Кратак садржај: Ароматерапија за децу. Етерична уља. Масажа, купке, инхалације, арома лампа. Позитиван ефекат етеричних уља на психу. Позитиван ефекат етеричних уља на физичко стање. Утицај мириса на људски живот.
Преглед ароматерапије
Етерична уља одређених биљака користе се у ароматерапији, јер доприносе хармонији тела, ума и душе. Вероватно је терапијски ефекат њихов утицај на хормоне и друге важне биохемијске честице у телу.
Историја употребе етеричних уља датира из најмање 4500 година пре нове ере. е. У то време Египћани су правили парфеме и лекове од њих. Парфимерија у древном Египту била је уско повезана са религијом: сваком од богова додељен је специфичан мирис. Свећеници су користили етерична уља и балзамирање. Остаци ових супстанци могу се наћи у мумијама чија старост досеже 3000 година.
Древна знања су сачувана од стране грчких, римских и арапских исцелитеља, њихови радови нису изгубили своју вредност током више векова. Не тако давно, у КСВИИИ веку, етерична уља су се нашироко користила у медицини. Крајем КСИКС века. многи од ових екстраката су постали могући да се добију вештачки. То је био јефтинији и једноставнији процес од изолације ароматичних супстанци из биљака, а коришћење природних лекова је опало.
Историја модерне ароматерапије почела је радом француског хемичара Рене-Маурице Гаттефосса, који је 20-их година открио лековита својства уља лаванде. Успех га је инспирисао да проучи антисептичке карактеристике етеричних уља, а 1937. објавио је прву модерну књигу о ароматерапији.
Консултације са специјалистом.
Ароматерапеут ће започети разговор са вама о питањима здравља, изложености стресу и расположењу. Питат ће вас које лијекове тренутно узимате, јер јак мирис многих уља у ароматерапији може негативно утјецати на дјелотворност одређених лијекова, посебно хомеопатских.
Одабиром најпогоднијих врста уља за вас, ароматерапеут мора одабрати облик третмана. Најчешћа од њих је релаксирајућа масажа тијела помоћу уља.
Лекар вам може саветовати да се не купате неколико сати након масаже, тако да се уље потпуно апсорбује.
Употреба ароматерапије код куће.
Правилан ефекат употребе етеричних уља може се постићи само правилном производњом и складиштењем. Боље је изабрати уља која се продају у боцама од тамног стакла, што указује на латински назив биљних сировина, са упутствима за употребу и јасном листом контраиндикација.
Квалитетна уља су обично означена ријечима "право (или чисто) етерично уље." Производе се парном дестилацијом или екстракцијом из природних биљних материјала који се узгајају органски (без хемијских и биоинжињерских технологија).
Пре употребе етеричног уља масажа или купке дијелите га у бази у наведеним пропорцијама (види табелу). Можете направити мешавину за будућност.
Инхалатион. Уз његову помоћ, есенцијално уље најбрже улази у крвоток.
- Ставите неколико капи етеричног уља на комад тканине, доведите га до носа и удишите.
- Додајте једну или две капи етеричног уља у посуду са топлом водом, покријте пешкиром и удишите 5 минута преко паре.
Ако је потребно, можете поновити ове поступке до три пута дневно. Други начин је да користите парни инхалатор са етеричним уљем.Међутим, имајте на уму да ћете у овом случају примити много мању дозу ароматичних супстанци, стога је вероватније да ова метода ради једноставно као тоник, побољшање расположења или седатив.
Батхс. Купање је најједноставнији начин да се етерична уља која се додају у воду потпуно апсорбују у кожу.
- За купање је довољно 10 кашичица базе, у којима се додаје етерично уље у омјеру приказаном у горњој таблици.
- Промијешајте воду за купку да равномјерно расподијелите уље.
- Купајте се 10 минута.
Утицај мириса на људски живот (опште информације).
Скоро 90% информација о свету око нас добијамо нашим очима, још 8% са нашим ушима. Нос износи само 2%. За разлику од свих других живих бића - од бактерија до биљака, од инсеката до животиња - које примају лавовски део информација о свету и једна о другој тачно у облику хемијских сигнала, мириса.
Али одговор на питање "Како тачно организам разликује један мирис од другог и где се то догађа?" Наука се може наћи тек у деведесетим годинама прошлог века. Показало се да код људи обрада информација о мирису уопште није укључена у нос, па чак ни у посебан орган који се зове мирисна сијалица, као код животиња, већ у целом мозгу. Ово откриће америчких научника Линде Буцк и Рицхарда Акела добило је Нобелову награду 2004. године, толико је значајно за физиологију и медицину.
Мириси имају сложену хемијску структуру. Раније се сматрало да особа има “специјализоване” неуроне у носу, од којих сваки препознаје свој - посебан - мирис. Али то није дало одговор на многа питања: на пример, како се човек сећа, а затим препозна нове мирисе који не постоје у природи? Буцк и Акел су открили да сваки рецептор у олфакторном систему препознаје "своју" област на молекулу мириса и шаље одговарајући сигнал у мозак. И само мозак комбинира дијелове поруке у једну поруку. До хиљаду неурона може бити укључено у препознавање једног мириса. Научници су такође идентификовали породицу гена који су одговорни за рад олфакторних рецептора.
