14 недеља трудноће

Према мишљењу стручњака, четрнаеста недеља трудноће, почетак другог тромесечја - је "златни период" за будуће мајке, који вам омогућава да се опустите и осетите апсолутну хармонију са својим телом и бебом у развоју. Време анксиозности је готово, жене мирно уживају у свом положају. Беба се интензивно развија, а женско тело на то реагује веома позитивно.

У овом благословљеном времену будуће мајке осјећају талас снаге и енергије. Страх од ризика побачаја је готов. На четрнаестој седмици не смета токсоза. Промене расположења све мање се примећују. У овој фази, видљиво је видљив мали трбушчић, ход се мења услед промена центра гравитације. Жене убрзано добијају на тежини због великих количина циркулирајуће крви и носе слободно одећу да не прођу кроз стомак.

Перисталтика црева је понекад праћена нејасним сензацијама у доњем абдомену, које труднице доживљавају као мрвице. Међутим, током овог периода, покрети фетуса још нису осетљиви. У лежећем положају, материца је савршено опипљива кроз абдоминални зид. Многе жене осећају јаку сексуалну жељу.

Шта се дешава у телу жене

Утеруса у седмици 14 се повећава и расте, струк у волумену постаје шири. Груди настављају да се пуне, брадавице постају још тамније и луче колострум. Нагон за уринирањем постало је ретко. Многе жене се суздржавају од импулса, али то се не може урадити, иначе може доћи до проблема са уретром.

Током овог периода могу се јавити папиломе, мадежи, кондиломи и пигментација коже. Ово је због присуства хуманог папилома вируса, који се није манифестовао пре трудноће.

Такође, промене на кожи изазивају стрес, ослабљен имунитет и хормонску активност. Обично такве манифестације нестају након рођења. Међутим, појава брадавица током трудноће може бити опасна појава, па када расту, треба да се консултујете са лекаром. Током овог периода, телесна температура често расте због повећаног метаболизма. Често се јавља диспнеја.

Знаци трудноће у четрнаестој недељи

Груди не повећавају само величину, труднице често осећају бол и бол у млечним жлездама. Да бисте смањили нелагодност, потребно је да примените контрастне компресије и тако припремите груди за лактацију. Мучнина и повраћање, по правилу, нестају, али у ретким случајевима због повећане осетљивости на хормоне, жене доживљавају токсикозу у 14. недељи трудноће. Најчешћи симптом у овом периоду је жгаравица, која се може лечити исхраном прописаном од стране лекара. Саливација је неопозива.

Понекад се труднице суочавају са прекомерном сувом кожом, ломљивим ноктима и губитком косе. Овај фактор је последица недостатка витамина А. т

Често узнемирујуће бол у трбуху и тежину у леђима. Болни синдром изазива појачани тон материце. У таквим случајевима, морате лећи и опустити се. Ако бол након одмора не нестане, треба ићи код доктора. У овом тренутку, материца врши притисак на црева, што изазива поремећаје гастроинтестиналног тракта, посебно затвор и отицање.

И овај период је праћен снажним избојем без боје и мириса. У нормалном току трудноће, то је нормално. Међутим, ако вагинални исцједак има карактеристичну бијелу боју, конзистенцију сира и неугодан мирис, треба одмах контактирати гинеколога, можда је то кандидијаза (дрозд). Ретко, атипични секрети могу бити узроковани озбиљним болестима - трихомонијазом, колпитисом, кламидијом и другим инфекцијама које захтијевају хитно лијечење.

Симптоми и индивидуални осјети

Са нормалним процесом ношења бебе, трудница у овој фази се осећа сасвим добро. Знакови трудноће у седмој седмици повезани су углавном са благим повећањем величине стомака. Ношење одеће са уским струком је већ неудобно.

Неки представници поштеног пола примећују промену у ноктима и коси, али то је углавном због недостатка витамина. Млечне жлезде настављају да расту. Расположење се враћа у нормалу. Постоји талас снаге и енергије.

Шта се дешава у 14. недељи трудноће са женским телом?

Тело мајке у 14. недељи трудноће већ је у потпуности прилагођено новом животу изнутра. Сви процеси и метаболичке промене су стабилизовани, што осигурава несметан развој фетуса у другом тромесечју. Она се такође релативно мало мења. Углавном расте и стиче нове карактеристике.

Важне карактеристике које 14-та недеља трудноће представља трудници су:

• Повећано оптерећење бубрега. То је због активације мокраћног система код бебе. Ризик од погоршања хроничног пиелонефритиса расте, ако је био у историји поштеног пола.
• У присуству дијабетеса може се приметити спонтана привремена регресија. Разлог за то је производња инсулина од стране панкреаса детета.
• Због активације штитне жлезде бебе, количина хормона који садрже јод у крви мајке се повећава. То може довести до промена расположења, али не толико изражено као код ране токсикозе.
• Повећава ризик од проширених вена у доњим екстремитетима. Ујутро, понекад могу бити поремећени грчевима у мишићима теле.

• Волумен циркулирајуће крви наставља да расте (БЦЦ). Резултат тога је кратак дах чак и код нормалног физичког напора.

Матерница трудне жене се повећава и већ подсећа на мали грејп. Налази се око 2 цм изнад груди и доводи до делимичне компресије цревних петљи. Ово је један од разлога за прогресију констипације.

Пребацује центар телесне масе. Због тога многи представници поштеног пола уочавају појаву болних симптома у леђима и ногама након дуготрајног напора. Труднице би требало да се одмарају више.

Промене у телу бебе

Плацента је већ у потпуности формирана и штити бебу од излагања токсинима и другим штетним супстанцама. Фетални развој се наставља активним темпом. Сви органи су већ формирани. Они се могу само повећати и побољшати.

Најзначајније промјене у овом периоду су:

• Активни панкреас и штитњача. Они синтетишу биолошки активне супстанце које могу ући у крвоток мајке и утицати на њен хормонски ниво.
• Све више и више јасних карактеристика су нацртане. Образи, чело су већ видљиви, обрве се повећавају.
• Први фоликули и коса се појављују на површини главе.
• Кожа развија знојне жлезде.
• Коштана срж почиње да производи крвне ћелије.
• Дјечаци имају малу простату, а дјевојчице имају јајнике који се спуштају у карличну шупљину.
• Значајно побољшане сензорне способности детета. Активно реагује на гласну музику и јаку светлост, крећући се у шупљину плодних плодова.

Дете гримасе као одговор на разне подражаје, зевне и ставља прст у уста. Величина му је 13 цм, а тежина 25-30 г.

Дијагностичке процедуре

Под нормалним рођењем, 14. недеља трудноће је период када је регистрација у пренаталној клиници завршена и можете се мало опустити. Све анализе су донесене и прошле су пројекције. Једини тест који може бити потребан да би се појаснило здравље будуће маме је општи тест урина. Треба га спровести са погоршањем симптома хроничног пијелонефритиса.Поред тога, морате контролисати крвни притисак.

У случају када је двоструки тест за ПАПП и б-хЦГ показао висок ризик од абнормалности фетуса, лекари препоручују амниоцентезу.

Биопсија хорионских вила више се не може урадити, али је могуће унос амнионске течности. То ће вам омогућити да тачно потврдите или одбијете прелиминарну дијагнозу.

14 недеља трудноће - период када већ можете да фиксирате висину дна материце палпацијом. Ова бројка је 12-14 цм.

Дијагноза фетуса уз помоћ ултразвука у овој фази није обавезна, али остаје прилично информативна студија.

Мере се следећи параметри за бебе:

• Обим главе и абдомен.
• Дужина фетуса од круне до репне кости.
• Дужина радијалне, лакатне, фемурне, мале и тибијалне кости.
• Процењује се формирање стопала и руку.
• Анализира се стање свих унутрашњих органа, развој мозга.

Опис ултразвучне слике у овом тренутку остаје прилично потпун и информативан. Одвојено процењено место везивања постељице. Углавном се фиксира на дну материце. Својим положајем у подручју унутрашњег ждријела органа повећава се ризик од потребе за царским резом. Међутим, материца и даље расте, а плацента може да се помера.

Препоруке, забране и савети

Упркос пуном функционисању плаценте и њеној квалитативној филтрацији феталне крви, постоји низ супстанци које лако продиру у фето-плацентну баријеру. Међу њима су:

Због тога се апсолутно не препоручује употреба смешних пића, пушење цигарета или узимање дроге током трудноће. Самозбрињавање је такође забрањено. Ово прети да одгоди интраутерини развој фетуса и друге негативне последице за дете.

Прехрана је још увијек неопходна како би се пажљиво проматрала. Већ се можете размазити разним „слаткишима“, али их не злоупотребљавајте.

Типични савет лекара:

• Користите само свеже и природне производе.
• Повећајте количину воћа и поврћа у исхрани. Они су одличан извор витамина и влакана. Потоњи стимулише мотилитет црева и може бити добар начин да се смањи појављивање затвора.
• Месо је боље користити дијету (пилетина, ћуретина, телетина).
• У присуству јутарњих грчева или проширених вена, пожељно је повећати количину ферментисаних млечних производа у исхрани. Они служе као извор калцијума.

14 седмица трудноће - период када можете престати узимати фолну киселину и јод. Нарочито ако жена узима мултивитамински комплекс који садржи комплетан сет есенцијалних витамина и минерала.

Физичка активност и интимни живот - без строгих ограничења. Главна ствар је да се избегне подизање тешких терета и наглих скокова. Предност се даје пливању, јоги и фитнесу за труднице.

Упркос проширењу листе одобрених лекова, у случају било какве патологије, потребно је да се консултујете са лекаром. Само он ће моћи вјешто да бира лијекове за лијечење болести без штете за дијете.

Ултразвук и тестови

Четрнаеста недеља је крајњи рок за скрининг ултразвука, који се изводи у 10-14 недеља. Ултразвук скрининга се врши да би се идентификовале малформације и бруто генетски дефекти фетуса (на пример, Довнов синдром, Едвардсов синдром, итд.), Као и да се појасни трајање трудноће, уметање плаценте, проток крви у материци и плаценти, број плодова утерус. Треба имати на уму да крај четрнаесте седмице за скрининг ултразвука касни, јер метода не дозвољава процјену потребних параметара. Стога се и даље препоручује да се овај преглед обави у 12-13 седмица или, у екстремним случајевима, на почетку 14. века.

Приликом прегледа ултразвука, мери се величина цоцците-париетал-а (дужина тела од крунице до цоццика), трансверзална величина главе (бипариеталобим главе, опсег феталног абдомена, као и дужина бутине и однос десне и леве фемурне кости. Поред тога, лекар ултразвучне дијагностике процењује степен развијености и његову усклађеност са нормом стопала, руку, лакта, радијалне, брахијалне, фибуле и тибиалне кости, као и унутрашњих органа - срца, желуца, бубрега, црева, бешике, мозга.

Резултат ултразвука скрининга бележи се детаљно, он одражава различите параметре фетуса и њихову усклађеност са нормом, на основу чега се закључује да се дете нормално развија.

Ако је већ у четрнаестој недељи ултразвучни ултразвук ултразвучног прегледа, онда ултразвучно испитивање на овом периоду није неопходно ако нема компликација у трудноћи које захтевају преглед и лечење.

Од испитивања на четрнаестој седмици, потребно је проћи биокемијске тестове пробира, ако то раније није учињено. Биохемијски скрининг се састоји од две анализе, током којих се одређује концентрација хЦГ и ПАПП-А у крви. Концентрација ових супстанци је у корелацији са присуством малформација у фетусу, тако да повећан или смањен ниво хЦГ или ПАПП-А у крви жене указује на велику вероватноћу да дете има било какве дефекте у развоју или генетске дефекте. Нормална концентрација хЦГ и ПАПП-А у крви значи да се фетус развија сасвим нормално, и нема разлога за сумњу да има генетске дефекте.

