Лице жене је можда најнезаштићенији део тела, изложен је скоро свим спољним утицајима. Поред тога, унутрашње сметње тела одмах се одражавају на његово стање и постају видљиве другима. Због тога је на кожи лица потребна пажљива свакодневна њега, која ће помоћи да се обнови њен здрав и блистав изглед, да јој се пружи еластичност и очува младост. Као и код било које козметичке процедуре, кућна нега треба да буде не само систематска, већ и исправна.
Одредите тип коже
За правилан избор неге и козметике потребно је познавати тип коже како би се брига усмјерила у правом смјеру, рјешавајући специфични проблем. Не боли консултација козметолога, који не само да одређује, већ и говори како да се правилно негује кожа одређеног типа. Међутим, ово се може урадити независно, знајући неке од карактеристика:
- Сува кожа даје сужене поре и затегнутост, склона је прераном старењу, појави бора, и стога је потребна интензивна хидратација.
- Увећане поре и масни сјај прате масну кожу, склоне упалама, формирању акни и комедона. Правилно чишћење ће помоћи да се избегну многи проблеми такве коже.
- Нормална кожа се одликује одсуством ових недостатака, али је потребна и дневна нега. Погрешан избор козметике може изазвати различите кожне болести.
- Осетљива кожа реагује на све спољашње или унутрашње ефекте црвенила и љуштења. Специјални производи за осетљиву кожу не садрже агресивне супстанце, мирисе и друге компоненте које могу довести до таквих манифестација.
- Комбиновани тип коже сматра се најтежим у погледу избора средстава за негу. Овдје је важно правилно разликовати проблематична подручја и одабрати козметику у складу с идентифицираним проблемима. Треба имати на уму да средства означена "за комбиновану кожу" - само маркетиншки трик.
Поред горе наведеног, могуће је разликовати такав проблем као што је манифестација капиларне мреже, издавање слабих судова. Купероз није само козметички дефект, већ и озбиљна болест, након што сте га пронашли, треба да се консултујете са лекаром. Млада или избледела кожа није само проблем старости, већ је уобичајена код жена након 30 година са неправилном или неправилном његом. Временом предузете мере ће вратити еластичност коже.
Принципи правилне неге
Правила свакодневне кућне неге заснивају се на чишћењу, хидратацији, тонизирању и његовању коже лица. Само такав интегрисани приступ ће омогућити постизање жељеног ефекта и продужити младост коже, очувати је и заштитити од негативних утицаја - како спољашњих тако и унутрашњих.
Прва и, можда, главна фаза у њези коже лица - свакодневно чишћење. Током дана на кожи се накупља прашина, накупљају се штетне материје из околине и себум. Овдје се додаје и темељ, прах, остала украсна средства. Овај коктел не само да зачепљује поре, доводи до запаљења, формирања црних тачака, комедона, митесера и других проблема, већ се и савршено апсорбује од стране коже, што доводи до тога да постане пијан. Зато би чишћење коже требало да буде тачно и правилно.
Прије прања, шминка и прљавштина накупљена тијеком дана уклањају се посебним средствима за чишћење коже. Ово може бити лосион, млеко или мицеларна вода. Љубитељи природних кућних лекова одговарају рецепту, који користе многи актери приликом уклањања шминке.Загрејте мало биљног уља, нанесите га танким слојем, уклоните га са лица за минут. Уље не само да ће очистити кожу, већ ће је и влажити.
За директно прање боље је користити пречишћену воду, јер кожа тежи да апсорбује супстанце садржане у течности. У идеалном случају, користите кишу или отопљену воду, али је погодна и филтрирана вода из славине. У овом случају, козметичари саветују да се не употребљава сапун, јер алкали садржани у њему штетно утичу на водену равнотежу коже. Предност је дати бољи гел, желе или пену за прање.
Једном или двапут недељно, пилинг се изводи са посебно одабраним пилингом. Ова процедура је дизајнирана да љушти мртве ћелије, изглади рељеф, дубоко очисти поре. Сцрубс се наноси на влажну кожу и протрља лаганим покретима, без великог притиска. Међутим, треба имати на уму да је код израженог куперозе, тешке упале или иритације коже поступак пилинга контраиндикован.
Довољно је само припремити домаће пилингове за лице. Да бисте то урадили, користите фину морску со, шећер или млевену кафу, помешану са густом кремом или павлаком у једнаким пропорцијама.
Мед такође има ефекат чишћења. Да би се то постигло, наноси се на лице лаганим масажним покретима, након згушњавања, уклања се влажном крпом или памучном подлошком умоченом у топлу есенције биља. Ова процедура уклања мртве ћелије коже и омекшава кожу. Осим тога, овај пилинг је индициран за упале, за разлику од продаваоница, јер је мед природни антисептик.
Маске за чишћење.
Код кућне његе неопходне су маске за чишћење лица које се морају обавити једном или два пута недељно. Пре наношења маске, стручњаци саветују израду парног купатила користећи есенцијална уља или изварак биља. Ова процедура ће отворити поре и елиминисати токсине. Међутим, неки кожни проблеми, међу којима је и розацеа, су контраиндикација за такав поступак.
Најефикаснији у чишћењу сматра се маска козметичке глине. При избору глине узима се у обзир тип коже. Дакле, белу глину бирају власници мешовитог типа коже, плаве и зелене - масне, а црвена глина идеална је за суву кожу.
Након наношења маске за чишћење, кожа се умирује тоником. Уклања остатке лијекова, затвара поре, даје лице глаткој боји и свјежем изгледу.
Моистуризинг.
Након чишћења, кожа мора бити хидратизирана, што се може постићи посебним кремама, одабраним према типу коже и доби. За младу кожу, пожељан је лагани хидратантни гел. За зрелију кожу боље је изабрати не само хидратантну, већ и комплексну његу, где ће важну улогу имати исхрана и еластичност коже. Овлаживач се обично наноси ујутро.
Хидратантне маске су много ефикасније. Користите их 1-2 пута недељно. Треба имати на уму да маске за складиштење, поред корисних компоненти, садрже и непожељне супстанце као што су конзерванси, ароме, боје, које такође апсорбује кожа. Да бисте избегли негативан ефекат, можете користити маске за кућну употребу да бисте се побринули за вашу кожу.
Током дана, тоници се користе за додатну влагу веома сувој кожи или недавном развоју термалне воде.
Међутим, треба имати на уму да је хидратација завршена не само у употреби хидратизатора, већ иу употреби довољне количине течности. Можда ћете приметити да дехидрирана кожа постаје тања и наборана, почиње да се љушти. У овом случају, успостављање режима за пиће ће помоћи.
Тонинг.
Тоници и лосиони помажу у одржавању коже лица. Како користити ове алате можете сазнати из упутстава на паковању сваког од њих. Боље је изабрати слична средства на природној бази, без садржаја алкохола. Неке жене преферирају производе из дјечје серије.Постоје предности: производи за његу беба садрже само природне састојке, они су хипоалергени и не изазивају зависност. Можете да направите свој лосион из укусног биља. Овај алат се чува у фрижидеру и лагано загрева пре употребе.
