Мајчине руке - најнежније и најдраже. Само ће их загријати и смирити бебу, и даље се хранити, мијењати одјећу, опрати, палити прање, опрати посуђе, очистити стан ... ... Можете говорити бескрајно о рукама моје мајке, али како је тужно кад се од меког и њежног претворе у грубе и грубе.
Да се то није десило, потребно је да их пратите и да се бринете не мање од коже лица. На крају крајева, оловке су главни показатељ старости жене.
Кожа на рукама је танка, рањива и често пати од сувоће. Многи фактори могу да га доведу у стање жалости: оштре флуктуације температуре, сувише хладна или топла вода, суви ваздух, хемикалије (прах, течност за прање посуђа итд.). Пукотине, љуштење, осећај печења могу се појавити на вашим омиљеним оловкама - стално изазивају анксиозност и неугодност. Нудимо вам три добре навике за љепоту и здравље ваших руку.
Носите рукавице
Домаћи задатак треба да покуша са рукавицама. То, наравно, није увек згодно, али без тога ни на који начин. Због тога је корисно имати на фарми рукавице различите дебљине: од издржљивих, изолованих до полиетиленских и танких медицинских. У потоњем, чак можете очистити рибу - они не ометају осјећај танких костију. Тешке рукавице су погодне за чишћење подова, чишћење прашине и прљавштине у стану.
Заштитне креме за руке
Онима који се не могу наговорити на гумену одјећу за руке, препоручујемо примјену заштитних крема, такозваних "невидљивих рукавица". Сваки прст облажу прозирним филмом који не дозвољава да прљавштина, прашина, маст и сл. Ометају њежну кожу. Након чишћења потребно је само опрати руке водом и благим сапуном и обрисати их.
Ако су "невидљиве рукавице", да тако кажем, аматери, онда је присуство неколико цеви или теглица производа за негу обавезно за сваку жену (за дом, посао, а трећи се може чувати у њеној торбици). То могу бити креме, гелови, желеи и друге козметичке женске мудрости са разним прехрамбеним додацима. Сада такво богатство на полицама трговине има много. Можете изабрати неопходне за радњу, мирис, садржај и густину. На пример, масне креме су погодније за зимску и касну јесен, а лаке за пролеће и лето.
Такође, производи за негу могу да садрже различите екстракте. Невен је погодан за иритирану кожу, камилица умирује и ублажава упале, алое вера савршено влажи и ублажава свраб. Средства за негу морају се користити најмање два пута дневно.
Њега руку
Пре одласка у кревет, раширите руке дебелим слојем креме и ставите памучне рукавице. Ујутро, кожа руку ће бити мека и мека. А ако се процедура комбинује са малом масажом (по могућству вољени човек), онда ће то донети не само корист, већ и задовољство. У исто време, крема се наноси на задњу страну шаке, лако се масира од врхова прстију до ручног зглоба.
Једном недељно одвојите време за оловке и третирајте их пријатним третманима. Код куће, одличан начин опоравка ће бити купка обраног млека и укус камилице. За гипкост и исхрану - од маслиновог и бадемовог уља у комбинацији са топлом водом и кашичицом сока од лимуна. Ручке у посудама треба држати неколико минута, након упијања папирнате салвете и наношења креме.
Кора, маске и облози за тијело су одлични производи за његу. Козметички салони нуде различите варијације, чак и целокупне бање. Али постоје и једноставни, једнако ефикасни домаћи рецепти за уморне оловке.
Ова процедура даје кожи еластичност, мекоћу, глатке боре и неправилности.
- Сугар пеелинг. Требаће нам тсп. шећер, арт. л биљно уље. Ова мешавина треба темељно масирати неколико минута. Затим исперите и нанесите хидратантну крему.
- Хонеи пеелинг. 2 кашике. л мед помешајте са тученим жуманце и 2 кашике. л овсене пахуљице. Готову кашу нанесите масажним покретима на кожу и оставите 15 минута. Затим исперите топлом водом.
- Цоффее пеелинг. Природна млевена кафа помешана са кашиком. павлака и мед. Ова смеша је погодна за љуштење руку и лактова.
- Пепеинг грожђа. Ово је јесенска верзија када је грожђе засићено витаминима и тоничним соком. Целулозну бобицу помијешамо с мљевеном зобеном кашом и протрљамо у кожу 5-10 минута.
Након било каквог пилинга, нанесите хидратантну крему на кожу руку.
Маске и облози
Пружају интензивну хидратацију и негу коже. Маске се наносе на добро очишћену кожу. Након руке, обмотавају полиетилен (рукавице или торбе) и загрејан памук или стављају памучне рукавице. Ефекат стаклене баште који настаје испод филма доприноси отварању пора коже, а самим тим и активнијој апсорпцији супстанци. Боље је да такву мини-сауну оставите 20 минута, а ефекат ће одмах бити видљив.
- Хонеи Маск. 15 г меда помешано са 25 г бадема или маслиновог уља, жумањак јајета. У ову смјесу додајте неколико капи лимуновог сока. Ставите маску на руке, носите полиетиленске рукавице или торбе, а на врху памучне рукавице. Најбоље да одем преко ноћи.
