Растезања на телу (стрије) су бледи ожиљци који се јављају на кожи током хормоналних промена у телу, дојења, оштрог сета (смањења) тежине током трудноће. Стрије се чешће јављају код жена са ниским садржајем еластичних влакана у кожи, као и подложним насљедним факторима. Ако се појављују на бедрима, трбуху, грудима, задњици, подлактицама, то је због претеране напетости коже: ткива брзо расту, епител не сазрева, постаје тањи и суза. Уклањање стрија настаје због замене везивног ткива: прво, ожиљци постају ружичасти, а како се садржај крвних судова смањује, они постепено постају лакши.
Наравно, свака жена жели да се ријеши стрија. Многи, да би вратили тело својој некадашњој лепоти, спремни су да користе било коју методу: почевши од коришћења народних лекова и завршавајући са хируршким методама. Жене које су се први пут сусреле са сличним проблемом истодобно су мучене с неколико питања: како уклонити стрије на грудима, што народни лијекови постоје од њих за вријеме трудноће, што учинити с њима након порода и многа друга слична питања.
Методе за уклањање стрија
Наравно, један од најчешћих узрока неугодних ожиљака - трудноћа. Међутим, не знају све жене да је много лакше и коректније да се спријече стрије на бедрима, трбуху, грудима и другим дијеловима тијела него да се након тога боре против њих - процес се може повући мјесецима и годинама.
Који су начини за спречавање стрије и стрија када носите дете?
- Једите добро. Једите више протеина (на бази колагена и еластина) и мање брашна и слатког: то ће вам омогућити контролу тежине, избегавајући изненадне падове.
- Пијте водом на собној температури и обришите фротир. Нећете морати да размишљате о томе како да уклоните стрије на грудима ако користите посебне пренаталне и грудњаке за дојење.
- Да не би имали стрије на трбуху, носите специјалне појасеве, завоје, доње рубље - кожа се неће растезати и неће се сагнути.
- Влажите и подмажите ризичне површине са кремама које садрже аминокиселине и колаген.
- Активан начин живота, гимнастика и једноставне вјежбе за ноге и бедра помоћи ће вам да не размишљате о томе како уклонити стрије на стражњици.
- Такође постоје ефикасни народни лекови за стрије током трудноће иу свим другим случајевима, када још није било могуће избећи појаву ружних ожиљака.
Народни лекови за стрије су веома погодни за употребу и имају јасну предност у односу на специјалне медицинске поступке: доступни су свима и омогућавају ослобађање од стрија код куће. Дакле, како уклонити стријк народних лијекова?
Прочишћавање се врши на бази соли, шећера, млевене кафе или кафе за спавање уз додатак маслиновог или другог биљног уља или павлаке. Можете додати етерична уља и утрљати смешу на проблематичним местима 10-15 минута током туширања. Затим исперите контрастним тушевима и намажите храњивом кремом. Кућни пилинг је веома делотворан народни лек за стрије када се користи неколико пута недељно.
Мешати на бази уља. Потребно је помијешати 10 капи екстракта рузмарина, лаванде, јасминовог уља, лимуновог сока, наранчиног уља, додати 100 мл уља јојобе. Оставите на дан у мраку у затвореној посуди.Готов производ треба утрљати у проблематична подручја или користити за масажу.
Мешајте на бази мумије. Растворити 1 гр. мумија у 1 кашици прокухане воде, додајте крему за бебе (80 гр.), помешајте. Утрљајте једном дневно у проблематичним подручјима. Смешу треба чувати у фрижидеру.
Редовита масажа проблематичних подручја помоћу различитих уља је одличан народни лијек који ће помоћи у спрјечавању стрија. Погодан за масажу уљем бадема или наранџе, уљем рузмарина, лешником, уљем пшеничних клица. Сва ова уља су богата витамином Е - чини кожу гипком и еластичном. Масажу треба обавити благо, без истезања коже, без јаког притиска.
За разлику од метода отклањања стрија код куће, сљедеће методе рестаурације коже могу се примијенити само у медицинским ножевима и медицинским салонима.
Процедуре у кабини
Тако можете уклонити стрије помоћу специјализираних процедура. Навешћемо главне методе:
- Ароматерапија са употребом пречишћених биљних уља
- Курс хладних или топлих облога помоћу алги, етеричних уља и љековитог биља
- Балнео и таласотерапија, СПА
- Мезотерапија: убризгавају се биолошки активне супстанце (или под притиском у случају не-ињекционе мезотерапије), под кожу разлажу велике масне молекуле у мале, чисте холестерол и токсине, повећавајући микроциркулацију коже
- Терапија озоном и кисеоником: ожиљци се побољшавају због убрзања метаболизма у кожи
- Уз грубо истезање, хемијски пилинг помаже - кожа је приметно млађа и приметно свежа, резултат траје дуго.