Поступком тонирања коже може се приписати хоме криотерапија, која помаже у враћању свјежине и еластичности. Да бисте то урадили, довољно је да ујутро обришете лице коцком леда направљеном од надева биља: камилице, коприве, кадуље, тимијана и других. Ова процедура савршено тонизира кожу, елиминише отицање и знакове умора, затеже поре. Оштро хлађење доприноси успостављању микроциркулације, јача крвне судове, што је одлична превенција појаве капиларне мреже. Кожа постаје еластичнија, а фине боре се изглађују довољно брзо.
Свакој кожи, посебно зрелој, потребна је исхрана, коју добија, по правилу, од крема и хранљивих маски. Храњива крема се наноси преко ноћи, пре наношења пожељно је лагано загревати у рукама. Након 10-15 минута, вишак креме се уклања са убрусом, иначе може доћи до блокаде пора, што доводи до формирања комедона.
Као иу другим случајевима, прехрамбене маске се могу купити у трговини. Међутим, већина жена преферира само-направљене маске. Изврсна нутритивна својства су, дакле, такви производи као жуманце, мед, павлака или павлака, кромпир, краставац, алое пулпа и други. Композиција се бира у зависности од типа коже и жељеног ефекта. Маска се наноси 10-15 минута, испере текућом водом или одварком биља. Након маске можете обрисати лице коцком леда.
Опште препоруке
Кожа лица треба не само одговарајућу негу, већ и сезонску заштиту, јер сунце, мраз, ветар, пад температуре значајно утичу на његово стање. Дакле, прије изласка у поподневним сатима, чак и зими, боље је користити дневну крему с УВ филтерима, која ће кожу заштитити од утјецаја сунчевих зрака, што ће довести до појаве спотова. Лети, заштита треба да буде виша - најмање 30, док је у зимском периоду довољна за 15. Ако не можете да купите дневну крему са високом УВ заштитом, можете да ставите и крему за сунчање пре изласка.
На ниским температурама користите заштитну крему која ће спријечити штетне посљедице мраза. Потребно је користити хидратантна средства зими не мање од сат времена прије изласка.
Видео: Правилна заштита коже лица зими у програму Е.Малисхева "Живјети сјајно!"
Свака крема се наноси на масажне линије лаганим покретима за тапкање, избјегавајући снажан притисак, што доводи до истезања коже и појаве превремених бора. После неког времена, ако се крема не апсорбује, њен вишак се уклања салветом, само намочењем лица.
Од велике важности у исхрани коже, побољшању њеног изгледа и укупном стању су витамини. Витамински комплекси узимани орално, храна обогаћена минералима, помоћи ће да се обнови њено здравље и лепота. Осим тога, сваки козметички производ може се обогатити "витаминима љепоте и младости" - А и Е, додајући кап креми или маски прије наношења на лице. Важни су и витамини Б и најснажнији антиоксиданс, витамин Ц.
Као што можете видјети, одржавање љепоте и здравља коже лица захтијева довољно времена и труда, али резултат није дуг. Сјајан изглед и ентузијастични погледи биће вредна награда.
2. Правила кућне неге
Да би кожа била заштићена од утицаја околине и изгледала савршено, потребна вам је - први је да се очисти, други да се тонира, а трећи је да се влажи / храни. Све ово се може урадити код куће.
Неопходно је све ове радње обавити ујутру и увече, с том разликом што ујутро - након чишћења и тонирања, влажимо кожу и навечер - хранимо. Немојте мислити да ујутро можете без прве две тачке да почнете да наносите козметику на крему. (или без њега!).
Уосталом, док спавамо, лојне жлезде такође раде, трљају наше лице на јастуку, и скупљамо прашину и бактерије на њој које ће радо организовати упалу и акне ако не извршите пажљиво све јутарње процедуре. Средства за ове поступке збрињавања морају се бирати према типу коже (да ли сте већ одлучили о томе у претходном параграфу?).
3. Тип ваше коже није заувек.
Тип коже се може мењати током читавог живота, стога, козметику треба изабрати на основу тога како кожа осећа и изгледа сада. Љети, обично било која врста коже производи више масноће, а зими је више суха. Хормони и исхрана утичу и на лојне жлезде. На пример, са појавом менопаузе, кожа постаје сува, а додавање полинезасићених масних киселина у исхрану чини суву кожу нормалном.
Одређивање типа ваше коже
Ова фаза је на првом месту са разлогом, јер је посебно важна и постаје основа целокупног комплекса неге. Прави избор козметике, употреба кућне неге - све зависи од типа, јер ни у ком случају сува кожа не сме да се суши тоником или лосионима, а масну кожу не треба ојачати. 
Утврдите да ваш тип није тежак:
- Суви тип То је деликатна и деликатна кожа склонија росацеи, кожним осипима, акнама. Упркос чињеници да се у младом добу овај тип може назвати стандардним, ближи 30 година, јавља се низ проблема који захтијевају посебну бригу. Карактеристичан знак је пилинг због недостатка влаге, брзог венења, слабости и повећане осјетљивости на вањске факторе.
- Фат типе Има густу текстуру, неатрактиван сјај, повећану производњу поткожног масног ткива, повећане поре. Упркос овом броју недостатака, власници масне коже не одлежу дуго, то је због природног заштитног филма. Правилна њега за масну кожу чини је готово савршеном и заштићеном од штетних спољних фактора.
- Комбиновани тип даје својим власницима пуно проблема, јер ова кожа има комплетну листу позитивних и негативних особина масне и суве коже. Т-зона често има уљни сјај, кожа на образима и челу је сувише осушена и захтева темељну хидратацију.
- Нормални тип може се назвати изузетком од правила, јер је кожа без мана изузетно ретка.
За више информација о томе како да одредите тип коже, погледајте видео:
Прање и чишћење коже
Лепа кожа је главно оружје на путу до савршенства, па када се поставља питање како да га уредимо, одмах се јавља одговор да се кожа свакодневно пере и чисти. Током дана, особа је изложена великом стресу, у распону од урбане прашине која зачепљује поре, временских услова и завршава са тактилним додирима.
Прање је почетна фаза његе коже, не чини власнике масне или комбиноване врсте бриге, за лагано прање довољно је користити не-алкалну козметику за чишћење (пена, гел). Али власници суве коже ће морати да се зноје у потрази за меким козметичким млеком или кремом. 
Главна сврха средстава за прање и чишћење је брзо уклањање прљавштине, прашине, шминке или рожнатог ткива. Наносе се према стандардној шеми: пажљиво размазују по читавом ободу лица пажљивим кретањем у смеру кретања казаљке на сату, избегавајући контакт са очима, а затим испрати текућом водом или влажним пешкиром. Ову процедуру треба обавити најмање два пута дневно.
Храњење за суву и комбиновану кожу
Управо ове врсте коже захтевају исхрану.Најпогодније средство за његу је ноћна крема која обнавља интегуме, активира метаболичке процесе, има својство засићења. Нанесите га на лице око 60-90 минута пре ноћног сна.
