Лековито биље за купатило

Батхс! Они изазивају различите емоције код различитих људи. За већину, ово је само хигијенски поступак. За неке, купање је задовољство: свеће, ароме и уља. За некога - начин лијечења многих болести. И на крају, ту су и они који користе купке, као ефикасно козметичко средство које помаже очувању младости и лепоте.

Рестаураторска моћ воде је непорецива. Чак и уобичајена хигијенска купка доводи до тога да тело реагује на температуру, на притисак воде, због чега нервна влакна преносе импулсе на централни нервни систем, стимулишући на тај начин имуни систем, повећавајући производњу хормона, побољшавајући циркулацију крви. Редовно купање обнавља и помлађује тело. Купка са додатком биљних инфузија помаже у решавању многих козметичких проблема.

Изаберите једну или више биљки из следећих група у зависности од жељеног ефекта и обавезно укључите најмање једну ароматичну биљку.

Рејувенатион

Корен анђелике, ловоров лист, босиљак, еукалиптус, матичњак, жалфија, метвица, лишће мајчине душице, семена лаванде, кора лимуна и лимуна, вербена, корен ловаге, ливадска трава, рузмарин, љековити листови, листови мажурана, мирисни лишће.

Релакатион

Мелиса, сассафрас, латице руже, кора бријеста, листови оригана и дивизма. Трава чичак, изоп, пашњак, пелин, верваин, пассифлора. Цветови камилице, бобица, хмеља, јасмина, лаванде, липе, листова огрлица, корена чичака, Алтеа, валеријана.

Чишћење надражене коже склоне акнама

Траве за чичак, цвијеће невена, лишће кадуље, цвјетови камилице, пелин, лишће ружмарина, тимијан, жичица, цвијет лимуна, тимијан, цвијеће лаванде, смрека, кантарион, боксер, мајка и маћеха.

Омекшајте суву кожу

Жица, хмељ, цвијеће јасмина, цвијеће липе, латице руже, лишће менте.

Купка ружичаста вода

Након што се упознате са овом луксузном процедуром лепоте, једва можете да живите без ње.
Напуните са 1 литром воде 50 грама сувих или свежих ружиних латица, 50 грама рузмаринових листова како би кожу учинили глатком, и што више цветова лаванде за умирујући ефекат. Загрејати. Смањите температуру на минимум и пустите да чаробни еликсир куха 15 минута. Док се ружина вода хлади, узмите хигијенски туш. Када се јуха охлади, а биљке се слегну на дно, проциједимо и сипамо у каду. Потопите се у каду 20 минута, а затим без испирања, осушите кожу пешкиром.
Латице руже су веома богате витамином Е, који се сматра витамином лепоте и великим борцем против старења. Ружмарин у комбинацији са лавандом дезинфицира, побољшава циркулацију крви, изглађује боре и побољшава еластичност коже. Као резултат, добићете укусно мирисну кожу, глатку, свиленкасту и тонирану.

Биљна купка за мршављење

Мешати у једнаким деловима хмељ чуња, коприве, планинарске траве, мајчинске гушчије и оригана. 300 гр. Ставите смешу у чир, оставите да се кува 15 минута, улијте у каду. Ефекат: регенерише и влажи кожу, помаже да се ослободе масних наслага.

Општа правила за купање са биљем

1. Пре него што узмете биљну купку, узмите хигијенски туш. Чиста кожа ће боље апсорбовати хранљиве материје.

2. Препоручена температура купатила је 36-38 степени.

3. Укупно вријеме купања не смије бити дуже од 20 минута.

4. Немојте користити ручник након купања, само се умотајте у кућни огртач и пустите да се тијело природно осуши.

5. У случају било какве негативне реакције на биљну купку - вазоспазам, губитак снаге и погоршање благостања, престаните са купањем.

Како узети обичне купке

Да би купање било корисно, довољно је знати неколико једноставних правила.

Дневне топле купке су препуне коже са природним поремећајем метаболизма за - не ризикују. Ово се не односи на хигијенске процедуре.
Није баш топла купка корисна за 1-2 пута у току седмице.
Хладна вода има освежавајући и оснажујући ефекат, а топла - умирујућа. Препоручено време је 3-5 минута и 10-15 минута. Прекорачите се не исплати.
Препоручује се да користите купке 2 сата након оброка.
За регулисање крвног притиска и отврдњавање коже, након топле купке, узмите хладан туш (1-2 минута).
Ако је ваша кожа масна, седите у купатилу, утрљајте је са памучном рукавицом. Ако сте власник суве коже - немојте заборавити подмазати га кремом након свих процедура, како не бисте пресушили. Ослободите се "гуске козе" мозете користити обицну масажу киста.

Купке с биљем имају на људском тијелу не само здравље, већ и козметички учинак. Олакшавају умор и бол у мишићима, побољшавају сан и умирују нервни систем, чисте и подмлађују кожу. Узми терапеутске купке треба да буде најмање 10-15 процедура.

Како направити биљну купку

За узимање биљних купки, емајлне купке су најбољи избор. Припремите термометар за воду и било које сате да контролишете трајање пријема и температуру воде. Једна процедура траје од 5 до 20 минута, а температура воде је 36-38 ° Ц.

Једноставна биљна купка се лако припрема:

Медицинска инфузија. Уобичајени рецепт предлаже просечно 2 литре воде 100 грама суве траве. Ако узимате свјежу траву, направите инфузију по 600гр на 2 литре. Биљке се стављају у хладну воду, која након тога доводи до кључања. Коријени, велике стабљике и гране довољно да прокувају 15 минута, а јуху треба инсистирати у року од једног сата. Проциједите јуху и сипајте у каду. Доносимо количину воде на потребну.

