Не свиђа вам се како се дијете понаша, или се плашите да видите несигурност и неуспјех дјетета у будућности? Онда треба да знате шта ваше дете има самопоштовање и како да га подигне.
Пуноправна особа која је у стању доносити одлуке, узети у обзир мишљења других људи, нормална је за неуспјехе и покушава прећи преко препрека, вриједи се одгајати од ране доби.
То је начин на који самопоуздање и самопоуздање одређују како ће особа пролазити кроз живот. Како формирати нормално самопоштовање?
Нивои самопоуздања
Ако дијете има високо самопоштовање, може се препознати:
- у самоправедности
- желећи да контролишу остатак деце, указујући на слабост сваке од њих, али не примећујући сопствене недостатке,
- покушавајући да привуче пажњу на себе
- у агресији.
Деца са високом самоувереношћу понижавају друге, припадају, нестрпљива су у комуникацији и могу прекинути саговорника. Често коришћене речи су: "Ја сам најбољи."
Уз ниско самопоштовање, дете се одликује таквим понашањем и карактерним особинама:
- анксиозност
- сумња у себе
- страх од преваре, увреде, подцијењености,
- неверство
- жеља за самоћом,
- тоуцхинесс
- неодлучност
- размишљање за неуспех
- страх од неуспеха са задатком
- потцењивање њиховог успеха.
Изрази који карактеришу подцјењивање - "Ја сам лош", "Не могу".
Ако дете има адекватно самопоштовање, онда ће се изразити:
- вера у сопствену снагу
- способност тражења помоћи
- доношења одлука
- способност да призна своју грешку и жељу да је исправи.
Деца са нормалним самопоштовањем су у стању да прихвате друге такве какве јесу.
Важност компетентних похвала
За формирање пуноправне личности, вреди се заинтересовати за приступање образовању, одобравању, охрабривању и коришћењу похвала.
Али треба да знате да у свим случајевима не можете похвалити. Ово су следеће ситуације:
- ако дете није постигло нешто независно (без муке физички или ментално),
- Није дозвољено хвалити вањску привлачност, способност,
- нема похвала за играчке и гардеробе,
- похвала је неприхватљива ако је изазвана сажаљењем,
- Не хвалите ако на овај начин желите да изазовете позитиван став према себи.
Како одредити ниско самопоштовање? Прочитајте овде.
Шта можете похвалити? Охрабрите жељу вашег дјетета да изрази своје „ја“ и расте. Можете повећати самопоштовање:
- ако хвалите неке ситнице: оцене, победе и децу од 5 до 6 година, чак и за прве уметничке креације,
- унапријед похвале, које ће омогућити да изазове вјеру у властиту снагу, користећи фразе: "Све ће вам радити!", "Вјерујем да ћете успјети", итд.,
Правила казне ↑
Да бисте формирали пуноправно лице са адекватним самопоштовањем, не можете без казни које би требало да буду праведне.
Обавезно обавестите дете о томе шта ће бити кажњено и како.
Неопходно је казнити према одређеним правилима:
- Држите роковекоја ће бити кажњена (забрана бициклизма за 2 дана, гледање цртаних филмова за недељу дана, итд.)
- Немојте ићи на особуизбјегавати увредљиве фразе, не фокусирати пажњу на појединца.
- Немојте спомињати старе недостатке, казна - сада и баш за ово дјело, немојте узбуркати прошлост. Запамтите: кажњени, онда опростите!
- Мора да постоји секвенца.
- Кажњавање не сме да штети вашем здрављу..
- У сумњи (да ли да казне) не треба казнити у превентивне сврхе.
- За једно дјело - једна казнакоји могу бити мање или више строги (у зависности од грешке).
- Немојте лишити родитељске пажњечак и ако сте љути.
- Не узимај ствартхат гифтед.
- Опрости детету ако је урадио нешто добро. (брига за болесне, итд.).
Физичка врста кажњавања је дозвољена само у случају када постоји опасност за здравље или живот (и сопствени и други):
- игре са ватром
- борити се са слабима
- друга ситуација је када дијете намјерно провјерава границе родитељског стрпљења или мучи дјецу која се не могу заштитити.
Неопходно је и у физичком облику кажњавања придржавати се правила:
- Никада немојте застрашивати предстојећу казну, говорећи: "Сада ћу добити појас", и тако даље. Боље је да пљускаш плијен на врућини тренутка, него да испланираш унапред, мучећи дете са мукама и осећањима да ће бити погођен.
- Без зависности! Не вичите, гледајте како изражавате емоције. Физички утицај би требао бити риједак метод образовања.
- Овај метод утицаја на бебу неће радити.који је стар преко 3 године. За децу од 7-8 година ово је једноставно понижавајуће, тако да ћете морати да изаберете ефикасније опције за кажњавање.
Добар метод је кажњавање неактивношћу:
ставите сина или кћерку у ћошак, али означите време које му је потребно да тамо стоји. Врло је добро ако постоји сат у овој соби. Након одређеног времена дијете може напустити кутак и испричати се.
Само немојте претјерати! Не остављајте бебу у тамној затвореној соби. Таква казна ће донети штету, изазивајући фобије.
Ни у ком случају не дефинирајте такву казну као што су читање, лекције, спортске вјежбе!
Није дозвољено кажњавање у сљедећим случајевима:
- ако се ваша беба не осећа добро,
- док једете, пре постеље, након спавања, у процесу игре, док обављате послове,
- ако је недавно нанесена психичка или физичка повреда,
- ако се дијете не носи са страхом, кривично дјело је почињено због непажње, покретљивости, раздражљивости, али су учињени напори,
- ако је разлог зашто је дијете то учинило није јасно
- ако се осећате уморно, љути због својих проблема,
- Не можете кривити лоше оцјене у дневнику, ако је дијете показало марљивост.
Како повећати самопоштовање дјетета
- Не уклањајте бебу из кућних послова, не решавајте му никакав проблем, али пазите на терет. Задатак, мисија или захтјев требају бити у надлежности дјетета.