- Маска за јаја. Посебно је ефикасан за старење и наборану кожу. За маску, морате мешати жуманце са Арт. л мед и хл зобено брашно. Да ставим ову мешавину на руке целу ноћ.
- Маска за кромпир. Једна од најлакших и најефикаснијих процедура. То ће олакшати и омекшати кожу. И све што вам је потребно да скухате пар кромпира и згњечите их топлим млеком. Уроните руке у пире, умотане у пластику, не исперите 2-3 сата.
Корисне навике за нежне оловке су једноставне и јефтине. Свака мама их може приуштити. Остаје да се нађе барем сат времена за љепоту и здравље. И повезати се са овим тешким задатком тате, дједови и баке, јер мајка мора бити најљепша и сретнија.
Опште препоруке
Они се увек морају памтити! И само ако се поштују савети професионалаца, можете постићи глатку, баршунасту и мекану кожу горњих екстремитета. Ове препоруке укључују:
- Руке треба да се оперу само топлом водом, јер сувише врућа кожа исушује и чини сувише сухим, а хладноћа чини јак, груб.
- Ако морате очистити очигледну прљавштину, онда можете и требате користити различита средства за прање и чишћење. У свим осталим случајевима довољна је једна кап течног сапуна, која ће бити потребно темељно испрати.
- Пре рада са водом (посуђе за прање, подове, неке алате, прање руку и тако даље) обавезно носите рукавице. Боље је ако су гумени са слојем флиса и памука.
- Сваког дана, потребно је подмазати кожу хидратантном кремом. Пожељно је да се ова процедура спроводи не једном дневно, већ сваких 3 до 4 сата.
- Потребно је пити пуно воде и повремено конзумирати витамине А и Ц. Ово ће убрзати процесе производње природног колагена у кожи и спречити формирање пигментних мрља - први знак почетка промена везаних за старост.
За горе наведено, треба додати да у хладној сезони, да би се одржала љепота и здравље коже руку, потребно је:
- 15 - 20 минута пре изласка напоље, нанесите заштитну крему на четку или само врло масну. Такви алати спречавају негативан утицај ниских температура ваздуха и ветра.
- Обавезно користите рукавице или рукавице.Није неопходно да се то деси да температура ваздуха падне испод 15, 20 или 30 степени! Чак и мраз од -5 и лагани ветар чине кожу четкица грубљом и сувом.
- По доласку кући са улице не можете прати руке у врућој води, чак и ако су јако хладне. Најбоља опција је прање кистова хладном водом 2 до 3 минуте, затим загријавање.
- Ако се зими рукама јако зацрвени, онда то указује на проблеме са циркулацијом крви. Да бисте стимулисали микроциркулацију, можете свакодневно да правите купке уз одварак лековитог биља.
- Зими кожа руку постаје суша, па можете користити храњиву крему када радите у гуменим рукавицама. Наноси се на површину четкица, затим се ставља на кућне рукавице и ради право време.
Главни задатак током лета је да се кожа заштити од штетног дејства ултраљубичастих зрака. Зато козметичари препоручују пре изласка да користе посебну заштитну крему која ће спречити сувоћу, љуштење, црвенило и грубост - ефекте сунчеве светлости.
Рад на вртним парцелама - то је обавезна прљавштина и испод плоча за нокте, те у наборима коже. Можете га се ријешити само уз помоћ сапуна и сока од цитруса.
Крема за суху кожу руку
Ови производи штите, хране и влаже кожу руку много ефикасније од лосиона и гелова. Најбоља опција је трљати у епидерму медицинског вазелина. Али проблем је у томе што је сувише масан, оставља мрље на одјећи и може се користити само у вечерњим сатима.
Чак и код кућне његе можете користити професионалну козметику. Креме од брендова Мари Каи, Планет Спа, Евелин имају храњиве и хидратантне особине. Користе се у козметичким салонима за негу очврсле, црвене и прекомерно суве коже четкица. Да би ефикасност примене креме била на високом нивоу, треба да запамтите следеће:
- ставите алат на полеђину руке,
- дистрибуирати крему по целој површини руку меким масажним покретима,
- смер кретања треба да буде од врхова прстију до ручног зглоба,
- при извођењу поступка неопходно је опонашати процес наношења веома уских, уских рукавица.
Можете направити крему за његу суве коже и руку:
- Припремите изварак цвјетова камилице или жалфије према класичном рецепту: 3 г биљке (кашика, али без клизања) на 100 мл воде, кухајте 10 минута и проциједите,
- комбинују у једнаким количинама крему и течни мед,
- додајте кремасту смешу меда 20 мл готове биљне есенције.
Постоје и други рецепти за домаће креме које су најпогодније за његу руку са изразито сувом и грубом кожом:
- 50 г медицинског глицерина са истом количином тешких крема и 5 капи лимуновог сока треба мешати у стакленој посуди,
- Помијешајте 2 жуманца кокошјих јаја са 100 мл павлаке са мешалицом, додајте лимунов сок (довољно пола цитруса) и 30 мл ракије у процесу премлаћивања.
