Тражите брз начин да побољшате своје благостање? Сматрај да си га нашао. Здравствене афирмације су оно што вам је потребно. Сви су чули за моћ самопонашања, али многи се смеју на ову фразу. То су људи који никада нису пробали ову технику. Али верујте ми, ако је вежбате најмање недељу дана, ваш живот ће се драстично променити. Најбоље здравствене афирмације су наведене у наставку.
Тело је дом моје душе
Ову једноставну фразу треба искрено изговорити. Погодан је за оне људе који вјерују да их други воле не због атрактивног изгледа, већ због своје одазивности и љубазности. Али то није тако. Свака особа је прелепа на свој начин, вреди веровати. А онда нећете гледати у огледало са гађењем. Волите себе, то ће помоћи у рјешавању многих психолошких проблема. Побољшаћете сан, пробаву, и што је најважније, нервни систем. Реците потврду ујутро и увече. Али немојте га претворити у несвесну акцију. Неопходно је јасно и промишљено изговорити фразу, и што је најважније, вјеровати да је оно што је написано на папиру истинито.
Волим своје тело
Да бисте побољшали своје здравље, морате уклонити психолошке клипове. Људи имају тенденцију да преувеличавају своје недостатке. Посебно волим да радим девојке. Могу да осете да им ноге нису довољно дугачке, да су им груди сувише мале, а нос сувише широк. Воли себе. Психолошка афирмација здравља је веома важна.
Људи су склони депресији због својих комплекса. Не, не ради се о заустављању рада на себи и само укључивању у само-сугестију. Морате похађати теретану или радити код куће. Али ваш изглед не би требало да утиче на ваше унутрашње стање. Волите себе. Дебели, танки, високи или кратки. Тек када прихватите проблем, можете отворено погледати њено лице, и стога пронаћи рјешење.
Тело је одраз мојих мисли.
Ако радите јогу, знате да требате само мислити на добро. Једна од афирмација о здрављу представљена је горе. Ова изјава није за свакога. Уосталом, већина људи успева да допусти да им мисли одлутају, а завист, бес и љутња продру у њихове умове. Не можете да желите да тело одражава таква осећања. Стога, користите ову изјаву само ако сте потпуно сигурни у себе. Покушајте пронаћи хармонију у својој души. Уосталом, ту се јављају све наше болести и поремећаји у телу. Дакле, универзум сигнализира човеку да ради нешто погрешно. Нажалост, многи такви сигнали долазе прекасно.
Радујем се свом телу, које је сваким даном све боље.
Ова афирмација здравља и исцељења помаже особи да се подеси на позитиван начин размишљања. Када изговарате изјаву, морате искрено вјеровати у њену истинитост. Али осим тога, морате радити и на себи. Пратите шта једете, како се опуштате и шта мислите. И што је најважније, не очекујте пребрзо позитиван ефекат. Многи људи престају да читају афирмације управо зато што не делују. Али немогуће је излечити болест која је настала у вама годинама, за само три дана. Прво побољшање се може очекивати не раније него у седмици дневних понављања афирмација.
Моје тело је цоол
Размишљате о свом благостању? Говорите ову потврду о здрављу и лечењу два пута дневно.Ово треба урадити одмах након буђења и пре одласка у кревет. Покушајте то намерно да кажете неколико пута. Осетите своје загревање тела. Такође морате искрено веровати да је ваше тело здраво, и да су све модрице, огреботине, напрезања и болести привремени феномени. Ускоро ће проћи. Не треба да се фокусирате на она места на којима имате бол. Боље размисли о томе шта је одлично. Замисли како ходаш улицом, и добро си. Али немојте се упоређивати ни са ким другим и не желите злу свом ближњему.
Захвалан сам универзуму за одлично здравље.