- Није потребно похвалити, али не без охрабрења, ако постоји заслуга.
- Изаберите одговарајућу врсту казне и похвале.
- Иницијативу треба подстицати.
- Научите да адекватно одговорите на неуспехе тако што ћете показати на сопственом примеру. ).
- Не можете да упоредите бебу са другим дететом. Поређење је дозвољено само са собом.
- Неопходно је грдити се за увреду, али не за карактер.
- Дајући негативну процену, ви постајете непријатељ креативности.
- Вриједи анализирати неуспјехе, донијети закључак (рећи примјер оваквог понашања, како се све то завршило).
- Узмите свог сина / ћерку онакву каква јесу.
- Веруј у успех тинејџера.
- Нека ваша беба изрази своје мишљење.
- Вршите поверљиве разговоре уместо да псујете.
- Хајде да инсталирамо: "Срећни смо што вас имамо", "Волимо вас", "Ми верујемо у вас."
- Покупите књижевна дјела која уче како се извући из тешке ситуације, помоћи ће вам да не изгубите срце.
Да бисте повећали самопоштовање детета, користите ову технику:
Питајте га за савјет и слиједите кораке које препоручује. То ће дати позитивне резултате у формирању адекватног односа према себи.
Дозволите себи да „смањите“, изразите потребу за помоћ и заштиту.
Чак и након 5 година употреба такве технике може дати одличне резултате.
Али, да би се нормализовало високо самопоштовање, научите:
- узети у обзир жеље и мишљења других,
- узми критику
- показати поштовање према осећањима других.
Вриједи помоћи дјетету ако му је задатак тежак. Али не забрањујте и спречавајте манифестацију иницијативе (опрати судове, обрисати прашину), иначе ћете у будућности добити лењака, која сама не може ништа.
Пустите дете да ради шта може. У доби од 10 година, нека дјеца се већ сусрећу са припадницима супротног пола, постижу олимпијски успјех, а ви доживљавате да ли ће дијете правилно исећи комад хлеба.
Игре и тестови
Помоћу играћих ситуација можете одредити ниво самопоштовања, као и утицати на формирање адекватног односа према себи.
Како подићи самопоштовање тинејџера? Вежбе читајте овде.
Прочитајте о врстама самопоштовања појединца, у зависности од нивоа у нашем чланку.
- Провести тест "љестве" (могуће је и за 3 године). Нацртајте кораке, објасните да су дно најгоре, зло, нестрпљиво, и тако даље, деца, а на врху - паметна, послушна и брижна деца. Питај где би био. Дозволите ми да нацртам изабрани корак. Када изаберете кораке 1-3, постаће јасно да ваше дете има ниско самопоштовање, 4-7 је адекватно, 7-10 је прецењено.
- Игра "Име". Предложите да одаберете име за себе (оно које вам се свиђа). Сазнајте зашто дијете није одабрало своје, с чиме је незадовољно. Ова ситуација ће објаснити какво самопоштовање има беба.
- "Мртвачки блеф". Ова игра вам омогућава да останете на лидерској улози. Дете успева и то ће проузроковати позитивне промене у самопоштовању.
- "Огледало". Деца одражавају изразе лица, гестове и покрете (огледало). "Огледало" (дете) мора да погађа шта је то што је приказано. Ова игра ће научити дете отворености, опуштености.
- Цомпетитиве гамесу којима можете научити како да изгубите и да исправно одговорите на неуспехе.
- "Везивање нити". Дечки седе у кругу и додају лопту, пратећи акцију причама о особи која га држи у рукама.
- "Расположење". Седећи у кругу, момци нуде опције да се развеселе: урадите добро дело, чувајте кућног љубимца, прочитајте омиљену књигу. Ова игра може смањити анксиозност, као и научити вас да доносите одлуке.
- "Губљење ситуације". Деца морају да се играју. Преостале улоге дијеле вршњаци или родитељи. Пример ситуације:
- Победио си на спортском такмичењу, а твој пријатељ је био на последњем месту. Како ћеш му помоћи да се смири?
- Имате три банане. Како их дијелите за двоје?
- Пријатељи су почели да играју игру, а ви касните. Шта кажете да се играте с њима?
Самопоштовање деце зависи од образовања. Колико покушавате, како научити своје дијете да се извуче из ситуација, реагира и дјелује, а његов живот ће зависити.
Видео: Како подићи дјететово самопоштовање
Свиђа вам се овај чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а, или останите у току са ВКонтакте, Одноклассники, Фацебоок, Гоогле Плус или Твиттер.
Реците својим пријатељима! Причајте о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади на панелу на левој страни. Хвала вам!
Здраво самопоштовање - кључ успеха
Постизање равнотеже између ниског и високог самопоштовања у одгоју дјетета није лако. Дете развија здраву перцепцију себе постепено ако расте у повољној атмосфери. Снажна породица, у којој се сви поштују, пружају подршку, искрено изражава своја осећања, где се дете осећа заштићено - то су прави услови за развој здравог самопоштовања код детета.
Деца сапрецијењена само-перцепција често агресивни, склони манипулацији од стране других. Они себе и своје интересе сматрају изнад свих осталих. Тешко им је прихватити пораз или прихватити одбијање родитеља да испуне свој захтјев.
Ниско самопоштовање деца се испољавају другачије - таква дјеца имају тенденцију да се пензионишу, нису сигурна у себе, у исправност својих поступака и постизање циљева. Они стално чекају најгоре - да неће бити примијећени, повријеђени, не слушани, не прихваћени. Ова дјеца не примјећују своје властите успјехе или их сматрају безначајним.
Дијете с ниским и високим самопоштовањем морат ће се суочити с потешкоћама које ће се сигурно појавити у потрази за пријатељима, браком, послом и другим подручјима живота. Зато је од ране доби важно научити сина или кћер да правилно процјењују и доживљавају себе као особу.
