Ананас шкампи: салата Рецепти

Шкампи 300 грама
Конзервирани ананас 150-200 грама
Сир 100 грама
Павлака 2 Арт. жлице
или природни јогурт без адитива
Сок од лимуна 2 кашичице
Салата оставља 3 комада
Маслиново уље 3 Арт. жлице
Зачини и биље По укусу

1. Купили шкампе које смо издвојили (ако вам је потребно да се одмрзнете). Сипај воду у лонац. Чим закит, додајте сол и баците шкампе. Кухајте 5-6 минута, али не више.

2. Стављање шкампа у цједило, очишћено од љуске, репа и главе. Ставимо их у посуду, ставимо павлаку, со и бибер, промешамо, додамо конзервиране ананас. Неки се продају већ нарезани. Али ако сте купили прстенове, само их изрежите.

3. Мој лимун, истисните сок из њега, додајте маслиново уље, додајте зачине по укусу. Напуните добијени сос од рачића ананасима. Очистити сир на фином ренде.

4. Оперите листове салате и обришите их на тањир. Ставите салату на врх листова, све поспите сиром и послужите јело за сто. Бон аппетит!

Укусна салата од шкампа

Према следећем рецепту, можете припремити комплетно главно јело, упркос чињеници да се сервира хладно. Шкампи са ананасима и кукурузом, који су део састојака, добијају занимљиве укусе. Пиринач, која је такође веома корисна, даје јело срцу. Дакле, у једном јелу спајају се и украси и морски плодови, који су вриједан извор протеина.

Корак по корак салата се припрема у следећем редоследу:

Дуги пиринач (150 г) се неколико пута пере, а затим кува у сланој води док се не омекша. Пре додавања других састојака, мора се добро охладити.
Шкампи (200 г) се љуште из љуске и спуштају у кључалу слану воду 3 минута. Охлађени плодови мора се режу на коцкице.
На исти начин се конзервирани конзервирани ананас меље из теглице (500 г).
У дубокој здјели се спајају охлађени пиринач, шкампи, ананас и кукуруз.
Мајонез за салату. Пре сервирања, треба да стоји најмање 1 сат у фрижидеру.

Салата од ракова са шкампима и ананасом

Припрема овог јела траје не више од 20 минута. Истовремено, салата са шкампима и ананасом је тако укусна да се може послужити и за благдански стол. Садржи довољну количину протеина, тако да ће осјећај глади након јела оставити вас дуго времена.

За припрему салате потребно је да извршите неколико акција:

Конзерве ананаса и штапића од ракова (по 100 г) се секу на коцкице.
Отопљени шкампи (7 комада) Ољуштени су из љуске и пржени у биљном уљу (1 тбсп) на обе стране 6 минута.
Сир (60 г) се нарезује на коцкице или на тањур.
Поред састојака, исциједите и чешњак кроз пресу. Он ће дати јелу пикантни додир.
Мајонез (50 г) узима се као прелив за салату. Готово јело се сервира на листовима салате.

Слојевита салата

Име јела је веома пријатно, погодно за оброк. Ова салата "Нежност" са шкампима и ананасом. Његов укус је рафиниран и памтљив. Ако пратите упутства корак по корак, у процесу припреме укусне салате са шкампима и ананасом не би требало да буде тешкоћа:

Печурке (500 г) се секу на коцкице и прелазе у посуду са додатком биљног уља 10 минута.
Јаја (4 комада) Кувана тврдо кувана, огуљена од љуске и утрљава се на грубо ријетко. Једном жумањку се препоручује да се декорира салата.
Ољуштени гамбори (250 г) кувају се у сланој води док се не скувају.
Конзервирани ананас (200 г) се реже на коцкице.
Припремљени састојци леже у слојевима: охлађени шампињони, јаја, шкампи и ананас. Сваки слој састојака је покривен мајонезом.
На врху посуде је посут нарибани сир (80 г) и украшен жумањком и зеленилом.

Салата са шкампима, краставцем, авокадом и ананасом

Ово јело се испада укусно и лепо у исто време. Парадајз, краставац, ананас и шкампи са авокадом савршено се комбинују по боји и укусу, а занимљив прелив додаје и укусан укус.

