Како изаћи из црне линије грешака - део 1 (таблет)

Погледајте како се то дешава и шта треба да урадите да бисте добили срећу назад ...

Никад нисам волела црну. Али тај тренутак је поново дошао када се ова боја заљубила у мене. Све је било тако добро, чак и дивно. Одједном ме је "црна пруга" покрила главом као покривач зими! За такав састанак нисам био спреман, да будем искрен.

У мом животу, црна пруга

Стварно не знам шта да мислим! Изгледа као да ми је неко јако завидио и "збунио". Непријатно Јуче сам имао лезбејски сан. Читам значење сна, тако да тамо пише да тај сан значи ... Издаја пријатеља, девојака. Ако се то догоди, нећу преживјети. Толико тога се спустило!

А момак који је осам година млађи од мене заљубио се у мене! Не видим ништа добро у овоме. Он ће бити веома мучен, јер се заљубио у потпуно безизражајно и безнадежно. Не могу му понудити ништа (осим пријатељства). Лесха каже да му је драго и наша комуникација. Али знам да ми неће рећи све како би наставио пријатељство.

Зато желим да трчим у продавницу (за алкохол), али се обуздавам да не “облак” ум. Моји проблеми неће ићи нигдје, као ни "црни појас" неуспјеха. Боље да одлучиш све тријезно.

Искрено ... Бојим се да прославим празник! Позван сам на рођенданску забаву, али не знам да ли се исплати. А шта ако се нешто деси? На крају крајева, имам "стрип, блацк ...". По први пут ми је жао што немам гатара или видовњака међу рођацима или познаницима.

Некако је застрашујуће позвати прву тетку која је наишла и замолити је да погледа шта ме чека у будућности. Са таквим успехом, можете доћи на било који циганин на станици. Пишем о станици, јер знам да они (циганске личности) воле да тамо живе.

Шта учинити ако дође црна линија?

Рекао сам себи! Морате отићи на неки сајт и потражити неку даму тамо. Морат ћемо се кретати по цијени. Немам много новца! Скоро сав новац сам дао истој хаљини која се разбила.

Питат ћу и за хаљину. Некако је чудно пукло ... Зигзаг, не дуж шава! То је оно што први пут видим! Пријатељ каже да сам већ почео да видим “знакове” у свему. Наравно, ја не желим ништа лоше за њу, али ако је одмах налетјела на милијун проблема, њено размишљање би било као моје.

Јуче сам изгребао кртицу и крв из ње. Једва се зауставио. И то - с вотком, јер она сама није хтјела престати. Мој муж ми је помогао да "схватим" у овој тешкој ствари. Не могу да гледам у крв (ово важи и за моју).

Да, удата сам. Многи ће рећи да се не морам жалити, јер сам био у свом приватном животу. То није тако! Верујте да се "несретни појас" шири и на ожењене мушкарце. Печат у пасошу није лијек за све недаће.

Сви би се давно вјенчали, ако би брак спасио од свих лоших! Међутим, нису сви журили да се удају, јер су свесни да "брак није напад, ако се само ожењени људи не би изгубили". Ја сам, иначе, све размотрио прије него сам пристао на брак.

Разговарао сам са мајком. Рекла је да претерујем. Можда је то рекла зато што сада нема слободног времена за мене. Не желим разговарати с оцем о својим искуствима, јер је јако уморан на послу. Не желим га "вући". Мој тата је тако ретко код куће да сам почео да заборавим како је изгледао. Захваљујући камери за његово присуство у нашој кући!

Помогли су сузе. Али сам их плакао до задње капи. Провео сам пет дана у сузама! Јастучница је већ избрисала цртеж из слане воде који је текла у потоцима из мојих тужних очију. Хтјела сам "растопити" сву лошу срећу у сузама, али нисам успјела (само вријеме проведено узалуд и покварило јастук).

"Напуњен" неколико дељених бележница са његовим песмама. Неко време сам се осећала боље. Да, и свуда около ми је говорио о "олакшању". Шест сати ми се ништа лоше није догодило! Али срећа је нестала, чим сам почео да чврсто верујем у то. Моје мисли су криви! Зашто их нисам искључио на време?

Толико много јела разбијено за неколико дана да можете једноставно полудјети! Напукла ваза, коју је мој пријатељ марљиво сликао (ради као дизајнер). Виски зато што га не лепите! Шта ћу сада рећи мом пријатељу? Чињеница да сам неуредан не оправдава ме уопште!

Бојим се да ћу ускоро морати да идем у болницу (на преглед). Стварно требам наћи мјесто гдје ћу се осјећати потпуно сигурно. Уморан сам од свакодневног живота, као на "вулкану", као на "иглама"!