- Ефективно ласерско ресурфацинг: кожа постаје глатка
Запамтите да стрије на тијелу - то је озбиљна штета на кожи, и да је вратите, може потрајати доста времена. Није могуће одмах уклонити стријеле: то ће трајати мјесецима, или чак годинама напорног рада на себи. Први резултат може бити приметан након неколико недеља. Главна тајна успјеха у отклањању стрија је правилност и досљедност. Ниједна метода неће донети резултате ако их се сјетите "с времена на вријеме".
Најбоље је користити комплексан ефекат: народни лек за стрије, употребу специјалних козметичких и водених третмана, биљни лијек, вјежбање, акупунктура, посебна дијета и масажа.
И запамтите: борба против стрија ће бити успјешнија ако чврсто вјерујете у успјех и знате што желите постићи!
Узроци
Примарни задатак у борби против стрија је да се одреди природа њихове појаве. Није задња улога приписана насљедној предиспозицији. За оне људе чији су рођаци већ наишли на сличне потешкоће, шанса да се једног дана нађе тело протеже се много више. Што се тиче других главних узрока, постоји неколико:
- Убрзано повећање тежине. Кожа нема времена да се прилагоди брзом истезању због повећања масног слоја или мишићне масе,
- Хормонске промене карактеристичне, на пример, за адолесценте или труднице. Оштећење влакана колагена и еластина током овог периода се убрзава, а ћелије немају довољно времена да формирају нове за замену,
- Ендокринолошке болести и лекови који припадају категорији глукокортикоида (као што је дексаметазон или преднизолон),
- Недостатак важних елемената за тело. Низак ниво течности и протеина, недостатак минерала као што су цинк или витамин Ц, значајно смањује еластичност коже,
- Спољашње и унутрашње инфекције које негативно утичу на процесе регенерације.
Тачан узрок ожиљака може се звати само доктор након што се пацијент подвргне серији тестова. Међутим, природа атрофије коже се одређује независно од њихове локације.Вертикалне траке су карактеристичне за убрзано повећање тежине, док су хоризонталне узроковане заразним болестима и хормонским поремећајима.
Превенција
Уклањање стрија је много теже него да их спречите. Стога, ако се у вашем случају догоди барем један од горе наведених разлога за појаву стрија, свакако осигурајте правилну његу коже. За то није потребно нешто натприродно, довољно је:
- Једите добро. Заборавите на дијете (на крају крајева, тијело прво губи не фунте, већ воду и храњиве твари) и ноћне грицкалице (које укључују повећање тежине и стрија). Диверзификујте своју исхрану, побрините се да она нужно укључује оне производе у којима постоји много минерала и протеина које тело треба,
- Конзумирати довољно воде. Стабилан рад ћелија могућ је само ако попијете 2 литре воде дневно. У исто време, унос соли мора бити сведен на минимум, јер се течност не задржава у телу и не изазива појаву едема, што само повећава истезање већ исцрпљене коже,
- Узми контрастни туш. Нагле падове температуре стимулишу метаболизам и производњу хранљивих материја у организму, а такође вам омогућавају да држите крвне судове и капиларе у добром стању, што благотворно утиче на циркулацију крви. Почиње доусингом топлом водом чија се температура постепено повећава. Када вода постане приметно топла за вас, потребно је да се изненада укључи хладна вода 1-1.5 минута. Поновите ову алтернацију још 5-6 пута. Сесија се завршава хладним тушем, након чега је потребно темељито утрљати чврстим ручником,
- Користите специјално доње рубље и завој. Пренатални завој мора да се носи од 20. недеље трудноће, када желудац почиње да расте брже. То ће помоћи фетусу да одржи правилан положај и смањи оптерећење кичме на минимум, и спријечи појаву ожиљака. Да не би нашкодио беби, завој би идеално одговарао волумену абдомена и требало би га носити само током дана. Што се тиче постпарталног периода, специјално доње рубље и постпартални завој помоћи ће да ожиљци и атрофије нестану. Такође их треба носити само током дана,
- Нанесите креме и уља. Препарати у чијем саставу се налазе различите утврђене супстанце, повећавају еластичност коже и смањују ризик од стрија, чак и код особа са генетском предиспозицијом према њима,
- Вежба. Идеална опција је пливање, јер овде и тело добија неопходно оптерећење, а кожа је довољно хидратизована. Међутим, ако немате довољно времена да посетите базен, биће довољно вежби које развијају мишиће на проблематичним местима и не дозвољавају акумулацију масти.
Пратите ову листу препорука и можда ћете моћи да смањите и спречите стрије након трудноће или непланираног повећања телесне масе. Ако горе наведени савети не дају ефекат, а стрије се и даље осећају, почните да се бавите питањем њихове елиминације унапред. На крају крајева, много је лакше негирати пурпурно-црвену атрофију која се тек појавила, него се касније борити са озареним ожиљком.
