Кашу можете кувати на различите начине, уз додатак разних састојака. Један од најчешћих суплемената је грожђице, које се често замењују сувим воћем. У овој изведби, зобена каша није само врло укусна, већ је и корисна.
Зобена каша са сувим воћем
Врућа вода се прелије преко 2 жлице. кашике сувих кајсија и грожђица, потопити их око 10 минута, затим осушити и здробити. 3 шоље воде се сипа у посуду, доведе се до чаше, сипа се чаша зобене каше, дода се со на укус и кува на лаганој ватри док се не скува. Можете користити различиту количину житарица, важно је задржати пропорције - вода би требала бити три пута већа. На самом крају препарата, у зобену кашу се додају припремљени суви плодови и добро се помешају. Готову кашу полажемо на тањуре, додамо маслац, поспите фино разбијеним и печеним орасима.
Зобена каша са сувим кајсијама
Количина сувих кајсија за овај рецепт, сваки кувар је слободан да сам одреди, на основу сопственог укуса. Суво воће се прво натопи топлом водом, затим осуши и исече на кришке. То би требало урадити на самом почетку припреме, јер ова процедура траје око 10 минута. Затим улијте 2 шоље млијека у посуду, прокухајте на високој ватри, сипајте чашу зобене каше, потпуно искључите пламеник и оставите кашу 10 минута да се унесе. Затим посушене кајсије ставите у посуду, зачините маслацем и растопљени мед. Додавање шећера у ово јело се не препоручује за исхрану.
Зобена каша са грожђицама
Поступак кухања ове каше је нешто другачији. Прво, улијте 2 шоље зобених зобених пахуљица у посуду, затим је сипајте са 4 шалице воде, стално мешајте, ставите на чир, додајте 3 кашике. кашике шећера и соли по укусу, добро промијешане и држе се на лаганој ватри око 15 минута. Оперите 1 шалицу сувог грожђа, исјецкајте по жељи, додајте већ припремљену зобену кашу, напуните је комадом маслаца, и непосредно прије послуживања, прелијте 2 шалице млијека и све темељито промијешајте.
Зобена каша са сувим воћем и орасима
Ставите 2 чаше млека на чир, додајте чашу зобене каше, додајте со и шећер по укусу, покријте све поклопцем, искључите топлоту и кувајте док се не кува, стално мешајте. Истовремено се баве и припремом сухог воћа: узимају 100 г сувих шљива, сушених кајсија и грожђица, прелазе им кипућу воду, суше их, уситњавају и стављају у кашу непосредно пре него што буде спремна. Прије послуживања, свака се шаржа пуни маслацем и мијеша. За финални додир, исјецкајте тамну чоколадну шипку и поспите је на готову посуду.
Зобена каша са грожђицама и медом
У посуди помијешајте исту количину млијека и воде - 1 чашу. Ставите смјесу у чир, улијте чашу зобене каше у танку струју док стално мијешате садржај посуде. Ово је неопходно да би се избегло стварање грудица. Кухајте кашу око 15 минута на лаганој ватри, на самом крају додајте мед, као и претходно припремљене грожђице. Такођер можете додати на попис састојака кориштених у рецепту са свјежим воћем, чији окус иде добро са сушеним воћем.
Зобена каша са јабуком и сувим грожђем у лаганом штедњаку
Ољуштите јабуку, уклоните сјемење из ње, пулпу згњечену до конзистенције пиреа. Сипајте чашу зобене каше у малу посуду, улијте 2 шоље воде и ставите припремљени сос од јабука. Успут, неки воле да користе свеж сок од јабуке уместо пиреа. Пола чаше грожђа се сортира, опере, натопи кипућом водом, осуши и дода остатак састојака.
Све добро измијешајте.Даље, укључује начин "кључања", тајмер је подешен на 10 минута. Код неких модела се препоручује да користите програм за загревање. Избор зависи од снаге грејног елемента. Готову кашицу засладите лагано загрејаним медом, али свакако запамтите да када је температура превисока, мед одмах губи корисна својства, а када се загреје изнад 60 степени, производ излучује штетне канцерогене материје.