Сува кожа руку подразумева посебну пажњу, тако да ћете морати да користите крему најмање 2 пута дневно, а још боље - након сваког контакта руку са водом.
Да бисте сазнали како да направите крему за руке код куће, погледајте овај видео:
Домаћи рецепти
Најлакши начин за подмазивање руку са чистим маслиновим уљем у облику топлоте. Ова процедура ће учинити кожу мање грубом, мекшом и без љуштења. Али можете користити друге кућне лекове направљене од природних производа:
- Комбинујте 50-60 мл Комбуцха у посудама и пола запремине маслиновог уља. Готова смјеса се наноси ватом или диском на очишћену површину четкица и чува 20-40 минута.
- Крумпир скухајте у кожи (максимално 3 комада средње величине), огулите и згњечите вилицом. У добијено пире додајте око 100 мл топлог млека и истресите док не постане глатко. Алат се наноси на длан задње стране и стаје око пола сата.
- Када се млеко, мед и протеини јаја комбинују у једнаким пропорцијама, добија се маса високе протеина. Храни кожу, влажи и омекшава. Смесу треба нанијети на руке дебелим, најмање 5 цм слојем и оставити 40 минута.
Љети можете користити разне плодове који ће дјеловати као храњива твар, избјељивање и тоник. Одличан избор би био пире од банане, јагоде или кришке лимуна, грожђа, преполовљених.
За маску за руке код куће погледајте овај видео:
Царе траис
Такве козметичке процедуре се могу обављати свакодневно, али чешће козметичари препоручују да се ручне купке обављају 2 - 3 пута недељно. Овдје су најучинковитије формулације за поступке бриге:
- Млеко + зобена каша. Ове компоненте се узимају у таквој количини да се на излазу добија пастозна маса. Боље је користити топло, практично топло млеко, које се сипа у пахуљице и држати 5 - 10 минута. Затим додајте неколико капи (10-15) бадема, брескве или обичног сунцокретовог уља у каду.
Руке су потпуно уроњене у готову смешу, тако да су карпалне области у уређају. Време поступка је 20 минута, након чега се све испере топлом водом, а кожа се подмазује богатом, хранљивом кремом.
- Серум. Мора се јако загријати, али не и кувати, јер ће у том случају уништити све корисне супстанце. Нису потребне додатне компоненте - руке се спуштају у загрејани серум и држе се 10 - 15 минута. Затим се испере чистом водом и осуши. Серум помаже избељивању пигментних мрља, чини кожу мекшом и еластичнијом.
- Млеко + скроб. Ова два састојка треба да се комбинују у таквом пропорцији да је резултат хомогена, кремаста, али не и густа маса. Четврт сата након спуштања четкица, руке се обришу газном убрусом или папирним убрусом (не перите!) И утрљавамо рибље уље или уљане отопине витамина А и Е у кожу.
- 2 ампуле медицинског глицерина и топле воде. Наведена количина лека је дизајнирана за 400 мл течности. Време поступка је 40 минута, након чега није потребно подмазивање кремама. Такво купање је посебно ефективно у зимској сезони, када је кожа руку посебно јака и испуцала.
Да бисте сазнали како да припремите ручну купку за сувоћу и пилинг, погледајте овај видео:
Пилинг коже
То је дубинско чишћење епидермиса и љуштених љусака, прашине / прљавштине, лучења лојних и знојних жлезда. Гуљење треба обавити након купања и изван ових "активности".
Такви алати могу бити одличан избор за процедуре љуштења:
- Неопходно је комбиновати морску (нејодирану) или обичну кухињску сол са маслиновим уљем - пропорције су произвољне, али готова смјеса треба бити прилично густа и абразивна. Наноси се на кожу руку активним масажним покретима.
- 100 г гранулисаног шећера помијешајте с корицом наранче (утрљава се на фину вишњу) и 15 - 30 г свјеже уситњеног ђумбира. Да би се добила уједначенија и пластична маса, дозвољено је додавање мале количине маслиновог уља или кедра. Ова пилинг мешавина се наноси меком четком на задњу страну дланова и прстију.
- Припремите мјешавину пијане природне каве (фино мљевеног) и меда у једнаким количинама. Врло је алерген, тако да га могу користити само они чије тијело адекватно одговара на такве производе.
Професионална њега руку
СПА третмани су намијењени да се могу обавити код куће. Постоје три различите опције које имају различите ефекте на кожу руку:
- За ублажавање умора и побољшање тонуса коже руку, потребно је направити купку за четке топле воде уз додатак неколико капи есенцијалног уља ружмарина или ментола. Након 15 минута на четкици наметнути било који од пилинг композиција, али је пожељно дати предност чијем саставу је уље чајевца.
Након дубоког чишћења коже, потребно је на њих ставити маску од 1 нарибане јабуке са маслиновим уљем и медицинским нафтним желеом који се додаје у кашицу (1 кашичица).
Ручно купање са етеричним уљима
Овај СПА третман ће вам помоћи да брзо доведете руке у ред - да уклоните умор и да се ослободите болова, омекшате кожу, учините да је затегнутија.