Шта мирише на болест.
Стари лекари су били у стању да дијагностикују многе болести својим карактеристичним мирисима. Модерна медицина је скоро изгубила ово знање. Уместо тога, она покушава да открије улогу мириса у развоју одређених болести и њихових могућности, напротив, у лечењу. Тако су аустралијски научници открили да дисторзије у смислу мириса могу наговестити развој шизофреније.
На пример, Наталија Бобкова, докторица биолошких наука из Института за биофизику ћелија Руске академије наука, сматра да постоје узрочни односи између осећаја мириса и развоја Алцхајмерове болести, пошасти модерног цивилизованог света. У експериментима на животињама, доказано је да се након уклањања мирисне луковице јављају промјене у мозгу у мозгу.
Штавише, кроз мирис болесне животиње може "заразити" рођаке. У Медицинско-научном радиолошком центру Руске академије медицинских наука, проведен је експеримент са озраченим пацовима. Испоставило се да су мирисали преносећи информације о њиховом стању глодавцима у следећем кавезу, а они су имали исте симптоме болести. У великој гомили, неки људи емитују "мирис страха", емитујући изовалеричну киселину у свом зноју. Осјетљиви сусједи могу изненада доживјети необјашњив напад страха и изазвати панику.
Укус и мирис здравља.
Међутим, мириси могу смирити публику и створити добро, радосно расположење. У Великој Британији, на примјер, проводе истраживања о ароматичним композицијама које би могле смањити агресивност ногометних навијача на стадионима или успаничене гужве у подземној жељезници. Многе студије о ефектима мириса на психу и људско понашање су класификоване од стране војних одељења, иако је примамљива идеја онеспособљавања непријатељских трупа "мирисом пацифизма" једва изводљива - могуће је лишити ваше војнике да случајно победе.Ипак, могућност коришћења мириса у корист човека је огромна.
"Тело, у принципу, непогрешиво бира мирисе", рекла је Тамара Мисхарина, доктор хемије, добитница државне награде и шеф лабораторије за хемију укуса на Институту за биохемијску физику Руске академије наука. "Оно што волимо је вероватно корисно."
Флувокемија је наука о мирису и укусу хране. У нашој земљи раније је било много сличних лабораторија, сада готово једног, мада интерес за ову тему из прехрамбене индустрије расте. Углавном због могућности стварања разних укуса, укуса, итд. Савесни произвођачи желе да разумеју тајне стварања правог укуса производа, бескрупулозне - тајне маскирања његовог одсуства. У последњих неколико година, у лабораторији су пажљиво проучавана етерична уља. Многи од њих, на пример, успоравају оксидацију масти у месним производима, односно задржавају свој квалитет и укус дуго времена.
„Свако од етеричних уља је мешавина многих супстанци са различитом антиоксидативном активношћу“, каже Тамара Мисхарина. - Није случајно што се већ дуго користе у ароматерапији. Али оно што се дешава када се удишу у телу, још увек је мало проучено.
За супстанце са антиоксидативном активношћу, наука је посебно пажљива. Већ је познато да успоравају процес старења, да су укључени у регенерацију различитих ткива, да се боре против штетних слободних радикала.
Научници су открили да су етерична уља састављена од малих молекула који лако превазилазе ћелијске мембране у људском телу. Стога, део испарљиве материје улази у крв и укључен је у метаболичке процесе. Бор има благотворан ефекат на оболела плућа, не само зато што његове хлапљиве компоненте убијају бактерије, већ и зато што поправљају оштећене ћелије. Можда ће нова истраживања помоћи у стварању композиције мириса из многих болести.
Неки укуси активирају мождану активност, погоршавају чула. На пример, цитрал - комплекс мирисних супстанци уља лимуна - повећава оштрину вида.
Мирис лаванде повећава ефикасност за 20%, јасмин - за 34%, лимун, лимун лимун, лимун гераниум - за 54%. Мирис свеже печеног хлеба, ваниле, кафе стимулише апетит. Мириси еукалиптуса, јеле, бора јачају имунитет. Мирис камилице убија штетне микробе у ваздуху.
У великим трговинама, ваздух мирише свеже печене производе, кафу, алкохолна пића, цигаре, кожу итд., Што је подстакло посетиоце да купе ову робу.
Ароматерапија за децу.
Дјеца су осјетљива и осјетљива природа, доживљавајући ефекат ароматерапије без предрасуда, па је њихов одговор на етерична уља увијек позитиван.
Употреба ароматерапије у дечијој соби ће помоћи да се одржи добро расположење код деце, а такође помаже у лечењу прехлада и поремећаја спавања.
Деца највише воле топли, слаткасти мириси. Међутим, због чињенице да је њихово тело још увек у стању развоја, неопходно је за њих користити средства за ароматерапију у апсолутно минималним дозама. Најбоље од свега, ако се уља наносе на теракоте и глинене фигуре, аромамедалоне, јастучиће. Добро је задржати мирис разних производа од необрађеног дрвета, огулити од наранџе или грејпа. Овај метод се користи за укус ваздуха у расаднику.
Мешавина за подешавање расположења - наранџасто уље - 2 капи, иланг-иланг уље - 2 капи.