Зобена каша са сувим грожђем и медом у лонцу
За овај рецепт користе се зрна зобене каше од целог зрна, тако да се време кувања значајно повећава - до сат и по. Претходно опрати прегршт грожђица без камења, сипати кипућом водом, стајати десет минута, затим исушити воду, осушити. Мјерна посуда зобене каше улијева се у радну посуду вишекутне посуде, сипа се 800 мл кипуће воде и додају се грожђице. Укључују режим гашења, подешавају тајмер на око 90 минута. Код сервирања, сваки део готове каше се пуни растопљеним медом.
Особитост зобене каше од мултикокерице је таква да по укусу наликују јелима која се кувају по старој руској традицији - у пећници.
Зобена каша са сувим воћем
- 1 тбсп. зобена каша
- 3 кашике. ватер
- 2 кашике. кашике грожђица
- 2 кашике. сухе кајсије
- 2 кашике. кашике ораха
- 1 тбсп. кашика маслаца
- 0.5 тсп соли
Прелијте зобену кашу у посуду, посолите и кувајте 15 минута, повремено мешајте, док не будете спремни. Сушене кајсије и грожђице сипајте кипућом водом 10 минута, осушите и ситно исеците. Додајте суво воће у зобену кашу и добро промешајте. Ставите кашу на посуду, ставите маслац на врх и поспите печеним орасима.
Зобена каша са сувим кајсијама
- 1 тбсп. зобена каша
- 2 кашике. млека
- 2 кашике. кашике шећера
- 1 тбсп. кашика маслаца
Сипајте млеко у посуду и доведите до кључања. Затим додајте зобену кашу у посуду, добро промијешајте и додајте маслац. Нека се унесе 10 минута. Осушене кајсије сипајте кипућом водом, а затим сушите и исеците на кришке. Додајте суву кајсију у зобену кашу. Зобена каша са сувим кајсијама може се послужити растопљеним медом, уместо додавања шећера.
Како кухати кашу на млеку са грожђицама
Зобена каша није скуп производ и прилично је приступачна. Ако желите да побољшате своје здравље, овај фото-рецепт ће вам помоћи.
Кухање зобене каше са сувим грожђем и сувим кајсијама на млеку не траје много времена. И тако не постаје досадно, зобена каша се може варирати. Не увек зими има свјежег воћа и бобичастог воћа код куће, али постоји начин да се извуче из ове ситуације.
Размотрите рецепт за кување зобене каше са додатком грожђица и сувих кајсија. Укус осушеног воћа додаће посебну зељу јелу.
Састојци
- Зобена каша - шоља (200 мл.),
- Млеко - 200 мл.,
- Вода за пиће - 300 мл.,
- Маслац - 1 тбсп. кашика,
- Грожђе - 1 тбсп. кашика,
- Сушене кајсије - 4-6 ком.,
- Шећер - 1 кашичица.
Кухање зобене каше са сувим грожђем и сувим кајсијама
Корак 1.
У малу посуду сипајте зобену кашу. Затим их напуните са две шалице воде и једно млеко. Да би зобена каша са грожђицама била мање калорична, узели смо два пута више воде од млека.
Стави лонац на ватру.
Корак 2.
Док ће садржај контејнера прокључати, направићемо суво грожђе и суву кајсију. Пажљиво их опрати у врућој води и исећи сухе марелице на мале комадиће.
Корак 3.
Након што се зобене кашице заврију, додајте суво воће и шећер, све темељито мијешајући. Покријте поклопцем и кувајте још најмање 10 минута.
Корак 4.
Након тог времена, искључите пећ. Опет кашу кашу. Зобена каша са сувим грожђем и сувим кајсијама је спремна за јело.
Корак 5.
Додајте путер у тави или мали комадић, директно у тањир, пре сервирања.
Испада веома укусно млечно зобено грожђе и сухе кајсије са изузетним укусом. Својим атрактивним изгледом волиће не само одрасле, него и дјецу.
Рецепт за кашу:
За кухање каше са сувим воћем је потребно.
Грожђице и сухе кајсије сипајте кипућом водом, потопите 10-15 минута и оциједите у цједилу. Сушене кајсије ситно исецкане. Сипајте пахуљице врућом водом, додајте орашасте плодове и суво воће, солите и помешајте. Загриј се под поклопцем 2-3 минуте при пуној снази. Нека стоји. Када послужујете, кашу напуните медом и маслацем.