- За чишћење и побољшање еластичности коже можете користити СПА процедуру из купке (топла вода са лимуновим соком и било којим етеричним уљем), пилинг на бази ђумбира и маску. Производи се од млевене црвене / љуте паприке (1 - 2 г), пулпе зреле наранџе (1 комад) и сезамовог уља (10 мл).
Резултат професионалне неге према описаној шеми биће побољшање циркулације крви, активирање процеса регенерације коже, омекшавање и подмлађивање руку.
- Влажите четкицу купком топлог ферментисаног млечног производа (сирутка, кефира или киселог врхња), меког пилинга од комбинације соде и маслиновог уља. Поступак се обавезно завршава наношењем маске од природних састојака, препоручљиво је дати предност производу на бази неколико биљних уља - јојобе, брескве, маслине или кокоса. У количини од 1 кашике, ова компонента се комбинује са истом количином меда.
Након завршетка СПА процедуре, морате третирати руке било којом хидратантном кремом, можете користити средства која имају храњиви ефекат.
Њега руку није дуга, економична и веома ефикасна. Ако пратите све препоруке и правила од професионалаца, онда можете постићи много. Као резултат напора, ручке ће постати меке, глатке, без изражених пигментних мрља.
Узроци брзог старења коже руку
Кожа на рукама је практично лишена масти, лојне жлијезде на њој су у врло малој количини, али знојне жлијезде, које доприносе брзом губитку влаге, раде превише интензивно.
Детерџенти, пад температуре, стална изложеност води не доприносе обнови коже руку, а према истраживању, 10 до 12% жена је навикло да користи рукавице, само 50% покрива храњиву крему.
Пилинг, сувоћа не чини га привлачним не само за жене, већ и за мушке руке.
Основне препоруке за његу коже руку
Многе жене мисле да су дивне руке добар маникир и добро његовани нокти. Нико не тврди да је прекрасно нанесен лак изгледа као нека врста украса на рукама, посебно недавно, када се користе каменчићи, разнобојни тонови и украшени цртежи у сребру и злату. Међутим, само у првом тренутку можете скренути пажњу са набораних руку са прелепом маникиром.
Многе жене имају погрешно мишљење да морају само обојити нокте и покрити их гелом. У овом случају, лак можемо уклонити ацетоном, покупити покидане или пресавијене нокте. Онда се питамо одакле долазе крхки, жуто-нокти, нокти, због којих су ружне руке показати људима.
Прелепе руке су плод напорног рада, и не припадају женама, већ женама које знају како да се правилно организују да се брину за своје руке.
Одржавање љепоте руку помоћи ће вам у редовној примјени основних правила.
- Сви домаћи задаци се раде у гуменим рукавицама, укључујући:
Ако сте пре овог времена занемарили заштитне рукавице, никада није касно за почетак. Користећи рукавице, можете да ставите крему или неколико капи биљног уља на руке пре почетка рада.
- Избегавајте преврућу воду.
- Никад не излазите влажним рукама, чак и љети. Одсецање ће узроковати љуштење и неравнине.
- Почните носити рукавице од ране јесени, а да не спомињемо зиму. Ако постоји избор између природних рукавица и лепих рукавица од вештачке коже, које се уздижу и практично се не загреју, онда бирајте у корист здравља и лепоте.
- Правило је да подмазате кожу одговарајућом кремом након прања руку, а не само ноћу. Једном када купите неколико епрувета за крему и ставите их на различита места, у купатило, у кухињу, у спаваћу собу иу торбицу, руке ће вам сигурно бити заштићене.
- 2 пута недељно, приуштите си негу коже руку, за то не морате ићи у спа центар.
Главне фазе неге коже
Потпуна нега која ће укључивати и ублажавање умора, чишћење и тонирање коже руку:
1. Купке пружају нежност рукама
- Само 5 минута морате држати руке у топлој води уз додатак 4 - 5 капи уља ментола и ружмарина и 30 г биљног уља да бисте осетили умор протеклог дана.
- Свеже исцијеђени сок од лимуна помијешан са неколико капи уља грејпфрута, узет на врх чајне жличице цимета и соде бикарбоне, и додан топлој води претвара се у идеалан тоник за уморне руке. Држите руке у овом купатилу 15 минута и можете да нанесете пилинг или крему, у зависности од тога шта сте планирали.
- Купка за млеко има одличан нутритивни ефекат. Мијешамо воду и млијеко у једнаким омјерима, додамо неколико жлица биљног уља и пола жлице цимета, ставимо руке у ову смјесу и уживамо.
- Ако вам се чини да је очврсла кожа руку, ништа се неће омекшати, направите купку од мешавине од 1 жлице. глицерол са амонијаком (1/2 тбсп), додаје се 1,5 литара топле воде.
- Кожне руке не помажу крему, стално се појављују пукотине и буррс? Не будите лењи да кувате ланено семе, додајте пар кашичица биљног уља, држите уморне оловке у топлом саставу трећи сат пре спавања.
2. Ручни пилинг
- Морска сол игра главну улогу у припреми пилинга за руке, али због тога можете користити онај који је при руци. Мик 2 тбсп. сол, капље уље чајевца - 1 кап и додајте биљно уље, по могућности кокос.
