Како подићи самопоштовање дјетета без да му квари карактер

Низак степен самопоштовања код детета га чини веома рањивим и често доводи до чињенице да се упушта у тешке или непријатне ситуације. Родитељи, са своје стране, не схватају увијек да је њихов стил понашања и начин комуникације са својим сином или кћерком међу првим разлозима за плашљивост, стидљивост и неспособност њиховог дјетета да брани своје мишљење.

Родитељи често имају тешко питање: "Како постићи послушност?" И нису сви спремни слиједити савјете о разумним границама и давати дјеци слободу дјеловања. Толико се плашимо да подижемо несташну децу, да подигнемо несигурне и заробљене појединце. Такво дете неће моћи да ослободи свој природни потенцијал и неће тежити успеху, јер неће веровати у своју снагу и способности.

Шта учинити ако примијетите да је ваше дијете повријеђено, јер се боји изразити своје мишљење, зависи од туђег мишљења и не може одбити? Почните од себе и своје везе са дететом, каже Олга Уткина.

Како повећати самопоуздање у несигурној дјеци?

Пошто сам схватио своје грешке и почео да градим односе са својом најстаријом кћерком, био сам мучен једним питањем: шта ако је све што сада радим бескорисно? Шта ако су сви моји позиви, критике и незаинтересованости за прве године њеног живота већ учинили своје прљаво дело, а она ће остати несигурно дијете?

Ни једна књига о дјечјој психологији није ме подржавала у овом питању: свуда се говорило да су прве године биле најважније за развој и јачање самопоуздања и повјерења у односе с родитељима и свијетом.

Испоставило се да, ако сам дошао до својих осјетила прекасно, онда се ништа не може поправити, без обзира колико сам укључен, суосјећајан и мекан?

У моменту ових жестоких мојих само-копања, Кира је почела да има проблема у школи: она је све више долазила кући тужна. Испоставило се да се она чврсто спријатељила са школском другарицом, која је изненада почела да јој расипа. То није било школско узнемиравање, већ класични понижавајући интимни однос. Овде су девојке које играју друштвену игру, Кира губи. То се дешава.

Али одједном пријатељ каже: "Кира, играш тако лоше, а ја подржавам само оне који побјеђују." Диже се и удаљава се од ње. Следећег дана играју лутке, Кира има добро расположење, почиње да пева. Девојка одмах каже: “Умукни! Не могу је слушати, ви пјевате страшно! ”Овај пријатељ је прилично лијепа и паметна дјевојка из добре породице, једног дана се могла играти са Киром и једног дана пркосно је игнорирати.

Скоро сваки дан, моја кћерка се жалила и патила, и стално ми је говорила како се неугодно и глупо осећа поред те девојке и како жели да јој се похвале.

Био сам растрган на комаде: осјећао сам се страшно кривим, јер у такву везу може ући само особа с изузетно ниским самопоштовањем.

Од чега зависи самопоштовање деце? Разумљиво: прије свега из односа код куће. Она је вриштала на дете, критикована, није узела у обзир њено мишљење и осећања - ево, схвати.

Одлучио сам покушати повећати самопоштовање своје кћерке експресном методом. И почела је стално и пуно хвале. Као да покушавам да надокнадим све време које је пропуштено у критикама, једноставно сам почео да певам славуј: паметан, леп, како добро то радиш, а ти си много бољи од свих ових злих пријатељица! Међутим, то није имало никаквог ефекта.

Кира се и даље осећала глупо и безвредно и још увек је патила од критике и покушавала је да се фаворизује.Одавно сам престао да дижем глас, почео да проводим скоро сво слободно време са њом, носио сам се са њеном љубомором на моју млађу сестру (и они су постали одличан тим), атмосфера код куће је била мирна - без свађа, вриштања и скандала. Али Кира је наставила да буде неизвесно дете, зависно од нечијег мишљења.

Књига о школи Суммерхилл ми је поставила прави пут - ово је британска приватна школа која исповеда принципе демократског образовања.

Њен оснивач, Алекандер Неилл, описао је своју наставну путању у појединостима и точно рекао како комуницира са својим ученицима. У Суммерхиллу, по правилу, „тешка“ дјеца су упућивана на учење - она ​​с којима се родитељи и обичне школе нису могли носити. Штавише, ученици Суммерхилла су били дјеца из богатих и образованих породица - обука је вриједила много новца.

Прочитао сам и разумио: све се може исправити, само треба прегледати ваше понашање и принципе комуникације са вашом кћерком. Нил је описао најтеже случајеве: послали су му дијете паљевине и борце, неки су били склони мучењу мачића, други нису хтјели да се перу, други су били патолошки лажови, четврти су били лопови, избацили су жељу да уче од некога са сталним штаповима.

У цијелој повијести школе, Неилл се сјећа само два или три случаја у којима није успио помоћи. Свима осталој дјеци је засигурно постало мирно, сретно и самопоуздано (наравно, ако су њихови родитељи тада били спремни да преиспитају своје методе образовања).

Заправо, све што је Алекандер Нилл учинио у Суммерхиллу описале су Јулиа Гиппенреитер, Лиудмила Петрановскаиа и десетине класичних књига о дјечјој психологији: пуно прихваћање, 100% повјерење, меко, али прецизно постављање граница, контрола над иритацијом и увредљивом критиком, заслужена похвала , слободу избора, позитивно размишљање. Све то ми је недостајало, и одлучио сам да у себи развијем ове линије понашања.

1. Почела сам да учим своју ћерку да примети добро

Моја ћерка није знала како да се радује. Када је купила сладолед, одмах је рекла: “Зашто један?” Ако су давали играчку: “Зашто ово, а не друго?” Прије сам само гунђао: “Не волиш све заувијек!”

Онда сам покушао да се играм са њом пре него што одем у кревет: свако од нас је позвао пет лоших и пет добрих ствари које су се догодиле у једном дану. Било је двоструко корисно. У секцији „о лошем“, научила је да анализира своја осећања и емоције, ау тренутку „добра“, изненада је схватила са изненађењем да дан није био тако лош.

Говорећи о “добром”, рекла сам јој како ми је пријатно што ми је помогла да урадим чишћење, добро сам опрала зубе и била је веома драга са мојом млађом сестром. То није била опсесивна ласкава похвала, већ веома органски уклопљена у игру. Кира је приметила њене позитивне стране.

Како разумети самопоштовање вашег дјетета

• Ниско самопоштовање

Да ли се ваше дијете стално жали да је његов сусјед паметнији, љепши и боље одјевен? Или су често почели да тврде да га не волите? Стални плач, страх од казне, очекивање најгорег, недостатак самопоуздања су знакови ниског самопоштовања.

Ако се не предузму кораци, у будућности ће се дијете увриједити у учионици, неће се моћи прилагодити било којим, чак и најмањим промјенама у животу. Нажалост, ако одлучите да окушате срећу на другом месту и однесете је из школе (или је пребаците у други разред), ситуација се неће променити. Клинац се на почетку поставља за неуспјех, понављајући себи “Нећу моћи да научим пет”, “нећу ријешити овај проблем”, “ја сам губитник”, итд.

Обично, деца са високим самопоштовањем верују да су увек у праву у свему. У овом случају, ваше дијете може тврдити да двојка у тесту није његова безбрижност, већ учитељ који приговара. Дете није навикло да буде свесно својих грешака, нема ауторитета за њих.Често не поштује ни своје родитеље нити искусне менторе. Мали човек настоји да све покори себи. Он користи слабости, жеље, аспирације других људи, покушавајући да се истакне на позадини неуспеха других људи.

Обично су таква дјеца потицатељи, агресори и прилично окрутни лидери у будућности. "Ја знам боље", "Нећете изаћи, али ја могу" - у почетку ова иницијатива детета додирује родитеље. И, нажалост, очеви и мајке који воле, сувише касно схватају да су подигли тиранина.

Такво дијете се не боји питати за помоћ, јер разумије да је немогуће све знати и бити у стању. Приликом првог неуспјеха, он не одустаје и не иде са током, већ се труди да све ријеши својим напорима. Он зна да је вољен и цењен, тако да се не боји да изгледа слабо. Мали никада не пребацује одговорност на друге. Пошто је пружио помоћ неком од другова, ученик неће тражити накнаду за то.

Ако ваше дијете има адекватно самопоштовање, неће играти живце, захтијевати посебан однос од пријатеља, рођака или познаника или тражити бенефиције. Он прихвата људе онакве какве јесу. Умерено самоуверени људи у будућности су много лакши у животу, јер никада не одустају од пријатеља, породичног посла. Они стварно гледају ствари.

Опрез, ниско самопоштовање!

Постоји много начина за подизање самопоуздања детета и подизање самодовољне, самопоуздане особе. И што пре почнете да делујете, већа је вероватноћа добијања доброг позитивног резултата. У старијој животној доби (17-18 година), без помоћи психолога, мало је вјероватно да ћете успјети драстично промијенити било што у карактеру вашег сина или кћери.