Повећани или смањени ниво хЦГ и ПАПП-А у крви не значи да фетус са 100% тачношћу има развојне недостатке, већ само указује на висок ризик од присуства таквих дефеката. Ови тестови се користе за идентификацију групе жена које имају висок ризик да фетус има генетске поремећаје. Надаље, након идентификације, жене из ризичне групе проводе и друга додатна испитивања, која ће омогућити да се са 100% тачношћу утврди да ли фетус има дефекте у развоју. Најпрецизнији преглед је генетско мапирање корионских ресица које се узимају током пункције кроз вагину. Међутим, ово истраживање се проводи само на добровољној основи, уз пристанак жене. Дакле, очигледно је да са абнормалним нивоом ПАПП-А и хЦГ у крви, нема потребе за паником и мисле да беба има генетске дефекте.

Теоретски, биохемијски скрининг се може обавити у периоду од 11 до 16 недеља, али најинформативнији резултати теста за 12 до 13 недеља. Према томе, најбоље је прегледати 12–13 недеља.

Такође, у четрнаестој недељи, жене са Рх негативном крвљу треба да се тестирају на присуство антитела на Рх фактор или АБ0 системске протеине, под условом да то није учињено у 11-12 недеља. Тест за антитела на резус се даје од недеље 11 до 1-2 пута месечно до недеље 28 (понекад пре порођаја), и користи се за идентификацију резус конфликта између мајке и фетуса, што може довести до развоја хемолитичке болести новорођенчета или чак интраутерине смрти баби Ако се у крви жене детектују антитела на резус, то значи да постоји конфликт између њеног тела и тела фетуса. У том случају, обавите неопходни третман. У одсуству антитела, лечење се не спроводи и само у 28 недеља се анти-Д-имуноглобулин убризгава како би се спречио Рх-конфликт током гестацијског периода који је преостао пре рођења.

Конфликт резуса може се развити само код жена с негативним Рх фактором у крви, тако да само они тестирају на антитијела. Жене са позитивним Рх фактором не пролазе овај тест, јер никада не развију Рх-конфликт током трудноће.

Ниједан други обавезни тест на четрнаестој недељи не пролази.Али ако се не осећате добро, лекар може да препише неопходне тестове жени.

Ако жена током четрнаесте недеље још није регистрована у консултацији, потребно је да се што прије региструје. Када се жена региструје за трудноћу, без обзира на период у коме се то ради, она положи следеће тестове, чији је списак одобрен од стране Министарства здравља:

• Генерална анализа урина (у присуству хроничних обољења бубрега или бешике - додатно урин према Нецхипоренко),
• Потпуна крвна слика
• Измет на црвеним јајима,
• Биохемијски тест крви (глукоза у крви, укупни протеин, фракције протеина, билирубин, уреа, креатинин, холестерол, триглицериди, АсАТ, АлАТ, алкална фосфатаза),
• Крв по групи и Рх фактор
• Коагулограм (тромбоцити, АПТТВ, ПТИ, МНО, ТВ, фибриноген),
• Бактеријска уринска култура,
• Гинеколошки размаз и бакпосев одвојива вагина,
• Цитолошки размаз (Папаницолаоу),
• Истраживање о полно преносивим инфекцијама (спроведено до 16 недеља трудноће)
• Тестови за опасне инфекције (ХИВ, сифилис, хепатитис),
• Анализа генотипа код доктора генетике (за жене изнад 35 година).

Горе наведени тестови ће се ипак морати узети - доктор ће их преписати приликом прве посјете консултацији, чак и ако се деси буквално прије рођења. Ако жена не прође горе наведене тестове прије порода, морат ће се родити у одјелу за опсервацију, јер ће бити категоризирана као неиспитана. Према томе, у опсервационом одјељењу сусједи можда нису најугоднији асоцијални појединци (алкохоличари, овисници о дрогама и сл.).

Посета опстетричару-гинекологу

До четрнаесте седмице, жена је већ, по правилу, два пута обилазила консултације - приликом регистрације и поново, за 4-5 недеља. Стога, у ово време трудноће, гинеколог-опстетричар рутински не мора да посећује, и треба да идете код лекара само ако се ваше здравље погоршало или је жена почела да буде поремећена због било каквих патолошких симптома (на пример, крвав исцједак из вагине, сврбеж гениталија, и .д.)

Ако се до почетка четрнаесте седмице жена није пријавила на консултације, онда би то требало учинити што је прије могуће. Наравно, први скрининг тестови ће бити пропуштени, али други се могу урадити у 18. - 20. недељи, као и проценити његово стање и развој фетуса. Такође, на четрнаестој седмици, жена треба плански да види опстетричара-гинеколога, ако још није отишла на другу консултацију, заказану месец дана након прве посете, током које се врши регистрација.

Приликом другог одазива, обавезно донесите следеће документе:

• Картица за размјену која се чува у рукама жене, у коју ће се уносити све информације о њеном стању и развоју фетуса,
• Резултат ултразвучног и биохемијског скрининга (ултразвук, хЦГ, ПАПП-А),
• Закључци лекара других специјалности (лекара опште праксе, офталмолога, ОРЛ, стоматолога, кардиолога), којима је жена добила упутнице током регистрације у консултацији,
• ЕКГ снимање и његово тумачење.

Резултате скрининга ће процијенити гинеколог који води трудноћу и из њих ће се закључити да ли се фетус нормално развија. Ако скрининг тестови указују на висок ризик од генетских абнормалности у фетусу, акушер-гинеколог ће понудити да се подвргне амниоцентезној процедури, током које се одабере мала количина амнијске течности са честицама хорионских ресица. Затим се из вила изолује генетски материјал фетуса, а врши се и мапирање хромозома. На основу мапирања, генетичар ће бити сигуран да ли фетус има хромозомске абнормалности. Међутим, поступак за прикупљање амнионске течности, названу амниоцентеза, је инвазиван, тј. Сугерише пенетрацију у телесне шупљине, те стога није потпуно сигуран.Током амниоцентезе под контролом ултразвука, кроз вагину се у материцу уноси посебна игла, којом се узима мала количина амнионске течности. Сходно томе, амниоцентеза теоретски може изазвати побачај, па се ова процедура изводи само уз пристанак саме жене.

ЕКГ снимак и његов транскрипт ће такође бити процењени од стране гинеколога који води трудноћу, и на основу ове студије, доктор ће моћи да разуме колико је здраво срце жене. Ако се на ЕКГ-у открију неки патолошки знаци, гинеколог ће упутити трудницу на кардиолога, који ће прописати неопходан и прихватљив третман који јој омогућава да носи фетус и спријечи погоршање срчане активности. На исти начин, гинеколог ће испитати закључке других специјалиста о здравственом стању жене, а ако садрже било какве назнаке болести, убудуће ће током цијеле трудноће морати додатно посјетити и друге лијечнике чије активности укључују лијечење патологије коју су открили.

Препоручљиво је прије друге посјете гинекологу проћи опћу анализу крви и урина, те изнијети резултате лијечнику. Ови тестови су једноставни, али врло важни и информативни јер откривају анемију, латентне упалне процесе, висок ризик прееклампсије или могућу патологију уринарног тракта (циститис, пијелонефритис, итд.), Често погоршане током трудноће. Иако, према протоколу Министарства здравља, тестове крви и урина не треба консултовати приликом сваке посете, у пракси, лекари увек прописују ове једноставне тестове, пошто је немогуће преценити њихов значај.

Дакле, према протоколу Министарства здравља, тестови урина и крви треба узети приликом регистрације, а онда тек у 18. недељи. На пример, анемија, која се често јавља код трудница, може да се развије много раније од 18. недеље. Према томе, ако поступамо строго према протоколу, болест ће бити откривена у каснијим периодима, када се благостање жене значајно погорша. А ако се понашате "на старински начин", и донирате крв и урин при свакој посети лекару, анемија ће бити откривена много раније и, сходно томе, њено лечење ће почети много пре него што се стање жене погорша толико да ће морати да се консултује са гинекологом са жалбама. Иста ситуација је и са анализом урина - код трудница се често погоршава циститис или пијелонефритис, а ови инфламаторни процеси су асимптоматски, а једини знаци који их могу открити је повећање броја леукоцита у урину или појава бактерија у урину. Једноставна општа анализа урина ће помоћи да се идентификују ове болести и започне неопходно лечење, без чекања на појаву клиничких симптома и погоршања добробити жене.

Поред тога, присуство протеина у урину указује на висок ризик прееклампсије - страшна и тешка компликација трудноће, која може бити фатална и за мајку и за фетус. Ризик од прееклампсије треба идентификовати што је пре могуће како би се спровеле превентивне мере за смањење ризика од настанка ове компликације. А пошто се ризик од прееклампсије процењује присуством протеина у урину, генерална анализа урина је такође информативна.

Током друге посете, гинеколог, поред оцењивања резултата скрининг тестова, ЕКГ-а, налаза других специјалиста и генералне анализе урина и крви, спроводи опште и породиљне прегледе жене. Испитује кожу (процењује се на присуство осипа и њихов карактер), млечне жлезде, ноге (процењене за проширене вене), желудац. Поред тога, мери се крвни притисак, висина, тежина, опсег абдомена, израчунава се добитак на тежини. Поред тога, лекар може да испитује горњи руб материце и слуша срчани удар фетуса кроз абдоминални зид да би се уверио да је дете живо у време прегледа жене.

Ако се протеини детектују у урину, а затим за превенцију прееклампсије, лекар прописује унос калцијума од 1 г дневно и Аспирин 75-125 мг дневно. А ако се у општој анализи крви забележи смањење нивоа хемоглобина, онда лекар прописује препарате гвожђа.

Жене са Рх негативном крвљу добијају упутнице за анализу на присуство антитела на Рх фактор и АБ0 системске протеине, ако нису прошли раније, у периоду од 11 до 13 недеља. Ова анализа омогућава детектовање антитела у крви на Рх фактор, који указују на постојање сукоба између организама мајке и фетуса, који се одвијају према врсти реакције одбацивања трансплантата. Резултат резус конфликта може бити хемолитичка болест новорођенчета или фетална смрт фетуса. Стога, током трудноће, неопходно је пратити присуство антитела у крви мајке и, када се појаве, хитно спровести третман у циљу сузбијања Рх-конфликта.

Ако у крви нема антитијела на Рх фактор, онда нема ни конфликта између фетуса и мајке. Пошто је Рх-конфликт могућ само код жена са негативним Рх фактором, онда се анализа за антитела на Рхус даје само од стране њих и није потребна трудницама са Рх позитивном крви.

У одсуству нелагодности у гениталијама на четрнаестој седмици, не узима се вагинални брис, а гинеколошки преглед се не врши тако да се не повриједи или иритира вагина, материца, цервикс и други оближњи органи.

На крају друге посете, лекар одређује датум следеће посете антенаталној клиници, која ће трајати око 18 до 19 недеља, односно месец дана. У принципу, до 28. недеље, у нормалном току трудноће иу одсуству жалби од стране жене, она ће морати да оде на консултације ретко - једном месечно. Међутим, ако се појаве компликације трудноће или се жена почне осјећати болесно, она ће морати чешће присуствовати савјетовању, ау таквој ситуацији лијечник ће одредити учесталост посјета.