Масирајте ову композицију рукама, почевши од дланова, од ручног зглоба до врха сваког прста. Пажљиво утрљајте смешу у фуге. Након поступка пилинг се испере водом.
- Након пеелинга шећера (100г шећера) са додатком коре наранче, 1цх.л. рибани ђумбир и 3 жлице. уља биљног порекла, која се масирају четком или сунђером, кожа руку постаје глатка, глатка и мирисна.
3. Разне маске за његу коже руку
- Желите да имате савршене руке, за тједан дана направите маске након пилинга на бази вазелина (1 чајна жличица) и маслиновог уља (2 жлице). Додајте масним компонентама јабуку, нарезану на фином ренде, и кап ментола. Маску нанесите на руке четврт сата, исперите, обришите руке и завршите процедуру храњивом или хидратантном кремом.
- Ова маска неће само омекшати кожу руку, напунити је витамином, већ ће дати и прилив нове енергије због повећане циркулације крви, уз додатак прстојеног црвеног папра који се додаје пулпи наранџе помешане са 5 г сусамовог уља. Маску нанесите само четвртину сата, а затим темељито исперите.
Пазите да у очи не добијете папар.
- Зрела кожа руку може бити помлађена уз помоћ јединствене маске од таквих компоненти:
• 30 г млевене зобене каше.
Темељито измијешајте смјесу на руке, ставите 2 пара памучних рукавица и оставите преко ноћи. Ујутро нећете препознати руке, ваша кожа ће постати глатка, боре ће нестати.
- Такође је добро направити маску од 35 г меда, 20 г биљног уља, жуманца и пола кашике лимуновог сока ноћу. Ујутро, кожа руку постаје посебно нежна и глатка.
- Освежите и вратите нежност смеше глицерина и меда на кожу руку, узмите сваки састојак у кашичицу, разблажите са две кашике воде и додајте прстохват брашна. Ставите маску на руке и ставите пластичне рукавице трећину сата.
— За омекшавање грубе коже и пире кромпир, који размазујемо површину четкица и носимо рукавице четврт сата, ће то учинити.
- Када радите у башти, када нема производа за његу руку, стављамо било какво биљно уље и носимо рукавице од природних материјала.
- Са топлим млеком омекшајте бели хлеб или хлеб и нанесите добијену кашу на руке трећину сата.
„За време сазревања грожђа узимамо зреле бобице, згњечимо и додамо зобену кашу како бисмо добили течну густу кашу, коју пет минута протрљамо у четку и остављамо још 10 минута.
— За избељивање руку руку Узмите кришку диње, исциједите целулозу и помијешајте са соком од пола лимуна, додајте скроб да формирате смјесу густоће густе креме и нанесите на кожу у неколико слојева, оставите пола сата.
- Прави балзам за грубу кожу руку биће маска сока од поморанџе и 100 мл биљног уља. Ова смеша се може чувати у фрижидеру и нанети на руке неколико пута дневно.
- вратиће се еластичност веома сува кожа руку маска од лана и жуманце јајета.
• жуманце једног јајета,
• 20 г ланеног уља,
• свеже исцијеђени сок првог лимуна.
Нанесите смешу на руке, носите рукавице од природног материјала на два - три сата и исперите.
- Зрела, увенула кожа руку, која је такође очврснута, ревитализоваће састав жуманца, шлагом са маслиновим уљем. Додајте уље полако, требало би да буде кремасто бела мешавина. Маску нанесите на руке већ четврт сата, а било би лепо мало масирати кожу.
- Маска нарибане мркве, киселог врхња и биљних уља ће се носити са грубом, очврслом кожом руку. Свака компонента узимамо једну кашику, мешамо и наносимо на кожу руку.
Волите себе, немојте дозволити да годинама преузимају младост, неговати кожу правилном и враћа се стоструко у облику глатких, светлих руку.
Како се бринути за руке код куће?
Фазе за негу руку
Чишћење Оперите руке у топлој води од 37 степени, са благим средствима за чишћење: пјеном или кремастим сапуном, а руке обришите пешкиром.
Масажу треба изводити меким, лаганим притиском, кружним покретима, почевши од прстију један по један, постепено прелазећи на длан, затим са задње стране руке, а затим на ручни зглоб.
Нанесите пилинг или љуштење. За жене млађе од 30 година, боље је да покушате да користите пилинг, за жене преко 30 година, дубље чишћење, тј. пилингом, они ће помоћи да се ољушти рожната кожа, дају сјај и свиленкастост. Кућни пилинг за његу руку треба наносити 5-7 минута, гулити 3-5 минута.
Рецепти пилинга и пилинга који се могу користити код куће
Први рецепт употребом 50 грама киселог врхња или павлаке и густе нерастворљиве кафе 1-2 кашичице.
Сецонд рецПет - 2 -2.5 тбсп. липе мед, 1 жуманце, 50 - 70 гр. павлака
Трећи рецепт - крупна морска со 25 гр., млевење овсених пахуљица и додајте 3-5 кашике, јогурт 50 - 70 гр.
Четврти рецепт је рафинисано уље маслиновог дрвета 2 кашике, гранулирани шећер 30 гр.
Код куће, можете и ви пеелс. Ево неколико једноставних рецепата.