Ова афирмација здравља жене помаже да се мало опустите. Данас су многи од слабијег пола навикли да све држе у рукама. Чини им се да ће, ако престане да контролишу ситуацију, свијет пропасти. Афирмација показује жени да поред ње постоји пријатељски универзум који помаже. Заиста, у овом хаотичном свету неко мора некако да преживи, и треба бити захвалан. Чак и ако имате здравствених проблема и чини се да је цијели свијет против вас, ви сте и даље сретнији од многих на овој планети. Хвала свемиру за оно што видиш, за ходање и можеш дисати. Свакодневно осигуравање себе да сте у одличном здрављу помоћи ће вам да се мало смирите и осјећате се много боље.
Мој сан је добар и спокојан
Ако патите од несанице, ова потврда је за вас. Помоћи ће вам да се опустите у вечерњим сатима. Можете поновити изјаву непосредно пре спавања. У овом случају, афирмација ће служити као нека врста медитације. Чак и ако не заспите одмах, и даље ћете осећати олакшање. Зашто? Из разлога што се нећете преврнути и размислити о томе да не можете заспати. На овом принципу раде најбоље здравствене афирмације. Они смирују особу и помажу му да интерно ослободи проблем.
Налазим време, снагу и жељу да се бринем о себи.
Афирмације за срећу и здравље су потребне како би се осигурале праве мисли. Многе жене у нашој земљи понекад заборављају да су жене. Њихов главни задатак је да подрже децу, помогну мужу морално и да буду глава породице. Све ове активности узимају много енергије. А да бисте пронашли додатну енергију чак и за 10-минутно растезање ујутро и навечер, понекад је то једноставно немогуће. Ако можете ујутро ослободити двије минуте за афирмацију, моћи ћете у будућности пронаћи 10 минута за истезање. Онда ће испасти 30 минута за масажу. Почните мало и постепено освајајте своје лично време.
Ја сам увек пун снаге
Изнад је потврда за добро здравље и дуговечност. Ако се увјерите да сте опрезни, онда ће бити тако. Многи људи губе свој енергетски спој у 40 година и више га не проналазе. Али да ли је могуће завршити живот усред пута? Наравно да не. Дакле, ако не желите да истрчите, требали бисте питати свемир за енергију. Устаните свако јутро с мишљу да ће данас бити диван дан и да можете учинити све што планирате. Такве мисли помажу подизању расположења и побољшању здравља.
Моје омиљено пиће је вода
Једна од афирмација Лоуисе Хаи о здрављу је пред вама. Она говори особи о најважнијем пићу у нашем животу - о води. Сви људи знају да морате попити 1,5 литре воде дневно. Али мало њих примењује овај једноставан план. Неки заборављају да пију, други једноставно не желе, а други замењују чај водом. Ако се не можете реструктуирати свесно, покушајте да делујете кроз само-хипнозу. Прочитајте сваку јутарњу и вечерњу потврду о води. Тада током дана, идеја да је време за пиће ће вам доћи на памет много чешће.
Ја сам танак и флексибилан
Ова афирмација ће помоћи онима које желе да се укључе у истезање.Нико не може одмах учинити своја тијела флексибилним. Чак и након вишемесечних тренинга, неке жене се и даље лоше понашају. То нису само лоши физички подаци. Ствар је у психологији. Можда ће вам бити тешко да превазиђете бол, а вежбе не радите у пуној снази. Шта ће помоћи афирмацији? Она ће уклонити психолошку баријеру. Ако тврдите да сте флексибилни, а онда у огледалу видите укочено тело, ваше тело ће искусити стрес. И морат ће се покоравати изјави, јер ће тај сигнал доћи из подсвијести.
Увек имам дивно расположење
Да бисте постали здрави и срећни, морате почети од свог расположења. Ако гледате у огледало свако јутро, реците да сте у добром расположењу и да ће цео свет данас пасти на ваша стопала, верујте ми, биће тако. Зато не би требало да перете зубе и помислите да ћете данас имати још један досадан дан на послу. Није тако лоше. Имате посао, добар тим и пријатељску породицу. Пронађите нешто у чему можете уживати ујутро. На пример, укусна торта за чај. И одмах поједите десерт, након што сте прочитали потврду. Дакле, ефекат одобрења ће се повећати, што ће се одмах потврдити.