Степ-би-степ припрема салате се састоји од следећих акција:

Велике краљевске козице (10 ком.) Ољуштене и пржене у уљу од чешњака 5 минута са обе стране. Да би уље добило пикантнију арому, на њега се на тренутак залијепи здробљени чешањ чешњака.
Потом се сви састојци исеку на велике комаде: чери парадајз (5 комада). Половине, краставци (2 комада).
У почетку, листови салате су постављени на посуду. Затим се сви нарезани састојци и шкампи насумично распоређују.
Мешавина маслиновог уља, лимуновог сока и зрнастог сенфа се користи као облога за јело.

Рецепт за рачиће, сир и салату од јаја

Такво јело је веома једноставно за припрему и препоручује се да се сервира у порцијама у стакленим чашама. Главни састојци салате, као иу претходним рецептима, су шкампи са ананасом. Препоручује се да се као прелив користи мајонез, павлака или домаћи природни јогурт.

У процесу припреме салате, 200 г шкампа се прво очисти и кува. Треба их оставити да се охладе, затим исећи на 2-3 комада и ставити у дубоку посуду. Кувана јаја (2 ком.) Ољуштена су из љуске. Затим треба да секу на коцкице и пошаљу у шкампе. Ананас од свјежег или конзервираног воћа (200 г) се меље на сличан начин. Задњи састојак је сир (100 г). Требало би да се риба на средњем ренде. Сви састојци су помешани и допуњени пре сервирања.

Корак по корак рецепт за салату са шкампима, пилетином и ананасом

После једења таквог јела, нико неће остати гладан. У овој салати, шкампи са ананасом су савршено комбиновани са пилетином. Јело можете припремити за само 20 минута. Корак по корак упутства као што су:

За салату ће вам требати 300 г куване или печене пилеће груди. Перад се реже на велике коцке.
Шкампи (150 г) се прже у ароматичном уљу. Ако су велике, могу се и нарезати на мале комадиће.
Ананас (½ лименке) је такође исечен.
Маслине са коштицама исечене на пола.
Припремљени састојци се пресавијају у посуду, мешају.
Врхунска салата посута рибаним сиром по укусу и обрађена биљним уљем или сосом од кајмака и мајонеза.

Салата од шкампа са јабуком и ананасом

На први поглед, ова комбинација састојака може изгледати чудно. Али у ствари, салата са шкампима и ананасом по рецепту, која захтева употребу јабуке, испада веома укусна и занимљива. Да бисте га припремили, морате следити ове кораке:

Шкампи (600 г) се кувају у кипућој сланој води док се не омекша.
Јабуке (2 ком.) Ољуштене су од коре и језгра и исечене на велике коцке.
Прстени од конзервираног ананаса (8 комада) су дробљени на исти начин као и јабуке.
Сви састојци су помешани и послати у фрижидер на 1 сат.
За прелив салата користи се специјални сос. Мајонез (50 г) се помеша са соком од ананаса (2 кашике). На укус се додаје мало беле паприке.
Охлађени састојци су обрађени сосом, након чега се јело одмах сервира за столом.

Салата са шкампима и конзервираним ананасом без мајонеза

Таква нискокалорична јела је сасвим могуће диверзификовати вашу исхрану током исхране.Због високог садржаја протеина у шкампима, осећај ситости ће бити загарантован дуго времена.

За припрему салате је потребно претходно кувано и огуљено поврће (300 г). Треба их пребацити у малу посуду, додајући павлаку (1,5 кашике), со и црни бибер. Шкампи треба добро измијешати и оставити 10 минута на столу. У овом тренутку потребно је исушити сок од ананаса и исећи их на кришке (200 г).

Испрва, листови салате растргани на рукама су постављени на посуду, затим шкампи у павлаци и ананасу. На врху салате зачињена сосом од биљног уља (2 кашике) и соком од лимуна (4 кашичице). Готово јело је посуто рибаним сиром (100 г).