Ресторативе батхс

Да би наше тело било снажно и здраво, а тело - прелепо, требало би да користите умирујућу купку. То треба урадити тек након 2-3 сата након вечере, непосредно пре спавања. Почетна температура воде је 36 ° Ц. Полако уроните у воду, опустите се и легните 3 минуте. Отворите врућу славину и подигните температуру воде на 39 ° Ц. У таквим условима потребно је лежати 40-45 минута. Када време истекне, сипајте воду на температуру од 26-27 ° Ц и утрљајте се пешкиром. Након купања одмах идите у кревет.

Батх Ароматицс

Поред биљних купки, поступци са додатком ароматичних уља, минералних соли, препарата из смеђих алги и морских минерала ће имати добротворан утицај на кожу.
Запалите свијеће, направите храњиву маску за лице, укључите угодну глазбу и опустите се 10 минута.

Да бисте постигли ефекат сјајне коже, користите процедно уље. Након тога обришите кожу меким пешкиром, уклоните мртву кожу.

Умирујуће биљне купке

Умирујуће биље за купање ће имати добротворни ефекат на нервни систем, олакшати умор, смирити се, заборавити стресне ситуације и нормализирати сан.

За такве сврхе:

Валеријански корен (ослобађање нервне агитације и несанице)
Хмељ, мочварна груда, глог (са срчаним неурозама)
Четинарски конуси и гранчице (ослобађају раздражљивост)
Хорсетаилс и целандине (смирују и опуштају, враћају снагу)
Зелени калам (помаже у лечењу неурозе)
Цвијет липе, мента и пелин (смирују нервни систем), итд.

Да бисте поново успоставили равнотежу, користите умирујуће биље за купање према детаљним рецептима испод.

50 г хмеља, 50 г мочварног јастога, 200 г борових иглица, 5 кашика лишћа глога, 7 литара воде

Помешајте мешано биље са кипућом водом (7л), кувајте 10 минута, оставите пола сата. Пробуђена бујон се улива у каду са температуром воде од 38-39 степени, не вишом.

Такве биљне купке су неопходне за вегетативне дисфункције, висок крвни притисак и срчану неурозу.

5 шачица коријена валеријане, 1 л воде

Сипајте траву с литром воде и прокухајте. Кухати на лаганој ватри 15 мин. Проциједите и пријавите се за процедуру.

Декоција ће имати смирујући ефекат на несаницу и нервно узбуђење. Трајање је 15 минута, температура је -37 степени.

3 кашике цветова лимете, 2 кашике. мента, 2 кашике. пелин, 400 г кипуће воде

Зачините биље са двије чаше кипуће воде (400 г) и оставите 15 минута. Проциједите и сипајте у воду.

Ове биљке за купање имају смирујући ефекат на нервни систем. Поред тога, пошто неке компоненте имају ефекат диапоретизма, ефекат је и на вишак тежине.

100 г целандине, 500 г коњске репа (на бази пуног купатила)

Скухајте биље на лаганој ватри 20 минута. За седентарну купку се користи 0, 5 децоцтион. Филтрирајте и нанесите.

Процедура ће имати опуштајући и умирујући ефекат.

Медвједи и гранчице борова / четинара.

Напуните све хладном водом, кувајте 30 минута, пустите да се кува 12 сати. Смеђи екстракт указује на одличан квалитет укуса. У пуном купатилу се користи 1, 5 литара.

Биљна купка има умирујућа својства, јача срце и живце.

200 г зелених и здробљених корена арома, 2 кашике жетве

Закухајте 30 минута на лаганој ватри. Температура воде, где се улива јуха, не виша од 37 степени. Узмите 20-30 минута 1 пут недељно.

Процедура је ефикасна у лечењу неуроза.

Купатило за биљке

Бројне су биљке за купање које помажу да се ублажи натеченост и умор ногу. Међу њима се може назвати преслица, невена, коприва, кантарион. Можете користити кору воћа, на примјер, нара. Искористите неколико рецепата испод.

2 кашике преслице, 200 г воде

Напуните траву кипућом водом и пустите да се кува 30 минута. Трајање поступка је 20 минута на собној температури.

Тинктура производи смирујући ефекат.

1 шачица цвијећа невена, 1 л воде

Ставите цветове у кипућу воду, извадите из топлоте и затворите посуду. Инсистирајте 30-45 минута. Улијте у каду за стопала и опустите се.

Ова биљна купка за стопала има лековита својства и користи се за огреботине, огреботине, умор ногу и огреботине.

Дробљени листови коприве (1 шака) 1л. Вода

Инфузија коприве се припрема на исти начин као и од невена. Једина разлика је у трајању поступка 10-15 минута.

Биљни чај за коприве и кантарион, 1 л воде

2 шаке сипајте кипућом водом, затворите и оставите 1 сат. Поступак се изводи 20 минута

2 кашике коре од нара, 200 г воде

Меље кору, покријте водом и прокухајте (15 минута) на лаганој ватри, пустите да се скуха. Узмите купку 15 минута. Након туширања хладном водом, обришите ручником и кожу навлажите храњивом кремом.

То ће помоћи да се ноге опусте.

Биљне купке за стопала ће помоћи да се ублаже натеченост и умор, опусте мишићи ногу након напорног дана. Посебно су корисни за љубитеље високих потпетица. Немојте занемарити биљне купке - ово је веома ефикасна процедура.

Биљна купка за мршављење

За људе који пате од прекомерне тежине, или желе да убаце неколико килограма биљне купке за губитак тежине, не могу, успут, јер биљке помажу у побољшању циркулације крви.
Биље за купање можете купити у љекарнама или на тржишту.Једино што у апотеци, ако не знате како заправо изгледа трава, имате гаранцију да ћете добити потребну биљку, јер су паковани и потписани.