Како похвалити дјецу

Без обзира на старост, статус и пол, особи треба хвалити једнако као и новчану награду. Рекавши праве речи које одобравају овај или онај чин, учврстићете добре навике вашег детета. Ако престанеш да се радујеш, на пример, одличним оценама, очишћеној соби или опраним судовима, ученик ће на крају изгубити интерес за то. За вас је ода извађеног смећа глупост, јер је беба витална потреба. Не подузимајте такве радње здраво за готово.

Четири пута се не може похвалити

Али похвала детету мора бити коректна и умјерено. У неким тренуцима је боље задржати се, јер ласкање може много наштетити. Дакле, четири ситуације у којима је потребно ћутати:

Када је дијете добило добру оцјену, отписом контроле од сусједа за столом, показао је генијалност. Стога кривица за домишљатост нема смисла. Али, дивити се начину на који се он понашао у овој ситуацији није вредно тога. Покушајте да му објасните да је присвојио дела других. Ако се то догоди први пут, можете се суздржати од изражавања властитог мишљења.

Изражајне очи, елегантан нос, одлична коса - све је то добро, али то није заслуга вашег детета. Наравно, морате рећи да је ваше дивно дијете врло лијеп човјек. Али само повремено, да је беба знала и схватила да није гори од других.

Дивити се да школарац има прекрасан руксак једнако је лош као и рећи дјевојци да изгледа сјајно захваљујући хаљини. У некој мери је чак и увредљиво. Одјећа, играчке и друге ситнице које сте купили или поклонили одрасли узимају се здраво за готово.

• Штета или жеља да се удовољи

Многи људи мисле да ласкањем можете подмитити дијете или подићи своје самопоштовање. А ово је једна од највећих грешака одраслих. У ствари, деца су веома осетљива на лажи, лицемјерје и ласкање. Говорећи јасну лаж, можете избацити бебу од себе.

За шта да изразим похвале и захвалност

Да ли дете пева, плеше, црта или свира инструменте? Охрабрите га да покуша пронаћи себе, чак и ако испрва није добро.Немојте журити фразу да други Пушкин или Мајкл Џексон неће радити. Ово је веома лоше за самопоштовање детета, он ће одмах изгубити интересовање за оно што се дешава.

Вашем сину није, хвале га ако се труди. Нека буде ситница: помоћ око куће, лекције на време, игра са млађим братом, читање књиге. Дјетету је угодно када се цијене активности које доносе корист.

Научите да мотивишете ученика. Не можете да решите проблем? Реците да сте сигурни у њен успех. Постоји ли чек? Али ви уопште не сумњате да ће ваше дијете моћи добро написати посао. Не заборавите да похвалите своју кћерку пре него што изађете из куће, а онда ћете увече бити задовољни својим достигнућима.

Трикови за побољшање самопоштовања

• Цонсулт

Када доносите било какву одлуку, увијек тражите савјет од дјетета. То ће му помоћи да схвати свој значај и подигне самопоштовање. Међутим, у овом случају постоји једна ствар! Чак и ако се ваше мишљење не слаже са жељама бебе, покушајте да следите његове препоруке. У супротном, ефекат ове технике ће бити потпуно супротан - развит ћете гомилу комплекса и страхова. И следећи пут ћете се једноставно плашити да изразите своје мисли.

Син ће одрадити одличан посао са сломљеном столицом, ћерка ће зашити дугме које је скинуто са блузе. Не покушавајте све сами, затражите помоћ од своје дјеце. У исто вријеме, третирајте дијете као равноправно и не захтијевајте тренутачно испуњење ваших хирова. Одговорности (чишћење, прање посуђа, чишћење кромпира) су потпуно различите, њихови млађи чланови породице морају да наступају без питања.

Бацајући све на себе, родитељи подижу децу у стакленику. У будућности, постајући одрасли, многи од њих не могу ни да праве супу. А то не помиње озбиљније проблеме. Сваки рад ће изазвати малодушност. Уосталом, пре него што су учинили све за њих - баке, мајке, пријатељи. У одраслој доби, људи би требали бити у стању да сами одговоре.

Можете тражити да се бринете о болесном члану породице, идите у продавницу и купите све што вам је потребно. Старија дјеца могу плаћати рачуне, слати пошту, шетати пса. Што је дете старије, то више мора помоћи родитељима. Наравно, не треба да кривите све своје бриге око куће.

Како казнити бебу

Ваше дете је криво, и ви сте га још једном ставили у ћошак, тужно мрмљајући, да му ништа добро неће изаћи? Немојте се изненадити ако једног дана ваша инсталација ради. Уосталом, подсвјесно возите у главу дјетета мисао да је он лош, глуп, итд. Али то не значи да би мајке требало да опросте све и да недолично понашање оставе некажњено. Само треба да научиш како да то урадиш како треба.

Шест правила кажњавања

1. Безазленост

Не би требало бити физичког, психичког злостављања. Морално понижење ће довести до пада самопоштовања или, још горе, огорчења дјетета. Запамтите, за ругање малољетника чак можете бити лишени родитељских права. У иностранству, на примјер, ако се на тијелу студента нађе модрица, чак се и сусједи могу жалити полицији.

Ако нисте сигурни шта је ваше дијете разбило у школи, немојте га казнити. Али чак и када два или три недеље касније призна да је лоше поступао, није неопходно да га лиши компјутера као превентивну меру. У супротном, он ће једноставно престати да дели са вама оно што му се дешава у животу.

Не кажњавајте више од једном

Без обзира на то колико је прекршај почињен, немојте се заувек љутити на дете. Не размишљајте о овој ситуацији, немојте поново казнити. Чак ни након годину дана, немојте их кривити за грешке, ако вам је тешко да их заборавите. У супротном, беба ће се стално осећати кривом и неће моћи да настави даље.

Не узимајте личне ствари.

Ваше дете је добило писаћу машину на контролној табли, а ви сте је однели док не исправи процену? Говорећи и показујући да ствари не припадају њему, развијаш страх и комплекс инфериорности у њему. Временом ће почети да мисли да не заслужује оно што је доступно и да ће се бојати да ће изгубити чак и непотребно.

Ако је беба у криву, али је брзо исправила своје грешке, или сте га кажњавали за ништа, онда се не плашите да промените своју одлуку. У супротном, следећи пут не жели да предузме било какву акцију да побољша ситуацију. На крају крајева, која је сврха покушаја да се промијените, ако је резултат један.

Изразите своју љубав

Упркос чињеници да је ваше дете криви и да сте га кажњавали, још увек морате показати мајчинска осећања. Не можете игнорисати дете, пркосно ћутати или злобно одговарати на питања и захтјеве. Ако дете тражи помоћ или му је потребан савет, заборавите на увреде и свађе. На крају крајева, прво сте мајка.

Када не можеш казнити

Запамтите једном и заувијек, све мора имати своје мјесто и вријеме! Није увијек потребно журити са закључцима и доносити одлуке без слушања друге стране. У неким случајевима је строго забрањено кажњавање, чак и ако је беба заиста криви. Дакле, нека све иде на случајност или чека неко време ако:

• На рубу сте, осјећате се лоше, јако сте уморни или нисте пробавили ситуацију,
• Дете је болесно, заузето лекцијама, једе, игра се или имате госте,
• Када нисте у стању да разумете мотив иза чина, дете не може да објасни своје поступке,
• Дете је претрпело шок, повреду, не може се носити са својим осећањима, страховима и емоцијама.

Како помоћи озлоглашеном дјетету да се прилагоди

Шта ако је беба пуна, има дефекте у порођају, или је сувише стидљива? Верујте ми, убедити студента да га глупи другови држе, нема смисла. Ово ће само погоршати проблем. У овом случају, постоје неки прилично добри начини да га друга деца поштују.

Дајте беби нешто што ће вам помоћи да се истакнете у гомили. Није потребно купити скуп мобилни телефон или таблет. У основној школи то могу бити играчке, у старијима добра торба, ципеле, накит. Деца су веома окрутна, тако да се ученици који изгледају много горе и носе старе ствари често не воле. Запамтите, боље је да купите два или три добра џемпера за зиму из продавнице, а не да купите целу гардеробу у одводима.

Али ни у ком случају немојте ићи са својим дјететом том приликом и не купујте му све. Не дајте поклоне за нешто (добар студиј, спортска достигнућа, чишћење куће), иначе ћете у будућности морати да поклоните поклон за сваку прилику. Али ако си обећао нешто, молим те љубазно чувај своју ријеч. Беба треба да ти верује.

Снимите свог сина за фудбал, дјевојку за плес, покушајте послати дјецу у музичку школу. Изаберите најпопуларније дијелове међу младима, наравно узимајући у обзир потенцијал вашег дјетета. У интеракцији са тимом и радећи оно што желе, дијете се ослобађа и налази се. Момак који свира гитару ће увек бити душа компаније. Девојка која може да пева никада неће остати без пажње.

Чим ваше дете научи да говори, почните да посећујете логопеда. Помоћи ће вам да исправно изведете говор и исправите неке недостатке. Деца често не могу изговорити сложене звукове (р, к, з, итд.), Што додатно утиче на њихово самопоштовање. У основним и средњим школама ученици би требали похађати наставу гдје ће стручњаци учити говорништво.