Познати људи који су увек на видику и морају да изгледају савршено, филмске звезде и шоу бизнис у једном интервјуу све више кажу: "Моја нега лица је заснована на природним састојцима." То значи да чак и они често бирају популарне рецепте за његу коже. Зашто, на крају крајева, они могу приуштити било коју козметичарку и било коју од најнапреднијих процедура? Одговор је једноставан - природни лекови су много кориснији за кожу и омогућавају вам да постигнете задивљујуће резултате, иако спорије.
Листа најефикаснијих народних метода:
- Маска за млеко. Одавно је познато да ово освежавајуће пиће има јединствене помлађујуће и хранљиве особине, тако да су маске на бази млека веома популарне међу народном козметологијом. За припрему ће вам бити потребно домаће млеко (20 мл), течни мед (20 мл), кашика скроба и сол екстра. У топлом млијеку, без уклањања из врућине, додају се сви састојци, затим се смјеса уклања из врућине и темељито шиба са шлагом или мјешалицом. Припремљена маса се наноси на лице и остави око 20 минута, затим испере текућом водом.
- Млечна лимун маска. За припрему ће вам требати 50 мл млијека, 20 мл свјеже исцијеђеног лимуновог сока, 50 мл маслиновог уља. Сви састојци су темељито измијешани и нанесени на лице, због текуће конзистенције четке или спужве погодне за наношење. Након четврт сата, оперите лице водом или упијте топлим, влажним пешкиром.
- Желатинска маска са млеком. Желатин за кожу лица је неопходна компонента са способношћу регенерације и заштитне функције. Маска садржи домаће млеко (50 мл), кашику желатине и сирово јаје. Млеко треба загрејати и потпуно растворити желатину тамо, затим прелити претходно претучено јаје у желатинозно-млечну смешу и поново добро промућкати. Маска се наноси на лице и након четврт сата испере текућом водом.
Дијета за љепоту и здравље коже
Нега коже је неопходна сваког дана, битан део неге је правилна исхрана, испуњена витаминским и нутритивним комплексима. Према дерматолозима, постоји листа одређених производа који су једноставно неопходни за љепоту коже.
Корисни производи за кожу лица, које могу испунити љепотом и здрављем, су:
- млечни производи,
- хељда, пшеница и зобена каша,
- морска кељ,
- јаја пилетине или препелице,
- хлеб од целог зрна
- црвена мршава риба
- немасно месо,
- корјенасто поврће
- зеленило и поврће, плодови богате наранџасте боје,
- парадајз и купус
- авоцадо
- нар
Закључак
Да би кожа лица изгледала савршено, морате се побринути за њу сваки дан. Уосталом, главни критеријум лепоте у нашем времену је добро негован, а само правилно изабрани производи за негу лица за осетљиву кожу, масну, суву или комбиновану, помоћи ће да се постигне првокласни резултат. Придржавајући се једноставних правила за негу лица, као и спровођење селективног приступа храни, лепа кожа ће вам бити обезбеђена годинама.
Основе његе коже лица
Готово је немогуће замислити праву његу лица без узимања у обзир старосних карактеристика. У адолесценцији, многе девојчице су склоне акнама и акнама, а након 30 година, креме и тоници за глађење бора ће бити додани на листу домаћих производа за негу лица.
Пошто је стање под великим утицајем околине и животне средине, важно је заштитити га од главних штетних фактора: прашине, издувних гасова, ултраљубичастих зрака.Наравно, то не значи да сваке недеље морате обавити комплетан комплекс са обиљем различитих средстава, али узимајући у обзир климатске и еколошке карактеристике, омогућит ћете да одржавате здраву кожу.
Препоручујемо да прочитате: Биоревитализатион Хиалуал.
Све фазе козметичара за негу лица подељене су у 5 корака:
- Чишћење
- Тонирање и влажење
- Заштита,
- Опоравак и исхрана,
- Додатна средства (само ако је потребно).
Поштовање сваког корака је важан део бриге.
Предуслов за свакодневну негу лица је чишћење, које вам омогућава да очистите поре, уклоните вишак себума, микрочестице прашине и тако даље. Без обзира на врсту, ову процедуру треба обавити ујутро и увече (прије спавања), без изузетка. У супротном, чак и најефикаснија нега лица неће донети жељени резултат. Тек након потпуног чишћења лица можете опрати са гелом, мус или пјеном, коју морате одабрати за свој тип.
Дубоко чишћење
У неким случајевима, његу коже лица ће бити потребно дубље чишћење. Ово се односи на особе са масном кожом, иако се с времена на време овакве процедуре морају обављати са нормалним типом. За то морате користити пилинг. Ова процедура ће вам омогућити да очистите поре, одлепите мртве ћелије коже, које могу да зачепе поре током времена. Сцрубс се увек наноси на влажну кожу, а сама процедура треба да се обави не више од 1 пута недељно.
Снага и опоравак
Међу главним савјетима за његу лица, вриједи споменути и његу коже. У ту сврху користе се маске и храњива крема за лице. Пожељно је да се ова процедура изводи у вријеме спавања. Након 10-15 минута, потребно је очистити вишак креме салветом, јер могу довести до појаве комедона.
Ектра царе
Поред употребе разних крема, међу саветима за негу коже могу се наћи и употреба маски. Да дају предност природним лековима. Идеални производи као што су жумањак, павлака, краставац, пулпа алое, кромпир и тако даље. Ову маску треба наносити 10-15 минута, а затим темељито очистити кожу. Није препоручљиво користити маске чешће него једном недељно.
Како да се правилно негује кожа у зависности од типа коже
Важно је разумети да не постоји специфично време када брига о кожи постаје обавезна. Погрешно је веровати да за 25-30 година кожа не захтева негу, јер у том периоду жене могу имати мимичке боре. Након што сте изабрали права средства и све неопходне ствари које су неопходне за лице и одређени тип, можете задржати своје здравље, глаткоћу и свиленкост што је дуже могуће.
Бирање правих алата није тако тешко, већина произвођача наводи упутства о старосној граници. Уопштено, важно је разумети да ће и права нега лица без козметике бити кориснија од прекомерне употребе различитих производа.
Нега за нормалну кожу
Код овог типа, правилна нега коже неће захтијевати посебну пажњу. Довољно је користити основне алате, не заборавити на заштиту епидерма, као и повремено прибјећи маскама за чишћење или кремама. Наравно, јутро треба да почне са чишћењем, тонирањем и влажењем. Такође, ове процедуре се морају понављати пре спавања.
Нега суве коже
Жене овог типа треба да буду посебно опрезне при избору средстава и бриге уопште. Чистачи и тоници не би требало да буду агресивни. Такође, главна особина креме за негу лица треба да буде исправна основа. Крема без масноћа неће радити.
Посебну пажњу треба посветити заштити од хладноће, ултраљубичастог зрачења и тако даље. У зимском периоду треба дати предност масној хранљивој креми, а љети хидратизирати.