Осјети, знакови трудноће, промјене у мајчином тијелу

Током нормалног тока трудноће у четрнаестој недељи, опште стање жене постаје стабилно, јер симптоми токсикозе (мучнина, повраћање, вртоглавица итд.) И болест обично нестају у потпуности, јавља се емоционална стабилност. Жену не муче промене расположења, раздражљивост, поспаност, учестало мокрење и други знаци ране трудноће. Напротив, у већини случајева долази до таласа снаге и изванредне снаге, што даје трудници могућност да се припреме за рођење и будућу бригу о новорођенчету. Ако се жена добро осјећа и жели активно радити, онда је сасвим могуће да то учини, али, ипак, присјећајући се њене позиције и не дозвољавајући претјерано напрезање.

Међутим, у неким ретким случајевима, у 14. седмици, жене и даље могу патити од манифестација токсикозе, које ће трајати до 15-16 недеља гестације. Најчешће, дуготрајна токсикоза (до 16 седмица) је уочена код жена које носе два или више фетуса. Код жена које су трудне са једним дететом, токсикоза обично пролази 12-13 недеља, али у ретким случајевима може да траје и до 16 недеља. Нажалост, ово се не може промијенити, тако да ако имате такве особине тијека трудноће, једноставно морате издржати.

Груди на четрнаестој седмици већ су порасле прилично тешко и тешко, у вези са којима жена може бити тешко да је носи. Због тежине груди, жена може да се спусти и нагиње напред, што није вредно радити, јер ће то негативно утицати на ваше држање и добробит. Да бисте смањили нелагодност због тешких пуних груди, морате одабрати удобан грудњак са дебелим тракама које ће добро подупирати ваше груди.Али, упркос озбиљности, на четрнаестој недељи, дојке, по правилу, не боли, не дури се и не сврби, јер је њен интензиван раст завршен, а доћи ће и до структурне реорганизације жлезда, чији је циљ припрема за производњу млека.

На четрнаестој седмици, жене могу искусити нападе осјећаја кратког даха због повећања волумена плућа, којима је потребно више кисеоника, што је неопходно не само за мајку, већ и за фетус. Такви напади недостатка ваздуха нису опасни, не трају дуго и добро се заустављају дубоким и честим удисањем свежег ваздуха. Ако је напад недостатка зрака пронашао жену у соби, најбоље је изаћи или отворити прозор и само дисати.

Осим тога, на четрнаестој седмици, жена се може суочити с феноменом недостатка витамина и микроелемената у тијелу, које фетус узима за властити развој из ткива тијела труднице. Дакле, жене су најчешће забринуте због крварења десни, сухоће, крхкости и губитка косе, љуштења коже, пропадања зуба. Међутим, ови неугодни симптоми могу се елиминисати узимањем витаминских комплекса за труднице и потпуно конзумирање.

Ниво хемоглобина на четрнаестој седмици је донекле смањен повећањем волумена крвне плазме, која, међутим, није истинска анемија, и зове се физиолошко разблаживање крви. Стога, смањење нивоа хемоглобина у овом тренутку за неколико јединица не би требало да изазове забринутост.

Тјелесна температура у четрнаестој седмици требала би се вратити у нормалу, чак и ако је прије била субфебрилна (повећана на 37,0 - 37,2 о Ц). У овом периоду гестације, повећање телесне температуре већ јасно указује на развој инфективно-инфламаторног процеса у било ком органу. Стога, када температура расте на четрнаестој седмици, треба да се консултујете са лекаром.

Желудац на четрнаестој недељи постаје приметно заобљен, струк је изглађен. Дуж трбуха од пупка до пубиса налази се тамна линија која нестаје након порођаја. Кожа трбуха и бедра сврбе и сврбеж, због интензивног истезања. Иако се абдомен још није значајно повећао, могуће је почети са употребом стрија (стрија) на четрнаестој седмици, што ће помоћи да структуре коже буду еластичније и растезљивије, што ће спријечити стварање стрија у каснијим фазама трудноће. Осим специјализиране козметике од стрија, како би се спријечио њихов изглед, можете подмазати кожу трбуха и бедара маслиновим уљем или обичном кремом за руке.

У четрнаестој седмици жене пате од затвора и едема. Констипација ће узнемирити жену све до рођења, јер растућа материца истискује црева и отежава кретање фецеса кроз њу. Осим тога, цријево се не смањује тако активно као у одсуству трудноће, због промијењеног дјеловања хормона. Да бисте спречили затвор, потребно је да једете исправно, укључујући и храну богату влакнима: поврће, сушено воће, производе од мекиња итд.

Едем се обично јавља због велике количине течне крви (плазме) и појављује се на глежњевима и стопалима. Ако на позадини едема нема протеина у урину, онда они, по правилу, нису опасни. Да бисте спречили и смањили озбиљност едема, треба да покушате да једете мање слане, зачињене и укисељене хране.

Нормално, у четрнаестој седмици трудноће, вагинални исцједак је уједначен у конзистенцији, бјелкаст или транспарентан у боји, прилично текући, са благим киселим мирисом. Појава у излучивању било које нечистоће (крв, слуз, гној, пахуљице, итд.), Као и промена у њиховој уједначеној воденој конзистенцији (мјехурићи, пахуљице или комадићи) или мирис, указује на постојање неке врсте здравственог поремећаја.Због тога, када дође до абнормалног исцједка, одмах треба да се консултујете са лекаром ради прегледа и накнадног лечења. Одлагање жалбе лекару се не исплати, јер патолошка природа исцједка може бити знак инфективно-инфламаторних процеса у гениталијама, започетог побачаја или других компликација трудноће.

Осим тога, жена мора знати да је нелагодност у подручју гениталија (свраб, пецкање, отицање, црвенило коже, бол), чак и ако је у позадини вагиналног исцједка нормална, знак инфективног упалног процеса. Због тога, у случају такве неугоде, упркос природи исцједка, потребно је да се консултујете са лекаром да бисте идентификовали заразну болест. Не треба занемарити инфективно-упални процес, надајући се да ће и он сам проћи, јер инфективни агенс може продријети у материцу, заразити фетус и довести до деформитета или чак до смрти бебе.

Уочавање из вагине је такође абнормално, и стога, када се појаве, потребно је консултовати лекара. Ако се исцједак појави након сексуалног односа или има карактер мрље, или се не комбинира са оштрим боловима у абдомену, онда се можете консултовати са лекаром на планиран начин у клиници. Ако је крварење у изобиљу, у комбинацији са болом у абдомену или доњем делу леђа, требало би да позовете хитну помоћ и примите у болницу јер такви симптоми могу да укажу на побачај, који се може зауставити само благовременим лечењем.
Више о вагиналном исцједку

Крварење

Крварење на четрнаестој седмици може бити различите природе и, овисно о томе, бити релативно сигурно или, напротив, опасно. Дакле, крварење које се јавља спорадично, које траје кратко вријеме (мање од 2 до 3 сата), не комбинује се са болом у абдомену или доњем дијелу леђа, изазваним сексуалним односом или гинеколошким прегледом, који се зауставља самостално и током којег се излучује мала количина крви (мање од 1 4 капи), по правилу, релативно је безбедна, јер је изазвана цервикалном ерозијом, плацентом ниског нивоа, траумом вагиналног ткива током сексуалног односа или гинеколошким прегледом или тумором ових органа (нпр фиброиди материце). Стога, када дође до таквог крварења, потребно је у блиској будућности консултовати се са лекаром (рутински на клиници) за преглед и накнадно лечење.

Ако дође до изненадног крварења, прати га оштар и јак бол у абдомену и / или доњем делу леђа, степен његовог интензитета се не смањује у року од једног сата, онда је то опасно стање и за трудницу и за фетус - може бити изазвано одвајањем постељице или започето. побачај. Стога, када се такви симптоми појаве, хитну помоћ треба одмах позвати и хоспитализовати на лијечење.

Утерус и стомак

Утеруса у четрнаестој недељи њеног горњег краја (који се назива дно материце) већ је у абдоминалној шупљини. Стога дно материце може лако палпирати длан кроз предњи трбушни зид близу горњег руба пубичне кости. Са ивице стидне кости, дно материце излази око 2 до 4 цм.У овом тренутку, опстетричари обично не мере висину дна материце (колико центиметара изнад ивице стидне кости је дно материце), али то се може урадити за себе. Утеруса на четрнаестој седмици је мекана, без притиска.

Желудац је већ добро заобљен, благо испупчен напред у доњем делу. Струк је потпуно спљоштен, на бочним странама могу бити мале избочене избочине. Очигледност трудноће за друге је још увијек двосмислена: неке жене у четрнаестој седмици већ су прилично примјетне да су трудне, а друге - не.

Болови у стомаку и другим деловима тела

Нормално, на четрнаестој седмици, жена може имати главобоље, болове у леђима и бол у трбуху.

Бол у леђима обично је узрокован порастом телесне масе жене и померањем центра гравитације назад. С тим у вези повећава се оптерећење кичме, болови у леђима (најчешће у доњем делу леђа). Да бисте смањили интензитет бола у леђима, морате напустити ципеле на петама, као и покушати да задржите ниво леђа без наслона.

Главобоље су често код трудница услед промена у васкуларном тонусу и повећаног волумена крви, и мигрене су у природи. То јест, бол је локализован у било ком делу главе, пулсира у природи, настаје неочекивано и спонтано. Јаки осећај глади, исцрпљености, удисања дуванског дима, јаког мириса или боравка у просторији са великим бројем људи може изазвати главобоље. За ублажавање главобоље, најбоље је лежати у хладној хладној соби и имати масажу храмова. И само ако остатак не смањи интензитет главобоље, треба узети таблету.

Болови у трбуху могу бити нормални и патолошки. Нормални су слаби тупи болови у доњем стомаку, због уганућа које држе материцу. Такви болови се појављују периодично током дана неколико пута, не трају дуго и пролазе сами.

Осим тога, нормално жена може бити узнемирена због грчева у различитим дијеловима трбуха, обично због накупљања плина. Такви болови обично нестају са променом положаја или након испуштања гаса.

Патолошки је абдоминални бол који има грчеве или болове који се појавио неочекивано и не нестаје у року од два сата. Такви болови су обично знак повећаног тонуса материце, па када се појаве, ускоро треба да се јавите лекару. Међутим, ако се такви болови комбинују са крвавим или обилним воденим вагиналним исцједком или озбиљним боловима у леђима, хитну помоћ треба одмах позвати и хоспитализовати, јер ова комбинација симптома може указивати на побачај који се може спријечити правилним лијечењем.

На четрнаестој седмици, женска сексуална жеља се може повећати, а осјетљивост гениталних органа ће се повећати, па ће интимност донијети раније искусне живописне сензације. Стога, ако не постоји опасност од побачаја, а жена се осјећа добро, вођење љубави није само могуће, већ и нужно: позитивне емоције и доток крви у гениталије повољно утјечу на стање фетуса.

Међутим, приликом вођења љубави препоручује се избјегавање грубог и жестоког секса, неуобичајених положаја и притиска на желудац. Препоручује се да се изаберу једноставни и удобни положаји, а трење се обавља благо и нежно, без оштрих и јаких шокова који могу проузроковати бол и нелагодност код жене.

Ако у било ком положају жена има бол или нелагоду током коитуса, онда једноставно треба да промените положај за ону у којој ће трудна жена бити удобна.

Понекад, након сексуалног односа, жене могу доживјети грчеве, али ако нестану у року од пола сата, онда се то сматра варијантом норме. Међутим, ако грчеви трају дуже од тридесет минута, требали бисте позвати хитну помоћ и бити хоспитализирани.

Ако жена након секса има крварење, то је највјероватније узроковано цервикалном ерозијом или миомом материце. У том случају, треба да планирате да се консултујете са лекаром у клиници.

Телесна тежина жене у четрнаестој недељи повећава се за 1 - 2,7 кг у поређењу са тежином у време зачећа. Штавише, највећи добитак тежине примећен је код танких жена, а пуни, напротив, мање се опоравља.Према томе, што је жена пуна, то је мања тежина.