У екстремном случају, ако је дете стално тужно, плаче са или без разлога, жали се на живот и лоше реагује на критике, посетите специјалисте са њим. Искусни психолог ће бити у стању да пронађе кључ до срца вашег детета и рећи ће вам како да се правилно понашате у датој ситуацији. Главно је да не чекамо док све не прође сама од себе.

Зашто дијете има ниско самопоштовање

Самопоштовање је веома важно у животу особе, а не само у његовом професионалном пољу. Дијете које дијеле родитељи адекватно ће процијенити његов изглед, цијенити његово здравље, достојанство и част. Таква девојка у будућности никада неће дозволити себи да буде погођена у породицу, дечак неће дозволити понижење. Култивирањем високог самопоштовања код детета, помажете да изаберете само најбоље у животу, почевши од професије и завршавајући са статусом живота. Учите дете да не буде задовољно малим стварима, да постигне више. Али у неким случајевима, ми сами, властитим рукама и ријечима, спуштамо самопоштовање дјетета испод постоља. Ево неколико типичних грешака родитеља које чине бебу несигурном и самопоузданом.

1. "Не можете!". Апсолутно је погрешно ако мајка увек ради све за дете. Ако за њега отвори сок, бојећи се да ће се беба просути, ради домаћи задатак за њега, бојећи се исправности свог извођења, потискује све аспирације независности. Потребно је схватити да дијете расте, а мајка не може увијек бити близу. Доћи ће тренутак када ће беба сама морати да крене напријед. А за то, он мора имати искуство - отварање сока, домаћи задатак, избор занимања итд.
2. "И Петиа је боља!" Никада не упоређујте дијете с другом дјецом - сусједом, колегом или старијим братом. Сва деца су индивидуална, неко успева у физичком развоју, неко успева у школи, добро, неко се добро привлачи. Када кажете - "Али Масха је добила пет за контролу математике, а ви сте, као и обично, донели прва три", понизите дете. Да, тројка за пробни рад је непријатна, али ово није крај света. Можда ће ваш син или кћер постати велики уметник, зашто вам је потребна та математика? Ваш задатак није да достигнете високе оцене, већ да помогнете малом да изабере правац у животу, да га гурне ако је потребно, да му да избор. И у овом родитељском одредишту нема поређења са другом децом.
3. "Ти си ужасно дете!" Још једна уобичајена и уобичајена грешка је опомена не чина, већ особе. Знате ли како израелске мајке третирају своју дјецу? Они говоре својој дјеци да су најинтелигентнији, најљепши и успјешнији. Дјетету не кажу: "Ви сте лоши", они кажу "Како сте ви, тако добри, могли учинити тако лоше дјело?" Можда је због тога међу Јеврејима много успешних лекара, адвоката и бизнисмена?
4. "Седи и не виси - буди као и сви други!". Самопоштовање код дјетета може пасти ако се беби препоручи модел понашања који нам је пренесен од родитеља и дједова и бака. Може се рећи да је ово реликт совјетских времена, када су сви били уједињени, и било је погрешно издвојити се из гомиле. Данас је вријеме снажног, иницијативног и амбициозног. Немојте се заустављати на жељама и тежњама вашег дјетета. Ако дечак воли да игра плесне плесове, не одупире се његовој природи, можда ће постати шампион у овом спорту? Верујте свом детету, охрабрите га да буде активан у јавном и приватном животу.
5. Равнодушност. Колико често дете покушава нешто да уради, а мајка у вреви свакодневног посла не примећује насликани портрет или каже пролазно „Добро за тебе“. Треба да цените напоре детета, да покажете интересовање за његов таленат, да подржите бебу. Уосталом, ви сте њен главни гледалац и слушалац. Ако мајка остане равнодушна, аспирације дјетета брзо блиједе.
6. Царпинг то лоок. Тако се дешава да самопоштовање детета може да пропадне у једном тренутку ако ходате по изгледу детета. На крају крајева, родитељи су главни људи у животу детета, њихове речи се перципирају неупитном истином. Немојте рећи вашој ћерки: "Постали сте крупни, морате мање јести" и рећи: "Купила сам две претплате у теретану, хајде да идемо заједно?". Примједбе родитеља о изгледу често се развијају у озбиљне комплексе који се крећу у зрело доба.
7. Претерана строгост. Ако је дијете кажњено из било којег разлога због најмање погрешке и погрешног корака, дијете ће се још једном бојати подузети додатни корак како би спријечило још једну погрешку. Од ове деце одрастају несигурни одрасли.

Неки родитељи, који се у прошлости нису остварили, покушавају да се "надокнаде" дјеци. Мама, која никада није постала сигурна пословна жена, покушава да такву особу подигне од своје кћери, активно дајући лекције из економије и пословног планирања. Важно је схватити да дијете није ви, он има врло различите таленте и склоности. И кћерка добија много више задовољства од плеса у балету. На крају, не допуштајући вашем дјетету да ради своју омиљену ствар, можете постићи катастрофалан резултат. Девојка неће моћи да послује, јер не воли предузетништво и не разуме ништа у њој. И сан о плесу на позорници Болсхои-ја остаје сан, јер мајка није посветила важност жељи дјевојке на вријеме и није дала дјетету да студира у том смјеру. Резултат - несређени човек са сломљеним крилима. Јасно је да родитељи детету не желе зло, већ покушајте да у својим амбицијама слушате жеље малог човека.

Повећајте самопоштовање деце

Ево неколико једноставних савјета који ће вам помоћи да побољшате самопоуздање са својом кћерком или сином.

Похвалите дете! Али не за прелепу фигуру или модерну актовку, већ за акције. Добио је добру оцјену, окренуо своју баку преко пута, помогао пријатељу, устао за своју сестру - све је то достојно ваше пажње.

1. Поделите своје мисли. Да би се дете осећало смислено и одрасло, треба да се консултујете са њим о итинерери пута, о поклонима које доносите вашој баки, итд. Питајте дијете за мишљење о одређеном питању. И нека одговор буде очигледан, нека дете одлучи за себе. И, наравно, слиједите ову одлуку, иначе ће се изгубити важност мишљења дјеце.
2. Тражите помоћ. Престаните да говорите себи да је беба још увек мала и да не зна како. Верујте ми, дете у доби од 7 година може мирно да пере судове или шије дугме, ау 12 сати кува нешто једноставно за вечеру. Само верујте и разумите да дете расте, он већ зна много, нека дете покаже своје способности.
3. Врати спорту. Многе мајке дечака се жале да њихов син не може да се брани. Не бисте требали подизати агресора из дјетета, али је још увијек вриједно научити узвратити. Да бисте то урадили, дајте детету било који спорт, по могућности у борилачким вештинама. Беба ће повећати самопоштовање, он ће разумети колико може. Међутим, у овом случају је неопходно јасно објаснити детету да у обичном животу није вредно показати своју снагу и, посебно, прво победити.
4. Осјећам несрећу заједно. Многа деца су веома осетљива на губитак и неуспех. Важно је објаснити детету да је без њих немогуће победити. Да је свако постигнуће састављено од многих покушаја и подјела. На тај начин учите дете да буде сигуран у своје способности, да постигне циљ, чак и ако претходни покушаји нису били успешни.
5. Инспиришите дете да је паметан и талентован. Шаљући дете у школу, реците му да ће успети, добиће пет за диктат и мора да прође све стандарде за физичко васпитање. Деца на менталном нивоу хватају поставке које су дали њихови родитељи. И ако кажете "Ви сте губитник као ваш отац" и "нећете успети", немојте се изненадити шта ће се догодити баш као што сте рекли.
6. Веруј у дете. Дјеца осјећају истину и лажу врло суптилно. Верујте свом детету на такмичења, чак и ако вам се чини да је слабији од других. Реците клинцу да снага није његов главни адут, али он има спретност и издржљивост, то ће сигурно донети победу. Искрено верујте у своје дете, и он ће моћи да верује у себе.
7. Помогни са умом. Није неопходно да дијете потиче исправно рјешење проблема, као и да га остави на миру са свим задацима.Важно је пронаћи средину и држати се правила - помоћи само ако дијете пита. Дајте сину прилику да самостално ријеши проблем у физици или неки проблем у животу. Интервенирајте само ако вас то замоли.
8. Прича о изгледу. У многим случајевима, самопоштовање дјетета пати од недостатака у изгледу. Често се развија у озбиљан комплекс, који се претвара у одраслу доб. Разговарајте са дјететом од срца до срца - оно што га брине, можда га чак и његови вршњаци задиркују због неке мане. Помозите дјетету да поправи ситуацију, ако је могуће. Закривљени зуби се могу изравнати постављањем протеза, уши које се забадају у девојку могу се сакрити иза дугих фризура, наочаре се могу заменити контактним лећама, а вишак килограма може се исправити правилном исхраном и вежбом. Ако је беба забринута о томе шта се не може поправити, помозите му да се воли на било који начин. Убедите дечака да кратки раст није проблем, сви шармантни холивудски глумци имају висину испод просека. Реците тинејџерици да мале груди нису највећа трагедија у животу, напротив, фигура са малим грудима изгледа уредно и оштро. Осим тога, она не пада на старост! Потражите позитивне квалитете, увјерите дијете да је стварно лијеп, чак и са неким његовим особинама.

