Хипотензија или, тачније, хипотензија је стање у којем је крвни притисак константно испод индикатора који се сматрају здравим, док се развија читав комплекс различитих симптома, особа пати од озбиљне нелагоде. Хипотензија се може развити као независна болест, може бити последица других патологија.
У чланку ћемо погледати шта је то за болест, како се манифестира акутна и хронична форма и које методе су ефикасне у третману.
Шта је хипотензија?
Хипотензија је продужено стање тела, које карактерише низак крвни притисак и различити аутономни поремећаји: смањење телесне температуре, знојење стопала и дланова, бледило, итд.
Према статистикама, жене чешће пате од хипотензије него мушкарци. Често се дијагностикује да смањи крвни притисак у адолесценцији. Код старијих особа има смисла говорити о атеросклеротичној хипотензији која се јавља на позадини васкуларне лезије са атеросклерозом и губитком васкуларног тонуса.
Ко је хипотензиван?
Хипотонична особа је особа чији је крвни притисак кронично низак (90 до 60 и испод).
Док је хипертензија претежно болест људи зрелог доба, хипотензија је проблем младих људи.
- Урођена хипотензија најчешће погађа дјевојчице у доби од 19 до 40 година. У старијој доби, притисак обично расте због почетка процеса старења.
- Добијена хипотензија је честа појава код спортиста и студената.
Хипотонике не желе да ходају са отвореним главама и вратовима, нарочито на хладноћи. Ноге треба држати топлим, ау сваком случају не хладити руке. Срце мора да се превише труди да загреје удове, а ово је велико оптерећење.
По правилу, хипотоника не подноси зачепљење - љети више воле да иду правим путем, него да буду у загушљивом и затвореном јавном превозу. А са малим физичким напором, бол (не интензиван) може се појавити у подручју срца, кратак дах.
У врућој сезони, људи са ниским крвним притиском обично доживљавају многе неугодне симптоме: стискање болова у сљепоочницама, вида, вртоглавица.
Шта је важно знати?
- Хипотоника не може дуго да стоји на једном месту, лакше је ходати, јер им је потребна било каква мишићна активност у којој се притисак повећава. Зато неће дуго чекати на јавни превоз на аутобуској станици.
- Да бисте одржали свој тон, морате водити активан животни стил не од случаја до случаја, већ стално, редовно.
- Најбољи временски услови су ледени сунчани дани. Климатске промјене пацијенти лоше пате, па лијечници препоручују хипотонију да проведу своје празнике у уобичајеној климатској зони.
- За многе, хипотензија се може манифестовати само у виду повећаног умора и метеолабилности.
Узрок примарне артеријске хипотензије у 80% случајева је неуроцирцулаторна дистонија. Према савременим теоријама, примарна хипотензија је посебан облик неурозе вазомоторних центара мозга, у развоју чија је главна улога стрес и продужена психотрауматска ситуација. Непосредни узроци могу бити:
- психолошка траума
- хроничног умора и недостатка сна,
- депресиван.
Много чешћа хипотензија је секундарна - резултат других болести. Хипотензија може пратити следеће болести:
- Ендокрини поремећаји, укључујући дијабетес мелитус, а најчешће - поремећаји надбубрежних жлезда,
- Повреде унутрашњих органа и посебно мозга,
- Спинална остеохондроза,
- Затајење срца
- Цироза јетре,
- Хепатитис
- Пептична улкусна болест.
Нема смисла третирати секундарни низак притисак без третирања основне болести, што ће такође довести до нормализације крвног притиска.
Међу осталим узроцима хипотензије треба навести:
- анемија (смањење вискозности крви)
- Аддисонова болест (адренална инсуфицијенција), адренална амилоидоза, њихово хируршко уклањање (недостатак катехоламина у телу),
- смањена функција тироидне жлезде,
- акутно и хронично крварење (смањење бцц),
- заразне болести
- анафилактичке и друге врсте шока,
- предозирање неким лијековима (антихипертензиви, диуретици, нитроглицерин).
Такође је пронађена физиолошка хипотензија, која није праћена никаквим променама у унутрашњим органима. Може се развити физиолошка хипотензија:
- Становници субтропа и тропа (вруће климатске зоне)
- Код радника врућих Чеха у фабрикама (чешће металуршке)
- Спортисти и становници горја.
Често се артеријска хипотензија примети код спортиста са прекомерним физичким напором - лекари то називају "хипотензија фитнеса".
Симптоми хипотензије
Главни симптоми хипотензије су прилично мутни, могу говорити о другим болестима. Стога, када се појаве, обавезно се консултујте са својим лекаром. Обично следећи знакови указују на низак крвни притисак:
- тешка вртоглавица, главобоља, слабост,
- поремећаји спавања, стални умор, раздражљивост,
- кожа је стално бела, врхови прстију могу постати плави,
- разни поремећаји срца, кратак дах, замрачење очију током наглих покрета.
Често пацијенти са хипотензијом имају симптоме као што су осећај тежине у епигастрију, горак укус у устима, губитак апетита, подригивање, жгаравица, надимање и констипација.
Знаци акутне хипотензије
Акутни облик артеријске хипотензије се јавља са израженим кисиковим загладјењем можданог ткива, и стога развијају такве симптоме као:
- вртоглавица
- краткотрајно оштећење вида,
- колебљив ход,
- бледило коже,
- фаинтинг.
Симптоми хроничног облика
У хроничној секундарној хипотензији, симптоми основне болести долазе до изражаја. Поред тога, пацијенти су приметили:
- слабост
- апатија,
- поспаност
- повећан замор
- главобоље
- емоционална лабилност
- оштећење памћења
- Поремећаји терморегулације
- знојне ноге и дланове,
- тахикардија.
Продужени ток артеријске хипотензије узрокује неправилности у менструалном циклусу код жена и потенцију код мушкараца.
Ортостатска хипотензија
Врло често се јавља ортостатска хипотензија - нагли пад крвног притиска уз промену положаја тела. Ово је прилично уобичајено стање код адолесцената, када растуће тијело захтијева више васкуларног рада.
- Када стоји или стоји у усправном положају дуго времена, крв може да тече у мозак у недовољним количинама.
- Као резултат, притисак пада, јавља се вртоглавица, у очима постаје мрачно, може доћи до несвјестице.
Код особа са хипотензијом, са повећаним физичким напором, чешће се јављају палпитације и импулси, може доћи до кратког даха и неугоде у срчаном подручју. Најчешће, погоршање здравља код хипотензивних болести уочено је након прошлих заразних болести и прехлада, као иу прољетним и љетним сезонама.
Прва помоћ
Прва помоћ за хипотензију своди се на следеће акције:
- Неопходно је пацијента положити на удобну површину, ставити га под ноге,
- Можете сместити пацијента на такав начин да су спустили главу испод колена,
- Важно је помоћи особи да прати дах. Требало би да буде глатко, али не дубоко,
- Ако особа изгуби свијест, онда му можете понудити шмркање памучног јастука натопљеног амонијаком,
- Када се стање пацијента побољша, морате му дати шалицу слатког чаја или кафе. Пиће не би требало да буде јако вруће.
Дијагностика
Није тешко направити дијагнозу хипотоније, јер је довољно описати клиничку слику и једноставно мјерење притиска. Знатно је теже утврдити узрок смањеног притиска. Неопходно је сазнати да ли је стање примарно или секундарно.
Секундарна хипотензија се ближе лечи од стране лекара, јер се често на тај начин манифестују многе уобичајене болести.
- Прво, искључите болести кардиоваскуларног система, а затим нервозне.
- Поред њих, секундарна хипотензија може бити знак различитих болести, од хроничног тонзилитиса до патологије бубрега, тако да дијагноза може захтијевати доста опсежно истраживање.
Повезаност хипотоничне мучнине са условима околине је важна у дијагностици. Ако се симптоми понове, несвестица постаје честа, особа губи способност да ради. Важно је да се манифестације хипотензије детектују са променама у окружењу:
- висока влажност
- стуффи роом
- лоуд мусиц
- Јахање у препуном транспорту.
За дијагнозу, лекар се руководи не једном, већ комплексом симптома. Потребно је прегледати пацијента и искључити могуће узроке хипотензије.
Да бисте то урадили, изведите:
- општа анализа крви и урина
- испитати криву шећера,
- проверити хормонску равнотежу
- биохемијски узорци јетре и резидуални азот,
- ЕКГ динамика,
- Ултразвук срца,
- УСДГ врата и мозга.
Лечење хипотензије код одраслих
Лекар треба да изабере метод лечења након општег прегледа тела пацијента. Немојте доносити закључке и користити лекове сами. У супротном, не само да ћете се ријешити хипотензије, већ и погоршати властито здравље.