Вежба
Вежбање - једна од најуниверзалнијих метода уклањања стрија. Чак и ако се не могу постићи значајни резултати на овом пољу, ваше тело ће постати тонизовано и здравије, а ваши мишићи ће увек бити у доброј форми, што ће такође благотворно утицати на вашу кожу. Приликом припреме комплекса посебно обрадити оптерећење на оним дијеловима тијела гдје је могућа појава стрија:
- Феет. Решите проблем доприносећи многим вежбама јоге или каланетике. На примјер, можете сједити на поду, истезати ноге испред себе, зграбити прсте и почети их повлачити према себи. Тако дајете неопходно оптерећење мишића теле и бицепс,
- Бреаст Ако се морате ријешити стрија на грудима, најлакше је опонашати пливање. Усправите се, испружите руке испред себе и почните наизменично да их милујете. Потребно је да наставите вежбу најмање 3-5 минута,
- Бокови и задњица. Овде би најбоље решење било плие. Стојте равно, ноге размакнуте у ширини рамена. Чарапе и кољена су се раширила, затим направите плитки чучањ и подигните једну од пета. Сачекајте 8 секунди. Поновите исто са другом стопом,
- Белли У овом случају, ефикасне вежбе које дају добро оптерећење на коске и абс. Ово укључује класичне "шкаре", стезање ногу до груди у лежећем положају, окретање тела фиксном карлицом, итд.
Ако одлучите да вежбате као оружје против стрија, свакако изаберите прави комплекс. Укључивањем погрешне групе мишића или преоптерећењем, ризикујете да само погоршате ситуацију и додате нове у старе ожиљке. Према томе, ако се након 2-3 недеље не примећују ни најмањи резултати, има смисла контактирати професионалног тренера.
Козметички производи
Једнако је делотворно помоћи у уништавању стрија и импровизованих средстава, што није тешко наћи у козметичким одељењима продавница или у апотеци. Након наношења ових препарата на кожу, можете наставити са својим послом, што их чини изузетно погодним за кућну употребу. Ови алати укључују:
- Креме које садрже разна уља, аминокиселине и супстанце које побољшавају циркулацију крви,
- Сцрубс који се активно бори против мртвих ћелија коже, чинећи га лакшим и мекшим,
- Етерична уља, засићене ћелије са корисним витаминима и антиоксидантима,
- Бадиаг прах, у комбинацији са водом и водоник пероксидом, претвара се у кашу, и активира ћелије за обнову и рестаурацију.
Козметологија напредује скоковима и границама, а сутрашња научна фантастика сутра постаје уобичајена појава. То се десило са овим опцијама. Раније мало позната, данас су популарна међу запосленим женама, јер немају довољно времена (што увијек немају), а финансијски трошкови захтијевају много мање од посјета козметичкој клиници.
Фолк ремедиес
Ако сте сљедбеник популарних метода које су помогле да се ријешите стрија на куковима, грудима, стомаку и другим дијеловима тијела, па чак и наше баке, онда сте засигурно заинтересирани за доље описане рецепте. Сви састојци за њих могу се наћи на локалном тржишту или у оближњој апотеци, те стога неће бити проблема са припремом.
- Рецепт 1. Узми 2 кашике. л сок од алое и маслиново уље, помешајте. Додати у смешу садржај 5 капсула витамина А и Е. поново мешати. Након љуштења, користите добијени гел да заситите кожу витаминима и учините је еластичнијом.
- Рецепт 2. Узмите неколико јаја (тачна количина зависи од величине захваћеног подручја) и одвојите жумањке од протеина. Након задњег бича нанесите на кожу танким слојем. Након 45 минута, исперите кожу водом.
- Рецепт 3. 0,1 литара јогурт (без адитива), помешати са Арт. бадемово уље и смрвљена кора лимуна. Користите добијену маст за љуштење: нанесите је на кожу и протрљајте је грубом крпом.
- Рецепт 4. Помешајте крему и густу свеже припремљену кафу у односу 1: 1. Нанесите композицију на кожу, оставите 10 минута, исперите топлом водом.
- Рецепт 5. 0,2 кг листова маслачка помијешано са 1 жличицом. сок од алое и два ст. л маслиново уље. Адд Арт. брашно и довести у стање каше, на пример, коришћењем мешалице. Нанесите на проблематично подручје и оставите четвртину сата, исперите водом.
Приликом трљања горњих смеша у кожу, проблематично подручје треба масирати и стегнути. Ово убрзава проток крви и јача ткива.Такође, пре аплицирања, не заборавите да будете сигурни да нисте алергични на било коју компоненту.
Како уклонити стрије у клиници
Ако се одлучите да се ослободите стрија на стомаку, грудном кошу или било ком другом делу тела, када су већ успели да се излече и осветле, популарне одлуке тешко могу помоћи. То значи да се медицински ангажман не може избјећи. Међутим, немојте мислити да ћете због лепог тела неизбјежно морати ићи испод кируршког ножа. Не мање ефикасан у уклањању ожиљака и њежнијих опција.