Како направити потврду
Можете користити горе наведене изјаве или написати властите. Како дати потврду о здрављу? Требало би да истакне главну идеју о томе шта желите да добијете. На пример, желите да ваш стомак буде раван, а струк танак. У афирмативној форми, напишите ову мисао у једној реченици. На пример, мој стомак је раван и струк је танак. Ако желите побољшати рад пробаве, можете то написати: мој желудац савршено пробавља сву храну. Главно је да своје предлоге израђујете у позитивном и афирмативном облику. Не покушавајте да правите превише сложене фразе. Што су краћи и једноставнији, лакше ће ваша подсвијест апсорбирати. И запамтите, афирмација није молитва. Можете се увјерити у било што, али као изјаву не можете поновити фразу о здрављу вашег сусједа. Сви ваши напори ће бити узалудни ако предмет ваших жеља не уложи никакав напор у ваш опоравак.
Како афирмације за здравље раде?
Читав дан не прође ни хиљаду мисли кроз наше главе, што се најчешће дешава несвесно. Понекад ми не можемо одговорити на питање: о чему смо размишљали задњих десет минута. Ако научимо да подешавамо мозак на једну позитивну мисао и држимо је на уму дуго, почнемо јутро с њом и завршимо са даном, онда ће цело тело почети да функционише другачије, јер су многи од наших проблема повезани са осећањима и неспособношћу да контролишемо наше емоције.
Како се праве такве поруке? Прво, афирмације за здравље не треба да буду дугачке (довољно је пет најважнијих речи). Друго, свака конструкција мисли би требала бити управо у садашњем времену. Ако користите јединицу у будућем времену, тијело се неће прилагодити чињеници да вам је потребна помоћ у садашњости. Треће, никада не користите честицу "НЕ", мозак јој једноставно пропушта и може дати супротан ефекат.
Још увек постоје неке нијансе. На пример, ви сте озбиљно болесни и стално покушавате да поновите: „Ја сам здрава, здрава сам, здрава сам“. Али мозак изгледа да се опире, јер му је тешко да верује у то. Онда морате поново изградити фразу: "Сваког дана моје здравље постаје све боље и боље." Не чекајте резултат следећег дана. Али у року од десет дана биће значајно побољшање вашег здравља.
Афризације Лоуисе Хаи о здрављу
Један од најбољих мајстора свесне исцељења признао је Луиз Хеј, која је издала преко тридесет књига, које су постале право откриће и лијек за многе болести.Она сама није живела најлакшим животом са много психолошких траума, и зато је из прве руке знала колико је тешко преживјети у нашем свијету. У 52. години Лоуисе је добила дијагнозу онкологије, која је успела да се носи са сопственом методом. Њене књиге су драгоцене управо зато што нису неутемељене, већ су засноване на многим примерима из њене биографије.
Основа аАфирмација Лоуисе Хаи о здрављу заснива се на позитивном ставу према њеном телу. Никада не можете кривити своје тијело, морате га вољети, узети га, помоћи му да устане и бити здрави. Оснивач покрета успоређује тијело с вјерним слугом који свим силама покушава задовољити свог господара. Ако га стално увредите, он може бити уморан и престати да покушава.
Ваше тело ће одговорити на љубав са љубављу: спавати, хранити здравом храном, бавити се спортом, служити ће вам дуги низ година. Али ако га стално мучите, а онда се и љутите на чињеницу да сте данас толико уморни и да имате низак притисак, болове у стомаку, сталне прехладе, онда ће се тело прије или касније увриједити. Здравствене афирмације Луиз Хај су засноване на љубави према себи и свакој ћелији вашег тела.