Можете покупити биљне препарате за купке, које ће имати комплексан ефекат на организам, а посебно на губитак тежине.

Међу биљкама за губитак тежине за купке се могу назвати: шипак, тутсан, пеперминт, оригано, невена, кадуља, коприва, камилица, лаванда, татарник, столисник, ружмарин, липа, трнац, ружмарин, липа, трнац, ружа, итд
Биљне купке за мршављење ће имати огроман здравствени учинак на кожу, која може изгубити чврстоћу и еластичност као резултат брзог губитка тежине након примјене различитих дијета.
Биљне купке имају велику моћ помлађивања, свјесно да је краљица древног Египта чувала своје композиције у најстрожој тајности. Наше прабаке су такође имале своје тајне, које су не само дошле до нас, већ су и потврдиле своју ефикасност у савременим условима.

Кадуља, папрена метвица (листови), цветови невена и оригана, 1 литра кипуће воде

Све састојке помијешајте у сухом облику иу једнаким количинама. 200 грама (1 шољица) сакупљања, улити 1 л кипуће воде, оставити 15 минута. Страин. Инфузија је спремна за употребу.
Кадуља, као биостимулатор, доприноси уклањању токсина из организма, утиче на обнову еластичности коже. Преостале биљке такође имају позитиван ефекат на разградњу масти.

Коприва, мента, кантарион и цветови дивље руже, 2 литре воде

Сва биља се узима у једнаким количинама и сипа се кипућа вода. Време инфузије -20 мин.
Кантарион и метвица дјелују као диапоретик, шипак за витамизацију, коприва ће ојачати кожу.

150 г тимијана, 1. жлица чашица

Напуните траву кипућом водом и оставите 30 минута. Страин оут.
Ова биљна купка за мршављење помаже у нормализацији метаболичких процеса у кожи, што ће учинити да изгледате много атрактивније и свеже.

И на крају, рецепт за биљну купку за мршављење, који се назива и "купка за љепоту".

300 грама сваке биљке - камилица, лаванда, кадуља, цвет лимете, столисник, арница, мента, цветови трња. Збирка се израчунава на пуном купатилу.

Мешати биље и сипати кипућу воду, инсистирати 30 минута. испод поклопца. Температура воде у купатилу не прелази 35 степени.

Пријатан мирис тела, смиреност, нормализација метаболичких процеса су мали део ефеката биља на људски организам.

Сва купатила се могу узети код куће, допунити их музиком за опуштање или упалити свијеће да се потпуно опусте. Нека ваше тело постане привлачније!

Правила биљних купки

Температура воде не сме бити нижа од 36 степени, а такође и не виша од 38 степени. Набавите посебан термометар, који може мјерити температуру под водом. То је јефтино, много користи. Такав термометар можете наћи у било којој апотеци.

Време узимања терапеутске купке (и било које опште купање) треба да буде 10-15 минута. Ако останете у кади мање, онда ефекат неће бити, а ако више, то може негативно утицати на здравље.

Женама током менструације је забрањено да обављају ову процедуру.

Регуларност - главни кључ успеха. Препустите се таквим купкама сваки други дан. Цео курс треба да се састоји од 10 процедура.

Када се окупате, потребно је не само да се што више опустите и да се ослободите негативних мисли, већ и да обезбедите да подручје срца није потопљено у воду.

За такве процедуре, можете се уписати у салон, али их можете и сами обављати код куће.

Купка камилице ће помоћи у брзом зарастању рана и огреботина. Узмите у апотеку суву камилицу, кувајте 15 минута, затим проциједите кроз сито. Сада можете додати камилицу у купатило. Овај цвет даје диван ефекат женама које пате од болести репродуктивног система, као и онима који желе да постигну незапамћену глаткоћу коже.

Ако сте непрестано под стресом или сте недавно постали непотребно раздражљиви, 30 мл валеријане која се додаје води ће вас спасити. Корисно је узети такво купање када вас муче несаница, грчеви или грчеви.

Лаванда ће вам помоћи да се ослободите несанице из детињства. Очистите ову коров у трајању од 10 минута, пустите да се неко време скува и након предтретмана додајте инфузију у каду. Исто тако, ако имате уље од лаванде, онда то можете урадити са 5 капи које једноставно додајете води.

Да ли је ваш циљ да ојачате имунитет и уклоните честе депресије? Сачуват ћете инфузијске игле. Све је изузетно једноставно. Напунити водом, прокухати и проћи бујон кроз сито. Сипајте у каду.

Љековит изварак се може припремити од готово сваке биљке. Ружмарин је добар за оне који су недавно имали прелом кости, липа ће помоћи да се уклони вишак течности из тела, а рузмарин - ваша ведрина за цео дан.

Саветујем малој деци да се купају са ментом, столисником или ловцем. Имајте на уму да је за бебину кожу, након узимања таквог купања, потребан овлаживач, јер неке биљке могу осушити осјетљиву кожу.

По жељи, у било којој од ових купки, можете додати уље наранче, које ће вам помоћи да прилагодите облик и подигнете ваше расположење.

Користећи терапеутски састав биљног купатила, откривате нова врата за вас, иза којих је ваше здравље, велико благостање и увијек свјеж изглед.

Врсте терапеутских купки са биљем

Терапеутске купке се често нуде у најпознатијим СПА-салонима, због своје опуштајуће и умирујуће акције, такве процедуре су веома популарне и веома корисне за тело. Међутим, ова услуга се не односи нужно на скупе веллнесс центре. Организовање терапијског купатила код куће уопште није тешко, најважније је знати правила за његову припрему.

Медицинско купатило(Оффициналис Балнеум) Спроводи се са додатком лековитих супстанци у слатку воду која обезбеђује додатне терапеутске ефекте.