Уклањање пилинга
Под пилингом се мисли на козметичку технику, која укључује уклањање горњег мртвог слоја коже механичком или хемијском изложеношћу. Значајно омекшава кожу, омогућава приступ њеним дубљим слојевима и активира базални слој који је одговоран за глаткоћу и здрав изглед коже.
- Хемијски пилинг се користи за излагање коже средњем или дубоком. За време састанка користе се алфа и бета хидрокси киселине, млечна и салицилна, трихлороцтена и фенолна киселина, као и друге киселине, па је обавезна консултација са лекаром пре седнице.
- Дијамантна микродермоабразија (механичко брушење) омогућава не само да се брзо уклони стратум цорнеум епидермиса, већ и да се изједначи рељеф цикатричних формација. Изводи се посебним апаратом чије су млазнице обложене дијамантским премазом. Међу предностима ове методе су хипоалергена, слаба инвазивност, као и скоро потпуно одсуство бола.
Ако правовремено користите неку од ових метода, ваша кожа ће бити трансформисана до непрепознатљивости, а стријк ће или постати потпуно невидљив или ће потпуно нестати. Међутим, ако из неког разлога не инспиришу поверење у вас, постоје и други начини за елиминисање стрија заувек.
Ласерско уклањање
Уклањање стрија на телу помоћу ласера данас апелује на све више и више људи. И то не чуди, јер методе које се приписују су практично безболне, не захтијевају посебну обуку, не намећу никаква ограничења на начин живота између сесија, и што је најважније, показују само видљив резултат након само једног курса.
- Ласерско ресурфацинг (познато и као ласерски пилинг) је слојевито уклањање еластичних ћелија са микронском прецизношћу. Захваљујући њој, површина коже постаје уједначена, а проблематична област почиње да се снабдева колагеном. Као резултат тога, након само неколико сесија, разлике између третиране површине и остатка су практично негиране.
- Фракциона термолиза се користи да би се утицали на деликатне делове коже. Овде је ласерски сноп подељен на мноштво (од 200 до 1 хиљаде) микро-зрака, селективно продирући у проблематично подручје, формирајући неку врсту „решетке“ малих тачака. Кожа око њих, која остаје нетакнута, почиње да производи еластин и колаген много брже.
- Ласерска наноперфорација је нежна процедура која погађа вишеслојне слојеве епидермиса, без наношења штете. Међутим, услед страних сметњи, активирају се процеси регенерације ћелија коже, као и њихова обнова, што у коначници доводи до нестанка стрија.
- Мезотерапија без ињекција није ништа мање ефикасна од других метода. На кожу се наноси мешавина активних супстанци, а професионални апарат делује на њу магнетним таласима. Повећана пропусност коже омогућава да препарат продре на дубину од 2 мм без икаквих проблема и захвати оштећена подручја.
Иако ове методе и показују одличне резултате, не заборавите да нису доступне свима. А ствар није само у цени, што значајно утиче на породични буџет. Бројна ограничења намећу и контраиндикације за употребу, као што су: трудноћа и дојење, рак у акутној фази, вирусне инфекције итд.
Уклањање ињекције
Пошто су молекули већине лекова сувише велики да би продрли у дубоке слојеве епидермиса, морају се убризгати. Ова техника се данас сматра једном од најпопуларнијих, доказаних и ефикасних. Међутим, то би требало радити искључиво у кабини, јер кућни третман у 8 од 10 случајева изазива неугодне последице.
- Мезотерапија је техника која укључује увођење мезококтеила под кожу, чији састојци се бирају појединачно. Ако је зона оштећења мала, класични облик процедуре се користи, ако је значајан, хардверски утицај.
- Терапија озоном подразумева увођење под кожу озонских ињекција - мезозона, који сагорева поткожну маст и уклања токсине из тела. За 10-15 сесија, ожиљци се приметно изглађују и постају невидљиви.
- Биорепарација укључује третман коже антиоксидантима и биорепантима, што гарантује двоструки ефекат. Поклопци се истовремено обнављају и постају отпорнији на ефекте спољашњих фактора - хладноћу, ветар итд.
- Карбокстерапија врати озонску терапију. Током његове примене, ниво угљен-диоксида у телу се повећава, приморавајући циркулациони систем да обнови начин рада: да прошири крвне судове, да убрза засићеност ћелија кисеоником, као и да ради друге акције, тако неопходне за убрзано обнављање коже.
Горе наведене процедуре су већ потврдиле њихову ефикасност. Али због високог прага бола и индивидуалне нетолеранције на одређене лекове, они нису погодни за свакога. Зато, ако не желите да наудите телу, онда пре уклањања ове методе треба консултовати специјалисте.
Како уклонити стрије на друге начине
Постоје и други начини за уклањање истезања које се појављује на кожи. На пример, масажа и оматање. Обе ове опције већ су доказале своју ефикасност у борби против стрија и целулита. Изведите их стварно без напуштања дома. Компоненте су претежно вегетативне природе, што ове методе чини изузетно привлачним.