Жене треба да запамте да повећање тежине није последица телесне масти, већ повећања масе унутрашњих органа, волумена крви и раста фетуса. Стога, нормално након трудноће, тјелесна тежина би требала доћи до разине која је била прије зачећа (ако, наравно, жена није добила прекомјерну тежину).

Повећање тежине од 2,7 кг сматра се максимално дозвољеним. То значи да ако се тежина жене повећа за више од 2,7 кг, онда говоримо о патолошком повећању тежине, ау овом случају треба да се консултујете са лекаром за преглед и разјашњење разлога за овакво стање ствари. Међутим, по правилу, велики пораст тежине је последица чињенице да жена једноставно расте и масноћа се повећава.

Храна и алкохол

Током трудноће, укључујући и четрнаесту недељу, немогуће је пратити дијету у сврху губитка тежине. Једење је неопходно на уравнотежен и разноврстан начин, тако да женско тело прима све хранљиве материје, витамине и елементе у траговима који су потребни не само за њу, већ и за фетус за нормалан развој. Оброци, риба, производи од интегралног зрна, морски плодови, поврће, воће, бобичасто воће, поврће, млечни производи и житарице од целог зрна треба увек укључити у исхрану. Најбоље је јести 5-6 пута дневно у малим порцијама како се не би протезао желудац и осигурао равномјерно пуњење цријева, што спрјечава жгаравицу, осјећај тежине у желуцу, констипацију и надутост (прекомјерно стварање плина). За кување, најбоље је користити методе кухања, печења, печења и печења.

Пошто жене могу да сметају затвор и едем, препоручљиво је елиминисати слану храну и намирнице које имају фиксирајући ефекат (свежи купус, крушке итд.). Машине се могу конзумирати ако нема надутости и надутости у трбуху. Иначе је боље напустити махуне и замијенити их месом, рибом и сиром.

Почевши од четрнаесте недеље, препоручује се да се ограничи употреба производа који могу изазвати алергијске реакције. Међу њима су агруми, мед, јаја, кавијар, млеко, чоколада, шаргарепа, итд. Они могу изазвати алергије код мајке и створити предиспозицију за алергије код нерођеног детета.

Јаке богате супе, слабо печено или тврдо месо, јела брзе хране, кисели краставци, конзервирана храна, зачињена, димљена, зачињена, газирана пића треба да буду искључена из исхране. Такође се препоручује одбијање узбудљивих напитака, као што су кафа и јаки чај.

Можеш пити колико хоћеш. Препоручује се пити природне напитке - компоте, воћне напитке, сокове, чисту воду без гаса, чај од камилице итд.

Алкохолна пића су пожељна да се потпуно елиминишу из исхране, пошто етил алкохол негативно утиче на фетус у било којој количини. Чињеница је да у неким случајевима мала количина алкохола неће фатално утицати на развој фетуса, док ће у другим ситуацијама чак и минимални етилни алкохол довести до најтежих развојних дефеката. Стога је препоручљиво узимати алкохол у току цијеле трудноће.

Ако жена неподношљиво жели пиво или вино, то значи да нема довољно протеина, а да би се елиминисала таква укуса, месо, риба и орашасти плодови треба да буду укључени у исхрану.
Нутритион Детаилс

14. недеља: трудноћа и токсини, како заштитити дете од штетних супстанци (препоруке акушер-гинеколог) - видео т

Будући да је критични период развоја фетуса, током којег су положени сви органи и ткива, већ завршен, као и катаралне болести, АРВИ и грипа нису толико опасне у четрнаестој недељи гестације као раније. Стога, када прве знаке прехладе, прехладе или грипа не морате бринути, требате узети боловање и сједити код куће до потпуног опоравка.Лечење оваквих болести треба да буду једноставне народне методе, употреба лекова само ако се народни лекови покажу неефикасним и стање се не побољшава. За ублажавање упале грла препоручује се испирање са сода-сланим раствором, за ублажавање загушења и ринитиса - за испирање носа са сланим раствором, за смањење температуре - пити пуно топле течности (компоти, воћни напици, сокови, чај, итд.) И обрисати кожу влажном тканину навлажену хладном водом.

Ако телесна температура изнад 38,0 ° Ц траје дуже од два дана, треба узети антипиретичне препарате који садрже парацетамол као активни састојак. Ако су средства са парацетамолом била неефикасна, онда узмите аспирин. И само ако су и Аспирин и Парацетамол били неефикасни, онда би било који лек који садржи ибупрофен требало узети за снижавање температуре. Такође, антипиретичне лекове треба узимати ако је телесна температура за време прехладе, грипа или АРВИ достигла вредности веће од 39,0 о Ц. т
Више о хладноћи

Дозвољени лекови

Тренутно постоји класификација америчке ФДА, која дијели лијекове у пет група, у зависности од степена њиховог негативног утицаја на фетус. Ова класификација се користи широм света да би се утврдило да ли се одређени лек може користити током трудноће. Стога, да би се разумело да ли жена може да узима један или други лек у четрнаестој недељи, требало би да сазнате која група према ФДА класификацији којој припада. Лако се учи - морате прочитати званична упутства за употребу, одељак "Употреба током трудноће и дојења" или почетне податке.

Према класификацији ФДА, према степену негативних ефеката на фетус, лекови се деле на пет група:

• Група А - укључује лекове који немају негативан утицај на фетус. Потпуна безбедност препарата групе А потврђена је клиничким студијама уз учешће трудница.
• Група Б - укључује лекове који су тестирани само на трудним женским животињама и који нису учествовали у студијама које су укључивале труднице. Испитивања на животињама су показала безбедност лекова.
• Група Ц - укључује лекове тестиране само на трудним женским животињама, а резултати ових тестова открили су токсични ефекат на фетус (тератогени итд.). Нису спроведене студије о безбедности ове групе лекова уз учешће трудница.
• Група Д - укључује лекове за које је негативан ефекат на фетус доказан иу експериментима на животињама иу клиничким студијама које укључују труднице.
• Група Кс - укључује лекове који имају штетан утицај на фетус.

Према томе, препарати групе А су у сваком тренутку безбедни за труднице, а препарати групе Б се могу користити само у другом и трећем триместру трудноће, односно почевши од четрнаесте недеље до рођења. Препарати групе Ц могу се користити током трудноће само у случају хитне потребе, када користи од њихове употребе превазилазе све могуће ризике за фетус. Припреме из групе Д користе се само у случају смртне опасности за жену. Препарати групе Кс се не користе током трудноће ни под којим околностима.

Тако, у четрнаестој седмици трудноће, жена може узимати дроге из група А и Б без страха. У случају озбиљне болести, само на рецепт лекара на четрнаестој недељи, можете узети лекове из групе Ц.

У наставку доносимо листу најчешће коришћених лекова у групама А и Б које могу узети труднице на четрнаестој недељи:

• Антипиретици - средства са парацетамолом (Ацамол-Тева, Далерон, Ифимол, Калпол, Панадол, Лупоцет, итд.), Са ибупрофеном (Бонифен, Бруфен, Ибупром, Ибусан, Ипрен, Нурофен, итд.) Или са ацетилсалицилном киселином. Ацетилсалицилна киселина, итд.).
• Препарати за заустављање сувих кашља - производи са декстрометорфаном (Акодин, Падевик, Парацетамол ДМ, Туссин плус).
• Експекторанси за уклањање спутума - агенси са гуаифенесином и бромхексином (Бронхикум, Бронцхипрет, Гербион, Гаделик, итд.).
• Препарати из назалне конгестије и цурења из носа - капи за нос и спрејеви са псеудоефедрином, фенилефрином (Виброцил, Оринол Плус, Ринопронт, итд.), Ксилометазолином или оксиметазолином (за нос, галазолин, итд.).
• Антиалергијски лекови - лекови ИИИ генерације (Аллегра, Деслоратадин, Норастемизол, Телфаст, Ериус, итд.).
• Средства за главобољу су лекови са дротаверином (Но-Спа, Дротаверинум), папаверин, магнезијум.
• Средства за сузбијање повраћања - Дроперидол, Зерукал, Торекан.
• Средства против жгаравице (антациди) су препарати на бази магнезијума и алуминијум хидроксида (Алмагел, Алумацх, Гастрацид, Маалок, Пхоспхалугел).
• Антифунгална средства - супозиторије, креме и масти за вагиналну администрацију клотримазола, Микогала, Мицоназола, Натамицина, Нистатина, Сертаконазола, Еконазола.
• Препарати за хемороиде - супозиторије, креме и пилуле за увођење у ректум Хепатромбин, калцијум Добесилат, Процто-Гливенол, Релиеф, Троксевасин, Есцузан.
• Лаксативни лекови (за констипацију) - сирупи на бази лактулозе (Дупхалац, Порталак, Нормасе, итд.).
• Препарати за дијареју - пробиотици (Линек) и сорбенти (Смекта).
• Антибиотици су лекови пеницилинских група (Амоксицилин, Амоксиклав, итд.), Цефалоспорини (цефуроксим, цефалексин), као и Нитрофурантоин, еритромицин, полимиксин, линкомицин, клиндамицин.

>

Аутор: Наседкина А.К.Специјалиста у истраживању биомедицинских проблема.

Дефиниција

Дете постаје особа, показује особине карактера. Његови органи се стално развијају, са сваким даном израженије црте лица са јасним контурама. У овом тренутку, жена треба посебно да се стара о свом здрављу, јер се у 14. недељи трудноће често идентификују и дијагностикују кожни проблеми узроковани бактеријским или вирусним болестима.

Дете изводи око 6 респираторних покрета у минути. Он има карактер, он разликује укусне преференције, учи да изражава своје мишљење, али све манифестације свести јављају се на нивоу рефлекса. Жена примећује планирано повећање утеруса.

Лекари упозоравају да од 14. недеље трудноће почиње период највећег ризика од аномалија код детета као последица повреда и модрица, тако да треба да будете изузетно опрезни.

Знаци, симптоми, сензације

Главни знаци који се појављују на 14. недељи трудноће:

• затвор
• надутост
• умерен бол у стомаку,
• хеартбурн
• перзистентни пробавни поремећаји
• бол у глави.

Све ове појаве могу бити узроковане не само поремећајима у тијелу, већ само растућим материцама.

1. Понекад крварење десни. Ако исцједак није превише, то се може објаснити протоком крви у овај орган, међутим, уз стално понављање овог неугодног симптома, препоручљиво је посјетити лијечника.
2. Од 14. недеље долази до промене центра гравитације. Нешто се манифестује, али жена можда већ примети неку неспретност, која је инхерентна већини трудница.
3. Постоји ризик од крвавог или пјенастог исцједка из гениталног тракта. Када се појаве, морате одмах посјетити лијечника.

Развој беба

Фетус има значајне промене у предјелу врата, носној кости, и има побољшања у протоку крви у венском каналу. Норма пуне дужине фетуса је 76 мм, дозвољена су мала одступања.Попречна величина главе је само око 27 мм. Обим му је 97 мм. Абдомен плода у опсегу је око 78 цм, фемур је дужине 12,5 мм. Код извођења ултразвука или других истраживања потребно је процијенити величину обје ноге. Овај догађај се ради како би се осигурало да нема дефеката у развоју коштаног ткива.

На 14-ој недељи трудноће, карактеристике лица бебе ће се побољшати, пошто се интензивно развија кости лобање, постају јаче и израженије. Будућа беба има такво лице као да је већ рођено. Само се његове димензије не подударају. Приказан је изражени рад мишића. Мимикрија детета постаје све препознатљивија. Већ постоје различите манифестације емоција. Плод је научио да се мршти и смеши се.