Ови једноставни савјети ће вам помоћи да развијете самопоуздано и самопоуздано дијете.

Хвала, али немојте претјеривати!

У потрази за снажним и снажним карактером дјетета, могуће је погрешно узгојити нарциса који воли себе, који вјерује да је он најбољи. Немојте претјерати и не допустити. Упркос чињеници да хвалите дете за његове поступке, морате да га ставите у равнотежу са другом децом. Ако је дијете у тиму, није потребно да га дијели и допусти оно што је забрањено другој дјеци. Дјетету можете дати комплименте, али похвале за појављивање не би смјеле бити превише честе. Дијете мора јасно знати границе онога што је допуштено - што је допуштено и за шта могу бити кажњени.

Дете мора да схвати да он није центар универзума, па чак ни глава породице. Он је дијете и стога треба слушати мишљење одраслих. У идеалном случају, беба се не би требала одгајати само у породици, иначе ће бити прилично тешко искоренити знакове себичности од успостављене личности. Научите своје дијете да поштује друге људе и њихове потребе. Објасните вашој кћери или сину да се људи морају третирати на начин на који би он желио да буде третиран.

У породици се полаже самопоштовање детета. Од тога зависи и будући живот особе у којој ће се сусрести са великим бројем људи и ситуација. У нашој је моћи да припремимо дете за спољашњи свет, да га убедимо у његов значај и вредност. Најуспешнији људи су достигли висину само зато што нису знали да је то немогуће. Волите своје дете, слушајте га, дајте му крила и дајте му прилику да буде независан. А онда ће засјати са свим аспектима, као велики пјенушави дијамант!

Шта узрокује ниско самопоштовање

Из ниског самопоштовања расте улога положаја жртве. Особа која преузима сличну улогу ће тражити подршку и подршку у другима цијели свој живот. Ова позиција је страшна чак и за девојку, без обзира на то какви су нам родни стереотипи. Људи "жртве" стално пребацују одговорност на друге, не одрастају, живе у страху, што коначно постаје и удобно.

Ова позиција се, нажалост, често налази у већ одраслим људима. Овде су само пајтери који се брину о “жртви”, са сваком новом хистеријом, са новим сломом и декадентним расположењем, постаће све мање и мање.

Зашто је адолесценција толико важна за самопоштовање

Самопоуздање се формира много прије почетка адолесценције, али управо овај период - 11–12 година (најмлађа тинејџерка у класификацији психолога Елконина) - може се назвати оптималном фазом рада са самопоштовањем.

- Формирање пуноправне самосвести и позиционирање,

- Интересовање тинејџера према самом себи развија се (јесу ли они исти само-пробављени - "Бити или не бити?").

- Постоји интересовање за њихове способности, способности и вештине (шта могу да урадим? Шта желим? Шта сам ја бољи од других?),

- Постоји могућност отвореног разговора са родитељима о узбудљивим темама,

- Одрасли могу озбиљно да подрже адолесценте у рјешавању њихових проблема (дијалог на равноправној основи),

- Психолози од 9 до 12 година називају "доба љутње". Агресија и одбацивање родитеља, мијешање са ниским самопоштовањем, могу постати прави вулкан. Време је да радимо!

Метод 1: Проверите да ли су услови превисоки

Ако ваше дете показује алармантне симптоме (изјаве у стилу „ја сам ништа“, депресија, тајност, цинизам), прво анализирајте узрок. Поента може бити банална у томе да су ваши захтеви једноставно несразмерни са могућностима.

У 5-6 разредима, Оља је била одлична ученица и омиљена учитељица. Искрена непристојност према целом разреду није је спречила да учествује у такмичењима и насилно повлачи руку пред свима, досађујући се питањима “Шта је следеће?”. Ипак, сама Олиа и њени родитељи схватили су да је “најбоља” позиција прилично ситуацијска, а међуљудски односи који су се развили у учионици (који се постижу за борбе са “новима”) неће довести до доброг. Оља је пребачен у гимназију суседног града, чији се програм одликује повећаним нивоом сложености. И шта мислиш? У 7. разреду, Олиа је почела да има проблема са самопоштовањем. А како желиш? 30 људи у разреду, и сви "генији", "упстартс" и активисти.

Мислите да се, можда, околина вашег дјетета промијенила: пребацили сте га у лицеј, разред је постао специјализиран - математички, ученици иду на учитеља на енглеском језику. Тинејџер с правом може имати комплекс инфериорности. Немојте претјерано захтијевати од њега и никада се не слажите с другима у његову корист. Анализирајте ситуацију заједно.

Метод 2. Мишљење колега

За адолесценте, мишљење њихових вршњака је истина у вишој инстанци. Дакле, ако су "Катиа, Васиа и Марк рекли да изгледам као идиот", онда је мало вероватно да ће ваше мишљење помоћи да се исправи ситуација. Потицаји у стилу "Верујете ли више?" Неће помоћи. Ваше дете вам вјерује, али вјерује младима. И кривити га зато што се не исплати. Ако изглед заиста утиче на самопоштовање тинејџера, боље га је упознати. Али само ако може да се препире зашто му је потребна зелена коса, а не његови колеге.

Размотрите код породичног савета оно што је важније за вас: куцана тинејџерка са убијеним самопоштовањем или принципима да се подерао јеанс или неформална одјећа није за породицу Иванов. Дете ће прерасти и боју косе, корзете и уши на ободу.

Још један случај, ако је школа прави мамац. За националност, за смешне говорне мане, за одличну / танку / дебелу жену, избор дјеце је тежак и специфичан. Обратите пажњу на оне са којима ваш тинејџер комуницира, и ако сазнате да је његово ниско самопоштовање резултат циљаног узнемиравања, онда га једноставно пребаците у другу школу. Психија дјеце се врло једноставно распада, тако да се нови круг рата за правду може одгодити, боље је дјеловати.

Метод 3. Похвала

Волиш кад те шеф хвали? Нека се не повећава, нека КПИ не изводи, као бесрамно напухан! Али једна мала "Паметна девојка!" И "Хвала вам, ви сте прави вођа" чине да се осмехујете и искрено се радујете себи. Заправо, имајте на уму да главе не хвале баш тако - само због разлога.

Исто са тинејџерком.За добро - похвале, за недостојне - грдите се, да не би срушили вредности. Главна ствар је да никада не будете лични, говорите само о акцијама. Не "Саша, ти си идиот", али "Саша, било је врло мудро заборавити кључеве куће." И не "Катја, не понашај се као будала!", Али "Катја, није на теби да будеш убијен због четири".

И немојте се плашити да хвалите своје дете. Не, он неће имати круну на глави (неће се појавити као тинејџер, морат ће се бојати да поквари дијете и постати принцеза много раније) и "неће расти као егоиста". Егоист је особа која дјелује рационално и жели добро за себе, па гдје су контра? Употреба других људи за сопствену корист у том термину, иначе, није укључена. Зато се слободно хвалите узрок - што је одређенија похвала, то је јасније дете које одрасли цене, што је, по њиховом мишљењу, добро.

Не заборавите да се хвалите.

Шта можете похвалити?

1. За изражавање властитих и образложених мишљења.

2. За принципе у тешким ситуацијама.

3. За помоћ својим ближњима, пријатељима, млађим, рођацима.

4. За тврдоглавост у разумним границама и способност да доведе ствари до краја.

5. За добро расположење и оптимизам.

6. За жељу да се свет промени на боље.

7. За храброст.

А где је фраза "За добре оцене"? То није ... Зато што је напор у субјекту, који не ради, много важнији. Зато што је храброст којом дијете преузима одговорност важнија. Зато што треба да урадите нешто што вам није тражено или за које не дајете џепарац, али оно што је потребно је много важније. Направите паралелу са својим радом и будите сигурни да се хвалите!

Метод 4. Превладавање потешкоћа

Ако откријете да је ваше самопоштовање хромно - за вас или ваше дијете - онда ће само одлучне акције помоћи. Чињеница је да је раст самопоштовања директно пропорционалан тешкоћама које треба превазићи.

Суочили сте се са тежим задатком на послу - стиснули сте се, али се осјећате боље. Успели сте да изгубите на тежини, иако се часови у теретани нису уклапали у заузет распоред, осећате се јачи. Исто је и са дететом: он ће веровати у себе ако може да их демонстрира. Повуци се три пута, тренирај са татом. Након што је добио највишу оцјену, додатно ради математику умјесто играња на рачуналу. Превазилазећи страх од камере и Вашег изгледа - одвојите време, идите са девојком, која себе сматра обичном женом, на фото сесији! Видећете, цоол аватар у ВКонтакте - и дете (и одрасла особа) ће процветати.

Шта НЕ треба радити

"Не можеш, зар не?", "Чак се и Саша из сусједног дворишта може сабрати!", "Да ли се тако понашају дјевојке?"