Враппинг
Облози су процес у којем се проблематична подручја прво покривају медицинском смјесом, а затим се чврсто омотавају филмом и изолационим материјалом и остављају на 40 минута, а њихова популарност је последица чињенице да можете водити сесије код куће. Да би то урадили, потребна нам је само облога за храну, дека и специјални састав облога.
- Масна. Узмемо три капи смреке, уља цитруса и лаванде и помешамо их у посебној посуди. Затим додајте биљно уље и ометајте га. Добијена смеша се наноси на ожиљке са памучним јастучићима.
- Са витаминима. Да би се добила таква смеша потребно је да се измеша 0,1 литра. сок од алое, 0.15 л. маслиново уље, 5 капи витамина А и 10 - Е.
- Са камилицом. Шака цветова камилице смештено је у кипуће млеко и пуштено да јуха кува сат времена. Засићујемо смешу комадима памучне тканине и наносимо на истезање.
- Са мумијом. Две таблете мумија се растварају у кашичици кипуће воде. Додајте мало креме за бебе и добро промијешајте.
Резултат оматања је приметан након 5-6 сесија, што нам омогућава да говоримо о њиховој ефикасности у бављењу стријама. Међутим, они нису дозвољени свима. Ако очекујете дијете, имате проблеме са срцем или бубрезима, алергични сте на активне састојке или кожне болести, облози ће морати бити напуштени.
Масажа је једна од најпријатнијих метода суочавања са стријама. Током ове процедуре побољшава се циркулација крви, што подразумева побољшање у снабдевању коже корисним елементима. Такође стабилизује и проток лимфе, што директно утиче на брзину расцепа масти. Постоје десетине техника за ову процедуру, али су најефикасније међу њима биле и остају:
Медена масажа
Изводи се на следећи начин: мало се меда сипа на длан, након чега се доводи до места локализације стрија и почиње са њим пљескати. Поступак траје око 15 минута - све док се мед не апсорбује, након чега следи туширање, за то користите сапун који је веома непожељан. Да би масажа била што ефикаснија, треба је извршити након пилинга. Међутим, није неопходно заборавити на контраиндикације: труднице, алергије, као и особе које имају проблеме са крвним притиском или оштећење у подручју предвиђеног утицаја, треба избегавати из процедуре.
Може масирати
За то ћете требати специјалне пластичне канте са гумираним млазницама, које се могу наћи у већини апотека. Пре-кожа мора бити добро парена (на пример, коришћењем топле купке). Иста масажа се одвија у 4 фазе:
- Чврсто притисните стакленку на проблематично подручје и почните је померати горе и доле.
- За 5 минута кружни покрети замењују линеарне покрете. Ротирајте уређај мора бити строго у смеру казаљке на сату.
- Следећи корак - уклањање теглице на кожи фигуре од осам или бесконачности.
- У завршној фази брзина ротације постепено нестаје. Тада се лименка уклања, а масажа завршава лаганим длановима који пљескају третирану површину.
Трајање поступка је 15-20 минута дневно. Да бисте појачали ефекат, користите крему са анти-целулитним ефектом. Ако се на кожи појаве модрице након првих сесија, не брините, то је нормална појава, која ће нестати ако ваша кожа постане јача.
Вакуумска масажа
Ова опција масаже се обавља искључиво у салону уз помоћ специјализоване опреме. Током сесије, делује на епидерму, лимфне и крвне судове и поткожни слој масти, убрзавајући ћелијски метаболизам. Регенерација и исхрана ткива се такође побољшавају. Међутим, ова метода има контраиндикације. Не препоручује се да се прибјегне онима који пате од тромбофлебитиса, погоршања хроничних болести, срчаних проблема, као и оштећења коже у подручју предвиђене изложености или крхких крвних судова.
Мануална масажа
Ова опција се сматра јединственом јер не захтијева никакве трошкове, доступност посебних вјештина или професионалне опреме. Према томе, број контраиндикација овдје тежи нули. Ручну масажу треба изводити углавном покретима. То ће убрзати циркулацију крви, стабилизовати проток лимфе, као и повећати исхрану ткива. Истовремено, истезање и глађење само ће погоршати ситуацију, још више разрјеђујући тање влакна.
Хидро массаге
Метода омогућава глатко залечено ткиво безболно, да се кожа врати на њену некадашњу еластичност, као и да се стабилизује ток регенерације и метаболичких процеса у њему. Можете га имплементирати у спа, гдје је потребна опрема - подводна туш-масажа, а код куће уз помоћ обичног туша с посебним масажним млазницама.
Масажи се може веровати као професионална и аматерска. У неким ситуацијама, чак и самомасажа ће бити прикладна. Проведите процедуру 10 минута дневно (на пример, пет - одмах након буђења, пет - пре спавања). Међутим, имајте на уму да је могуће говорити о било каквом ефекту само када процес постане свакодневан, обавезан.