Лагана салата са рачићима, шипком, кинеским купусом и ананасом

Припремивши такво јело за благдански стол, можете бити сигурни да ће свакако привући све госте. Према овом рецепту, салата са шкампима и ананасом је лака, нежна и врло сочна.

За његову припрему, главице пекиншког купуса се ситно исеку оштрим ножем. Затим се штапићи од ракова (200 г) ситно секу уздужно или ручно раздвоје за дуга влакна. Пре-куване или огуљене краљевске козице (10 комада) се додају у салату у потпуности или на земљи. Припремљени састојци се излажу комади конзервираног ананаса из лименке и сјемена нара.

Готово јело облачи се мајонезом, помешаном у једнаким пропорцијама са павлаком. Препоручује се додавање соса непосредно пре сервирања како би се избегла појава вишка течности у салати.

Салата са шкампима, ананасом и јабукама са кари сосом

Јабуке и кари сос ће се допасти апсолутно свима. Салата је посебно добра за оне који воле зачињену храну.

Састојци:

рачићи - 500 г
ананас - 1 ком.
пиринач - 500 г
Јабука - 1 ком.
сок од ананаса - 100 мл
Масна крема - 200 мл
цурри сеасонинг
кокосов чипс
коријандер
маслац
сол
бибер

Кухање:

Кухајте рачиће и огулите. Кувајте пиринач док не добијете нежан.

Ананас нарежите на комаде и пржите на маслацу не дуже од 2 минута. У истом уљу попржите рачиће. Посуда за прање.

Исећи јабуке и пржити два минута. Поспите кокос и кари. Два минута до јабука, додајте сок од ананаса, крему, со, бибер, коријандер и ставите сос на чир.

Додајте пирјани ананас, рачиће и кувани пиринач у кувани сос.

Ставите дивно јело.

Салата од рачића и ананаса

Једноставна салата са малом количином састојака, али веома укусна.

Састојци:

рачићи - 1кг
тврди сир - 200 г
конзервирани ананас - 1 банка
мајонеза
сол
бибер

Кухање:

Шкампи кувајте и огулите. Оциједите воду из ананаса и исеците на коцкице.

Цхеесе грате.

Положите на посуду у слојевима: ананас, сир, шкампи, мајонез. Ставите још један или два слоја у истом низу.

Украсите салату по жељи.

Салата са шкампима, ананасом и пилетином

Укусна салата од рачића, ананаса и пилећег меса одушевит ће укус и постати прави украс свечаног стола.

Састојци:

рачићи - 1 кг
пилећа прса - 1 ком.
конзервиране коцке од ананаса - 1 банка
Парадајз - 1 ком.
сол
бибер
мајонеза.

Кухање:

Шкампи кувајте и огулите.

Пилећа прса скухајте, охладите и нарежите на коцкице.

Уситните парадајз.

Са ананасом испустите воду.

Мешајте све састојке, со, бибер, зачините мајонезом.

Ставите салату у пола ананаса. Испало је веома лепо!

Ананас у конзерви треба опрати и осушити. Плодови ће остати сочни, али без укуса маринаде.

Салата са лигњама, шкампима и ананасом

Плодови мора имају одличан укус и веома су здрави. Припремите њежну, невероватно укусну салату са шкампима и лигњама, која ће постати ваше омиљено јело.

Састојци:

љуштене козице - 300 г
лигње - 300 г
конзервирани ананас - 250 г
краставац - 1 ком
салата - 1 хрпа
зелени лук
дилл
мајонеза
сол

Кухање:

Шкампи кухати 5 минута. Смири се.

Лигње кувајте три минуте, охладите и нарежите на траке.

Краставац и ананас нарезани на мале коцке.

Пустите течност из ананаса.

Сецкати зелени лук.

Ставите салату на посуду. Помијешајте све састојке, зачините салату мајонезом и ставите салату на јело. Украсите гранчицама копра.

Да би шкампи били укуснији, додајте ловоров лист и црни папар у воду.

Салата са шкампима и ананасом у сосу од павлаке

Главни врхунац салате - у деликатном умаку од павлаке. Салата се једноставно топи у устима.