Специфичан лек је прописан од стране лекара, али следећи лекови се могу навести као пример:
- за бол (главобоља, менструација), примењује се цитрамон,
- са високим умором, ИРР, код жена у периоду ПМС - Орто-таурин,
- тоник ефекат карактерише сапарал, може се прописати као профилактичко средство против менталног и физичког умора, астеније, депресије, хипотензије,
- за вртоглавицу, смањену концентрацију, потребу за стабилизацијом интелектуалних и емоционалних процеса може се доделити Ноотропилу,
- Глицин се користи за побољшање метаболичких процеса у ткиву мозга, помаже у борби против депресије, поремећаја спавања, раздражљивости.
Физиотерапија
Препоручене физиотерапеутске процедуре које имају опште тоник ефекат и тренирају крвне судове:
- електрофореза са раствором калцијум хлорида, кофеина, мезатона,
- галванска огрлица по Сцхербаку,
- диадинамичка терапија цервикалних симпатичких ганглија,
- туширање и друге водене процедуре,
- укупно ултраљубичасто зрачење,
- масажа и рефлексологија,
- дарсонвализација скалпа.
Опште препоруке:
- Потребно је ограничити унос алкохола, као и избегавати продужено излагање повишеној температури (пошто дилатација кожних кожа помаже да се смањи крвни притисак).
- Потребно је отказати све лекове који могу изазвати хипотензију.
- Рационална организација рада и одмора, ноћни сан најмање 10 сати, пуни и разноврсни четвероструки оброци.
- Спавати пожељно са подигнутим крајем стопала (да би се смањила ноћна диуреза).
- Повећана потрошња соли (подношљивост).
- прати трајање ноћног сна - не би требало да буде краће од 8 сати,
- боље је устајати из кревета без наглих покрета, постепено, јер са брзим преласком у вертикалну позицију крв излази из главе и можете се онесвестити,
- ујутро се туширајте - наизменична топла и хладна вода 5 минута доводи крвне судове у тонус и нормализује крвни притисак,
- спровођење низа физичких вежби такође може „пробудити“ троме судове,
- Доручак је предуслов за нормалну свакодневну добробит, треба да садржи пиће које садржи кофеин - кафу или зелени чај, сендвич са сиром.
Фолк ремедиес
Пре употребе обавезно консултујте свог лекара.
- Када је хипотензија врло корисна, користите 1 шољицу сока од нара дневно - боље је да га сами скухате од зрелог воћа. Али напомените да се ово пиће не може конзумирати у свом чистом облику - сок од нара се разређује са водом у односу 1: 1. То је због чињенице да киселина у саставу сока од нара штетно утиче на зубну цаклину.
- Узмите једну кашику хиперикума, сипајте чашу кипуће воде, држите 15 минута у воденом купатилу, а затим уклоните са врућине и напрезања. Спремна јуха за разблаживање са чашом хладне воде. Раствор треба попити у трећој шољици ујутро.
- Рходиола Ектрацт
- Мјешавина кафе (помијешајте мљевена и печена зрна кафе с медом и лимуновим соком, мјешавину треба узимати једном дневно за кашичицу између оброка, али не више од два пута дневно, укупан тијек третмана је око двије седмице)
- Мрква и спанаћ. Сок од шпината и шаргарепе је помешан, а однос 1: 2 се мора посматрати - сок од шаргарепе мора бити већи. Узмите мешавину сокова 3 пута дневно пре оброка, 200 мл током недеље.
- Екстракт лимунске траве. Узмите овај народни лек по кап свакога дана доста дуго. Број капи мора одговарати доби и индивидуалним потребама. Веома је важно спречити предозирање.
Превенција
Ефективне методе превенције:
- Најбољи начин да се спречи хипотензија сматра се здравим начином живота.
- Особе које су изложене ризику од ове болести морају правилно јести, редовито доживљавати неинтрузивне физичке напоре, потпуно се опустити и пажљиво одржавати васкуларни тонус.
- Поред тога, хипотензивним женама се снажно препоручује да избегавају стресне ситуације: негативне емоције често постају фактор који изазива приметан пад притиска.
- Неопходно је покушати водити не само физички, већ и емоционално активан живот, сусрести људе, бити заинтересиран за актуалне догађаје, судјеловати у јавном животу - одржава се виталност, укључујући и емоције.
У већини случајева, хипотензија нестаје са годинама, јер као природно старење људског тела, крвни притисак се често повећава. Из тог разлога, кардиолог треба редовно прегледати хипотоничне пацијенте и периодично пратити њихов притисак.
Физиолошка хипотензија
Физиолошка хипотензија често је наследна и зависи од конституције особе. Уочава се код здравих људи који обављају нормалан рад. Повремено се јавља хипотензија код спортиста. Може се развити и када се особа премјести на високе висине или на мјеста са суптропским и тропским климама. То је због смањења атмосферског притиска у овим подручјима, са температуром ваздуха (веома ниском или високом), са прекомерном сунчевом активношћу. Појава хипотоничне болести у овим случајевима је привремена и нестаје након адаптације на ове факторе.
Патолошка хипотензија
Патолошка хипотензија може бити примарна и секундарна, акутна и хронична. Може се звати и вегетативно-васкуларна дистонија хипотоничног типа. Ово је примарна хипотензија. Развија се као резултат дисрегулације васкуларног тонуса од стране централног нервног система.
Брзина протока крви кроз крвне судове остаје нормална, срце почиње да повећава ослобађање крви, али то није довољно и нормализација крвног притиска се не дешава.
Хормони играју важну улогу у развоју ове болести. Бубрези и надбубрежне жлезде производе неколико хормона који су укључени у регулацију крвног притиска. Поред тога, код пацијената се може променити количина натријума и калијума у крви (количина натријума је смањена и садржај калијума је повећан).
Важни узроци који доводе до појаве ове болести укључују стрес, психолошку трауму, неуротична стања, професионалне ризике и злоупотребу алкохола. Према једној од модерних теорија, хипотонична болест је неуроза вазомоторних центара мозга.
Лечење хипотензије народних лекова
- Аралиа Манцху. Сецкани корен Аралиа Манцху треба сипати са 70% алкохола у односу 1: 5, 10 дана. Узмите 2-3 пута дневно, 30-40 капи у једној кашици хладне прокуване воде током 1–1,5 месеца. Тинктуру чувати на хладном месту.
- Гинсенг. Препарати корена гинсенга имају тоник у артеријској хипотензији. Припремите тинктуру водке по стопи од 1: 5. Узмите 25 капи 3 пута дневно.
- Заманиха хигх. Замании препарати, који су високо у свом деловању, слични су препаратима гинсенга. Припремите тинктуру водке по стопи од 1: 5. Узмите 30-40 капи 2 пута дневно.
- Гингер. Можете повећати притисак са ђумбиром. 1/2 кашичице праха ђумбира раствореног у чаши јаког слатког чаја. Пијте 3 пута дневно током седмице. Не повећавајте дозу, јер је откуцај срца чест.
- Кафа, мед и лимун. Пржити и мљети 50 г зрна кафе, додати 0,5 кг меда, сок од 1 лимуна и добро промијешати. 2 сата након оброка узмите мешавину од 1 кашичице. Држите га у фрижидеру.
- Леузеа саффловер. Припремите алкохолну тинктуру Левзеиа саффловер (марал роот). Узмите 20-30 капи у једну кашику хладне кухане воде 2 пута дневно, прије доручка и ручка, 30 минута прије оброка.
- Лемонграсс Цхинесе. Смрвљени плодови кинеског Сцхисандре сипати 40-степени алкохол у омјеру 1:10, инсистирати 2 тједна. Узмите 25-40 капи (у зависности од старости и телесне тежине) по 1 кашику хладне прокуване воде 2 пута дневно, пре доручка и вечере, 30 минута пре оброка.
- Цаустиц. 20 г суве здробљене траве, седума, улијте 1 шољу кипуће воде. Кухати у воденом купатилу 10 минута, охладити, проциједити. Пијте 1 жлицу 3 пута дневно.
- Припремите састојке у следећим размерама.: лој (коријен) - 1 део, вербена (листови) - 2 дела, дражеје (трава) - 2 дела, оригано (трава) - 4 дела, кантарион (трава) - 14 делова, врба (биљке) - 4 дела мента (листови) - 2 дела, трпавац (листови) - 4 дела, брдска птица (трава) - 2 дела, дивља ружа (воће) - 6 делова. 2-3 кашике мјешавине заспати у вечерњим сатима у термосу, прелити 0,5 литара кипуће воде. Следећег дана, филтрирај. Доза се пије у 3 дозе загријати 20-40 минута прије оброка.
- Краљевска пчелица. Уз смањени притисак, вртоглавицу и депресију, узимају матичну млијеч у облику таблета, 2 г меда, 3-4 пута дневно прије јела. Међутим, овај алат је контраиндикован у Аддисон-овој болести, акутним заразним болестима надбубрежне жлезде.