- уље камилице - 1 кап, уље мандарине - 2 капи, уље чајевца - 2 капи, уље тимијана (тимијан) - 1 кап.
Одмор би требао бити забаван и донијети радост дјеци. Свака мајка жели да се њеном дјетету допадне и памти сви мали гости. Поред таквих традиционалних ствари као што су весела декорација собе, занимљиве игре и храна, производи од ароматерапије ће вам помоћи да то постигнете.
Међутим, боље је не користити традиционалне ароме за то - на крају крајева, неки од млађих гостију могу случајно срушити лампу и на тај начин изазвати пожар или уживати у садржају. Боље је користити све исте теракоте или глинене неглазиране производе.
Доље наведене смеше погодне су за било који дечији празник и позитивно утичу на расположење деце. Запамтите једну ствар - природа смјесе мора одговарати времену године. На пример, у пролеће и лето је боље користити етерична уља са мирисом свежине (цитруси, четинари), а на Божић или Нову годину - топлији (цветни, зачински).
Дечији празници.
1) Лимун - 3 капи, наранџа - 2 капи, камилица - 2 капи.
2) Лаванда - 2 капи, цимет - 2 капи, ружа - 3 капи.
3) Мандарина - 3 капи, лимун - 3 капи.
Помоћ код разних дјечјих обољења.
Прије свега, хајде да поразговарамо о основним правилима за употребу етеричних уља код куће за лијечење разних дјечјих болести.
1. До две године, етерична уља се могу користити само након консултација са ароматерапеутом. Не препоручује се за децу млађу од 1 године - метвица од метвице, до 6 година - чајно дрво, гераниум, ружмарин, тимијан, испод 12 година старо уље каранфила.
2. Изаберите само најквалитетнија уља, јер јефтина уља ниског квалитета могу изазвати непредвидиве компликације када се примене. Када купујете уља, будите сигурни да користите препоруке практиканата ароматхерапистс.
3. Строго пратите дозу етеричних уља и препоруке за њихову употребу.
4. Немојте користити уља унутра (осим специјалних медицинских уља за чишћење) и немојте их наносити неразблаженим на кожу.
5. Не кршите основна правила за чување етеричних уља - чувају се у тамним боцама у фрижидеру.
6. Боца ароматичних уља треба да садржи дозатор (капање). Све дозе уља су назначене у капима.
Ако се придржавате свих правила, ароматерапија у вашем дому ће бити ефикасан начин лечења и превенције болести.
Крварење са површним ранама и абразијама.
Лимун 1 кап + кап од камилице 1 - на чисту салвету или апликацију за завој на рану.
Растворите 5 капи лаванде у умиваонику са топлом водом, купатилом за стопала 15 минута, а затим нанесите преко ноћи са газом са уљем (лаванда 3 капљице + 2 капи камилице, растворене у једној кашичици биљног уља).
На површини мјехурића или блистера на салвету - 1 кап лаванде + 1 кап камилице.
Кухајте (пре упућивања на хирурга).
Капљица лаванде 1 + чајно дрво 1 кап + камилица 2 капи растопите у 1 кашичици биљног уља, направите аплике.
Муцање тела, руку и ногу.
До 12 сати од тренутка повреде - 2 капи лаванде + 2 капи камилице + 1 кап рузмарина - растворите у чаши ледене воде, лосионе 5-10 минута 3-4 пута дневно. Након 12 сати од тренутка повреде - капи лаванде 1 + камилица 1 кап + рузмарин 1 кап - растопите у десертној кашици биљног уља. Подмажите место повреде неколико пута дневно.
Лосион за 10 минута - 5 капи лаванде у једну кашику ледене воде. Затим - 3 капи лаванде + 2 капи камилице - растворите у 1 десертној кашици биљног уља, нанесите на место опекотина.
1) Лавендер 1 кап + камилица 1 кап или
2) Чајно дрво 2 капи
растворите у једној кашичици биљног уља, угризите 3-4 пута дневно.
У једној десертној кашици топле воде растопите 1 кап камилице. Лосион три пута дневно затворених очију.
Обична прехлада (за дјецу након 6 година).
Еукалиптус 2 капи + чајно дрво 1 кап + лаванда 2 капи растворене у кашичици биљног уља. Масажа леђа и груди.
Грозница, грозница (за дјецу након 6 година).
Еукалиптус 2 капи + лаванда 2 капи + чајно дрво 1 кап да се растопи у 1 десертној кашици биљног уља. Подмажите врат, тонзиле, лактове и колена и препонску област 1-2 пута дневно.
Када је сухи кашаљ (дјеца након 6 година).
Удисање - камилица 1 кап + еукалиптус 1 кап на 1 литру вруће, али не кипуће воде. Удисање 10 минута, са затвореним очима, једном дневно. Дишите кроз уста.
Масажа груди и врата ноћу - стабло чаја 1 кап + еукалиптус 2 капи + лаванда 2 капи по 1 кашичици биљног уља.
Уз мокар кашаљ са спутумом (дјеца након 6 година).
Инхалација - чајно дрво 1 кап + еукалиптус 1 кап на 1 л вреле, али не и кипуће воде. Удисање 10 минута, са затвореним очима, једном дневно. Дишите кроз уста.