Састојци:

рачићи - 500 г
конзервирани ананас - 500 г
љута паприка - 1 ком.
цилантро
мало масноће павлаке
сол
бибер

Кухање:

Шкампи кувајте и огулите. Са ананасом испустите воду. Нарежите на коцке.

Бибер исећи на траке.

Направите сос: додајте ситно исецкани коријандер и бибер у павлаку.

Пресавијте све у посуду за салату, прелијте умаком и промешајте.

Ставите посуду и украсите.

Ананас у конзерви препоручује куповину сецканих прстена. Ово је гаранција доброг квалитета ананаса.

Салата са шкампима, ананасом и лососом

Тешка у композицији, интересантна по укусу и лепа по изгледу свечана салата.

Састојци:

ананас - 1 ком.
слани лосос
салата листови
љуштени и кувани шкампи
огуљене и куване тигарске рачиће
месо скалпала
јаје - 1 ком.
млеко - 3 кашике. л
сирће - 2 кашике. л
лимун - 2 ком.
парадајз пасте - 1 тбсп. л
мало поврћа - 200 мл
бибер
шећер
сол

Кухање:

Ананас се поделио на пола, изрезао месо. Кутије за салату.

Кухајте јаје, охладите, огулите.

Припремите салса сос: исцедите сок од лимуна, разбијте јаје у посуди, додајте млеко, сирће, сок од два лимуна, шећер, со, бибер и парадајзну пасту. Ударити мијешалицом, поступно додајући биљно уље.

Ставите зеленило, шкампе, ананас, пулпу махуна у корпе ананаса. Прелијте салса сосом.

Украсите тигровим шкампима и лососом.

Салата са шкампима и ананасима у мангу "Екотиц"

Салата је тако укусна да ће и најизбирљивији гурмани то ценити!

Састојци:

љуштене козице - 300 г
ананас - 100 г
манго - 100 г
поморанџе - 100 г
лимунов сок
оранге пеел
чешњак
биљно уље
сол
бибер

Кухање:

Гарлиц цхоппед. Манго и ананас нарезани на коцкице. Наранџа растављена на кришке.

Сипајте биљно уље у тигањ, ставите сјецкани бели лук, кору наранче и сок од лимуна. Пирјајте 2 минута и додајте рачиће. Чим шкампи постану бледо ружичасти, пошаљите манго, ананас и резанце наранџе у посуду.

Пирјајте пет минута испод поклопца.

Охладите и ставите салату на половице манга. Испада да је ово кулинарско ремек-дело!

Салата са шкампима, ананасом и авакадом

Желите ли своје госте изненадити нечим необичним, оригиналним и врло укусним? Онда кувајте ову укусну салату са шкампима, ананасом и егзотичним авакадом.

Састојци:

авокадо - 1 ком.
конзервирани ананас - 8 ком.
јаја - 2 ком.
Шкампи - 10 ком.
мајонеза
павлака
сол
бибер

Кухање:

Кухајте рачиће и огулите.

Кухајте јаја, љуштите и ситно исеците.

Огулите авокадо, ослободите месо од кости и исеците га на мале коцкице.

Ананас се такође реже на коцкице. Оставите један прстен за базу салате.

Сви припремљени производи су помешани у посуду, додајте мајонез са павлаком, со и бибером. Лагано промијешајте.

Ставите образац за салате на посуду, ставите круг ананаса и ставите салату. Уклоните прстен и украсите салату.

Салата са шкампима, ананасима и раковима

Једноставна салата са плодовима мора и ананасом се лако припрема за одмор или обичну вечеру. За припрему ће требати мала количина састојака који се могу купити у најближем супермаркету.

Састојци:

куване козице - 150 г
штапи за ракове - 200 г
јаја - 2 ком.
сир - 100 г
конзервирани ананас - 100 г
мајонеза
сол
бибер

Кухање:

Кухајте јаја, охладите, огулите и уситните.

Штапићи од ракова и ананас нарезани на мале комадиће.

Цхеесе грате.