Адекватно самопоштовање дозволите детету да буде искрен, поштен према себи и другима, одговоран, саосећајан и пун љубави. Таква особа је у стању препознати њихове грешке, као и опростити грешке других. Он је у стању да доведе питање до краја, да преузме одговорност за донете одлуке.
Колико је важна похвала и охрабрење?
Важност одобравања је споменута у Библији, гдје се каже да хвала инспирира. Ове речи су и данас релевантне - да би се развило адекватно самопоуздање детета, потребно је похвалити и охрабрити. Приметивши да се клинац носио са задатком, добио је нову вјештину, одмах га похвалио за његов успјех. Речено је да ће добра реч на време охрабрити мрвице да покушају да добију још веће одобрење од одраслих.
Овде се примењује обрнуто правило - дете које није добило похвале за добро дело или постигнуће може изгубити интерес за добра дела. Ако родитељи стално игноришу или узму здраво за готово, дете ће почети да привлачи њихову пажњу на другачији начин - са мажењем и агресијом.
Важно је научити како правилно охрабрити дјецу без претјераног одласка. Претјерана или измишљена похвала може повриједити бебу - зашто се трудити да мама и тата ипак изразе своје одобрење? Када је похвала неприкладна?
- Из сажаљења за бебу,
- Ако је дијете додијелило достигнућа других људи,
- Од жеље да се добије беба
- Не хвали за природну лепоту и здравље.
Свака особа има различите способности и таленте који се могу појавити неочекивано. Да би их идентификовали и били у стању да се развијају, неопходно је охрабрити мрвице да покушају да се испробају у различитим активностима..
Нека мрвица пева, црта, плеше или гради, не повлачи, него охрабруј. Никада немојте рећи деци да неће постати велики плесач или музичар. На тај начин ћете постићи да дете престане да покушава нешто ново и његово самопоштовање ће се смањити.
Персонализовани видео поздрав од Деда Мраза
Неколико начина за повећање самопоуздања дјеце
Увјерење да родитељи вјерују у ваше снаге и способности помоћи ће дјетету да превлада страхове и постигне циљеве. Похвалите бебу унапред, показујући и доказујући да то не сумњате. Како то учинити? Реците му да ће сигурно бити у стању да рецитује песму без оклијевања, он ће бити у стању да изведе одређено дело. Говорите ове ријечи без сјене сумње, то ће инспирирати дијете и дати му снагу.
Похвала дјетету ујутро је напредак на цијели дуг и тежак дан. Похвалите га и за оно што ће бити, усадите му веру у себе и своју снагу: "Рећи ћете правило!"
Други начин да се повећа самопоуздање дјеце је да се заинтересирате за њихово мишљење и затражите савјет. у неком случају. Након што добијете препоруку од свог сина или кћерке, пратите је, чак и ако мислите другачије. Ово је важно, јер ће омогућити постизање циља - помоћи ће дјеци да се потврде Немојте се плашити да покажете своју слабост, не кријете сопствене неуспехе, већ их признајте, онда ће деца схватити да чак и одрасли не успевају увек први пут. Затражите помоћ детету. - таква техника је посебно добра у односу између мајке и сина, створит ће плодно тло за подизање мушких квалитета код дјечака.
Да ли морам да кажем децу?
Казна и укор су важан дио образовног рада, без којег се не може развити здраво самопоштовање. Даје вам могућност да схватите своје грешке, научите како да исправите грешке. Шта родитељи требају знати када користе укор?
- Казна не би требала бити праћена физичким или психичким оштећењем дјетета (читамо и зашто дјеца не смију бити премлаћивана - посљедице физичког кажњавања дјеце)
- Цензура је мјера љубави, не одузимати дјетету наклоност и бригу када је крив (Такођер читамо: казнити дијете за случајно злостављање?),
- Не можете одузети поклоне од дјеце - забрањен је пријем,
- Када сумњате да ли ћете казнити дјело, немојте то чинити,
- Опрости старим грешкама и злочинима, заборави, не прекори децу њима и не подсјећај их,
- Казна не треба да буде понижавајућа.
Вриједно је поменути случајеве када одгојне мјере треба одгодити или чак одбити кажњавање дјетета:
- Када је беба болесна.
- Ако се кћер или син плаше.
- После недавне психолошке трауме.
- Ако се мрвица труди, али не може постићи резултат.
- Када сте срећни или веома узнемирени.
За нормализацију високог самопоштовања, научите дете:
- Слушајте мишљења и савјете других,
- Поштујте осећања и жеље других
- Вриједан критике.
Како помоћи дјеци да науче да се правилно процјењују?
Разумна употреба казне и охрабрења помоћи ће оцу и мајци да пронађу златну средину у одгоју деце и да развију адекватан однос према себи. Примјер родитеља ће постати камен темељац у развоју хармоничне личности дјеце.. И деца и тинејџери треба да схвате да су мама и тата обични људи који нису имуни на грешке. Ако нисте успели да испечете питу или поправите чак и вијенац, признајте. Овакво понашање ће створити адекватно самопоштовање код млађе генерације.
Развити адекватно самопоштовање:
- Не штите дете од свакодневних послова. Не рјешавајте све проблеме за њега, али немојте га преоптеретити. Ставите најбоље могуће задатке како би се он могао осјећати вјештим и корисним.
- Не хвалите дијете, али не заборавите га охрабрити када то заслужује.
- Похвала за сваку иницијативу.
- Покажите својим примером адекватан став према успјеху и неуспјеху: “Нисам направио торту ... па, ништа, знам шта је разлог! Следећи пут ћу ставити више брашна. "
- Никада не упоредите са другом децом. Упоредите са собом: шта је био јуче и шта је данас постао.
- Закуни се само за одређена дјела, а не као цјелину.
- Анализирајте заједно пропусте, доносећи праве закључке. Реците му сличан пример из вашег живота и како сте га обрадили.