- Рходиола росеа (златни корен). Екстракт Рходиола росеа (златни корен) узима 5-10 капи 2-3 пута дневно 15-20 минута пре оброка. Курс третмана је 10-20 дана.
- Збирка број 1. 4 дела биљке оригана, 2 дела биљке изопа, биљка матичњака, мирисна биљка трава, биљка столисника, 0,5 л кипуће воде. Све компоненте се мешају, 3 кашике. л посуду сипати у термос, прелити кипућом водом. Убризгати 6 сати. Узмите 20-30 минута пре јела 3 пута дневно.
- Збирка број 2. 5 делова воћа глога, 1 део лишћа дивље јагоде, лишће беле имеле, трава пелина, 0,5 л кипуће воде. Мешајте све састојке, 2 кашике. л прикупљање кипуће воде, инсистирање у термосу 6 сати. Узмите 1 чашу 3 пута дневно 30 минута пре оброка.
- Збирка број 3. 10 г корена слатког коре, траве сукцесије, пахуљаста трава, хељда трава, 5 г мљевеног коријена валеријана, 1 л хладне воде. 5 кашика. л Сакупите темељито, додајте воду, ставите малу ватру до кључања, сипајте у термос и инсистирајте 10 сати, затим проциједите, истисните сировине. Узмите 40 минута пре спавања месец дана.
- Збирка број 4. 15 г здробљеног коријена валеријане, чуњева хмеља, 30 г лековитог биља, 1 чаша кипуће воде. Све компоненте су темељито помешане, 1 тбсп. л прикупљање кипуће воде, инсистирати 40 минута. Проциједите, исциједите сировине, доведите прокувану воду до првобитне запремине. Узмите 1/2 шоље 2 пута дневно, без обзира на оброк.
- Збирка број 5. 15 г здробљених корена цикорије, млевеног овса, 2 шоље кипуће воде. Сипајте смјесу у термос, прелите је кипућом водом, оставите је 2 сата и узмите 60–70 мл 30 минута прије јела.
- Збирка број 6. Припремите састојке у следећим пропорцијама: ризом цаламус цаламус - 1/2 дијела, бршовита будру трава - 2 дијела, љековита врбова трава - 1 дио, умирућа биљка - 1 дио, оригано трава - 2 дијела, херпикум - 7 дијелова, плодови смреке - 1/2 дела, уско листана биљка врбе - 2 дела, лишће пеперминта - 1 део, велики лист тртача - 2 дела, трава кнотвеед - 1 део, шипак цимета - 3 дела. Сваке вечери, 2-3 кашике колекције (у зависности од телесне тежине пацијента) заспите у термосу (0,5 л) и напуните кипућом водом. Следећег дана, попијте целу инфузију у 3 дозе топле за 20-30 минута пре оброка са хипертензивном неуроциркулационом дистонијом.
- Збирка број 7. Припремите састојке у следећим омјерима: Рходиола росеа (коријен), високи мамац (коријен), шипак (воће) - 4 комада сваки, коприва (лишће), глог (воће) - 3 комада, госпина трава (трава) - 2 дијела. Две кашике смеше сипати 0,5 литара кипуће воде, инсистирати 10 сати, кувати 1 минут, проциједити, охладити. Попијте 100 мл бујона 3 пута дневно.
- Колекција број 8. Припремите састојке у сљедећим омјерима: чичак је бодљикав (трава) - 10 дијелова, шипак цимет (плодови) - 6 дијелова, бијела бреза (лишће), вероница оффициналис (трава), маслачак (коријен) - 4 дијела, дивља јагода ), љековити изоп (трава), коприва (трава), црна рибизла (трава), пољска преслица (трава) - у 2 дијела, висока (коријен), пеперминт (листови) - у 1 дијелу. 2-3 кашике мешавине (у зависности од телесне тежине пацијента) улијте у термос у увече и улијте 0,5 литара кипуће воде. Сљедећег дана, цијелу инфузију попити у 3 дозе загријати 20-40 минута прије јела.
- Татиарник прицкли. 1 тсп. биљке чичак бодљикав, 1 шалицу кипуће воде. Прелијте врелу воду преко траве, покријте поклопцем, оставите 20 минута на топлом месту. Страин, скуеезе. Узимајте 1/3 шоље 3 пута дневно пре оброка као тоник.
- Татиарник прицкли. Препоручује се чорба од бујног трња у количини од 20 г сувих кошара и листова у чаши воде. Кухајте 10 минута на лаганој ватри, инсистирајте, замотајте, 30 минута, проциједите. Узмите 1 жлицу 3-4 пута дневно да бисте подигли тон и повећали крвни притисак. Можеш да скуха лишће.
- Цмин санди. Припремите инфузију цвијећа смиља (сандмин) по стопи од 10 г цвијећа на 1 шалицу кипуће воде. Узмите 20-30 капи 2 пута дневно на празан желудац прије доручка и ручка 30 минута прије јела. Такође можете узети у облику тинктуре у истим пропорцијама. Према другом извору, смиља се препоручује као изварак: 10-15 г по чаши воде. Узмите 2 кашике расхлађене 3 пута дневно 30 минута прије оброка 2-3 тједна.
- Тхистле. Кашика листова чичара сипати чашу кипуће воде, инсистирати да се охлади, проциједити. Попијте 1/2 шоље 3-4 пута дневно.Такођер можете користити свјежи сок из лишћа биљке. Узмите 1 кафену кашичицу дневно.
- Елеутхероцоццус. Елеутхероцоццус - замена за гинсенг има стимулативно и тоничко дејство. Побољшава здравље, повећава ефикасност и отпорност тела. Препоручује се за употребу код хипотензије, неурастеније, депресије, дијабетеса, атеросклерозе и других болести.
Дијета и прехрана
Лечење хипотензијске дијете има за циљ обнављање целог тела. Протеини, витамин Ц и сви витамини групе Б су корисни у лечењу и превенцији хипотензије. Међу њима посебно мјесто заузима витамин Б3 (квасац, јетра, жумањак, зелени делови биљака, млеко, шаргарепа, итд.).
Један од ефективних кућних лекова је сок од сирове репе. Пацијент треба да пије најмање 100 мл овог сока два пута дневно. Значајно побољшање се дешава у року од недељу дана.
Препоручује се јести слану храну и пити чашу воде са пола кашичице соли дневно.
Свеже скуван црни или зелени чај који садржи природне тоник супстанце је одлично пиће за људе који су склони антихипертензивним реакцијама.
Симптоми хипотензије
Када хипотензија смањује адаптабилност организма на промене услова околине. Пацијенти са знаковима хипотензије не толеришу топлоту, флуктуације атмосферског притиска, јаке мирисе, алкохолна пића. Жале се на:
осећај јаке слабости и умора ујутро,
недостатак снаге чак и након дугог сна,
ометање и нестабилност пажње.
Учинак код пацијената са знаковима хипотензије је значајно смањен. Они могу искусити осећај недостатка ваздуха у мировању, а кратак дах се појављује чак и уз мало напора. У неким случајевима, у вечерњим сатима, ноге таквих пацијената се набрекну. Готово увијек хипотензија доводи до смањења сексуалне жеље, код мушкараца је потенција поремећена, а код жена менструални циклус. Често је болест попраћена опћим погоршањем расположења. Може се појавити раздражљива слабост и суза.
Главобоља као симптом почетка хипотензије
Понекад је једини знак хипотензије позната главобоља која се јавља након спавања (често у дану) или због умора, несразмерног рада (физичког или менталног). Умор преузима особине исцрпљености. Најчешће главобоља покрива фронто-темпоралну или фронто-паријеталну регију, може бити тупа, угњетавајућа, стезна, лучна или пулсирајућа и траје од неколико сати до два дана. Главобоља са хипертензијом у неким случајевима има сличност са мигреном, праћена мучнином и повраћањем.
Главобоља за хипотензију је од излагања хладноћи, након шетње на свјежем зраку или вјежбања. Може сама да се заустави. Неки пацијенти имају главобоље неколико пута дневно.
Поред главобоље, вртоглавице и преосетљивости на јаку светлост, буку, гласан говор, осећаји коже могу пореметити пацијента. Вртоглавица доводи до чињенице да се особа хода при ходању, у вези са којом му је тешко издржати да остане на висини, а понекад није лако ни прећи мост или улицу.
Болни симптоми хипотензије могу узроковати краткотрајни губитак свијести - слабост, која се сматра хипотоничном кризом. Најчешће, несвестице се дешавају у загушеној и врућој соби, док се возите у јавном превозу, нарочито током наглог кочења аутомобила. Високи, мршави мушкарци понекад слабе као резултат дуготрајне непокретности у усправном положају.