Сипајте врећицу куваних шкампа у врућу таву. Оциједите и сипајте хладну воду преко рачића. Загрејати и поново исушити. На овај начин, шкампи се могу ослободити осебујног мириса.

Расхлађени шкампи чисти од шкољке.

Све припремљене производе пресавијте у посуду за салату, ставите мајонез, со, бибер и промешајте.

Салата ће бити много укуснија ако узмете месо ракова умјесто ракова.

Салата са шкампима, ананасом и плавим сиром

Наравно, главни укус поставља плави сир и соја сос. Салата добија посебну пикантност и необичан укус.

Састојци:

рачићи - 200 г
плави сир - 150 г
јаја - 3 ком.
ананас - 1 банка
ораси - 50 г
соја сос - 1 тбсп. л
мајонеза
зелени лук
сол
бибер

Кухање:

Шкампи скухајте, огулите и нарежите на коцкице.

Кухајте и огулите јаја. Ананас, јаја и плави сир.

Пржите орахе. Меље зелени лук и орахе.

Узмите дубоку посуду, сипајте шкампе у њу и сипајте соја сос. Додајте јаја, ананас, плави сир, зелени лук, мајонез. Стир.

Лепо је стављен на јело. Украсите орасима.

Можете направити салату у облику ананаса: ставите хрпу зеленог лука на посуду, ставите је на салату. Формирајте облик ананаса. Украсите кришке ананаса и поспите орасима.

Салата са шкампима, ананасом и кукурузом

Кукуруз са ананасом даје салату посебан, пријатан и деликатан укус.

Састојци:

ананас - 1 ком.
љуштене козице - 300 г
лимунов сок - 2 кашике. л
сок од наранџе - 2 кашике. л
маслиново уље - 4 кашике. л
конзервирани кукуруз - 1 лименка
сол
бибер
греенс

Кухање:

Ананас се реже на два дела. Извадите месо, остављајући зидове ананаса нетакнутим.

Месо плодова изрежите у мале коцкице.

Оперите и осушите шкампе. Пржите у уљу не дуже од две минуте, посолите и охладите.

Припремите сос: маслиновом уљу додајте зеленило, со и бибер.

Оциједите кукуруз.

У дубокој посуди помешајте све састојке и зачините сосом. Ставите салату у пола ананаса.

Једноставна салата са шкампима и ананасом

Шкампи - рекорд за садржај чистог протеина, који је веома важан за организам. Ананас је познат по својој способности да сагорева масти, и заједно стварају изненађујуће здрав тандем, такође веома укусан. Слаткоћа воћа, угодне ноте морских шкампа звуче складно у салати. Али главни врхунац - сос: нежно наглашава јело, а не додаје калорије.

Покушајте да не пуните салате морским плодовима баналном мајонезом, већ је масна, превише хранљива, идеална основа за сос - крем или укусан грчки јогурт.

Како ћемо кувати:

Канеа рачиће у кипућој сланој води и кувајте 3-4 минута, затим охладите и очистите.

Прелијте сок од ананаса, исеците га на коцкице од 1 цм.
Повежите рачиће, ананас.
Припремите сос: помешајте крему са кечапом, додајте коњак.
Прерушите се у прелив за салату.
Пустите да се грицкалице кувају 30 минута у фрижидеру.
Служи се у прекрасној прозирној посуди за салату или порционираним чашама, украшен гранчицом зеленог босиљка или кришком лимуна.

Салата испада интересантна, богата, без додатака. Савршена пратња је чаша белог младог вина.

Са додатком пилетине

Са рачићима, ананасом и пилетином добијате другу опцију, не мање интересантну за гурмане, али мало више задовољавајуће. Ако не желите да нарушите његову лакоћу, додајте калорије, препоручујемо употребу пилећег филеа, а не ружичасто месо.

Неки произвођачи зачина нуде готове комплете за салате од морских плодова, њихов плус је уравнотежен састав, али пажљиво прочитајте амбалажу: моносодијум глутамат (појачивач укуса) не би требао бити присутан у зачинима.