Најпознатије су четинарске купке, сенф, валеријана, камилица, купка са конопцем и сл. У савременим веллнесс центрима лековите и ароматичне врсте терапеутских купки често се комбинују са хидромасажним купкама.

За третман уз помоћ лековитих купки користити лишће, цвијеће, ризоме, плодове биљака, као и кора дрвећа и грмља. Најбоље је користити свеже зеље, али чешће се биљке бере и одмах осуше.

Међу биљним купкама које се користе у естетској козметологији, потребно је разликовати ароматичне купке. Међу њима су четинари, жалфија, терпентин, сенф, итд. Терапијски ефекат ових купки на организам се заснива на надражујућем дејству коже етеричних уља, терпена, танина, терпентина, фитонцида, полисахарида, сенфа итд. Ове корисне биљне купке побољшавају циркулацију крви, проширују поре, чиме се стварају услови за лакше продирање кроз кожу активних супстанци које утичу не само на локално, већ и на цело тело.

Припрема и извођење терапијских купки

Употреба терапеутских купки се препоручује у курсевима од 10, понекад 18 поступака. Треба нагласити неке заједничке карактеристике купки које садрже биљне препарате:

Не узимајте биљну купку одмах након оброка,

пре купања, тело треба добро опрати сапуном и водом.

Пуном водом за одраслу особу потребно је 200-250 литара воде. На седиште - 20-30 литара, на нози - 10 литара. За купање за бебе потребно је до 40 литара воде (у зависности од узраста детета).

Лежећи у кади, чак иу стању опуштања, потребно је благо померити, променити положај, масирати себе.Масажа почиње врховима прстију и постепено се креће према горе. Бедра се посебно енергично третирају, затим руке, рамена, леђа, задњица. Сви покрети масаже треба да буду усмерени ка срцу. Ако нема четке, можете масирати своје тијело рукама. Масажа и гимнастика су посебно потребни онима који желе да изгубе тежину, је на дијети. Мјеста са очврслом кожом - лактови, ђонови - морају се очистити камењем. Након масаже треба се опустити, одморити.

Температура водених купки је подељена на следеће типове: топла - преко +40 ° Ц, топла - + З8… + 39 ° С, нормална (близу температуре тела) - + 34… + 37 ° Ц, хладна - + 20… + 33 ° Ц и хладна - испод +20 ° Ц. Уобичајено трајање заједничког купања је од 1-2 до 15-20 минута.

Када се окупате, можете одабрати температуру воде по вашој жељи. Што је виша температура воде, то је краће вријеме процедура, али идеална температура воде је +37 ° Ц. Ово купање је добро када је потребно смањити напетост, опустити се, погодан је и за исцјељивање купкама уз додатак љековитог биља и соли. Трајање таквог купања је до 20 минута.

Виша температура воде (+ 38 ... + 42 ° Ц) је добра када се треба загријати да би се спријечиле прехладе, али дуготрајна и честа употреба топлих купки може довести до исушивања коже, проширених капилара, смањења тонуса мишића и коже.

За врели летњи дан, за припрему терапеутског купатила, користи се вода са температуром од + 24 ... 29 ° Ц, 10-15 минута у таквом купатилу је довољно да се осећа ведро 5-6 сати.

Савршено освежавајућа купка са температуром воде + 18 ... + 24 ° Ц. Када се окупате, енергично се крећите, трљајте тело ручником.

Треба имати на уму да температура воде биљног купатила утиче на крвни притисак. Тако да каду са водом испод +35 ° Ц - повећава се притисак, од +35 ° Ц до +40 ° Ц - смањује се, изнад +40 ° Ц - поново се повећава. Температура воде, једнака телесној температури, не утиче на кардиоваскуларни систем.

Да би се избегло интензивно одмашћивање коже од честих купки, топле воде и сапуна, тело након прања (па чак и пре њега) премазује кремом или уљем, најбоље се апсорбује благо загрејано. Нарежемо их кружним покретима, посебно пажљиво на лактовима и коленима, гдје је кожа често груба или сува. Након купања, темељито обришите стопала, јер ће се мокра кожа лако разбити и инфекција ће ући у пукотине.

Терапеутске каде се узимају 2-3 пута недељно до почетка терапијског ефекта. Хигијенско - једном недељно. Терапеутске купке се изводе под надзором козметолога, који у сваком случају одређује њихову учесталост и трајање.

Након завршетка биљне купке, морате се одморити 30-60 минута, лежати на кревету или сједити на столици.

Постоје стотине купки са љековитим биљем и супстанцама. Размотрите неке од њих.

Лековита биљна купка са камилицом, храстовом кором и ланеним семеном

Најчешће се биљне купке код куће припремају уз додатак камилице, храстове коре и ланеног семена.

Купке камилице - третмане хидротерапије за припрему којих се користе цветови камилице. Цвеће се сипа хладном водом и кува у добро затвореној посуди око 10 минута. Због садржаног етеричног уља ова купка има лековити ефекат на унутрашње и спољашње упале, па се користе са великом користи у лечењу катаралних стања, кожних болести, рана и чирева. Купке камилице умирују и уклањају грчеве, понекад се користе уз нервозу.

Купке од храстове коре - поступци за припрему којих се храсту коре воде додају адстрингентним, протуупалним и анти-ротним својствима. При наношењу препарата храста на кожу и слузокожу, смањују се упале и болови.Купке храстове коре због садржаја танинске киселине дјелују као антипиретици и поспјешују ожиљке рана. Користе се за лечење мраза оштећене коже и проширених вена, веома успешно се користе у дијатези. Храстова кора се доказала са повећаним знојеним стопалима.