Један ученик ми је дао шарм. Ставио сам мале иконе у све моје торбе и канџе. Туширам се и перем лице црквеном водом (пре спавања). Толико тога радим, и срећа се не враћа! Осећам се као да се боји мене и избегава.

Штета што нисам чаробница! Желео бих да срећу претворим у мудру и друштвену жену, да с њом уредим искрен разговор. Сада размишљам као мало, али чак и одрасли заиста желе да верују у бајке, када све не иде добро и иде "из колосијека".

Гледам црни бенд са оптимизмом

Не сматрам себе песимистом. Да, нисте видели песимисту! Студирао сам у институту са девојком која је увек имала лоше ствари. Никада није веровала у себе, у срећу или срећну случајност. Морао сам је стално извући из депресије. А кад сам имао такво стање, тешко је рећи ријечима ... Укратко ... Морам све држати дубоко у себи. Скоро сви мисле да је све у мени супер дивно. На крају крајева, навикао сам да помажем другима и заборављам на себе.

Сада пијем кафу и стрпљиво чекам да се "црни бар" отопи у окусу кафе. Надам се да ме моје омиљено пиће неће изневјерити. Захваљујући кафи, преплављујем се енергијом! Смешно, шта ја причам о кофеину? Нико није забранио смех. Хвала вам на пажњи, драги читаоци! Било ми је драго да поделим своју причу са вама.

Дакле, свеједно, зашто се једна туга држи за себе, а онда, опет, друга, понекад окреће живот у једну континуирану црну траку?

Неко ће рећи да сам ја крив за карму, неко ће све написати за штету, навијачи Зеланда ће рећи да је све то "клатна", па, скептик ће рећи: "Ово је само случајност." И знате, можда су сви делимично у праву, нико не зна тачно објашњење, и све ове тачке заиста раде, посебно ако верујете у њих.

Верујте ми, искусни стручњак за “шамарање” из живота и све врсте “црних пруга” (као и сива, црнкаста, са круговима и свим другим тамним нијансама), а не само домаћи аматерски филозоф, већ пракса.

Па, и пракса коју сам имао је била: "ауто, да мала колица", судите сами:

Чак и као дете, патила сам од 13 упале плућа (не рачунајући касније и друге мале ране и болести), доктори су ме скоро „убили“ својим „експериментима“ (без знања родитеља) и учинили ме дуго да се стидим од свих људи. Одрастајући, бол ми је нестао, али су се моји страхови претворили у комплексе и фобије. Чинило се да је све уоквирено у тамним тоновима, упркос многим различитим догађајима, моје тијело не само да боли него и емоције.

Као дијете, носећи чашу воде и прелазећи преко пијане комшинице која спава на слетишту, пао сам (док је почео да се окреће), а ја сам пао тако да је половина сломљеног стакла вирила у средини мог чела.

Тако сам почео да се плашим и пијем

Упркос чињеници да је моја мајка радила за један и по пута вишу стопу, заузела је посао на кући - увијек је недостајало новца.Мој отац је често пио и стално је био на разним путовањима (понекад годинама), у потрази за самим собом, или само због ужитка. Тада ми се чинило да живим у неком константно мрачном бенду, који једноставно нема краја. Негативни догађаји су се само измијенили, и толико сам се навикао на све то да сам све то почео схваћати као питање.

Тада сам први пут почео да будем заинтересован за саморазвој, НЛП, езотеризам, онда сам се први пут почео питати: зашто неки добијају све, а други не добијају ништа, упркос многим напорима који су уложени да то учине. И знате, онда сам успео да се извучем из серије "копра" - постао сам дружељубив, весео и прилично оптимистичан младић, верујући да се живот не састоји само од црних пруга, већ и због светле радости, антиципације добра и наравно љубави.

Али у животу је све циклично и друга црна линија, или боље речено, моја друга животна лекција, “пуцао” сам после војске, када сам имао 25 година. Тада сам већ био ожењен и мој први син је већ рођен.

Пре свега, изгубио сам своју тежину, друго, моја мајка се разболела од рака и “изгорила” за неколико месеци, умрла је у мојим рукама. Неколико мјесеци након смрти мајке, отац умире (крвни угрушци у каротидним артеријама). Између ових догађаја, мој рођак умире кћер (синдром изненадне смрти). И на крају, ми се разводимо од супруге и почињу напади моје супруге на стан родитеља (она и њено дијете су регистрирани у стану родитеља).