Масажа груди и врата ноћу - стабло чаја 1 кап + еукалиптус 2 капи + лаванда 2 капи по 1 кашичици биљног уља.
Собе за грипу.
Чајно дрво 4 капи + еукалиптус 2 капи + тимијан 2 капи - једнократно пуњење уљног горионика. Ароматизација просторије врши се у циљу дезинфекције два пута дневно.
Иначе, ови рецепти су погодни и за одрасле, само се дозе уља морају удвостручити!
Ваш основни сет уља - домаћа аромааптецхка.
Хемијски састав и токсикологија етеричних уља добро су проучавани, тако да се могу користити са максималним степеном сигурности за тело детета. Уља су корисна за пружање прве медицинске помоћи за опекотине, угризе, ране, заједно са другим манипулацијама, као и за третман и опоравак, када поремећај здравља не захтијева хитну медицинску помоћ, операцију или хитне мјере.
Оптималан сет уља за ароматичну прву помоћ.
1. Уље каранфилића.
2. Гераниум уље.
3. Уље лаванде.
4. Лемон оил.
5. Јапанско уље менте (слатка нана).
6. Уље камилице.
7. Уље рузмарина.
8. Уље чајевца.
9. Тимијаново уље.
10. Еукалиптусово уље.
Као основа за разблаживање уља препоручује се код куће имати боцу слатког бадема, која је без мириса, лако се апсорбује у кожу и има додатни терапеутски ефекат.
Усклађеност са свим правилима учинит ће ароматерапију учинковитим начином помоћи код различитих дјечјих обољења, имати хармонизирајући учинак на цијело тијело дјетета у цјелини. А за разлику од многих медицинских производа, терапијске композиције за ароматерапију су веома пријатне за употребу и привлаче децу.
Етерична уља за децу
Етерична уља су безбедна за употребу код деце. Ако их правилно користите, у складу са прописаном дозом и условима складиштења, они неће довести до оштећења здравља бебе. Пре употребе консултујте се са стручњаком у области ароматерапије или са педијатром.
Када се прописује ароматерапија за децу
Ароматерапија за малу децу која користи етерична уља прописана је за:
- Хирове и суза. Врло корисна арома уља са смирујућим ефектом - иланг-иланг, руже, оригано, тамјан,
- Слаб имунитет. Помаже да се победи хладно уље чајевца, мајчина душица, лаванда и тамјан. Ароме бора, еукалиптуса и јеле појачавају заштитна својства тела,
- Бад аппетите. Можете стимулисати апетит мирисом ваниле, бергамота или камилице,
- Немиран сан. Употреба арома лампи два сата пре спавања са стаблом чаја, римском камилицом или иланг-илангом ће допринети мирном спавању бебе,
- Оверекцитед. Мириси мелисе, камилице, копра и уља лаванде ће помоћи да се смири тоддлер
- Летхарги За стимулацију активности користе се уља лимуна, мандарине, грејпа и наранџе. За подешавање расположења - мушкатни орашчић, каранфилић, коријандер.
Како применити есенцијална уља за децу
Постоји много начина да се користе ароматична етерична уља за децу. Међу главним су:
- Купање са опуштајућим ефектом. Прије додавања уља у воду, треба је комбинирати с лосионом или пјеном за купање,
- Масажа Етерична уља нужно су помешана са висококвалитетним основним биљним уљем - бадем, кокос, маслина или сунцокрет (да би се смањила његова концентрација),
- Дечија одећа опрати са неколико капи мандарина, бергамота, наранџе или лимуна,
- Ароматизатион роом.Можете користити лампу за арому, додавати уље дестилованој води и прскати је у затвореном простору.
- Инхалатион. Довољно је испустити неколико капи на комадић памука или комад тканине и пустити бебу да дише. Захваљујући овој методи, етерична уља брже продиру у циркулациони систем.
Како направити уље за масажу за бебе
Комуникација између мајке и дјетета приликом храњења, додиривања, притискања на груди, масажа је задовољство и заједно доводе мајку и дијете. Масажа за дете је једнако важна као и за одрасле.
Научне студије су потврдиле да дјеца, која редовно примају масажу од својих родитеља, боље једу, спавају и рјеђе имају проблеме са коликама и затворима.
Уље за масажу може се припремити растварањем једне капи уља лаванде, руже или камилице у 30-50 мл базног уља. За децу је боље користити природна 100% базна уља, као што су: бадем, кајсија, бресква или семе грожђа, јојоба (јојоба) и невена.
Примењују се етерична уља за децу само споља. За ароматизирање соба кориштењем арома привјесака или памучних куглица, марамица, додавање једанкап уље, ако је дијете мање од годину дана и 3-4 капи - ако су старије од годину дана. Уверите се да ови предмети не падају у руке детета. Потребно је започети ароматизацију ваздуха од 30 секунди, постепено повећавајући време на 10 минута. За време ароматске собе пустите дете да пије више воде.
За превенцију вирусних обољења, поред арома, користите етерична уља за купке, масаже, трљање, апликације и тампоне.
Ароме не само да благотворно утичу на расположење, већ и доприносе менталном развоју деце, стимулишу памћење и помажу развој маште.