просјечна лопта: 0.00
гласова: 0
Опис рецепта корак по корак
1. Млеко ставите на чир и баците зобену кашу, цимет на укус и исецкане супе кајсије. Кухајте око 5 минута.
2. Огулите јабуке и нарежите на коцкице, исецкајте орашасте плодове (не у брашно, само на мале комадиће).
3. Додајте јабуке у кашу и лагано промешајте. Затим додајте грожђице.
4. Ставите кашу на порције и поспите орасима.
5. Послужите за доручак! Бон аппетит!
Зобена каша са сувим шљивама, сувим кајсијама, орашастим плодовима и грожђицама
- 1 тбсп. зобена каша
- 2 кашике. млека
- 100 гр. ани нутс
- 100 гр. прунес
- 100 гр. сухе кајсије
- 100 гр. грожђице
- 2 кашике. кашике маслаца
- шећер, со
Сипајте млеко у посуду и доведите до кључања. Додајте овсену кашу млеку, додајте со, шећер и покријте поклопцем. Оциједите суве шљиве, сушене грожђице и сухе марелице кипућом водом, затим осушите и исеците, затим додајте кашу. Пре послуживања на стол додајте маслац и помешајте кашу. Готова зобена каша са сушеним воћем савршено ће се надопунити прскањем тамне, ситно нарезане чоколаде на њој.
Зобена каша са грожђицама и медом
- 1 тбсп. зобена каша
- 1 тбсп. млека
- 1 тбсп. ватер
- 100 гр. грожђице
- 3 кашике. кашике меда
- 1 тбсп. кашика маслаца
- сол
Измијешајте млијеко и воду у лонцу за пирјање и прокухајте, а затим додајте зобену кашу и прелијте је танким млазом, непрекидно мијешајући тако да се не стварају квржице. Кухајте кашу 15 минута. Затим додајте мед, грожђице и путер и добро промијешајте. Зобена каша са сувим грожђем и медом може се комбиновати са свежим воћем.
ИНГРЕДИЕНТС
- Зобена каша 40 грама
- Млеко 1 Стакло
- Грожђице 30 грама
- Сушене кајсије 30 грама
- Маслац 20 грама
- Сугар 1 Арт. кашика
Млеко прокухати у лонцу са дебелим дном. Моје сухо воће као што би требало. Сушите кајсије оштрим ножем.
Сипајте житарице у млијеко, смањите ватру на минимум. Додајте наше припремљене суве плодове у кашу.
Додајте шећер. Кувајте око десет минута. Онда баци комад маслаца. Наша каша са сувим воћем је спремна. Бон аппетит!
Генерал типс
За припрему оваквих јела препоручује се употреба зобене каше „Ектра“, јер редовне зобене пахуљице захтевају дуже време кувања. Кухана каша може бити у млијеку, води или у мјешавини ове двије текуће базе.
По жељи, цимет, крем, банане, сухе кајсије, орашасти плодови, јабуке или било које бобице додају се готовом јелу. Уместо шећера, каша се може засладити природним, не кристализованим медом.
Ово јело ће свакако привући пажњу младих мајки које не знају хранити своје бебе ујутро. Испоставило се да је тако укусно и слатко да га и најизбирљивији момци неће одбити. Да бисте направили овај здрав и храњив доручак, требаће вам:
- 250 г зобене каше.
- 900 мл пастеризованог млека.
- 20 г шећера од трске.
- 70 г грожђица.
- Салт
Припрема каше са сувим грожђем на млеку је веома једноставна. Прво морате направити текућу базу. Слано и заслађено млеко се шаље у пећ и доводи до кључања. Када се на њеној површини појаве први мехурићи, додаје се зобена каша и оставља пет минута на лаганој ватри. Одмах након тога, опране грожђице се сипа у обичну таву. Све ово је покривено поклопцем, уклоњено са плоче и кратко је инсистирано на собној температури.
Калоријски садржај зобене каше са сувим грожђем, направљен према технологији која се разматра у наставку, много је мањи од оног у коме је млеко присутно. Због тога се може сигурно понудити онима који се придржавају посебне прехране. За његову припрему потребно је:
- Шака грожђица.
- ½ шоље зобене каше.