Прво, било које родно специфично везивање особина „Ви сте дјевојка, будите опрезни“, „Ви сте дјечак, будите јача“ штета за самосвијест дјетета. Морате бити опрезни и снажни јер сте добра особа, „мој вољени син“ и „бринем се за вас“.

Друго, свако поређење са другим дететом / особом изазива огроман ударац самопоштовању. Никада немојте поредити оне које волите са другим предметом пажње. Ако вам муж каже: "Света, не сумњај у себе, ти си прелепа, али Катја, мој колега, не сумња, увек је сигурна и привлачи очи!" - то је мало вероватно да ће подићи ваш дух. Какву Катју? Какве везе има Катиа с тим? Зашто бих био као Катја?

Дете не размишља у таквим категоријама, али ће имати осећај неспоразума.

Како то урадити

У зависности од узраста детета, имате два понашања: "Хајде да то радимо заједно" и "Дефинитивно ћете успети, покушајмо поново, и ако ништа друго, помоћи ћу вам".

Ако дете није довољно старо, можете покушати да превазиђете потешкоће заједно. Ако говоримо о тинејџеру, онда не би требало да чините за свог сина или кћерку оно што он или она могу урадити сами.Таква борба са потешкоћама неће имати користи од самопоштовања, јер осјећај задовољства рјешавањем сложеног задатка неће доћи. Можете упутити и упутити, али подршка не треба да буде сувишна.

Метод 5. Развијте свој талент

Свака особа има таленат, или, на језику предузетника, конкурентску предност. Можете бескрајно покушати да побољшате оно што не функционише - о томе смо говорили у претходном параграфу о превазилажењу потешкоћа. Али јачање "омиљених" страна је ваша шанса да добијете самопоуздано дете.

Дакле, ако је ваше дијете сјајно у цртању, пошаљите га на течајеве, а ако воли ногомет, запишите га у тим и пронађите доброг тренера. Ако добро шијете, почните да правите дизајнерске играчке и поделите своје успехе са пријатељима. Ако се добро осјећате на фотографији - идите на град или фотографију. На срећу, друштвене мреже су станиште не само лоших вести, већ и лепоте која се може делити.

Свакоме од нас је лакше да издржи животне тешкоће и неуспјехе, знајући да је на неки начин најбољи.

Топ 10 кратких начина да подигнете своје расположење и самопоштовање

1. Иди код стилиста или само иди у куповину.

2. Наручите фото сесију, а затим поставите кул фотографије на мрежи, прикупљајући коментаре. Само будите опрезни - не упадајте у овисност

3. Идите на мајсторску радионицу, научите како да радите нешто необично: обојене колаче, обртнике направљене од коситра, играчке од вуне, шта год!

4. Идите у позориште или музеј, будите сигурни у друштво, а затим разговарајте о ономе што је видио. Покушајте да напишете есеј на исту тему.

5. Пријавите се у теретану, почните да трчите или вежбате код куће. Свакодневни понос у превазилажењу потешкоћа које сте пружили.

6. Учините нешто што није типично за вас: идите на стрелиште, пуцајте из лук, а ако сте већ завидан "јаки", онда идите на лопту - историјску реконструкцију.

7. Набавите себи хоби. Није привремени хоби, већ омиљена ствар. Пишите песме, цртајте по бројевима, припремајте нова јела сваке недеље. Прикупљање је, наравно, хоби, али је боље ако је креативан, а не потрошачки.

8. Често се смешите. Наш мозак позитивно реагује чак и на "лажни" осмијех.

9. Разговарајте са људима који вас воле. Разговарајте о свему што вас окружује, о ономе што се догодило током дана, о ономе што је прочитано у књизи. Имајте породичне састанке и дискусиони клуб неколико пута недељно.

10. Набавите "Ноте Нотебоок" или неколико различитих контролних листа са изазовима за себе. Напишите у свеску све што се десило, чак и ако је то нека ситница. Листови могу бити тематски: “10 мјеста у мом родном граду гдје сам посјетио”, “30 нових ријечи које сам научио”, “10 нових књига које треба прочитати”, “5 лоших навика с којима се борим”. Банална квачица поред случајне ставке подиже ваше расположење, верујте ми!

2. Дао сам својој ћерки слободу избора

Раније ми је било важно да изразим своје мишљење о свакој прилици: на пример, био сам страшно забринут због онога што је Цирус носио. Критизирао сам њен избор одјеће, гурнуо нос у чињеницу да се ствари "не уклапају". Ја сам био један од оних који су, након што су обукли дјечје ципеле, почели гурати: "Не гребите ципеле по асфалту - скидајте их с ртова", "Не улазите у локву - навлажите нову", "Не ходајте по трави - од ње остају мрље". Ох Боже Било је мрачно. Сада схватам да сам покушао да компензујем недостатак пажње са елегантном одећом: кажу, гледај, ја сам добра мајка, купујем лепе ствари за своје дете.

Сада Кира одабире потпуно смијешне, понекад комбинације, а ја шутим. То је њен избор - тако да се осећа удобно и самопоуздано. Она плива по трави, у тлу иу песку, трчи у локве иу блато, пење се на дрвеће. Разумљиво, слобода избора се не односи само на одећу.

Почео сам да се консултујем са њом, да ли идемо у парк или на игралиште, она може за себе изабрати засебно јело за вечеру, ако не воли оно што кувам за целу породицу, почели смо да јој дамо џепарац да би се научила да сама одлучује шта и колико их троши. Слобода избора не значи попустљивост. Родитељи још увијек доносе све важне одлуке, али зашто не би дали дјетету право да гласа у малим стварима везаним за живот његове дјеце?

3. Престао сам да користим глагол "криви"

Концепт "вина" заменио сам реч "одговорност".А ако “кривица” подразумијева кажњавање и кајање, онда одговорност подразумијева способност рјешавања проблема, тражење помоћи или прихваћање неуспјеха доношењем закључака.

Понекад није лако не урлати увредљиве речи, ако је дете просутало чашу лепљивог слатког сока на поду, већ само да понуди крпу и помоћ. А ако се дете попне на ограду и падне, онда нема потребе да га завршавате фразама као што су "За оно што су се борили, и налетјели на то" или "Рекао сам вам, то је сада моја кривица". Особа је већ болесна, већ је схватио посљедице свог понашања. Сада му треба само подршка.

4. Не тражим више од своје кћери него што она може

Једног дана, када је млађа ћерка само научила да седи, оставио сам је на столици поред Кире и одлучио да изађе из собе на минут. "Слиједите своју сестру", рекла сам Кири, која је у том тренутку с одушевљењем гледала цртани филм. Секунду касније, најмлађи је пао са столице. Дошао сам да плакам и почео да кажем Киру: "Како си могао, зашто ниси пратио своју сестру, питао сам те!" Сада схватам да сам само пребацио своју одговорност на њу.

Шестогодишње дијете, наравно, може пратити дијете, али није укључено у скуп његових основних вјештина и одговорности. Ако јесте, онда је то бонус, поклон, али не и дати. То јест, тражио сам од ње оно за што још није била спремна, што је изазвало осјећај кривице и инфериорности у њој. Сада јасно изражавам њене способности са својим жељама и покушавам да не захтевам више.

5. Научио сам да препустим ситуацију и прихватим посљедице

Кира воли да кува. У школи имају велику кухињу, деци из првог разреда је дозвољено да секу салату правим ножевима, сви кувају пиззу, ролну и кувају супе. Код куће се кување увијек претворило у неугодност: Кира је хтјела сипати брашно, туцати јаја, мјерити шећер, а ја сам размишљао само о јадима посуђа и сату чишћења. И почела је да приговара и критикује: "Па, како се сипа, а ипак, пусти ме да се повучем." Није било забавно.

Сада мислим да ово: Ваше дете искрено воли да испече ове пите, да, после тога много чишћења, али то се не дешава сваки дан! Можете сједити у чистој кухињи и гледати у гадгете, или се добро забавити, премазани брашном.

Сат неред, током којег дете може да ради оно у чему је стварно добар. Зар није вредно мало труда? Одједном сам схватио да проблем није у томе што моју кћер не занима ништа друго, како ми се чинило. А чињеница да је оно што је занима мени превише незгодно.

Дакле, све што преостаје је да гледате иПад. Кухање? Ох, не, превише чишћења. Хемијски експерименти? Ох, ми немамо сирће и сок, и идемо у продавницу лењ. Па, хајде да гледамо иПад. Мама је удобна, иницијатива и узбуђење детета на нули.

6. Учио сам своју ћерку да каже "не" и браним њихове границе

Једном смо ходали у парку велике дечије компаније, а Киринова пријатељица ју је позвала након посете. Били смо на путу да одемо, пријатељ је чекао поред аута, али онда је Кира имала бол у стомаку. Била је буквално уврнута, али са сузама је рекла: "Не могу да идем, он ће бити увређен, обећао сам!"