За новорођенче, мирис је први и најважнији извор информација о свијету, један од начина комуникације с мајком. Ароме доприносе менталном развоју деце, њиховом логичком размишљању и говору, стимулишу памћење и помажу развој маште. Осим тога, деликатне ароме благотворно утичу на расположење осетљиве деце, што их чини ведрим и ведрим.
У великом броју земаља деца праве ароматичне играчке и књиге. То је научно доказано баби мирише боље од старије дјеце и одраслих, а њихова перцепција арома је много оштрија, јер они их осећају без предрасуда.
Употреба етеричних уља (ЕМ) у настави и медицинској пракси је веома разумна. Међутим, неопходно је узети у обзир особитости дјететовог тијела и уочити бројна ограничења. Неопходно је узети у обзир чињеницу да се олфакторни анализатор умори много брже од оног код одрасле особе, па је приликом употребе арома лампице потребно најмање два пута смањити време његовог сагоревања и смањити број капи које се обично користе за одрасле. Морате схватити да дијете није одрасла особа у минијатури.
Говорећи о употреби ароматерапије у дечијој пракси, посебно бих нагласио не само квалитативни, већ и квантитативни састав смеша (смеша) за децу. А посебно прву годину живота, јер ће њихово физиолошко стање одредити читав свој будући живот. Будите прецизни са дозама! Сваки додатни пад може донијети не добро, него зло. Ако случајно испустите више ЕМ капи него што вам је потребно, можете вратити потребну количину додавањем база (базно уље, вода, алкохол и сл.).
Пре него што наставите са препорукама о употреби етеричних уља, желим да упозорим родитеље да све што дате детету или учините за превенцију или лечење може да се уради само након што сте претходно тестирали уље на себи, као и када је дете здраво и у добром расположењу. Уверите се да дете нема алергијске реакције или неке врсте одбацивања. Зашто? Зато што морате бити сигурни да овај или онај правни лек неће погоршати ситуацију током болести.
Родитељи знају да се знакови нетолеранције на било коју супстанцу изражавају не само појавом осипа, сврбежа, црвенила или отицања коже, већ и недостатка даха, отежаног дисања, напада гушења или појаве знојења, повећаног срчаног ритма или поремећеног срчаног ритма или главобоље. вртоглавица и тинитус.
Морам да кажем да сам морао да посматрам све наведене реакције, али када сам детаљно погледао ситуацију, готово увек се испоставило да је кривица за све кривица, тј. шта су бескрупулозни произвођачи или неписмени продавци покушали да прођу за нафту.
Приликом одабира уља за дијете треба ићи (!) У љекарну. Ту - највиши стандарди за избор асортимана, који вам омогућава да се придржавате свих захтева за складиштење уља, они имају рок трајања. Верујем само есенцијалним уљима која се производе и пуне у фабрикама које раде по ГМП стандардима (на пример, Бергланд, итд.). Ако произвођач дозвољава себи да продаје уља кроз апотеке и преко продавница хардвера, киоска сумњиве природе, који се налазе у објектима за купање, онда одмах треба да одустанете од употребе таквих уља.
Познавајући особине етеричних уља, можете их користити за превенцију и лијечење "рана" многих дјеце: код третирања коже и пупчане врпце новорођенчади, за масажу, за ублажавање стања зуба, болова у трбуху и хладноће.
Поред својстава ЕМ, потребно је разумети и који органи и системи ће носити главни терет током њиховог метаболизма, а потребно је знати и физиолошке карактеристике дјетета овог узраста. Поред тога, хормонска активност неких компоненти ЕМ, која се данас активно проучава, свакако не може а да не утиче на растући организам, ау будућности изазива и неке поремећаје код већ одрасле особе.
Постоје уља која се углавном не користе у детињству за наношење на кожу! Ово је првенствено оригано, камфор, цимет и неке друге.
Такође бих желео да нагласим да је за родитеље малишана прве године живота политика не-интервенције основно правило. Шта мислим под тим? Ако нема потребе, немојте брисати дете масти, уља, посипати прахом, опрати сапуном, итд. Оглашавање, наметање таквих ствари нама, његов главни задатак је продаја робе, а не потребе и здравље вашег дјетета!
Доња табела показује старост, методе и просечне (профилактичке) дозе које се користе у ароматерапији за децу.
Шта етерична уља могу да се користе за дечју ароматерапију - сто
За дечју ароматерапију, гераниум, ружмарин, оригано, каранфилић, цимет, уља тимијана нису погодни!
Да бисте постигли најбољи ефекат, можете користити мешавину неколико уља. Када се мешају слично по дејству естара, њихова активност се повећава неколико пута.
Ароматхерапи Прецаутионс
Свако етерично уље је концентрисана супстанца са пикантним мирисом, који, ако се неправилно примени, може изазвати нелагодност чак и код одраслих, да не помињемо децу. Да не бисте повриједили дијете, требате:
- купити етерична уља само у апотеци,
- консултујте се са ароматерапеутом
- осетите ефекте уља на себе
- обезбедити да беба нема алергијске реакције на уље,
- контролише време сагоревања уљног горионика (беба може бити уморна од оштрог и необичног мириса),
- спроводите ароматерапију када се дете осећа добро.