- 2 чаше филтриране воде.
- 2 кашике. л сесаме.
- 1 тбсп. л цлеанед сеедс.
- 1 тбсп. л смрзнуте боровнице.
Почните кухати зобену кашу са сувим грожђем на води коју требате са прерадом сувог воћа. Они се оперу под славином и урони у посуду с кипућом водом. Пет минута касније у њу се сипа овсена каша, сусам, сунцокрет и боровнице. Све ово је пажљиво промијешано, покривено поклопцем, уклоњено из топлоте и кратко инсистирано на собној температури.
Са кремом
Ова хранљива зобена каша са сувим грожђем има пријатан укус цимета. А присуство јабука га чини не само укусним, већ и корисним. Да бисте нахранили своју породицу таквим доручком, требат ће вам:
- 2 шоље зобене каше.
- 3 чаше пастеризованог млека.
- 100 мл 10% креме.
- 2 кашике. л шећер
- 3 кашике. л питку воду.
- ½ тсп прах цимет.
- 1 тбсп. л грожђице.
- 2 средње слатке јабуке.
Зобена каша се у танком млазу сипа у кипуће млеко и кува око петнаест минута. Затим додају париће грожђице, цимет и ољуштене јабуке. Све се лагано меша и кратко инсистира испод поклопца. Прије послуживања, сваки дио житарица се надопуњује сосом који се састоји од креме и карамеле, куханог од воде и шећера.
Ова густа и хранљива зобена каша са сувим грожђем неће бити занемарена од стране љубитеља воћа и цимета. Припрема се веома брзо, јер задржава главнину хранљивих материја. Да бисте направили такав оброк за јутарњи оброк, требаће вам:
- Чаша пастеризованог млека.
- Шољицу зобене каше.
- Чаша филтриране воде.
- Шака грожђица.
- Зрела банана.
- 1 тсп. бели шећер.
- 1 тсп. гроунд циннамон.
Сладјено млеко се разблажује са одговарајућом количином филтриране воде и ставља се на шпорет. Када течност почне да кува, додаје се зобена каша и кува око пет минута. На крају назначеног времена, у таву се шаљу цимет, пирјане грожђице и резана банана. Све је благо измијешано и готово одмах уклоњено из пламеника. Готово кувани поклопац каше и кратко инсистира на собној температури. По правилу, седам минута је довољно да се згусне и упије ароме зачина и воћа. Енергетска вредност од 100 г ове посуде је само 150,5 кцал.
Са орасима и медом
Ова мирисна и хранљива зобена каша са сувим грожђем не садржи ни један грам шећера. Улога природног заслађивача у овом случају се даје меду, што га чини не само укусним, већ и веома корисним. За припрему овог јела требат ће вам:
- 3 кашике. л зобена каша
- 1,5 чаше пастеризованог млека.
- 1 тбсп. л грожђице.
- 1 тбсп. л ољуштени орах.
- ½ тсп меки маслац (путер).
- Мед и цимет (по укусу).
Млеко се сипа у одговарајућу посуду и ставља на укључени штедњак. Када почне да кува, претходно опрана зобена каша се сипа у њу и кува све заједно не дуже од пет минута. Затим готово готова каша допунити паром грожђице и цимета, покрити и инсистирати на собној температури. Чим се мало охлади, заслађује се медом, пуњеним маслацем, посује се орасима и служи за доручак.
Методом описаном испод, испада веома хранљива и здрава зобена каша са сувим грожђем. Савршен је за доручак или ужину за децу. Стога ће њен рецепт изазвати озбиљан интерес за сваку младу мајку. Да бисте нахранили децу тако укусним и задовољавајућим јелима, требаће вам:
- 500 мл крављег млека.
- 100 г белог шећера.
- 120 г зобене каше.
- 30 гр грожђица.
- 30 г сувих кајсија.
- 20 г несољеног маслаца (маслац).
Млеко се сипа у било коју погодну посуду, заслађује и шаље у пећ. Када прокључа, зобена каша се сипа у њу и неко време остаје да лени на најмањој ватри. Када се каша потпуно скува, она се надопуњује опраним комадима сувих кајсија и грожђицама на пари, покривеним поклопцем и инфузијом на собној температури.Пре сервирања јело се пуни маслацем.
""