Не можете стално говорити о својим ранама и истовремено се опорављати. Шта год да вас боли, појурите са овим органом, као да се бринете о малом детету, водите рачуна, стално померајте у глави речи љубави и захвалности вашем телу. Не навикавајте се на улогу жртве: у вашим рукама и мислима побољшање здравља. Често, особа сама измишља неке дијагнозе, култивише их у себи, а онда се болест заиста појављује као да ниоткуда. И не разумемо увек да смо га сами привукли у наше животе.
Креирајте сопствене афирмације за здравље
Почните сваког јутра са позитивним мислима о свом здрављу, младости, лепоти. Ви сте свежи и лепи, свака ћелија вашег тела ради у складу са целим телом, рад тела је складан и савршен. Постоји неколико примера готових порука вашем телу.
- Срећа ме окружује.
- Ја сам позитиван и весео.
- Моје ментално здравље је нормално.
- Моје тело лечи лако и брзо.
- Сви лекари доприносе опоравку мог тела.
- Имам најјачи имунитет.
- Љубав Господња тече кроз моје тело и помаже ми да се опоравим.
- Захвалан сам Богу за моје здраво тело.
- Сваки дан се мој слух побољшава (вид, притисак, итд.).
- Једем само здраву храну.
- Ја сам енергичан.
- Весела сам, имам пуно снаге.
- Сваки дан сам јачи и здравији.
- Слободан сам од негативности.
- Моје тело је светло и лепо.
- Осећам врхове унутрашњег гласа, они ми помажу.
- Сваки спој ми добро иде.
- Сви моји живци су јаки и гвожђе.
- Хвала вам на здрављу.
- Хвала вам на мојој савршеној визији (рад срца, плућа, стомака, итд.).
- Добро сам спавао и био сам спреман за рад.
- Желим да једем само здраву храну.
- Моје омиљено пиће је вода.
Луиз Хеј, чије афирмације за здравље су постале популарне широм света, саставила је табелу у којој су наведени главни проблеми, њихови могући узроци и лекови. Све болести су распоређене по абецедном реду, разлози су јасно написани и понекад изненађујући. На пример, узрок гастритиса може бити трајни осећај неизвесности и пропасти. Многе болести јетре повезане су са љутњом и љутњом, јер је јетра та која садржи сав наш бес. Очне болести су директно повезане са невољношћу да виде било какве проблеме или да се осећају као особа која није са овог света.
Ако изговарате одговарајуће афирмације за здравље и исцељење, то ће вам помоћи да одржите здравље и добру вољу дуги низ година.
Поуздан пут до здравља
Немојте се изненадити, али желимо вам понудити други начин - афирмације за здравље. Наравно, све горе наведено је такође важно, али не увијек довољно.Некима је тешко повјеровати, али врло често наше болести почињу у нашој глави. Чистећи свој ум, не само да ћете се почети осјећати боље, већ ћете видјети и израван пут ка опоравку. Здравље је богатство, а здраве афирмације су кључ овог богатства. Када су наши умови здрави у нашим главама, много је лакше за тело да се осећа здраво.
Неки од вас се можда питају како позитивне изјаве, путем афирмација, могу ојачати наше здравље. Чињеница је да многи људи имају неке унутрашње проблеме који их могу спријечити да буду здрави. Наравно, било би претјерано рећи да неко жели да буде болестан, али постоје људи који имају ограничавајућа веровања која их спречавају да прихвате исцељење и здравље које су им прилично доступне. Уместо да се упусте у њихова размишљања о немогућности опоравка, боље би било да почну да се убеђују да су отворене за позитивне промене у свом здравственом стању.
Везаност ума (људске свести) и тела данас је већ веома добро позната. Већ је потврђено да су многе болести психосоматске природе. Чак и болести узроковане микроорганизмима и бактеријама, у неким случајевима, могу се назвати психосоматским у смислу да се имунолошки систем тијела понекад смањује због узрока узрокованих емоционалним напором.