Дозволите детету да удише мирис пре употребе етра. Ако након једног дана не примијетите никакве негативне реакције, онда је уље сигурно.
Ни у ком случају не може:
- нанијети неразријеђени етер на кожу бебе,
- прећи препоручену дозу,
- Користите етерично уље за инхалацију или га сипајте у небулизатор.
Удисање било које супстанце са пикантним мирисом код деце млађе од пет година може изазвати спазам малих бронхија и / или ларинкса. То је због структуре респираторног тракта дјетета. То ће довести до озбиљног недостатка зрака и захтијеват ће интервенцију амбулантне бригаде.
Сергеи Бутрии, педијатар
хттп://форумс.русмедсерв.цом/сховтхреад.пхп?т=185830
Ароматерапија није лијек за све. Употреба естара можда неће бити безбедна за ваше дете, чак и ако се придржавате свих безбедносних мера. Препознајте алергијску реакцију на следећим основама:
- главобоља, мучнина,
- вртоглавица
- отежано дисање
- промена брзине откуцаја срца
- црвенило коже и очију,
- свраб или осип.
Ароматерапија за алергије
Етерична уља лаванде и камилице сматрају се најбезбеднијим за децу - не изазивају алергије, имају благ мирис и умирујуће дејство. Деца која пате од алергија на храну имају користи од купке са капи уља лаванде или етар етер. Ова уља се могу додати и хидратантним лосионима и користити за ублажавање свраба. За масажу морате користити следеће пропорције:
- од 1 до 5 година - 1-2 капи на 10 мл лосиона или базног уља,
- од 5 до 12 година - 2-3 капи на 10 мл.
Употреба мирисних уља је одличан адјувант, али не и лек. Мудро користите етерична уља, а онда ће ароматерапија и вама и вашем дјетету донијети само позитивне емоције!
Каква ароматична уља користити за дијете
Ароматерапија за децу омогућава употребу само одобрених специјалних уља у посебним дозама. Код беба, употреба ароматичних уља за одрасле може изазвати негативну реакцију организма, јер је бебина кожа осјетљивија на ефекте арома и биолошки активних супстанци. Постоје готове мјешавине етеричних уља, посебно дизајниране за дјецу.
Босиљак, вријесак, папрена метвица, јапанска метвица, изоп и смрека су неприхватљиви за упорабу код дјеце!
Како израчунати дозу етеричних уља
Ароматерапија за децу три пута недељно.
Дозе треба да буду 2-3 пута мање него за одрасле, могу се израчунати помоћу следеће формуле:
0.12 × просечна доза од упутства × старост детета (у годинама),
на пример, 0.12 × 4 × 5 = 2.4, према правилима заокруживања, добијамо - 2 капи. Ако је дијете млађе од годину дана, формула је сљедећа:
просечна доза инструкција × старост детета (у месецима) × 0.01
Шта је корисно
Његова предност је да се можете носити са неким проблемима без доласка у болницу сваки пут. Ово се односи само на такве случајеве када нема очигледних знакова озбиљне болести и ако је потребна жалба лекару.
Ароматерапија може помоћи у лечењу:
Сврби од уједа инсеката,
Помоћи ће у јачању укупног здравља бебе, промовисати здраво спавање.
Деца не треба да користе
- до 1 године - уље пеперминта,
- до 2 године - уље еукалиптуса,
- до 7 година - уља геранијума, чајевца, јеле, бора, кедра, тимијана, пелина, ружмарина, ђумбира,
- испод 14 година - уље сандаловине и каранфилића.
У неким изворима пишу о могућности кориштења уља за дјецу од рођења, у другима - од двије седмице старости, боље је бити сигуран и користити касније, табела показује најстроже рестрикције из кориштених извора.
Такође строго пратите дозу, старосна доб, боље мање, не више. Ако случајно капао вишеонда додати још базног уља.
Како користити етерична уља
Упркос чињеници да су етерична уља природни производ и сматрају се потпуно безбедним за употребу, за децу постоје неке карактеристике њихове употребе.
Да би се смањила концентрација мора се разриједити база. Кожа код деце је много осетљивија него код одраслих.
Ако не знате колико капи узети, водите се општим препорукама: трећина дозе одрасле особе треба користити за дијете. Ово је 1-2 капи.
Приликом купања бебе, прво разриједите етерично уље водом: 1 кап у чаши воде.
За локалну употребу, уља се разблажују са различитом снагом у зависности од употребе и старости детета. Концентрација може варирати од једне капи по кашичици уља носача до неколико капи по кашичици носача или једнаког односа.
Другим речима, у зависности од околности, постоје одређене разлике у пропорцији разводњавања.
Приликом избора уља прво обратите пажњу на корисност за дете, а не на укус.
Дечија базна уља
Природна лековита својства етеричних уља омогућавају слободну пенетрацију у централни нервни систем, утичу на периферни систем, побољшавају опште стање. У примени за децу, главно питање је безбедност и правилна употреба када се примењује на кожу детета.
У свом чистом облику, ретко се користе за одрасле. За дјецу, кориштење у неразријеђеном облику је строго забрањено. Обавезно прво разриједите дестилирану воду или уље носача.