Ево, овај заједнички механизам на делу: “Ако одбијем - без обзира шта је тренутно лоше за мене, - постаћу лош за свог пријатеља / мужа / мајку и више ме неће волети. Зато пузим, али ћу урадити оно што се од мене очекује. "

Од тог тренутка сам благо и ненаметљиво почео да објашњавам Кири да су, да, обећања, договори и помоћ вољенима веома важни. Али ако вечерас желите да седите сами код куће, а ваши пријатељи инсистирају да вас позову на шетњу, нисте обавезни да изађете. А ако имате своје планове, не треба их мијењати (осим ако, наравно, то није питање живота и смрти). Прво размислите - да ли желим, да ли ми је погодно? И тек тада доносите одлуку.

Сваки пут, чим је настала ситуација избора, рекао сам: "Размислите о себи и процените да ли желите и да ли имате снаге да радите оно што се од вас тражи." Ако се не осећате као да је у реду, можете одбити. И ја сам то научио да радим само до 30 година, пошто сам провео доста времена на непотребним разговорима, незанимљивим компанијама, негативним емоцијама и љутњи, изводећи неке додатне радње само из страха од “не угодног”. А ово је, наравно, тужно искуство које се мора избећи.

7. Почео сам да развијам самопоуздање

Чим сам почела анализирати понашање моје кћери, постало је јасно да је она моја копија. Уосталом, не знам како да се радујем, осећам се горе од других, не знам како да кажем не, не задржавам своје границе, критикујем себе и стално тражим нечију похвалу. Како да своју ћерку учиним сретном, ако нисам таква особа? Немогуће је овде описати читав дуги пут моје рефлексије и интроспекције.

Овај метод ми је помогао: почео сам свјесно свладати себе у ситуацијама када сам хтио да не дјелујем у властитим интересима. Почео сам да тренирам мишиће "свог интереса" и сваки дан ово понашање постаје све природније за мене.

Да, још увијек повремено падам у несигурност, али све више се волим у огледалу, застао сам гласно и чак и ментално критизирао себе и толерирао сличне критике од других, научио сам одбијати без кривице и изговора. Можемо рећи да Кира и ја ходамо овим путем и већ смо постигли добар напредак.

Пре месец дана приметио сам да ми Кира више не говори ништа о дјевојци која ју је тако често увриједила. Одлучио сам да се запитам, а она ми је одговорила: „Знате, стално сам била у лошем стању с њом. И престао сам да га волим. "

Они и даље комуницирају, али не као тлачитељ и жртва, већ као обични ученици - ова веза престаје бити важна за Киру, она више не жели да тражи милост и похвалу. Постепено учи да све добије изнутра, али ја ћу покушати да јој помогнем у томе.

Како подићи самопоштовање дјетета без да му квари карактер

Да ли ће ваша дјеца бити успјешна у животу и како ће њихова судбина испасти зависи од њиховог повјерења у себе и своје способности. Да ли син учи на три или пет, да ли намерава да уђе у школу или на међународни универзитет - све је то секундарно. Хемија, физика и други школски предмети у будућности можда једноставно неће бити корисни. Најважније је да дете зна своју вредност и да се више труди, а не да стане ту.

Учинак школе је оно што мајке и очеви обично заузимају на првом мјесту. Као резултат тога, испоставља се да комшија Васиа, Петиа или Кохл, који је студирао за неке тројке, вози луксузни џип. А Масха, марљив ученик и понос школе, ради у обичном друштву као обичан запосленик.

На жалост, родитељи ретко обраћају пажњу на самопоштовање своје бебе. И није важно, она је прецијењена или подцијењена. Било које, чак и врло мало одступање од норме - то је лоше. Ствар је у томе да ће самоуверена особа, без обзира на околности и препреке, моћи да постигне више у животу. Комплицирано, живећи по правилима, задовољно је оним што јесте. Превише самоуверено је убеђено да није цењен и да није вољен, упркос чињеници да је најбољи стручњак на овој планети. Као посљедица тога, посљедње двије категорије људи су разочаране у животу, а њихови неуспјеси су криви за родитеље, дјецу и друге.

Како побољшати самопоштовање дјетета: 15 правила родитељског понашања

Кажу да је особа поштована онолико колико поштује себе. Ова тврдња је тачна, јер је перцепција индивидуалности, процена његове личности основа човековог успеха у друштву. Приказивање и разумевање сопствене вредности се назива самопоштовање. Као део „ја-концепта“ формира се у дубоком детињству, његови главни градитељи су родитељи.Шта родитељи треба да ураде да би подигли успешну децу и како да повећају самопоштовање код детета, хајде да се позабавимо стручњацима из породице Цорал.

Шта је то самопоштовање и како се оно формира?

Основа срећног и сретног живота је право самопоштовање. Иако парадоксално звучи, родитељи га у раној доби формирају. Одрасли често не примећују како, са свим манифестацијама бриге и љубави, "убијају" самопоуздање код деце. Без обзира на то колико је срећно детињство: породични празници, заједнички празници, финансијско благостање - све ће ово бити фикција ако дете сваки пут чује критике од родитеља, подсетник на његову безвредност.

Мали човек се представља као његова мама и тата. Другим ријечима, самопоштовање је препознавање властите важности, значаја за друге људе.

Човек се рађа са способношћу да се одупре притиску спољашњег света. Дакле, самопоштовање се увек формира под притиском споља. Деца млађа од три године не виде своје “ја”, не могу да идентификују своју улогу у друштву, значај, значај. Према томе, њихова само-перцепција у потпуности зависи од мишљења других, посебно родитеља. Формирање овог квалитета може се представити као схема:

мишљење и процјена родитеља → притисак вањског свијета → одговор на притисак → особно самопоштовање.

1. Подцијењено - најопасније: особа осјећа своју инфериорност, бескорисност, доживљава страхове, несигурност.

2. Адекватно - особа себе доживљава онако како јесте, исправно оцјењује своје предности и мане.

3. Прецијењена цијена - претјерано повећање самопоштовања отежава уочавање себе у друштву нормално.

Знаци неадекватног самопоштовања

Пре него што помогнете свом детету да повећа самопоштовање, морате тачно да разумете да ли заиста постоји проблем. У исто време, лоше је када је самопоштовање мало или превисоко. Лако је разумети да се беба подцјењује. Таква дјеца су обично скромна, стидљива, тиха, повучена. Престају да комуницирају са вршњацима, живе “у свом” свету, рањиви, осетљиви. Дете са високим самопоштовањем је често самоцентрирано, увек самоправедно, реагује на сваку критику протестујући. Како одредити ниво самопоштовања користећи једноставне технике, рекао је психолозима канал "Мајчина школа".

15 обавезних правила

1. Право на лично мишљење је најбоље што се родитељи могу развити код дјеце. Нека дијете размишља самостално, подучава анализу и способност да има своје гледиште. Ово је главни начин да повећате самопоштовање вашег дјетета.

2. Поштујте личност детета. Нема потребе за упоређивањем са Петјом, Васјом, Катјом, итд.

3. Дајте љубав. Осјећајући љубав и бригу родитеља, дијете се лакше носи са потешкоћама.

4. Дозволите деци да учине нешто важно. Дијете мора видјети своју важност у свијету, разумјети вриједност добрих дјела.

5. Уклоните извор угњетавања. Често, неизвјесност је посљедица притиска вањског окружења: тима, школе, наставника и тако даље. Ако дијете осјећа нелагодност у школи, боље је промијенити мјесто студирања.

6. Немојте говорити о дјеци у трећем лицу у њиховом присуству. Психолозима се саветује да наведу недостатке и похвале бебу, указујући на његову личност.

7. Како подићи дјететово самопоштовање и усадити одговорност - дати право избора, могућност самосталног доношења одлука, на примјер, нека стављају оно што дијете жели.

8. Научите дете да управља емоцијама.

9. Увек подржите своје дете, посебно у тренуцима неуспеха. Похвала је подстицај да се крене даље.

10. Не критикујте избор детета.

11. Не стварајте услове у стакленику: дозволите свом дјетету да превазиђе потешкоће и прихвати штету. Помозите само да правилно сагледате победе и неуспехе.

12. Неопходно је грдити дјела, а не дијете.

13. Не захтевајте више од деце него што могу. Поставите реалне задатке и похвалите их за њихову имплементацију.

14Подстакните дјететову иницијативу и жељу да нешто урадите сами.

15. Комуницирајте са својом бебом, реците на пример да у животу постоји место за успех и неуспех, о томе како превазићи тешкоће.

Како повећати самопоштовање дјетета: три једноставна "да"

Правилно васпитање нису само забране и казне, већ и дозволе. Како подићи самопоштовање детета, говорећи "да", наставници познају породицу Цорал. Ниже наведене опције дају детету право да буде драгоцено и јединствено.

• “Да” на право да се обучете - родитељима је понекад лакше да подигну и изнесу одећу за дете, али то ствара зависност од мишљења других. Дозволите деци да се изразе и покажу свој укус.

• “Да” прилику да будете сами - не треба да прилагођавате своје дете обрасцима, нека буде јединствено, са вашом визијом света: бучним, брзим, причљивим. Не вуците бебу сваки пут када покаже своје "ја", прихватите га онаквог какав јесте.