Како направити купке за руке код куће?
Љековито биље може се обавити комбиновањем великог броја биљака. Да бисте то урадили, потребно је да скухате 2-3 посуде по литру воде, инсистирате 20-25 минута у воденом купатилу. Невена, камилица, серија - имат ће исцјељујуће и антибактеријско дјеловање на кожу руку, храстова кора - помоћи ријешити знојење руку, липа, валеријана - омекшати кожу, кадуљу, трпавца - учинит ће кожу свиленкастом,
Исхрана коже маскама. Различите маске помоћи ће у рјешавању проблема коже. Маска се наноси на влажну кожу руку 8-15 минута, са гуменим рукавицама на врху, за бољи ефекат.
- Маска од 1 жумањака и 2 капи витамина Ретинол, Д, Е - ће обновити епидерму коже од оштећења,
- Маска од једне банане и 2 кашике. крема - омекшава кожу,
- Маска од 4 - 6 кашика. грејп, сок од лимуна или поморанџе, и 50 грама. јогурт - бела кожа,
- Маска од дробљеног ланеног семена 35 гр. и 1-2 жуманца јајета ће повећати еластичност коже,
Њега ноктију и заноктица
Нокти су мртве ћелије са додатим протеином - кератином. Да бисте утицали на регровн нокат, можете само визуелно, а за даљи здрави и лепи раст нокатне плоче треба слиједити неколико правила:
- користити специјалне лајсне за нокте,
- оставити нокте да се одмарају, после сваке примене лака или екстензије,
- забијати нокте од руба до средине у једном правцу,
- користити само фајлове са финим запрашивањем стакла, керамике,
Винтер царе
Правила зимске његе се мало разликују од летњих правила за негу коже. Ово је најважнија ствар коју треба знати о њези руку.
- оперите руке само топлом водом од 37 степени
- 15 минута пре изласка на отворено, нанети специјалну крему за заштиту од мраза и ветра,
- носити рукавице од природних тканина,
- често се наноси храњива крема,
Суммер царе
Љети руке не требају више заштите од снијега или хладноће, али кожа пати од сунца и вјетра. Важно је слиједити правила скрби.
- 20 минута пре отпуштања, користите крему за сунчање са високим СПФ-ом већим од 50,
- радите рукавице када радите дацха
- користите више хидратизирајућих средстава.
Моистуризинг
Хидратантна крема за руке увијек треба бити близу: на полици у купаоници, у кухињи, у претинцу за рукавице у аутомобилу иу торбици. Користите га сваки пут након прања руку, а код наношења посебне гимнастике - лагано повуците сваки прст.
Стручњаци препоручују примјену хидратантне креме с глицерином, соком алое, екстракте љековитог биља најмање два пута дневно.
Уместо креме за руке можете користити производе за лице. Главна ствар је да текстура није била масна и не лепљива. Важно је да се крема брзо апсорбује.
Пилинг
Пилинг руку неколико пута недељно пилингом, пилингом, пилингом и пилингом. Затим нанесите хидратантну или храњиву крему на кожу, а масажним покретима утрљајте уље у кутикулу.
Маникеркиње су саветовале да се свакодневно брину о кутикули, како би се омекшао слој нокта.
Ако је кожа на рукама сувише сува и осетљива, реагује на ветар и мраз пилингом, а након прања вас смета осећајем стезања, користи богату храњиву крему увече, а још боље - балзам.
Хранљиве маске делују на кожи руку - наносите их два пута недељно у дебелом слоју 10 минута, а затим исперите водом.
Да бисте спречили хиперпигментацију, заштитите руке од излагања сунцу кремама са СПФ. Од априла до октобра - у врелим географским ширинама, од маја до септембра - у свим осталим регионима.
Даили царе
Запамтите правила брижних руку "за сваки дан."
Након контакта са водом випе дри руке и нанесите хидратантну крему.
Оперите руке топло, али није врућа или хладна вода, поготово ако сте забринути због сувоће, љуштења, пукотина.
За прање руку изаберите софт цлеансерс са киселинско-базним балансом не већим од пХ 5.
Након рада у врту ни у ком случају не трљајте руке тврдом крпом.
Током чишћења користите кућне рукавице - штите кожу од интеракције са кућним хемикалијама.
Нега руку у различитим годинама
Као што је већ поменуто, кожа руку је склона прераном старењу. Да бисте обуставили процес, водите рачуна о њој у складу са препорукама о старости.
Главно средство - крема за руке са глицерином, уљима, масним киселинама. Неутрални пХ производи су погодни за прање, и не заборавите на рукавице када обављате послове.
Кожа почиње да губи тонус и еластичност, реагује агресивније на агресивне ефекте и потребно је мало дуже да се опорави него пре.
Ваш избор - креме са антиоксидансима, као и компоненте које стимулишу обнављање ћелија и побољшавају микроциркулацију.
Једном или двапут недељно користите мекане пилингове или креме са АХА-киселинама. Комбинујте њихову апликацију масажом руку.
Кожа руку је још подложнија агресивним факторима околине:
екстремне температуре зими и љети узрокују дехидрацију и дескуаматион,
Сунчево зрачење изазива хиперпигментацију, која се не може лако уклонити.