Топ 9 најбољих уља за суву кожу
За суву кожу, ефикасна њега лица ће захтевати употребу разних уља.Међу свим опцијама треба дати предност сљедећим врстама уља:
- Арганов,
- Камилица,
- Иммортелле,
- Тангерине,
- Вечерња јаглац,
- Кокос,
- Росес Москуети,
- Алмонд
- Језгра грожђа и кајсије.
Уља се могу комбиновати, али не мешајте више од три типа одједном.
Саветујемо вам да погледате образац који ће вам помоћи да боље разумете како да примените уља у неги коже лица:
Масна њега коже
Многе жене не знају како да се правилно брину за лице са масном кожом и користе тоник са алкохолом да га дефатују. Ово је велика грешка, јер може додатно погоршати проблем. Све креме треба да буду изабране на бази без масти, као и уз присуство ознаке о одсуству комедогености. Такође једном у 2-3 недеље морате да користите пилинг за чишћење пора.
Нега за комбиновану кожу
Међу главним препорукама за људе овог типа, треба напоменути само употребу одговарајућих алата. Неопходно је одабрати креме и лосионе за комбиновани тип. Ако је разлика у стању епидермиса између Т-зоне и образа превише изражена, онда се за свако место морају користити одговарајућа средства. Ова опција је пожељнија јер вам омогућава да узмете у обзир карактеристике одређене особе.
Брига за кожу лица и врата
Након 35-40 година, правила ће се промијенити. Обична вода из славине није погодна за прање, јер је најбоље користити одмрзнуту или мицеларну воду. Као средство за чишћење најбоље је користити млијеко.
Боље је не користити пилинга са масивним честицама, већ треба да изаберете мање агресивна средства и креме са лифтинг ефектом.
Брига о народним лековима
Стручњаци често препоручују употребу природних производа за негу коже код куће. То ће омогућити не само уштеду, већ и стриктну контролу састава тих фондова, бирајући све компоненте појединачно. Ако не знате гдје почети његу лица, требали бисте испробати природне маске. За ово:
- Желатин,
- Душо
- Зобена каша,
- Лемон Јуице
- Кефир,
- Цлаи
- Пилећа јаја
Уместо тоника, можете користити природне биљне чајеве.
Препоручујемо да погледате видео снимак о употреби природних производа за негу коже:
Неколико тајни за кожу која блиједи
Стање епидермиса ће се погоршати са годинама, јер чак и једноставна правила за његу коже лица ће помоћи да се сачува њено здравље и лепота. Међу корисним савјетима за његу лица је да се истакне неколико препорука:
- Користите природне лосионе (нарочито краставац, чај или базу уља,
- За негу лица неопходно је користити парно купатило са зачинским биљем (ружмарин, камилица, пелин, столисник и др.),
- Пилинг треба да се ради чешће (1 до 3 пута недељно), али коришћењем меких компоненти.
За чишћење је савршено погодан и за прање зобене каше.
Нега очију
Прво правило за негу лица код куће након 30 година је да се не користи сапун. Такође, међу саветима козметичара за негу лица код куће је потреба да се истакне употреба крема или гелова са лифтинг ефектом око очију.
Боље је дати предност домаћим производима за негу коже, маске од краставаца, зобене пахуљице и други састојци су савршени за то. Запамтите да је кожа око очију много тања и осетљивија него на образима и другим деловима лица. Стога, у вечерњим сатима, кућну његу треба пратити лако чишћење, тонирање и влажење овог подручја.
Маске за лице
Међу обиљем козметике, прва ствар коју треба да пазите на вашу кожу су маске. Они су најефикаснији начин да се кожа чисти, негује и обнавља. Важно је запамтити да се ова процедура не би требала изводити пречесто. Довољно је направити маску 1 пут у 1-2 недеље.
Козметика није увијек обавезна у њези лица. Веома често, квалитетне маске се могу направити властитим рукама из обичних производа.
9 правила за негу коже ноћу
У принципу, посебна нега коже лица је потребна за жене са типом проблема. Ипак, једноставни савјети ће вам помоћи да сачувате здравље и љепоту коже што је више могуће:
- Увече, обавезно очистите кожу дневне неге и заштите,
- Ноћна шминка се најбоље примењује пре поноћи (оптимално од 22: 00-23: 00),
- Пожељно је користити хидратантне креме,
- Боље је спавати на леђима или користити ортопедски јастук како не бисте повриједили епидерму ноћу,
- Ноћ је најбоља за храњиве и регенерирајуће креме,
- Употреба мултивитаминског серума након љуштења ће кожу учинити глатком и свјежијом,
- После 30 година, женама се саветује да користе крему са повећаном регенерацијом,
- Нанесите ноћну крему масажним покретима од образа до ушију и чела,
- Након 30 година, обавезно користите крему за кожу око очију пре спавања.
Погледајте шта се састоји од главних фаза вечерње неге да би била ефикаснија:
Најважније правило у њези коже је да јој даш само оно што тражи! Ако ваша кожа добије довољно исхране, немојте претјеривати, оставите је на миру. Дефинишите свој тип и пратите основне кораке неге лица.
Правилна нега коже код куће
Разумијевање принципа кућне његе помоћи ће у изградњи постојећих стакленки у јасном редослиједу и исправно их довршити без умножавања производа с истом сврхом и акцијом. Резултат је компетентан, концизан и уравнотежен систем, где ће сваки производ радити до последњег милилитра. Одлично? Онда идемо.
Основа дневне неге је чишћење коже. Осип, иритација, осећај стегнутости често су резултат било игнорисања једне од фаза "уклањања маке-уп-а - прање-тоник", или погрешног низа наношења производа. Средство за чишћење и скидање шминке су два различита производа са различитим задацима.
Уклањање шминке: хидрофилно уље, мицеларна вода, млеко
Задатак је уклонити козметику.
Хидрофилно уље савршено уклања шминку, укљ. отпоран је на воду и такође потискује чепове за масноћу.
Мицеларна вода је најпогоднија за уклањање шминке из очију.
Млеко ће добро функционисати ако га не утрљате по кожи памучним јастучићима, али емулгујете са водом и правилно радите вашу кожу!
Дневно чишћење: пена, пена, гел, млеко
Задатак је да се кожа припреми за примену накнадне неге.
Пређите на мекану храну без агресивног грашка. Производ за чишћење се наноси на кожу лица навлажену водом након уклањања шминке и ради 1-2 минута уз линије масаже. Његов задатак није да уклони шминку, већ да очисти кожу.
Одвојите: прање топлом водом, механичким пилингом, сулфатним пенама и геловима, сапуном.
Дубинско чишћење: кисела пена, маска од глине, маска са кисеоником, ензимски прах, киселински дискови
Изазов је уклонити мртве ћелије и очистити поре.
Промишљено и, што је најважније, редовно кориштење арсенала за опће чишћење унутар пора омогућит ће вам да остварите фантастичне резултате у огледалу, изједначите микрорељеф коже и вратите здрави тен. Заборавићете на ручно чишћење и радовати се чистој кожи.
За танку суву кожу, изводите детоксикацију једном у 10-14 дана, нормално - 1 пут у 7-10 дана, за масну кожу - једном недељно.