Линсеед Батхс - третмане тела, уз додавање ланеног семена у воду. Купка има јак ефекат омекшавања, омотања и упале на кожу. Терапијска активност семена биљке је последица присуства слузи и линамарин гликозида. За припрему купатила, семе лана се помешају са водом, загревају до кључања, а затим се одварак филтрира кроз фолију и додаје у купатило.

Корисна биљна купка са смрчком, брезом и боровим иглицама

Јунипер Берри Батхс - хидротерапијски поступци за припрему којих се користе плодови смреке, који садрже етерично уље, хлапљиву производњу, органске киселине, пигменте и др. У неким случајевима, плодови клеке се користе за припрему купки које су корисне за кожне болести.

Купке пупова и бреза - Хидротерапија за тело уз употребу алкохолне тинктуре брезе. Имају антибактеријска, анти-инфламаторна својства. Температура воде у купатилу је што је могуће виша. Трајање купања је најмање 30 минута. Веома ефикасан код кожних болести. На крају купке, жаришта екцема, псоријазе, неуродермитиса и других дерматоза се не бришу, већ им је дозвољено да се сами осуше. Ако је процес локализиран на мјестима гдје опће купке не могу помоћи, примијените вруће гадгете у истом разрјеђивању тинктуре (у року од једног сата). Када се у лезијама појаве сухоћа и осећај контракције коже, сат времена након купања, наноси се маст која садржи тинктуру бубрега и ланолина.

Пине батх - за њихову припрему користе течни екстракт, есенцијално уље или одварак свјеже убраних борових гранчица. У апотеци можете купити текући, прашкасти и предобликовани екстракт црногорице, који када се отопи у топлој води даје специфичну зеленкасту нијансу, ствара угодан осјећај и позитивне емоције из ароме црногорице у соби, што утјече на опће стање тијела. Ова купатила са јединственим и посебно девизним ефектима дају позитивне резултате у раду бројних органа и система људског тела, посебно кардиоваскуларног и нервног. Купке имају изражен умирујући ефекат, добро враћају снагу и чисте кожу. Врло повољно за вријеме епидемија прехлада и заразних болести.

Биљна купка код куће са преслицама, сијеном и рибизом

Врло корисне биљке за купке су коњски реп и сено, а корисне су и процедуре с додатком лишћа рибизле.

Купке за коњски реп - хидротерапијске процедуре за припрему којих се користи коњски реп. Ове купке су вриједан садржај силицијевог диоксида, користе се код болести бубрега и мокраћне бешике, уз катар. Отклон преслице је одличан за лоше зацјељујуће ране: на рану се наноси крпа навлажена бујоном. Купке су ефикасно средство за чишћење коже.

Купатила сена - третмане тела употребом труљења сена. Прашина од сијена је богата разним етеричним уљима, што узрокује иритацију коже. Ова купатила имају веома јак ефекат. Његов утицај на метаболизам у третману песка и камења, код реуматских стања, болести зглобова и сл. , цријева, смрзнуте удове и за вријеме плача.

Купке од рибизле - хидротерапијске процедуре за припрему којих се користе листови рибизле.Ово је веома ефикасно средство за лечење дијатезе код деце, алергије код одраслих.

Биље за купање

Постоји много биљака за купање, овдје су најкорисније:

Саге батхс - Хидротерапија за тело помоћу жалфије. Купке кадуље припремају се додавањем текућег или кондензованог кондензата жалфије у воду, као и отпада из индустрије етеричних уља. Купке кадуље повећавају одбрану тела, користе се за прехладе и за обнављање снаге.

Купке са црном бобицом - процедуре уз коришћење цвијећа од бобица. Обезбеђује окрепљујући и дезинфекциони ефекат, показан код псоријазе, пруритичних дерматоза.

Валериан Батхс - хидротерапијске процедуре за припрему којих се користи лековити коријен валеријана. Купке имају смирујући ефекат на нервни систем у случају кожних обољења.

Купке с ловцима - хидротерапијске процедуре уз употребу Хиперицум перфоратум. Купке су добре за трому кожу, помажу код умора, јачају нервни систем. Приказана вулгарном и ружичастом акном, екцемом, витилигом.

Виллов батхс - поступци за припрему којих је кора бијеле врбе мљевена. Приказано код алергијских кожних болести, псоријазе, знојења, хиперкератозе.

Цхестнут Батхс - хидротерапија са кестењастим лишћем. Купке побољшавају циркулацију крви, повећавају стабилност стијенки капилара коже.

Купатила од коприве - третмане тела са листовима коприве, ослободити се умора, подићи тонус тела, ослободити упале коже, помоћи код грознице.

Линден батхс - хидропатске процедуре за организам, за припрему којих се користе цветови липе у срцу. Купка помаже код несанице, смирује нервни систем, ублажава напетост, опушта.

Алмонд Батх - хидротерапија за тело са бадемовим мекињама. Смирује упаљену кожу, ублажава иритацију, елиминише сувоћу и храпавост коже, зауставља свраб.

Купке од метвице - поступци који користе пеперминт. Ослободите се умора, побољшајте тонус и освежите кожу. Приказан за пруритску дерматозу.

Купке са зоби - хидротерапијске процедуре, за припрему којих се користе зобене пахуљице. Смирују упаљену кожу, уклањају свраб, иритацију и суву кожу. Приказан у микробиолошком и истинском екцему, пиодерми, хиперхидрози.

Купке са маслачком - третмане тела коришћењем лекова од маслачка. Корисно је за регулисање водене равнотеже коже (против дехидрације) и снабдевање тела минералним солима.

Нут батхс - хидротерапијске процедуре уз употребу лишћа ораха. Приказан је у лечењу пацијената са субакутном и хроничном екцемом, псоријазом, фурункулозом.

Плантаин Батхс - хидротерапијски поступци, за припрему којих се користе лишће боквице, имају анти-инфламаторни ефекат.