Карактеристике развоја бебе:

1. Дете је изузетно активно, што је до 14 недеља било немогуће приметити. Он је у стању да изведе много различитих покрета. Већ прилика за игру. Најчешће, клинац самоувјерено користи флексоре и екстензоре удова, крећући их слободним темпом. Дете је у стању да окрене главу, јер су вратни мишићи већ прилично формирани. На његовом лицу могу се појавити редовне гримасе које личе на уобичајене људске емоције, међутим, изрази лица нису савршени. Добро је научио како да ради прстима, рефлексно почиње да ради са њима, можда чак и стави у уста. Руке су се често стискале у песнице.
2. Координација се појављује у рукама и ногама, јер су не само кости, већ и зглобови постали јачи. Понекад дете показује рефлексове хватања, они се јављају невољно.
3. Воће слободно плута у простору резервисаном за њега. Лако се креће у флуиду, може се зауставити, држати се за сопствену пупчану врпцу.
4. Беба показује интересовање за постељицу. Стално плива до ње, додирује га, понекад чак може и лизати површину.
5. Дете на лицу обично сличи родитељима. Ко је тачно он хтио унапријед предвидјети, немогуће је, јер зависи од којих гена је он доминирао. Ако су родитељи одредили на кога личи њихово дијете, не бисте требали претпостављати да се његове особине неће промијенити. На 14. седмици видљиве су само прелиминарне карактеристике изгледа. На рођењу ће лице бити другачије.
6. Мишићи врата су толико развијени да глава не тоне у груди и не пада чак ни. Беба је већ толико јака да може задржати своје тело у оптималном, удобном положају за то.
7. На телу, прва коса је једва приметна. Они су свјетло које се зове лануго.
8. Кости су активни прилив калцијума. Они постају јаки да бебу припреме за живот изван мајчиног стомака.
9. Дете показује приметну реакцију на било какве промене које се дешавају са његовом мајком или се дешавају у окружењу. Посебно су видљиве промјене у понашању дјетета, ако се амбијентална температура нагло промијени на високу или ниску, појављује се јака свјетлост, или су сви њени извори искључени. Дете активно емпатизује са мајчиним разговорима, рефлексно изражава своје емоције, односно врши било какве радње.
10. Фетус се стално мијења, чак и када није регулиран вањским факторима. Обично, најсјајније од његових промена праћене су радостима или тугама саме мајке, као и њеним физичким стањем, на пример, преоптерећењем или добрим одмором.
11. Са проласком од 14 недеља трудноће треба узети у обзир да организми детета и мајке формирају неурохуморални систем, који је један. Нагла промена расположења бебе је синхронизована са психолошким стањем мајке због скоро тренутног преноса произведених хормона. Ако су то ендорфини, онда се мимикрија дјетета мијења у радостан, а кад се ослободе катехоламини, тужно изражавање лица показује пад расположења и активности дјетета.
12. Понашање детета карактеришу личне карактеристике, које се могу пратити карактерне особине.
13. Слух фетуса се веома снажно развија. Ако у околном простору звук звучи превише интензивно, беба ће почети да постаје нервозна, због чега ће ритмови његовог пулса постати чести. У фази од 14 недеља гестације, није неопходно применити метод звучне стимулације, обуку беба различитим модерним методама. Његов ум још није довољно формиран за такву активност. Препоручљиво је да се ограничите на слушање мирне, мелодичне музике, добијање пријатних утисака од места на којима се могу назвати уметничка дела.
14. Беба мења изразе лица, прави изненадне покрете, ако не воли нешто у разговору са својом мајком или ако већ има своје мишљење о томе шта се дешава.
15. Сјећање на бебу је већ довољно развијено да памти и најситније детаље разговора, гледање различитих филмова или примање других утисака. Информацију коју сазнаје у 14. недељи трудноће он може запамтити након рођења.

Диет

Прохибитед Продуцтс

Органи детета настављају да се развијају, тако да треба да направите што је могуће различитију исхрану.

Још увек не постоји ризик од дебљине, јер хормонско прилагођавање није јако изражено, међутим, треба да ограничите масну храну у дневном менију, јер је за трудницу у већини случајева претешка за стомак.

Немојте јести превише шећера. Да бисте сачували зубе, морате смањити потрошњу слаткиша, колача и других производа који их могу уништити. Сол није корисна, јер може пореметити метаболичке процесе у организму. Ови производи нису нужно потпуно искључени из ваше исхране, али их не можете користити у великим количинама.

Препоручени мени

Потребни су различити млечни производи. Садрже калцијум, витамине, велику количину протеина потребних за изградњу феталних ћелија. Пожељно је користити висококвалитетан сир и свјежи сир, такођер је модерно пити кефир и рјаженку. Код млијека, неке труднице се морају ограничити, јер могу изазвати поремећаје пробаве. Треба пажљиво пратити складиштење млечних производа. За труднице, чак и мало киселе хране је неприхватљиво.

Житарице треба укључити у дневну потрошњу. Богати су витаминима и минералима који су неопходни како за трудницу тако и за растуће тело њеног детета. Ови производи садрже рекордну количину влакана. Благотворно делује на активацију процеса варења, а такође помаже у спречавању зачепљења. Ако жена свакодневно једе усеве, она има шансу да нема проблема са цревима током читавог периода трудноће. Потребно је што пре почети. У 14. недељи трудноће, ови производи су посебно потребни, јер растућа беба треба много хранљивих материја.

Морате стално јести поврће и воће. Не занемарите кромпир, јер садржи прекомерну количину витамина Ц, који има значајан утицај на правилан развој свих органа бебе, као и на састав и одсуство мукозних поремећаја.

Гвожђе је грађевински материјал за ћелије, па га треба редовно конзумирати. Нарочито је беби потребна у 14. и наредним недељама трудноће. Понекад жене формирају одличну исхрану, али заборављају овај елемент у траговима. То је неприхватљиво, свакако треба да једете јабуке, хељдину кашу и јетру.

Флуор утиче на развој зуба и костију. Жене које се плаше губитка зуба или погоршавају стање усне шупљине током трудноће треба стално користити производе који садрже овај елемент. Да бисте добили елемент у траговима, често је потребно пити чај. За труднице, зелена је идеална.Такође треба да једете све врсте морских плодова, нарочито често треба да добијете најкорисније врсте, као што су ракови, скупе врсте риба, шкампи. Ако је могуће, узмите црвени кавијар. Она ће дати снагу и снагу трудној жени, која је неопходна за физичку припрему за порођај, помоћи ће у јачању дјетета. Богати флуориди и житарице. Можете користити хељду, пиринач и зобену кашу.

Медицинске препоруке и савјети о начину живота будуће мајке у овом тренутку.

1. 14. недеља трудноће обележена је појавом значајног недостатка јода код жена. Због раста мале особе, потреба за јодом се повећава. Да би се избјегли било какви здравствени проблеми, потребно је интензивно обновити залихе. Поред јода, постоји потреба за мултивитаминима. Сваког дана треба да једете здраву и свежу храну која ће помоћи читавој трудноћи да не осети недостатак хранљивих материја.
2. Понекад постоје значајне промене и поремећаји коже. Формирају се прилично обимни папили, не искључује се појава мадежа. Ове особине могу узроковати поремећаје расположења код трудница. Они изазивају естетску нелагоду, али се не смију бојати.
3. Папиломи су мале брадавице. Током трудноће не долази само до појаве нових папилома, већ и до пораста старих. Родне маркице такође често мењају боју. Од лакших прелазе у скоро црне, могу се мало повећати. За било какве промене на кожи, препоручљиво је да одете у болницу да идентификујете и елиминишете узрок поремећаја, као и да спречите појаву нових дефеката на кожи.
4. Труднице се често жале на формирање брадавица. То су осебујне брадавице које искачу искључиво у вагину или анус. Обично су повезани са хуманим папилома вирусом. Њихово образовање значи да је жена већ била заражена прије трудноће, али је тијеком хормонске реорганизације вирус постао активнији и осјетио се. Ако имате брадавице, морате хитно отићи у болницу. За трудницу, њихова главна опасност лежи у чињеници да имају способност да брзо расту, тако да могу да зачепљују родни канал. Вирус треба да буде заустављен или интензивно третиран, јер није искључено његово преношење током порода беби.
5. Не бојте се лијечења брадавица. У 14-ој недељи трудноће потребно је да проверите њихово присуство и, када потврдите дијагнозу, можете направити безболно уклањање ласером. Постоји и традиционална хируршка метода, која у овом случају такође не изазива јаке болове.
6. Ако је жени задовољена кућна обавеза, онда не треба да се одрекнете спровођења једноставних радњи током 14. недеље трудноће. У овом тренутку, женско тело је у стању да лако издржи оптерећење без стварања ризика за фетус. Ако се непрекидно бавите физичком активношћу, онда ће пумпани мишићи помоћи успјешније и брже добити бебу.
7. Не можеш се порећи забавно. Трудноћа у 14 недеља је мало непримјетна, не омета слободно кретање, тако да треба да ходате више, можете ићи с мужем у парк, чак и возити неопасне и занимљиве атракције. Препоручљиво је да се константно одушевљате куповином, гледањем занимљивих пејзажа, али треба избегавати негативне емоције, како не бисте повредили психу детета.

Ултразвук за развој фетуса

На ултразвуку можете видети већ формирану бебу. Прати се функционисање органа, беба константно мења израз лица, врши различите радње, па је занимљиво посматрати га. Приказује малу, али скоро потпуно формирану особу.

14 недеља трудноће се сматра једним од најважнијих периода раста фетуса, тако да жена треба да буде пажљива према њеном здрављу и свим манифестацијама негативних знакова.Током овог периода, потребно је да се бавите физичком активношћу, има много корисних производа и одржавате добро расположење.

Почетак другог тромесечја

Долази 14-та недеља трудноће. Осећања у стомаку током овог периода не изазивају неугодности. Токсикоза, надутост и други непријатни сателити остали су иза. У овом случају, беба није претешка, тако да доњи део леђа не пати. Није ни чудо што се друго тромјесечје зове "златни период трудноће". Мајчино тело је успело да се потпуно прилагоди променама, хормонска позадина се вратила у нормалу. Престало је да мучи раздражљивост и поспаност. Дијете активно расте и развија се, његова величина и даље омогућава активно превртање, што он и чини.

Психолошко стање мајке се такође значајно мења. Већ се навикла на мисли о будућем мајчинству, а анксиозност је уступила мјесто радости, не може чекати ускоро, ако не види, онда барем осјетити бебу. Иначе, за неке мумије 14. тједан трудноће постаје вријеме првог мијешања. Абдоминалне сензације могу бити слабе и тешко их је разликовати од баналног надутости. Али они који више нису прва беба моћи ће сада да препознају његове покрете.

Будућа мајка постаје самопоузданија, јер је прошао најопаснији период. Сада је вјероватно да ће исход трудноће бити повољан, можете лако да дишете и промијените ормар, јер округли трбух већ постаје видљив.

Растућа материца може мало потамнити живот трудне жене. Она почиње да притиска на унутрашње органе, поред тога, лигаменти абдомена почињу да се постепено растежу. Често је полазна тачка 14. недеља трудноће. Осјећаји у трбуху могу се надопунити болним болом, који нестаје ако се мало нагнете напријед или се опустите. Да бисте у потпуности избегли нелагоду, вреди радити специјалну гимнастику за труднице.

Можда ћете приметити неке промене у изгледу. То је сува и ломљива коса, љуштење коже, смањен имунитет. Такви симптоми указују на недостатак есенцијалних витамина и елемената у траговима. Потребно је ревидирати своју исхрану и консултовати се са својим лекаром о употреби посебних витаминских комплекса.