Након дубоког чишћења, увек враћајте баланс воде хидрогелном маском за максималне резултате или ткиво са хидратантним ефектом.
Тонизација: тоник, магла, термална вода без соли
Изазов је да се изједначи пХ равнотежа коже.
Чудно је игнорисати тоник, јер тонирање помаже повољном току редокс реакција на површини коже, а самим тим и угодној асимилацији накнадне његе. Без тоника, ефикасност манипулације лепотом се смањује.
Тоник се наноси на цело лице након сваког контакта са водом на благо влажној кожи. Најекономичнији тонички формат је магла. Пшик-псхик и стављамо следећу фазу.
Важно је! Алкохолни тоник - ох и ох за кожу, само указати на проблематична подручја и врло пажљиво, како се кожа не би пресушила, а најбоље од свега - у смеће.
Нега коже око очију: крема, гел, течност, фластери
Прва основна хидратантна крема треба да се појави за 18-20 година.
Нега очију се наноси након тонирања, након тога - главне креме. Шминка се може обавити за 10-15 минута
Ако сте комплексни и гуска стопала вас напрежу, покушајте одмах загладити филтере са силиконима, а такође се заљубите у боре љепоте и едеме - закрпе.
Серум: уље, гел, вода, у ампулама
Ова фаза бриге је опциона. Серум је најбоље користити курс и примењује се увече пре основне неге.
Витамин и хидратантни серум је одличан за додавање у ван сезоне, када се кожа обнавља и прилагођава временским непогодама, као и током опоравка након стреса, стреса и ваздушног путовања.
Запамти! Да би се спријечила пост-трауматска пигментација на мјесту ерупције, а бубуљице пролазе и лијече што је брже могуће, добро је имати козметички антибактеријски агенс у козметичкој врећици за брзо рјешавање упалних елемената.
Басиц царе
Основну негу примењујемо два пута дневно. Ујутро, 15-30 минута прије наношења тона, тако да крема има времена да потпуно пропадне. Увече, најмање 30 минута пре спавања, тако да се крема упије у кожу, а не у јастук, и има времена за рад. Након 23 сата кожа не узима ништа.
Увек изаберите крему која није у складу са налепницом на налепници "дан / ноћ", већ према индивидуалним потребама коже.
Запамтите: хидратација и исхрана не постоје једно без другог. Интегритет липидног омотача коже пружа имунитет, а тиме и изглед коже.
Да би задржала влагу у кожи, она мора бити запечаћена, тј. затворити невидљиви липидни филм. У супротном, вода ће одмах испарити. Зато је толико важно да кожу покријете кремом након хидратантних производа у било ком формату - маски, серума, фластера.
На температурама изнад + 7 - ујутро кожу навлажујемо, његујемо увече. На температурама испод + 7 - супротно.
У јесен, прелазимо на засићене, густе и густе текстуре, љети, напротив, на гел и свјетло.
Како се бринути за кожу
Наша кожа је најотворенији део тела, који је стално изложен спољним утицајима. Временски услови, антропогени фактор оптерећења, различите врсте загађења могу створити проблеме за кожу. Нега коже, је израз који има различито значење за различите људе, дакле, да разуме савјети за његу коже и држите се одабраног режима неге, морате знати вашу кожу, знати које функције обавља, што ће вам сигурно помоћи да се побринете за то на најбољи могући начин.
Структура коже
Кожа се састоји од три слоја: епидерма, дермиса и хиподермиса. Детаљан опис ће нам помоћи да схватимо које важне функције сваки слој коже обавља и како они међусобно делују.
Епидермис слојСастоји се од пет слојева ћелија који су одговорни за различите функције коже као целине. Такође, слој епидермиса садржи меланин, који је одговоран за тамњење коже под утицајем ултраљубичастих зрака, за бојење коже.
Дермис лаиерсастоји се од везивног ткива и заправо представља кожу. Знојнице и лојне жлезде, нервни завршеци и рецептори, крвни судови, фоликули длака налазе се у дермису. Управо у том слоју коже долази до већине процеса повезаних са процесом старења коже.
Хиподермис лаиерили суб-дермис, или поткожно масно ткиво, чија је главна функција складиштење и акумулирање неопходних хранљивих материја.
Знојне жлезде одговорна за елиминацију и делимично излучивање растворљивог у води. Себацеоус гландс излучују масти које подмазују површину коже, што спречава прекомерно сушење и пуцање. Блокови и загушење у раду ових процеса сматрају се главним узроцима многих кожних проблема.
Потреба за негом коже
Нега кожеТо је скуп поступака који имају за циљ одржавање и јачање коже. Нега коже постоји на различитим нивоима у животу сваке особе. Може се кретати од употребе једноставног сапуна и креме до значајнијих процедура, као што је анти-агинг терапија.
Савјети за његу коже изазивају велики интерес код многих и различитих популација. Сви желе добро изгледати и бити сигурни у своју привлачност.
Корак 1. Чишћење
Поступак чишћења је најважнији аспект његе коже. Изводи се првенствено ради уклањања шминке, чишћења пора коже.
У овом случају, потребно је пронаћи добро средство за чишћење, на које ће ваша кожа добро реагирати и, у будућности, држати се ње.
Стручњаци препоручују да се избегне употреба сапуна, јер доприноси дехидрацији коже. Француски козметолог Рон Берг, у својој књизи "Љепота", рекао је: "Сапун треба само додирнути вашу кожу испод врата."
Можете користити крему за чишћење, без употребе воде. Можете одабрати комбинацију: уклоните шминку са средством за уклањање шминке и користите мало средства за чишћење с водом. Користите само топлу воду. Никада не перите лице врућом или јако хладном водом, може негативно утицати на рад капилара.
Јутарње чишћење укључује лагано прање топлом водом. Ово је, по правилу, довољно да уклони вишак коже влажећи ноћу.
Корак 2. Пилинг
Радови пилинга су усмерени на уклањање горњих слојева мртвих ћелија, које имају тенденцију да дају кожи тамну боју. Већина козметолога сматра да пилинг коже Једном недељно, ваша кожа чува сјај током целе године.
Већина људи често прескаче пилинг, али ако почнете да исправно одстрањујете кожу, приметићете разлику веома брзо. Према Рону Бергу, један од разлога зашто мушка кожа изгледа млађе од жене је зато што мушкарци свакодневно љуште део своје коже када користе бритву.
Постоји неколико начина за љуштење коже: микродермоабразија, хемијски пилинг.
Користите благи пилинг са малим зрном. Велика зрна у јефтиним шикама могу да сломе кожу и учине више штете него користи. Један од најбољих микродермоабразијских комплета је Ланцоме.
Хемијски пилинг је усмерен на пилинг стратум цорнеум коже различитим хемијским агенсима. Површински пилинг се изводи једном годишње. Просечан пилинг - од два до шест пута током живота. Дубоки пилинг - до три пута током читавог периода живота.