Заједнички интереси, заједничке игре и активности, искрена комуникација - то је оно што је дјеци потребно да осјете своју важност и науче да цијене и поштују себе и друге.
Лично искуство
Ако ваше дијете није самоувјерено, стидљиво, боји се приближити странцима, боји се да се упозна са другом дјецом, забринуто. У овом видеу, дате су препоруке о томе како подићи самопоуздање детета, методе подизања самопоуздања и игре за превазилажење стидљивости:
Хелло гирлс! Данас ћу вам рећи како сам успио да се формирам, изгубим 20 килограма и коначно се ријешим језивих комплекса дебелих људи. Надам се да ће вам информације бити корисне!
Желите ли прво да прочитате наше материјале? Претплатите се на наш телеграмски канал
Која је опасност од малог самопоштовања код детета?
Ако дијете има ниско самопоштовање, највјеројатније ће му бити тешко да се оствари као особа, јер он нема најважнију ствар за пуноправно биће - осјећа се вриједно и важно, нема вјере у своју снагу.Ако дијете није увјерено, често се осјећа лошије од других, због чега може завршити у неугодним ситуацијама.
Да бисмо разумели шта треба да се промени у понашању, погледајмо шта чини самопоштовање.
Шта је то самопоштовање
Његова формула је једноставна:
Самопоштовање = ниво способности: ниво тежњи.
Подсећамо школску математику и схватамо да ако је нумератор (то је наш ниво способности) мањи од имениоца (где имамо ниво аспирација), онда ће резултат увек бити мањи од један, то јест, самопроцена ће бити ниска.
Ако особа има ниско самопоштовање, онда, највјероватније има трансценденталне тврдње. Када говоримо о самопоштовању дјеце, онда су захтјеви они захтјеви који су му постављени у породици.
Разлог за надувану наду од дјетета је исти - дијете није прихваћено онакво какво јесте, али је оријентирано да, да би зарадило љубав и одобрење, мора бити нетко други.
Може се изразити различитим понашањем родитеља:
- може се упоредити са другом децом
- поређење са неким недостижним узорком
- критика
- игнорисање дететових осећања и карактеристика његовог карактера
- недовољна пажња на мишљење дјетета
- неповезана или конфликтна породична атмосфера
- редовна казна без довољно похвала и емоционалне подршке.
Постоји, наравно, још једна могућност ниског самопоштовања - када способности трпе, или боље речено, нико не жели да их развије у детету. У овом случају, дете, одрастајући, почиње да схвата да су способности његових вршњака много веће од њега, он губи свуда и у свему (догађа се нека врста реалности), а онда природно смањује своје самопоштовање.
Ако родитељ, након што прочита неколико књига и чланака, почне да примјећује да његов син или кћерка има ниску самопоштовање, онда је прва ствар коју он жели да похвали своје дијете горе и доље. По правилу, смисао је мали.
Шта радити и гдје почети?
11 корака за подизање самопоштовања дјеце
Анализирајте свој став према дјетету. Који захтјеви и очекивања у вези с тим већ постоје. Поставите себи питање - како су се они формирали, и да ли ви преводите захтјеве родитеља на вас у дјетињству (можда само репродукујете родитељски модел?). Ако не можете пронаћи недостатке у васпитању, а дијете је рањиво у подручју самопроцјене - ако се кандидира за консултацију с психологом, специјалиста ће вас потакнути огледалом и помоћи вам да схватите проблем.
Усредсредите се на добро
Научите да приметите добре ствари у свом детету. С времена на време то можете рећи гласно, али најзначајније је приметити себе. Престаните да критикујете и генерално следите сопствене речи када комуницирате са дететом. Да запамтите фразу Јануша Корчака „Нема дјеце, постоје људи“, и да не дозволите себи ништа што себи не бисте допустили у односу на друге одрасле особе.
Поред тога, корисно је научити дете да примети добре тренутке у животу - позитиван поглед на живот у великој мери утиче и на добробит и на расположење. Постоји много игара и вежби на овом резултату:
- Можете шетати улицом и уочити прекрасне тренутке и детаље,
- на крају дана "сакупи" добре тренутке који су били,
- организовати велику теглу гдје се стављају мале ноте када се нешто добро догоди (одлазак у кино, успјех у школи, сјајна игра), поновно их прочитати с времена на вријеме, посебно у периодима емоционалног пада, итд
Развој личних снага
Помозите дјетету да побољша своје стварне способности. Не да га оријентишем ка томе да буде најбоље од свега, већ да буде сигуран да је у стању да уради нешто добро, и да цени оно што може. Ово није нужно напредак у математици и руском. Ово може бити добра способност за укрштање бодова или пливање.
Научите се понизити
Ако дете са карактерима и способностима није исто као што сте га нацртали прије његовог рођења, поставите себи питање - желите ли га развити успјешно или сретно и здраво?
Научите како прихватити посљедице дјетета у животу - највјеројатније ћете имати више каоса и кућанских послова, мање времена и емоционалне енергије. Увјерите се да се ово расположење не догађа сваки дан, а дјеца одрастају))
Пажња на себе
Обратите пажњу на себе - а шта је са вашим самопоштовањем? Овде, као иу свим другим случајевима, правило функционише: ако желите да помогнете другом, започните са собом.
Ако имате потешкоћа да сами себи подстакнете самопоуздање, дођете на консултације психолога у Тули, погледајмо ово питање заједно.
Шта изабрати - охрабрење или казна? Правила за родитеље, тест и игре за дјецу од 3-7 година.
На успех људског живота, поред објективних околности, утиче и ниво самопоштовања, који почиње да се обликује у предшколском периоду под утицајем дететовог окружења, пре свега, родитеља. Самопоштовање је процена личности њених способности, квалитета и места међу другим људима.
Здрава атмосфера у породици, жеља за разумевањем и подржавањем детета, искрена партиципација и емпатија, осећај психолошке сигурности - то су компоненте за формирање позитивног адекватног самопоштовања код детета.