Карактеристике развоја детета

Активни развој фетуса карактерише 14. недеља трудноће. Сензације у желуцу могу рећи мајци да беба уопште није неактивна, она је сувише мала и не притиска превише на зидове материце. Његова кичма је ојачана, кости брзо расту и развија се мишићни систем. Гуштерача се активно развија, сада почиње да производи хормон инсулин, који је неопходан за метаболизам, а посебно за апсорпцију угљених хидрата.

Фетус у 14. недељи трудноће је већ прави мушкарац, који маха рукама и ногама, сише прстом и прави гримасе. Сада се нервни систем активно развија. Мали човек има свој ритам, периоде активности и одмора. Његови покрети су још увек невољни, јер је нервни систем несавршен. Сада су његове црте јасније, појављују се обрве, које се може намрштити или подићи. Постоји активна обука плућа. Фетус у 14. недељи трудноће удише амнионску течност и гура их назад. Он ће свој први ваздух удахнути тек након рођења. Ипак, ова гимнастика има важне функције адаптације.

Фетални развој

Мали човек у четрнаестој недељи тежи и до 40 г, његова дужина достиже од 8 до 10 цм, а срце куца са фреквенцијом до 160 откуцаја у минути. Пулс се може чути стетоскопом. Његова активност не познаје границе, мрвица покреће ноге, руке, добро глава, а може и зевати, градити гримасу, сисати прст и мрштити се.

Сада је у стању да направи разлику између мириса и укуса, па ако је мајка окусила слатко, беба би била сретна да прогута амнионску течност или да је испљуне, ако будућа мајка поједе нешто слано.

У овој фази беба реагује добро на гласне звукове, топлину, хладноћу, сурову светлост и разговор мајке. Мали човек се удаљава када испитује стомак код доктора. Буђење мрвица измјењује се са спавањем.

Такође у 14. недељи, беба има следеће факторе развоја:

• формирају се црте лица, сада су видљиви рубови, резови очију, носа и уста,
• оптички живци су већ формирани, али очи су још компримиране,
• беба до 70 респираторних покрета у минути, плућа се припремају за пуноправни рад,
• панкреас и штитна жлезда су почели да производе биоактивне супстанце, укључујући инсулин,
• коштана срж активно производи крвне ћелије,
• на телу се појављује пахуљица (лануго), која одлаже воштану секрецију на кожи,
• на длановима, прстима, формиран је јединствени образац
• јетра успешно уништава токсине, сада је коштана срж одговорна за хематопоетски систем,
• код девојчица, јајници се спуштају у карличну област, дечаци имају простату,
• бубрези и уретра обављају своју функцију.

Током овог периода, сви органи и системи за одржавање живота бебе су безбедно побољшани. Ускоро ће бити познат пол детета, али за сада су гениталије у завршној фази формације.

Ако мама није имала времена да се подвргне поступку ултразвука прије 13. седмице, врло је важно да то сада урадите како бисте одредили функционирање унутрашњих органа мрвица, његову величину, откуцаје срца и друге важне параметре. Непланирани ултразвук се изводи само у хитним случајевима, са крварењем, јаким болом и сумњом на замрзнути фетус.

У супротном, сви потребни тестови су већ предати. Ако се након ултразвука, дуалне анализе ПАПП и б-хЦГ потврди ризик од конгениталних абнормалности, биће потребна амниоцентеза (унос амнионске течности). Међутим, нису сви труднице пристали на ову процедуру због ризика од могућих компликација.

У неким случајевима, генетски скрининг или корионска биопсија се прописује како би се искључиле или откриле феталне абнормалности. Испитивање дебљине овратника фетуса помаже да се одреди индекс вероватноће Довн синдрома.

Фетална величина

Желудац у 14. недељи трудноће постаје прилично примјетан, заобљен је и подигнут, јер се дно материце сада налази у пупку. Сама материца је и даље мала, величине добре наранџе, али мама добија око 2 кг тежине. То је због формирања плаценте, амнионске течности и повећања волумена крви. Желудац у 14. недељи трудноће карактерише не само повећање волумена, већ и појава тамне вертикалне траке, која настаје услед акумулације меланина. Материца у овом периоду је већ опипљива кроз абдоминални зид, лако се може осјетити стављањем руке на желудац.

Све мајке желе да имају на уму узбудљиве тренутке ношења бебе. Полазна тачка за хватање читаве трудноће је 14 седмица. Фотографије абдомена треба да се раде у интервалима од недељу дана, а затим да се прикупи читава фото хроника. Након што сте снимили фотографије у посебном албуму, можете описати све догађаје који су се одиграли у овом тренутку.

Сада беба тежи око 50 г, висина око 12 цм, величина главе је 3 цм, дужина бутине је 16 мм, обим груди 26 мм. Очи су и даље чврсто стиснуте, али оптички живци су већ формирани. Срце куца са фреквенцијом од 120-160 откуцаја у минути. Већ зна како мокрити и препознати укус. Оно што једете мења конзистентност плодове течности, а беба реагује на слатко, горко и кисело са различитим гримасама. Стање ваше бебе веома зависи од вашег благостања. Ако сте узбуђени, узнемирени, његово срце почиње да се брже туче, а његови покрети постају потпуно хаотични.

Знаци и симптоми гестације од 14 недеља

Многи симптоми који су били поремећени у раним недељама трудноће требало би да прођу у другом тромесечју. Не брините ако се то још није догодило.У 14. недељи трудноће још увек се не осећате добро, али ваше стање ће се врло брзо променити.

Тако, у четрнаестој недељи трудноће, трудница може имати следеће симптоме:
· Бол у округлом лигаменту материце. Појављује се у облику бола и грчева у доњем стомаку. Настаје због чињенице да раст материце доводи до истезања мишића и лигамената. Ништа страшно у овим сензацијама, али ако је бол веома јак, морате да посетите лекара.

Цаптион: Утерус снопови. ЛеттерР означен округли сноп.
· Повећајте енергију. Постепено ћете почети да примећујете да се осећате боље и оснаженији, сваки дан успете да поновите све више и више ствари.

· Повећан апетит. Обично се повећава чим вас ујутро престане мучити.

· Побољшање изгледа косе. Делују велицанственије, брилијантније, лепе.

· Неке труднице су забринуте због симптома као што су назална конгестија, крварење из носа и хркање ноћу.. То је због повећаног дотока крви у слузницу носа.

· Нестанак мучнине. Овај досадни симптом ће престати да мучи већину жена у другом тромесечју, али неће сви имати среће. Неки ће дуго бити болесни. Понекад симптом траје до краја трудноће. Да бисте се носили с њом, покушајте да не једете велике порције, пијте више течности, избјегавајте неугодне мирисе. Џумбир помаже неким женама: можете их додати у пиће.

· "Магла" у глави. Да ли приметите да они често све заборављају? То је нормално, јер ваше тијело мора потрошити много ресурса на раст и развој дјетета.

· Необична овисност о храни. Неке будуће мајке почињу да осећају апетит за нејестивим предметима, на пример, комад угља, креда, црвена цигла.

· Моод Свингс. Овај симптом ће вас пратити током трудноће, али са почетком другог триместра, емоционално стање се донекле стабилизује. Можете бити ван равнотеже: хормонске промене, умор, стрес, конфликти.

· Груди постају мање осјетљиве и болне. Али то не значи да је престала да се припрема за храњење детета. Млечне жлезде и даље расту, изглед брадавице и ареоле се мењају, оне потамњују.

· Едем. Повећава се количина крви у телу. Многе будуће мајке примећују да су то "мали" прстенови. Ноге и глежњеви увече се надувају. Понекад варикозне вене постају видљиве на ногама испод коже.

Токсини и њихов утицај на развој детета

Трудноћа са 13, 14 недеља је релативно сигуран период, много мање вероватно да ће свака супстанца која улази у тело мајке изазвати мутације и развојне тешкоће. Поред тога, постељица почиње да функционише, што служи као природни филтер који штити дете од свих штетних материја. Међутим, мама треба да буде пажљива. Постоје супстанце које мирно превазилазе плацентарну баријеру.

Лекови се сматрају најопаснијим, па се лекару даје процена потребе за прописивањем одређеног лека. Чак и најбезобичнија средства на први поглед, као што је "Аналгин", не би требало да се користе осим ако је апсолутно неопходно. Алкохол, лекови и никотин се не одлажу плацентом ни на који начин, а дете ће у потпуности осетити последице. Поред директних ефеката на бебино тело, они узрокују плацентну инсуфицијенцију. То јест, плацента више није у стању да обезбеди фетус кисеоником и нутријентима у потпуности. Хипоксија и недостатак виталних супстанци могу довести до смрти и озбиљних развојних дефеката. И имајте на уму да пасивно пушење не узрокује ништа мање штете него што је активно.Трудноћа са 13, 14 недеља није разлог за опуштање, морате избегавати задимљене собе и људе са пушачком цигаретом у својим рукама.

Прерано је говорити о томе ко је у вашем стомаку: дечак или девојчица. Али ово је важна студија која ће вам омогућити да говорите о томе како се развија трудноћа (14 недеља). Можете додати фотографију абдомена у албуму са ултразвучном сликом. Које параметре процењују лекари? То су стандардне величине са којима се пореде перформансе ваше бебе:

• Копцхико-паријетална величина (раст бебе од главе до врха).
• Бипариетална - трансверзална величина главе.
• Обим главе и абдомен.
• Дужина бутина обе ноге.
• Поред тога, специјалиста за ултразвук процењује развој свих дугих костију, стопала и руку, као и унутрашњих органа.

Ово је истраживање које омогућава да се идентификују и идентификују хромозомске абнормалности и аномалије феталног развоја. Први скрининг је заказан за 12-13 седмица, у овом тренутку они врше биохемијски тест крви и прегледају зону крагне фетуса ултразвуком. Ово вам омогућава да поуздано искључите урођене аномалије бебе. Други преглед се врши нешто касније: 16-18 недеља.

Тједан 14 тестова

Ово су најчешће процедуре за трудницу. До 14. недеље морате да се подвргнете гинеколошком прегледу, тестовима крви и урина, да добијете савет од терапеута, оториноларинголога и зубара. У току овог периода постоји посебан преглед. Ово је тест крви за хЦГ. У првом тромјесечју, његове бројке су превисоке, а затим, након што су достигле свој врхунац до 9. седмице, почињу опадати. Стога је оптимално време за преглед 14 недеља трудноће. Шта се дешава ако су бројке изнад норме? Ово може указивати на хромозомске абнормалности фетуса, што захтева верификацију коришћењем амнијске течности.

За то, под контролом ултразвука, у материцу се убацује канила кроз коју се узима одређена количина амнионске течности. Спроведена генетска анализа нам омогућава да тачно предвидимо присуство или одсуство хромозомских абнормалности.

Дакле, у 14 недеља трудноће, шта се дешава у мамином телу? Наставља да се прилагођава великој материци, а болови у леђима и мигрене почињу да посећују жену. Прве се обично повезују са неудобним ципелама - време је да се одрекну високих потпетица и мало смање темпо радних дана. Тада ће само постати јачи због повећане тежине и помјерања центра гравитације.

Главобоља је последица нервних оптерећења, анксиозности, прекомерног рада и поремећаја у исхрани. Сада не можете дуго гладовати, чак и на послу морате наћи времена за пун оброк. Слажете се са властима о трансферу до лаког рада, покушајте да избегнете стрес, као и загушљиве и задимљене собе. Средства против болова треба избегавати до краја. Боље покушајте да лежите у мрачној, добро проветреној просторији и набавите масажу временског подручја.

Како изгледа стомак?