Са почетком менопаузе, кожа на рукама постаје тања и њене заштитне функције су осетно ослабљене. Користите креме против старења са високом концентрацијом хранљивих материја и компоненти које задржавају влагу, биљна уља. А љети - са чимбеником заштите од ултраљубичастог зрачења.
Можете затражити помоћ од козметичара. Данас се за негу руку против старења примјењују:
пилинг са киселинама: имају ефекат избељивања и омогућавају да се ослободе финих бора,
парафин: растопљени парафин омекшава кожу руку,
мезотерапија: ињекције мезококтеили са витаминима, пептидима, аминокиселинама, хијалуронском киселином углађују и освежавају кожу руку,
биоревитализација: Хијалуронска киселина убризгана у кожу даје дуготрајан хидратантни ефекат, повећава тургор и тон, изглађује боре.
Масажа руку
Најједноставније што можете учинити за руке је свакодневна само-масажа. Помоћи ће да се избегне едем, побољша доток крви, омекша кожа. Посебно се масажа показује онима чије су руке хладне и љети.
Приликом наношења креме за руке, крећите се лаганим кружним покретима од врхова прстију до ручног зглоба. Поновите покрет док се крема не упије.
1. Увек користите крему за руке
Кожа руку је често веома сува, а најприступачнија и највидљивија акција за омекшавање коже руку је употреба креме. Крема за руке би требала бити свуда - у кухињи, у купатилу па чак и на компјутерском столу. Радили су ствари у кухињи, прали руке и одмах их премазали кремом. Исто у купатилу.
Шта су креме за негу коже?
Наравно, они су веома, јако много. Ево неколико:
- Крема - балзам за руке и нокте ОРГАНСКА СХОП Брилијантна крема за руке "Јапански СПА-маникир" - врло масна крема, добра за врло суху кожу. Чак иу овом случају треба га примењивати ноћу.
- Крем интензивна храна из Нивеа - дивна крема, којом ћете се једног дана стално враћати
- Биодерма Атодерм крема за лице и тело - ова крема је и за суву кожу. Посебно добро за нега руку зими.
- Белоруска крема за руке ВИТЕКС на природним уљима и биљним инфузијама.
2Користите пилинг за његу руку.
Кожу руку такође треба остругати, јер уклањањем мртвих честица коже, руке чинимо мекшим.
Пилинг можете урадити сами, можете га купити у продавници. Ако сте навикли да користите пилинг и увек имате пилинг за тело или лице у својој кући, онда не можете купити посебан пилинг за руке. Можете да прилагодите пилинг тела за руке, додајући му мало уља.
Мала количина пилинга и мало уља (уље од маслина, брескве, ланеног или кокосовог уља) се меша и утрљава у кожу кружним покретима. Исперите пилинг топлом водом и покушајте да не обришете, али лагано осушите пешкиром. Ставите руке на масну крему из органске продавнице.
3. Оперите руке течним сапуном са адитивима.
Обични чврсти сапун је сувише строг да би се редовно користио, након прања кожа руку постаје сува и мршава. Течни сапун не утиче на кожу, а специјални адитиви такође пружају додатну негу коже.
На пример, течни сапун из серије Цлеан Лине са двоструком хидратацијом са фито-уљем не исушује кожу, руке остају меке.
Ако је могуће, оперите руке топлом водом, јер јако врућа или врло хладна вода дјелује на ваше руке не на најбољи начин.
4. Заштитите руке док радите.
Носите рукавице када радите кућне послове. Чак и ако нисте пронашли праву величину у супермаркету. У том случају, покушајте сами пронаћи одговарајуће рукавице у апотеци.
Зими не идите без рукавица. Нека буде правило - на улици 0, онда је време да носимо рукавице. Зими, кожа руку се не само брзо суши, већ и црвена и пукотина.
5. Узмите купке
Дивна и истовремено једноставна купка за омекшавање коже руку - маслиновим уљем.
Сипајте загрејано маслиново уље у мали контејнер и ставите руке у њега. Ово купатило је добро за негу заноктица и ноктију
6. Купатило за нокте
Пошто говоримо о рукама, не треба заборавити нокте. Ако имате слабе нокте, направите купку за нокте. Да бисте то урадили, растворите мало морске соли у топлој води и држите прсте у њој.
Такво купање ће учинити ваше нокте јаким.
Други начин за јачање ноктију је Фито Наилс Систем. Ово је професионална козметика у салону и можете је користити код куће. После две недеље, нокти се ојачавају, престају ломити и пилинг.
То су најједноставнија правила за његу коже руку како би ваше руке биле у добром стању. Волите себе, водите рачуна о себи, а онда ћете у 40-ој изгледати као 20!
Узроци сувих руку
Сухе руке се могу појавити из више разлога. Међу њима су:
- Временски услови: промрзлине коже зими и изложеност ултраљубичастим зрацима током лета.
- Чести контакт са кућним хемикалијама без употребе гумених рукавица.
- Недостатак витамина - недостатак витамина у телу (најчешће се манифестује у пролеће и јесен).
- Алергијска реакција.