Дете са високим самопоштовањем можемо претпоставити да је он у праву. Он настоји да контролише другу децу, виде њихове слабости, али не виде сопствене у исто време, често прекида, третира друге охоло, труди се са свом снагом да скрене пажњу на себе. Од дјетета с високим самопоштовањем можете чути: "Ја сам најбољи." Са високим самопоштовањем, деца су често агресивна, смањујући достигнућа друге деце.
Ако подцијењено је самопоштовање дјететанајвероватније, он је забринут, несигуран у своје способности. Такво дијете цијело вријеме мисли да ће бити преварен, повријеђен, подцијењен, увијек очекује најгоре, гради обрамбени зид неповјерења око себе. Он тежи самоћи, осјетљив, неодлучан. Таква дјеца се не прилагођавају новим увјетима. У обављању било ког посла, они су спремни да пропадну, проналазећи непремостиве препреке. Дјеца с ниским самопоштовањем често одбијају нове активности због страха да се не носе, прецијене постигнућа друге дјеце и не придају важност властитом успјеху.
Ниско, негативно самопоштовање код детета је крајње неповољно за потпуни развој личности. Таква дјеца имају опасност од формирања инсталације "Ја сам лош", "Не могу ништа", "Ја сам губитник".
Са адекватно само-оцјењивање дјетета ствара атмосферу поштења, одговорности, саосећања и љубави. Он се осећа вредним и поштованим. Он верује у себе, мада је у стању да тражи помоћ, способан је да доноси одлуке, може препознати присуство грешака у свом раду. Он себе цени и зато је вољан да цени друге. Такво дијете нема препреке које би га спријечиле да искуси различите осјећаје према себи и другима. Он прихвата себе и друге онакве какве јесу.
Ако хвалите, онда исправно
Од великог значаја у формирању самопоштовања дјетета је заинтересираност одрасле особе, одобравање, похвала, подршка и охрабрење - они стимулирају дјечју активност, обликују навике моралног понашања. Пхисиологист Д.В. Колесов напомиње: "Похвала за поправљање добре навике има већу ефикасност од цензуре за спречавање лоших навика. Похвала, изазива позитивно емоционално стање, доприноси јачању, енергији, јачању жеље особе да комуницира, сарађује са другим људима.. Ако дијете не добије благовремено одобрење у процесу активности, имат ће осјећај несигурности.
Међутим, похвале такође морају бити исправне! Схвативши колико је похвала важна за дијете, мора се користити врло вјешто.Владимир Леви, аутор књиге "Необично дете", верује у то нема потребе да се хвали дете у следећим случајевима:
- За оно што је постигнуто не сопственим радом - физичко, ментално или ментално.
- Не треба да буде похваљен лепота, здравље. Све природне способности пер се, укључујући и добру нарав.
- Играчке, одећа, одећа рандом финд.
- Не можете хвалити из сажаљења.
- Од жеље да молим.
Похвала и охрабрење: за шта?
- Важно је запамтити да су апсолутно сва деца талентована на свој начин. Родитељи требају бити пажљивији према дјеци како би пронашли свој таленат и развили га. Важно је охрабрити свакогадјететова жеља за самоизражавањем и развојем. Ни у ком случају не може рећи дјетету да није постао велики пјевач, плесач, итд. Таквим фразама не само да одвратите дијете од тежње за нечим, већ га и лишите самопоуздања, потцјените његово самопоштовање и смањите мотивацију.
- Обавезно похвалите децу за сваку заслугу: за добре оцјене у школи, за освајање спортских такмичења, за лијеп цртеж.
- Један од трикова хвале може бити авансно плаћањеили похвале за оно што ће бити. Унапред одобрење ће инспирисати дете да верује у себе, своју снагу: "Можете то учинити!". "Скоро знате како се то ради!", "Дефинитивно ћете се носити!", "Вјерујем у вас!", "Успјет ћете!" и тако даље Хвалите дијете ујутро - Ово је напредак за цео дуг и тежак дан.
Владимир Леви савјетује да се сјетите сугестибилности дјетета. Ако кажете: “Ништа вас неће оставити!”, “Ви сте непоправљиви, имате један пут (у затвор, полицију, сиротиште, итд.)” - онда се немојте изненадити ако се тако догоди. На крају крајева, ово је садашњост директна сугестијаи ради. Дете може да верује у вашу инсталацију.
Дечји колективизам
Дјеца су, по правилу, окрутна, цинична и јасна, стога су недостаци њихових вршњака оштро одређени. На пример, они ће рећи „дебели“, „дебели“ за пуну девојку. У негативном ставу колективизам преовладава међу дјецом, то јест, већина дјеце се назива около, а тешко је за дијете да се одупре већини.
Као резултат тога, он производи много комплекса који га чине несретним, а не као и сви други, као резултат тога његово самопоштовање се смањује, и он сам почиње да верује да је заиста гори од других, није достојан онога што друга дјеца имају.
Ако је дијете у школи из неког разлога изопштено, треба му моралну подршку од родитеља, који ће увијек побијати ријечи окрутних вршњака и вољети и показивати му љубав. Хитно је тражити излаз из ове ситуације.
Како подићи самопоуздање код детета?
Ако заиста постоји нека спољна мана, онда морамо покушати да је елиминишемо колико год је то могуће. На пример, изгубите тежину бебе. Међутим, понекад је тешко елиминисати физичке недостатке. Стога можемо понудити сљедеће.
Прво, потребно је разговарати с дјететом и објаснити да појава није најважнија ствар у животу. Можете навести примере људи које познајете, који су, упркос таквој мани, постигли успех у животу. Гледајте видео заједно као потврду ваших ријечи. Да бисте то урадили, морате се припремити за ово: све је добро промишљено и покупите видео. И то не треба урадити једном, већ редовно. Док дете заиста не поверује.