Корак 3. Хидрирање
Основни закон лепоте коже каже да, без обзира на врсту, кожа мора бити хидратисана. Чак и ако је ваша кожа масна, потребна је и хидратација. Једини изузетак је акна. Колико влаге је потребно? Ваша кожа ће вам рећи када и колико влаге и исхране треба. Међутим, будите опрезни, ако претерате, то може довести до зачепљених пора.
Да ли треба да храним кожу око очију? Кожа око очију не садржи масно ткиво и због тога је веома танка и осетљива на боре. Специјалне креме за кожу око очију, као да "згусну" ову област. Стога, неки стручњаци за љепоту препоручују крему око очију.
Корак 4. Користећи крему за сунчање
Многи стручњаци препоручују употребу креме за сунчање.О магазин је објавио чланак у интервјуу у којем су учествовали водећи дерматолози. Сваки од њих је рекао да су креме за сунчање важан део неге коже.
Један од разлога појаве бора, старосних пјега и других кожних проблема, према мишљењу стручњака, је утицај сунчеве свјетлости, тако да је важно користити крему за сунчање од раних година, чак и зими и облачних дана. Користите крему за сунчање широког спектра са СПФ-ом од најмање 15.
Како се бринути за масну кожу код куће
Кување код куће: тоници и лосиони
- Начин коришћења сапуна и соде. Узмемо вунени диск, сапун, затим спустимо у воду. Нанесите ову смјесу на лице све док се не појави густа пјена, а затим кору. Исперите после процедуре.
- Лосион код куће. 10 мл. милисси и 50 мл. водку, помешајте и оставите да се унесе пет дана. Након додавања 40 мл. воде. Домаћи лосион је спреман за употребу. Ујутру и увече, користећи памучну подлогу, обришите лице.
- Средство за чишћење - лимун. Месец, два или три пута дневно, оперите лице лимуном. И после месец дана - сваки други дан.
- Мљевење грејпа и полет у блендеру, прелијте 150 мл. Водка, постављена на 8 дана на тамном месту. Затим у добијену тинктуру додајте пола кашичице глицерина. Пријавите се увече.
- 50 гр. припремите и исецкајте коре брезе и сипајте чашом воде. Ставили смо сат времена на спору. Затим разблажите добијени бујон водом, посматрајући однос један према један. Нанесите два до четири пута дневно.
За борбу против акни и упала, оперите их водом и етеричним уљима.
Маске за кување код куће
- Требаће нам 50 грама. мед и 30 мл. сок од лимуна или поморанџе. Ми све помијешамо. Затим нанесемо смешу на лице и затворимо чело, образе, нос и браду филмом и држимо 40 минута. Након испирања отопљеном водом и нанесите не-масну крему.
- Не узимамо огуљени краставац, утрљавамо га на фином рану или брусимо у блендеру. Затим додати борну киселину - 4: 1. Ставимо маску и држимо је 15 минута, а затим исперемо.
- Треба нам: кукурузно уље - 40 мл., 35 гр. тврда шаргарепа, млеко - 20 мл., свјежи сир - 50 гр. Стир. Маску добијамо у великим количинама и држимо је 30 минута. Испрати, обрисати ледом или испрати водом.
- 60 гр. зобена каша, бјелањци, мијешати. Оверлаи, Холд - 40 мин. Испрати хладном водом, затим загрејати, а затим опет хладно.
- 10% крема, лимунов сок, мик - 1: 1. Нанесите, издржите - 25 мин. Додајте лед у воду и исперите.
- Смрзнути замрзнуто воће (било које) - 40 гр. и мешајте са 15 грама. пивски квасац, додати 60 мл. кефир. Мешати док не постане глатка, нанесите, држите 10 минута, исперите хладном водом.
Домаћи пилинг
- Сок од лимуна, мала кора, морска сол, све помешајте - 1: 2: 1. Онда на тједан дана, три пута дневно, нанесите на лице пет минута.
- Блуе Цлаи - 40 г. мешајте са 60 гр. природни јогурт. У року од три минута, протрљајте у кожу, а затим исперите топлом водом.
- Смеђа, зелена и црна глина. Мешати у једнаким количинама, док не постане глатка. Напуните прокуваном водом док не добијете густу смешу. Онда пустите да се кува 15 минута. Стављамо на лице, обраћајући посебну пажњу на подручја носа, ћелавост, браду и чело. Држите док се не осуши, а затим исперите.
- 50 гр. шећерна трска помијешати са 100 мл. хладно млеко, 15 минута, масирајте лице. Затим исперите хладном водом.
Како се бринути за суву кожу код куће
Домаћи рецепти за лосионе
- Треба нам: 15 гр. - фармацеутска камилица, јасмин, латице руже, боја липе. Напуните све чашом кипуће воде. Охладите испод затвореног поклопца, филтрирајте, чувајте у стакленој тегли, не више од недељу дана. Овај лосион даје кожи свежину и омекшава, као и влажи и ублажава упале.
- Оне Арт.жлица зрелих јагода, меље, прелијте 250 мл. хладна минерална вода без гаса, помешати, филтрирати, додати пола кашичице глицерина. Припремљени лосион омекшава и храни кожу и влажи је.
- Жличица зобене каше, сипати двије шалице прокухане воде, охладити, филтрирати. Лосион тонира, храни и влажи.
- 100 мл. млека и воде. Боил. Затим додајте кашику боје камилице, затворите поклопац и оставите да се пролије. Филтрирано, ускладиштено у фрижидеру. Овај лосион храни, омекшава, штити од запаљенских процеса, чисти и уклања пилинг.
Маске за суву кожу код куће
Састав: Један чланак кашичица свјежег сира, 1 сат Кашичица јаког црног чаја, пола кашичице - рибље уље, 1 х Кашика - ланено уље.
Кухање: Добро самељите скуте, додајте чај, мало загрејте уље и маст, додајте и све темељно помешајте. Нанесите на очишћено лице без додиривања подручја око 20 минута, а затим исперите топлом водом.
Акција: Влажи и тонизира кожу лица, а храни и подмлађује.
Састав: жуманце, 50 мл. маслиново уље, 10 мл. уље из краставца.
Кухање: Спустимо миксер жумањака, додамо уље. Нанесите на лице, држите 30 минута, исперите. Радимо процедуру сваки други дан, током седмице.
Акција: Олакшава упалу, влажи, храни и уклања пилинг.
Састав: Један чланак кашичица зобене каше, 1 кашичица маслиновог уља, 2 кашике. кашике млека, 10 капи витамина А и Е, 100 гр. Пасуљ, 50 гр. маслиново уље, вода.
Кухање: Напуните зобену кашу топлим млеком 30 минута, инсистирајте, промешајте и додајте уље. 20 минута, нанесите на лице, исперите топлом водом. Поступак 3 пута дневно.
Акција: Олакшава суху кожу, даје природну боју, тонира, храни, влажи и побољшава регенерацију.
Састав: 100 гр. пасуљ, 50 гр. маслиново уље, вода.
Кухање: Напуните грах и прокухајте, пређите преко чиопе, додајте маслац. Нанесите на лице, држите пола сата, а затим исперите.