Још је прилично мали, уредан, али прилично примјетан. Време је да размислите о избору одеће за труднице. Комфоран је, удобан и не омета кретање, осим што вам омогућава да изгледате прилично елегантно. Сви смо ми другачији, а нечији стомак већ може бити импресиван, док други то можда уопште не примећују, али је ипак 14. акушерска недеља трудноће прекретница када је време да се ревидира гардероба. Једног лијепог тренутка нећете моћи да причврстите затварач на ваше омиљене панталоне.

Друга ствар је нега коже. Треба да почне сада, када се сама кожа добро носи са променама. Даље, стомак ће расти интензивније, што може довести до пукнућа. Сваког дана морате користити посебне креме, лосионе или гелове за стрије.Ако сте забринути због алергијских реакција, онда користите најједноставнији рецепт: додајте бадем и маслиново уље у дечију крему. Ставите смешу у теглу и чувајте у фрижидеру. Сваким даном након туширања, подмазујте абдомен, бокове и груди њиме, а благотворна је и лагана масажа.

Разни одабири

У том смислу, породиљска седмица трудноће се мало разликује од свих претходних. Нормално је светло, умјерено, хомогено пражњење. Лако кисели мирис је такође варијанта норме. Свака промена треба одмах да каже лекару. Ако је исцрпљеност промијенила боју или конзистенцију, у њима су се појавили слуз или гној, сирасти мрље, или су праћени сврабом и пецкањем, то је знак присутности инфекције. У овом периоду у лекарском арсеналу већ постоји велики број одобрених лекова, тако да се третман може спровести у кратком времену.

Највише узнемирујући симптом је присуство црвеног крвавог исцједка. Није битно да ли су праћени боловима у трбуху или не, одмах се обратите лекару. А злокобни симптом је превише крварење, обично је праћено грчевитим боловима, тј. Материца избацује фетус ван. У овом случају, лекари у хитном случају морају одлучити шта се може урадити и да ли ће бити могуће спасити трудноћу.

Мамина болест

Долази 14-та недеља трудноће. Осећања у овом тренутку су обично невероватна: жена се осећа светло и добро, трудноћа још увек није прилагодила своју дневну рутину, а еуфорија због чињенице да мало чудо расте под њеним срцем расте из дана у дан. Сада није толико опасно да се разболите, чак ни вирус грипа нема озбиљније последице за развој детета, тако да си можете приуштити путовања на јавна места. Међутим, висока температура може бити опасна за бебу током овог периода, али само лекар би требало да препише лекове који ће га убризгати.

Али у овом тренутку постоји још једна опасност. Најчешће се током трудноће јављају упална обољења бубрега и уринарног тракта. Ово је олакшано смањењем имунитета и промјенама у раду урогениталног система. То је озбиљан проблем који угрожава развој многих компликација, тако да ће лекар пажљиво пратити ваше стање и послати вам тестове неколико пута недељно. Само на тај начин не можете пропустити погоршање и вријеме да ставите жену у болницу.

Потрошна мајка

Треба да буде редовна, пуна и разноврсна храна. Нема потребе за двоје, запамтите да ваша беба тежи само 50 грама. Екстра калорије, посебно ако долазе из слаткиша, димљеног меса и чипса, доприносе брзом добијању на тежини и компликацијама током трудноће. Осим тога, такви производи неће тачно дати скуп виталних супстанци. Будите опрезни са алергенима. То су мед и агруми, јаја и кавијар, млеко, чоколада и конзервирана роба. Боље је пребацити на мршаво месо и поврће, али не и пржено, већ кувати или пећи у рерни.

Сексуални однос

Није контраиндикован. У овом тренутку, жене често осјећају талас сексуалне енергије. Мушкарци, с друге стране, почињу да третирају свог партнера посебно пажљиво, што доноси истински склад у њиховом односу. Нема шансе да наудите дјетету, она је поуздано заштићена материцом и воденом врећом.

Постоји много више начина да изразите своју нежност једни према другима и према будућем дјетету. Он је већ у стању да процени околину, упркос чињеници да имате само 14 недеља трудноће. Фотографије снимљене у време заједничког цртања портрета детета на мајчином стомаку ће нам омогућити да дуго памтимо магичну атмосферу овог периода.

Ултразвук у четрнаестој недељи трудноће

14. недеља опстетричке трудноће или 12. недеља од зачећа је праг периода за скрининг за 1. триместар.Већ следеће недеље трудноће, знакови генетских болести, као што је Довнов синдром, више се не одређују ултразвуком.

Ултразвук у 14. недељи трудноће спроводи се као део првог скрининга трудноће. Истовремено, лекар такође мери основне димензије фетуса и откуцаја срца. Нормално, то је 146-168 откуцаја у минути.

До почетка 14. седмице париеталног карцинома, величина је нормално 63-89 мм. Почевши од 14. недеље, лекар не може да претпостави присуство неких генетских варијација у дебљини овратника - овај знак нестаје.

Прехрана и опште препоруке

Свих 9 мјесеци, трудна мајка треба обогаћену храну. Четрнаеста седмица није изузетак. Као и обично, мама би у дневном менију требала укључити кухана, пари или варива, поврће, воће, рибу, јетру и млијечне производе.

Осим тога, чешће јести намирнице богате протеинима и влакнима, што ће омогућити дјеци да се ефикасно развијају. Морате јести 4-5 пута дневно, без преједања, у малим порцијама. У исто вријеме ограничите количину унесеног шећера и соли, пијте сваки дан до 2 литре воде, ако нема едема.

Током овог периода, беба не само да добро чује, већ се добро осећа и расположење мајке, пребацује се у њено емоционално стање. Зато будуће маме требају само позитивне емоције, без стреса, лоше навике и негативне. Потребно је чешће посећивати свеж ваздух, комуницирати са породичним људима, бавити се било којим послом, слушати класичну музику.

На четрнаестој недељи, већина будућих мајки се осећа одлично. Ако вас из неког разлога ваше стање изазива страх, идите у клинику АлтраВита. Наши стручњаци ће дијагностицирати и дефинитивно помоћи вама и вашој беби.

Трудноћа на 14 недеља близанаца

До 14. седмице трудноће, већина жена је већ имала свој први планирани ултразвук. Ако мајка има два беба у стомаку, она је по правилу већ упозната са тим периодом. Нема потребе да погодите величину абдомена, тежину симптома и стопу повећања тежине.

Шта се дешава са фетусом у 14. недељи трудноће?

У 14-ој седмици, плод је величине брескве. Дужина тела је 8–9 цм, тежина му је 42–43 грама. Беба има много нових вештина: сада зна како да спусти очи на нос, направи различите гримасе, мокри и чак сиса прст. Мозак често почиње да шаље импулсе на мишиће лица лица, тако да они стално тренирају и развијају се. То доприноси формирању црте лица. Покрети руку и ногу (чија је дужина сада приближно 1–1,5 цм) постају глаткији и активнији. Али многе мајке још увијек не осјећају како фетус "гура" у материцу. Јединствена је на прстима папиларни узорак - Сада нерођено дете има своје јединствене отиске прстију.

Бебино тело расте брже од главе, његове пропорције постепено се повећавају и приближавају се онима новорођенчета. Раст руку у односу на тело практично се зауставља, ноге настављају да се „растежу“. Кожа фетуса у 14 недељи трудноће је и даље скоро прозирна, на њој почињу да расту танке нежне власи - лануго. Иако нема поткожног масног слоја, они помажу у регулисању телесне температуре и избегавају хипотермију. По рођењу лануго често потпуно испадне. Појављују се прве длаке на глави, трепавице, обрве. Очи су и даље затворене и неће се ускоро отворити - око 23 недеље.
Глава наставља да расте, а очи се померају још ближе носу. Врат постаје све видљивији, глава се јаче диже преко дебла.

Бубрези бебе активно производе урин, који затим ослобађа у амнионску течност. Јетра активно ради (сада је у стању да синтетизује жуч), слезина производи црвене крвне ћелије - црвене крвне ћелије.У црвеној коштаној сржи, крвне ћелије се убрзано формирају. Тело фетуса почиње самостално да производи хормоне, има зрелу штитну жлезду. Развој репродуктивног система се убрзава. Момци имају "друго срце човека" - простате. Након неколико недеља, моћи ће да доживе пуну ерекцију.

Дијете креће дисање - већ се припрема за живот изван мајчиног стомака. Њена црева почињу да производе примарну столицу - мецониумкоји ће отићи убрзо након рођења.

Ултразвук у 14. недељи трудноће

Ако имате трудноћу од 14 седмица и још нисте завршили први планирани ултразвук, пожурите. Прво, прво време прегледа се приводи крају. Друго, лишавате се маса занимљивих и дирљивих тренутака. Током ултразвука, чут ћете откуцаје срца ваше бебе. Можда ће чак показати како је срање прст.

Ултразвучне слике у 14. седмици изгледају овако:

Шта се дешава са материцом и стомаком у 14. недељи трудноће?

У четрнаестој недељи трудноће, материца се толико повећава да је абдомен већ јасно видљив.
У 14. недељи трудноће, лекар може да измери висину пода материце - удаљеност између његовог најгорњег дијела и стидних костију.

Овај индикатор помаже у процени развоја фетуса и количине амнионске течности, индиректно процењује тежину бебе, трајање трудноће. На четрнаестој седмици, висина стајања дна материце је обично 12-18 цм. Одступања од ових индикатора могу указивати на неке услове:

· Смањење висине дна материце мање од 12 цм: лов ватер (смањује се количина амнионске течности, на професионалном језику лекара олигохидрамниос), заостајање раста и развој фетуса.

· Повећање висине дна материце више од 18 цм: полихидрамниос (хидрамнион - повећање количине амнионске течности), плацента превиа, макросомија (велика величина плода).

Приликом посјете антенаталној клиници, лијечник мјери флексибилном мјерном траком опсег абдомена и висину дна материце. Поступак се може обавити независно:
1. За почетак, испразните бешику.

2. Мерење треба извршити док лежи на леђима.

3. Осетите горњи руб вашег стидног зглоба. Није увек лако, јер су кости на овом месту скривене испод слоја масти. Можете се фокусирати на горњу границу раста стидне длаке.

4. Затим пипните дно материце. Морате поступати пажљиво, присјећајући се да у бешици има бебе.

5. Узмите флексибилну мерну траку. Ознака "0" причвршћена за горњи руб пубицне артикулације. Измерите растојање до дна материце.

Запамтите да је на основу независних мерења немогуће извести било какве закључке. Ако откријете абнормалности, посавјетујте се са својим лијечником..

Колико би трудна мајка требала добити на тежини?

Можда ћете у 14. недељи трудноће приметити да је ваша тежина почела да расте много брже. Ово је нормално, јер сте вероватно већ прошли симптоми првог тромесечја, мучнина вас је престала да мучите, апетит се вратио Поред тога, беба расте брзо, а материца се повећава са њом.
Израчунајте повећање тежине за мајку током трудноће недељно

Ако је пре трудноће ваша тежина била просечна, почевши од четрнаесте недеље морате додати 450 грама. Ако сте трудни са близанцима, онда ћете до око 20 недеља додати тежину отприлике истим темпом.
Ако мислите да пребрзо добијате килограме, консултујте свог лекара. Можда ће вам дати савет о исхрани или вас саветовати да посветите више времена вежби.

Како јести?

Фетус не може сам јести, већ се мора у потпуности ослонити на своју мајку.Протеини, масти, угљени хидрати, минерали, витамини и калорије - проток свега тога у мали организам у развоју зависи од ваше исхране.

Лако: не морате да купујете неке егзотичне производе, да узимате скупих дијететских додатака и да једете за двоје. Све што се од вас тражи: ваша дијета треба да буде потпуна и разнолика. Скоро све што вам је потребно је већ у вашем фрижидеру. Сада, у 14-ој седмици, када вам се мучнина више није бринула, дошло је вријеме да своју храну ставите у ред.