Потребне компоненте:

ананас конзервиран у сопственом соку 350 г
паковање куваног и смрзнутог шкампа, може тигар 500 г,
крема 35% масти - 100 мл,
кашичица укусног квалитетног кечапа,
кашика ракије
мало соли.

Како ћемо кувати:

Канеа рачиће у кипућој сланој води и кувајте 3-4 минута, затим охладите и очистите.

Прелијте сок од ананаса, исеците га на коцкице од 1 цм.
Повежите рачиће, ананас.
Припремите сос: помешајте крему са кечапом, додајте коњак.
Прерушите се у прелив за салату.
Пустите да се грицкалице кувају 30 минута у фрижидеру.
Служи се у прекрасној прозирној посуди за салату или порционираним чашама, украшен гранчицом зеленог босиљка или кришком лимуна.

Салата испада интересантна, богата, без додатака. Савршена пратња је чаша белог младог вина.

Са додатком пилетине

Потребне компоненте:

ананас конзервиран у сопственом соку 350 г
паковање куваних и замрзнутих шкампа 450 г,
крема 35% масти - 100 мл,
филет дојке - 300 г,
Дијонска сенф,
мало соли.

Цоокинг Инструцтионс

Кухајте пилетину, охладите, исеците на мале квадрате.
Са соком од соли ананаса, самљети до величине пилећег меса.
Кашицу мало прокухати и огулити.
Повежите рачиће, ананас, пилетину.
Лагано запеците кремом, додајте кашику меког сенфа да бисте зачинили.
Прелив прељева за салату.

Снацк мало инсистира, сервиран на столу. Једите са тестенином, смеђим пиринчем или само тако, исперите је хладним соком од мандарина, разблаженим минералном водом.

Кухање са пиринчем

Верзија са рижом је позната од других. Салата испада мало густа, али са светлим, пријатним укусом. Ваш задатак није да пробавите пиринач, остављајући га готово. Иначе ће конзистенција изгубити прецизност, а ужина ће личити на кашу.

Добар пиринач за грицкалице - пари, савршене - индица сорте.

Хов то цоок:

Пирјајте кувати у обиљу воде, опрати, охладити.
Шкампи су такође благо бланширани (не више од 2 минута), очишћени од љуске,
Прстени крупни комади (1 цм), исте величине, ананас,
Комбинујте пиринач, пилетину, рачиће, ананас.
Помешајте крему, сенф, додајте мало соли.
Облачење салате.

Боље је да се снацк у кулинарским прстење, густо их пуњење. Ова храна је модерна, необична, укусна. Не заборавите да се охлади 30-40 минута. Салата ће постати хомогена и, наравно, укусна.

Салата: шкампи, ананас, сир и јаје

Састојци су обично доступни, брзо кувани и поједени један од првих. Салата је зачињена мајонезом, али врло високог квалитета, са високим садржајем масти и чистим саставом.

Један од најновијих кулинарских трендова је велико сечење састојака, неко га јако воли, али можете слободно да бирате свој стил.

Кухање је врло једноставно:

За почетак, кухајте јаја, пустите их да се охладе у хладној води и нарежите на коцкице.
Прокувајте рачиће и очистите шкољку.
Сипајте сок од ананаса, изрежите на прилично велике комаде.
Сипићемо сир на грубо ријетко.
Мајонез помијешан са сјецканим першуном, зачињен соком од лимуна.
Повежите рачиће, јаја, сир, ананас, зачините сосом.

Додајте умак строго по укусу. Лајм можете користити умјесто лимуна: мало је другачији по укусу, а његова горчина је овдје врло прикладна. Салата испада лако, хранљива, са свежом слатко-киселом нотом. Велика ужина на столу за одмор и одличан додатак недељној породичној вечери.

Свечани снацк "Цомплимент"

Недавно, само веома заузета домаћица није прочитала рецепт за ово јело.Салата „Комплимент“ је изузетно популарна, а на празницима је засенила традиционални „Оливиер“ и „харинга под крзненим капутом“. Умјесто паковања шкампа, с којим се желите зајебавати, купите стакленку меса крила. И то је сасвим оправдано: укус салате је диван.