Друго, “припремите” за дете неколико одговора са којима ће се суочити са прекршиоцима. На пример, у одговору на то да се обрати пажња на кривицу починиоца (да буде шутљива и дозволи себи да се вређа некажњивост је још горе), рећи нешто попут сљедећег: "Па шта, али добро учим?" То јест, научити га да се заузме за себе.
Па, најучинковитији, на пример, да почнете да облачите своје дете је веома модерно, да му купите нешто што друга деца немају. Можда ће неко покушати рећи да је овај метод самообмана за родитеље и дјецу. Али мислити тако је лицемјерство.
Нажалост, у савременом свијету превладава култ новца и скупих ствари, и врло је глупо не узети ову чињеницу у обзир.
Материјалне вриједности играју велику улогу у нашим животима, чак и међу дјецом. Пошто сте виђали скупе ствари код детета, деца можда неће обратити пажњу на дечје физичке недостатке или их једноставно заборавити. И чак, напротив, они ће покушати да се спријатеље с њим, играју се.
Ношењем модерних ствари на дјетету или куповином скупих ствари, обратите пажњу на то, нагласите да је то врло модерно и скупо, други то неће моћи приуштити. И то мора постати навика док се дијете не навикне на њега и споји се са имиџом богатих и успјешних.
Колико ће ваше дете бити срећно зависи од вас. Успоставите однос поверења тако да је он навикао да вам говори о сопственим неуспехима и невољама. Немојте да будете лењи да често разговарате са њим, саветујете како може да делује у овој или оној ситуацији. А најважније је редовно радити с дјететом, а не повремено.
Сургут • Секције - тестови
Ми процењујемо ниво самопоштовања.
Дечји психолози често користе брз тест, који се назива "Тест од десет корака" или једноставно - "Љестве". Омогућава вам да проверите самопоштовање деце и можете је користити за тестирање деце од три године. Међутим, вреди напоменути да само од шестогодишње године самопроцена детета постаје више или мање реална, па ће овај тест бити поузданији за тестирање ученика.
Суштина теста је следећа: нацртајте мердевине од десет корака и покажите свој цртеж детету. Рецимо да на овој љествици има дјечака и дјевојчица: на најнижој - лошој, злој, лошој, кукавичкој и на највишим степеницама - најбоља дјеца (љубазна, храбра, образована, поштена). Што су степенице веће, то су момци боље на њима.
Питајте дете о томе гдје ће стати на овим љествама, или га замолите да стави своју омиљену играчку на један од корака (у психологији се сматра да дијете пројицира своје "ја" на играчку). Ако се дете стави на доња три корака - према тесту, он има ниско самопоштовање и себе сматра неуспјехом. Ако се мали стави на четврти, пети, шести или седми корак, онда има потпуно адекватно самопоштовање. Али, осми, девети, десети корак указују на то да је самопоштовање детета превисоко. Иако то, осим тога, може рећи да дијете разумије да је вољен у породици, да то успијева и да је, заједно са својим родитељима, могуће ријешити све проблеме који се појаве.
Још један занимљив метод за одређивање самопроцјене дјетета је процијењени пројективни метод „Дрво“ Д. Лампена, који је адаптирао Л. Пономаренко. Према упутама методе, дете је позвано да погледа слику са дрвећем и малим људима и почне да је слика.
Штавише, дете прво мора обојити дебло и гране дрвета са смеђом бојом (док је обојена, он детаљно проучава и проучава слику, примећујући шта сваки мали човек ради и шта је његово расположење). Затим се предлаже да се црвеном бојом прикаже мали човек који је, по мишљењу детета, највише налик њему (расположењу, положају), ау зеленом - малом човеку који би желео да буде у будућности.
Тако, мале људе 1, 3, 6, 7 бирају дјеца која лако превладавају препреке и не боје се потешкоћа у комуникацији са својим вршњацима или одраслима. 2, 11, 12, 18 и 19 персонификују друштвеност и способност да будете пријатељи. Са бројем 20, беба са високим самопоштовањем се удружује, лидер по природи и самопоуздана. Број 4 је по правилу изабран од стране детета које је у апсолутном складу са самим собом и не жели да иде напред, постижући нове циљеве. Бр. 5 карактерише физичка слабост, умор, стидљивост, бр. 8 - одвајање и брига у вашим мислима, бр. 9 - лакоћа и жудња за забавом.Малишане на броју 13 и 21 бирају затворена и забринута дјеца, а бројеви 10 и 15 су дјеца која се добро и удобно осјећају у дјечјем тиму. Са бројем 14, повезана су деца која имају кризно стање или снажан унутрашњи страх у том тренутку. №16 персонифицира дете које се прилагођава сваком мишљењу и спремно је за жртве. 17 карактерише дете које није у стању самостално да се носи са насталим проблемима.
Тако, деца са најадекватнијим самопоштовањем и хармоничним унутрашњим стањем бирају мале мушкарце под бројевима: 1, 2, 3, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 18, 19. Али родитељи деце која су изабрали бр. 13, 16, 17, 21, особа мора бити посебно пажљива према својој дјеци.
Знаци ниског самопоштовања
Често деца, поготово када први пут уђу у дечији тим, почну да процењују себе ниже него што заиста јесу: осећају се горе од других, почињу да се упоређују са другом децом и проналазе слабости у себи. Родитељи примећују како се такво дете од веселе и љубазне бебе претвара у сузну, мрзовољну, несигурну ћуд. Дакле, ниско самопоштовање се испољава у следећем понашању детета:
- плаше се људи и покушавају да играју сами или само са блиским људима
- стално чекајући увреде и исмевање од вршњака,
- демонстрира понашање жртве: плаши се да расправља или брани своје гледиште,
- сигуран да не успева и никада неће успети,
- не зна како да доноси одлуке и изађе из тешке ситуације са вршњацима,
- стално показује несигурност, промене расположења, расположења, страхове.