Ова црна трака је трајала неколико година без лумена и понекад ми се чинило да бих само полудео. У то вријеме сам био сигуран да сам имао неку врсту штете и, након што сам случајно разбио огледало у купаоници, озбиљно сам помислио да је све, вјеројатно, сљедећи већ ја. Почињем да трчим око дибс у нади да ће чаролија чаролије бити уклоњена од мене и да ће све недаће проћи. Како се испоставило, ништа није помогло, а само вјера у мене, вјера у чињеницу да ме Бог не би напустио, вјера у чињеницу да ће све бити у реду и ......., помогло ми је, али СТОП - све то заслужује посебну причу.

Зашто се појављује црна трака

Најдубљи узрок је низак ниво енергије. Из споредних разлога, најважнија је инсталација, или програм, који је написан горе. Ево главних разлога који нас доводе до проблема са енергијом и, као резултат, до појаве црне траке:

болести,
зависност,
комуникација са непријатним људима, погрешно окружење,
лоше мисли
негативна ситуација у кући
недостатак циљева, мотивација у животу.

Те проблеме треба водити да би вас срећа пратила. Запамтите да ће поправљање само једног проблема имати само минималан позитиван учинак. Ако желите да потпуно промените свој живот на боље, мораћете да радите у свим правцима одједном.

Зашто не узмемо примјер из најбољег?

Ако бисте питали људе који се могу борити против несреће да подијеле своје искуство с вама, они би вам рекли око шест корака које треба подузети прије свега како би бијела линија у вашем животу била бржа:

Прво, признајте себи да вам се проблем заиста догодио. Признајући себи да је црна трака дошла у нашем животу, ми, колико год то чудно изгледало, смањујемо емоционални шок због недаћа које су нам пале.
Сада покушајте да схватите да су све несреће привремене и да ретко утичу не на појединачне фазе живота, већ на читаву судбину особе. Можете изгубити посао, новац, становање, али ваша породица вас и даље воли, пријатељи су спремни дати раме, ви сте живи и здрави. Задржали сте најважније вредности и све остало се може стећи.
Пробудите осећај захвалности. Будите захвални за оно што имате умјесто да се жалите на оно што сте изгубили.
Схватите да имате способност да контролишете свој одговор на животне тешкоће. Чим почнете да осећате бол, одмах промените фокус - погледајте ствари са другачијим изгледом. У сваком случају, позитивна страна постоји у сваком догађају, чак иу најнеугоднијем - све зависи од тога како гледате на то.
Остварите виши ниво свести, научите да контролишете своје мисли, осећања и реакције. То ће вам омогућити да јасније видите ствари смањењем емоционалног ангажмана.
Одлучите које практичне кораке можете да предузмете данас како бисте себи помогли. Без обзира колико су мали кораци, сваки од њих је важан, јер вас приближава рјешавању проблема. И на крају ћете доћи до места где заиста осећате да имате снаге да се носите са ситуацијом.

Неколико начина за рјешавање проблема

Живот је стварно непредвидљив, а понекад нас невоље изненаде. А онда је веома важно да знамо шта да радимо ако је у животу црна трака променила траку среће. У време када пролазимо кроз тежак период, имати специфичан план акције може нам помоћи. Само акција ће помоћи да се очисти пут у џунгли недаћа, да нам пружи простор за кретање напријед! Тачке овог плана могу варирати, све зависи од појединца и од тешке ситуације у којој је пао. Али основне акције су исте за сваку прилику:

Једна од првих фаза туге и других облика незадовољства је, по правилу, неуспјех

Одбијамо признати да нам се нешто лоше догодило. И покушавамо да се сакријемо од свакога што нам се десило. Стога је могуће само погоршати ситуацију, јер не дајемо себи прилику да се носимо са реалношћу ситуације и рационално сагледавамо посљедице невоље. Што прије прихватимо стварност, веће су нам шансе да идемо даље. Сјетите се што су успјешни људи подијелили с нама у чланку - и они, прије свега, препознају чињеницу лоше среће.

Покрените све своје унутрашње снаге, покушајте да не дозволите да вас очај одведе

Не паничите ни на који начин. Знате ли шта се може догодити особи која не зна пливати, која изненада падне у воду? Постоје две опције: у првом случају, он ће почети паничарити, насумице се петљати, и као резултат тога, он ће прогутати воду и утопити се ако помоћ не стигне на време. У другом случају, ова особа ће покушати да се смири, а сама вода ће га гурнути на површину. Остајући мирни и опуштајући мишиће, моћи ће да контролише положај свог тела и задржиће своју главу изнад воде. Дакле, у животу - ако останете мирни, имате много више шанси да решите ситуацију.