Вормвоод Батхс - хидротерапијске процедуре са горким пелином. Купке побољшавају циркулацију крви, имају тоник ефекат (посебно користан за лако уморне људе), а такође су добар алат за опуштену кожу.

Иарров Батхс - процедуре за припрему којих се користи столисник. Помозите код умора. Користе се и за омекшавање суве, напукле или пелудне коже. Приказан код екцема, неуродермитиса, пруритуса, уртикарије.

Купке за копар - хидротерапијске процедуре уз употребу мирисног копра имају умирујући ефекат.

Хоп батхс - за припрему користите обични хоп. Веома је ефикасан у упалној, сувој и напукнутој кожи, побољшава циркулацију крви, има противупално дејство, повећава отпорност коже на инфекције, стимулише формирање нових ћелија.

Батх туб - хидротерапијске процедуре са серијом трипартитних.Имају анти-инфламаторне и антиалергијске ефекте. Приказани код екцема, неуродерматитиса, уртикарије, свраба, витилига, себореје итд.

Индикације за употребу других терапеутских купки

Старцх Батхс - третмане тела употребом пиринча и кромпировог скроба. Скроб који се добија из кромпира има омекшавајуће, омотавајуће и противупално дејство на кожу. Индикације за медицинско купање са скробом - пруритична дерматоза. Након купања се не може туширати.

Тар купке - хидротерапијске процедуре за припрему којих се користи бор или бреза. У сврху третмана користе се листови, пупољци, катран и бреза сок. Катран се добија посебном обрадом дебла и грана дрвета. Има антипаразитска, антиинфламаторна својства због присуства фенола, толуена, смола, итд. Ова купка је индицирана за масну кожу, упаљене акне. Код дуже употребе катранских препарата могућа је иритација коже.

Бран Батхс - Третмани тела са пшеничним или раженим мекињама. Ово је најчешћа купка за његу коже. Бран се кува у 5 литара воде 3-7 минута. Након филтрирања кроз тканину, врећица се додаје у купатило. Ватрене мекиње се користе за подмлађивање, омекшавање коже.

Четинарске купке и биље за лијечење болести

Наш живот је немогућ без воде и пливања. За људско тело је заиста исцељива процедура. Како је лепо лежати у кади! Олакшава умор, напетост, лоше расположење, бол. Да би се додатно побољшао ефекат усвајања водених третмана може се користити различите биљне суплементе, који обогаћују воду непосредно пре употребе. Врло често, главна сврха таквих купки је лијечење разних болести. Као лековите компоненте користе се биљни чајеви, мрављи алкохол, терпентин, морска сол. Њихова употреба доприноси третману појединих органа због продорности јона оних супстанци којима су обогатили воду.

Општа правила за купање са биљем

Фито купке су терапеутске и здравствене процедуре које се могу обављати код куће. У воду за купање се додаје извезак или инфузија поврћа. У зависности од ефекта, биљне купке могу да реше различите проблеме. Да бисте побољшали лековито дејство биљака, у купатило можете додати етерична уља или морску сол.

Купајте се, што би могло бити лакше. Требало би да знаш одређена правила.
Температура воде мора одговарати температури тијела. Идеално, ово је 36,6 -37 *.
Температура не сме бити већа од 40 *.
Вријеме купања је 15-20 минута.
Ако повећате време проведено у топлом купатилу, онда ће се обрнути процес убрзати. Кожа ће брзо ослободити влагу. Као резултат дужег излагања води, кожа се брзо суши.
Дуготрајно излагање врућој води лоше утиче на кардиоваскуларни систем.

Правила за узимање домаће биљне купке

Ако у воду за купање додате чорбе лековитих биљака, морске соли и етеричних уља, можете комбиновати пријатно и корисно. Код куће ће испасти рекреативни третмани воде. Ваше купатило ће се претворити у спа ресорт.

Биљна купка се одржава 1-2 пута недељно.
Довољна количина сакупљања поврћа за једно купање је око 200 грама. сировина.
Колекција трава се ставља у термос, инсистира 1,5-2 сата, филтрира и сипа у каду.
Количину можете сипати у тави са топлом водом, прокухати, али не кухати. Инсистирајте и напрезајте се.
Препоручује се да прво напуните каду једном трећином са водом да бисте спречили бојење пигментима поврћа.
Сапун и други детерџенти се не користе током фито купке.
Температура воде 37-38 *.
Ако узмете врућу купку с температуром воде од 40-42 *, након тога требате узети контраст или хладан туш. Дугачак боравак у врућој кади не може.
Не можете узети фито купатило са температуром.
Хладна купка са температуром воде од 28-33 * може се узети не више од 5-10 минута.

Шта су биљне терапеутске купке?

За превенцију и лечење разних болести приликом купања одређеног термалног режима, додатно треба користити инфузије и децоцтионс од лековитог биља. Купка инфузије листова колтова. 200 г згњеченог лишћа сипати 3 литре кипуће воде, оставити 4 сата, проциједити и додати у каду са температуром воде од 36-37 ° Ц. Узети купку у 1-2 дана, курс је 8-10 купки. Користи се за алергије, ћелавост, акне.

Купатило коријена инфузије девиасила. 100 г згњеченог коријена улијте 2 литре кипуће воде, инсистирајте 4-6 сати, проциједите и додајте у каду са температуром воде од 35 ° Ц. Узмите купку 15-20 минута 2 пута недељно, курс је 5 купки. Купка има тонички ефекат.

Инфузија купке од листова коприве. 250 г листова и стабљика коприве ситно исецкане, улијте 3-4 литре кипуће воде, оставите 2 сата, проциједите и додајте у каду са температуром воде од 35-37 Ц. Узмите купку сваки други дан, курс је 10-12 купки. Користи се код алергија, реуматизма, гихта, пустуларног осипа на кожи.