Видео: шта да радите ако се појављују стријеле
Ако вам се горе поменути савети чине корисним, или, напротив, ниједан од њих вам се не свиђа, предлажемо да прочитате следећи видео. Из ње ћете сазнати више о методама уклањања стрија, као и о томе које нијансе треба узети у обзир да не би наштетили кожи.
Наравно, решења и методе које смо идентификовали далеко су од једине опције која је погодна за бављење стријама.Знате ли посебан чудо рецепт? Да ли сте имали времена да сами пробате технику која се не помиње у чланку? Оставите коментаре, дискутујте!
Опште информације
Како изгледају стрије? Лако их је препознати:
- након руптуре везивног ткива на тијелу се појављују ожиљци. Боја - од црвене до дубоко плаве. Средње крвне жиле руптуре са кожом,
- постепено крв их напушта, боре бледе,
- временом, неуједначене пруге постају готово беле,
- не повређују, не сврбе, не мешају се,
- стриае кваре изглед, изгледају веома ружно на позадини бронзаног тан,
- Ултраљубичасто светло на везивном ткиву не делује, јер му недостаје меланин.
Обрати пажњу! Што је кожа еластичнија, мање је угрожено оштећењем и сузама. Адекватна производња еластина и колагена омогућава да се кожа растеже и контрахује са најмање утицаја на изглед.
- свеже. Изгледају као богати ожиљци у боји,
- старе - беличасте пруге које се не дижу изнад коже.
Омиљене локације за локализацију:
Како се ријешити гужве на тијелу? Сазнајте све на нашем сајту.
Шта учинити ако се комедони стално појављују? Одговор је на овој адреси.
Како се ријешити стрија
Подесите на дуг период третмана. Само редовне процедуре дају добар резултат.
Корисни савети:
- започети борбу за лепоту при првом знаку стрија,
- решавање свежих ожиљака је много лакше
- старе празнине се не могу потпуно уклонити, али их можете учинити једва примјетнима,
- потребна је комплексна терапија - медицинске масти, креме, народне методе, козметологија апарата,
- пробајте кућне методе, посетите салон лепоте или салон лепоте,
- ваша упорност ће бити награђена.
Друг треатмент
Јачати тијело, ослободити се козметичког дефекта помоћи ће медицинској козметици. Специјалне креме за стрије на телу адолесцената производе познате козметичке компаније специјализоване за производњу таквих производа.
Како уклонити стрије на тијелу? Обратите пажњу на најбољу серију медицинске козметике за борбу против стрија. Изаберите једну од специјалних крема:
- Пхитоластил би Лиерац,
- АНТИ-СТРИЕС из Гернетица,
- Биотхерм Биовергретурес,
- универзална крема од стретцх-а, фирма Вицхи.
Састав средстава - еластин, колаген, биљни екстракти, етерична уља. Постоје посебна средства за стрије, чија употреба не штети трудници и фетусу.
Народне методе и рецепти
Многе процедуре се могу обавити код куће. Компоненте се лако проналазе у апотеци или најближем супермаркету.
Ефикасан систем који се састоји од три основна дела:
- чишћење коже помоћу пилинга
- трљање посебних спојева
- Масажа неопходних локација.
Користите цео арсенал алата:
- маске,
- лековита уља
- третманима водом
- нутритивне смеше.
Најбољи рецепти:
- крема са мумиио Састојци - 80 г креме за бебе, 1 кашика. л прокухана вода, 1 г мумиио. Темељно измијешајте састојке, дневно утрљајте смјесу у захваћеном подручју. Држите смешу на доњој полици фрижидера,
- салт сцруб. Мик 0,5 тбсп. маслиново или сунцокретово уље, чаша соли и шећер. Пажљиво третирајте проблематична подручја, оперите тијело лосионом или храњивом кремом,
- прање каве. Фино млевена кафа - 100г, ланено, маслиново, кокосово уље - 1 кашика. л Сипајте кипућу воду у кафу, парите је. У настали гној додајте 6-8 капи једног од есенцијалних уља - рузмарина, грејпа, бергамота, наранџе. Утрљајте у потребне просторе 3 минута, оперите, затим - крему,
- маске са киселкастим производима. Узми кисело врхње, масни кефир, протрљај неколико минута. Још једна опција - носите природни производ, оставите га на телу 20 минута, оперите га,
- домаћи овлаживач. Изаберите дебели слој алое, уклоните пулпу, змије у блендеру.Додајте 0,5 чаше маслиновог уља, 10 капи витамина Е. Користите алат свакодневно.
Добар ефекат даје редовито трљање. Процедуре:
- еластичност коже је обновљена,
- посветли стрије,
- тело постаје нежно, баршунасто.
Као базу користите следеће врсте уља:
- бадем
- жеђ
- стабло чаја,
- лешник
- из пшеничних клица.