- Дехидрација тела.
- Хередити.
Препоручује се да сазнате који је разлог за сувоћу ваших руку, а не само да се носите са његовим последицама.
Како се бринути за суву кожу
Организовати праву бригу за кожу руку је задатак сваке жене која настоји да изгледа лепо и одржава своју младост. Руке прво дају старост и колико се труда троши на себе. Многи рецепти и козметика омогућују вам да одаберете прави третман за вас без додатних трошкова: купке, маске, пилинга.
Такође је важно изабрати неговану и хидратантну крему. Препоручује се да се наноси ујутро и навечер, али ако осећате потребу да се хидратизујете током дана, онда користите и крему. Међу асортиманом различитих произвођача, свакако можете изабрати онај који вам одговара у сваком погледу.
Пажљива нега руку подразумева редовно коришћење купки, које се могу припремити од природних састојака.Разблажите потребне састојке у води (или млијеку, овисно о рецепту), уроните руке и опустите се. Купке помажу да омекшају, влаже и негују суву кожу витаминима.
Хидратантно и умирујуће:
- Загрејте 2 шоље млека, додајте 2 шоље топле филтриране воде.
- Додајте 2 кашике маслиновог уља и мали прстохват мљевеног цимета.
- Уроните у руке за купање, држите 10 минута.
Од пукотина и курја:
- За једну чашу млека, узмите 2 кашике кромпировог скроба.
- Мешати темељно.
- Уроните руке 10 минута.
- Након размазивања коже маслиновим уљем.
Маска за зимску заштиту глицерина:
- 2 ампуле глицерина (доступне у апотеци) могу бити разређене са 0.5 литара топле меке воде.
- Уроните у ручно купатило.
- Задржите 30-40 минута.
Такве каде за негу се препоручују једном недељно да бисте одржали здраву кожу. Ако је кожа на рукама веома сува и љускава, онда можете да купате 2 пута недељно.
Потребно је редовно правити маске за кожу руку (1-2 пута недељно). Кућне маске омогућују одмах након захвата да осете позитиван ефекат. Они имају кумулативно својство, уз сталну употребу, стање коже се побољшава дуго времена. За практичност оваквих поступака, препоручује се куповина лабавих тканинских рукавица. Дакле, композиција се боље апсорбује и мање је вероватно да ће се све запрљати.
Са црвенилом и пилингом:
- Прокувати крумпир, огулити или згњечити.
- Мешајте са малом количином млека.
- Нанесите смешу на руке.
- Задржите 10-15 минута.
За влажење:
- 1 жумањак, 1 кашика уља јојобе, 1 кашика кокосовог уља, 1 чајна жличица меда пажљиво помешајте.
- Маса се наноси на руке, држећи 10 минута.
- Након тога се испере топлом водом.
- Тада се наноси уље грожђа (док се не апсорбује).
Брижна маска за павлаку:
- Помешајте неколико кашика павлаке са нарибаним свежим мрквом.
- Нанесите дебели слој.
- Задржите 20 минута.
- Исперите топлом водом.
- Обавезно подмажите руке храњивом кремом након захвата.
Редовном употребом маски, кожа ваших руку ће бити мека и свиленкаста, а негативан утицај спољних фактора битно ће се смањити.
Редовно пилинг коже доприноси његовој брзој обнови и ублажавању. Ово може помоћи пилингу који се може направити независно од производа који се налазе у кухињи. Масирајући кожу руку абразивним честицама које чине пилинг (користећи шећер, кафу, со, уситњено семе кајсије и друге сличне компоненте), уклоните мали горњи слој већ мртвог епидермиса. Кожа на крају постаје приметно мекша и свежа.
Шећерни пилинг:
- Помешајте 2 кашике шећера са 1 кашиком биљног уља, 1 кашичицом воде руже и малом количином соде. Можете ограничити само шећер и маслац.
- Нанесите на руке, лагано масирајте.
- Исперите топлом водом, нанесите крему.
Цоффее Пеелинг:
- Мјешавина природног кафе са биљним уљем.
- Нанесите на руке, масирајте њежним покретима.
- Исперите, нанесите крему.
Ови пилинги, по жељи, могу се користити за његу цијелог тијела, лагано љуштити и одлични су за све типове коже.
Како спријечити сухе руке
Да бисте осигурали правилну негу и заборавили на проблем суве руке, морате слиједити низ једноставних правила:
- Узмите витаминске комплексе, посебно у пролеће и јесен. Да бисте разумели шта тело нема, можете направити биохемијски тест крви.
- Препоручује се праћење прехране и одржавање здравог начина живота.
- Изаберите најлакше детерџенте за прање судова, подова и других површина.
- Не заборавите да носите гумене рукавице када обављате кућне послове.
- Зими носите топле рукавице, штите кожу од штетних утицаја временских услова.
- Правовремено третирати пукотине, оштећења, посјекотине.
- Узмите навику да се купате, љуштите и друге козметичке процедуре код куће.
Брига за суву кожу руку је много лакша него за лице. Пратите препоруке за негу и повремено правите маске, корисне купке, избегавајте урастање ноктију. Редовно користите хидратантну крему, посебно зими.
""