Врсте хипотензије и њихови знакови
Крвни притисак код одраслих млађих од 25 година је испод 100/60 мм Хг. Арт., А за старосну групу од 25-40 година - испод 105/65 ммрт. сматра се симптомом болести.Међутим, притисак у неким случајевима може да се смањи код здравих људи. Ово се зове физиолошка хипотензија . Нема болних манифестација болести. Физиолошка хипотензија се често јавља код спортиста због ширења крвних судова који опскрбљују мишиће крвљу. Са овим обликом болести, према Јапанцима, људи живе дуже. Нема потребе да се настоји повећати притисак у овом случају. Стручњаци ово стање називају хипотензијом високе кондиције.
Друга врста болести је тзв аклиматизациона хипотензија . Она је подложна становницима далеког севера, тропима и субтропима, високим планинама. Таква хипотензија такође није знак било какве болести и јавља се у вези са адаптацијом целог организма, а посебно циркулацијом крви до посебних оптерећења.
Секундарна хипотензија може бити знак заразне болести, на примјер
- туберкулоза
- чир на желуцу и дуоденални улкус,
- тумора
- дефекти срца,
- разне интоксикације.
Да би се ослободили хипотензије у овом случају, потребно је прије свега лијечити не хипотензију, већ основну болест, чији је то симптом.
Болест се јавља и као резултат значајног губитка крви. Ниски притисак се уочава код недовољне функције надбубрежне жлијезде иу неким другим државама. Готово увек, хипотонија прати акутна стања људског тела - кризе: акутна кардиоваскуларна инсуфицијенција, анафилактички шок (алергијска криза), итд. За брзо повећање притиска и стимулацију срчаног мишића, постоји велики број лекова који су добро познати амбулантним лекарима.
Болест, која није узрокована органским поремећајима, у потпуности припада психо-емоционалној сфери, јавља се као резултат примарне дисфункције централног нервног система, која регулише васкуларни тон, крвни притисак. Она се зове хронична хипотензија или хипотоничне болести.
Постоји тзв хипотензија положаја. Она се манифестује наглим падом притиска након наглог прелаза из хоризонталног у вертикални положај, што може резултирати синкопом. Крвни притисак и пулс за хипотензију су веома покретни, они су под утицајем положаја тела, доба дана, расположења пацијента.
Велики број и разноврсност симптома болести, одсуство образаца у току болести и специфични симптоми не дозвољавају изолацију хипотензије као независне болести. Најчешће је то спољашњи одраз менталних поремећаја. Ако нема неурозе, онда се ради о некаквом непризнатом оштећењу унутрашњих органа.
Како лечити хипотензију?
Третман болести одвија се у 3 правца:
нормализација поремећаја регулације васкуларног тонуса,
висок крвни притисак
и опште јачање тела.
Уз правилан третман, хипотензија је расположива, у неким случајевима, чак и прилично брзо. Често долази до самоизљечења због укључивања механизама за регулацију притиска у тијело пацијента.
Као што је већ напоменуто, физиолошка хипотензија се не мора лијечити, али се још увијек врши мониторинг таквих пацијената, јер снижени притисак може сигнализирати да се у неким унутрашњим органима јавља патолошки процес који се још није манифестирао. Ако се нађе болест унутрашњих органа која доводи до хипотензије, елиминишите је.
Лечење хроничне артеријске хипотензије
Медицинска нега за хипотензију је следећа:
пацијент добија препоруке од лекара у вези са одговарајућим начином рада и одмора, исхране,
Психотерапеут води активно и компетентно лечење неуроза у релевантној институцији.
Психотерапија је један од најважнијих делова комплексног лечења болести. Утичући на централни нервни систем, психотерапија утиче на аутономни нервни систем, који директно регулише ниво крвног притиска.
Понекад је довољан метод терапије ауторитативно објашњење терапеута пацијенту о природи његове болести, уводећи самопоуздање да се можете носити са хипотензијом, најважније је водити здрав начин живота и слиједити препоруке лијечника.
Психотерапеути, који ће помоћи у јачању пацијентове вољне сфере, научити га бројним методама ауто-тренинга за лијечење хипотензије, активно ће утјецати на неурозу, користити технике хипнозе ако је потребно, итд.
Ментално стање особе у великој мери зависи од психолошке климе коју стварају они и они око њега у свим животним условима. Лекар ће му помоћи да схвати ситуацију и пронађе начин за решавање конфликта, искључи из односа са људима повећану позадину емоционалног стреса.
Физикална и лековита терапија за хипотензију
Различити физиотерапеутски поступци укључени су у медицински комплекс за хипотоничну болест: електрофорезу и фонофорезу, хидротерапију. Неким пацијентима се прописују натријум-хлорид, угљен-диоксид, водоник-сулфид, кисеоничке купке, које активно утичу на васкуларни тонус и контролу нервног система циркулацијског система.
У лечењу хипотензије, физикална терапија и масажа имају добар ефекат. Понекад су ове методе довољне да добију добре резултате у лечењу хипотензије. У екстремним случајевима можете да користите лекове који припадају двема групама:
психотропне - оне које погађају централни нервни систем, седативе, као што су пилуле за спавање,
средства која директно појачавају срчани излаз крвног или артериолног тона, и самим тим, повећавају крвни притисак на жељени ниво. Ово последње укључује познати Кофеин, Цитрамон, Цофетамине, Аскофен и друге, велики број стимуланата за тело, који, повећавајући укупни тон, повећавају притисак, дошли су у научну медицину из традиционалне медицине за лечење хипотензије.
Народни лекови за низак крвни притисак са хипотензијом
Биљке које повећавају притисак: кантарион, дивљац, бухач, као и лимунска трава, чичак и ефедра.
Корисно за биљне тинктуре хипотензије: Леузеи, гинсенг и Елеутхероцоццус.
Чај и кафа. Ако конзумирате ова пића најмање 4 пута дневно, онда вам неће бити потребан лек за хипотензију, неће вам сметати главобоља уопште.
Латице руже нормализују крвни притисак.
Иглице бора, јеле и смреке могу повећати притисак у хипотензији.
Екстракт лимунске траве. Узмите овај народни лек по кап свакога дана доста дуго. Број капи мора одговарати доби и индивидуалним потребама. Веома је важно спречити предозирање.
Хиперицум 10 грама хиперикума сипајте кипућу воду, инсистирајте, хладите и пијте неколико пута дневно.
Мулберри. Овај бобица једемо сваки дан у разумним количинама - то је добар начин третмана. Само се не померај!
Требаће нам: кашичица исјецканог ружичастог радија, мед и кипућа вода. Прво ћемо држати радиограме у воденом купатилу око 15 минута, а затим их оставити да кувају 40 минута, узмите 150 мл меда.
Опуномо се прелива кипућом водом и кува на лаганој ватри око 10 минута. Затим се 30 минута замотамо у топло ћебе и пустимо да се скуха. Након тога филтрирамо и овај алат свакодневно користимо жличицом.
Пилећа салата је такође корисна. За припрему нам је потребно: 50 грама сира, 100 грама чичка, кашика мајонеза, соли и сирћета по укусу.Напуните листове кипућом водом, буквално 10 минута. Онда се солимо и пунимо сирћетом. Ставите на тањур са мајонезом и нарибаним сиром.
Тинктура смиља. Требало би да буде 10 грама смиља, улијте добро прокувану воду. Онда пустите да се кува 40 минута и узимајте пре оброка дневно.
Чоколада у лечењу хипотензије. Као што знате, тамна чоколада може да подигне притисак, само немојте претјерати са овом деликатесом.
Борба против смањеног притиска је лакша него бављење њеним колегама. Али у сваком случају, можете изазвати непоправљиво оштећење тела. Зато, пре него што почнете да користите нешто, не будите лењи да се обратите лекару. Након тога, третман народним лековима може се користити без ограничења.
Узроци хипотензије
Хипотензија има своје порекло, као и хипертензију, неурозе, који изазивају поремећаје у прецизној и брзој контроли рада срца и крвних судова. Не само да су узроци ових болести слични, већ у многим аспектима и општа суштина главних промјена. > Није случајно да многи пацијенти, који су хипотонични у младости, “са прекидима” преквалифицирају са хипертензијом. Ове болести су повезане, а не антагонистичке.
За разлику од хипертензије, која узрокује неурозу повезану са повећаном активношћу симпатичког нервног система, узрок хипотензије је још једна неуроза која наставља са повећаном функцијом парасимпатичког система. Доминација парасимпатичке поделе аутономног нервног система је значајно изражена код младих пацијената.
Док је ексцитација симпатичког нервног система повезана са ослобађањем великог броја катехоламина у крв, стимулација парасимпатичког нервног система доводи до ослобађања ацетилхолина, супстанце депресивног ефекта. Стимулација и појачана функција парасимпатичког апарата такође узрокују повећање хормона инсулина, што је у многим аспектима антагонист катехоламина.
Хуморални и хемијски узроци хипотензије
У формирању узрока хипотензије, одређену улогу играју хемијски, хуморални фактори: недостатак агресора или вишак антипресора или депресора. Ово последње укључује простагландине А и ЕА, као и кинине, посебно брадикинин. Једна од функција апарата брадикинина код здравих људи је брзо уклањање вишка притиска након вјежбања или менталног напора.