Као носач, можете користити било који поврће без наглашеног укуса. Најбоље за бебину кожу су јојоба и бадем.
Јојоба уље је најпопуларније као носач за одрасле. Погодно за децу. Његов хемијски састав је сличан људском себуму. Стога је савршено сигуран. То је један од главних разлога зашто можете користити на дјечјој кожи. Неће нашкодити ни осетљивом.
Поред тога, веома је ефикасан код разних кожних обољења, посебно код осипа код пелена.
Делује као природни емолијенс. Ако погледате састав продавнице за децу, укључујући и децу, јојобу можете наћи тамо.
Ово уље се може користити за третирање пукотина брадавица код дојиље.
Односи се на један од ретких који се препоручује за масажу и купање. Дозвољено за новорођенчад.
Као сировина је бадемов орах, алергија је могућа. Пре употребе, урадите тест осетљивости.
Препоруке за употребу
Старост детета је важан фактор за употребу ароматерапије. Пошто различите врсте уља имају различит степен концентрације, морате бити веома опрезни при избору и куповини.
Иако се препоручује да се користе не раније од три месеца, постоје уља која се могу користити од рођења. Ово је римска камилица, копар, лаванда, столисник.
Од 2 месеца до 6 - нероли, коријандер, мандарина.
Од 6 месеци до годину дана - чајно дрво, грејпфрут, невена.
Еукалиптусово уље се може користити у доби од 2,5 године (осим коже).
Од 6 и горе - гераниум, тимијан.
После 12 година - каранфил.
Избегавајте употребу испод 2 године старости:
Комплет прве помоћи за ароматерапију
Дакле, ако се одлучите за прикупљање дечијег прибора за прву помоћ за ароматерапију, препоручљиво је да укључите следеће ставке:
За новорођенче од две недеље до два месеца:
У комплету прве помоћи мора бити базно уље или базно уље: бадемово уље, уље грожђа.
- уље лаванде
- уље камилице
- росе оил
Од два мјесеца до године можете додати:
- наранџасто уље (опционо)
- уље цимета (опционо)
- лимуново уље.
- уље сандаловине
од 1 године можете додати:
од 2.5 године можете додати
од 6 година можете додати:
- уље гераније
- уље рузмарина.
- уље чајевца.
- уље тимијана
Од 12 година можете додати:
Етерична уља из беби прве помоћи
Оранге оил
Наранџасто уље има умирујући и тонички ефекат у исто време, ублажава депресију и несаницу, побољшава расположење, нормализује крвни притисак, је антисептик.
Гераниум оил
Уље гераније има антистресни ефекат, побољшава тонус коже, благотворно делује на заразне болести усне шупљине и носа, уклања троске.
Уље клинчића
Уље каранфилића побољшава памћење, убрзава опоравак након психичких и физичких напора, има антибактеријска и антивирусна својства
Циметово уље
Уље цимета побољшава расположење, помаже у лечењу САРС-а.
Уље лаванде
Уље лаванде има антистресно, седативно дејство, помаже у борби против несанице и депресије, стимулише регенеративну функцију ћелија коже, има антисептичко дејство.
Лемон оил
Уље лимуна је одличан лек за инфлуенцу, АРВИ, има изражен антибактеријски ефекат. Етерично уље лимуна помаже у суочавању са стресом и фокусом.
Јапанско уље од пеперминта
Јапанско уље менте (може се користити од 1 године) побољшава расположење, корисно је за инфекције грла, помаже против мучнине и ублажава кашаљ.
Уље камилице
Уље камилице има седативно дејство, благотворно делује на кожу, помаже против осипа од пелена, бодљика, подстиче апетит.
Уље рузмарина
Уље рузмарина (од 6 година) помаже да се носи са стресом, окрепљује и побољшава расположење, бори се против хладноће и њених манифестација.
Росе оил
Уље руже је одличан алат у борби против несанице, анксиозности, стресног стања у детињству. Погодан за негу бебине нежне коже. Даје добар превентивни ефекат АРВИ.
Уље сандаловине
Уље сандаловине има опуштајући ефекат, помаже у спавању и ослобађању од несанице, стимулише имуни систем.
Уље чајевца
Уље чајевца (од 6 година) има антисептичко и антибактеријско дејство, користи се за лечење коже у подручју посекотина, огреботина и рана.
Тимијаново уље
Тимијаново уље (од 6 година) помаже да се носи са хроничним умором, помаже код прехладе, кашља, бори се против упала бронхија и трахеје, је природни имуностимуланс.
Еуцалиптус оил
Еукалиптусово уље (старо од 2,5 године) има анти-хладно дејство, омекшава кашаљ, смањује отицање и ублажава болове у мишићима, помаже код инфекција коже, оснажује.
Правила за избор и пријаву
Да би правилно изабрали и користили етерична уља, следите једноставна правила.
При избору уља за ароматерапију:
- 1. Купујете уља само у апотекама или специјализованим продавницама, морају се продавати у тамним стакленим контејнерима, имати дозатор и чувати у фрижидеру.
- 2. Уље мора бити чисто, тј. добијене методом дестилације паре или цијеђења органских, посебно узгојених сировина. О овоме произвођач мора написати на етикети.