Сломити тешку ситуацију у мање, лакше и рјешиве проблеме.

Можеш чак и да једеш слона, гризући га изнова и изнова на малом комаду! Користећи ову једноставну стратегију - да разбијемо сложени задатак у нешто једноставније - можете брзо да видите решења проблема. Ви ћете растурити анксиозност, обновити организовано, рационално размишљање и усмерити ваше мисли у правом смеру да видите следећи исправан потез.

Будите активни, а да вас очај не обесхрабри од глуме

Увек можете наћи излаз! Одузимајући неке могућности од нас, ускраћивање нам даје шансу да користимо друге. Замислите особу која је изгубила руке или ноге. Ово је страшно за њега и за све који га воле. И, наравно, нико се не би усудио осудити несретника ако падне у депресију и изгуби вољу за животом.

Али сви смо видели (у стварном животу, и захваљујући телевизији и интернету) многе примјере људи који су искусили такав губитак и усмјерили своје напоре на оно што су могли, а не на оно што им више није било доступно.Музичар без руку, ноге које свирају клавир лепе мелодије, уметник који слика, држи зубе својим зубима, балерина без једне ноге која се усудила да изађе на позорницу и плеше са истом осакаћеном балерином толико да не примете штаку. момак, нема недостатка девојке за руку!

Ови снажни људи постављају себи задатке када изгубе могућност да ураде нешто на уобичајени начин и раде на њиховом решењу. Они не реагују само на трагичну несрећу у својим животима, већ намерно траже начине да наставе са активним животом. Морамо научити од њих да не падамо у очај и по сваку цијену да потражимо излаз из лоше среће и назадовања.

Потражите подршку и не одбијајте помоћ.

Апсолутно нема потребе да се борите само са проблемима и несрећама. Интересантна чињеница: научници су спровели све врсте истраживања, покушавајући да реше феномен дугогученика. Можете доћи до свих врста теорија, почевши од посебности прехране, околине и других фактора који би могли изазвати такву дуговечност у угледним старијима. Али један заједнички фактор уједињује ове људе који су успели да издрже више од једне недаће у свом дугом животу - њихову везу са другим људима, способност да прихвате помоћ и пруже подршку свима којима је то потребно.

Често жртве неуспјеха и невоља остају у заточеништву своје прошлости.

Они још увијек имају осјећај да су их изневјерили или издали околности, људи или чак и сам живот. Њихове душе су рањене и крваре, радост живота је изгубљена. Задржавајући мисли у прошлости, које су им донијеле несрећу, чини се да се слажу да се неугодни догађаји могу поновити. Неопходно је преузети одговорност за свој живот, за ваше физичко, психичко, емоционално и духовно благостање, а не допустити да све околности и ситуације на које наилазите манипулишу вама као лутком.

Останите у опасности

Упорност вам омогућава да се носите са страховима, превазилазите стрес и будете у стању да се опоравите од туге, стичући вредно искуство. Свако од нас има потенцијал да се опорави од неуспеха и да се врати у нормалан живот. Ако не искористимо тај потенцијал, временом га губимо. Али можемо повећати нашу способност превазилажења потешкоћа и добити невероватне резултате чак иу најтежим условима. Жеља да се научи како се успјешно носити с неуспјехима и тешкоћама може нас учинити успјешнима и сретнима - сада иу будућности. И они ће говорити о нама, да имамо среће и среће.

Шта још може да се уради да се брзо добију ове корисне вештине?

Поново прочитајте листу свега што би било корисно да скренете вашу пажњу и да одаберете за себе најприкладније ставке. Можете проширити ову листу додавањем онога што би вам највише помогло да издржите олује живота.

Уживајте у животу, сваком обичном дану,
Свако јутро, осмехни се на свој одраз у огледалу,
Опустите се тихо увече, знајући да сте током дана радили све што се од вас тражило,
Ослоните се на вашу радозналост да сваки дан научите нешто ново, проширите границе вашег света,
Остварите смисао за хумор, смејте се што је више могуће,
Размотрите комуникацију са људима који су доживјели трауму као прилику да студирају на универзитету живота,
Видите, читајте, слушајте приче људи који су пронашли снагу да преживе несрећу и да се врате обичном животу. То вас инспирира да постанете отпорнији у односу на сопствене недаће,
Запишите или нацртајте своје емоције. Покушајте да чешће причате о томе шта је добро у сваком не баш пријатном догађају за вас,
Покушајте да будете чешће у таквој ситуацији која вас наводи да оживите и подигнете емоције,
Набавите себи кућног љубимца - помоћи ће вам да уроните у радосна искуства,
Направите нови хоби,
Прочитајте изјаве мудрих људи, цитате о снази духа и превазилажењу потешкоћа - добро “чисти” мозак!
Вјежбајте не само ум, већ и тијело. Раније нису рекли да "у здравом телу постоји здрав дух",
Повремено проводите време сам или са најближом особом у крилу природе. Врло добро уклања стрес и напетост,
Барем похађајте болнице и хоспиције као волонтер. Не само да ћете бити задовољни могућношћу да помогнете некоме, већ ћете бити у стању да се побринете да ваше невоље нису ништа у поређењу са несрећом неких људи.