Понекад тело производи повећану количину брадикинина због генетске предиспозиције. Дугорочни тренинзи или друге значајне физичке активности такође утичу на повећање производње брадикинина.
Напад хипотензије може бити изазван наглим падом атмосферског притиска. Понекад се јавља као резултат обилне исхране или дуготрајне непокретности у стојећем положају, јер у првом случају крв јури у стомак, ау другом стагнира у ногама. Притисак понекад пада код људи који злоупотребљавају напитке који садрже кофеин - чај или кафа.
Психолошки узроци хипотензије
И хипертензија и хипотензија су често узроковане психо-емоционалним преоптерећењима, тако да је изузетно важно да је у домаћим и индустријским подручјима ових пацијената све добро. Нажалост, то није увијек могуће.
Са позитивним емоцијама, промене крвног притиска изазване поремећајима, укључујући промене у кардиоваскуларном систему, постепено нестају, негативне емоције изазивају реакцију која не нестаје дуго времена: откуцаји срца и оштећење васкуларне регулације. Запажања су показала да притисак расте, на примјер, међу школарцима на испиту у вријеме преузимања карте и постепено се смањује када се размишља о питању. Од великог значаја је људска реакција на вербалне стимулансе.
Непоправљиве емоције су веома опасне - оне које особа није показала, преживеле су у себи.Зато је понекад корисно да се исплати, да се лоше борите или да пребијете лутку вашег шефа, као што то раде у Јапану. Ако то није могуће, можете се попети на горњи спрат без кориштења лифта, или направити неке снажне пусх упове.
Најчешће, хипертензија и хипотензија се јављају код људи који систематски, вишекратно, изнова и изнова, доживљавају негативне емоције. Међутим, постоје случајеви када је, на пример, један велики нервни шок био довољан за узрок хипотензије. Веза између стреса и притиска је научно доказана и експериментално потврђена. Већина научника сматра да су поремећаји притиска психонеуроза.
Тип личности предиспониран за хипотензију због менталног карактера, карактерише жеља за напредовањем, за постизањем високог положаја у друштву. Таква особа увијек дјелује свјесно и интензивно. Након што је постигао свој циљ, поставља себи новог. Као резултат, стање унутрашње напетости никада не пролази. Таквим људима увек недостаје времена. Ризик од хипертензије у њима је три до четири пута већи од просека.
Хипотензија због психолошких фактора је предиспонирана, људи су пасивни, плахи, несигурни у своју снагу, мало дјетињасти, они који се боје да преузму одговорност. За сваку особу, посебно за оне који су склони поремећајима притиска, важно је научити културу људске комуникације како би се сукоби рјешавали на најнежнији начин. Она помаже у тешким ситуацијама смисао за хумор.
Врсте артеријске хипотензије
Хипотензија је примарна или секундарна. Примарно се јавља као независна болест. Најчешће је узрокована ниском активношћу аутономног нервног система или психо-емоционалним стресом. У супротном, назива се идиопатска.
Много чешћа хипотензија је секундарна - резултат других болести. Хипотензија може пратити следеће болести:
- Ендокрини поремећаји, укључујући дијабетес мелитус, а најчешће - поремећаји надбубрежних жлезда,
- Повреде унутрашњих органа и посебно мозга,
- Спинална остеохондроза,
- Затајење срца
- Цироза јетре,
- Хепатитис
- Пептични улкус
- Друго
Нема смисла третирати секундарни низак крвни притисак без третирања основне болести.одлагање које ће довести до нормализације крвног притиска.
Хипотензија може бити:
Акутна хипотензија се јавља код најтежих дијагноза и карактерише је нагли пад притиска. Хипотензија као попратно стање карактеристична је за срчани удар, тромбоемболију, аритмије и срчане абнормалности, тешку алергијску реакцију или велики губитак крви.
Хронична хипотензија се назива и физиолошка. Налази се код спортиста, али се може јавити и код људи код којих је низак крвни притисак варијанта норме и не изазива негативне симптоме. Смањени притисак је такође карактеристичан за људе који стално живе у неповољним условима, на пример, у становницима далеког севера или у тропима. Ако сте забринути због ниског крвног притиска, онда је таква хронична хипотензија патолошка и захтева корекцију и лечење.
Узроци ниског крвног притиска
Као што је речено, друге болести могу изазвати хипотензију. Узроци хипотензије - то је лек, укључујући и начин лечења хипертензије.
Узрок хипотензије следећи фактори:
- Смањен волумен крви због дехидрације или губитка крви
- Срчана инсуфицијенција, затајење срца,
- Лоши васкуларни тон
- Недостатак витамина
- Неуроза и депресија,
- Недостатак сна
- Спољни утицај: лоши временски услови, на пример, повећана влажност ваздуха.
Главни разлог се може узети у обзир смањен васкуларни тонус. Код хипотензивних судова (артерија) се не смањује довољно брзо, због чега се крв пумпа спорије него што је неопходно за нормално функционисање тела.
Узрок хипотензије може бити урођена предиспозиција.
Низак притисак и трудноћа
Опасност је низак крвни притисак током трудноће. Ако трудница има хипотензију, фетус пати од кисиковог изгладњивања као резултат слабог снабдевања кисеоником плаценти, што може довести до нарушеног развоја. Труднице са ниским крвним притиском чешће ће искусити токсикозу, ау каснијим периодима и прееклампсију.
Подмукла хипотензија трудница је да је тешко приметити. Летаргија и умор, као и други пратећи симптоми хипотензије, сматрају се неким одступањима од нормалног тока трудноће, али не и хипотензије. У таквим случајевима, веома је важно да лекар води трудноћу.
Манифестације срца
Низак крвни притисак и висок број откуцаја срца могу довести до озбиљних проблема у кардиоваскуларном систему и могућих аритмија. Висок број откуцаја срца подразумијева интензиван рад срца, који брзо пумпа велики волумен крви, а крвне жиле с ниским тоном не могу осигурати брзо кретање крви. Постоји озбиљно оптерећење срца.
Низак пулс код нормалног притиска се често замењује са хипотензијом. Низак пулс, који је комбинован са патолошком хипотензијом, симптом је других болести - много озбиљнијих - на пример, исхемијске болести срца.
Посебна пажња захтева низак притисак, што је знак ниске еластичности крвних судова и доводи до стагнације крви. Да би се борили против тога, срце почиње да ради јаче, а самим тим и горњи систолни притисак расте. Разлика између вредности горњег и доњег притиска назива се импулсни притисак и не смије прелазити 40 мм Хг. Свако одступање ове разлике доводи до оштећења кардиоваскуларног система.
Компликације хипотензије
Посебну пажњу за симптоме хипотензије треба дати трудницама, јер недовољна количина кисеоника у крви доводи до кисиковог изгладњивања фетуса, што може довести до слабог раста или абнормалне формације.
Понекад, уз погрешно лечење хипотензије, ова болест се може претворити у другу - хипертензију (хипертензију или висок крвни притисак), али са сложеном етиологијом и симптоматологијом, што компликује третман.
Током егзацербације артеријске хипотензије, особа може да доживи кардиогени шок, у коме је пулс ослабљен, притисак није одређен, мокрење је потиснуто, а синкопа потиснута. Прва помоћ у овом стању је да се особа постави у хоризонтални положај, да се обезбеди проток свежег ваздуха и да се одмах позове хитна помоћ.
Међутим, главна компликација хипотензије је мождани удар и срчани удар, који могу бити фатални.
Лекови за артеријску хипотензију (хипотензија)
Нека хипотензија за подизање крвног притиска помоћу краткотрајних средстава - јак чај, кафа, разне пилуле за повећање крвног притиска, али обично након неколико сати или наредног дана, притисак је још увијек низак. Опасност од ове врсте лечења хипотензије је - прелазак болести у хронични облик, или погоршање болести у облику компликација, које су написане мало више. То је због чињенице да узрок болести није елиминисан, а изгубљено време само компликује укупну слику здравља хипотоније.
Да бисте спречили да се ово догоди, пре употребе таблета или других лекова ниског притиска, посаветујте се са лекаром, који прописује лекове за хипотензију тек након утврђивања узрока болести.
Већина лекова који се користе за хипотензију, тј.Намењене су повећању притиска и састоје се од кофеина, који је заправо одговоран за повећање крвног притиска. Размотрите неке од њих.
Лекови ниског притиска: Аскофен, Цофетамине, Ортхо-Таурине, Пирамеин, Регултон, Сапарал, Цитрамон.
Важно је напоменути да у случају предозирања кофеином може доћи до обрнутог процеса - повећаног откуцаја срца, анксиозности и учесталог мокрења. Оптимална доза кофеина је 0,1 г / дан.