Код неких супстанци које су неопходне за фетус, вреди остати детаљније.

Фолна киселина

Сигурно вам је доктор преписао суплементе фолне киселине током прве посете антенаталној клиници. Ова супстанца је изузетно важна за правилан развој мозга и кичмене мождине детета, а ваше тело може добити не само од пренаталних витамина.
Храна богата фолном киселином као што су:
· Цела зрна.
· Зелено лиснато поврће.
· Пасуљ.
· Банане.
· Милк.
· Броколи.

Што се тиче лекова фолне киселине, они морају почети са узимањем чак и пре него што затрудните. Препоручена дневна доза пре трудноће је 400 микрограма, током трудноће - 600 микрограма.

Он је део хемоглобина и укључен је у транспорт кисеоника црвеним крвним зрнцима. За будућу мајку то је посебно важно јер током трудноће, хормон прогестерон проширује лумен крвних судова, а волумен крви се повећава. Према томе, број црвених крвних зрнаца треба да се повећа. Ако их има мало, развија се анемија.
Храна богата гвожђем:
· Говедина.
• Месо за патке.
· Производи од соје.
· Кромпир у униформи.
Спинацх.
· Суво воће.

Можда ће вам лекар у пренаталној клиници препоручити да узимате додатке гвожђа.

Овај минерал је неопходан за формирање снажних зуба и костију детета. Код будуће мајке он смањује ризик прееклампсија и помаже у спречавању остеопорозе у каснијем животу. Вашем телу можете дати дневни унос калцијума ако једете храну као што су:
· Милк.
· Сокови богати калцијем.
Сјеменке сусама.
· Алмонд.
· Зелено лиснато поврће.
· Производи од соје.
· Конзервирани лосос.
· Сардине.
· Броколи.

Између осталих корисних ефеката, аскорбинска киселина је потребна за синтезу колаген - главни протеин везивног ткива. Неопходан је за нормалан развој хрскавице, лигамената, мишића, крвних судова, костију. Ако се у тело мајке достави довољно витамина Ц, она је заштићена од прераног пуцања мембране, њено дете ће се родити са добром тежином.
Извори аскорбинске киселине током трудноће:
· Сок од поморанџе.
· Воће: манго, папаја, диња, јагода.
· Поврће: црвена паприка, броколи.
· Шаргарепа, сок од парадајза.

Витамин Д је потребан растућем фетусу за нормално формирање зуба и костију, јер учествује у метаболизму калцијума. Поред тога, научно је доказано да недостатак ове супстанце у телу трудне жене повећава ризик од аутизма код детета за 2 пута. Главни извори витамина Д су млеко и сунчева светлост. Ако не можете да једете млечне производе и имате мало да останете на свежем ваздуху, мораћете да размислите о додатним изворима витамина. Погледајте следеће производе:
· Конзервиране сардине.
· Сок од поморанџе.
Жуманце јаја.

Физичка активност

Многе трудне мајке у 14. недељи трудноће осећају силу и постају енергичније, али неке још увек осећају умор. Да ли је то разлог да се стално опуштате и лежите на каучу? Не Наравно, потребан је прави одмор за трудницу, али ако она постане готово константна, она чини жену још летаргичнијом, апатичнијом, обесхрабрује остатке жеље да се нешто учини.
Треба ти вежба. Можда ће, у почетку, бити невољни да их изведу, али постепено ће вас учинити енергичнијим, помоћи вам да се осећате боље и да се вратите добром стању. Поред тога, да би остали физички активни, уопште није потребно посебно ићи у теретану и оптерећивати своје тело неким супер-комплексним вежбама.

Довољно, на пример, ходање 30 минута дневно. По могућности на свежем ваздуху. Неке врсте вежби, као што је јога, обично не захтевају никакав напор од вас. Напротив, они помажу да се опусте, а осећаји су још пријатнији од времена проведеног на софи испод топлог ћебета. Обезбеђује одлично опуштање купањем у базену, јер се у води смањује тежина тела, опуштају напети мишићи и лигаменти.
Убрзо ћете приметити да након вежбања добијате задужење за живахност и добро расположење. Полуспано стање испарава!

Генерално, активности на отвореном су боље него у затвореном простору. Због тога је парк бољи од стана, а стадион је бољи од дворане. Али неке вежбе се најбоље обављају у затвореном простору. На пример, ако волите да возите бицикл, онда бисте требали да ставите бицикл за вежбање у стан. На бициклу можете изгубити равнотежу и пасти.
Често, након вежбања, апетит се буди, па када идете на час, не заборавите да узмете грицкалице. Обавезно узмите боцу воде или друго омиљено пиће. Не можете дозволити дехидрацију, сада је то опасно за вас и за нерођено дијете.

Многе трудне жене, посебно запослене жене, жале се на недостатак времена. Остаје тако мало да нема времена ни за јутарњу гимнастику. У ствари, време се увек може наћи. Идете на посао, идите једном. Паркирајте ауто од радног места да ходате. Увек се може наћи прилика.

И најважније правило током трудноће: физичка активност треба да буде умерено, фанатизам је неприкладан. Ако имате здравствених проблема или ако је трудноћа компликована, посавјетујте се са својим лијечником прије почетка наставе.

Могу ли да имам секс?

Можеш имати сексуалне односе готово у било ком периоду трудноће. То не повређује дете. Међутим, вреди се сетити неких контраиндикација:
· Крварење.
· Оставите воду.
· Лекар је открио друга стања у којима је секс контраиндикован.

Ако је током интимности било бола, морате престати. Ако бол или тешки грчеви сметају више од два сата након сексуалног односа, одмах треба да позовете лекара.

Савети за жене у 14. недељи трудноће

· Ако често имате стрес, покушајте се опустити и више разговарати с људима који вас подржавају.

· Ако још нисте купили грудњак за труднице и дојиље, ваше груди вам већ „вичу“ да је вријеме да то урадите. Повећава се и постаје све непогодније носити обичан грудњак.

· Често ходање може помоћи у смањењу отока и проширених вена. Када лежите, морате ставити ноге на узвишење - на пример, ставите јастук испод њих.

· Да ли вам је требало времена да вјежбате у првом тромјесечју? Сигурно је било проблема са овим: не бавите се спортом када сте стално мучни и осећате се као стиснути лимун. Али сада се ваше стање побољшало, што значи да је дошло право време да размишљамо о физичкој активности. Лекари препоручују трудницама да се упусте у "лагани" аеробик, ходање (шетња на свежем ваздуху), јога, пливање.

· Могу ли да путујем током трудноће? Сада када се осећате боље, вероватно је време да испланирате мало путовање.

Заштитите се од хладноће

Хватање хладноће је штетно у било ком гестацијском добу, али почевши од 14. седмице, прилика за хватање прехладе је знатно повећана. То је због смањеног имунитета. Мамино тело покушава да потисне активност свог имуног система тако да не напада фетално ткиво. Ово је неопходно да би се спасила трудноћа, али она чини жену подложнијом инфекцијама.

Како се носити с болом округлог лигамента?

Бол за округли лигамент је симптом са којим се суочавају многе труднице.Он не представља посебну опасност, али у њему је и мало пријатно. Можете смањити бол ако пратите неколико једноставних савјета.

· Промените позу. Ако вас је бол ухватио, када сте стајали - седите, седите - устајте и ходајте. Можеш лећи или се ослонити на нешто.

· Лезите на "здравој" страни. Лигаменти материце су са обе стране, али жене током трудноће најчешће осећају бол на десној страни. У овом случају, морате лежати на левој страни: захваљујући томе, лигаменти ће се опустити и бол ће се смирити.

· Не правите изненадне покрете.. Устани, лези, полако се окрени у кревету. У супротном ће доћи до спазма мишића, лигаменти ће постати још затегнутији и бол ће се појачати.

· Спремите се. Често се бол круг лигамента јавља током кашљања, кијања, смејања. Дакле, ако кашљете или кијате, морате се припремити унапред: савијте се мало и савијте колена.

· Треба ти добар одмор. Због стреса и стреса, када је жена дуго на ногама, спазам мишића и напетост лигамената се повећавају.

· Аппли хеат. Не, није потребно ставити јастучић за гријање на желудац, може проузроковати штету фетусу. Довољно топло (али не вруће!) Купка.

· Пријавите се за масажу. Али не на уобичајено, већ посебно на будуће мајке. Ова масажа се зове пренаталнаТоком ње се користе меке технике. Пронађите терапеута за масажу који је специјализован за ово. Неким женама помаже остеопатија и друге меке ручне технике.

· Можете узети аналгетике. Али без аматера. Ако се бол округлог лигамента често јавља и нарушава квалитет живота, треба да се посаветујете са својим лекаром и замолите га да препоручује одговарајуће безбедне лекове.

· И што је најважније - у свим неразумљивим случајевима, боље је да позовете лекара.. Тешки абдоминални бол може бити манифестација озбиљног стања, као што је упала слепог црева или почетак абортуса. Потребна је помоћ доктора ако бол прати висока температура, крварење из вагине, јавља се током мокрења.

Како спријечити бол у округлом лигаменту материце?

Постоје неке превентивне мере.
· Стретцх даили. Физичка активност не само да спречава бол округлог лигамента, већ је генерално користан за здравље будуће мајке, бебе. Иди на све четири и савиј леђа горе. За почетак, можете поновити 5 пута, постепено повећавати. Корисно подизање кукова, ротација карлице.

· Працтице схавасана. Таква је јога поза - често се каже да је и најједноставнија и најкомплекснија. Потребно је да лежите на леђима, рукама и ногама испруженим у страну, и покушајте да се што више опустите.

· Користите јастуке. Овај врх ће бити посебно важан касније када трбух расте. Када лежите на боку, требате ставити јастуке између ногу и испод трбуха. То ће помоћи да се смањи стрес лигамената.

· Не останите дуго у монотоној пози. Ако морате да стојите или седите на послу дуже време, морате да правите честе паузе бар сваких сат времена. Лезите на радном мјесту, наравно, неће радити, али можете устати и ходати.

· Седите. Користите канцеларију са подесивим углом и висином наслона. Не стављајте ногу на ногу. Поставите јастук испод леђа тако да можете удобно да седите и да се ваши мишићи не напрежу.

· Пази на бедре. Јаки и оштри завоји могу изазвати бол у лигаменту.

· Пијте доста течности.. Вода ће помоћи да ваши лигаменти и мишићи буду еластичнији.

· Купите завој за труднице. Правилно изабрани завој ће обезбедити подршку за материцу и неће дозволити јаку напетост својих лигамената.

Да ли треба да сазнам пол детета током трудноће?

Изгледа глупо питање. Многи будући родитељи не могу чекати да сазнају тко су: дјечак или дјевојчица.Међутим, можда ћете бити изненађени када сазнате да постоје такви парови који воле да остану у незнању. Сваки од ова два приступа има своје недостатке и предности:

А који од два логора сте ви?

Када морам да посетим доктора?

За све симптоме који вам се чине ненормални, одмах се обратите лекару у пренаталној клиници или, у зависности од стања, позовите хитну помоћ. Боље је поново бити сигуран него пропустити озбиљан поремећај који може представљати опасност за трудноћу.

Разлог за одлазак код лекара у 14. недељи трудноће свакако су симптоми као што су:
Крварење из вагине.

· Вагинално испуштање великих количина течности - то може бити амнионска течност.

Ако сте и даље забринути због тешке мучнине, требало би да се обратите лекару. Морате се побринути да ваше нерођено дијете добије потребне супстанце.

Погледајте видео: 14. nedelja trudnoće. By (Може 2024).