Многе мајке и очеви схватају да њихово дијете има ниско самопоштовање, али се они губе и не разумију како промијенити тренутну ситуацију. Које мјере треба подузети како би се дало повјерење дјетету?
13 савјета како повећати самопоштовање дјеце
1. Не држите "етикете" на детету. Многи од родитеља бацају фразе на дете: "Каква си ти проклета будала!", "Имаш ужасну дрољу," "ти си само глупан!" Једног дана када се чује неодговорне критике од својих најближих и најдражих људи, мало је вероватно да ће мислити супротно од себе и расти са адекватним самопоштовањем и самопоузданим погледом у своју будућност.
2. Немојте упоређивати дијете с другом дјецом. Деца често схватају да, на пример, „Маша је много способнија да учи“ и „Миша је јача и самопоузданија у себи“. Ваше дијете се стално успоређује са својим вршњацима и тако ствара унутрашње самопоштовање. А ако му и ви “помогнете” у томе - редовно критикујте и уносите увредљиве поређења - самопоштовање вашег потомка ће пре или касније пасти на минимум. Да бисте избегли ову ситуацију, напротив, нагласите заслуге вашег детета у поређењу са другом децом.
3. Не грдите се за неуспех у школи. Ако је школска наука тешко за дијете, није вриједно тога свакодневно казнити и додатно погоршати ситуацију. Када родитељи сваки дан изводе дневник из портфолиа детета и пријављују га за сваку лошу оцјену (а неке амбициозне мајке и очеви критизирају чак четири), вјеројатно не морате чекати да дијете има самопоуздање. Ако желите да подигнете своје дијете у школу - додатно радите с њим. А у случају када је беба веома забринута да није добила првих пет, улити идеју да одличне оцјене нису најважнија ствар у животу, много важније је стечено знање.
4. Немојте потискивати дијете у свађи. Дозволите му да изрази своје мишљење и брани своје мишљење. Немојте сузбијати бебу тамо где то није потребно. Често родитељи праве озбиљну грешку када не дају дјетету ријеч коју би оправдала. Таква оштра потискивања личности могу имати најнегативнији утицај не само на самопоуздање, већ и озбиљно нарушити психу дјетета.
5. Дајте право избора. Дозволите дјетету да самостално донесе неке одлуке - при одабиру играчака, одјеће или стазе за шетњу. Све то ће га учинити не само независнијим, већ ће и ојачати његово самопоуздање.
6. Разговарајте са својим дјететом. Често поверљиви разговор у опуштеној атмосфери ствара права чуда. Већина дјеце воли дуге разговоре у којима се родитељи присјећају свог дјетињства, доносе сличне приче из школског живота и говоре како су се носили с потешкоћама које се јављају.
Реците нам како сте се плашили нечега или нечега што нисте могли да урадите, али колико сте се успешно носили са тешкоћама и како сте временом постали самоуверенији.
7. Похвалите дете. Није тајна да у оријенталним породицама, у којима се дијете често хвали и отворено поноси својим достигнућима и успјесима, ретко одрастају комплексни људи. Дете са пеленама мора бити свесно да се у породици сматрају најбољима на свету. Реците девојци да је веома лепа, талентована и способна. Дечаци наглашавају да су паметни, јаки и окретни.
Дневни фокус на стварним заслугама бебе. Ако је ваше дијете способно за математику или спорт, фокусирајте се на то. Ниједно постигнуће или способност дјетета не би требало проћи незапажено у породици.
8. Изговорите исправну поставку речи. „Драго нам је да сте рођени са нама“, „јако вас волимо“, „разумемо вас“, „увек вас штитимо“, „верујемо вам“ - то су фразе које треба свакодневно изговарати у породици. Главно је да се они искрено изговарају. По правилу, деца се осећају лажно, а следећи пут неће озбиљно схватити ове речи. Зато пронађите изразе које заиста верујете у себе.
9. Дајте дјетету мале задатке које може успјешно завршити. Можда ваше дете савршено зна како да обрише прашину или да идеално стави своје ствари у ормар - то значи да треба да га замолите да то уради и да нагласи изврсно обављање задатка. Покажите свом детету да може да учини неке ствари чак и боље од вас.
10. Научите да се не плашите неуспеха. Објасните свом дјетету да сви праве грешке, а то је сасвим природно. Научите своје дијете да рјешава проблеме, а не обесхрабрује и храбро гледајући напријед. Усмерите се на позитивно размишљање и научите оптимистичној перцепцији света.
11. Покупите литературукоји ће научити да изадју са достојанством из најтеже ситуације и јасно показују да само јак дух и самоуверена особа може да реши било који проблем. Понудите да почнете да читате “Робинсон Црусое”, “Причу правог човека” или сличне приче које могу научити дете да се не боји тешкоћа.
12. Пронађите подручје у којем би дијете било најуспјешније. Тако, на пример, ако дете не зна да црта и он сам схвата да су његове слике много горе од оних његових колега из изо-студија, тамо не би требало да узимате дете. Често можете чути од родитеља: "Посао треба започети до краја, а дијете мора завршити музичку (умјетничку) школу." Како кажу психолози: ово није прави приступ и неће донети ништа корисно у развоју креативних способности и самопоуздања. Свако дете ће сигурно наћи ону сферу у којој би максимализовао своје таленте: неко у певању, неко у спорту, неко у позоришном студију. Али ови таленти се не појављују одмах - понекад морате испробати неколико секција, кругова, да бисте разумели шта је дете стварно јако. Подржите све почетке дјетета и дајте му прилику да изаберу лекцију по свом укусу.
13. Направите прави декор за кућу. Мирна, складна аура у кући, повољна психолошка клима можда је један од најважнијих тренутака у психолошком развоју дјетета. Ако беба види родитеље који се воле, схватају да га воле и поштују као особу, одрастаће са адекватним самопоштовањем и самопоуздањем.Не заборавите да оно што ће ваше дете имати самопоштовање зависи, пре свега, од самих родитеља.