Купка инфузије траве и цвијећа оригана. 100 г траве и цвијећа оригана улијте 2-3 литре кипуће воде, инсистирајте 2-3 сата, проциједите и додајте у каду са температуром воде од 37-40 Ц. Узмите купку дан прије спавања, курс је 10-12 купки. Купке имају смирујући ефекат, нарочито корисне за менопаузу.

Инфузија лишћа менте. 150-200 г биља метвице цвату, ситно исјецкано, улијте 4-5 литара кипуће воде, оставите 1 сат, проциједите и додајте у каду са температуром воде од 33-34 Ц. Узмите купку 20-25 минута у врућој сезони. Купке имају тонички ефекат, узимају се са астенијом, умором, гојазношћу. Контраиндикована код хипертензије и гушења.

Купка инфузије детелине. Меље 300-400 г цвјетајуће дјетелинске траве, улијте 2 литре кипуће воде, оставите 4 сата, проциједите и додајте у каду са температуром воде од 36-37 ° Ц. Купајте сваки други дан 15-20 минута, курс је 10 купки. Купке имају тоник.

Купка инфузије цвета календула. 200 г суве невенке са цветовима сипајте 4-5 литара кипуће воде, оставите 2 сата, проциједите и додајте у каду са температуром воде од 36-37 Ц. Узмите купку сваки други дан 15-20 минута, курс је 7-8 купки. Биљна медицинска купатила се користе за алергије и пустуларне кожне болести.

Купка је извађена из серије и морске соли. 50 г уситњене травне траве сипати 0,3 л кипуће воде и кухати на лаганој ватри 10 минута. Настали бујон проциједити и додати у каду са топлом водом заједно са 100 г морске соли. Купање након 1-2 дана увече, курс је 8-10 купки. Купка има дезинфекционо и умирујуће дејство, доприноси активацији капиларне циркулације.

Купка инфузије цветање столисника. 200 г траве са цветовима, исеците, улијте 4-5 литара кипуће воде, инсистирајте 2 сата, проциједите и додајте у каду са температуром воде од 36-37 Ц. Узмите купку 15-20 минута након ручка, курс је 6-7 купки. Купке се користе као превентивне и хигијенске.

Купајте од инфузије пелина. 50 г згњечене пелинске биљке сипати 2 литре кипуће воде, оставити 1 сат и, без филтрирања, сипати у умиваоник с топлом водом. Узмите 5-10 минута као купке за стопала пре спавања. Купке спречавају гљивичне инфекције стопала. Купатило из украса коријена каламуса.

400 г дробљеног корена лавине сипати 2-3 литре хладне воде, ставити на ватру, кухати 30 минута, инзистирати 1 сат, проциједити и додати у каду са температуром воде од 36-38 ° Ц. . Купке се користе за лечење скрофула и рахитиса код деце и неурозе код одраслих.

Купка храстов бујон из бујона. 600-800 г храстове коре сипајте 4-5 литара хладне воде, инсистирајте 3-4 сата, кухајте 30 минута, проциједите и додајте у каду са температуром воде 36-37 ° Ц. Узмите каду по потреби, али не више од 3 -5 купки у низу. Купке се користе за озеблине, пустуларне кожне болести за зацељивање чирева и ожиљних рана. Користе се као антипиретици.

Купка изварка сена. 1 кг сијене прашине сипати 3-4 литре хладне воде, инзистирати 1 сат, затим кухати 30 минута, охладити, проциједити и додати у каду с температуром воде од 40-45 ° Ц.Купајте 20-40 минута сваки други дан, а сваки дан здраво срце. Купке се користе за лечење зглобног реуматизма.

Купка из камилице. 400 г здробљеног цвијећа и листова камилице, улијте 2 литре хладне воде, ставите на ватру и кувајте у добро затвореној посуди 10 минута. Охладите бујон, проциједите и додајте у каду са температуром воде од 38-40 ° Ц. Узмите купку сваки други дан или дневно, курс је 8-10 купки. Купке се користе у лечењу кожних обољења, чирева, рана, као седатива и елиминисању напада.

Купка из екстракта борових иглица. 1,5 кг борове иглице, мале гранчице и борове шишке сипати хладном водом, кухати 30 минута, замотати и инсистирати 12 сати Добар екстракт треба да има постојану смеђу боју. Проциједите јуху и додајте у каду са температуром воде од 36-40 ° Ц. Узмите каду по потреби, али не више од 5-6 купки у низу. Купке се успешно користе за болести срца, нервна обољења, несаницу, парализу, гихт, зглобни реуматизам, чиреве, гојазност, катар горњих дисајних путева, астму и плућне болести.

Како се купати са биљем - главна правила

Не лежи мирно у кади. Искористите прилику и проведите само-масажу од прстију до потиљка. Ово не само да побољшава циркулацију крви, већ помаже и код ресорпције масних наслага.

Немојте одмах урањати у воду, посебно ако је температура воде у кади много виша од собне температуре.

Не дозволите да ваше тело буде уроњено изнад нивоа ваше дојке током прања.

Излазећи из купатила, протрљајте крему у кожу целог тела, ако је кожа сува, или обришите брисом натопљеним лосионом или колоњском водом, ако је кожа масна.

Какву улогу игра температура биљног купатила?

Вруће купке са температуром воде изнад 40 ° Ц најефикасније активирају циркулацију, јер имају вазодилатациони ефекат. Топла купка (37-40 ° Ц), опуштајући мишићи и унутрашњи органи, има умирујући ефекат.