Ако пацијент има смањену менталну способност, укљ. оштећење памћења, ниска концентрација пажње, ноотропни лекови. Њихова функција је да смање потребу тела за кисеоником, као и да обнове све виталне процесе неопходне за одржавање здравља хипотензије.
Ноотропни лекови за хипотензију: Ариалон, Винпоцетин, Кавинтон, ксантинол никотинат, Ницероглин, Ноотропил, Пикамилон, Танакан, Фенибут, Цинаризин, Енцепхабол.
Средства за одржавање функције мозга са ниским крвним притиском (аминокиселине, протеини, итд.): "Глицин", "Цитрулин", "Церебролизин".
Остали лекови ниског притиска: "Хептамил", "Гутрон", "Рантарин", "Симптол", "Ецдистен".
Шта је артеријска и мишићна хипотонија?
Пре свега, немојте збунити две државе. Хипотензија је синдром код којег се због смањеног крвног притиска формира смањени срчани волумен. Као резултат тога, са наглим порастом физичког или емоционалног стреса, релативни недостатак кисеоника се јавља под утицајем повећања тонуса симпатичког нервног система. Као резултат, хипотензија има дуже време током које се прилагођава повећању оптерећења.
Критеријум је стални пад крвног притиска са хипотензијом:
- 100/60 и ниже за мушкарце
- 95/60 и ниже код жена.
Нижи праг крвног притиска за хипотензију је индивидуалан, али стање у коме систолни притисак пада мање од 55-50 мм. Хг Чл.
Међутим, постоји и хипотонија. Овај комплекс симптома нема никакве везе са крвним притиском, и њима управљају неуролози. Хипотиреоза, периферна (млохава) парализа, разне наследне и неуромускуларне болести, укључујући и ретке, могу бити узрок хипотоније мишића.
Предозирање транквилизаторима, неким коматозним стањима, церебеларним болестима може довести до дифузне хипотензије. Десалинација тела у врућим климатским условима и топлотни удар могу такође довести до пада мишићног тонуса.
- Дифузна мишићна хипотонија се манифестује слабошћу, летаргијом, "лабавошћу" у зглобовима или хипермобилношћу.
Али ми се више нећемо вратити на мишићну хипотонију, али ћемо говорити о ниском крвном притиску (артеријска хипотензија).
С друге стране, хипотензија може бити акутна и хронична. Колапс и синкопа доводе до акутне хипотензије (најбезболније варијанте). Озбиљнији узроци су континуирано крварење и најразличитији типови шока код којих се развија акутна кардиоваскуларна инсуфицијенција (кардиогени шок, инфективно-токсични, опекотине, бол, трауматични). Нећемо разматрати ни ове опције, али ћемо се дотакнути хроничне хипотензије, са којом особа живи сваки дан, и говори о себи да је "хипотоничан".
Који су разлози за појаву ниског крвног притиска?
Узроци хипотензије
Важно је разумети да постоји много различитих фактора, као резултат којих се јављају две ситуације:
- Срце мења свој рад. Уговара се са мање силе или мање фреквенције,
- Васкуларни артеријски слој смањује његов периферни отпор и повећава његов волумен.То такође доводи до смањења крвног притиска и може изазвати хипотензију код старијих особа, на пример, код предозирања нитроглицерином.
Који разлози могу довести до појаве ових механизама који смањују притисак?
- Вегетоваскуларна дистонија са активацијом парасимпатичке поделе. Истовремено, пацијент често развија поспаност, хладноћу,
- Претерано, физичко и ментално,
- Гладовање, или дијета са наглим смањењем дневних калорија,
- Последице потреса мозга и повреда мозга,
- Цервикална остеохондроза са компресионим васкуларним синдромима,
- Хипотхироидисм
- Поремећаји срчаног ритма (атријална фибрилација),
- Разни дефекти вентила, на пример, стеноза аорте, митрални вентил,
- Заразне болести, интоксикација. Посебно је могуће издвојити болести као што је дифтерија која се јавља са израженим кардиотоксичним учинком.
Листа садржи и болести и функционална стања, која се чак могу сматрати варијантом норме. Дакле, вегетативна дистонија може пратити особу читавог живота. Он зна да га само врући чај, или кафа, или чак чашица ракије може развеселити.
У исто вријеме, његови родитељи, такођер, никада нису жалили све своје животе на повећање крвног притиска. Ово стање се може назвати истинском хипотензијом.
Одвојени узроци хипотензије се могу назвати постојањем у условима високих планина, и појавом хипотензије код тренираних спортиста, када је то адаптивна опција.
Симптоматска хипотензија се јавља када постоји видљива препрека стварању нормалног притиска у систему крвних судова. Ови случајеви укључују, на пример, разне аритмије, или валвуларне болести срца. Код операција које се изводе на време, нормални крвни притисак у васкуларном систему се обнавља. Који знакови су карактеристични за низак крвни притисак или хипотензију?
Симптоми и знакови хипотензије код одраслих
У многим случајевима, симптоми хипотензије су веома варијабилни, а особа може „грешити“ на умор, хладноћу, недостатак сна. У многим случајевима он је у праву, јер често долази до смањења симпатичког тона срца и крвних судова, што доводи до хипотензије. Најчешћи знакови хипотензије су:
- Периодична, блага и дифузна главобоља.
Обично главобоља забрињава вечер, као што се дешава након оптерећења. У том случају, ако се комбинира са синдромом интракранијалне хипертензије, онда се може јавити ујутро. Обично се главобоље јављају у фронталном - темпоралном - паријеталном региону, а веома ретко у задњем делу главе. Болови су симетрични.
- Поспаност, хладноћа, слабост мишића.
У неким случајевима, васкуларна хипотензија се комбинује са мишићним, тако да се пацијенти могу чинити да су "исцрпљени". Они се осећају слабо и лоше.
Хипотоници веома лако реагују на промене времена. Погоршање здравља у њима узрокује смањење атмосферског притиска. Типичан пример је почетак топлог зимског фронта са мећавима, снежним олујама, облачним временом и порастом температуре ваздуха. Напротив, хладно време и мраз са ведрим небом узрокују оживљавање код људи који пате од смањеног притиска.
- Можда појава бледила коже, мучнина, склоност ка вртоглавици. Пацијенти са хипотензијом су често подложни морској болести и уопште не толеришу болест у покрету.
- Јетлаг. Ово је име стања брзе промене временске зоне. Пацијентима са ниским крвним притиском потребно је дуго времена да се прилагоде летењу на другу страну свијета, па чак и унутар 3-4 сата, што се разликује од времена боравка
- Постоји смањење толеранције на супер-јаке стимулансе.То значи да пацијент са хипотензијом тешко може толерисати гласан звук, јаку светлост, као и људе са веома изражајним и живим изразима осећања која су сувише покретна.
Ово се поново јавља, због смањених резерви за адаптацију, које су почеле да формирају стил понашања. Када дође до хипотензије, реакција се успорава, а под тешким стресом, хипотензија има већу вероватноћу да мирује него да трчи.
Како можете "исправити" хипотензију, повисити крвни притисак?
Узроци хипотензије
Узроци хипотензије су вишеструки, јер се пад крвног притиска може јавити са различитим физиолошким и патолошким стањима људског тела.
Међу водећим узроцима хипотензије, могу се идентификовати следећи фактори:
Неуроцирцулар дистониа. Научници сматрају овај комплекс кардиоваскуларних поремећаја функционалне природе најплоднијим пољем за почетак хипотензије. Према мишљењу стручњака, неурокируршка дистонија доводи до хипотензије у 80% случајева,
Једна од водећих улога у развоју хипотензије је наглашени стрес и дуготрајне ситуације које трауматизирају психу. Хронични прекомерни рад, депресивно расположење и неадекватан ноћни одмор директно учествују у појави примарне хипотензије,
Хипотензија може бити резултат болести које већ постоје код људи, укључујући:
Дампинг синдром након потпуне ресекције желуца, желучаног улкуса,
Миокардитис, кардиомиопатија, аритмија, срчана инсуфицијенција,
Поремећај периферног нервног система у присуству шећерне болести (неуропатија дијабетичког порекла),
Болести заразне природе,
Бенигни и малигни тумори,
Повреде кичме и друге болести.
Они доводе до наглог пада крвног притиска, масивног крварења, дехидрације организма,
Хипотензивни рефлекси могу деловати када добијете озбиљну повреду, са тровањем, анафилактичким шоком,
Механизам смањења притиска се покреће када изненадни поремећај срчане активности
Недостатак витамина може довести до развоја хипотензије. Посебно у том погледу, недостатак витамина Ц, Е и Б је опасан,
Често хипотензија је последица исцрпљујућих дијета,
Узимање одређених лијекова може узроковати пад крвног тлака. У том смислу, употреба лијекова за лијечење високог крвног тлака треба бити опрезнија.