- 3. Уље треба да буде свеже, већина уља се складишти не дуже од две године, а неке - мање од годину дана, тако да проверите рок трајања.
Запамтите, добро уље не може бити јефтино, највјероватније је синтетизирано и није потпуно природно. Ово уље може имати нуспојаве када се користи.
Када користите уља за ароматерапију:
- Избегавајте добијање уља и њених испарења на мукозним мембранама и очима детета. То може изазвати нелагоду, плакати и дати негативан став према корисним аромама. Никада не наносите чисто уље на кожу и не пуштајте дете унутра.
- За купке, инхалације, компресије, немојте користити чисто уље, већ га умијешајте са базом. За купање, додајте есенцијално уље у чашу млијека, помијешајте са кашиком базног уља или кашиком меда за равномјерну дистрибуцију у води. Пратећи ово правило, спасит ћете дијете и себе од предозирања.
- Пре употребе тестирајте уље.Ако хоћете да ароматизујете просторију, удишете или окупате дете уљем, ставите кап на комад природне тканине, ставите у посуду испод играчке у Киндер изненађењу и пустите дете да га мирише неколико пута дневно. Ако се нежељени ефекти (главобоља, вртоглавица, мучнина, неугодни осећаји у устима и носној шупљини, црвенило очију и коже) не примећују у року од 24 сата, уље се може користити у кућном ковчегу. Ако ћете се наносити на кожу (у композицији са базом, наравно), нанесите разблажено уље на савијање лактова, посматрајте дан.
- Када користите етерична уља у ароматерапији, придржавајте се дозе. Уље се дозира капљицама, то јест, због тога би диспензер требао бити у боци. Златно правило употребе етеричних уља: боље је не претјеривати него претјерати. То је због својства етеричних уља да изазову непријатне нуспојаве (главобоља, анксиозност, прекомјерно емоционално узбуђење) када се користе у количинама већим од потребног. Деца до годину дана могу додати 1 кап етеричног уља, након годину дана дозу се може повећати за једну кап. За децу од пет до дванаест година концентрација уља треба да буде половина дозе за одрасле. Од дванаесте године могу се користити дозе за одрасле.
- Запамтите принцип постепености, арома сесије за децу треба да почну са 1-3 минута (за децу до годину дана - 30 секунди) и постепено се доводе до пола сата. Са удисањем треба почети са неколико секунди, постепено довођењем до 3-5 минута.
- За ароматизирање просторије у којој се налазе дјеца, како би се избјегли опекотине, пожари и други неспоразуми, боље је користити не арома лампу са свијећом, већ фигурине од теракоте или необрађеног дрвета. Такођер можете објесити ароме медаљона.
Рецепти са етеричним уљима
За миран сан, за кршење сна и спавања:
- Направите купку додајући 1 кап уља лаванде растворене у млеку, кефир, мед.
- У расаднику испаравајте лаванду или ружино уље, док масирате, користите базу са истим уљима.
- Направите јастук за спавање или играчку. Распоредите јастук или играчку дуж шава, ставите комад тканине од природног материјала, на који стављате 1 кап уља лаванде. Не препоручује се уљно уље директно на јастуку, јер могући контакт са кожом бебе.
Од хладноће:
- Помешајте 1 кап уља камилице и тимијана са 2 капи уља мандарине, уљем чајевца.
- Мешати 2 капи ружиног уља и уља камилице.
- За епидемију грипа, помијешајте 2 капи еукалиптуса и тимијана са 4 капи уља чајевца. Упарите добијену смешу да бисте дезинфиковали просторије.
- Такође, за превенцију САРС-а, можете очистити под и површине у кући испуштајући 1 кап ружиног уља у воду за прање.
Етерична уља за стварање свечаног расположења:
- 2 капи уља наранџе и камилице помешане са 3 капи лимуновог уља
- помешајте 3 капи лимуна и мандарине
- помешајте 2 капи уља лаванде и цимета са 3 капи ружиног уља
- помешајте 2 капи уља цимета са 3 капи наранџастог уља
Ароматерапија је савршено перципирана од стране дјететовог тијела, ако се поштују сва правила, што га чини незамјењивим алатом за свакодневну изложеност. А шта мислите о употреби етеричних уља за децу?
Претплатите се на ажурирање пројекта пројекта Ацтивемам.цом и још много занимљивих ствари!
Да бисте се претплатили на ажурирања сајта, унесите адресу е-поште у доњи образац.
Ако је чланак био користан за вас, не заборавите да поделите са пријатељима на друштвеним мрежама!
Основна правила за употребу арома уља
Да би се избегли проблеми, неопходно је тестирати осетљивост детета на етерично уље и посматрати кожу и целокупну реакцију тела.
Не користите уља са синтетичким адитивима за дјечју ароматерапију!
Набавите само природна ароматична уља из биљака узгајаних у еколошки прихватљивим условима. Да бисте проверили квалитет производа, довољно је да капете кап на папир - након 10 минута треба испарити.
Не прелазите дозвољене дозе.
Немојте наносити уље у чистом облику на слузокожу и кожу.
Ароматична уља морају се складиштити на хладном и тамном мјесту.
Схаре он "Ароматерапија за децу или етерична уља?"
""