Кухати шкампи дуже од 5 минута је немогуће: прво, они су већ смрзнути кухана, и друго, дуго кухање их чини "гуме".

Шта нам је потребно:

ананас конзервиран у сопственом соку 350 г (или куван и замрзнут, паковање 500 г),
лименка крилног меса - 150 г,
тврди сир - 100 г,
мајонез - 100 мл,
велика месната бугарска паприка - 1 ком.,
3 кокошја јаја,
гомила першуна,
лимун ведге
мало соли.

Рецепт за салату "Екотиц"

Салата "Екотица" је позната по свом необичном облику приказа у облику "брда". Они су "крунисани" кришкама пилетине и шкампа, а пиле је боље не кухати, а пржити. Промене у технологији мењају укус уобичајене комбинације, а за пикантност можете додати мало белог лука.

Припремите корак по корак:

Шкампи бледи и охлади.
Ананасни прстенови секу на велике кришке.
Попеците пилећи филе, пржите до златно браон боје и исеците на кришке.
Јаја нарезати на кришке (прво на 2 дијела, а затим их подијелити на кришке).
Ставите салату у следећем редоследу: ставите ананас помешан са јајетом, нарибан сир на равну плочу, зачините мајонезом.
Одрезак пилетине даје слајд.
Крунили смо брдо шкампима.
Сипамо танку решетку мајонеза.
Украсите гранчицама першуна. За осветљеност можете користити половице сорти вишње од парадајза.

Салата се може послужити мало топла - од тога има користи. Једу га изузетно свеже: кошта га пола дана, а укус се квари. Али само кувана "Екотица" је дивна, захваљујући необичној комбинацији.

Како кухати са авокадом

Љубитељи здраве исхране су свесни јединствених својстава авокада, количине ријетких полисатрираних Омега-3 киселина у плоду. Комбинујући ананас, авокадо, шкампе, добијамо пун оброк, који засити и помаже да се брзо изгубе килограми.

Унутар зрелог авокада, ту је смеђа кост, а месо буквално "склизне" с њега, попут маслаца.

Кухање у фазама:

Очистимо авокадо од камена, извадимо месо вилицом и гњечимо, поспите маслиновим уљем. Можете изрезати на коцкице, ако желите лепу и спектакуларну презентацију.
Шкампи се комбинују са ананасом, шире се у пиреном авокаду.
Мешајте, зачините бибером.
Стављају посуду за салату.

Јело се комбинује са поврћем, пјенушавим винима. Послужује се као засебно јело за вечеру или ручак. Пробајте салату и разумите: лако је изгубити тежину врло укусно!

Рецепт "Салата са шкампима и ананасима":

Састојци за салату

Ананасни прстенови се извлаче из сирупа, лагано осуше папирним убрусом, исећи на мале коцкице

Штапићи од ракова секу на мале коцкице

Отопити шкампе, уклонити љуску, реп, стомак и цријева. Испирање козица

Додајте 1 тбсп у посуду. кашику биљног уља, додати рачиће. Пеците рачиће на средњој ватри 6-8 минута

Шкампи нарежите на мале коцкице

Тврди сиреви на малом корејском гратеру. У посуду додајте коцкице шкампа, ананас, сламу од сира. Чешњак 1 зуб. бели лук преко чешњака притисните, додајте у посуду за састојке салате

Оставите листове зелене салате малим комадићима, додајте у посуду, додајте коцкасте ракове. Додајте со према укусу

Додати 2 кашике. мајонез кашике

Претплатите се на групу Цоок у Контакту и добијте десет нових рецепата сваки дан!

Придружите се нашој групи у Одноклассницима и добијате нове рецепте сваки дан!

Делите рецепт са пријатељима:

Цомментс анд ревиевс

Мај 20, 2017 воллета #

Мај 20, 2017 обукхов11 # (аутор рецепта)

Мај 19, 2017 т

Мај 20, 2017 обукхов11 # (аутор рецепта)

19. мај 2017. обукхов11 # (аутор рецепта) т

Мај 18, 2017 огиваи #