Физиолошка хипотензија се може јавити чак и на позадини апсолутног здравља, ако постоји генетска предиспозиција за то. Таква хипотензија се региструје код наглих промена времена, са повећаним физичким напором. Често се јавља низак притисак код тренираних спортиста
Превише дуг ноћни одмор може довести до прекомерног смањења крвног притиска. Утврђено је да се код здравих људи ниво притиска током спавања смањује за 10-20%. Ако притисак падне за више од 20%, то може бити опасно, посебно за старије особе. Стручњаци овај пад приписују ендогеним поремећајима неурохуморалне регулације.
Разлози који могу изазвати хипотензију су многи.
Међутим, механизам његовог развоја је увек повезан са 4 главна фактора, укључујући:
Слабљење отпорности периферних крвних судова. До тога долази углавном у анафилактичком шоку, у колапсу токсичне или инфективне генезе,
Смањење срчаног волумена (перкусија и минута). Ово се често примећује код озбиљних оштећења срца, као што су инфаркт миокарда, тешке аритмије, итд.
Смањује волумен циркулирајуће крви у тијелу. Главни узроци у овом случају су губитак крви услед унутрашњег или спољашњег крварења,
Погоршање опскрбе срца венској крви.Узрок овог стања може бити упала плућа или масивни асцитес.
Симптоми ортостатске хипотензије
Посебно изражени симптоми ортостатске хипотензије код старијих особа. Пад притиска се уочава неколико минута, када особа прелази из хоризонталног у вертикални положај. Истовремено систолни притисак се смањује за 20 мм. Хг Арт., И дијастолични - 10 мм. Хг Арт.
Против ортостатске хипотензије пацијент доживљава симптоме као што су:
Нестабилан ход, све до могућности пада,
Поремећај срца.
У ретким случајевима, примећени су напади панике и несвестица.
Симптоми постпрандијалне хипотензије
Овај облик хипотензије је карактеристичан за здраве људе. Најчешће се посматра у старости. Пад притиска настаје након оброка, обично у року од 2 сата након оброка. Ако особа нема других болести, онда, по правилу, не примећује симптоме хипотензије.
Међутим, на основу цереброваскуларних патологија, могу се појавити следећи знаци:
Оштећени говор и вид
Особа може самостално повезати све те симптоме са уносом хране.
Хипотензија у лице стреса и физичког рада
Хипотензија на позадини стреса, активна физичка и интелектуална активност најчешће се јавља код спортиста, као и код пацијената са дијабетесом или циркулацијским патологијама.
Симптоми пада крвног притиска током менталног и физичког напора су следећи:
Замрачење очију
Утрнулост екстремитета, осећај "вунастих" ногу.
Плусови патолошког стања
Хипотензија је често физиолошко стање тела и није опасна. Напротив, лакше је рећи него хипотензија није опасна. Хипотенсици се не плаше најзакривљеније болести нашег времена, генеришу срчане ударе и мождане ударе - хипертензију. Са хипотензијом, крвни судови остају дуже чисти и не боје се атеросклерозе. Према статистикама, особе са хроничном хипотензијом живе много дуже код хипертензивних пацијената.
Третман ниског притиска
У већини случајева лијечење хипотензије није потребно. Најчешћи узроци ниског крвног притиска су ненормални начин живота и стрес. Физиолошка хипотензија се не треба лечити, али о томе треба имати на уму да би се избегли таласи. Ако се неки симптом хипотензије забрињава, на пример, поспаност, онда, пре свега, вреди подесити дневни режим. Само то је довољно да се носи са неугодним стањем. Можете се позвати на борбу против хипотензије, традиционалне медицине.
Ако неуролошки поремећаји или дефекти кардиоваскуларног система изазову хипотензију, лекар треба да препише лечење. Ако је особа већ дуже вријеме суочена са симптомима ниског крвног притиска, неопходно је контактирати кардиолога и неуролога како би обавили преглед и прописали потребне таблете, те дали препоруке о промјенама начина живота.
Хипотензија и традиционална медицина
Лечење народних лекова са хипотензијом је веома ефикасна. Постоји много биљних препарата који појачавају васкуларни тон и тиме побољшавају стање хипотензије. Ове биљке укључују:
- Гинсенг,
- Ецхинацеа,
- Кинеска лимунска трава,
- Елеутхероцоццус,
- Рходиола росеа
Применити ове биљне препарате је у одсуству контраиндикација за конвенционалне шеме назначене на паковању.
Верује се да свеже скувану кафу штеди од смањеног притиска. Заиста, доказано је окрепљујуће дејство кофеина. Али, прво, то је много више садржано у зеленом чају, и друго, Кофеин брзо постаје заразан, па ће терапијски ефекат нестати.
Код општег смањења тона и тзв. Темпера, антидепресивни ефекат довољан за лечење хипотензије може бити изложен кантариону.
Животни стил са хипотензијом
Хипотензија, ако није узрокована органским поремећајима, може се фино прилагодити правим начином живота. Да не треба лек за лечење хипотензије, требало би да:
- Обратите пажњу на режим дана,
- Довољно спавате (по правилу, хипотоничним пацијентима је потребно више сна него људи са нормалним притиском),
- Једите добро, осигуравајући себи све витамине и минерале, а ако то није могуће са нормалном храном, требате узети витаминске комплексе,
- Пијте довољно воде
- Чешће се емитује, пожељно је шетати сваки дан најмање пола сата,
- За бављење спортом - чак и минимална физичка активност чини чуда, не би требало да буде професионални спорт, наравно, довољно јутарње гимнастике, активних игара са децом,
- Узмите водене третмане - сипајте хладну воду, пливајте, темперамент,
- Посетити купатило или сауну, који благотворно утичу на васкуларни тонус,
- Задржите добро расположење и не брините о ситницама.
То су основне препоруке које треба да прате сви људи са различитим нивоима притиска за хипотензију, таква профилакса може у потпуности заменити лечење.
Правилна исхрана
Веома је важно правилно јести под ниским притиском. У исхрану је потребно укључити и намирнице богате витаминима из групе Б. Производи за повишење притиска су производи од квасца (пекарски производи, квас), млеко, кромпир, мрква, орашасти плодови, мед. Нормализује притисак шећерне репе и сока од репе, што се препоручује за курсеве, ако нема проблема са гастроинтестиналним трактом.
Могуће је брзо подићи ниски притисак пијући шољицу кафе са чоколадом, али овај метод ће функционисати само ако се користи ретко и није редован.
Особе са ниским крвним притиском, у поређењу са хипертензивним пацијентима, су невероватно срећне, јер се не морају критички ограничавати на со и зачине. Со задржава воду, што значи да повећава волумен крви, што повољно утиче на крвни притисак. Зачини и зачини такође побољшавају добробит хипотензивности, јер „оснажују“ тело, чине да сви унутрашњи органи раде боље, повећавају тонус крвних судова, што такође доводи до нормализације притиска.
Пажња! прекомјерни унос соли и даље може наудити другим органиматако да је не бисте требали злоупотребљавати.
Дакле, сумирамо горе наведено. Хипотензија је стање које карактерише низак крвни притисак у артеријама. Може бити примарна, тј. Самостална, а секундарна - као посљедица других дијагноза.
Узроци артеријске хипотензије су обично или повреде кардиоваскуларног и нервног система или психоемоционални стрес. У првом случају, неопходно је кориговати органске лезије лековима, консултовањем кардиолога или неуролога. У другом случају, можете се прилагодити начину живота и традиционалној медицини.
Лечење хипотензије код куће, лекова
Зашто је проблем лијечења хипотензије тежак? Чињеница је да се енергија у природи не јавља ниоткуда - сваки отворени систем, без спољног снабдевања енергијом, тежи да смањи ниво до равнотеже са околином. Стога је много лакше снизити притисак него га повећати, јер природа тежи апсолутном миру. У екстремним случајевима можете користити стару и временски тестирану методу: крвопролиће. Као резултат, волумен крви ће се смањити, а притисак једноставно неће бити однешен од било куда.
Што се тиче лечења хипотензије, неопходно је ојачати рад срца и дуго времена.И медицина је одавно позната по сличним средствима, али сви они имају или много нуспојава, могу се акумулирати у телу (као срчани гликозиди), или довести до зависности и тешког умора након узимања лека (амфетамини).
Кардиолози или не практикују или се опиру у лечењу артеријске хипотензије. Чињеница је да код хипотензије нема тако високог ризика од изненадне смрти и развоја компликација - срчаног и можданог удара, као код хипертензије. Зато се све медицинске снаге бацају у борбу против овог "непријатеља". Несретни хипотензивни пацијенти често морају сами да предузму акцију, па је то углавном кућно лечење хипотензије.
Како без дроге
Прво, назовимо не-медицинске методе које ће помоћи да се добије оно што недостаје у хипотензији: енергија и активност.
- Пре свега, треба вам добар сан. У случају да имате поспаност током дана и лош сан ноћу, онда су сви покушаји буђења активности осуђени на неуспех.