Повећајте ефекат етеричних уља:
Изводите једноставне али ефикасне процедуре код куће. Не захтевају финансијске трошкове, савршено затежу, негују кожу, повећавају еластичност.
Нудимо да прочитате занимљив чланак о третману кукуруза на ногама.
На овој адреси можете сазнати занимљиве детаље о лијечењу лишајева код људи.
Под линком хттп://всеокозхе.цом/болезни/аллергииа/на-литсие.хтмл пише се чланак о томе шта да радите ако је ваше лице алергично.
Цонтраст сховер
Наизмјенично нарежите проблематична подручја хладном и топлом водом. На крају поступка - увек хладну воду.
Бенефит:
- побољшава еластичност крвних судова
- тон коже се повећава,
- успут, симптоми целулита су смањени,
- трајање сесије - 5 минута.
Корисни савети:
- почните са топлом водом
- постепено смањивати температуру
- сваки топли / хладни приступ траје не више од 40 секунди,
- након трљања тела, покријте кожу кремом за стрије или анти-целулитним лијеком.
Салон процедуре
- хемијски пилинг са воћним киселинама,
- ласерско полирање стрија,
- месотраприиа - увођење под кожу витаминских коктела током ињекција. Најновија технологија - мезотерапија без ињекција. Супстанце се убризгавају под притиском кисеоника,
- микротурна терапија доводи до регенерације новог везивног ткива,
- мицро гриндинг Мале абразивне честице љуште горњи слој коже,
Пластична кирургија је екстремна опција. Погодан за уклањање бројних стрија. У почетку покушајте кућне методе, салонске процедуре.
Спортске вежбе
Активан начин живота је неопходан свима који желе да побољшају облик и стање коже. Дозирана вежба ће помоћи да се затегне кожа. Повећана еластичност коже ће свакако утицати на стрије - њихова величина ће се смањити.
Ефективне вежбе за:
Будите сигурни да дајете не само кардио оптерећење, већ и да изводите вежбе истезања за мишиће. Будите пажљиви са блоком за напајање. Поједини спортисти се појављују управо због високог интензитета тренинга.
Стрије на телу током трудноће
Козметички дефект јавља се код многих жена током порођаја или порођаја. Кожа под утицајем растуће материце се стално растеже.
Са ниском еластичношћу епидермиса, прекиди у везивном ткиву су неизбежни. Што је плод већи, то је већи ризик од ружних пруга на телу.
Како избјећи стрије? Придржавајте се одређених правила - стрија ће бити једва приметна или се уопште неће појавити.
Правилна исхрана
- укључују масну рибу, биљна уља, поврће, воће, млечне производе, јаја,
- Производи од целог зрна, сир, ораси, говедина, пилетина,
- Обогатите храну витамином Е, конзумирајте довољно протеина,
- мање слатко - више млечних каша,
- зачините салате маслиновим уљем,
- Немојте преједати, контролисати тежину.
Нега тела
- користите само природне лекове
- након консултација са лекаром, подмазати проблематична подручја уљем: бадем, пшеничне клице, маслине, жеђ. Уверите се да нема алергијских реакција.
- Потребан је овлаживач
- нанесите храњиву композицију након туширања на мокро тијело,
- Припремите сами пилинг, маске за тијело од природних производа.
Правилна одјећа
Превенција стрија је немогућа без пажљивог избора платна, са специјалним завојима. Једна од важних мера за спречавање стрија.
- носити одјећу од природних тканина,
- забрањене ствари које гурају тело,
- од другог триместра, носите завоје који подржавају кичму, абдомен,
- улегнуће абдоминалне коже ће упозорити специјални појас за труднице,
- купите пренатални грудњак који добро подупире груди.
Превентион Гуиделинес
Размотрите препоруке експерата:
- током трудноће, водити бригу о свом телу, радити специјалну гимнастику, носити завоје, јести добро,
- током интензивног вежбања током спортских активности, одржавати правилну апсорпцију протеина у телу. Једите довољно протеина. Допуните дијету протеинском храном, спортском исхраном колагеном, хондротином, глукозамином,
- редовно се брине о телу, повећава еластичност, тон коже. На први знак растезања, купите лековите креме,
- Нанесите разна уља на проблематична подручја, направите маске, очистите тијело пилингом. Не заборавите на хидратантни желе,
- пази на своју тежину. Драстични губитак тежине или повећање телесне тежине неизбежно узрокује стрије на телу,
- Обогатите своју исхрану храном која садржи витамин Е,
- сјетите се физичке активности, радите то са задовољством, редовно, не заборавите на комплексе за проблематична подручја,
- у случају хормонског поремећаја, посетите ендокринолога, подвргните се лечењу,
- у одсуству контраиндикација, посетите собу за масажу. Процедуре дају одличан ефекат, спречавају слабост коже,
- узмите контрастни туш, пливајте.
