помоћ игара, Сједињене Државе развиле у човеку оно што бисмо назвали окрутност, прибраност, немилост и нехуманост. У чланку се размишља о будућем животу, ако барем не уклоните виртуелни свијет, онда смањите боравак у њему на минимум. Мало питање аутору чланка.
Може ли стварно бити као у видеу? Нисам видео ништа слично пре него што се компанија појавила у мојој кући.

Чланак је погодан за оне који су лењи да читају књиге и анализирају их. Многе прекрасне књиге су већ дуго писане о зависности од Интернета, па зашто их не бисте прочитали.