Наше емоције контролишу мисли, а мисли се могу формулисати према нашим жељама. Здравствене афирмације помажу у обликовању здравих мисли. Дакле, постоји веза између афирмација (афирмација) и нашег здравља. "Да бисте променили свој живот, промените своје мисли", написао је Сир Јохн Марк Темплетон, енглески предузетник и филантроп, у својој књизи "Тхе Ворлд Лавс оф Лифе". И тешко је не слагати се с њим. Можете напунити своје тело здравим само помоћу одговарајућих афирмација. Понављајући ове изјаве, човек може тако да промени своју подсвест да ће почети да трансформише тело тако да одговара здравим мислима.
Чак и веома озбиљне болести могу да се повуку пре снаге моћи размишљања. Плацебо ефекат, познат у медицинској пракси, је чисто психолошки. Његова суштина је у томе што се пацијенту, уместо правом леку, даје само његова имитација, али истовремено се обавештава да му је даван веома јак лек. И њему постаје лакше! Ствар је у томе да је плацебо утицао на психу пацијента, он је веровао да ће му бити лакше, тако да му је то постало лакше. Афирмације исцељења утичу на особу на сличан начин.
Ту су и научници који су потврдили чињенице да наше тело производи различите хемикалије, док имамо одређене емоције. Када је особа срећна, производе се супстанце које благотворно утичу на тело. Када смо тужни, производе се штетне супстанце. Ово је била још једна потврда да наше мисли значајно утичу на наше благостање. Постаје очигледно да позитивне афирмације могу имати само благотворан учинак на наше тијело.
Топ Аффирматионс фор Хеалтх
Како користити афирмације у циљу побољшања здравља? Из доње листе изаберите изјаве које вам се највише допадају и поновите их свакодневно што је чешће могуће најмање шест месеци. У том случају, у сваком случају, не прекидајте лијечење које вам је прописао ваш лијечник ако сте болесни. Афирмације допуњују лијекове, али их не замјењују. Позитивне афирмације ће ојачати ваш ум и вашу вољу, промијенити смјер ваших мисли и помоћи вашем тијелу да побољша здравље.
Изаберите афирмације које вам се свиђају и почните да радите на својим мислима:
- Сваки дан сам здравији и здравији, осјећам се боље и боље.
- Волим себе и потпуно сам здрав.
- Свака ћелија мог тела брине о мом здрављу. Рођен сам да будем здрав.
- Пун сам енергије и виталности, мирна сам и срећна.
- Избегавам јунк храну. Једем здраву и храњиву храну која користи мом телу, и пијем пуно чисте воде која чисти моје тело.
- Имам само позитивне мисли, и увијек сам сретна и радосна, без обзира на било какве вањске услове.
- Увек се добро осећам. Пошто се моје тело осећа добро, зрачи само добрим и позитивним осећањима.
- Сваки нови дан је пун наде, среће и здравља.
- Увек сам срећна, весела и пуна здравља. Срећна сам у духу и добром расположењу.
- Имам снажно срце и снажно тело. Ја сам енергичан и пун виталности.
- Сваког дана моје тело постаје све више и више енергично, све више и више здраво.
- Моје тело сматрам храмом. Чиста је и пуна љубазности.
- Дубоко дишем, редовно вежбам и дајем свом телу здраву храну.
- Слободан сам од дијабетеса, високог крвног притиска, без било каквих болести које угрожавају живот.
- Здравље, богатство и мудрост је мој животни мото. Моје тело је здраво, ја сам богат, мој ум је мудар.
- Стварам своје здравље.
- Отпуштам своје тело да бих добио лечење и здравље.
- Здрав сам!
- Прихватам здравље свог тијела.
- Привлачим људе и информације које ће ми помоћи да водим здрав живот.
- Отворен сам за олакшање од нездравих мисли.