• “Да” манифестацији емоција - емоције служе као најважнији начин да доживите свет и себе. Сваки пут, потискујући дјететову жељу да истражи свијет, да изгради однос с њом, родитељи га возе у оквир. А ово је први корак ка формирању неизвесности. Беба не зна како да одговори и шта да уради у овој или оној ситуацији, јер није добио адекватно искуство.

Повећајте самопоштовање кроз вежбе

Посебне технике могу смањити анксиозност, страх, несигурност код дјеце. Психолози говоре како повећати самопоштовање дјетета уз помоћ праксе: користе вјежбу “Пигги оф Ацхиевементс”, коју је лако обавити код куће. Његова суштина је да омогући детету и родитељима да виде достигнућа и успех. Често у домаћим ситуацијама, одрасли не примећују добра дјела дјеце, већ само указују на недостатке и грешке. Као резултат, у малој особи формира се комплекс инфериорности, наметнуто мишљење о њиховој немогућности. Ово је лако поправити овом техником.

1. Родитељи праве кутију постигнућа са својим дјететом. Ово може бити било која погодна кутија. Неопходно је лепо га украсити, украсити заједно са бебом.

2. Следећи корак је давање детету индикација: сав његов напредак за сваки дан, чак и најмањи, записан је на комад папира. На пример, прочитао сам књигу, научио стих, нацртао цртеж, нахранио рибу, помогао пријатељу, итд.

3. Сва забиљежена постигнућа су пресавијена у кутији.

4. Једном месечно или у било које слободно време, родитељи заједно са бебом треба да провере и прегледају достигнућа у кутији. Добро је ако се формира додатни подстицај за побољшање успјеха.

Таква вежба ће омогућити детету да научи да примећује и цени њихова достигнућа, да ужива у њима. Истовремено ће се повећати самопоуздање и формирати идеја о значају.

Корисни видео о томе како подићи самопоуздање детета припремио је психолог Дмитриј Карпачов.

Видео: Како повећати самопоштовање

Свиђа вам се овај чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а, или останите у току са ВКонтакте, Одноклассники, Фацебоок, Гоогле Плус или Твиттер.

Реците својим пријатељима! Причајте о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади на панелу на левој страни. Хвала вам!

Дете се суочава са ниским самопоштовањем

Ниско самопоштовање малог дјетета може ометати савладавање нових вјештина и способности, као и успостављање контаката са вршњацима. Чињеница је да ће се деца, након неколико пута у низу, бојати да преузму нешто ново. Стога, ова дјеца могу чак и заостајати за својим вршњацима у развоју.

Код адолесцената, проблем ниског самопоштовања има веће резултате и може чак довести до менталних поремећаја и менталних патњи.Било је случајева када су, због врло ниског самопоштовања, адолесценти починили самоубиство, оправдавајући своје поступке на следећи начин: „Нико ме не треба“, „нико ме не воли“, „Ја сам ништаван“.

Али најгоре је што, за разлику од одраслих, који имају много фактора који утичу на формирање самопоштовања, код деце најчешће овај квалитет формирају сами родитељи. Дакле, од раног дјетињства морате почети дјеловати врло пажљиво.

Знаци ниског самопоштовања код детета

1. Због страха од исмијавања и одбацивања, беба не жели да контактира другу децу.

2. Дете је немирно, често нервозно и успаничено.

3. Када преузме нешто ново, одмах прогнозира свој неуспјех, па често чак одбија подузети акцију.

4. Он сматра да је успех у неком случају више случајан и пролазан успех, него резултат његовог напорног рада.

5. Дијете је потпуно овисно о мишљењима других, покушавајући их копирати у готово све.

Наравно, постоји много различитих методологија упитника које вам омогућују да утврдите ниско самопоштовање, али многи од знакова могу се видети једноставно посматрањем вашег потомства. На пример, можете користити један од најпопуларнијих тестова - "10 корака".

Замолите дете да нацрта степенице или планину, а затим објасните да су најгора деца на дну, а веома добри на врху. Затим, нека ваш син или ћерка привуку себе на корак на којем виде своје место. Јасно је да ће се деца са ниским самопоштовањем привући на дно, а са надуваним, на врху степеница.

Како повећати самопоштовање код дјетета

Већ у предшколском узрасту почиње да се формира самопоштовање код детета, што зависи од његовог окружења и утицаја родитеља. Формирање позитивног и адекватног самопоштовања зависи од атмосфере у породици, да ли родитељи могу да разумеју и подрже дете у тешкој ситуацији и да ли суосјећају. Ако се на све може одговорити позитивно, онда дијете има здраво самопоштовање. Главно је да се дете осећа заштићено. Може доносити одлуке, тражити помоћ и признати своје грешке. Дете са адекватним самопоштовањем зна своју вредност и зато се труди да вреднује друге.

Повећано самопоштовање јавља се када се дете у свему сматра исправним. Међутим, он не види своје слабости, третира своје школске другове одбојно, покорно, покушава управљати дечјим тимом и сматра себе вођом. Таква дјеца сматрају себе најбољима и изневјеравају их, ругајући се постигнућима друге дјеце.

Узроци ниског самопоштовања код деце

Дете са ниским самопоштовањем је забринуто, осећа се несигурно у својим способностима. По правилу, таква дјеца не могу наћи заштиту међу својим вршњацима, тако да сами граде обрамбени зид. Дете мисли да ће бити преварен, повређен, потцењен, или вређен и исмејан. Они су увек подешени на неуспех. Таквој дјеци је веома тешко да се придруже дјечјем тиму, те стога нису укључени ни у једну активност. Дете може формирати инсталацију, да је лоше, да не може ништа да уради, или ће пропасти.

Код дјетета се може развити ниско самопоштовање због учестале употребе израза “не можете се носити”, “не можете”, итд. То може довести до веома штетних посљедица. Дете ће почети да се осећа неисправно, неспособно за било шта. Такве фразе могу да развију комплекс инфериорности. Када одгајају децу, родитељи и васпитачи не примећују како праве велику грешку: то није дјело које је дијете починило, већ особа која се процјењује.

Родитељи често дају примјер свом дјетету као послушно дијете сусједа на трећем кату. Дакле, родитељи вјерују да ће дијете почети да се добро понаша, да ће бити марљив и марљив ученик. И то је у основи погрешно.Дете има осећај зависти и мржње према овом „стандарду“ послушности. Можете само упоредити дете са собом.

Похвала и подршка и независност

Да би дете било самопоуздано, мора се похвалити. Све побједе треба некако славити у сјећању дјетета, уз добру ријеч или мали дар. У случају неуспјеха, на примјер, лоше оцјене у школи, вриједи рећи дјетету да овај резултат није баш добар, али умјесто да виче и тврди, боље је помоћи дјетету да с њим пронађе узрок неуспјеха и елиминише га.

Осим тога, дијете треба увијек осјећати да се може обратити родитељима за помоћ. Међутим, важно је посматрати ту линију: не би требало да чините за дете оно што он сам може да уради, а помоћ треба да се пружи у случају сумњи и потешкоћа. Морате рећи свом дјетету да ће се сигурно носити са свим потешкоћама, а ако се појаве било какве препреке, родитељи ће увијек подржавати.

Дете стиче самопоуздање када му се да одређена количина независности. Од малих ногу је потребно дати прилику за доношење одлука: одабрати боју одјеће, спортску секцију, пријатеље с којима је угодно комуницирати. Рјешавање таквих малих проблема чини дијете самопоузданијем, почиње схваћати да лако може изабрати и носити се с потешкоћама. Важно је подржати одлуке детета, чак и ако их сматрате помало погрешним или пожурним. Дете је одрасла особа у будућности, и што пре се навикне на потребу да буде независан, то ће му бити лакше да настави.

Комуникација са бебом

Родитељи би требали бити пријатељи за своје дијете, љубазни, али строги и поштени. Ако је прекршај почињен, понекад је потребно казнити, али је истовремено потребно објективно процијенити ситуацију: почињен је прекршај који је почињен свјесно или случајно. У првом случају, казна је одговарајућа, ау другом ће бити логичније објаснити и рећи зашто то не бисте учинили. Ни у ком случају не може се рећи да је дијете казна, с њим је врло тешко, а он увијек даје потешкоће, ствара проблеме. У овом случају, беба одлучи да му се родитељи не свиђају, а самопоштовање ће пасти. Нека син осети понос својих родитеља, јер ће се онда понашати тако да буде поносан на њега.

Никада не можете упоредити дете са другима. Често родитељи кажу: “Али Маша учи боље од тебе! Саша је образованија и скромнија! " У овом случају, беба ће се стално поредити са другима и тражити различите недостатке и проблеме. Важније је указати на побољшања у карактеру или, обратно, рећи да је прошлогодишњи успјех био значајнији. Дете треба да види шта је у њему боље или горе, а не да се упоређује са другима.