Постоји једна веома добра вежба. Замислите да пловите у чамцу на ријеци живота. Понекад је ријека мирна, сунце сија, а около је прекрасан крајолик. Али око кривине река почиње да кипи, почиње киша, олуја грмљавина. И још увек сте у чамцу и останите мирни. Знаш да ће се киша ускоро завршити. Не можете контролисати кишу, али можете управљати чамцем тако да он лебди напријед, до мјеста гдје ће ријека опет тећи глатко и мирно.

Слично у животу. Не покушавајте да контролишете околности, командујте само себи. Постани капетан свог живота.

Превазилажење тешкоћа је тешко, али је увијек могуће превазићи их.

Превазилажење недаћа може бити тешко у временима очаја, када почиње црни низ лоше среће и несреће. Није изненађујуће да на почетку осећамо бол, али стечене вештине и добро обучена отпорност ће нам помоћи да превазиђемо све промене у животу. Наш живот може бити попут тобогана - са много успона, падова и скретања. Морате пратити свој трновити пут, не заустављати се и не враћати се назад. У почетку може бити застрашујуће, али не одустајете! Живот нам може бити оштар и тежак, али баш као што је летење на ролерима, тешко вријеме ће се окончати, доћи ће бијела пруга и пропаст ће остати у прошлости.

Људско тело није канта за смеће. Много у животу зависи од физичког и психичког здравља. Ако не преиспитате своје ставове, онда ће бити тешко носити се са најједноставнијим стресовима, што значи да ће бити немогуће зауставити појаву нових проблема.

Методе суочавања са губљењем

Шта учинити ако проблеми не нестану, обичном човјеку је тешко разумјети. Психолози препоручују дневну рутину, дистрибуцију важних послова. Ако се одрекнете шетње, одлазак у кино није вредан труда. Главно је да се придржавамо развијене шеме.

Нерешена питања треба да се истакну. Престани се жалити на зли камен, повуци се и побољшај свој живот. Сужите друштвени круг, одбијте да се састајете са песимистима. На папиру, јасно опишите циљеве и трезвено процените шансе за успех. Да ли постоји реална могућност да се проблем брзо реши? Потребно је одмах израдити план за даље активности (кораке) за његову имплементацију. Након неколико дана, особа ће примијетити да је још један бенд почео у његовом животу - бијели.

Фолк ваис

Можеш бацити мало соли на лево раме. Метод ће помоћи да се прекине појављивање негативних догађаја у животу особе. Астролози и нумеролози сугеришу 29-ог дана лунарног месеца, спроводите церемоније:

посветите кућу
пушити тамјан,
прочитајте заплет.

Након тога, требало би да будете у центру собе са затвореним очима. Осетите како се свака ћелија тела опушта. Замислите да од 8 страна полете до вас разнобојне зраке. На примјер, са сјевера - плави зрак среће, са југоистока - црвени зрак љубави, итд. Све зраке су повезане на мјесту гдје особа стоји.

Неопходно је уживати у овом тренутку. Описана визуализација треба да се спроводи неколико пута месечно, тако да срећа увек остаје код особе.

Цхурцх типс

Да бисте се ријешили црне траке у животу и ријешили се невоља, можете контактирати свећеника. Он ће препоручити пост и рецитовање молитве ујутро, увече за 7 дана. Након тога, морате доћи у храм за вечерњу службу и дати милостињу потребитима. Током служења, треба да се исповедите и узмете благослов сакрамента. На овај дан не једите вечеру.

Следећег јутра идите на јутарњу службу и прихватите причест.

Маин услови за позитивну промену:

узимајте сакрамент једном месечно
следите савет свештеника.

Тестови и лоша срећа доприносе личном развоју, чине особу јачом и јачом. Мора се запамтити да се вјера у себе и властиту снагу, доброту и оптимизам сматрају главним "рецептима" за промјену живота на боље.