Акција: Помлађује, чисти пилинг, изједначава боју коже.
Како се бринути за комбиновану кожу код куће
- Мрвица од црног хлеба сипајте кефир, додајте 2 кашике соде и добро промијешајте. Нанесите на лице, држите неколико минута, а затим исперите. Сцруб влажи и чисти маст.
- Наранџина коре, самљети у брашно. Онда узми Арт. кашику их и ст. жлицу јогурта (домаћа, не слатка). Нанесите на лице и утрљајте 2 минуте. Исперите топлом водом.
Маске за чишћење куће
- Мљевење жлице зобене каше у млинцу за кафу, додајте мало млијека и добро промијешајте. Нанесите на лице, исперите након 25 минута
- Помијешајте сок од лимуна с три чајне жличице бијеле глине. Затим нанесите маску Т - фигуративно на лице. Када се осуши, исперите топлом водом.
Поправка маски за кућу
- Очистите огуљени краставац, додајте протеин сировог јајета, неколико капи маслиновог уља. Нанесите на очишћено лице. Након 20 минута држања, исперите. Ова маска уклања бубрење испод очију, освежава кожу и уклања отеклине.
- Кухајте бундеве од коже и семена - 50 гр. Утрљамо на фини ренде, додамо један Арт. жлицу кромпир скроба, мало маслиново уље, помешати у блендеру. Обуците лице, држите 20 минута, исперите. Ова маска влажи кожу.
Хранљиве маске код куће
- Крављи сир са садржајем масти 0%, помијешајте с млијеком, да добијете кашу. (пропорције 1: 1) Нанесите на лице, осим на очи, а затим исперите након 25 минута.
- Узми кришку диње и помешај са кефиром. Стављамо минуте на 20. Ми се перемо. Ова маска храни и затеже поре на кожи.
- Самљети ланено сјеме у млинцу за каву, додати воду и прокухати, охладити и ставити на образе, јагодице и врат. Ми се перемо.
- Два сатакашику, павлаку и квасац, помијешати, умочити у посуду са топлом водом, након ферментације, маска ће бити спремна. Нанесите на очишћени гел и мало науљену кожу. Након 10 до 15 минута испрати. Маска храни витаминима и затеже поре.
Како се бринути за осјетљиву кожу код куће
Хомемаде Маск Реципес
- Кухајте у стрмом јајету и одвојите жуманце од протеина, уситните, додајте један Арт. кашичица масног свјежег сира, меда и сок од бобица (можете замијенити лимуном). Нанети 15 минута и испрати.
- У јаје жуманце додати 2 кашике. кашике павлаке. Затим додајте једну кашичицу сока од шаргарепе. Нанети 15 минута, испрати.
- Средње шаргарепе трљајте на фином ранцу. Додајте кашику млека, све добро промешајте, нанесите 20 минута, затим исперите.
- Очистимо краставац, огулимо резом и држимо га 20 минута.
Хоме лотион
- Кашика хиперикума се кува са куваном водом, инсистира 20 минута, проциједи, користи.
- Оне Арт. здробити кашику јагода, разблажити чашом хладне воде. Нанесите као тоник.
- Пола кашичице столисника, прелијте 250 мл. врелу воду, инсистирати, филтрирати.
- Суво лишће менте - 1 тбсп. кашику, прелијте 200 мл. кипућу воду, инзистирати пола сата, филтрирати. Готово је.
4. Особитости његе лица за типове коже
Ако користите масажну козметику, проверите састав производа. Покушајте да изаберете најприродније (у овом случају - безопасно) средство.
ВАЖНО! За масну кожу не користимо тоник са алкохолом (то је управо оно што неискусне девојке раде - на крају крајева, масна кожа, заиста желим да одмашчем, али то може само погоршати проблем). И за масну кожу креме су контраиндиковане на масној основи и без знака о одсуству комедогености.
ВАЖНО: За суву кожу одаберите мекана неагресивна средства за чишћење и тонирање. Али безмасне креме овде нису погодне. Сува кожа је посебно важна за заштиту од ултраљубичастих зрака и мраза. Стога, љети не излазите ван без заштитне креме, а зими без масноће. Пре него што изађете на улицу, пожељно је да одете 30 минута.
ВАЖНО: За комбиновану кожу важна је одговарајућа брига о различитим подручјима.
Како се бринути за своје лице након 35 и 40 година
Рецепти за лице код куће након 35
- Маска за кромпир. Прокувати кромпир, додати маслац и млеко. Темељно гњечите. Нанети на лице, након 20 минута држања, опрати лице.
- Крем јајета. Протеински бич са једном кашичицом лимуновог сока. Нанесите на лице, сачекајте док се протеин не осуши, исперите.
- Жуманце и 1 кашика. кашику и бич, додајте 10 капи лимуновог сока. Такође можете додати витамине: А, Ц и Е. Нанесите на 20 минута, а затим оперите лице.
- Зобене пахуљице, прелијте 200 мл. топло млеко, додајући 1 кашика. кашика биљног уља. Умутимо лице, након 30 минута исперемо га и намочимо у хидратантну крему.
- Да би се елиминисале фине боре. Банана пулпа - 2 кашике. кашику, додајте 1 кашичицу млека, промешајте, нанесите пре сушења, затим је оперите обриском. Ову процедуру обављамо 20 пута дневно.
- Тонирање маски. Плодови пулпе (малине, јагоде, трешње) га доносе у стање - пире кромпир. Онда ставите епидерму. Издржи око 20 минута.
- Течни мед или лагано загреван у микроталасима, додајте 2 кашике. кашичице свјежег сира и млијека. Нанесите на лице, издржите од 10 до 15 минута. Радимо ову процедуру једном недељно.
Маске против росацеа
- Глина разријеђена минералном водом (млијеко, инфузија камилице) у пире, За суху кожу - маску држите 10 минута, а за масну - 20 минута.
Рецепти за домаће после 40 година
- Маска меда. Тво Арт. кашике меда, беланаца, брашна (пшенице). Све што повезујемо, добро измијешамо. Направите га тако да добијемо дебели, еластични пап.Маску нанесите на очишћено лице, потопите око 25 минута, исперите минералном водом, подмажите хидратантном кремом.
- Маска са квасцем. 10 гр. квасац разређен у води. Додајте ражено брашно, треба да добијете мешавину у облику павлаке. Ставимо маску, након 20 минута се исперемо.
- Маска за воће. В духови јагоде и јагоде, помешајте са високим садржајем масноће сир - 2 кашике. жлице. Доносимо у једнообразно стање. Након 10 минута одлежавања нанесите топлу воду.
- Маска од поврћа. Патлидзана, тиквице и купус (једнака колицина), утрљајте на фини ранац, затим нанесите и оставите 10 минута.
Како да се бринете о свом лицу након 50 година да бисте били млади
- Зобена каша, жумањак, биљно уље, бела глина и павлака (иста количина) и све додајте меду.
- Припремите уобичајене пире кромпир, додајте једно јаје и 2 жлице. кашике млека.
- Узмите месо тиквица, краставац (јабука), додајте лимун и мед.