- Отворен сам за изузеће од нездравог понашања.
- Отворен сам за ослобађање од нездраве хране.
- Видим себе здравом и срећном.
- Пустио сам своје тело да се излечи.
- Отпустио сам своју прошлост и оставио је иза себе.
- Моја ДНК је програмирана да ме одржи здравом.
- Бити здрав је лако.
- Бити здрав је забавно.
- Моје здравље је веома важно за мене.
- Моје тело ми је веома важно, и намеравам да се побринем за то.
- Моје здравље је приоритет.
Нећете постати здрави преко ноћи. Понекад рад на себи траје месецима, а понекад и годинама, у зависности од ваше ситуације. Кључ успеха је да се усредсредите на идеју да су здраве афирмације одличан начин да се излечите.
Како афирмације функционишу?
Афирмације су позитивне мисли које нас терају да вјерујемо у постизање цијењеног сна и стимулишемо акцију. Помажу да другачије сагледамо свет, људе око нас, ситуацију, промијенимо став према свему, пустимо одбојност, бол и разочарање.
Контролисање наших мисли и промена нашег размишљања на позитивно ће помоћи да се промени наш живот на боље, као и да се из њега елиминишу сви проблеми, јер они, по правилу, потичу из наше главе. Искорјењивање негативних мисли је један од најважнијих аспеката праксе изрицања афирмација.
Афирмације морају бити изговорене гласно и за себе што је чешће могуће, и важно је искрено вјеровати у оно што говорите. Они су изражени у садашњем времену, чак и ако до сада нема ни најмањих предуслова за њихову реализацију. Само у овом случају, они ће заиста дјеловати.
Афирмације за здравље и исцељење
Афирмације здравља и исцељења треба да буду ваш стални пратилац. Дневно започните дан са позитивном фразом о свом јаком телу, о младости вашег тела и непоколебљивом здрављу:
- Срећа око мене.
- Имам јединствено здравље.
- Мој став је позитиван.
- Ја сам ментално способан.
- Стрес ме више не поседује.
- Моје тело постаје здравије сваки дан.
- Сваког дана видим све боље.
- Моје здраво тело је разлог да се захвалим Свевишњем.
- Брзо се излечим од било које болести.
- Циљ лекара је да лече мене и моје тело.
- Моје тело је јаче него икад.
- Имам право на здравље и исцељење.
- Универзум тече у мени и доноси исцељење мом телу.
- Господ даје здравље мом телу, и ја му захваљујем.
- Сва моја чула су сваким даном све боља.
- Једем изузетно здраву храну.
- У мени је огромна количина енергије.
- Моје тело је весело, и ја сам пун снаге.
- Све негативне остављају мој ум.
- Поносан сам на љепоту и снагу свог тијела.
- Унутрашњи глас ме води напред, помажући ми.
- Сви зглобови у мом телу раде глатко.
- Мој нервни систем је у реду.
- Захваљујем Богу што је здрав.
- Захваљујем Универзуму на координираном раду свих мојих органа.
- Енергија у мени се повећава сваки дан.
- Одморио сам се и био сам пун енергије да проведем продуктиван дан.
- Желим да једем само оно што је корисно за моје тело.
- Вода је извор моје енергије, коју пијем у правој количини.
- Сви моји органи се обнављају са максималном брзином.
- Мој имуни систем може да превазиђе сваку болест.
- У мени постоји енергија исцељивања која може превазићи сваку болест.
- Свака ћелија у мом телу је пуна здравља.
- Моје стање се побољшава сваке минуте.
- Механизам исцељења је у мени.
- Осећам се невероватно здраво.
- Моје тело је посуда здравља.
- Ја сам власник потпуно здравог тела.
- Захваљујући Универзуму за мој снажан имунитет.
- Моје тело ми доноси максималну удобност.
- Моје тело се не боји клица и болести.
- Било какво оптерећење је претрпело моје тело.