- Обавезно извршите сет вежби јутарње вежбе. Не би требало бити оптерећења, али у року од 10 минута морате почети спорим темпом и постепено повећавати брзину и амплитуду вјежби (властитим тијелом, лоптом, гимнастичком штапом). У идеалном случају, након гимнастике, топлина се излива по целом телу, покривена је лаганим знојем, а сан се смањује.
- Затим пратите хигијенске процедуре, које су добро попуњене контрастним тушем: измјењују се топла и хладна вода. То вам омогућава да држите гимнастику “за кожне посуде, учините их да раде. Ефекат туширања треба ојачати трљањем тела длакавим пешкиром.
- Онда можете почети доручак. Не би требало да буде тешка и високо калорична. Хипотонична особа која је јела део свињских котлета са умућеним јајима за доручак, ризикује да се поново утопи у успаваном стању. Због тога би добра опција била слатко ниско-масни сир са бобицама и топли зелени или црни чај са ђумбиром. Он ће дати топлину и ведрину.
Није забрањено, и мала шалица црне кафе, или кафа са кремом. Пожељно је да су све процедуре спроведене лично - потребно је млевену кафу и скухати.
Једино упозорење - ни у ком случају не прати јутарњу кафу са цигаретом.
Опћенито, код хипотензије, пушење је врло штетно, јер нарушава ионако слаби васкуларни тон, а краткорочни позитивни учинак цигарете је због васкуларног спазма. Временом, цигарете неће моћи да помогну, баш као и алкохол, и само ће допринети интензивирању главобоља.
Медицинес
Који лекови се могу прописати за лечење хипотензије? Немојте узимати лекове који директно повећавају крвни притисак - то неће довести ни до чега доброг. Алати као што су прессор амини (норепинефрин, адреналин), допамин, мезатон, користе се у реанимацији за одржавање притиска и "извлачење" особе из шока.
У лечењу хроничне хипотензије користе се витамини, минерални комплекси и лекови који се називају адаптогени. Ево неких од њих:
- утврђивање биљних комплексних балзама,
- тинктура гинсенга,
- тинктура Рходиола росеа (златни корен),
- лемонграсс
У том случају, ако користите ове лекове ујутро, можете постићи ефикасност, која ће трајати већину дана. Поред тога, можете помоћи организму додавањем у исхрану Л-карнитина, јантарне и фолне киселине, витамина Ц.
Добра помоћ у борби против хипотензије ће бити методе активног одмора, које дају постепено, а не "експлозивно" повећање оптерећења. Такве методе укључују бициклизам (посебно бициклистички туризам) и пливање.
Мало о купки
Да ли купка помаже код хипотензије, или не? Добар поступак купања уклања токсине из тела, чини кожу радом, а након правилног купања мора бити добар сан. То је због тога што интензивно парена кожа наноси крв, која се одбацује из унутрашњих органа и мозга.
То изазива пријатну топлину, релаксацију и поспаност. Дакле, исправна, не-глупост, вечерња купка може дати јутарњу наплату веселости и омогућити хипотензорима да срећно упознају нови дан.
Размотрили смо неке од узрока и лечење хипотензије - треба коначно рећи да је хипотонија, генерално, сретни људи. Они напуштају кохорту пацијената са срчаним или можданим ударом. Не, то уопште не значи да им се неће десити ни први ни други.
Запамтите, најважнији фактор ризика за мождани удар је старост и мушки спол. Ови фактори се не могу мењати. Али све то се односи на додатне, промењиве факторе ризика, хипотензивно избегавање.
По правилу, немају вишак килограма, њихов холестерол је такође близу нормале, па је ризик од њиховог развоја исти као код здраве особе. Доступан је, али је ризик значајно нижи. Али, ако говоримо о просечном очекиваном трајању живота, онда нема таквих података који би указивали да низак притисак доводи до краћег очекиваног трајања живота. Напротив, такви подаци су доступни у вези са хипертензијом.
- Стога, пацијенти са хипотензијом, ако желе да помогну свом телу, могу да живе дуг и испуњен живот.
Есенцијална хипотензија
То је примарна хипотензија, коју карактеришу упорни знаци и најчешће се јавља код младих жена.
Клиничка слика примарне хипотензије је следећа:
Сви пацијенти се жале на главобоље, умор и вртоглавицу. Ови симптоми нестају ако се притисак подигне,
Пацијенти су склони повећаној анксиозности и депресивном расположењу,
Постоје поремећаји аутономног нервног система. Дакле, с времена на време особа има немотивисани осећај топлоте или хладноће, обамрлост екстремитета, појачано знојење,
Трећина мушкараца са хипотензијом има проблема са јачином,
Око 50% пацијената пати од редовних напада панике, несвјестице, ортостатске инсуфицијенције,
Доктори често чују притужбе на абнормалности срца. Пацијенти пате од кратког даха, који се често јавља на врхунцу емоционалног узбуђења или у позадини израженог умора.
Проток такве хипотензије је таласаст. Људи зависе од метеоролошких услова, од интензитета оптерећења у свакодневном животу. Често таква хипотензија пролази са годинама.
Симптоми секундарне хипотензије
Секундарна хипотензија се јавља у позадини постојећих болести, од којих постоји велика разноликост. Симптоми главне болести долазе до изражаја. У исто вријеме, пацијенти у себи биљеже слабост, поспаност, умор, главобоље, погоршање когнитивних способности, знојење стопала и дланова.
Шта је опасна хипотензија?
Примарна хипотензија, по правилу, има повољну прогнозу. Али временом, када прође, често се замењује артеријском хипертензијом. Истовремено, људи веома слабо толеришу чак и благи пораст притиска.
Страх треба да изазове прогресивну хипотензију, јер угрожава развој следећих компликација:
Ризик од развоја кардиоваскуларних патологија се повећава,
Као резултат хипотоније, васкуларни тон се стално смањује, што доводи до споријег протока крви, што значи да тело доживљава кисиково гладовање. Прво, мозак и унутрашњи органи су погођени,
Тешка хипотензија је опасна несвестица. Ако изгубите свест, особа може добити озбиљне модрице и повреде.
У старости, хипотензија може изазвати исхемијски мождани удар,
Научници верују да чести пораст притиска повећава ризик од развоја деменције.
Може ли хипертензија бити хипотензија?
Често се пацијенти питају да ли хипертензија може постати хипотензија. Кардиолози тврде да се хипертензија не може претворити у хипотензију. Међутим, то не искључује могућност да високи притисак може нагло пасти на ниске вриједности.
На пример, то се често дешава када срце не функционише како треба, нарочито након акутног инфаркта миокарда или можданог удара. Ово је веома опасно стање које захтева брзу и компетентну медицинску акцију.
Методе лечења хипотензије
Методе лечења артеријске хипотензије директно зависе од тога шта га узрокује. Ако је проузрокована неком болешћу, онда да је елиминишете, мораћете да се ослободите основне болести. Ако је артеријска хипотензија изазвана неуровегетативним поремећајима, онда је потребно исправити постојећи дисбаланс.
У ту сврху могуће је користити методе лијекова и корекцију без лијекова, укључујући:
Нормализација будности и одмора. Оптерећење треба изабрати штедљиво, ноћу не би требало бити мање од 8 сати. Људима са хипотензијом препоруча се да спавају са уздигнутим узглављем. Истовремено, не би требало да буде предуго у хоризонталном положају,
Корекција исхране. Оброци треба да буду чести, али у малим порцијама. Предност треба дати лаганој, а не превише врућој храни. Можда повећање количине соли на 10-20 г дневно, ако нема контраиндикација. У исто време треба да пијете воду најмање 2 литре. Препоручује се одустајање од алкохола,
Посета канцеларији масера,
Хидротерапија, која укључује шкотски туш, хидромасажу, минералне купке, Цхарцотов туш, итд.,
Технике физиотерапије, на пример, електричне и електрофорезе на подручју врата,
Извођење комплекса физикалне терапије, укључујући пливање, ходање, гимнастику.
Што се тиче медицинске корекције артеријске хипотензије, затим за њено лечење применом лекова из различитих група:
Биљни адаптогени: тинктура лимунске траве, гинсенга, аралије,
Лијек Мидодрин. Доприноси повећању венског повратка у срце, побољшава здравље болесника и ретко изазива нежељене ефекте.
Адреномиметици: фенилефрин, ефедрин, кофеин,
Церебропротектори: Винпоцетин, Ацтовегин, Циннаризин,
Ноотропни лекови: Пирацетам, Глицин,
Антиоксиданти и витамински комплекси,
Антидепресиви и средства за смирење.
Ако пацијент има акутни пад крвног притиска, онда се најбржа стабилизација показује применом вазоконстриктора (допамина и мезатона) и кардиотоника. Можда употреба глукокортикостероида, колоидних и сланих раствора.