У следећем видео снимку, Елена Малисхева ће рећи више детаља о стријама на њеном телу:
Свиђа вам се овај чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а, или останите у току са Вконтакте, Одноклассники, Фацебоок, Гоогле Плус или Твиттер.
Структура коже
Највећи орган људског тела је кожа. Састоји се од неколико слојева, обавља више функција. Оно што видимо на површини је само површински слој коже - епидермис. Састоји се од мртвих ћелија, чији слој савршено штити унутрашње слојеве коже од нежељених ефеката.
Ћелије епидермиса се стално излучују и расту изнутра и тако се ажурирају. Сам епидермис се састоји од неколико слојева, дермис се налази испод епидермиса. Дермис је сама кожа, а садржи и неколико слојева. Садржи крвне судове и живце, влакна везивног ткива и мишићна влакна. Дермис даје кожи еластичност и снагу. Испод дермиса налази се поткожна маст.
Кожа је невероватан орган. Не само да ефикасно штити тијело од вањске пенетрације, ултраљубичастог зрачења, већ има и еластичност. Растеже се када је потребно, лечи када је рањен. Истина, кожа се не може увијек носити с количином штете. Ако је довољно велика, епителне ћелије немају времена да се множе и дефект се замењује везивним ткивом. Сви знају да се мала огреботина затеже кожом, а постоји и ожиљак од велике ране. Ожиљак - ово је подручје везивног ткива које замењује епител.
Стрије се појављују као резултат наглих промена на кожи.
Ова област се разликује по својствима од остатка коже: не преплави, не растеже, нема рецептора у овом подручју, и није осетљива.
Ћелије коже се стално деле, а током повреде или повећаног стреса потребно је активније делити. Али стопа поделе је ограничена биолошким способностима ћелија, не може се повећати много пута.
Повећан стрес на кожи јавља се у различитим ситуацијама. На пример, ако се тело довољно повећа у запремини, кожа треба да се растегне. Наиме, да би се повећао волумен, ћелије дермиса треба активно да се поделе, колагенска влакна синтетизују, а крвне судове и живце расту. Али не увек ови процеси прате потребе. У том случају на кожи се појављују стрије, на местима где се кожа замењује везивним ткивом.
Код људи се та мјеста називају стријама, с правом вјерујући да је то реакција коже на прекомјерно истезање.
Како изгледају стријк
Стрије се мијењају током цијелог живота. У почетку, то су пигментиране траке паралелне једна са другом. Боја стрија може бити различита: од светло смеђе до плаве. Бојење стрија због присуства крвних судова у тканини. Постепено, боја стрија се мења: постају светлија, постану бели, постају бисери.
Након неколико година, стрије се готово стапају са природном бојом коже. Једини проблем је што се та места не препланују, тако да се код стрижења стријци јасно виде.
Како спречити стрије
Разлози за формирање стрија могу се подијелити на системске и локалне.
Системски разлози укључују недостатак витамина, промене у нивоу хормона. Неки фактори се не могу променити. На пример, током трудноће, естроген и прогестерон инхибирају производњу колагених влакана. Ово је природан ток догађаја, немогуће је спречити такав ефекат хормона на колаген. Али можете да утичете на друге факторе: да спречите хиповитаминозу, да обезбедите телу довољно протеина.
У неким случајевима, локални ефекти на кожу постају делотворни на местима где је повећање волумена активно. За ову специјалну крему и хидратантне креме се користе. Такве мере ће помоћи да се смањи вероватноћа појаве стрија, али неће бити могуће потпуно спречити њихов изглед само трљањем креме, јер су узроци формирања стрија дубљи од сувоће коже на одређеном месту.
Много је лакше спријечити стварање стрија него их излијечити.
Опште стање организма
Потребна вам је уравнотежена исхрана са адекватним садржајем витамина, елемената у траговима и протеина у храни. Можда би вегетаријанци требали прегледати свој мени, обогатити га животињским протеинима, барем привремено. У исхрани било које труднице мора бити присутна у довољним количинама протеина. Колаген и еластин су протеини који се могу синтетизовати само из амино киселина. У случају недостатка протеина, са недостатком аминокиселина, они ће бити усмерени на раст и развој детета. Ако је ово период лактације, онда је главна ствар синтеза млека, спортиста ће прво расти мишиће. У сваком случају, тело нема везе са изгледом наше коже. Према томе, протеин у исхрани треба да буде довољан, чак и вишак, а затим и потреба за грађевинским материјалом дермиса.
Из прехране је потребно искључити слаткише, производе од брашна и висококалоричне оброке. Они не доносе корист, већ доприносе брзом дебљању.
Што је спуштање коже спорији, мања је вероватноћа појаве стрија. Због тога треба пратити тежину током трудноће, не убрзавати ритам тренинга за спортисте и, ако је могуће, не користити стероидне хормоне за рано повећање мишићне масе. Стрије на грудима се појављују када се прелије. Ситуацију можете спречити честим везивањем детета.