- Активност мог мозга говори о његовом апсолутном здрављу.
- Увек осећам своје тело и знам шта треба да буде здраво.
- Моје тело је програмирано за дуговечност.
- Моје тело не губи младост, снагу и здравље током година.
- Увек проналазим начине да очувам своје добро здравље.
- Бол оставља моје тело, остављајући га заувек.
- Мој Анђео Чувар штити мене и моје здравље.
- Бол више не смета мом телу, а ја живим у хармонији са ритмом живота.
Афирмације о здрављу дјеце
Афирмације о здравственом стању детета морају бити изречене иу фази рађања и током његовог живота:
- Сви моји унутрашњи органи су спремни за здрав фетус и успјешну испоруку.
- Моје тело је здраво и помаже мојој беби да се правилно развија.
- Све потребне супстанце у потпуности одлазе мом дјетету.
- У правом тренутку, моје тело и материца глатко обављају свој задатак.
- Моја беба постаје потпуно здрава и правилно се развија.
- Моје дете је невероватно лепа и здрава.
- Моја беба добро једе и помаже јој брз раст и развој.
- Све болести заобилазе моју бебину страну.
- Моје дете спава сваке ноћи у здравом сну, како би ујутро било пуно снаге за развој.
- Алергија оставља моју бебу.
- Моја беба види само добре слатке снове.
Афирмације за повећање личне привлачности и лепоте
Самопоуздање нам даје непоколебљиву веру у њену вредност, лепоту и шарм, способну да помера планине. Зато је тако важно волети себе и превазилазити стереотипе и комплексе који су својствени детињству. Афирмације о љепоти и здрављу помоћи ће вјеровати у себе и постати још атрактивније:
- Ја сам посуда испуњена лепотом и женственошћу.
- Сретан сам што сам рођен као жена.
- Дивим се свом дивном телу.
- Пун сам сексуалности и завођења.
- Захвалан сам Универзуму за моју лепоту и привлачност.
- У мени постоји неисцрпан извор лепоте, женствености и сексуалности.
- Моја лепота ме штити.
- Допуштам мушкарцима да се брину о мени, јер ја то заслужујем.
- Волим сваки леп комад себе.
- Моја коса је као свила и волим је.
- Руке су ми нежне и лепе.
- Моје очи сијају као дијаманти.
- Моје тело је извор лепоте и сексуалности.
- Ја сам светлост као срна и грациозна као пантера.
- Ја сам жена која покреће машту сваког мушкарца.
- Моја женственост је једна од мојих највреднијих квалитета.
- Захваљујем Богу за атрактиван изглед који ми је дао.
- Највреднији људи су ме привукли, а ја сам их пустио да се заљубе у мене.
- Захвалан сам Универзуму што ме учинио јединственим и женственим.
- Сваки дан ми доноси још једну атрактивност.
- Свака секунда моја духовна и спољашња лепота постаје све очигледнија.
- Моја лепота чини да људи дрхте.
- Свака ћелија коју имам је лепа.
- Моје тело и изглед - разлог за понос.
- Имам деликатан укус и невероватан осећај за стил.
- Схватам да сам Богиња, која поседује неземаљску лепоту и испуњена савршенством.
- Ја сам неисцрпан извор шарма и лепоте.
- Ја сам извор светлости и осветљавам оне око себе својом лепотом.
- Божанска енергија ме испуњава лепотом и младости.
- Привлачим људе у себе.
- Унутар мене, лепота, женственост и љубазност су уравнотежени.
- Ја сам власник прелепе фигуре, предивног изгледа и невероватне сексуалности.
- Волим себе бескрајно и увек ћу се одушевити.
- Ја сам слободан, леп, независан и никада нећу припадати никоме.
- Моје тело сматрам уметничким делом.
- Одушевљен сам својом љепотом.
- Одушевљен сам, схватам колико је женствено.
- Пружам пажњу свом телу и помажем му да остане савршено.