- 2 - 3 кашике. жлицу свјежег сира и јогурта, додати једну кашичицу биљног уља и меда.
- Прикупљамо највеће листове 2-годишње биљке алое, држимо их у фрижидеру два или три дана, затим их ставимо у блендер, додамо 1 кашичицу меда и храњиву крему.
- У топло млеко, додајте 1 кафену кашичицу квасца, меда и ланеног уља, затим ставите на топло место пар дана.
- Лишће боквица бруси и додаје кашичицу меда.
- Треба нам било каква пулпа: банана, рибизла, шљива, јагода, марелица може бити, затим додати кисело врхње (ниске масноће) или крему.
- Очистимо краставац од коже, утрљавамо га на рибеж, преносимо га у газу, а затим на лице.
Децоцтион и тинктура
- Очишћени чешањ чешњака, фунта, прелијте 250 мл. столно вино, кувајте 30 минута, охладите. Онда, пре сваког оброка, попијемо по 1 чајну жличицу - три у три дана. Ова тинктура побољшава циркулацију крви и храни кожу.
- Бацамо плодове морског кркавца у мешалицу, алое остатке након фрижидера и трљамо краставац, сипамо га целом водком и остављамо 10 дана.
Па, то је све! Данас сам поделио са вама популарне рецепте за негу коже лица. Надам се да ће вам бити од користи!
Заштита од сунца
СПФ није сезонски, већ цјелогодишњи производ. Чак и ако ритам вашег живота имплицира да сте у канцеларији и аутомобилу, будите свјесни да УВ има деструктивно дјеловање на кожу и кроз стакло, тако да сватко тко не жели старење унапријед треба СПФ.
Обратите пажњу на присуство СПФ-а у дневној нези. Санскрин се наноси другим слојем на хидратантни серум или хидратантну крему у зависности од типа коже. Ако користите тон са СПФ, онда за пролеће-лето изаберите производ са заштитним фактором од најмање 30.
10 правила дивне коже
И уместо да доносите закључак, ухватите 10 правила матрице лепоте да бисте увек били млади, блистави и пуни енергије:
Будите пажљиви према свом здрављу: гинеколог, ендокринолог, стоматолог - једном годишње
Поштујте и штитите своје тело, једите чисто и разноврсно, укусно и уравнотежено. Унлоад интестинес
Не дозволите да се биолошко смеће зачепљује, пумпа лимфни систем: пити воду, кретати се, радити само-масажу
Слушајте себе. Ослободите се интерних клипова, нека ваше емоције иду, медитирају и удишу срећу. Ако сте у стању да плачете - сломите свој темперамент, само не акумулирајте негативне и емоције у себи
Не везујте се за околности, људе, место. Научите да пустите, опростите и живите
Не дозволите да либидо заспи. Секс са страстима и само због љубави, увијек добродошли
Стретцх и стретцх. Младост мишића у еластичности и зглобовима - у покретљивости
Чувајте се свакодневно. 80% успеха је кућна нега. Разумети тип коже и уравнотежити кућну негу
Сањајте, развијајте се и тежите себи
Летите кроз живот уз уживање, будите инспирисани и инспирисани!
5.Како правилно наносити крему
Било која врста коже се не може јако трљати приликом чишћења или тонирања, сви покрети морају бити лагани и глатки. Прво треба да се оперете топлом водом, а затим можете благо смањити температуру - не оштећујте кожу леденом водом.
Уосталом, температура доприноси отварању пора, у топлој води - они ће се лакше отворити и кожу можете боље очистити.
Крему треба нанијети лаганим потапањем (не трљати или трљати!), У одређеним правцима:
- на челу: с обје руке према храмовима, одоздо према горе,
- закрпе за очи: на капку од носа до углова очију, испод очију - у супротном смеру са обе руке истовремено,
- на образима: од носа до храмова,
- око усана: на бради - од центра у оба смера, одозго - од углова уста до база крила носа,
- на врату: прво у средини, затим лагано трљајте у оба смера на бочним површинама.
Такође је важно посматрати правилну примену крема. Препоручује се наношење крема и серума на влажну кожу, али крема за сунчање - на сувој кожи. Осим тога, не можете обрисати лице ручником - само промакиват и пожељно је са салветама.
6. Мудро бирајте средства
Масовно тржиште козметике, односно рекламирана козметика која се продаје у конвенционалним продавницама парфема, по правилу се састоји од токсичних петрокемијских производа. 90% трошкова ових некретнина се користи за формирање рекламне кампање и промоцију производа..
Све ове лепе девојке са сјајним бресквеним лицима, које нам се насмеју са екрана и етикета, приморавају нас да купимо ове производе. Такође желимо да изгледамо исто тако запањујуће. У овом тренутку се уопште не питамо шта је дио такве козметике? Шта је укључено у преосталих 10% цијене?
ПАЖЊА! Козметолози препоручују коришћење професионалне или органске природне козметике која не троши новац на рекламирање, можете је купити само у специјализованим продавницама, а знање о томе преноси се системом уста - разлика у саставу ће учинити да осећате разлику у осећају на лицу.
7. Идите на анкету
Проблем коже директно говори о проблемима у телу. Према томе, без обзира на то колико велики значи да га не размазујете - то само помаже да се неке последице мало отклоне, али то не решава проблем.
Уместо да купите још један тоник за акне, консултујте се са ендокринологом - најчешће проблем коже је резултат хормонских или нутритивних поремећаја.
8.Усе сцруб
Да би хидратантне и хранљиве креме и серуми боље продрли у структуру коже и тамо радили, морате уклонити све могуће препреке за то. А то значи - темељито очистити кожу од прљавштине (помоћу млијека, пјене, гоммаге, гела) и мртвог епитела (помоћу пилинга).
За масну кожу за то често можете користити пилинг за пилинг.
Али када је суво - не више од једном недељно, док је боље изабрати само мекани пилинг - како не би оштетили танку кожу.
9. Израда маски за лице код куће
Једном или два пута недељно, направите маске за негу коже код куће. То је не само јефтино, већ и веома ефикасно. Маске такође треба да изаберете за ваш тип коже и пратите упутства за употребу. Такође је корисно код куће чистити маске за лице желатином и медом.
Неколико пута недељно на кожу наносите природна уља за подмлађивање (арганово уље, руже са мускетом, смиље, вечерње јаглаце). То је потребно урадити увече, нанети - на влажну кожу масажним покретима, а на врху - хидратантну крему.
10. Цосметициан Цоунцил
Не перите воду из славине!
Обична вода из славине је чврста - садржи соли магнезијума и калцијума, које при дуготрајној употреби исушују кожу.Ово је посебно опасно за кожу сувог типа, може почети да се љушти, иако сте исправно одабрали све производе за његу.
Да би се вода омекшала, потребно ју је прокухати и додати четвртину кашичице соде (један избор је пола кашичице боракса, једна кашика глицерина или лимунов сок за масну кожу). Ако је кожа превише осјетљива, прокухана вода се добро разриједи у пола с млијеком (температура 24-25Ц).