Казна: правила за родитеље
Важну улогу у формирању самопоштовања игра не само охрабрење, већ и казна. Кажњавање дјетета треба слиједити низ препорука.
- Казна не би требало да штети здрављу - ни физички ни психолошки. Штавише, казна би требала бити корисна.
- Ако постоји сумња, казнити или не казнити, - не кажњава. Чак и ако су већ схватили да су обично превише меки и неодлучни. Нема "профилаксе".
- Одмах - охботтом казен. Казна може бити сурова, али само једна, за све одједном.
- Казна - не на рачун љубави. Шта год да се деси, немојте лишити дете топлине.
- Никад не узимај стваридонирали ви или било ко - никада!
- Цан укинути казну. Чак и ако сте толико забринути да нема горег места, чак и ако сте само викали на вас, али у исто време данас сте помогли пацијенту или заштитили слабе. Не заборавите објаснити дјетету зашто сте то учинили.
- Боље је не казнити него казнити закаснело. Касне казне инспиришу прошлост детета, не дајте да будете другачији.
- Кажњено - опроштено. Ако се инцидент ријеши, покушајте да се не сјећате "старих гријеха". Немојте се трудити да поново почнете да живите. Подсећајући се на прошлост, ризикујете да створите осећај "увек крив" у детету.
- Без понижења. Ако дијете вјерује да смо неправедни, казна ће дјеловати у супротном смјеру.
Не кажњава:
- Ако се дете осећа лоше или болесно.
- Када дијете једе, након спавања, прије спавања, за вријеме игре, тијеком рада.
- Одмах након менталне или физичке повреде.
- Када се дете не носи са страхом, са непажњом, са покретљивошћу, са раздражљивошћу, са свим недостацима, са искреним напорима. И у свим случајевима када нешто не ради.
- Када су нам унутрашњи мотиви чина несхватљиви.
- Када ми сами нисмо у себи, када смо уморни, узнемирени или узнемирени из неког разлога.
Развити адекватно самопоштовање код дјетета
- Немојте заштитити дијете од свакодневних послова, не настојте да му ријешите све проблеме, али немојте га преоптерећивати. Нека дијете помогне у чишћењу, уживајте у обављеном послу и заслуженим похвалама. Поставите задатке за дијете тако да се он може осјећати вјештим и корисним.
- Не хвалите дијете, али не заборавите га охрабрити када то заслужује.
- Запамтите да за формирање адекватног самопоштовања, и похвала и казна морају бити адекватни.
- Охрабрите дете да преузме иницијативу.
- Покажите својим примером адекватност односа према успјеху и неуспјеху. Упоредите: "Мама није направила питу - па, ништа, следећи пут кад ставимо још брашна." Или: "Ужас! Пита није радила! Никада више нећу пећи!"
- Немојте упоредити дете са другом децом. Упоредите то са собом (како је било јуче или сутра).
- Приговарајте за одређене акције, а не као цјелину.
- Запамтите да је негативна оцјена непријатељ интереса и креативности.
- Анализирајте са клинцем његове пропусте, доносећи праве закључке. Можете да му кажете нешто својим примером, тако да ће дете осећати атмосферу поверења, разумети да сте му ближи.
- Покушајте да узмете дете као што је.
Тест "Ладдер" ("Десет корака")
Овај тест се користи од 3 године.
Нацртајте на папиру или исеците мердевине од 10 корака. Сада га покажите детету и објасните да су најгори (зли, завидни итд.) Дечаци и девојчице на најнижем степену, нешто боље у другој вожњи, још боље у трећем и тако даље. Али на самом врху су најинтелигентнији (добри, добри) дечаци и девојке. Важно је да дете правилно схвати локацију на степеницама, да га поново питате о томе.
И сада питајте: на којем кораку би он стајао? Нека се он повуче на овај корак или стави лутку. Дакле, ви сте завршили задатак, остаје да донесете закључке.
Ако се дете стави на први, други, трећи степен испод, онда има ниско самопоштовање.
Ако је на 4., 5., 6., 7., онда просечно (адекватно).
И ако стоји на 8., 9., 10., онда самопоштовање је превисоко.
Пажња: код предшколског узраста, самопоштовање се сматра прецијењеним ако се дијете стално ставља на 10. корак.
"Име" (Н.В. Клиуева, Н.В. Касаткина)
Ова игра може дати додатне информације о самопоштовању дјетета.
Можете понудити свом дјетету да помисли на име које би волио имати, или оставити своје. Питајте зашто не воли или не воли своје име, зашто би волио да га зову другачије. Ова игра може дати додатне информације о самопоштовању дјетета. Уосталом, често одустајање од свог имена значи да је дете незадовољно собом или жели да буде боље него што је сада.
"Понављање ситуација" (Н.В. Клиуева, Иу.В. Касаткина)
Дјетету се нуде ситуације у којима се мора приказати. Ситуације могу бити различите, измишљене или узете из живота. Друге улоге када се играју обавља један од родитеља или друге дјеце. Понекад је корисно промијенити улоге. Примери ситуација:
- Учествовали сте у такмичењу и освојили прво место, а ваш пријатељ је био скоро последњи. Био је веома узнемирен. Помози му да се смири.
- Мама је донела 3 наранџе, ти и твоја сестра (брат). Како их делите? Зашто?
- Момци из ваше групе у вртићу играју занимљиву игру, а ви касните, игра је већ почела. Тражите да будете примљени у игру. Шта ћете учинити ако дјеца не желе да вас прихвате? (Ова игра ће помоћи вашем детету да научи ефикасно понашање и користи их у стварном животу.)
Покушајте да будете пажљивији према својој деци, да их охрабрујете и хвалите, проводите више времена заједно, и помоћи ћете свом детету да постане срећнији, испуните свој живот светлим бојама. Верујем у тебе!
Лиудмила Бондаренко наставница раног развоја и припреме за школу