- Ја сам пожељна жена.
- Људи ме траже.
- Заслужујем пажњу пристојних људи.
- Ја сам весела, лепа, женствена и зрачи светлошћу.
- Заслужујем да будем вољен.
- Захваљујем Свемиру што ми је дао све лепо у себи.
- Имам јаку енергију жене, која ми омогућава да примим све благодети живота.
- Мој лични живот је увек договорен.
- Светлост која долази из мог срца и моја неземаљска привлачност помажу мојој љубави да ме нађе.
- Верујем свом телу, који зна најкраћи пут до лепоте и здравља.
- Мој сан је јак и помаже да вратим своје тело, лепоту и здравље.
- Вјерујем свом тијелу са самоизљечивом мисијом. Пун сам здравља и лепоте.
- Дајем себи исцељење прихватањем себе и љубави.
- Мој изглед одражава унутрашњи свет.
- Имам контролу над својим телом, доприносећи младости и здрављу.
Како да направите и примените ваше афирмације
Направити радну афирмацију није лак задатак, али ако слиједите неколико правила, то је прилично изводљиво:
- Говорите само у реалном времену. Неопходно је да мислите тачно као да се ваш сан већ остварио. Поновити да желите нешто је исто што и пребацивање догађаја на неограничену будућност.
- Јасно формулирајте свој циљ у афирмацијама. У свему мора да постоје специфичности да би Универзум могао тачно да зна шта желите.
- Афирмација мора бити позитивна. Свака говорна инсталација треба да да веру да ће све бити у реду, због чега је важно да се изговори на позитиван начин.
- Опис најбољих перспектива у афирмацијама. Одређујући свој сан колико год је то могуће, добит ћете резултат који одговара очекивању.
- Избегавајте употребу честице "не" у формулама. Све афирмације морају бити направљене на позитиван начин без икаквих негатива, јер у супротном Универзум неће одговорити на ваше изјаве.
- Афирмацију треба примијенити само за себе. Формуле важе само када се користе у односу на себе.
- Нема поређења у афирмацијама. Не треба примењивати изјаве у компаративном облику, пројектујући се на тренутно стање ствари. Претпоставимо да не морате тражити хладњак аутомобила од вашег пријатеља Петита. Довољно је захвалити Свемиру за било коју корист коју сте планирали.
- Стварност у афирмацијама. Да би формула почела да ради, морате искрено веровати у њу, јер је немогуће веровати у нешто што је за вас неоствариво. Зато поставите циљеве за које мислите да су изводљиви.
- Афирмације које утичу на ваш живот у свим његовим областима. Да бисте постигли апсолутно задовољство својим животом, важно је да се развијете са свих страна.Зато је важно применити мултифункционалне или само различите афирмације које помажу да се побољша сваки аспект живота.
- Гоод Аффирматионс. Афирмације треба да буду дизајниране тако да не наносе штету другима, напротив, сијају се око вас.
Правилна употреба афирмације није ништа мање важна за постизање ваших циљева. Свакодневно понављање одговарајуће формуле помоћи ће вам да испуните свој ум само позитивним циљевима и мислима. Било који негатив треба замијенити позитивним.
Да би афирмације функционисале, требало би да:
- Да започне јутро с њима и заврши дан с њима.
- Реците им довољно јасно и гласно да их сами чујете.
- Говорећи о формули што је чешће могуће током дана, по могућности најмање двадесет пута, чак можете направити фразу тако да је можете пјевати.
- Говорити не треба превише емоционално, већ напротив, лишен било каквих емоција, већ чврсто укључен у подсвијест.
Како изговарати афирмације, као и онлине афирмације читања - укључите, слушајте и поновите.
Јачање ефекта афирмација може се активирати изговарајући их на вашу слику зрцала, гледајући директно у ваше очи. Али главна ствар је редован рад са изјавама и визуализацијом ваших циљева.