Вицес анд Дифференцес

Ако дијете има вањске или физичке инвалидности, од којих се осјећа болесно или се руга другима, врло је важно помоћи му. Узалуд родитељи препоручују да не обраћају пажњу, важно је за бебу да не чује непријатне ствари упућене њему. Ако је могуће, морате отклонити проблем. Слаб дечак треба да буде забележен у спортској секцији, а девојчица треба да буде плесна или гимнастичка. Дете није важно да су проблеми са кожом на лицу проблем везан за старост, он се жели ријешити проблема, а тиме и исмијавања. Стога би се родитељи требали обратити професионалцима и професионалцима, ако заиста имате прилику да се ријешите проблема, иначе би требали покушати сакрити ману и онда има смисла објаснити да мана није важна.

Поред тога, важно је покушати осигурати да се дијете не разликује превише од других. Жеља за одгојем дјеце без компјутера је, наравно, похвална, али син или кћерка треба технику за успостављање контаката. Играјући исте игре на рачунару, дјеца имају више тема за разговор, више заједничких интереса.А ако су родитељи забринути за вид или став, потребно је ограничити вријеме, јер ће потпуна забрана покварити однос са вршњацима, претворити бебу у бијелу врану.

Подизање самопоштовања детета није тако једноставно, главно правило је да волите своју децу, да их слушате и слушате. Самопоштовање деце која живе у мирној породици са пријатељским односима, помоћи и подршком, ретко је подцењено. Дакле, љубав, брига, пажња и подршка су најбоље компоненте образовања.

Шта учинити да би се побољшало самопоштовање код дјетета?

Постоје неке технике за повећање самопоуздања код деце од 6-8 година.

1. Потребно је охрабрити жељу дјетета за било којом активношћу. Не можемо рећи да беба неће постати уметница, плесачица, певачица. Ове фразе могу одвратити дете од жеље да постигне циљ.
2. Неопходно је охрабрити и похвалити дијете за марке, рукотворине, прекрасан цртеж, итд.
3. Чешће се изговарају речи: „Можете!“, „Успећете!“, „Верујем у вас!“. Само не хвалите дете.
4. Постоје и подстицаји и казне. То не сме бити ни физичко ни психолошко. Важно је да казна буде једна за све грешке.
5. Не можете одузети дијете које је донирало ствари. Никад!
6. Анализирајте са дјететом његове неуспјехе, о чему овисе, итд. Дете мора да осећа да имате блиску и поверену везу.
7. У било којој ситуацији, питајте дијете за савјет или помоћ. Чак и ако савет није најбољи, ипак се захвалите детету. Он ће знати да и они узимају у обзир његово мишљење. Беба ће се осећати као његови родитељи.

Одрасли треба да запамте да ће, пре свега, њихова позитивна самопроцена зависити од њиховог позитивног примера. Правилно објашњавање акција, како се то ради и како се не допустити детету да стекне повјерење у себе и своје способности.

Како повећати самопоштовање детета?

Постед 10/22 | Би админ

Сви родитељи ће бити задовољни када њихово дијете развије адекватно самопоштовање. Ово је дивно, једноставно и разумљиво, узмите и процените себе. Занимљиво, колико је родитеља способно да адекватно процени себе? И како ћеш то учити детету. Шта не знате или не знате како? Уосталом, у 90% случајева о родитељима се ради о самопоштовању детета, адолесцента, младића, девојчице, а самим тим и одраслих мушкараца и жена.

Ми смо у интеракцији са светом и као резултат ове интеракције добијамо процену наших поступака, победа и пораза од блиских људи. Ко је ближи детету од родитеља? НО ОНЕ! Ако чак и одрасла особа са одличним самопоштовањем већ годину дана понавља да је слаб, цхмосхник, лијен, ленчан, без руку, и са сексуалном сфером, све је лоше за њега и нико му не треба, вјеруј да ћеш за годину или двије добити манијака који ће пуцати у људе негативно се односио на њега, или на потпуног алкохоличара.

Драги родитељи, похвалите дјецу за њихове најмање побједе и праве акције. А праве акције нису увек оно што мислите да су исправне. Покушајте да разумете логику дела тинејџера, детета.

Претпоставимо да је дечак имао свађу, зарадио модрицу, и подерао му кошуљу за себе и свог колегу. Родитељи су му дали комплетне додатне казне, грдили су га у школи, али можда је био у праву? Или бранили некога, или једноставно лоше реаговали на његове родитеље? Разумите разлоге. Ако је дете било у праву, подерало је кошуљу некоме, научите га како да то ради тако да не би било последица у школи. Објасните да он мора поступати на такав начин да ће кривци бити кажњени, а невини неће пасти испод руке. Нека обуче стару кошуљу пре борбе. Нека пронађе своје противнике изван школе. За човека је добро и право бити ратник. Заштитите своја права. Када научите дијете да дјелује, тако постављате исправне стереотипе понашања, подижете самопоштовање, објашњавајући да је све учинио исправно.Помозите му да стекне хрвачке или боксачке вештине у секцијама. Ово ће опет повећати његово самопоштовање.

Што се дете чешће успева у малом, то више верује у себе и брже иде до великих победа. Само је потребно јасно пренијети информацију да постоје једноставне ствари, гдје можете без проблема побиједити, а постоје и сложене ствари, у којима морате уложити више труда, и бескорисно се узнемирити, главна ствар је да покажете да вјерујете у њега и сљедећи пут ће направити корак ближе победи.

Дајте прилику да преузмете иницијативу и само хвалите када предузима прве кораке. Девојка је припремила прву супу-хвала. Похвала, чак и ако је слан или недовољно кухан. Боље помоћ следећи пут. Ако убијете иницијативу из дјетињства, онда је никада нећете пробудити у одраслој доби. Мајка која штити свог сина или кћер од прекретница проблема и проблема у младости се суочава са непремостивим препрекама када их покушава гурнути у свој живот. Навика да буду паразити и паразити остаје заувек.

Одржавајте време неуспеха.

Када дијете пропадне у овом или оном послу, помозите, али то не радите за њега. Јасно је да ћете моћи да урадите оно што је њему тешко. Али он или она морају добити своје грешке, ударце и вештине. Да ли желиш да очистиш свој живот за дете, уради то још од детињства. Желите ли сами прати посуђе, побрините се да не пере судове. Све покварите сами, а онда се жалите - ко вам може помоћи, ако урадите супротно? Познајем неколико "младих" људи које мајка од 40 година припрема за јело. Ако не кувате, неће вам подићи дупе. А ко је крив? Мама и криви! Морао је да оде до хостела и пошаље га на посао са скраћеним радним временом док је студирао. Брзо бих схватио како да кувам јаја и како перем подове.

Поставите изводљиве задатке за децу.

Празно запошљава себе или све што може да уради у својим годинама. Са 13 година, девојчице су родиле децу. Бојиш ли се да ћеш дјетету сипати сок из вреће? Пролијте, излијте, затим покажите како да перете, пустите га да бруси крпом обришите, али сипајте пола шоље и будите задовољни! Завршио је свој задатак, постигао циљ, похвалио га, похвалио достигнућа и помогао да се обнове уништени или прљави. Пустите их да стављају играчке, помажу у кухињи, вајају, цртају, склапају, чисте, стављају - дају себи или њој да акумулира своје искуство. Али задаци постављају адекватне године и вештине.

Дозволите себи да растете и учите из сопственог искуства, без претеране бриге и поређења са другима. У детињству ме је изнервирало поређење са девојкама које су биле ученице средње школе и студентица штребера. Шутирали су га свуда, а ја стварно нисам желео да будем као он. Како дјечак може дати примјер дјевојчица? Или желиш одгајити дјевојчицу од дјечака, научити га кухати, шивати и вјенчати? Ако видите да дио задатка који је повјерен дјетету није под његовом моћи из објективних разлога, помоћи на одређеном мјесту, и дати резултат и успјех потпуно у своје руке.

Помозите ботаничару, који савршено учи математику да се бави спортом, тренира са њим, научите га да повреди своје прекршиоце. Ово ће помоћи детету да постане неопходан корак у хијерархији деце, и без сумње ће повећати самопоштовање. У раним годинама нема других показатеља осим физичке снаге. И нико неће бити суђен од стране ума, сва деца су окрутна и, као у сваком тиму, ће морати да гурају друге да заузму своје право место. Неопходно је учити од детињства.

Дете осећа искреност, а ако лажно хвали, онда неће поновити тужно искуство. Такође је боље похвалити резултат или акције од њега. Каква уредна соба, или како сте се добро понашали са доктором. Дијете мора бити задовољно постигнутим резултатом како би научило и његовало позитивна осјећања.

Недостатак високог самопоштовања омета запошљавање старијих и тинејџера у старијој и тинејџерској доби, а затим и менаџера, директора. Немогуће је суочити се са проблемима и стресом, тешко је спријатељити се, наћи супутника или пратиоца живота. Такви људи су одмах укључени у активности, увјерени у успјех и успјех.

Како повећати самопоштовање детета?

На око 2-4 године, ваша беба ће искусити емоционалне реакције на успех или неуспех. Како подићи самопоуздање у мрвицу?

Најпаметнији, јачи, храбри

Радујте се његовом успеху, хвалите га