Биљна љековита купка индиферентне температуре (34-36 Ц) тонира и освјежава. У комбинацији са таквом купком са вежбама за мишиће и подводном масажом, можете постићи ефекат губитка тежине, повећања метаболизма и општег побољшања благостања. Обично се користе за кардиоваскуларне, неуролошке, ендокрине болести, умор. Позитивно утичу на нервни систем и хладне купке са температуром воде од 28 до 33 ° Ц. Њихово трајање не би требало да пређе 10 минута, а требало би почети са топлом купком, постепено снижавајући температуру.

За неурозу са повећаном раздражљивошћу, менталним поремећајима, импотенцијом, хладним купкама или сипањем воде на температури од 20 ° Ц, траје поступак од 1 до 3 минуте.

Употреба здравих соли за љепоту и здравље

Од давнина, купке са соли су популарне у области козметологије и рехабилитације. Данас су одличан еликсир здравља коже. Солне каде доприносе њеном помлађивању, помажу у процесу сагоревања масти, нормализацији метаболичких процеса. Вероватно су многи приметили да је после одмора на мору лепота коже постала светлија, а тежина смањена. Узрок такве метаморфозе је дејство лековите слане воде. Тренутно су развијене многе козметичке линије за љепоту и здравље жена које се темеље на употреби морске соли. Какав је његов благотворан утицај на људско тело?

Због осмотског ефекта морске соли је у стању да уклони вишак течности из тела, помажући да се смањи надутост.

Со побољшава циркулацију крви, иритативно дјелује на површину коже. Тако долази до стимулације метаболичких процеса. Као резултат тога, побољшава се лепота и здравље коже, повећава се еластичност и еластичност коже.

Со на кожи ствара такозвани филм.Омогућава да се јод и калцијум, који су део морске соли, добро апсорбују у његову површину. Тако, као резултат коришћења таквих купки, очувана је лепота ноктију - они постају јачи.

Употреба таквих купки заснива се на употреби морске и природне соли, која није подвргнута процесима прераде. Ова купатила су подељена у три врсте: низак, средњи и висок садржај соли.

За превенцију и лечење одређених болести, екстракти лековитог биља се додају соли за купање. Таква купка умирује, чисти кожу и има дезинфекционо дејство.

Додавање у купку биљних екстраката за љепоту коже и превенцију болести

Комбиновање соли, пшеничног уља и екстракта жалфије креира лепотне рецепте за превенцију одређених обољења коже руку и ногу. Камена сол тонира и јача, што позитивно утиче на здравље људи. Биолошки активне супстанце кадуље имају дезинфекционо дејство, ослобађају упалне процесе.

У производњи козметике кремама за проблематичну и масну кожу, пасте за зубе, шампоне и јачање балзама за косу додаје се кадуља.

Користан материјал за припрему козметике је уље од пшенице. Богата је хранљивим састојцима који негују и влаже кожу, регенеришу њене ћелије. Да бисте припремили умирујуће и лековито купатило, можете користити следеће рецепте лепоте:

400 г морске или природне соли треба разриједити у води, додати 100 мл жалфије и пола жлице уља пшенице. Време за купање је 15 минута, онда се треба истуширати.

Ова со се може наносити у сауни, масирати тело са њом 10 минута, након чега сол треба да се испере. Али не заборавите да је, да би се избегле могуће алергијске реакције, потребно консултовати дерматолога пре него што се искористи један или други лек.

Додавањем екстракта лимуна, преслице и першина каменој соли, раствори за купање се могу припремити за љепоту и здравље коже руку.

Коњски реп поспешује обнављање ћелија коже, убрзава метаболичке процесе, сужава поре, затеже мале ране. Користи се за превенцију кожних болести. Лимун је богат витаминима, шећерима и лимунском киселином, што екстракт из њега чини веома корисним као додатак кремама са беличким и тоничним ефектом.

Першун се користи у производима против старења за негу старења коже и глатких бора. Лек из ове биљке има својства јачања и освежења.

Превентивни лек направљен од соли са додатком екстраката преслице, першина и лимуна помаже у јачању ноктију, подмлађује, избељује и омекшава кожу руку, а обогаћује га витаминима и минералима. Да бисте сачували лепоту и здравље коже руку, можете припремити купку користећи такве рецепте лепоте:

2-3 кашике соли ставите у 400 мл не-хладне воде, додајте 25 капи лимуна и преслице, 30 капи инфузије першина, све помешајте. Умутите руке у припремљени раствор 20 минута, након поступка, исперите раствор.

Рецепти лепоте: Солне каде за здраве ноге

Лепота и здравље женских ногу захтевају сталну бригу. Код синдрома умора, који се највише осећа у другој половини дана, препоручује се да га прегледа специјалиста. Ово ће пружити прилику да се постави дијагноза на време за почетак лечења.

У вечерњим сатима корисно је за ноге направити купке користећи морску сол. 2-3 кашике соли разблажене у шест литара воде, спустите ноге у раствор. Време поступка је 25 минута.

Солне каде са екстрактима менте, борових иглица и грожђа могу да отклоне осећај умора и нелагодности ногу.

Екстракт иглица смањује иритацију коже, храни кожу и смањује упалу.

Екстракт менте, због садржаја уља са посебном аромом својственом овој биљци, има пријатан дезодорирајући ефекат.

Екстракт грожђа, који је богат салицилним и силицијумским киселинама, може да ублажи упалу и користи се у кремама за третирање проблематичне и старења коже.

Разредити 250 г соли у 6 литара воде, додати 25 капи екстракта зелених иглица, кора грожђа и метвице. Држите ноге у куваној купки 20 минута, затим исперите сољу. Такве процедуре помажу да се ублажи умор, исхрана и влажи кожа.

Али не заборавите да, као и друге процедуре које користе биљне екстракте, купке на бази соли такође имају неке контраиндикације: